요오드의 호두. 호두의 조성

영구적 인 스트레스, 나쁜 생태, 부적절한 라이프 스타일, 만성 질환 - 갑상선이 잘 기능하기 시작하고 모든 유기체 시스템의 작업이 위반되었다는 사실로 이어집니다. 일반적으로 갑상선 질환은 호르몬 약물을 복용하거나 전체 기관을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러나 글 랜드의 일부 질병은 민속 방법으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 그것은 주입, 탈수 또는 허브가 압축 될 수 있습니다. 그러나 가장 일반적인 방법은 호두가있는 갑상선 글 랜드의 치료입니다. 이 요소들은 많은 수의 요오드를 포함하고 있기 때문에 비밀의 작품에 유리하게 영향을 미칩니다.

일반 조항

너트의 파티션에 의한 갑상선의 치료는 집에서 수행 될 수 있습니다. 핀 매듭은 여러 가지 이유로 염증 될 수 있습니다. 사람들의 방식의 도움으로 몸을 치료하기 전에 의사와상의 할 필요가 있습니다. 갑상선의 노드는 서로 다른 증상의 출현으로 자신을 나타낼 수 있으므로 다른 경우의 치료 조치가 변경 될 수 있습니다.

호두 파티션은 병리학을 치료하는 데 도움이됩니다. 그것은 멤브레인에서 호두 파티션이나 달콤한 팅크 일 수 있습니다. 호두의 팅크가 올바르게 준비해야합니다. 오직 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 조리법에 따라 받아 들여야합니다.

갑상선 글 랜드는 전체 유기체의 적절한 연구에 영향을 미치는 중요한 몸입니다. 따라서 갑상선에 대한 호두의 사용은 병리학이 권한에 나타날 때 대부분의 경우 사람들이 수행 할 수 있습니다. 1-2 시간 동안 달성을 주장해야합니다.

갑상선을 치료하면이 도구가 자연 스럽기 때문에 다른 연령대의 호두 파티션에서 팅크가 팅크가 도움이되므로 부작용이 발생하지 않습니다. 유일한 금기 사항은 신체의 팅크 성분의 개별적인 불리입니다.

호두의 특징

이 식물은 다른 병리학을 치료하는 데 효과적으로 사용될 수 있습니다. 너트는 치료를위한 고대에 사용되었습니다. 그것은 신체를 지원하고 성능에 영향을 줄 수있는 많은 오일과 추적 요소가 있습니다.

호두는 중추 신경계, 뇌, 심근, 연동 학적질의 작업을 규제 할 수 있습니다. 또한 재생 및 세포 성장에도 영향을줍니다.

의사는 이러한 병리학으로 견과류를 사용할 수 있습니다.

• GOOTER. 그것은 일반적으로 신체의 요오드가 부족하여 발생합니다.
• 종양 또는 노드. 초기 단계 때문에 발음 된 증상없이 발생할 수 있습니다. 점차적으로 병리학은 노드가 자라면 자체가 느껴집니다. 남자는 목구멍에 불편 함을 느낀다.
• 갑상선 기능 저하증. 유전성 인자 때문에 그 자체를 나타낼 수 있으며 매우 천천히 개발할 수 있습니다.
• 갑상선 기능 항진증. 신체에서는 많은 수의 호르몬이 다른 시스템의 작업에 부정적인 영향을 미치고 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
• 갑상선. 노드는 갑상선에서 팽창되어 면역 작업을 방해합니다.

위의 모든 질병에는 즉각적인 치료가 필요합니다. 의사와상의 한 후 갑상선 노드에서 호두의 파티션을 사용할 수 있습니다.

어떤 병리학의 치료에, 그 비밀은주의 깊게 접근해야합니다. 이전에는 완전한 검사와 정확하게 진단할만한 가치가 있습니다. 전문가만이 일을해야합니다.

파티션의 팅크

갑상선 집은 자신의 구성에 많은 요오드가 있기 때문에 하드웨어가 제대로 기능하는 데 도움이됩니다. 많은 요오드가 파티션에 포함되어 있습니다. 또한 파티션의 주입은 CNS, 신진 대사에 의해 적극적으로 영향을받으며 혈압을 표준화합니다.

그것은 종종 술을 바탕으로 갑상선에서 호두 입자의 입자를 팅크합니다. 이러한 수단은 10 밀리그램을 먹기 전에 매일 취해야합니다. 치료 과정은 방법의 효과에 달려 있습니다. 치료 과정에서 정기적으로 의사를 조사해야합니다.

노드가 줄어들면 치료가 완료된 것으로 간주 될 수 있습니다. 일반적으로 치료 기간은 20 일 동안 아닙니다. 그러나 여기서는 병리학의 복잡성과 특정 환자의 신체의 특성에 달려 있습니다.

• 20 그램의 파티션을 가져 와서 100 밀리리터의 보드카로 붓습니다. 이 모든 것을 어두운 유리 접시에 넣고 15 일 동안 시원한 곳에 주장하십시오. 그런 다음 팅크는 균주이어야하며 먹기 전에 6-7 방울을 가져 가야합니다. 치료 과정의 지속 시간은 30-40 일입니다.
• 말린 칸막이 한 잔을 가져 와서 물로 붓습니다. 조성물은 느린 불에 끓여야합니다. 그런 다음 10-20 분 동안 떠나는 데 달러. 냉각 후, 냉장고에 달하고 매일 50 그램의 빈 위장을 섭취 할 수 있습니다.

결론

위의 것에서 볼 수있는 바와 같이 갑상선의 호두는 요오드가 많이 포함되어 있기 때문에 매우 유용합니다. 비밀의 작업을 지원하기 위해서는 매일 식품 제품으로 견과류를 사용할 수 있습니다.

이 제품의 모든 부분은 치료법으로 간주됩니다. 병리학의 관점에서 핀은 대개 파티션에서 사용됩니다. 이로 인해 비밀의 정상적인 작동으로 이어질 수 있으므로 기능 및 기타 시체에 영향을 미칩니다.

이 순간을 알면 모두가 갑상선의 질병에 맞는 적절한 해결책을 가져갈 수 있으며 치료를위한 견과류를 사용할 수 있습니다.

의사와 사전 상담하기 위해 다른 방법을 사용하여 글 랜드 치료를 시작하기 전에 중요합니다. 또한 정확한 진단의 주제에 대한 완전한 검사를 받아야합니다. 단지 하나 또는 다른 병리학을 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

치료는 전문가가 규정해야합니다. 자가 치료로 인해 합병증 및 기타 유형의 병리학의 징후가 발생할 수 있으므로 거부해야합니다.

민속 치료법에 의해 갑상선을 치료하는 방법

또한 질병의 가장 심각한 형태만이, 호르몬 배경에서 심각한 변화, 방사성 요오드 또는 외과 적 개입으로 방사선 치료 방법에 의존하는 것에 대한 호르몬 배경의 심각한 변화에 대해서만 민속 치료를 위해 전문가와의 상세한 상담 후에, 당신은 조심스럽게 가정 요법과 수술 후식이 요법을 계획합니다.

