วิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงความดัน multicooker โจ๊กข้าวบาร์เลย์ในหม้อความดัน
หากคุณคิดว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นอาหารที่น่าเบื่อและไม่อร่อยเกินไป แสดงว่าคุณยังไม่ได้พยายามปรุงโดยใช้หม้อหุงข้าวหลายจาน อ่านบทความของเราและรวมซีเรียลที่ยอดเยี่ยมนี้ไว้ในอาหารประจำวันของคุณ เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงข้าว Redmond และพิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์ราคาถูกสามารถอร่อยได้
โจ๊กข้าวบาร์เลย์ สูตรคลาสสิค
อาหารจานนี้จะเป็นอาหารเช้าที่ดีสำหรับคุณ หากคุณมีวันที่ยากลำบากและต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับพวกเขา มันยังสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ ปลา หรือสัตว์ปีก. วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ใน Redmond multicooker:
- เพื่อให้โจ๊กร่วนและยืดหยุ่นให้ล้างซีเรียลสองแก้วในน้ำไหลและอย่าลืมจัดเรียงด้วยมือของคุณ
- จากนั้นแช่ข้าวบาร์เลย์ในน้ำอุ่นสักสองสามชั่วโมง
- เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ให้ทิ้งซีเรียลในกระชอนแล้วสะเด็ดน้ำ
- ตั้งค่าอุปกรณ์เป็นโหมด "โจ๊ก" ใส่ข้าวบาร์เลย์มุกเนย 50 กรัมเกลือลงในชามแล้วเทน้ำสะอาดสองแก้ว
ปรุงโจ๊กโดยปิดฝาไว้สองชั่วโมง เมื่อเสียงบี๊บดังขึ้น ให้วางจานชามโตบนจานและเสิร์ฟที่โต๊ะ
ข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อหุงข้าว "เรดมอนด์" กับลูกแกะ
คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยนี้ไม่เพียงแต่สำหรับอาหารค่ำแบบครอบครัว แต่ยังจัดวางบนโต๊ะสำหรับแขกด้วย ด้วยรสชาติที่ไร้ที่ติและการออกแบบที่เป็นต้นฉบับ มันจะอยู่ในความสนใจอย่างแน่นอน
สูตรอาหาร:
- แช่ข้าวบาร์เลย์มุกสองแก้วในน้ำสองสามชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
- ในการทำซอส ใช้โหระพาสีเขียวสามพวงแล้วฉีกใบ จากนั้นพับครึ่งแล้วสับด้วยมีดแล้วใส่ในครก เพิ่มเกลือเล็กน้อยลงในสมุนไพรและสาก ใส่โหระพาลงในชาม ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ และเกลือเล็กน้อย
- ตั้งค่า multicooker เป็นโหมด "การอบ" และอุ่นถั่วสน 75 กรัมในชาม หลังจากนั้นให้บดในครกครึ่งหนึ่งแล้วทอดส่วนที่สองจนเป็นสีเหลืองทอง โอนถั่วสำเร็จรูปไปที่ซอสแล้วคนให้เข้ากัน
- ขูดชีสแข็ง 100 กรัมบนเครื่องขูดที่ละเอียด โอนไปยังชามที่มีสมุนไพรและถั่วและผสมอีกครั้ง ซอสข้าวบาร์เลย์พร้อมแล้ว
- ถูซี่โครงแกะ 700 กรัมกับเกลือและพริกไทยป่น ผัดในน้ำมันพืชเล็กน้อย เพิ่มหัวหอมสับและกระเทียมในตอนท้าย
- เปลี่ยนอุปกรณ์ไปที่โหมด "การอบ" ใส่ก้านโรสแมรี่และซีเรียลที่เตรียมไว้ลงในชาม ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที
เมื่อโจ๊กเสร็จแล้ว ให้ผสมกับซอส และวางบนจานใบใหญ่ จัดซี่โครงให้เรียงตามขอบแล้วเสิร์ฟจานไปที่โต๊ะ
ข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อหุงความดันหลายหม้อ "เรดมอนด์"
เตรียมข้าวบาร์เลย์มุก เนื้อ และเห็ดป่าที่อร่อยและน่ารับประทาน เรามั่นใจว่าคนที่คุณรักจะต้องชอบโจ๊กที่ดีต่อสุขภาพและเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อมันอย่างสิ้นเชิง ข้าวบาร์เลย์ในผู้เล่นหลายคน "เรดมอนด์" จัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ :
- หั่นหมูไม่ติดมัน 400 กรัมเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ใส่ในชามของเครื่องแล้วทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลาสิบนาที Multicooker ควรตั้งค่าเป็นโหมด "Fry / Deep Fat"
- จากนั้นใส่หัวหอมสับ เห็ดสับ และแครอทขูดละเอียดลงในเนื้อ ปรุงทุกอย่างรวมกันอีกห้านาที
- เติมข้าวบาร์เลย์มุกล้างหลายแก้วสองแก้วและน้ำสี่แก้วลงในอาหาร เกลือ.
