Кокосова олія як натуральний замінник косметичних засобів. Кокосова олія - ​​застосування та відгуки

Олія, вироблена з плодів кокосової пальми, прийшла в наші широти з Таїланду, Індії, Філіппін, Шрі-Ланки і стала популярною у багатьох сферах. Воно допомагає боротися із проблемами серцево-судинних захворювань, діабетом, раком, ВІЛ-інфекцією, хворобами нирок. Кокосова олія відгуки після застосування в косметології отримує лише похвальні. Цей природний поживний засіб має унікальний хімічний склад, завдяки якому відновлюється структура пошкодженого волосся, і процеси старіння сповільнюються.

Корисний склад

Кокосове масло, відгуки від застосування якого спонукають придбати продукт, має у своєму складі 90% насичених жирів. Лауринова кислота є головним компонентом масла і міститься у розмірі 50% від загальної частки, завдяки чому масло має протимікробні властивості.

На другому місці міристінова кислота – 16%. Крім названих жирів, олія містить кислоти: капринову, каприлову та пальмітинову. У комплексі засіб омолоджує, зволожує, регулює діяльність сальних залоз, є антиоксидантом.

За аромат та смак продукту відповідають поліфеноли. Олія містить також вітаміни Е, К та залізо. Як видно, у складі немає шкідливих хімічних речовин. З'явився натуральний замінник штучних кондиціонерів, лосьйонів і кремів для повік - кокосова олія. Цей універсальний зволожуючий крем підходить для будь-якого типу шкіри та волосся.

Види олії

Існує 2 сорти кокосової олії, які можна знайти на ринку. Це просте та рафіноване.

Кожен сорт застосовується у різних цілях та відрізняється способом переробки. Наприклад, кокосова олія «Парашют», відгуки про яку позитивні в Росії, є простим (нерафінованим) продуктом і ідеально підходить для волосся та шкіри.

Чисте кокосове масло видобувається з висушених горіхів (копри). Методом холодного пресування копри вилучається корисний продукт, який має безліч застосувань у харчовій сфері, а також косметичне, лікарське та промислове використання.

Рафінований продукт також підходить для косметичних процедур. Відмінність від чистого засобу – відсутність запаху. Продукт піддається механічним та хімічним переробкам для видалення кольору та запаху. Очищена олія застосовується завжди у чистому вигляді. Нерафінована олія - ​​як добавки.

Користь для волосся

За рахунок лауринової кислоти незамінним захисним засобом є кокосова олія для волосся. Відгуки людей, які використовували масло кокоса на пошкоджене волосся, що вражає.

Наявність вітамінів допомагає живити та лікувати волосся зовні. Вітамін Е в олії особливо добре бореться з лупою. Збільшення припливу крові до шкіри голови створює ідеальне середовище для здорового росту волосся. Тому масаж голови із застосуванням кокосової олії, крім циркуляції, зволожує шкіру та волосся, яке виснажене завивками, фенами, вітрами та засобами для укладання.

Купання в солоній воді та перебування на сонці негативно позначаються на шевелюрі. Кокосова олія Parachute (обговрення є в інтернеті) захистить волосся від впливу сонця або вітру.

Протигрибкова властивість продукту робить засіб популярним у боротьбі з лупою, лущенням і навіть вошами.

Природний засіб добре справляється з сухістю і застосовується для жирного типу шкіри як регулятор сальних залоз. Кокосова олія уповільнює появу зморшок та лікує різні захворювання: дерматити, псоріаз, екземи. Для цього його використовують як базовий компонент для догляду за тілом як мило, лосьйон.

Перед придбанням та застосуванням, щоб досягти хороших результатів, необхідно знати:

• Для домашнього користування купувати продукт холодного віджиму. У ньому максимально зберігаються корисні властивості.
• Перед першим нанесенням провести процедуру (на невеликій ділянці шкіри) на сприйнятливість організму до алергічної реакції.
• Які додавати допоміжні продукти. Оскільки кокосова олія підходить для будь-якого типу шкіри, то її дію посилюють додаткові компоненти. При зволоженні жирні молочні продукти, жовток; при запальних процесах повинні додаватися інгредієнти, що підсушують. З відгуків: береться 1 частина олії та 3 частини додаткових інгредієнтів.
• Підготувати продукт перед застосуванням на водяній бані.
• Консультація косметолога На волосся масло негативно не вплине, а от якщо шкіра схильна до жирності, тоді можлива закупорка пір. Тобто в чистому вигляді наносити на обличчя не рекомендується лише як компонент для масок.

Усунути сухість, надовго захистити шкіру від втрати вологи, захистити від тріщин і лущення здатне кокосове масло для обличчя. Відгуки від експериментів будуть позитивними, якщо вміло користуватись продуктом.

Засіб для масажу

Крім волосся та обличчя, тіло людини також потребує догляду. Без сумніву, в чистому вигляді масло кокоса можна застосовувати для масажу, корисні властивості якого незмінні і для тіла: усунення висипу вугрів, зволоження, охолодження, розслаблення в суглобах. До того ж, широке застосування знайшло кокосове масло від розтяжок, відгуки матусь, які побували в декреті і повернули тілу початковий стан, тому підтвердження.

Для отримання користі від масажу з олією з кокосу необхідно:

• Прийняти душ і змити пил та забруднення, щоб при нанесенні олії не забити пори.
• Підігріти олію до 30 градусів.
• Через годину після процедури видалити надлишки трав'яним настоєм.

Уникнути сонячних опіків допоможе кокосова олія для засмаги, відгуки любительок бронзового відтінку тіла рекомендують використовувати для отримання рівного кольору.

Застосування у медицині

Чудово справляється з багатьма захворюваннями кокосова олія. Відгуки кошти мають позитивну тенденцію у косметології, а й у медицині. Екзотичний засіб не є самостійними ліками, але має додатковий терапевтичний засіб при лікуванні:

• дерматитів; екзем;
• діабету;
• мігрені;
• раку;
• молочниці;
• остеопорозу;
• гепатит А;
• ожиріння;
• ослабленого імунітету;
• рубців, ран та швів.

При зовнішніх проявах хвороби можливі компреси та примочки з олії, а ось деякі недуги лікуються застосуванням засобу внутрішньо. Тому тільки після відвідування лікаря та визначення дози ліків слід вживати кокосове масло для лікування.

Бронзова засмага

Здавалося б, вже всі сфери застосування екзотичної олії перераховані, як знаходить своє місце у відпочиваючих на пляжі. Кокосове масло для засмаги, (відгуки підтверджують ефективність) допомагає в отриманні гарного кольору шкіри та подальшого догляду для його збереження. Ступінь захисту у кокосової олії невелика, показник фільтра становить 8. Для тих, хто схильний до швидкого засмаги, необхідно користуватися додатковими засобами захисту.