지침

갑상선의 치료, 민간 구제책에 의지하기 전에 의사와 관련 하여이 정보를 상담하고 다른 치료 방법을 조정할 필요가 있습니다. 갑상선은 다기능적이고 복잡한 기관이며, 우리 몸에서 다양한 생물학적 및 화학적 공정의 수백 가지의 흐름에 영향을 미치는 호르몬의 분비에 대해 책임이 있으므로 독립적 인 치료법의 시도는 훨씬 더 좋은 것보다 훨씬 많은 해를 가져올 수 있습니다.

매우 중요한 포인트는 철분이 자신의 영향을 미치지 않으며, 그 병리학은 신체에서 심각한 위반이 있다는 사실만을 반영합니다. 이들은 신진 대사 장애, 미세 양재력 불균형, 요오드 결핍, 신장, 선종, 과잉 생산 또는 특정 호르몬의 불충분 한 분비 일 수 있습니다.

그리고 이러한 각각의 경우는 다르게 대우를 받아야합니다. 그래서 전문가와의 상담은 여전히 \u200b\u200b갑상선 민속 치료를 치료하기로 결정하기 전에 중요합니다.

또한 공무원과 민속 요리법 모두 다양한 약물 모두가 여러 가지 금기 사항을 가지고 있음을 항상 기억해야합니다. 거의 항상 하나 또는 다른 물질이 범주 적으로 금기되는 질병이 있습니다.

예를 들어, Iodine Thyroid Gland (adenoma, Goiter, Knot)로 독립적으로 치료하려고 할 때 적어도 다음과 같이 확실하지 않아야합니다.

• 요오드에 대한 민감도가 증가하고, 그렇지 않으면 가려움증과 알레르기가 더 작고, 당신이 만날 것입니다.
• 신장병;
• 결핵;
• 두드러기;
• 위장관의 질병;
• 요오드가 영양소로 작용하는 화난 발진과 후 룬라.

과다 복용 요오드는 건강한 사람에게도 위험 할 수 있으며 환경 에서이 요소의 과도한 내용이있는 해로운 생산 및 생활을하는 사람들에게 잘 알려져 있습니다.

요오드에 대한 오해

가족 믿음은 요오드의 부족으로부터 갑상선 질환의 모든 질병이 알려져 있습니다. 진실의 몫은 물론 갑상선 글 랜드는 엄격하게 정의 된 양의 요오드가 다른 요소로서 매우 많이 필요합니다. 그러나 항상 갑상선의 질병은 요오드 결핍으로 인해 발생하는 것은 아닙니다!

예를 들어, 멀리 갈 필요가 없습니다. 그것은 요오드의 결핍의 배경에 대해 정말로 진행할 필요가 없습니다. 그러나 독성이 강렬한 관점은 그의 재벌들에 의해 발생합니다. 따라서, gorier가해야한다고 말하는 사람들을 듣지 마십시오. Gocer Zobu로서 요오드로 치료하십시오. 갑상선의 선종으로 진단받을 때, 집에서 할 것임을 언급하지 않고, 전문가가 여기에 적절한 치료를받는 것은 쉽지 않습니다.

불합리한 양으로 불합리한 양의 요오드 식품을 모든 요오드 식품을 사용하기 시작하면 해수 소금을 수영하고 요오드화 된 소금의 소금물을 수영하고 있으므로 선종종이나 고유종의 고양이가 짧은 시간에 그런 속도로 발전하기 시작할 것입니다. 외과 수술만이 당신을 도울 것입니다.

그녀의 갑상선 (Goiter 또는 Adenoma)을 치료하려고하는 동안 또 다른 일반적인 어리 석음 (Goiter 또는 Adenoma) - 비명 비명 비명이 "야외 사용에만 해당 됨"에도 불구하고 내부의 약국 요오드의 팅크를 사용합니다. 수제 마운틴 할인은 갑상선을 치료하고 우유, 물 또는 설탕 숟가락으로 이혼 한 요오드의 빈혈 방울을 취하는 것을 조언합니다.

요오드의 한 방울 중 한 방울이 요오드에서 시체가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그리고 요다의 말을 한 번 한 번 섭취하는 말을 받아 갑상선을 차단하고 주문을 꺼내서 가장 심각한 결과의 전체 꽃다발을 유발할 수 있으며 팽창 된 선종은 아직 최악의 상황이 아직되지 않을 것입니다.

다이어트

전문가와상의 한 후에는 갑상선의 손상이 요오드의 적자로 인해 발생하는 것이 정말로 밝혀졌으며, 특별한식이 요법으로 그것을 채우는 것이 가장 좋습니다. 식이 요법의 특징은 요오드로 포화 된 제품뿐만 아니라 동화를 자극하는 제품뿐만 아니라 요오드, 칼륨, 셀레늄 및 신체의 축적의 흡수를 촉진시키는 영양 요소를 금지한다는 것입니다.

약물 치료 또는 수술 여부에 관계없이 갑상선 글 랜드를 치료하는 모든 방법은 항상 환자의식이 요법에 대한 특정 요구 사항을 제공합니다.

방부제. 통조림 식품은이식이 요법뿐만 아니라 건강하고 합리적인 영양의 모든 기본 원칙을 금지합니다. 식이 요법시에는 예방, 치료, 수술 후 회복, 유리, 철, 플라스틱 뱅크, 병 또는 장기 보관과 관련된 패키지에 밀봉 된 모든 것을 제거합니다.

예를 들어, asscription "100 % 천연"이라도 패키지의 평범한 주스를 가져 가십시오. 냉장고가없는 평균 1 ~ 3 개월입니다. 그리고 냉장고가없는 신선한 주스 한 잔을두고 2 일에 손을 떼지 않습니다. 그들은 그 차이점을 짐작 했습니까? 그리고 이제는 5 년의 만료일로 첨가물 통조림이 무엇인지 상상해보십시오. 이 모든 것은 다이어트 중에 적합하지 않습니다.

요오드. 그들이 민속 치료에 의한 갑상선의 치료에 대해 말하면, 첫 번째 장소에서 우리는 물론 우리는 그것을 포함하는 제품과 제품에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 해상 제품은 유기체를 요오드로 포화시키는 데 도움이 될 것이며, 그 중에는 분명히 해양 양배추가 될 것입니다.

민속 의학에서는 그런 간단한 조리법이 있습니다. 파쇄 된 말린 바다 양배추 잎으로 만든 분말은 하루에 2 번 3 티스푼으로 받아 들여지며 따뜻한 삶은 물로 뿌려줍니다. 알프의 노른자의 모든 품종의 고기에 함유 된 요오드 콜레스테롤의 학습 과정의 자극을 크게 강화시킵니다. 특히 호두에있는 견과류에있는 많은 요오드와 칼륨이 있습니다.

