Чи правда допоможе чай для очищення кишечника? Трав'яний чай - відмінний засіб для очищення організму.

Сьогодні я хочу поговорити з вами про користь трав, тонкощі приготування фіточаїв і правильному їх використанні. Фіточай для очищення організму - корисний і смачний напій, який ви можете приготувати в домашніх умовах за наявності необхідних інгредієнтів.

1.Трави для чаю

Батьківщиною багатьох трав, що входять до складу чаїв для схуднення і очищення організму, вважають Алтай. Багато рецептів були складені ще в минулому або позаминулому столітті сибірськими травниками - знахарями, до сих пір вони підтверджують свою ефективність.

Екологія Алтаю, дивовижна чистота цього краю дозволяють заготовлювати для лікувальних зборів трави, які віддають всю силу природи на благо здоров'ю людини. Фіточаї дозволяють вирішити багато проблем, в тому числі, проблеми із зайвою вагою.

3.1.2 Стевія

Стевія використовується як замінник цукру. Її глікозиди разюче солодкі на смак, але абсолютно не калорійні. Їх можна вживати в їжу навіть людям, що страждають на цукровий діабет.

3.1.3 Сенна і чай з м'ятою

Сенна лежить в основі капсул «Сантімін», що застосовуються для схуднення. Вони прискорюють обмін речовин, підвищують тиск, спалюють жир і сприяють формуванню м'язової маси.

Чай з м'ятою, навпаки, заспокоює, допомагає зняти стрес, розслабляє.

3.1.4 Нирковий чай

Подібним сечогінний ефект має нирковий чай. Він знімає спазми, володіє сечо-і жовчогінну дію. Але, вибираючи чай, не забувайте про основні правила: по-перше, необхідна рекомендація лікаря, щоб не нашкодити самому собі, а по-друге, вагітність і період лактації - не час для експериментів, відкладіть коробку з чаєм до більш сприятливого періоду.

3.2 Чаї для вирішення жіночих проблем

На жаль, все більше число жінок стикаються з проблемою безпліддя. І там, де імениті світила медицини розводять руками, справляються травники.

3.2.1 Борова матка

Унікальний збір «Борова матка» допоміг стати мамою дуже багатьом жінкам! Крім того, фіточай допомагає забути про запальних процесах, нормалізує роботу сечо-статевої системи: отака чарівна паличка для жінок, що поставляє в організм мікроелементи і вітаміни, виліковує пухлини, що володіє антибактеріальною дією.

3.2.2 Червона щітка

Подібним дією володіє Червона щітка, яку називають, так само, сибірським женьшенем. Окрім Алтая ця чудо-трава ніде не зустрічається, а якості, якими вона володіє, є унікальними. Природний фітогормони стабілізує роботу залоз внутрішньої секреції, з її допомогою жінки забувають без операції про миомах і фіброма, ендометріоз, проблеми з нерегулярним циклом і інші неприємності.

Червона щітка допоможе і чоловікам при проблемах з потенцією, простатиті, чоловічому безплідді. Алтайські трави - справжні ключі здоров'я, які вільно продаються в аптеках.

Будьте здорові, нехай сила російських трав послужить вам на благо.

За традицією в кінці статті відео на задану тему:

Сьогодні ми поговорили про користь фіточаю для очищення організму. Буду чекати нових зустрічей, прощаюся з вами, всього доброго! Не забувайте про те, що ви можете в один клік оформити підписку на мій блог, і наші зустрічі стануть регулярними. А розповісти друзям про те, що вас зацікавило, можна за допомогою соціальних мереж, так що використовуйте прогрес на благо!

Занадто часто протягом дня токсини проникають в наш організм: з міськими вихлопами, зі шкідливою їжею, зі стресами. І ось настає момент, коли накопичився "сміття" дає про себе знати болем і неприємними симптомами. Не потрібно бігти в аптеку за чудодійними препаратами. Подумайте краще про користь натуральних детоксикантів, здатних регулярно виводити з організму всі токсини, що накопичилися. Як ви вже, мабуть, здогадалися, головним героєм нашої чергової публікації є чай.

