쌀 통조림 핑크 연어 수프 레시피. 풍부하고 풍미가 좋은 연어 수프

통조림 핑크 연어 수프는 많은 주부들에게 생명의 은인입니다. 또한 빨리 준비되기 때문에 상당한 재정적 시간적 비용이 필요하지 않습니다.

그것을 준비하려면 다음 제품이 필요합니다.

하나의 은행 통조림 핑크 연어;
감자 3개;
쌀 시리얼 3 큰술;
당근 한 개;
한 머리 양파;
검은 딸기 완두콩 6개;
베이 리프;
두 스푼 해바라기 유;
한 무리의 채소;
소금과 갈은 후추가 맛에 첨가됩니다.

핑크 연어 수프 레시피는 단일 버전에 존재하지 않으므로 재료 목록이 엄격하지 않습니다. 기호에 따라 가공치즈나 밤색을 넣고 수프 퓌레를 만들 수도 있고 통조림이 아닌 것을 주재료로 사용해도 되지만 물고기 머리또는 꼬리.

통조림 생선 요리는 매우 간단합니다.

현재 많은 주부들이 이 든든한 버팀목을 잊고 저렴한 요리, 그리고 얼마 전 20 년의 80 년대에 거의 모든 가정에서 준비되었습니다. 수프는 준비하기 쉬울 뿐만 아니라 맛있고 건강합니다.

요리 건너뛰기 생선 통조림가치가 없기 때문에 고품질 통조림으로 유익한 기능대량으로 저장됩니다. 통조림 핑크 연어에는 유익한 산, 철, 비타민 B, 인, 칼륨, 요오드 및 신체의 적절한 기능에 필요한 기타 많은 물질. 또한 생선 통조림에는 스트레스, 우울증, 편두통 등에 대처할 수 있는 물질(트립토판)이 들어 있습니다.

위의 핑크 연어 통조림 수프의 특성 외에도 체중 감량을 원하는 사람들에게 어필 할 또 다른 이점이 있습니다. 초과 중량그리고 저칼로리 다이어트 중입니다. 핑크 연어에는 소량의 칼로리가 포함되어 있기 때문에이 물고기의 수프를 사용하면 풍성하고 칼로리가 낮아집니다.

핑크 연어의 또 다른 특성은 오메가-3 지방산의 함량으로, 이는 모든 기관의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 세포를 보호합니다. 인간의 몸환경의 유해하고 부정적인 영향으로부터.

하지만 핑크 연어 통조림으로 만든 다이어트식 저칼로리 생선 스프는 크림, 우유, 가공 치즈및 생선 및 야채 자체 이외의 다른 성분.

단계별 요리법

그러한 요리를 준비하는 조리법에는 많은 시간과 상당한 요리 기술이 필요하지 않으므로 초보자 안주인도 할 수 있습니다. 따라서 먼저 감자를 입방체로 자른 다음 당근을 스트립으로 자릅니다. 양파는 입방체 또는 반 고리로자를 수 있으므로 수프가 더 매력적입니다. 모습. 원하는 경우 양파를 전체 핑크 연어 수프에 넣을 수 있습니다.
냄비에 물이 끓으면 감자, 양파를 넣고, 피망(완두콩 형태), 베이 리프. 약 10분 후 추가 쌀가루그리고 소금 맛.
밥이 끓는 동안 다진 양파를 프라이팬에 볶는다. 피망(작은 입방체 또는 스트립으로 자르기) 및 당근을 넣은 다음 아래에서 야채를 끓입니다. 닫힌 뚜껑몇 분 동안. 더 나아가 야채 스튜수프로 옮겼습니다.
이제 절정이옵니다 - 통조림 생선을 추가하면 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 작은 조각들. 통조림 핑크 연어 수프를 3 분 이상 끓이지 마십시오.
그대로 두면 훨씬 더 맛있습니다. 준비된 식사약 30분.
원한다면 수프에 가공 치즈를 넣을 수 있습니다 (통조림과 함께 추가됨). 그러면 특별한 맛이납니다.