Завдяки своєму складу утворюється захисний шар на шкірі, який утримує вологу. Після того як засіб увібрався, відбувається активація меланіну під шкірою - гормону, що прискорює процес потемніння.

Використання олії перед сонячними ваннами заспокоює шкіру та запобігає утворенню почервоніння, подразнень. Щоб отримати рівномірну засмагу під штучними УФ-променями, застосовується кокосова олія для солярію, відгуки про результат зводяться до одного: «Гарний, здоровий колір шкіри, як після відпочинку на Середземному морі».

Втрата ваги

У боротьбі струнку фігуру велику роль грає метаболізм, тобто процес переробки продуктів харчування. Масло кокоса має властивість його прискорювати. Тому підтвердження дослідження, у яких учасники, що приймали по 1 - 2 столові ложки олії, витрачали щодня додаткових 120 калорій.

В іншому експерименті протягом 4 місяців страждаючі ожирінням також приймали кокосове масло холодного віджиму. Відгуки учасників вказали на втрату ваги 2-3 кг.

Приймати продукт для схуднення можна використовуючи його у приготуванні їжі: запікати та смажити овочі, додавати у коктейлі, напої та каву.

При визначенні дози кокосової олії для схуднення рекомендується консультація лікаря.

Натуральне масло з кокосу твердне при температурі 24 градуси. Для процедур, пов'язаних із лікуванням волосся та доглядом за обличчям, необхідно розтопити продукт, щоб отримати однорідну консистенцію при змішуванні його з іншими інгредієнтами. Зручний спосіб – це поставити тверду олію на водяну баню.

Розтоплювати продукт слід порційно, не доводячи до кипіння. Як тільки масло придбало рідку консистенцію, його слід зняти з водяної лазні.

Зволожена шкіра з приємним ароматом кокосу і наповнене енергією волосся - цього можна досягти в домашніх умовах. Дитя природи – кокосове масло «Парашют», відгуки у косметології має лише позитивні. Це універсальний засіб для догляду за обличчям, волоссям, тілом, губами, віями, п'ятами, кутикулою.

Рецепти домашнього використання

Для зростання волосся існує простий метод, який заснований на розігріві твердої олії до рідкої консистенції та подальшому нанесенні на шкіру голови. Після втирання необхідно закрити голову поліетиленом та залишити на ніч. Обов'язково вранці змити звичайним шампунем кілька разів і використовувати кондиціонер.

Тим, хто не любить вночі спати з «пакетом» на голові, пропонується рецепт ще простіший. Потрібно додати кокосове масло Parachute (обговрення, від використання якого спонукають до його придбання) до звичайного шампуню у співвідношенні 50х50 і помити отриманою сумішшю голову.

Тропічну олію можна наносити на кінчики висушеного волосся. Це підходить володаркам ламких кінчиків, кучерявого і густого волосся. Волосся трохи обтяжиться і не стирчатиме.

Лікування лупи

Себорейний дерматит під силу кокосовому маслу, що має протигрибкові властивості, воно зволожує суху шкіру голови та забезпечує полегшення від сверблячки.

Необхідно в сік лимона додати трохи олії та втерти на 20 хвилин отриману суміш. Двох разів на тиждень такої процедури буде достатньо.

Екзотична олія від облисіння

Кокосова олія багата незамінними жирами, мінералами та білками, які необхідні для зменшення втрати волосся. Вміст заліза та калію в олії допомагає зробити шевелюру здоровою по всій довжині. Тобто цей продукт здатний запобігти облисінням, стимулюючи ріст волосся.

Рецепт ґрунтується на втиранні олії у шкіру голови, зупиняючи увагу на ділянках із найбільш пошкодженою структурою волосся. Зволожена шкіра голови живить цибулини волосся, які сприяють швидкому зростанню.

Результат буде помітний після проведення регулярних процедур у вигляді позитивної тенденції до зростання волосся. При використанні такого засобу, як кокосова олія для волосся, відгуки споживачів підтверджують:

• зменшення сіючих кінців;
• зменшення втрати волосся;
• запобігання лупі;
• активізація зростання;
• наявність здорового блиску.

Застереження

Тропічний продукт практично не має протипоказань, однак, купуючи кокосове масло, відгуки від використання будуть позитивними лише в тому випадку, коли його застосування буде розумним. Не рекомендується наносити нерафіновану олію при жирному типі шкіри, ефекту «брудного волосся» не уникнути.

Людям, схильним до вугрової висипки, застосовувати екзотичну олію з кокосу слід у розведеному вигляді.

Існує спростування теорії про те, що олія сприяє зниженню ваги. Не досліджено дію кокосової олії на здоров'я вагітних та годуючих (це стосується тих доз, які перевищують кількість олії у складі харчових продуктів).

Як і у кожного народного засобу, є зворотний бік медалі. Є прихильники використання кокосової олії з медичною метою, а є противники. Але вплив продукту на підтримку краси волосся та шкіри доведено людьми. Одна упаковка кокосової олії здатна замінити безліч засобів для догляду за волоссям.

Натисніть п.№3 - як використовувати кокосове масло в їжу, дози, способи, секрети.

Швидка навігація за статтею:

Зовнішній вигляд та склад продукту

О, смажена картопля з цибулькою і часничком - улюблені ласощі дитинства.

Ми переступили через звичні смаки і почали вивчати «страшилки» про канцерогени та транс-жири. Швидко натрапивши на масло з кокоса, глибоко вникли в тему з опорою на достовірні дані нутрицевтики.

Запам'ятайте!

Говоритимемо про олії холодного віджиму,яке зберігає всі корисні властивості. Саме його найвигідніше вживати в їжу.

Перше, що надихає спробувати продукт – не помітний, але відчутний запах кокосу. Друге, що викликає цікавість – зміна текстури олії, коли температура знижується нижче +25 градусів. З холодильника ви дістанете щось приємно біле, ароматне, по консистенції схоже на вершкове масло.

• Калорійність на 100 г висока, як і у всіх жирів - близько 860 ккал.
• У 1 столовій ложці – 130-140 ккал.

В складі багато насичених жирних кислот (НЖК)- До 90%:

• Лауринова – до 55%
• Олеїнова - 11%
• Каприлова - 10%
• Капринова - 9.7%
• Міристинова - 8%
• Пальмітінова - 5%
• Стеаринова – 1,3%

Також масло містить поліфеноли (аромат і смак!), вітамін Е, трохи кальцію, фосфору, заліза та органічної сірки.

Корисні властивості для здоров'я та краси

«Насичені жири? Це шкідливо". Розвінчуємо застарілий міф!