Рідина виводить шлаки

Для початку розглянемо, як активні речовини, що містяться в чаї, можуть справлятися з токсинами. Багато хто знає, що вода здатна вимивати з організму «погані» мікроелементи, але не всі вживають під час дня достатню кількість рідини. Вихід зі становища є, і він досить простий. Замініть всього лише чашку звичного кава днем \u200b\u200bна чай, і незабаром ви помітите благотворний ефект. У чаї, крім рідини, знаходиться велика кількість антиоксидантів і вітамінів, що благотворно впливають на організм в цілому. Який же сорт чаю найкорисніший?

Зелений чай

Продовжуємо розмову про очищення організму від шлаків і токсинів за допомогою чаю. Зелений чай є воістину магічним еліксиром, про це чули багато, але мало хто практикують вживання цього напою. Наші люди раніше помилково вважали, що зелений чай можна вживати з добавками у вигляді лимона або молока і позбавляли себе смакових відчуттів.

Пам'ятайте, що зелений чай має перевагу перед чорним аналогом в кількості антиоксидантів, вітамінів та інших корисних речовин. Люди, що піклуються про своє здоров'я, давно практикують вживання цього чарівного цілющого напою. Потрібно зайвий раз акцентувати увагу на тому, що в багатьох тренажерних залах, а також закладах косметологічної спрямованості подають саме зелений чай.

Про вплив зеленого чаю на організм

Чи знаєте ви, що антиоксиданти, що містяться в чаї, допомагають в прискоренні процесів метаболізму, а це значить, сприяють ефективному спалюванню жиру в організмі. Приче, енергія може витрачатися навіть тоді, коли людина не займається активними руховими процесами.

Вітаміни і мікроелементи, у великій кількості містяться в зеленому чаї, зміцнюють імунітет. Важливо знати: щоб зберегти максимальну кількість корисних речовин при заварюванні чаю, вода в чайнику повинна бути не киплячою, але близької до кипіння.

З причини високого вмісту антиоксидантів і вітамінів, регулярне вживання зеленого чаю знижує ризик виникнення артриту, цукрового діабету, деяких видів злоякісних пухлин і неврологічних захворювань. Перелік користі, що надає на організм зелений чай, далеко не повний. Якщо ви є прихильником цього чудодійного напою і хочете в 10 разів збільшити благотворний вплив на організм, то вам зовсім необов'язково підвищувати кількість випитих за день кухлів. Виявляється, існує такий вид чаю, в якому концентрація корисних речовин збільшена в 10 разів.

Японський чай "Матчу"

У себе на батьківщині цей напій давно і міцно набув популярності, а тепер поширився по всьому світу, знаходячи все більше і більше прихильників. Якщо ви придбаєте такий продукт, то пам'ятайте про поживну перевантаження, тому досить вживати всього одну чашку чаю "Матчу" щодня. Іншими словами, цей напій за вмістом вітамінів цілком може бути прирівняний до щоденної капсулі з мікроелементами.

Про переваги японського чаю

У плані детоксикації організму чай "Матчу" може вважатися лідером серед тонізуючих напоїв. Вміщені в цьому чаї катехіни справляються із запобіганням розвитку в організмі людини ракових клітин. Катехіни знаходять і пов'язують вільні радикали в тілі, а також ефективно знижують рівень холестерину, запобігаючи серцево-судинні захворювання.

Японський чай "Матчу" збільшує метаболізм в середньому на 30% ефективніше, ніж його зелений аналог і містить в 5 разів більше тіаніна, корисної амінокислоти, показаної при неврологічних розладах. Саме тому такий чай буде корисний людям з щільним насиченим графіком, схильним до стресових ситуацій, замість заспокійливого засобу.

Як ефективніше проводити детоксикацію за допомогою чаю?

Найбільш ефективним способом очищення організму є детоксикація, що складається з 2 етапів (ранкового і вечірнього). Причому вранці можна вживати чай "Матчу", а ввечері звичайний зелений чай. Ранковий чай повинен містити підвищену кількість антиоксидантів і корисних речовин в порівнянні з вечірнім напоєм. Можна готувати також цілющу суміш, додаючи в чай \u200b\u200bтакі інгредієнти, як ягода акаї, женьшень, спіруліна, а також ячмінна трава.

Якщо ви хочете підвищити вплив напою на товсту кишку, використовуйте в якості додаткового компонента листя сени, що володіють проносним ефектом.

Фізичний стан людини багато в чому залежить від того, де саме він проживає і що споживає в їжу. Якщо раніше організм людей був здатний самоочищатися, то зараз йому потрібна допомога.

