어린이를 위한 심황이 함유된 우유. 우유와 심황 - 동양의 미인의 아름다움과 젊음을위한 요리법

유용한 속성 치유 음료강황이 함유된 "황금 우유"는 오랫동안 요가 가르침을 따르는 사람들에 의해 발견되었습니다. Ayurveda에서는 다음과 같이 취급합니다. 효과적인 치료법, 사람을 도울 수 있는 능력 각종 질병. 이 음료를 "황금"이라고 부르는 이유는 무엇입니까? 아마도 그 이름에는 이중 의미가 있을 것입니다.

첫째, 심황은 착색 특성으로 잘 알려져 있으므로 우유와 결합하면 음료가 아름다운 황금빛 색조를 얻습니다.

둘째, 이 도구는 많은 질병에 대한 독특하고 매우 가치 있는 약. 글쎄, 이것을 맛있고 향긋하며 또 뭐라고 부를 수 있겠습니까? 건강한 음료, 귀금속을 기리는 것이 아니라면?

다음으로 '황금 우유'의 비밀을 밝히고, 음료의 효능과 해로움도 알아 보겠습니다. 어떤 주방에서나 쉽게 구현할 수 있는 고전적인 인도 요리법을 꼭 공유해 드리겠습니다.

황금우유의 효능

강황이 천연 항생제로 널리 알려진 데에는 이유가 있습니다. 이 식물의 뿌리는 그로 인해 화학 성분 항염증제, 항균제, 소독제, 충혈 완화제, 진통제 및 회복 효과가 있습니다.. 우유와 함께 강황의 효능이 크게 향상됩니다. 기사를 읽어 보시기 바랍니다.

몇 가지를 나열해보자 약효"황금 우유":

뼈, 연골 조직 강화, 통증 증후군 제거;
관절염, 관절염, 류머티즘 예방;
간, 혈액, 내장 정화;
해독 효과, 독소 제거;
장내 병원성 유기체의 번식 과정 억제 및 정상적인 미생물의 정상화;
다양한 감염에 대한 신체 저항 수준 증가;
안정화 혈압;
피부 상태 및 색상 개선 - 발진, 염증, 발적 제거, 피지 생성 정상화, 탄력 증가;
알츠하이머병 증상의 완화, 질병 진행의 상당한 둔화;
효과적인 제거감기 증상, 급성 호흡기 바이러스 감염, 급성 호흡기 감염;
기침 치료;
설사 제거, 음식 소화 과정 개선, 소화 시스템의 다양한 장애 치료;
없애는 데 도움이 된다 여분의 파운드;
발암 물질의 몸을 제거;
양성 및 악성 종양의 발병 예방;
불면증 제거, 신경 긴장, 감정 상태 안정화.

"황금 우유"의 유익한 특성 목록은 위 사항에만 국한되지 않습니다.

"황금우유"가 스스로에게 미치는 영향을 경험한 사람들의 리뷰를 자주 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 여성들은 이 음료가 다음과 같다고 주장합니다. 월경전 증후군의 증상을 완화하고 월경통을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다. . 또한 남성과 여성 모두 "황금 우유" 섭취에 대한 모든 권장 사항을 따르고 전체 코스를 완료하면 전반적인 상태가 개선되고 몸이 가벼워지며 영혼이 평화로워집니다. .

'황금우유'를 올바르게 준비하고 섭취하는 방법

우유를 넣은 강황은 강력하다 자연 요법이므로 권장 사항에 따라 사용해야 합니다. 황금 우유를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 전통적인 인도 버전을 살펴볼 것입니다.

우유에 약간의 심황 가루를 넣고 그런 음료를 마시는 것으로 충분하다고 생각하는 사람이 있다면 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 약이 원하는대로 나오려면 다음과 같이 준비해야합니다.

먼저 파스타를 준비합시다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

심황 가루 약 50g을 섭취하십시오.
반 티스푼과 섞어주세요 갈은 후추(매운 정도는 개인의 취향과 능력에 따라 조절하세요)
차가운 잔 반을 부어 끓인 물;
불을 붙이고 두꺼운 페이스트 같은 덩어리가 얻어질 때까지 요리하십시오.
게시하다 유리 제품, 뚜껑을 덮고 냉장고에 넣으세요.

강황 페이스트는 30일 이상 보관할 수 없다는 점을 기억하세요.

황금 우유를 마시기 전에 매번 신선한 음료를 준비해야 합니다. 이렇게 하려면 다음 단계를 따르세요.

우유 한 잔을 마셔야합니다 (금기 사항이 없으면 소나 염소, 코코넛, 아몬드 또는 두유를 사용할 수 있습니다). 음료가 설사 치료용으로 준비된 경우 우유는 저지방이어야합니다.
우유에 1 티스푼을 추가하십시오. 식물성 기름– 해바라기, 참깨, 올리브 또는 코코넛;
우유에 1 티스푼을 추가하십시오. 심황 페이스트;
혼합물을 불에 태우고 끓여서 끊임없이 저어줍니다.

건강한 음료가 준비되었습니다!

원하는 경우 꿀을 추가할 수 있습니다(덕분에 심황의 효과가 향상됩니다).