통조림 핑크 연어 수프는 통조림 식품의 품질이 높을 때만 건강하고 맛있습니다. 진짜 통조림은 생선과 소금만 포함하고 인공 첨가물의 함량은 제외됩니다. 많은 사람들은 생선 통조림이 냉동 생선보다 더 낫다고 생각합니다. 생선 통조림은 상점 선반에 도착하기 전에 여러 번 해동 및 냉동할 수 있기 때문입니다.

고품질 통조림 캔을 열면 빛과 맑은 국물. 핑크 연어 조각 전체에 색상이 있어야 합니다. 삶은 생선그러나 결코 회색이 아닙니다.

그것이 모든 가족 구성원에게 어필할 영양가 있고 건강하며 부드러운 요리를 준비하는 모든 비밀입니다. 서빙하기 전에 핑크 연어 생선 수프에 허브를 뿌리거나 레몬 한 조각을 넣어야 더 풍부하고 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.

에 대한 모든 것 현대 영양, 서둘러 함침. 익스프레스 카페, 식당, 패스트 푸드 레스토랑 및 편의 식품은 어디에나 있습니다. 그러나 "빨리"가 항상 "나쁘게"를 의미하지는 않습니다. 예를 들어 15분 안에 핑크 연어 통조림으로 수프를 요리할 수 있습니다. 푸짐한 점심건강상의 이점이 있습니다. 얼마나 많은지 상상조차 할 수 없다. 먼저 맛있는이 물고기로 요리를 준비할 수 있으며 그 중 일부를 소개합니다.

이 붉은 물고기의 고기는 매우 낮습니다. 에너지 가치, 우리가 핑크 연어를 정당하게 고려할 수있게 해주는 다이어트 제품.

그러나 그것으로 준비된 음식에도 불구하고 저 칼로리, 영양가가 매우 높습니다. 이것은 필레에 풍부한 단백질 함량 때문입니다. 따라서 자신의 모습을 따르는 사람들은 영양을 우선적으로 고려해야합니다. 다양한 수프생선 수프를 포함한 통조림 연어, 오리지널 레시피우리가 자세히 고려할 것입니다.

재료

통조림 핑크 연어- 1 은행 + -
- 괴경 3개 + -
— 1-2개 + -
- 1 PC. + -
- 3 큰술. 엘. + -
- 1/2 묶음 + -
- 1/2 묶음 + -
- 맛이 나다 + -
- 맛이 나다 + -
- 3개 + -

요리

도자기 그릇으로 만든 모든 음식에는 특별한 정신이 담겨 있습니다. 그 요리는 풍부하고 믿을 수 없을만큼 향긋하고 맛있습니다. 그래서 오늘은 냄비에 생선 통조림 수프를 준비하고 있습니다. 이 조언은 아직 생선 수프를 요리하는 방법을 모르는 사람들에게 특히 유용합니다.

처음에는 모든 제품을 준비해야하므로 쌀을 씻고 야채를 청소합니다.
다음으로 양파를 고리로, 당근을 원으로, 감자를 작은 입방체로 자릅니다.
황금이 될 때까지 냄비에 양파를 볶고 당근을 넣고 반쯤 익을 때까지 볶아야합니다.
이제 준비합시다 생선 필레, 이를 위해 우리는 기름에서 핑크 연어 조각을 꺼내 뼈를 분리하고 작은 조각으로 자릅니다.
여기 빈 냄비가 있습니다. 단순한 오브제이므로 좀 더 완전하고 흥미롭게 만들어 보겠습니다. 각 그릇에 우리는 감자 큐브, 갈색 양파와 당근, 생선 shmatochki, 쌀을 채소 장식을 따라 놓고 통조림 기름을 냄비에 붓고 소금과 후추를 뿌린 물로 채 웁니다. 우리는 뚜껑으로 덮고 150-170 ° C의 온도에서 30 분 동안 오븐에 보냅니다.
모든 것이 요리되는 동안 우리는 계란을 삶아 4등분합니다. 나머지 채소를 잘게 자릅니다.

