최대 1 년 동안의 딸기 설탕에 절인 과일. 영유아용 말린 과일 설탕에 절인 과일은 추운 계절에 훌륭한 비타민 음료입니다.

아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일은 건강 음료입니다. 특히 여름 정원에서 자신의 과일이 자라는 경우. 이러한 음료는 부스러기의 몸에 비타민과 미량 원소를 제공합니다. 또한 설탕에 절인 과일은 의자를 조정하는 데 도움이됩니다. 이 기사에서는 아기를위한 사과 설탕에 절인 과일이 허용되는 연령을 알아낼 것입니다. 이 기사에서 조리법을 찾을 수 있으며 이 과정에는 복잡한 것이 없다는 것을 알게 될 것입니다.

나이와 영양

최대 6 개월 동안 부스러기가 모유를 완전히 없앨 수 있다고 믿어집니다. 이것은 충분히 가지고있는 어린이에게 적용됩니다. 모유그리고 그들은 모유를 먹습니다. 엄마가 필요에 따라 아기에게 모유를 먹이는 것도 중요합니다. 아이가 시간당 먹이를 먹거나 분유를 보충하면 아기는 깨끗한 물이 필요합니다.

이전에는 소아과 의사가 3개월부터 아이에게 설탕에 절인 과일, 주스를 주는 것이 좋습니다. 오늘날 소아과의 규범이 변경되었습니다. 이제 모든 보완 식품은 6개월 이내에 도입되어야 합니다. 사과 설탕에 절인 과일은 6 개월에서 1 년 사이에 아기의 식단에 도입 될 수 있습니다.

사과의 이점

사과는 80%가 물, 또는 오히려 비타민과 미네랄이 풍부한 액체인 과일입니다. 과일의 펄프에는 아기의 대변에 좋은 영향을 미치는 펙틴이 들어 있습니다. 사과는 식욕을 증가시키고 적절한 소화를 촉진합니다. 그것은 choleretic 및 약한 완하제 효과가 있습니다.

과일은 신장, 간, 비만 문제에 대한 메뉴에 포함되어 있습니다. 장내 미생물을 개선합니다. 혈액 내 철분 수치를 높입니다. 후두염, 기관염과 같은 감기에 걸리면 목소리에 쉰 목소리가 나타날 때 따뜻한 사과 설탕에 절인 과일이 나타납니다. 성대의 경련을 완화합니다.

수면 문제가 있는 아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일은 가벼운 수면제가 될 수 있습니다. 사실 이 과일에는 비타민 B6이 많이 함유되어 있습니다. 칼륨과 마그네슘도 풍부합니다. 이 모든 물질은 신경계에 긍정적인 영향을 미치고 건강한 숙면을 촉진합니다.

사과는 혈당 수치를 낮추고 호흡을 쉽게 하며 전반적인 이완을 촉진합니다. 또한 과학자들은 이 과일을 매일 섭취하는 사람들이 심장병에 걸릴 확률이 낮다는 사실을 발견했습니다.

대부분의 소아과 의사는 1세 미만의 어린이에게 갓 짜낸 희석 과일 주스를 줄 것을 조언합니다. 과일이 강화 된 열처리를받지 않으면 아기를위한 사과 설탕에 절인 과일이 더 나쁘지 않습니다. 이 음료에는 비타민이 덜 없지만 액체는 어린이의 위장에 더 충실합니다. 설탕에 절인 과일에는 문제를 일으킬 수 있는 과일산이 포함되어 있지 않습니다. 부스러기에 대한 건강 음료를 요리하는 방법은 아래에서 배우게됩니다.

어떤 사과를 고를까?

물론 집에서 만드는 것이 좋습니다. 설탕에 절인 과일을 요리하거나 아기 퓌레를 만드는 과일은 통째로 사용할 수 있습니다. 껍질을 벗기지 말고 씨를 버리십시오. 비타민과 미네랄의 최대량입니다.

그러나 집에서 만든 과일을 먹을 기회가 없다면 상점에서 사거나 시장에서 사면됩니다. 요리 할 때 껍질은 일반적으로 제품을 더 오래 유지하기 위해 특수 화합물로 처리되기 때문에 이러한 사과에서 잘립니다.

겨울에 아기를 위해 사과를 선택하면 Antonovka에주의하십시오. 이 다양성은 유용한 특성을 유지하는 다른 것보다 낫습니다. 많은 사람들은 그 과일이 아주 시큼하다고 혼동할 수 있습니다. 이것은 비타민 C 함량이 높음을 나타냅니다. 필요한 경우 Antonovka 설탕에 절인 과일을 상당히 달게 할 수 있습니다.

설탕에 절인 과일 사용의 특징

사과 설탕에 절인 과일은 다른 보완 식품과 마찬가지로 점진적으로 도입해야 합니다. 처음에는 끓인 물로 음료를 희석하십시오. 아이의 몸이 익숙해지면 과도한 액체를 추가하지 않을 수 있습니다.

갈증을 해소하려면 식사 사이에 설탕에 절인 과일을 먹여야 합니다. 그러나 의사는 식사 중에 액체를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 음료는 위액의 농도를 감소시키고 소화 문제가 시작됩니다. 아이가 병에 익숙하지 않고 젖꼭지를 빨지 않으면 숟가락이나 작은 컵에서 설탕에 절인 과일을 줄 수 있습니다.

