Яблучний оцет – застосування. Зовнішній засіб при будь-яких суглобових болях

Здавна наші предки використовували безліч підручних та доступних засобів у терапевтичних цілях. У хід йшли і продукти харчування, і лікарські рослини, і найбільш різні склади, підготовлені своїми руками. І деякі рецепти давніх-давен дійшли до наших днів і зовсім не втратили своєї актуальності. Так відомим цілющим засобомє яблучний оцет, який можна легко та порівняно швидко приготувати самотужки. І темою нашої сьогоднішньої розмови стане використання яблучного оцтудля лікування.

Використання оцту з лікувальною метою

Яблучний оцет - це повністю натуральний продукт, який широко використовується як протизапальний, протигрибковий, антибактеріальний та антисептичний засіб. Існують рецепти його зовнішнього застосування та рекомендації щодо прийому всередину.

Ангіна, фарингіт, ларингіт та хвороби ротової порожнини.

Яблучний оцет допоможе в лікуванні багатьох хвороб горла та слизової ротової порожнини, знищуючи агресивні мікроорганізми, зменшуючи запалення та біль, а також активізуючи відновлення епітелію. Для досягнення терапевтичного ефекту потрібно розвести чайну ложечку такої речовини в одній склянці тепленької води та застосовувати для полоскань якнайчастіше.

Алергічний нежить

Є дані, що прийом яблучного оцту особливо впливає на імунну систему, попереджаючи появу алергічного нежитю і полегшуючи його перебіг. Пацієнтам із подібною проблемою варто розчиняти столову ложечку такої речовини в одній склянці тепленької води. Отриману суміш потрібно підсолодити медом (парою чайних ложок) та приймати двічі на день – вранці та ввечері. Прийом слід розпочати за кілька днів до передбачуваного розвитку алергії.

Безсоння

Яблучний оцет непогано заспокоює нервову систему, сприяє міцному та здоровому сну, особливо у поєднанні з медом. Для досягнення терапевтичного ефекту потрібно змішати три чайні ложечки яблучного оцту з однією чайною ложечкою меду. Перемішайте добре. Приймайте готову суміш по парі-трійці чайних ложок перед сном.

Болі у суглобах

Яблучний оцет широко використовується для лікування суглобових болів, у цьому випадку його можна приймати внутрішньо і застосовувати зовнішньо. Так пацієнтам із такою проблемою потрібно розвести столову ложечку яблучного оцту у склянці води. Пийте таку суміш тричі на день протягом одного-двох місяців, а після настання покращення скоротите прийом до однієї склянки розчину на добу. За бажанням підсолоджуйте напій медом.

Для усунення гострого болю в суглобі слід приймати вищеописаний розчин один раз на годину.

При артриті варто з'єднати пару чайних ложок яблучного оцту з такою ж кількістю томатного соку. Приймайте таку суміш щодня.

Пацієнтам із суглобовими болями варто змішати житнє борошно з цукровою пудрою в рівних кількостях. Додайте мед мед і вимісіть однорідну масу. Прикладіть її як коржик до хворого місця на ніч. Зранку усуньте компрес і протріть суглоб яблучним оцтом.

Варикозне розширення вен

Яблучний оцет – це справді ефективні лікипри варикозному розширенні вен, особливо якщо хвороба знаходиться на ранній стадії розвитку. При такому захворюванні потрібно протирати ноги нерозбавленим яблучним оцтом безпосередньо перед нічним відпочинком, а розчин такої речовини слід пити двічі на день – по одній склянці.

Педикульоз (воші)

За такої делікатної проблеми знахарі радять змішати пару столових ложок оцту яблучного з однією столовою ложечкою рослинного масла. Ввітріть отриману суміш у шкіру голови, потім укутайтесь в поліетилен і рушник. Витримайте суміш на голові протягом години, далі добре вимийте голову водою і шампунем. Не забудьте вичісати гнід з волосся частою гребінцем.

Синяки

Для якнайшвидшого усунення синців накладайте на них компреси з яблучним оцтом. Просто змочіть такою речовиною відріз бавовняної тканини та накладіть на уражене місце. Прикрийте компрес рушником і укутайтесь у вовняну тканину. Повторіть процедуру з нуля після того, як компрес помітно потеплішає.

Для лікування невеликих гематом з'єднайте п'ять чайних ложок яблучного оцту з парою чайних ложок кухонної солі. Змочіть у такому розчині шматочок бавовняної тканини та накладіть на область гематоми. Залишіть компрес до повного остигання. Повторюйте таку процедуру двічі-тричі на день.

Гіпертонія

Людям, які страждають від підвищеного артеріального тиску, варто приймати по парі чайних ложок оцту яблучного, розведених в одній склянці теплої води. Проводьте прийом раз на день.

Головний біль

Якщо вас непокоїть слабка, але часта головний біль, пийте щодня по одній-дві чайні ложечки яблучного оцту (розводячи водою).
При несильній мігрені випити розчин яблучного оцту з медом під час трапези.
А впоратися із сильним головним болем допоможе інгаляція. Закип'ятіть суміш із рівної кількості води та яблучного оцту і дихайте над нею до покращення самопочуття.

додаткова інформація

Потрібно пам'ятати, що використання яблучного оцту з метою виправлення здоров'я може всупереч цій меті завдати серйозної шкоди організму. Це можливо при підвищеній кислотності шлунка, хворобах ШКТ (виразці, гастриті, колітах та ін.). Також його не можна використовувати при сечокам'яній хворобі, порушеній функції нирок та в дитячому віці- До трьох років. Звісно ж, такий засіб протипоказано і за індивідуальної непереносимості.

Вбиває всі хвороботворні мікроби у шлунково-кишковому тракті. Хороше функціонування організму можна забезпечити, якщо під час їжі випивати склянку води з розчиненими у ній двома чайними ложками яблучного оцту.

Лікування ангіни яблучним оцтом.У склянці води розчинити 1 чайну ложку яблучного оцту. Полоскати горло щогодини. Набрати повний рот розчину, прополоскати рот і проковтнути.

Лікування пієліту (запалення нирок).Щодня випивати по склянці води із розчиненими двома чайними ложками яблучного оцту.

Для схуднення.Перед їжею протягом доби випивати по склянці води з двома розчинними чайними ложками яблучного оцту.

Головний біль: Збільшити споживання яблучного оцту; під час їжі до яблучного оцту додавати по дві чайні ложки меду на склянку; якщо біль не минає, додавати по 1 столовій ложці; налити в посудину рівну кількість яблучного оцту та води, поставити на вогонь. Коли вода закипить, повільно вдихати пару 75 разів. Якщо не зніметься зовсім, то значно послабшає.

Яблучний оцет при гіпертонії.По дві чайні ложки яблучного оцту на склянку води випивати щодня.
Рекомендується вживати в їжу продукти, багаті на вуглеводи: фрукти, зелень, ягоди, мед (розріджує кров, знижує тиск), яйця, м'ясо (трохи), молоко, горох, боби, горіхи, збільшити щоденне споживання кислоти в органічній формі - є яблука, виноград, журавлину чи їх соки. Солоності виключити – підвищують тиск. Замість цукру споживати мед, замість пшениці – кукурудзу.

Для зменшення кульгавостівзяти один жовток, 1 чайну ложку скипидару та 1 столову ложку яблучного оцту, добре збити цю суміш. Ретельно втирати її у шкіру, у хворе місце.

Оперезуючий лишай.Прикладати до пошкоджених ділянок шкіри нерозбавлений яблучний оцет (поливати прямо з пляшки) 4 рази на день і 3 рази вночі (якщо ви прокидаєтеся). Через кілька хвилин після застосування яблучного оцту свербіж та відчуття печіння шкіри зникають. При такому лікуванні лишаї швидко гояться.

Нічна пітливість.Перед сном протирати шкіру яблучним оцтом.

Опіки.Обробка обпаленої поверхні шкіри нерозбавленим оцтом знімає пекучий біль та хворобливе відчуття.

Звуження варикозного розширення вен.Поливати яблучним оцтом і розтирати вранці і перед сном. Поряд із розтиранням двічі на день випивати по склянці води з розчиненими в ній двома чайними ложками яблучного оцту. Приблизно за місяць має розпочатися звуження вен.

Стригучий лишай. 6 разів на день до хворого місця прикладати нерозбавлений яблучний оцет. Останній разперед сном.

Яблучний оцет під час вагітності.При вагітності бажано протягом усього терміну перед сніданком випивати склянку води з розчиненою у ньому чайною ложкою яблучного оцту. Крім того, за сніданком, обідом або вечерею випивати склянку води з двома ложками яблучного оцту та двома ложками меду. Протягом 3 останніх місяців вагітності щотижня по вівторках та п'ятницях до цієї суміші додавати по 1 краплі розчиненого йоду.

Сльозяться очі. 1 чайна ложка яблучного оцту на склянку води, додати 1 краплю йоду. Пити раз на день протягом 2 тижнів. Потім тільки по вівторках та четвергах.

Багато хто інакше подивився на натуральний яблучний оцет після повідомлень у ЗМІ про його позитивний вплив на схуднення. Відома американська співачка Фергі зізналася, що саме завдяки кільком чайним ложкам вищезазначеного продукту на день їй вдалося значно знизити свою вагу.

Однак це далеко не всі корисні властивості яблучного оцту, які заслуговують на нашу вдячну увагу.

Очищення організму

Яблучний оцет багатий на мінерали, вітаміни і ферменти натуральної природи, що робить його ідеальним доповненням до їжі в численних американських клініках з лікування алкоголіків і наркоманів. Секрет – в унікальних яблучних кислотах, які пов'язують токсини та допомагають органам виділення вивести їх за межі організму.

Корисний яблучний оцет – стимулятор обміну речовин та детоксифікації печінки. А в стародавніх культурах цей чудовий продукт дуже активно використовували для очищення крові та лімфи. Він розщеплює скупчення слизу та гною в організмі, чистить лімфатичні вузли, дозволяючи через них ефективніше виводити клітинні токсини та відходи діяльності імунної системи.

