향기로운 카모마일 차: 부드러운 음료의 이점과 해로움. 사람들을 위한 카모마일 차의 이점과 해악에 대한 신화와 과학적 사실

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커먼 필드 카모마일은 고대 이집트와 고대 로마로 거슬러 올라가는 수천 년 동안 약초로 사용되었습니다. 이 기사의 자료는 평범한 야생 꽃이 훌륭하고 향기로운 주입으로 인간의 건강에 미치는 영향에 대한 비밀의 베일을 벗기는 데 도움이 될 것입니다.

카모마일은 일반적인 카모마일 가족의 구성원인 여러 식물 종의 일반적인 이름입니다. 주입 준비를 위해 약국 카모마일과 로마 카모마일의 두 가지 유형만 사용됩니다. 이 식물의 꽃은 많은 국가에서 민간 요법으로 유명하며 약한 진정제로 사용됩니다. 꿀과 레몬을 곁들이면 카모마일 꽃이 더 향긋하고 맛있습니다.

카모마일은 남부 유럽에서 북부 아시아에 이르는 영토의 거의 모든 곳에서 자라는 상당히 흔한 식물입니다. 줄기는 모양이 둥글고 중간에서 강하게 분기되어 높이가 70cm에 이르며 잎은 옅은 녹색이며 꽃은 많은 흰색 꽃잎으로 둘러싸인 노란색 디스크로 표시됩니다. 약용으로 식물의 꽃이 피는 부분만 사용합니다.

많은 아미노산, 항산화제, 플라보노이드, 에센셜 오일 및 비타민 B 복합체로 대표되는 화학적 구성으로 인해 카모마일 잎 주입은 피부와 모발에 활력을 주는 효과가 있습니다. 또한 주입의 약한 진정 효과는 어린이와 유아의 진정제로 사용할 수 있으며 살균 및 항염증 특성으로 인해 소화 장애, 대장염 및 소화성 궤양에 카모마일 차를 사용할 수 있습니다. 다양한 병인의 신경염과 여성의 월경주기 문제에 카모마일 꽃 주입이 권장됩니다.

카모마일 차의 이점은 많은 과학적 연구에 의해 입증되었으며 수천 년 동안 많은 사람들이 실제로 확인했습니다.

미국 메릴랜드 대학 의료 센터(University of Maryland Medical Center)는 카모마일 차가 미국인이 불면증과 불안에 대한 자연 치료제로 가장 일반적으로 사용한다는 사실을 확인했습니다. 이 놀라운 치료법 3잔은 신경계에 놀라운 효과를 발휘합니다. 과학적인 관점에서 이 문제는 인류 분야에서 충분히 연구되지 않았으며 동물의 경우 카모마일 꽃 추출물이 중추 및 자율 신경계에 유익한 진정 효과가 있고 수면을 개선하는 것으로 입증되었습니다. .

카모마일 차와 피부

카모마일 꽃 주입의 내부 및 외부 사용은 어린이의 습진, 다양한 원인의 피부염 및 기저귀 발진과 같은 피부 병리의 치료 및 예방에 유용한 것으로 간주됩니다. 카모마일 꽃 추출물은 특히 유럽에서 이러한 피부 질환을 치료하기 위해 국소적으로 사용되는 다양한 크림과 연고에서 종종 발견됩니다. 카모마일은 건선과 여드름으로 고통받는 사람들에게 표시됩니다. 카모마일 기반 치료법을 사용하기 전에 약물을 구성하는 화학 물질에 알레르기성 피부 반응이 없는지 확인해야 합니다.

카모마일 차와 면역

2005년 Journal of Agricultural and Food Chemistry에 발표된 미국 과학자들의 연구에 따르면 2주 동안 하루에 적어도 5컵의 카모마일 주입을 규칙적으로 섭취하는 사람들은 히푸레이트 수치가 증가하기 시작합니다. 식물 페놀, 혈액, 특히 강력한 항독성 및 항균 효과가 있는 카르볼산. 인간 혈액에 히푸레이트가 존재한다는 것은 감기에 카모마일 차를 효과적으로 사용하는 이유를 설명합니다.

카모마일 차와 생리통

고대 이집트인들은 생리통 완화제로 카모마일을 사용했습니다. 위에서 언급한 동일한 의료 센터 연구에서 과학자들은 카모마일 차를 정기적으로 섭취할 때 인체에서 생성되는 또 다른 화학 물질인 글리신(약한 진정제 및 진경제 효과가 있는 물질)을 발견했습니다.

소규모 연구를 위해 2주 동안 매일 5잔의 카모마일 차를 마시기로 동의한 14명의 지원자로 구성된 실험 그룹이 선택되었습니다. 실험 그룹의 소변 샘플도 매일 아침에 식사 전, 카모마일 꽃을 마시는 동안, 그리고 저녁에 수집했습니다.

