사과와 닭고기를 곁들인 맛있고 건강한 샐러드. 닭고기와 사과 샐러드 - 최고의 요리법
다음이 필요합니다. - 닭 가슴살 250g; - 크고 새콤한 사과 2개 - 삶은 계란 3개 - 겨자 1작은술 - 레몬 주스 1티스푼 - 사워 크림 0.5 컵; - 소금; - 갓 갈은 후추 - 번들 신선한 상추(빙산 또는 오크 나무).
닭 가슴살을 삶거나 굽습니다. 고기를 식히고 얇은 조각으로 자릅니다. 사과를 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 달걀 흰자를 갈기. 레이아웃 평평한 접시 샐러드 잎. 위에 눕다 달걀 흰자위, 닭고기와 사과.
그릇에 으깬 사워 크림을 섞는다. 달걀 노른자, 겨자, 소금, 레몬 주스. 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 갓 갈은 후추를 뿌린 후 서빙합니다.
닭고기, 사과, 치즈 샐러드
로크포르 등 매운 치즈가 들어간 샐러드는 본연의 맛이 있다.
다음이 필요합니다. - 흰색 200g 닭고기; - 2개의 녹색 사과 - Roquefort 치즈 180g; - arugula의 무리; - 껍질을 벗긴 컵 0.5컵 호두; - 0.25컵 올리브유; - 액체 꿀 1티스푼; - 디종 머스타드 1티스푼 - 사과 주스 1테이블스푼 - 소금; - 와인 식초 1큰술.
시작하려면 닭고기를 삶거나 전자레인지에 넣습니다. 스트립이나 큐브로 자릅니다. 같은 방법으로 로크포르를 갈아줍니다. 사과를 껍질을 벗기고 매우 얇은 조각으로 자릅니다. 루꼴라를 씻어서 말려서 투명한 샐러드 그릇에 담는다. 그 위에 닭고기와 사과를 올리고 그 위에 큐브 치즈를 붓습니다.
Roquefort는 다른 종류의 치즈로 대체할 수 있습니다. 파마산 또는 도르 블루를 시도하십시오
식초, 겨자, 꿀, 소금으로 올리브 오일을 휘젓고 결과 드레싱으로 샐러드 위에 붓습니다. 굵게 다진 호두알을 뿌린다.
카라멜에 닭고기와 사과를 곁들인 따뜻한 샐러드
이 샐러드는 다릅니다. 특이한 맛. 서빙 직전에 준비하고 구운 흰 빵과 함께 제공하십시오.
- 치킨 필레 200g - 사과 주스 100ml - 사과 2개 - 1개 피망; - 뜨거운 고추 한 꼬집 - 설탕 3 큰 술 - 소금 - 식물성 기름 - 버터 1 큰 술 - 갓 갈은 후추
닭고기 필레를 헹구고 필름을 껍질을 벗기고 종이 타월로 말리십시오. 닭고기를 스트립, 소금, 후추로 자르고 뜨거운 버터에 볶습니다. 여분의 기름을 빼기 위해 종이 타월에 스트립을 놓으십시오.
사과와 달콤한 고추를 씻고 껍질을 벗기고 씨와 칸막이를 제거하십시오. 후추를 얇은 고리로 자르고 식물성 기름에 가볍게 볶습니다. 사과를 조각으로 자릅니다. 냄비에 설탕을 두 스푼의 물과 섞고 혼합물이 황금색이 될 때까지 가열하십시오. 그녀에게 빠져 사과 조각캐러멜로 완전히 덮도록. 사과를 제거하고 버터를 바른 접시에 따로 둡니다.
냄비에 설탕을 넣고 버터, 사과 주스그리고 고추 한 꼬집. 걸쭉해질 때까지 혼합물을 끓입니다. 샐러드 그릇에 닭고기, 고추, 사과 조각을 넣고 소스를 붓고 서빙합니다.
간단하지만 아주 맛있는 요리, 닭고기 외에도 다음이 포함됩니다. 녹색 사과. 왜 녹색입니까? 샐러드로 신 사과 또는 새콤 달콤한 사과를 선택하는 것이 좋습니다. 샐러드에서 닭고기를 가장 맛있게 만드는 것은 이러한 과일입니다.
우리는 호두를 가져갈 것이지만 가장 좋아하는 것을 사용할 수 있습니다. 캐슈넛, 헤이즐넛, 브라질 너트, 소나무 및 산림 견과류 등 그리고 조리법에 따라 엄격하게 넣을 수는 없지만 추가하십시오. 적당한 양당신의 취향과 취향에 따라.
우리는 샐러드를 레이어로 배치 할 것이므로 샐러드를 제공하기 위해 분리 가능한 형태가 필요합니다. 축제의 모습케이크의 형태로. 농장에 탈부착이 가능한 형태나 특별한 샐러드용 고리가 없다면 깊은 접시나 샐러드 그릇에 애피타이저를 담기만 하면 됩니다.
