Як правильно пити щоб не сп'яніти. Як довше не п'яніти під час застілля

Для деяких це питання може здатися дивним. Навіщо пити, якщо не хочеш п'яніти? Однак бувають випадки, при яких не пити просто неможливо. Наприклад, в компанії старих друзів відмова від спиртного може здатися неповагою і відривом від колективу. Людина п'є, щоб не образити близьких і не здаватися білою вороною. Робити так не варто. Але це інше питання, про яке ми поговоримо в наступній статті. Якщо ж організм слабкий і схильний до дії алкоголю, в цьому випадку людина змушена шукати способи як пити і не п'яніти. Ми розповімо вам про найефективніших прийомах же не бути схильним до алкогольного сп'яніння.

Алкогольне сп'яніння

Коли алкоголь потрапляє в організм, він починає всмоктуватися в стінки шлунка, поступово потрапляючи в кров. Спирт має властивість розщеплювати оболонку еритроцитів. Кров'яні тільця через це накопичуються і зліплюються між собою. В організмі людини безліч вузьких судин і вен, за якими ці скупчення пройти не можуть. Це призводить до того, що деякі проходи закупорюються. А органи позбавляються кровоносної харчування. Найчастіше це спостерігається з мозком. Деякі відділи мозку перестають функціонувати - людина погано орієнтується в просторі, втрачає рівновагу, у нього заплітається мовою.

Алкогольне сп'яніння залежить не тільки від виду спиртного і висоти градуси. Людині з малою вагою потрібно набагато менше алкоголю, щоб сп'яніти. Також доведено, що жінки схильні до алкогольному впливу набагато більше. Люди похилого віку також під ударом - їх сп'яніння настає швидше. Але буває так, що дві людини схожою комплекції п'яніють по-різному, перший від однієї чарки, а другого і літра горілки мало. Це залежить від індивідуальних особливостей людини. В організмі кожної людини виробляється особливий фермент - алкогольдегидрогеназа. Якщо цього ферменту виробляється багато, організм з легкістю справляється навіть з великими порціями спиртного. Якщо спостерігається нестача даного ферменту, навіть незначна кількість алкоголю може призвести до серйозного сп'яніння. Для того щоб пити і не п'яніти, потрібно вжити серйозних заходів. І дещо можна зробити до початку запланованого банкету.

Як підготуватися до застілля

Фізична активність.За 6-8 годин до початку заходу займіться спортом. Це може бути невелика зарядка, пробіжка або силове тренування. Найефективніше кардионагрузки, які змушують дихання частішати, а серце працювати в кілька разів швидше. Кров по організму розганяється, алкоголь буде перероблятися набагато швидше.
Яйце.За 10 хвилин до початку святкування краще випити сире яйце. Згодом воно з'єднується з алкоголем і утворює колоїдну масу, яка вбирається в стінки шлунка набагато повільніше.
Алкоголь.Як би дивно це не звучало, але для того, щоб не п'яніти, потрібно пити. За 4-5 годин до застілля випийте чарку спиртного, але не більше. Це запустить утворення ферменту, який переробляє алкоголь. Тобто, до моменту застілля кількість цього ферменту вже буде збільшено, і п'яніти ви будете набагато повільніше. Ми отримуємо ефект щеплення - випиваємо малу дозу алкоголю, щоб організм міг протистояти великій кількості спиртного.
Жирне.Можна випити або з'їсти щось в'язке і обволікаючу, щоб склад зміг покрити стінки шлунка. Це зменшить всмоктуваність алкоголю в кров. Дуже ефективно з'їсти шматочок вершкового масла або сала, випити ложку рослинної олії. Дуже добре допомагає вівсяна каша або вівсяний кисіль. Його крохмальна складова не просто обволікає, а й затримується на стінках деякий час.
Їжа.Ні в якому разі не можна пити на голодний шлунок, інакше сп'яніння настане миттєво. Щоб уповільнити швидкість всмоктування алкоголю в кров, потрібно трохи перекусити перед початком банкету.
Елеутерокок.Елеутерокок - це рослина, настоянку якого використовують при низькому артеріальному тиску, проти розумового і фізичного перевтоми. Настоянка елеутерококу - це потужний тонізуючий склад, який здатний протистояти всмоктуванню алкоголю в кров і значно скорочує час сп'яніння. Перед першою чаркою спиртного за 20-30 хвилин потрібно випити 50 крапель настоянки. Якщо пити настоянку протягом вечора, це дозволить прояснити затуманений алкоголем свідомість.

Лікарські препарати здатні значно зменшити вплив алкоголю на нервову систему. Однак для того, щоб не сп'яніти, потрібно подбати про ліки заздалегідь.

За годину до початку банкету потрібно випити активоване вугілля. Причому не одну або дві таблетки - це малоефективно. На кожні 10 кілограм ваги потрібно випити не менше однієї таблетки. Наприклад, якщо ваша вага становить 80 кг, потрібно випити мінімум 8 таблеток разом. Згодом необхідно повторювати дозу кожні 2-3 години протягом усього часу вживання алкоголю. Активоване вугілля - прекрасний адсорбент, який вбирає спирт і не дозволяє йому всмоктуватися в шлунок.
За кілька годин до застілля потрібно випити пару таблеток препаратів з ферментами підшлункової залози. Вони допоможуть краще переробляти їжу і спиртні напої. Як ферментного препарату можна випити Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон. У кожній домашній аптечці є подібні медикаменти, які зазвичай застосовують для лікування отруєння.
Аспірин і Цитрамон не допоможуть вам уповільнити вплив алкоголю на організм, але вони здатні поліпшити циркуляцію крові в мозку і протистояти похмілля, яке наздожене вас вранці.
Димексид - це препарат широкого спектра дій, який застосовується в різних галузях медицини. Він має неприємний і різкий запах, який блокує дію алкоголю і протвережує. Змочіть в Димексиду ватний тампон і помістіть в невелику ємність з щільно закривається кришкою. Під час банкету потрібно кожну годину відкривати баночку і нюхати Димексид, щоб не п'яніти. Це легко робити в туалеті або на вулиці, коли виходите поговорити по телефону.
Метапрот - це препарат, який підвищує опірність організму різним зовнішнім впливам, в тому числі і хімічним. За годину до початку прийому алкоголю потрібно випити дві капсули Метапрота, щоб не п'яніти. Максимальна дія препарату настане через три години, що доведеться приблизно на розпал застілля. Не перевищуйте дозу - це може бути небезпечно.
У дуже серйозних випадках можна зробити крапельниці за пару годин до вживання спиртного. Зазвичай для того, щоб не п'яніти, вводять Піродоксін з фізіологічним розчином. Найбільш сильним ефектом володіє Мексидол. Пам'ятайте, що призначити дозування може тільки лікар.
Янтарна кислота - це популярний засіб проти різних хімічних отруєнь, яке допомагає організму переробити спирт. Пити препарат слід за годину до прийому алкоголю.
Ну і, звичайно ж, різні склади, які безпосередньо призначені для зниження всмоктування алкоголю в кров і зняття симптомів інтоксикації. Антипохмелин, Алкоклін, Алкозельтцер, Алька-прим допоможуть вам не тільки повільніше п'яніти, але і захистять вас від похмільного синдрому.

