Melon Kolkhoz Woman: Nützliche und schädliche Eigenschaften. Nutzen und Schaden von Torpedomelonen für die Gesundheit

Viele Diätetiker möchten wissen, wie hoch der Kaloriengehalt einer Melone ist. Bei Wassermelone scheint alles klar zu sein: Sie enthält viel Wasser bzw. trägt zur Gewichtsabnahme bei. Melone ist jedoch nicht so einfach. Es hat einen süßen Geschmack, was bedeutet, dass es viele Kohlenhydrate enthält. Traditionell wird angenommen, dass jedes kohlenhydratreiche Lebensmittel kalorienreich ist. Beispiele gibt es genug: Backwaren, Süßigkeiten industrielle Produktion, Kuchen und Gebäck.

Aber gilt diese Aussage auch für die Melone? Nein. Trotz seines süßen Geschmacks und der hohen Kohlenhydratkonzentration ist es kein kalorienreiches Lebensmittel. Dies bedeutet, dass es sicher in die Ernährung derjenigen aufgenommen werden kann, die verlieren möchten Übergewicht.

Beschreibung der Sorte "kolchosnitsa"

Eine Beschreibung der Kolchosniza-Melone sowie ein Foto finden Sie im Internet und in der Fachliteratur zum Melonenanbau. Früchte dieser Sorte werden in der Ukraine sowie im Süden Russlands, beispielsweise in der Region Rostow, angebaut. Du kannst sie anbauen mittlere Spur Russland, aber dies erfordert ein Gewächshaus. Reife Früchte der Sorte "kolchosnitsa" hat folgende Besonderheiten:

• Kugelform. So unterscheidet sich die Sorte Kolkhoz Woman von der Sorte Usbek Torpedo, deren Früchte eine ovale, längliche Form haben;
• Hell Gelb schälen. Die usbekischen Melonen sind im Gegensatz zu den Kollektivbauern etwas blasser;
• Hohe Konzentration gesunde Kohlenhydrate einer Person Kraft und Energie geben;
• Angenehmer Geschmack, weniger süß als orientalische Sorten.

Kaloriengehalt

Im Durchschnitt beträgt der Kaloriengehalt einer Melone pro 100 g etwa 35 Kalorien. Der Kaloriengehalt der Sorte Kolkhoznitsa ist viel geringer als der der Sorte Torpedo. Wer sich mit diesen Eigenschaften der Frucht auskennt, verabredet oft eine Art „Fastentag“ und isst nur frisches Obst... Es ist hübsch effektive Methode Gewichtsverlust, aber es sollte nicht missbraucht werden, da jede Monodiät für den menschlichen Körper stressig ist. Melone hat viel weniger Kalorien als viele andere Obst- und Gemüsesorten wie Kartoffeln oder Bananen. Außerdem hat es einen süßen Geschmack und ist daher ein ideales Dessert für Diäten.

Nutzen

Die Frucht enthält viele gesunde Kohlenhydrate. Ernährungswissenschaftler empfehlen, während der Sommersaison jeden Tag Melone in Ihre Ernährung aufzunehmen., weil:

Dies gilt jedoch nur für Melonen, die während der Sommer- und Herbstsaison auf Märkten und in Geschäften verkauft werden. Früchte, die im Winter und Frühjahr in den Regalen großer Supermarktketten stehen, werden in der Regel künstlich angebaut und können gesundheitsgefährdend sein. Chemikalien... Zumindest werden sie definitiv nicht nützlich sein, und das ist in I'm besten fall... Und im schlimmsten Fall kann der Verzehr einer solchen Frucht zu einer Lebensmittelvergiftung führen.

Melonenesser haben in der Regel eine stärkere Immunität und leiden weniger an akuten Atemwegsinfektionen. Es ist ein unersetzliches Produkt Babynahrung ... Es wird jedoch nicht empfohlen, es Kindern unter einem Jahr zu geben, da es bei Babys zu Verdauungsstörungen und erhöhter Gasproduktion führen kann.

Melone zum Abnehmen

Die Frucht ist oft in verschiedenen Diäten zur Gewichtsabnahme enthalten. So nehmen zum Beispiel Anhänger es oft in ihre Ernährung auf. separates Netzteil... Anhänger der legendären Diät Herbert Shelton glauben, dass die Frucht nur getrennt von anderen Lebensmitteln gegessen werden kann, da sie mit nichts kompatibel ist. Dies ist teilweise richtig. Es passt nicht zu Fleisch, Milchprodukten und fermentierte Milchprodukte, mit anderem Gemüse und Obst. Sie können es zum Nachtisch nach dem Hauptgang essen. Für diejenigen, die abnehmen möchten, ist es jedoch am besten, es als eigenständige Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Da die Frucht kalorienarm ist, kann sie abends gegessen werden. Aber spätestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen. Sie können das Produkt auch als zweites Frühstück verwenden. Sie sollten sich jedoch nicht mitreißen lassen: Eine Portion von 100 g reicht völlig aus. Um die Illusion einer schnellen Sättigung zu erzeugen, kannst du die Melone in kleine Stücke schneiden und den ganzen Teller damit füllen. Dies ist ein sehr effektiver Weg, um den Magen zu "tricksen", und wird von Frauen und Mädchen, die Gewicht verlieren, aktiv praktiziert.

Melone enthält wie Wassermelone viel Wasser. Aber wegen des süßen Geschmacks kann es durstig machen, daher ist es besser, einen weniger süßen "Sammelbauern" als einen süßen "Torpedo" zu essen.

Wie kaufe ich eine gute Melone?

Die Frucht ist die beste auf dem Markt. In der Regel findet man in großen Supermarktketten Produkte unterschiedlicher Qualität: sowohl sehr gute als auch sehr schlechte. Und die Besitzer von privaten Einzelhandelsgeschäfte, insbesondere Vertreter der südlichen Republiken, wählen das beste Produkt zum Verkauf. Sie sollten sich nicht von der größten Melone in Versuchung führen lassen, denn sie schmeckt möglicherweise nicht gut, wässrig oder mit Pestiziden "gepumpt". Wählen Sie am besten eine mittelgroße, feste, feste Frucht. Die Frucht muss haben natürliche Farbe... Ein zu helles Gelb weist darauf hin, dass beim Melonenanbauprozess Wachstumsstimulanzien und andere schädliche Chemikalien verwendet wurden.

Es ist strengstens verboten, geschnittene Melonen zu kaufen, auch wenn sie mit Plastikfolie bedeckt sind ... Auf geschnittenen Früchten vermehren sich gefährliche Bakterien... Außerdem ist es schwierig, es richtig zu waschen.

Alle Früchte müssen vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden. Am besten macht man das in der Badewanne, denn dort ist es praktisch, die Melone von verschiedenen Seiten abzuspülen. Geschnitten, es sollte nur im Kühlschrank aufbewahrt werden und nicht länger als 2-3 Tage. Es hält viel schlimmer als Wassermelone.

Wie isst man eine Melone?

Die Früchte können sowohl frisch als auch getrocknet verzehrt werden. Frisch wird es mit einem scharfen Messer in halbrunde Stücke geschnitten. Wenn das Obst serviert wird auf festlicher Tisch, am besten schälen und hacken kleine Würfel... Nehmen Sie es in diesem Fall mit einer speziellen kleinen Gabel.

Diese Frucht ist allein köstlich und benötigt keine Saucen, Gewürze oder Aromen... Sie können andere Früchte und Beeren dazu servieren. In kleine Würfel geschnitten und geschält kann es zu einer Vielzahl von Obstsalaten oder Eiscreme hinzugefügt werden, oder Sie können es in einem Mixer zu einem Melonen-Milchshake pürieren.

Kinder werden die Fruchtspieße lieben: kleine Teile Melonen und andere Früchte, aufgespießt auf kleinen Zahnstochern oder bunten Spießen. So ein Gericht wird jeden schmücken Kindertisch und wird ein wunderbares Geschenk für ein Kind zum Geburtstag sein.

Melone ist neben Wassermelone eine der beliebtesten Früchte in Russland. Wahrscheinlich hat jedes Kind oder jeder Erwachsene diese gelbe, sonnige Frucht mindestens einmal in seinem Leben probiert. Es ist ein unersetzliches Produkt Diätessen für Kinder und Erwachsene. Ärzte haben jedoch Fälle von individueller Unverträglichkeit gegenüber dieser Frucht festgestellt. Daher sollten Sie es nicht missbrauchen. Außerdem kann es, insbesondere künstlich angebaut, manchmal allergische Reaktionen hervorrufen. Es ist jedoch wertvoll und sehr nützliches Produkt... Wer regelmäßig Melone isst, zeichnet sich durch eine hervorragende Gesundheit und eine schlanke Figur aus.

Melonenkolchosfrau

Am häufigsten werden Melonen aus Indien und dem tropischen Afrika gegessen. Die allerersten Plantagen erschienen mehrere Jahrhunderte vor unserer Zeitrechnung in der Region Nordindien und Afghanistan. Später begannen sie nach Westen zu wachsen - in Kleinasien und Zentralasien. Seine Früchte wurden den Göttern als Geschenk gebracht. Spätere Plantagen wurden in China angebaut und Melonen tauchten im Mittelalter in Europa auf. Im 19. Jahrhundert wurden diese Früchte in England in speziellen Gewächshäusern angebaut. Obwohl das Klima dort nicht sehr geeignet ist, wurzeln moderne Hybriden europäischer Sorten gut.

Melone: ​​Vorteile und Kontraindikationen, Vitamine

Melone wird in erster Linie geschätzt für diätetische Eigenschaften und schmecken. Es wird oft als Heilmittel gegen Anämie, Rheuma und Gicht verwendet. Diese Früchte enthalten viel Silizium, was sich auf Haare und Haut auswirkt. Es ist für die Großhirnrinde, die Nerven und den gesamten Körper als Ganzes notwendig.