매일 황금 우유를 마셔야합니다. 일부 소식통에서는 아침에 섭취해야 한다고 말합니다. 하지만 대부분의 사람들은 밤에 강황을 우유와 함께 먹는 것이 더 유익할 것이라고 믿습니다.. 그 밖에 불면증, 장질환, 장질환 등에 사용하는 경우 감기. 권장되는 치료 과정은 정확히 40일입니다.

신체가 일반적으로 우유와 향신료를 받아들이고 사용에 금기 사항이 없다면 이 음료는 건강하고 맛있는 치료법다양한 질병으로부터.

어떤 경우에 "황금 우유"가 금기입니까?

또한 음료의 이점 외에도 강황이 함유된 우유를 마시는 데 금기 사항이 있다는 사실을 무시할 수 없습니다.

강황은 혈액을 묽게 만드는 데 도움이 되므로 비슷한 특성을 가진 약물을 복용하는 경우 강황 사용을 제한해야 합니다. 그렇지 않으면 출혈이 발생할 수 있습니다. 혈당이나 혈압에 영향을 미치는 약을 복용하는 경우에도 의사와 상담해야 합니다.
위염 및 위궤양.
담석 질환.
만성 질환.
임신(특히 임신 초기) 및 모유 수유.
음료 구성 요소에 대한 개인적인 편협함.

가능한 부작용:

소화 불량 장애 - 가슴 앓이, 팽만감, 변비, 설사;
혈압 감소;
콜레스테롤 수치 증가 및 혈당 감소;
탈모.

향신료는 고품질이어야합니다. 향신료 보관 규칙을 따르지 않는 카운터에서는 구입하지 마십시오(예: 닫히지 않은 용기에 들어 있는 경우). 밀봉된 용기나 팩에 담긴 강황을 구입하는 것이 좋습니다.

황금우유를 준비해서 즐겨보세요 특이한 맛그리고 느껴봐 유익한 영향!

강황(또는 강황)은 동양에서 매우 인기 있는 향신료입니다. 노란색특정한 향기로. 아시아 국가에서는 강황이 요리에 널리 사용됩니다. 그러나 강황은 자연적으로 유익한 특성으로 인해 미용 및 의료에도 사용됩니다. 민간요법. 아름다움에 대해 잘 아는 동양 여성들은 이 향신료를 매우 좋아하며 이를 활력 회복제로 사용합니다. 그리고 아마도 가장 인기있는 것은 우유와 함께 심황입니다. '황금 우유'라고도 불린다. 이 음료에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 아래 기사에서는 우유로 강황을 만드는 방법을 공유할 것입니다. 하지만 먼저 이 귀중한 향신료의 유익한 특성에 대해 모두 설명하겠습니다.

심황의 유익한 특성은 오랫동안 주민들에게 높이 평가되어 왔습니다. 남동부 국가, 이 황금 향신료는 오랫동안 일상 생활과 식단에 확고하게 자리 잡았습니다. 인도의 과학 연구에 따르면 강황은 말 그대로 많은 유익하고 유익한 효능을 가지고 있습니다. 마법의 속성. 그리고 우선 생물학적 활성 물질인 커큐민 덕분입니다.

첫째, 커큐민은 강력한 항산화제이므로 항박테리아와의 싸움에서 자부심을 가질 만합니다. 암 질환. 커큐민 외에도 강황에는 에센셜 오일, 전분 및 기타 많은 유용한 물질이 포함되어 있어 이 향신료에는 치유력. 많은 건강보조식품이 심황을 기반으로 생산됩니다. 주요 유익한 특성은 박테리아와 완벽하게 싸우기 때문에 신진 대사를 정상화하고 혈액 순환을 개선하며 상처 치유 효과가 있다는 것입니다. 커큐민은 담낭 기능에 유익한 효과가 있습니다. 정유심황은 소화를 개선하고 장내 미생물을 복원하며 간 기능을 개선합니다. 이 식물은 또한 피부의 자극과 화상을 제거하고 피부염과 피부 알레르기를 치료하는데도 사용됩니다.

다음은 이 진정한 "왕의 향신료"의 유익한 특성의 전체 목록입니다.

심장 압력을 낮춰준다
과도한 혈당 수치를 감소시키고,
심혈관 시스템의 기능에 유익한 효과가 있으며,
알츠하이머병을 예방한다
혈중 콜레스테롤 수치를 조절한다
식욕을 향상시킨다
담즙 기관의 기능을 향상시킵니다.
질병 퇴치를 돕는다 위장관
장 감염과 잘 싸운다
피부 상태를 개선한다
젊어지게 하는 효과가 있다
천연항생제이다
혈액을 묽게 하고 혈액순환과 조혈작용을 좋게 한다.
콜레스테롤 플라크와 싸운다
죽상동맥경화증을 예방한다
노인성 치매(치매)의 증상을 완화합니다.

위와 함께 강황은 대사 과정을 조절하고 더 나은 흡수단백질은 또한 뼈와 관절을 강화시킵니다.30

심황이 함유된 우유의 약용 특성

강황을 우유와 함께 사용하면 이 향신료의 유익한 특성이 크게 향상됩니다. 황금우유다음을 제거하는 데 도움이 됩니다.

