차는 장을 정화하는 데 정말 도움이 될까요? 허브차는 몸을 정화하는 좋은 방법입니다.

오늘 저는 허브의 이점, 허브 차 준비의 복잡성 및 올바른 사용법에 대해 이야기하고 싶습니다. 몸을 정화하는 한방차는 필요한 재료만 있으면 집에서 만들어 먹을 수 있는 건강하고 맛있는 음료입니다.

1.차용 허브

알타이는 체중 감량과 몸 정화를 위한 차를 만드는 많은 허브의 발상지로 간주됩니다. 많은 요리법은 시베리아 약초 학자-치료사에 의해 지난 세기 또는 세기 전에 편집되었지만 여전히 효과를 확인합니다.

이 지역의 놀라운 순도인 알타이의 생태는 인간의 건강을 위해 자연의 모든 힘을 주는 약초 수집을 가능하게 합니다. 허브차는 과체중 문제를 포함한 많은 문제를 해결할 수 있습니다.

3.1.2 스테비아

스테비아는 설탕 대용으로 사용됩니다. 그것의 배당체는 맛이 놀라울 정도로 달콤하지만 칼로리는 절대적으로 높지 않습니다. 당뇨병이 있는 사람도 먹을 수 있습니다.

3.1.3 세나와 민트 차

Senna는 체중 감량에 사용되는 Santimine 캡슐의 기초입니다. 그들은 신진 대사를 가속화하고 혈압을 높이며 지방을 태우고 근육을 만드는 데 도움이 됩니다.

반면 민트차는 진정, 스트레스 해소 및 이완에 도움이 됩니다.

3.1.4 신장차

신장차도 비슷한 이뇨 효과가 있습니다. 경련을 완화하고 비뇨기 및 choleretic 효과가 있습니다. 그러나 차를 선택할 때 기본 규칙을 잊지 마십시오. 첫째, 자신에게 해를 끼치 지 않도록 의사의 권고가 필요하고 둘째, 임신과 수유는 실험 시간이 아니며 더 유리할 때까지 차 상자를 미루십시오. 기간.

3.2 여성 문제 해결을 위한 차

불행히도 점점 더 많은 여성들이 불임 문제에 직면해 있습니다. 의학계의 저명한 사람들이 어깨를 으쓱하는 곳에서 약초 학자들은 대처합니다.

3.2.1 붕소 자궁

독특한 컬렉션 "Borovaya Uterka"는 많은 여성들이 어머니가되는 데 도움이되었습니다! 또한 허브 차는 염증 과정을 잊어 버리고 비뇨 생식계의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 여성을위한 일종의 마술 지팡이, 신체에 미량 원소와 비타민 공급, 종양 치유 및 항균 효과가 있습니다.

3.2.2 빨간 붓

비슷한 효과가 시베리아 인삼이라고도 불리는 Red Brush에 있습니다. 알타이를 제외하고 이 훌륭한 허브는 어디에서도 발견되지 않으며 고유한 특성을 가지고 있습니다. 천연 식물 호르몬은 내분비선의 활동을 안정화시켜 여성이 근종과 자궁 근종, 자궁 내막증, 불규칙한 주기 문제 및 수술 없이 다른 문제를 잊도록 도와줍니다.

빨간 브러시는 효능, 전립선염, 남성 불임 문제가 있는 남성에게도 도움이 됩니다. 알타이 허브는 약국에서 무료로 판매되는 건강의 진정한 열쇠입니다.

건강하십시오. 러시아 허브의 힘이 당신에게 도움이되기를 바랍니다.

전통적으로 기사의 끝 부분에 주어진 주제에 대한 비디오:

오늘 우리는 몸을 정화하는 허브티의 이점에 대해 이야기했습니다. 나는 새로운 만남을 기다릴 것이고, 당신에게 작별 인사를 할 것입니다. 최선을 다하십시오! 한 번의 클릭으로 내 블로그를 구독할 수 있다는 것을 잊지 마세요. 그러면 우리의 회의는 정기적으로 진행될 것입니다. 그리고 소셜 네트워크를 통해 친구들에게 관심 있는 분야에 대해 말할 수 있으므로 진행 상황을 잘 활용하세요!