ปรุงอาหารด้วยโหมด "เคี่ยว" เป็นเวลา 20 นาทีโดยปิดฝาและปิดวาล์วไอน้ำ เมื่อเวลาที่กำหนดผ่านไป ให้เปิดวาล์วและคนโจ๊ก
โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับสตูว์
หลังจากอ่านสูตรนี้ คุณจะมั่นใจอีกครั้งว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้ชีวิตของเจ้าของง่ายขึ้นอย่างมาก ดังนั้นวิธีการเตรียมข้าวบาร์เลย์ใน Redmond multicooker สูตรมีดังนี้:
- ล้างและแช่ซีเรียลหลายถ้วยสองถ้วยในน้ำอุ่น เพื่อให้โจ๊กร่วนและสุกดี ข้าวบาร์เลย์ควรแช่ไว้อย่างน้อยสองชั่วโมง
- เปิดเครื่อง เทน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะลงในชาม แล้วทอดแครอทขูดและหัวหอมสับลงไป สุดท้าย ใส่ซอสมะเขือเทศสองสามช้อนโต๊ะหรือมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดใหญ่ลงในผัก
- เปิดกระป๋องสตูว์เนื้อวัวหรือหมู หั่นเป็นลูกเต๋า (โดยไม่ต้องนำออกมา) แล้วใส่ลงในชาม ส่งซีเรียลที่เตรียมไว้ที่นั่น (ของเหลวจะต้องระบายออกก่อน) และเทน้ำสะอาดหลายแก้วห้าแก้ว
- วางอุปกรณ์ในโหมด "ดับ", "โจ๊ก" หรือ "บัควีท" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 15 นาที ใส่เกลือลงในจาน ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและกระเทียมแห้ง
เมื่อเสียงบี๊บดังขึ้น ให้ตั้งค่า multicooker ในโหมด "Preheat" เป็นเวลาสิบนาที เสิร์ฟจานเสร็จทันที
บทสรุป
อย่างที่คุณเห็น ข้าวบาร์เลย์ถูกเตรียมใน Redmond multicooker อย่างง่ายๆ นอกจากนี้ ด้วยเครื่องใช้ที่ทันสมัยนี้ คุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้หลากหลายซึ่งครอบครัวและเพื่อนของคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอน
แม่บ้านทุกคนจะต้องมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงช้าเพราะซีเรียลเพื่อสุขภาพนี้ถือว่ามีค่ามากที่สุดในบรรดาที่เหลือ ไข่มุกหรือรอยัล - นี่คือชื่อของข้าวบาร์เลย์มุกซึ่งขึ้นชื่อในด้านองค์ประกอบที่หลากหลาย จะมีประโยชน์ถ้ารู้วิธีทำอาหารให้อร่อยสำหรับทุกคนที่ปฏิบัติตามหลักการกินเพื่อสุขภาพ
วิธีทำข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงช้า
หากคุณกำลังตัดสินใจว่าจะปรุงข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงข้าวหลายเครื่อง ให้เริ่มต้นด้วยการเลือกส่วนผสม ควรใช้เมล็ดข้าวที่มีน้ำหนักเบา สด โดยควรใส่ถุงใส เมื่อซื้อแล้ว คุณต้องเทจากบรรจุภัณฑ์ของโรงงานลงในกระป๋องเพื่อไม่ให้เมล็ดมีรสขมเมื่อเวลาผ่านไป ก่อนเข้านอน ซีเรียลจะถูกล้าง แช่ไว้สักสองสามชั่วโมงเพื่ออำนวยความสะดวกในการปรุงอาหาร ข้าวบาร์เลย์มุกแสนอร่อยใน multicooker จะกลายเป็นถ้าคุณทาด้านข้างของชามและก้นด้วยเนยแล้วเทปลายข้าวด้วยน้ำเกลือในอัตราส่วน 1: 3 โปรแกรมทำอาหารที่ดีที่สุดคือบัควีทหรือโจ๊ก
ปรุงเท่าไหร่