아연. 이것은 요오드의 항 살금입니다. 아연 유기체가 클수록 요오드가 적고 갑상선 칼륨이 흡수됩니다. 우리가 음식에 대해 이야기하면 브로콜리, 감자에서 흰 양배추에서 가장 아연. 식이 요법 에서이 인기있는 가벼움과 샐러드 재료는 제외해야합니다.

우유 제품. 갑상선 땀샘이 요오드를 흡수하고 누적 할 수 있도록 셀레늄, 칼륨은 절대적으로 모든 우유와 유제품입니다. 더 많은 코티지 치즈와 치즈를 먹고, 일일 차와 커피 케피르와 우유를 교체하고 믿을 수 없을만큼 유용한 산성 음료를 시도하십시오.

물론 요리는 어떤 상점에서 발견 할 수있는 요오드화 된 소금에 의해 솔로 표시되어야합니다. 그러나 소금을 사용할 때, 당신은 하나의 뉘앙스를 고려해야합니다. 즉시 냄비에있는 소금의 열처리 또는 프라이팬에서 완전히 파괴 된 준비된 요리를 제공해야합니다. 요오드화 된 소금의 전체 히브 콘텐츠.

인체의 정상적인 기능은 충분한 수의 필요한 미량 원소에 의존합니다. 가장 중요한 것은 요오드입니다. 그것은 어린이의 성장과 발전에 참여하고, 신체의 호르몬 균형과 모든 기관의 정상적인 운영을 담당합니다. 그러나 복잡성은 유기체가 합성하지 않는다는 것입니다. 적어도 100-150 mg의 요오드의 일일 도착을 음식으로 보장해야합니다. 영양이 균형을 이루면이 문제가 발생하지 않습니다. 그러나 현대적인 사람은 종종 저품질과 빈약 한 미세 제품을 사용합니다. 따라서 요오드가 대량으로 포함 된 것을 알아야합니다. 따라서 부족한 것을 경험하지 않도록해야합니다. 귀하가 식단에 그러한 제품을 끊임없이 포함 할 수 있다면 많은 건강 문제를 피할 수 있습니다.

신체가 요오드가 필요한 것은 무엇입니까?

이것은 모든 유기체 셀의 건강한 기능을위한 가장 필요한 미량 요소 중 하나입니다. 요오드는 그러한 기능을 수행합니다.

이 추적 요소

요오드가 들어있는 것에 대해 어떻게 생각하는 사람들은 거의 없습니다. 결국 건강 상태에서의 불쾌감과 위반 사항이 항상 부족할 수있는 것은 아닙니다. 식이 요법에서 요오드의 양의 간단한 증가를 제거 할 수있는 많은 증상이 다른 질병의 표현을 위해 취해진 다. 그러므로 그러한 병리학의 존재에 내분비 학자와상의하는 것이 가장 좋습니다.

요오드를 채우는 방법

본체에서는이 추적 요소가 생성되지 않고 축적되지 않습니다. 따라서 일일 보충이 필요합니다. 통계에 따르면 이제 모든 인류의 여섯 번째 부분은 요오드가 부족합니다. 이것은 특히 어린이에게 위험합니다. 필요한 모든 요오드 남자의 10 분의 1은 공기와 물에서 벗어나면 음식과 함께 제공해야합니다. 그리고 당신은 신체의 일에 실패를 막기 위해 요오드가 무엇인지 알아야합니다.

그러나 문제는 또한 제품의 열처리를 통해 대부분의 미량 요소가 파괴된다는 것입니다. 일부 요오드가 손실됩니다. 이것은 또한 신체의 부족으로 이어진다. 따라서 요오드를 함유 한 제품은 신선한 사용하는 것이 바람직합니다. 그들은 또한 소화되거나 굽기, 열광 노출을 가능한 한 적게 노출시킬 수 있습니다.

요오드의 부족을 채우기 위해 먹을 필요가 있으므로 음식을 먹어야하는지 이해하는 것이 중요합니다. 각 사람에 대해 규범은 개인입니다. 예를 들어, 아이들은 50 ~ 90 μg, 학교 차일드 - 120 μg, 청소년과 성인 150 μg이 필요합니다. 예를 들어, 임신 중에 아동 공급, 모유 수유 또는 갑상선의 질병 기간 동안 요오드의 복용량을 200 μg으로 증가시켜야합니다.

어떤 제품에 요오드가 있는지 대부분

그래서 몸에있는 음식 으로이 추적 요소의 충분한 양이 있으므로식이 요법을 균형 잡을 필요가 있습니다. 갑상선과 다른 장기의 정상적인 기능을 사용하는 데 필요한 요오드의 표준을 알아야합니다. 그러므로이 물질의 부족을 채우기 위해 얼마나 많이 먹는 것이 무엇인지 확인하는 것이 불가능합니다. 그러나 그것의 부족한 증상으로식이 요법에서 가장 부유 한 제품을 포함시킬 필요가 있습니다. 가장 큰 양의 요오드는 그러한 제품에 포함됩니다.

해산물에있는 요오드

이러한 음식은이 추적 요소의 부족을 가장 잘 채 웁니다. 모든 해양 주민은 요오드를 물에서 직접 축적합니다. 그리고 바다에서 대부분의 대부분은 알려져 있습니다. 다양한 해산물에는 많은 양의 요오드가 들어 있습니다. 예를 들어, 바다 양배추 만 100-150g만이 일일 속도를 채울 수 있습니다. 또한 해양 물고기 - 연어, 참치, 넙치, COD, Cambal을보다 자주 포함하는 것이 더 자주 포함되는 것이 좋습니다. 요오드의 열처리 절반이 없기 때문에 조금 더 필요합니다. 홍합, 새우, 오징어, 굴, 굴, 게처럼 바다의 선물에 대해서도 잊지 마십시오. 그들은 진미로 간주되지만, 다른 것들 중에서도 그들은 또한 매우 도움이됩니다.

요오드가 들어있는 유제품

그러나 바다의 선물뿐만 아니라이 추적 요소의 부족을 채울 수 있습니다. 신선한 고체 우유 한 잔은 요오드의 일일 규범의 30-40 %를 함유하고 있습니다. 크림, 응축 된 우유, 치즈, 특히 융합 된 코티지 치즈 및 케피르에서도 많이 있습니다. 따라서 유제품은 충분한 양의 칼슘과 비타민 D만큼뿐만 아니라 열처리가 덜되는 경우 요오드 결핍을 채울 수 있습니다. 임산부뿐만 아니라 어린이 및 청소년의 식단에 유제품을 포함하는 것이 특히 중요합니다.