부종;
감기로 인한 기침;
기관지염;
두통;
관절염 및 관절통;
알레르기 반응으로 인한 피부 가려움증;
중독 시 해독 효과가 있습니다.

황금우유의 노화방지 효능

미용과 건강 분야에서 심황이 함유된 황금 우유의 이점은 매우 중요하며, 이 음료는 다음과 같습니다.

피부를 치유하고 젊어지게 하여 피부를 단단하고 탄력있게 만듭니다.
머리카락과 손톱을 강화합니다.
체중 감량에 도움이됩니다.
유해 물질의 몸을 정화합니다.
피부 자극 및 발적 증상을 제거합니다.
소화 시스템의 기능에 긍정적인 영향을 미치며, 이는 결국 피부 상태에 영향을 미칩니다.
간을 정화하고 기능을 향상시킵니다.
강력한 항산화제로 젊음과 생명을 연장시킵니다.

매일 밤에 강황 우유를 섭취하면 신진대사 속도를 높일 수 있습니다. 덕분에 그 사람은 떠나가겠지 초과 중량셀룰라이트가 덜 눈에 띄게 됩니다.

심황 얼굴 마스크

심황 기반 마스크는 미용 분야에서 매우 인기가 있으며 그 중 하나는 우유와 함께 심황입니다.

심황과 우유로 마스크:

이 마스크를 준비하려면 물 한 컵에 강황 몇 스푼을 넣고 끓입니다. 5~7분간 끓인 후 식힌다. 준비된 혼합물우유와 섞어 마스크를 얼굴에 바릅니다.

심황과 케피르 마스크:

끓는 물에 강황 2~3테이블스푼을 넣고 수조에서 약 10분간 가열한 후 식힌 다음 소량의 케피어를 첨가합니다. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 20-30분 동안 그대로 두세요. 효과가 나타나는 데 시간이 오래 걸리지 않습니다. 몇 번 적용하면 안색이 눈에 띄게 좋아질 것입니다. 피부가 더욱 매끄러워지고 탄력이 생길 것입니다. 이 혼합물은 음료와 칵테일을 만드는 데에도 사용할 수 있습니다. 향신료 혼합물은 냉장고에 보관하고 뚜껑을 단단히 닫아야 합니다.

건강한 심황 음료 - 조리법

강황을 우유와 함께 사용하려면 의약 목적, 알려진 것을 사용하는 것이 가장 좋습니다 인기 레시피이 치유 음료를 준비합니다. 커큐민은 후추에서 발견되는 물질인 피페린과 함께 신체에서 가장 활동적이라는 점에 유의해야 합니다. 피페린은 커큐민의 생체 이용률을 여러 번 증가시킵니다. 따라서 우리가 제공하는 첫 번째 레시피는 강황과 후추를 넣은 우유입니다. 위장에 문제가 있으면 이 음료수사용하지 않는 것이 좋습니다.

우유와 후추를 넣은 심황

재료:

심황 가루 – 1/4컵;
갈은 후추 – 1/2 티스푼;
우유 – 200ml;
물 – 100ml;

먼저 양념장을 준비해야 합니다. 이렇게 하려면 후추와 강황을 섞어서 부어주세요 정수. 생성된 향신료 혼합물을 불 위에서 약 7-8분 동안 가열하고, 혼합물이 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다. 완성된 페이스트는 식혀야 하며 이제 음료를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 우유를 뜨거워 질 때까지 (끓지 않음) 가열하고 1 티스푼을 추가하십시오. 심황과 후추 페이스트. 양념 페이스트는 냉장고에 최대 30일 동안 보관할 수 있습니다.

우유와 함께 심황을 만드는 간단한 요리법

우유 한 잔에 1 티스푼을 첨가하십시오. 심황을 넣고 끓입니다. 조금 양조하고 따뜻하게 마시십시오. 심황의 효능과 맛을 향상시키기 위해 꿀 1티스푼을 첨가할 수 있습니다. 밤에 우유와 꿀을 첨가한 강황은 잠자리에 들기 전 긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

체중 감량을 위한 케피르 함유 심황

강황으로 치유 음료를 준비하려면 우유 대신 케피어를 사용할 수 있습니다. 그러나 케 피어에 심황을 첨가하기 전에 끓는 물로 향신료를 희석하고 양조해야합니다. 이렇게하려면 소량의 끓는 물과 함께 심황 반 티스푼을 붓고 몇 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 kefir에 주입을 추가하십시오. 맛을 위해 꿀을 첨가할 수 있습니다. 이 칵테일은 신체의 방어력을 강화하고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 밤에는 케피어와 함께 심황을 섭취하는 것이 좋습니다. 강황이 효과적으로 작용하려면 이 음료를 매일 섭취해야 합니다.

kefir 대신 사용할 수 있습니다 저지방 요구르트. 또한 심황과 함께 생강 가루, 계피와 같은 다른 지방 연소 향신료를 추가할 수 있습니다. 이러한 향신료를 혼합하면 체중 감량 효과가 향상되고 가속화됩니다.

