감귤류 포멜로. 쓴맛이 날 수 있는 이유

파멜라는 다른 이름: 포멜로, 폼펠무스, 쉐독, 차이니즈 자몽, 맥심 시트러스.

유용한 특성을 지닌 놀랍고 비정상적으로 크고 육즙이 많은 과일이 말레이시아에서 왔습니다. 우리 시대 이전에도 pompelmus는 중국에서 알려졌습니다. 중국인들은 파멜라를 번영과 웰빙의 상징으로 생각합니다. 과일이 최고다 새해 선물... 중국에서는 과일을 먹는 속도 경쟁이 있습니다.

XIV 세기에 상선이 가져 왔습니다. 건강한 과일유럽으로. Pamela는 선장 Shedok에 의해 자메이카로 옮겨졌습니다. 그를 기리기 위해 그 과일은 많은 이름 중 하나를 받았습니다. 덕분에 놀라운 속성서식지 이국적인 과일대만, 일본, 인도, 베트남, 인도네시아, 중국, 이스라엘, 미국 등의 국가로 확산. 파멜라와 오렌지를 교배하여 유익한 특성을 가진 또 다른 감귤을 얻었습니다. 자몽으로 알려져 있습니다.

가장 큰 감귤류

파멜라는 가장 큰 감귤입니다. 무게는 최대 10kg(단, 1kg 과일만 판매)이며 멜론 크기에 이릅니다.

파멜라는 최대 2cm 크기의 매우 두꺼운 피부를 가지고 있습니다! 색상은 노란색에서 분홍색까지 다양합니다. 살의 색깔도 흰색에서 빨간색까지 다양합니다. 이국적인 과일은 맛이 다양하지만 어쨌든 건강합니다. Pompelmus는 쓴 맛이 나는 신맛, 단맛 및 단맛과 신맛이 있습니다. 분홍빛이 도는 피부를 가진 과일이 가장 달콤한 맛을 냅니다.

다른 감귤류에 비해 파멜라는 분명한 장점이 있습니다. Citrus maxima는 우수한 특성이 특징입니다. 한 달 동안 실내 조건에 보관할 수 있습니다.

파멜라를 선택할 때 껍질에주의를 기울여야하며 껍질이 부드럽고 윤기가 나며 약간 부드럽고 향이 풍부한 과일을 구입해야합니다. 그러한 과일 만이 유용 할 것이며 맛있는 맛을 즐길 수 있습니다.

파멜라는 어떻게 유용합니까?

이국적인 과일에는 다양한 비타민, 미량 원소, 아스코르브산, 에센셜 오일, 펙틴, 항산화제 및 리모노이드가 들어 있습니다.

감귤은 비타민이 부족한 겨울 - 봄철에 특히 유용합니다.

암 퇴치를 위한 완벽한 약

과일은 많은 특징이 있습니다. 유용한 속성... 포멜로는 인체에 ​​유익한 효과가 있습니다.

감귤은 다음을 할 수 있습니다.

1. 활력 증가;
2. 성능과 지구력 향상;
3. 기운을 내다;
4. 혈압 정상화;
5. 신진 대사 회복;
6. 세균과 바이러스를 파괴하십시오.
7. 비타민 결핍 방지;
8. 혈관을 정화하십시오.
9. 심장 활동을 정상화하십시오.
10. 소화 개선;
11. 몸에서 슬래그와 방사성 물질을 제거하십시오.
12. 낮은 콜레스테롤 수치;
13. 불면증 완화;
14. 시력 향상;
15. 면역력 향상;
16. 두뇌의 사고 활동을 자극하십시오.

항산화 특성 덕분에 파멜라는 노화와 성공적으로 싸웁니다. 중국 자몽은 천식, 죽상 동맥 경화증, 관절염, 빈혈, 진성 당뇨병, 발열, ARVI, 급성 호흡기 감염, 편도선염, 인플루엔자, 심혈관 질환, 소화기 및 신경계... 파멜라는 정상적인 임신 과정, 아기 장기의 올바른 형성, 치아와 뼈의 성장, 혈액 응고에 기여합니다. 따라서 과일은 임산부와 어린이에게 특히 유용합니다. 그러나 남성도 포멜로의 이점을 누릴 수 있습니다. 또한이 감귤은 숙취를 없앨 수 있습니다.

과일을 구성하는 레모노이드는 독특한 속성... 그들은 전통적인 약물보다 더 효과적으로 암세포의 증식을 억제할 수 있습니다.

종자 추출물은 습진, 곰팡이 감염, 건선, 사마귀, 잇몸 염증을 완화할 수 있습니다.

다이어트로 몸을 지치지 않고 체중을 줄이는 방법?

과일의 또 다른 장점은 칼로리가 낮다는 것입니다. 파멜라 100g에는 30-35킬로칼로리만 들어 있습니다. 따라서 다음으로 고통받는 사람들에게 사용을 권장합니다. 초과 중량... 파멜라는 그 특성으로 인해 신진 대사를 회복시키고 지방 분해와 신체의 빠른 포화를 촉진합니다. 어떤 식단도 따르지 않고 아침 식사로 파멜라 만 먹으면 잠시 후 그림이 눈에 띄게 얇아집니다.