Це основні лікарські препарати, які зменшують вплив алкоголю на організм. Але пам'ятайте, що не п'яніти зовсім не вийде, тільки якщо ви взагалі відмовилися від спиртного.

Ви добре підготувалися до застілля, але як діяти під час прийому алкоголю, щоб уповільнити процес сп'яніння? По-перше, потрібно вживати якісний алкоголь. Спиртовмісні напої сумнівної якості можуть надавати набагато більш потужний вплив на організм, оскільки в них багато сивушного масла. Всі знають, що від якісної горілки або коньяку сп'яніти складніше, ніж від самогону або паленої горілки.

Обов'язково закусуйте, щоб алкоголь повільніше всмоктується в стінки шлунка. Зменшити ступінь сп'яніння допоможуть гарячі рідкі страви. Не відмовляйтеся від супу, бульйону, харчо і солянки. Петрушка, риба, м'ясо і картопля зменшують кількість спирту, яке потрапляє в кров. Уповільнити процес сп'яніння допоможуть жирні продукти - свинина, баранина. Залишатися тверезим дозволять цитрусові - в них містяться особливі кислоти, які блокують дію алкоголю. Вибирайте коктейлі, в складі яких є апельсиновий або грейпфрутовий сік.

Ні в якому разі не змішуйте алкогольні продукти. Інакше сп'яніння прийде набагато раніше, ніж ви його очікували. Також не варто знижувати градус. Якщо ви пили вино, ви можете випити горілку, а ось після горілки пити пиво або вино не можна ні в якому разі. Робіть між тостами і випитим спиртним перерви, не тягніть пиво безупинно. Під гарну закуску і душевні розмови досить складно проконтролювати кількість випитого.

Деякі радять потримати алкоголь у роті, перш ніж проковтнути його. Робити цього не варто, тому що слизова - це ті ж відкриті стінки шлунка. Через порожнину рота може вбратися багато алкоголю, який швидко приведе вас в стан сп'яніння. Пити спиртні напої краще залпом. З тієї ж причини не можна тягнути алкогольні коктейлі через трубочку. Якщо ви п'єте горілку і вважаєте за краще її запивати, краще вибрати томатний або будь-який інший сік. Ні в якому разі не запивайте алкоголь газованими напоями. Бульбашки газу тільки підсилюють і прискорюють процес інтоксикації організму.

Під час заходу частіше відходите від столу - танцюйте, якщо це доречно, виходьте на свіже повітря, умивайте обличчя холодною водою. Взимку не можна виходити на холодне повітря, тому що різкий температурний перепад призведе до ще більш потужному сп'яніння. Потрібно обов'язково вставати і не сидіти за столом. У сидячому положенні вам може здаватися, що ви тверезі і контролюєте ситуацію. А коли встанете, вестибулярний апарат покаже вам ваше справжнє стан. Більше говоріть, знайомтеся, сперечайтеся на різні теми. Вченими доведено, що активна мозкова діяльність уповільнює процес сп'яніння. Також слід відмовитися від куріння. Нікотин підсилює дію алкоголю в кілька разів. Особливо, якщо ви палите не постійно. А ще можна замінити напої на безалкогольні. Наприклад, безалкогольне пиво за смаком нічим не відрізняється від звичайного, так навіщо пити спирт, якщо ви не хочете п'яніти?

Взагалі, це досить складне питання. Більшість людей п'ють алкогольні напої для того щоб розслабитися, відчути ейфорію, для підняття настрою. Якщо ви не хочете п'яніти, для чого взагалі піднімаєте чарку? Насправді, це непростий психологічний фактор. Не варто заганяти себе в глухий кут - зізнайтеся оточуючим, що ви не хочете пити і веселитися можна без спиртного. Якщо компанія «вимагає», можна трохи схитрувати і змінити вміст келиха або чарки. Якщо ви п'єте вино, змініть його на вишневий сік. На вигляд ніхто не помітить відмінностей. Якщо колектив активно налягає на горілку, її можна замінити мінеральною водою без газу. Якщо відчуваєте, що ви сильно п'яніє, потрібно вдатися до радикальних заходів. Потрібно піти в туалет і постаратися вирвати, натиснувши пальцями на задню стінку мови. Спустошивши шлунок, ви зможете позбутися від алкоголю, який продовжує всмоктуватися в кров.

Пити чи не пити - кожна людина вирішує самостійно. Важливо поставити собі психологічні і кількісні рамки, за які не варто виходити. Згадайте про негативні наслідки минулих алкогольних сп'янінь і скажіть собі, що цього допускати більше не можна. Якщо ж вживання спиртного неминуче, наші поради допоможуть вам довше залишатися тверезим і не страждати від похмілля на наступний день.

Таблетки від сп'яніння дозволяють знизити вплив алкоголю на організм, зберегти ясність розуму навіть при солідній дозі спиртного на застіллях. Впливають такі напої на клітини головного мозку, що може проявлятися порушенням координації, появи незв'язної мови, провалів в пам'яті. Розглянемо деякі препарати і способи запобігання від сп'яніння більш докладно.

Як пити і не п'яніти: хитрості

Для цього перед вживанням спиртного можна використовувати один з наведених нижче методів:

За пару годин до вживання великої кількості спиртних напоїв слід випити 100 г горілки або аналога. Це дозволить розігнати печінку (будуть вироблятися спеціальні ферменти, що переробляють спирт). В результаті сп'яніння не настає тривалий час.
За 2-3 дні до застілля потрібно посилено споживати продукти, що містять йод. Це дасть можливість виробитися гормону, який активує підвищений окислення спирту.
За 24 години до вживання алкоголю слід випити 0,5 г аспірину або його аналогів, що активує вироблення ферментів.
Прийняти 2-3 ложки соняшникової олії за півгодини до банкету. Воно обволікає стінки шлунка, сповільнюючи всмоктування сивушних масел.
Янтарна кислота - відмінні таблетки від сп'яніння, які приймаються за півтори години до застілля, підсилюють метаболізм в організмі.
Прийняти 2,5 таблетки «Глутаргина» ( «Алкокліна») за 2 години до передбачуваного употребеленіе Ліки прискорює процес виведення продуктів розпаду алкоголю.

«Лімонтар»

Це засіб випускається у формі таблеток, володіє комплексним впливом, виступаючи в ролі регулятора тканинного обміну. Препарат підсилює окислювально-відновні реакції, надає антигіпоксичний і антиоксидантний ефект.

Таблетки від сп'яніння «Лімонтар» збільшують метаболізм в організмі, активують функції органів і тканин, вироблення шлункового соку, підвищують апетит. Ліки нівелює токсичну дію спиртного, підвищуючи розумову і фізичну працездатність людини. Препарат ефективний а також як профілактичний засіб при запої і лікуванні алкозалежності.

Розглянуті капсули мають опуклу форму, мармурово-білий колір, поміщені в блістери, які пакуються в картонний коробок по 30 штук.

Таблетки від сп'яніння «Глутаргін»

Даний препарат належить до групи гепатопротекторів. Його ефект спрямований на стабілізацію обмінних процесів організму, особливо клітин печінки, сприяючи виведенню токсинів і нормалізації стану мембран клітин. При використанні кошти потрібно враховувати індивідуальні особливості організму. Основним речовиною медикаменту є глутамат аргініну.