요리의 특징

아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일을 처음 요리해 볼까요? 한 종류의 과일만 사용하십시오. 이것은 아이의 알레르기가 정확히 무엇인지 결정할 수 있도록하기 위해 필요합니다. 아기가 여러 품종에 개별적으로 익숙해지면 혼합하려고 할 수 있습니다. 부스러기에 소화 문제가 있는 경우 설탕에 절인 과일과 같은 유용한 액체라 할지라도 새로운 보완 식품은 무기한 연기되어야 합니다.

우리는 아기를 위해 신선한 사과에서 설탕에 절인 과일을 요리합니다.

이 음료는 몇 분 안에 준비됩니다. 시장이나 슈퍼마켓에서 사과를 사면 가장 설명이 잘 되지 않는 과일을 선택하십시오. 작은 손상이나 웜홀이 보이면 매우 좋습니다. 이러한 결함은 과일이 화학 물질로 처리되지 않았음을 나타냅니다. 그림과 같이 광택이 나는 큰 사과는 마치 왁스가 묻은 것처럼 촉감이 부드럽고 저장 및 운송을위한 특별한 수단으로 처리되었을 가능성이 큽니다.

작은 1인분을 준비하려면 물 한 컵과 사과 1개가 필요합니다. 과일은 잘 씻어야합니다. 껍질을 벗기십시오(시장에서 구입한 경우). 코어를 제거합니다. 자른 사과를 냄비에 담고 찬물 250g을 붓는다. 액체가 끓어야 합니다.

끓인 후 과일을 30초 더 끓입니다. 우리는 어린 아이들을 위한 음료에 설탕을 넣지 않습니다. 완전히 산성인 과일을 달게 할 필요가 있다면 과당을 첨가하는 것이 좋습니다. 아이가 꿀에 알레르기가 없다는 것을 확실히 알고 있습니까? 그런 다음 천연 벌 제품으로 대체할 수 있습니다. 꿀 역시 화학적 불순물을 함유할 수 있으므로 충분히 신중하게 선택해야 합니다. 친숙한 양봉가에게서 꿀을 구입하는 것이 좋습니다.

음료를 식히십시오. 과일 조각이 모든 유용한 물질을 주입하고 포기하게하십시오. 아이가 변비로 고생한다면 이 유익한 액체로 아이를 도울 수 있습니다. 조각을 꺼내 믹서기로 으깨십시오.

부엌에 그러한 장치가 없으면 일반 체로 할 것입니다. 과일 조각을 넣고 숟가락으로 문지릅니다. 생성된 슬러리를 액체와 혼합합니다. 이러한 음료에는 펙틴이 풍부하여 아이가 장을 쉽게 비울 수 있습니다. 또한 과일 펄프의 사용은 dysbacteriosis의 예방입니다.

아기를 위한 말린 사과 설탕에 절인 과일

아기가 한 살이 되면 말린 사과 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다. 아기는이 향기로운 음료를 좋아해야합니다. 요리할 때 설탕을 넣을 필요가 없습니다. 이 과일에는 충분한 천연 단맛이 포함되어 있습니다. 또한 아이들의 몸은 아직 과자 먹기에 익숙하지 않습니다. 이 중독이 늦게 일어날수록 아이의 건강에 더 좋습니다.

레시피

아기를 위해 말린 사과 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법을 모르십니까? 간단하게. 다음으로 아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일에 대한 단계별 조리법이 제시됩니다. 요리하기 전에 재료를 준비하십시오. 깨끗한 찬물에 과일 수확물을 붓고 적어도 30분(또는 그 이상) 동안 양조하십시오. 이 시간 동안 모든 파편과 먼지가 바닥으로 가라 앉고 과일이 부풀어 오릅니다. 작은 용기에 깨끗한 물 한 컵을 끓입니다. 끓는 순간 과일을 액체에 붓습니다. 사과 건조에서 설탕에 절인 과일은 20 분 동안 준비됩니다.

보온병에 설탕에 절인 과일

아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일을 만드는 또 다른 옵션이 있습니다. 두 가지 조리법을 모두 시도하고 시간이 지남에 따라 어느 것이 더 편리한지 결정하십시오.

한 줌의 건조물을 보온병에 붓습니다. 말린 과일에 끓는 물을 붓고 용기를 닫습니다. 액체를 밤새 주입하도록 둡니다. 아침에 아기를위한 말린 사과 설탕에 절인 과일을 완전히 사용할 수 있습니다. 이 열처리 옵션은 말린 과일에 더 많은 비타민이 저장되기 때문에 더 바람직합니다. 그러나 이 조리법에 따른 요리는 가능한 한 집에서 깨끗한 건조로만 이루어져야 합니다. 결국, 끓는 과정은 여기에서 생략되어 병원성 미생물이 남아있을 수 있음을 의미합니다.

아기를위한 사과 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법, 우리는 이미 알아 냈습니다. 신선하고 말린 사과의 음료 외에도 아이들이 자두와 건포도 묶음을주는 것이 유용합니다. 이러한 설탕에 절인 과일은 1 년에 가까운 아기에게 제공 될 수 있습니다.

한 줌의 건포도, 말린 살구, 자두(200g)를 찬물에 붓습니다. 과일을 30분 동안 양조하십시오. 물을 빼십시오. 이제 부드럽게 말린 과일을 철저히 씻으십시오. 과일은 매우 달콤하고 자석처럼 끌어당기기 때문에 표면에 여전히 먼지가 있을 수 있습니다.

