Чай з ромашкою та молоком. Що можна додати до ромашкового чаю

Ромашка аптечна має численні лікувальні властивості і застосовується при ряді захворювань. Цілющі властивості цієї рослини обумовлені вмістом великої кількості ефірних олій, гіркоти, камеді, цукрів. Крім того, ромашка містить натуральну нікотинову, аскорбінову і саліцилову кислоти, які мають протизапальну дію. У народній медицині на лікування різних захворювань широко використовується настій ромашки.

Вам знадобиться

- 1 столова ложка сухої сировини аптечної ромашки;
- 1 склянка окропу;
- сито для проціджування.

Інструкція

Настій ромашки застосовується як протизапальна, кровоспинна, антисептична, в'яжуча, болезаспокійлива, потогінна і жовчогінна дія. Також він має протисудомний, заспокійливий і протиалергічний ефект.
Фармацевтична промисловість випускає різноманітні асортименти лікарських препаратів на основі ромашки. Вони широко використовуються для лікування астматичних захворювань, захворювань печінки, жовчного міхура та жовчовивідних шляхів, хвороб шлунково-кишкового тракту, колітах, циститах, невритах та гінекологічних захворювань. Крім того, аптечна ромашка допомагає подолати тягу до тютюну та кофеїну.
Використовувати для настоїв можна лише екологічно чисту сировину, яка пройшла радіаційний контроль та має сертифікат якості. Ромашка, вирощена у несприятливих умовах, може зашкодити здоров'ю. Також не потрібно забувати, що рослинна сировина має сильну дію і її передозування може викликати нудоту, головний біль, інтоксикацію та інші небажані наслідки. Настій ромашки підвищує рівень естрогенів та суворо протипоказаний людям з підвищеним рівнем естрогенів та вагітним жінкам, оскільки підвищення цього гормону може спровокувати викидень.
Для приготування настою з ромашки необхідно 1 столову ложку сировини залити однією склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити. Приймати по половині склянки 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Цей настій можна використовувати не тільки для внутрішнього використання, але і для полоскання горла при ангіні, примочок при шкірних захворюваннях, у вигляді клізм і для спринцювання при гінекологічних розладах.
Також ромашкуможна використовувати у комплексі коїться з іншими лікувальними травами. Збір із трав із вмістом ромашки можна придбати в будь-якій аптеці.

Цілющі властивості ромашки відомі з давніх-давен. Ця трав'яниста рослина знайшла широке застосування в медицині та косметології. Найбільшого лікувального ефекту можна досягти, приймаючи ромашку всередину, як чаїв, відварів і настоїв. Якщо говорити про ромашковий чай – то це найпростіший і найдоступніший засіб профілактики та лікування безлічі захворювань.

Хімічний склад та користь ромашки

Ромашка лікарська (відома також як аптечна ромашка) – перевірений універсальний лікувальний засіб. У її складі є флавоноїди (харчові антиоксиданти), вільні органічні кислоти, кумарини, дубильні речовини, фітостерини, вітаміни груп А і С, а також каротин – і цей список далеко не сповнений. Кумарини мають спазмолітичну дію, а фітостерини знижують рівень холістерину в крові.

Але найціннішим компонентом є ефірна олія, що має дуже широкий спектр корисних властивостей. Справа в тому, що в ромашковому маслі присутній азулен, речовина, відома своєю протизапальною та бактеріостатичною активністю. Це дозволяє застосовувати чаї та відвари з суцвіть ромашки для профілактики та лікування величезної кількості різноманітних захворювань.

Корисні властивості чаю з ромашки

Насамперед, чай з ромашки рекомендований для відновлення нервової системи, усунення безсоння та мігрені. Глікозид апігенін, що міститься в ромашці, сприяє досягненню стану повного спокою і релаксації, тому відвари цієї рослини надзвичайно корисні при підвищеній збудливості. Найкраще пити чай з ромашки безпосередньо перед сном.

Чай із сухих подрібнених квіток ромашки ідеально підходить для профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту і часто використовується як допоміжний засіб при їх лікуванні. Вживання ромашкового чаю сприяє зменшенню газоутворення, очищенню кишечника та відновленню його мікрофлори. Крім того, це один із небагатьох напоїв, показаних людям із підвищеною кислотністю шлункового соку. Такий чай найкраще пити перед їдою, оскільки він стимулює апетит і запобігає виникненню спазмів. Побічно ромашковий чай допомагає покращити стан людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, завдяки своїм заспокійливим властивостям.

Ромашка також має жовчогінну та протизапальну дію, тому вона добре підходить для профілактики утворення каменів у жовчному міхурі та нирках. Жінкам корисно пити ромашковий відвар при менструації, для зменшення больових відчуттів унизу живота та попереку.

Нарешті, ромашковий чай давно п'ють при застудних захворюваннях. Він є відмінним та потогінним засобом та ефективно допомагає організму боротися з вірусами. Фіточай з ромашки збільшує імунітет і допомагає залишатися в тонусі.

Відвар ромашки всередину: користь та шкода

Аптечна ромашка так часто використовується в народній медицині, що складно назвати найпоширенішу лікарську рослину. При цьому мало хто знає, як застосовувати відвар ромашки всередину: користь і шкода цього дивовижного продукту обов'язково будуть розглянуті в цій статті.