요리는 매우 맛있고 만족스럽고 동시에 가볍습니다. 아름다운 서빙에 적합합니다. 휴일 테이블. 이제 호두와 치즈를 볼 시간입니다.
재료
닭고기 (필레) - 200g
사과 - 큰 과일 1개(150g)
호두- 50 그램
단단한 치즈 - 100g
양파 - 1 개
계란 - 4개
마요네즈 - 200g
닭고기, 사과, 호두를 곁들인 요리 샐러드
1. 우리는 샐러드로 닭 가슴살과 이미 삶은 계란을 가져갑니다 (끓인 후 소금물에 닭고기를 40 분 동안 요리하고 계란을 5-7 분 동안 요리하십시오).
2. 양파를 껍질을 벗기고 입방체로 자른 다음 끓는 물을 7-10 분 동안 부어서 쓴맛이 모두 빠지도록하십시오. 우리는 액체를 배출하고 종이 타월에 누워 양파를 말립니다.
3. 닭 가슴살을 입방체로 자르고 칼로 견과류를 자르거나 롤링 핀으로 굴립니다.
4. 계란은 껍질을 벗겨 노른자와 흰자를 분리한다.
5. 제품이 모두 준비되었습니다. 샐러드를 레이어로 배치하기 시작합시다. 이렇게하려면 반지를 넣거나 착탈식삶은 다람쥐를 강판으로 문지르기 시작합니다. 분할 양식이 없으면 사진과 같이 샐러드를 레이어로 배치하십시오.
그것들을 균일한 층으로 펼치십시오. 그리고 마요네즈를 토핑합니다.
이것이 첫 번째 레이어가 됩니다. 
그런 다음 분리 가능한 형태를 조심스럽게 제거하고 접시를 테이블에 제공하십시오. 위에 야채, 야채 등 귀하의 재량에 따라 닭고기, 사과 및 호두로 샐러드를 추가로 장식 할 수 있습니다. 필요하지는 않지만 이미 견과류가 박혀있어 매우 축제처럼 보입니다.
닭고기, 사과, 호두 샐러드를 위한 비디오 레시피
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진심으로, Lyubov Fedorova.
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샐러드는 별도의 매우 만족스럽고 고칼로리 요리로 제공되거나 전쟁에서 "생명선"이 될 수 있습니다. 여분의 파운드. 이러한 샐러드는 주로 야채로 만들어지며 몸에 필요한 단백질을 공급할 수 없습니다. 또한, 그것들을 흡수함으로써 지속적인 배고픔을 경험하게 되며, 이는 차례로 우울한 기분과 두통의 주요 원인이 됩니다(모든 여성은 이제 위험에 처한 것을 이해합니다).
어디에서 타협점을 찾을 수 있습니까? 할 것 상추 빛, 유용하고 동시에 만족스럽습니까? 닭고기와 사과 샐러드를 맛보십시오. 닭고기는 굶주림을 완벽하게 충족시키고 잘 흡수되며 체중 증가로 이어지지 않습니다. 또한 필수 단백질이 풍부합니다. 그리고 사과는 치킨 샐러드를 추가합니다 매운 노트, 재미있게 장식하고 비타민으로 풍부하게하고 상쾌하게하십시오.
밝고 신선하며 풍부한 맛그리고 매우 가볍기 때문에 그러한 샐러드는 그림을 따르는 사람들에게 훌륭한 식사가 될 것입니다. 열심히 몸의 라인을 따라간다면 기름진 마요네즈로 채우면 안됩니다. 차라리 교체 천연 요구르트, 저지방 사워 크림, 식물성 기름또는 케 피어.
닭고기와 사과 샐러드 - 음식 준비
샐러드를 준비하기 전에 삶거나 튀길 필요가 있습니다 (레시피에 따라 다름) 치킨 필렛껍질을 벗기고 사과를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오. 그건 그렇고, 사과에 대해 : 달콤하고 신 품종을 선호하십시오.
요리가 반드시 이 2가지 재료로 구성될 필요는 없습니다. 동의합니다. 꽤 지루합니다. 닭고기와 사과와 호두, 셀러리, 치즈, 시금치, 씨앗, 아보카도 등의 조합은 성공적인 것으로 간주됩니다. 일반적으로 실험의 힘에 굴복하는 것을 두려워하지 마십시오. 닭고기와 사과가 든 샐러드는 채소로 망치기 어렵습니다. 신선한 야채그리고 해산물까지.
닭고기와 사과 샐러드 - 조리법 예
레시피 1: 닭고기, 사과, 셀러리 샐러드
셀러리와 사과를 곁들인 치킨 샐러드는 식욕을 돋우고 준비하기 쉬울 뿐만 아니라 매우 건강합니다. 또한 칼로리와 지방 함량이 최소화됩니다. 현대 여성에게 더 필요한 것은 무엇입니까?
