에너지 드링크로 술을 마실 수 있습니까? 가능한 부작용

요컨대: 알코올성 에너지 드링크로 인한 각성은 사람이 더 많이 마시도록 부추깁니다. 그리고 이후의 신체 고갈은 카페인이없는 음료보다 더 심합니다. 또한 알코올과 카페인의 조합은 심장병의 위험을 증가시킵니다. 몸이 회복될 수 있도록 알코올성 에너지 음료는 3개월에 한 번만 마실 수 있습니다.

알코올과 카페인이 함께 작용하는 방식

알코올과 카페인의 간헐적 음주의 효과는 알코올을 처음 상당한 양으로 섭취하고 잠시 후- 강한 차또는 커피. 몸에 미치는 영향이 다를수록 반대 물질의 혼합물인 알코올-카페인 에너지 드링크: 카페인은 신경계를 흥분시키고, 알코올은 각성을 억제합니다.

그러나 동시에 독성 동역학 (노출 속도 및 역학)이 다르기 때문에 서로를 중화시키는 것이 아닙니다. 복용량이 증가함에 따라 알코올 또는 카페인의 효과가 우세하고 흥미 진진한 중독 단계도 가능합니다. 짧은 시간카페인의 흥미로운 효과 기간에 중첩됩니다.

이러한 물질이 정신에 미치는 영향은 일반적으로 사람이 더 많이 마시도록 권장합니다.

이것이 무엇으로 이어지나요? 오랜 시간 동안 다방향 작용제를 번갈아 또는 동시에 작용하려면 추가 에너지 및 플라스틱 비용이 필요하므로 고갈 단계가 더 두드러집니다. 대충 말하자면, 알코올과 카페인은 몸을 고갈시킨다개인보다 강하다.

플라스틱 비용은 장기, 조직 및 세포의 구성/복원을 위한 물질 비용입니다. 플라스틱 비용은 또한 미래에 에너지 목적으로 사용할 물질을 저장하는 데 사용할 수 있습니다(글리코겐 형태의 탄수화물 침전물, 지방 침전물). 건설과 유사하게 에너지 비용은 메커니즘과 작업자의 이동 과정에서 에너지 소비이며 플라스틱 비용은 시멘트, 보강재, 벽돌 등의 소비입니다. 에너지 목적을 위한 플라스틱 매장량은 예를 들어 디젤 연료 탱크입니다.

심장에 해가 있습니까?

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레시피 에너지 드링크수세기에 걸쳐 변경되었습니다. 콜럼버스가 아직 발견하지 못한 미국에서 인디언들은 호랑가시나무의 볶은 잎과 껍질에서 나오는 검은 액체를 마셨습니다. 그러한 에너지의 유일한 부작용은 끊임없는 심한 구토. 인디언들은 하말라, 에페드라 또는 버섯으로 만든 종교적 음료에서 수면과 피로로부터 구원을 구했습니다. 가장 인기 있는 에너지 드링크는 스틸 커피와 잎차입니다.

알코올성 에너지 음료에 대해 알아야 할 사항, 구성 요소 및 인체에 미치는 영향은 무엇입니까?

일반적 특성

인류가 사용할 수 있게 된 최초의 에너지 자극제는 차와 커피였습니다. 그러나 그들의 힘은 많이 부족했습니다. 수요가 공급을 창출하므로 시장은 은행의 탄산 에너지 음료로 빠르게 범람합니다. 그들의 인기는 영토 위치와 각 민족의 삶의 특성에 달려 있습니다. 예를 들어, 러시아의 에너지 음료 판매는 매년 10~30%씩 증가하고 있습니다.

상쾌한 액체의 개념은 새로운 것과는 거리가 멀고 오랫동안 이용되어 왔지만 지난 10년은 인기의 정점으로 간주됩니다.

최초의 에너지 드링크

산업 시장을 강타한 최초의 에너지 드링크 중 하나는 유명한 코카콜라였습니다. 1886년에 출시된 소다의 첫 번째 버전에는 표준 성분 외에 코카 잎의 코카인과 열대 콜라 나무의 카페인이 포함되어 있었습니다. John Stith Pemberton(The Coca-Cola Company의 설립자)은 나만의 레시피에너지 유체. 시럽 1갤런(3.8리터)에 코카 잎 5온스(150g)를 넣었습니다. 나중에 식물의 복용량은 10분의 1로 줄었고 17년 후에는 성분이 완전히 버려졌습니다.