심황 사용에 대한 금기 사항 - 왕의 향신료가 위험할 수 있는 사람

다른 제품과 마찬가지로 심황에도 금기 사항이 있습니다. 그리고 이 향신료를 음식에 사용하기 전에 강황 뿌리가 자신에게 적합한지 여부를 이해해야 합니다. 강황을 섭취하는 것이 바람직하지 않고 심지어 위험할 수도 있는 일부 질병이나 상태가 있습니다.

담관 폐쇄가 있는 경우 강황이 함유된 음료를 마시면 안 됩니다. 강황은 담즙 효과가 강하고 기존 담관을 이동시킬 수 있기 때문입니다. 쓸개돌.
강황은 특정 효능을 크게 향상시킵니다. 약, 그래서 언제 약물 치료강황은 대량으로 섭취하는 것을 피해야 합니다.
위염으로 고생하고 계시거나 소화성 궤양위.
임산부는 강황을 주의해서 사용해야 합니다.
강황 우유와 황금 우유는 5세 미만 어린이의 사용을 권장하지 않습니다.
강황은 좋은 혈액 희석제이므로 수술을 받는 사람은 수술 전 몇 주 동안 강황 사용을 피해야 합니다.

강황은 요리와 약용으로 모두 사용할 수 있는 우수한 제품입니다. 강황을 넣은 우유를 마시고 건강해지세요!

강황이 함유된 우유의 효능은 엄청납니다. 기침, 감기, 기관지염을 치료하고 뼈와 관절의 통증을 완화하며 암을 예방하고 혈액을 정화합니다. "황금 우유"가 무엇인지 살펴보고 몇 가지 치유 레시피를 살펴 보겠습니다.

황금우유의 효능은 무엇인가요?

강황은 아유르베다 의학 시대부터 약용으로 인기를 누려왔습니다. 항염증 및 항산화 효과가 있는 것으로 평가됩니다. 두통, 부기, 감기에 사용되며 상처를 치료하고 감염을 예방합니다. 강황에는 진통제와 소독제 특성도 있습니다. 사람들이 그것을 “천연 아스피린”이라고 부르는 것은 당연합니다.

주목! 우유를 첨가한 강황은 힐링 드링크, 클렌징 로션, 강화 마스크 등의 형태로 사용되며, 이 제품은 '황금 우유'라고 불리며 약효의 다양성을 강조합니다.

치료 듀엣은 모든 측면에서 유용합니다.

뼈와 관절을 강화하고 통증 증후군을 완화하며 질병을 치료합니다.
피부를 건강하고 단단하며 탄력있게 만들고 자극, 반점 및 발적을 제거합니다.
감기 치료, 기침 퇴치;
설사 및 기타 소화 시스템 장애를 제거합니다.
혈액과 간을 정화합니다.
면역 체계를 강화합니다.
혈압을 안정시킨다;
몸에서 발암 물질을 제거합니다.
노인성 치매(알츠하이머병)의 증상을 완화하고 진행을 예방합니다.
암 예방이다.
초과 중량을 제거합니다.

주목! 우유의 유익한 특성은 이 목록에만 국한되지 않습니다. 에 따르면 전통 치료사, 생리통 완화, 수면 개선, 정상적인 임신 촉진, 출산 촉진까지 도와주는 제품입니다.

힐링 레시피

"황금 우유": 고전적인 요리법

먼저 강황장을 준비해야 합니다. 다음이 필요합니다.

이 향신료 가루 ¼컵;
갈은 후추 0.5티스푼(매운맛);
찬 끓인 물 0.5컵.

모든 재료를 섞고 계속 저어주면서 적당한 불로 7~8분 동안 끓입니다. 두꺼운 덩어리가 있어야합니다. 완성된 파스타를 식혀서 넣어주세요 유리 용기그리고 냉장고에 넣으세요. 유통기한은 정확히 30일입니다.

심황을 곁들인 "황금 우유": 음료 제조법 및 효능

페이스트가 준비되면 제품 자체 준비를 진행할 수 있습니다. 이를 위해 다음을 준비하십시오.

우유 한 컵(소, 염소, 코코넛, 콩, 아몬드 모두 동일하게 효과가 좋습니다)
오일(참깨, 코코넛, 해바라기 또는 아몬드) 1티스푼;
심황 페이스트 1티스푼;
여보 (맛에 따라).

페이스트를 우유와 섞어서 불에 태우고 끓입니다. 약간 식힌 음료에 꿀과 버터를 첨가합니다. 황금우유가 준비되었습니다!

주목! 이 음료는 40일 동안 아침에 마셔야 합니다. 일부 의사들은 우유를 넣은 심황이 밤에 더 유익하다고 주장합니다. 코스 수 – 1-2.

"황금 우유"는 혈액과 간세포를 정화하고 장의 유해 물질을 제거하며 전체 위장관 기능을 정상화합니다. 제품을 정기적으로 사용하면 염분 침전물을 제거하고 척추, 뼈 조직 및 건강을 강화하는 데 도움이 됩니다. 신경계. 또한 안색을 개선하고 뇌 활동을 활성화하며 관절염 증상을 완화하고 움직임을 편하게 해줍니다.