Im Osten wird es auch für seine Anti-Aging-Wirkungen geschätzt. Das Haar wird glänzender, die Augen jünger, die Lippen frischer, das Verlangen stärker. Gleichzeitig ist Melone eine exquisite Delikatesse.

Nützliches Material

Jeder weiß, wie lecker Melone ist. Gleichzeitig sind seine nützlichen Eigenschaften nicht jedem bekannt. Es enthält viele Kohlenhydrate, Carotin, Vitamine, Beta-Carotin, Natrium, Mineralsalze, Kalium und Eisen sowie andere für den Menschen nützliche Substanzen. In Bezug auf den Vitamin-C-Gehalt wird es verglichen mit grüne Zwiebeln, Spargel und Spinat, denn diese Kräuter enthalten ihn am meisten große Mengen... Beta-Carotin ist essentiell für Haare und Haut. Für diejenigen, die eine schöne Strandbräune lieben, muss diese Frucht in die Ernährung aufgenommen werden, und die Bräune wird stabiler und gleichmäßiger.

Vorteile von Melonen: Das in diesem Produkt enthaltene Superoxid-Dismutase-Enzym lindert Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Müdigkeit. Melone wird in erster Linie geschätzt für toller Inhalt Faser darin ist der Hauptvorteil. Fasern des Fötus sind in der Lage, giftige Substanzen aus dem Körper zu entfernen.

Melone enthält 17-mal mehr Eisen als Milch und doppelt so viel wie Hühnchen. Diese Beere ist perfekt für Menschen mit niedrigem Hämoglobin, schlechter Durchblutung und Erschöpfung des Körpers. Melone ist ideal als Nahrung für Kinder.

Warum Melone für den Körper nützlich ist: Sie enthält Folsäure, die zur Freisetzung des "Elixiers der Freude" - Serotin - beiträgt. Diese Säure hat eine sehr positive Wirkung auf Gehirn und Herz und ist nützlich bei Bluthochdruck. Vitamin B9 wird bei der Wärmebehandlung vollständig zerstört, da die Melone jedoch roh verzehrt wird, erhält der Körper es in ausreichender Menge. Folsäure wird bei Schwangeren sowie in den Wechseljahren benötigt. Dank ihr verbessert sich auch das Gedächtnis und die Depression verschwindet.

Wofür ist Melone sonst noch nützlich? Es hat gallentreibende und harntreibende Wirkungen. Dafür wird nicht nur das Fruchtfleisch verwendet, sondern auch die Tinktur aus den Samen. Perfekt für ältere Menschen mit Pyelonephritis. Mit seiner Anwendung wird die Darm- und Magenarbeit spürbar verbessert, sogar Hämorrhoiden werden behandelt. Melone hat eine solche heilende Wirkung durch grobe Ballaststoffe, die sich positiv auf die Darmflora auswirkt.

Welchen Nutzen hat Melone darüber hinaus für den Körper? Es entfernt überschüssiges Cholesterin aus dem Körper und verbessert die Verdauung, hat abführende Eigenschaften. Daher sollte es bei Verstopfung auf nüchternen Magen gegessen, aber nicht missbraucht werden. Melone in frisch kann helfen, übermäßige sexuelle Erregung zu reduzieren, und gemahlene getrocknete Samen können im Gegenteil die Potenz erhöhen. Dies sind natürliche Aphodisiacs, die zunehmen männliche Stärke... Die Samen können einfach frisch gekaut werden, oder am besten mit Honig. Es ist jedoch notwendig, ein bestimmtes Maß zu beachten, da es nicht empfohlen wird, mehr als zwei Gramm pro Tag zu verwenden, wenn kein Wunsch besteht, mit der Milz zu leiden.

Was ist der Schaden von Melone?

Melone hat nicht nur positive Eigenschaften, sondern auch einige Kontraindikationen. Es wird beispielsweise nicht empfohlen, mit Alkohol und Milchprodukten eingenommen zu werden, da dies zu Verdauungsstörungen führen kann. Es ist auch schädlich für stillende Mütter. Der Körper des Kindes ist noch nicht ausgereift und die Verdauung kann gestört sein. Es enthält viel Zucker, daher sind Diabetiker kontraindiziert. Es ist auch unerwünscht, eine Melone zu essen, wenn Infektionskrankheiten des Magens vorliegen, und für Menschen, die an Gastritis leiden.

Vorsicht tut nicht weh

Das Obige ist eine detaillierte Beschreibung der Vorteile von Melone. Es lohnt sich jedoch nicht, in großen Mengen zu essen, da bei einem überlasteten Darm Koliken auftreten können. Kauen Sie gründlich, da die Früchte reich an Ballaststoffen sind. Unterkühlte Melone kann die Verdauung erschweren und es wird nicht empfohlen, sie mit anderen Lebensmitteln zu kombinieren. Perfekte Option- essen Sie es frühestens 1,5 Stunden nach dem Essen. Für medizinische Zwecke wird nicht empfohlen, mehr als zwei Kilogramm zu sich zu nehmen. Und es muss daran erinnert werden, dass mit einem Magengeschwür und Diabetes Mellitus es ist kontraindiziert.

Wie wählt man die richtige Melone aus?

Sie müssen es nur verwenden, wenn es ausgereift ist. Um den Reifegrad zu bestimmen, können Sie auf das dem Stiel gegenüberliegende Ende drücken. Wenn es dem Druck trotzt, ist die Melone wahrscheinlich grün. Ein Zeichen der Reife ist das kräftige Aroma der Rinde. Wenn Sie auf die Melone klopfen, klingt die Frucht dumpf. Kaufen Sie nicht mit Dellen, da das Fruchtfleisch darunter bitter sein kann. Wenn Sie geschnittenes Obst kaufen, ist es durchaus möglich, sich zu vergiften.

Wie isst man eine Melone richtig?

Es ist ratsam, die Melone roh zu verwenden, sie ist aber auch getrocknet nützlich. In dieser Form wird es gerne auf orientalischen Teepartys konsumiert. Die getrockneten Früchte behalten auch alle Nährstoffe, die in der rohen enthalten sind. Wofür ist Melone sonst noch nützlich? Es reinigt und tonisiert den Körper.

Melone kann eingefroren werden, während ihre Haltbarkeit in dieser Form drei Monate beträgt. Aber nur reife Früchte eignen sich zum Einfrieren. In dieser Form wird es verwendet für Vitamingetränke und Cocktails. Melonen lassen sich hervorragend in Dosen (eingelegt), Marmelade und Konfitüren einlegen - all diese Köstlichkeiten haben einen ausgezeichneten Geschmack.

Melonensorten

Wofür ist Melone gut? Die wohltuenden Eigenschaften einer Melone hängen von ihrer Sorte ab. Es gibt viele davon, aber in Russland werden hauptsächlich mehrere Arten verwendet. Am häufigsten sind es usbekische "Torpedos" und die Wolga "Kollektivbauern". Cantaloupe und Cantaloupe finden Sie in den Regalen.

Der Kolchosbauer ist klein, rund, leuchtend gelb. Sie bauen es in der Wolga-Region an. Sie ist frühreif, wurde im letzten Jahrhundert, in den 30er Jahren, gezüchtet. Zweifellos verliert diese Sorte im Hinblick auf den Gehalt an Mineralien und Vitaminen gegenüber den südlichen Arten. Aber es hat harntreibende Eigenschaften und wird oft zur Gewichtsreduktion verwendet.

Torpedo ist die süßeste usbekische Melone. In Usbekistan heißt es Mirzachulskaya. Die Sorte ist spät, verträgt jeden Transport perfekt. Es ist reich an vielen nützlichen Substanzen und hat einen unübertroffenen Geschmack und ein zartes Aroma.

Cantaloupe ist eine europäische Sorte. Diese Melonen sind nicht so süß wie usbekische Melonen. Sie haben leuchtend orangefarbenes Fleisch, dichter und saftiger als zentralasiatische Sorten. Aber in Bezug auf das Aroma steht sie der usbekischen Melone in nichts nach. Auf Basis dieser europäischen Sorte wurden viele Hybriden gezüchtet, die an kühlen Orten wachsen können.

Je nach Melonensorte verschiedene Kalorien... Bis zu 38 kcal pro 100 Gramm. Aus diesem Grund ist die Melone sehr nützlich für Fastentage, aber es lohnt sich nicht, sie länger als drei Tage hintereinander zu essen.

Vorteile für Schwangere

Die Vorteile von Melone während der Schwangerschaft sind unbestreitbar:

• sie kann Stress abbauen und die sich ständig ändernde Stimmung einer schwangeren Frau korrigieren;
• ordnet die Arbeit aller nervöses System im Allgemeinen;
• verwendet, um das gefallene Hämoglobin zu erhöhen;
• stimuliert die Darmmotilität, erhält eine gesunde Mikroflora;
• verhindert Verstopfung;
• entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und verhindert so häufige Ödeme;
• fördert die Produktion von Blutzellen;
• wirkt wohltuend auf Haut, Nägel und Haare.

Gallendyskinesie in der Gallenblase kann mit Melonensamen behandelt werden. Dazu müssen die getrockneten Samen zerkleinert werden. Dann wird ein halbes Glas Melonenmehl mit heißer Milch gegossen und anderthalb Stunden in einer Thermoskanne aufgegossen. Es wird gefiltert und morgens auf nüchternen Magen getrunken - jeweils einhundert Gramm.

Was ist die Verwendung von Cantaloupe bei Nierenproblemen? Eine Tinktur aus ihren Samen wird als Diuretikum verwendet. Dazu werden zwei Esslöffel getrocknete Samen in 0,5 Liter kochendes Wasser gegossen. Der Behälter wird mit einem Deckel fest verschlossen und drei Stunden lang darauf bestanden. Den ganzen Tag über abseihen und trinken, wie normalen Tee.