생화학 적 연구에 따르면 면역 자극 효과가있는 히푸 레이트와 진정제이자 자궁과 소화 시스템의 평활근에 이완 효과가있는 물질 인 글리신이라는 두 가지 화학 물질이 소변에 충분히 높은 것으로 나타났습니다.

카모마일 차와 소아병

카모마일 꽃 주입은 설사, 발열 및 장산통과 같은 질병으로 고통받는 어린이를 치료하기 위한 전통적인 가정 요법입니다. 경련 방지 효과가있는 글리신은 장의 평활근에 이완 효과가있어 장의 경련과 헛배 부름의 수준을 줄입니다. 2세 미만 어린이의 음료량은 하루 2잔을 초과해서는 안 됩니다. 카모마일 차를 더 많이 마시면 ​​어린 아이들의 알레르기 과정을 자극할 수 있습니다.

체중 감량을 위한 카모마일 차

많은 출처에서 카모마일이 여분의 칼로리를 태워 체중 감량을 촉진하고 추가 파운드의 피하 지방을 제거하는 능력을 확인하려고 노력하고 있습니다. 우리는 아마도 독자들을 다소 실망시킬 것입니다. 그러나 하나 또는 다른 건강 요소에 유익한 영향을 미치는 다양한 유용한 화합물에도 불구하고 카모마일에는 체중을 줄일 수 있는 물질이 포함되어 있지 않습니다. 물론 음료 자체의 저칼로리 함량을 고려하지 않으면 식물성 단백질 1 밀리그램이 포함되어 있지 않기 때문입니다. 그러나 동일한 성공으로 콩과 식물을 제외하고 다른 식물의 주입을 사용할 수 있습니다.

카모마일 차의 해로움

치료 효과가 있는 모든 약물과 마찬가지로 카모마일 차에도 몇 가지 부작용이 있습니다. 음료의 규칙적인 섭취로 인한 가장 흔한 부작용은 카모마일 차에 대한 알레르기 가능성입니다. 카모마일 꽃은 그 자체로 아나필락시스 반응의 징후를 자극할 수 있는 일부 생화학적 과정에 강한 반응성 효과가 있는 다양한 플라보노이드를 많이 함유하고 있습니다. 카모마일에 알레르기가 있으면 피부 발진과 가려움증의 형태로 첫 징후가 바로 다음날 나타나기 시작합니다. 이 경우 카모마일 차 복용을 즉시 중단해야 합니다.

중요한!
카모마일 꽃 주입의 또 다른 심각한 부작용은 경우에 따라 자궁 평활근의 수축성 경련이 증가하는 것입니다. 이러한 이유로 카모마일 차는 임산부에게 엄격히 권장되지 않습니다. 조기 진통이나 유산을 유발할 수 있습니다.

카모마일 차는 참으로 놀라운 음료입니다. 카모마일 차의 특성은 피부 질환 치료에서 월경 질환에 이르기까지 다양한 의약 목적으로 수백 년 동안 사용되어 왔습니다. 오늘날 과학자들은 오래 전에 우리 조상들에게 알려진 카모마일 차의 많은 치유 효과를 발견하고 있습니다.

카모마일 차를 끓이는 방법

식물의 꽃은 섬세한 유형의 의약 원료에 속하며, 그 유익한 물질은 식물 섬유의 얇은 껍질로 둘러싸여 있으며 추출하기 위해 고온에 장기간 노출되어도 파괴될 필요가 없습니다. 따라서 음료를 얻으려면 주입 만 사용하고 꽃 원료를 뜨거운 물로 붓고 85도 이하의 온도로 가져옵니다. 끓는 물로 채우거나 끓이면 (달인 만들기) 완제품에서 상당한 양의 유용한 물질이 파괴됩니다. 달인의 경우 뿌리, 나무 껍질 또는 과일과 같은 식물의 단단한 부분으로 준비됩니다. 카모마일에서는 꽃만 약용으로 사용됩니다.

카모마일 차는 영양소 손실을 피하기 위해 7 분 이상 뜨거운 물을 고집하지 않습니다. 건조 원료의 양은 규제되지 않지만 일반적으로 완성된 차 0.5리터당 두 스푼 정도면 모든 유용한 특성을 지닌 풍부하고 매우 향기로운 음료를 얻을 수 있습니다. 또한 작년보다 오래된 원료를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

그러나 가장 가치 있는 구성 요소는 매우 광범위한 유용한 특성을 가진 에센셜 오일입니다. 사실은 아줄렌은 항염증 및 정균 활성으로 알려진 물질인 카모마일 오일에 존재한다는 것입니다. 이를 통해 수많은 다양한 질병의 예방 및 치료를 위해 카모마일 꽃차례에서 차와 달인을 사용할 수 있습니다.

카모마일 차의 장점

잠자기 직전에 카모마일 차를 마시는 것이 가장 좋습니다.