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทุกคนมีความสนใจในคำถามว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการปรุงข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงข้าวหลายเครื่อง เนื่องจากอุปกรณ์นี้ปรุงธัญพืชได้เร็วกว่าในกระทะ ซีเรียลปรุงสุกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสารเติมแต่ง เพื่อลดเวลาในการปรุงอาหาร ก่อนอื่นคุณต้องแช่เมล็ดพืชด้วยน้ำ หากคุณนำผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปนึ่งจากถุงสำเร็จรูปจะใช้เวลาประมาณ 45 นาทีในการปรุงอาหาร
โจ๊กข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงช้า - สูตรพร้อมรูปถ่าย
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงช้ารวมถึงวัสดุรูปภาพหรือวิดีโอจะช่วยในการปรุงอาหาร แม่บ้านต้องรู้ว่าซีเรียลรวมกับอะไร - กับเห็ด, หมู, เนื้อวัว, ไก่ สำหรับเด็กข้าวบาร์เลย์เหมาะสำหรับหม้อหุงช้าที่มีนมหรือไก่งวงเพิ่มผู้ทานมังสวิรัติจะชื่นชอบของว่างมากมายด้วยการเติมผักและผู้ที่อดอาหารจะชื่นชอบซุปเห็ดกับซีเรียล
พร้อมเนื้อ
- เวลาทำอาหาร: 60 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 90 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
อาหารตุ๋นแบบดั้งเดิมคือโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับเนื้อในหม้อหุงช้า ซึ่งง่ายมากถ้าคุณใช้อุปกรณ์อัจฉริยะ ด้วยการเติมแครอท หัวหอม และน้ำมะเขือเทศ ทำให้อาหารดูสดใสและสง่างาม (ตามภาพ) ทำให้มีกลิ่นหอม เด็กและผู้ใหญ่จะต้องชอบสูตรข้าวบาร์เลย์แบบคลาสสิก
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวง - 0.4 กก.
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 3/4 ถ้วย;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - ½ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 0.3 ลิตร;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- ผักใบเขียว - พวง
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ โอนไปที่ด้านล่างของชามใส่หัวหอมสับ, หลอดแครอท, เครื่องเทศ, เกลือ
- เท groats ใบกระวานเพิ่มส่วนผสมของน้ำและวางมะเขือเทศ
- โรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด ปรุงในหม้อหุงช้าในโปรแกรม pilaf เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
กับสตูว์
- เวลาทำอาหาร: 2.5 ชั่วโมง
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 122 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
- ความซับซ้อนของการเตรียมการ: ง่าย
ของขบเคี้ยวที่ง่ายกว่าคือโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับสตูว์ในหม้อหุงช้า ในการปรุงคุณไม่จำเป็นต้องหั่นและปรุงเนื้อสัตว์ คุณเพียงแค่ต้องเปิดกระป๋องสตูว์เนื้อวัวหรือหมู ผสมกับส่วนผสมที่เหลือและเคี่ยวในโหมดที่เหมาะสม คุณจะได้รับซีเรียลนึ่งอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งจะทำให้ร่างกายอิ่มตัวอย่างรวดเร็วให้ความแข็งแกร่งพลังงานและความแข็งแรง
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์มุก - แก้ว;
- น้ำ - ลิตร
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- สตูว์ - กระป๋อง;
- น้ำมันพืช - 30 มล.