식물 제품의 요오드

소량의 경우이 추적 요소에도 성장함이 포함되어 있습니다. 특히 야채와 과일이 바다 근처의 지역에서 재배되는 경우. 가장 큰 양의 요오드가있는 곳은 어디에 있습니까? 그린, 특히 파슬리, 딜, 시금치, 불가리아어 후추, 마늘, 브로콜리에 축적됩니다. 구운 감자, 당근 및 양배추에있는 많은 요오드. 과일에서 감, 포도, 복숭아, 자두 및 크랜베리에주의를 기울여야합니다. 많은 요오드는 Feichoa와 같은 이국적인 과일에 있습니다. 야채와 과일 이이 마이크로 겐이 풍부한 땅에서 재배되면 하루에 신선한 과일의 전체 킬로그램이 그 단점을 채울 것입니다.

요오드가 아직 포함하는 것은 무엇입니까? 곡물과 같은 책상에 필요한 제품에 대해서도 잊지 마십시오. 메밀, 오트밀, 밀 밀기울, Wholegrain 빵에 많은 요오드. 가능한 한 열처리에 그들을 노출시키기 위해 가능한 한 조금 시도해야합니다.

요오드의 부족을 어떻게 채우는지 어떻게 만듭니다

우선, 그것은 물에주의를 기울일 가치가 있습니다. 일반 물에서도 요오드가 들어 있습니다. 하루에 적어도 2 리터를 마시면이 추적 요소의 약 30mgk를 얻을 수 있습니다. 또한 바다 근처에 거주하는 사람들은 요오드를 받고 공기로 호흡합니다. 모든 지역의 야채와 과일은이 추적 요소가 풍부합니다. 그리고 요오드의 토양에서 매우 작아지는 지역에서는 많은 제품에 추가됩니다. 가장 자주 소금에서. 그러나 열처리뿐만 아니라 장기간의 저장으로 요오드 함량이 감소 함을 기억해야합니다. 토양 이이 마이크로 겐에 의해 가난한 지역에서는 미네랄 워터, 주스, 유제품 및 빵에 첨가됩니다.

약국에서는 요오드 결핍을 보충하기 위해 생물학적 활성 첨가제 및 비타민 미네랄 착체를 구입할 수도 있습니다. 그러나 그들의 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 요오드의 적자를 보충하기 위해 "요오드 자산", "요오드 마린", "요오드 균형", 다른 사람들을 사용할 수 있습니다. 그러나이 추적 요소가 제품보다 더 나쁜 것에서 흡수되는 것을 기억할 가치가 있습니다. 또한 일부 물질은 요오드의 학습을 늦추십시오. 따라서 브롬, 철, 망간, 칼슘, 코발트, 리튬을 함유 한 제품 및 약물을 덜 소비해야합니다.

요오드와 오버 듀즈

이 추적 요소를 초과하는 것은 결핍보다 덜 위험하지 않습니다. 따라서 요오드가 들어있는 곳에서 가장 많이 들어있는 곳을 알아 내기 전에 의사와상의해야합니다. 결국 갑상선의 일부 질병으로 인해 추가 섭취량이 위험 할 수 있습니다. 요오드의 과다 복용량은 그러한 증상으로 이해 될 수 있습니다.

• 갑상선 작품의 장애;
• 체중 감소, 얼라이언스;
• 약점, 근육 위축, 발한, 떨림 손;
• 씨앗의 조기 모습;
• 과민성, 소성, 불면증;
• 알레르기 반응;
• 설사, 위장과 창자 위반.

다이어트에주의를 기울이는 것은 매우 중요합니다. 그것이 다양하고 균형을 이룬 경우 많은 건강 문제가 피할 수 있습니다.

갑상선에 대한 요오드를 함유 한 제품은 신체의 많은 병리학 적 조건과 질병을 발생시킬 위험이있는 의무적 인 양의식이 요법입니다.
요오드는 우리 몸에 필요한 미량 요소 중 하나입니다. 그것은 갑상선의 세포에 흡수되며 그 비밀의 일부입니다. 갑상선 호르몬은 대사 과정에서 중요한 역할을합니다. 요오드 - 함유 호르몬 그룹은 Triiodothyronine (3 요오드 원자 포함) 및 Thyroxine 또는 Tetraiodinine (4 개의 요오드 원자 및 트리오 디오 론 닌의 화학 전임자 포함)에 속합니다.

누가 요오드가 들어있는 갑상선 제품이 필요합니다

요오드는 음식으로 몸에 들어갑니다. 인체의 미량 원소의 함유량은 20 ~ 50 mg입니다. 마이크로 요소에 대한 매일의 필요성은 사람의 연령, 체중 및 상태에 따라 다릅니다 (표 1). Microelement의 무게에 대한 일일 필요성을 계산하면 체중 1kg 당 약 3 μg입니다.

표 1 - 요오드의 일일 필요

신체의 요오드 내용이 충분하지 않으면 갑상선 호르몬의 합성이 방해 받아서 그 결과 오작동이 신진 대사에서 발생합니다.

• 요오드 결함 영역에 살고있는 사람들 (토양과 물에 불충분 한 요오드 함량이 부족한 지역);
• 임신 및 수유 중 여성 (이 주)은 요소의 필요성이 첨부됩니다);
• 사춘기 동안 (갑상선 호르몬은 신체의 개발 과정, 성장 및 사춘기에서 중요한 역할을합니다).
• 잠금 후 여성 (호르몬 불균형은 여성의 소비자가 내분비 및 기타 질병의 발달을 증가시킵니다);
• 신체의 요오드 함량이 충분하지 않거나 1 차 (thyreogenic) 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 사람들.

첫 번째 네 가지 경우에, 갑상선을위한 요오드 - 함유 제품의 소비는 예방적인 목표를 가지고 있습니다. 후자에서는 치료의 일부입니다. 또한, 갑상선 기능 저하증이있는 식단은 약물 치료를 모두 보완하고 질병의 초기 단계에서 독립적 인 치료 효과를 갖습니다.

요오드가 들어있는 제품

많은 사람들이 해산물에서 가장 위대한 요오드 내용을 알고 있습니다. 이것은 물고기뿐만 아니라 조류를 포함한 해수깊은 해수 깊이의 다른 거주자에게도 적용됩니다.

각각의 음식 그룹에서 요소가 풍부하고 미식 선호도에 해당하는 것들을 찾을 수 있습니다.

그들의 주를 생각해보십시오.

요오드가 들어있는 해산물 :

요오드가 들어있는 야채와 시리얼 :

• 화이트 양배추, 브로콜리, 컬러, 시금치, 아스파라거스, 래치;
• 페레 니 닉 (달콤한 고추, 토마토, 가지, 감자);
• 당근, 거친, 순무, 무
• 마늘, 양파,
• 시리얼 (메밀, 귀리, 밀, 호밀);
• 콩 (완두콩, 콩, 땅콩);
• 너트 (호두).

