Рисова олія корисні властивості. Рисова олія - корисні властивості та протипоказання

Рисова олія є цінним харчовим продуктом. Отримують його з рисових висівок та зародків, методом пресування. Майже кожній людині відома користь споживання різних висівок. А ось із рисовими висівками, знайомі не багато.

За своєю дією вони схожі з іншими висівками, і є подрібненими оболонками і верхніми шарами зерен рису. Використовуються як додаткове джерело рослинного білка та клітковини.

Рисова олія корисні властивості та протипоказання

Корисні властивості олії незаперечні. Чим корисно? Воно є не лише додатковим вітамінним джереломале має багато інших позитивних дій.

Регулярне вживання цього продукту надає сприятливий впливна загальний стан здоров'я людей різного віку. Рисова олія не містить алергенів, тому її можна давати навіть маленьким дітям.

Біологічні сполуки допомагають організму підтримувати нормальне функціонування всіх важливих систем та органів.

Властивості, зумовлені хімічним складом

Антиоксидантне - містить комплекс антиоксидантів, який допомагає боротися з негативними зовнішніми факторами, виводить шкідливі речовини та токсини з організму;
Протипухлинне - фітостероли мають здатність знижувати ризик утворення атипових клітин;
Омолоджуючими – вітамін Е, пальмітинова кислота та комплекс антиоксидантів покращують стан шкіри на клітинному рівні, сприяють виробленню гіалуронової кислоти, розгладжують зморшки, наповнюють клітини шкіри додатковою вологою;
Протизапальна — олеїнова та леноленова кислоти захищають епідерміс, зміцнюючи його зсередини, зупиняють та знімають процеси запалення в організмі;
Загоє — лінолева кислота активізує регенерацію клітин шкіри, що сприяє швидкому загоєнню ран і тріщин.

Користь і шкода висівок і олії їх трохи відрізняються. Олія є більш корисною. Адже воно зібрало в собі лише найкорисніші речовини у підвищеній концентрації, ніж висівки. Рисові висівки - це більше додаткове джерело вітамінів, білка та клітковини. Олія не містить клітковини та білка, вона містить незамінні кислоти, вітаміни та антиоксиданти.

Лікувальні властивості олії та застосування в медицині

Олія широко застосовується в народної медицинияк ліки від багатьох хвороб. Його можна використовувати як усередину, так і зовнішньо. Унікальний склад цієї олії робить її лідером серед інших рослинних олій за цілющими властивостями.

Його потрібно використовувати у людей зі шкірними, онкологічними та сердечно судинними захворюваннями. Також є відмінним засобомзниження холестерину, зміцнення імунітету, відновлення нормальних процесів кровотворення. Значно уповільнює процеси старіння, запобігає розвитку пухлин.

Для сердечників

За наявності серцевих захворювань, або високих ризиків на них захворіти обов'язково змініть своє звичайне рослинна оліяна натуральне рисове. У його складі переважають ненасичені жирні кислоти, вітамін Е та антиоксиданти. За рахунок цього воно є ідеальним продуктомдля сердечників. Користь у регулярному вживанніцього масла, воно знижує ризик розвитку інфарктів та інсультів, нормалізує роботу серцево- судинної системи.

Стіни судин та артерій очищаються від поганого холестерину, що зменшує ризик розвитку атеросклерозу, який у свою чергу призводить до проблем із серцем. Як брати? Готуйте свої улюблені страви на цій олії, заправляйте салати регулярно. На день слід вживати не менше 3 столових ложок олії.

Захист від раку

Вчені довели, що постійне вживання олії запобігає розвитку різних пухлин, у тому числі і ракових. Фітостероли олії активно захищають організм від канцерогенів, вільних радикалів та токсинів, що суттєво знижує ризик появи онкологічних захворювань. Для профілактики ракових хвороб необхідно вживати по 1 столовій ложці олії з висівок 3 рази на день разом із їжею.

Очищення організму

Якщо ви хочете довго залишатися молодим, красивим і доглянутим – починайте вживати олію із зародків рису. Очищення організму від шкідливих речовин, важких металів та токсинів поверне всім клітинам організму пружність, молодість та красу. Скупчення шлаків та шкідливих сполук отруюють наш організм.

Рисова олія - ідеальний харчовий продукт, який активно бореться із цим. Він не тільки захищає наші клітини від шкідливих зовнішніх впливів, але також виводить вже наявні скупчення отруйних речовин. Достатньо вживати його по 1 столовій ложці 3 рази на день з їжею, щоб запобігти старінню, зміцнити імунітет і вивести отрути, що накопичилися.