필수 성분:
- 300g 닭고기 가슴살
- 신선한 오이 1개
- 셀러리 줄기 4개
- 하나 새콤달콤 사과
- 피망 1개(빨간색 또는 노란색)
- 가벼운 마요네즈 25% 지방. 2 테이블. 거짓말.
- 소금 한 스푼
요리 방법:
1. 먼저 닭고기를 삶아 중간 크기로 자릅니다. 야채를 씻고 같은 입방체로 자릅니다. 셀러리 줄기를 반으로 자르고 조각으로 자릅니다. 코어에서 사과를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 자릅니다.
2. 포함된 모든 재료를 합치고(거의 같은 조각으로 잘라야 함) 양념합니다. 상추 빛마요네즈, 맛에 소금. 그리고 매운 것을 좋아하는 사람은 원하는 경우 절인 오이로 샐러드를 보충 할 수 있습니다. 그게 다야!
레시피 2: 닭고기, 사과, 치즈 샐러드
맛있게 요리해보세요 퍼프 샐러드사과와 치즈를 곁들인 닭고기와 레드 캐비어. 그것은 준비하기가 매우 쉽지만 맛이 매우 섬세합니다. 그건 그렇고, 원하는 경우 캐비아를 가볍게 소금에 절인 잘게 잘린 연어로 대체 할 수 있습니다. 똑같이 맛있을거야!
필수 성분:
- 300g 치킨 필렛
- 어느 단단한 치즈 200g
- 작은 양파 1개
- 레드 캐비어 150-200 gr. (또는 연어)
- 새콤달콤 사과 2개
마요네즈 (가벼울 수 있음)
요리 방법:
1. 필레를 삶아 중간 조각으로 자르고 식힌다. 사과 (피부와 코어에서)를 껍질을 벗기고 중간 강판에 갈아서 사과와 별도로 치즈를 갈아줍니다.
2. 접시에 샐러드를 레이어로 놓으십시오 : 1 레이어 - 닭고기 조각, 2 - 다진 양파, 3 - 사과, 4 - 치즈, 5 - 캐비어 (다진 연어). 마지막 층을 제외한 각 층을 마요네즈로 처리하십시오. 다진 허브를 얹습니다. 잠시 동안 냉장고에 넣고 그 후에 만 테이블에 두십시오.
레시피 3: 닭고기, 사과, 아보카도 샐러드
다른 것 오리지널 스낵테이블에. 손님의 도착을 위해 샐러드를 준비하십시오. 아무도 그것이 무엇으로 만들어졌는지 이해하지 못할 것입니다. 그러나 모두가 행복할 것입니다.
필수 성분:
- 300g 닭고기 가슴살
- 아보카도 400g
- 모든 종류의 사과(300-400g)
- 약간의 녹색 상추 잎
- 레몬 반개
- 기름이 자랍니다. 드레싱과 소금
요리 방법:
1. 삶은 닭고기와 아보카도를 같은 크기로 자른다. 재료에 레몬즙을 뿌린다. 사과를 껍질을 벗기고 아보카도 치킨과 같은 방법으로 자르고 레몬 주스를 뿌린다. 양상추를 잘라.
레시피 4: 훈제 치킨과 사과 샐러드
이 샐러드는 일반 테이블과 축제 테이블 모두에 사용할 수 있습니다. 그는 확실히 그의 사치스럽고 손님을 놀라게 할 것입니다. 놀라운 맛. 그리고 이게 다 덕분이야 특이한 조합그 구성 성분.
필수 성분:
- 하나의 매체 닭 가슴살(훈제)
- 1 PC. 아보카도
- 큰 사과 (바람직하게는 녹색)
- 당근 1개
- 전구
- 양상추 다발
- 5개. 호두
- 4개의 롯지. 마요네즈 (가벼울 수 있음)
- 4개의 롯지. 요거트
- 마늘 정향
- 테이블 1개. 엘. 레몬 주스
- 파슬리 5개
요리 방법:
1. 파슬리를 다지고 양파(반개), 마늘을 잘게 다지고 마요네즈, 천연(설탕 무첨가) 요거트, 소금, 간 후추, 레몬즙을 섞어 드레싱을 준비합니다.
2. 양파의 후반부를 입방체 또는 얇은 반 고리로 자릅니다. 얇은 강판으로 신선한 당근을 껍질을 벗기고 강판으로 만드십시오. 푸줏간 닭고기 가슴살작은 조각으로, 씨앗과 거친 피부에서 사과를 껍질을 벗기고 자릅니다.
3. 아보카도는 껍질을 벗기고 자르고 가운데 씨를 제거한다. 재료 + 다진 상추를 섞어 양념장으로 간을 한다. 선택적으로 절인 파인애플 조각을 샐러드에 추가할 수 있습니다. 맛있게 드세요!
껍질을 벗긴 사과는 매우 빨리 어두워지고 매력을 잃기 때문에 샐러드에 넣기 직전에 껍질을 벗기고 자르는 것이 좋습니다. 슬라이스에 미리 레몬 주스를 뿌리는 것을 잊지 마십시오. 그러면 샐러드에서 사과가 갈변되는 것을 방지할 수 있습니다.