Боротьба з насиченими жирними кислотами (далі – НЖК) із середини 20-го століття призвела лише до того, що провідний причиною смертності у розвинених країнах стали судинні катастрофи – інфаркт, інсульт, тромбози. У основі хвороб - атеросклероз, тобто. відкладення холестерину на внутрішній стінці судин, що звужує їх просвіт.

Продукти з НЖК ми замінювали жирами з ненасиченими кислотами. Але в соняшниковій та інших популярних оліях дуже багато омега-6 жирних кислот. У результаті перекіс омег у нашому харчуванні катастрофічний.

Організму корисне співвідношення омег 3 та 6 не більше 1:4.

• Через велику кількість незбалансованих рослинних олій ми їмо мінімум 1:16, а то й 1:20. Цей розклад посилює системне старече запалення та наближає хвороби та смерть.

Перестаємо боятися насичених жирів

Доведено, що маніакально видаляючи холестерин з їжі, не можна суттєво вплинути на атеросклероз. Лише 20-25% холестерину засвоїться з їжі.

Решта холестерину - результат синтезу в печінці, щоб залатати запалені ділянки всередині судин. Причина атеросклерозу – запалення інтими судин. Його провокує надлишок вуглеводів, транс-жири та домінування омега-6 над омега-3.

НЖК стоять осторонь цього неподобства. Вже накопичено багато досліджень, які повертають нутрієнти з опали. Вони потрібні кожній клітині тіла для зростання, розвитку та здоров'я.

Понад 1600 досліджень підтверджують користь кокосової олії у харчуванні.

Перераховані кислоти у складі кокосової олії - це тригліцериди із середнім ланцюгом.Про кожну вивчено головне:

• Або корисна для серця та інших аспектів здоров'я;
• Або досить немає дуже багато (при цьому на лікувальній кетогенної дієті таким кислотам відводиться провідна роль);
• Або поєднувати з оливковою олією, щоб урівноважити склад кислот і нівелювати скромну шкоду.

Візьмемо лауринову жирну кислоту,якої в кокосовому маслі найбільше (до 55%). Вона має особливу структуру для легкого засвоєння. У нашому тілі кислота перетворюється на монолаурин. Дивовижна речовина, яка також виявлена ​​в грудному молоці жінки і має потужну антивірусну, антимікробну та антибактеріальну дію.

Інші властивості лауринової кислоти - в ілюстрації нижче, згідно з науковими дослідженнями з бази PubMed.

Найбільш скрупульозні дієтологи радять таке.

Щоб знизити навіть невелику, але все ж таки можливу шкоду від лауринової жирної кислоти, вживайте масло з кокосу в супроводі оливкового або арахісового extra virgin. У цих продуктах міститься олеїнова кислота, яка допомагає лауринової виявляти лише позитивні властивості.

Користь від вживання в їжу

Перелік переваг кокосової олії охоплює майже всі органи та системи:

• Розкішний догляд за волоссям та шкірою, в т.ч. згладжування зморшок та целюліту (про що ми ще розповімо);
• Підтримання гармонії в ліпідному профілі (тут ховається холестерин та атеросклероз);
• Зміцнення імунітету (головне спасибі - безцінному монолаурину та вітаміну Е);
• Зміцнення кісток та зубів, т.к. олія сприяє засвоєнню вітаміну D і кальцію;
• Цілюще харчування при хворобі Альцгеймера, артритах та онкології;
• Якісне травлення, у т.ч. підтримка корисної мікрофлори та пригнічення кандидних грибів (уклін монолаурину та каприлової кислоти);
• Стабілізація здорового гормонального тла;
• Допомога у схудненні та баланс глюкози в крові.

Кокосова олія для схуднення

Питання заслуговує на окреме роз'яснення.

1. Користь визначає обмеження щодо дози: до 2 столових ложок на день, щодня.
2. А також особливість тригліцеридів із середнім ланцюгом. Вони дуже легко засвоюються, не потребують надлишку ферментів та жовчі та швидко потрапляють у печінку для синтезу енергії. Це прискорює обмін речовин (до 46%!) і страхує від переходу жирів, що надійшли, в шкідливий запас на талії і стегнах. Активно утворюються кетонові тіла, які значно знижують апетит. У результаті - довга ситість та багато енергії.

Часто надмірній вазі супроводжує гіперінсулінізм та проблеми з жовчним міхуром. Кокосова олія не перевантажує внутрішні органи, як це відбувається при вживанні добре відомих рослинних олій (де превалюють тригліцериди довгого ланцюга).

Гармонізація гормонального фону, який забезпечує стабільну стрункість - ще одна заслуга жирних кислот середньоланцюжкових кислот. Вони допомагають переробити холестерин у стерон прегненолон – попередник наших гормонів.

І кілька слів про загадки кишечника. Перекіс кишкової флори в гриби роду Candida – причина невгамовної тяги до цукру. Кокосова олія пригнічує кандиду та зміцнює баланс мікробіоти.

Рідкісна кулінарна перевага

Нерафінована кокосова олія має високу «точку димлення». За різними джерелами від 177 градусів за Цельсієм.У рафінованої кокосової олії показник ще вищий (від 204, але в ньому і набагато менше користі).

При цьому поліненасичених жирних кислот у олії кокосу дуже мало (до 2-3%). Майже нема з чого утворитися шкідливим транс-жирам навіть при дуже високих температурах.

При жарінні середня температура коливається від 120 до 170 градусів Цельсія. При гасінні та томлінні на плиті ще нижче: до 100 градусів Цельсія.

Збираємо факти докупи.

1. «Точка димлення» кокосової олії майже вдвічі вища за температуру гасіння і навіть швидке обсмажування на розпеченій сковороді навряд чи прогріє цей жир у небезпечні цифри.
2. Навіть якщо температура підскочить, кокосове масло переважно складається з більш стійких до нагрівання жирних кислот (насичених).

Ось чому смажити на олії з кокосу безпечно, хоч і недешево.

А постійно смажити на рафінованому соняшниковому чи кукурудзяному – пряму шкоду здоров'ю. Тому що поліненасичених жирних кислот у них дуже багато (більше 50%). Ці масла після рафінації небезпечні, а нерафіновані мають низьку точку димлення (близько 107 градусів).

• З усіх способів теплової обробки найбезпечніше гасити і відварювати на пару.Спека і навіть запікання від 180 градусів - сумнівний вибір для продуктів, де багато поліненасичених ЖК, що легко окислюються. Це особливо важливо у дитячому та лікувальному харчуванні.

10 простих рецептів

Як смачно та корисно використовувати в їжу кокосове масло?

Безпечно гасимо, смажимо і запікаємо.

Це яскрава перевага в порівнянні з соняшниковою або кукурудзяною, яка нестабільна при нагріванні. Почніть з омлету: ви здивуєтеся, яка економічна витрата цього продукту за рахунок твердої консистенції при зберіганні в холодильнику. Невелика кількість на вилці нормально змаже широку розігріту сковороду.