Цей продукт є дієтичним, що дозволяє його використовувати при надмірній вазі. Люди, які стежать за своєю вагою або просто хочуть схуднути, можуть сміливо почати вживати цю корисну олію.

Шкідливість рисової олії та протипоказання

Можлива шкода. Корисні властивості ми розглянули. Тепер хочеться розповісти про те, яка вона може завдати шкоди організму. У цьому продукті можуть бути малі дози сполук миш'яку. Тому не варто зловживати більшими кількостями.
Якщо вживати не більше 100 грамів на день, то шкоди ніякої не буде. Важливо розуміти, що будь-який продукт може зашкодити здоров'ю, якщо його необмежено вживати. Переважання Омега-6 кислот також може зашкодити організму.

Протипоказання для прийому олії внутрішньо.Наявність наполегливої діареї, загострення хронічних захворюваньтравного тракту та індивідуальна непереносимість - це і є основні протипоказання.

Хочеться сказати в плюс олії, що користь і шкода від нього не можна порівняти. Адже продукт є повністю натуральним, тому що готується тільки з рослинної сировини та при помірному застосуванні шкоди не буде

Що входить до складу олії

Ця цінна рослинна олія містить тільки корисні речовини та сполуки для всього організму.

Хімічний склад олії:

Вітамін Е є природним антиоксидантом. Відновлює клітинні мембрани, нормалізує роботу статевих залоз, серцево-судинної системи. Дефіцит цього вітаміну призводить до розпаду еритроцитів та неврологічним розладам;
Вітамін К відповідає за згортання крові. Його нестача в організмі значно уповільнює швидкість зсідання крові, призводить до зменшення кількості протромбіну в крові;
Залізо - необхідний мікроелемент для нормального кровотворення та дихання. Бере активну участь в окислювально-відновних процесах, відповідає за імунітет;
Найпотужніші антиоксиданти - гамма-оризанол, сквален і ферулова кислота. Захищають клітини від несприятливих впливів ззовні, виводять різні токсини та шкідливі речовини, омолоджують організм загалом, знижують ризик розвитку багатьох захворювань;
Лінолева (Омега-6) - близько 45%. Відмінно відновлює шкірний покрив, прискорює загоєння тріщин та ран, діє як протизапальний засіб, сприяє утриманню вологи в клітинах шкіри, активізує ліпідний обмін;
Олеїнова (Омега-9) – близько 35%. Відновлює захисні функції шкірного покриву, зміцнює клітини епідермісу;
Ліноленова (Омега-3) - 10%. Нормалізує рівень ліпідів, бере участь у процесах тромбоутворення, знімає запалення;
Пальмітінова – близько 20%. Покращує всмоктування корисних речовин, сприяє виробленню власного еластину та колагену, активізує регенерацію шкірного покриву. Має відмінну омолоджуючу дію;
Фітостероли добре знижують концентрацію шкідливого холестерину в крові (до 15%), запобігають розвитку ракових клітин.

Багатий хімічний склад може поповнити запаси корисними речовинами та сполуками організму не тільки через їжу, воно відмінно підходить і для косметологічних цілей.

Де ще застосовується олія

Застосування олії не обмежується лікувальними цілями. Його можна сміливо використовувати у кулінарії та косметології. Воно чудово збагачує стандартний раціон людини додатковими вітамінами та корисними речовинами.

На відміну від інших харчових продуктівна основі рису (наприклад, висівки хрусткі, віск) масло можна додавати абсолютно в будь-які страви, ним можна змастити шкіру та ранки, використовувати в косметичних засобах.

Застосування олії в кулінарії

Олія має приємним смакомта насиченим рослинним ароматом. Воно здатне надати пікантності будь-якій страві. Справжній продуктмає однорідний яскраво- жовтий колір. В основному, багато хто воліє його використовувати як заправки для овочевих салатів. Для цих цілей краще використовувати олію нерафіновану.

Не багато хто знає, що воно практично не піниться і не дає продуктам пригоряти, тому почніть використовувати масло для смаження. З ним можна запікати та гасити м'ясо та овочі, додавати у випічку, готувати різні соусита заправки. Цей продукт є ідеальним для приготування страв у фритюрі. Воно не димить, тому що дуже стійко до високих температур

Олія рисових висівок у косметології

Олія, одержувана з висівків рису, у косметології – незамінний продукт. Застосування його для косметичних цілей дає омолоджуючий ефект, здатне робити шкіру гладкою та пружною, знімає роздратування та запалення, відмінно стимулює ріст волосся та нігтів, підвищує еластичність шкірного покриву.