냄비에 말린 살구와 자두를 붓고 뜨거운 물을 붓는다. 아이에게 설탕을 주면이 단계에서 설탕에 절인 과일을 요리 할 용기에 부어야합니다. 건포도는 물이 끓을 때 마지막에 넣어야 합니다. 20분 동안 과일을 끓입니다. 이러한 음료는 어린이에게 주기 전에 2:1의 비율로 희석해야 합니다. 음료에 침전물이 보이면 액체를 여과해야합니다.

이제 아기를 위해 사과 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법을 알았습니다. 아이들은 확실히 이 맛있고 향기로운 음료를 즐길 것입니다. 이 액체는 수유부에게도 유용합니다. 모든 비타민과 미네랄은 모유와 함께 부스러기의 몸에 들어갑니다.

어린이, 특히 어린 나이에 음료를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 모든 부모는 성인에게 건강에 좋은 음료가 어린이에게 절대 금기 사항인지 알고 싶습니다.

0–1년

끓인 물, 병

커피 음료는 보리, 귀리, 밀, 호밀, 밤을 기본으로 합니다. 그들은 카페인을 함유하지 않고 미량 원소와 비타민을 함유하고 우유로 준비하거나 우유 (바람직하게는 농축)를 첨가하여 아이들이 너무 좋아하는 놀라운 맛을 가지고 있습니다. 심혈관 및 소화 시스템의 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 치커리에 대해 따로 이야기 할 수 있으며 오랫동안 어린이에게 유용한 특성은 끝이 없습니다.

삶은 수돗물

수돗물에 원하는 미네랄 성분이 없다는 것도 아이에게 분명하지만 부모가 아기에게 그런 물을 주기로 결정했다면 끓여서 식히고 가라앉힌 다음 상단을 배수해야 합니다. 침전물을 피하기 위한 층.

자작나무 주스

과일과 베리의 주스보다 유용하지는 않지만 일반 물에 비해 이점이 있습니다. 물론 자작 나무 꽃가루에 대한 알레르기가 발견되지 않는 한 알레르기 환자를 포함하여 모든 아기에게 1 년 후에 마실 수 있습니다.
3 세 미만 어린이의 절대 금지는 탄산 음료, 커피, 크 바스입니다.

3~6세

히비스커스 차

알레르겐이므로 어린이가 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 요로 결석 경향이있는 위염이나 궤양이있는 어린이에게는 마시는 것이 금지되어 있습니다. 산도 때문에 히비스커스 차는 치아 법랑질을 파괴합니다. 성인이라도 이 차는 하루에 3잔 이하로 제한되어 있으므로 어린이가 다른 맛있는 차를 끓이는 것이 좋습니다.

주스

3 년 후에 아이는 이유식을위한 주스뿐만 아니라 줄 수 있습니다. 코코넛 밀크로 아기를 부려먹을 수 있습니다.

탄산 음료. 크바스 병

3 세부터 어린이가 때때로 탄산 음료를 허용하는 것이 가능합니다. 크 바스, 레모네이드 또는 환타지만 때로는 하루에 한 잔 이하입니다. 이 음료에는 "자연 그대로의" 식품 첨가물, 염료, 향료, 이산화탄소, 벤젠, 산. 설탕 음료는 설탕을 많이 함유하고 있으며 가스 덕분에 이 설탕이 몸에 더 빨리 침투하여 췌장에 즉각적인 부하가 증가하고 건강에 악영향을 미치고 알레르기 및 충치를 유발할 수 있습니다.

이 음료는 갈증을 해소하지 않지만 오히려 더 마시고 싶은 욕구를 더합니다. 일부 제조업체는 음료의 칼로리 함량을 줄이기 위해 설탕 대신 자일리톨, 소르비톨 및 사카린과 같은 대체 물질을 추가하기 시작했습니다. 자일리톨은 신장 결석 형성에 기여하고, 소르비톨은 점차 시력을 감소시키며, 사카린은 발암 물질입니다. 가스는 장의 작업을 복잡하게 만들고 트림, 팽만감을 유발하며 위염의 출현에 기여합니다. 플라스틱 병에서 유해 물질이 음료에 침투합니다. 거리에서 판매되는 배럴의 크 바스는 배럴이 하루 종일 햇볕에 서 있고 고온으로 가열되며 누가, 언제, 무엇으로 세척하는지 알 수 없기 때문에 어린이에게는 금기입니다.

산소 칵테일

이 음료 한 잔은 신선한 공기를 걷는 것과 비교할 수 있기 때문에 피곤한 어린이에게 적합합니다. 북부 지역에 거주하는 만성 질환 어린이, 스포츠에 관련된 어린이에게 적합합니다. 부작용: 헛배부름.

패키지에서 Kissel

밀크셰이크

이 연령대의 어린이에게는 일주일에 1-2번 밀크셰이크를 줄 수 있습니다. 로 인한 수량 제한 큰 금액밀크 쉐이크의 설탕과 지방.

알고 보면 흥미롭다! 미국 국립보건원(National Institutes of Health)의 과학자들이 학생들을 대상으로 밀크 초콜릿 셰이크를 마시는 실험을 했습니다. 이러한 유형의 밀크셰이크는 뇌의 쾌락 중추에 영향을 주어 마약과 유사한 중독을 일으킬 수 있는 것으로 나타났습니다.