Як і будь-який лікарський засіб, ромашку не слід приймати у величезних кількостях і при кожному випадку. Принаймні це стосується вживання настою всередину. Зовнішньо ромашку використовують переважно в косметичних цілях, хоча цілющий відвар також сприяє загоєнню ран та зняттю запалення шкіри.

Ромашку в лікарських цілях вирощують у промислових масштабах та заготовляють відповідним чином: квіти висушують у спеціальних печах. Область застосування аптечної ромашки дуже різноманітна. Ромашку додають у дитячі напої, лікувальні чаї, трав'яні збори для купання.

Ромашка допомагає у боротьбі з тонзилітом та застудними захворюваннями. Періодично вживаючи ромашковий відвар, можна зміцнити імунітет та покращити загальний стан організму.

Хімічний склад ромашки та область її застосування

Як правильно приймати відвар ромашки всередину і в чому користь і шкода цього продукту? Перш ніж відповісти на ці питання, розберемося з хімічним складом аптечної ромашки. У квітах ромашки міститься велика кількість ефірних олій. Серед інших компонентів лікарської рослини:

макро- та мікроелементи,
флавоноїди,
слизу,
кумарини,
фітостерини,
пектини,
органічні кислоти.

Користь і шкода ромашки, що вживається у вигляді відвару або чаю, будуть залежати від того, як концентрації приймати фітопрепарат. У помірних дозах ромашка стимулює вироблення шлункового соку та перешкоджає розвитку виразки шлунка.

Область застосування фітопрепаратів на основі ромашки є неймовірно широкою. Відвари корисні при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, вони розслаблюють гладку мускулатуру, виводять гази, зменшують процеси бродіння. Власне, Трифала відгуки позитивного характеру щодо цих сфер теж набуває постійно.

Ромашка широко використовується у лікуванні емоційної нестабільності. Рослина покращує сон, нормалізує емоційне тло, має седативну дію. Безперечною перевагою засобу є скромний перелік протипоказань. За відсутності алергічних реакцій ромашку можна давати дітям майже з перших днів життя. Однак до ромашкового чаю слід ставитись з обережністю під час вагітності за наявності загрози викидня.

Ромашковий відвар можна приймати самостійно, а можна додавати до будь-якого листового або фруктового чаю. Для поліпшення травлення слід випивати по півсклянки відвару раніше ніж через 30 хвилин після їжі.

Користь та шкода ромашкового чаю

Ромашковий чай має унікальні властивості. Продукт має сечогінну, судиннорозширювальну, протимікробну, загоювальну та протизапальну дію. Шкода ромашки мінімальна, а користь настільки висока, що складно знайти більш відповідний засіб для лікування захворювань органів дихання, травної системи, сечостатевої сфери.

Ромашка сприяє виведенню кислоти із шлунка. Чай корисний при підвищеній кислотності для профілактики та лікування таких захворювань, як виразка, гастрит, шлункові спазми. Відвар ромашки буде корисним при захворюваннях нирок. Фітопрепарати на основі цілющої трави допоможуть очистити нирки, зняти запалення жовчовивідних проток та печінки. Ромашка рекомендована до застосування як компонент комплексної терапії.

Ромашковий відвар має виражену знеболювальну дію, що дозволяє його використовувати при мігренях, менструальних болях, дискомфорті в шлунку. Випиваючи щодня склянку слабозавареного ромашкового чаю, можна покращити стан шкіри, підвищити імунний захист, очистити кров, покращити стан волосся та нігтів.

Ромашковий чай стимулює вироблення естрогену, що небажано при вагітності.Відомо, що ромашка стимулює скорочення матки. Це ще одна нагода відмовитися від ромашкового чаю під час виношування дитини. З іншого боку, ромашка допомагає при тривалих менструаціях та рекомендована до вживання при низці гінекологічних захворювань.

Кардинальної шкоди відвар з ромашки здоров'ю не принесе, проте з метою обережності слід приймати не більше однієї склянки цілющого чаю на день. Не слід пити ромашковий відвар у великій кількості при зниженому тиску.

Під час вживання заспокійливих лікарських засобів прийом ромашкового чаю слід обмежити. Він може посилити дію седативних препаратів та призвести до апатії, млявості, сонливості. Для лікування депресивних станів рекомендовано цілющий чай на основі відварів ромашки та меліси. Склади можна змішувати в сухому вигляді або розбавляти готові монокомпонентні відвари.

Чим корисний чай із ромашки? Чи можна пити його часто?

Ольга Цибіна

Однак пам'ятайте: завжди треба робити перерву. Попили чай 2 тижні і припинили. Потім починайте пити тижні через 2 або більше. Пам'ятайте, що це лікарська рослина.

Ірис І

Ромашка це лікарська трава, тому пити часто не можна. Тільки відповідно до зазначених доз і при наявних показаннях. Правильніше називати це не "чай", а "відвар" із ромашки. Традиційно ромашку п'ють по 2-3 ковтки при розладах шлунка, при запаленнях горла (і полощуть ще). Також вважається, що ромашка є легким заспокійливим. Загалом беріть сушену ромашку в аптеці та читайте інструкцію на упаковці. Рекомендую ромашку у фільтр-пакетах -зручніше заварювати.