Для волосся.Маски на основі олії з рису активізують роботу завмерлих волосяних цибулин, що стимулює ріст волосся. Для цього підігрійте трохи олії, і масажними рухами утріть у шкіру голови.

Укутайте, через 30 хвилин ретельно промийте волосся улюбленим шампунем. Робити так 2-3 рази на тиждень і результат не забариться. Через кілька тижнів ваше волосся стане густим, блискучим і здоровим;

Для шкіри.Ця олія має здатність добре вбиратися у глибокі шари епідермісу, не залишаючи жирного блиску. Можна використовувати навіть для шкіри немовлят, тому що воно не викликає алергії.

Дуже часто застосовується у людей зі шкірними захворюваннями. Втирання олії в роздратовані та запалені ділянки шкіри допомагає зняти свербіж та набряк. Сприяє регенерації тканин, клітини активніше оновлюються, за рахунок чого відбувається швидке загоєння.

Не дарма рисову олію прозвали олією краси та здоров'я. Воно змушує клітини виробляти власний еластин, колаген та гіалуронову кислоту. Регулярне використання косметичних засобів на основі цього продукту омолоджує шкіру, повертає їй пружність та еластичність. Вона виглядає здоровою та сяє красою зсередини.

Для цього можна використовувати як чисте масло, так і розбавляти його в рівних пропорціях з іншими ефірними оліями. Додайте кілька крапель цього засобу у свій крем і наносите на чисту шкіру;

Для нігтів.Ванни та компреси з маслом з рису зміцнюють нігті, прискорюють їх зростання. Підігрійте 100 мл олії на водяній бані, опустіть туди кінчики пальців і тримайте протягом 10-15 хвилин. Потім вийміть руки з олії, розітріть його по шкірі рук, дайте трохи вбратися.

Можна робити компреси проти ночі. Нанесіть велика кількістьтеплої олії на руки, надягніть бавовняні рукавички і залиште на ніч. Вранці ваша шкіра на руках розгладиться, а нігті набудуть здорового блиску.

Чи можливо приготувати олію з висівок будинку? На жаль, це нереально. Адже його роблять пресуванням висівок, після чого піддають холодному віджиму. Краще сходити в аптеку, і купити олію вже готову.

Де можна купити рисову олію та висівки

Купити рисове висівки можна в будь-якій аптеці чи спеціальних інтернет-магазинах. Звичайно, ціна істотно відрізнятиметься. Великий вибір різноманітних формвипуску висівок дозволяє підібрати для себе щось індивідуальне.

Висівки рисові ціна за 250 грам становить від 80 рублів. До речі, останнім часом все частіше різні добавкистали з'являтися на прилавках великих супермаркетів. Якщо ви зацікавилися даним продуктом, то пошукайте його в найближчих магазинах, може, вам пощастить, і ви його там знайдете за доступною ціною.

Купити олію з рисових висівок також можна в аптеках міста та в інтернет-магазинах. В аптеці ви зможете купити невеликі флакони олії по 50 мл, ціна на які складатиме від 70 до 100 рублів. Якщо вас цікавить одразу великі обсяги олії, то краще замовляти через інтернет. Для початку порівняйте ціни. У середньому 375 мл. якісної оліїкоштує 500 рублів. Найвигідніше купувати одразу 1 літр, вартість його становить близько 700 рублів.

Ви помічали, яка гарна шкіра у японок? Ніжна, гладка, молода. Секрет простий – рисова олія. Всім відомо, що рис замінює хліб народам Азії. Адже він дуже поживний і так багатий на корисні речовини. У Європу цей товар був завезений на початку 18 століття французькими торговцями, але він одразу завоював місцеві кухні. Наразі вчені точно знають, які властивості має рис, причому не лише гастрономічні, а й косметичні.

Японські жінки давно знають, як корисна олія рисових висівок. Саме воно розгладжує шкіру, відбілює її, підтягує овал обличчя та зберігає молодість. жирні кислоти, що містяться в цьому продукті, роблять його засобом номер один для сухого і ламкого волосся, а також попереджають ранню сивину і випадання. Вітаміни A і E сприяють склеюванню кінчиків, що січуться. Також рисове ніжна оліяє природним антиоксидантом.

Цілющі властивості продукту

Рисова олія рекомендується для сухої шкіри, схильної до раннього в'янення. Воно розгладжує зморшки, робить епідерміс еластичним, підвищує тонус. Олія рисових висівок не забиває пори. Воно легко і дуже швидко вбирається. Для висушеної шкіри рисове цілюща оліястане кращим поживним, пом'якшуючим та зволожуючим засобом.