낮 동안 너무 자주 독소가 우리 몸에 들어옵니다. 도시 배기 가스, 정크 푸드, 스트레스. 그리고 이제 축적 된 "쓰레기"가 고통과 불쾌한 증상으로 느껴지는 순간이옵니다. 기적의 약을 사러 약국에 갈 필요가 없습니다. 몸에 축적된 모든 독소를 정기적으로 제거할 수 있는 천연 해독제의 이점에 대해 더 잘 생각하십시오. 이미 짐작하셨겠지만 다음 간행물의 주인공은 차입니다.

액체는 슬래그를 제거합니다.

먼저 차의 활성 성분이 독소를 처리할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 많은 사람들은 물이 몸에서 "나쁜" 미량 원소를 씻어낼 수 있다는 것을 알고 있지만 모든 사람이 낮 동안 충분한 수분을 섭취하는 것은 아닙니다. 탈출구가 있고 아주 간단합니다. 오후에 평소에 마시던 커피 한 잔을 차로 대체하면 곧 유익한 효과를 느낄 수 있을 것입니다. 액체 외에도 차는 몸 전체에 유익한 영향을 미치는 많은 양의 항산화제와 비타민을 함유하고 있습니다. 가장 건강에 좋은 차 종류는?

녹차

우리는 차의 도움으로 독소와 독소의 몸을 정화하는 것에 대한 대화를 계속합니다. 녹차는 진정으로 마법의 비약이며 많은 사람들이 그것에 대해 들어보았지만 이 음료의 사용을 실천하는 사람은 많지 않습니다. 우리 인민은 녹차를 레몬이나 우유와 같은 첨가물과 함께 먹으면 안 된다고 잘못 믿고 미각을 상실했습니다.

녹차는 항산화제, 비타민 및 기타 유익한 물질의 양에서 홍차보다 이점이 있음을 기억하십시오. 건강을 생각하는 사람들은 오랫동안 이 마법의 치유 음료를 연습해 왔습니다. 미용 시설뿐만 아니라 많은 체육관에서 제공되는 것이 녹차라는 사실에 다시 한 번 초점을 맞출 필요가 있습니다.

녹차가 신체에 미치는 영향에 대해

차에서 발견되는 항산화제가 신진대사 과정의 속도를 높이는 데 도움이 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 즉, 신체의 지방을 효과적으로 연소할 수 있음을 의미합니다. 또한 사람이 능동적 인 운동 과정에 참여하지 않을 때도 에너지를 소비 할 수 있습니다.

녹차에 다량 함유된 비타민과 미량원소는 면역 체계를 강화시킵니다. 아는 것이 중요합니다. 차를 끓일 때 최대 양의 영양소를 보존하려면 주전자의 물이 끓지 않고 끓을 정도로 가까워야 합니다.

항산화제와 비타민 함량이 높기 때문에 녹차를 정기적으로 섭취하면 관절염, 당뇨병, 특정 유형의 악성 종양 및 신경계 질환의 위험이 감소합니다. 녹차가 신체에 미치는 이점 목록은 아직 완전하지 않습니다. 이 기적의 음료의 팬이고 몸에 유익한 효과를 10배 늘리고 싶다면 하루에 마시는 머그 수를 늘릴 필요가 없습니다. 영양소의 농도를 10배 높인 차가 있다는 것이 밝혀졌다.

일본차 "말차"

고국에서이 음료는 오랫동안 확고하게 인기를 얻었으며 이제는 전 세계적으로 퍼져 점점 더 많은 팬을 찾습니다. 그런 제품을 구입한다면 영양 과잉을 인지하고 하루에 말차 한 잔만 먹어도 충분하다. 즉, 비타민 함량 측면에서 이 음료는 미량 원소가 포함된 일일 캡슐과 동일할 수 있습니다.

일본차의 효능

몸의 해독 측면에서 말차는 강장제 중 선두 주자라고 할 수 있습니다. 이 차에 함유된 카테킨은 인체에서 암세포의 발달을 예방하는 작용을 합니다. 카테킨은 체내에서 활성산소를 찾아 결합하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환을 예방하는 데 효과적입니다.

일본차 "말차"는 녹차보다 평균 30% 더 효율적으로 신진대사를 증가시키고 신경 장애에 나타나는 유익한 아미노산인 티아닌을 5배 더 많이 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 이 차는 진정제 대신에 바쁜 일정으로 스트레스를 받기 쉬운 사람들에게 유용할 것입니다.