Ромашковий чай рекомендують при запальних станах слизової оболонки шлунка, включаючи виразку. Ромашка аптечна заспокоює шлунок, полегшує біль та через деякий час знімає симптоми розладу шлунка. Ці захворювання часто бувають викликані почуттям напруги та занепокоєння, а ромашка має сильний заспокійливий ефект. Такий чай потрібно пити тричі на день до їди та бажано не солодким.

Чай з ромашки та перцевої м'яти готують при хворобах жовчного міхура. Щоденний чай з ромашкою - чудовий профілактичний засіб проти каміння у нирках або жовчному міхурі. Якщо захворювання шлунка викликані розладами нервової системи, то допоможе суміш ромашки аптечної та меліси. Ці суміші готуються у пропорціях один до одного.

Чай із аптечної ромашки допоможе вашій дитині, якщо в неї болить у животі. Він налагодить травлення у животі. Чайка з ромашки допоможе дитині, у якої ріжуться зубки. Такій дитині можна пити дуже слабкий чайок. Він природний і завдяки своїм властивостям дасть дитині відчути себе краще майже відразу.

Чай з аптечною ромашкою може також підняти тонус жінкам. Якщо у вас менструальні спазми, то потрібно спробувати випити такого чаю. Після заспокоєння болю чай з ромашкою допоможе регулювати менструальні цикли. Ромашка також може заспокоїти біль у попереку, пов'язані з місячними. Підмивання чаєм з ромашки та парові ванни з ромашкою аптечної усувають подразнення та запалення в області піхви та заднього проходу.

Чай із ромашки допоможе, коли ви застудилися або загрипували. При запаленнях слизової оболонки рота та горла полощіть чаєм у роті та горлі, а потім випийте ромашкового чаю. Чай заспокоїть спазми шлунка, біль у горлі, біль у м'язах.

Коли ви знову візьметеся за їжу, не забудьте випити чашку чаю з ромашок, особливо якщо ви страждаєте від цукрового діабету. Згідно з результатами досліджень японського вченого з університету Тояма такий чай попереджає розвиток ускладнень цукрового діабету, таких як втрата зору, пошкодження нервів і порушення роботи нирок.
При інфекціях очей використовуйте чай з ромашки в пакетиках: кладіть їх у киплячу воду, потім прикладайте остиглі пакетики до очей для лікування кон'юнктивіту.

Надія

Лікує буквально все)))

Якщо пити з медом – взагалі супер!)

ilia tenigina

З давніх-давен, коли ще не було можливості всебічно досліджувати властивості ромашкового чаю, була помічена корисна особливість цього напою розслабляти і заспокоювати нерви, боротися з безсонням. Багато сім'ях чашка ромашкового чаю перед сном є неодмінним атрибутом вечірнього ритуалу. Ще один плюс на користь цього напою полягає в тому, що його можна давати навіть маленьким дітям, якщо, звичайно, у малюка немає алергії на ромашку.
Седативна дія чаю пояснюється вмістом у ромашці апігеніну - речовини, що позитивно впливає на нервову систему.
Антибактеріальні властивості ромашки дозволяють рекомендувати ромашковий чай тим, хто страждає на розлади і захворювання серцево-судинної системи, нирок.
Ромашковий чай з додаванням материнки надасть вітрогону дію, полегшивши відхід газів і зменшивши газоутворення.
Користь ромашкового чаю, безсумнівно, оцінять і ті, хто страждає на порушення мікрофлори кишечника - цілющий напій допоможе відновити баланс.
Для людей, які постійно приймають знеболювальні та протизапальні препарати на основі ацетилсаліцилової кислоти, ромашковий чай є засобом профілактики та захисту шлунка від роз'їдаючої дії цих ліків.
При застудних захворюваннях ромашковий чай корисний як протимікробний, потогінний і знеболюючий засіб. Також завдяки вмісту бісабололу ромашкові відвари здатні знімати болі та спазми під час менструацій, захворювань жіночої статевої сфери.
Поряд з перерахованими корисними властивостями ромашка має протисудомну, жовчогінну дію, чашка ромашкового чаю може надати неоціненну послугу людям, які періодично страждають від сильних мігреней.
В результаті останніх досліджень доведено, що ромашковий чай є дуже корисним напоєм для хворих на діабет другого типу – ромашка містить речовини, які здатні знижувати рівень цукру в крові.
Корисний ромашковий чай для шкіри обличчя. Вважається, що якщо щодня випивати чашку ромашкового чаю з медом за півгодини до сніданку, то вам забезпечено здоровий вигляд, свіжий та приємний колір обличчя.