Зниження ваги

Гарний яблучний оцет для схуднення (багато дієтичних рецептівна його основі ви знайдете ). Він стабілізує рівень цукру на довгий термінта допомагає контролювати апетит. Мрієте скинути вагу? Візьміть за правило приймати по 1-2 ч. л. яблучного оцту, розчинених у склянці води. Крім очищення організму та нормалізації ваги цей нескладний захід допомагає у профілактиці діабету.

Ви можете і не досягти помітних результатів, якщо ваше меню рясніє жирними, відверто шкідливими для здоров'я продуктами.

Допомога травленню

Допомога в перетравленні їжі - одна з найрозкрученіших корисних властивостей яблучного оцту. У розбавленому вигляді він перетворюється на дуже ефективні ліки проти розладу шлунка та дискомфорту, викликаного вживанням важких продуктів харчування. При регулярному застосуванні яблучний оцет бореться із хронічною печією.

Для міцного імунітету

За своїм хімічним складом натуральний яблучний оцет є унікальним еліксиром вітамінів, мікроелементів і рослинних ферментів. Одна тільки яблучна кислота має сильні антибактеріальні та антисептичні ефекти.

Проти алкоголю та наркотиків

Про корисні властивості яблук знають багато. Їхня присутність у раціоні допомагає знизити артеріальний тискта ризик інфаркту, попередити утворення атеросклеротичних бляшок, почистити кишечник від шлаків. Яблука дуже корисно їсти при ревматизмі, шкірних проблемах, а також якщо ви страждаєте від хвороб нирок чи печінки.

Але особливою цілющою силою наділений яблучний оцет, з його допомогою зараз просто модно лікуватися від різних недуг. І справді, цей оцет, особливо домашнього приготування, може надати вам серйозну допомогу в лікуванні серйозних захворювань, очищенні організму від алкоголю, наркотиків та тютюну, а також у нелегкій справі схуднення.

Найпоширеніший варіант лікування домашнім яблучним оцтом (магазинний викликає у медиків низку питань) дуже простий: потрібно щодня випивати 1 ч. л. яблучного оцту, розведеного у склянці води кімнатної температури. Робити це краще приблизно за півгодини до їди.

Лікування за допомогою яблучного оцту протипоказане людям, яких страждають на хвороби нирок або просто підвищена кислотність шлунка. Перед початком курсу самостійного лікування рекомендується звернутися за консультацією до лікаря.

Чому яблучний оцет настільки корисний? Виявляється, у ньому міститься понад 20 життєво важливих мікроелементів, частина з яких утворюється у процесі бродіння. Це клітковина, різні ферменти, амінокислоти, пектини, вітаміни та бета-каротин, який покликаний руйнувати вільні радикали та захищати організм від небезпечних захворювань.

Яблучний оцет можна приймати з метою схуднення, очищення від шлаків, для стимуляції імунітету як профілактичний натуральний засіб від хвороб серця. Вчені впевнені також, що цей найцінніший продуктгальмує процеси старіння клітин, розвиток раку та діабету II типу.

Слід пам'ятати, що магазинний яблучний оцет може сильно відрізнятись за своїм складом та набором корисних властивостей від того, що приготовлений у домашніх умовах.

Якщо в саморобному продукті міститься всього 4-5% оцту, то покупний може виявитися дещо міцнішим (до 9%). Не слід купувати синтетичний яблучний оцет із яблучним ароматизатором та барвниками. Очікуваної користі не принесе.

Правила прийому

Приймати яблучний оцет слід виключно у розведеному вигляді, не більше ніж 1-3 ч. л. на склянку теплої води безпосередньо перед кожним прийомом їжі. Якщо оцет долити в гарячу водуі додати ложечку меду, вийде чудовий вітамінний чай. Виготовлений на основі яблук оцет корисно додавати до салатів. Цей продукт відмінно поєднується з олією.

При покупці зверніть увагу на етикетку. Тільки органічний та нефільтрований продукт принесе вашому організму реальну користь. Якщо тара прозора, пошукайте туманний осад на денці. Саме в цьому осаді міститься терапевтична сила яблучного оцту.

Яблучний оцет завоював визнання як засіб для лікування та профілактики хвороб. Приготування мало мало часу і не вимагало великих витрат. Ефективність роботи продукту обумовлювалася якістю виготовлення.

Додаючи спеціальні бактерії та кисень, свіжу м'якоть яблук доводять до бродіння. В результаті одержують кислоту.

Розрізняють природний та синтетичний оцет. Натуральний оцетроблять із природної сировини і при приготуванні виключають додавання синтетичних речовин. Такий оцет має корисні для здоров'я властивості.

Користь яблучного оцту

Яблука – головний інгредієнт. У них містяться вітаміни В, С та пектин. Яблука корисні для шкіри, волосся, суглобів, нервової системи.

В оцті присутні корисні кислоти— яблучна та пантотенова. Яблучний оцет багатий на вміст корисних речовин. Використовується яблучний оцет як лікарський засіб: здатний поповнювати запас макро-і мікроелементів в організмі

• Калій та магній зміцнюють серцевий м'яз, підтримують м'язовий тонус.
• та кальцій корисні для міцності кісток та здоров'я зубів.
• Пектин знижує холестерин.
• Кислота нейтралізує лужну реакцію, відновлює кислотний баланс та обмін речовин у цілому.

Вживання корисних продуктів- запорука здоров'я. Спортсмени вживають яблучний оцет як добавку до їжі. Яблучний оцет підвищує працездатність, регулює засвоєння жирів, підтримує стан мікрофлори кишківника. Після тяжких фізичних навантажень оцет усуває симптоми загальної слабкості.

Заспокоює та відновлює нервові клітини

Яблучний оцет позитивно впливає нервову систему. Відновлює організм при нервових розладах, депресії, безсонні.

Бореться з вірусами та бактеріями

Яблучний оцет – ефективний природний антисептик. Взимку та восени імунітет ослаблений, схильний до вірусної атаки. Завдяки біологічно активним речовинам у складі оцту, імунна системапочинає справлятися із захисною функцією. Ангіну, запалення мигдаликів та гортані викликають стафілококи, стрептококи, пневмококи. Яблучний оцет знищує бактерії, нейтралізує запальні процеси в горлі та носоглотці, полегшує ковтання (знеболює).

Лікує шкірні захворювання

При опіках та шкірних висипаннях має регенеруючу, антисептичну дію. Ефективний у припіканні при оперізувальному та стрижучому лишаї. Оцет з яблук усуває свербіж шкіри при екземах, дерматитах, укусах комах.

Позбавляє варикозу

Яблучний оцет зміцнює судини, покращує кровотік, зменшує набряклість при варикозі. На думку медицини, вилікувати варикоз можна лише шляхом хірургічного втручання. Досвід народної медицини доводить протилежне.

Хвороба проявляється у розширенні поверхневих вен, особливо на нижніх кінцівках. Згодом вени втрачають еластичність і форму, шкіра стає вразливою (тріщини, лущення). Зіткнувшись із варикозом, люди відкладають візит до лікаря, списуючи на генетичну схильність. Захворювання потребує негайного лікування та постійного контролю. Несвоєчасне надання допомоги може призвести до порушення функціонування клапанів, кровотоку та у крайньому випадку – утворення тромбів. У разі появи трофічних виразок та тромбів людині важко довго перебувати на ногах, носити взуття на підйомі.

Яблучний оцет - засіб, здатний повернути венам здорову форму, а хворому на працездатність.

Стимулює роботу ШКТ

Знижує апетит

Існує народне повір'я, що яблучний оцет виявляє чудова властивість– спалює калорії. Дієтологи та вчені стверджують: яблучний оцет застосовується як приправа чи засіб, але не як самостійний продукт. Дотримуйтесь дозування, не переїдайте, складіть збалансоване меню. Результат не змусить довго чекати.

Багатий мінералами

• Кальцій – посилає у головний мозок нервові імпульси, сприяє скороченню м'язів.
• Бета-каротин – потужний антиоксидант.
• Амінокислоти – необхідні для побудови білків в організмі, правильного функціонування органів.
• Ензими – білкові молекули, що сприяють перетравленню їжі.
• Залізо – підтримує баланс червоних кров'яних клітин в організмі.
• Соляна кислота – бере участь у перетравленні їжі.
• Калій - контролює процес обміну речовин, роботу серця, необхідний підтримки м'язового тонусу. Під час нейтралізації натрію калієм із організму виводиться зайва рідина. Встановлено позитивний вплив калію на артеріальний тиск.

Амінокислоти та вітаміни мають знеболювальну та протимікробну дію. У яблучному оцті також є: селен, цинк, комплекс вітаміну В, необхідні для травлення ферменти.

Про якість продукту

• не викликає алергічних реакцій;
• допускається застосування під час вагітності: зменшує нудоту (токсикоз) та печію;
• не встановлено негативного впливу печінку;
• недорогий та доступний.

Шкода та протипоказання

Захворювання слизової

Людям із захворюваннями слизових оболонок (гастрит, виразка шлунка, опіки слизових) яблучний оцет може завдати непоправна шкода. Перед застосуванням яблучного оцту ознайомтеся зі складом. Оцет – це кислота. Висока концентрація кислоти може непоправно нашкодити здоров'ю. Високий рівень кислотності в організмі провокує біль у шлунку та кишечнику, печію, діарею, часті та болючі сечовипускання (гострий цистит), викликає серйозні опіки слизової оболонки.

Проблеми із ШКТ

Із захворюванням шлунка (виразка, гастрит) та підшлункової залози (панкреатит) яблучний оцет протипоказаний. У неправильному дозуванні оцет викликає загострення хвороби. Перед застосуванням яблучного оцту зверніться до гастроентеролога.