냄비에 바로 수프를 담고 그 위에 계란 2개를 올리고 파슬리와 딜을 뿌립니다. 음~ 향이 기가 막힙니다. 특히 자신을 구별하려면 증조 할머니와 같이 뚜껑 대신 진흙 용기를 반죽으로 단단히 덮을 수 있습니다. 따라서 첫 번째 빵과 신선한 빵을 모두 얻습니다.

치즈 피쉬 쾌락

아직 도자기를 구입하지 않았지만 흥미로운 기술로 주변 사람들을 모두 놀라게 하고 싶다면 다음 버전의 액체 접시를 제공합니다.

이 수프는 생선 통조림으로 준비 할 수 있지만 우리의 경우 조리법은 통조림 연어 필레를 주요 국물과 풍미 구성 요소로 제공합니다. 이러한 스튜의 독창성에도 불구하고 추가 노력 없이 매우 빠르게 준비됩니다.

재료

기름에 핑크 연어 - 2 캔;
옥수수 - 1 캔;
가공 치즈 - 4 큰술;
감자 - 2개의 괴경;
버터 - 3 큰술;
양파 - 1 머리;
말린 마늘 - 1 tsp;
당근 - 2개;
농축 우유 - 350ml;
닭고기 또는 쇠고기 국물 - 500ml;
갈은 후추;
소금;
모든 채소;

요리

야채를 껍질을 벗기고 자른 후 : 양파를 작은 입방체로, 당근을 스트립으로 한 후 버터가 놓인 뜨거운 프라이팬에서 튀기기 시작합니다. 그 과정에서 그들에 추가 말린 마늘그리고 약간의 소금.
작은 막대기로 자른 감자를 냄비에 넣고 튀김을 넣고 소금과 후추를 뿌린 육수를 붓습니다. 우리는 모든 것을 스토브에 놓고 감자가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
이제 겉보기에는 호환되지 않는 제품이 마법처럼 상호작용하는 순간이 옵니다. 생선 필레, 치즈, 옥수수를 국물에 넣고 우유를 부으십시오.
냄비 뚜껑을 닫고 불을 최소한으로 줄이고 수프를 5-7분 동안 끓이면 완성입니다!

위에 서빙할 때 잘게 썬 파프리카와 파프리카를 뿌립니다.

요리를 할 줄 모른다면 맛있는 수프통조림 식품에서 핑크 연어를 곁들인 보르시 요리법이 바로 당신을 위한 요리 가이드가 될 것입니다. 이것은 물론 우리가 가장 좋아하는 보르시와 생선과도 약간 혼동 될 수 있지만 모든 걱정과 편견을 남겨두고 요리는 단순히 비교할 수없는 것으로 판명되었습니다.

그리고 약간의 조언 후에 실험을 두려워하지 마십시오. 그렇지 않으면 많은 흥미로운 것을 놓칠 위험이 있습니다. 따라서 해양 편견이 있는 부르고뉴 양배추 수프에는 다음 재료가 필요합니다.

통조림 핑크 연어 - 1 캔;
양배추 - ½ 중간 머리;
불가리아 고추 - 1 개;
감자 -3 괴경;
통조림 팥 - ½ tbsp.;
사탕무 - 2개;
전구 양파 - 1 개;
당근 - 1 개;
토마토 페이스트 - 2 큰 술;
딜 그린 - 1 묶음;
녹색 실란트로 또는 셀러리 - ½ 묶음;
베이 리프 - 3 개;
지상 후추;
소금;

요리

평소와 같이 첫 번째 단계는 야채를 처리하는 것입니다. 우리는 그들을 씻고 청소하고 파쇄합니다. 양배추와 분쇄기 - 빨대, 당근 3개 거친 강판, 그리고 사탕무 - 얕은 것에서 양파를 입방체로, 감자를 입방체로 자르고 채소를 자르십시오.
물 (4-5 l)이 든 냄비에 양배추와 후추를 던지고 불을 켭니다.
물이 데워지고 양배추가 반쯤 익을 때까지 끓이는 동안 보르시 드레싱을 만들어 보겠습니다. 이렇게하려면 스토브에 프라이팬을 놓고 기름을 두르고 뜨거워지면 양파를 넣고 살짝 볶은 다음 당근, 비트, 토마토 페이스트그리고 완전히 익을 때까지 끓입니다.
이제 우리는 모든 것이 끓고 끓고 거품이 나고 양배추가 이미 부드러워진 냄비로 돌아갑니다. 우리는 그 안에 감자를 식별해야하고 요리되면 콩, 생선 필레, 소금, 향신료 및 파슬리를 추가하십시오.
5분 후 수프를 넣고 비트 드레싱그리고 채소, 모든 것을 섞고 끓여서 끄십시오.