왕의 식탁에서 나는 과일

V 옛날파멜라 참석 만 왕실 테이블그리고 높은 귀족의 테이블에. 이제 이 건강한 해외 과일은 모두가 사용할 수 있습니다.

셰독은 신선하게 먹습니다. 과일은 요리에 사용됩니다. 다양한 요리: 샐러드, 소스, 파이용 충전재, 디저트, 마멀레이드, 보존 식품, 아이스크림, 케이크. 포멜로는 와인, 치즈, 고기, 생선 및 해산물과 함께 제공됩니다. 토닉 주스를 만드는 데 사용됩니다. 과일은 또한 축제 테이블을 장식하는 데 사용됩니다.

요리에는 감귤 펄프뿐만 아니라 껍질도 사용됩니다. 설탕에 절인 과일, 마멀레이드 및 기타 디저트가 그것으로 만들어집니다.

필리핀과 태국의 주민들은 신선한 파멜라를 디저트와 간식으로 먹으며 갈은 후추, 소금, 칠리, 설탕을 뿌립니다.

중국인은 두꺼운 파멜라 껍질을 사용하여 다양한 장식, 그리고 과일 자체는 종교 휴일 동안 사용됩니다.

파멜라의 도움으로 더 젊어지다

파멜라는 미용에도 사용됩니다. 이를 바탕으로 마스크는 보습과 영양 특성... 과일 조각으로 피부를 닦을 수 있습니다. 한 달 후에 주름이 사라지고 피부가 신선함과 탄력을 되찾을 것입니다. 태아는 또한 모발 상태에 유익한 영향을 미칩니다.

우리는 아파트에서 "외국인"을 키웁니다

자연에서 파멜라 나무는 최대 15미터까지 자랄 수 있습니다. 집에서 식물을 키우려면 조명이 켜진 창턱의 축축한 면모 위에 씨앗을 놓아야 합니다. 며칠 후, 그들은 화분에 뿌려집니다. 유익한 특성을 가진 식물을 돌보는 것은 매우 어렵습니다. 그는 많은 공간, 빛 및 높은 습도가 필요합니다.

불행히도 결실은 매우 오랜 시간(약 15년)을 기다려야 합니다. 하지만 열매를 기다리는 시간이 매력적으로 빛날 것입니다. 모습식물.

파멜라 : 이익과 해악

감귤은 매우 건강에 좋지만 해로울 수 있습니다. 과일은 완하제 특성이 있습니다. 따라서 포멜로를 먹으면 위장 장애가 발생할 수 있습니다.

금기다음을 위한 파멜라 사용:

• 경향: 가려움증과 두드러기를 유발할 수 있습니다.
• 약물 복용: 파멜라는 효과를 높이거나 약화시킵니다.
• 높은 산도위장에서;
• 궤양 및 대장염;
• 급성 신염 및 간염.

금기 사항이 없다면이 놀랍고 유용하며 맛있는 과일독특한 속성으로.

음식에 포멜로 먹기: 나쁜 기분, 우울증 및 여분의 파운드, 당신은 삶을 즐기고 긍정적인 에너지를 발산할 것입니다.

당신은 파멜라 열매를 얼마나 사랑합니까?

오늘 22.02.2019

최근에 시장과 상점의 선반에 특이한 큰 과일이 나타나기 시작했습니다. 이것은 때때로 pompelmus, sheddock이라고 불리는 포멜로 또는 파멜라입니다. 그는 즉시 사람들의 마음을 사로 잡았습니다. 섬세한 맛, 기분 좋은 향기. 이게 뭔가요? 그 열매는 어디에서 왔습니까? 함께 알아봅시다.

포멜로 과일. 그것은 중국 (때때로 말레이시아는 고향으로 간주됨)에 나타난 것으로 믿어지며 17 세기 말에만 아시아, 인도네시아에 처음 와서 유럽에 나타났습니다. 역사적 조국에서는 여전히 번영, 번영, 웰빙의 상징으로 인식되고 있습니다. 값비싼 선물로 선물하는 것이 관례입니다. 아마도 중국인들이 그들을 외국인들로부터 멀리하게 한 이유일 것입니다.

포멜로 하이브리드 여부

많은 사람들이 포멜로를 아주 큰 것으로 생각하지만 이것은 감귤류의 별도 그룹입니다. 포멜로는 하이브리드가 아니지만 꽤 독립 과일, 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

나무는 상록수이며 높이는 15 미터에 이르며 수확을 허용합니다. 일년 내내... 감귤류는 4센티미터의 두껍고 조밀한 껍질을 가지고 있으며 연한 녹색, 노란색, 분홍빛이 도는 색상으로 칠해져 있습니다. 무게는 1kg에서 6~10kg입니다.

포멜로의 종류:

• 빨간 포멜로. 이 품종에는 작은 자몽, 녹색 껍질을 연상시키는 쾌적한 쓴맛, 붉은 펄프, 신맛, 타원형의 과일이 있습니다. 자몽과 포멜로를 교배함으로써.
• 분홍. 이 유형의 과일에는 수분이 많은 내부가 있으며, 컬러 핑크, 달콤한 맛.
• 하얀. 과일은 인상적인 크기에 이릅니다. 형태, 펄프는 흰색이며 달콤합니다.

포멜로의 칼로리는 얼마입니까?

작은 과일 펄프 100g 당 - 31 - 32 킬로칼로리, 35 - 껍질 포함.