시장의 또 다른 빈번한 사람은 Lucozade입니다. 음료는 영국의 뉴캐슬 마을에서 처음 등장했습니다. 1927년 화학자 William Owen은 감기나 독감에 걸린 환자를 위한 원기 회복 치료제를 개발했습니다. 루코제이드 포함 포도당 시럽, 탄산 액체, 구연산/젖산/아스코르브산, 카페인, 중황산나트륨, 안식향산나트륨. 이것은 오늘날까지 에너지 드링크에 포함된 성분의 표준 목록입니다.

1960년대에 에너지 드링크 시장은 아시아를 장악했습니다. 당시 가장 밝은 에너지 드링크 중 하나는 현지 제약 회사에서 생산하는 Lipvitan-D였습니다. 1962년부터 Lipvitan-D는 열심히 일하는 일본 노동자들이 즐겨 마시는 음료가 되었습니다. 에너지 드링크라기보다 시럽 패키지처럼 생긴 미니어처 병에는 비타민 믹스, 타우린 및 니아신. 액체는 실제로 힘, 에너지, 집중력을 높였습니다. 일본 진출 20년, 밤의 생활일본은 새로운 색으로 빛났다. "Lipvitan-D"의 인기의 획기적인 복귀는 80 년대에 떨어졌고 일본의 한가한 젊은이들이 구매자의 대부분이되었습니다.

에너지 음료에 포함되는 것

매년 몇 가지 신제품이 시장에 출시되며 이전 제품과 가격 부문에서만 다릅니다. 모습포장. 그들 각각은 영감, 쾌활함, 무한한 에너지 공급을 약속하지만 모든 음료는 비슷한 조리법에 따라 만들어지며 그 구성은 거의 동일합니다. 통계에 따르면 에너지 드링크의 기본 성분은 비타민 B3, B6, B12, 타우린, 카페인의 5가지뿐입니다. 실제로 효과가 있고 몸에 에너지를 공급하는 유일한 성분은 카페인입니다. 과학자들은 이것을 실험적으로 증명했습니다. 그 동안 일부 참가자는 카페인을 추가하여 물을 마셨고 다른 참가자는 복합물을 사용했습니다. 비타민 구성. 그 결과 두 그룹의 뇌 활동, 반응 속도는 거의 동일했다.

카페인은 가장 인기 있고 사용됩니다. 의료 준비세상에. 그것은 중추 신경계를 자극하고 심장 활동을 강화하며 맥박을 가속화하고 혈관 수축을 유발합니다. 안전한 복용량카페인은 하루에 400 밀리그램으로 간주됩니다. 허용 용량을 초과하여 사용하면 수면 장애, 심박수 증가, 불안, 메스꺼움 및 두통이 발생할 수 있습니다.

에너지 드링크 1캔에는 7~200mg의 카페인이 들어 있습니다.

알코올성 에너지 음료의 또 다른 중요한 구성 요소는 에틸 알코올입니다. 그것은 신체에 정반대의 영향을 미칩니다. 카페인이 사람을 자극하면 반대로 알코올은 진정 효과를 자극합니다. 모든 시스템은 웰빙과 함께 이완, 조정, 기억, 반응 속도가 점차 저하됩니다.

에틸 알코올이 신체에 미치는 영향은 농도와 노출 기간에 따라 다릅니다. 리드 사용:

중추 기능의 억제 신경계;
무감각, 통증에 대한 감수성의 역치를 낮추는 것;
알코올성 각성, 독성 병원체에 대한 점진적인 중독;
간경화, 위염, 궤양, 암, 심장 및 혈관 병리;
뇌 뉴런에 대한 산화적 손상;
임상적 우울증;
죽음의.

알코올성 에너지 음료를 마시는 것이 얼마나 안전합니까?

에너지 드링크와 에틸알코올의 조합은 극도로 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 구성 요소의 정반대의 행동은 붕괴를 유발할 수 있습니다. 에탄올과 카페인의 조합을 섭취하자마자 사람은 일반적인 약점, 활동 감소, 졸음 및 일어나는 일에 대한 무관심을 경험하기 시작합니다. 카페인과 설탕에서 주장하는 에너지 부스트는 에틸 알코올의 부패 생성물의 유해한 영향에 의해 차단됩니다.