"황금 우유" 또는 우유와 꿀을 섞은 강황은 각 멤버가 특별한 치유 능력을 부여받은 강력한 트리오입니다.

기침과 인후염의 경우

레시피 1. 이 고대의 것 인도 요리법목의 통증과 오한을 효과적으로 완화시킵니다. 끓는 물 ¼컵에 강황(가루) 0.5티스푼과 생강(가루) 1티스푼을 추가합니다. 모든 것을 철저히 섞고 유리에 우유를 넣고 끓입니다. 살짝 식힌 음료에 입맛에 맞게 꿀이나 설탕을 첨가해 걸러서 마신다. 밤에 마시는 것이 더 좋습니다. 아침에는 눈에 띄는 안도감을 느낄 것입니다.

레시피 2. 강황과 우유를 사용하는 또 다른 치료법은 기침에 사용됩니다. 우유 한 잔에 설탕을 조금 넣고 데워주세요. 그런 다음 프라이팬에 캐롬 씨앗 0.5 티스푼을 황금색이 될 때까지 볶습니다. 여기에 강황 ¼티스푼을 넣고 섞는다. 결과물을 우유에 넣고 저어주고 뜨겁게 마신다.

불면증 및 수면 장애의 경우

불면증을 예방하려면 매일 잠자리에 들기 30분 전에 1잔을 마시세요. 따뜻한 우유강황 한 꼬집이 추가되었습니다.

설사의 경우

심황황금우유는 설사와 소화불량을 완화시켜줍니다. 음료를 준비하려면 작은 강황 뿌리 조각을 우유에 넣고 가열하세요. 사용하기 전에 혼합물을 걸러냅니다.

주목! 설사를 치료하려면 다음과 같은 약을 사용하십시오. 탈지유, 그렇지 않으면 음료는 문제를 악화시킬뿐입니다.

통증 증후군의 경우

이 제품은 관절과 척추의 만성 통증에도 완벽하게 작동합니다. 등 근육의 경련을 풀어주고 근골격계를 이전의 이동성으로 되돌립니다. 두통에도 '천연 아스피린'은 무자비하다.

관절염의 경우

강황에는 커큐민이라는 성분이 함유되어 있습니다. 가장 유용한 물질, 강력한 항염증 효과가 있습니다. 강황이 함유된 우유의 장점은 골관절염으로 인한 통증과 부기를 빠르게 완화하는 능력과 류머티스성 관절염, 신체 활동 후 관절의 "삐걱거림"과 발바닥의 화상을 줄입니다. 하루 2번 식전에 드시면 움직임이 편해집니다!

건강한 피부를 위해

클레오파트라의 아름다움의 비결은 노란색 향신료를 곁들인 우유목욕을 체계적으로 했다는 것이다. 심황이 함유된 우유가 피부에 미치는 이점은 미용사에 의해 입증되었습니다. 안색을 개선하거나 발진, 발적 및 기타 자극을 완화하려면 이 제품을 사용하여 해당 부위를 치료하는 것이 좋습니다. 치유 혼합물. 마스크와 함께 내부적으로 사용할 수 있습니다. 피부는 즉시 탄력, 부드러움 및 진주 빛을 얻습니다.

금기 사항 및 부작용

심황의 과도한 섭취는 그러한 문제로 가득 차 있습니다. 부작용, 어떻게:

위장장애(가슴쓰림, 변비);
탈모;
혈중 콜레스테롤 수치 증가;
약화 된 면역력;
혈압 감소;
혈당 수치를 낮추는 것.

심황이 함유된 "황금 우유"에도 금기 사항이 있습니다.

위염 및 위궤양;
담석;
만성 질환;
약을 복용

주목! 강황은 혈액을 묽게 만들고 다른 물질의 효능을 강화시켜주기 때문에 수술 2~3주 전부터는 사용을 중단해야 합니다.

지침에 따라 제품을 사용하면 강황 우유의 이점이 엄청납니다. 신체 건강, 피부 미용을 개선하고 여분의 파운드를 제거합니다.

Priroda-Znaet.ru 웹사이트의 모든 자료는 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 모든 제품을 사용하기 전 의사와의 상담은 필수입니다!

“얘들아, 우유를 마시면 건강해질 것이다!” 어린 시절부터 엄마, 아빠, 유치원 선생님, 그리고 좋아하는 만화 캐릭터들은 우유보다 몸에 좋은 음료는 없다고 우리에게 확신시켜 줍니다. 수년에 걸쳐 케 피어와 요구르트의 맹공격으로 그 인기가 급격히 감소하고 있으며 소화율이 낮고 유해한 유당에 대한 이야기를 가진 과학자들이 불에 연료를 추가하고 있습니다. 그러나 마을에서 할머니와 함께 자랐고 진짜 우유가 신선하고 신선한 것이 무엇인지 아는 당신과 나는 여전히 확신합니다. 이 음료는 경쟁을 초월합니다. 특히 우유가 단순하지는 않지만 ... 황금색이라면. 즉, 심황입니다.