포멜로의 과일 칼로리:

• 과일 펄프 한 그릇에는 70칼로리가 포함되어 있습니다.
• 감귤 샐러드에 추가하면 1회 제공량은 29칼로리입니다.
• 160g - 50의 일일 소비.

중국에서는 디저트 준비에 사용되어 요리의 칼로리 함량을 줄입니다. 케이크와 패스트리에서 말린 스킨은 향료로도 사용됩니다.

영국에서는 마멀레이드가 만들어집니다. 에너지 가치가 낮기 때문에 포멜라는 값비싼 지방 디저트를 대체할 수 있습니다.

제품의 구성

빗자루 열매의 성분은 무엇입니까?

과일은 잘 보호됩니다. 포멜로 껍질은 두께가 2-4cm이고 쾌적한 향기가 있으며 바이오 플라보노이드, 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 과일 껍질 아래에는 10-11 개의 큰 소엽 펄프가있는 흰색 다공성 껍질이 있습니다.

제품 100g에는 다음이 포함됩니다.

• 단백질 - 0.8 -1.0g
• 지방 - 0 gr.
• 탄수화물 - 9.0- 9.8 gr.
• 식이 섬유 - 2 gr.
• 물 - 90g

BZHU의 에너지 비율은 7/2/92입니다.

주요 성분 외에도 과일에는 칼륨, 인, 철, 마그네슘, 칼슘, 구리, 망간, 아연과 같은 미시적 및 거시적 요소가 포함되어 있습니다.

종합 비타민 복합체가 놀랍습니다. 많은 수의아스코르브산, 비타민 B12(시아노코발라민), B2(리보플라빈), B6(피리독신), B1(티아민), B9(엽산).

또한 배당체, 리모닌, 펙틴, 리파아제(지방을 분해하는 효소)가 있습니다. 그렇지만 에너지 가치작은 파멜로는 독특한 제품여러 가지 방법으로.

제품에 설탕이 있지만 동시에 있습니다. 이 과일의 비밀은 무엇입니까?

포멜로가 유용한 이유

과일은 심장병으로 고통받는 사람들에게 좋습니다 - 혈관 질환. 일반 사용심장 근육의 벽을 강화하고 심근 경색의 위험을 줄이며 심장의 수축 활동을 향상시킵니다.

아스코르브산을 포함한 비타민의 존재는 혈관의 탄력을 개선하고 정상화 혈압, 면역력을 향상시키고 바이러스성 호흡기 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.

칼슘은 뼈를 강화하고 신경계를 정상화하며 우울증과 피로를 덜어줍니다.

인의 존재로 인해 뇌의 작업이 향상됩니다.

포멜로 과일의 특성으로 인해 콜레스테롤 플라크를 제거하고 혈액 순환을 개선합니다.

Sheddock은 리모노이드가 암세포의 분열을 억제하기 때문에 암 발병을 예방하는 데 사용됩니다. 미국 과학자들은 펄프를 지속적으로 사용하면 약물을 복용하는 것보다 더 뚜렷한 효과가 있음을 발견했습니다.

신진대사가 촉진되기 때문에 이를 포함하는 식단은 체중 감량에 사용됩니다. 단백질과 지방의 빠른 분해를 촉진합니다.

폭발적인 에너지를 주기 때문에 격렬한 신체 활동 시 유용합니다.

천식, 장기간 기침, 부종 경향에 사용됩니다.

과일의 특성, 유익한 특성, 구성으로 인해 죽상 동맥 경화증 치료제로 사용할 수 있습니다.

여성에게 좋은 것은

여성을 위한 포멜로의 이점은 정말 큽니다. 포멜로 껍질에 함유된 바이오플라보노이드는 호르몬 배경더 공정한 섹스, 에스트로겐의 양을 정상화하십시오.

감귤류에 알레르기가 없으면 제품은 독성 증상을 줄이고 출산 전 공황으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 엽산(임신 첫 주에 필요)은 태아 조직인 태반을 적절하게 형성하는 데 도움이 됩니다. 임신 마지막 달에 여성의 갈증이 증가했습니다. 소량의 주스를 ​​마시는 것은 이 문제에 대처하는 데 도움이 되는 동시에 소비되는 수분의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 붓기를 방지합니다.

여성은 나이를 불문하고 아름답고 젊어지는 것이 중요합니다. 대변 ​​문제는 즉시 피부에 반영되므로 과일 과육(섬유소 함유)을 먹으면 장내 독소를 정화하는 데 도움이 됩니다. 피부가 부드럽고 벨벳처럼됩니다.

pompelmus의 성분에 포함 된 비타민과 미네랄은 모근을 강화하고 아름답고 건강하게 만듭니다.

남자에게 좋은 것은

과일은 남성에게 유용합니다.

포멜로의 사용은 성행위를 증가시키고 우수한 최음제입니다. 과학자들은 남성의 정자 형성 과정에 유익한 효과가 있음을 입증했습니다.

아시아 국가에서는 남자가 셰독을 선물로 받으면 장수를 기원한다고 믿어집니다. 남성의 힘... 비타민 C 덕분에 혈관이 강화되고 골반 장기로의 혈류가 증가합니다. 과일을 먹으면 친밀한 기능에 유익한 효과가 있으므로 파멜로는 효능의 수단으로 사용됩니다.