วิธีทำอาหาร:
- สับหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอทหยาบ ๆ ทอดในน้ำมันเป็นเวลา 15 นาทีในโปรแกรมการทอด
- ผสมกับสตูว์ groats ก่อนแช่ เกลือและพริกไทย
- เติมน้ำร้อน ตั้งโปรแกรมฟังก์ชั่นดับไฟเป็นเวลา 80 นาที เสิร์ฟพร้อมสมุนไพร
วีดีโอ
ฉันนำเสนอสูตรสำหรับทำข้าวบาร์เลย์ (ซึ่งเรียกง่ายๆ ว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์) กับปลาหมึกในหม้อหุงความดันแบบหลายหม้อ (ฉันมี Moulinex CE500E32) ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ช่วยดังกล่าว เราจะใช้เวลาเพียง 10 นาทีในการเตรียมข้าวบาร์เลย์ ซึ่งสะดวกมาก คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าในกรณีของฉัน groats นั้นปรุงภายใต้ความกดดันซึ่งให้ความเร็วเช่นนี้และใน multicooker แบบง่าย ๆ จะใช้เวลาประมาณ 25-35 นาที
เป็นผลให้โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อหุงความดัน multicooker กลายเป็นนุ่มและร่วน อาหารอร่อยและน่ารับประทานเช่นนี้เหมาะเป็นกับข้าว ดังนั้น หากคุณมีเวลาน้อย และคุณมีหม้อหุงข้าวแบบหลายเครื่อง - หม้อความดัน การให้อาหารครอบครัวอย่างรวดเร็วและอร่อยจะไม่ใช่เรื่องยาก
ข้าวบาร์เลย์เป็นข้าวบาร์เลย์ที่นิยมใช้กันมากที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศของเราตั้งแต่สมัยโบราณ และทั้งหมดนี้เนื่องจากมีประโยชน์มากเพราะมีวิตามิน กรดอะมิโน แร่ธาตุ และเส้นใยที่จำเป็นต่อร่างกายของเราเป็นจำนวนมาก คุณยังสามารถรับหลักสูตรแรกบดสำหรับอาหารที่แตกต่างกัน และแม้ว่าหลายคนจะไม่ชอบโจ๊กนี้ตั้งแต่วัยเด็ก แต่เชื่อฉันเถอะถ้าคุณปรุงข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงช้าเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมคุณจะประหลาดใจมากกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่เข้มข้น
ฉันยังแช่ซีเรียลเป็นเวลาหลายชั่วโมง ตัวมันเองค่อนข้างแข็ง และหลังจากการกระทำง่ายๆ เช่นนี้ การทำอาหารก็จะยืดหยุ่นได้มาก
มาทำอาหารกันเถอะ
เราจะใช้ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้
เวลาทำอาหาร: 30 นาทีเสิร์ฟ: 2
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 2 หลายแก้ว;
- น้ำ - 3.5 หลายแก้ว;
- ปลาหมึก - 300 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำป่นตามลำดับ
วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ใน multicooker skorvarka
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งขนาดใหญ่ ล้างแครอท ปอกเปลือก โดยใช้เครื่องปอกผัก ตัดครึ่งตามความยาวทั้งหมด ตัดเป็นครึ่งวง
เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในชาม multicooker ใส่แครอทและหัวหอม เราเริ่มโปรแกรม "ทอด" เป็นเวลา 10 นาที เราเลือกอุณหภูมิ 160 องศา
ผัดผักจนนิ่มประมาณ 5 นาที แล้วคนด้วยไม้พายซิลิโคน
ปลาหมึกใช้ปอกเปลือกแช่แข็งหรือไม่ปอกเปลือกก็ได้ ฉันลงเอยด้วยตัวเลือกแรก ละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง
ตัดเป็นครึ่งวง เพิ่มหัวหอมทอดและแครอท เราผสม เราทอดในโหมดเดียวกันอีกห้านาที ทอดเสร็จปิดโปรแกรมนี้
ก่อนปรุงอาหารในหม้อหุงความดัน multicooker ข้าวบาร์เลย์มุกควรแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาสามชั่วโมง
ในช่วงเวลานี้จะบวมได้ดีและสุกเร็วขึ้น ล้างออกให้สะอาด นำไปผัดกับของทอด
เทน้ำในปริมาณที่ต้องการ คุณสามารถใช้น้ำซุปเนื้อหรือผัก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำป่น
เราผสม เราปิดฝาของ multicooker เราเปิดโปรแกรม "ข้าว / ซีเรียล" เป็นเวลา 10 นาที ณ จุดนี้ฝาจะล็อค
เมื่อปรุงอาหารเสร็จ จะมีเสียงบี๊บดังขึ้น ให้ปิดโปรแกรม
เราเปิดวาล์วไอน้ำเพื่อปล่อยไอน้ำที่สร้างขึ้น เราเปิดฝา
โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับปลาหมึกในหม้อหุงช้าพร้อมแล้ว
เราย้ายไปที่กระทะธรรมดาเทลงในจานที่แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นทันที
ข้าวบาร์เลย์ควรกินร้อน โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกเย็นเสียรสชาติที่น่าสนใจ
ปรุงอาหารด้วยความเพลิดเพลินและความกระหายที่ดี!