색상은 단순히 놀랍고 포화 상태이며 냄새는 단순히 설명 할 수 없습니다. 제공하다 생선 수프사워 크림, 빵, 겨자와 함께 필요합니다. 특이한맛!

종종 겉보기에 호환되지 않는 제품이 함께 있으면 탁월한 맛을 낼 수 있으며 첫 번째 숟가락에서 새로운 요리와 사랑에 빠질 수 있습니다. 통조림 핑크 연어 수프는 너무 다양하고 매력적이어서 한 가지 요리법을 시도한 후에 다른 요리법을 시도하고 싶어집니다. 원래 변형첫 번째 코스.

크림 생선 수프? 언뜻보기에이 제품은 일치하지 않습니다. 그러나 이것은 언뜻보기에 ..... 당신은 첫 숟가락부터 국물을 좋아할 것입니다. 오늘 우리가 준비한 레시피는 통조림 핑크 연어 크림이 든 생선 수프입니다. 매우 저렴한 옵션입니다.
수프는 빠르고 쉽게 준비할 수 있으며 감기에도 좋습니다. 크림과 가공치즈 특유의 부드러움과 섬세한 맛. 그건 그렇고, 사용하는 것이 가장 좋습니다. 맛이 좋고 첨가물과 방부제가 없습니다.

재료:
- 감자 (중간 크기) - 6-7 개,
- 당근 - 1개,
- 양파 - 1 개,
- 통조림 핑크 연어 캔 - 1 개,
- 크림 10% - 2.5 컵,
- 가공 치즈 ( "우정", "러시아어", "얀타르"- 1 개,
- 소금 - 맛보기,
- 딜 - 선택 사항,
- 튀김용 해바라기 기름.

단계별 사진 레시피:

1단계:
감자를 씻고 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
2-3리터 냄비에 넣고 감자가 거의 잠길 정도로 물을 채웁니다.
불을 붙이십시오.

2단계:
양파와 당근을 껍질을 벗기십시오. 양파를 작은 입방체로 자르고 당근을 강판에 문지릅니다.

기름을 넣은 후 작은 냄비에 야채를 부동태화하십시오.
양파가 황금색으로 변하면 불을 끄고 감자에 넣습니다.
끓인 후 약한 불에서 계속 요리하십시오.

3단계:
통조림 핑크 연어(꽁치, 고등어) 캔을 엽니다. 접시에 담고 으깨주세요 큰 조각포크.

그런 다음 냄비에 생선을 넣으십시오.

4단계:
스튜 냄비에 크림을 추가하십시오.

5단계:
중간 강판에 치즈를 창살.

냄비에 음식을 넣고 끊임없이 저어줍니다.
6단계:
맛에 소금을 넣고 원하는 경우 잘게 썬 딜을 넣으십시오.
저어주면서 끓입니다.

불에서 내리고 수프를 덮고 5분 동안 그대로 두십시오.
수프가 준비되었습니다!

메모! 감자는 조리되자마자 천장에 닿을 수 있습니다. 그러면 수프는 수프 퓌레와 비슷할 것입니다.
핑크 연어는 고등어 또는 꽁치로 대체할 수 있습니다.
채소 중 딜만 수프에 추가 할 수 있습니다. 수프에 특정 맛을줍니다. 다른 종류의 녹색이 변경됩니다. 맛의 자질수프는 좋지 않습니다.