또한 과육이 중독 증상을 줄여주기 때문에 좋은 식사 후 숙취와 싸우는 데 유용할 수 있다는 사실을 아는 것도 중요합니다.

포멜로 - 건강에 해를 끼치는 것은 무엇입니까?

보시다시피, 이 감귤류 제품을 사용하는 것의 이점은 크지만 포멜로도 해를 끼칠 수 있습니다.

포멜로 사용에 대한 금기 사항 :

• 감귤류에 알레르기가 있는 사람에게는 절대 적합하지 않습니다.
• 위 및 십이지장 궤양의 악화.
• 기존 질병: 대장염, 간염, 신염, 요로 결석, 위염을 동반한 산과다.

섭취는 인체에 ​​해로울 수 있으므로 섭취가 가능한 경우에는 의사와 상담이 필요합니다.

특히 초보자인 경우 과일을 소량으로 올바르게 섭취하십시오. 우리가 그 맛(단맛, 기분 좋은)을 알고 있음에도 불구하고 먹지 말아야 합니다. 전체 과일한 번에 4-5 리셉션으로 나눕니다.

그대로 드시면 됩니다 독립 요리, 그리고 샐러드의 일부로 과일은 케이크, 패스트리의 장식이 될 수 있으며 껍질이 사용됩니다.

포멜로(Citrus maxima)는 15미터까지 자라는 상록수입니다. 그것은 큰 잎과 흰색 꽃을 가지고 있습니다. 꽃의 크기는 지름 3~7센티미터입니다. 포멜로 과일에는 두꺼운 껍질이 있으며 그 아래에는 큰 조각... 그들 사이의 파티션은 압축되어 다소 단단합니다. 큰 섬유를 가진 펄프, 신맛. 다른 감귤류에 비해 이 과일의 펄프는 육즙이 적습니다. 익은 과일은 밝은 녹색에서 밝은 노란색까지 색상이 다양합니다. 포멜로 과일은 감귤류 중 가장 큰 과일입니다. V 개별 사례지름은 30센티미터가 될 수 있고 무게는 10킬로그램에 이릅니다.

서식지

포멜로는 열대 지역에서 자랍니다. 조국은 동남아시아피지 및 통가와 같은 태평양 섬. 이제이 과일은 아시아뿐만 아니라 미국뿐만 아니라 열대 및 아열대 지역의 다른 국가에서도 재배됩니다.

화학적 구성 요소

포멜로 과일에는 탄산수그리고 비타민. 이 과일의 비타민 C에는 30~53 밀리그램, 베타 카로틴 최대 30, 비타민 B1, B2, B5도 포함되어 있습니다. 미네랄 중에서 가장 큰 숫자칼륨. 무게 100g당 최대 235mg이 있습니다. 칼륨과 인도 존재하며 그 함량은 100g당 약 25mg이며 철은 1밀리그램, 나트륨은 1밀리그램입니다. 이 과일의 칼로리 함량은 25~39킬로칼로리입니다.

포멜로의 약용 및 유용한 특성

포멜로 과일에는 적절한 기능에 필수적인 다량의 칼륨이 포함되어 있습니다. 심혈관계의... 칼슘은 뼈 조직을 강화하고 인은 뇌 활동에 유익한 영향을 미칩니다.
이 제품에는 저항하는 데 도움이 되는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 바이러스성 질병... 진정 및 재생 효과도 있습니다. 수많은 미량 원소와 바이오플라보노이드가 포멜로 과육을 식이요법으로 만듭니다. 췌장과 장의 질환에 도움이 됩니다.
과일에는 리모노이드와 같은 효소가 포함되어 있기 때문에 지방을 분해하고 설탕의 양을 줄입니다.
포멜로 과일에는 항우울 효과가 있습니다. 이 과일의 여러 조각은 다크 초콜릿 바의 효과를 줍니다. 그렇기 때문에 주어진 과일오랫동안 신경 장애를 치료하는 데 사용되었습니다.

포멜로 응용

높은 칼륨 함량은 심혈관 질환이 있는 사람들에게 유익한 과일입니다. 심장 근육을 강화하고 혈관을 정화하려면 매일 공복에 두 조각을 먹으면 충분합니다.
지방을 분해하는 효소의 존재는 이 과일을 만든다 탁월한 옵션체중 감량을 원하는 사람들을 위해. 디저트 대신 포멜로 웨지로 식사를 마무리하면 충분합니다. 또한 유용 신선한 주스이 과일은 독소로부터 간과 신장을 정화하고 위와 장의 기능을 향상시킵니다.
이 과일은 혈당 수치를 낮추기 때문에 당뇨병 환자의 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 하루에 세 번 펄프 50g을 먹으면 충분합니다.
포멜로는 콜레스테롤로부터 혈관을 정화하는 데 도움이 됩니다. 이것이 죽상 동맥 경화증 환자에게 유용한 이유입니다. 이 과일로 아침 식사를 대체하고 공복에 먹으면 장을 정화할 수 있습니다. 그러한 아침 식사 후에는 몇 시간 동안 식사를 삼가해야합니다.
포멜로 주스에는 방부제가 있어 급성 기관지염, 인후통 등 다양한 감기에 사용할 수 있습니다. 희석된 주스로 가글하면 치통을 완화하고 충치를 예방합니다.
Pomelo는 한 가지 더 경우에 감귤류의 일반적인 범위에서 두드러집니다. 감귤류는 일반적으로 임산부에게 금기이지만 포멜로는 적용되지 않습니다. 다량 함유되어 있습니다 엽산, 헤모글로빈을 원하는 수준으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 임신 중에 유용한 베타카로틴과 펙틴을 함유하고 있습니다. 그러나 이 시리즈의 다른 모든 과일과 마찬가지로 포멜로는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.
포멜로 잎은 또한 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그들은 방부제와 치유력이 있습니다. 그들은 압축 형태로 농양과 궤양에 적용되고 깊은 상처는 달인으로 치료됩니다.