홍차와 녹차

녹색, 흰색, 검은색, 노란색 등의 차가 무엇이든 간에 카페인이 들어 있어 어린이에게 도움이 되지 않습니다. 신경계를 자극하여 불면증, 악몽, 피로를 유발합니다. 그러나 이것이 완전히 포기할 이유는 아닙니다. 농축하지 않고 아침에 차를주는 것이 좋습니다.

차는 이뇨 효과가 있으므로 다량으로 몸에서 미네랄을 씻어 낼 수 있습니다. 과일, 꽃, 향료, 소량 사용 및 인스턴트 차에 포장된 상태로 사용하지 마십시오. 아이들을 위해 느슨한 잎 차를 준비하십시오. 차에 우유를 첨가하면 카페인이 신체에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

꿀 음료

꿀은 면역 체계를 강화하고 신경계를 진정시키는 귀중하고 유용한 제품입니다. 하지만 알러지 반응을 일으키는 경우가 많기 때문에 3~6세까지는 차에 꿀 한 숟가락을 더하는 것이 좋으며, 꿀이 함유된 음료는 6세 이후부터 감기에 걸리거나 사스 시즌에 마실 수 있다.

광천수

약용수는 특정 질병에 대해 의사가 처방하기 때문에 테이블 미네랄 워터를 선택하는 것이 좋습니다. 탄산수에서는 몇 분 동안 불에 태우거나 몇 시간 동안 병의 뚜껑을 닫지 않은 상태로 두어 기포를 제거할 수 있습니다.

샘물

입증 된 샘에서 물을 선호하는 것이 좋습니다. 3년 후에는 물을 끓이지 않고 마실 수 있습니다.

오이 피클

아이가 그런 음료를 좋아한다면 시도해보게 하십시오. 그러나 염분이 많이 포함되어 있고 갈증을 유발할 수 있기 때문에 많이 마시지 마십시오. 그러한 음료의 부작용은 때때로 약간의 완하제 효과, 헛배 부름(어떤 경우와 같이 신선한 야채).

뜨거운 초콜릿

5-6 년에서 허용됩니다. 초콜릿은 코코아보다 알레르기를 일으킬 가능성이 높아 섭취를 연기했습니다.

알고 보면 흥미롭다! 러시아 소아과 의사는 6세 미만의 어린이에게 가장 유익한 음료 목록을 작성했습니다.

• 1위는 물론 우유. 미국 과학자(McMaster University)는 모든 어린이가 하루에 적어도 한 잔의 우유를 마셔야 한다고 믿습니다. 이는 필요한 미시적 및 거시적 요소의 필요성을 채우고 스트레스가 많은 상황을 돕고 어린이의 몸을 환경 조건에 적응시키는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.
• 두 번째 - 갓 짜낸 석류 주스와 크랜베리 ​​주스. 석류 주스는 비타민, 미네랄이 풍부하고 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다. 사용하기 전에 끓인 물이나 다른 덜 산성 인 주스로 희석하는 것이 좋습니다. 크랜베리 주스에는 비타민과 미네랄 외에도 몸에서 불필요한 물질을 제거하고 살균 특성이 있으며 충치로부터 치아를 보호하는 펙틴이 포함되어 있습니다. 정신적, 육체적 성능을 향상시킵니다.
• 3 위 - 케 피어 및 기타 발효유 음료. 성장하는 유기체의 치아와 뼈에 필요한 칼슘 함량으로 인해 어린이에게 유용합니다. 제품은 소화 시스템과 면역 체계를 모두 치유하는 장내 미생물을 정상화합니다.

참고로! 서구 국가에서는 한 사람이 연간 15-30kg의 요구르트를 소비하는 반면 러시아에서는 1인당 2.5kg에 불과합니다.

6~18세

커피

어린이에게는 권장하지 않습니다. 주된 이유는 풍부한 카페인 함량입니다. 카페인은 젊은 몸에 도움이되지 않고 신경계를 자극하여 피로, 피로, 심장 시스템 과부하를 유발합니다. 커피는 학령기에 가장 잘 제공되며, 때때로 아침에 맛의 변화를 위해 18세가 될 때까지는 매일 커피를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

커피 3 in 1

이 음료는 우유 단백질과 커피의 탄닌의 조합이 소화하기 매우 어렵기 때문에 단순한 커피보다 훨씬 덜 유용하며, 소화 시스템의 종양학적 질환은 우유를 마시는 사람보다 우유를 좋아하는 사람에게서 더 자주 발생한다는 것이 입증되었습니다. 누가 마신다 따로 마신다.

수제 빵 크 바스

어린이에게는 권장하지 않습니다. 에도 불구하고 큰 금액유용한 특성, 크 바스는 어린이의 몸에 적합하지 않습니다. 크 바스에는 최소한 소량의 알코올이 포함되어 있으며 가스는 내장과 위장의 기능에 나쁜 영향을 미칩니다.

에너지 드링크

어린이에게는 권장하지 않습니다. 에너지 음료에는 카페인 외에도 과라나, 아미노에탄 술폰산과 같은 각성제, 강한 염료 및 기타 유해 물질이 포함되어 있으므로 이러한 음료를 사용하면 심각한 심혈관 및 신경계 장애를 유발할 수 있습니다. 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)의 전문가들은 에너지 음료는 다른 카페인이 함유된 설탕 음료와 마찬가지로 청소년기에도 어린이 식단에서 완전히 제외되어야 한다고 생각합니다.

