비트 뿌리 주스를 치료합니다. 빈혈을 위한 비트 주스

머리말

비트 뿌리 주스에는 모든 유용한 미량 원소와 물질이 포함되어 있습니다. 생 야채. 그러나 그것을 섭취하면 신체는 섬유질과 건조 화합물에서 이러한 구성 요소를 방출할 필요가 없으며 거의 ​​즉시 혈류로 들어갑니다. 이로 인해 주스의 이점이 더 빨리 나타나고 금기 사항이 있습니다.

아마도 주스의 주요 유용한 특성은 신체의 거의 모든 시스템과 기관의 정화로 간주 될 수 있습니다.슬래그와 독소가 몸에서 제거됩니다. 이것은 비타민과 주스의 유용한 미량 요소로 포화 상태와 결합되어 신체의 모든 중요한 과정과 무엇보다도 신진 대사의 정상화로 이어집니다. 이것이 많은 사람들이 체중 감량을 위해 비트 뿌리 주스를 성공적으로 사용하는 이유입니다.

비트 주스

거의 모든 사람 유익한 기능주스는 오히려 신체의 위 과정의 결과입니다. 혈액 구성 및 간, 소화 시스템, 심장 및 혈관 기능 개선, 안색, 회춘 및 통증 완화 효과, 면역 증가 및 곧. 독립적 인 추가 속성에는 항염증제 및 방부제, 장의 완하제 및 신체의 전반적인 강화 및 질병이나 기아 후 신속하게 힘을 회복하는 능력이 포함됩니다.

비트 뿌리 주스로 치료를 받거나 힘을 보충하는 동안 실수로 신체에 해를 끼치 지 않으려면 우선 공급원료 인 뿌리 작물의 품질을 관리해야합니다. 이러한 관점에서 정원과 여름 별장에서 자란 사탕무에서 주스를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 이 야채는 질산염의 축적에 매우 취약하며 상당한 양입니다. 상점이나 시장에서 구입한 뿌리 작물은 화학 물질로 가득 차 있기 때문에 즙이 득보다 실이 더 많을 수 있습니다.

따라서 사탕무를 구입할 때 어디에서 어떻게 재배되었는지 반드시 알아 내려고 노력해야합니다. 구입 한 야채의 생태 학적 순도에 대한 확신이 없다면 윗 부분질산염이 주로 잎에 축적되기 때문에 뿌리 작물(약 1/4)은 꼭지와 함께 제거해야 합니다.

주스용 고품질 비트

어떤 종류의 사탕무 주스가 더 많은 이점을 가져다 줄 것인지에 따라 야채를 섭취하는 것이 좋습니다. 야채는 중간에 밝은 빨간색이고 밝은 정맥이 없습니다. 또한, 다음과 같이 간주됩니다. 최고의 품종뿌리가 약간 길쭉한 것.

주스 아무거나 접근 가능한 방법. 미세한 강판에 뿌리를 갈아서 거즈를 통해 결과 슬러리를 짜낼 수 있습니다. 그리고 가장 빠른 방법은 건강 음료착즙기 사용. 결과 거품을 제거하고 갓 짜낸 주스를 냉장고에 넣어야합니다. 바로 마실 수는 없지만 아래에서 자세히 설명합니다.

비트 뿌리 주스는 냉장고에 1-2일 동안 보관할 수 있습니다. 그러면 설탕이 들어 있기 때문에 발효됩니다.

갓 짜낸 주스는 신체에 해를 줄 수 있는 일부 화합물이 포함되어 있으므로 준비 직후에 마셔서는 안됩니다. 냉장고에 넣어야하는 열린 용기에 2 시간 동안 그대로 두는 것이 필요합니다. 산소와의 상호 작용 결과 유해 물질이 분해되고 비트 주스가 본격적인 유용한 약물이됩니다.

순수하고 희석되지 않은 비트 주스의 ​​미식가는 없을 것입니다. 오히려 사람들은 익숙하고 익숙하지 않고 아직 시도하지 않은 사람들로 나뉩니다.

그것은 더 정확하고 일부 질병의 경우에도 다른 주스와 혼합하여 마시는 것이 더 유용합니다.

다른 야채와 함께 요리하기

대부분의 경우 당근과 종종 오이, 호박 및 감귤류를 포함한 기타가 추가됩니다. 그들과 함께 더 즐거운 맛의 음료가 얻어지며 많은 사람들이 의약 특성비트 주스가 더 강해집니다.

그러나 가장 중요한 것은 주스가 신체에 미치는 영향이 너무 강력하여이 음료에 익숙하지 않은 사람, 허용보다 많이 마신 사람에게 시작되는 정화 및 기타 치유 메커니즘이 즉시 수반되는 불쾌감을 유발한다는 것입니다. 증상과 부작용. 이것은 메스꺼움, 두통, 열과 맥박, 현기증, 통증을 동반한 돌의 움직임(있는 경우) 등이 될 수 있습니다.

따라서 이전에 비트 주스를 사용한 적이 없는 사람은 이점보다는 건강에 해를 끼치지 않도록 조심스럽게 아주 소량으로 마시기 시작해야 합니다. 만약에 순수한 형태, 그런 다음 하루에 한 번 작은 스푼 또는 큰 스푼으로 - 계속하십시오. 기분이 어떤지 살펴봐야 합니다. 점차적으로 주스 1인분을 50ml로 늘립니다.