Що стосується побічних ефектів, то ромашка вважається однією з найбезпечніших рослин. Але все ж таки і тут треба бути обережним. Ромашковий чай не рекомендується пити у великій кількості вагітним жінкам. Не можна його вживати одночасно з прийомом седативних препаратів та алкоголю.
Іноді він спричиняє алергічну реакцію. Не пийте одночасно з аспірином та іншими засобами, які розріджують кров.
Крім того, не варто часто давати ромашковий чай дівчаткам, тому що в організмі можуть накопичуватися різні речовини, які негативно впливають на репродуктивну функцію.
При заварюванні будь-якого трав'яного чаю намагайтеся дотримуватися інструкції на упаковці.
Щодо ромашкового чаю, якщо є показання, пийте його 3-4 рази на день. Для того, щоб зняти м'язовий або будь-який інший біль, пийте цей чай 2-3 рази на день. Якщо ж додаєте трохи ромашки у звичайний чорний чи будь-який інший чай, тоді можете випивати і більше. Допустима норма на добу - 9-15 г сухого препарату.
Однак пам'ятайте: завжди треба робити перерву. Попили чай 2 тижні і припинили. Потім починайте пити тижні через 2 або більше. Пам'ятайте, що це лікарська рослина. Лікує буквально все)))
Ротову порожнину, прибирає неприємний запах від туди ж))), лікує шлунок, жовчний міхур (хороший жовчогінний засіб), нирки, жіночі проблеми.
Я періодично п'ю його довгий час замість чаю.
Наприклад, місяць п'єте, місяць перерву.
1-2 пакетики на склянку води. Він не міцний виходить.
Якщо пити з медом – взагалі супер!) Ромашковий чай рекомендують при запальних станах слизової оболонки шлунка, включаючи виразку. Ромашка аптечна заспокоює шлунок, полегшує

Давно доведено, що, незважаючи на невигадливий зовнішній вигляд і широку поширеність, квітки ромашки мають цілу низку корисних властивостей для людини. А їхнє грамотне використання як допоміжний засіб допомагає при лікуванні багатьох захворювань.

Маючи у своєму складі, ця рослина надає на організм людини таку дію:

протизапальне;
болезаспокійливе;
заспокійливе;
потогінний;
антибактеріальне;
жовчогінний;
очищувальне;
сечогінний.

Володіючи таким широким спектром впливу, ця квітка не тільки часто використовується як повсякденний профілактичний і загальнозміцнюючий засіб, але й застосовується при лікуванні різних недуг.

Ромашка ефективна при:

застуді (ангіна, ГРЗ, ГРВІ, грип);
захворюваннях травної системи;
хвороби печінки;
зубний біль;
запалення слизових;
проблем із суглобами.

Ромашка сприяє оздоровленню всього організму, нормалізує травлення та заспокоює, ефективна вона і як засіб для схуднення.

Рослина здатна надавати досить сильний вплив на багато систем організму, тому не варто вживати напої на його основі занадто часто, навіть якщо ви п'єте їх лише в профілактичних цілях.

Також перед тим, як заварювати ромашку, потрібно ознайомитися з усіма можливими обмеженнями та протипоказаннями до її застосування.

непереносимість рослини або алергія на нього;
анацидний гастрит, спричинений нестачею соляних кислот;
прийом гомеопатичних і седативних препаратів, діуретиків та ліків, що розріджують кров;
схильність до діареї;
сильні психічні розлади.

З обережністю варто пити ромашковий чай при:

проблемах з нирками та сечовим міхуром.

Рецепти на кожен день

Ромашковий чай, якщо його правильно приготувати і вживати в міру, запобіжить застуді і поверне спокій після напруженого дня. Краще пити його на ніч.
Приготувати такий чай можна за одним із наступних рецептів:

Ромашковий чай «Класичний»

суцвіття ромашки – 1 ст. л.;
окропу - 200 мл;
мед за бажанням.

висушені та подрібнені квітки залити окропом, накрити і залишити на півгодини;
коли потрібний час пройде, настій процідити, віджавши сировину;
якщо треба, підсолодити медом. Пити теплим.

З м'ятою

Знадобиться:

суцвіття ромашки – 1 год. (З гіркою);
листя перцевої м'яти – 0,5 ч. л.;
окріп – 200 мл;
мед - за смаком.

Приготування:

трави (висушені та подрібнені) залити гарячою водою і, накривши, залишити на 10-15 хвилин;
очистити настій від сировини, процідивши;
за бажанням можна додати мед.

Зелений чай із ромашкою

Знадобиться:

1 ч. л. розсипи зеленого чаю;
1 ч. л. квіток ромашки;
склянку окропу;
мед та лимон – за бажанням.

Приготування:

чай та квітки заварити та настояти 10-15 хвилин;
за бажання вечірній напій можна доповнити медом, а ранковий поєднувати з лимоном.

Ромашка при застуді

Завдяки вираженим протизапальним властивостям ромашки і вітаміну С, що міститься в її складі, відвари і настої на основі цієї рослини широко застосовуються при застудних захворюваннях. Їх можна як приймати внутрішньо, так і використовувати місцево, не даючи застуді розвинутися.

«Ні застуді!»

Такий напій добре допомагає за перших ознак захворювання, швидко усуваючи їх. Найбільш ефективний вприкуску.
Взяти:

суцвіття ромашки -1 ст.
липовий колір – 1 ст. л.;
окріп – 200 мл.

Як готувати:

збирання залити щойно закипілою водою і витримати 30 хвилин;
процідити, віджавши сировину.

Тричі на день випивати по третині склянки або використовувати його для полоскання горла.

Полоскання горла ромашкою

При ангіні та першінні в горлі добре допомагає полоскання засобами на основі ромашки.

Рецепт №1

ромашка (квітки) – 3 ст.
склянку окропу.

квітки залити гарячою водою та 20 хвилин прогріти на водяній бані;
остудити та видалити сировину, процідивши.

Використовувати засіб 3-4 десь у день. Зберігати не більше доби.