요오드가 들어있는 열매와 과일 :

• 페이코아;
• 바나나;
• 감;
• 딸기;
• 자두;
• 크랜베리;
• 포도;
• 블랙 트리 로완;
• 레몬;
• 주황색;
• 멜론;
• 파인애플.

요오드가 들어있는 동물 원산지 제품 :

• 달걀;
• 소고기;
• 우유;
• 버터;
• 사워 크림;
• 케피르.

자랄 것이거나 바다에서 또는 해안에서 가장 풍부한 요오드에서 가장 풍부한 제품은 근처에 바다가있는 곳입니다. 강물은이 추적 요소를 포함하지만 해상보다 작은 양이고 있습니다.

이 요소는 충분히 날아 다니는 것을 알아야합니다. 열처리 또는 장기간의 저장 중에 부분적으로 또는 완전히 증발합니다. 따라서 요오드가 들어있는 야채와 과일은 신선한 것과 일치해야합니다. 요오드 - 필수 열처리가 필요한 갑상선 제품은 짧은 기간 동안 부부 또는 스튜를 위해 요리하는 것이 낫습니다. 끓는 소리와 튀김은 음식 구성 요소를 박탈 할 것입니다.

점점 더 식료품 가게 선반에서는 우리는 추적 요소에 의해 인위적으로 풍부한 기성 요오드가 들어있는 갑상선 제품 또는 반제품을 만난다. 빵, 아기 음식 등 당신은 또한 다이어트 요오드화 된 소금에 추가 할 수 있습니다. 그러한 소금의 유통 기한은 제한적이므로, 예를 들어 토마토의 일부분을 흘리게함으로써 즉시 사용하는 것이 낫습니다. 또한, 요오드는 특별 첨가제 및 약물을 수령하여 얻을 수 있습니다 : 요오드화 칼륨, 어업. 유기 형태 및 식품에서 요오드는 무기 염으로부터 흡수됩니다.

요오드가 들어있는 다이어트 제품을 포함하여 미세 확장의 정밀 검사가 여러 가지 건강 문제를 유발할 수도 있음을 고려해야합니다. 따라서, 신체의 미세 품질의 부족을 채우기 위해서는 메뉴를 다변화하고 매일 요오드가 들어있는 해양 생선, 채소 및 과일을 추가하는 것이 충분합니다. 식이 요법을 관찰하면 요오드가 함유 된 제품의 "등급"테이블을 사용하고 있으며 나이에 따라 미세한 미세가 필요합니다.

표 2 - 식품의 요오드 내용

그러나 위험한 요오드 - 함유 제품이 있습니다. 갑상선의 경우 엔드 냉각 물질의 함량을 가진 성장, 원하지 않는 제품이 발생하기 쉽습니다. 그 중에는 콜리 플라워, 브로콜리, 무, 순무, 무, 시금치, 콩, 당근, 콩, 땅콩이 있습니다. 이러한 제품의 사용은 고유 한 고양이와 갑상선의 확산 증가와 관련된 다른 병리학을 겪고있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 그들은 티로 트로핀의 수준이 증가하는 결과로 갑상선 호르몬의 합성을 차단하는 물질을 포함합니다.

갑상선 질환의 치료에서의 현대 의학은 다양한 호두 피토소리스의 다용도 사용에 의존합니다. 즉, 서로 다른 질병의 치료에서는 그 푸트 태아와 민속 치료법을 기반으로 한 약물을 사용하는 것이 가능합니다. 호두는이 제품에 접근하는 경우 갑상선에도 유용합니다.이 제품에 접근하고 권장 조리법을 준수하십시오.

갑상선 랜드 : 기능 장애의 원인

다른 나이의 사람들은 갑상선에 문제가있을 수 있습니다. 이 글 랜드의 기능 장애가 다른 요인에 의해 영향을받습니다.

• 생태학;
• 빈번한 스트레스가 많은 상황;
• 유전 적 사향;
• 식이 요법의 장애;
• 만성 질환.

질병의 초기 단계에서 질병의 초기 단계에서의 편차를 진단하기 위해 적시에 그 랜드의 작업에서의 편차를 진단하면 기능적 능력을 복원 할 수 있습니다. 내분비 학자가 임명 한 마약뿐만 아니라 전통 의학도 도움이 될 것입니다.

호두 : 진실과 소설

의사와 사전 협의, 영양 및 치료로 호두를 사용하려고 시도 할 수 있습니다 : 성숙하고 녹색. 질병에 대한이 제품의 효과는 영양 성과 생화학 적 조성물을 기반으로합니다.

호두 - 옛날 그는 왕실이나 보시치라고 불렀습니다. 그것은 고대부터 유용한 특성으로 유명합니다. 이 나무는 따뜻한 젖은 기후로 자랍니다. 유리한 조건에서, 너트는 500 년 이상 자라고 휘 맺을 수 있습니다.

이전에는 놀라운 식물의 고향에서, 그리스에서, 가족의 각 어린이가 출생하면서, 그 집에 나무가 심어졌고, 성령과 몸을 강화 시켜서 아기에게 강한 건강과 활력을주었습니다.

제품의 생화학 적 조성물

성숙한 호두 코어의 50 ~ 77 %의 지방의 일부로, 탄수화물의 15 % 이하, 단백질 화합물의 20 % 이상이 아닙니다. 거의 모든 태아 물질의 90 % 이상이 유용합니다.

호두에는 최소한의 수분이 들어 있습니다. 순수한 익은 신선한 핵 100 그램 당 생화학 적 검사에 따르면 약 7 ml의 물이 있습니다. 모든 나머지 아미노산 및 기타 물질 :

• 섬유 - 최대 6 %;
• 복합 폴리 사카 라이드 - 약 4 %;
• 불포화 산 - 최대 10 %;
• 솔로 물질 - 2 % 이하;
• starchy 물질 - 거의 7 %.

우유 과일의 일환으로 많은 양의 비타민, 마이크로 및 맥락재. 100 그램의 깨끗한 핵이 들어 있습니다.

• 비타민 A (베타 - 카로틴) - 0.06 mg;
• 비타민 B1 (티아민) - 0.5 mg;
• 비타민 B2 (리보플라빈) - 0.13 mg;
• 니아신 (비타민 B3 또는 비타민 RR) - 1.1 mg;
• 엽산 (비타민 B9) - 0.078 mg;
• 비타민 B6 (피리독신) - 0.8 mg;
• 비타민 K (Fillaxinone) - 0.3 ml;
• 비타민 C (아스 코르 빈산) - 3.5 mg;
• 비타민 E (토코페롤) - 23 mg;
• biotin - 0.2 mg;
• 루테인 - 0.9 mg;
• 홀린 - 39 mg;
• 칼륨 - 665 mg;
• 칼슘 - 120 mg;
• 마그네슘 - 202 mg;
• 나트륨 - 3 mg;
• 인 - 550 mg;
• 철 - 2.3 mg;
• 망간 - 2 mg;
• 알루미늄 - 7 mg;
• 염소 - 25 mg;
• 붕소 - 0.1 mg;
• 리튬 - 0.3 mg;
• 타이탄 - 0.85 mg;
• 유황 - 70 mg;
• 구리 - 0.55 mg;
• 불소 - 0.77 mg;
• 셀레늄 - 0.5 mg;
• 코발트 - 0.75 mg;
• 요오드 - 0.32 mg;
• 아연 - 2.5 mg;
• 크롬, 스트론튬, 지르코늄 및 니켈의 발자국.