말린 카모마일 꽃으로 만든 차는 위장관 질환 예방에 이상적이며 종종 치료에 보조제로 사용됩니다. 카모마일 차를 사용하면 내장을 줄이고, 미생물을 복원하는 데 도움이 됩니다. 또한 위액의 산도가 높은 사람들에게 보여지는 몇 안 되는 음료 중 하나이다. 이 차는 경련을 자극하고 예방하므로 식사 전에 마시는 것이 가장 좋습니다.

간접적으로 카모마일 차는 진정 작용으로 인해 심혈관 질환으로 고통받는 사람들의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

카모마일은 또한 choleretic 및 항염증 효과가있어 방광 결석 형성을 예방하는 데 적합합니다. 여성이 카모마일 달인을 마시는 것은 복부와 허리의 통증을 줄이는 데 유용합니다.

마지막으로, 카모마일 차는 오랫동안 감기에 마셨습니다. 그것은 우수하고 발한이며 신체가 바이러스와 싸우는 데 효과적으로 도움이 됩니다. 카모마일 허브차는 면역력을 높이고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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카모마일 차는 오랫동안 의약품 범주에서 일상적인 사용을 위한 건강 제품 목록으로 이동했습니다. 잘 알려진 차 회사들조차 이제 허브 차, 특히 카모마일 차를 제품 범위에 포함하고 있습니다.

카모마일 차의 장점

카모마일의 이점은 수백 년 동안 알려져 왔습니다. 고대 로마인들은 많은 질병을 치료하고 강장제로 사용했습니다. 이 식물의 모든 부분은 인체에 유익한 영향을 미치는 에센셜 오일과 피톤치드로 포화되어 있습니다. 카모마일은 주로 주입 및 허브 차의 일부로 사용됩니다.

카모마일 차는 다른 것과 혼동될 수 없는 섬세하고 독특한 향을 가지고 있습니다. 이 차의 이점에 대해 이야기하면 다른 허브 주입에는 부작용 및 금기 사항에 대한 유익한 특성의 비율이 비슷하지 않습니다. 사실, 카모마일의 최대 피해는 일종의 개인적인 편협함이나 너무 많은 양의 알코올의 영향에서만 드러날 수 있습니다. 그러나 음의 초과 복용량이 나타나려면 성공할 가능성이 없는 만큼 마셔야 합니다. 따라서 유아에게도 카모마일 차를 처방하여 소화 및 전반적인 효과를 개선합니다.

카모마일은 항염 효과가 있으며 성공적으로 감기와 싸우고 면역력을 향상시킵니다. 또한 카모마일 차 한잔을 정기적으로 섭취하면 위장관과 신체의 소화 시스템의 기능이 향상됩니다. 카모마일은 독소를 정화하고 혈액 순환을 개선하며 일반적으로 다양한 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 카모마일의 항균 특성은 모든 인간 기관에 영향을 미치고 그 과정에서 효과를 시작하여 병원성 박테리아의 구강을 제거하고 구내염을 예방합니다.

요리법

카모마일은 약국과 원하는 형태로 구입할 수 있습니다. 이들은 기성품 차 또는 포장 패키지에 담긴 말린 카모마일 꽃이 될 수 있습니다. 가방에서 카모마일 차를 만드는 것은 일반 차를 끓이는 것과 절대적으로 동일합니다. 그러나 당신의 취향과 개별 복용량에 따라 카모마일 꽃에서 차를 끓이는 것이 훨씬 더 바람직합니다.

카모마일 꽃 두 숟가락을 주전자에 붓고 끓는 물을 부어 15 분 동안 고집합니다. 카모마일과 녹차를 섞을 수 있으며 그런 음료는 더 신맛과 풍부한 색상을 얻을 것입니다. 민트 또는 레몬 밤 잎 몇 개는 카모마일 차의 맛을 풍부하게 하고 매우 향기롭게 만듭니다.

출처:

• 2019년 카모마일 차
• 제약 카밀레. 유익한 기능. 치료. 2019년 신청
• 제약 카밀레

자연은 우리에게 눈을 즐겁게 할 뿐만 아니라 치유와 신체에 매우 유익한 다양한 허브와 꽃을 부여했습니다. 그러한 식물 중 하나는 수백 년 동안 치료용으로 사용되어 온 카모마일입니다. 이를 기반으로 모든 종류의 주입과 달인이 이루어지며 카모마일도 수많은 의약품의 일부입니다. 치료제 및 예방제의 제조에는 꽃, 줄기, 카모마일 종자가 사용되어 다양한 용도로 사용됩니다.

유용한 약제 카모마일은 무엇입니까? 의약 특성

약국 카모마일은 전통 의학과 전통 의학에서 치료제 및 예방제로 널리 사용됩니다. 이 식물에 존재하는 유익한 특성으로 인해 적용 방법은 무엇으로도 제한되지 않습니다. 덕분에 식물은 화장품 및 약리학에서 찾을 수 있습니다. 사실 카모마일은 신경계의 기능에 영향을 미치는 진정 효과가 있으며 탁월한 담즙 생성 가능성도 있으므로 위장 문제에 카모마일의 사용이 매우 중요합니다.