Melone, vorteilhafte Eigenschaften die in diesem Artikel beschrieben wird, kann auch auf alternde Haut angewendet werden. Dazu wird eine Maske vorbereitet. Das Melonenmark muss gründlich zerkleinert und auf Hals und Gesicht aufgetragen werden. Die Maske hält nur 15 Minuten, dann wird sie mit Wattestäbchen entfernt und anschließend eine pflegende Creme aufgetragen.

Melone ist eine süße und aromatische Beere, die in der zweiten Sommerhälfte in die Regale kommt. Diese Melonenkultur wurde schon vor unserer Zeitrechnung in Nordindien angebaut und im Laufe der Zeit verbreitete sich die Beere auf der ganzen Welt. Sein Fruchtfleisch ist zart, saftig und außerdem sehr nützlich für den menschlichen Körper. Am weitesten verbreitet erhielt eine Vielzahl von Melonen "Kolkhoznitsa", deren Nutzen und Gefahren noch erforscht werden müssen.

Wie ist die Kolchosniza-Melone nützlich?

Zunächst müssen Sie herausfinden, wie es aussieht. Die Beere dieser Sorte ist klein und hat eine hohe Frühreife. Darüber hinaus toleriert es einen vorübergehenden Temperaturabfall. Die Kruste einer solchen Melone ist orange, aber das Netz kann es sein oder nicht. Bei einem Netz lohnt es sich, diejenigen zu wählen, die die Beere süßer mögen. Für diejenigen, die daran interessiert sind, wie die Kolkhoznitsa-Melone für den Körper nützlich ist, lohnt es sich zu antworten, dass sie eine der kalorienärmsten und kalorienärmsten ist Diät-Sorten... Es wird aktiv als Teil verschiedener Diäten verwendet. Es ist im Vergleich zu anderen Sorten nicht so süß und die nützliche Komponente unterscheidet sich praktisch nicht von ihnen.

Neben Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen enthält die Melone Vitamine - A, E, C, PP, Gruppe B, Mineralstoffe - Eisen, Calcium, Natrium, Magnesium, Kalium, Fluor, Kobalt, Schwefel, Chlor sowie Wasser, Asche, Stärke, Nahrungsfaser, Mono- und Disaccharide, Fettsäuren - sowohl gesättigt als auch ungesättigt, Ballaststoffe usw. Die Verwendung der Melone "Kolchosniza" besteht in erster Linie darin, dass sie den Durst gut löscht und gleichzeitig die Nieren und andere Harnorgane spült. Das gute Vorbeugung und Behandlung von Steinbildung sowie Blasenkrebs.

Wer fragt, ob die Kolchosniza-Melone kalorienreich ist, sollte antworten, dass ihr Energiewert extrem niedrig ist - nur 35 Kcal pro 100 g, aber Kohlenhydrate und Zucker in ihrer Zusammensetzung energetisieren gut, geben dem Körper Kraft und Tatendrang, sorgen für einen Schub von Lebendigkeit und positiver Energie. Ballaststoffe, aus denen eigentlich das Fruchtfleisch besteht, sind genau das, was diejenigen, die abnehmen, brauchen. Es beschleunigt die Verdauung und den Stoffwechsel, reinigt den Darm von Fäulnisprodukten und beugt Verstopfung vor. Es wird empfohlen, Melone zwischen den Mahlzeiten zu essen - so hat sie die maximale Wirkung.

Melonenvorteile für Frauen und Männer

Ich muss sagen, dass die Melone "Kolkhosnitsa" während der Schwangerschaft von besonderem Nutzen sein kann. Es hat folgende Wirkung auf den Körper der werdenden Mutter:

• versorgt den Körper mit der benötigten Folsäure. Letzteres verhindert die Entwicklung von fetalen Neuralrohranomalien, beteiligt sich an der Bildung von roten Blutkörperchen, der RNA-Synthese, der Bildung von Leukozyten usw.;
• wirkt aufgrund von Vitamin C, das Teil der Zusammensetzung ist, als Vorbeugung gegen saisonale Erkältungen und Grippe.Es ist klar, dass schwangere Frauen keine herkömmlichen Medikamente zur Vorbeugung einnehmen können, also können sie sich nur mit einer Maske schützen und mehr Obst und Gemüse essen;
• bewahrt die Gesundheit und Schönheit von Haaren, Haut und Nägeln, was auf das Vorhandensein von Beta-Carotin zurückzuführen ist.

Melonenkerne sind für Männer sehr vorteilhaft. Seit der Antike werden sie als starkes Aphrodisiakum verwendet. Durch den Verzehr von nur 2 Gramm Samen pro Tag können Sie eine gute Potenz bis ins hohe Alter erwarten.

Melonenschaden

Der Schaden der Melone liegt in ihrem unbändigen Verzehr, der Durchfall und einen für Diabetiker gefährlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels hervorrufen kann. Noch gefährlicher ist es, wenn eine Person es auf nüchternen Magen isst oder mit fermentierten Milchprodukten oder Alkohol kombiniert. Es sollte von Personen mit Gastritis, Geschwüren, Kolitis und großen Steinen in der Gallenblase oder im Harnsystem mit Vorsicht angewendet werden.

Melone: ​​Nutzen und Schaden

Duftend, süß und lecker, eine Beere, die wie eine kleine Sonne aussieht – all diese Worte beziehen sich auf die Melone. Sie passiert verschiedene Typen und Sorten kann sein Gewicht bis zu 25 kg erreichen, aber der aus den Sonnenstrahlen bestehende Geschmack ist mit keinem anderen zu verwechseln. Es ist nicht nur lecker, sondern hat auch viele unverzichtbare Bestandteile für unsere Gesundheit. heilenden Eigenschaften.

Dank der nützlichen Substanzen, die in ihrer Zusammensetzung enthalten sind, gehört die Melone zu diätetischen und heilenden Produkten. Die wohltuenden Eigenschaften der Melone bleiben sowohl in getrockneter als auch in getrockneter Form, in Marinade und Konfitüre erhalten. Aber trotz der Vorteile kann Melone schädlich sein, besonders wenn Sie sie unreif kaufen. Daher ist es so wichtig, die Regeln für den Kauf und die Auswahl einer Melone zu befolgen, um sich und Ihre Lieben nicht zu verletzen.

Melonenzusammensetzung

Die wohltuenden Eigenschaften der Melone werden in erster Linie durch ihre Zusammensetzung an Spurenelementen bestimmt. Es enthält Kalzium und Kalium, Chlor und Natrium, Magnesium und Silizium in den für den Menschen notwendigen Mengen. Die Melone enthält die Vitamine PP, Gruppe B, die Vitamine B1 und B2 sind in großen Mengen enthalten.

Es enthält Ascorbinsäure und Carotin. All diese Vitamine helfen, den Körper zu sättigen und die Attraktivität und Jugendlichkeit einer Frau zu verlängern. Melone enthält viel Eisen - 15-mal mehr als Milch. Dank dessen kann es verwendet werden, um das Hämoglobin zu erhöhen.

Melone enthält viele Enzyme, weshalb sie vom Darm gut aufgenommen wird und ihre Arbeit normalisiert. Es enthält eine große Menge an Ballaststoffen, was es zu einer hervorragenden vorbeugenden Maßnahme gegen Verstopfung macht. Es enthält viele Proteine ​​und organische Säuren. Reifes Fruchtfleisch Melone enthält leicht lösliche Aminosäuren, die zur Stärkung von Kapillaren, Knochen und Haaren beitragen. Die für den Körper einer Frau sehr wichtige Folsäure in Melone macht sie für die Wechseljahre und Schwangerschaft unverzichtbar.

Die Vorteile von Melone für den Körper

• Melone hat medizinische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Verdauungsstörungen helfen.
• Sie ist in der Lage, die Hormonzusammensetzung auszugleichen, Depressionen zu lindern und das Gedächtnis zu verbessern.
• Bei Lebererkrankungen ist das Auftreten von Steinen in BlaseÄrzte empfehlen, regelmäßig Melone zu essen. Es ist in der Lage, die Immunität zu stärken, das Nervensystem zu beruhigen, zu verbessern Aussehen.
• Melone ist nützlich bei Anämie und Erschöpfung.
• Nicht weniger nützliche Melone wird in der Behandlung und Vorbeugung von Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Es hat Eigenschaften, die die Wirkung von Antibiotika verstärken und ihre Toxizität reduzieren.
• Melone verhindert die Bildung von Tumoren, dient als Prophylaxe im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und reduziert die Cholesterinmenge an den Wänden der Blutgefäße.
• Melone ist für jeden zu empfehlen, der abladen möchte Übergewicht, da es einen geringen Kaloriengehalt hat. Es wird für Menschen mit Nervenkrankheiten, Wassersucht und Gelbsucht unverzichtbar sein.
• Bei Anämie verbessert Melone den Prozess der Hämatopoese.

• Aufgrund ihrer harntreibenden Eigenschaften hilft Melone Menschen, die zu Fettleibigkeit mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen neigen.
• Sogar Melonenkerne enthalten nützliche Substanzen, die bei Männern helfen, Prostatitis und andere Erkrankungen des Urogenitalsystems zu bekämpfen. Wenn Ihr Mann Probleme mit der Potenz hat, können Melonenkerne ihm helfen. Melonensamen haben die Fähigkeit, die männliche Potenz zu erhöhen. Um das Produkt zuzubereiten, müssen trockene Samen zu Pulver gemahlen und zu ihnen gegeben werden. l. Honig, es sind 5 g 3 r. ein Tag für 1 TL.