Ці таблетки від сп'яніння до вживання алкоголю дозволяють за короткий період зв'язувати і виводити аміак, перетворюючи його в нетоксичну форму. Активна речовина препарату нормалізує стан клітин печінки, захищаючи їх від атаки вільних радикалів. Фармакологічна дія ліків позитивно впливає на енергетичне збереження клітин печінки, що дає можливість вживати його при алкогольної інтоксикації. Крім того, медикамент збудливо діє на нейромедіаторні закінчення.

кислота бурштинова

Дана речовина дозволяє нормалізувати окислення і переробку корисних елементів, виведення результатів обміну. Препарат допомагає наситити киснем клітини, сприяє підвищенню працездатності, є хорошим засобом для профілактики вірусних захворювань, цукрового діабету та онкологічних недуг.

Янтарна кислота від сп'яніння, скільки таблеток приймати? На це питання допоможе відповісти інструкція або лікуючий лікар. Зазвичай медикамент до або після вживання спиртного, п'ють по 1-2 капсулі. Це дозволить запобігти або зняти похмільний синдром. Також ліки приймають для терапії алкогольної, нікотинової або наркотичної залежності.

Для поліпшення самопочуття медикамент вживають 2-3 рази на добу по одній штуці. Оскільки основна речовина володіє стимулюючим ефектом, рекомендується його приймати в першій половині дня. Середня тривалість лікування - 7-10 днів. Для того щоб нівелювати симптоми сильного похмілля або інтоксикації, допустимо вживання відразу трьох пігулок, потім по одній капсулі кожні 2-3 години, але не більше шести таблеток на добу.

Що робити під час застілля?

Як не п'яніти, якщо процес вживання алкоголю вже почався? Нижче наведено кілька рекомендацій з цього приводу:

Спиртне необхідно купувати якісне, де менше домішок і сивушних масел, викликають сильне похмілля і алкогольне отруєння.
Не можна змішувати напої і знижувати градус.
Чи не запивайте алкоголь газованою водою.
Мозгова та фізична активність сприяють якнайшвидшому розщепленню спиртного.
Якщо перед банкетом або після нього випити сире яйце, сп'яніння настає повільніше.
Використовувати таблетки від сп'яніння згідно з інструкцією.
Вживання сорбентів (активоване вугілля, «Ліферан», «Полифепан») також сприяють зниженню впливу спиртного на організм.
Бажано випивати напій залпом, оскільки через слизову оболонку рота алкоголь швидше всмоктується.
Кольорові міцні напої (віскі, коньяк і інше) важче переносяться організмом, ніж чиста горілка.
Необхідно правильно закушувати, вважаючи за краще цитрусові, м'ясні страви та морепродукти.
Радикальний спосіб - виклик блювоти.

Як вчинити після вживання спиртного?

Як не п'яніти і що робити після застілля, розглянемо далі:

Кращий спосіб протверезіти - це сон. Якщо виявляється ефект запаморочення, можна спробувати засипати сидячи, після чого переміститися на ліжко.
Після застілля необхідно повторити прийом сорбентів і ферментів, що сприяють виведенню продуктів розпаду алкоголю, а також забезпечити приплив свіжого повітря в приміщення.
Бажано перед сном відвідати туалет, щоб залишки спиртного не всмоктувалися з кишечника.
Допоможуть протверезіти препарати типу «Феназепаму», «реланиума», «Еленіум», вітамінних комплексів, пустирника.

Виконання наведених рекомендацій дозволить уникнути швидкого сп'яніння, знизить тяжкість похмільного синдрому, істотно зменшить шкідливий вплив спиртного на організм. Підготовка до застілля передбачає створення умов, що полегшують переробку алкоголю печінкою. Після банкету варто прискорити метаболізм і окисні процеси в організмі.

Інші препарати від сп'яніння

При виникненні необхідності отверезіти після прийому спиртного, можна скористатися наступними засобами:

Таблетки від сп'яніння аспірин ( «Фестал», «Алмагель») дозволяють нормалізувати і стимулювати роботу шлунково-кишкового тракту, прискорюють процес виведення продуктів розпаду алкоголю.
Вітамін «С» (аскорбінова кислота) - підсилює період окислення алкоголю, допомагає оперативному відновленню при виникненні похмільного синдрому.
Вугілля активоване - пов'язує компоненти спирту, зменшуючи їх проникнення в кров, що робить сп'яніння не таким важким.

Для швидкого протверезіння пропонуються препарати, типу «Антипохмелина» або «Алко-Зельтцера». Вони ефективні, якщо людина не зловживає спиртним тривалий період. Орієнтовані медикаменти на підтримку функції серця і печінки, а також маскування перегару.

На завершення

Всім відомо, що зловживання алкоголем шкідливо для здоров'я. Однак трапляються моменти, коли не уникнути цього процесу. Полегшити похмілля і залишатися з ясною головою допоможуть деякі спеціальні препарати і народні ради. Як пити і не п'яніти? Хитрощі і способи, що допомагають досягти цього, вказані вище. Головне, не зловживати ліками, оскільки передозування може призвести до виникнення побічних ефектів. Не слід використовувати всі способи відразу, краще вибрати 2-3 варіанти, які оптимально підходять вам, а також не суперечать рекомендаціям лікаря і здоровому глузду.

Таблетки від сп'яніння призначені для усунення симптомів захворювання і поліпшення самопочуття. Однак, вони надають лише тимчасову дію, адже не можна з їх допомогою вилікуватися від алкоголізму. Також не придумано лікарських засобів, здатних швидко позбавити від сп'яніння. Але застосування певних медикаментів і народної медицини допоможе усунути симптоми похмілля.

Таблетки проти сп'яніння є певні медикаменти, спрямовані на усунення ознак похмілля і нормалізації самопочуття. Вони підрозділяються на 2 групи: протверезні і для лікування хронічної форми алкоголізму.

Протверезне засіб - це психостимулятор. Вони застосовуються для зменшення впливу етилового спирту на організм. Однак, сп'яніння може бути в легкій або важчій формі. Саме тому досягнення максимального ефекту після їх вживання малоймовірно. Щоб вивести людину з запойного стану легкої форми можна вжити певні препарати з цієї групи - це аспірин або ацетилсаліцилова кислота.

А ось при лікуванні хронічної форми захворювання потрібні спеціальні протиалкогольні кошти, які існують в декількох видах:

ліки , здатне знизити потяг до вживання алкогольної продукції.
Сенсибилизирующие спрямовані на підвищення чутливості до спиртного, за допомогою чого спостерігається непереносимість його компонентів.
Засіб, що використовується при умовному лікуванні.
Ліки, що застосовуються для усунення симптомів вживання алкогольної продукції.
Медикаменти, що впливають на нормалізацію проблем з психікою.

Вживання алкоголю пов'язують з виникненням багатьох проблем зі здоров'ям, а в результаті спостерігаються порушені процеси метаболізму, слабкий імунітет. Таблетки від алкогольного сп'яніння є найкращим засобом при боротьбі з такою недугою. Однак, ними користуються лише в запущених ситуаціях.