Щоб уникнути негативних наслідківознайомтеся з рецептами розведення продукту іншими напоями.

Шкідливий для зубної емалі

У побуті застосовується як засіб для відбілювання зубів. Очищення емалі від плям і затемнень слід проводити не частіше одного разу на тиждень. Зловживання полосканням розчину із кислотою руйнує зубну емаль.

Перед вживанням напоїв з яблучним оцтом скористайтеся соломинкою, а потім прополощіть рот теплою водою.

Вживати яблучний оцет не слід тим, хто має індивідуальну нестерпність продукту. Лікарі радять не давати яблучного оцту дітям до 14 років.

Застосування яблучного оцту

Домашній оцет із яблук відрізняється від покупного корисним складом. У промисловому яблучному оцті завищено кислотність. Готують його, переробляючи очищений продукт. Шкірка та серцевина різних яблук перемішуються і ставляться для бродіння.

Рецепт домашнього яблучного оцту

Домашній варіант яблучного оцту передбачає використання цілих та солодких сортів яблук. Зробити оцет з яблук вдома економніше та корисніше, ніж купити в магазині.

Для приготування знадобляться:

• кілограм солодких яблук,
• 1 л. води,
• цукор або мед (100-150 гр.),
• оцет столовий – 100 мл.

Етапи приготування:

1. У банку з холодною кип'яченою водоюзаздалегідь додайте цукор чи мед.
2. Яблука подрібніть, заповніть ними банку до половини.
3. Залишіть банку на 10 днів у теплому приміщенні. Коли отриманий сік перекине, процідіть його і додайте оцет.
4. Потримайте банку місяць у теплі, стежте за температурою в кімнаті (холодне повітря перешкоджатиме процедурі ферментації).

Яблучний оцет- це природний продукт. Він відомий з дуже давніх часів і до цього дня є одним із найпопулярніших народних засобів для лікування та профілактики різних хвороб. Крім того, це єдиний натуральний засіб, який успішно використовується не тільки для оздоровлення організму, а й для підтримки краси — в косметології. Словом, яблучний оцет – криниця корисних речовин, необхідних кожній людині.

Той, хто хоч раз спробував готувати страви з яблучним оцтомвже ніколи не відмовиться від нього. Хто худнув за допомогою цього засобу, знає, що тепер йому не страшно набрати 2-3 зайвих кілограма, якщо настає низка свят, адже вірний помічник — яблучний оцет — завжди під рукою. Ну а ті, хто використовували яблучний оцет для свого здоров'я, тримають його у своїй домашній аптечці, оскільки це справжній еліксир здоров'я.

Правила вживання

Але всі чудові властивості яблучного оцтупрацюють за однієї умови: ви повинні твердо визначити мету використання яблучного оцту, точно слідувати рецептурі, наведеній у нашій статті, і знати, чи немає у вас протипоказань до цього продукту. І нарешті, дозування прийому яблучного оцту потрібно дотримуватись неухильно, адже йдеться про лікування та відновлення здоров'я, а тут без точності не обійтися. Тому уважно читайте статтю, звертаючи особливу увагуна застереження та дозування, особливо якщо йдеться про серйозні захворювання. У цих випадках, перш ніж приймати яблучний оцет, порадьтеся з лікарем, якому ви повністю довіряєте.

Пам'ятайте, що яблучний оцет - це все ж таки не панацея від усіх хвороб, а вірний і хороший помічник. Він може зцілити від тяжкого захворювання протягом 1 день. Але тривалий прийом одночасно з основним лікуванням надасть велику допомогу. Були випадки, коли яблучний оцет справді ставив людину на ноги у прямому та переносному значенні цього слова.

То що таке яблучний оцет?

Назва говорить сама за себе: це кислота, але отримана без жодних хімічних добавок натуральним шляхом. У природі він виходить при бродінні перезрілих плодів у присутності кисню та оцтових бактерій. Спочатку з яблук вичавлюють сік, який вже сам по собі є поживним. цілющим продуктом. В результаті бродіння соку під дією хлібних дріжджівз фруктових цукріввиділяється спирт, який утворює особливу спиртовмісну рідину - сидр. Сидр повинен збагатитися киснем та спеціальними оцтовими бактеріями, які дадуть йому кислу реакцію та перетворять на оцтову кислоту. Ось так поступово яблучний сікперетворюється на яблучний оцет, зберігаючи всі чудові властивості яблук і набуваючи нових цінних мінеральних речовин і органічних кислот: оцтової, яблучної, лимонної, щавлево-оцтової та інших.

При вживанні яблучний оцет знижує апетит, стимулює обмін речовин та сприяє розщепленню жирів та вуглеводів. Характерно, що наш організм сам виробляє всі ці органічні кислоти. Але в когось їх більше, у когось менше. Допомогти організму поповнити запас цих цілющих речовин — основна мета лікування яблучним оцтом, який у помірних концентраціях та дозуваннях не може завдати жодної шкоди здоров'ю.

Корисні властивості яблучного оцту

Фруктовий оцет виготовляли з винограду, персиків, малини, але жоден з них не мав таких високих лікувальних властивостей, як яблучний. Вочевидь, справа у процесі бродіння, а й у вихідному сировину. А яблуко вважається найціннішим фруктом. У ньому містяться майже всі речовини, необхідні для основної життєдіяльності людини.

Найвідоміша властивість яблучного оцту - виведення шлаків та токсинів з організму. Але на цьому його роль у процесі травлення не закінчується. Він сприяє синтезу в організмі травних ферментів та стимулює виділення шлункового соку.

А те що яблучний оцет нормалізує кислотно-лужну рівновагу в організмі, уперше довів Д.С. Джарвіс. Завдяки цій властивості, яблучний оцет сприяє швидкому відновленню сил у людини, ослабленої після хвороби або перенесеного стресу. Вчений вважав, що це народний засібособливо корисно у поєднанні зі спеціальною дієтою - використанням риби, морепродуктів, злаків та овочів та обмеженням м'яса та жирів. Така комбінована терапія дає гарний ефектпри лікуванні ожиріння. Оскільки яблучний оцет — це насамперед кислота, він особливо корисний тим, хто має недостатня секреторна функція шлунка і порушений обмін речовин. Внаслідок дії яблучної кислоти лужна реакція в організмі нейтралізується, а кислої – не виникає. В організмі утворюється глікоген, що сприяє підвищенню працездатності.

Вміст інших амінокислот і вітамінів надає яблучному оцту протизапальних і знеболювальних властивостей, що сприяють зниженню тиску, зняттю нападів при мігрені, дратівливості, зменшенню набряків і болю при артриті, ангіні, нежиті, нормалізації кишкової флори, загоєнню. . Крім того, яблучний оцет підвищує згортання крові та покращує кровообіг. Завдяки калію, що міститься в оцті, у людини, яка щодня приймає розведений яблучний оцет, приходить в норму стан нервової системи.

Роль яблучного оцту у профілактиці та лікуванні дисбактеріозу величезна. Справді, адже оцет — це природний консервант, тобто він має сильну антибактеріальну та протигрибкову дію. Потрапляючи в кишечник, оцет знищує шкідливі бактерії та грибки, створюючи гарні умовидля розвитку корисної мікрофлори

В результаті розщеплення жирів і білків яблучний оцет зменшує навантаження на систему травлення при прийомі м'ясної їжі.

Яблучний оцет є природним антибіотиком, тому його лікувальний прийомсприяє одужанню при різних хворобахта профілактики інфекційних захворювань.

Вітаміни та мінерали, що містяться в яблучному оцті, роблять його гарним загальнозміцнюючим засобом, що відновлює імунний та нервовий статус організму.

Приготування яблучного оцту в домашніх умовах

Щоб яблучний оцет діяв із найбільшою ефективністю, потрібно використовувати якісний продукт, А таким продуктом може бути тільки натуральний оцет, нерафінований, бажано приготовлений в домашніх умовах. Звичайно, якщо немає часу, а лікуватися потрібно терміново, доводиться купувати яблучний оцет у магазині, проте потрібно знати, як вибирати оцет. До його складу не повинно входити жодних інших компонентів, крім оцту яблучного. Якщо є добавки, цей оцет — синтетичний. Такий оцет для лікування не підходить. Крім того, промисловий яблучний оцет має більшу кислотність, ніж домашній (pH4 - pH6). Це треба враховувати при використанні його в їжу і для лікування: його потрібно розбавляти водою у більших пропорціях, ніж зазначено в рецептах. домашнього оцтуіз кислотністю pH2).

Є ще одна істотна відмінність домашнього оцту від покупного. Промисловий оцет роблять із шкірки та серцевини різних яблук, тобто із залишків іншого виробництва. Домашній продуктпотрібно готувати з цілих яблук, причому лише солодких сортів. Чим солодші яблука, тим вищий у суслі вміст спирту і тим легше утворюється оцтова кислота. Яблучний оцет - це яблучний сік, що власне перебродив. У процесі бродіння нагорі з'являється піна – це так звана «оцтова матка». Вона дуже корисна, тому знімати її не слід, навпаки, треба перемішати з рештою рідини. Щоб не пошкодити «оцтову матку», не можна переставляти судину з оцтом, що готується, з місця на місце.

Отже, приготувати оцет яблучний в домашніх умовах досить просто. Існує кілька рецептів. Вибирайте той, що вам сподобається.

Фортеця натурального яблучного оцту промислового виробництва 4-5%, а оцту, зробленого в домашніх умовах, трохи нижче.

Не можна використовувати низькоякісний дешевий оцет, для якого використовуються способи прискореної ферментації. У ньому втрачені корисні властивості. У магазинах натуральний яблучний оцет завжди коштує в кілька разів дорожче за синтетичний. Купуючи яблучний оцет у магазині, зверніть увагу на етикетку. На ній має бути написано: «Яблучний оцет». Якщо написано: « Оцтова кислота 9%, ароматизатор, барвник…», це не натуральний яблучний оцет. Його не можна використовувати з лікувальною метою.