Melone schadet dem Körper

• Es ist besser, keine Melone für stillende Frauen zu essen.... Seine Verwendung kann bei einem Kind Verdauungsprobleme verursachen. Wenn Sie sich jedoch an bestimmte Regeln halten, können Sie sich mit einem Stück Melone verwöhnen lassen. Lesen Sie dazu im Artikel Melone beim Stillen.
• Die Anwendung von Melone ist bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Diabetes mellitus kontraindiziert.
• Es ist besser, die Verwendung von Melonen bei Darmverstimmungen zu begrenzen und kleinen Kindern nicht zu geben.
• Für Menschen mit häufigen allergischen Reaktionen ist es besser, auf den Verzehr von Melonen zu verzichten.

Melon hat einige Kontraindikationen zu beachten. Aber es ist sehr wichtig, eine reife Melone zu kaufen. Warten Sie daher am besten, bis die natürliche Reifezeit der Melone kommt und kaufen Sie eine Melone, die definitiv reif ist, und riskieren Sie nicht Ihre Gesundheit wegen des Geschmacks einer frühen Melone.

Wie wählt man eine reife Melone?

Seien Sie beim Kauf einer Melone vorsichtig... Unreife Melone kann Verdauungsprobleme hervorrufen. Eine reife Beere verströmt ein angenehmes und starkes Aroma. Geruch reife Melone ist eine Mischung aus Birnen-, Vanille- und Ananasdüften. Nehmen Sie Ihre Lieblingsmelone und klopfen Sie sie leicht mit Ihrer Handfläche. Wenn die Melone reif ist, wird der Ton gedämpft, wenn sie unreif ist, wird es sonor.

Alternativ können Sie eine Melone nehmen und Ihre Hand auf die Stelle auf der anderen Seite des Stiels drücken. Wenn die Melone eine grüne Kruste hat, ist sie fest, wenn sie reif ist, gibt sie beim Pressen etwas nach. Die Kruste einer guten Melone springt ein wenig, wenn Sie Ihre Hand drücken.

Wie isst man eine Melone richtig?

Melone wird meist roh gegessen, geschält und in Scheiben geschnitten. Es ist höchst unerwünscht, Melone zusammen mit anderen Nahrungsmitteln zu essen. Es hat abführende Eigenschaften und kann zu Stuhl- und Verdauungsproblemen führen.

Melone enthält in ihrer Zusammensetzung viele Ballaststoffe, weshalb sie zu schweren Lebensmitteln gehört. Um keine Schwere im Magen zu bekommen, isst man die Melone am besten 2 Stunden vor den Mahlzeiten und 2 Stunden danach. Sie sollten Melone nicht mit Alkohol mischen, Sie können sie auch nicht mit Kefir trinken, saure Milch, Joghurt und kaltes Wasser.

Reife Melone, richtig reif, enthält viele Nährstoffe die sich positiv auf den Körper auswirken. Wenn Sie auf den Kauf achten und es nicht missbrauchen, richtig essen, dann profitieren Sie nur von der Melone. Wenn Sie nur 30 g reife Melone pro Tag essen, sättigen Sie Ihren Körper mit Energie und Nährstoffen, stärken die Immunität, bereiten Ihren Körper auf den Winter vor und schützen Ihre Gesundheit vor einer Vielzahl von Krankheiten.

Insbesondere für LadySpecial.ru - Yuliya

Der Herbst ist immer mit dem Erscheinen einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen auf dem Markt verbunden und sehr leckeres Gemüse, Früchte und Beeren. Melone ist bei ihnen besonders beliebt, weil sie beim Essen Freude macht und darüber hinaus unglaubliche Vorteile hat. Aber wer mit dieser Frucht seine Gesundheit stärken möchte, sollte das nicht vergessen möglicher Schaden, die mit seiner Einnahme verbunden ist.

Bei richtiger Anwendung sind Melone, der gesundheitliche Nutzen und der Schaden davon einfach unvergleichlich. Tatsache ist, dass die Melone ein enormes Potenzial hat, den Zustand des Körpers zu verbessern. Dies wird durch die Anwesenheit vieler wichtiger in der Melone erklärt Wirkstoffe. Die Zusammensetzung des Produkts kann durch die Auflistung der folgenden Elemente beschrieben werden.

1. Ein beeindruckendes Vitaminpaket. Melone enthält die Vitamine A, C, D, PP.
2. Vielfältig Mineralien und Makrokomponenten. Vor allem in einer Melone Magnesium, Natrium, Silizium, Folsäure.
3. Das Silikon von Melon hilft, Haare und Nägel zu stärken. Für die Gesundheit ist es einfach unersetzlich.
4. Das in der Frucht enthaltene Carotin fördert eine gesunde Haut und beschleunigt die Wundheilung.
5. Melone enthält riesige Eisenreserven, was für unglaublich vorteilhaft ist des Herz-Kreislauf-Systems.

Wie Sie sehen, lässt sich die Gesundheit mit Hilfe von Melone unglaublich gut stärken. Wenn Sie den wahrscheinlichen Schaden durch die Verwendung kompensieren, werden die Vorteile sehr umfangreich sein. Aber was genau besteht darin? Dies wird weiter besprochen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Melone

Es wird möglich sein, viele positive gesundheitliche Auswirkungen zu benennen, die Cantaloupe mit sich bringen kann. Wenn Sie die wichtigsten Ergebnisse der Verwendung eines solchen Produkts in Lebensmitteln beachten, können Sie diese benennen.

1. Unterstützung und Verbesserung des Sehvermögens. Dieser Vorteil wird durch das Vorhandensein von Beta-Carotin in der Melone erreicht. Die Sehschärfe kann lange auf einem hohen Niveau gehalten werden.
2. Erhöhung der Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bewältigen. Dies wird durch Vitamin C erreicht, das die Produktion von weißen Blutkörperchen erhöht.
3. Stabilisierung des zentralen Nervensystems. Der Schaden von Stressfaktoren für den Körper kann enorm sein. Das in Melone enthaltene Kalium kann helfen, es zu reduzieren.
4. Normalisierung von Stoffwechselprozessen. Dieser Vorteil kann durch die Fähigkeit der Melone erzielt werden, einen normalen Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.
5. Wiederherstellung der Funktionen des Magen-Darm-Trakts. Ein wichtiger Vorteil von Melone sollte die Fähigkeit genannt werden, Verstopfung zu vermeiden und die Darmmotilität zu erhöhen.
6. Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen. Das Herz-Kreislauf-System ist negativen Einflüssen verschiedenster Art ausgesetzt, die unweigerlich Schaden anrichten. Melone gleicht dies aus und verbessert die Gesundheit erheblich.
7. Schutz vor Harnwegsinfektionen. Zu den Vorteilen von Melone gehört die Fähigkeit, das Harnsystem vor Entzündungen, Viren und anderen Schäden zu schützen.

Zweifellos sind die gesundheitlichen Vorteile und Schäden von Melone unglaublich interessant. Aber oben wurde nur eine positive Wirkung auf den Körper beschrieben. Wir dürfen nicht vergessen, dass Melone bei falscher Anwendung ernsthafte Schäden verursachen kann. Daher ist es auch notwendig, sich über den wahrscheinlichen Schaden zu informieren, bevor die Melone in die Ernährung aufgenommen wird.

Der Schaden der Melone für die Gesundheit

Sie sollten keine Angst vor ernsthaften Problemen haben, wenn Sie Melone einnehmen. Um dies zu verhindern, ist es jedoch besser, den Verbrauch auf 200 Gramm pro Tag zu reduzieren. Wenn Sie eine solche Regel nicht berücksichtigen, erhöht sich das Risiko, den nächsten Plan zu beschädigen.

1. Hypervitaminose. Da Melone reich an Vitaminen ist, kann ihr unkontrollierter Verzehr zu einer Übersättigung des Körpers mit Wirkstoffen führen. Dann gibt es sicher keine gesundheitlichen Vorteile.
2. Gewichtszunahme. Aufgrund der Tatsache, dass die Melone enthält große Menge Kohlenhydrate, kann es zu Fettleibigkeit führen. Natürlich wird ein solcher Schaden nur dann beobachtet, wenn die Frucht missbraucht wird. Darüber hinaus sollten Diabetiker besonders vorsichtig sein, ein solches Produkt einzunehmen.
3. Verlangsamung der Verdauungsprozesse. Trotz der Tatsache, dass einer der Vorteile von Melone darin besteht, die Darmmotilität zu erhöhen, können unter bestimmten Bedingungen Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt auftreten. Sie werden häufig gesehen, wenn Melone mit stärkereichen Lebensmitteln kombiniert wird. Dadurch wird die Verdauung stark verlangsamt, was gesundheitsschädlich ist.
4. Große Belastung für das Herz. Ein Überschuss an Eisen im Körper führt zu solchen Problemen. Um einen solchen Schaden zu vermeiden, muss Melone, wie bereits erwähnt, in kleinen Mengen verzehrt werden.

Durch die genaue Einhaltung der Regeln für den Verzehr von Melonen können die gesundheitlichen Vorteile und Schäden eines solchen Produkts sehr gut abgewogen werden. Dann wird es möglich sein, nur gesundheitliche Vorteile zu erhalten, was die Aufgabe jedes Menschen ist, der auf sich selbst aufpasst.

Melonenvorteile

Es gibt viele Melonensorten, und alle vereinen ein köstliches Aroma, das an einen schwülen Sommer erinnert, ein großartiger Geschmack und natürlich die Vorteile für den menschlichen Körper aus jedem Stück Melone. Letzteres liegt in seiner vielfältigen Zusammensetzung, die mit Vitaminen gesättigt ist, auf die weiter unten eingegangen wird.