닭고기와 호두를 곁들인 샐러드는 항상 흥미롭고 준비하기 쉽고 놀라운 맛. 이러한 샐러드에는 흰 고기-가슴살뿐만 아니라 내장-심장, 간, 위를 넣을 수 있습니다. 호두는 요리에 향신료를 더할 것입니다.
이러한 샐러드는 준비하는 데 많은 시간이 걸리지 않지만 더 많은 휴일 장식- 재료를 층으로 놓기. 조금 더 노력하고 요리 걸작으로 손님에게 깊은 인상을 남깁니다.
가장 자주 버섯, 파인애플, 치즈, 오이가 닭고기에 추가됩니다.
기억해야 할 것은 상추뿐입니다. 이것은 오래 보관할 수 없는 요리입니다. 신선하고 품질 좋은 제품을 선택하십시오.
닭고기와 호두로 샐러드를 요리하는 법 - 15 품종
샐러드 - 잠깐! 손님이 이미 초인종을 울리고 요리하고 날아갈 시간이 없다면 어떻게해야합니까? 자르고 섞기만 하면 끝!
재료:
요리:
훈제 필레와 치즈를 스트립으로 자릅니다.
디테일 호두.
토마토를 사각형으로 자릅니다.
파슬리와 마늘을 다진다.
모든 재료를 섞어 마요네즈, 소금으로 간을 합니다.
문을 열 시간입니다!
고전적인 조리법은 조용한 가족 저녁 식사에 적합합니다.
재료:
- 계란 - 3개
- 치킨 필레 - 120g.
- 사과 - 1개
- 호두 - 50g.
- 양파 - 1 개
- 치즈 - 80g.
- 마요네즈 - 100 - 150g.
요리:
우리는 샐러드 재료를 준비하고 층으로 배치합니다. 우리는 마요네즈로 각 층을 코팅하고 소금을 잊지 마십시오.
계란을 삶아 노른자에서 단백질을 분리하고 문지릅니다. 단백질을 그릇에 담습니다.
삶은 닭고기 필레를 섬유질로 나누고 단백질 위에 놓습니다.
우리는 양파를 청소하고 중간 강판에 3 개를 넣고 다음 층에 넣습니다.
우리는 사과를 껍질을 벗기고 문질러 양파에 뿌립니다.
그리고 마지막 층은 강판 치즈입니다. 우리는 그것을 그릇 전체에 분배하고 마요네즈로 바릅니다.
강판에 계란 노른자와 다진 호두로 장식하십시오. 샐러드를 냉장고에 2시간 정도 담가 두었다가 드시면 탁월한 맛을 느끼실 수 있습니다.
왕성하고 고칼로리 샐러드- 진정한 왕실 요리!
재료:
- 치킨 필레 - 300g.
- 양파 - 1 개
- 호두 - 70g.
- 계란 - 3개
- 당근 - 2개
- 마요네즈 - 250g.
요리:
투명한 샐러드 그릇에 제품을 층으로 배치하십시오.
우리는 첫 번째 레이어를 넣습니다. 삶은 닭고기 분쇄기를 통과했습니다. 으깬 호두를 많이 뿌리고 마요네즈로 잘 코팅한다.
두 번째 레이어를 배치 튀긴 양파그리고 강판 단백질.
다음 층은 삶은 강판 당근이며 마요네즈로 기름칠을하십시오.
당근 위에 강판 노른자를 뿌리면 샐러드가 왕실 테이블에 준비됩니다.
섬세한 샐러드와 신선한 오이그리고 향기로운 허브.
재료:
- 치킨 필레 - 300g.
- 오이 - 2 개
- 호두 - 100g.
- 자두 - 150g.
- 계란 - 4개
- 파슬리 - 무리
- 단단한 치즈 - 100g.
- 마늘 - 1쪽
- 사워 크림 - 150g.
요리:
처음부터 용접해야합니다 닭고기 가슴살그리고 계란 만반의 준비. 닭고기를 섬유질로 나누고, 계란은 노른자와 단백질로 나누어 강판에 살살 저어줍니다.
오이를 씻고 입방체로 자릅니다.
자두를 헹구고 끓는 물을 잠시 붓습니다. 그런 다음 믹서기를 통과하십시오.
파슬리를 잘게 자르고 마늘을 짠다.
견과류를 부수고 치즈를 잘게 부수십시오.
양상추를 층으로 배치하십시오.
첫 번째 레이어는 닭고기,
두 번째 층은 마늘이 든 채소, 사워 크림이 든 그리스,
세 번째 층은 자두, 견과류를 뿌리고 사워 크림으로 기름을 바르고,
네 번째 층은 노른자, 그 위에 오이를 올리고 사워 크림을 바르고,
마지막 층으로 단백질을 배치하고 사워 크림으로 다시 잘 바르십시오.
접시가 깊으면 레이어를 반복 할 수 있습니다. 그리고 강판 치즈를 뿌리고 허브와 견과류로 장식하십시오.