Маючи регенеруючі властивості, воно сприяє оновленню епідермісу, запобіганню ранніх вікових змін, повертає особу свіжість і молодість. Легка та гіпоалергенна рисова олія підходить навіть для примхливої шкіри навколо очей. Підсумувавши, можна виділити наступні корисні властивості, якими володіє ця речовина:

уповільнення раннього старіння;
прискорення процесів регенерації;
чудовий протизапальний засіб;
підвищення еластичності шкіри;
захист від негативного впливу сонячних променів;
стимулювання зростання волосся;
делікатне.

Використовувати цю рослинну олію можна різними способами, щоразу воно виявлятиме свої властивості. Наносите чисту речовину на поверхню обличчя замість крему. Додайте його до будь-якої косметики, приготовленої самостійно, а також інших спеціальних складів. Теплим екстрактом можна очищати шкіру від макіяжу ввечері. Якщо ви хочете скуштувати рисову олію в домашніх умовах, пропонуємо вам деякі корисні склади.

Найкращі рецепти краси

Найкраща косметика – та, яку ви приготували власноруч, використовуючи властивості дарів природи. Експериментуючи та пробуючи різні склади, Ви допомагаєте своїй шкірі зберегти свіжість та привабливість. Ефірні витяжки стануть не лише засобом, а й чудовою ароматерапією. Наприклад, масло бергамота нейтралізує агресію і допомагає досягти успіху в творчості, лаванда заспокоює і дарує нові сили, сприяє приємному та легкому сну, троянда закликає удачу. Пачулі має властивості притягувати позитивну енергію та є природним афродизіаком.

Знання таких базових нюансів допоможе вам не лише доглядати шкіру, але й впливати на власний настрій. Адже так приємно відчути себе парфумером, що створює неповторний та приємний аромат.

Якщо ви використовуєте олію рисових висівок для масажу, то незайвим буде розбавити його екстрактом кісточок персика і нанести на тіло.
Ваше волосся буде вдячне вам за ніжну маску. З'єднайте рисове масло в обсязі 10 мл зі склянкою кефіру та жовтком. Нагрійте суміш трохи вище температури тіла і нанесіть на волосся. Укутайте голову поліетиленом та рушником, змийте за годину.
Взимку шкіра рук піддається багатьом випробуванням, але цікава композиція захистить їх від сухості та лущення. Змішайте олію рисових висівок з витяжками з алое і волоського горіха, додавши пару крапель ефіру лаванди та бергамоту. Потім все ретельно утріть у шкіру рук, приділяючи увагу кутикулі та нігтям. Цей склад не тільки живить та зволожує, але дарує сонячний настрійсвоїм приємним ароматом. До того ж цей засіб показує чудові антисептичні властивості.
Щоб ваші нігті залишалися чистими, міцними та сяючими, щодня втирайте у рогову платівку чисту рисову олію.
Набрид нудний нічний крем? Побалуйте себе живильною сумішшю. Вам знадобиться рисова цілюща олія в кількості 20 мл, 10 мл витяжки з какао та жожоба. Для більшого аромату додайте трохи ефіру троянди, пачулі чи м'яти.
Ви можете також прийняти ванну з рисовими висівками або олією з них. Помістіть у гарячу водумішечок із сухою речовиною або налийте рідкий екстракт. Додаткового ополіскування не потрібно, просто насолоджуйтесь матовою, ніжною та м'якою шкірою.
Щоб і надати йому свіжості, використовуйте рисову олію. Додайте до нього корисні ефірні витяжки сандалу, троянди та м'яти або апельсина об'ємом 1 мл. Ця маска добре тонізує.
Якщо на шкірі з'явилися запалення, нанесіть на них простий склад. Олія рисових висівок – 15 мл, 20 мл підігрітої олії ши та 10 мл амаранту з крапелькою ефіру гвоздики. При щоденному запаленні швидко зникнуть.
Поживна благотворно впливає на всі верстви епідермісу. Бананове пюредоповніть вівсяним борошном, влийте рисову олію обсягом 5 мл і екстракт лісового горіха. Через півгодини змийте маску теплою водою. Банан очищає, живить, омолоджує та надає шкірі ніжного приємного аромату.
З'явилася « апельсинова кірка»? Не біда, позбутися її вам допоможе чудодійний скраб. З'єднайте 60 г морської солідрібного помелу та рисове масло в обсязі 15 мл, додайте в суміш 5 крапель ефірів розмарину та чорного перцю. Наносите масу на вологе тіло після душу. Змивайте без мила прохолодною водою і дайте тілу висохнути природним шляхом. Такий скраб покращує стан шкіри та стимулює кровообіг, а також підтримує силует.
Якщо ви багато часу проводите під сонцем без захисту, ваша шкіра не скаже вам спасибі. Використовуйте легкий бальзам для тіла. Вам знадобиться рисова цілюща олія, вичавлювання ши, кунжуту та авокадо, змішані в рівних пропорціях. Для аромату додайте до складу трохи ефіру лаванди. Наносьте суміш за 40 хвилин до виходу на вулицю.