맛있게 드세요!!!
맛있는건 꼭 드셔보세요

생선 수프를 준비 할 수있는 훌륭한 재료는 통조림 핑크 연어입니다. 그는 준비하고있다 황급히", 재료는 저렴하고 거의 모든 재료를 집에서 찾을 수 있지만이 요리의 맛은 무관심한 사람을 거의 남겨 두지 않습니다.

특히 다양한 요리법이 있기 때문에 그러한 수프를 요리하십시오.

통조림 핑크 연어 수프 요리법 - 15 품종

표준 레시피에는 최소한의 재료가 포함되며 요리하는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다.

재료:

양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
쌀 - 2-3 큰술.
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 깍둑썰기한 감자를 끓는 물에 넣고 5분간 삶는다.

씻은 쌀을 국물에 넣습니다. 거기에 튀김을 보내십시오. 쌀이 익을 때까지 끓입니다.

밥이 익으면

취향에 따라 이러한 수프에 다양한 종류의 시리얼을 추가할 수 있습니다. 이것은 수프에 추가 두께와 포만감을 줄 것입니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
양질의 거친 밀가루 - 2-3 큰 술
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다.

감자가 다 익으면 넣어주세요 양질의 거친 밀가루준비될 때까지 요리하십시오.

양질의 거친 밀가루를 넣을 때 덩어리가 생기지 않도록 수프를 끊임없이 저어 주어야합니다.

진주 보리는 정당하게 가장 만족스럽고 건강한 것으로 간주됩니다. 또한 많은 수프를 완벽하게 보완합니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
진주 보리 - 2-3 큰술.
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 끓는 물에 미리 씻은 것을 넣고 진주 보리그리고 반쯤 익을 때까지 끓인다.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다.

국물에 깍둑 썬 감자를 넣으십시오. 거기에 튀김을 보내십시오. 감자가 준비될 때까지 요리하십시오.

수프에 연어 통조림을 추가합니다. 소금, 후추, 베이 리프 추가. 5분 더 끓입니다.

포만감을 주기 위해 수프에 첨가하는 인기 재료는 밀 가루. 와 잘 어울린다 밤색 수프, 버섯과 생선.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
기장 가루 - 2-3 큰술.
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 끓는 물에 잘게 썬 감자와 미리 씻은 기장 가루를 넣으십시오. 반쯤 익을 때까지 기장을 요리하십시오.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에서 볶고 국물에 넣고 부드러워질 때까지 요리합니다.

수프에 연어 통조림을 추가합니다. 소금, 후추, 베이 리프 추가. 5분 더 끓입니다.

크리미한 맛 가공 치즈잘 어울린다 생선 국물. 추가하여 핑크 연어 수프를 만들어보십시오. 작은 조각치즈.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
가공 치즈 - 1-2 개
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 끓는 물에 깍둑 썬 감자를 넣으십시오.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에서 볶고 감자에 국물을 붓습니다. 야채가 준비될 때까지 요리하십시오.

수프에 연어 통조림을 추가합니다. 소금, 후추, 베이 리프 추가. 5분 더 끓입니다.

마지막에 녹인 치즈를 넣고 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.

녹인 치즈 대신 강판을 사용할 수 있습니다. 단단한 치즈당신의 취향에.

완두콩을 추가하여 생선 수프를 요리하는 것은 매우 간단합니다. 그리고 그러한 요리를 준비하는 데 30 분이 걸리지 않습니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
술취한 완두콩- 1팩.
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 끓는 물에 깍둑 썬 감자를 넣으십시오.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶다가 국물에 넣고 반쯤 익을 때까지 요리합니다.

수프에 연어 통조림을 추가합니다. 소금, 후추, 베이 리프 추가. 5분 더 끓입니다.

항아리에서 모든 물을 뺀 후 수프에 완두콩을 넣으십시오. 끓여서 몇 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 스토브에서 꺼내 양조하십시오.

사실 생선 수프는 거의 모든 재료로 준비할 수 있습니다. 많은 사람들이 신선한 토마토가 첨가된 통조림 핑크 연어 수프를 좋아할 것입니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
토마토 - 1개
베이 리프
채소 - 맛보기
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 끓는 물에 깍둑 썬 감자를 넣으십시오.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다. 잘게 썬 토마토를 야채에 넣고 몇 분 동안 볶습니다.