매우 영양가 있지만 가벼운 샐러드. 아침 식사에 적합합니다.
재료:
- 닭고기 - 150g.
- 버섯 - 100g.
- 계란 - 2개
- 양파 - 1 개
- 호두 - 50g.
- 치즈 - 100g.
- 마늘 - 2쪽
- 마요네즈
요리:
표고버섯은 소금물에 8분간 삶아 달군 팬에 다진 양파와 함께 볶는다.
닭고기가 완전히 익을 때까지 삶아 작은 조각으로 자릅니다.
삶은 달걀, 치즈, 마늘을 곱게 갈다. 마늘과 치즈를 마요네즈와 섞는다.
견과류는 마른 프라이팬에 약간 튀기고 잘게 썰어야합니다.
이제 마요네즈로 각 층에 기름을 바르는 것을 잊지 않고 적절한 용기를 가져 와서 제품을 배치 할 수 있습니다.
첫번째는 치킨
두 번째는 계란입니다.
세 번째 - 버섯 튀긴 양파
네 번째 - 마늘을 곁들인 치즈
다섯째 - 호두를 뿌린다.
간단하고 저렴한 재료로 이 샐러드를 대체할 수 없습니다.
재료:
- 감자 - 4 - 5개
- 호두 - 120g.
- 계란 - 3개
- 사과 - 1개
- 마요네즈 - 150g.
- 치킨 필레 - 200g.
요리:
모든 것을 준비 필요한 제품. 닭고기 필레, 계란, 감자를 미리 삶아 서늘하게 둡니다.
감자 껍질을 벗기고 창살 거친 강판. 첫 번째 층이 있는 접시에 감자를 담고 소량의 마요네즈를 뿌립니다.
감자에 잘게 다진 계란을 넣고 마요네즈로 기름을 바르십시오.
껍질을 벗기지 않고 사과를 갈아서 세 번째 층에 펼칩니다.
그건 그렇고, 달콤하고 신맛이 나는 녹색 사과를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그러면 샐러드가 특히 절묘하게 나옵니다.
닭고기를 잘게 자르고 사과 위에 놓습니다. 그 위에 마요네즈를 듬뿍 발라줍니다.
마지막으로 다진 견과류로 장식합니다.
샐러드가 준비되었습니다, 맛있게 드세요!
닭고기와 파인애플의 조합은 아무도 무관심하지 않습니다.
재료:
- 닭고기 - 300g.
- 치즈 - 200g.
- 계란 - 4개
- 양파 - 1 개
- 마요네즈 - 250g.
- 통조림 파인애플- 350g.
- 호두 - 100g.
- 소금 - 1티스푼
- 식초 9% - 1티스푼
요리:
닭고기를 소금물에 30분 동안 삶아 식힌 다음 섬유질로 찢습니다.
삶은 계란을 식히고 껍질에서 껍질을 벗기고 거친 강판에 창살을 뿌립니다.
양파를 자르다 작은 조각으로채우다 따뜻한 물그리고 식초를 넣습니다. 15분 동안 그대로 두어 마리네이드한 다음 물을 버립니다.
통조림 파인애플을 잘게 자르고 견과류를 믹서기로 자릅니다.
고운 강판에 치즈를 갈아서 샐러드를 모으기 시작하십시오.
접시 바닥에 닭고기를 펼칩니다.
필레 위에 절인 양파를 얹고 파인애플을 얹습니다.
우리는 파인애플에 계란을 넣고 마요네즈로 코팅합니다.
강판 치즈로 샐러드의 전체 표면을 덮고 호두를 뿌립니다.
샐러드는 서빙하기 전에 서빙하기 전에 30분 동안 서늘한 곳에 두면 더욱 맛있습니다.
당신의 감정과 상상력을 자유롭게 제어하고 실험하십시오!
재료:
- 닭고기 - 400g.
- 닭고기 달걀 - 5 개
- 오이 - 500g.
- 자두 - 200g.
- 마요네즈 - 150 - 200g.
- 호두 - 100g.
- 소금, 후추 - 맛보기
요리:
상추잎으로 장식한다
빨간 피망 빨대, 옵션.
자두는 먼저 씻어서 끓는 물에 5분간 담가둡니다.
오이를 스트립으로 자르고 거친 강판에 계란을 강판에 넣으십시오. 삶은 닭고기 필레와 자두를 잘게 자릅니다.
양상추를 층으로 놓습니다.
먼저 오이 층을 배치한 다음 닭고기를 배치합니다. 소금, 후추, 마요네즈로 코팅하십시오.
그런 다음 계란과 자두를 넣고 마요네즈로 다시 기름을 바르고 층을 반복합니다.
그 위에 견과류를 올리고 상추 잎으로 장식합니다. 그리고 짚에서 피망당신은 우리 샐러드에 멋진 꽃을 얻습니다.
이 샐러드는 모든 휴일을 장식하고 파인애플과 사과는 특별한 맛을 줄 것입니다.