Усунути ознаки вживання алкоголю можна за допомогою прийому певних лікарських препаратів. Найчастіше вони застосовуються для поліпшення самопочуття людини і виведення надлишків переробленого спирту. Це може знадобитися при веденні автомобіля або іншого важливого заходу, на яке необхідно прийти.

Добре допомагає при таких ситуаціях кілька медикаментів:

Таблетка аспірину впливає на процеси шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого відбувається швидке виведення з організму токсичних речовин і елементів переробки спиртного .
Вітамін С прискорює окисний процес від коньяку або іншого алкогольного напою і виводить їх з організму, покращує процес відновлення після тривалого пияцтва .
Активоване вугілля перешкоджає проникненню елементів етилового спирту в кров, тому сп'яніння протікає в легкій формі.

Прийняти такі препарати слід до вживання алкоголю, оскільки вони здатні перешкоджати попаданню етилового спирту в кров. Найкраще серед них - це активоване вугілля, тому що його компоненти абсорбують етанол і перешкоджають його всмоктуванню. Якщо застілля заплановано на тривалий час, то через годину після їх вживання необхідно випити їх повторно, але в більшій кількості - від 2 до 4 шт.

Перед вибором різних таблеток, що перешкоджають сп'яніння, необхідно знати, як називаються найбільш ефективні засоби. Досягнення найкращого результату від їх прийому залежить від багатьох чинників: кількості і якості продукції, вікової категорії, статевої приналежності, маси тіла, а також від наявності серйозних хвороб і вживання закусок між перервами. Адже недарма кожен медикамент називається по-різному. Це залежить від функціональності його дії.

Крім медикаментозного способу лікування існує ще кілька методик, здатних усунути проблему після надмірного вживання алкогольної продукції.

Такими є і народні засоби від сп'яніння:

Вживати велику кількість рідини після прийому спиртних напоїв. Це сприяє розведенню токсичних речовин, а внаслідок чого зменшується вплив на організм. Але не можна використовувати такий метод при наявності проблем з нирками і серцевої системою.
Необхідно випити молоко або молочні продукти перед вживанням алкоголю, тому що це сприятливо впливає на стінки органів травлення - знижується всмоктування.
На ранок сп'янілого слід напоїти мінеральною водою з лимоном. Їх поєднання застосовується для заповнення нестачі вітаміну С і калію, які втрачаються при прийомі алкоголю.
Відмінним рішенням стане також кефір з мінеральною водою.
Розсіл від капусти, огірків або помідор.
Нейтралізувати напади нудоти можна за допомогою імбирного відвару.
Деякі соки усувають з організму токсичні речовини. А ось чаї та кава впливають на ознаки похмілля. При використанні таких методів необхідно враховувати, що надмірне додавання цукру розвиває набряк мозку.
Справитися з похмільними симптомами допоможе квас і мінеральна вода. Також ці продукти відновлюють водно-сольовий баланс, який порушується при вживанні спиртних напоїв.
Настоянка або відвар звіробою знімає дратівливість, а також служить заспокійливим. Існують перевірені аналоги з відомою назвою Новопассит або Персен.

Вживання алкогольної продукції на даний момент стає все більше. Люди вбирають її компоненти, не здогадуючись про завдану шкоду здоров'ю. Внаслідок цього збільшується розвиток захворювань і смертності.

Де б ви не вживали алкогольні напої: на корпоративі, ділової зустрічі, весілля або будь-якому іншому заході, пам'ятайте про самоконтролі і почуття міри. Адже головне - це тверезість розуму, яка допоможе не перегнути палицю під час вживання спиртного. Якщо ви п'єте не так часто і ваш організм не підготовлений до такого навантаження, ви швидко сп'янієте і втратите самовладання. Кожне вживання алкоголю вимагає попередньої підготовки. Вивчивши цей матеріал, ви почерпнете для себе знання про те, як не охмелеть раніше інших і як протистояти алкогольного сп'яніння. У нашій статті наведені найдієвіші методи протверезіння і способи, щоб позбутися від похмілля.

Для початку необхідно розібрати з чого починається процес сп'яніння і що служить провокатором процесу. Це починається, коли певна кількість сивушних речовин з спиртовмісної напою, осідає в людських системах органів. Ці сполуки викликають порушення мозкової діяльності. Реакції, що наступають унаслідок процесу, несуть одиничний характер: у одних відбувається порушення функціонування системи рівноваги і орієнтування в просторі, через це сп'янілий навіть може втрачати свідомість на кілька мілісекунд, а іноді навіть мовний навик. У інших любителів випити, повністю відключаються функції, що відповідають за контроль поведінки. Бувають випадки короткочасної втрати пам'яті.

Картина, коли на наступний день після прийняття значної кількості алкоголю, що випиває не може згадати про вчорашній, зустрічається набагато рідше, ніж дехто вважає. Половина страждають амнезією, після прийому спиртного насправді симулюють її. Пояснюється це соромом за неадекватну поведінку, яку людина хоче забути, що вже говорити про незручності перед друзями.

Способи уникнути похмілля

Засоби від сп'яніння до прийому алкоголю

Ви зможете п'яніти менше, якщо будете інформовані про правильне вживання напоїв, що містять спирт. Щоб запобігти інтоксикацію і засвоєння сивушних речовин ознайомтеся як правильно пити алкоголь:

Засоби від сп'яніння під час прийому спиртного

Ефективність від прийому ліків повинна відчуватися через кілька годин, щоб людина могла з повним спокоєм приступити до роботи або сісти за кермо. Працюючі люди іноді стикаються з ситуаціями, коли відмовитися від випивки стає незручно. На цей випадок існують препарати, що дозволяють не п'яніти.

Відомі препарати в боротьбі за ясну голову після випивки

Алкоголь - це відомий отрута, в організмі породжує не тільки хвороби органів, а й проблеми соціального характеру. Він володіє небезпечною властивістю викликати залежність як на фізичному, так і на психологічному рівні. До неприємностей від наслідків прийому спиртного може додатися догану і фінансові проблеми з начальством через прогулу або запізнення на роботу. Щоб цього уникнути і попередній вечір не затьмарився завтрашніми проблемами були розроблені таблетки від сп'яніння.

У чому полягає перевага препаратів від наслідків алкогольного розпивання?

Таблетки від алкоголю діляться по своєму застосуванню і підбираються індивідуально до кожного конкретного випадку. Вибір заснований на обліку багатьох чинників:

ступінь алкоголізму;
призначення препарату: прискорити процес протверезіння, позбавити від залежності або прибрати ознаки прийому алкоголю;
стан здоров'я питущого людини.

Препарати значно знижують руйнівні наслідки для організму після прийому алкоголю. Для виходу з важких стадій запою застосовують крапельницю з подальшим відпаювання препаратами. Дія ліків, призначених для протверезіння, обумовлено їх психостимулирующим ефектом. До таких відносять налоксон. Добре нейтралізує алкоголь фруктоза.

Знижує наслідки п'янки аспірин. Для нормалізації обмінних процесів застосовують мезим, фестал, панкреатит. Для зниження дії ще неперетравленого спиртного приймають активоване вугілля на 10 кілограм живої ваги по одній таблетці, а також різні сорбенти - полісорб або ентеросгель.