차로 해독하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

몸을 정화하는 가장 효과적인 방법은 해독으로 아침과 저녁 2단계로 구성되어 있습니다. 또한 아침에는 말차, 저녁에는 일반 녹차를 마실 수 있습니다. 모닝 티는 저녁 음료보다 더 많은 양의 항산화제와 영양소를 함유해야 합니다. 차에 아사이베리, 인삼, 스피루리나, 보리 등의 성분을 첨가하여 치유 혼합물을 준비할 수도 있습니다.

결장에 대한 음료의 효과를 높이려면 완하제 효과가있는 건초 잎을 추가 성분으로 사용하십시오.

사람의 신체 상태는 주로 그가 사는 곳과 음식으로 소비하는 것에 달려 있습니다. 더 일찍 인체가 스스로 정화할 수 있었다면 이제는 도움이 필요합니다.

독소가 축적되면 건강이 악화되고 많은 질병이 발병합니다. 이 작업에는 해독 차가 가장 좋습니다. 이들은 복잡한 방식으로 작용하는 약초 제제이며 특정 기관과 신체 시스템을 정화하는 것을 목표로 합니다.

항독성제를 사용해야 하는 경우

몸을 깨끗이 하는 것은 어린아이에게도 꼭 필요한 일입니다. 이것은 공기 및 음식과 함께 오는 유해하고 독성 물질이 축적되기 때문에 발생합니다. 이 문제를 해결하기 위해 그들은 특별한 해독 차를 생각해 냈습니다.

인체 자체는 독소, 질산염을 처리하고 제거할 시간이 없으므로 다른 장기와 혈액에 축적됩니다. 결과적으로 사람들은 웰빙의 악화와 많은 질병의 발생을 알아차리기 시작합니다. 다음과 같은 문제가 있는 경우 해독 차를 마시는 것이 필수적입니다.

피로, 두통 및 신경과민.
알레르기.
구취.
발한, 수면 장애.
소화 과정의 위반.
손과 발의 건조하고 갈라진 피부.
잇몸 염증, 구내염.
신장과 담낭에 결석이 형성됩니다.

이것은 몸이 슬래그되었을 때 발생할 수 있는 증상의 일부일 뿐입니다. 청소는 전문가의 감독하에 가장 잘 수행됩니다. 가장 안전한 치료법은 약초입니다.

허브가 해독을 돕는 방법

특별한 디톡스 차는 고품질의 믿을 수 있는 신체 정화를 촉진합니다. 그들은 천연 성분만을 함유하고 있기 때문에 완전히 안전합니다. 이 차는 완전히 무해하며 모든 연령대의 사람들에게도 적합합니다.

특별한 약초 준비는 기성품으로 구입할 수 있습니다. 그러나 집에서 자신만의 디톡스 차를 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 필요한 모든 구성 요소의 재고를 확보하는 것입니다. 기본적으로 클렌징 음료는 체중 감량과 관련이 있습니다. 그러나 그들은 또한 신체에서 독소와 기타 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이러한 차의 선택은 충분히 넓기 때문에 원하는 구성을 쉽게 선택할 수 있습니다. 허브차는 다음과 같은 기능을 하므로 매우 유익합니다.

소화 시스템의 기능을 정상화하십시오.
그들은 choleretic 효과가 있습니다.
체내 수분량을 조절합니다.

디톡스 차의 장점은 무엇입니까?

연구에 따르면 해독 차는 뇌졸중과 심장 질환의 위험을 줄이고 기분을 개선하며 혈압을 정상화하고 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 몸에서 유해 물질과 체지방을 제거하기 때문에 체중 감량에 기여합니다.

포괄적 인 정화를 수행 할 때만 가장 긍정적 인 결과를 얻을 수 있으므로 평소 식단을 수정해야한다는 것을 기억해야합니다.

그린 디톡스 차는 정화에 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다. 이러한 물질은 산화 스트레스를 줄이고 염증을 유발하는 자유 라디칼을 잘 처리하는 데 도움이 됩니다.

디톡스 차 만드는 방법

가장 일반적인 차를 사용하고 유용한 허브를 추가하여 몸을 정화하기 위해 음료를 준비 할 수 있습니다. 해독 과정은 다음을 통해 촉진됩니다.