Для схуднення

Благотворно впливаючи на обмін речовин в організмі, а також надаючи помірну сечогінну дію, правильно приготовлений ромашковий чай сприяє втраті зайвої ваги. Але схуднення за допомогою ромашки можливе лише за умови дотримання дієти та наявності фізичних навантажень. Чай є лише частиною загального комплексу заходів.

Трав'яний чай «Геть кілограми»

Прискорюючи обмін речовин та очищаючи організм, ромашка у поєднанні з іншими корисними травами допоможе втратити до 4 зайвих кг на місяць.

Для приготування напою для схуднення на основі трав можна скористатися одним із наступних рецептів.

Рецепт 1

Приготувати збір, взявши:

по 2 ст. л. листочків м'яти перцевої та материнки;
за 1 ст. л. , сенни, ромашки та собачої кропиви;
по 1,5 ст. л. брусниці та ягід шипшини;
по 1 ч. л. (без гірки) деревію, ламінарії, календули, череди та кульбаби.

Усі трави ретельно змішати. Зберігати їх краще у непрозорій ємності.

Щоб приготувати чай для схуднення, потрібно покласти столову ложку трав в термос і заварити 200 мл закип'яченої води. Дати настоятися 4:00. Пити до їди (за 30 хвилин) по півсклянки настою.

Рецепт 2

Знадобиться:

ромашка, нирки березові, безсмертник та у рівних пропорціях.

Приготувати напій, заливши 200 мл скип'яченої води 1 ложку збору (їдальню). Чай можна заварити в термосі або приготувати на водяній бані, 15 хвилин|мінути| прокип'ятивши відвар. Пити до їжі (за 30 хвилин) по півсклянки вранці та ввечері.

З лимоном та ромашкою для схуднення

Потрібно взяти:

ромашка – 1 ст. л.;
окріп – 200 мл;
половина лимона.

Квітки залити окропом і витримати в термосі або 15 хвилин|мінути| проварити на водяній бані. У готовий відвар вичавити лимонний сік. Пити до їди (за 30 хвилин) тричі на день по половині склянки. У поєднанні з лимоном ромашка надає потужну очищувальну дію на організм, завдяки якому можна легко позбавитися пари зайвих кілограм.

Маючи безліч властивостей, правильно приготовлені напої на основі ромашки, можуть надавати на організм різнобічну дію. Вони ефективні як загальнозміцнюючий та заспокійливий засіб, при схудненні, при боротьбі з застудою та іншими захворюваннями. Але перш ніж використовувати ромашкові настої в будь-яких цілях, необхідно ознайомитися з протипоказаннями до їх застосування і отримати консультацію лікаря.

фото: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Про лікувальні властивості аптечної ромашки відомо, напевно, кожному. Настій та відвар рослини ефективні у боротьбі із застудними недугами, кашлем. Крім того, корисна ромашка і для жіночого здоров'я.

Як цілюща рослина, ромашка була відома цілителям Стародавнього Риму та Греції. Гіппократ та Діоскорид рекомендували рослину для терапії мігрені, патології сечостатевої системи, нирок та печінки.

Багато мами запитують, чи можна пити ромашку дітям. Ця рослина абсолютно безпечна і рекомендована до застосування навіть немовлятам. Головне чітко слідувати інструкції із застосування. Ромашка – найулюбленіша трава для купання маленьких дітей. Ванни з ромашкою сприяють нормалізації функціонування ЦНС, заспокоєнню, підвищенню тонусу дерми, а також усунення подразнення та запалення.

Ромашка входить до складу різних зборів, зокрема послаблюючого, заспокійливого, протикашльового, жовчогінного. Настій квіток рослини призначається прийому внутрішньо для терапії гастритів, панкреатиту, виразки шлунка, ентериту, метеоризму, діареї. Місцеві засоби з рослини використовують для лікування недуг ротової порожнини, геморою, болючих менструацій, а також патологій жіночої статевої системи.

Найчастіше, для виготовлення лікарських та косметичних засобів: відварів, настоїв, настоянок використовують квіти рослини. Інші частини, зокрема коріння, практично не застосовуються. Корисні властивості рослини обумовлюються його багатим складом та лікувальними властивостями.

Ромашка багата:

ефірними оліями;
флавоноїдами;
кверцетином;
кемпферолом;
кумаринами;
фітостеринами;
аскорбіновою кислотою;
каротином;
міддю;
слизовими речовинами;
гіркотою;
дубильними речовинами;
глікозидами.

Завдяки такому багатому складу рослина має масу лікувальних властивостей. Відомо про спазмолітичний, протизапальний, протимікробний, болезаспокійливий, судинорозширювальний, протиалергічний, противірусний, протиревматичний, жарознижувальний, протиглистний, загальнозміцнюючий та імуностимулюючий вплив.

Кошти, зокрема настої, чаї та відвари з ромашки, можна пити навіть маленьким дітям. Лікарі навіть призначають інгаляції з рослиною для терапії застудних недуг, що супроводжуються кашлем.

Ромашка та збори з неї сприяє:

усунення кашлю;
зниження температури тіла;
мінімізації болючих відчуттів;
усунення запальних процесів;
нормалізації функціонування ЦНС;
покращення роботи ШКТ;
стимулювання вироблення жовчі.

Незважаючи на те, що дана рослина є однією з цілющих і нешкідливих у терапії кашлю, пити можна ромашку далеко не всім. Ромашка та ліки на її основі не рекомендовані до прийому на ранніх термінах вагітності, а також при грудному вигодовуванні та індивідуальній непереносимості.