알코올 음료

어린이에게 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 물론 아이들을 이야기할 때 술을 마시는 것은 금물이지만, 현대 사회에서 회사나 휴일에 술 맛을 본 적이 없는 십대는 거의 없습니다.

부모가 감독하에 저알코올 칵테일이나 드라이 와인을 시도하도록 제안하는 것이 더 좋을 것입니다. 이것은 부모로부터 비밀리에 시도하려는 욕구를 억제하거나 단순히 이러한 음료에 대한 혐오감을 유발해야합니다. 알코올 문제를 피하려면 15세부터 자녀에게 알코올의 위험성에 대해 미리 알려주십시오. 어린이의 몸은 독성 물질의 작용에 더 민감하므로 더 이상 여성의 몸을 치료할 수 없습니다. , 알코올 사용으로 인해 인생에서 자신을 실현할 수 없었던 친구를 예로 들어보십시오.

기억하십시오 : 어린이가 마실 수있는 것은 그다지 중요하지 않지만 가장 건강한 과일 주스 나 우유도 대량으로 몸에 해를 끼칠 수 있기 때문에 권장하지 않는 것은 일주일에 한 번 우유로 희석 한 크 바스 또는 커피 70ml 아늑한 어린이 카페는 어떤 식 으로든 자녀에게 해를 끼치 지 않습니다.

모든 것을 적당한 양으로 하루 중 적절한 시간에 섭취하고 건강한 음료를 선호하고 나쁜 것의 맛을 알면 아이 자신도 무엇이 좋지 않은지 이해하고 건강한 천연 제품의 맛을 감상하기 시작할 것입니다.

아기가 자라고 영양을 위한 모유로는 더 이상 충분하지 않습니다. 일반 음식과 음료를 위해 점차적으로 준비해야합니다. 설탕에 절인 과일은 처음으로 그러한 음료가 될 것입니다. 모든 과일을 어린이에게 줄 수있는 것은 아니기 때문에 아기를위한이 제품의 준비에는 고유 한 특성이 있습니다. 가장 적합한 것은 사과입니다. 그들은 요리하기 가장 쉽고 유아기에 소화하기 가장 쉽습니다.

엄마는 이미 6개월 된 아기에게 한쪽 젖을 먹이기 어려워서 아기가 설탕에 절인 과일을 마실 수 있습니다.

설탕에 절인 과일은 몇 살부터 줄까요?

아기가 6개월입니다! 질문이 있으십니까? 우유 외에 무엇을 먹여야 합니까? 예를 들어, 사과는 6개월 아기에게 좋은가요? 그는 충분히 강해졌습니까? 소화 시스템? 가능하다면 얼마나, 얼마나 자주, 어떤 과일로 만들어야 할까요?

5개월에 아이는 아직 설탕에 절인 과일을 마시기에는 너무 어렸지만 6개월이 되면 아이는 설탕에 절인 과일을 마실 준비가 됩니다. 서두르지 말고 먼저 티스푼으로 시도해보십시오. 아이의 반응을보십시오 - 그가 붓기 시작할 것인지, 알레르기가 나타날 것인지 여부. 점차적으로 7-7.5개월이 되면 하루 분량을 유리잔의 반으로 줄이십시오. 1세가 되면 그 양은 유리잔에까지 닿을 수 있습니다. 한 번에 완전히 줄 필요는 없습니다. 2-4 회 복용량으로 나누는 것이 좋습니다. 그러한 아기의 경우 녹색 사과로 만드는 것이 좋습니다. 빨간색이나 노란색 사과보다 저자 극성입니다.

설탕에 절인 과일의 장점

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음료에는 비타민 C가 거의 없습니다. 열처리로 인해 붕괴되었습니다. 그러나 다른 비타민, 펙틴, 미네랄, 항산화제, 같은 섬유질이 있습니다.

설탕에 절인 과일의 아기는 장의 운동성이 증가하고 면역을 강화하고 변비에 대처하는 데 도움이되며 소화를 개선하고 단단한 음식을 위해 아이를 준비시키는 유익한 미생물로 채워집니다. 아기에게 젖산과 비피더스균이 없으면 정상적으로 감염과 싸울 수 없습니다.

겨울과 봄에는 사과에 유용한 물질이 거의 남지 않으므로 말린 과일로 대체하고 달인을 요리하는 것이 좋습니다. 글쎄, 동시에 오븐이 아니라 공기, 그늘에서 건조된다면. 그런 다음 더 많은 비타민이 있고 과일이 마르지 않습니다. 과도하게 말린 말린 과일은 쓴 뒷맛을 내며 아기를 기쁘게하지 않을 것입니다. 말린 과일 설탕에 절인 과일은 신선한 과일과 같은 양으로 마셔야 합니다. 그러나 예를 들어 극한의 더위 또는 어린이의 질병 중과 같이 특히 많이 마셔야하는 상황이 있습니다.

이때 물 대신 설탕에 절인 과일은 이미 익숙해진 아이들에게만 주어집니다. 그러면 그들은 그것을 마시기를 거부하지 않을 것입니다.

요리법

여름에는 신선한 과일로 음료를 만드는 것이 매우 유용합니다. 아기에게 새로운 종류의 과일을 주기 시작하는 경우에만 매번 하나씩 추가하십시오. 그는 그에게 특이한 제품과 맛에 익숙해져야 합니다. 설탕에 절인 과일을 만드는 방법에는 여러 가지 조리법이 있으며 가장 좋아하는 것을 선택하십시오.