Die Vorteile von Melone für den Körper

1. Silizium, Phosphor, Schwefel, Kalium, Jod, Magnesium, Vitamine C, PP, E, A, B1, B2 – all das enthält diese köstliche Frucht. Darüber hinaus enthält es Ballaststoffe, Folsäure, Ascorbinsäure, Pektine.
2. Wenn Sie an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, können Sie Melone in Ihre Ernährung aufnehmen, da die darin enthaltenen Vitamine viele Funktionsstörungen in diesem Bereich bekämpfen. Experten empfehlen daher, es zur Vorbeugung von Arteriosklerose zu konsumieren.
3. Weil Es ist ein ausgezeichnetes Diuretikum, Melonendelikatessen sollten bei Nierenerkrankungen gegessen werden. Darüber hinaus ist es in der Lage, anzuzeigen überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper und befreien ihn von verschiedenen Giftstoffen.
4. Es lohnt sich, all dies zu ergänzen und die Tatsache, dass die Vorteile der Melone in ihrer anthelmintischen Wirkung liegen.
5. Heute, in einer Zeit vieler Belastungen und unangenehmer Überraschungen im Leben, kann dieses Gemüse die gute Laune wiederherstellen und sich so positiv auf das menschliche Nervensystem auswirken. Dieser positive Effekt ist auf das „Glückshormon“ Serotonin zurückzuführen, von dem sich ein beträchtlicher Anteil im Fruchtfleisch befindet.
6. Ballaststoffe verbessern nicht nur den Appetit, sondern entfernen auch Cholesterin.
7. Aufgrund der Tatsache, dass dieser Verwandte der Kürbisfamilie zu fast 90% aus Wasser besteht, löscht er nicht nur den Durst, verbessert das Hautbild, sondern entfernt auch Nieren- und Blasensteine.
8. Die gesundheitlichen Vorteile von Melone sind, dass sie es enthält Ascorbinsäure, es verbessert nicht nur die Verdauungsprozesse, sondern bereitet den Körper auch auf Winter kalt und Infektionen.
9. Wenn sprich über Melonensamen, dann wirken sie bei Männern als Aphrodisiakum, das die männliche Stärke beeinflusst. Daher empfiehlt die traditionelle Medizin, sie in Kombination mit Honig nicht mehr als 2 g täglich frisch zu verzehren.

Melonenvorteile während der Schwangerschaft

Diese Melonenpflanze ist ein natürliches Antidepressivum und aufgrund von Veränderungen hormoneller Hintergrund werdende Mütter haben oft Stimmungsschwankungen, Melone ist in diesem Fall nützlich wie nie zuvor.

Melonensorten Kolkhoznitsa ist bei Gärtnern sehr beliebt. Die Einhaltung aller Phasen des biologischen Entwicklungszyklus dieser Melonenkultur beeinflusst die zukünftige Ernte, daher ist es notwendig, die Technologie des Melonenanbaus unter Berücksichtigung der Faktoren, die diesen Prozess beeinflussen, einzuhalten. Dazu sollten Sie sich mit den Pflanzregeln und den Nuancen der weiteren Pflege vertraut machen.

Diese Sorte gehört zu den Kürbissen der Kürbisfamilie. Botanisch ist dies eine falsche Beere, aber da sie zur gleichen Gattung wie die Gurke gehört, sollte sie korrekt als Gemüse bezeichnet werden. Lassen Sie uns genauer beschreiben, wie es aussieht. Die Büsche der Kolchosenfrau breiten sich also nicht zu weit aus, die Stängel der Pflanze sind dünn und fühlen sich leicht rau an. Die Blätter sind herzförmig, mittelgroß, mit leichten Kerben an den Rändern.

Auswahl

Diese Sorte erschien 1939 in der Zuchtstation Nowotscherkassk der Region Rostow. 1943 wurde die Sorte in das staatliche Zuchtbuch der UdSSR aufgenommen und erfreut sich seither bei Gärtnern unveränderter Beliebtheit. Diese Sorte wird perfekt unter Gewächshausbedingungen in Ländern wie Italien, den Niederlanden, Frankreich, Japan angebaut.

Beschreibung der Sorte

Der Kollektivbauer ist eine Zwischensaisonsorte mit einer Vegetationsperiode von 90–95 Tagen. Die Frucht hat eine Kugelform mit einem Durchmesser von 20 cm und einem Gewicht von bis zu 1,5 kg. Farbe - gelblich-orange oder leuchtend orange. Das Fruchtfleisch schmeckt süß, knackig, mit einem gelblichen Schimmer.

Die Oberfläche ist glatt, stellenweise mit einem Wabengewebe bedeckt. Die Haut ist fest, von mittlerer Dicke. Melone enthält ein riesiges Spektrum an Vitaminen (A, C, E, B-Gruppe, PP). Es enthält Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Calcium, Magnesium sowie Mono- und Disaccharide.

Vorteile und Nachteile

• Die Vorteile der Sorte Kolkhoznitsa sind:
• Widerstand gegen niedrige Temperaturregime Umfeld.
• Ausgezeichneter Geschmack.
• Verträgt den Transport perfekt, reißt nicht.
• Kurze Vegetationsperiode.

Wissen Sie? Der Österreicher Christoph Schieder hat es geschafft, die größte Melone der Welt anzubauen. Sein Gewicht betrug 447,5 kg.

• Zu den Nachteilen der Sorte gehören:
• Geringe Resistenz gegen Krankheiten (Echter Mehltau) und Schadinsekten (Spinnmilben und Melonenblattläuse).
• Nicht zu viel langfristig Lagerung.
• Beim Anbau unter Gewächshausbedingungen ist eine künstliche Bestäubung erforderlich.

Sie sollten sich die gesundheitlichen Vorteile und Schäden des Melonenkonsums genauer ansehen. Sie wird fälschlicherweise geglaubt kalorienreiches Produkt... Auf die Frage, wie viele Kalorien eine Melone hat, können wir sagen, dass 100 Gramm dieses Produkts nur 31 bis 35 kcal enthalten.

Melone wird seit langem verwendet als Abhilfe... Es löscht den Durst perfekt, während es die Nieren und die Harnwege spült. Es enthält Ballaststoffe, die beim Abnehmen helfen, da sie die Verdauungsprozesse beeinflussen.

Es ist zu beachten, dass der Reifegrad den Kaloriengehalt des Produkts beeinflusst. Kolkhoznitsa unterscheidet sich von anderen Sorten nicht nur durch ihren Geschmack, sondern auch durch die Zusammensetzung der Nährstoffe. Besonderer Vorteil sie bringt während der Schwangerschaft, nämlich: versorgt den Körper der Mutter mit Folsäure (Vitamin B9), führt zur Vorbeugung von Erkältungen.

1. Ein Bissen mit Milch, Honig und Alkohol.
2. Bei Vorliegen einer Steinerkrankung der Gallenblase und der Nieren.
3. Patienten mit Diabetes mellitus.

Wir werden verschiedene Möglichkeiten beschreiben, wie Sie die richtige Melone durch Sichtprüfung auswählen:

• Melone kann man nicht entlang der Autobahnen kaufen, da ihre raue Schale in der Lage ist, Karzinogene zu absorbieren;
• du musst nur kaufen ganze Frucht, und nicht geschnitten oder beschädigt: Aufgrund einer Verletzung der Integrität der Abdeckung sammelt sich das Fruchtfleisch an pathogenen Bakterien;
• beim Klopfen auf eine Melone sollte ein dumpfer Ton herauskommen und kein sonore;
• vom Gemüse sollte ein angenehmes Aroma zu hören sein, aber wenn es nicht riecht, ist die Pflanze höchstwahrscheinlich mit Stickstoff überfüttert oder nicht reif;
• beim Drücken springt die Schale einer reifen Melone;
• bleiben Rillen zurück, wenn man mit dem Finger über die Melone streicht, ist sie reif, wenn nicht, ist sie überreif und die Druckstellen schmecken bitter.

So pflanzen Sie richtig

Der Erfolg des Anbaus dieser Melonenkultur hängt von den geschaffenen Bedingungen ab, die den biologischen Anforderungen entsprechen. Um eine gute Ernte zu erzielen, sollten Sie sich also an die Sätechnik halten. Zuvor sollten Sie jedoch den richtigen Ort auf dem Gelände und den Zeitpunkt der Pflanzung auswählen.

Das Timing

Der optimale Zeitpunkt für die Aussaat vorgewärmter Samen ist der, bei dem die Lufttemperatur auf +12 ... + 14 ° C eingestellt ist und sich der Boden zum Zeitpunkt der Keimung auf +14 ... + 16 ° C erwärmen sollte.

Eine sehr wichtige Phase in der Entwicklung einer Melone ist das Auflaufen von Sämlingen und die Bildung von 2-3 Blättern, wenn Pflanzen besonders Wärme benötigen. Wenn sich Samen in kaltem Boden befinden, erhöht sich nicht nur die Keimzeit, sondern auch die Wahrscheinlichkeit des Sämlingssterbens. Bei ideale Bedingungen Melonenkerne sprießen in 8-9 Tagen.

Wichtig! Bei einer Lufttemperatur unter + 15 ° C reifen die Narben nicht, es findet keine Befruchtung statt, die Knospen fallen ab.

Das Anbaugebiet sollte sonnig, windgeschützt und recht warm sein. Die Bodenvorbereitung für die Aussaat muss im Herbst erfolgen. Dazu muss die Erde zusammen mit Humus auf ein Schaufelbajonett gegraben werden, ca. 3,5 kg pro 1 m². Es ist wichtig zu bedenken, dass es ratsam ist, Sand in einer Menge von 0,5 Eimer pro 1 m² hinzuzufügen, wenn der Boden auf der Baustelle lehmig ist.

Dieser Vorgang sollte im Frühjahr wiederholt werden, während dem Boden Düngemittel auf der Basis von Kalium und Phosphor hinzugefügt werden. Die Gebrauchsanweisung für Kali- und Phosphordünger ist strikt einzuhalten, um eine Überfütterung des Bodens zu vermeiden. Stickstoffdünger können vor der Aussaat direkt in den Boden gegeben werden.