Рисова олія – чудовий засіб для догляду за обличчям, волоссям та тілом. Воно творить справжні чудеса. Зволожує та живить, тонізує, бореться із віковими змінами, коригує фігуру, відновлює локони. Тобто робить все, щоб ви могли відчути свою красу. Саме воно надасть здорового сяйва вашій шкірі, подарує їй м'якість і пружність, збереже молодість. На завершення пропонуємо вам переглянути відео про інших японських секретахкраси.

Рисова олія ... Ви чули про таке? Отримують його із звичайного, всім відомого нам рису та рисових висівок. В результаті – можна насолоджуватися звичайною рослинною натуральною рисовою олією, яка, до речі, дуже корисна для організму і має унікальні лікувальні властивості (на відміну від звичайної олії).

Про рисове масло…

Рисова олія по своєму хімічного складупрактично ідентично з кукурудзяним. У ньому міститься велика кількість полінасичених жирних кислот, антиоксидантів, вітамінів. За кольором – воно ні чим не відрізняється від олії соняшника – має приємний жовтий відтінок, аромат – легкий та ненав'язливий.

Не дивлячись на те, що рисова олія є доступною і поширеною у світі, у нас вона не так відома. Ми більше знайомі з рослинним, оливковим, кунжутним, кокосовим і навіть – пальмовим.

Сфера застосування рисової олії- Різні, починаючи від кулінарії, закінчуючи медициною і навіть косметологією. У статті ми розглянемо корисні властивості рисової олії та методи її застосування.

Чим корисна рисова олія?

Користь від рисової олії справді велика. У складі рисової олії міститься велика кількість натурального вітаміну А, антиоксиданту - вітаміну Е, РР, а також вітамінів групи В. Але, і це ще не все! Вживаючи кожен день рисове масло, ви наповнюєте свій організм полінасиченими жирними кислотами Омега-3, Омега-6 та Омега-9, а також стеариновими та пальмітиновими кислотами. Такий корисний лікувальний складможе замінити будь-який, навіть найдорожчий комплекс вітамінів.

Якщо щодня вживати по 1 ст. рисової олії з ранку, то збережіть надовго молодість, а також свіжість і пружність шкіри, захистіть організм від негативного впливу навколишнього середовища, а також - запобігти розвитку більшості небезпечних і важких захворювань (у тому числі ракових пухлин). Навіть лікарі зазначають, що вживання рисової олії вкрай корисне для профілактики порушень роботи шлунково-кишковий тракт, серцево-судинної системи, а також патологій внутрішніх органів

Лікувальний склад рисової олії

У рисовому маслі можна зустріти фітостерини – найцінніші речовини, які спрямовані на боротьбу з канцерогенами (речовинами, які отруюють організм людини зсередини). Фітостерини спрямовані на зміцнення клітинних мембран, підвищуючи пружність та тонус шкіри. Також, допомагають впоратися з підвищеним зневодненням в організмі та нормалізують водно-лужний баланс. Якщо ви поранилися, порізали поверхню шкіри, або того гірше - потрапили в ДТП, то в обов'язковому порядку як додаткове профілактичне лікування пийте по 1 ст.л. рисової олії.

Використання рисової олії в медицині та косметології

Рисова олія через свої корисні властивості активно використовується в медицині, а також у косметології – у догляді за шкірою волосся, тілом, обличчям. Це дивно, але лікувальні властивостірисового масла були досліджені у Всесвітній Організації Охорони Здоров'я. В результаті даних досліджень було виявлено, що рисова олія є чудовим дієтичним продуктом, який рекомендовано вживати як дітям, так і дорослим для збереження здоров'я та підтримки життєвих сил. Причому, побічних ефектіввід застосування рисової олії не спостерігається. Навпаки – організм насичується великою кількістю корисних речовин, вітамінів та мінералів; омолоджується зсередини та відновлюється.