음료의 올바른 사용

그러나 위에서 언급했듯이 마시는 것이 더 좋습니다. 비트 뿌리 주스혼합물에서. 몸은 그것에 더 빨리 익숙해지고 과정은 더 부드러워 질 것입니다. ½ 또는 칵테일 한 잔당 비트 주스 10~20ml로 시작해야 합니다. 다른 주스뿐만 아니라 로즈힙 국물과 끓인 물로도 희석 할 수 있습니다. 혼합물 자체의 양과 그 안에 있는 사탕무 성분의 농도가 점차 증가합니다. 이미 며칠 후에 사탕무 주스 섭취량은 근절 된 질병 치료를 위해 처방 된 권장 사항까지 올릴 수 있습니다. 몸이 다른 사람들과 혼합된 비트 주스에 익숙해지면 순수하게 마실 수 있습니다.

비트 뿌리 주스의 일일 섭취량 건강한 사람- 1-1.5잔, 여러 번 마신다. 아무거나 마셔 야채 주스공복에 있거나 식사 15-20분 전에 있어야 최대의 이점을 얻을 수 있습니다. 순수한 음료를 마시는 것은 2주를 넘지 않아야 합니다. 그런 다음 같은 시간 동안 일시 중지하고 코스를 반복해야 합니다.

무기고에서 전통 의학많은 다양한 레시피다양한 질병을 치료하기 위해 사탕무를 사용하는 것은 많은 것들이이 야채의 갓 짜낸 주스를 기반으로합니다. 가장 다재다능한 것은 비트 뿌리, 오이, 당근 주스를 3:3:10 비율로 혼합한 것입니다. 이것 야채 칵테일심장, 담낭 및 간, 고혈압, 통풍, 성 장애 및 불임, 변비, 비만 및 발 곰팡이의 질병에서 신체에 도움이 될 것입니다. 3-4 회 복용시 하루에 적어도 반 리터를 마셔야합니다. 코스 기간은 2주입니다.

고혈압의 경우 꿀 1 대 1과 혼합하여도 가능합니다. 치료 과정은 4 일입니다. 복용량: ½ 컵에 대해 하루 3회 복용. 동일한 치료법이 혈관 경련에 도움이 되며 경색 후 기간에 도움이 됩니다. 꿀 대신 사용 가능 크랜베리 주스. 비트와 비율 1:2. 이러한 음료는 압력을 낮추고 혈관 경련을 완화할 뿐만 아니라 좋은 완하제 및 진정제 역할을 합니다. 하루 3번 50ml를 복용해야 합니다.

담도 및 간 질환의 경우 공복에 매일 강판 신선한 비트 100g을 먹고 비트, 오이 및 당근 혼합물 ½ 컵 (1 : 1 : 1) 또는 1/3 컵을 마시는 것이 좋습니다 식사 전 하루에 3번 순수 비트 주스. 만약에 쓸개돌이 있으면 몇 달 동안 식사 전에 아침에 희석하지 않은 음료 100g을 마셔야합니다.

강판 비트 사용

비트 뿌리 주스는 종양학에 매우 도움이 됩니다. 어떤 암의 경우 내장순수한 비트 뿌리 음료로 장기간(최소 6개월) 치료 과정을 수행하는 것이 좋습니다. ½컵 분량으로 1일 3-4회 약간 따뜻하게 데워서 섭취해야 합니다. 또한 비트 자체는 다양한 타입일일 메뉴로 들어갑니다. 비트 뿌리 주스로 피부암이 발생한 경우 치료용 드레싱을 만들어야 합니다.

자궁의 양성 종양(근종)의 경우 미라 1정과 함께 순수한 비트 뿌리 음료 100ml를 매일 섭취하면 종종 수술을 피할 수 있습니다. 또 다른 조리법: 아침 식사 전에 감자와 비트 뿌리 주스를 섞은 한 잔을 마십니다. 치료 과정은 3-6 개월입니다. 통과하는 동안 의사가 관찰해야합니다. 종양이 더 커지면 수술이 필요합니다.

협심증으로 생 비트 한 잔을 강판에 문지르고 1 큰술을 넣으십시오. 숟가락 사과 식초그리고 30~40분 동안 끓입니다. 그런 다음 무명천을 통해 이 죽에서 주스를 짜내고 가글합니다. 이 도구의 이점은 거의 즉시 느낄 것입니다. 염증이 제거되고 곧 치유됩니다. 동일한 치료법이지만 물로 희석하여 콧물을 치료하는 데 사용됩니다. 완전한 회복이 될 때까지 하루에 3-4회 5방울을 코에 떨어뜨립니다.

비트 뿌리 주스의 이점

콧물과 함께 과즙과 꿀(2:1)의 혼합물 5방울도 점적하거나 원액에 적신 탐폰을 3분간 콧구멍에 주입한다. 첫 번째 치료법은 아데노이드가 있는 어린이의 만성 콧물도 치료합니다. 하루에 여러 번 3방울씩 코에 떨어뜨립니다. 비 인두의 매일 세척과 함께 그러한 절차가 발생합니다. 생리 식염수(물 한 컵에 소금 1 티스푼) 수술없이 1도 아데노이드를 치료할 수 있습니다.