Існують різновиди препаратів для зниження похмільного синдрому. Алкозельцер використовується для зниження інтоксикації продуктами розпаду етанолу. Складається він з трьох речовин: аспірин, лимонна кислота і харчова сода. Засіб одночасно знімає головний біль, нейтралізує соляну кислоту в організмі людини за рахунок соди і підвищує газування за допомогою лимонної кислоти. Газування необхідно для біодоступності речовин. Приймають по таблетці кожні 4 години поки не пропадуть симптоми сп'яніння.

Які ознаки сп'яніння необхідно усунути за допомогою таблеток?

При інтоксикації етанолом порушується робота всіх органів людини. При сильному розладі рекомендуються невідкладні заходи в умовах стаціонару під наглядом лікаря. Таблетки допоможуть впоратися з наслідками сп'яніння і похмільними станами. Які загальні ознаки похмілля слід усунути за допомогою таблеток? Наведемо загальні типи:

З народних методів підходять не всі речовини і вони неефективні при наявній інтоксикації. При частому вживанні алкоголю відбувається звикання на психологічному рівні. Для зниження навантаження на нервову систему використовують ефективні антидепресанти і снодійні речовини.

Механізм дії алкоголю на організм

При вживанні спиртного, воно надходить в печінку людини і там починає вироблятися алкогольдегідрати. Щоб погасити нова речовина організм починає виробляти альдегід-дегідрогеназу, яка, розщеплюючи, перетворюються в оцтову кислоту. Вона менш небезпечна для організму. Всі зусилля і механізми протверезіння спрямовані на боротьбу з цією речовиною. Час виведення молекул етанолу залежить від хімічного складу спиртного. Якщо є дубильні речовини, то негативний вплив на органи стає набагато сильніше.

Доведено дослідженнями, що чистий спирт не призводить до такого важкого похмілля, як аналогічну кількість коньяку, рому або вина (в процентному змісті). Найефективніший спосіб боротьби з сп'янінням - це не допустити всмоктування алкоголю в кров. Для цього використовують засіб, що блокує всмоктування спиртного слизової. Сечогінні речовини сприятливо подіють після прийому надмірної кількості аперитиву.

Алкогольдегідрогеназа, що виділяється в організмі, приносить руйнує шкоду органам. Спостерігається дію двох токсичних речовин, до них додається реакція на шкідливі речовини в складі алкоголю і людина отримує суміш, що має ефект бомби. Саме тому на ранок наступають сильні наслідки від розпивання спиртних напоїв.

Алкогольне похмілля - це коли на ранок зубна щітка в рот не лізе, тому що вона від взуття.

Деякі речовини здатні підсилити або знизити шкоду від прийому спиртного. До них відносять:

Приймають при сп'янінні деякі препарати, мета яких знизити ефект сп'яніння і привести людину до нормального стану. До таких видів можна віднести Антипохмелин. Він містить в складі бурштинову і фумаровую кислоту, а також глутамінової та аскорбінову. Володіє протиалкогольний дією і основна властивість полягає в здатності перетворювати речовину алкогольдегідрогенази в печінці, сповільнюючи його освіту. Знижує накопичення токсичних речовин в організмі.

Ацетальдегід прискорено перетворюється за допомогою препарату в оцтову кислоту з подальшою трансформацією в газ і воду. Однак при вживанні препарату необхідно проконсультуватися з лікарем або хоча б прочитати інструкцію.

Відомо засіб Бізон, яке містить бурштинову кислоту і соду для нормалізації кислотно-лужного балансу. Застосовується для підтримки організму в тонусі і зниження навантаження на центральну нервову систему. Він використовується в якості адаптогена і стимулює обмін речовин і клітинну активність. Допомагає організму засвоювати кисень.

Ефективними таблетками пропаивают людей з отруєннями. До таких відносять Зорекс, який має властивість вступати в реакцію з ацетальдегідом, зв'язуючись з ним. Всмоктування шкідливих речовин вже не відбувається. Однак у цього препарату є побічні дії - підвищені алергічні реакції на речовини в складі.

Як визначити якість горілки народними способами?

З досвіду любителів випити, є кілька перевірених методів визначити чистоту горілчаного напою, від якого не настане важке похмілля і не буде сильного сп'яніння. Наведемо способи:

Прочитати написи про склад напою. Горілка повинна складатися з води і етилового спирту, додані речовини знижують якість напою. Нерідко трапляється підробка, приготована підвальним способом, а етикетка лише фікція. Для цього використовуються такі методи.
Запах напою після відкриття має виразний різкий запах. М'який, невідчутний зовсім, запах говорить про домішки.
Різко покриття пляшку і подивитися на бульбашки. Вони повинні зникнути максимум через дві секунди. Якщо бульбашки піднімаються довше, то - це неякісна горілка.
Подивитися як стікає напій по внутрішніх стінках посудини. У доброї горілки не залишається розлучень і масляних плям. Похмілля буде легким, якщо дотримуються норми при розпиванні.

Без спиртного складно уявити застілля з приводу. Спочатку алкоголь розслабляє, допомагає зав'язати розмову, але на ранок після вечірки багато з нас переконуються в його шкідливий вплив на весь організм. Замість того щоб шукати ефективні засоби для зняття неприємних і хворобливих симптомів похмілля, потрібно подбати про профілактику такого. Особливо якщо на наступний день слід бути в формі через вихід на роботу, необхідність сісти за кермо або побачення.

Універсального препарату, який допомагає всім і завжди, не існує. Однак є ліки, що попереджають токсичну дію алкоголю декількома способами:

блокадою етилового спирту в печінці і на клітинному рівні;
стимуляцією нервової системи;
поглинанням алкоголю в кишечнику, мінімізувавши його вбирання в кров.

Назви деяких з цих коштів багатьом відомі. Розглянемо їх дію і рекомендовану дозу для запобігання похмілля.

фізіологічні антиоксиданти

Глутаргін - використовується для утилізації алкоголю, оскільки стимулює вироблення ферменту, що розщеплює етиловий спирт, а також зниження гнітючої дії алкоголю на нервову систему. Препарат у вигляді порошку рекомендується саме для профілактики сп'яніння. Два пакетика ліки, тобто 2 г, слід прийняти за годину або два до передбачуваного початку застілля.

Люди, випробували засіб на собі, відзначають, що для нейтралізації великих обсягів спиртного потрібно солідна доза глутаргіну. Однак зловживати препаратом і приймати більше 8 г ліки в добу не варто.

Лімонтар - відомий антиалкогольний препарат, до складу якого входить бурштинова і лимонна кислота. Компоненти ліки підсилюють окислювально-відновні процеси, надаючи допомогу печінки в переробці етанолу. З метою профілактики отруєння алкоголем 0,25 г Лімонтар розчиняють у воді або соку і випивають до їжі за 20 хвилин - годину до алкогольного застілля.

Також можна приймати компоненти препарату окремо, купивши в аптеці бурштинову і аскорбінову кислоту.

Стимулятори нервової системи

Оскільки алкоголь діє на мозок гнітюче, для мінімізації сп'яніння слід стимулювати нервову систему.