가능한 결과:

사람의 행동을 통제할 수 없게 만드는 정신에 대한 과도한 부담;
심박수 증가, 과도한 스트레스 심혈관계;
중추 신경계 장애(에틸 알코올과 과도한 카페인에 의해 유발될 수 있음);
개발 위험 증가 당뇨병, 급격한 체중 증가, 소화 장애 및 대사 장애;
내부 장기의 모든 시스템에 대한 부하 증가;
만성 병리의 악화 또는 급성 염증 과정의 발달.

알코올 후 강장제는 에틸 알코올의 부패 생성물이 완전히 제거된 후에만 섭취할 수 있습니다. 인간의 몸. 이상적으로는 음료의 양과 품질에 따라 6~14시간입니다. 카페인 후 알코올 음료는 2-4시간 후에 섭취할 수 있습니다.

알코올 중독을 빠르고 안정적으로 제거하기 위해 독자들은 "Alcobarrier"라는 약을 조언합니다. 그것 자연 요법, 알코올에 대한 갈망을 차단하여 알코올에 대한 지속적인 혐오감을 유발합니다. 또한 Alcobarrier는 알코올이 파괴하기 시작한 장기에서 재생 과정을 시작합니다. 이 도구에는 금기 사항이 없으며 마약 연구소의 임상 연구에서 약물의 효과와 안전성이 입증되었습니다.

입법적 틀

정부 기관의 대리인과 학생이 논의하는 전력 엔지니어에 관한 주요 질문은 술을 마실 수 있는지 여부입니다. 상쾌한 음료미성년자? 알코올이 포함되지 않은 제품은 미성년자에게 판매할 수 있습니다. 소매 체인 또는 지역 상점에서 판매를 거부하는 경우 무알콜 에너지 드링크, 예를 들어 16 세 남자라면 판매자의 문맹을 나타냅니다. 그러나 카페인, 타우린, 비타민이 함유된 액체 판매에 관한 법률은 지리적으로 다를 수 있습니다. 예를 들어 모스크바 지역에서는 미성년자에게 토닉 음료를 판매하는 것이 금지되어 있습니다 (구성에 에틸 알코올의 유무에 관계없이).

에너지 음료에는 커피, 차, 차 또는 커피 추출물을 기본으로 한 액체, 카페인 농도가 0.151mg / cu를 초과하지 않는 것은 포함되지 않습니다. 센티미터.

알코올성 에너지 음료의 경우 상황이 다릅니다. 그들은 미성년자에게 판매가 금지된 알코올 음료와 동일시됩니다. 각 국가에서 알코올 함유 제품 금지법에는 몇 가지 특징이 있습니다. 예를 들어, 미국에서는 21세부터, 유럽에서는 18세부터, 아시아에서는 16-14세부터 술을 마시는 것이 허용되며 일부 아프리카 국가에서는 그러한 금지가 전혀 없습니다.

주류 유통을 규제하는 법률은 한 국가 내에서도(예: 지역별로) 다를 수 있습니다. 대부분의 경우 에너지 음료는 알코올 음료와 동일시되며 법적 음주 연령에 도달한 후에만 판매가 허용됩니다. 체크아웃 입법적 틀구매를 계획하고 정해진 규칙에 따라 행동하는 국가. 알코올 기반 에너지 드링크의 잠재적 위험을 인식하고 건강을 유지하십시오.

정신자극 능력이 있는 물질은 많지만 카페인과 에틸알코올이 가장 대중적이라고 할 수 있다. 커피에 에너지 드링크나 술을 섞으면 어떻게 될까요?

에너지 드링크 - 구성

현재 특정 서클에서 인기 있는 소위 에너지 드링크 또는 에너지 드링크는 일반적으로 유사한 특성을 가지고 있습니다. 화학적 구성 요소. 이러한 액체의 100%에는 매우 높은 농도의 카페인이 포함되어 있습니다. 일부 제조업체는 테오브로민(코코아 콩에서 발견되는 정신 자극제), L-카르니틴 및 고농축 단순 탄수화물을 추가합니다.

카페인이 인체에 미치는 영향은 매우 구체적입니다. 그 영향으로 뇌의 전기적 활동이 자극되어 여기 반응을 활성화하고 억제 과정을 억제하며 전기 충격의 전달을 가속화하고 많은 신경 센터(호흡 및 심장 박동)를 활성화하며 신경 전달 물질 생합성 반응을 가속화합니다.