금기 사항 포멜로

포멜로 사용에 대한 금기 사항이 꽤 있습니다. 당연히 감귤 알레르기가 있는 사람은 먹으면 안 됩니다. 산성도가 높은 위염, 위궤양, 급성신염에는 사용하지 않는다. 요로결석과 간염이 있는 사람들의 식단에 포함되어서는 안됩니다. 제품의 효소 활동은 간을 정화하여이 기관에 추가 부하를 일으키고 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

선택 및 저장 기능

포멜로 열매의 숙성은 일반적으로 2월에 발생합니다. 이 기간 동안 과일을 얻는 것이 가장 좋습니다. 가장 가능성이 신선하기 때문입니다. 선택 규칙은 간단합니다. 과일의 껍질은 흠집이 없어야 하며 균일하고 매끄러워야 합니다. 냄새는 쾌적하고 감귤류입니다. 포멜로의 색은 반점이 없이 균일해야 합니다. 과일이 한쪽은 녹색이고 다른 쪽은 노란색이라면 아직 완전히 익지 않았을 가능성이 큽니다.
포멜로는 다음과 같이 보관할 수 있습니다. 실온한 달 안에. 껍질에 손상이 없다면 보관상의 문제는 없을 것입니다.

적용 방법

• 인후염의 경우 과육에서 100밀리리터의 주스를 ​​짜십시오. 주스는 같은 양으로 희석됩니다. 따뜻한 물... 결과 용액은 양치질에 사용됩니다.
• 급성의 경우 희석되지 않은 주스를 40도까지 가열하여 환자에게 제공합니다. 이것은 기도에서 가래를 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 죽상 동맥 경화증의 경우 포멜로 펄프 샐러드가 유용합니다. 필름에서 껍질을 벗긴 조각을 분쇄하고 소량과 혼합합니다. 식물성 기름... 이러한 샐러드를 정기적으로 섭취하면 콜레스테롤 플라크에서 혈관 벽을 제거하는 데 도움이 됩니다.

포멜로의 이점과 해악에 관한 비디오

희귀 과일을 식단에 도입하는 위험을 감수한 사람들에게는 때때로 진정한 모험이 될 수 있습니다. 옛날 옛적에 포멜로 과일을 알게 된 것은 이국적인 놀라움이 될 수 있었습니다. 그러나 최근에 과일은 이미 팬을 확보했습니다. 포멜로는 가장 큰 감귤류... 보통 자몽 크기의 2배이며 무게는 8kg에 달할 수 있습니다. 열매는 두꺼운 황록색 껍질을 가지고 있습니다. 슬라이스는 일반적으로 흰색이며 때로는 분홍빛이 도는 정맥이 있으며, 과일이 태양의 특정 면에 매달려 있는 경우입니다. 조각 사이의 칸막이는 매우 조밀하고 쓰며 식용으로 간주되지 않으며 펄프 뒤에 쉽게 뒤처집니다.

이 과일이 자라는 나무는 중국, 일본, 태국, 인도 등 아시아에서 재배됩니다. 잎은 왁스로 덮인 것처럼 상록수이며 거칠고 반짝입니다.

포멜로의 화학 성분

비타민: B1, B2, B6, C, PP.

다량 영양소: 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 인.

추적 요소: 철, 망간, 구리, 아연.

포멜로의 칼로리 함량- 100g당 32kcal.

신체에 대한 포멜로의 유용한 특성 및 이점

• 면역 체계를 강화하고,
• 대처하다 감기그리고 독감
• 천식, 부종 및 기침에 도움,
• 고혈압을 정상화하고,
• 심장 기능을 정상화하고,
• 혈관에 혈전 형성을 방지하고,
• 암 예방,
• 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하고,
• 소화 기능을 향상시키고,
• 기분을 개선하고,
• 주의력을 증가시키고,
• 과체중과 싸우는 데 도움이 되며,
• 몸에서 독소를 제거하고,
• 알코올 중독으로 상태를 완화하고,
• 갈증을 풀다
• 뼈를 강화하고,
• 피부 상태를 개선합니다.

포멜로 껍질의 장점

꽤 두껍고 쓴 맛이 나지만 기분 좋은 향이납니다. 그것은 많은 유용한 특성을 포함하고 있습니다. 특히 껍질은 비타민 P로 포화되어 있어 인간의 몸과도한 에스트로겐, 싸움 문제 위장관.

금기 사항 및 피해

• 개인적인 편협함,
• 위와 십이지장의 궤양,
• 위장의 산도 증가,
• 간염, 신염 및 대장염.