레몬그라스.
밀크씨슬.
민들레.
생강.

생강이 간 조직의 산화 과정을 차단하여 독소와 독소를 훨씬 빠르고 효과적으로 처리할 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

클렌징 디톡스 차를 만들려면 일반 음료에 센나 허브 몇 잎을 추가하여 약한 완하제 효과를 유도하십시오. 장을 정화하고 소화 과정을 정상화하는 것이 해독의 가장 중요한 부분입니다. senna는 일주일에 1-2 번 이상 음료에 추가하여 매우 조심스럽게 사용해야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

방향성 차

건포도 음료는 신장을 정화하는 데 매우 유익합니다. 그것을 준비하려면 검은 건포도 열매와 장미 엉덩이를 같은 비율로 취하고 끓는 물을 부어 한 시간 동안 주장해야합니다. 이 차를 하루에 2잔씩 4번에 나누어 마셔야 합니다.

월계수 잎으로 만든 음료는 독성 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그것을 준비하기 전에 베이 리프를 부수고 끓는 물로 덮고 5 분 동안 끓여야합니다. 결과 국물을 보온병에 붓고 4 시간 동안 그대로 두십시오. 3일 동안 소량으로 복용하십시오.

민들레 기반 차는 소화 과정을 정상화하고 독소를 제거하는 데 도움이 되기 때문에 매우 유용합니다. 또한 혈액을 아주 잘 청소합니다. 췌장 질환에 대해 민들레로 만든 차를 마실 수 있습니다. 맛을 개선하기 위해 약간의 꿀을 첨가할 수 있습니다.

레몬은 활성산소를 공격하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 좋은 항산화제로 간주됩니다. 과육과 껍질에 함유된 물질은 불필요한 물질을 모두 제거하는 데 도움이 됩니다. 레몬과 함께 음료를 마시는 것은 2-3 주 동안 하루에 2 번 바람직합니다.

체중 감량을 위한 디톡스 차는 여러 문제를 한 번에 해결할 수 있도록 균형 잡힌 구성을 가져야 합니다. 가장 인기 있는 음료는 복잡한 시스템입니다.

"복잡한 레빗".
"터보슬림".
에너지 다이어트.

Turboslim 차는 장을 정화하고 신진 대사 과정을 정상화하며 식욕을 억제하도록 설계되었습니다. 그것은 신체와 지방의 정체 과정을 제거하는 데 도움이되는 유익한 식물을 포함하는 별도의 가방에 포장되어 있습니다.

"Complex Leovit"은 몸을 정화하고 체중을 줄이기 위해 특별히 고안된 프로그램입니다. 그 수식에 얻은 결과를 통합하는 기능이 포함되어 있다는 것이 편리합니다. 에너지 다이어트 시스템은 식욕을 줄이고 체중 감량을 촉진하는 데 도움이 되는 특별한 칵테일입니다.

소비 규칙

영양사는 기상 직후 또는 자기 전에 클렌징 차를 마시는 것이 좋습니다. 그리고 하루 종일 그러한 음료를 3-4 컵 추가로 허용 할 수 있습니다. 또한 해독 과정이 훨씬 빨라지려면 건강에 해롭고 칼로리가 높은 음식을 포기해야 합니다.

체중을 줄이거 나 몸을 개선하려면 독소, 배설물 및 수년 동안 축적 된 독소로부터 장을 정기적으로 정화해야합니다. 또한 장을 정화하는 과정은 바이러스 성 질병과 면역 체계 강화에 유용합니다. 장 정화 차는 몸에서 독과 독성 물질을 제거하고 체중을 늘리고 더 활동적이고 건강하게 만드는 가장 부드럽고 가장 부드러운 방법입니다.

국소화 영역에도 불구하고 장은 매우 긴 기관이며 수 미터 굴곡에서 엄청난 양의 음식, 대변 및 독소가 축적되어 점차 벽에 흡수되어 인간의 혈액을 중독시킵니다. 유능한 클렌징 시스템으로 적절하게 선택한 제품으로 코스당 최대 5kg의 체중을 감량하고 소화를 개선하여 신진 대사 속도를 크게 높일 수 있습니다.