Дуже смачно запікати овочі (морква, гарбуз, батат). Намагайтеся запікати за температури не вище 180 градусів Цельсія. Відмінно поєднується з каррі та іншими гострими приправами. Всі страви, де є азіатський акцент, є ідеальними для першого знайомства з багатими можливостями жиру.

Більш корисна випічка – у наших силах!

Замінюємо олії, небезпечні при нагріванні, на кокосове - у тому кількості, яке прописано в рецепті. Якщо потрібний твердий жир, продукт заморожуємо попередньо. Змащування форм та листа - ще один правильний вибір.

Збагачуємо сніданок: у каві чи тост.

• Просто додаємо в ранкову каву 1 чайну ложку, можна з гіркою. А збити в блендері і трохи підсолодити - найлегший шлях звикнути до корисної заміни вершків.
• Змащуємо тост із цільнозернового хліба з висівками. Доступний перекус із приємним кокосовим ароматом.

Готуємо цілющий домашній майонез.

1. Нам потрібні 2 олії: 0,5 склянки оливкової та 1 склянка рідкої кокосової.
2. Якщо потрібно, даємо другому розтанути: кладемо ємність із ним у трохи більший посуд із теплою водою.
3. Змішуємо в блендері 4 яєчні жовтки, 1 столову ложку яблучного оцту і 0,5 чайної ложки порошку гірчиці.
4. Знижуємо швидкість на мінімум і дуже повільно (!), цівком, додаємо 2 масла - кокосове та оливкове.

Фондю з гірким шоколадом та фруктами.

(70%+) і додаємо 1 чайну ложку олії з кокосу. Банани, яблука, полуниця, суниця та нектарин – у такому рецепті на «ура!» спрацює все.

Додаємо здорові жири в смузі.

На будь-який рецепт – 1 чайну ложку на 1-2 склянки. Особливо добре збагачувати напої із маложирною основою (сік, кефір, вода).

Полегшуємо застуду та запальні хвороби горла.

Спосіб №1. Чистимо зуби. Повільно розсмоктуємо і ковтаємо ½-1 чайну ложку олії 3 десь у день.

Спосіб №2. Також використовуємо масло з порошком: на 1-2 склянки - 1 чайна ложка. Добре перемішуємо вилочкою і зберігаємо в холодильнику.

Смачний вибір для сироїдних десертів.

Raw-цукерки та торти включають кокосове масло як інгредієнт, який добре тримає форму після охолодження. Окрема краса - вершковий смак та міцна дружба з горіхами та сухофруктами.

Можлива шкода та протипоказання

Усі – ліки. Або отрута, якщо доза хибна.

Починайте застосування кокосової олії в їжу з 0,5-1 чайної ложки на день.

Відстежте свою реакцію, особливо з боку шкіри та травного тракту. Перший день - на гостру непереносимість і трохи згодом (1-2 тижні прийому). Буває, що патологічна чутливість до продукту з іншої кліматичної зони виявляє себе згодом за накопичувальним принципом.

Якщо ви на збалансованому харчуванні, у середньому випадку межа денної дози 2 столові ложки не щодня. Найрозумніше залишити цей жир для швидкого обсмажування, а для їжі без нагрівання зробити акцент на оливковій олії.

Доза для дітей з вагою від 20 до 40 кг. до 2 чайних ложок на день+ поступове уважне введення продукту.

Літнім людям - залежно від реакції: 1-2 столові ложки щодня.При проблемах центральної нервової системи (хвороби Альцгеймера, Паркінсона та ін.) – до 3-4 столових ложок.

Де купити, як правильно вибрати та зберігати

Зберігаємо просто: скло, темрява, холодильник.

В аптеці найчастіше продають олію з кокоса, отриману гарячим віджимом, яка відносно придатна для косметики.

Для вживання в їжу наше завдання – знайти нерафіновану кокосову олію холодного віджиму. Це має бути чистий продукт з єдиним компонентом - coconut oil:

1. На етикетці спосіб виробництва cold pressed або extra virgin;
2. Якість сировини "organic", бажано, без використання гексану. Назви найпопулярніших строгих сертифікатів: BDIH, NaTrue, USDA Organic.

Для нас покупка в інтернет-магазинах найзручніша. Не поспішаючи, вивчаємо інформацію в товарній картці. Якщо магазин великий, звертаємо увагу на відгуки та рейтинг. Детальні думки покупців та оцінка від 4,5 – гарний знак.

Де купити кокосове масло для їжі?

Для Москви актуальним є інтернет-магазин 365detox.ru.

Ми користуємось гігантом iHerb. його широкий асортимент. Магазин доставляє покупки по всьому світу і дуже добре організований у частині карток товарів, відгуків та рейтингу.

Чотири продукти, які нам подобаються.

1. Від ТМ Nutiva: економічна велика упаковка.

   Якісна кокосова олія не дешева, але краще заплатити за здоров'я, ніж витрачатися на хворобу.

   З радістю дізнаємося ваш досвід з героєм огляду, а також відповімо на питання про кокосове масло і його застосування в їжу. Продукт унікальний з великим оздоровчим потенціалом, але наш організм найбільше зміцнює почуття міри. Харчуйте смачно, звіряйтеся з наведеними дозами та рецептами та будьте здорові!

   Дякуємо за статтю (9)

Олія кокосу останнім часом починає набирати своєї популярності. І не дивно – цей продукт містить у своєму складі безліч вітамінів, мікроелементів, жирних кислот. Якщо вживати кокосове масло регулярно, можна істотно поліпшити стан свого здоров'я. Всім відомі племена тихоокеанських островів, які славляться міцним здоров'ям і легко доживають до столітнього віку. Проаналізувавши їхній раціон, вчені дійшли висновку, що основною їжею для людей цього регіону є кокос – такий доступний і смачний. Сьогодні поговоримо про користь і шкоду кокосової олії, її застосування в лікуванні, косметології та кулінарії.

Як зробити кокосове масло самостійно

Перед тим, як застосовувати той чи інший продукт, його потрібно отримати. Звичайно, кокосове масло дуже просто купити в магазині або аптеці, але не завжди продукт може виявитися хорошої якості. При виборі кокосової олії зверніть увагу на спосіб її зберігання - найкраще масло зберігає свої корисні властивості за низьких температур. Олія має бути в посуді з непрозорого скла або пластику. Пам'ятайте, хороша кокосова олія не може коштувати дешево - не женіться за низькою ціною. На жаль, висока ціна не гарантує високої якості сировини. Тому ми розповімо вам про домашній спосіб одержання натуральної кокосової олії.