전통적인 방법:중간 크기의 사과를 가져 와서 씻으십시오. 껍질과 씨앗에서 껍질을 벗기고 끓인 물로 채우십시오 - 약 2 잔. 약한 불에서 15~20분간 끓인다. 과당 추가 - 설탕은 팽만감을 유발할 수 있으며 꿀은 아기에게 금기입니다.

보온병으로 음료를 끓이십시오.

1. 신선한 사과를 씻고 씨를 제거하고 껍질을 벗기십시오.
2. 모든 크기의 조각으로 자릅니다.
3. 그런 다음 보온병에 넣고 끓는 물을 채우십시오.
4. 보온병을 닫고 밤새 주입하십시오.
5. 몇 시간 후에 준비됩니다. 사과는 스스로 "도달"합니다.

음료는 뜨겁지 않아야 합니다. 아기에게 음료수를 주기 전에 실온으로 식힌 후 체에 거릅니다.

마른 사과에서

아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일도 말린 과일로 준비됩니다. 고유의 맛이 뚜렷하고 달콤하고 향이 좋으며 다른 것으로 달게 할 필요가 없기 때문에 좋습니다. 마른 사과는 신선한 것과 동일한 물질을 함유하고 있으며 신선한 사과에 유용한 물질이 남아 있지 않을 때 요리하는 것이 바람직합니다. 이것은 겨울과 봄입니다. 이를 위한 다양한 요리법도 있습니다.

전통적인 방법이 가장 쉽습니다.마른 사과 한 줌을 가져다가 잘 씻습니다. 끓인 물에 넣고 과일이 부풀어 오를 때까지 30~40분 정도 그대로 둡니다. 특히 완고한 티끌이 떨어져서 건조될 때 항상 과일에 남아 있습니다. 다시 헹구고 끓는 물(약 1.5컵)을 넣고 30분 정도 끓인다. 그런 다음 따로 보관하고 식히십시오. 부담.

보온병에서 매듭을 양조하는 것도 가능합니다.첫 번째 방법과 같은 방법으로 사과를 준비합니다. 보온병에 넣고 끓는 물로 덮으십시오. 주입해야하므로 밤에하는 것이 더 편리합니다. 설탕에 절인 과일이 너무 포화 상태이면 끓인 물을 약간 넣으십시오. 끓는 물 2컵에는 100-150g의 과일이 필요합니다.

신선한 과일로 준비할 때와 마찬가지로 많은 말린 과일을 섞어서 바로 만들면 안 됩니다. 하나씩 추가합니다. 사과 다음의 재료는 자두가 될 수 있습니다. 처음에는 두 설탕에 절인 과일을 혼합하지 말고 별도로 제공하십시오. 자두 설탕에 절인 과일과 함께 한 티스푼의 아이에게도 소개하기 시작하십시오.

자두에서

소화 문제가 있는 일부 어린이의 경우 자두에 대한 지식은 빠르면 5개월부터 시작될 수 있습니다. 설탕에 절인 과일이 아니라 자두로 만든 음료입니다.

5 개월 된 아기의 경우 그러한 음료가 유용합니다. 그것은 장을 잘 정화하고 연동을 돕습니다. 어쨌든 먼저 소아과 의사에게 확인하십시오. 그것을 준비하려면 끓는 물 1리터당 움푹 들어간 자두 한 잔과 과당(또는 설탕) 한 스푼을 섭취해야 합니다.

과당을 물에 희석한 다음 자두를 30분 동안 담그고 헹굽니다. 물에 넣고 열매가 부드러워질 때까지 15-20분간 끓입니다. 그 후 설탕에 절인 과일을 식히고 변형하십시오.

아기가 자두 설탕에 절인 과일에 익숙해지면 자두와 함께 사과 설탕에 절인 과일을 줄 수 있습니다. 그에게서 나쁜 반응은 없을 것입니다. 이러한 설탕에 절인 과일은 보온병에서도 주장 할 수 있으며 더 맛있습니다. 그런 다음 신선한 사과 및 기타 과일과 섞습니다.

건포도 설탕에 절인 과일

생후 8개월부터 아이를 준비하는 것이 좋습니다. 별도의 설탕에 절인 과일로 요리하거나 아기에게 이미 친숙한 과일과 어떤 비율로든 혼합할 수 있습니다. 이 설탕에 절인 과일은 장기간 보관하지 않으므로 사용 직전에 준비하는 것이 좋습니다. 건포도는 가벼운 품종에서 선택하는 것이 좋습니다. 요리에는 다음이 필요합니다.

• 건포도 한 스푼;
• 끓는 물 반 컵.

건포도의 일부를 분류하고 30 분 동안 시원한 물에 부어 부풀어 오르고 항상 접힌 부분에 쌓인 모든 쓰레기를 제거해야합니다. 설탕에 절인 과일에 설탕을 넣을 필요가 없습니다. 건포도는 그 자체로 달콤합니다.

다시 헹구고 끓는 물을 붓고 약한 불에서 15~20분간 끓인다. 뚜껑을 닫아야 합니다. 티스푼으로 시작한 다음 전체 서빙을 가져와야합니다. 같은 건포도 음료는 신생아의 어머니에게 마실 가치가 있습니다. 우유를 더 유용하게 만들고 변비의 경우 아기를 도울 것입니다.