클렌징 컬렉션은 필요한 구성 요소가 장에서 초과분을 제거하기 위해 정확하고 균형 잡힌 특별한 자연 구성으로 일반 컬렉션과 다릅니다.

클렌징 티의 작동 원리:

그러한 치료법의 주요 기능은 완하제입니다. 즉, 정화 과정이 자연적으로 발생합니다.
불필요한 모든 것을 제거하기 때문에 신진 대사가 가속화되어 세포를 정화하고 재생하는 과정에도 적극적으로 참여합니다.
많은 약초 제제는 이뇨제 역할을 하여 피부 세포, 지방 조직에서 과도한 수분을 제거하는 동시에 부피와 셀룰라이트를 줄입니다.

화합물:

청소용 차는 완전히 다른 허브 혼합물로 구성 될 수 있습니다. 예를 들어 위장관에서 독소를 제거하기위한 컬렉션에는 금송화, 건초, 카모마일, 쑥 및 민들레가 포함될 수 있습니다. 기본적으로 구성에는 항상 우리에게 잘 알려진 식물이 포함되어 있으므로 주제를 연구한 후 허브 차를 직접 만들 수 있습니다. 약국에서 구입 한 컬렉션의 장점은 허브가 이미 올바른 용량으로 편리한 향 주머니에 포장되어 있기 때문에 사용하기 쉽습니다. 소화관을 정화 할 수있는 컬렉션에서 올바른 비율의 특정 허브 외에도 레몬 주스, 생강 또는 꿀을 추가 할 수 있습니다. 이러한 제품은 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치고 신체에 방부 효과가 있습니다. 대부분의 경우 이러한 컬렉션의 활성 물질에는 방향족 식물, 허브 - 방부제 및 완하제가 포함됩니다.

방부제 및 항염증제 특성이 있는 허브:

박하;
민들레;
톱풀;
카밀레;
건포도 잎;
질경이.

뚜렷한 완하제 효과가있는 초본 물질 :

건초;
쐐기풀;
갈매 나무 껍질;
아마 씨앗들;
계수나무.

비율과 구성 요소에 따라 제거력이 다르기 때문에 구성 선택에 매우 신중하게 접근해야합니다. 세나 또는 갈매 나무속이 활성 성분에 포함되어 있으면 관장기를 설정할 때와 같이 청소가 매우 강할 것입니다. 아마씨 형태의 주성분으로 연옥 효과가 약하고 큰 불편을 일으키지 않습니다.

허브 차로 장을 정화하는 규칙

신체 활동에 개입할 때 특정 규칙을 준수해야 하며 정화 비용을 지불할 때 정화 과정 중에 올바르게 먹는 방법을 알아야 합니다.

클렌징시 지방이 많은 생선, 돼지 고기, 베이커리 제품과 같은 지방이 많은 음식을 식단에서 제외해야합니다.
조미료와 소스에서 짠맛과 매운맛을 모두 포기해야합니다.
식단에 더 많은 야채, 섬유질, 유제품을 포함하십시오.
어떤 형태로든 알코올을 완전히 제거하십시오.
위의 모든 것 외에도 신체의 올바른 수분 균형을 관찰하는 것이 중요합니다. 즉, 완하제 외에도 하루에 1.5 - 2리터의 순수한 물을 사용하십시오.
완하제 효과없이 청소를 위해 한방 차를 복용하는 최대 과정은 3 주 (21 일)가 될 수 있습니다. 컬렉션에 건초 또는 기타 완하제 성분이 포함되어 있으면 코스는 7 일을 초과해서는 안됩니다. 몸에 귀를 기울이면서 소량으로 복용을 시작해야 하며, 알레르기의 첫 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단해야 합니다.

이익과 피해

창자를 정화하는 천연 허브 차의 이점에 대한 의사의 의견은 모호합니다. 사람이 대변이나 중독에 문제가있는 경우이 절차의 필요성에 대해 이의를 제기하지 않지만 건강한 사람을 위해 그러한 정화를 수행하는 문제에 대해서는 사람, 의견은 찬반 양론으로 나뉘었습니다 ...
대도시의 삶의 조건에서 인체는 오염 물질을 독립적으로 제거 할 수 없으므로 위장관을 정기적으로 정화하는 것이 거대 도시 거주자에게 표시됩니다. 장 청소 차는 몸에 좋은 빗자루 역할을 합니다.