Для початку потрібно купити кокос – свіжий, цілий, без пошкоджень та гнильних ділянок. Після цього необхідно зробити в кокосі отвір, щоб злити смачне та солодке молочко. Зробити отвір найзручніше за допомогою викрутки. Випийте свіже кокосове молоко – у ньому багато користі та натурального смаку! Далі кокос потрібно розколоти на кілька частин. Для цього можна використовувати сокирку, невелику пилку або ніж. Розколовши кокос на кілька частин, потрібно взяти ложку і почати виколупувати білу кокосову м'якоть. Намагайтеся робити це обережно, щоб волокна не потрапили у білу масу. Тепер м'якоть треба подрібнити. Це можна зробити за допомогою блендера, ступки, качалки або терки - так, як вам зручніше. Якщо в блендері маса подрібнюється погано, налийте в неї трохи води, процес піде набагато швидше. Після того, як м'якоть буде подрібнена в стружку або кашу, її потрібно залити гарячою водою, що не кипить. Це дуже важливо, не можна піддавати кокос високим температурам - інакше масло втратить свої корисні властивості.

Залиту гарячою водою масу потрібно залишити на деякий час. При цьому її регулярно потрібно м'яти і перетирати ложкою, щоб олія виходила з кокосової м'якоті у воду. Приблизно через годину склад процідити, перелити в банку і поставити в холодильник. Вранці на поверхні рідини ви виявите шар жиру - це і є натуральна кокосова олія. Його можна перекласти в миску, опустити посуд у гарячу воду і перелити рідку олію в баночку з-під крему. Це робиться для зручності використання. Ми отримали нерафіновану олію, яку найкорисніше використовувати в косметичних цілях. А ось для прийому в їжу краще купити очищену олію - вона має м'якший смак без гіркуватості.

Кокосові олії для здоров'я

У кокосовому маслі міститься безліч різних жирних кислот. Саме тому кокос сприятливо впливає на всі органи людського організму.

1. Для шлунку.Кокосова олія м'яко обволікає стінки шлунка, знімає симптоми виразки та гастриту, загоює ранки на слизовій оболонці. Дуже корисно застосовувати олію проти запорів. Столова ложка олії натще, і очищення кишечника не змусить довго чекати.
2. Для серця.Кокосова олія дуже корисна для роботи серцевого м'яза. Кокос робить стінки кровоносних артерій еластичнішими, розріджує кров. При регулярному споживанні кокосової олії тиск стабілізується.
3. Для обробки.Масло має протигрибкові та бактерицидні властивості. Його широко використовують як засіб для обробки ран і садна. Олія ефективно проти грибка нігтів, кандидозу, герпесу. Пом'якшує та заспокоює шкіру при екземі та псоріазі. Кокосове масло використовують навіть при лікуванні тріщин геморою.
4. Проти раку.Вчені довели, що регулярний прийом кокосової олії значно знижує ризик розвитку онкології деяких органів.
5. Для нервової системи.Якщо приймати олію внутрішньо щодня, оболонка нервових волокон зміцнюється, людина стає набагато спокійнішою, врівноваженою, стресостійкою. Лікування кокосовим маслом входить у обов'язкову терапію психічних розладів. Вже через тиждень прийому олії ви помітите, що стали засипати легше, сон стає спокійним та тривалим.
6. Олія для схуднення.Калорійність ста грам кокосової олії перевищує 800 кілокалорій. Однак для засвоєння організму доведеться витратити набагато більше енергії. Це означає, що масло кокоса дозволяє дійсно втрачати у вазі.

Крім цього, масло ефективно у боротьбі з діабетом другого типу, воно нормалізує роботу щитовидної залози, а при постійному споживанні значно зміцнює імунітет.

Але найбільшу популярність олія набула у косметологічній сфері. Воно настільки жирне, але в той же час не щільне, що може бути використане як дорогий зволожуючий крем. Отже, як олія сприяє жіночій красі?

1. Волосся.Масло кокоса прекрасно зволожує і пом'якшує волосся, насичує його вітамінами, позбавляє кінчиків, що січуться. Це дозволяє відновити болючі локони після фарбування, освітлення, завивки, вигоряння на сонці тощо. Просто розігрійте масло в руках і розподіліть по всій довжині волосся, залиште маску на годину і змийте її шампунем.
2. Шкіра.Масло чудово зволожує шкіру, швидко вбирається і не залишає жирного липкого шару. Масло можна просто використовувати як зволожуючий крем для рук і обличчя, додавати його до складу поживних масок.
3. Вії та брови.Якщо ви хочете зробити вії більш густими, пишними та об'ємними, потрібно щодня обробляти їх кокосовою олією. Для цього налийте трохи олії у флакон від використаної туші і щовечора наносите олію на вії, ніби фарбуєте їх. Залиште масло на півгодини, а потім протріть вії та брови сухою серветкою. Вмитися можна буде лише на ранок.
4. Загар.Не у всіх виходить гарна засмага – десь слід від купальника залишиться, десь шкіра не набуває бронзового відливу. Щоб виправити це, перед тим як засмагати, нанесіть на певні зони кокосове масло, і шкіра в цих місцях отримає прекрасний золотистий відтінок.
5. П'яти.Якщо шкіра на п'ятах тверда, лущиться і навіть із тріщинами, масло швидко виправить цю ситуацію. Нанесіть кокосове масло рясно на п'яти, зафіксуйте плівкою, пов'язкою та носком. Лягайте спати, а вранці шкіра стоп стане м'якою, ніжною та шовковистою.
6. Масаж.Нерідко кокосове масло використовують як масажну сировину. Воно чудово пом'якшує шкіру, розслаблює, чудово вбирається і не залишає на шкірі жирних слідів. До того ж, масаж із таким маслом супроводжується божевільним кокосовим ароматом.
7. Для дітей.Очищена та продезінфікована олія використовується для догляду за ніжною дитячою шкірою. Його безпечний склад дозволяє використовувати олію навіть для алергіків. Ви можете використовувати лосьйони та креми з кокосовим маслом проти кропив'янки, пітнички, роздратування.
8. Мило.Кокосову олію додають у сировину для приготування мила ручної роботи. Це дозволяє зробити ніжний продукт, який не сушить та не стягує шкіру.
9. Заспокоює епідерміс.В маслі багато компонентів, які заспокоюють і загоюють роздратовану шкіру. Олія може використовуватися після укусів комах, сонячних опіків, алергенного висипу тощо.
10. Перед голінням.Кокосовою олією користуються не лише жінки, а й чоловіки із чутливою шкірою. Якщо нанести трохи олії на жорстку щетину, шкіра пом'якшиться, роздратування після гоління буде набагато менше.

Олія кокоса – це універсальний засіб, який має бути у косметичці кожної дівчини. Це і крем, і засіб для зняття макіяжу, маска, і ліки від укусів комах. Однак це далеко не повний перелік корисних властивостей кокосової олії.