Пірацетам - застосовується при лікуванні хронічного алкоголізму, в тому числі похмільного синдрому. Чи не алкоголіку буде достатньо двох таблеток, випитих перед їжею, щоб залишатися при здоровому розумі, звичайно, за умови розпивання невеликих доз спиртних напоїв. Перевищувати дозування не слід - загрожує побічними ефектами, серед яких дратівливість, безсоння, тривожність.

Існують також натуральні стимулятори ЦНС: препарати на основі женьшеню, а також продукт бджільництва під назвою Апілак.

абсорбенти

Якщо кошти з попередніх груп допомагають організму справлятися з токсичним впливом спиртного, то такі препарати піклуються про те, щоб етанол навіть не потрапив в кров, а пройшов транзитом через органи травлення.

Активоване вугілля - найвідоміші і доступні таблетки, абсорбуючі алкоголь. Вони виготовляються з натуральної сировини (деревного або коксового вугілля) і практично не мають протипоказань. Завдяки великій площі пір, таблетки здатні поглинати багато видів отрут, в тому числі молекули етилового спирту. Щоб не відчути на собі всю тяжкість ранку після застілля, активоване вугілля слід приймати перед вживанням спиртного в кількості 1 таблетка на 20 кілограм маси тіла.

Для кращого ефекту таблетки потрібно розтовкти і перемішати в склянці води. Вживати такий коктейль слід на порожній шлунок - за годину до або після їди.

Якщо вечірка затягнулася, то не завадить прийом активованого вугілля між чарками і по приходу додому. Випивши таблетки після розпивання міцних напоїв, години через два слід спорожнити кишечник, щоб токсини, захоплені сорбентом, не почали своє отруйну дію.

Ентеросгель - препарат здатний збирати на себе токсичні речовини і виводити їх з організму. Цей абсорбент випускається у формі гелю, тому приймають його ложками, як до, так і після вживання алкоголю. Разова доза для дорослих - столова ложка.

Полифепан - препарат має високу здатність абсорбувати різні мікроорганізми і продукти їх життєдіяльності, отрути, важкі метали, токсини, в тому числі етиловий спирт. Випускається у формі порошку, що полегшує прийом ліків. Щоб не виникло симптомів похмілля, потрібно прийняти одну столову ложку препарату, розмішавши разову дозу в 1/3 склянки кип'яченої води і випивши отриманий розчин.

Ліферан - це засіб називають ентеросорбентом нового покоління завдяки поліпшеній здатності вбирати молекули отруйних речовин і м'якого впливу на кишечник. Препарат складається з повністю натуральних компонентів: лігніну і мікрокристалічної целюлози, які добувають з деревини. Він не всмоктується в кишечнику, а повністю виводиться за добу в незмінному вигляді.

В аптеках Ліферан продається в формі порошку, який приймають по 1-2 столові ложки за годину до їди або розмішавши у воді, або запиваючи нею. Препарат відрізняється наявністю макропор, які відмінно вбирають велику кількість токсинів. На відміну від активованого вугілля він має мягкоскелетную структуру, що виключає нанесення шкоди стінок кишечника.

Велика кількість таблеток та інших засобів, що поглинають молекули алкоголю, зроблені з рослинних компонентів, але це зовсім не означає, що вони не мають побічних ефектів і протипоказань.

Не можна приймати відразу більше двох видів абсорбентів для профілактики алкогольного отруєння - якщо плануєте пити багато, то навіть кінські дози препаратів не врятують від похмілля.
Будь-який засіб з групи ентеросорбентів абсорбує речовини, нетипові для мікрофлори кишечника. Тому між прийомом активованого вугілля або подібних ліків та інших таблеток має пройти не менше години.
Сорбенти не рекомендується вживати разом з їжею. Наповнений шлунок заважає діяти активним речовинам ліки.

Важливо! Абсорбенти можуть викликати запори, алергічні реакції та інші проблеми зі здоров'ям, тому слід уважно читати інструкцію перед застосуванням ліки.

Прийнявши сорбент або інші ліки, не варто сподіватися, що пиятика не принесе проблем зі здоров'ям. Щоб менше п'яніти і не хворіти з похмілля, потрібно слідувати перевіреним радам.

Чи не заважати горілку з іншими алкогольними напоями. Коктейлі з різних видів спиртного тільки прискорюють сп'яніння.
Чи не запивати алкоголь газованою водою - бульбашки газу сприяють всмоктуванню етанолу в кровоносне русло.
Чи не пити на голодний шлунок.
Постаратися менше курити.
Запивати спиртне негазованої мінеральної водою і соком цитрусових. Мінерали, солі і вітамін C необхідні організму для майбутньої боротьби з етанолом.
Рухатися, виходити на свіже повітря.

Беручи таблетки, добре закушуючи і запиваючи алкоголь, потрібно враховувати особливості свого організму. Якщо ви належите до числа людей, які п'яніють від келиха пива, то сподіватися на кошти від похмілля не варто. Найкраще буде обмежити кількість випитого, незважаючи на протести компанії або господарів вечірки.

Окремо варто сказати про тих, хто зіткнувся з діагнозом «алкоголізм». Дійсно, деякі таблетки, які поглинають етиловий спирт, призначені для купірування похмільного синдрому після запою. Однак рятуватися слід не від ознак похмілля, а від патологічного бажання випити. Для цього призначений цілий ряд препаратів, які доступні в інтернеті без рецепта.

(Visited 891 times, 7 visits today)

Без алкоголю рідко обходиться будь-яке свято. Щоб швидко не сп'яніти, а на наступний ранок не страждати від похмілля, рекомендується використовувати спеціальні таблетки від сп'яніння, які значно знижують рівень впливу спиртних напоїв на організм людини. Розглянемо їх.

Що таке протиалкогольні кошти?

Протиалкогольний засобами називаються такі лікарські препарати, які послаблюють або повністю усувають ефект від вживання алкоголю. Такі засоби поділяються на протверезні препарати і препарати для лікування хронічного алкоголю.

Протверезні кошти, як правило, є психостимуляторами. Також використовується особливий антагоніст опіатів налоксон. Сприяє зниженню п'янкого ефекту від вживання спиртних напоїв фруктоза, яка прискорює процес елімінації етанолу, і тіротропін-рилізинг-фактор, принцип дії якого до теперішнього часу так і не вивчений.

Протверезні препарати застосовуються для виходу зі стану алкогольного сп'яніння. Але ступінь їх ефективності не настільки істотна. Для більш легкого перенесення похмілля використовуються певні нестероїдні протизапальні речовини (наприклад, ацетилсаліцилова кислота, аспірин).

Для лікування хронічної залежності використовуються різні протиалкогольні кошти, які за принципом дії діляться на:

ліки, що знижують потяг до вживання спиртних напоїв;
сенсибілізуючі, які підвищують чутливість людського організму до вживати міцні, що призводить до його непереносимості;
ліки, що застосовуються для проведення умовно рефлекторного лікування;
ліки, призначені для купірування алкогольного синдрому;
ліки, спрямовані на лікування психічних і соматичних розладів.

В якості засобів для такого лікування використовуються різні речовини, що сприяють лікуванню від хронічного алкоголізму.