황금 우유 - 요기의 유산

최근 그 효능이 자주 거론되는 강황 우유는 단순한 음료가 아니라 역사를 지닌 음료입니다. 이것은 단지 또 다른 마케팅 발견도 아니고, 패셔너블한 피트니스 칵테일도 아니고, 심지어는 새로운 단어도 아닙니다. 건강한 식습관. 수천년의 역사를 지닌 전설적인 제품입니다.

Ayurveda는 생명, 자연의 법칙, 장수에 관한 인도의 전체 의학 및 철학 과학입니다. Ayurveda는 일반적으로 현대 요기들에 의해 알려지고 연구되기 때문에 많은 사람들이 다음에 대해 배웁니다. 치유력정규 요가 수업에서 강사들이 알려주는 황금 우유.

Ayurveda에서 우유는 특별한 제품입니다. 천연우유그들의 의견으로는 그것은 신체뿐만 아니라 영혼에도 유용합니다. 진정, 스트레스 해소, 불면증 완화, 소화 개선 등의 효과가 있습니다. 심황은 가장 귀중한 것 중 하나입니다. 인도 향신료. 에너지 회복에 도움이 되고 몸을 정화하며 천연 항생제입니다. 심황의 모든 유익한 특성을 알아볼 수 있는 정보가 있습니다.

황금 우유의 또 다른 필수 구성 요소는 꿀입니다. Ayurveda는 꿀이 우리 몸의 가장 깊은 세포에 침투하는 놀라운 능력을 가지고 있다고 믿습니다. 이 속성은 매우 유용합니다. 꿀은 그 자체로 치유될 뿐만 아니라 약효허브와 향신료(예, 심황).

밀크쉐이크인가 아니면 본격적인 약인가?

강황, 꿀, 우유는 (고대 수행자들에 따르면) 약용 성분일 뿐만 아니라 준비된 레시피 맛있는 칵테일. 여성 포럼에 대한 리뷰는 확신합니다 - 당신이 사랑한다면 일반 우유, 그러면 당신은 확실히 따뜻한 황금색을 좋아할 것입니다.

그리고 어떨까요? 의학적 효능이 매운 황금 음료?

아픈 관절을 치료하고 뼈를 강화하며 통증을 완화하고 유연성을 회복시킵니다.
감기에 빠르게 대처하고 기침과 심한 콧물을 치료하는 데 도움이 됩니다.
방어력을 강화하고 유해한 바이러스 및 박테리아에 저항하는 데 도움이 됩니다(심황에서 황금 우유를 정기적으로 마시면 기침이 달라붙지 않습니다).
피부를 건강하고 매끄럽고 탄력있게 만들고 자극과 알레르기 발진을 완화합니다.
혈액을 정화하고 간을 자극하여 모든 독소, 노폐물 및 중금속이 몸에서 꾸준히 제거됩니다.
소화된 음식과 유해한 제품또한 체내에 축적되지도 않습니다. 강황이 함유된 우유는 소화 시스템의 기능을 정상화하여 설사와 변비를 잊게 해줍니다.
신경을 진정시키고 불면증을 치료하며 나쁜 꿈을 없애줍니다.
신진대사 활성화와 체중 조절에 도움을 줍니다.

황금 음료를 제대로 양조하는 방법은 무엇입니까?

황금 우유를 만드는 방법은 전체 과학입니다. 두 단계로 치유 비약을 준비해야합니다. 먼저 "준비"(심황 페이스트)를 만들고 이를 기반으로 인도 칵테일 자체를 만듭니다.

강황 페이스트

파스타 재료는 두 가지 버전으로 사용할 수 있습니다. 고전은 심황 50g과 깨끗한 물 100g입니다. 매운 것을 좋아하는 사람들을 위해 - 강황 1/4컵, 후추 1/2티스푼, 물 2/3컵.

향신료와 물을 작은 컵에 붓고 부드러워질 때까지 잘 저어줍니다. 그런 다음 스토브에서 향기로운 페이스트를 끓여서 열을 줄입니다. 요리 매운 혼합물 5분이면 청소할 수 있습니다. 식을 때까지 기다렸다가 병에 넣고 냉장고에 넣습니다. 골드 페이스트는 30일 이내에 사용해야 합니다.

황금 우유 (기본 레시피)

필요한 것: 티스푼 완성된 파스타심황에서 원하는 우유 (또는 일반 상점에서 구입 한 우유) 250ml, 꿀.

음료를 준비하는 것은 배 껍질을 벗기는 것만큼 쉽습니다. 우유와 파스타를 섞으세요(음료는 황금색이라는 별명을 가진 매력적인 붉은 색조를 띠고 있습니다). 첫 번째 거품이 나타날 때까지 약한 불로 유지하되 끓이지 마십시오. 원한다면 한 숟가락의 기름 (해바라기)이나 달콤한 시럽을 컵에 떨어 뜨릴 수 있습니다.

여보는 다른 이야기입니다. 클래식 황금 우유를 준비할 경우 레시피에는 꿀을 넣으라고 나와 있습니다. 뜨거운 음료, 기름과 함께. 그러나 Ayurveda의 규칙에 따르면 가열되면 꿀이 본격적인 독으로 변합니다. 과학자들도이 사실을 확인하는 것 같습니다. 따라서 음료 본연의 맛과 효능을 모두 유지하고 싶다면 꿀과 함께 마셔야 한다. 아니면 식힌 우유에 단맛을 넣어보세요.