우리는 설명 된 식물이 항 염증 및 항균 효과가 있다는 사실을 놓치지 않아야합니다. 그것은 신체에 유용한 많은 미량 원소, 비타민 및 산을 포함합니다. 카모마일의 이점은 명백하고 거의 모든 사람에게 알려져 있습니다. 덕분에 이 식물은 엄청난 인기를 얻었습니다.

수집에 도움이되는 것 : 의학에서의 사용 적응증

카모마일은 심각한 전신 질환의 치료에서 상처 치유에 이르기까지 다양한 용도로 사용되기 때문에 그 범위가 매우 넓습니다. 일반적인 정보에 따르면 카모마일 수집은 다음과 같은 경우에 사용할 수 있습니다.

1. 상처 소독을 위해 식물의 성분 구성을 통해 대부분의 박테리아를 파괴하고 상처를 빠르게 치유할 수 있습니다.
2. 탄닌이 혈액을 걸쭉하게 만들고 응고를 증가시킬 수 있기 때문에 출혈을 멈추기 위해;
3. 진정제 및 강장제로 스트레스에 쉽게 대처하고 불면증 및 신경 긴장을 제거하십시오.
4. 구강 질환, 플럭스, 점막의 궤양 성 병변;
5. 헤어 케어 및 얼굴에 사용되는 화장품 형태. 이 도구는 모낭을 강화하고 피부 영양 및 후속 회춘을 촉진합니다.
6. 카모마일은 종종 감기에 사용됩니다.
7. 카모마일은 위장관, 심장 혈관계 등의 장애 퇴치에 도움이됩니다.

카모마일 사용 방법 및 지침

치료 및 예방 목적으로 달인, 주입 및 회전에 대한 다양한 조리법을 사용할 수 있습니다. 치료법을 준비하는 각 옵션은 고유한 효과를 가지며 특별한 방식으로 사용됩니다. 카모마일 약이 사용되는 방식이 중요한 역할을 하기 때문에 의약 목적으로 카모마일을 준비하고 사용하는 것에 관한 지침과 권장 사항을 엄격하게 준수해야 합니다. 이러한 이유로 집에서 유사한 치료법을 쉽게 준비할 수 있는 가장 인기 있고 효과적인 요리법이 아래에 설명되어 있습니다.

차 / 주입을 양조하고 마시는 방법

캐모마일 차는 매우 건강에 좋다는 사실 외에도 놀라운 맛을 가지고 있어 언제든지 즐길 수 있습니다. 이 제품을 특별한 방식으로 양조하고 주입해야합니다.

차를 준비하려면 말린 카모마일 꽃 1-2 티스푼이 필요하고 끓는 물 한 잔을 부어 온도가 90도입니다. 특별한 방법으로 치료제를 주입하려면 15분 동안 찻주전자에서 닫아야 하며, 그 후에 차는 사용할 준비가 됩니다. 음료의 강도가 충분하지 않으면 20 분 동안 주장 할 수 있습니다. 설탕과 함께 마실 수 있지만 진정한 가치는 천연 성분에 있기 때문에 꿀이 더 좋습니다.

식물 액체 추출물/팅크

카모마일의 농축 주입을 준비하려면 거의 모든 약국에서 구입할 수있는 용기에 카모마일 수집 한 스푼을 부어야합니다. 그런 다음 원료에 200 밀리리터의 끓는 물을 부은 다음 혼합물을 느린 불로 수조에 넣어야합니다. 제품은 적어도 30분 동안 수조에 있어야 하며, 그 후에 용기를 열에서 제거하고 잠시 동안 뚜껑 아래에 보관해야 합니다. 추출물을 약 1시간 동안 주입한 후 여과하여 약용으로 사용할 수 있습니다. 이 농축액은 샴푸, 안면 마스크 등에 첨가할 수 있습니다.

위장의 위염 치료를 위한 카모마일 꽃의 달인

아시다시피 카모마일은 항염 효과가 있으며 경련을 예방하고 통증을 완화시킵니다. 따라서 많은 의사들은 위염에 카모마일의 달인을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 동시에 카모마일 혼합물 만이 질병을 치료할 수 없기 때문에 고전적인 치료법을 잊어서는 안됩니다.

약을 준비하려면 끓는 물에 말린 카모마일 꽃 한 스푼을 부어 필요한 양을 4 시간 동안 주입해야합니다. 시간이 지나면 구성을 필터링해야하며 치료를 시작할 수 있습니다. 카모마일 치료 과정을 시작하려면 2 주 동안 하루에 두 번 달인 한 잔을 마셔야합니다.

변비 치료제 레시피

위장관 작업을 정상화하는 데 도움이되는 경련 방지제를 준비하려면 카모마일 씨앗이 필요합니다. 설명 된 조리법은 성인과 어린이 모두에게 좋습니다. 우선, 작은 용기에 카모마일 씨앗 1 티스푼을 담근 다음 끓는 물 반 컵을 부어 15 분 동안 그대로 둘 필요가 있습니다. 할당된 시간이 지나면 달인을 걸러내고 변비 퇴치에 효과적인 치료제로 사용할 수 있습니다. 결과 국물을 하루에 두 번 큰 스푼으로 마셔야하며 치료법을 우유, 요구르트 또는 물과 같은 양으로 혼합해야합니다.