Передозування, зловживання ліками, а також перевищення вказаних в інструкції дозувань може призвести до отруєння, що супроводжується головними болями, нудотою та хворобливістю в животі. Якщо не впевнені в ефективності складу та його невинності, запитайте у лікаря, чи можна пити ромашку вашій дитині.

Як заварити ромашку і як приймати, способи та інструкції

Ромашка - ефективна лікарська рослина, яка сприяє лікуванню великої кількості захворювань.

Прихильники народної медицини та люди, які знають про лікувальні властивості рослини, використовують її для приготування відварів та настоїв для внутрішнього та зовнішнього застосування. Застосовується ромашка при кашлі.

Настій застосовують для полоскань ротової порожнини та горла при застудних патологіях, а також при стоматиті та гінгівіті, спринцювання при патологіях жіночої статевої системи, ванн, підмивання та клізм при геморої.

Корисна рослина і для немовлят. Купання новонароджених у ромашковій ванні - один з найкращих способів у боротьбі з роздратуванням та висипом на дермі.

Ромашку при кашлі використовують у вигляді відвару, чаю та інгаляцій. Для виготовлення чаю чи настою використовуються свіжі чи висушені квіти рослини. Придбати вже заготовлену сировину можна у будь-якій аптеці.

Якщо бажаєте, можете заготовити квіти самостійно. Однак, щоб отримати від рослини максимальну користь, важливо знати не тільки, як заварити ромашку, але і як, коли і де її збирати.

Збирання сировини переважно здійснювати на 3-5 день цвітіння. До цього періоду в рослині накопичується максимальна концентрація цілющих речовин. Збирати ромашку біля доріг, звалищ чи підприємств не можна. Місце, де плануєте зібрати рослину, має бути екологічно чистим.

Після збирання сировину необхідно просушити. Переважно розкласти квітки на брезенті і залишити сушитися на вулиці в тіні або в приміщенні з гарною вентиляцією.

При першій симптоматиці застуди, хворобливості та дискомфорту у горлі вам допоможе ромашковий чай. Ромашка при кашлі допоможе в мінімізації болю, усуненні запалення та покращення загального самопочуття. Чай із квіток рослини можна приймати як дорослим, так і дітям.

Якщо ви робите настій або чай зовсім маленькій дитині, вам слід врахувати кілька важливих моментів:

Не варто використовувати квіти, які ви зібрали самостійно. Це має бути аптечна сировина.
Перед тим, як дати ліки дитині, добре її профільтруйте.
Якщо не знаєте, як заварити ромашку, спитайте лікаря. Якщо зробите дуже міцний чай, можете зашкодити малюкові.
Не використовуйте жодних добавок, зокрема мед.

Готується просто чай. Заваріть ложечку сухих квіток рослини в двохстах мілілітрах щойно скипілої води. Заберіть склад у тепло на півгодини. Профільтруйте чай. Вживати напій дорослим рекомендується по 100 мл двічі на день. Дітям до 12-ти років потрібно давати по 10 мл ліки кожні дві години протягом доби.

Для полоскання горла рекомендують використовувати трав'яний збирання. Змішайте в рівних співвідношеннях ромашку з липою. Запарте 20 г сировини киплячою водою - 300мл. Проварити склад на слабкому вогні протягом п'яти хвилин. Остудіть і використовуйте для полоскання горла тричі на день.

Відвар ромашки - універсальний лікарський засіб, який корисний не тільки при кашлі, а й патологіях шлунково-кишкового тракту, у тому числі, гастриті, виразці шлунка, політі, хворобливих місячних.

Заварюється засіб просто. Для початку залийте 20 г ромашки окропом - 300 мл. Поставте склад на плиту, дочекайтеся закипання. Зніміть та залиште настоятися. Приймайте по 1/3 склянки напою тричі на день. Дитяче дозування – 20 мл чотири рази на день.

При ангіні також рекомендують заварювати ромашку. Залийте 20 г сировини прокип'яченою водою - 200 мл. Додайте борну кислоту (на кінчику ножа). Поставте тару на піч, дочекайтеся закипання. Використовуйте проціджений охолоджений відвар для полоскання горла.

Заварити ромашку дуже легко, головне робити все правильно - відповідно до інструкції та дотримуючись дозувань.

Рідкий екстракт ромашки - дієвий засіб, що має протимікробну, протизапальну, протиалергічну, знеболювальну та спазмолітичну дію. Препарат сприяє:

нормалізації функціонування ШКТ;
стимулювання виділення жовчі;
нормалізації обмінних процесів;
зменшенню ламкості волосся;
покращення кровообігу;
усунення подразнення та висипань.

Призначається засіб для терапії запальних процесів у шлунку, недуг сечостатевої системи, наривів, риніту, отиту та опіків.

Дорослі дозування - п'ять крапель тричі на день, до трапези.

Дітям призначається прийом двох-трьох крапель препарату двічі на добу.

Перед застосуванням екстракт розлучається водою.

При недугах ВДП засіб можна застосовувати для інгаляцій - десять крапель на 300 мл води. Тривалість процедури – чверть години. Тривалість терапевтичного курсу – півтора тижні.

