Hlíva ústřičná smažená s cibulí a smetanou

Jak chutné uvařit hlívu ústřičnou? Na tuto otázku vám bude schopna odpovědět mnoho zkušených hospodyněk, protože jich je mnoho recepty z hlívy ústřičné. Smaží se, dusí, vaří a nakládají na různé způsoby. Smažená hlíva s cibulkou je velmi chutná, a když ke konci vaření přidáte zakysanou smetanu nebo smetanu, obohatí to jejich chuť ještě lépe. Toto jídlo se skvěle hodí k přílohám z těstovin, rýže nebo brambor. Smažená hlíva ústřičná s cibulí lze použít i jako náplň do palačinek, koláčů nebo pizzy.

Když mluvíme samostatně o výhodách hlívy ústřičné, lze poznamenat, že obsahují velké množství vitamínů E, B, C a PP, stejně jako všechny minerály potřebné pro lidské tělo. Užívání hlívy ústřičné v jídle snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Tyto houby jsou také bohaté na bílkoviny, takže dokonale zaženou hlad. To jsou jen některé z výhod těchto hub, což je dobrý důvod, proč je občas zařadit do svého jídelníčku.

Ingredience na výrobu smažené hlívy ústřičné

Krok za krokem vaření smažené hlívy ústřičné s cibulí

Vynikající hlívu ústřičnou podávejte s vařenou rýží, těstovinami nebo bramborami, ozdobenou čerstvými bylinkami nebo nakrájenou zeleninou.