카모마일 목욕

카모마일 목욕은 미용 효과가 높아 신체 피부의 전반적인 회춘에 기여합니다. 동시에 이러한 약초 목욕은 방광염에 매우 유용하며 산부인과에서 약용으로도 사용됩니다. 이러한 치유 목욕을 준비하려면 2 리터의 시원한 물과 함께 200g의 카모마일 수집을 부어야합니다. 컴포지션이 10분 동안 방치된 후에는 1/4시간 동안 끓여야 하며, 그런 다음 몇 시간 더 양조해야 합니다. 시간이 지나면 결과 주입을 따뜻한 물 욕조에 부어야합니다. 일주일에 두 번 카모마일 목욕을 하는 것이 좋습니다.

티백에 카모마일을 얼마나 오래 마실 수 있습니까?

향 주머니에 든 카모마일은 약용으로 사용할 수 있는 일반 허브차입니다. 차를 준비하려면 끓는 물 한 컵을 가방에 붓고 10분 정도 기다려야 합니다. 이 도구에는 많은 유용한 속성이 있으므로 이틀에 한 번 이상 마시는 것은 권장하지 않습니다.

제약 카모마일 치료에 대한 해로움과 금기 사항

카모마일은 약으로 몸에 해를 끼치 지 않지만 경우에 따라 복용해서는 안됩니다. 설사, 위장의 높은 산성도, 알레르기 등으로 고통받는 사람들은 카모마일 달인으로부터 자신을 보호해야하며 동시에 카모마일을 대량으로 섭취하는 것은 두통과 약점을 유발할 수 있으므로 기억해야합니다 .

사진 : 카모마일은 어떻게 생겼습니까?

약국 카모마일은 길이가 6cm에 달하는 작은 잎이 도처에 배열되어 있는 긴 줄기가 있는 일년생 식물입니다. 식물의 꽃은 상당히 크며 풍부한 노란색 중심과 그로부터 뻗어있는 수많은 흰색 꽃잎이 있습니다. 그것은 2mm를 초과하지 않는 작은 씨앗을 가지고 있습니다.

카모마일은 모든 가정 응급 처치 키트에서 가장 인기 있는 식물 성분입니다. 그것의 도움으로 많은 건강 문제를 해결할 수 있습니다. 예방적 조치일 뿐만 아니라 치료적 조치이기도 합니다. 집에서 카모마일에서 달인, 주입 및 팅크를 준비하여 로션, 압축, 양치질 및 목욕, 스팀 목욕에 사용합니다. 종종 그것은 맛의 즐거움을 전달하고 몸에 유익한 향기로운 차의 형태로 구두로 섭취됩니다.

1. 아피게닌. 알레르기, 다양한 자연의 염증을 억제하고 자유 라디칼과 싸우며 특정 유형의 암세포를 억제할 수 있는 물질. 차를 만드는 데 사용되는 모든 허브 중에서 카모마일에는 아피게닌이 가장 많이 함유되어 있습니다.
2. 강력한 진정 작용이 있는 Chrysin. 이 물질은 불안, 불합리한 두려움, 불합리한 공황 발작, 히스테리 상태를 줄이고 악몽을 없앨 수 있습니다.
3. 쿠마린. 카모마일 특유의 향을 내는 물질. 특히 수술 후 림프 순환 장애와 관련된 부종을 완화시키는 항알레르기제로 알려져 있습니다.
4. 비타민 C. 결합 및 뼈 조직의 정상적인 기능을 위한 가장 중요한 물질. 콜레스테롤의 담즙산으로의 전환을 촉진하여 소화를 촉진하고 담석 형성을 방지합니다. 강력한 항산화제입니다.
5. 식물에 쓴 맛을 주는 탄닌은 위장관 기능을 개선하고 장내 미생물을 정상화하며 미생물과 부패 생성물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 전신에 심각한 해를 끼치는 중금속 염의 침착 방지에 효과적입니다.
6. 펙틴. 의사는 자연 미생물을 방해하지 않고 유해 물질을 정화하는 능력으로 인해 인체의 "질서있는"이라고 명명했습니다. 방사성 원소, 독성 물질 및 살충제를 체내에서 제거합니다.
7. 카로틴. 뼈, 손톱, 치아, 체지방 형성에 중요한 신진 대사 과정에 적극적으로 참여하고 새로운 세포의 성장을 자극하고 노화를 늦추며 바이러스 및 박테리아와 싸웁니다.
8. 항균, 진경제 및 재생 특성을 지닌 에센셜 오일. 비타민, 거대 및 미량 원소: 칼륨, 칼슘, 아연, 구리, 철, 마그네슘, 망간.