집에서 포멜로를 재배하는 방법

과일 한 조각에는 약 5개의 씨앗이 있으며 적절한 조건에서 자신의 포멜로 나무를 키울 수도 있습니다.

접시에 담고 젖은 천이나 무명천으로 덮습니다. 2-3일 동안 햇볕에 눕히십시오. 이 시간이 지나면 냄비에 씨앗을 뿌리고 따뜻하고 상당히 밝은 곳에 두십시오. 용기는 어떤 재료로도 만들 수 있지만 가장 중요한 것은 바닥에 배수구가 있는 것입니다. 모래 배수층(최대 3cm)으로 덮인 냄비 아래에 파편을 넣어야 합니다.

첫 번째 일출은 일반적으로 2-3개월 후에 나타납니다. 먼저 새싹이 나타나고 잎이 길어지기 시작하고 트렁크가 형성되기 시작합니다. 첫 열매는 10-15년 후에야 나타납니다. 식물은 매년 다시 심어야 하고 가지치기를 해야 하며 56-58%의 수분을 유지해야 합니다.

잘 익은 포멜로 고르는 법

이 감귤류를 선택할 때 몇 가지 기본 규칙이 있습니다. 껍질은 어두운(갈색, 포화된 빨간색) 반점이 없는 균일한 색상이어야 합니다. 또한 부드럽고 윤기가 나며 주름지거나 건조하지 않아야 합니다. 아로마는 충분히 강하고 특유의 감귤류여야 합니다. 과일의 꼭대기는 껍질의 나머지 부분보다 약간 조밀해야하지만 직경이 1.5cm 이하이어야합니다. 덜 익은 과일은 인체 건강에 위험하지 않지만 종종 내부에 많은 수의 씨앗이 들어 있으며 아직 단맛을 얻지 못했습니다. 맛이 있고 유용한 물질로 포화되지 않았습니다.

포멜로는 어때?

물론 과일은 더 많은 비타민과 기타 영양소를 함유하고 있으므로 생으로 먹어야 합니다. 영양소... 과일은 껍질을 벗기기 쉽습니다. 껍질을 살짝 자른 다음 오렌지처럼 손으로 껍질을 벗기십시오. 펄프의 두꺼운 필름은 손이나 칼로 제거할 수도 있습니다.

비디오 : 포멜로를 청소하는 방법

포멜로 페이스 마스크

이 과일은 미용에도 응용되었습니다. 다른 감귤류와 마찬가지로 포멜로는 갓 짜낸 주스로 기름진 피부를 완화하고 모공을 좁힙니다. 또한 얼굴 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 매우 중요합니다.

얼굴용 마스크. 과일 2-3 조각 + 1 tsp. + 1티스푼 귀리가루... 혼합물을 15분 동안 얼굴에 규칙적으로 바르십시오. 이 멋진 마스크는 당신의 얼굴을 화사하게 만들고, 건강하게 보이게 하고, 염증을 완화시켜줄 것입니다.

영양과 보습 마스크. 과일 1조각 + 1작은술 레몬 주스+ 1티스푼 꿀. 자기 전에 혼합물을 15분 동안 바르십시오. 씻어내는 것이 바람직하다. 녹차, 하지만 일반 물을 사용할 수도 있습니다.

또한 포멜로 주스를 얼리고 밤새 얼음으로 피부를 닦아 혈류와 피부 호흡을 정상화 할 수 있습니다.

요리에 포멜로 사용

그리고 물론 포멜로는 요리 분야에서 잘 어울립니다. 간단히 생으로 먹기도 하고 껍질을 벗겨 먹기도 하지만 이를 활용해 다양한 디저트를 만들 수 있다. 에 추가 과일 샐러드또는 마멀레이드를 만드십시오. 포멜로 주스로 케이크와 롤을 담글 수 있습니다. 오렌지와 함께 다양한 용도로 충전물을 만들 수 있습니다. 과자... 때때로 그들은 카라멜과 참깨로 포멜로를 만듭니다.

따라서 이 과일은 모든 면에서 유용한 과일이라고 해도 과언이 아닐 것입니다.

포멜로의 유용한 특성

V 현대 세계판매중 큰 금액인체에 좋은 감귤류. 포멜로는 이미 우리나라 인구 사이에서 큰 인기를 얻었습니다. 과일은 흥미로운 결합 맛 특성그리고 치유력... 아시아 국가는 그의 고향으로 간주됩니다. 과일은 그곳에서 매우 소중히 여기며 종종 선물로 제공됩니다. 이 감귤류 과일은 특히 태국인과 중국인에게 인기가 있습니다. 자세히 살펴보겠습니다.

과일 적용

그렇다면 그 특징은 무엇일까요? 포멜로는 무엇에 사용할 수 있습니까? 이 과일의 이점은 오랫동안 알려져 왔습니다. 요리에서 요리 재료로 자주 사용됩니다. 다양한 요리... 이 감귤류는 생선, 육류 및 제과 제품과 잘 어울립니다. 포멜로 제스트는 잼과 뜨거운 음료에 첨가제로 사용할 수 있습니다. 갓 짜낸 포멜로 주스의 맛 특성은 특히 높이 평가됩니다.