Збираємо яблука - дуже зрілі (навіть перестиглі) або падалицю. Добре, якщо це будуть яблука із власного саду, вирощені без хімічних добрив та обробки шкідливими хімікатами.

Яблука добре вимийте, дуже дрібно наріжте чи роздавіть у ступці. Усю масу покладіть у емальовану каструлю, додайте цукровий пісокз розрахунку на 1 кг яблук солодких сортів - 50 гр цукру, якщо ви берете кислі яблука - додайте 100 гр цукру. Залийте масу гарячою, але не киплячою водою (близько 70 ° C). Вода повинна бути вищою за рівень яблук на 3-4 см. Поставте каструлю в тепле місце, але не на сонце. Періодично, не рідше 2-х разів на день, перемішуйте масу, щоб вона не підсихала зверху. Через два тижні рідину процідіть через марлю, складену в 2-3 шари, і перелийте у великі банки для бродіння, але так, щоб до верху залишалося 5-7 см. Під час бродіння рідина підніматиметься. Залишіть ще на 2 тижні. Оцет готовий.

Обережно перелити готовий оцету пляшки, не збовтуючи та зберігаючи осад на дні банки. Цей осад можна процідити через кілька шарів марлі та долити у пляшки. До краю має залишатися небагато місця. Пляшки добре закупорити (краще залити парафіном) і зберігати в темному місці при кімнатній температурі.

Рецепт 2 (приготування яблучного оцту за Джарвісом)

Американський лікар Д.С. Джарвіс винайшов свій рецепт приготування яблучного оцту, в якому зберігаються та примножуються всі найкращі якості його складових. Оцет, приготовлений за Джарвіс, є найбагатшим джерелом калію. Цей спосіб приготування більш тривалий, зате отриманий оцет відповідає найвищим вимогам якості.

Відібрати стиглі або перестиглі яблука, добре вимити та видалити червиві та гнилі місця. Натерти на великій тертці яблука разом із шкіркою та серцевиною або пропустити яблука через м'ясорубку. Всю цю масу покласти у велику скляну банку, Глиняний горщик або емальовану каструлю і залити теплою кип'яченою водою в пропорції 1: 1. На кожен літр суміші додати 100 гр меду (мед відновлює дефіцит калію), 10 гр хлібних дріжджів та 20 гр сухого чорного хліба. Це необхідно для прискорення процесу бродіння яблучного соку.

Посуд із сумішшю не закривати, а лише прикрити серветкою. Поставити її в темне та тепле місце (з температурою близько 30 ° C), подалі від сонця. Тримати близько 10 днів, перемішуючи суміш 3 десь у день дерев'яною ложкою. Після цього рідину процідити через марлю. Перелити в посудину з широкою шийкою і зважити, відібравши вагу пляшки, тобто визначити обсяг отриманої рідини. Потім на 1 л рідини додати ще 50-100 г меду (у крайньому випадку можна цукру) і добре перемішати. Посудину закрити марлею, складеною в кілька шарів, і зберігати в теплі для продовження процесу бродіння.

Процес бродіння дуже тривалий. Місткості повинні вистояти протягом 40-50 днів. Коли яблучний оцет стане прозорим, процес бродіння скінчився. Рідина ще раз процідити через марлю та розлити по пляшках.

Відібрати зрілі, бажано солодкі яблука, нарізати їх великими часточками і залишити на блюді світла, щоб вони потемніли (відбувається процес окислення заліза під дією кисню). Потім із цих яблук вичавити сік. Налити сік у скляну або глиняну сулію, на шийку якої надіти гумову кульку або рукавичку.

Ємність із соком поставити у темне та тепле місце (з температурою близько 30°C). Під час бродіння кулька надуватиметься. Цей період триває від 1 до 6 тижнів. Коли кулька надується повністю, її потрібно зняти, а рідину разом з плівкою дріжджоподібних грибків («оцтовою маткою») вилити в широку глиняну або дерев'яний посуд- Чим більше поверхня зіткнення рідини з повітрям, тим швидше піде бродіння. Рідина не повинна доходити до верху судини 7-9 см, оскільки при бродінні вона збільшуватиметься і може перелитися через край. Посуд накрити серветкою або зав'язати марлею та залишити для вторинної ферментації. Пінку треба зберегти обов'язково ще й тому, що її лікувальні властивостівтричі вище, ніж у самого яблучного оцту. Крім того, без «оцтової матки» період ферментації затягнеться більш тривалий час.

Посуд із рідиною поставити в тепле темне місце ще на 40-60 днів.

Бродіння вважається закінченим, коли рідина перестане вирувати, у ній зникне каламут і вона стане прозорою. Готовий оцет яблучний профільтрувати через марлю і розлити по пляшках. Зберігати домашній яблучний оцет у темному місці при температурі від 6 до 15°C. Можна в холодильнику або на полиці у прохолодній коморі.

Чим довше оцетстоїть, тим корисніше стає. Осад у вигляді рудуватих пластівців цілком допустимий, він може утворитися з часом (через кілька місяців). У цьому випадку при використанні оцет потрібно додатково відфільтрувати або обережно злити, щоб залишився осад у пляшці.

Лікування різних хвороб яблучним оцтом

Пам'ятайте, яблучний оцет не замінить ліків, якщо ви страждаєте на серйозну хронічну недугу або гостре запальне захворювання. У цьому випадку вам слід звернутися до лікаря та консультуватися з ним про можливий прийом яблучного оцту. Лікар допоможе вам так комбінувати основне лікування та додаткове – яблучним оцтом, що це чудове. природний засібнабагато прискорить процес одужання, підвищить ефективність медикаментозних препаратів і зміцнить імунітет для опору хвороби.

Яблучний оцет може стати основним засобом відновлення організму після того, як криза захворювання минула, і буде найкращим зіллям для профілактики нових загострень хвороби. А хвороби, які не вимагають негайного втручання лікарів, можна лікувати вдома за допомогою яблучного оцту. І лікування це буде не тільки дієвим, а й абсолютно нешкідливим та навіть приємним. Адже яблучна кислота виробляється самим організмом, лише в невеликих кількостях, і іноді її не вистачає, щоб наш організм функціонував нормально. Допоможемо йому самі.

Людям із серйозними хронічними та гострими захворюваннями внутрішніх органівслід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати яблучний оцет.

Яблучний оцет для схуднення

Щоб відновити процеси окислення організму, потрібно приймати яблучний оцет щодня в той самий час, але обов'язково до 11 години ранку. Саме з 5 до 11 ранку організм видаляє зайві кислотні продукти перетравлення із тканин у кров. Тому в цей період не можна пити каву та інші кислотоутворюючі продукти.

У 1 ст. кип'яченої води розбавити 2 ст. л. яблучного оцту і випити повільними ковтками. Курс лікування тривалий – від 2-х місяців (без перерв) до року з перервами на 2 тижні щомісяця. Якщо ви страждаєте на ожиріння 3-4-го ступеня, то погодьте тривалість прийому оцту зі своїм дієтологом.

Чому яблучний оцет сприяє схуднення?

В основному в ожирінні «винні» вуглеводи, які є паливом для організму, але часто надходять до нього в надмірній кількості. Це паливо людина не встигає спалювати, і воно відкладається в наших запасниках жирових прошарках. Але без вуглеводів людина відчуває величезне почуття голоду, адже тоді не вистачає палива для життєдіяльності. А для того, щоб схуднути, тобто позбутися зайвої маси тіла, кількість вуглеводів необхідно знизити до кількості менше нормального. Іншими словами, треба голодувати, а це дуже важко, до того ж голод викликає слабкість та запаморочення. Але вихід є: потрібно вживати такі вуглеводи (або зробити їх такими), щоб вони повільно надходили в кров, забезпечуючи нормальний рівень цукру та не даючи змоги відкладатися жиру. До природних речовин, що регулюють всмоктування цукрів у кров, відноситься пектин. Пектин є натуральною клітковиною. Він міститься у яблуках, але у невеликих кількостях. А в яблучному оцті підвищена концентрація пектину, ось чому він запобігає швидкій появі почуття голоду і зменшує відкладення жиру в тканинах. Використання яблучного оцту сприяє скиданню ваги навіть у тому випадку, якщо ви вживаєте для харчування все поспіль. Хоча дієта робить цей процес більш швидким та ефективним. Крім того, яблучний оцет виводить токсини з організму та дає енергію.

Щодня випивати по склянці розчину яблучного оцту (1 ст. л. оцту на 1 склянку води). Таким же розчином з іншої склянки обтирати обличчя, шию, плечі, груди і живіт, змочивши в ньому ганчірку лляну. Процедуру краще робити вранці перед сніданком.

Курс лікування – 3 місяці, при необхідності повторити. Приймати яблучний оцет можна протягом року, роблячи перерви на 1-2 тижні щомісяця.

Рецепти яблучного оцту для схуднення

1. Лікувальне очищення організму

У 1/2 ст. холодної кип'яченої води розвести 1 ст. л. яблучного оцту та додати 1/2 ст. кислого молока. Все добре розмішати та випити. Приймати безпосередньо перед сніданком та перед вечерею – 2 рази на день.

Курс лікування – 1 місяць. За тиждень лікування можна повторити.

Оскільки до складу молочної сироватки входять кальцій і фосфор, що перешкоджають розвитку остеопорозу кісток, то цей рецепт особливо підходить жінкам після 40 років.

2. Рецепт схуднення за Болотовим

Взяти 1/2 літри яблучного оцту, додати до нього 2 ст. л. трави полину, накрити кришкою і наполягати в темному місці за кімнатної температури протягом 2-х днів. Потім процідити та зберігати в холодильнику.

Вранці та ввечері додавати у чай по 1 ч. л. настою на 1 ст. Курс лікування – 1 місяць. Через 2 тижні лікування можна повторити.