Накопичення шлаків провокує погіршення самопочуття, викликає розвиток багатьох захворювань. Найкраще впоратися з цим завданням допоможуть детокс-чаї. Це трав'яні збори, які діють комплексно, а також спрямовані на очищення певних органів і систем організму.

Коли настає потреба використовувати антитоксичні кошти

Очищення організму - серйозна необхідність, в якій потребують навіть маленькі діти. Це відбувається тому, що відбувається накопичення шкідливих і токсичних речовин, які надходять разом з повітрям і їжею. Для вирішення цієї проблеми придумали спеціальні детокс-чаї.

Організм людини самостійно не встигає переробляти і виводити шлаки, нітрати, тому вони накопичуються в різних органах і крові. В результаті цього люди починають помічати погіршення самопочуття і виникнення багатьох хвороб. Обов'язково потрібно приймати детокс-чай при наявності таких проблем:

Втома, головний біль і нервозність.
Алергія.
Поганий запах з рота.
Пітливість, проблеми зі сном.
Порушення процесів травлення.
Сухість і тріщини на шкірі ніг і рук.
Запалення ясен, стоматити.
Освіта каменів у нирках і жовчному міхурі.

Це тільки частина симптоматики, яка може виникати при зашлакованості організму. Очищення найкраще проводити під контролем фахівця. Найбезпечнішим засобом вважається фітотерапія.

Як трави допомагають виведенню токсинів

Спеціальний детокс-чай сприяє якісному та надійному очищенню організму. Вони повністю безпечні, так як в їх склад входять тільки натуральні компоненти. Такий чай абсолютно нешкідливий, підходить навіть людей всіх вікових категорій.

Спеціальні трав'яні збори можна придбати вже в готовому вигляді. Однак можна приготувати детокс-чай в домашніх умовах самостійно. Найголовніше - мати в наявності всі необхідні компоненти. В основному, очищають напої пов'язують з схудненням. Однак вони також допомагають вивести з організму токсини і інші шкідливі речовини. Вибір таких чаїв досить широкий, тому можна легко підібрати необхідний склад на свій смак. Трав'яні збори дуже корисні, так як вони виконують такі функції:

Нормалізують функціонування травної системи.
Мають жовчогінну дію.
Регулюють кількість рідини в організмі.

У чому користь детокс-чаю

Відповідно до проведених досліджень, детокс-чай допомагає знизити ризик виникнення інсульту та серцевих захворювань, поліпшити настрій, нормалізувати тиск, підвищити працездатність мозку. Також він сприяє зниженню ваги, тому що виводить з організму шкідливі речовини і жирові відкладення.

Потрібно пам'ятати, що максимально позитивний результат можна отримати тільки при проведенні комплексного очищення, тому, додатково потрібно переглянути свій звичний раціон.

Зелений детокс-чай багатий антиоксидантами, які сприяють очищенню. Ці речовини допомагають зменшити окисні процеси і добре справляються з вільними радикалами, які провокують запалення.

Як приготувати детокс-чай

Напій для очищення організму можна приготувати самостійно, використовуючи звичайнісінькі чаї і додаючи в них корисні трави. Процесу детоксикації сприяють:

Лимонник.
Розторопша.
Кульбаба.
Імбир.

Науково доведено, що імбир допомагає блокувати окислювальні процеси, що відбуваються в тканинах печінки, що дозволяє впоратися зі шлаками і токсинами набагато швидше і результативніше.

Для приготування очищає детокс-чаю потрібно додати в звичайний напій кілька листочків трави сени, щоб викликати легкий послаблюючий ефект. Очищення кишечника і нормалізація травних процесів - найважливіша частина детоксикації. Варто пам'ятати, що сенну потрібно вживати дуже обережно, додаючи її в напій не більше 1-2 разів на тиждень.

Чаї спрямованої дії

Смородиновий напій дуже корисний для очищення нирок. Для його приготування потрібно ягоди чорної смородини і плоди шипшини взяти в рівних пропорціях, залити окропом і настояти протягом години. В день потрібно випивати 2 чашки такого чаю, розділивши його на 4 прийоми.

Для виведення токсичних речовин добре допомагає напій, приготований з лаврового листка. Перед його приготуванням лавровий лист потрібно подрібнити, залити окропом і прокип'ятити 5 хвилин. Отриманий відвар залити в термос і залишити на 4 години. Приймати 3 дні невеликими порціями.