유럽에서는 판매 중인 포멜로 스킨으로 만든 공예품을 찾을 수 있습니다. 향 주머니도 그것으로 만들어집니다. 이 액세서리는 감귤의 향기로 방을 채울 것입니다. 이 향낭을 방에 두면 수면의 질을 높일 수 있습니다. 깨어나는 것이 훨씬 쉬울 것이며 활력과 활력을 제공할 것입니다. 좋은 분위기하루 종일.

칼로리 함량

많은 사람들이 컴파일 측면에서 포멜로의 이점과 해악에 관심이 있습니다. 다이어트 메뉴... 이 감귤류는 다소 풍부한 구성과 큰 크기에도 불구하고 저칼로리 식품... 제품 100g의 칼로리 수는 과일의 단맛에 따라 다릅니다. 펄프는 빨간색, 분홍색, 흰색의 세 가지 유형이 있습니다. 저칼로리 함량이 제품은 과일이 90%가 수분이라는 사실 때문입니다.

이국적인 과일의 화학 성분

몸에 포멜로의 용도는 무엇입니까? 다음은 이 과일에 포함된 몇 가지 비타민과 미네랄입니다.

1. 아스코르브산: 포멜로는 이미 과학적으로 면역 체계 강화에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 비타민 C 덕분에 몸은 바이러스와 감염을 두려워하지 않습니다.
2. 에센셜 오일... 비수기에 바이러스에 걸리면 포멜로를 먹으면 감기를 빨리 이겨낼 수 있습니다. 에센셜 오일은 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 효과적인 강화에 기여합니다 면역 체계유기체.
3. 거친 섬유: 이러한 물질은 장을 통해 이동하여 효과적으로 장을 정화할 수 있습니다. 그들은 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
4. 레몬류: 일반적으로 포멜로는 인체의 모든 기관과 세포에 유익한 효과가 있습니다. 이 감귤류의 펄프는 활력을 향상시키고 우울증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 차례로, 레모니드는 성능과 생산성을 정상화합니다.
5. 인: 이 화합물은 뇌 활동을 개선하는 역할을 합니다.
6. 칼슘: 이 미네랄은 뼈 조직을 강화하는 역할을 합니다. 또한 칼슘은 손톱과 머리카락의 성장에 필수적입니다.
7. 산화 방지제: 이러한 물질이 신체를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그들은 독성 화합물과 독소로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

속성

인체에 대한 포멜로의 이점은 간단합니다. 첫째, 이 과일을 정기적으로 섭취하면 심장 활동에 유익한 효과가 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 의사조차도 심혈관 질환 예방을 위해 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 포멜로는 혈압을 정상화하고 혈전증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

최근 과학적 연구에 따르면 포멜로가 암에 효과적이라는 것이 확인되었습니다. 이것 감귤류 과일악성 종양의 형성과 싸우는 데 도움이 됩니다. 어떤 사람들은 포멜로를 자몽과 혼동하지만, 이 과일은 색상과 껍질 크기에 뚜렷한 차이가 있습니다. 또한, 포멜로는 특유의 쾌적한 향기가 있습니다. 자몽은 크기가 약간 작고 피부가 더 밝습니다. 또한 포멜로 펄프는 맛이 더 달콤하고 쓴맛이 나지 않는다는 점을 염두에 두어야 합니다.

각종 질병에 대한 감귤류

누가 포멜로 과일을 정기적으로 섭취해야 합니까? 혜택 이 제품의질병으로 호흡기과학적으로 입증되었습니다. 포멜로는 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 갈증이 심한 상태에서 드시는 것이 좋습니다. 의사는 당뇨병으로 고통받는 사람들의 매일 식단에 포멜로를 포함하는 것이 좋습니다. 이 과일을 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 안정화하는 데 도움이 됩니다. 감귤류는 위염의 초기 단계에서 여전히 유용합니다. 위장관의 다른 질병에도 탁월합니다. 요리용 약용 달인포멜로의 풍미를 사용하십시오.

이 과일은 또 무엇에 사용할 수 있습니까? 포멜로 껍질은 감기의 첫 징후에 효과적입니다. 상태를 완화하고 코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다. Pomelo는 체중 감량 수단으로 입증되었습니다. 벗어나고 싶은 사람들 초과 중량그들의 식단에 이 과일을 반드시 포함해야 합니다.

포멜로는 단백질 합성에 적극적으로 사용되며 효율적인 지방 연소를 촉진합니다. 신진대사에 상당한 개선이 있습니다. 칼로리는 눈 앞에서 녹습니다.

포멜로의 다른 용도는 무엇입니까? 여성의 경우 이 제품은 화장품으로 사용할 수 있습니다. 그들이 만드는 포멜로를 기반으로 다양한 크림그리고 마스크. 그 주스는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 유용합니다. 또한 포멜로는 기름진 광택에 좋습니다. 피지선을 정상화하고 피하 피지 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 구성으로 피부를 체계적으로 닦으면 첫 번째 적용 후 효과가 눈에 띄게됩니다. 불쾌한 기름진 광택이 사라지고 세포 수준의 조직 자체가 재생됩니다.

포멜로는 중추 신경계의 질병에 먹기에 매우 유용합니다. 이 과일은 스트레스와 우울증에 대처하는 데 도움이 됩니다. 긍정적인 감정과 직접적인 관련이 있는 세로토닌을 함유하고 있습니다. 동시에 포멜로의 과육뿐만 아니라 아로마 자체로도 분위기를 높일 수 있습니다.