Де ще застосовують кокосове масло?

Окремо хочеться сказати про харчове використання кокосової олії. Правильно видобута та очищена олія має приємний аромат, тонкий горіхово-молочний смак, який змінює смак основної страви на краще. Кокосовим маслом заправляють у салати, на його основі виходить неймовірно смачна глазур для десертів. Масло додають у каву – це реальна, смачна та корисна альтернатива для вегетаріанців, які відмовляються від тваринного білка. Масло додають у соуси та маринади, випічку та десерти, крупи, макарони, м'ясо та рибу, їм змащують закусочні бутерброди тощо. Одна з головних умов - масло не можна нагрівати, інакше воно стане марним і позбавленим всіх своїх цінних компонентів, хоча смак його не зміниться.

Протипоказання для вживання та використання олії

Досить рідко, але все-таки трапляється так, що масло теж може спричинити алергію. Перед першим використанням продукту слід нанести його невелику кількість на шкіру та перевірити реакцію. Якщо не з'явилося сверблячки та почервоніння, масло годиться для вашої шкіри. Перше вживання олії внутрішньо теж має бути поступовим. Взагалі, масло - досить калорійний продукт, тому приймати його більше двох столових ложок на добу не можна, навіть при огрядній фігурі. В іншому масло абсолютно безпечне. Якщо у вас є хронічні захворювання, про постійне вживання олії в їжу потрібно поговорити зі своїм лікарем.

Кокосове масло - це справжня паличка-виручалочка, яка використовується практично скрізь і всюди. Воно використовується у побуті, у догляді за шкірою та волоссям, на кухні, може навіть замінити повноцінну аптечку! Цим обумовлена ​​неймовірна популярність цього виду олії. Тримайте вдома кокосове масло - повірте, воно закінчиться дуже швидко!

Відео: чим корисна кокосова олія

Придбання гарного косметичного засобу нагадує знайомство з новим другом. Але покупка такого продукту, який може допомогти практично з кожною проблемою краси, вже подібна до знаходження Святого Грааля. Масло кокосу, яке є повністю натуральним і доступним в інтернет-магазинах, є саме таким універсальним рішенням. Поговоримо про користь кокосової олії докладніше.

Хімічний склад кокосової олії

Вітаміни: А, B1, B2, B3, С, Е та К.

Найбільше з мінеральних речовин олія містить залізо, кальцій, фосфор.

Але своїм корисним та лікувальним властивостям кокосове мало насамперед зобов'язане насиченим жирним кислотам: лауринова, міристінова, пальмітинова, олеїнова, каприлова, капринова, стеаринова, лінолева та капронова.

Калорійність кокосової олії. 899 ккал на 100 р.

Корисні властивості та користь кокосової олії для організму

• зміцнює імунітет,
• лікує застудні захворювання,
• слабшає головний біль,
• має протигрибкову дію,
• покращує метаболізм,
• лікує виразку шлунка,
• зміцнює серце та судини,
• профілактика інфарктів,
• виводить зайвий холестерин,
• бореться з молочницею,
• допомагає при геморої,
• сприяє схуднення,
• очищає організм від токсинів,
• знімає стрес та хронічну втому,
• покращує працездатність,
• загоює рани, порізи, опіки,
• очищає зуби від нальоту,
• захищає шкіру від УФ-випромінювання,
• заспокоює шкіру і знімає роздратування при сонячному опіку,
• насичує шкіру киснем,
• уповільнює утворення зморшок,
• лікує шкірні захворювання,
• допомагає впоратися з лупою,
• покращує стан волосся та шкіри.

Протипоказання та шкода кокосової олії

• індивідуальна непереносимість,
• харчові отруєння.

Як відомо, все корисно в міру. Тому рекомендується не зловживати кількістю олії всередину. Добова норма становить 2-3 ст.

Як вибрати кокосове масло

Кокосове масло можна купити в інтернет-магазинах, аптеках та під час поїздок до країн, де воно виробляється. Домініканська республіка, Таїландта ін.).

Даний природний засіб зараз набирає все більшої популярності серед дівчат і жінок, які стежать за собою і віддають перевагу натуральній косметиці і засобам догляду за шкірою і волоссям. На жаль, у зв'язку із цим можна зустріти багато підробок продукту. Адже тільки якісний товар несе в собі користь.

Необхідно віддавати свою перевагу органічній, нерафінованій олії холодного віджиму. Як правило, на упаковці вказано напис extra-virgin coconut oil.

Така олія має тонкий, злегка вловимий запах і смак. Якісний продукт досить швидко тане в руках та на водяній бані. У рідкому стані має прозорий колір. Якщо помістити кокосове масло в холодильник або холодне приміщення, воно застигає, ставати непрозорим і набуває білого кольору.

Як зберігати кокосове масло в домашніх умовах

Кокосова олія має термін зберігання 12 місяців. Зберігати його варто в темному місці, оскільки сонячні промені для нього є згубними. Температура повинна перевищувати +20°C.

Зберігається масло як у твердому, так і рідкому вигляді. Місткість для зберігання повинна бути із щільною кришкою.

Якщо продукт набуває отруйно-жовтий колір, це свідчить про його зіпсованості.

Продукт використовують у косметології, медицині та кулінарії.

Лікування кокосовим маслом. Народні рецепти

Від нежиті, застуди, алергії. Втирайте трохи кокосове масло у роздратовані ділянки, щоб полегшити стан.

Від проблем із травленням. 1 ст. олії + 1,5-2 склянки теплої води. Приймайте засіб по 0,5-1 ст. 2-3 десь у день. Також підійде для очищення кишківника.

Від головного болю, для чищення організму, відбілювання зубів. Змащуйте маслом ротову порожнину, залишаючи його на 20 хвилин на день (переважно робити це на початку дня, перш ніж почистити зуби). Ця процедура допомагає детоксу тіла, слабшає головний біль і навіть зробить світлішими зуби.

Від сонячних опіків. Влітку часто трапляється надмірна інсоляція, кокосова олія заспокоїть шкіру та допоможе зняти роздратування. Ідеально підходить .

Від запалення шкіри, шкірних захворювань. Нанесіть масло на проблемну зону та залиште її приблизно на 15 хвилин. Потім змийте теплою водою і дайте шкірі висохнути, не застосовуючи інших продуктів. Антибактеріальні компоненти олії працюватимуть, перемагаючи прищі.

Для схуднення. При надмірній вазі приймайте масло|мастило| всередину по 3 ст.л. на день до їди за 30 хв.

Кокосова олія у косметології

Використання натуральних засобів замість промислової косметики набуває все нових прихильників. Продукт використовує для догляду за шкірою обличчя та тіла, а також волосся.