Ліки від сп'яніння

Ступінь сп'яніння і подальшого похмілля залежить від багатьох факторів. До основних слід віднести якість спиртного (наявність сивушних масел), вживання ситної їжі і змішування алкоголю різної міцності. Все це істотно позначається на стані людини, що вживає спиртне. Крім того, можна випити певні таблетки проти сп'яніння, які покращують самопочуття, допомагають. До них відносяться:

Активоване вугілля. Перед прийомом спиртного рекомендується випити 5-6 таблеток. Вони вбирають міцні напої, що запобігає їх всмоктування. Також слід повторити прийом ліків після кожної години застілля.
Аспірин або фестал. За півгодини до вживання міцних напоїв рекомендується випити одну таблетку аспірину або фестала, що покращує роботу шлунка. Можна замінити таблетки на «Алмагель».
Добре допомагають від похмілля спеціальні лікарські препарати, такі як "Алка-Зельтцер", "Антипохмелин" і т.п.
Добре справляється з алкоголем аскорбінова кислота, тому слід прийняти вітаміни з вмістом цієї речовини.

Це основні таблетки проти сп'яніння.

Однак перш, ніж прийняти будь-які ліки, слід обов'язково враховувати індивідуальні особливості організму.

Найпростіший спосіб, як пити і не п'яніти, це не змішувати алкоголь, не палити і добре закушувати. Однак є і більш дієві рецепти, які допомагають під час п'янки зберігати розум в тверезому стані. У цій статті, ви дізнаєтеся, що потрібно робити, щоб не п'яніти від алкоголю.

Краще відео:

Що зробити, щоб не п'яніти до застілля

Стародавні греки говорили «подібне лікуй подібним». При питанні, що потрібно випити перед п'янкою, щоб не п'яніти від горілки, відповідь проста - випити тієї ж горілки. Сто грам спиртного за 3-4 години до застілля спровокує вироблення в організмі ферменту алкогольдегідрогенази, що відповідає за переробку спирту. ви «Розженете» печінку і підготуєте її до активної роботи.Крім цього до гулянки можна:

Поїсти висококалорійної жирної їжі, ось головний секрет методики спецслужб ФСБ як пити і не п'яніти. Сало, сир, стейк, тортза кілька годин до алкоголю, в купе з дотриманням заходів, вбереже розум від «п'яного туману».

За годину до вживання алкоголю випити бурштинової кислоти.Доза кошти вказана в інструкції. Кислота прискорить метаболізм;

Виведення токсинів з організму пройде швидше, якщо за дві години проковтнути 2,5 таблетки глутаріна(Алкокліна).

100 мг вітаміну В6ось, що потрібно з'їсти, щоб довго не п'яніти. Купити вітамін можна в будь-якій аптеці у вигляді «У-комплексу», «Піціана», «Нейромультивіту», «Нейрогаммага».

вранці випийте жовчного збору №2, Розбавивши ложку трави у склянці окропу. Засіб прискорить переробку жирів в печінці, що дасть можливість довго не п'яніти.

За дві доби до свята з'їсти блюдо, в якому багато йоду. підійдуть кальмари, креветки, морська капуста.Продукти активізують роботи щитовидки і в організмі почнуть концентруватися гормони окислюють алкоголь. Ці продукти відмінно підходять і як «твереза» закуска.

За добу з'їсти аспіринабо будь-який аналогічний препарат. Ліки посилить ферменти, які прискорять переробку вина, горілки, пива.

Як довго не п'яніти від алкоголю, випийте дві ложки соняшникової олії. Воно огортає шлунок і уповільнює всмоктування спиртного. Зробити це слід за півгодини до першої чарки. Замінити масло можна вівсянкою, гречкою, манкою, але тільки не вершковим маслом.

Як пити і не п'яніти хитрощі під час застілля

Якщо п'янка утворилася спонтанно або ви банально не встигли підготуватися, не впадайте у відчай. При дотриманні ряду рекомендацій ви залишитеся тверезим і зможете себе контролювати.

Як багато пити і не п'яніти - не змішуйте алкоголь, не паліть, закусуйте, Не запиваючи солодкими газованими напоями. На ці «трьох китах» тримається основний секрет тверезості. Закріпити результат можливо, ознайомившись з наступними рекомендаціями:

Віддавайте перевагу не кольоровому, а прозорому алкоголю;
більше спілкуйтеся, промовляйте про себе слова, вважайте в розумі, не давайте мозку застоюватися;
частіше вставайте з-за столу і більше рухайтеся;
як пити горілку і не п'яніти, уникайте різких температурних перепадів. Уникайте виходів з теплого приміщення на холодну вулицю;
якщо багато їсти, алкоголь діє повільніше, проте це чревато різким сп'янінням;
за столом краще пити лимонний, виноградний, яблучний сік. Вони дратують слизову шлунка і уповільнюють п'янке дію спиртного;
найкраща закуска - це холодець, заливна риба, вуха та інші страви, які містять багато гліцину, який блокує алкогольні токсини;
активоване вугілля, ось які таблетки слід випити, щоб не п'яніти від алкоголю. При його попаданні в шлунок вугілля поглинає шкідливі речовини до того як вони вбираються в кров;
які таблетки замінять вугілля щоб не п'яніти від алкоголю - лігніну сорбенти ( «Лигносорб», «Полифепан», «Ліферан»). Розбавте 3 ложки будь-якого засобу на 300 мл води і приймайте розчин двічі з проміжком в 2 години.

Якщо до порад того, як пити і не п'яніти ви не прислухалися, то отверезіти можна, викликавши нудоту. Спровокуйте блювотні позиви, вставивши в рот два пальці. Контроль над задуманим свідомістю повернеться, якщо понюхати нашатирного спирту. Полегшить стан міцний зелений чай.

Головний секрет того, що треба зробити, щоб швидко не п'яніти від горілки або іншого спиртного, це дотримання норми. За добу організм людини вагою в 70 кілограмів може прийняти і переробити не більше 170 грам етанолу.Пам'ятайте це і в будь-якій ситуації контролюйте себе, щоб потім не довелося червоніти від сорому і все списувати на «зеленого змія».

Якщо стаття «Хитрощі та поради як пити і не п'яніти» була корисна вам, не соромтеся ділитися посиланням. Можливо, цим простим рішенням ви врятуєте комусь життя.

Як казав ще князь Володимир: «Русі є веселощі пити». Але, як правило, хочеться, щоб це саме веселощі не перетворилося в свинську пиятику, супроводжувану втратою людської подоби. Звичайно, для досягнення цього результату достатньо не перевищувати своєї міри, яку знає кожен. Однак, дотримати це правило вдається далеко не завжди. Тому існує ряд хитрощів, рад і рецептів, що дозволяють залишатися самим собою, не випадаючи із загального питного ритму. Але, перш ніж з ними ознайомитися, слід усвідомити для себе кілька важливих моментів.

Наведені нижче способи дозволять вам зменшити або сповільнити алкогольне сп'яніння, але не запобігти похмілля. Справа в тому, що рівень сп'яніння і ступінь ранкової катастрофи не завжди взаємопов'язані.

Як пити і не п'яніти

Деякі методи, пов'язані з прийняттям певних медикаментів, вимагають обережного і продуманого підходу. Перш ніж їх використовувати, потрібно визначити, чи не мають ті чи інші ліки небажаними для вашого організму побічними ефектами.