아이들이 과일을 먹어도 되나요?

모든 감귤류는 강한 알레르겐... 따라서 아이에게 포멜로를 줄 때는 특별한주의를 기울여야합니다. 1세 미만의 어린이는 이 과일을 전혀 먹지 않는 것이 좋습니다. 식단에 포멜로를 포함하는 것을 고려하고 있다면 소아과 의사와 상의하십시오. 식사 후에는 반드시 아이의 상태를 관찰하십시오. 만약에 알레르기 반응발생하지 않으면 아기 과일을 안전하게 계속 줄 수 있습니다. 동시에 더 친숙한 계절 감귤에 대해 기억할 가치가 있습니다. 우리 몸이 배와 사과에서 필요한 미량 원소를 흡수하는 것이 더 쉬울 것입니다. 이러한 과일은 해를 끼치 지 않으며 저자 극성입니다.

이국적인 감귤이 여자에게 좋은 이유는 무엇입니까?

오늘날 포멜로와 같은 사치스러운 과일에 대해 많은 이야기가 있습니다. 이 제품의 신체에 대한 이익과 피해는 논란의 여지가 있는 문제입니다. 포멜로가 독소를 제거하는 데 도움이 된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 피부가 매끄럽고 빛나게 됩니다. 이것은 공정한 섹스에 특히 중요합니다. 과일은 변비에도 도움이 됩니다. 포멜로를 정기적으로 사용하면 단기간에 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 실제로 그러한 문제는 종종 얼굴에 반영됩니다. 물론 금기 사항이 없으면 매일 포멜로를 먹으십시오.

화장품에 적용

다른 방법으로 포멜로를 사용할 수 있습니까? 이 제품의 특성과 이점은 다음을 생성하는 데 사용할 수 있습니다. 화장품... 포멜로 주스를 강장제로 사용할 수 있습니다. 모든 피부 타입에 적합합니다. 또한 신선함을 바탕으로 다양한 영양 마스크... 주스는 건조한 피부 부위에 적합합니다. 손상된 부위에는 적절한 수분이 공급됩니다. 포멜로 제스트는 손톱과 큐티클을 닦는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 판을 강화하고 매끄럽게 만듭니다.

녹색 또는 익은 과일

올바른 포멜로를 선택하는 방법? 이 제품의 건강상의 이점과 피해는 품질에 직접적으로 의존합니다. 잘 익은 과일에는 중요한 화학 원소가 많이 포함되어 있습니다. 영양소이 세트를 보완하고 신체에 큰 이점을 가져옵니다.

양질의 포멜로를 선택하려면 다음 권장 사항을 준수하면 충분합니다.

1. 과일을 손에 넣으십시오. 상대적으로 작은 크기에도 불구하고 상당히 무거울 것입니다.
2. 양질의 과일기분 좋은 향기가 있어야 합니다.
3. 꼭 포멜로 껍질을 느껴보세요. 부드러워야 합니다.
4. 익은 과일은 붉은색이나 녹색의 징후가 없는 노란색이어야 합니다.
5. 1월에서 3월까지는 포멜로를 사지 않는 것이 좋습니다. 이때 열매가 익습니다.
6. 태아의 손상 여부를 반드시 검사하십시오. 눈에 띄는 상처나 찌그러짐이 있는 경우 구매를 거부하는 것이 좋습니다.
7. 잠시 동안 포멜로를 보관할 계획이라면 통풍이 잘되는 나무 상자를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 냉장고에 익은 과일 3일 이상 보관할 수 없습니다.

금기 사항 및 피해

과일을 섭취하기 전에 이 질문을 읽으십시오. 어떤 사람들에게는 포멜로를 먹는 것이 절대적으로 금기입니다. 이 경우 혜택이 없을 것입니다.

포멜로를 사용할 수없는 질병을 고려하십시오.

• 간염, 대장염, 신염, 알레르기, 위산도 증가, 궤양.
• 포멜로는 악화 중에 먹으면 안됩니다 만성 질환소화관. 감귤류에는 자극과 속 쓰림을 유발할 수 있는 많은 산이 포함되어 있습니다.
• 레몬, 오렌지 및 기타 감귤류를 섭취한 후 불쾌한 증상이 나타나면 포멜로 섭취를 삼가하는 것이 좋습니다.
• 임신 중에는 포멜로 과일을 먹으면 안됩니다. 태어나지 않은 아기는 개인적인 편협함을 개발할 수 있습니다.

결론

동쪽에서 포멜로는 웰빙, 부, 번영의 상징으로 간주됩니다. 주요 명절에는 이 과일을 서로에게 주는 것이 관례입니다. 그러나 오늘날 많은 사람들이 포멜로를 사용하는 것을 두려워합니다. 이 과일의 이점은 엄청납니다. 영양사는 식단에 포함할 것을 강력히 권장합니다. 그것은 많은 유익한 속성을 가지고 있습니다. 포멜로에 함유된 비타민과 미네랄은 신체 기능을 정상화하고 신진 대사를 가속화하는 데 도움이 됩니다.

가장 중요한 것은 올바른 포멜로를 선택하는 것입니다. 신선하고 잘 익은 과일에서만 혜택이 극대화됩니다.