국물에 로스트를 추가하십시오. 감자가 준비될 때까지 요리하십시오.

수프에 연어 통조림을 추가합니다. 소금, 후추, 베이 리프 추가. 5분 더 끓입니다.

왕성하고 특이한 맛이 수프는 당신의 가정을 무관심하게 만들지 않을 것입니다. 요리는 시간이 걸리고 재료 세트는 "통조림 수프"의 일반적인 변형과 다소 다르지만 결과는 노력할 가치가 있습니다.

재료:

연어 통조림 - 3캔
버섯 또는 굴 버섯 - 350 gr
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
토마토 - 2개
올리브 - 맛보기
베이 리프
채소 - 맛보기
소금, 후추 - 맛보기

요리:

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다.

미리 얇게 썬 토마토를 야채에 넣습니다.

버섯을 잘게 자르고 야채에 보내 15 분 동안 끓입니다.

스토브에 물을 넣고 끓입니다. 거기에 야채와 다진 감자를 넣으십시오. 완료될 때까지 요리하십시오.

다진 올리브와 생선을 수프에 넣습니다. 기호에 따라 토마토 페이스트를 추가할 수 있습니다. 추가할 경우 수프를 소금에 절이기 전에 수행해야 합니다.

소금, 후추, 베이 리프 추가. 5분 더 끓입니다.

야채 수프는 고기뿐만 아니라 닭고기 국물, 그러나 물고기에도. 훌륭한 옵션핑크 연어 통조림이 될 수 있습니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
토마토 - 1개
파슬리 뿌리 - 10g
밤색 - 1 묶음
베이 리프
채소 - 맛보기
소금, 후추 - 맛보기

요리:

당근, 양파, 파슬리 뿌리를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다.

스토브에 물을 넣고 끓입니다. 거기에 야채와 다진 감자를 넣으십시오. 반쯤 익을 때까지 요리하십시오.

그런 다음 추가 생선 통조림. 소금, 후추, 베이 리프를 넣고 몇 분 동안 요리하십시오.

마지막에 다진 밤색과 토마토 조각을 넣으십시오. 5분 더 요리하고 스토브에서 꺼냅니다.

서빙하기 전에 허브로 장식하십시오.

식욕을 돋우는 풍부한 수프그의 것을 기쁘게 할 것입니다 매운 맛토마토와 죽은 태아의 조합 덕분입니다.

재료:

양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
토마토 - 1개
기장 - 2 큰술.
죽은 태아 - 100g
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기
채소 - 맛보기

요리:

기장을 따로 헹구고 끓입니다.

양파, 당근, 토마토를 잘게 썬다. 부드러워질 때까지 냄비에 몇 분 동안 끓입니다.

깍둑 썬 감자를 야채에 보냅니다.

포크로 죽은 태아를 부풀려 냄비에 넣으십시오. 거기에 기장을 보내십시오. 재료에 물을 붓고 감자가 익을 때까지 끓인다.

수프에 향신료, 허브 및 생선 통조림을 추가하십시오. 5-7 분 더 요리하십시오.

스토브에서 제거하고 가파르게 둡니다.

이 수프의 크림 같은 맛은 친숙하고 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 일반적인 조리법에서는 연어 또는 송어를 사용하여 준비합니다. 그러나 생선 통조림으로 요리를 시도할 수도 있습니다. 맛있고 빠릅니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
버터– 150-200 gr
크림 - 200ml
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

스토브에 물 냄비를 놓으십시오. 물이 끓으면 깍둑 썬 감자를 넣고 감자가 반쯤 익을 때까지 끓입니다.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다.

수프에 튀긴 핑크 연어 통조림을 추가합니다. 소금, 후추, 베이 리프 추가.

감자가 준비되면 크림을 붓습니다. 다시 끓여서 수프에 버터를 넣으십시오.

스토브에서 제거하고 가파르게 둡니다.

채소로 장식하여 제공합니다.

매우 맛있고 준비하기 쉬운 수프.