Захист від УФ-променів та продовження молодості

У рисовій олії міститься велика кількість гамма-онізанолу. Це речовина, що захищає наш організм від негативного впливу ультрафіолетових променів. Не дивно, що саме рисове масло досить широко використовують у професійних косметичних засобах, що мають УФ-захист. Але, зовсім не обов'язково купувати дорогий засіб для шкіри - достатньо придбати одну пляшку рослинної рисової олії і все - ви забезпечені чудовим засобом для догляду надовго. Якщо ви збираєтеся на пляж, то візьміть із собою невелику кількість рисової олії – нанесіть її на шкіру обличчя та тіла, а також волосся. Тим самим ви захистите себе від негативного впливу сонячних променів і морського вітру. А оскільки рисова олія є гіпоалергенною, то її можна використовувати навіть для новонароджених.

У рисовому маслі міститься велика кількість пальмітинової кислоти. Ця речовина відновлює пошкоджену шкіру обличчя, допомагає виробленню еластину, колагену, а також . Такими властивостями, варто відзначити, не має жоден популярний і дорогий крем.

Як застосовувати рисову олію?

Рисова олія в усьому світі, зокрема, в країнах Азії, вважається справжньою вітамінною бомбою, у прямому розумінні цього слова. Якщо у вас вдома в холодильнику є рисова олія, то ви можете бути забезпечені вітамінами, мікроелементами, а також багатьма корисними речовинами на весь день.

Досі сучасних медиків приваблює унікальне поєднання корисних компонентіврисової олії – тут можна знайти не тільки велику кількість вітамінів, але також такі речовини, як гамма-ориназол, жирні полінасичені кислоти, а також сквален та антиоксидант – вітамін Е. Є інформація про те, що саме завдяки такому складу рисова олія стане основою для лікарського препарату, спрямованого на боротьбу з раковими захворюваннями. Ті пацієнти, які зараз уже почули від лікарів цей страшний діагноз, обов'язково повинні ввести до свого раціону рисову олію.

У кулінарії рисове масло додають до салатів (як заправки), на ньому смажать м'ясо, рибу, тушкують овочі. Більшість ресторанів в Азії переходять на використання рисової олії, оскільки її смакові якостінабагато вище, ніж у звичайного оливкового або соняшникової олії. До речі, в рисовому маслі міститься мінімальна кількість холестерину і калорій (застосовувати його можна тим, хто худне, і пацієнтам із захворюваннями серцево-судинної системи).

Застосування рисової олії у косметології

У косметології рисове масло застосовують як шкіру обличчя, а також - для догляду за бровами і віями. Якщо у вас сухе, тонке, пошкоджене та пересушене волосся, то в такому випадку візьміть 3 ст.л. рисової олії, підігрійте їх на водяній бані і наносите теплу олію (вона не повинна обпікати) на корені волосся і розподіліть по всій довжині. Волосся потрібно загорнути в поліетиленовий пакт або плівку і поверх пов'язати рушник для створення парового ефекту. Маска витримується на волоссі 2 години і після цього змивається звичайним шампунем і теплою водою. Курс лікування та відновлення волосся – 3 місяці по 2 рази на тиждень.

Унікальні якості рисової олії були вивченими та відзначеними Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я. У багатьох країнах світу масло, яке видобувається з рисових висівок, прийнято вважати справжнім «олією здоров'я». Крім того, така олія знайшла своє найширше застосування у сфері косметології, в силу присутності в ньому гамма-аризанолу. Адже ця речовина є своєрідним захисним щитом від можливого проникнення у верхні шари людської шкіри ультрафіолетових променів. Таку олію можуть додавати в сонцезахисні креми, які чудово будуть живити, заспокоювати і зволожувати шкіру. Крім цього, рисове масло можуть додавати навіть у губну помаду. Оскільки поліненасичені жирні кислоти містяться в цьому продукті і впливають відмінно на загальний стан і активний ріст волосся, рисове масло можуть додавати в багато засобів догляду за волоссям, віями і бровами.

Корисні властивості рисової олії:

Цей продукт є справжнім джерелом речовин, які неймовірно корисні людському організму. І до них входять також природні антиоксиданти. Науковим дослідженням довелося підтвердити факт того, що рисова олія являє собою продукт з низьким змістомкалорій, але з багатими запасами вітамінів. До складу цього продукту входять дуже корисні поліненасичені кислоти, токотрієнол, токоферол та оризанол – рідкісні природні антиоксиданти. По суті, температура горіння такого масла становить двісті п'ятдесят чотири градуси. І це вказує на те, що продукт ідеально підходить для фритюру і смаження. Крім користі рисової олії, не можна не сказати про її божественний аромат. Застосування даного продуктуу процесі виготовлення різних кулінарних страв, благотворним чином впливатиме на людський організм. До того ж, масло таке ще й не викликає алергії.