Дуже корисний чай, приготований на основі кульбаби, так як ця рослина допомагає нормалізувати процеси травлення і вивести токсини. Крім того, воно дуже добре очищає кров. Пити чай, приготований з кульбаб, можна при захворюваннях підшлункової. Щоб поліпшити його смакові якості, можна додавати трохи меду.

Хорошим антиоксидантом вважається лимон, який допомагає зміцнити імунну систему, впливаючи на вільні радикали. Вміщені в його м'якоті і шкірці речовини допомагають вивести всі непотрібні речовини. Вживати напої з лимоном бажано 2 рази на добу протягом 2-3 тижнів.

Детокс-чай для схуднення повинен відрізнятися збалансованим складом, щоб можна було відразу вирішити декілька проблем. Найбільш популярними напоями вважаються комплексні системи:

«Комплекс Леово».
«Турбослім».
«Енерджі дієт».

Чай «Турбослім» призначений для очищення кишечника, нормалізації обмінних процесів і придушення апетиту. Він розфасований по окремим пакетиках, в кожному з яких містяться корисні рослини, що допомагають позбутися від застійних процесів в організмі і жиру.

«Комплекс Леово» являє собою спеціально розроблену програму очищення організму і зниження ваги. Зручність його полягає в тому, в його формулі є функція закріплення отриманого результату. Система «Енерджі дієт» являє собою спеціальні коктейлі, які допомагають зменшити апетит і сприяють скиданню ваги.

Правила споживання

Дієтологи рекомендують пити очищаючі чаї відразу після пробудження або перед сном. А ще можна додатково дозволити собі 3-4 чашки такого напою протягом дня. Крім того, щоб процес детоксикації пройшов набагато швидше, потрібно відмовитися від шкідливих і калорійних продуктів.

З метою схуднення або оздоровлення організму потрібно регулярно чистити кишковий тракт від шлаків, калових каменів і токсинів, які накопичуються за довгі роки там, у величезній кількості. До того ж процес очищення кишечника корисний при вірусних захворюваннях і для зміцнення імунітету. Чай для очищення кишечника є м'яким і самим щадним способом вивести отрути і токсичні речовини з організму, скинути зайві кілограми, стати активніше і здоровіше.

Незважаючи на площу локалізації, кишечник дуже довгий орган, в його багатометрових вигинах скупчується величезна кількість їжі, калу і токсинів, які поступово всмоктуються в стінки і отруюють кров людини. При грамотній системі очищення, з правильно підібраним засобом можна втратити у вазі до 5 кг за курс і значно прискорити метаболізм за рахунок поліпшення травлення.

Очищаючі збору відрізняються від звичайних, особливим, натуральним складом, в якому правильно і збалансовано зібрані потрібні компоненти для виведення зайвого з кишечника.

Принципи дії очищає чаю:

основна функція такого засобу - проносний, тобто процес очищення проходить природним шляхом;
за рахунок виведення всього зайвого, прискорюється обмін речовин, що теж позитивно бере участь в процесі очищення і оновлення клітин;
багато трав'яні збори діють як сечогінний, виводячи зайву рідину з клітин шкіри, жирової тканини, зменшуючи при цьому обсяги і целюліт.

склад:

Чай для очищення може складатися абсолютно з різних змішень трав, наприклад, збір для виведення шлаків з шлунково-кишкового тракту може містити в собі: календулу, сіна, ромашку, полин і кульбаба. В основному до складу завжди входять рослини, які добре нам знайомі, тому вивчивши тему виготовити фіточай можна самостійно. Перевага купленого в аптеці збору складатиметься в зручності використання, так як трава вже розфасована в зручні пакетики в потрібній дозі. В збір, який здатний очистити шлунково-кишкового тракту, крім певних трав в потрібних пропорціях, можна додати сік лимона, імбир або мед, дані продукти позитивно діють на метаболізм і надають антисептичну дію на організм. Найчастіше діючими речовинами таких зборів входять ароматні рослини, трави - антисептики і попускають.

Трави, що володіють антисептичною і протизапальною властивостями:

м'ята перцева;
кульбаба;
деревій;
ромашка;
листя смородини;
подорожник.

Рослинні речовини, що мають виражений послаблюючий ефект:

сіна;
кропива;
кора крушини;
насіння льону;
каси.