차 클렌징의 주요 이점

가장 중요한 것은 모든 것을 현명하게 수행하는 것입니다. 차를 마시는 것으로 장을 정화하면 신체에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다. 물과 함께 칼륨과 마그네슘을 제거하면 심혈관 계통의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 전해질과 유익한 미량 원소의 손실로 탈수 과정을 시작하고 소화관의 박테리아 균형을 방해할 수 있습니다.
약화 효과가있는 통제되지 않은 자금 사용은 장의 운동성을 방해 할 수 있습니다. 즉, 그는 스스로 일하는 방법을 잊어 버리고 하제없이 비우는 데 어려움을 겪을 것입니다.

금기 사항

몸을 정화하기위한 차에 대한 금기 사항 목록은 작지만 합병증을 피하기 위해 모든 것을 알고 관찰 할 가치가 있습니다.
주요 금기 사항:

어린 나이;
임신 및 수유 기간;
신부전, 모래 또는 신장 결석;
특정 유형의 허브에 대한 알레르기.

많은 허브는 자궁의 색조에 강한 영향을 미치므로 부인과 문제와 질병이 있는 경우 위장관에서 독성 물질을 제거하는 이 방법에 의존해서는 안됩니다.

선택할 허브 컬렉션은 무엇입니까?

마케팅 업계와 빠른 체중 감량 추구에서 클렌저는 약국 진열대에서 1위를 차지했습니다. 가장 인기 있는 차와 차이점:

모든 약초 요법은 인체 건강에 미치는 영향이 비슷합니다. 이뇨제 또는 완하제 효과이므로 작용의 강도에 따라 선택할 수 있습니다. 기본적으로 위장관 정화를 위한 약초 제제에는 갈매나무, 아마씨, 건초, 쐐기풀이 포함됩니다. 이 중 갈매나무속과 아마씨는 가장 순한 하제제로 치질에도 허용되며 나머지 성분은 가혹하게 작용하지만 장을 완전히 정화합니다.

부패성 폐기물과 독소를 제거하기 위해 차는 적절한 영양과 함께 완벽하게 작동하고 차를 마시는 동안 정크 푸드를 피하는 것과 함께 완벽하게 작동한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 체중 감량을 위해 허브를 수집하는 것은 운동에만 도움이 될 수 있습니다. 완하제 허브차를 마시는 동안 체중 감량은 체액과 독소를 제거하고 지방을 태우지 않음으로써 얻을 수 있습니다.

인체 작업에 대한 간섭은 의료 전문가가 모니터링해야 합니다.허브 차는 통제할 수 없을 정도로 안전하지 않으며 모든 것이 적당해야 하며 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

점점 더 자주, 그들은 최근 독소로부터 몸을 정화하는 과정을 통과하는 효과에 대해 이야기하고 있습니다. 그러한 청소는 몸을 독소로부터 해방시킬뿐만 아니라 알레르기 증상을 없애고 일부 질병의 경과를 완화하며 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 정화 요법 중 하나는 정화 차입니다. 그것은 무엇이며 언제 사용할 수 있으며 그 이유는 무엇입니까?

슬래깅의 주요 징후

몸에 쌓인 독소에 대해 말이 많지만, 눈에 보이지 않기 때문에 존재하는지, 처분할 가치가 있는지 파악하기 어렵다. 어떤 유기체에도 원치 않는 독소가 있습니다. 왜냐하면 그들은 나쁜 품질의 물, 오염된 공기로 인해 거기에 도달하기 때문입니다. 열악한 생태계는 신체에서 빠르게 제거할 수 없는 유해 물질로 점진적인 중독에 기여합니다. 혈액, 조직 및 장기에 너무 많은 폐기물이 축적되었다는 첫 번째 징후는 다음과 같습니다.

알레르기 발현;
잇몸 염증 및 빈번한 구내염;
신체의 균열 및 건조;
잦은 두통, 신경과민, 피로;
증가된 가스 형성;
소화관의 붕괴;
입에서 나는 냄새;
발한, 오한, 수면 부족.

이것은 몸이 슬래그되었을 때 발생할 수 있는 증상의 일부일 뿐입니다. 질병의 징후가 있으면 전문가에게 연락해야하며 감독하에 식물 요법으로 정화 과정을 거칩니다.