3. Дієта на яблучному оцті

Курс лікування яблучним укусом складається з 6-ти днів, протягом яких потрібно неухильно дотримуватись інструкції. Вам доведеться обмежити себе в споживанні солодощів та інших продуктів, але тільки так ви досягнете суттєвого результату - скинете вагу і відчуєте себе набагато краще. Цей стимул дасть вам сили, а позитивний настрій допоможе впоратися із труднощами.

Підготовка до лікування. Не можна пити каву та чай, є смажені, мариновані, занадто жирні страви. Решта – можна, але при цьому треба ретельно пережовувати їжу. За день випити щонайменше 2-х літрів води.

Натщесерце випити 1 ст. води із 2 ст. л. яблучного оцту.
Сніданок: трав'яний чай, йогурт, дрібно нарізані фрукти. Цього дня відмовитися від м'яса та яєць.
На обід з'їсти шматок пісної риби, хліб, тушковані овочі.
Вечеря знежирений сирчи сир.

Додатково протягом дня випити 1 л слабкого трав'яного чаю (м'ята, звіробій, гібіскус, шипшина - за бажанням).

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. л. яблучного оцту.
Сніданок: трав'яний чай, молочна каша.
На обід з'їсти шматочок пісного м'яса, тушковані овочі, хліб, овочевий суп.
Перед вечерею випити 1 ст. води із 2 ст. л. яблучного оцту.
Вечеря: овочі (можна сирі, але слід добре їх пережувати) та кефір.

Пити настій шипшини протягом усього дня.

Натщесерце випити ст. води із 2 ст. л. яблучного оцту.
Сніданок: каша, сік чи компот.
Перед обідом випити 1 ст. води із 2 ст. л. яблучного оцту.
На обід з'їсти пісне м'ясо чи рибу, картопляне пюре, салат з дрібно нарізаних овочів, трав'яний чи шипшинний чай.
Увечері перед вечерею випити ст. води із 2 ст. л. яблучного оцту.
На вечерю – овочі, знежирений сир, кефір.

Настій шипшини або слабкий трав'яний чай – не менше 1 л. за день.

Потім фрукти, сир, трав'яний настій.
Обід - пісне м'ясо, овочі, коричневий рис, хліб з борошна грубого млива.
Перед вечерею випити 1 ст. води із 1 ст. л. яблучного оцту.
Вечеря гречана каша, сир, трав'яний настій.

Трав'яний чи шипшинний настій без обмеження.

Натщесерце - 1 ст. води із 1 ст. л. яблучного оцту.
Потім йогурт, молоко, сир, трав'яний чи шипшинний напій.
Обід - пісне м'ясо, риба, овочі.
Вечеря – рис або макарони, сир, шипшинний напій.
Пити до 1,5 л води чи трав'яного розчину протягом 1 дня.

Це останній день очищення. Після нього можна знову пити чай та каву, вживати будь-яку їжу.

Щоранку можна пити яблучний оцет, розбавляючи його водою (1 ст. л. оцту на 1 ст.). Дієту можна повторити через тиждень, при цьому не перериваючи прийом яблучного оцту вранці.

Оцтова кислота може викликати виразковий коліт та цироз печінки при непомірному вживанніабо при використанні сильно концентрованої яблучної кислоти.

Захворювання травної системи

Лікування яблучним оцтом харчових отруєнь

1. Промити шлунок теплою кип'яченою та трохи підсоленою водою. Поставити очисну клізму з додаванням яблучного оцту (2 ст. л. оцту на 2 л теплої води). Після цього лягти в ліжко та покласти теплу грілку на живіт.
2. Приготувати розчин яблучного оцту у воді (2 ст. л. на 1 ст.). Пити по 1 ч. л. розчину кожні 5 хв. протягом доби. Нічого немає.
3. На другий день знову поставити клізму з розведеним оцтом та пити розчин яблучного оцту протягом дня по 1 ч. л. Нічого немає.
4. На третій день починати їсти протерті каші та чай із сухарями. Пити розведений яблучний оцет 3 десь у день 1 ст. (1 ст. л. оцту на 1 ст.).

Протягом наступних трьох днів раціон можна розширити, причому потрібно продовжувати приймати по 1 ст. л. яблучного оцту, розведеного в 1 ст. води.

Не можна приймати нерозбавлений оцет. Пам'ятайте, що це кислота, яка роз'їдає слизові оболонки. Хоча в яблучного оцту рН нижче, ніж у звичайного, проте вище кислотності шлункового соку, яка становить рН2.

Гастрит

При захворюваннях шлунка та дванадцятипалої кишки яблучний оцет можна застосовувати тільки при нульовій та зниженій кислотності, чи то гастрит чи виразка поза загостренням.

Розчин оцту (1 ст. л. на 1 ст. води) випивайте дрібними ковтками за півгодини до їди 3 десь у день. При цьому не забувайте про дієту та режим праці та відпочинку. Вам необхідно добре висипатися та відпочивати, а також виключити стреси та хвилювання.

Яблучний та інші види оцту можуть бути небезпечними для хворих, у яких порушено обмін солей сечової кислоти. Усі види оцту протипоказані при загостренні виразкової хворобишлунка та дванадцятипалої кишки, при гіперсекреторній формі гастриту, гострих та хронічних гепатитах, при гострому та хронічному нефриті, нефрозі, сечокам'яній хворобі.

Лікування печії

Безпосередньо перед їжею випити 1/2 ст. води, в якому розбавлено 1 ч. л. яблучного оцту. Завдяки розщепленню оцтом білків, жирів та вуглеводів відчуття печіння пройде.

Лікування запорів

При запорі дія яблучного оцту заснована на стимулюванні процесу травлення і зниженні інтоксикації організму через токсини, що утворилися.

У емальовану каструлю налити 2 ст. води, покласти 2 ст. л. насіння льону та прокип'ятити на маленькому вогні протягом 15 хв. Потім відвар процідити і додати|добавляти| в нього 1 ч. л. яблучного оцту, розмішати.

Прийняти 1 ст. рідини ввечері за 1-2 години до сну. Пити повільно, маленькими ковтками. На ранок натще випити 1 ст. звичайного розчину яблучного оцту (1 ст. л. на 1 ст. води). На другий день лікування повторити. На сніданок є пшеничні висівкиз кефіром (1-2 ст. л. на 1 чашку кефіру), більше свіжих овочівта фруктів, а також хліба грубого помелу.

Рецепт Болотова від запорів

Відомий автор оздоровчих методик академік Б. В. Болотов рекомендує наполягати яблучний оцет на плодах жостеру та квітках бузини. Для приготовлення лікувального оцту 1 ст. л. подрібнених плодів жостеру та 1 ст. л. квіток бузини залийте 200 гр яблучного оцту, наполягайте під кришкою щонайменше діб у теплому місці. Потім склад треба процідити та перелити в іншу сулію.

Розчинити 3 ч. л. настою о пів на 1 ст. води та приймати 2 рази на день - вранці та ввечері після їжі. Курс лікування – 2 тижні. За потреби ще через 2 тижні лікування можна повторити.

Для покращення перистальтики кишечника

1 ст. теплої води з розчиненою у ній 1 ст. л. яблучного оцту приймати вранці - відразу, як встали з ліжка. Снідати можна не раніше ніж через 1 год. Це не лише надає бадьорості та очищає кишечник, а й сприяє покращенню травлення.

Після прийняття розчину яблучного оцту не забувайте прополоскати рота, так як оцет роз'їдає емаль зубів так само, як і будь-яка інша кислота.

Лікування дисбактеріозу

Для відновлення нормальної мікрофлори кишківника дуже ефективний яблучний оцет, який покращує роботу кишківника. Оцтова кислота пригнічує розвиток грибів (патогенних мікроорганізмів) у кишечнику. Яблучний оцет - це природний консервант, а пектин надає позитивний впливна кишкову флору.

Щоб досягти стійкого результату, вам доведеться запастися терпінням, адже яблучний оцет необхідно приймати регулярно і довго. Головне - заготувати його на користь. Пити потрібно розбавлений яблучний оцет: 1 ст. л. на 1 ст. води. А ось схема прийому залежить від стану кишкової флори та ступеня занедбаності дисбактеріозу.

При невеликому дисбактеріозі, спричиненому стресом або первинним прийомом антибіотиків, а також для його профілактики приймати яблучний оцет треба 1 раз на день – вранці, натщесерце, за 15 хв до їди. Курс лікування становить 3 місяці. Потім слід зробити перерву (2 тижні), після того лікування можна повторити.

При середньому дисбактеріозі, що викликає неприємні відчуття в шлунку та кишечнику, нерегулярний стілець і біль у животі, приймати яблучний оцет треба інакше. Вранці випити 1 ст. розведеного оцту за 30 хв до сніданку, а ввечері - за 30 хв до вечері. Курс лікування – 3-4 міс.

При тяжкому ступені дисбактеріозу, викликаного прийомом великої кількостіантибіотиків, тяжкою хворобою та іншими причинами, приймати яблучний оцет слід більш тривало – не менше півроку. Пити по 1 ст. 3 десь у день перед їжею за 15-20 хв. Щомісяця робити перерву на 3-4 дні. Це лікування буде ефективним лише в тому випадку, якщо оцет приймати регулярно, не пропускаючи дні та години прийому.

Геморой

Існують натуральні засоби, що дозволяють зняти запалення гемороїдальних вузлів та повернути хворобу назад. Одне з найефективніших з них — яблучний оцет, що має протизапальну і загоює властивості.

1. Зовнішнє застосування яблучного оцту за рецептом Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту, додати|добавляти| 1 ст. л. подрібненої трави чистотілу, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати 5 днів. Процідити та перелити в іншу скляну сулію.
Льняною або бавовняною серветкою, змоченою в настої, прикладати до хворого місця. Процедури виконувати 3 десь у день. Останню робити на ніч.