호두로 갑상선 질환의 치료

호두는 갑상선 질환의 치료에 매우 자주 사용됩니다. 이러한 목적을 위해 커널이 사용될뿐만 아니라 식물의 많은 부분을 사용하십시오.

• 이파리;
• 과일의 껍질;
• 나무 껍질;
• 부적절한 펄프;
• 뿌리;
• 핵 장착.

식물의 속성

이 공장의 다른 부분을 기반으로하는 의약품은 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다.

• 지혈;
• 항균제;
• 바인더;
• anthelnogon;
• 항진균제;
• 대사 과정을 조절하는 단계;
• 치유;
• 복원;
• 면역 조절 화.

그것은 이러한 자질의 일부에 기초하여 갑상선 질환의 치료에서 호두를 사용하는 것은 기반을 기반으로합니다.

영양사는 3에서 6 개의 견과류에서 매일 먹는 것을 조언합니다. 그것은 신체의 에너지 균형을 회복시켜 피로를 제거하고 근육 조직을 강화시킵니다.

호두는 스포츠 또는 근무일이 끝나면 굶주림의 느낌을 급속히 담금해도 좋습니다. 동시에 과도한 체중을 입력 할 위험이 없습니다 (과식하지 않은 경우). 결국, 호두는 식물성 지방 (이들은 다중 불포화 지방산이며) 도움이됩니다.

• 줄이다;
• 죽상 경화증 동안 몸을 강화시킵니다.
• 고혈압 동안 압력을 줄인다.
• 선박 상태를 향상 시키십시오.
• 신진 대사를 회복하십시오.

과일의 구성에서 비타민과 미네랄 복합체 덕분에 호두의 이점은 다각적입니다. 이것은 질병을 예방하기위한 제품 일뿐 만 아니라이 제품은 자연 의학입니다. 영양에서 정기적으로 사용하면 면역력, 신경계 및 대사 과정을 강화할 수 있습니다.

녹색 이점

녹색 형태로 호두에는 더욱 유용한 물질이 적고 지방이 적습니다.

이것으로 많은 다른 유형의 식물 과일과 다릅니다.
미숙 한 견과의 칼로리 함량은 약 500 kcal이며 성숙한이 값은 660kcal 이상입니다. 물론 다양성에 달려 있습니다. 오일 등급은 균류, 부드럽고 맛있는 경우 그러나 신체에 유용한 물질의 함량이 적습니다.

인체에 유용한 물질이 과일을 익히기 시작할 때 식물에 나타나고 주스에 붓는 것이지만 껍질의 응고가 시작되기 전에. 유제품에서 수집 한 견과류는 호르몬 불균형 및 요오드 결핍의 치료에서 강력한 잠재력을 가지고 있습니다.

녹색 너트는 종종 잼, 팅크, 탈착의 준비에 사용됩니다. 그들은 레몬 (40 mg), 급성 후추 (250 mg) 및 블랙 건전류 (200mg)보다 훨씬 더 많은 비타민 C (제품의 약 650mg)입니다.

비타민 C는 독특한 능력을 가지고 있습니다 : Deoxyribonucleic acid (DNA)의 합성에 참여하십시오. Ascorbic Acid는 신진 대사 과정, 부신 피질과 갑상선 호르몬의 호르몬 합성에 직접 참여합니다.

그린 호두의 요오드의 수준은 Feichoa와 Sea Kale의 내용을 크게 초과합니다. 그것은 유제품 성숙 동안 핵이 요오드 결핍에 의한 질병의 치료를위한 치유 특성을 갖는 분할 / 멤브레인이다. 이제 많은 지역의 인구는 신체 의이 화학 원소가 부족한 것으로 겪고 있으며 갑상선의 기능의 역병이 개발되고있는 호르몬 배경을 위반하는 결과는 종종 종양학을 일으키는 경우가 종종 있습니다. 뇌. 그러므로 의사는 치료에서 호두 식물성 호두 원료의 사용을 강력하게 조언합니다.

그리고 고대의 티베트 몽크는 다른 병인학의 종양 치료에 비 종양 너트를 사용했습니다.

그러나 신선한 견과류 또는 껍질에 보관 된 것만으로 사용할 필요가 있음을 기억해야합니다. 원료가 미리 수확되는 경우 별도의 컨테이너의 냉동실에 고정 된 형태로 보관해야합니다.

제품의 조건 및 저장 기간뿐만 아니라 청소 방법뿐만 아니라 세척 방법에 자신을 확신 할 수 있듯이 이미 정제 된 너트 커널을 구매할 가치가 없습니다.

전통 의학의 조리법을 사용하는 데 사용할 수있는 몇 가지

갑상선의 불충분 한 작품 및 호두 (다른 부분)의 사용으로 Goiter의 발생 치료 :