В аптеці можна придбати не лише ромашковий збір, а й чай у дозованих фільтр-пакетиках.Цей засіб має ті ж властивості, що і звичайний збір. Допомагає чай з ромашки при кашлі, недугах ШКТ. До того ж напій має імуностимулюючу і загальнозміцнюючу дію і сприяє зміцненню імунної системи, нормалізації обмінних процесів.

Однак, приймаючи ромашковий чай, не слід забувати, що він відноситься до лікарських засобів. Зловживання напоєм чревате появою нудоти, головного болю, нездужання та хворобливості в животі. Максимальне добове дозування – 3 чашки чаю з ромашки. Дітям радять давати по 20 мл напою не більше чотирьох разів на день.

Ромашка – лікарська рослина із сильним запахом, яку знають усі. Найчастіше на її основі готують відвари та настої. А ромашковий чай не тільки має приємний запах і смак, але благотворно впливає на всі системи організму.

Чим корисний ромашковий чай для жінок?

Чай з квіток ромашки має сильну протизапальну, заспокійливу, сечогінну та протимікробну дію. У складі цієї рослини багато вітамінів, кислот, ефірних олій та дубильних речовин, тому його часто використовують при лікуванні застуди. Також він ефективний у боротьбі з багатьма жіночими захворюваннями.

Його п'ють за таких станів:

рясні та болючі менструації;
клімакс;
збої у менструальному циклі;
гормональні розлади.

Ромашку добре застосовувати і для покращення стану шкіри та волосся, що актуально для всіх дівчат та жінок. Чай рекомендують пити вранці на голодний шлунок, а залишками протирати обличчя. Результат не змусить довго чекати.

Чай із квіток цієї рослини зміцнює імунітет, зменшує газоутворення, заспокоює нерви, пом'якшує дію стресу та знімає запалення. Його рекомендують пити для профілактики простудних захворювань і з метою запобігання виникненню каменів у сечовому міхурі та нирках.

За яких захворювань допомагає?

У складі рослини є корисні речовини, що дозволяє використовувати її для лікування захворювань різного характеру:

отруєння та інтоксикація організму;
розлади нервової системи;
метеоризм;
застуда та ГРВ;
патології ендокринної системи;
запалення різного роду;
хвороби печінки, нирок.

Замість звичайного ромашкового чаю часто використовують багатокомпонентні настої та відвари, одним з головних інгредієнтів яких є ця нічим не помітна квітка.

Ромашка як сильний антисептик часто використовується в лікуванні жіночих гінекологічних захворювань. Неприємні відчуття та дискомфорт, пов'язані із запаленням статевих органів, легко усуваються засобами на основі цієї простої рослини.

При вагітності та грудному вигодовуванні: користь та шкода

Жінкам можна приймати ромашковий чай при вагітності лише з дозволу лікаря. Справа в тому, що ця рослина стимулює вироблення естрогенів, а надлишок цих гормонів здатний призвести до викидня. З цієї причини жінкам із загрозою переривання вагітності та тим, хто раніше не зміг виносити дитину, вживати такі засоби заборонено. Решті ромашки не завадить, якщо пити її, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

У період вагітності та годування жінкам заборонено багато покупних лікарських засобів. Замість них можна використати звичайну ромашку.

Вона допоможе за таких станів:

проблеми із травленням;
розлади сну;
нудота;
м'язові спазми;
біль в горлі.

Головне - не перестаратися. У першому триместрі можна пити не більше 1 склянки слабо концентрованого чаю за 48 год. У другому та третьому – не більше 2 склянок на добу, але чим рідше, тим краще.

Ромашковий чай при грудному вигодовуванні часто виявляється справжнім порятунком для мам. Адже його можна застосовувати при циститі, кишкових захворюваннях, гінекологічних хворобах, молочниці, не переживаючи, що він погано вплине на дитину.

Відвари цієї рослини можна без побоювання застосовувати зовнішньо: для компресів, інгаляцій, ванн, примочок і спринцювання.

Як правильно приготувати чай з ромашки?

Найпростіший рецепт смачного та корисного напою складається лише з трьох інгредієнтів:

суха ромашка – 1 ч. л.;
окріп - 1 склянка;
мед – 1 ч. л.

У приготуванні немає нічого складного. Кип'ятити чай не потрібно, достатньо залити сухі суцвіття окропом і прикрити кришкою на 10-12 хв, щоб напій настоявся. Для насолоди можна додати трохи меду.

При стресах та безсонні корисно пити перед сном по 1-2 чашці ромашкового чаю з гілочкою м'яти. Такий напій заспокоїть нерви, допоможе заснути і позбавить головного болю.

Крім класичного рецепту, є багато незвичайних та нестандартних:

Ромашково-гранатовий напій. Щоб отримати 1 л рідини необхідно взяти 4 ч. л. сухої ромашки аптечної, 1 ст. гранатового соку, 3 ст. л. цукру. Суху сировину потрібно залити окропом і почекати, поки все охолоне. У проціджений настій необхідно додати гранатовий сік та цукор, перемішати та розлити по чашках. За бажанням, прикрасити листочками м'яти та додати кубики льоду.
Лимонно-імбирний ромашковий напій. На 5-6 порції чаю потрібно взяти 1 л води, лимон, 4 ч. л. ромашки, 100 г меду та маленький шматочок імбиру. Корінець нарізати шматочками, додати лимонну цедру та мед, залити водою. Довести до кипіння і вичавити в напій лимонний сік. У гарячу рідину додати ромашку і настоятися. Проціджений теплий напій розлити по келихах.