재료:

연어 수프 세트 - 1팩.
연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
레몬 주스-2 큰술
베이 리프
소금, 후추 - 맛보기

요리:

냄비에 연어스프 세트를 담고 물을 붓고 스토브에 올려주세요. 끓인 후 10-15 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 생선을 꺼내 국물을 걸러냅니다.

그 동안 당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다.

큐브로 미리 자른 향신료, 베이 리프 및 감자를 국물에 넣으십시오. 10분 끓입니다.

수프에 뼈를 제거한 핑크 연어 통조림을 추가합니다. 5분간 끓입니다. 그런 다음 뼈에서 분리 된 연어 조각을 추가하십시오. 끓여서 몇 분 더 요리하십시오.

스토브에서 제거하고 가파르게 둡니다.

채소로 장식하여 제공합니다.

이 조리법은 다양 화하는 데 도움이됩니다. 평소 메뉴아주 맛있고 건강한 생선 수프를 가정에 먹이는 동안.

재료:

연어 통조림 - 1캔
가공 치즈 - 200 gr
크림 - 200ml
양파 - 1 개
당근 - 1개
감자 - 3개
마늘 - 1쪽
베이 리프
백리향 - 맛보기
소금, 후추 - 맛보기

요리:

깍둑 썬 감자를 부드러워질 때까지 끓입니다. 믹서기를 사용하여 퓌레가 될 때까지 감자를 퓌레로 만드십시오.

당근과 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에 볶습니다. 감자에 추가하십시오.

포크로 생선을 으깨고 뼈를 제거하고 팬에 보냅니다. 크림을 붓고 믹서기로 모든 것을 섞으십시오.

향신료, 타임, 잘게 썬 마늘로 간을 합니다.

수프 냄비를 스토브에 놓고 치즈 조각을 넣고 완전히 녹을 때까지 끊임없이 저어줍니다. 그런 다음 즉시 스토브에서 제거하십시오.

요리 할 시간이없는 시대에 진정한 구원. 그러나 수프는 매우 맛있습니다.

재료:

연어 통조림 - 2캔
토마토 자신의 주스— 800g
양파 - 2개
마늘 - 1쪽
올리브 - 1캔
마늘 - 1쪽
베이 리프
채소 - 맛보기
소금, 후추 - 맛보기

요리:

이중 바닥 스튜 냄비에 잘게 썬 양파와 마늘을 볶습니다.

물 1리터를 붓습니다. 주스와 함께 잘게 썬 토마토를 넣으십시오. 10분 끓입니다.

올리브와 핑크 연어를 넣고 몇 분 더 요리하십시오.

서빙하기 전에 허브로 장식하십시오.

이 두 가지 재료의 성공적인 조합은 간단하지만 기분 좋은 맛. 신속하게 준비하고 올바른 성분모든 가정에서 찾을 수 있습니다.

재료:

연어 통조림 - 1캔
양파 - 1 개
당근 - 1개
당면 - 2줌
베이 리프
채소 - 맛보기
소금, 후추 - 맛보기

요리:

황금빛 갈색이 될 때까지 잘게 썬 양파와 당근을 볶습니다.

냄비에 물을 넣고 끓입니다. 5분간 끓입니다.

국물, 소금, 후추에 통조림 생선을 넣고 수프에 월계수 잎을 넣으십시오.

그 동안 팬에 당면을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

당면을 수프에 추가하기 전에 구우면 국물에 너무 많이 붓는 것을 방지할 수 있습니다.

수프에 추가하고 완료될 때까지 요리하십시오.

스토브에서 제거하고 허브로 장식하십시오.

생선과 해산물을 사용한 수프 레시피

통조림 연어 수프

1시간 30분

45kcal

5 /5 (1 )

많은 안주인을위한이 첫 번째 요리는 간단하게 준비되어 상당한 재정적 비용이 필요하지 않으며 진정한 생명의 은인입니다. 큰 수시각.

주방용품:

물론 요리를 위해서는 깊은 팬이 필요합니다.
수프를 제공하기위한 여러 그릇;
프라이팬은 일부 재료를 튀길 때도 중요합니다.