1. 14 개의 큰 견과류를 철저히 씻으십시오. 완전히 건조하고 깨끗하게하십시오. 1 차 수단으로, 예를 들어 망치로 분쇄하는 껍질. 너트의 모든 부분은 건조하고 깨끗한 바닥 리터 유리 용기로 접을 수 있으며 보드카에 보드카에 붓습니다. 꽉 닫고 따뜻하고 어두운 곳에서 7 일 동안 넣으십시오. 용어가 만료 된 후 필터링됩니다. 완성 된 팅크가 냉장고에 넣습니다. 매일 정기적으로 적용하십시오 : 하루에 세 번 먹기 전에 1 큰술을 마시십시오. 조리 된 팅크가 끝나면 휴식을 취해야합니다. 2 주 후에 코스가 반복됩니다.
2. 1 컵 (250 mL)의 양으로 건조 된 순수 멤브레인을 보드카 또는 브랜디 500ml에 붓습니다. 한 달 동안 시원하고 어두운 곳을 증가시킵니다. 그런 다음 충전제. 빈 뱃속에 아침 1 큰술에서 일반 내부에서 사용됩니다. 코스 치료 : 20-25 일. 2 주 후에 그것은 반복 될 수 있습니다. 입학의 특징 : 침대로 들어 올려지기 30 분전.
3. 양의 양의 부피의 일관성의 메밀이나 라임 꿀은 사전 연삭 호두 핵 및 메밀 밀가루와 혼합됩니다. 혼합물을 항아리에 넣고 뚜껑을 닫습니다. 이 반죽을 2 주간 증가시킵니다. 이 요원은 일주일에 한 번 사용됩니다. 하루에 3 큰술 식품 대신에 3 큰술 대신 사용됩니다. 오늘 설탕과 비 탄화물 깨끗한 물이없는 녹차 외에도 무엇이든 먹는 것은 불가능합니다. 이러한 치료 기간은 제한되지 않는다.
4. 신체의 요오드의 양은 50 그램의 호두 원자력 커널의 일일 사용을 돕습니다. 동시에 일주일에 한 번씩 휴식을 취하고 이날 단백질 음식을 사용하지 마십시오.
5. 갑상선의 노드는 부적절한 견과류와 자연적인 꿀이 혼합 된 것으로 처리됩니다. 이를 위해 500 그램의 꿀이 녹색 과일과 혼합됩니다. 생성 된 혼합물은 7 일 동안 어두운 장소에서 밀폐 된 폐쇄 용기에 대상됩니다. 그런 다음 열리지 않고 격렬히 흔들어 5 일간으로 두십시오. 따라서 계속되는 흔들림, 6 번 반복. 대신의 기간은 42 일이어야합니다. 완성 된 요원은 매일 1 스푼의 빈 위장에서 매일 사용됩니다. 혼합물은 4 주 동안 충분해야합니다. 원하는 경우, 한 달 안에 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.
6. 말린 순수한 핵심 파티션은 꽤 잘게 잘립니다 (커피 그라인더로 갈아서 할 수 있습니다). ½ 티스푼, \u200b\u200b마시는 물로 마른 형태로 빈 위장을 가져 가라. 치료 과정은 2 주이고 같은 기간 동안 휴식을 취하십시오. 순환 - 1 년.
7. 가장 오래된 치료 방법은 증가하면서 견과류를 먹고 있습니다. 첫날에는 1 개의 너트를 먹습니다. 핵의 숫자의 값이 30에 도달하지는 않지만, 핵의 핵의 값은 2-3로 나눌 수 있습니다. 리셉션. 그런 다음 소비하는 견과류의 수 : "빼기"1은 각각의 날짜입니다. 먹는 하나의 커널에 도달했습니다. 그런 다음 그들은 1 개월 동안 휴식을 취합니다. 이러한 치료를위한 주요 조건은 제품의 철저한 진행입니다.
8. 호두의 과일을 기간 (5 월) 동안 수집하였고, 호두의 과일을 세척하고 건조시키고 연삭합니다. 이중 리터 유리 용기는 150 개 양의 양의 치열한 견과류를 잠 들어 있습니다. 3 점의 은행에서 200 조각으로. 지상이나 박제 제품을 항아리에 로딩하여 설탕이있는 모래로 덮여 있으며, 1 시간당 설탕 당 1/2 컵의 설탕이 있습니다. 뚜껑이 단단히 닫혀 불투명 한 직물이나 어두운 폴리에틸렌 필름에 싸여 있습니다. 냉장고에서 5 개월 동안 주장하십시오. 필요한 시간이 지나면 주입이 채워집니다. 얻은 주스는 1 달 동안 매일 1 큰술의 빈 위장에 사용됩니다. 2 주 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.
9. 농축 된 용액은 녹색 호두의 껍질로부터 준비된다. 이를 위해 동등한 주식에서는 부당한 견과류의 껍질과 액체 일관성의 자연적인 여보와 같은 공유가 펄럭이며 가능합니다. 어두운 곳에서 닫힌 탱크를 1 개월 동안 단단히 닫혔습니다. 하루에 매일 1 티스푼의 매일 1 티스푼을 사용하십시오.
10. 호두 잎, 쐐기풀, 우엉, Yagel, 감초 뿌리, 옥수수 황새와 삼색 보라색의 나무의 동등한 비율로 혼합. 야채 컬렉션의 2 큰술은 가파른 끓는 물 700 ml를 붓습니다. 30 분 주장. 시원하고 필터링합니다. 결과적으로 차는 음식의 먹이에 관계없이 하루에 하루에 세 번씩 술에 취해집니다.
11. 동일한 비율로 호두와 오크 껍질의 연삭 껍질을 섞는다. 혼합물의 2 큰술을 500ml의 크기로 끓는 물에 붓는다. 약 30 분 동안 저어와 주장. 초점. 결과적으로 따뜻한 주입은 깨끗한 플란넬 헝겊을 함침시킵니다. 목에 플란넬을 바르고 드레싱을 사용하여 고정하십시오 (이를 위해 손수건이나 붕대를 사용할 수 있습니다). 이러한 압축은 5 일 동안 매일 (바람직하게는 밤에) 적용되어야합니다. 그런 다음 그들은 3 일간의 휴식을 취합니다. 코스는 5-6 회 반복됩니다.
12. 레몬 10 잎의 혼합물은 300 그램의 젊은 소나무 가스케이프, 천연 꿀 1 킬로그램 (수 박보다 낫다), 미성숙한 견과류 100 그램 및 2 리터의 물이 있습니다. 혼합 된 소나무 나뭇 가지와 견과류의 껍질을 붓고 끓인 물로 끓여서 끓여야합니다. 느린 불에 20 분의 혼합물을 요리하십시오. 끓는 꿀과 레몬 잎에 추가하십시오. 시원한 어두운 곳에서 시원하고, 필터링하고 저장하십시오. 6 개월 동안 빈 위장에서 매일 1 큰술을 섭취하십시오.
13. 영양소 질량은 50 그램의 저지방 두부, 20 그램의 건조한 바다 양배추, 10 개의 호두 코어, 10 그램의 마늘 10 그램, 끓는 물 200ml를 기준으로 준비됩니다. 양배추는 끓는 물로 붓고 완전히 냉각 될 때까지 주장합니다. 그런 다음 다른 모든 분쇄 된 성분이 혼합물에 첨가합니다. 혼합물은 1 시간 동안 냉장고에 저장을 위해 배치합니다. 1 큰술에 일주일에 두 번 공복에 사용됩니다.
14. 1 리터의 금액을 가진 보드카는 호두의 40 개가 잘린 설 익은 과일에 부어졌습니다. 그라인딩은 치유 팅크의 준비 직전에 수행됩니다. 생성 된 질량은 밀폐 폐쇄 뚜껑이있는 탱크로 이동하여 2 주 동안 어두운 시원한 곳에 남겨 둡니다. 그런 다음 구운 병으로 필터링하고 오버플로합니다. 결과적으로 팅크는 먹은 후 하루에 3 회 매일 매일 1 큰술을받습니다. 코스 기간 - 14 일.
15. 모든 금액의 녹색 너트는 수준보다 3cm 끓는 물로 쏟아집니다. Broth Tomatov는 낮은 열 20-30 분. 생성 된 농축 용액을 물로 밝은 갈색으로 제한 및 희석시켰다. 하루에 3 회 먹고 100 ml에서 하루를 3 번 \u200b\u200b먹어야합니다.