Лікувальні властивості рисової олії:

Цей продукт харчування буде дуже корисним під час дієт через низьку калорійність. Також олію таку використовують спеціально для профілактики хвороб серця та судин. А ще, рисова олія застосовується навіть для профілактики виникнення раку. Завдяки тому, що косметика на основі корисної рисової олії не викликатиме реакцій алергічного характеру, її є можливість використовувати в процесі догляду за самою чутливою шкірою, значно пом'якшуючи її. Буде покращуватись стан шкірного покриву. Також можна усувати подразнення шкіри за допомогою такої чудової косметики. Крім цього, засоби на основі рисової олії можуть допомогти і в тому, щоб зняти запалення шкіри. Цей інгредієнт, навіть включений до складу різних кремів для догляду за ніжною дитячою шкірою, і до складу бальзамів з шампунями для дітей.

Протипоказання до вживання рисової олії:

Слід обережніше користуватися в косметичних ціляхрисовим маслом у його чистому вигляді, оскільки існує можливість закупорки пір.

Його виготовляють із рисових висівок та зародків зерна рису. За складом це масло, яке має просто унікальні лікувальні властивості, схоже на кукурудзяне. Цей продукт багатий на вітаміни, жирні кислоти, антиоксиданти, що робить його чудовим засобомпідтримує здоров'я.

Олія рисових висівок має жовтий колір та природний легкий аромат. Незважаючи на те, що це масло не так відомо, як, наприклад, оливкове або кунжутне, воно має досить широке застосування лікувальних цілях, кулінарії та косметології. Зазвичай його застосовують у складі сумішей, але не більше ніж 40%.

Вивченням лікувальних властивостей рисової олії займалося багато дослідницьких центрів. Однак найбільшу популярність вона має в Індії, Японії та інших країнах Азії. В одній лише Японії щороку продають близько 80 000 тонн цього продукту. Рисова олія витягується з тонкого коричневого шару, що розташовується між захисною плівкою зерна та ядерцем. Запас речовин у цьому шарі просто дивовижний, це просто вітамінна бомба, що допомагає при багатьох захворюваннях

Найбільше увагу вчених у всьому світі привертає незвичайне поєднання сквалену, гамма-оризанолу, вітаміну Е та жирних кислот. Завдяки такому поєднанню олія рисових висівок є відмінним антиоксидантом. Можливо, це масло в майбутньому ляже в основу одного з медикаментів боротьби з пухлинами.

Як вибрати

Варто вибирати продукт, виготовлений способом холодного віджимання. Колір олії має бути жовтим, а аромат – легким.

Як зберігати

Масло не може швидко окислюватися. Залежно та умовами зберігання та ступеня рафінації термін його придатності становить від півроку до року. Після того, як відкрита пляшка, продукт рекомендується зберігати у прохолодному місці.

У кулінарії

Це масло часто додається до салатів. Воно здатне надавати страві приємного пікантного аромату і смаку. Крім того, воно підходить для смаження. Смажене на рисовому маслі м'ясо або тушковані на ньому овочі набувають незвичайного запаху.

Азіатські ресторани часто використовують цю олію. Його часто застосовують для смаження морепродуктів, м'яса та овочів способом. стир-фрай». У порівнянні з іншими оліями воно має більшу стійкість до високої температури. Тому рисова олія зберігає більшість корисних речовин при обробці страв.

Окрім іншого, олія з рису є дієтичним продуктом, оскільки в порівнянні з рештою олій містить менше жирів і калорій. А невелика кількість ліноленової кислоти не дає можливість швидко окислюватися, що може вважатися великим плюсом в кулінарії.

Калорійність

Олія досить калорійно - 857 ккал. Тому в великих кількостяхйого вживати не варто, а ось додавання до раціону в помірних дозах буде тільки корисно.

Корисні властивості олії рисових висівок

Склад та наявність корисних речовин

Це масло дуже багате на вітаміни Е, А, РР і В. Причому більша частина належить вітаміну Е, відомому як вітамін молодості. Як і багато інших натуральні оліїЦей продукт містить безліч жирних кислот. У ньому є близько 46% Омега-9, близько 36% Омега-6 та 1% Омега-3. Серед насичених кислот у маслі є стеаринова та пальмітинова. Такий склад сприятливо впливає на рівень холестерину, а за рахунок великої кількості вітаміну Е ця олія стає ще й найпотужнішим антиоксидантом.