2. Внутрішнє застосування яблучного оцту за рецептом Болотова

У каструлю або сулію налити 1/2 літра яблучного оцту, покласти 3-4 ст. л. ягід калини і закрити кришкою. Поставити у темне та тепле місце. Наполягати протягом 8 годин.

Приймати по 1 ч. л., що розведена в 1 ст. води, 3 десь у день перед їжею. Курс лікування – 2 тижні. За цей час геморой проходить. За потреби курс лікування повторити через 1 тиждень.

Захворювання суглобів

1. Рецепти для зовнішнього застосування

Мазь для суглобів

Збити 1 жовток курячого яйця, 1 ч. л. скипидару та 1 ст. л. яблучного оцту. Все ретельно перемішати та зберігати в холодильнику не більше доби.

Втирати мазь у хворий суглоб, м'яко масажуючи. Процедуру проводити при необхідності можна кілька разів на день. Найкраще робити її на ніч. Вранці запалення спаде.

Коржик з яблучним оцтом

У неглибоку миску покласти 2 ст. л. меду, 1/2 ст. житнього борошна та 2 ч. л. цукрової пудри. Все ретельно розтерти до утворення густої однорідної маси. Потім загорнути цю масу в щільну тканину або марлю, складену кілька шарів.

На всю ніч прикласти до хворого суглоба коржик у марлі, закріпивши його за допомогою бинта. На ранок коржик зняти, а шкіру під нею обережно протерти нерозбавленим яблучним оцтом.

2. Рецепти для внутрішнього застосування

Приготувати розчин яблучного оцту (1 ст. л. оцту на ст. води з додаванням 1 ч. л. світлого меду). Приймати перші 2 місяці за 1 ст. 3 десь у день перед їжею. Потім скоротити прийом до 1/2 ст. щодня вранці натщесерце. Приймати ще 1 місяць. Після такого лікування загострення артриту не буде дуже довго.

Приготувати 1 ст. свіжого томатного соку. Додати до нього 2 ч. л. яблучного оцту та розмішати.

Приймати 1 раз на день за 1 годину до їди протягом 1 тижня. Біль у суглобі, пов'язаний з артритом, пройде вже після першого прийому.

Лікування артриту за рецептом Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л. яблучного оцту, додати|добавляти| 3 ст. л. сухих квітів каштану і закрити кришкою. Поставити у темне та тепле місце. Наполягати 2 дні. Процідити.

Приймати по 1 ч. л., розведеної в 1/2 ст. води, 2 десь у день протягом тижня. Нерозбавленим настоєм роблять примочки на хворий суглоб. Засіб знімає запалення та зменшує біль. Можна просто протирати суглоб марлею, змоченою у настої. Робити це потрібно якнайчастіше — до 10 разів на день і обов'язково на ніч. Курс лікування триває доти, доки настане одужання.

Лікування ревматоїдного артритуза рецептом Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту. Додати 1/2 ст. подрібненого стебла та коренів шабельника болотного. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати щонайменше 2-х днів. Процідити.

Приймати по 1 ч. л., розведеної в 1/2 ст. води, 2 десь у день протягом тижня. Нерозбавленим настоєм робити примочки на хворі на суглоби.

Зовнішній засіб при будь-яких суглобових болях

Приготувати суміш, що складається із одного жовтка, 1 ч. л. скипидару та 1 ст. л. яблучного оцту, добре збити.

Ретельно втирати суміш у шкіру хворого суглоба, доки біль не зникне.

Лікування подагри за рецептом Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту, додати|добавляти| 1 ст. свіжих чи 1/2 ст. сухих брусничних листочків. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати протягом доби.

Приймати по 1 ч. л., розведеної в 1/2 ст. води, 3 десь у день. Нерозбавленим настоєм протирати хворі місця.

Шкірні захворювання

Лікування корости

Короста небезпечна своїми ускладненнями - гнійничковими запаленнями шкіри, що переходять в екзему. Єдиний спосіб боротьби з коростою - знищення коростяного кліща, що легко зробити за допомогою яблучного оцту.

Коростяний кліщ не виносить яблучної кислоти, а для того, щоб посилити ефект, до яблучного оцту потрібно додати ще одне. сильний засіб- Часник.

У ємність налити 1 ст. яблучного оцту, додати до нього кілька зубчиків часнику, стовчених у ступі. Цю суміш наполягти протягом 10 днів у темному місці, а при необхідності використовувати відразу ж (ефект буде гіршим, але все одно буде). Ви можете відлити частину ліків для негайного лікування, а більшу частину залишити для настою. Так ви не втратите дорогоцінного часу, і кліщ не встигне розплодитись у великих кількостях.

Коли настій буде готовий, починайте робити щоденні компреси на уражені місця.

Рецепт лікування стрижучого лишаю

Цей настій необхідно приготувати заздалегідь. Звичайно, важко припустити, що ви заразитеся лишаєм, що стригуть. Однак настій ефективний і при інших шкірних захворюваннях - корості, псоріазі та звичайних мозолях. Тому можна запастись ним на ці випадки.

Отже, потрібно в 1 ст. яблучного оцту розвести 4 дрібно нарізані або потовчені зубчики часнику. Закрити кришкою або серветкою та настояти в темному місці протягом 2-х тижнів.

Щодня цією сумішшю робити компреси на хворі місця.

Загальний рецепт при шкірних захворюваннях

При шкірних захворюваннях, стафілококовій інфекції, при опіках, виразках, різних висипаннях на шкірі, укусах комах, забитих місцях і синцях періодично змочуйте уражене місце нерозведеним яблучним оцтом.

Зовнішнє застосування яблучного оцту від псоріазу та екземи за Б.В. Болотову

В емальованій каструлі або скляній банці змішати 1/2 л яблучного оцту і 2 ч. л. трави чистотілу. Накрити кришкою і поставити у темне та тепле місце. Наполягати протягом 2-х тижнів. Процідити та перелити в іншу ємність. Зберігати у холодильнику.

При псоріазі намазувати цим настоєм хворі місця 3-4 десь у день. Робити компреси з настоєм двічі на день протягом 1 тижня.

Внутрішнє застосування яблучного оцту від псоріазу за Б.В. Болотову

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту, додати|добавляти| 2 ст. л. подрібненого листя кропиви дводомної. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати протягом 2-х тижнів.

Приймати по 1 ч. л., розведеної в 1/2 ст. води, 3 десь у день. Курс лікування – 2 тижні. За необхідності лікування можна повторити за тиждень.

Внутрішнє застосування яблучного оцту від екземи за Б.В. Болотову

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту, додати|добавляти| 2 ст. л. подрібненого кореня лопуха великого, накрити кришкою і поставити в темне та тепле місце. Наполягати протягом 2-х тижнів. Процідити, перелити в скляну сулію і зберігати в холодильнику.

Приймати по 1 ч. л., розведеної в 1/2 ст. води, 3 десь у день. Курс лікування – 2 тижні, перерва – тиждень, повторити за потребою.

Лікування висипу

Яблучний оцет розбавляють у воді (1 ст. л. на 1 ст.) та приймають внутрішньо по 1-2 ст. в день. Уражені місця промивають концентрованим розчином яблучного оцту (2 ст. л. яблучного оцту на 1 ст. л. води).

Можна приймати ванни з яблучним оцтом. У ванну налити теплою водою (близько 40 ° C), додати туди 1/2 л яблучного оцту. Розмішати. Тут же лягти у ванну та лежати 15-20 хв. Потім промокнути шкіру тонким рушником і лягти в ліжко. Ванни приймати на ніч.

Виведення мозолів та натоптишів

Для виведення мозолів, натоптишів, лікування корости та стригучого лишаю треба 3-4 подрібнені зубчики часнику залити 1 ст. яблучного оцту, наполягти 2 тижні у темному місці та з цієї суміші щодня робити компреси на хворі місця.

Лікування гематом

Рекомендуються холодні компреси з яблучним оцтом. Лляну тканину опускають у дуже холодну воду (краще зі шматочком льоду), до якої додають оцет (1 частина оцту на 2 частини води). Тканину віджимають та накладають на уражене місце. Зверху кладуть сухий рушник і обгортають теплою тканиною. Як тільки рушник стане теплим, обгортання відновлюють. Цю операцію повторюють кілька разів.

Лікування невеликих синців

Потрібно 2 ст. л. оцту змішати з|із| 1 ст. л. солі. Потім цією рідиною просочити ганчірочку і прикласти її до синця. Процедуру проводити кілька разів на день.

Лікування ран

У яблучному оцті дуже багато заліза — елемента, який відіграє значну роль у згортанні крові. Тому яблучний оцет - незамінний засіб в лікуванні ран, що кровоточать.

Щоб прискорити загоєння рани, що кровоточить, слід щодня випивати 1-3 ст. розчину яблучного оцту (1 ст. л. на 1 ст. води).

Загоєння післяопераційних ран піде швидше, якщо розпочати профілактику кровотечі за 2 тижні до операції. Рекомендується щодня приймати по 1 ст. розчину яблучного оцту перед кожним прийомом їжі.

Лікування опіків

Якщо опік невеликий і не вимагає серйозної медичної допомоги, його можна вилікувати в домашніх умовах. Ганчірку, змочену нерозбавленим яблучним оцтом, якнайшвидше треба накласти на опік. Це негайно заспокоює біль, і надалі не залишається жодних рубців.

Грибкові захворювання

Лікування нігтьового грибка

Приготувати суміш йоду з яблучним оцтом у пропорції 1:1. Цією сумішшю 2 рази на день змащувати уражені нігті. Курс лікування тривалий, щонайменше півроку.

Лікування грибка на ступні

Приготувати розчин яблучного оцту. Для цього потрібно взяти 1 л теплої води, розвести у ньому 1 ч. л. оцту та 1/2 ст. кухонної солі. У цій суміші робити ванни для ніг 2 рази на день по 5-10 хв. Така суміш діє пом'якшуюче на шкіру і в той же час знищує грибок. Для посилення ефекту рекомендується кілька разів на день протирати уражені місця ваткою, змоченою в яблучному оцті. А для зменшення сверблячки необхідно змочити бавовняні шкарпетки звичайним розчином яблучного оцту, добре віджати їх і відразу надіти. Поверх надягти товсті шкарпетки. Шкарпетки зняти, коли висохнуть.