간단히 말해서, 카페인은 중추 신경계의 활동을 증가시키는 강력한 자극제입니다. 그 결과 수면 억제, 효율성 증가, 호흡 및 심박수 증가, 육체적 지구력 증가, (보통) 정신 능력 증가, 혈압, 자극 집중력.

테오브로민의 효과는 비슷하지만 다소 덜 두드러집니다. 이 물질은 소위 행복 호르몬인 엔돌핀과 엔케팔린의 생합성 반응을 주로 향상시키기 때문에 기분과 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

단 하나의 목적을 위해 고농도의 단순 탄수화물이 추가됩니다. 즉, 포도당을 충전하여 신체의 에너지 대사를 지원하는 것입니다. 물론 그러한 음료를 마신 후에는 혈중 당 농도가 급격히 증가하여 사람의 육체적 지구력을 높이는 데 도움이됩니다.

에너지가 몸에 미치는 영향

에너지 음료에 대한 신체의 첫 번째 반응은 꽤 예측 가능합니다. 위에서 언급한 것처럼 의욕 없는 활력과 지구력이 나타납니다. 그러나 신체의 자원이 무제한이 아니라는 점을 명심해야합니다. 즉, 자극에도 불구하고 조만간 억제 과정이 중추 신경계의 모든 부분으로 퍼질 것입니다.

커피와 함께하는 에너지 드링크

인체에 대한 커피의 정신 자극 효과는 물론 카페인에 의해 결정됩니다. 당신이 사용하는 경우 커피 콩, 카페인은 천연 기원 일뿐입니다. 인스턴트 커피, 대부분의 경우 화학 산업의 산물입니다.

함께 사용하면 에너지 드링크와 커피의 자극 효과가 합쳐져 카페인 과다 복용으로 이어지는 경우가 많습니다.

그러한 경우 다음과 같은 증상이 예상됩니다 : 불면증, 동기 부여되지 않은 불안, 심계항진, 얼굴 발적, 발열, 사지 떨림, 메스꺼움, 설사, 고혈압.

더 심한 경우에는 환각과 망상, 의식 상실, 병적 유형의 호흡, 경련, 호흡 및 심장 정지가 발생하여 사망에 이를 수 있습니다.

알코올이 함유된 에너지 드링크

에너지 드링크가 알코올과 혼합되면 이 조합은 신체에 다양한 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 모두 하나 또는 다른 구성 요소의 복용량에 따라 다릅니다. 카페인과 같은 에틸알코올은 정신자극제(소량)입니다. 고용량의 에탄올은 반대 방향으로 작용하여 중추 신경계의 활동을 강력하게 억제합니다.

작은 농도에서는 이전의 경우와 같이 강한 행복감, 불면증, 수다, 빠른 심장 박동 등으로 표현되는 음료의 효과가 요약됩니다.

고용량의 알코올과 저농도의 에너지 드링크를 함께 사용하면 그 효과는 다방면이 되지만 이 상태에서 사람이 더 많은 에틸 알코올을 섭취할 수 있으므로 축복으로 간주해서는 안 됩니다. 심지어 죽음.

알코올 커피

의심의 여지없이 코냑을 곁들인 커피는 장르의 고전입니다. 이 조합은 예외없이 모든 사람에게 친숙합니다 (물론 21 세가 된 사람들). 소량으로 문화 소비의 틀 내에서 오히려 빨리 몸을 풀거나 조금 휴식을 취할 수있는 축복입니다.

그러나 상당한 술을 마신 후에 커피를 마시면 그 이점에 대해 더 이상 논의하지 않습니다. 또한 에너지 음료와 마찬가지로 잘못된 음주 감각이 나타날 수 있으며, 이는 알코올 음료 몇 잔으로 상태를 더욱 악화시키거나 그 반대의 경우 운전대를 잡고 다른 잠재적으로 위험한 상황에 빠질 수 있습니다.

결과

우리가 이야기한다면 알코올 음료그리고 천연 커피, 그러면 소량으로 둘 다 함께 또는 개별적으로 해를 끼치 지 않을 것임이 분명합니다. 그러나 그들 중 적어도 하나의 수가 증가하면 상황이 극적으로 바뀝니다.

에너지 음료의 경우 카페인이 합성되어 있고 농도가 어린 몸도 카페인 타격을 견디기 어려울 정도로 농도가 높기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

나는 기억해 제멜라 에너지 드링크, 알코올 함유 음료에 대해 썼습니다. 그리고 나는 카페인과 에탄올의 상호 작용에 대해 더 많이 이야기하겠다고 약속했습니다.