Die höchsten Erträge werden auf Böden erzielt, auf denen mehrjährige Gräser, Winterweizen und Futtermais wuchsen. Melone kann auch nach Kohl und Gurken gepflanzt werden.

Sätechnik

In der Regel werden Melonen im Freiland nach dem Schema 100 × 70 cm ausgesät. In jedes Loch werden 3-5 Samen bis zu einer Tiefe von 4-6 cm gegeben.Je größer die Samen und mehr spätes Datum Aussaat, desto tiefer müssen sie in den Boden eingegraben werden. Der Abstand zwischen den Sämlingen sollte zwischen 70 und 80 cm betragen Nach der Aussaat sollte das Loch mit Erde bedeckt werden.

Pflege im Freien

Obwohl die Melone pflegeleicht ist , Es ist notwendig, einige Regeln einzuhalten, die zu einer guten Ernte beitragen. Bei der Pflege einer Pflanze im Freien Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Bewässerungsregime, der Fütterung mit Nährstoffen sowie der rechtzeitigen Bodenpflege gewidmet werden.

Die Wachstumsbedingungen für Melonen können durch die Verwendung verschiedener Unterstände verbessert werden. Ihre Verwendung erhöht die Temperatur im Vergleich zum Anbau im Freien auf +5 ... + 15 ° C. Auch die Fruchtreife beschleunigt sich um 2-3 Wochen. Dünnschichtunterstände sorgen für ein günstiges Mikroklima.

Die Belüftung sollte überwacht werden, damit junge Sämlinge nicht überhitzen. Die Folie sollte bei bewölktem Wetter oder am Abend entfernt werden, damit die Pflanze nicht durch ultraviolette Strahlen ausbrennt. Es ist besser, dies schrittweise zu tun, da eine schnelle Änderung des Mikroklimas zu einer Schwächung der Pflanze und zur Entwicklung verschiedener Infektionen führt. Unter Folienabdeckung sollte die erste Bestäubung manuell erfolgen. Um Bienen anzulocken, müssen Honigpflanzen in der Nähe des Tierheims gesät werden.

Wissen Sie? Eine der ungewöhnlicheren Melonen ist die Papaya. Es wächst auf einem Baum und bildet an seiner Spitze einen Haufen.

Bewässerung

Um das Auftreten von Pilzen an der Pflanze zu vermeiden, muss die Melone mit warmem Wasser gegossen werden. Das Verfahren sollte zwischen den Reihen durchgeführt werden, damit keine Feuchtigkeit auf die Blätter und Peitschen gelangt. An einem sonnigen Tag müssen unter jedem Busch mindestens 1,5 Liter Wasser ausgebracht werden. Tagesdosis für eine erwachsene Pflanze - 3,5 Liter.

Auf einem persönlichen Grundstück können Sie Tropfbewässerung verwenden, wodurch die Reifung der Früchte im Gegensatz zur Regenwasserbewässerung um 5-10 Tage beschleunigt wird. Termine und Normen für die Tropfbewässerung werden unter Berücksichtigung des Zustands des Bodens und der Pflanzen festgelegt.

Top-Dressing

Um die Erträge zu steigern und eine gesunde Ernte anzubauen, ist es notwendig, den Boden zu düngen, bevor Samen gepflanzt oder Setzlinge auf den Boden aufgebracht werden. Zur Fütterung werden Einkomponenten- und Mehrnährstoffdünger verwendet.

Während der Vegetationsperiode muss die Melone zweimal gefüttert werden:

1. Erste Fütterung durchgeführt, wenn die Pflanze 2 Blätter hat. Dazu müssen Sie eine Lösung aus Hühnermist oder Humus im Verhältnis 1:10 herstellen.
2. Zweite Fütterung es wird mit mineralischen Düngemitteln in der Phase von 4 Blättern durchgeführt. Dazu in 10 Liter Wasser folgende Zutaten auflösen: Ammoniumnitrat (10-15 g), Superphosphat (40-50 g), Kaliumchlorid (20-30 g). Die resultierende Lösung sollte 2-3 Liter unter einem Busch aufgetragen werden.

Um das Wachstum von Früchten zu beschleunigen, ist es notwendig, die Dosis von Düngemitteln auf Basis von Phosphor und Kalium zu erhöhen. Sie müssen bei der ersten Fütterung um 6–8 cm und bei der zweiten um 10–12 cm eingezogen werden. Dünger sollte man nicht direkt auf die Frucht auftragen, um sich später nicht zu wundern, warum sie so bitter schmeckt.

Wissen Sie? Die teuerste Yubari-Melone der Welt wird in Japan verkauft. Seine Kosten erreichen 14.000 Dollar pro 1 Frucht.

Damit Melonenbüsche nicht wachsen und sich verheddern, müssen sie eingeklemmt werden.

Um sie im Freiland zu bilden, sollte eine von zwei Methoden verwendet werden:

1. Um eine (vertikale) Spalierkultur zu erhalten, ist es notwendig, einen Drahtrahmen zu verwenden, die auf eine Höhe von 2 m gezogen werden sollte Das untere Ende des Seils wird über die Pflanze geworfen und gespannt. Wenn sie wachsen, strecken die Büsche das Seil nach oben. Dank der vertikalen Anordnung wird die Pflanze besser beleuchtet und bringt eine gute Ernte.
2. Wenn sie angebaut werden, werden Melonen über den Boden verteilt. Es ist kein Gewächshaus erforderlich, es reicht aus, eine Folienabdeckung zu verwenden. Der Hauptstamm wird normalerweise über 3-4 Blätter geklemmt, während die beiden Haupttriebe am stärksten bleiben. Dank dieses Verfahrens gelangen alle Makro- und Mikronährstoffe direkt in die Frucht, was zu einer frühen Reifung führt.

Bodenpflege

Das Jäten sollte bei Bedarf in geringer Tiefe erfolgen, da sich die Wurzeln der Melone direkt unter der Bodenoberfläche befinden. Unkraut sollte sofort vernichtet werden, um das Auftreten von Krankheiten und Schädlingen zu vermeiden. Die Lockerung der Reihenabstände erfolgt 3-4 mal pro Saison flach, ca. 15 cm Es wird nicht empfohlen, Manipulationen in der Nähe des Stammes selbst vorzunehmen.

Melon Kolchose Frau gehört Sorten für die Zwischensaison... Die Vegetationsperiode beträgt 77–95 Tage, je nach Wetterbedingungen.

Wichtig! Melonen, die vor der Reife geschnitten wurden, können zu Hause an einem trockenen Ort reifen. In diesem Fall ist es notwendig, einen kleinen Schwanz auf der Frucht zu lassen - 3–5cm an der Basis.

Vor der Einlagerung muss die Melone 10-15 Tage in der Sonne aufbewahrt werden, wobei sie alle 4-5 Tage von einer Seite zur anderen gewendet wird. Die gängigste Aufbewahrungsmethode ist das Aufhängen. Dazu empfiehlt es sich, ein Netz zu verwenden oder die Früchte am Schwanz zu binden. Sie können auch in Kisten auf einer weichen Matte aufbewahrt werden.

Schauen wir uns einmal genauer an, wie lange die Melone gelagert wird. Bei hoher Luftfeuchtigkeit und niedrigen Temperaturen kann die Melone ihre Eigenschaften bis zu 90 Tage behalten. Gleichzeitig muss es in unreifer Form zur Lagerung geschickt werden. Im Kühlschrank hält es bis zu 5 Tage, geschnitten - bis zu 3 Tage.

Melone wird am häufigsten frisch verwendet. Es kann auch in verwendet werden Hauserhaltung, bei der Zubereitung verschiedener Desserts. Dieses Gemüse wird auch in der Kosmetik verwendet. Masken aus seinem Fruchtfleisch helfen, Hautpigmentierung, Sommersprossen und Falten zu beseitigen. Wasseraufguss Melone verleiht Ihrem Haar Glanz und hilft, Schuppen loszuwerden.

Melone - Nutzen und Schaden für den Menschen sind in gleichem Maße, die Wirkung ist gleich. Und wenn es für jemanden mit einem saftigen Dessert vergleichbar ist, dann ist es für andere ein Lagerhaus für Allergien. Was verbirgt diese Frucht in sich? Sind alle Melonen gesund und gefährlich oder gibt es eine universelle Sorte, die man essen kann das ganze Jahr?

Ist Melone eine Beere oder eine Frucht oder ein Gemüse?

Ist Melone eine Beere oder eine Frucht oder ein Gemüse? Lassen Sie uns die Frage klären: Die Melone gehört zur Familie der Kürbisfrüchte, sieht ihr sehr ähnlich. Und da der Kürbis ein Gemüse ist, wird die Melone fälschlicherweise gleich genannt. Viele Leute glauben, dass die Melone eine Beere ist, wie eine Wassermelone. Schließlich ist es süß, saftig. Aber es gibt auch den Begriff "Frucht" in Bezug auf die Melone. Diese beiden Klassifikationen sind relevant:

• Melone ist eine Frucht, wenn es ums Kochen geht. Sie gilt als Frucht einer Fruchtkultur;
• Melone ist eine Frucht, die zur botanischen Klassifizierung gehört. Und ab hier wird es als Kürbis definiert.

Fazit - Melone gilt als Frucht, aber mit einer Kürbisfrucht.

Kaloriengehalt

Der Kaloriengehalt einer Melone wird durch ihre Geschmack- einige Sorten sind süßer, andere beziehen sich auf kulinarische und Haushaltszwecke. Und deshalb hat jede Sorte ihre eigene Nährwert... Der Standardwert ist mit 35 kcal pro 100 g Produkt definiert.

Melonentorpedo

Der Kaloriengehalt der Torpedomelone wird durch das Vorhandensein von natürlichem Zucker gerechtfertigt. Und nur 39 kcal pro 100 kg Produkt. Diese Sorte wird in einer wissenschaftlichen Detox-Diät verwendet, bei der die vom Körper aufgenommene Feuchtigkeit vollständig aus den Fruchtsäften entnommen wird.