말린 과일에서

말린 과일의 복잡한 컬렉션에는 많은 구성 요소가 포함됩니다. 아기를 위해 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리하는 것은 이미 모든 과일을 별도로 시도했을 때 가치가 있습니다. 글쎄, 사과, 배, 자두 및 건포도로 만든 경우 - 많은 옵션이 있으므로 원하는대로 결합 할 수 있습니다. 말린 과일은 아기를 위한 설탕에 절인 과일을 요리하기 전에 끓인 물에 담가야 합니다. 과일은 상하지 않도록 분류해야 합니다.

냄비에서 일반적인 방법으로 설탕에 절인 과일을 만들거나 보온병에서 찐 수 있습니다. 7-8 개월에 시작하는 것이 좋습니다. 건포도는 일반적으로 어린이에게 장애를 일으키지 않습니다.

아기를위한 음료를 선택할 때 어머니는 주스의 이점에 대해 생각하고 종종 수제 설탕에 절인 과일을 선호합니다. 이 음료는 어린이 식단에 도입할 수 있고 어떤 요리법에 따라 생후 첫 해에 부스러기를 요리하는 것이 더 나을 때 유용합니까?

프로

• 비타민과 미네랄의 함량으로 인해 그러한 음료를 사용하면 아기의 건강을 유지하고 특히 겨울철 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
• 아이는 성분의 이점을 얻을 것입니다. 예를 들어 라즈베리 설탕에 절인 과일은 온도를 낮추는 능력으로 유명하고 링곤베리 설탕에 절인 과일은 감기 치료에 도움이 되며 복숭아는 시력에 긍정적인 영향을 미칩니다.
• 제품은 펙틴의 공급원으로 작용합니다.
• 이러한 음료는 어린이의 음주 요법을 다양화하는 데 도움이 됩니다. 아이들의 식단에 포함시킴으로써 엄마는 깨끗한 물을 거부하는 아기에게 여분의 수분을 공급할 것입니다.
• 조리법에 말린 과일이 포함된 음료는 어린이의 소화와 심혈관계에 긍정적인 영향을 미칩니다.
• 과일의 단맛은 음료에 설탕을 첨가할 필요를 없애줍니다.

빼기

• 일부 미네랄 염과 비타민은 조리 중에 파괴됩니다.
• 설탕이 조리법에 있으면 아기에게 추가 칼로리의 원천이 될 것입니다.

주기 가장 좋은 나이는?

소아과 의사는 6-7개월 이상의 어린이에게 설탕에 절인 과일을 주는 것이 좋습니다. 이 나이까지 모유 수유 아기는 매우 더운 환경에 있고 체온이 정상인 경우를 제외하고는 추가 수분이 전혀 필요하지 않습니다. 인공 아기의 경우 더 이른 나이에 준비할 수 있습니다.

수유 일정 계산

다이어트 소개

설탕에 절인 과일의 첫 번째 샘플은 음료의 1 티스푼을 넘지 않아야합니다.아기가 새 제품을 잘 견디면 1일 섭취량을 연령 권장 사항까지 점차 증량합니다. 7개월이 되면 하루 100ml의 설탕에 절인 과일을 섭취하는 것이 권장되며, 이 양을 2~3회로 나누어 마신다. 1세 이상의 어린이는 특히 활동량이 많은 경우 제한될 수 없습니다.

Kompotik은 따뜻하게 또는 실온에서 제공하는 것이 가장 좋습니다. 식사 전과 식사 중 또는 직후에 아이에게 투여할 수 있습니다. 단단한 음식으로 마신 액체가 소화를 방해한다는 의견은 잘못된 것입니다.

적은 양으로 시작하여 점차적으로 아기에게 새로운 맛을 가르치십시오.

설탕에 절인 과일을 선택하는 방법?

1. 물은 깨끗해야 합니다. 가급적이면 어린이에게 적합하거나 여과된 것이어야 합니다.
2. 가장 좋은 방법은 엄마가 정원이나 시골에서 수집한 과일로 과일 설탕에 절인 과일을 요리할 수 있을 때입니다. 이 경우 여름 - 가을 기간에 엄마는 겨울에 음료를 만들기 위해 열매와 과일을 수확하는 것에 대해 생각해야합니다. 그녀는 여름 작물을 말릴 수도 있고 얼릴 수도 있습니다.
3. 말린 과일은 무게가 아닌 패키지로 구입하는 것이 좋습니다. 밝은 색상은 염료 첨가의 신호일 수 있으므로 밝지 않은 제품을 선택하십시오.
4. 제품을 준비 할 때 철저히 씻고 청소해야하며 줄기와 씨앗을 제거해야합니다. 또한 해로운 미생물을 제거하기 위해 끓는 물로 과일을 데우는 것이 좋습니다.

집에서 요리하기 위한 요리법

아기를 위해 준비할 수 있는 첫 번째 설탕에 절인 과일은 사과를 선택하는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 배, 자두, 장미 엉덩이, 다양한 딸기, 말린 과일을 그의 요리법에 추가할 수 있습니다.

사과에서

작은 녹색 사과를 씻고 껍질을 벗긴 후 작은 입방체로 자르고 물 한 컵을 부어 작은 불에 태우십시오. 액체가 끓으면 불을 끄고 용기를 닫고 1시간 동안 그대로 둡니다. 주입된 음료는 여과되어 아기에게 제공됩니다.