Не варто вдаватися відразу до декількох, особливо медикаментозним, способам. У ряді випадків вони суперечать один одному, а часто їх поєднання може призвести до абсолютно непередбачуваних наслідків.

Немає гарантії, що будь-який із запропонованих нами варіантів боротьби з сп'янінням обов'язково дасть бажаний результат. У цьому випадку багато залежить від індивідуальних особливостей вашого організму. Можливо, перш ніж вам пощастить вибрати оптимальний для себе варіант, ви зіткнетеся з декількома невдалими спробами.

Якщо застілля обрушилося на вас неждано-негадано, або ж ви просто не встигли вжити заходів заздалегідь, існує ряд правил і методів, які дозволять вам впоратися з ситуацією.

Грамотно вибирайте закуску. У ній повинні превалювати необтяжливі для печінки нежирні страви, а також рослинна їжа, що володіє вітаміном C і сечогінні властивості. Якщо, крім усього іншого, ви закушуєте лимоном, то з'їдайте його разом з шкіркою, адже в ній міститься не тільки окисляє алкоголь вітамін C, але і знешкоджує його пектин. Крім того хорошою закускою можуть стати вуха, холодець, заливна риба і мармелад, що містять в собі гліцин. Дана речовина нейтралізує токсини, що виникають при розпаді алкоголю. Що ж стосовно важкої і жирної їжі, то її можна вжити перед заходом, що обіцяють максимум спиртного і мінімум закуски. У цьому випадку алкоголь вбереться в з'їдене вами заздалегідь, що на деякий час відкладе, але ніяк не скасує його вплив.

Перемежовуються спиртне з безалкогольними напоями, які прискорюють виведення шкідливих речовин природним шляхом. При цьому ігноруйте газовані і солодкі напої. Перші дратують слизову шлунка, а другі прискорюють сп'яніння. Найкраще підійдуть соки, багаті вітаміном C (лимонний, яблучний, виноградний і т.д.), або ж проста вода. Також майте на увазі, що кількість безалкогольної рідини не повинно перевищувати обсяг спиртного, інакше на ранок, в добавок до похмілля, ви отримаєте ще й набряклість.

Спиртне бажано пити залпом. Пам'ятайте, що алкоголь набагато швидше всмоктується в кров через слизову ротової порожнини, ніж через стінки шлунка.

По можливості варто безпосередньо перед вживанням алкоголю випити сире яйце. Воно желирующих спирт, що істотно ускладнить потрапляння в кров алкоголю.

У проміжках між тостами не забувайте більше рухатися. Таким чином ви збільшите інтенсивність виведення токсичних речовин з організму.

Намагайтеся завжди мати при собі який-небудь сорбент, що поглинає токсини, наприклад, активоване вугілля. Головне, щоб години через два після прийому препарату ви змогли благополучно полегшитися, інакше сорбент встигне повернути всотали алкоголь назад в організм.

Також не слід забувати кілька загальновідомих правил:

Не пийте натщесерце.
Куріння під час застілля, особливо у людей мало кращих, істотно прискорить всмоктування алкоголю в кров.
До таких же наслідків призводять різкі перепади температур, наприклад, вихід на мороз з теплого приміщення.
Щоб уникнути додаткового навантаження на печінку, не варто змішувати різні спиртні напої. Якщо ж від цього нікуди не дітися - намагайтеся грати на підвищення градусу.
Чорний чай і кава здатні погіршити вплив алкоголю.

Хитрощі на випередження

Якщо майбутнє вам масштабне застілля очікувано і передбачувано, то до нього можна підготуватися заздалегідь.

В цьому випадку класичним варіантом є так звана «щеплення». Десь за 3-4 години до заходу потрібно випити приблизно десяту частку від обсягу, запланованого вжити за столом. Скажімо, якщо ви розраховуєте умовити півлітра горілки, то 50 грамів її ж як превентивний захід буде цілком достатньо. В результаті ви заздалегідь активізуєте ресурси вашої печінки, що відповідають за нейтралізацію алкоголю, що допоможе вам зустріти у всеозброєнні прийдешнє литу.

З метою поліпшення роботи печінки можна сприяти тимчасовому посиленню відтоку жовчі. Для цього вранці знаменного дня потрібно випити Liv-52 (по таблетці або половині чайної ложки на 17 кг вашої ваги) або ж 2 столові ложки сиропу шипшини. Також підійде жовчний трав'яний збір №2 (столова ложка сіна на 200 г окропу).

Доброю підтримкою все того ж багатостраждального внутрішньому органу може послужити вітамін В6. Відповідно, за 12 і за 4 години до передбачуваного алкогольного пригоди слід прийняти по 70-100 мг одного з містять даний вітамін препаратів. Ними можуть бути B-комплекс, Піціан, Нейромультивит або, скажімо, Нейрогамма.

Протягом двох днів попередніх застілля пропонується є йодовмісні продукти: мідії, кальмари, креветки, морську капусту, фейхоа і т.д. Завдяки цьому ваша щитовидна залоза викине в організм значну кількість гормонів, що сприяють окисленню, тобто нейтралізації алкоголю.

Для прискорення переробки алкоголю можна за добу до заходу випити від 0,3 до 0,5 г аспірину або аналогічного препарату, що містить ацетилсаліцилову кислоту. Крім того, підвищення метаболізму добре сприяють такі кошти, як бурштинова кислота (прийняти обумовлену в інструкції дозу за годину до трапези), Мезим і його аналоги (подвійна доза за годину до застілля) за винятком Фесталу, а також Глутаргин, він же - АлкоКлін ( 1,7-1,8 г препарату години за півтора до узливання).

І, нарешті, якщо сп'яніння у вас настає навіть після невеликої дози спиртного, відмовитися від якої немає можливості, але при цьому потрібно обов'язково зберегти світлу голову протягом 30-40 хвилин, можна хвилин за 15-20 до вживання алкоголю випити 2 столові ложки рослинної масла. Воно утворює на стінках вашого шлунка своєрідну плівку, що не дозволяє алкоголю вбиратися в кров. При цьому майте на увазі, що як тільки плівка розчиниться - вас неминуче наздожене швидке і сильне сп'яніння.

Рецепти на випадок перебору

У разі, якщо ви усвідомили, що сп'яніння все-таки вас спіткало, але ще залишаєтеся в змозі здійснювати осмислені дії, - значить у вас є шанс знову оволодіти ситуацією.

Можна понюхати нашатирний спирт. Ця процедура допоможе повернути контроль над свідомістю.

Ефективною алкогольної детоксикації добре сприяє зелений чай або ж мате.

Якщо до початку прийому алкоголю ви робили ставку на прискорення метаболізму - ще разок випийте Мезим або який-небудь з його аналогів (але, як і раніше, що не Фестал).

При попередньому використанні сорбентів також повторіть відповідну процедуру.

Ми щиро сподіваємося, що запропоновані вище методи допоможуть вам уникнути неприємних ситуацій, пов'язаних з алкогольними пригодами. Але при цьому ви повинні пам'ятати, що з огляду на непередбачуваність кожного окремо взятого людського організму, помноженої на побічні ефекти від вищевказаних медичних препаратів, найкраще намагатися не допускати самої загрози виникнення подібних ситуацій.