มาสเตอร์คลาสเกี่ยวกับวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ในหม้อหุงข้าวแบบหลายหม้อปรุงโดย Svetlana Svetlaya74
ข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในซีเรียลที่ยอดเยี่ยมที่สุดในราคาสำหรับผู้บริโภคทุกคน เนื่องจากคุณสมบัติของโจ๊กทำให้เป็นอาหารมื้อใหญ่และวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย ในเวลาเดียวกัน จะใช้เวลาประมาณ 40-90 นาทีในการปรุงข้าวบาร์เลย์ ขึ้นอยู่กับอายุของมัน แต่ในหม้อหุงความดัน กระบวนการจะเร็วกว่า ด้านล่างเราจะพยายามอธิบายสูตรอย่างละเอียดที่สุดซึ่งจะช่วยหาวิธีปรุงข้าวบาร์เลย์ใน multicooker และในภาพเราจะแสดงขั้นตอนการทำอาหารเอง หากต้องการทราบจำนวนและสิ่งที่คุณต้องเพิ่มก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับปริมาณสุดท้ายและพื้นฐานสำหรับโจ๊กในอนาคต ในการปรุงอาหารตามสูตรที่ง่ายที่สุด รายการส่วนประกอบที่จำเป็นมีดังนี้:
การตระเตรียม
1. แยกข้าวบาร์เลย์มุกทำความสะอาดเศษที่เป็นไปได้และล้างให้สะอาดภายใต้ก๊อกน้ำเย็น หลังจากนั้นแช่ไว้สักหนึ่งหรือสองชั่วโมง หากเวลาเอื้ออำนวยและคุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารอย่างเร่งรีบ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะทิ้งซีเรียลไว้ค้างคืน - นี่จะทำให้โจ๊กมีรสชาติดีขึ้นเท่านั้น หากไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้และคุณจำเป็นต้องเตรียมอาหารเย็นอย่างเร่งด่วนหลังจากล้างแล้วให้วางซีเรียลลงในชาม multicooker (ตามสูตร) ทันทีและเทน้ำเดือดทิ้งไว้สิบนาที .
2. ระบายน้ำจากซีเรียลที่แช่แล้วโอนข้าวบาร์เลย์ลงในชาม multicooker จากนั้นเติมน้ำ / นมในอัตราส่วนประมาณสองต่อหนึ่ง (ของเหลวสองแก้วต่อซีเรียลหนึ่งแก้ว) เพื่อไม่ให้โจ๊กหนีไปขอแนะนำให้คำนึงถึงปริมาณของ multicooker และไม่ทำให้มวลถึงจุดสุดยอด
ชามของหม้ออัดแรงดันสามารถทาน้ำมันเบื้องต้นหรือเติมซีเรียลที่เทลงไปแล้วก็ได้ เราตั้งค่าโหมด multicooker บนรหัส "โจ๊ก" ("บัควีท") ในกรณีนี้โปรแกรมจะตั้งเวลาทำอาหารโดยอัตโนมัติ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องสงสัยว่าคุณต้องปรุงนานแค่ไหน
3. เมื่อสร้างโหมดที่ต้องการแล้วเราอดทนรอถึงจุดสิ้นสุดและสัญญาณที่เกี่ยวข้อง จากนั้นเราเปิดหม้อความดัน คนโจ๊กและเติมเกลือ (น้ำตาลถ้า) และเนยเพื่อลิ้มรส จากนั้นคุณสามารถทิ้งข้าวบาร์เลย์มุกไว้ในหม้อหุงข้าวหลายเครื่องหรือถ้าจำเป็นให้เสิร์ฟที่โต๊ะทันที
โลกถูกคลื่นของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นั่นคือการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (หรือมีสุขภาพดี) เมื่อจำนวนสปอร์ตคอมเพล็กซ์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ รายการอาหารเพื่อสุขภาพก็เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากข้าวบาร์เลย์ก่อนหน้านี้ถูกมองว่าเป็นอาหารของทหาร ปลาคาร์พ และขอทาน ศตวรรษที่ 21 ก็ได้เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง ตอนนี้เป็นหนึ่งในซีเรียลยอดนิยมในยุคของเรา โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อความดันสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ เหมาะสมหรือไม่ที่จะบอกว่านี่เป็นวิธีการปรุงที่ประหยัดที่สุดในแง่ของเวลา นอกจากนี้ ด้วยเทคโนโลยีการทำอาหารดังกล่าว ส่วนประกอบทางโภชนาการทั้งหมดจึงถูกเก็บรักษาไว้
