인체에 대한 팝콘의 이점과 해로움. 팝콘 : 수제 팝콘 만들기

많은 아이들과 어른들이 팝콘이나 팝콘을 아주 좋아합니다. 우리는 가열하면 맛있는 플레이크로 변하는 옥수수 씨앗의 독특한 특징에 대해 앞서 배웠습니다. 먼저 인디언들은 팝콘을 사용했고, 그 다음에는 미국인들이 마셨습니다. 기존에 사용하던 제품과 비교해보면 훨씬 더 유해해졌습니다. 준비하는 동안 유해한 첨가제, 저품질 오일이 적극적으로 사용됩니다. 이 때문에 팝콘의 칼로리 함량이 증가할 뿐만 아니라 모든 유익한 특성이 손실됩니다.

구성 및 칼로리 함량

팝콘에는 비타민 B, 섬유질, 칼륨이 많이 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 소화 시스템이 완전히 기능하는 데 필요합니다. 또한 콘플레이크에는 항산화 효과가 있는 많은 화학 성분이 있습니다. 또한 제품에는 나트륨, 철, 마그네슘이 풍부합니다.

유익한 기능

팝콘 향은 거부할 수 없습니다. 그는 동물원, 서커스, 영화관 등 어디에나 있습니다. 오늘날에는 도처에 많이 있습니다. 제품의 장점을 고려하면 섬유질이 풍부하고 소화 과정에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실에주의를 기울여야합니다.

팝콘에는 다양한 질병으로부터 보호하는 많은 천연 물질이 포함되어 있습니다. 일부 영양사는 체중 감량에 도움이 되도록 세트 메뉴에서 팝콘을 사용하는 것이 좋습니다.

팝콘의 칼로리는 얼마입니까? 곡물에는 약 70kcal이 있지만 사람은 완벽하게 포화되어 오랫동안 먹고 싶지 않습니다. 팝콘은 탄수화물이 풍부한 완전한 제품으로 모든 기관의 정상적인 기능, 신체의 에너지 저장에 필수적입니다. 팝콘은 위를 빨리 떠나기 때문에 식욕에 영향을 미치지 않습니다.

고려하다!제품이 조리되면 칼로리 함량이 현저하게 증가합니다. 팝콘은 첨가물 없이 약 350칼로리입니다. 그러나 건강에 해로운 다른 혼합물은 이미 450kcal입니다. 이게 다 100그램인데 영화관에서 팝콘 한 봉지 사면 무려 1800kcal.

사용 규칙

제품을 소량으로 먹으면 몸에 충분한 영양분이 생기는 반면 지방 침전물은 몸에 나타나지 않습니다.

팝콘에는 비타민 B1이 풍부하여 머리카락, 손톱을 강화하고 신진 대사를 증가시키고 심장과 혈관의 기능을 향상시킵니다. 제품은 반드시 운동 선수, 노인 메뉴에 있어야합니다.

귀찮게 합니까? 끊임없이 스트레스를 받고 있습니까? 팝콘은 꼭 드시면 몸의 상태에 유익한 효과가 있습니다.

팝콘의 해악

제품이 신체 상태에 미치는 영향은 준비 방법에 따라 다릅니다. 다양한 화학 합성 첨가물로 섬세함을 남용하지 마십시오. 그들은 신체에 매우 해롭고 심각한 파괴적인 과정을 초래합니다.

오늘은 치즈, 카라멜 맛이 나는 달콤하고 짭짤한 팝콘을 살 수 있습니다. 그러나 그러한 제품은 칼로리가 매우 높기 때문에 허리에 영향을 줄 수 있음을 명심해야 합니다.

연구 데이터! 미국 전문가들은 팝콘이 심각한 질병을 유발한다는 것을 증명할 수 있었습니다. 팝콘을 만드는 것조차 위험합니다. 끊임없이 준비하는 사람들은 호흡기 문제가 있습니다. 이것은 식용유에 디아세틸(위험한 맛)이 함유되어 있어 신체에 매우 해롭다는 사실로 설명할 수 있습니다. 하지만 팝콘을 견과류, 초콜릿과 비교하면 훨씬 건강에 좋습니다. 가장 중요한 것은 항상 비례감을 기억하는 것입니다.