허브 클렌징 티

몸을 위한 허브 차는 식물의 이뇨 및 완하제 특성을 기반으로 합니다. 갈매 나무속, 세나, 히비스커스를 포함한 수수료가 효과적입니다. 수수료에는 방부제, 항염증제 특성이 있고 미네랄과 비타민이 풍부하고 choleretic 효과가 있는 허브와 과일이 포함될 수 있습니다.

몸의 일반적인 정화를위한 약국 비용

이제 약국에서식이 보조제의 형태로 생산되는 많은 허브 차를 볼 수 있습니다. 그들은 내장, 간, 혈액을 정화할 수 있습니다. 독소의 몸을 정화하는 차는 다른 작업을 수행합니다. 이것은 알레르기 과정의 완화, 피부의 염증 제거 및 면역 체계 강화입니다.

수도원 정화 차. 이 차는 기성품 클렌징 티 라인의 저명한 대표자입니다. 야로우, 개암나무, 산사나무속, 카모마일, 세인트존스워트, 엘더베리, 세이지의 7가지 허브를 조화롭게 선별한 컬렉션입니다. 의무적 인 휴식과 함께 코스에서 마시는 것이 좋습니다.

정화 디톡스. 고양이 발톱 다이어트는 약사가 제안하는 또 다른 클렌징 컬렉션입니다. 이국적인 식물 vilkakora 외에도 심황 뿌리, 계피, 헤더, 오미자 열매, 계피, 박하, 쐐기풀이 포함되어 있습니다. 이 컬렉션은 장을 완벽하게 정화하고 피부 상태, 간 기능을 개선하고 면역 체계를 강화하며 신진 대사를 정상화합니다. 음료의 양과 마시는 방법은 패키지에 자세히 나와 있습니다.

잎이 많은 녹차. 그것은 몸을 정화하는 쉽고 안전한 방법입니다. 그것은 많은 비타민, 항산화 제를 함유하고 항 종양 특성을 가지고 있습니다. 몸을 정화하고 면역 체계를 강화하며 다양한 질병에 저항하는 데 도움이 됩니다.

럭스 음료는 독소로부터 장을 정화하도록 설계되었습니다. 그것은 캐러 웨이 씨앗, 갈매 나무속 껍질, 감초 뿌리, 녹차, 센나 및 기타 허브를 포함합니다. 음료는 맛이 좋고 간을 자극하고 담즙 유출을 정상화하고 신체의 배설 특성을 개선하는 능력이 있습니다. 완하제 및 이뇨 효과가 있습니다.

장 정화 차

내장을 정화하려면 연동을 강화하고 축적 된 대변을 제거하는 허브를 가져와야합니다. 이 차를 마실 때 엄격한 복용량, 특정 일수를 준수해야합니다. 그렇지 않으면 영양소 흡수 과정이 중단됩니다.

Siberian Health "Clean Lake"회사의 내장 정화용 차는 정화 효과가있는 온화한 완하제 효과가 있습니다. 그것은 장의 기능을 활성화하고 약한 발한 성질을 가지며 장 점막을 치유합니다. 이 컬렉션에는 건포도 잎, 갈매나무 껍질, 쐐기풀 잎, 센나, 클로버, 버드나무 차, 우엉 뿌리, 카모마일이 포함됩니다. 복용량을 준수하면 약간의 체중 감소가 가능합니다.

변비, 헛배 부름, bloating로 고통받는 사람들에게는 17 번을 마셔야합니다. 그것은 유용한 약용 식물을 포함합니다 : 센나 잎, 딜 씨앗, 불모의 꽃, 금송화, 장미 엉덩이, 카모마일 꽃, 야로우 허브. 패키지의 지침에 따라 준비된이 차는 장 활동을 개선하고 유해 물질을 제거합니다.

혈액 정화 차

피를 맑게 하는 수수료를 흔히 이라고 합니다. 이러한 차의 예로는 자작나무 싹, 카모마일, 불모지 및 세인트 존스 워트가 포함된 티베트 차가 있습니다. 이 차는 한 번에 4가지 방향으로 작용합니다.

콜레스테롤에서 혈관을 청소합니다.
관절 통증과 두통을 제거합니다.
피부 상태를 개선합니다.
신진 대사를 정상화합니다.