급성 부비동염은 따뜻한 주스에 적신 탐폰을 각 콧구멍에 교대로 10분 동안 삽입하여 치료합니다. 코스는 4일, 3회/일입니다. 기관지염 및 폐렴의 경우 항염증제 및 강장제로 순수한 음료를 ½ 컵으로 하루 2 번 마 십니다.

빈혈은 비트 뿌리의 혼합물로 싸웁니다. 당근 쥬스(1:1) 및 1 큰술. 유리 당 꿀 숟가락. 하루에 2번 마신다. 또는 칵테일, 당근, 비트(1:1:1). 혼합물을 어두운 유리 병에 붓고 반죽을 바르고 약간 넣습니다. 뜨거운 오븐 3-4시간 동안. 이 치료법은 3 개월 동안 1 일 3 회 1 큰술을 준비하여 복용합니다. 식사 전에 숟가락.

어떤 경우에는 비트 주스의 ​​내용과 유익한 특성이 건강에 해로울 수 있으며 때로는 매우 심각할 수 있습니다. 이것은 주로 아래 나열된 질병이 있는 복용에 제한 또는 금기 사항이 있는 사람들에게 적용됩니다. 모든 금지는 주스를 마시는 경우에만 부과됩니다.

저혈압 - 저혈압으로 고통받는 사람들 - 비트 뿌리 음료를 섭취하면 즉시 피해를 느낄 것입니다. 더 떨어질 것입니다.

저혈압에 대한 금기 사항

조심스럽게 주스는 간, 담낭 및 덕트의 결석, 요로 결석과 함께 섭취해야합니다. 비트의 유익한 물질에 의해 신체에서 배출되는 독소는 어지러움과 허약함을 유발할 수 있으며 결석은 불쾌하고 날카로운 통증에서 질병의 악화에 이르기까지 다양합니다.

설사에 금기. 그는 위에서 언급했듯이 효과적인 완하제입니다.

당뇨병 환자는 약을 복용할 때 매우 주의해야 합니다. 사탕무에는 많은 양의 설탕이 들어 있으며 특히 일부 품종에는 설탕이 많이 들어 있습니다.

위 또는 십이지장 궤양, 급성 위염 및 기타와 같이 산도가 높고 소화기 질환으로 고통받는 사람들을 위해 주스를 마시지 마십시오. 리셉션 약용 음료해를 입히고 상태를 악화시킬 수 있습니다.

어쨌든 비트 뿌리 음료를 사용한 치료는 질병 치료에 대한 처방에 의해 더 긴 과정이 처방되지 않는 한 2 주 이상 수행되어서는 안됩니다. 이것은 장의 상태에 너무 많은 영향을 미치고 해를 끼칠 수 있습니다. 주스에 대한 개별 금기 사항과 이에 대한 알레르기 반응의 부재, 특정 질병을 치료하는 데 사용할 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

사탕무와 당근과 같은 야채는 매우 건강에 좋습니다. 그 주스는 신체에 강력하고 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 다른 음료와 마찬가지로 해로울 수 있습니다.

비트 당근 주스의 이점과 해악은 올바른 사용. 또한 기존의 모든 금기 사항을 고려해야합니다.

주스 요법 - 무엇입니까?

수년 전에 사람들은 과일과 채소로 만든 음료가 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋다는 것을 깨달았습니다. 이것은 주스가 전염병의 치유 과정을 가속화 할 수 있다는 것이 밝혀진 다양한 연구에 의해 입증되었습니다. 또한, 이러한 요법은 다른 병리학의 치료를 위한 우수한 추가 방법입니다.

주스(비트 뿌리 및 당근 포함)의 이점은 많은 수의비타민, 미네랄, 효소 및 식이 섬유원래 과일과 채소에서 발견됩니다. 건강에 좋은 음료는 몸에 더 쉽게 흡수됩니다. 영양소는 몇 분 안에 흡수되어 혈류로 들어갑니다.

주스 요법은 다음 조건 및 질병에 사용할 수 있습니다.

• 고혈압;
• 초과 체중;
• 신장의 병리학 적 과정;
• 여드름 질환;
• 빈혈증;
• 근골격계 장애;
• 장기 질환 호흡기 체계(기관지염, 천식);
• 변비 또는 설사;
• 수면 장애;
• 편도염;
• 황달;
• 피부병;
• 과다산성위 등

주스 요법은 다양한 병리를 제거하는 독립적 인 방법으로 간주되어서는 안됩니다. 그것의 사용은 의료 기관에서 자격을 갖춘 도움을 구할 필요성을 배제하지 않습니다.

주스 처리의 기본 원칙:

1. 과일과 야채는 항상 따뜻한 물에 철저히 씻으십시오.
2. 피부를 잘라냅니다. 이것은 종종 과일과 채소에 들어 있기 때문입니다. 콘센트개선하기 위해 왁스로 처리 모습.
3. 씨앗을 제거하고 손상된 부분을 잘라야합니다.
4. 컷이 좋아야 합니다. 받는 음료의 양에 영향을 줍니다.
5. 주스는 갓 짜낸 것만 마셔야합니다. 저장하는 동안 유용한 속성이 손실됩니다.