Підходити до вибору складу потрібно дуже акуратно, тому що в залежності від пропорцій і компонентів сила виведення буде різною. Якщо в діючі речовини входить сенна або крушина, то, швидше за все очищення буде дуже сильною, як при постановці клізми. При основному компоненті у вигляді насіння льону пургатівний ефект буде м'яким і не принесе значного дискомфорту.

Правила чищення кишечника рослинними чаями

При будь-якому втручанні в роботу організму потрібно дотримуватися певних правил, так і в прийомі очисних зборів потрібно знати, як правильно харчуватися під час курсу очищення:

на час очищення потрібно виключити з раціону жирні продукти: жирну рибу, свинину, хлібобулочні вироби;
доведеться відмовитися від усього солоного і гострого, від приправ і соусів;
включити в харчування більше овочів, клітковини, кисломолочних продуктів;
повністю виключити алкоголь в будь-якому вигляді.
Крім усього перерахованого важливо дотримуватися правильного водний баланс в організмі, а саме: вживати крім проносних 1,5 - 2 літри чистої води в день.
Максимальний курс прийому трав'яного фіточаю для очищення, без послабляющего ефекту, може становити 3 тижні (21 день). Якщо ж збір містить сіна або інші проносні компоненти, то курс повинен не перевищувати 7 днів. Починати прийом потрібно з маленьких доз, прислухаючись до свого організму і в разі появи перших симптомів алергії потрібно відразу припинити прийом.

Користь і шкода

Відгуки лікарів щодо користі натуральних фіточаїв для очищення кишечника неоднозначні, вони не заперечують потрібність даної процедури, якщо людина має якісь проблеми зі стільцем або інтоксикацією, але з питання про проведення таких чисток для здорової людини думки розділилися на «за» і «проти» .
Людський організм, в умовах життя у великому місті не може самостійно встигати позбавлятися від забруднюючих його речовин, тому жителям мегаполісів регулярні чистки шлунково-кишкового тракту показані. Чай для очищення кишечника добре підійде на роль мітли для організму.

Основні фактори користі очищення організму за допомогою чаю

Головне все робити з розумом, якщо перестаратися з вживанням чаю для очищення кишечника, можна завдати непоправної шкоди організму: вивести разом з водою калій і магній, що негативно позначиться на роботі серцево - судинної системи, можна запустити процес зневоднення з втратою електролітів і корисних мікроелементів, порушити баланс бактерій в шлунково-кишковому тракті.
Безконтрольне вживання засобів з ефектом послаблення може порушити моторику кишечника, простіше кажучи, він забуде, як працювати самому і потім будуть труднощі з випорожненням без пургатівов.

Протипоказання

Список протипоказань у чаю для чищення організму невеликої, але все такі його варто знати і дотримуватися, щоб уникнути ускладнень.
Основні протипоказання:

малолітній вік;
період вагітності і лактації;
ниркова недостатність, наявність піску або каменів в нирках;
алергія на певні види трав.

Багато трави мають сильний вплив на тонус матки, тому не варто вдаватися до даного способу виведення токсичних речовин з шлунково-кишкового тракту, якщо є будь-які гінекологічні проблеми і захворювання.

Який збір трав вибрати?

В індустрію маркетингу і прагненню до швидкого схуднення, миючі засоби зайняли перше місце на аптечних полицях. Найпопулярніші чаї та їх відмінності:

Всі аптечні фітостредства схожі своїм впливом на здоров'я людини - це діуретичну або послаблюючу дію, тому вибирати можна будь-який, грунтуючись на силі дії. В основному, в аптечні рослинні препарати для очищення шлунково-кишкового тракту входять: крушина, насіння льону, сіна, кропива. З них: крушина і насіння льону - найм'якші пургатіви, які дозволені до прийому навіть при геморої, інші компоненти діють жорстко, але зате повністю очищають кишечник.

Важливо пам'ятати, що з метою виведення гнильних відходів і токсинів, чаї працюють прекрасно в поєднанні з правильним харчуванням і відмови від шкідливої \u200b\u200bїжі на час прийому чаю, для схуднення збір трав може допомогти тільки разом з фізичними вправами. Зниження ваги під час прийому слабящее трав'яних фіточаїв виходить за рахунок виведення рідини і шлаків, а не спалювання жиру.