Ефективний протизапальний та протигрибковий засіб можна отримати дуже просто. Потрібно взяти 2 ст. л. яблучного оцту, додати 10 крапель олії чайного дереваі дрібно стовчений зубчик часнику. Все ретельно розтерти та розмішати.

Прикладати до уражених місць 2-3 десь у день.

Лікування оперізувального лишаю

Прикладати до пошкоджених ділянок шкіри ватний тампон, змочений нерозбавленим яблучним оцтом, 4 рази на день та 3 рази вночі (при пробудженні). Через кілька хвилин після застосування яблучного оцту свербіж та відчуття печіння шкіри зникають. При такому лікуванні лишаї швидко гояться.

Лікування простудних захворювань

При легенях простудних захворюванняхта вірусних інфекціях, що протікають без температури, але з неприємними симптомами, рекомендується щоденне вживаннярозчину яблучного оцту, що готується наступним чином: 2 ч. л. яблучного оцту розвести в ст. е. води з додаванням 1 ч. л. меду.

Цей розчин пити 1-2 рази на день незалежно від їди.

Лікування ангіни

Навіть серйозну ангіну можна вилікувати досить швидко, якщо не прогаяти момент і почати полоскати горло розчином яблучного оцту з перших годин захворювання.

Розчин робиться так: 1 ч. л. оцту додати на 1 ст. води, покласти туди ж 1/2 ч. л. солі та розмішати. Рекомендується полоскати цим розчином горло щогодини. Для цього набрати повний рот розчину, прополоскати і потім проковтнути. При ковтанні розчин омиває задню стінку горла, до якої не доходить при полосканні. У міру зменшення болю в горлі інтервал між полоскання можна збільшити до 2-х год.

Стверджують, що у такий спосіб можна вилікувати за добу стрептококову ангіну, а наліт на мигдаликах зникає за 1 день.

Лікування нежитю

1. Інгаляції з яблучним оцтом

В емальовану миску налити полст.а води і полст.а яблучного оцту. Поставити на вогонь і підігріти до 90 ° C, не доводячи до кипіння. Зняти з вогню, поставити на стіл, нахилитися, накрити рушником голову і дихати носом протягом 5 хв.
Інгаляції робити кілька разів на день. При сильному нежиті можна зробити концентрованіший розчин (2 частини оцту на 1 частину води).

2. Від закладеності носа

Покласти на ніс ватний тампон, змочений у розчині яблучного оцту (3 ст. л. оцту на 1 ст. води). Тримати тампон 5 хв. Потім промити шкіру на носі теплою водою і витерти насухо. Повторювати процедуру 3-4 десь у день.

Додатково потрібно пити 1-2 десь у день 1 ст. звичайного розчину яблучного оцту (1 ст. л. на 1 ст. води).

3. Лікування алергічного нежитю

Якщо у вас сезонна алергія, то за 2 тижні до початку алергічного періоду та до його закінчення необхідно регулярно вранці та ввечері випивати по 1 ст. розчину яблучного оцту з медом (1 ст. л. оцту на 1 ст. води з 1 ч. л. меду).

Ця процедура попередить розвиток набряків слизової носа та зменшить її подразнення.

Лікування пневмонії по Болотову

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту, додати до нього 2 ст. л. дрібно нарізаного листя алое, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати 2 дні. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. л. настою, розведеної в 1 ст. гарячого чаю, 3 десь у день. Лікування тривале - від 2-х тижнів до місяця.

Лікування гострого бронхіту за Болотовим

У каструлю налити 1/2 л яблучного оцту, додати туди ж 1/2 ст. нирок сосни, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Щодня пити чай із 1 ч. л. настою. Приймати 2 тижні, за потреби можна місяць.

Лікування хронічного бронхіту за Болотовим

У скляну ємність помістити 2 ст. л. ісландського моху та залити його 1 ст. яблучного оцту. Закрити кришкою, поставити у темне місце та наполягати протягом 2-х днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати проти ночі по 1 ч. л., розведеної в 1/4 ст. води.

Інші хвороби

Лікування варикозного розширення вен

Омивайте гомілки нерозлученим яблучним оцтом перед сном і вранці відразу ж після пробудження, а також після ванни та душу. Витирати оцет не треба, він має висохнути сам. Ця процедура помітно знижує біль та оберігає від подальшого розвитку хвороби.

Налийте у ванну холодної води до колін, додайте туди 2 літри оцту яблучного і потримайте ноги в цьому розчині 2-3 хв. Потім відразу ж, не витираючи ніг, надягніть бавовняні шкарпетки, а на них - товсті шкарпетки і ляжте на диван так, щоб ноги були підняті.

Змочіть тканину в чистому яблучному оцті, злегка відіжміть і оберніть нею гомілки. Поверх накладіть сухий махровий рушник. Протягом 30 хв ноги мають бути піднятими. Обгортання робіть вранці та ввечері. Курс лікування – 6 тижнів.

Внутрішнє застосування яблучного оцту при варикозі

Разом із зовнішнім застосуванням яблучного оцту рекомендується щодня приймати по 1 ст. розведеного з водою яблучного оцту (1 ст. л. на 1 ст. води). У запущених випадках можна пити яблучний оцет двічі на день.

Лікування захворювань щитовидної залози

У 1 ст. кип'яченої води додати|добавляти| 2 ч. л. яблучного оцту, 1 краплю спиртової настойкийоду та 1 ч. л. меду. Розмішати. Пити дрібними ковтками під час обіду. Приймати по 2 рази на тиждень упродовж місяця. Потім зробити перерву на місяць та курс лікування повторити.

Цей спосіб лікування добрий як при гіпотиреозі, так і при гіпертиреозі. Але частоту прийому ліків краще обговорити з лікарем, оскільки тут можливі варіації. У рецепті дано середню схему лікування, яка не може завдати шкоди. Але щоб ефект був максимальним, можливо, ваш лікар призначить вам пити настій не двічі на тиждень, а три або чотири.

Лікування тонзиліту

У половині 1 ст. теплої води розчиніть 1 ч. л. яблучного оцту. Цим розчином полощіть горло щогодини. Після полоскання наберіть повний рот розчину, знову добре прополощіть горло і проковтніть. Зробіть так двічі.

Таку процедуру робити доти, доки біль не пройде. Після цього полоскати горло лише після їди протягом ще 3-х днів.

Приготувати суміш: 2 ст. яблучного оцту та 2 ст. рідкий мед. Добре перемішати та зберігати в холодильнику.

Приймати по 1 ч. л. кожні 3 години протягом дня. Наступного дня кількість прийомів скоротити до 3-4 на день, тому що біль помітно ослабне або пройде. На 3-й день приймати також 3-4 рази.

Лікування катара

Приготувати розчин: 1/2 ст. води розмішати 1 ч. л. яблучного оцту та 1-2 ч. л. меду. Приймати від 3 до 7 разів на день, залежно від стану горла. При великій сипкості пити розчин треба частіше. Він сприяє зняттю набряклості горла, посиленню відхаркування та одужанню.

Лікування кашлю

Дуже ефективно зволожує кашель, знімає спазми та запалення наступна суміш. Візьміть 2 ст. л. солодки, 2 ст. л. оцту та 2 ст. л. меду. Все ретельно перемішайте та приймайте по 1 ч. л. 5-6 разів на день.

Інгаляція яблучним оцтом

Яблучний оцет змішати з водою у пропорції 1:1. Потім цю суміш розігріти до температури близько 90 ° C і робити інгаляцію над нею. Нахилити над каструлею з рідиною голову, накрити її рушником так, щоб воно закривало і каструлю, і дихати парами протягом 5 хв. Потім зняти рушник, промокнути їм обличчя і спокійно посидіти кілька хвилин, розслабившись.

Інгаляції робити через день протягом тижня. За допомогою цієї процедури можна навіть вилікувати кашель курця та затяжний бронхіт. У цьому випадку курс лікування рекомендується збільшити до 2 тижнів.

Лікування бронхіальної астмипо Болотову

У емальовану каструлю чи скляну банку покласти 2 ст. л. подрібненого листя подорожника, залити 1 ст. яблучного оцту, накрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати 3-4 рази на день по 1 ч. л., що розведена в 1/4 ст. води протягом 7-10 днів.

Лікування циститу

При загостренні приймати 3-5 разів на день 1 ст. розчину яблучного оцту (1 ст. л. на 1 ст. води) щодня.

Для профілактики загострень за частих спалахів захворювання рекомендується щодня пити 1 ст. звичайного розчину оцту яблучного з 1 ч. л. меду протягом 2-х місяців.

Лікування сечокам'яної хвороби

Пити по 1 ст. звичайного розчину яблучного оцту перед сніданком і ще 1-2 рази на день щодня доти, доки камені не розчиняться. Оцтова кислота розчиняє кальцій і компенсує нестачу магнію та вітаміну B6, які запобігають утворенню оксалатів кальцію.

Лікування хворобливих менструацій із сильними кровотечами

В яблучному оцті багато калію, кальцію та магнію, які надають знеболювальну та заспокійливу дію. Тому регулярний прийом яблучного оцту нормалізує менструальний цикл.

Рецепт від безпліддя

Це старовинний російський рецепт, який допоміг уже багатьом бездітним парам знайти справжнє сімейне щастя. Подружнім парам, які не мають з якоїсь причини дітей, рекомендується вживати замість пшеничного хліба кукурудзяну або вівсяну крупу та кукурудзяний або житній хліб. Замість цукру є мед, а із фруктів — апельсини та грейпфрути. Під час кожного прийому їжі або після нього (для осіб з підвищеною кислотністю) випивати 1 ст. води з додаванням 2 ч. ложок меду та 2 ч. ложок яблучного оцту.