금기 사항

다음 제품을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

개인적인 편협함.
제품에는 혈액 응고를 증가시키는 성분이 많이 포함되어 있으므로 혈관 혈전증의 경우에는 사용하지 마십시오.
옥수수에 알레르기가 있는 경우, 특히 오염된 지역에서 재배되는 경우 다양한 화학 물질로 처리됩니다.
장의 질병, 위, 악화, 궤양이 있습니다.

팝콘은 다이어트 및 임신과 함께 사용할 수 있습니까?

여분의 파운드를 잃기로 결정했다면 이 제품에 휩쓸리지 말고 제한하십시오. 옥수수는 집에서 만들어 놓으면 각종 유해성분이 첨가되지 않아 조금씩만 사용이 가능합니다. 이러한 제품은 유익합니다 - 독소, 독소, 염분, 독극물을 제거합니다.

아기를 안고 있는 동안에는 몸이 약해져 다양한 불쾌한 반응을 유발할 수 있으므로 이 제품을 버리는 것이 좋습니다. 종종 상점 선반에서 판매되는 기성품 팝콘에 글루타민산 나트륨이 첨가되며 임산부에게는 금지됩니다. 소금을 넣으면 체내 수분 균형이 무너지지만 설탕은 췌장에 심각한 문제를 일으킨다.

팝콘 요리

팝콘은 스토브, 전자레인지 또는 전문 기기에서 조리할 수 있습니다. 낱개 포장이 아닌 곡물로 만든 팝콘을 만들고 싶으신가요? 열을 두려워하지 않는 조리기구에 넣으십시오.

바닥에 정제 된 식물성 기름이 먼저 부어지고 모든 것이 닫힙니다. 5분이 지났나? 팝콘이 더 이상 터지지 않으니 준비된 것입니다.

스토브에서 제품을 요리하려면 프라이팬, 냄비를 사용하십시오. 먼저 용기 바닥에 기름 (정제 식물성 기름)을 바르고 모든 것을 예열합니다. 접시가 충분히 따뜻해지면 곡물이 놓여지고 모든 것이 뚜껑으로 닫힙니다. 곡물이 쏘기 시작하면 스토브를 끄십시오. 열면 팝콘으로 변하기 시작합니다.

팝콘을 준비할 수 있는 기계는 그 자체로 우수한 것으로 입증되었습니다. 그것의 도움으로 곡물을 완벽하게 데울 수 있지만 많은 기름이 필요하지 않습니다. 단 몇 분 안에 첨가물이 없는 맛있는 제품으로 자신을 기쁘게 할 수 있습니다. 이러한 장치의 단점은 많은 비용이 필요하고 비용이 많이 든다는 것입니다. 또한 붙지 않는 첨가제를 특별히 구입해야 합니다. 사용하지 않으면 장치가 손상됩니다.

맛있는 팝콘 없이는 상상할 수 없습니까? 먹는 즐거움을 부정하지 마십시오. 맛, 설탕을 넣지 않고 제대로 요리하는 법을 배우면 몸에 이롭습니다. 아이들은 특히 팝콘을 좋아하지만 도처에 대책이 있어야 합니다. 그렇지 않으면 장이 막힐 수 있습니다.