Будь-яке втручання в роботу організму людини має контролюватися медичними працівниками. Фіточаї не так безпечні, щоб безконтрольно ними захоплюватися, все повинно бути в міру і перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

Все частіше останнім часом говорять про ефективність проходження курсів очищення організму від токсинів. Вважається, що така чистка не тільки звільняє організм від шлаків, а й допомагає позбутися від алергічних проявів, полегшити перебіг деяких недуг, позбутися від зайвих кілограмів. Одним із засобів очищення є очищающий чай. Що ж це таке, коли його можна застосовувати і для чого?

Основні ознаки зашлакованості

Про накопичених в організмі шлаки ведеться багато розмов, але оскільки їх не видно, важко зрозуміти, чи є вони, чи варто від них позбавлятися. Небажані токсини є в будь-якому організмі, оскільки потрапляють вони туди через неякісну воду, забрудненого повітря. Погана екологія сприяє поступовому отруєння шкідливими речовинами, що не способи швидко виводитися з організму. Першими ознаками того, що в крові, тканинах і органах накопичилося занадто багато шлаків, є:

алергічні прояви;
запалення ясен і часті стоматити;
тріщини і сухість тіла;
часті головні болі, нервозність, втома;
підвищене газоутворення;
порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
запах з рота;
пітливість, мерзлякуватість, поганий сон.

Це тільки частина симптомів, які можуть виникати при зашлакованості організму. Якщо спостерігаються ознаки хвороби, слід звернутися до фахівця, під контролем якого пройти процес очищення фітозасобів.

Трав'яні очищаючі чаї

Очищаючі чаї для організму з трав засновані на сечогінних і проносних властивості рослин. Ефективні збори, в які входять крушина, сенна, каркаде. У збори можуть входити трави і плоди, які має антисептичні, протизапальні властивості, багаті мінералами і вітамінами, виявляють жовчогінну дію.

Аптечні збори для загального очищення організму

Зараз в аптеці можна побачити багато фітосборов, які випускаються у вигляді біологічно активних добавок. Ними можна чистити кишечник, печінку, кров. Будь-чай для очищення організму від шлаків виконує і інші завдання. Це полегшення перебігу алергії, зняття запалень на шкірі, зміцнення імунітету.

Монастирський очищающий чай. Цей чай є яскравим представником лінійки готових очищувальних чаїв. Це гармонійно підібраний збір з семи трав: деревію, ліщини, глоду, ромашки, звіробою, бузини і шавлії. Його рекомендують пити курсами, з обов'язковими перервами.

Детокс очищающий. Біологічно активна добавка з котячим кігтем - ще один очищающий збір, який пропонується фармацевтами. У ньому, крім екзотичної рослини вілкакора, містяться корінь куркуми, кориця, верес, плоди Шизандра, кориця, м'ята, кропива. Такий збір чудово очищає кишечник, покращує стан шкіри, роботу печінки, сприяє зміцненню імунітету, нормалізації обміну речовин. Скільки і як пити напій, докладно викладено на упаковці.

Листовий зелений чай. Це легке і безпечне засіб для очищення організму. У ньому багато вітамінів, антиоксидантів, він володіє протипухлинними властивостями. Він очищає організм, зміцнює імунітет, допомагає протистояти різним хворобам.

Напій Lux призначений для очищення кишечника від шлаків. У ньому присутні насіння кмину, кора жостеру, корінь солодки, зелений чай, сенна та інші трави. Напій приємний на смак, має здатність стимулювати роботу печінки, нормалізувати відтік жовчі, покращувати видільні властивості організму. Має послаблюючу і сечогінну дію.

Чай для очищення кишечника

Щоб провести очистку кишечника, потрібно підібрати трави, які будуть посилювати його перистальтику, позбавляючи від скупчилися калових мас. При вживанні цього чаю потрібно дотримуватися суворої дозування, певну кількість днів. Інакше процес всмоктування корисних речовин порушиться.

Легку послаблюючу дію з очищує ефектом надає чай для очищення кишечника від компанії Сибірське здоров'я «Чисте озеро». Він активізує функції кишечника, має легкий потогінний властивість, оздоровлює слизову кишечника. До складу цього збору входить лист смородини, кора жостеру, листя кропиви, сенна, конюшина, іван-чай, корінь лопуха, ромашка аптечна. При дотриманні дозування можливе незначне схуднення.