제공되지 않는 것을 아는 것이 중요합니다 긍정적 인 영향광고의 신념에도 불구하고 몸에. 가장 먼저, 유용한 물질그들은 다음보다 몇 배나 적습니다. 신선한 과일뿌리 작물. 둘째, 그들은 액체 형태로 훨씬 더 잘 흡수되어 해를 끼치는 매우 많은 양의 설탕을 함유하고 있습니다. 그러한 음료를 과도하게 섭취하면 비만과 우식증뿐만 아니라 당뇨병도 위협합니다.

사탕무 당근 주스의 구성

음료의 장점은 높은 함량구성 요소의 필수 물질.

비트 주스에는 다음이 포함됩니다.

• 철;
• 아연;
• 칼륨;
• 마그네슘;
• 인;
• 칼슘;
• 나트륨;
• 비타민 E와 B;
• 탄수화물;
• 단백질;
• 단당류;
• 항산화제;
• 유기산.

당근 주스에는 다음이 포함됩니다.

• 비타민: A(다른 제품보다 많음), B, C, D, E, K, PP;
• 철;
• 칼슘;
• 칼륨;
• 나트륨;
• 마그네슘;
• 인;
• 코발트.

따라서 당근과 비트 주스의 ​​혼합물은 몸에 많은 중요한 영양소를 제공하는 귀중한 음료입니다.

긍정적 인 영향

야채는 건강을 책임지는 모든 사람의 매일 식단에 포함되어야 합니다. 그들의 사용은 대부분의 기관과 시스템의 작업을 정상화합니다. 비트와 당근은 쉽게 구할 수 있는 가장 저렴한 야채 중 하나입니다. 뿌리 채소로 음료를 만드는 것도 어려운 과정이 아닙니다. 갓 짜낸 이익과 해악을 모두 가지고 있습니다. 비트 당근 주스. 그러나 모든 준비 규칙을 따르고 금기 사항을 고려하면 신체에 대한 부정적인 영향을 피할 수 있습니다.

한편, 음료의 이점은 엄청납니다.

• 비타민과 미네랄 결핍을 보충합니다.
• 병원성 미생물의 영향에 대한 신체의 저항을 증가시킵니다.
• 기관의 작업을 정상화 소화 시스템;
• 간 질환의 상태를 개선합니다.
• 느려진다 자연적 과정노화;
• 시각 시스템을 강화합니다.
• 치아와 잇몸 질환의 발병을 예방합니다.
• 몸에서 축적 된 유해 화합물을 제거합니다.
• 뇌 기능을 향상시킵니다.
• 신경계에 긍정적인 영향을 미칩니다.
• 여성 성 호르몬 합성 과정을 활성화합니다.
• 혈액 형성에 유익한 효과;
• 신진 대사 속도를 높입니다.
• 심혈관 시스템을 강화합니다.
• 만성 피로를 완화합니다.
• 지구력 수준을 증가시킵니다.
• 내분비 시스템의 작업을 정상화합니다.
• 성기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.

또한 추가 치료제로 갓 짜낸 당근 비트 주스를 다음과 같은 치료에 사용할 수 있습니다.

• 요로결석증;
• 불모;
• 죽상 동맥 경화증;
• 다양한 종류의 피부 염증;
• 독감 및 사스;
• 결막염;
• 내분비 장애;
• 간 및 담낭의 병리학.

비트 뿌리가 든 당근 주스는 종양학 질환에서 악성 세포의 번식을 방지하고 건강한 세포를 강화한다는 의견도 있습니다. 그러나 이 가정은 아직 입증되지 않았습니다.

금기 사항

장기간 사용하면 이익과 해로움이 모두 발생할 수 있습니다. 비트 당근 주스도 예외는 아닙니다. 에서 발견되는 비타민 A는 오렌지 뿌리기록적인 양으로 남용되면 신체에 매우 잘 흡수되지 않습니다. 비트 뿌리 음료는 차례로 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 또한 대량으로 전반적인 상태를 크게 악화시킵니다. 따라서 비트 당근 주스의 이점과 해악은 사용의 합리성 때문입니다.

• 위궤양;
• 위염;
• 대장염;
• 당뇨병;
• 줄인 혈압;
• 급성기의 요로결석증;
• 신장의 염증 과정;
• 주스의 과도한 섭취는 다음을 위협합니다.
• 피부 그늘의 변화 (노랗게 됨);
• 체온 상승;
• 두통의 출현;
• 약점;
• 졸음;
• 메스꺼움, 구토;
• 빈맥;
• 현기증;
• 발생 알레르기 반응피부 발진으로 나타납니다.

일일 요금, 치료 기간

음료가 건강에 긍정적 인 영향을 미치려면 하루에 400ml를 넘지 않아야합니다. 이 용량은 200ml의 2회분으로 나누어야 합니다.

금기 사항이 없고 일일 수당초과하지는 않았지만 여전히 메스꺼움, 구토, 현기증 및 기타 건강 악화 증상이 나타나면 음료를 물로 더 희석해야합니다.

비트 당근 주스를 얼마나 마셔야 하는지 아는 것도 중요합니다. 사용 기간은 3개월을 초과해서는 안 됩니다. 주스 요법의 다음 기간은 이전 기간이 완료된 후 2개월 후에 시작할 수 있습니다.