클렌징 코스는 5주 동안 진행됩니다. 청소는 몸에 해를 끼치 지 않고 천천히 이루어지며 복잡한 효과는 대부분의 시스템과 기관을 청소하는 데 도움이됩니다.

폐 정화 차

폐는 조직에 산소를 공급하며 이것이 없으면 대사 과정이 올바른 리듬으로 진행되지 않을 것입니다. 그러나 폐는 공기에서 유해한 불순물을 얻고 니코틴으로 중독되기 때문에 종종 오염됩니다. 그들은 또한 정기적 인 청소가 필요합니다.

제비꽃과 오레가노가 든 차는 폐에 유용합니다. 바이올렛은 호흡기의 상피에 유익한 효과가 있으며 오레가노는 항 알레르기 및 방부 효과가 있습니다. 차를 준비하려면 식물의 꽃을 같은 양으로 취하고 500ml의 끓는 물을 부어야합니다. 1시간 후에는 이 음료를 하루에 최대 3번까지 마실 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 거담 효과 없이 폐에서 타르와 먼지가 쉽게 제거됩니다.

클렌징 티 레시피

많은 허브가 클렌징 차를 만드는 데 사용됩니다. 다음은 스스로 건강 음료를 만들기 위한 가장 간단하고 효과적인 레시피입니다. 누구나 자신이 가장 좋아하는 레시피를 선택할 수 있습니다.

블랙커런트 차. 말린 장미 엉덩이와 검은 건포도 열매를 섭취해야합니다. 끓는 물 2컵에는 혼합물 한 스푼이 필요합니다. 음료를 주입하는 데 한 시간이 걸립니다. 하루에 네 번 반 찻잔을 마 십니다.

월계수잎차. 베이 리프 5g을 부수고 끓는 물 300g을 붓습니다. 불을 켜고 10분간 끓인다. 그런 다음 주입액을 보온병에 붓고 4시간 동안 방치합니다. 이 차를 3일 동안 조금씩 마셔야 합니다. 7 일 후에 lavrushka 차로 클렌징을 반복 할 수 있습니다.

레몬 껍질 음료. 레몬은 자유 라디칼을 공격하는 천연 항산화제인 비타민 C가 풍부합니다. 레몬 껍질에는 펙틴이 많이 들어 있습니다. 이러한 물질의 올바른 조합은 신체에서 불필요한 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이러한 음료는 아침과 저녁에 2 주 동안 복용하는 일반 차 제조법에 따라 준비됩니다.

말꼬리 차. 노인에게 적합하고 심장 기능을 개선하며 죽상 동맥 경화증과의 싸움에 도움이되며 근골격계 질환에 유용합니다. 그것은 몸 전체를 잘 정화합니다. 요리에는 수욕의 효과가 사용됩니다. 끓는 물 한 잔에는 4 큰술이 필요합니다. 허브 숟가락. 15분 후 음료를 걸러내고 45분 동안 그대로 둡니다. 먹기 전에 한 잔의 1/3을 마셔야합니다.

카렌듈라 차. 건조하고 신선한 꽃은 차를 만드는 데 적합합니다. 2 티스푼의 꽃에 0.5 리터의 뜨거운 물을 붓습니다. 20분이 지나면 음료를 여과하고 식힌 다음 단단히 닫아 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 차를 마시는 것은 하루에 세 번 식사 전에 유리의 1/3이어야 합니다.

클렌징 티 사용 규칙

누구나 약이므로 복용량에 따라 복용해야 함을 기억해야합니다. 그러한 차에 도취되는 것이 항상 권장되는 것은 아니며 시간이 지남에 따라 긍정적인 효과는 더 이상 관찰되지 않습니다.

정화 과정에서 식단에서 제외해야합니다.

통조림 식품, 칩, 반제품;
지방질, 짠맛, 매운 음식;
마가린에 구운 식품;
달콤한 탄산 음료;
술.

찐 커틀릿, 야채 수프, 구운 생선, 유제품, 야채 및 과일을 포함하십시오. 액체의 양은 하루에 최소 2리터로 충분해야 합니다.

클렌징 차 금기 사항

16세까지는 이 차를 마시지 않는 것이 좋습니다.
악화되는 만성 질환.
허브에 대한 개인적인 편협함.
임신, 수유기.