Адже в ньому міститься гамма-оризонол, токотрієнол, сквален та токоферол. Ці речовини – прекрасні антиоксиданти, що борються з вільними радикалами, захищаючи від їхньої руйнівної дії, запобігаючи розвитку багатьох недуг і продовжуючи молодість.

Крім того, до складу олії входять фітостерини. Вони борються з канцерогенами та сприятливо впливають на шкіру, зміцнюючи клітинні мембрани, нормалізуючи водний баланс, підвищуючи регенераційні властивості шкіри при опіках та ранах, надаючи протизапальну дію.

Корисні та лікувальні властивості

Завдяки корисним властивостям олії рисових висівок його активно використовують у косметології та медицині. Це чудовий дієтичний продукт, який потрібно вживати всім, хто намагається дбати про своє здоров'я.

Олія рисових висівок може добре допомогти в очищенні від токсичних речовин. Вітамін E, що міститься, здатний активно боротися з діяльністю вільних радикалів.

Дослідження підтверджують, що тривале вживання рисової олії здатне знизити онкологічні ризики. Вчені такі ефект пов'язують із вмістом TRF, що забезпечує захист від токсинів та вільних радикалів.

Завдяки вмісту гамма-оризанолу олія є чудовим захисним засобом від УФ-променів. Вся справа в тому, що ця речовина провокує вироблення тирозиназияка перешкоджає проникненню променів сонця в шкіру та процесу пігментації. меланіну. З цієї причини рисове масло часто використовують у виробництві різноманітних сонцезахисних кремів та інших косметичних засобів. Крім того, важливу роль відіграють відмінні гіпоалергенні властивості цього продукту. Рисовою олією можна користуватися всім, включаючи маленьких дітей.

Завдяки тому ж гамма-оризанолу в рисовій олії можна відзначити позитивний ефект при виразковій хворобі, синдромі подразненого кишечника, а також гастриті, ознаках менопаузи та високому рівні холестерину. Воно допомагає значно знизити рівень поганого холестерину та підвищити рівень хорошого.

Також властивості рисової олії визначені багато в чому вмістом різноманітних жирних кислот. Так, у ньому близько чверті пальмітинової кислоти, що надає сприятливу дію на шкіру. Ця кислота підвищує здатність верхнього шару епідермісу до всмоктування всіляких корисних речовин, а також здійснює активізацію синтезу колагену, еластину, гіалуронової кислоти, що призводить до якнайшвидшого оновлення клітин шкіри, її та омолодження зміцнення.

Багато в олії рису олеїнової кислоти – близько 50%. Вона допомагає активізувати ліпідний обмін, утримати у шкірі вологу та відновити бар'єрні функції епідермісу. Олеїнова кислота може підвищити поглинання інших речовин шкірою. Також це масло містить велику кількість лінолевої кислоти, яка має чудову протизапальну дію, надаючи позитивний ефект при окремих шкірних хворобах. Крім того, вона допомагає відновити бар'єрну функцію епідермісу, активізувати ліпідний обмін, скріпити структуру епідермісу, утримувати вологу в шкірі. Вона також допомагає відновити нормальний водний баланс у всіх шарах епідермісу, будучи відмінним УФ-фільтром.

Використання у косметології

Найширше застосування олію рисових висівок придбало в косметології. Відзначено, що воно відмінно впливає на ріст волосся. Тому його часто застосовують при виготовленні засобів, необхідних для догляду за віями і бровами. Також подібна косметика здатна надавати протизапальну дію. Для тонкого та пошкодженого волосся можна робити в домашніх умовах маски для волосся з додаванням рисової олії.

Для тих, хто часто користується гарячими засобами для укладання, просто необхідна сила рисового масла, що відновлює. Вітамін E у ньому «запечатує» пошкоджені кінчики волосся і запобігає його втрати поживних речовин.

Для слабкого тонкого волосся ложку рисової олії перемішують з жовтком і трьома ложками майонезом і нагрівають на водяній бані. Ця маса в теплому вигляді наноситься на шкіру та волосся, після чого треба утеплити голову і через годину вимити її, як завжди.

Відомо, що в Азії виробляється чудова косметика, що має ефект, що омолоджує. Часто до її складу входить олія рисових висівок, адже за рахунок вмісту антиоксидантів, жирних кислот і вітаміну Е, які покращують еластичність шкіри, цей продукт є відмінним засобом для омолоджування.

Рисова олія корисні властивості. Рисова олія - ​​корисні властивості та протипоказання