심황으로 우유를 올바르게 마시는 방법은 무엇입니까?

꿀과 강황이 들어간 황금 우유 - 진짜 의약품따라서 사용에 대한 구체적인 권장 사항이 있습니다. "황금" 치료의 최적 과정은 40일, 하루에 한 잔입니다.

그러나 영양학자들은 언제 인도산 우유를 마셔야 할지 완전히 결정하지 못했습니다. 많은 사람들이 아침에 우유를 마시라고 조언합니다. 우유는 아마도 더 잘 흡수되고 하루 종일 에너지를 공급받으며 그와 유사한 모든 것을 얻을 수 있습니다. 글쎄요, Ayurveda 가르침의 진정한 전문가들은 밤에 강황과 함께 우유를 마시는 것이 이상적인 선택이라고 확신합니다.

요점은 태양 심황- 향이 순하고 따뜻하므로 자기 직전에 복용하는 것이 좋습니다. 밤에는 황금 우유가 매우 천천히 흡수되며 이것이 전체적인 이점입니다. 진정시키고, 깊고 쾌적한 수면을 제공하고, 내면의 조화를 회복하고 증가시킵니다. 활력. 모두 확인하기가 꽤 어렵지만...

날씬한 몸매를 위한 고대의 비법

향신료가 체중 감량과 장 기능 개선에 도움이 된다는 사실은 잘 알려진 사실입니다. 심황도 예외는 아닙니다. 연구에 따르면 기적의 향신료를 정기적으로 사용하면 체중을 조절할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 특히 최근 심각한 체중을 감량하고 체중 감량을 두려워하는 경우 더욱 그렇습니다.

체중 감량을 위한 강황 우유는 이러한 모든 특성을 유지합니다. 음료는 신진 대사를 활성화하고 식욕을 감소시킵니다 (영양가로 인해 완전한 간식!) 그리고 올바른 일상생활과 영양을 병행하면 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다.

체중 감량을 위해 황금 우유를 준비할 수 있습니다. 클래식 레시피, 그리고 추가 양념을 원할 경우 반 티스푼을 추가하세요. 맛도 좋아지고 체중 감량 효과도 높아집니다.

리뷰는 무엇을 말합니까?

이 황금 우유가 얼마나 맛있는지, 리뷰가 계속해서 우리를 상기시켜줍니다! 그리고 연인들이 말하는 가장 중요한 장점은 밀크셰이크강황은 관절을 치유하는 능력이 있습니다.

“강황이 들어간 우유를 가득 마셨더니 무릎이 삐걱거리고 통증이 있는 걸 잊어버렸어요. 그리고 오래 걸어도 다리가 전혀 아프지 않아요.”

포럼의 많은 회원들은 우유와 함께 심황이 불면증에 큰 도움이 된다고 지적합니다. 리뷰에서는 단 2주간의 "우유" 치료 후에 완전한 수면의 회복을 약속합니다.

그리고 리뷰는 또한 강황이 들어간 황금 우유가 그렇게 안전하지 않다는 것을 상기시켜줍니다. 유당 불내증, 위궤양 또는 심각한 만성 질환이 있는 경우 이 칵테일을 피하는 것이 좋습니다. 특히 밤에는요.

황금우유는 정말 효과적인 레시피, 혈관의 모세 혈관 네트워크를 신속하게 복원하고 청소하며 염분 침전물과 싸우는 데 도움이 됩니다. 간단히 말하면, 장시간 걷거나 심한 신체활동을 하여도 무릎이 삐걱거리지 않고, 발바닥이 화끈거리지 않습니다. 안색을 개선하고 관절염에 도움이 되며 몸 전체에 활력을 불어넣습니다.

"황금 우유"레시피

인도 향신료 상점이나 최후의 수단으로 슈퍼마켓에서 구입하는 것이 가장 좋지만 시장에서는 구입하지 않는 노란색 심황 한 봉지를 가져 가십시오. 무슨 이유인지 개봉된 봉지 안에 들어있기도 하고, 이물질이 섞여 있어서 냄새도 전혀 나지 않는데...

고운 강황 가루 50g에 두 배의 물을 넣고 액상 사워 크림 농도가 될 때까지 반죽으로 희석합니다.

그것을 불에 태우고 계속 저어 주면서 5-7 분 동안 요리하십시오. 그것은 잘 될 것이다 두꺼운 페이스트갈색.

혼합물이 식은 후 다음 장소로 옮깁니다. 유리병그리고 냉장고에 넣어두세요. 일반적으로 이 금액은 한 코스(1년에 한 번 40일 코스)에 충분합니다.

잠자리에 들기 전에 우유 한 잔을 끓이고 강황 페이스트 1티스푼과 아몬드 오일 1/4티스푼을 첨가하세요. 아몬드 오일약국이나 건강식품점, 완전채식식품점, 슈퍼마켓에서 판매됩니다.