Властивості та застосування кокосової олії для волосся

Якісний продукт стимулює зростання волосся, за рахунок їх зміцнення та відновлення захисних функцій епідермісу шкіри голови. Крім цього, масло насичує його киснем і допомагає впоратися з лупою. Підходить для сухого та жирного волосся.

Олія використовується, як правило, у вигляді масок. Нанесення його на кінці сухого та пошкодженого волосся, допоможе вилікувати його завдяки отриманому ефекту зволоження.

Також можна наносити його на будь-які області, де волосся порідшало, у тому числі і на брови, це сприятиме їх росту.

Маска для волосся з кокосової олії. Його слід наносити на коріння волосся, а потім гребінцем акуратно розподіліть його по всій довжині. Буде дуже корисно, під час процедури помасажувати голову руками. Після нанесення кокосової олії обмотайте голову поліетиленом, а зверху для утеплення рушником. Зачекайте 30 хвилин та змийте засіб. Голову треба ретельно промити разом із шампунем.

Маска для сухого волосся. 1 ст. олії + м'якоть 1 банана або авокадо. Змішайте всі компоненти до пюре. Нанесіть суміш на шкіру голови та розподіліть її по всій довжині волосся. Надягніть спеціальну шапочку і укутайте голову в рушник. Через 60 хв ретельно промийте волосся шампунем.

Маска для зростання волосся. 1 ст. олії + 1 часточка часнику + 0,5 ч.л. перцю. Суміш із цих компонентів слід акуратно втирати в коріння волосся. Маску залиште на 20 хв, потім змийте за допомогою шампуню.

Застосування кокосової олії для обличчя

Продукт чудово зволожує шкіру, надає їй здорового кольору. Епідерміс насичується киснем, унаслідок чого клітини швидше оновлюються, результат – молода та підтягнута шкіра.

Маска для обличчя. Олія підходить для всіх типів шкіри, але більше для жирної. Наноситься на очищене обличчя вранці та ввечері тонким шаром.

Важливо!Засіб треба завжди наносити на вологу шкіру.

Кокосова олія для очей. Чистий засіб, нанесений на чутливу шкіру навколо очей, допоможе запобігти зморшкам і мішкам під оком. Але не перестарайтеся, використовуйте його рідко, тому що олія досить важка. Для протирання шкіри обличчя замініть його на мигдальне та персикове масло.

Кокосова олія губ. Розподіліть його по губах перед сном для гідратації. Це не тільки корисно, але й напрочуд приємно на смак.

Кокосова олія для зняття макіяжу. Якщо є труднощі при видаленні туші, використовуйте кокосове масло для цієї мети.

Застосування кокосової олії для шкіри

Кокосова олія для рук. Часте миття рук провокує сухість. Тим, хто має таку проблему, або просто при грубуватій шкірі навколо нігтів, треба змащувати кокосовою олією долоні та кутикули 2 рази на день.

Скраби для тіла із кокосової олії. Продукт є чудовою основою для домашніх скрабів для тіла. Треба просто змішати його з цукровим піском (або меленою кавою), і нанести його на шкіру. Цей склад надає еластичність та гладкість.

Кокосова олія для гоління. Нанесіть його на шкіру перш, ніж голитися, щоб запобігти подразненню. Плюс до всього, така заміна крему для гоління полегшить чищення верстата після закінчення процедури.

Як ми бачимо, кокосове масло можна вживати не тільки в їжу, але і як косметичний чи лікувальний засіб.

І на завершення статті, пропонуємо послухати пісню Shakira - Coconut Tree (Кокосова пальма)

Кокосова олія – це натуральний продукт. Олія виготовляється без використання ароматизаторів, ароматизаторів, загусників, барвників та іншої хімії. Всі корисні властивості кокосової олії закладені в неї самою природою, тому вона не потребує штучних і найчастіше шкідливих добавок.

Чудодійні властивості кокосової олії забезпечуються такими речовинами:

Лауринова кислота забезпечує антибактеріальну дію.

У кокосовому маслі міститься щонайменше 50% цього природного компонента.

Гіалуронова кислота створює вологе середовище на поверхні шкіри.

Триглецериди насичених жирних кислот дозволяють олії швидко вбиратися в шкіру.

Також до складу олії входять пальмітинова, каприлова, олеїнова, капринова, стеаринова, ліноленова, арахідонова, капрова кислоти.

Завдяки цьому кокосова олія є одним з кращих зволожуючих, розм'якшуючих, живильних та захисних засобів для догляду за шкірою та волоссям.

Чому запах здається незвичним?

Так як олія натуральна і нерафінована, запах відрізняється від звичного нам запаху ароматизатора (рафінування пом'якшує запах кокоса при цьому втрачається більшість корисних властивостей).

До того ж кремоподібний стан олії сприяє концентрації запаху (тримайте олію в рідкому стані та помітите, що запах змінюватиметься). Також на сприйняття запаху впливають кліматичні умови та індивідуальне почуття нюху (те саме масло, в іншому кліматі або іншою людиною буде сприймати по-іншому).

Великий вибір кокосової олії від кращих виробників представлений тут.

Застосування кокосової олії.

Регулярне використання кокосової олії дозволяє продовжити молодість та здоров'я вашої шкіри та волосся.

Кокосова олія надає цілий ряд чудодійних ефектів:

Уповільнює утворення зморшок;

Зволожує, живить та пом'якшує шкіру;

Чинить протизапальну дію;

Зменшує втрати білка під час миття;

Захищає шкіру від руйнівних зовнішніх факторів (жорсткий ультрафіолет, бактерії, віруси, забруднення повітря, пил тощо);

Живить та зволожує шкіру після епіляції;

Шар масла на волоссі захищає волокна від набухання, а також від пошкоджень під час витирання рушником та розчісування;

Створює стійкий захисний шар, сприяє рівному та гарному засмагі;

Зберігає нігті здоровими та твердими;

Благотворно впливає на самопочуття – зніме стрес та психічну втому.

У чистому вигляді коксове масло можна застосовувати:

Як альтернативу лосьйону. Наносити на вологу шкіру відразу після душу.

Як альтернативу крему - для живлення та зволоження шкіри.

Як засіб для засмаги - робить засмагу рівним, при цьому перешкоджає зневодненню та сухості шкіри.

Як пом'якшуючий та заспокійливий засіб після епіляції, манікюру, педикюру, гоління. Робить шкіру гладкою та рівною. Чинить протизапальну дію.

Як маску для волосся - живить, зволожує та відновлює волосся. Мінімізує втрати білка під час миття.

Корисні властивості кокосової олії обумовлюються її складом, основний відсоток якого – це геалуронова, лауринова, міристінова та інші насичені жирні кислоти. Саме завдяки цим кислотам олія має тверду консистенцію, але при цьому дуже швидко вбирається у шкіру. Застосування кокосової олії для обличчя дозволяє буквально за секунди пом'якшити та розгладити шкіру, надавши їй гладкого та бархатистого вигляду.