요리

건강한 음료를 만들려면 다음을 준비해야 합니다.

• 당근 (3 개);
• 사탕무 (1 개);
• 가스가 없는 깨끗한 물(50ml).

야채는 철저히 씻고 껍질을 벗기고 작은 입방체로 잘라야합니다. 우선, 과즙 짜는기구에 사탕무를 넣어야합니다. 그것의 음료는 2 시간 동안 주입이 필요합니다. 이 시간이 지나면 당근 주스를 얻는 과정을 시작할 수 있습니다. 그 후에 두 음료를 혼합하고 물로 희석해야합니다.

개선을 위해 기호성언론을 통과 한 사과를 추가 할 수 있습니다. 그러나 그러한 음료는 추가적인 이익과 해로움을 얻는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당근 사과 비트 뿌리 주스에는 단 맛. 이 때문에 그는 아이들이 좋아할 수 있습니다.

사용 규칙

신체에 대한 음료의 긍정적 인 영향의 정도는 사탕무 당근 주스를 마시는시기와 방법에 직접적으로 달려 있습니다. 저녁에 두 번째 복용을 연기하지 않고 공복에, 가급적 아침에 섭취해야 합니다. 식사 30분 전이나 식사 후 2시간 후에 주스를 마셔야 합니다.

체중 감량을 위한 이점

비트 뿌리 음료는 오랫동안 전투 수단으로 사용되었습니다. 초과 중량. 체중 감량 기간 동안 신체가 모든 필수 물질을 받는 것이 중요합니다. 당근과 사탕무는 모두 다량으로 함유되어 있어 대부분의 기관과 시스템의 작업을 정상화합니다.

또한 뿌리 주스는 체중 감량 과정을 가속화합니다.

1. 베타인이라는 물질이 들어 있습니다. 그것은 신체에 의한 단백질 식품의 완전한 흡수를 보장합니다. 예를 들어, 사람은 충분히 얻을 수 있습니다. 작은 조각고기, 식사 30분 전에 그는 사탕무 당근 주스 200ml를 마십니다. 베타인은 효과적인 체중 감량의 핵심이기도 한 신체에서 유해한 화합물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 체중 증가의 원인 중 하나인 혈액 내 "나쁜" 콜레스테롤 수치를 줄입니다.

하나의 비트 뿌리와 갓 짜낸 주스만 사용하는 다이어트 옵션이 많이 있습니다. 그러나 순수한 형태로는 위장에 무거운 음식입니다. 당근 주스는 비트 뿌리의 효과를 부드럽게 하고 빠른 체중 감소. 따라서 두 가지 유형의 야채로 만든 음료를 제거하려는 모든 사람들이 섭취해야 합니다. 여분의 파운드건강에 해를 끼치 지 않고.

임신과 수유 중에 가능한가요?

아이를 낳는 동안 주스 요법은 의사의 승인을 받았습니다.

비트 당근 음료는 임산부에게 다음과 같은 도움을 줍니다.

1. 변비. 주스는 민감한 문제를 신속하게 완화하는 순한 완하제입니다.
2. 강한 체중 증가. 식욕을 조절하고 적은 양의 식사를 하는 데 도움이 됩니다.
3. 빈혈증. 이 상태는 임산부에게 가장 자주 발생합니다.
4. 높은 혈압. 주스는 그것을 줄이는 데 도움이됩니다.
5. 모든 임신의 동반자 인 스트레스.
6. 피부, 모발, 손톱 및 치아의 외관 악화.

수유 중에는 주스도 유용하며 양을 증가시킵니다. 모유. 그러나 사탕무와 당근은 모두 알레르기 항원이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 마시기 전에 음료를 물과 1:1의 비율로 희석해야 합니다. 리셉션은 1 tbsp로 시작해야합니다. 엘. 하루에. 아기가 원하지 않는 반응을 보이지 않으면 점차적으로 음료의 양을 늘릴 수 있습니다. 따라서 수유 중 갓 짜낸 사탕무 당근 주스의 이점과 피해 수준은 사용의 합리성에 달려 있습니다. 간호 여성의 하루 최대량은 200ml입니다.

몇 살 때 아이에게 음료를 제공해야 하나요?

사탕무 당근 주스, 특히 사과를 추가하면 대부분의 아이들이 좋아하는 달콤한 맛이 납니다. 단, 1세 미만 어린이의 식단에 도입하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 소화 시스템의 미성숙 때문입니다. 그런 다음 물로 반으로 희석하여 소량으로 음료에 들어갈 수 있습니다.

드디어

모든 야채는 인체에 ​​매우 유용합니다. 그들은 많은 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 영양소. 그 음료는 모든 속성을 유지하며 몸에서 소화하기 쉽습니다. 중요한 요소의 내용에 대한 기록 보유자는 비트 당근 주스입니다. 이익과 피해 이 음료올바른 준비와 사용으로 인해

자연에는 10가지 이상의 종류의 사탕무가 있지만 가장 많이 펼친이 뿌리 작물은 일반, 식사 및 사료 작물의 형태로 제공됩니다. 음료를 준비하기 위해 일반적으로 다양한 테이블이 사용됩니다. 이 기사에서는 비트 주스의 ​​이점과 해로움에 대해 설명합니다.