이것들은 단지 가장 인기있는 조리법 일뿐입니다.

한 번에 많은 수의 견과류를 구입하지 마십시오. 껍질 아래에서 기다리는 것을 알지 못합니다. 이 제품을 조금 구입하고 품질을 평가하는 것이 낫습니다. 맛을 맛보십시오. 그런 다음 조정 검증의 결과가 표준에 해당하는 경우 특정 상황에서 볼륨을 안전하게 획득 할 수 있습니다.

설 익은 호두에 의한 내분비 시스템의 질병 치료 : 비디오

제한 및 금기 사항

전통 의학의 조언에 따라 마약을 준비 할 때, 알코올, 어린이, 임산부, 수유 중 여성뿐만 아니라 만성 알코올 중독에서 지나가는 사람들은 유아기와 혼합물의 치료에 사용할 수 없습니다. 보드카, 알코올 및 브랜디를 기반으로합니다.

금기 사항

그러나 호두는 이상적이지 않습니다. 비타민과 물질의 풍부한 함량에도 불구하고 그것은 위험 할 수 있습니다.

식품에 호두의 사용에 대한 많은 제한이 있으며 갑상선 질환의 치료에서 사용합니다. 과일의 사용은 다음과 같은 유형의 질병 및 조건을 사용할 수있는 경우 금지됩니다.

• 혈액 흡기 증가;
• 몸에 높은 요오드 함량;
• 만성 대장염;
• 장염의 악화;
• 구강 내에서 염증 공정;
• 신경교;
• 습진;
• 견과류 알레르기;
• 위궤양;
• 고온 질환;
• 비만 2와 3도;
• 변비에 기대어;
• 뇌 경련;
• 췌장의 염증;
• 만성 간 질환;
• 다양한 위염의 악화.

이상 반응

제품 소비율을 초과하는 것은 가치가 없으며, 그렇지 않으면 호두에 대한 저항성 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 또한 과식은 다음과 같은 측면 프로세스로 이어질 수 있습니다.

• 두드러기;
• 편도염;
• 두통;
• 체중 증가;
• 몸과 입에 발진.

따라서 호두로 질병의 치료를 진행하기 전에 의사와상의해야합니다.

호두의 이점과 해를 끼치십시오 : 비디오

Royal 또는 Volosh Nut이라는이 과일을 많이 알지 못합니다. 그러나 아마도 그의 혜택에 대해 짐작할 것입니다. 결국 과일은 요리에 기꺼이되지 않았습니다. 그것은 원시 형태뿐만 아니라 먹는 것입니다. Volosk 호두는 종종 두뇌를 위해 음식이라고합니다. 그는 정당하게 가장 좋아하는 제품 중 하나이며 요리에 매우 널리 사용됩니다. 고대 이후로 유용한 기름은 과일 가공의 결과로 유용하고 맛의 특성을 쳤습니다.

호두에 포함 된 것

호두에 얼마나 많은 단백질과 다른 구성 요소가 포함되어 있습니까? 이런 의미에서 과일은 그 책임을 자랑합니다. 로얄 호두는 단백질 물질의 15 %, 최대 75 % 지방이 풍부합니다. 호두에서 요오드의 내용도 인상적입니다. 그것은 거의 1 분의 1이며 요오드로 구성되어 있습니다. 과일은 갑상선으로 고통받는 사람들 과이 유용한 요소의 단점을 추천하는 것이 궁금합니다.

호두 비타민

많은 수의 비타민 (그룹 B, 카로틴, PP의 요소) 외에도 로얄 호두는이 태아를 소비하는 사람의 웰식에서 마지막 역할을하지 않는 상당한 양의 유용한 화학 원소를 자랑 할 수 있습니다. ...에 그 잎조차도 예를 들어, 로즈힙보다 비타민 C가 더 많은 것입니다.

호두 : 혜택

호두는 과대화하기가 어렵습니다. 그래서 꿀의 숟가락으로 숟가락으로 분쇄 된 네 개의 견과류는 꿀의 큰 내용 덕분에 두통의 공격을 확실히 제거 할 것입니다. 그들은 불면증에 도움이 될 것이고, 신경은 안심할 것입니다.

개별 질병의 경우 로얄 호두도 훌륭한 조수이기도합니다. 예를 들어, 약리학 적 특성이 널리 알려져 있습니다. 이 제품의 추가로 의료 준비는 다른 염증에 매우 인기가 있으며 항균 및 키가 큰 수단으로 작용합니다. 당뇨병에 유용한 Mellitus, 고혈압 위기. 태아 파티션이 알코올을 주장하고 전문가의 권고에 동의하면 유방 병증과 다양한 종류의 miomas에 도움이 될 것입니다.

슬리밍 할 때, 로얄 과일은 또한 긍정적 인면에서 자신을 보여주었습니다. 열매가 많은 단백질과 아미노산을 함유하고 있기 때문에, 그 수신은 예를 들어 고기 나 기름의 수신을 대체 할 수 있습니다. 이 제품에서 짜낸 기름은 콜레스테롤의 회춘에 기여하고 콜레스테롤이 감소합니다. 일반적 으로이 제품을 적당한 볼륨에서 소비하면 추력이 달콤하여 다른 플러스를 좋은 그림으로 만들 수 있습니다.

호두 : 해로움

긍정적 인 자질 외에도 호두는 해를 끼칠 수 있습니다. 이 태아가 금기 한 특정 질병이 있습니다.

리셉션이 가려움증, 발목 및 발진을 일으킬 수 있기 때문에 알레르기 가이 제품에 기울지 않는 것이 좋습니다. 우리는 왕실 과일이 아주 큰 알레르겐이라는 것을 잊지 않아야하므로주의해야합니다.

너트 나무의 태아를 먹는 것을 삼가 해야하는 소비자의 두 번째 카테고리는 다양한 피부병 환자입니다. 다양한 종류의 습진이나 건선으로 인한 고통은 로얄 태아를 데려 갈 때 병리학 과정을 악화시킬 수 있습니다.

이 제품을 전투하는 것은 위험합니다. 테이블에 초과 한 다음 위장에서 아몬드의 염증과 구강의 불편 함의 위험이 증가합니다.

후자, 로얄 과일을 습득하여 기억해야 할 것입니다. 이것은 조잡한 과일을 사는 것이 더 낫습니다. 껍질은 빛과 산소가 커널의 유용한 기능을 서서히 0으로 유도하기 때문에 태아의 유익한 특성을 보호합니다. 그래서, 과일이 더 오래 청소할수록 덜 유용한 자질이 덜됩니다. 우리는 얼마나 많은 시간, 정화 된 과일이 구매자 앞에있는 상점이나 시장에 있는지를 알지 못합니다.