Застосування кокосової олії сприяє підтримці здоров'я і краси будь-якого типу шкіри, але особливо воно рекомендується при сухій, лущиться, огрубілій, і шкірі обличчя, що в'яне.

Справа в тому, що дане масло має прекрасні поживні, пом'якшувальні і зволожуючі властивості, і після його нанесення утворює свого роду невидиму плівку на шкірі, що виконує захисні функції, і надовго підтримує оптимальний баланс вологості в шкірі. Використовуючи кокосове масло Парашут для обличчя, можна в найкоротші терміни усунути зайву сухість і лущення шкіри, захистити її від огрубіння та утворення тріщин.

Крім того, кокосова олія допомагає суттєво розгладити шкіру, і наявні на ній неглибокі зморшки, підвищити загальний тонус, пружність та еластичність шкірних покривів, що робить його ідеальним засобом для догляду за в'ялою, в'ялою та старіючої шкірою обличчя.

Також можна застосовувати кокосове масло для обличчя, змащуючи їм лише найпроблемніші ділянки шкіри (лущення, огрубіння, запалення, роздратування тощо).

Кокосове масло можна наносити у чистому вигляді. На його основі можна робити маски для шкіри, для обличчя та для волосся. Також коксове масло можна використовувати разом з іншими зволожуючими та живильними засобами для кращого засвоєння корисних речовин.

Купити кокосове масло за найкращими цінами >>

Використання кокосової олії для волосся:

У більшості випадків кокосове масло використовується як маска.

Масло наносити за 30 хвилин до миття волосся (можна залишити його на ніч). Масажними рухами масло наноситься від коріння до кінчиків, потім змивається шампунем. Якщо Ви залишаєте масло на всю ніч, бажано надягати на голову поліетиленову шапочку або косинку, щоб не забруднити вашу постільну білизну, а також покращити засвоєння поживних речовин олії. Потім змити шампунем (шампунь потрібно нанести кілька разів).

Так само кокосове масло можна додавати у ваші улюблені маски (тим самим збагачуючи їх), досить пару крапель.

При використанні кокосової олії в чистому вигляді, будьте обережні з кількістю. Оскільки надлишок олії на волоссі ускладнює процес його змивання.

Кокосова олія для засмаги:

Натуральне кокосове масло, крім інших його переваг, успішно використовується в чистому вигляді до і після прийняття сонячних ванн.

Сприяє рівному, тропічному засмагу

Надовго зволожує шкіру

Не дозволяє вашій шкірі пересохнути

Запобігає появі передчасних зморшок

Швидко вбирається, не залишає жирного блиску

Гіпоалергенно

М'яке втирання в шкіру після засмаги, пом'якшить шкіру, послабить печіння, якщо ви обгоріли

Кокосове масло також можна використовувати в солярії як перед сеансом (притягує засмагу, а також не дає шкірі обгоріти і пересохнути), так і після сеансу, щоб ще раз зволожити шкіру.

Спеціальні креми для солярію не впливають на захист шкіри, вони просто прискорюють процес засмаги і трохи зволожують, до того ж до складу кремів входить дуже багато шкідливої ​​хімії.

Кокосова олія – абсолютно натуральний засіб, відповідно ніяких побічних ефектів та алергії.

Зверніть увагу до складу кремів. Більшість із них до складу входить кокосова олія, але не у значних кількостях.

Кокосова олія при розтяжках:

Кокосова олія не є професійним засобом проти розтяжок на шкірі (оскільки воно повністю натуральне, без додавання будь-яких хімічних інгредієнтів), але його можна використовувати як профілактичний засіб.

До кокосової олії входить вітамін Е, який є потужним антиоксидантом. Завдяки здатності цього вітаміну захищати клітинні мембрани та не допускати їх окиснення. Цей вітамін при нанесенні на шкіру захищає клітини шкіри від дегенерації, тому, серед іншого, застосовується при лікуванні розтяжок. Властивість кокосової олії як чудового зволожувача також позитивно впливає на вирішення цієї проблеми.

Як використовувати кокосове масло для шкіри як поживний і зволожуючий засіб:

1. Прийміть душ, скориставшись скрабом, що відлущує.

2. Не виходячи з ванни, нанесіть масло на шкіру рухами, що масажують.

3. Змийте олію теплою водою, м'яко витріть шкіру рушником. На вашій шкірі залишиться дуже тонкий шар кокосової олії.

Застосування кокосової олії разом з іншими оліями та косметичними засобами

Якщо вам з будь-яких причин не підходить застосування кокосової олії в чистому вигляді, можна змішувати її іншими натуральними рослинними оліями, або вже з готовими косметичними кремами.

Щоб підібрати для своєї шкіри найбільш підходящі для суміші олії, спочатку прочитайте описи кожного з них. Пропорції сумішей можуть бути необмежені, але зазвичай використовують 1 частину кокосової олії на 2-3 частини іншої застосовуваної олії.

Ну а для того, щоб їх розмішати, кокосове масло необхідно спочатку розтопити на водяній бані до рідкого стану, і вже потім додати інше масло. Суміш потрібно відразу ж розмішати, і перелити в якусь заздалегідь приготовлену баночку.

Таке приготоване в домашніх умовах масляний засіб можна знову ж таки використовувати як крем для обличчя і для шкіри навколо очей, для масажу обличчя і шиї, або ж просто у вигляді масок, наносячи масляний склад на обличчя на 20-30 хвилин.

Що стосується додавання кокосової олії в вже готові косметичні креми, або, наприклад, у засоби для очищення шкіри (молочко, лосьйони, тоніки), то тут краще змішувати олію з разовою частиною використовуваного засобу. Для цього необхідно розтопити шматочок олії в пальцях, в руці, або просто при контакті з обличчям, змастити їм шкіру, зверху нанести точково крем, після чого розмазати його вже разом з маслом.

Аналогічно з лосьйонами і тоніками – спершу наносите масло на шкіру, після зверху протираєте обличчя ватним тампоном, змоченим у засобі для чищення.

Придбати нерафіновану органічну олію >>

Поділіться корисним матеріалом із друзями:

Що робити, якщо олія загуснула?

Якщо ваша олія загуснула, то цей факт лише підтверджує її натуральність (температура плавлення +25 градусів Цельсія).

Для того, щоб масло розтануло, помістіть баночку під струмінь теплої води або зберігайте її в теплому місці, наприклад, у ванній кімнаті.

Якщо Вам зручніше і приємніше використовувати кокосове масло, що загусло, то перелийте його в будь-яку ємність, що сподобалася, з-під крему. Зберігайте у прохолодному місці (менше +20 градусів) або в холодильнику, таким чином Ви зможете використовувати масло як крем.