구성에 무엇이 있습니까?

비트 뿌리 주스는 유익한 특성으로 유명하며 사람들은 오랫동안 이에 대해 알고 있었습니다. 이를 통해 다양한 질병을 치료하고 신체를 강화하는 데 사용할 수 있습니다.

비트는 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 구리, 아연, 불소, 나트륨, 칼륨 및 기타 많은 비타민 뿐만 아니라 B, C, PP 및 E와 같은 비타민이 풍부합니다. 이 뿌리 작물은 매우 낮은 유지 보수지방, 그러나 많은 섬유질, 탄수화물, 펙틴 및 유기산. 주스의 칼로리 함량은 100g당 40kcal입니다. 간을 위한 비트 주스의 ​​이점과 해악은 무엇입니까?

어떤 질병이 표시됩니까?

사탕무의 사용은 다음과 같은 경우에 유용합니다. 다양한 질병. 여기에는 다음이 포함됩니다.

이제 비트 주스의 ​​이점과 해로움에 대해 이야기합시다. 그 유용성에도 불구하고 일부 사용은 여전히 ​​거부하는 것이 좋습니다. 비트 주스의 ​​이점과 해악은 무엇이며 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다.

이점은 무엇입니까?

비트 뿌리 주스에는 매우 중요한 재산- 중요한 활동의 ​​결과로 축적된 독소의 간을 정화합니다. 또한 담낭과 신장을 자극하고 혈액과 림프를 정화합니다.

이 뿌리 작물은 체내 펙틴 보유량을 보충하고자 하는 사람들에게 진정한 보물입니다. 환경의 유해한 영향으로부터 인체를 보호하는 것은 이러한 물질입니다.

갓 짜낸 비트 주스에는 다량의 철분이 함유되어 있어 혈액 내 헤모글로빈 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 비트 뿌리는 전반적인 상태를 개선하고, 음색을 높이며, 혈관을 확장하고 기억력을 향상시킵니다.

갓 짜낸 비트 뿌리 주스의 이점과 해악에 대해 말하면 범주형이 될 수 없습니다. 결국 이것은 논란의 여지가 있는 문제입니다.

비트 뿌리 주스를 매일 마시면 쾌적한 안색을 제공하고 손톱과 머리카락을 강화할 수 있습니다. 이러한 음료는 혈관을 확장시키는 아질산염과 같은 특수 물질의 체내 형성으로 인해 혈압을 조절하며, 이는 여러 심각한 심장 질환을 예방하고 뇌졸중 및 심장 마비의 위험을 줄입니다.

비트 뿌리 주스는 주택 및 공동 서비스 작업의 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 완하제 성질이 있어 변비에 도움이 됩니다.

비트 뿌리 주스를 기반으로 한 전통 의약품은 관절 질환과 적극적으로 싸우고 우울증과 과부하를 예방합니다. 신경계건강한 수면을 촉진합니다. 그것에서 더 많은 것이 이익과 해로움이라는 것은 아직 명확하지 않습니다.

위에서 설명했습니다.

비트 주스의 ​​해로움

이 뿌리 작물의 주스는 때때로 해로운 영향몸에. 이는 경우에 적용됩니다. 과다 사용, 음료 준비를위한 부적절한 조치뿐만 아니라.

이를 방지하려면 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.

1. 한 번에 약 30g에서 소량으로 시작하여 점차적으로 비트 뿌리 주스를 마시는 것이 필요합니다.
2. 사용하기 전에 주스를 냉장고에 한 시간 동안 보관해야합니다.
3. 신장 결석이 있거나 방광.
4. 이 제품은 혈압을 낮추는 특성이 있으므로 저혈압으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.
5. 위궤양 및 장궤양이 있는 환자는 신선한 비트 뿌리 주스도 섭취해서는 안 됩니다.
6. 사용 이 제품~에 대량메스꺼움, 설사, 구토 및 두통을 유발할 수 있습니다.

임산부도 가능한가요?

제품만 제공 유익한 효과임산부의 몸 상태. 사탕무의 유익한 특성에는 장내 병원성 미생물의 번식 방지, 급성 호흡기 질환 예방이 포함되며 이는 면역 체계 강화와 관련된 효과로 인해 달성됩니다. 또한 임산부는 종종 변비로 고통 받고 있으며 비트 주스는 이러한 문제를 극복하는 데 도움이됩니다.

임신 중 신선한 비트 뿌리 주스의 가장 중요한 유용한 특성은 체내에 저장된 철분을 보충하는 것입니다. 비트 뿌리 주스는 임산부의 빈혈에 매우 유용합니다.

그러나 당뇨병뿐만 아니라 다양한 기원의 설사와 저혈압으로 고통받는 임산부가 섭취해서는 안되는 주스도 있습니다.

아이를 태울 때 당근 주스와 함께 비트 주스를 섭취하는 것이 매우 유용하며 적어도 일주일에 한 번은 해야 합니다.

우리는 또한 어린이를 위한 비트 뿌리 주스의 이점과 해로움을 고려할 것입니다.