꿀 한 티스푼을 입에 넣고 황금 우유 한 잔으로 씻어내세요. 즉시 경고합니다. 페이스트를 우유에 완전히 섞을 수는 없으며 나중에 숟가락으로 먹을 수 있습니다.

아주 맛있어요. 그런 저녁 우유 후에는 아기처럼 잠을 자고 평화와 평온을 완성하십시오.

강황은 천연 항생제입니다

강력한 항염증제 및 방부제입니다.

열을 잘 내리고 기침을 완화시킵니다. 그러므로 골든 밀크를 밤이나 아침에, 가장 중요한 것은 공복에 마셔야 합니다.

심황은 척추간 윤활을 회복하고 칼슘 침전물을 제거하므로 관절과 척추의 질병을 돕습니다.

당신이 오랫동안컴퓨터 앞에 앉아 있는데 경추에 심한 통증이 있는 경우, 서두르지 말고 진통제를 복용하십시오. 생강차, 통증을 오랫동안 완화시켜줍니다.

심황에 대한 금기 사항

위장관 질환, 신장, 임신, 2세 미만 어린이, 개인의 편협함의 악화 기간. 이전에 강황을 사용한 적이 없다면 1/4 티스푼과 같은 소량으로 시작하여 알레르기 반응. 가장 중요한 것은 언제 멈춰야 하는지 아는 것입니다!

강황은 체중을 줄이고 지방이 많고 단 음식에 대한 갈망을 줄이는 데 좋습니다! 따라서 체형 교정 준비 과정에서 강황 추출물을 자주 찾을 수 있습니다.

위 효소 생성을 활성화하고 소화를 개선하는 심황, 바질, 고수풀과 같은 "체중 감량"향신료를 음식에 추가하기 시작하면 먹는 음식은 궁극적으로 지방이 아닌 에너지로 변환됩니다.

건강을 위한 레시피

요리를 준비할 때 강황을 사용하지 않는다면 약용 목적으로 강황의 효과를 시험해 볼 수 있습니다.

몸 정화 - 1/2 tsp. 물, 우유 또는 케피어 200ml에 약간의 꿀을 첨가한 심황(Ayurveda에 따르면 꿀은 심황과 어떤 관계가 있습니다). 그리고 만능의학이 준비되었습니다.

당뇨병의 경우 1/3 tsp를 사용하십시오. 강황을 식사 전에 소량의 물과 함께 섭취하세요.

위장 질환 (설사, 자만심) - 1/2 tsp. 200ml용. 식사 전 물.

감기(열과 기침)에는 강황과 꿀을 1:1로 갈아서 1/2티스푼을 섭취하세요. 하루에 세 번.

관절질환(관절염)에는 강황, 생강, 꿀을 1:1:1로 섞어 1/2티스푼을 섭취한다. 하루 2~3회 식사 전.

인후통은 양치질 혼합물을 완화하는 데 도움이 됩니다: 1/2 tsp. 따뜻한 물 200ml에 심황과 소금 1/2티스푼을 넣고 저어주세요.

인두염의 경우 1 티스푼이 도움이 될 것입니다. 꿀과 1/2 tsp. 심황. 이 혼합물을 하루에 3~5회 몇 분간 입에 머금고 있습니다.

화학 중독 및 두드러기의 경우 정기적으로 음식에 심황을 첨가하십시오.

잇몸 출혈과 잇몸 강화를 위해 다음 구성으로 헹구는 것이 도움이 될 것입니다: 1 tsp. 따뜻한 물 200ml에 심황

빈혈의 경우 하루에 3번 1/2티스푼을 섭취하세요. 같은 양의 꿀을 넣은 심황.

메모

음식에 추가할 경우 5-6인분에는 1/2 티스푼이 필요합니다. 심황.

식사 전에 섭취하는 모든 것은 신장, 결장 및 식사 중에 영향을 미칩니다. 소화 시스템, 그리고 식사 후 - 폐와 목에. 이것이 인도-티베트 의학이 말하는 것입니다.

얼굴 및 신체 마스크

1 티스푼을 희석하십시오. 강황 우유를 세안한 얼굴에 바르고 10분간 방치한 후 깨끗이 헹구세요. 마스크는 클렌징, 각질 제거, 매끄러움, 톤, 활력, 자극 완화, 피부에 항염 효과가 있으며 여드름과 종기에 유용합니다. 이 구성에 꿀을 첨가할 수 있지만 염증이 있는 피부의 경우 이 마스크를 7일에 한 번만 사용하십시오. (그룹에서 제공한 자료

2 큰술을 섭취하십시오. 커피 찌꺼기 1 작은 술을 추가하십시오. 심황, 계피, 소금, 올리브유. 마사지 동작으로 건조한 피부에 바릅니다. 물로 헹구십시오. 스크럽 레시피는 피부를 깊게 클렌징하고 각질을 제거합니다. 강황은 신체의 흉터를 부드럽게 하고 해결하며 셀룰라이트와 싸웁니다.

강황은 아름다움과 젊음을 보존하는 치료법으로 간주됩니다. 에 항염증 효과가 있습니다. 문제성 피부. 생강과 함께 강황을 섭취하면 탈모를 줄일 수 있습니다.