Аптечна ромашка – це та трава, яка знайома всім, а не лише дбайливим матерям та народним цілителям. Ще з дитинства ми знаємо, що ці дрібні квіточки, з опуклою жовтою серединкою та білими тонкими пелюстками та специфічним запахом є лікувальними. У ромашки аптечної дійсно дуже багато різноманітних властивостей, її застосовують у медицині, фітотерапії, гомеопатії, народному лікуванні, дієтології, косметології. Існує безліч рецептів здоров'я і краси для будь-якого віку, для чоловіків і жінок.

— Немовлят поять саме ромашковим відваромВін допомагає їм заспокоїтися, усуває коліки і животик перестає хворіти. Ще малюків купають у ромашці, вона добре діє на шкіру, допомагає впоратися з пітницею та попрілістю.

— Дівчатам та юнакам при висипаннях на обличчі рекомендують вмиватися відваром з ромашки або протирати обличчя ромашковим тоніком- всі прищики підсихають і гояться, запалення минають.

— Блондинки використовують заварену аптечну ромашку для ополіскування волосся, так вони набувають гарного відтінку і стають блискучими.

— Жінкам у віці корисно протирати обличчя та зону декольте кубиками льоду із замороженого настою ромашки — шкіра, що втомилася, відразу приходить у тонус.

— Чоловікам ванни з ромашки допомагає впоратися з підвищеною пітливістю ніг.

Чим корисний ромашковий чай

На особливу увагу заслуговує ромашковий чай - він допомагає від багатьох хвороб і неприємних станів, діє м'яко і не викликає побічних ефектів. Чай з аптечної ромашки відомий як натуральний заспокійливий засіб, який добре знімає напругу та роздратування, покращує настрій. Його показано пити при стресі, перевтомі, неврозах, запальним та гнівливим людям. Також відвар ромашки допомагає позбутися безсоння, його рекомендують пити на ніч із медом та молоком.

Заварена аптечна ромашка хороша для вирішення проблем із травленням, вона знімає роздратування та запалення слизової оболонки шлунка та кишечника, зупиняє процес бродіння, вбиває патогенну мікрофлору. Ромашка аптечна - відмінний антисептик, її можна пити з профілактичною метою, щоб не допустити розлади або нетравлення шлунка. Якщо після щільної вечері випити ромашковий чай, то він покращить травлення, зніме тяжкість, не допустить появи печії.

Ромашковий чай корисний при застуді та ГРВІяк питво та засіб для полоскання горла. Він знімає запалення та активно бореться з бактеріями.

У аптечної ромашки дуже специфічний смак, не всім він подобається і тому ромашковий чай часто складається з декількох компонентів, які значно покращують його смакові якості, підвищують корисність та дієвість.

Рецепти ромашкового чаю та способи заварювання

Для приготування ромашкового чаю можна використовувати розсипну покупну або самозаготовлену траву, а також фасовану в окремі пакетики подрібнену ромашку. Вона добре поєднується з чорним, зеленим, червоним, білим чаєм та іншими лікарськими травами, фруктовими добавками, прянощами.

Заспокійливий ромашковий чай

Візьміть одну столову ложку ромашки, гілочку м'яти, чайну ложку кореня валеріани, столову ложку зеленого чаю та заваріть у літрі окропу. У чай можна додати мед та лимон за смаком. Такий чай добре заспокоює, також знижує тиск.

Тонізуючий ромашковий чай

Для приготування напою треба взяти столову ложку ромашки аптечної, 10 пелюсток чайної троянди або 1 столову ложку каркаде, 3 сушені апельсинові скоринки, дрібку кориці та столову ложку чорного чаю. Всі інгредієнти змішуються та заливаються 1,5 літрами окропу, настоюються 40 хвилин.

Лікувальний ромашковий чай

Для приготування лікувального чаю беруть у рівних частинах ромашку, календулу, липовий колір, м'яту, листя та сушені плоди малини, чистотіл та звіробій. Суміш трав заварюють у пропорції 2 столові ложки на літр води, перед вживанням дають настоятися. Можна додати лимон, мед, цукор до смаку.

Ромашковий чай для краси

Щоб приготувати ромашковий чай для здоров'я та краси, треба взяти столову ложку сухої ромашки, чайну ложку імбиру, чайну ложку солодки, столову ложку чорного або зеленого чаю, будь-які сушені ягоди (малину, суницю, шипшину). У готовий чай додати мед та молоко за смаком.

Вітамінний ромашковий чай

Це чай з ромашки корисно пити при застуді, в зимовий час, коли організму не вистачає корисних речовин та імунітет слабшає. У рівних частинах треба змішати аптечну ромашку, шипшину, сухі апельсинові скоринки, листя малини і чорної смородини, м'яту, лимонник, липу. Можна додати зелений або чорний чай, імбир, кілька часточок лимона, мед.

Шкода та протипоказання ромашкового чаю

Особливої шкоди ромашковий чай принести не може, однак не варто зловживати ним і робити напій міцним. З обережністю його треба пити вагітним і жінкам, що годують, алергікам, людям зі зниженим тиском і приймаючим седативні препарати.