어린이들

이 뿌리 작물의 주스는 어린 시절에도 유용합니다. 소아과 의사는 부모에게 생후 첫해부터 자녀를 위해이 제품을 준비하도록 조언합니다. 대변 ​​문제를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 이 경우 최대 1년까지 주스 복용을 시작할 수 있지만 복용량을 주의 깊게 따라야 합니다. 6 개월부터의 어린이 - 공복에 비트 주스 2-3 방울. 소량으로 주스를 희석 할 수 있습니다 끓인 물.

비트 뿌리 주스가 체중을 줄입니까?

사탕무 사용을 기반으로 한 다이어트는 제거를 목표로합니다. 초과 중량독소와 독소의 몸을 정화함으로써. 가능한 한 짧은 시간에 체중을 줄이려면 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.

사탕무의 화학 물질 목록에 대한 자세한 연구는 뿌리 작물이 반드시 의약에 사용되어야 함을 보여주었습니다. 비트 주스의 ​​효능은 감기, 심장병, 비뇨기계 질환 등을 음료로 치료하는 데 적응한 고대 중국 치료사에 의해 발견되었습니다.많은 사람들이 갓 짜낸 주스를 만들기 시작했습니다. 삶은 비트, 당근, 셀러리, 사과와 결합하십시오. 사용 가능한 조리법을 고려하고 중요한 것을 강조 표시하십시오.

비트 뿌리 주스의 이점

1. 음료는 정맥류로 정맥을 효과적으로 정화합니다. 그것은 비뇨기 계통의 활동을 향상시키고 돌과 모래가 신장에 침착되는 것을 허용하지 않습니다. 비트 뿌리 주스는 독극물에서 간을 방출하고 암을 예방합니다. 주스는 이러한 모든 특성을 비트에 함유된 염소 덕분에 만들었습니다.
2. 펙틴은 장벽을 정화하고 위 점막을 감싸며 소화 시스템의 완전한 기능을 담당합니다. 이 요소는 신체에 방사선이 침투하는 것을 방지하고 중금속 축적을 막습니다.
3. 단백질과 아미노산은 뼈와 근육 조직의 형성에 필요합니다. 요소는 신체에서 과도한 수분, 염분 및 요소를 제거합니다. 아미노산은 또한 동맥경화를 예방합니다.
4. 비트 뿌리 주스는 조혈 기능에 적극적으로 참여하여 새로운 신체 생성을 촉진하고 세포막을 강화합니다. 음료는 혈관 (흡연자와 관련)을 정화하고 시각적 인식과 기억을 개선하며 적혈구 생성에 영향을 미칩니다.
5. 망간, 아연, 구리와 같은 거시 및 미량 원소의 축적으로 신체의 모든 신진 대사 과정을 정리할 수 있습니다. 미네랄 영향 생식 기관남성, 강화 효능 및 생식 기능.
6. 경험 많은 의사들은 심장마비와 뇌졸중을 예방하려면 비트 뿌리 주스를 섭취해야 한다고 만장일치로 말합니다. 음료는 자체 인슐린 방출을 담당하며 이는 당뇨병 환자의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
7. 비트의 붉은 색조를 담당하는 색소는 모세혈관과 혈관벽을 강화하고 세포 수준에서 조직 재생을 촉진하며 혈압을 낮추고 서지와 싸우며 혈관 경련을 완화합니다.
8. 직업의 특성상 스트레스를 자주 받는 사람들에게 비트 주스는 심리적 정서적 배경을 회복하는 데 필요합니다. 취침 1시간 전에 한 잔의 음료를 마시면 불면증, 악몽, 지속적인 불안을 해소할 수 있습니다.

비트 뿌리 주스에 대한 몇 가지 기본 요리법이 있습니다. 당근과 사과를 추가하여 삶은 신선한 뿌리 작물에서 음료를 준비하는 옵션을 고려하십시오.

1. 첫째, 적절한 원료를 관리하십시오. 비트는 눈에 띄는 희끄무레한 줄무늬 없이 밝은 붉은색을 띠어야 합니다. 가능하면 길쭉한 모양의 뿌리 작물에서 주스를 만드십시오.
2. 야채를 헹구고 상단과 상단의 1/4을 제거하십시오. 과즙 짜는기구가 있다면 그것에 뿌리 채소를 담그고 주스를 짜내십시오. 다른 모든 경우에는 믹서기나 화격자에서 야채를 스크롤한 다음 거즈로 액체를 짜내십시오.
3. 걸러낸 후 주스를 유리 용기에 붓고 음료를 2시간 동안 그대로 두십시오. 컴포지션을 냉장 보관하십시오. 이 기간은 신체에 해를 줄 수 있는 독성 효소의 증발을 위해 할당됩니다.
4. 전체 주입 중에 주스 표면에 거품이 형성되므로 제거해야합니다. 2시간이 지나면 음료가 준비된 것으로 간주될 수 있습니다.
5. 50ml부터 복용하세요. 하루에 100ml로 점차적으로 양을 늘립니다. 질병의 예방과 치료를 위해 순수한 주스를 반달 동안 마십니다.