Melonenkolchosfrau

Der Kaloriengehalt einer Kolchosemelone beträgt 30,5 kcal pro 100 g, die Frucht ist trotz ihres geringen Nährwerts sehr nahrhaft. Die Melone des Kollektivbauern ist nicht so süß wie andere, aber sie ist sehr beliebt bei vielen Menschen, die süße Früchte wollen, sich diese aber wegen Magenproblemen nicht leisten können.

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Als nächstes werden wir die vorteilhaften Eigenschaften von Melone und ihre Kontraindikationen betrachten. Melone enthält bekanntlich viel Magnesium und Eisen und ist daher sehr nützlich für Blutgefäße und Blut. Es enthält aber auch Mineralsalze, die für die Nieren unerwünscht sind. Zu viel Salz kann Sand und Steine ​​in den Harnwegen verursachen.

1. Es wird unbestreitbar angenommen, dass Melone nützlich ist, um die Immunität aufrechtzuerhalten. Tatsächlich beeinflussen die darin enthaltenen Makronährstoffe die Arbeit des "Schutzes" im menschlichen Körper.
2. Es ist auch für das Nervensystem nützlich - Silizium und Kalium werden den Körper immer bereichern.
3. Melone ist eine unersetzliche Nahrungsquelle für das Herz - die Vitamine B1 und B2 helfen, die Blutqualität zu verbessern, ihre Gerinnungsfähigkeit und die Art ihrer Dichte zu beeinflussen.
4. Melone ist reich an A-Antioxidantien, die die Haut vor Dehnungsstreifen schützen und sie elastisch machen.
5. Carotin - in Melone enthalten, wirkt sich auf den Körper aus, indem es die Wände der Blutgefäße stärkt.

Interessanterweise enthalten 100 g normale Melone Tagesrate Vitamin C. Die gleiche Menge ist in süßer roter Paprika enthalten. Zitrone steht in der Mitte der Liste der mit diesem Vitamin angereicherten Lebensmittel.

Kontraindikationen sind vielleicht unbedeutend - für Menschen, die ständig mit Ödemen zu kämpfen haben. Wenn Melone konsumiert wird, ernährt sich der Körper von Wasser und Feuchtigkeit, es fällt mehr aus, als tagsüber benötigt wird. Aus diesem Grund können die Funktionen der Arbeit einiger Verdauungsorgane gestört werden. Die Last der Idee auf Leber und Nieren.

Wie nützlich ist eine Torpedomelone?

Melonentorpedo reift im Spätsommer, gesättigt mit süßen Säften und helles Aroma... Aber warum ist Torpedomelonen nützlich und warum wird diese spezielle Sorte so erwartet? Es ist nützlich, Sie werden es nicht glauben, in der Kosmetik und in der Ernährung - Frauen wird diese Vielfalt an Köstlichkeiten gezeigt, um die Elastizität und den Nährwert der Hautzellen zu erhalten. Falten sind etwas, das eine Frau vergessen kann. Der Torpedo enthält viele Antioxidantien, er versorgt die Zellen der Gefäße mit Sauerstoff. Für Gesicht und Masken wird es verwendet als Hauptbestandteil.

Diese Sorte hilft, Magen-Darm-Probleme zu stabilisieren - Darm, Magen, Schmerzen und Koliken. Es wird alles verschwinden, sobald Sie anfangen, die Torpedomelone zu konsumieren. Lindert Stress, Müdigkeit, wirkt als Antidepressivum.

Zum Abnehmen

Melone zur Gewichtsreduktion wird auch in der Kosmetik und in Hausrezepten verwendet. Sein Hauptwirkungsprinzip besteht darin, Fettzellen zu zerstören und Gewebe zu nähren. Der Körper wird durch das verbrauchte Fruchtfleisch gesättigt, wodurch das Wasser im menschlichen Körper wieder aufgefüllt wird - aufgrund der Zugabe von Eisen- und Kalziumkomponenten. Melone wird auch als Heilmittel für Fastentage verwendet - der Körper erhält ausreichend Vitamine und Feuchtigkeit, ohne Wasser und zusätzliche Nahrung zu benötigen. Im Gegensatz zur Wassermelone ist Melone den Nieren treuer. Es gibt kein Ödem wie nach einer Wassermelone. Wenn die Diät eine Woche oder länger dauert, wird der Diät Gemüse hinzugefügt.

In wenigen Tagen kann Wasser aus einer Masse von 70 kg bei einem Gewicht von 2-3 kg austreten. Darüber hinaus tritt aufgrund der Wirkung auf Fette und subkutane Komponenten weniger Gewichtsverlust auf.

Ist das bei Diabetes möglich?

Melone wird in Betracht gezogen kalorienarmes Produkt, wird jedoch von Patienten mit Diabetes mellitus mit Vorsicht angewendet. Dies führte zu einer Reihe von Kontroversen, und wir werden das Problem im Folgenden ausführlich besprechen.

Melonenmark ist hoch glykämischer Index- von 39 Indikatoren. Glykämische Last - ab 62%. Das Argument des "positiven" Einflusses - Disaccharide (Fructose und Saccharose) sind in der Mehrzahl vorhanden und unser Körper braucht sie. Melone akkumuliert keine Glukose, daher ist sie für Diabetiker nicht so gefährlich.

Aber es gibt auch solche, die "dagegen" sind. Wieso den? Melone enthält viele Vitamine, aber sie reichen nicht aus, um die Wirkung von Saccharose zu beseitigen. Zum Beispiel enthalten andere Früchte Mineralien und Vitamine der P-Gruppe, und wenn sie mit Fetten interagieren, werden sie vollständig eliminiert. Und hier ist Saccharose, die in keiner Weise neutralisiert wird. Es sammelt sich nicht an, aber innerhalb von 6-9 Stunden ist es einfach im Körpergewebe vorhanden. Bei Kontakt mit anderen Stoffen wie Colbat oder Natrium wird der Wirkmechanismus ausgelöst.

Das heißt, entweder ein Diabetiker isst nur eine Melone, was sich negativ auf den Zustand insgesamt auswirkt, oder mit anderen Produkten, aber es besteht die Gefahr eines Rückfalls durch eine Kombination von inkompatiblen Dingen. Deshalb sollten Ärzte sagen, ob Melone gut für Diabetes ist oder besser ist, sie abzulehnen.

Melone bei Geschwüren und Cholezystitis, Pankreatitis, Gastritis

Melone mit einem Geschwür kann eine Nummer verursachen negative Konsequenzen... Erstens verursacht dieses Produkt einen Fermentationsprozess im Magen-Darm-Trakt, Magen, der die Darmwände reizt. Peristaltik funktioniert auf der Ebene einer "Fabrik", die rund um die Uhr etwas produziert. Es wird nicht möglich sein, den Körper zu beruhigen, bis das Produkt verdaut ist.

Wenn es in den Magen gelangt, wenn eine Person an einem Geschwür leidet, werden zusätzlich zu schrecklichen Schmerzen die Magenwände beschädigt. Der Blutfluss beginnt, was für solche Patienten nicht unbedingt empfohlen wird. Das Ergebnis kann ein Krankenhausaufenthalt oder eine Langzeitbehandlung sein.

Bei der Cholezystitis treten im Körper einige andere Magen-Darm-Erkrankungen auf - ein Geschwür, eine Gastritis oder eine Pankreatitis. Cholezystitis existiert einfach nicht. Bei einer komplexen Erkrankung mehrerer betroffener Körperregionen brauchen Haut und Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt Ruhe. Melone mit Cholezystitis ist ein sicherer Schritt zur Entzündung der betroffenen Haut. Wenn Sie eine gute Zeit mit Freunden haben und dann ins Krankenhaus gehen möchten, empfehlen wir Ihnen.

Und denken Sie daran, dass Sie nach dem Essen eines Bissens nichts Schlechtes spüren werden. Morgens = Fieber und Fieber, schreckliche Schmerzen und das Warten auf einen Krankenwagen macht Sie verrückt. Die Verschlimmerung findet in anderen Körperteilen statt - einem Geschwür oder anderen Krankheiten.

Ist es möglich, mit Pankreatitis zu melonen, wenn es keine ständigen Rückfälle gibt? Nein, es ist am besten, solche Lebensmittel zu vermeiden. Dies kann zu Beschwerden und Reaktionen im Darm führen. Darüber hinaus ist Pankreatitis nie chronisch - sie ist asymptomatisch, und nur ein Arzt kann die Form der Krankheit kennen, und zwar nur zum Zeitpunkt der Kontaktaufnahme. Wenn die Diagnose vor 2 Jahren gestellt wurde, kann nach dieser Zeit nicht mehr behauptet werden, dass Sie keine gesundheitlichen Probleme haben. Eine Exazerbation kann jederzeit auftreten.

Kann Melone mit Gastritis? Nein, absolut. Es kann eine ähnliche Wirkung auf den Körper haben wie bei der Einnahme bei Geschwüren und Pankreatitis. Bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt ist es besser, diese Frucht abzulehnen.

Was ist gesünder - Wassermelone oder Melone?

Viele fragen sich auch, was gesünder ist - Wassermelone oder Melone, und wie können sie unseren Körper beeinflussen? Wassermelone hat einen Wert von 32 kcal, während Melone mehr ist. Diese beiden Fruchtbeeren können als "Freunde" angesehen werden, aber die Auswirkungen auf einen Menschen sind unterschiedlich.

Weder Wassermelone noch Melone können mit salzigen Speisen verzehrt werden, da sonst Wasser im Körper verbleibt. Außerdem haben Sie bereits bemerkt, dass Wassermelone nicht so gefährlich ist - sie verursacht keine Koliken oder Verdauungsprobleme. Es kann nur überschüssiges Wasser abgeben. Für einen gesunden Körper ist Melone nahrhafter, aber die Vorteile von Wassermelone sind bedeutender.