Тим, хто страждає запорами, метеоризмом, здуттям живота, допоможе напій №17. У ньому містяться корисні лікарські рослини: лист сени, насіння кропу, квіти безсмертника, календули, плоди шипшини, квіти ромашки, трава деревію. Цей чай, приготований за інструкцією на упаковці, покращує діяльність кишечника, позбавляє організм від шкідливих речовин.

Чай для очищення крові

Збори, які очищають кров, найчастіше відносять до. Прикладом такого чаю може Тибетський чай, до складу якого входять березові бруньки, ромашка, безсмертник і звіробій. Такий чай працює відразу в чотирьох напрямках:

очищає судини від холестерину;
усуває біль в суглобах і головний біль;
покращує стан шкіри;
нормалізує обмін речовин.

Курс очищення розрахований на 5 тижнів. Очищення відбувається не поспішаючи, не завдаючи організму шкоди, комплексний вплив допомагає очистити більшу частину систем і органів.

Чай для очищення легенів

Легкі постачають тканини киснем, без цього навряд чи обмінні процеси йтимуть в потрібному ритмі. Але легкі частенько забруднені, адже з повітря вони отримують шкідливі домішки, додатково ми труїв їх нікотином. Їм теж потрібна регулярне очищення.

Корисний для легких чай з фіалкою і материнкою. Фіалка сприятливо діє на епітелій дихальних шляхів, а материнка надає протиалергенні і антисептичну дію. Для приготування чаю потрібно взяти в рівних дозах квітки рослин і залити 500 мл окропу. Через годину можна пити цей напій до 3 разів на день. При регулярному використанні легкі легко звільняються від смоли і пилу без відхаркувальний ефекту.

Рецепти очищувальних чаїв

Багато трави використовуються для приготування очищувальних чаїв. Наведемо найбільш прості та ефективні рецепти, за якими корисний напій можна приготувати самостійно. Кожен зможе підібрати той рецепт, який йому більше сподобається.

Чай з чорної смородини. Необхідно взяти висушені плоди шипшини і ягоди чорної смородини. На 2 чашки окропу потрібно столова ложка суміші. Наполягати напій потрібно цілу годину. Пити по половині чайної чашки чотири рази на день.

Чай з лаврового листа. 5 г лаврового листа подрібнюється, заливається 300 г окропу. Ставлять на вогонь і кип'ятять 10 хвилин. Потім виливають настій в термос і залишають на чотири години. Пити такий чай потрібно невеликими порціями три дні. Через 7 днів очищення чаєм з лаврушки можна повторити.

Напій з цедри лимона. Лимон багатий вітаміном C, це природний антиоксидант, який впливає на вільні радикали. У цедрі лимона багато пектинів. Правильне поєднання цих речовин допомагає виводити непотрібні речовини з організму. Готують такий напій за рецептом звичайного чаю, приймають протягом двох тижнів вранці і ввечері.

Чай з польового хвоща. Добре підходить для літніх людей, покращує серцеву діяльність, допомагає в боротьбі з атеросклерозом, корисний при захворюваннях опорно-рухового апарату. Добре очищає весь організм. Для приготування використовується ефект водяній лазні. На склянку окропу потрібно 4 ст. ложки трави. Через 15 хвилин напій проціджують, залишають на 45 хвилин. Перед їжею потрібно випивати третину однієї склянки.

Чай з календули. Для приготування чаю підійдуть сухі і свіжі квіти. 2 ч. Ложки квіток заливаються 0,5 літра гарячої води. Через 20 хвилин напій варто процідити, остудити, щільно закрити і зберігати в прохолодному місці. Пити чай слід по третині склянки до їди тричі на день.

Правила вживання очищувальних чаїв

Потрібно пам'ятати, що будь-який - це ліки, його потрібно приймати, дотримуючись дозування. Захоплюватися такими чаями постійно не рекомендується, з часом позитивного ефекту спостерігатися вже не буде.

Під час процесу очищення потрібно виключити з раціону:

консерви, чіпси, напівфабрикати;
жирні, солоні, гострі продукти;
випічку на маргарині;
солодкі газовані напої;
алкоголь.

Обов'язково включити парові котлети, овочеві супи, запечену рибу, кисломолочні продукти, овочі та фрукти. Кількість рідини повинно бути достатнім, не менше 2 літрів в день.

Протипоказання очищувальних чаїв

Не рекомендується пити такий чай до 16 років.
Хронічні захворювання при загостренні.
Індивідуальна непереносимість трав.
Вагітність, період лактації.