홍차 및 녹차와 달리 카모마일에는 카페인이 없습니다.

티베트의 승려들은 카모마일 차의 모든 이점과 해로움, 세포 회복 능력, 재생 촉진 능력을 높이 평가했습니다. 따라서이 식물은 유명한 티베트 젊음의 비약에 없어서는 안될 성분입니다.

비디오: 카모마일 차. 힐링 드링크

카모마일 차는 어떤 질병에 좋습니까?

감기가 자주 오면 카모마일 차를 비타민 C 함량으로 인한 회복 촉진 수단으로뿐만 아니라 감기 및 기타 질병을 피하기 위한 예방 조치로 섭취해야 합니다. 차는 발한, 해열 성질이 있으며 인후통을 진정시키고 가래를 제거하는 데 도움이됩니다.

가을 겨울 우울증 기간 동안 일주일에 4-5 컵의 향기로운 차를 마시면 기분과 수행 능력이 크게 향상되고 우울증이 완화됩니다. 효과를 높이려면 꿀 1티스푼이나 레몬 조각 몇 개를 음료에 첨가할 수 있습니다.

apigenin의 경련 방지 작용은 장의 통증과 복통을 완화하고 헛배 부름을 제거하는 데 도움이됩니다. 카모마일 차는 위염, 장염, 소화성 궤양에 유용하며 변을 정상화하고 회복시키며 식욕과 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.

카모마일 차는 과식, 과도하게 기름진 음식, 알코올이 동반되는 풍성한 잔치와 긴 휴가 후에 없어서는 안될 필수품입니다. 갑작스러운 날씨 변화, 혈압 변화로 인한 두통으로 카모마일 차 한 잔은 근육 경련을 빠르게 완화시켜 상태를 완화시킵니다.

허브의 일부인 비타민 PP 덕분에 혈관 경련, 빠른 다리 피로 및 정맥류 경향으로 고통받는 사람들에게 카모마일 차의 이점이 있습니다. 차는 위장의 통증이나 중요한 날에 발생하는 근육 경련에 대처할 것입니다. 풍부하고 매우 고통스러운 월경으로 시작하기 며칠 전에 매일 차를 섭취하는 것이 좋습니다.

진정제로 카모마일 차는 매일 2-3컵을 마셔야 합니다. 긴장을 풀고, 더 빨리 잠들고, 우울증을 완화하고, 스트레스 후 적응을 가속화하는 데 도움이 됩니다.

당뇨병에서 카모마일 음료를 정기적으로 섭취하면 혈당 수치가 크게 감소하고 한 위치에 유지되어 환자의 상태가 개선됩니다.

카모마일 차를 매일 사용하는 것도 외모에 영향을 미칩니다. 피부가 더 건강 해지며 여드름, 화농성 형성이 사라집니다. 나중에 그리고 소량으로 연령 관련 색소 침착이 나타납니다. 외모를 개선하려면 아침에 공복에 따뜻한 차 한 잔을 마시고 얼굴을 씻으면 충분합니다.

장기간의 질병 후 또는 감기의 계절적 악화 중에 면역력을 강화하려면 2주 동안 하루에 한 잔의 차만 있으면 충분합니다. 카모마일에 함유된 식물성 페놀은 신체가 모든 바이러스와 박테리아에 저항력을 갖도록 합니다.

카모마일 차 만드는 법

뜨거운 물 한 컵과 함께 카모마일 티스푼이나 허브 한 봉지를 따르되 끓는 물은 붓지 마십시오. 끓인 후 물은 90-95도까지 식도록 10분 동안 그대로 있어야 하며, 이는 모든 차를 끓이기에 가장 적합합니다. 일반 차처럼 뚜껑 아래에 5-10분 동안 주입합니다. 여러 겹으로 접힌 거름망이나 무명천으로 잘 걸러냅니다. 따뜻하게 데운 후 꿀이나 설탕 한 티스푼을 기호에 맞게 추가하세요.

카모마일의 특별한 맛은 1/4 레몬의 향으로 강판에 간 민트 잎 몇 개를 사용하여 다양하게 만들 수 있습니다. 원하는 구성 요소를 추가하고 맛을 낸다고 해서 허브의 의학적 특성에는 영향을 미치지 않습니다.

카모마일 차를 준비하는 것은 너무 간단하고 많은 시간이 필요하지 않으므로 나중에 사용하기 위해 차를 끓이는 것을 거부하는 것이 좋습니다. 잠시 서 있으면 음료가 더 포화되고 쓴 맛이납니다. 이 옵션은 허브의 야외 사용에만 적합합니다.

식사 후 음료를 마시는 것이 좋지만 1시간 이후에는 마시지 마십시오. 이때 소화 과정을 정상화하고 장내 가스 형성을 방지합니다.

찻잎 카모마일 사용법

차에서 양조 한 카모마일에는 많은 양의 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 그것은 로션과 압축에 사용하거나 그냥 씹을 수 있습니다. 압축 형태의 허브는 피로, 피부 칙칙함, 눈 밑의 붓기와 검은 동그라미, 피부 염증을 완화하고 상처와 찰과상 치유를 가속화합니다.