องค์ประกอบของโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:
- พอลิแซ็กคาไรด์;
- เซลลูโลส;
- ธาตุ;
- และวิตามินนานาชนิด
ต้องขอบคุณสารอาหาร "คลังแสง" นี้ทำให้อาหารในกระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น ด้วยการใช้โจ๊กนี้เป็นประจำระดับน้ำตาลจะลดลงซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังสามารถรวมข้าวบาร์เลย์ไว้ในอาหารของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยและกิโลกรัมที่ทิ้งไว้อย่างรวดเร็วจะทำให้เจ้าของรูปร่างโค้งงอนพอใจ
วิธีการเตรียมตัวอย่างถูกต้อง โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อความดัน?ไม่มีความลับ คุณเพียงแค่ต้องใช้จินตนาการในการทำอาหารและความรอบคอบ นี่คือสูตรอาหารที่ทดลองและทดสอบแล้วบางส่วน
สูตรที่ 1
วัตถุดิบในการทำข้าวบาร์เลย์ไข่มุก
- โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุก (2 แก้ว);
- น้ำหนึ่งลิตร (หรือน้ำซุปเนื้อ);
- แครอท (2 ชิ้น);
- เห็ด (200 กรัม);
- เบคอน (100g).
ขั้นตอนการทำอาหาร
1) แช่โจ๊กค้างคืน
2) ล้างซีเรียลก่อนปรุงอาหาร
3) เทลงในหม้อความดันเติมน้ำ (เมื่อเดือดคุณสามารถเพิ่มปริมาตรของของเหลวได้เล็กน้อย) และปิดฝา
4) สับเบคอนทอดจนโปร่งใส
5) ใส่เห็ดสับหรือเห็ดทั้งตัวในโจ๊กแล้วทิ้งไว้ 15 นาที
6) จากนั้นใส่แครอทขูดและเบคอนทอด
7) เคี่ยวจานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ความสมบูรณ์ขององค์ประกอบจะตกแต่งด้วยสมุนไพรสด เพื่อเพิ่มความฝาดให้กับจานแนะนำให้ใช้ผักชีฝรั่งหรือโหระพาและสำหรับความสว่าง - ผักชีฝรั่งหรือเมล็ดยี่หร่า อาหารนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้า
สูตรที่ 2
เพื่อให้โจ๊กมีกลิ่นหอมและน่ารับประทานมากขึ้นเราจะเปลี่ยนสูตรเล็กน้อย
วัตถุดิบ
- ข้าวบาร์เลย์มุกหนึ่งแก้ว
- น้ำสองลิตร
- แครอท;
- พริกหยวก;
- กระเทียม;
- หอมแดง (อ่อน)
- ใบกระวาน;
- ขมิ้น;
- เกลือ.
ไม่ได้ระบุจำนวนของส่วนประกอบเหล่านี้ เหตุผลก็คือขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละครอบครัว มีคนที่รักอาหารรสเผ็ด คนอื่นไม่สามารถทนต่อกระเทียมหรือขมิ้นได้เลย ดังนั้นส่วนผสมเหล่านี้จึงสามารถแทนที่ด้วยส่วนผสมอื่นหรือตัดทิ้งไปเลยก็ได้
ขั้นตอนการทำอาหาร
1) แช่ซีเรียลเป็นเวลา 3 ชั่วโมง - น้ำจะเอาแป้งส่วนเกินออกไปและโจ๊กจะไม่ "เกาะติดกัน"
2) เปิดเตาแรงดัน;
3) ล้างข้าวบาร์เลย์ให้สะอาดอีกครั้ง;
4) เทโจ๊กลงในหม้อความดัน
5) เพิ่มใบกระวานเกลือและขมิ้นครึ่งช้อนชาไปพร้อมกัน
6) เทน้ำลงไป รอจนเดือด แล้วปรุง (ภายใต้แรงดัน) ประมาณสิบห้านาที
8) ในช่วงเวลานี้คุณต้องทอดหัวหอม, พริก, แครอทและกระเทียมจนเป็นสีเหลืองทอง
9) สรุปทุกอย่างผสมกับโจ๊กและเสิร์ฟ