그리고 여기 플로리다 대학의 독성 학자들이 도움이되었고 사람들에게 가서 현장, 즉 클럽과 바에서 직접 "알코올 + 카페인"혼합물의 효과를 높이 평가했습니다.

그들은 다른 연구자들의 계산을 완전히 확인했습니다. 알코올을 카페인 함유 에너지 음료와 혼합하면 (다른 것이 있습니까?) 중독이 더 강해집니다. 설명은 동일합니다. 배경에 대한 카페인 섭취 알코올 중독단기 자극 효과가 있습니다. 이런 식으로 에탄올 중독의 진정 효과인 졸음, 무기력 및 무관심이 극복되고 사람들은 실제보다 덜 취한 느낌을 받습니다. 그러나 여기서 핵심 단어는 "느낌"입니다.

대상자: 오후 10시에서 오전 3시 사이에 유흥주점 출구에서 수행되어 적발된 대학생 800명을 무작위로 선정하였다. 그들은 차를 조종할지 여부를 포함하여 질문을 받았고 내쉬는 공기의 에탄올 농도도 결정했습니다.

술과 에너지 드링크를 함께 마신 사람은 술만 마신 사람보다 투덜거릴 확률이 3배 이상 높은 것으로 나타났습니다. 대부분의 주에서 운전자에게 허용되는 농도가 0.08%라는 사실에도 불구하고 "에너지 넘치는" 음주자의 음주 측정기는 호기 시 0.109%를 나타냈습니다.

그러나 중독 정도에 대한 평가에 대해. 에너지 드링크에 술을 섞어 마신 사람들은 훨씬 늦게 술집을 떠났고, 술만 마신 사람들보다 1시간 이내에 운전을 할 확률이 4배나 더 많았습니다.

University of Florida 의과 대학의 선도적인 독성학자는 에너지 드링크와 혼합된 술을 마신 사람의 상태를 "술에 취했지만 활동적"(매우 느슨한 번역)으로 정의했습니다. 그리고 이것은 좋지 않습니다. 그것은 "선제적 바보"와 같습니다.

따라서 카페인은 어떤 형태로든 몸에 들어가더라도 중독 정도를 크게 악화시킵니다. 두 가지 이유가 있습니다. 중독을 가리는 정신 자극 효과(실제로 이 연구에 관한 것임)와 이미 알려진 전체 에탄올 분자에 대한 혈액-뇌 장벽의 투과성 증가입니다. 점점 더 많은 연구가 이에 동의하고 있습니다.

다시 설명하겠습니다. 솔직히 말해서 저는 특정한 생화학적 또는 행동적 미묘함에 대해 전혀 신경 쓰지 않습니다. 에너지 드링크와 결합된 알코올은 시한 폭탄입니다. 그리고 그녀는 어떤 종류의 퓨즈를 가지고 있습니까? 그러나 차이점은 무엇입니까? 그것은 심장을 강타하고, 지붕을 휘게 하고, 운전대 뒤에 앉는 것을 포함하여 위험한 행동의 기회를 증가시킵니다. 나에게 이것은 모든 구석에서 그러한 혼합이 허용되지 않는다는 비명을 지르기에 충분합니다.

따라서 에탄올과 정신 자극제가 이미 혼합 된 우리나라의 악명 높은 "Yaga"와 같은 "알코올 에너지 음료"는 특별한 위험을 나타냅니다. 한 번 할 수 있으면 멈추는 사람은 거의 없습니다. 그리고 Gevella는 결과에 대해 아름답게 썼습니다.

알코올성 에너지 드링크- 이것은 매우 모호한 음료입니다. 왜요? 에너지 드링크는 자극 기능을 수행하지만 알코올은 우울합니다.

반대는 뻔하다! 에너지 음료는 알코올의 영향을 "가립니다". 이것이 많은 사람들이 그것을 고려하지 않고 마시는 알코올의 양에 대한 통제력을 약화시키는 이유입니다. 결과적으로 알코올을 더 적극적으로 소비하여 자연적인 피로를 유발하지만 여전히 자극적 인 음료의 영향으로 중단됩니다. 그러나 가장 먼저 해야 할 일이 있습니다.

구성

이것은 알코올성 에너지 드링크에 대해 이야기할 때 가장 먼저 주의해야 할 사항입니다. 따라서 다음 물질이 포함됩니다.