씹는 동안 구강을 완벽하게 소독하고 호흡을 상쾌하게하며 입술과 점막의 염증으로 인한 통증을 진정시킵니다. 허브는 목욕, 세척, 머리 세척 및 세척에 사용하기 위해 두 번째로 양조할 수 있습니다.

어린이용 카모마일 차

생후 4개월 이하의 아기의 경우, 물에 카모마일 주입액을 첨가하고 배앓이를 없애기 위해 소량으로 마실 수 있습니다. 1 세 미만의 어린이의 경우 아기가 불안하면 취침 시간에 소화를 정상화하기 위해 인후통에 1-2 티스푼의 따뜻한 차가 제공됩니다.

1년이 지나면 어린이는 평소와 같이 카모마일 차를 마실 수 있지만 소량(아기 컵 한 개 이하)으로 마실 수 있습니다.

금기 사항

카모마일은 가장 다재다능한 허브 중 하나로 부작용이 없고 어린 아이들도 섭취할 수 있습니다. 그러나 그것이 약이라고 불리는 것이 헛된 것은 아닙니다. 따라서 그에 따라 치료해야 합니다. 그렇지 않으면 무해한 한 잔의 허브 음료가 신체에 해를 끼치거나 만성 질환을 악화시킬 수 있습니다.

카모마일 음료는 이 허브에 대한 개인적인 편협이 있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 좋은 것보다 해로운 것이 차에 과도한 농도의 카모마일을 가져올 것입니다. 그러한 음료는 두통, 압력 감소, 배변 및 약화 된 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 너무 강한 차를 지속적으로 사용하면 감정 상태에 해를 입히고 장기간의 우울하거나 과민한 기분, 주의력 상실로 이어집니다.

진정 및 이뇨 효과가 있는 약을 복용할 때는 카모마일 차를 거부하는 것이 좋습니다. 카모마일은 비슷한 특성을 가지고 있으며 그러한 혼합은 해당 결과와 함께 과다 복용을 일으킬 것입니다.

설사를 위해 카모마일 차를 마시지 마십시오. 저혈압에 주의하여 복용하십시오.

임산부는 카모마일 차를 완전히 피하거나 하루에 한 잔 이하의 낮은 농도로 섭취해야 합니다. 식물은 유산을 유발할 수 있는 에스트로겐 생성을 자극합니다.

약초의 이점에 대해 알고 있는 대부분의 사람들은 식물이 거의 모든 인간 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 들었습니다. 최근에는 자연치유에 대한 관심이 증가하고 있으며, 사람들은 자가치유로 다양한 종류의 허브차를 시도하고 있지만 더 끌리고 있다. 카모마일 차의 가용성과 효과로 인해 이 음료는 세계에서 가장 인기 있는 허브 차입니다. 그러나 물론 차 덤불의 잎이 아니라 식물의 꽃에서 준비되기 때문에 조건부로 "차"라고합니다. 약초로 만든 모든 음료와 마찬가지로 이 차를 "주입" 또는 "약초차"라고 부르는 것이 더 정확할 것입니다.

카모마일 차의 구성

비타민: A, B1, B2, B9, C, PP.

탄산수:철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 구리, 아연, 불소.

또한 카모마일 차는 많은 수의 플라보노이드와 폴리페놀, 다당류, 아미노산, 에센셜 오일 및 탄닌으로 인해 인체에 상당한 이점이 있습니다.

카모마일 차의 일일 섭취량은 3컵입니다.

신체에 대한 카모마일 차의 유용한 특성 및 이점

• 진정 효과가 있다
• 감기를 치료하고,
• 독소를 제거
• 혈당 수치를 낮춘다
• 암 예방,
• 위염과 궤양에 도움,
• 소화 작용을 정상화하고,
• 위장의 불편 함을 제거하고,
• 증가 된 가스 형성 및 설사에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 치질을 치료하고,
• 월경 중 통증 감소,
• 발작을 완화
• 구강 질환 (인두염, 구내염)을 치료하고,
• 신경계를 진정시킨다
• 불면증을 없애고,
• 결막염을 치료하고,
• 안색을 개선하고,
• 피부와 모발의 상태를 개선합니다.

카모마일은 고대 이집트를 시작으로 인류 문화에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그들은 그것을 매우 가치 있는 것으로 간주하여 노화의 징후와 싸우기 위해 그것을 사용했습니다. 고대 그리스인들은 카모마일을 복통, 일사병, 열병을 비롯한 많은 질병의 치료제로 보았습니다. 그것은 오랫동안 유럽의 약초에서 사용되었습니다. 독일에서 카모마일은 모든 질병의 치료제로 명성이 높습니다. 러시아에서는 물론 카모마일 차도 큰 인기를 얻었습니다.