재료:
- 닭고기 - 300g.
- 호두 - 200g.
- 사과 - 2개
- 통조림 파인애플 - 1 캔
- 치즈 - 300g.
- 마늘, 마요네즈
요리:
투명한 샐러드 그릇에 제품을 층으로 배치하십시오.
첫 번째 층은 삶은 닭고기를 입방체로 자르고 마요네즈로 덮습니다.
껍질을 벗기고 입방체로 자른 사과를 다음 층에 놓습니다.
별도의 용기에 마늘을 강판 치즈와 마요네즈와 섞습니다. 사과를 올려주세요.
통조림 파인애플을 입방체로 자르고 치즈에 바르고 마요네즈를 살짝 바르십시오.
잘게 잘린 견과류를 마지막 층에 넣으면이 샐러드가 마음을 사로 잡을 것입니다.
둘 다에 적합 풍성한 아침 식사(갑자기 간식 먹는 것을 잊었습니까?), 그리고 축제 테이블을 위해.
재료:
- 닭 가슴살 - 2 개
- 호두 - 100g.
- 치즈 - 200g.
- 계란 - 2개
- 포도 - 100g.
- 소금, 후추, 베이 리프, 카레.
- 사워 크림, 드레싱 마요네즈.
요리:
시간을 절약하려면 모든 작업을 동시에 수행해야 합니다.
닭고기를 삶아서 약간 추가해야합니다. 베이 리프그리고 검은 후추. 준비가 될 때까지 끓입니다.
다음 버너에서 계란을 삶아주세요. 그런 다음 식히고 창살에 넣습니다.
견과류를 갈아서 포도를 씻어 반으로 자릅니다. 좋은 강판에 세 개의 치즈.
필레를 입방체로 자르고 팬에서 5-7 분 동안 볶습니다. 마지막에 소금과 카레를 추가하는 것을 잊지 마십시오.
샐러드는 겹겹이 쌓여 있기 때문에 재료를 순서대로 배치해야 하며, 모든 층에 소스를 바르고, 소량의 다진 견과류를 뿌린 다음 입맛에 따라 소금을 뿌려야 합니다.
소스는 사워 크림과 마요네즈를 1:1 비율로 섞어주세요.
1층은 튀긴 고기 반쪽, 소스,
두 번째 층은 반 다진 견과류,
세 번째 층은 강판 치즈의 절반,
네 번째 층은 으깬 계란의 절반입니다.
모든 레이어를 반복합니다. 소스가 묻은 마지막 층에 포도 반쪽을 펴고 자릅니다.
우리는 샐러드를 추운 곳에 3 시간 동안 두어 제대로 담가 둡니다.
차가운 샐러드를 제공하십시오. 포도는 장식 역할뿐만 아니라 향기로운 닭고기와 함께 샐러드에 매운 맛을 더합니다.
닭고기, 버섯, 호두의 조합 - 윈윈사랑하는 사람의 마음을 얻으십시오.
재료:
- 닭고기 - 150g.
- 버섯 - 200g.
- 전구 - 2개
- 감자 - 4개
- 치즈 - 100g.
- 마늘 - 2쪽
- 마요네즈 - 3 큰술. 숟가락
- 호두 - 50g.
요리:
이 샐러드는 레이어로 구성되어 있으며 각 레이어에는 마늘 마요네즈가 묻어 있어야합니다.
먼저 삶은 필레를 접시에 스트립으로 분배합니다.
치킨을 올려주세요 삶은 감자, 거친 강판에 강판.
다음 층은 잘게 썬 튀긴 양파와 튀긴 버섯을 그 위에 올려 놓으십시오.
마지막 층으로 강판 치즈를 배포하고 호두를 뿌립니다.
모두! 요리의 즐거움으로 정복할 준비가 되었습니다.
절인 양파와 오이를 곁들인 세련된 샐러드 - 완벽한 잔치에 더 좋은 것은 무엇입니까?
재료:
- 치킨 필레 - 3 개
- 절인 오이 - 2 개
- 양파 - 1 개
- 호두 - 1컵
- Olya - 2 큰술. 숟가락
- 닭고기 달걀 - 2 개
- 마요네즈 - 4 - 5 큰술. 숟가락
- 갈은 후추, 소금 맛
- 매리 네이드의 경우:
- 사과 식초- 2 큰술. 숟가락
- 설탕 - 2 큰술. 숟가락
- 끓는 물 - ½ 컵
요리:
먼저 제품을 준비합시다.
양파는 반 고리로 자르고 끓는 물을 부어 10-20 분 동안 주입하면 쓴맛이 나옵니다.
매리 네이드로 양파를 부어 20-30 분 동안 담그십시오. 필렛을 입방체로 자르고 아래에서 볶습니다. 닫힌 뚜껑완료 될 때까지 낮은 열에. 절인 오이와 삶은 계란빨대로 자른다. 호두는 많이 으깨지지 않습니다. 우리는 양파에서 매리 네이드를 변형시키고 모든 제품을 샐러드 그릇에 섞어 마요네즈로 기름칠합니다. 여기 우리는 맛있고 가벼운 샐러드를 가지고 있습니다.