다량의 포도당과 자당. 이들은 소화가 잘 되는 탄수화물로 주요 에너지원입니다.
카페인. 중추 신경계를 자극하고, 맥박을 가속화하고, 심장 활동을 강화하고, 아드레날린과 유사한 효과를 유발하는 사이클릭 아데노신 모노포스페이트의 축적을 촉진합니다.
테오브로민. 카페인에 가깝고 비슷한 효과가 있습니다. 심장 근육을 자극합니다.
타우린. 항산화 효과가 있고 장내 지방의 유화를 자극하며 심장 강화 효과가 있습니다. 일반적으로 에너지 프로세스를 개선합니다.
글루쿠로노락톤. 그것은 정신 기능을 향상시키는 타우린의 직접적인 "전구체"인 포도당의 천연 대사 산물입니다.
L-카르니틴. 신경 보호 효과가 있습니다.
비타민 B와 D-리보스. 신진 대사를 개선하기 때문에 모든 사람에게 필요한 물질입니다.

추출물

그들은 또한 에너지의 일부입니다 저 알코올 음료. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

과라나 추출물. 효과적인 각성제 - 커피 원두보다 두 배 많은 카페인을 함유하고 있습니다.
인삼 추출물. 모든 종류의 소스입니다 유용한 물질. 여기에는 사포닌, 크사트리올, 활성 폴리아세틸렌, 펩타이드, 다당류, 산(엽산, 니코틴산, 판토텐산), 에센셜 오일, 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘, 철, 몰리브덴, 망간, 코발트, 크롬, 티타늄, 아연 ... 일반적으로 모든 것을 나열하는 것은 불가능합니다.

그건 그렇고, 또 다른 일반적인 추가는 검은 당근 주스입니다. 그것은 포함 많은 수의항산화제 - 일반 오렌지 과일보다 12배 더 많습니다.

술

그리고 이것은 저알코올 에너지 드링크의 주성분입니다. 그리고 모두가 그것이 얼마나 나쁜지 압니다. 알코올 렌더링 독성 효과우리 몸 전체에.

그리고 이제 우리는 당뇨병, 심장병, 암 등의 가능성 증가와 같은 결과에 대해서도 이야기하지 않습니다. 알코올은 진정제입니다. 중추 신경계의 활동을 억제하고 종종 정신 장애를 유발하는 물질.

가능한 결과

물론 모든 것은 신체의 개별적인 특성에 달려 있지만 카페인과 에탄올의 조합은 가장 즐거운 반응을 일으키지 않을 수 있습니다. 모든 자극제와 설탕으로 인한 힘의 급증은 에틸 알코올의 부패 생성물에 의해 발휘되는 효과로 즉시 차단되기 때문입니다. 가능한 결과는 다음과 같습니다.

정신에 과도한 스트레스. 결과적으로 행동을 제어하기가 어렵습니다.
심혈 관계에 대한 비정상적인 부하, 수축 증가.
CNS 장애. 그들은 과도한 카페인과 알코올에 의해 유발됩니다.
당뇨병 발병 위험, 체중 증가.
내부 장기의 모든 시스템에 부하가 걸립니다.

글쎄요, 알코올성 에너지 음료를 마시는 사람이 피할 수없는 가장 중요한 결과는 신체의 긴 회복입니다. 알코올의 부패 생성물이 매우 오랫동안 배설된다는 것은 누구나 알고 있습니다.

중독성

별도로 말해야 할 결과. 알코올성 에너지 음료는 중독성이 강하고 중독성이 있습니다. 시간이 지남에 따라 사람은 한 병에서 발생했던 효과를 얻기 위해 더 많은 강장제 음료를 마셔야 함을 알게됩니다.

그리고 모든 사람들은 그러한 칵테일에 대한 과도한 중독이 술 취함과 알코올 중독에 대한 직접적인 경로라는 것을 알고 있습니다. 그리고 그것은 단지 단어가 아닙니다. 결국 에너지 드링크에서는 "정도"가 거의 느껴지지 않기 때문에 (상당히 존재하지만) 사람은 눈치 채지 못한 채 한 병을 차례로 뒤집습니다.

유명한 예: 재규어

"재규어"는 모든 사람의 입에 오르내리는 알코올성 에너지 드링크입니다. 에틸 알코올 함량이 7%이므로 "약"이라고 할 수 없습니다. 그리고 이것은 그 이상입니다. 강한 맥주. 그런데 이전에는 Jaguar가 5.5%와 9%의 함량으로 생산되었습니다.