현대에 카모마일은 1600년대로 거슬러 올라가는 불면증 치료제로 사용됩니다. 그 준비는 차에만 국한되지 않습니다. 수세기 동안 카모마일은 크림, 연고, 오일 및 추출물에 유용한 성분이었습니다.

진정시켜주는 카모마일차

차의 가장 잘 알려진 건강상의 이점은 이완 특성입니다. 카모마일에는 트립토판이 많이 함유되어 있어 강력한 수면제입니다. 그것의 편안한 속성은 숙면과 차분한 생각을 촉진합니다. 만성 불안이 있는 많은 사람들은 불안한 생각을 완화하기 위해 카모마일을 사용합니다. 천연 스트레스 해소제이기 때문에 신경 쇠약이 있는 사람들은 캐모마일 차를 정기적으로 마시면 훨씬 덜 피곤함을 느끼는 경우가 많습니다.

강력한 항염 효과가 있습니다

류마티스 관절염, 건선, 간질성 방광염, 천식과 같은 질병의 증상은 치료에 카모마일을 사용하면 종종 개선됩니다. 증상을 완화하고 사람의 전반적인 상태를 개선합니다.

항경련 성질이 있다

카모마일 차는 몸 전체의 근육 수축을 완화합니다(수축할 수 있는 자궁 제외). 이것은 음료를 위장과 장의 산통, 딸꾹질 및 생리통에 효과적인 치료제로 만듭니다. 소화 불량에 카모마일을 사용하는 것은 이완제로 사용하는 것에 이어 두 번째입니다.

남성을 위한 카모마일 차의 이점

차 섭취는 전립선암에 대한 좋은 예방책입니다. 음료의 일부인 아피게닌이라는 물질로 인해 암세포로 가는 혈류가 차단됩니다. 차례로 혈관이 줄어들고 영양 형성이 발생하지 않습니다.

또한 카모마일 차는 생식기 염증에 대한 치료 주입으로 사용될 수 있습니다. 그들을 제거하려면 로션을 만들어야합니다.

여성을 위한 카모마일 차의 이점

이 음료는 월경 중 여성의 상태를 완화한다는 사실로 유명합니다. 차는 요통의 경련과 통증을 제거하여 요즘을 훨씬 쉽게 만듭니다. 또한 정기적으로 섭취하면 여성의 월경 주기가 안정됩니다.

남성의 몸과 마찬가지로 카모마일 차는 암의 발병으로부터 공정한 성을 보호합니다. 따라서 유방암, 난소암 및 피부암 예방에도 사용됩니다.

그리고 물론 여성들은 미용 효과 때문에 이 도구를 좋아합니다. 카모마일 달인을 사용한 세척, 로션 및 압축은 다양한 피부 질환 및 발진에 대처하는 데 도움이 됩니다. 또한 얼굴 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급합니다.

피부 상태를 개선하려면 카모마일 차를 구두로 섭취해야 합니다. 아침에 공복 상태에서 해야 합니다. 결과적으로 더 건강해 보이는 피부를 갖게 됩니다.

금발에게도 유용할 것입니다. 황금빛 광택을 위해 씻은 후 머리카락을 헹굽니다.

이 음료는 임산부에게 금기입니다. 카모마일 차는 난소에서 에스트로겐 생성을 증가시켜 유산을 유발할 수 있습니다.

많은 사람들이 카모마일 차를 매우 희석된 형태로 매우 드물게 마시는 것이 좋습니다. 멀리하는 것이 좋습니다. 자연에는 임산부에게 안전한 다른 유용한 허브가 많이 있습니다.

카모마일 차의 금기 사항과 해로움

• 개인적인 편협함,
• 진정제 복용,
• 혈액 희석제 복용,
• 정신 분열증,
• 임신.

카모마일 차를 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 과다 복용으로 두통, 중독 징후, 기침 및 근육 긴장도 감소가 발생할 수 있습니다. 음료의 일일 기준은 3 컵입니다.

카모마일 차 만드는 법

차 한잔당 말린 카모마일 꽃 2-3티스푼을 섭취하십시오. 티백이 있는 경우 컵당 한 봉지를 사용하십시오. 꽃을 넣고 물을 끓입니다. 컵에 담긴 카모마일 위에 끓는 물을 붓고 최소 3분 동안(또는 더 강한 차를 원할 경우 더 오래) 우려냅니다. 티백을 제거하거나 체를 통해 차를 다른 컵에 걸러냅니다. 원하는 대로 달게 하거나 그렇지 않으면 먼저 음료를 식혀야 합니다. 그렇지 않으면 너무 뜨거운 물에 있는 꿀이 유독해집니다. 하루에 3잔의 카모마일 차를 마실 수 있습니다.

여성과 남성을 위한 카모마일 차의 이점은 매우 높습니다. 다행히도 이 도구는 매우 저렴합니다. 약국에서 카모마일 꽃을 사거나 여름에 직접 수확하면 간단하지만 효과적인 치료법이 항상 손끝에 있습니다. ;)