과일에서

사과 설탕에 절인 과일에 익숙한 유아는 과일 혼합물로 음료를 만들 수 있습니다. 먼저 신선한 배를 사과 레시피에 추가한 다음 다른 과일과 다양한 베리(신선한 것 및 냉동실에서 가져온 것)를 추가합니다. 과일에 첨가되는 물의 양을 실험할 수 있습니다. 그 양은 원료의 맛과 음료 주입 시간에 따라 달라집니다.

말린 과일에서

말린 과일(그 중 하나와 친분을 시작해야 하며 나중에 혼합물에서 설탕에 절인 과일을 준비할 수 있음)은 잘 씻어야 합니다. 그들은 또한 몇 분 동안 끓는 물로 찌고 다시 헹구는 것이 좋습니다. 그런 다음 말린 과일 50g을 따뜻한 물 500ml에 붓고 뚜껑을 덮고 8시간 동안 방치합니다. 물을 배출하지 않고 액체를 저열로 끓인 다음 한 시간 더 고집합니다.

말린 과일은 알레르기가 매우 강하기 때문에 처음에는 한 가지 말린 과일로만 음료를 만들어야 합니다.

어린이 설탕에 절인 과일 준비의 특징은 재료의 최소 끓는 점입니다. 끓인 직후 열에서 음료가 담긴 용기를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 엄마가 과일을 끓이고 싶다면 5-10분이면 충분합니다.

• 설탕이 첨가되지 않은 설탕에 절인 설탕에 절인 과일을 아기에게 도입해야합니다. 1세 이상의 어린이를 위해 준비된 음료를 달게 할 수 있습니다. 동시에 많은 부모들은 생후 1년이 지난 후에도 설탕을 첨가하는 것을 피하고 과당, 포도 설탕 또는 건포도로 대체합니다.
• 어린이용 기성 음료는 하루 동안만 보관할 수 있습니다. 음료가 오래 두면 쓸모가 없어집니다. 또한 발효 및 변질될 수 있습니다.
• 설탕에 절인 과일도 먹을 수 있습니다. 1세 이상의 어린이에게 주십시오.

설탕에 절인 과일은 어린이의 식단을 다양 화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 아기의 몸을위한 비타민 공급원이됩니다.

아기는 몇 살에 설탕에 절인 과일을 먹을 수 있습니까?

아기가 인공 또는 혼합 수유 방법을 사용하는 경우 5 또는 4개월에 물에 희석한 설탕에 절인 과일을 조금 더 일찍 줄 수 있습니다.

처음으로 아기가 설탕에 절인 과일 한 스푼을 먹게 한 다음 신체의 반응을 따르십시오. 알레르기가 있는지, 배에 모든 것이 있습니까 (변비, 설사, 팽만감, 복통이 있습니까).

아기의 몸이 정상적으로 음료를 섭취했다면 한 번에 30-60ml로 점차적으로 양을 늘릴 수 있습니다.

아기 설탕에 절인 과일을 만드는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

나중에 배를 설탕에 절인 과일에 추가 할 수 있습니다.

말린 사과로 설탕에 절인 과일을 만들 수도 있습니다. 앞으로 설탕에 절인 과일은 말린 살구, 건포도, 자두와 같은 다른 말린 과일로 다양화될 수 있습니다.

붉은색 과일과 열매(특히 딸기)는 알레르기가 발생할 가능성이 높은 식품으로 간주되므로 피해야 합니다.
같은 이유로 이국적인 과일, 특히 감귤류를 실험해서는 안됩니다.

아기를 위한 설탕에 절인 과일, 조리법

큰 크기의 좋은 품질의 과일을 선택하십시오. 흐르는 물에 사과를 깨끗이 씻는다.

코어를 제거하고 사과를 조각 또는 입방체로 자르십시오. 이것이 당신이 좋아하는 방법입니다.

일부 전문가는 과일 껍질을 벗길 것을 권장하지만 일부 조리법은 과일을 그대로 유지합니다.

다진 과일을 냄비에 넣고 깨끗한 물 250ml를 부어 불에 태우고 뚜껑을 덮습니다.

물이 끓으면 5분, 최대 10분을 기다립니다. 스토브에서 팬을 제거하고 뚜껑을 제거하지 않고 음료를 주입하고 식히십시오.

냉각 된 설탕에 절인 과일을 변형시킨 후 부스러기에 안전하게 줄 수 있습니다.

몇 주 후에 예를 들어 설탕에 절인 과일에 배를 추가 할 수 있습니다. 이 경우 사과와 배 한 개에 반 리터의 물을 섭취하십시오.

6개월 된 아기를 위한 설탕에 절인 과일은 설탕으로 달게 할 필요가 없습니다. 이를 위해 음료에 건포도를 추가할 수 있습니다. 이렇게하려면 먼저 씻은 다음 잠시 동안 물에 담그십시오. 끓는 물에 넣어야 합니다.

겨울에는 말린 사과에서 설탕에 절인 과일을 요리 할 수 ​​있습니다. 먼저 씻고 부드러워지고 부풀어 오를 때까지 물로 채우십시오. 말린 과일을 끓는 물에 넣고 적어도 20 분 동안 설탕에 절인 과일을 요리 한 다음 식히고 주입해야합니다.

말린 사과 설탕에 절인 과일을 성공적으로 사용한 후에는 동일한 건포도와 말린 살구를 레시피에 추가할 수 있습니다.

아기가 변비로 고생하는 경우 자두로 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다. 그러나 집중으로 그것을 과도하게 사용하지 마십시오.