이 음료의 성분은 알코올 외에 물, 구연산, 설탕, 카페인, 타우린, 파라과이 호랑가시나무 잎 추출물. 칵테일의 새콤달콤한 맛을 결정합니다.

위의 것 외에도 염료 (카민, 안토시아닌 및 캐러멜)와 향료 및 비타민이 포함되어 있습니다. 에너지 가치- 약 100kcal.

"재규어"는 해 롭습니다. 그 일부인 안식향산나트륨(E211)은 대량 DNA 변화를 일으키는 파킨슨병과 암의 원인입니다. 그리고 음료의 붉은 색을 유발하는 염료 E129는 유럽 9개국에서 금지된 발암물질이다.

혜택

음, 알코올성 에너지 음료의 해로움에 대해 충분히 언급되었습니다. 하지만 단점이 있는 곳에는 분명 장점이 있습니다! 그럼 혜택은? 이상하게도 존재합니다.

처음에는 이러한 칵테일을 구성하는 물질이 나열되었으며 실제로 유용합니다. 사실, 그들의 긍정적 효과는 알코올에 의해 완화되지만 여전히 그렇습니다.

그러나 특정 상황에서는 알코올성 에너지 드링크도 도움이 될 수 있습니다. 당신이 정말로 자고 싶다면 그는 당신이 잠들도록 내버려 두지 않을 것이지만 당신은 할 수 없습니다. 예를 들어, 직장에서 마감 시간이 촉박할 때입니다. 좋아,하지만 알코올이 몸에 들어가면 어떻게 작동합니까? 소량이기 때문에 쉽고 간단합니다 (측정을 기억해야합니다!) 알코올은 긴장을 풀고 불필요한 생각을 덜어주고 스트레스를 덜어줍니다. 이렇게 편안한 상태에서는 작업이 훨씬 더 차분해집니다.

올바른 선택

힘을 내기로 결정한 첫 번째 에너지 드링크를 사지 마십시오. 음료를 선택할 때 다음 규칙을 따라야 합니다.

최고의 에너지 드링크는 한 가지 토닉만 들어 있는 음료입니다. 천연 식물 추출물이면 더 좋습니다.
콘텐츠에 주의 풍미 첨가제그리고 염료. 과도한 발암 물질의 사용은 쓸모가 없습니다.
0.5리터 병에 현혹될 필요가 없습니다. 일일 요금- 250-300ml.
즉시 최소 0.5리터의 생수를 구입해야 합니다. 에너지 드링크는 탈수 상태이므로 균형을 재조정해야 합니다.

그리고 한 가지 더 : 그런 음료를 초콜릿이나 커피로 마실 필요가 없습니다. 이것은 신체에 대한 추가 에너지 타격입니다.

법으로 전환

고려 중인 주제와 관련하여 몇 가지 법적 뉘앙스가 있습니다. 즉, 에너지 음료 판매에 관한 법률입니다.

러시아에서 술, 담배 등과 같은 모든 종류의 향정신성 물질의 판매를 막으려는 시도가 실패했다는 것을 누구나 알고 있습니다. 토닉 칵테일도 예외는 아닙니다! 2014년에 State Duma는 검토를 위해 에너지 드링크 판매에 관한 법률을 도입하려고 했습니다. 미성년자에게 토닉 음료 판매를 금지하는 것이 제안되었습니다.

법이 통과되었나요? 설마. 금지령은 2017년 5월 1일에만 모스크바와 해당 지역에 대해서만 설정되었습니다. 또한 이들 지역과 일부 다른 지역(예: 크리미아)에서는 여권을 제시하지 않고 코카콜라 판매를 중단했습니다! 아이들도 구매하는 대중적인 탄산음료에 소량이지만 카페인이 들어 있기 때문이다.

사실, 기운을 북돋우고 싶다면 알코올 중독 여부에 관계없이 에틸 알코올이없는 옵션을 선택하는 것이 좋습니다. 에너지 드링크 "Drive"는 "Gorilla", "Non Stop", "Owl", "MTV Up!", "Adrenaline Rush", "Monster" 및 기타 여러 가지와 마찬가지로 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그러나 갓 갈은 천연 커피 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 적당히 마시면 전선유익한 효과.