Welche Vitamine sind in Cantaloupe und BJU enthalten?

Welche Vitamine sind in Melone enthalten und woran ist sie reich? Dieses Produkt enthält nicht alle nützlichen Vitamine, aber einige helfen einer Person dennoch, Verluste auszugleichen:

• Vitamin A der ersten Gruppe;
• Vitamin der einkomponentigen P-Gruppe;
• Vitamin B9;
• Zink, Eisen und Kalium in kleinen Mengen.

Wie Sie bereits bemerkt haben, ist Melone nicht reich an Mineralien, es gibt keine Listen mit Lebensmitteln und Vitalkomponenten, es wird nicht zur Reinigung des Körpers verschrieben. Aber sie liebt sie trotzdem für ihr Fruchtfleisch, ihre Süße und andere "leckere Seiten".

Neben kcal und anderen Parametern hat Melone einen Bju-Indikator. Dies ist das Verhältnis der Komponenten innerhalb des Produkts. Es enthält insbesondere:

• Fett - 16%;
• Protein - 17%;
• Kohlenhydrate - 67%

Daher ist es für Sportler von Vorteil, Melone aufgrund ihres hohen Kohlenhydratgehalts zu konsumieren.

Kann man Melone nachts essen?

Viele Menschen, die Produkte für die "Erholung" in der Nacht verwenden, fragen sich, ob es möglich ist, nachts Melone zu essen? MIT medizinischer Punkt Sehkraft ist dies nicht zu empfehlen, da der Körper Prozesse auslöst, die einen gesunden Schlaf stören können. Darüber hinaus neigen einige Mineralien dazu, sich im Darm anzusammeln und werden nicht sofort ausgeschieden. Dies kann zu Blähungen und Beschwerden führen.

Wie viel wird im Magen verdaut?

Wassermelonen und andere saftige Beeren in nur 18 Minuten verdaut. Wie viel Melone wird im Magen verdaut? Melonen- und Zitrusfrüchte, Trauben und saftige Früchte werden 30-40 Minuten verdaut. Die Assimilation und Aufspaltung erfolgt sofort.

Ist es locker oder stark?

Manche Früchte oder Beeren schwächen den Darm, andere stärken ihn. Dies liegt an ihrer Zusammensetzung, die Ballaststoffe und andere spezielle Inhaltsstoffe enthält. Melone schwächt oder stärkt - wir werden weiter antworten.

Melone entspannt den Magen, wenn es notwendig ist, mit Verstopfung und Verstopfung fertig zu werden. Es reinigt den Darm perfekt und ist sehr nützlich für Kinder ab 1,5 Jahren.

Melonenallergie

Melonenallergie ist nur mit bestimmten Faktoren möglich. Betrachten wir die wichtigsten hier:

1. Vererbung;
2. Kreuzallergie;
3. Allergie gegen Chemikalien.

Im ersten Fall, wenn die Eltern gegen Melonen und Kürbisse allergisch waren, kann das Kind diese Krankheit erben. Bei einer Kreuzallergie kann eine Person keine Wassermelonen, Melonen, Ambrosiapollen usw. essen. Dies ist eine individuelle Unverträglichkeit. Und die letzte Option ist keine Allergie gegen den Fötus selbst, sondern gegen die Chemikalien, mit denen er besprüht wird. Wenn allergische Reaktion erschien, wird im Körper das Vorhandensein von Immunglobulin E diagnostiziert.,

Ist es möglich, eine Melone zu vergiften - nein, eine Vergiftung ist nur mit abgelaufenen Komponenten, dh Chemikalien, möglich. Melone kann einfach nicht gefährlich sein für gesunde Person... Wenn es verarbeitet wurde und die Produkte von schlechter Qualität waren, weil die Chemie nie zu einer Vergiftung führt, kann man von einer Vergiftung sprechen.

Wie lange hält sich eine Melone im Kühlschrank?

Wie viel Melone wird im Kühlschrank aufbewahrt - insgesamt 5 Tage. In Stücke geschnitten ist die Melone nur 3 Tage haltbar.

Wie spart man bis zum neuen Jahr?

1. Füllen Sie den Boden der Schachtel im Sofa mit Melonen - an einem dunklen Ort und bei Raumtemperatur können Sie Melonen dort aufbewahren.
2. Frühreifende Melonen können im Gegensatz zu unreifen in der Küche in einem Behälter mit anderen Früchten aufbewahrt werden. Keine Methoden erforderlich.
3. Reife und überreife Melone werden an einem dunklen, kalten Ort gelagert.

Das sind alle Geheimnisse, es ist wichtig, dass Verkäufer den Käufer nicht täuschen. Im Laden gekaufte Melonen können manchmal unreif sein, obwohl sie für den Verzehr gut zu sein scheinen. Umgekehrt. Studieren Sie daher sorgfältig die Sorte und die Eigenschaften der Früchte.

Melonenvorteile für Frauen

Melone gilt als die Königin der Melone - natürliches Produkt wie die Sonne - saftig, lecker und nahrhaft. Und über die Vorteile von Melone für Frauen werden wir weiter unten sprechen.

1. Melone für Frauen, nicht für die gesamte Menschheit, ist sehr nützlich - für das weibliche Geschlecht ist sie nützlich, um das Gedächtnis und die Blutgerinnung zu verbessern. Wenn Sie im Sommer jeden Tag eine Melone gegessen haben, werden Sie im Herbst die ersten Ergebnisse bemerken - Ihr Gedächtnis und analytisches Denken haben sich erfolgreich verbessert.
2. Die Nägel und Haare einer Frau werden sofort stark und gesund. Obwohl eine Melone nicht so viele Vitamine enthält, ist ein Überschuss an Kalzium für eine Frau nützlicher denn je.
3. Schlaflosigkeit wird vergehen, Stress und Depressionen auch.

Besondere Aufmerksamkeit sollte schwangeren Frauen für Melonen geschenkt werden.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Melone während der Schwangerschaft ist im Gegensatz zu Wassermelonen sehr nahrhaft und sicher. Wie Sie wissen, ist es schlecht, viel zu trinken - es können Polyhydramnion, Ödeme und andere Probleme auftreten. Aber Melone ist genau das Richtige - sie hilft, Verstopfung zu reduzieren, verbessert die Durchblutung, senkt den Blutzuckerspiegel und entfernt schädliche Giftstoffe. Und das ist nur für Schwangere. Eine Frau kann auch Veränderungen beobachten:

• Glatte Haut;
• Glatter Teint;
• Jage, um zu schlafen;
• Normalisierung der Darmfunktion;
• Eine klare "Freiheit" für die nachts wütende Peristaltik.

Es wird auch für eine Frau nützlich sein, Zitrusfrüchte zu essen, damit sich das Baby ein wenig an die Bestandteile von Produkten aus Übersee gewöhnt.

Melone ist beim Stillen weniger nützlich, da viele Substanzen in den Körper des Babys gelangen. Vor 1 Jahr ist es zu jung, um solche Substanzen auszuprobieren. Es ist besser, die Melone zu verschieben und ihre Früchte für eine Weile aufzugeben.

In welchem ​​Alter kann ein Kind sein?

Ab welchem ​​Alter ein Kind Melonen kann, ist eine schwierige Frage, da hier das Allergen berücksichtigt werden sollte. Wenn das Baby keine Reaktionen zeigt, noch nie eine Allergie hatte, können Sie ab 8-9 Monaten tropfenweise mit der Gabe beginnen natürlicher Saft, nicht gekauft. Drücken Sie beim Schneiden die Melone in Ihrer Hand. Sammeln Sie den Saft in einem Löffel. Dann wird die Dosierung auf wenige Tropfen pro Tag erhöht. Wenn keine Allergie besteht, bieten Sie dem Kind im Alter von 1,5 bis 2 Jahren die Melone erneut an. Es gibt eine Besonderheit - das Allergen kann sich ansammeln, und im Erwachsenenalter kann das Kind eine Abneigung gegen den Fötus verspüren.

Vorteile für Männer

Es gibt auch Vorteile von Melone für Männer. Wenn der Fötus für Frauen in reproduktiver Form sehr nützlich ist, sollte es dann solche Merkmale für Männer geben? Ja, die männliche Libido ist manchmal das Jahrhundertproblem, manchmal nur eine Frage. Melonenkerne haben eine sehr starke Wirkung auf das männliche Prinzip, und wenn Sie 2 Samen (1 g) pro Tag essen, können Sie Ihre Gesundheit verbessern.

Früher in östliche Länder ah, Männer tranken Tinktur aus Samen, aber jetzt sagen Ärzte, dass solche Getränke eine negative Wirkung auf die Milz haben. Daher ist es besser, Samen nach Bedarf zu essen, ohne verschiedene Alkohole und andere Komponenten hinzuzufügen.

Melonensorten mit Fotos und Beschreibungen

Wenn Sie sich für Melonensorten mit Fotos und Beschreibungen interessieren, empfehlen wir Ihnen, einen Blick auf die detaillierte Liste unten zu werfen.

Alle Melonensorten sind sehr schön und unverwechselbar. Allerdings sind nicht alle von ihnen für den menschlichen Verzehr geeignet. Manche Sorten sind einfach schön, gelegentlich kann man es probieren. Ihr Geschmack ist ungewöhnlich, aber andere beliebte Sorten werden Ihren Tisch immer schmücken. Europäische Melonen sind in unseren Häusern keine Seltenheit. Sie sind normalerweise gelb, oval oder rund, süß und saftig. Sie sind nützlich und nahrhaft, natürlich nicht immer, Sie können sie jeden Tag verwenden, aber gelegentlich - Vorteile für den Körper. Sie müssen Melonen mit rauer Haut und dünner Haut wählen. Diese Früchte sind süß und sicher.

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