삶은 비트 주스

1. 붉은 그늘과 길쭉한 모양의 뿌리를 씻으십시오. 껍질을 벗기지 말고 즉시 냄비에 야채를 넣으십시오. 따뜻한 물. 요리될 때까지 끓이거나 호일로 덮인 오븐에서 굽습니다.
2. 후에 열처리사탕무에서 피부를 제거하고 과즙 짜는기구로 액체를 짜내십시오. 거기에 없으면 고운 강판을 사용하고 치즈 천을 통해 죽에서 주스를 짜내십시오.
3. 준비가 끝나면 음료를 1/3 시간 동안 그대로 두십시오. 일정시간 경과 후 약을 희석 식수같은 비율로.
4. 삶은 사탕무를 기본으로 한 주스는 150ml로 섭취해야합니다. 일일. 60-80ml로 시작하여 점차적으로 양을 늘립니다.

사과와 당근을 곁들인 비트 주스

1. 새콤달콤하게 먹어요 큰 사과, 과일을 헹구고 가운데를 제거하십시오. 껍질을 벗기지 마십시오. 유용한 요소가 많이 포함되어 있습니다.
2. 이제 사탕무에서 꼭대기를 제거하고 뿌리 작물의 꼭대기를 제거하십시오. 마찬가지로 큰 당근을 청소하고 꼬리를 제거하십시오.
3. 이제 나열된 야채와 과일에서 주스를 가져와야합니다. 과즙 짜는기구 또는 거즈가있는 강판으로 조작을 수행하십시오. 주스를 함께 섞으면 강판 생강을 조금 더할 수 있습니다.
4. 준비 후 주스는 약 2 시간 동안 냉장고에 보관해야합니다. 유해한 화합물이 증발하도록 용기를 뚜껑으로 밀봉하지 마십시오.
5. 면역력을 높이고 심장 근육을 강화하려면 아침에 기상 후 15분 후에 준비한 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 치료 및 예방 과정 - 2 개월.

1. 레드 비트 3개를 섭취하세요. 피부에서 뿌리 작물을 풀고 꼭대기를 제거하십시오. 이제 당근 1개를 껍질을 벗기십시오. 일반적인 방법으로 야채에서 주스를 짜내십시오 (특수 압착기 또는 거즈 천으로 강판 사용).
2. 2종류의 주스를 ​​잘 섞어 유리용기에 붓고 냉장고에서 2.5~3시간 휴지시킨다. 유해물질이 빠져나갈 수 있도록 내용물로 용기를 막지 마십시오.
3. 당근 비트 주스를 하루에 2번, 100ml 마십니다. 메인 식사 30분 전. 음료가 고농축인 경우 음료수와 1:1의 비율로 희석하십시오.

비트 뿌리 주스를 마시는 방법

비트 뿌리 주스의 사용은 특정 제한으로 제한됩니다. 따라서 하루에 0.25리터 이상을 섭취해서는 안 됩니다. 컴포지션, 브레이킹 지정 수량 2-3인용. 특정 질병에 사용하기 위한 다른 규칙이 있습니다.

1. 위장관.소화를 정상화하고 위장에 궤양이 생기는 것을 방지하려면 희석된 비트 주스만 마셔야 합니다. 50ml용. 농축 구성은 450ml를 차지합니다. 깨끗한 물. 하루에 150ml 이하로 마실 수 있습니다. 주스. 치료 과정은 6일 동안 지속됩니다.
2. 간을 위해.중금속의 간을 정화하려면 사탕무 당근 주스를 사용해야합니다. 허용 일일 요금- 180ml, 접수는 60ml로 3회 나누어 복용한다. 메인 식사 전에 신선한 주스를 마십니다. 간을 정화하기 전에 의사와 상담하여 금기 사항이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
3. 면역을 위해.후원 면역 체계비수기와 바이러스 감염의 "걷기"기간에는 사탕무, 사과, 당근을 기본으로 주스를 만들 수 있습니다. 60ml부터 음료를 마십니다. 그런 다음 점차적으로 부피를 120-150 ml로 늘립니다. 하루에.
4. 신장을 위해.신장에 돌이나 모래가 형성되는 것을 방지하려면 삶은 사탕무의 주스에 레몬 주스를 공급해야 합니다. 50ml에 몇 방울의 산성제를 첨가하면 충분합니다. 마신 다음 메인 식사 전에 구성물을 마 십니다. 조작은 한 달 동안 하루에 두 번 수행됩니다.
5. 마음을 위해.최근에 심장마비를 겪었거나 심장 근육을 강화하고 싶다면 비트 주스를 꿀과 함께 마시는 것이 좋습니다. 하루에 세 번 50ml를 섭취하십시오. 5 gr의 주스. 꿀. 또한 구성은 정신을 완벽하게 정상화하고 불면증과 싸웁니다.
6. 고혈압 환자의 경우.고혈압이나 지속적인 스파이크가 있는 경우 비트 뿌리와 당근 주스를 마십니다. 같은 양의 물로 음료를 희석하십시오. 1일 2회 100ml를 섭취하십시오. 식사 30분 전에 마약. 주스에 꿀을 공급할 수 있습니다.

사탕무 주스를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 3 층으로 접힌 미세한 강판과 거즈로 조작을 수행하십시오. 과즙 짜는기구가 있다면 그것을 사용하여 작업을 단순화하십시오. 뿌리 작물을 당근, 사과와 섞어 마시는 규칙을 배웁니다.

비디오 : 비트 뿌리 주스 만드는 법