가족 저녁 식사 또는 휴일 테이블을 위한 훌륭한 전채.
재료:
- 닭고기 - 300g.
- 자두 - 20개
- 마늘 - 2쪽
- 껍질을 벗긴 호두 - ½ 컵
- 레몬 주스 - 1 큰술. 숟가락
- 마요네즈
요리:
소스의 경우 잘게 썬 마늘과 마요네즈 및 갓 짜낸 레몬 주스를 섞어야합니다. 맛에 소금.
닭고기 필레를 삶아 작은 입방체로 자릅니다.
자두를 헹구고 스트립으로 자릅니다.
호두를 너무 많이 자르지 마십시오.
모든 샐러드 재료를 섞고 드레싱으로 간을 합니다. 준비된 샐러드추운 곳에서 2 시간 동안 양조하십시오.
어떤 여자가 팔찌를 거부할까요? 그래도 먹을 수 있다면?
재료:
- 사탕무 - 2 개
- 감자 - 4개
- 당근 - 4개
- 계란 - 2개
- 호두 - 2 큰술. 숟가락
- 양파 - 1 개
- 닭고기 - 300g.
- 석류 - 3 개
- 마요네즈 - 200g.
- 검은색 갈은 후추- ¼ 티스푼
- 소금 - ¼티스푼
요리:
접시 한가운데에 컵을 거꾸로 놓고 그 주위에 재료를 층으로 깔아줍니다.
삶은 감자를 문지르고 마요네즈를 바르고 접시 바닥에 놓고 소금과 후추를 뿌립니다.
다음 층은 강판 삶은 사탕무의 절반, 마요네즈, 소금으로 기름칠을합니다.
삶은 잘게 잘린 닭고기의 절반을 견과류에 넣고 마요네즈로 기름을 바르고 후추와 소금을 뿌립니다.
튀긴 양파와 삶은 계란을 다음 층에 분배하고 마요네즈로 기름을 바르고 남은 닭고기 층을 다시 넣으십시오.
우리는 마요네즈가 묻은 나머지 사탕무에서 마지막 층을 만듭니다. 그 위에 석류 씨로 장식하십시오.
마지막 터치 - 유리를 가운데에서 조심스럽게 당겨서 샐러드를 만드십시오 - 장식이 준비되었습니다!
치즈와 버섯 애호가에게 바칩니다!
재료:
- 치킨 필레 - 250g.
- 버터 - 200g.
- 양파 - 1 개
- 계란 - 1 개
- 네덜란드 치즈- 100 그램.
- 마늘 - 2쪽
- 모짜렐라 - 50g.
- 호두 - 80g.
- 감자 - 1개
- 마요네즈 - 1팩
- 닭고기, 감자, 계란을 삶아주세요.
- 가는 강판에 감자, 치즈, 계란을 강판에 담습니다.
요리:
닭고기 필레를 작은 입방체로 자릅니다.
수제 표고버섯(없으면 가져가세요) 신선한 샴피뇽또는 굴 버섯) 기름에 양파와 함께 볶습니다.
마늘을 자르고 믹서기에 견과류를 갈아줍니다.
각 재료에 약간의 마요네즈를 첨가하여 층으로 배치합니다.
우리는 감자로 시작하여 닭고기를 넣습니다.
다음 층은 계란이고 그 다음은 튀긴 버섯양파와 함께.
버섯에 마늘을 뿌린 치즈를 바르고 견과류를 모두 덮어 가볍게 눌러준다.
재료:
- 닭고기(바람직하게는 허리) - 250-300 gr.
- 치즈 - 150-200 gr.
- 사과(크기에 따라 다름) - 1-2개
- 닭고기 달걀 - 4 개
- 감자와 양파 - 1 개
- 호두(선택 사항) - 작은 줌
- 채소, 소금 - 맛보기
- 마요네즈 또는 드레싱 소스
독서 요리법, 요리에 얼마나 많은 해외 과일이 사용되는지 궁금합니다. 그러나 우리는 매우 맛있고 범용 제품, 부당하게 잊혀진 사과. 이 작은 식욕을 돋우는 과일디저트부터 와인 만들기까지 활용 가능합니다. 그리고 그것이 얼마나 많은 비타민을 함유하고 있는지는 말할 가치가 없습니다.
샐러드를 준비하는 방법?
우리는 요리를 제안합니다 맛있는 샐러드치킨, 치즈, 사과와 함께. 최소한의 시간과 제품이 필요하지만 맛이 나올 것입니다. 손가락을 핥을 것입니다!
이 샐러드를 준비하는 방법? 매우 간단합니다! 제품 준비부터 시작하겠습니다.