Рецепт лікування цукрового діабетупо Болотову

В емальований посуд або скляну банку налийте 1/2 л яблучного оцту, додайте до нього 3-4 ст. л. подрібнених стулок квасолі, закрийте кришкою посуд і поставте в темне місце. Наполягайте протягом 10 год.

Приймайте по 1-2 ч. л., розведені в 1/4 ст. води, 3 десь у день 20 хв до їжі. Можна додавати до їжі. Курс лікування тривалий – від 3-х місяців до півроку.

Лікування яблучним оцтом порушень нервової системи

Рецепт від безсоння

Для нормалізації сну та позбавлення від безсоння необхідно щодня перед сном приймати по 2-3 ч. л. наступної лікарської суміші: 3 ч. л. яблучного оцту змішати з|із| 1 ч. л. меду.

Рецепт від безсоння та підвищеної нервової збудливості

Змішати 1 ч. л. меду з 3 ч. л. яблучного оцту. Щоб полегшити засинання, перед сном прийміть 2 ч. л. цієї суміші. Якщо вночі прокинетеся, прийміть ще 2 ч. л. суміші.

Рецепт Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 1/2 л яблучного оцту, додати до нього 3 ст. л. подрібненої трави собачої кропиви, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 12-ти годин. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати ввечері за 2 години до сну, по 3 ч. л. настою, розведеного в 1 ст. теплої води із додаванням 1 ст. л. меду.

Лікування нервового тику, спазмів

Пити по 1 ст. звичайного розчину яблучного оцту з 1-2 ч. л. меду 1-3 десь у день протягом 1-2 місяців. Яблучний оцет чинить спазмолітичну дію, компенсує нестачу мікроелементів та активізує кровотік.

Лікування атеросклерозу за рецептом Болотова

При захворюванні на атеросклероз, а також для зниження рівня холестерину в крові Болотов рекомендує яблучний оцет, настояний на часнику. Вам знадобиться 50 г часнику, який необхідно подрібнити і залити 1/2 ст. яблучного оцту. Накрити кришкою та поставити в тепле місце. Наполягати протягом 3-х діб. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати по 8-10 крапель на 1 ст. л. холодної води 3 десь у день. Курс лікування - 2 тижні, потім перерву на тиждень, і курс лікування можна повторити.

Лікування хвороб серця за рецептом Болотова

Болотов рекомендує лікувати яблучним оцтом, настояним на валеріані. У емальовану каструлю чи скляну банку покласти 1 ст. л. подрібненого коріння валеріани, залити 1 ст. яблучного оцту, накрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати щонайменше доби. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати 3-4 рази на день по 1 ч. л., що розведена в 1/4 ст. води.

Лікування гіпертонії за рецептом Болотова

У емальовану каструлю або скляну пляшку помістити 20 гр стулок квасолі та залити її 1/2 л яблучного оцту. Поставити у темне місце, наполягати не менше 3-х днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити 3 десь у день 1 ч. л., розведеної в 1/4 ст. води.

Лікування гіпотонії за рецептом Болотова

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 4 ст. л. листя татарника, залити 1 ст. яблучного оцту, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати щонайменше доби. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. л., розведеної в 1/4 ст. води, 3 десь у день. Курс лікування – 3 тижні. За потреби через тиждень повторити.

Лікування ревматизму за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 2 ст. л. кукурудзяний рилецьта залити 1 ст. яблучного оцту. Накрити кришкою та поставити в тепле місце. Наполягати протягом 2 діб. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити протягом 2 місяців 1 раз на день вранці по 2 ч. л., розведені в 1/4 ст. води.

Рецепт від ревматичних болів

Щодня приймати розчин яблучного оцту (1 ст. л. оцту на 1 ст. води) з 1 ч. л. меду: вранці натщесерце, перед обідом і перед вечерею. Курс лікування – 3 місяці.

При гострих болях випивати щогодини по 1 ст. звичайного розчину оцту яблучного з 1 ч. л. меду 7 разів на день.

Лікування головного болю

Під час їди випивати 1 ст. води із 2 ч. л. яблучного оцту та 2 ч. л. меду. Налити в миску рівну кількість яблучного оцту та води, поставити на вогонь. Коли вода закипить, повільно вдихати пару протягом 5 хв.

Лікування головного болю Болотова рецепт

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 1 ч. л. подрібненого кореня оману, залити 1 ст. яблучного оцту, закрити кришкою і поставити у тепле місце. Наполягати протягом 10-ти годин. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. л., розведеної в 1 ст. води із додаванням 1 ч. л. меду, 4 десь у день 30 хв до їжі. При сильному головному болю випити цей засіб під час їжі. Курс лікування 2-3 тижні.

Для зняття нападів мігрені

Постійно пити розчин яблучного оцту з медом (1 ст. л. оцту, 1 ч. л. меду, 1 ст. води). Добре допомагають інгаляції оцтом яблучним, нагрітим до 80°C. Дихати парами оцту слід трохи більше 3-х хв.

Рецепт Болотова від зубного болю

У емальовану каструлю або скляну сулію помістити 4 ст. л. подрібненого листя коренів лепехи, залити 1 ст. яблучного оцту, накрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Розвести 1 ст. л. настою в 1 ст. теплої води та полоскати зуби протягом 10 хв через кожну годину, доки біль не вщухне.

Лікування ентеробіозу

Виводять глисти спеціальними пігулками. Однак можна використовувати звичайний яблучний оцет. Під час їжі дайте дитині випити розведеної оцтової води (на 1 ст. 1/2-1 ч. л. яблучного оцту – лише домашнього). Не змушуйте пити ціла склянка, Нехай зробить кілька ковтків, запиваючи цим розчином їжу.

Лікування алкоголізму

Щодня перед їжею рекомендується випивати розчин яблучного оцту (1 ст. л. оцту на 1 ст. води з додаванням 1 ст. л. меду). Мед потрібно додавати обов'язково, якщо його немає, замініть цукром. Справа в тому, що алкоголік відчуває ще й дефіцит глюкози, ось чому питущих людейтреба підгодовувати солодким, тоді їхнє бажання випити ослабне.

Лікування носової кровотечі

За допомогою яблучного оцту можна швидко зупинити кров із носа. Для цього необхідно змочити в чистому оцті яблучний ватний тампон і обережно ввести його в ніс. Тримати, доки кров не зупиниться.

Профілактика захворювань зубів та ясен

Для профілактики цих захворювань потрібно вранці та ввечері полоскати ясна та зуби розчином яблучного оцту: 1 ч. л. оцту на 1 ст. теплої води. Після полоскання рекомендується почистити зуби зубною пастою, щоб кислота не роз'їдала емаль.

Від шуму у вухах

Від шуму у вухах часто страждають люди похилого віку, у яких є атеросклероз і захворювання крові. Щоб зменшити або зовсім виключити це неприємне явище, необхідно 3 рази на день під час їди пити розбавлений яблучний оцет з медом: на 1 ст. води 2 ч. л. оцту та 1 ч. л. меду. Цей напій заповнює дефіцит мінеральних речовині розріджує кров.

При укусах комах

Яблучний оцет - відмінний засібвід укусів: він знезаражує та знімає біль та запалення. До ураженого місця необхідно додати ватяний тампон, змочений чистим нерозбавленим яблучним оцтом. І біль одразу відступить, а набряк пропаде.

Змішайте 1 частину чистого нерозбавленого яблучного оцту з 1 частиною олії. Цю суміш добре утріть у волосся, розподіливши по всій голові. Ретельно замотайте голову рушником та потримайте протягом години. Після цього кілька разів вимийте голову із шампунем.

Профілактика отитів для плавців

Отит - поширене захворювання плавців, оскільки тривале перебування у воді не тільки сприяє переохолодженню, а й викликає проникнення води у вуха. Однак з цією проблемою легко впоратися, якщо періодично для профілактики закопувати у вуха по 1-2 краплі суміші яблучного оцту медичним спиртом. Це можна робити 1-2 рази на тиждень при тому, що ви займаєтесь плаванням щодня. Якщо дитина ходить у басейн 1-2 рази на тиждень, достатньо закапування 2 рази на місяць. Це запобігатиме запаленню вух.

Нічна пітливість

Нічна пітливість може бути спричинена фізіологічними особливостями організму, надмірною вагою, вегетосудинною дистонією, клімактеричним синдромом, а також сильними нервовими переживаннями. У кожному з цих випадків допоможе яблучний оцет.

Перед сном треба протирати шкіру серветкою, змоченою в яблучному оцті, розбавленому водою у співвідношенні 1:1.

Від втоми очей

Втома очей може походити від тривалої роботи за комп'ютером, тривалого водіння автомашини, яскравого світла. Людина відчуває біль і різь в очах, тимчасове ослаблення зору.

Щоб зняти ці симптоми та не допустити втоми очей, рекомендується щодня пити розчин яблучного оцту: 1 ч. л. яблучного оцту на 1 ст. води із додаванням 1 краплі йоду. Приймати напій 1 раз на день протягом 2 тижнів. За тиждень курс лікування повторити.

Профілактика остеопорозу

Остеопороз розвивається у багатьох жінок після початку клімаксу, коли в організмі відбувається бурхлива перебудова та кістки втрачають кальцій. Не треба чекати на цей момент. Краще зайнятися профілактикою остеопорозу наперед. А якщо хвороба настала, то своєчасне лікування дозволить повернути здоров'я.

Пити оцет треба щодня, краще натщесерце, протягом 1 місяця. Потім зробити перерву на 2 тижні і курс лікування повторити.

Поліпшення стану здоров'я в період прийому яблучного оцту можна контролювати за реакцією сечі, яку визначають у лабораторії при здачі аналізу або за допомогою тесту, купленого в аптеці. При зміні лужної реакції сечі на кислу вона покращується.