의심할 여지 없이 우리는 도마와 날카로운 칼 없이는 할 수 없습니다.
소쿠리 또는 기타 유사한 장치를 사용하는 것도 바람직합니다.

재료

제품	양
통조림 핑크 연어	2 은행
큰 새 감자	3개
중간 크기 양파	1 PC.
기장	100-150g
마늘	2 정향
딜	1개 지점
물	2-2.5리터
후추 믹스	15g
식물성 기름	15-20ml
말린 월계수 잎	2개

올바른 재료를 선택하는 방법

통조림으로 만든 첫 번째 코스 준비를 게을리하지 마십시오 생선 제품, 통조림 후에도 생선의 유익한 특성이 완전히 보존되기 때문입니다.

핑크 연어 고기가식이 제품으로 정당하게 간주된다는 사실에도 불구하고, 그것으로 준비된 음식은 영양가가 높습니다.이 붉은 물고기의 필레에는 많은 단백질이 포함되어 있습니다. 자신의 체형을 따르고 올바른 식사를 선호하는 사람들을 위한 것입니다. 가장 건강한 수프통조림 생선 "핑크 연어"에서.

단계별 레시피

음식 준비

수프 요리

최종 단계

통조림 연어 수프 레시피 비디오

정보를 시각적으로 인지하는 데 익숙한 안주인을 위해 자세한 내용이 담긴 영상을 가져왔습니다. 단계별 지침위의 조리법에 따라 통조림 연어에서 수프를 요리하십시오. 많은 안주인을위한이 첫 번째 요리는 간단하게 준비되어 상당한 재정적 비용과 많은 시간이 필요하지 않기 때문에 진정한 생명의 은인입니다. 영상을 즐기세요!

통조림 연어 수프.

수프, 조리법은 러시아에서 80-90 년대에 배포되었습니다. 아주 맛있고 가벼운 훌륭한 대안귀, 신선한 생선을 망치고 싶지 않다면. 준비는 매우 쉽고 빠릅니다. #맥스키친

https://i.ytimg.com/vi/GMFEK-gBOEU/sddefault.jpg

2017-04-28T13:12:42.000Z

가능한 다른 요리 및 채우기 옵션

저렴하고 빠르고 맛있습니다. 거의 모든 것이 이 단어로 설명될 수 있습니다. 그러한 요리에서 가장 자주 그들은 통조림 핑크 연어뿐만 아니라 꽁치, 정어리 또는 연어와 같은 다른 물고기도 사용합니다. 일반적으로 꽁치는 믿을 수 없다. 유용한 제품- 과학자들은 다음과 같은 이점을 입증했습니다. 소화 시스템, 사람의 심장, 혈관 및 뼈. 따라서 멋진 요리를 시도하는 것이 유용할 것입니다.

임산부와 어린 아이들은 매우 유용할 것입니다. 연어의 지속적인 사용으로 혈액 순환이 크게 향상되고 작업 위장관, 정서적 스트레스를 완화하고 기분을 개선합니다. 나는 그러한 영양가 있고 건강하며 부드러운 요리, 처럼, 가장 까다로운 사람을 포함하여 모든 가족 구성원에게 반드시 어필할 것입니다.

이 긍정적 인 메모에서 우리는 흥미로운 대화를 마칠 것입니다. 나는 당신을 흥미롭게 할 수 있었고 당신은 확실히 핑크 연어 통조림으로 간단하고 맛있는 수프를 요리하기로 결정할 것입니다.

준비과정과 관련하여 추가적으로 궁금한 사항이 있으시면 댓글로 질문해주시면 바로 종합적인 답변을 드리고 실수가 없도록 도와드리겠습니다. 나는 또한 당신이 가족을 위해 어떤 수프와 통조림 생선을 요리하는지 알고 싶습니다. 어떤 종류 추가 성분요리에 사용? 그것에 대해 쓰십시오. 나는 확실히 당신의 요리법을 시도하고 친구들과 공유 할 것입니다! 당신의 요리 능력에 대한 식욕을 돋우고 극도로 열광적인 감탄사를 터트립니다!