- 감자 삶기. 감자를 반찬으로 제공할 계획이라면 샐러드용으로 감자를 한 개 더 끓여서 나중에 엉망이 되지 않도록 하십시오.
- 우리는 계란을 삶습니다. 깨지는 것을 방지하기 위해 먼저 넣어주세요. 차가운 물그리고 불을 붙입니다.
- 고기를 조각으로 나누고 끓입니다. 튀긴 고기를 사용할 수 있습니다. 그러면 샐러드 맛이 더 맛있습니다.
- 우리는 강판에 치즈를 문지릅니다. 원칙적으로 모든 치즈를 사용할 수 있습니다. 하드 그레이드, 부드러움과 달리 문지르기 쉽고 덩어리가 생기지 않습니다.
- 우리는 계란과 동일한 작업을 수행하고 별도의 접시에 둡니다.
- 고기를 튀긴 경우 - 잘게 자르면 삶은 고기를 작은 깃털로 찢을 수 있습니다.
- 견과류는 잘게 자르고 고기와 섞어야합니다. 가는 방법은 중요하지 않습니다. 망치로 으깬 견과류는 고기 분쇄기에서 꼬인 견과류만큼 기름기가 많지 않습니다.
- 사과를 강판에 문지르고 레몬 주스를 뿌려 20-30 분 후에 느리고 이해할 수없는 갈색 성분이 샐러드에서 보이지 않도록합니다. 여기에 잘게 썬 양파를 넣습니다.
- 마지막 단계샐러드 제품을 준비 할 때 감자를 으깨고 마요네즈를 열고 채소를 자릅니다.
- 이제 가장 즐거운 것에 대해 - 우리는 샐러드를 수집합니다. 우리는 그것을 레이어로 배치 할 것입니다. 각 층은 마요네즈로 기름칠하고 가볍게 소금에 절여야합니다. 첫 번째 층은 견과류가 든 닭고기이고 양파, 계란, 마지막으로 치즈가 든 사과를 펼칩니다. 그런 다음 첫 번째 레이어부터 시작하여 치즈로 마무리해야 합니다. 우리는 마요네즈로 마지막 치즈 층을 윤활하지 않고 단순히 허브로 장식합니다.
이 레시피의 견과류는 기본 제품이 아니므로, 견과류가 마음에 들지 않으면 샐러드에 넣지 마십시오. 따라서 조리법에서 그들을 보았을 때이 맛있고 가장 중요한 빠른 샐러드를 준비하는 즐거움을 부정해서는 안됩니다.
취향에 따라 다양한 사과를 선택하세요. 신 사과샐러드의 맛을 더 맛있게 만들고 달콤한 것은 부드러움을 줄 것입니다.
강판에 간 사과에 바로 양파를 넣고 뚜껑을 꼭 닫거나 비닐 랩, 그러면 레몬 주스를 사용할 수 없으며 양파는 사과가 어두워지는 것을 허용하지 않습니다.
이 샐러드는 레이어로 제공할 필요가 없습니다. 견과류가 든 고기, 사과, 계란, 치즈가 든 양파와 같은 구성 요소에서 접시에 독립적 인 슬라이드를 놓고 마요네즈로이 모든 것을 붓고 테이블에서 모든 것을 엄숙하게 섞을 수 있습니다.
원본 버전
한 비디오에서 그들은 그러한 샐러드의 다른 버전을 보았지만 원본 제출. 우리는 동일한 제품이 필요하며 요리 과정만 약간 다릅니다.
- 삶은 고기는 작은 입방체로 자릅니다.
- 우리는 또한 양파를 입방체로 자르고 쓴맛을 제거하기 위해 1 분 동안 끓는 물을 부어 넣습니다.
- 계란은 흰자와 노른자로 분리해주세요. 강판에 3 개의 노른자, 흰색을 입방체로 자릅니다.
- 미리 껍질을 벗긴 사과도 입방체로 자릅니다.
- 우리는 같은 입방체로 치즈를 자릅니다.
- 4 개의 전체 너트 커널을 옆으로 놓고 나머지를 자릅니다.
- 이제 노른자와 견과류를 제외한 모든 제품을 그릇에 담고 마요네즈와 섞습니다.
- 샐러드를 접시에 펼쳐서 거북이 모양으로 만들고 노른자와 으깬 견과류로 장식하고 마요네즈로 껍질을 그립니다.
- 양파는 끓는 물에 담글 수있을뿐만 아니라 식초에 절인 경우 샐러드 맛이 조금 더 선명 해집니다.
삶은 고기를 훈제 고기로 바꾸면 매우 맛있습니다. 상상력을 연결하고 다른 제품으로 샐러드를 보완할 수 있습니다. 옵션 중 하나로 닭고기가 아닌 삶은 쇠고기를 사용할 수 있습니다.
이국적인 음식 없이는 살 수 없는 사람들을 위해 사과를 파인애플이나 감귤류로 대체하세요. 마요네즈도 만병통치약은 아닙니다. 좋아하는 드레싱 소스 레시피를 준비하십시오.