우리 모두는 다른 흥미진진한 액션 게임을 보거나 멜로 드라마의 영웅들과 공감하면서 경험하는 그러한 감각과 감정 때문에 영화를 사랑합니다. 그러나 우리는 영화를 더 흥미롭고 재미있게 볼 수 있는 속성을 더 좋아합니다. 이제 우리는 영화 없이는 존재할 수 없는 것, 영화의 필수적인 상징과 독특한 특징이 무엇인지에 대해 이야기하고 있습니다. "영화"라는 단어를 들었을 때 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇입니까? 이것은 큰 화면, 편안한 의자와 물론 팝콘입니다. 후자는 영화 감상을 위해 특별히 설계된 가장 좋아하는 진미가되었으며, 팝콘 없이는 영화가 같지 않기 때문에 크기와 위치에 관계없이 모든 영화관에서 찾을 수 있습니다. 그리고 이 상징적인 단맛이 건강에 얼마나 유용한지, 그리고 그것이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 궁금해 한 적이 있습니까? 팝콘의 훌륭한 맛에도 불구하고이 문제를 무시하고 그 속성을 무시해서는 안됩니다. 우선 건강에 대해 생각하고 그 다음에 만 쾌락에 대해 생각해야하기 때문입니다.

팝콘이란?

많은 어린이와 성인이 좋아하는 진미가 된 이 달콤하고 바람이 잘 통하며 동시에 아삭아삭한 단맛은 무엇입니까? 팝콘은 옥수수로 만든 특정 요리입니다. 옥수수 알갱이는 1885년 미국 발명가 Charles Kritors가 설계한 특수 가열 장치에 넣습니다. 여기에서 170-200°C의 온도로 가열하면 폭발합니다. 흰색 꽃, 복잡한 모양. 팝콘을 준비하기 위해 두꺼운 갈색 껍질을 가진 특별한 종류의 옥수수가 사용됩니다. 다른 옥수수나 곡물과 다릅니다. 팝콘용 옥수수의 특징은 고온에서 곡물에 직접 존재하는 수분이 증발하지 않고 두껍고 내구성 있는 껍질로 인해 내부에 유지된다는 것입니다. 그 대신 수증기가 되어 껍질을 깨고 압력을 가해 곡물 입자를 바깥쪽으로 내보냅니다. 곡물에 포함된 전분은 순간적으로 거품을 일으키며 팽창하여 친숙한 팝콘을 형성합니다. 이렇게 하면 소량의 옥수수 알갱이로 맛있는 간식 한 그릇을 만들 수 있습니다. 이런 종류의 옥수수는 어렵지 않게 구입이 가능하며, 시장이나 마트에서 쉽게 구할 수 있으며, 팬이나 전자레인지에 곡물을 가열하여 집에서 팝콘을 만들어 보세요.

팝콘 구성

팝콘은 신체의 주요 에너지원인 고품질 탄수화물을 함유한 곡물 제품입니다. 또한 팝콘에는 중추 신경계의 상태와 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 비타민 K, PP 및 B 비타민 또는 오히려 비타민 B1 및 B2가 포함되어 있습니다. 팝콘에는 또한 신체가 심혈관 시스템의 작업을 정상화하는 데 필요한 소량의 칼륨이 포함되어 있습니다. 팝콘에는 폴리페놀과 같은 영양소도 포함되어 있습니다. 항산화 특성으로 알려져 있으며 수년에 걸쳐 체내에 축적된 자유 라디칼을 신체에서 제거하여 조기 조직 노화를 예방합니다. 그러나 팝콘이 섬유질의 주요 공급원이기 때문에 섬유질은 특별한 주의를 기울일 필요가 있습니다. 다른 식품과 달리 체내에서 완전히 소화되지 않고 독소, 독소, 발암물질, 중금속염, 아질산염, 살충제, 돌연변이 유발원, 독과 점액과 함께 자연적으로 배설되는 것이 특징입니다. 우리 몸은 음식과 함께 따라서 장이 효과적으로 정화되고 그 작업이 정상화됩니다. 또한 당뇨병의 예방제로 혈당 수치를 정상화하고 위장관 질환의 발병을 예방하는 것은 섬유질이라는 점에 유의해야합니다. 섬유질이 부족하면 죽상동맥경화증, 당뇨병, 고혈압, 알레르기, 직장암을 유발할 수 있습니다. 따라서 신체에 대한 섬유의 중요성을 과소 평가하지 마십시오. 이와 함께 팝콘은 칼로리가 70kcal에 불과한 매우 다이어트 식품이지만, 그럼에도 불구하고 매우 포만감이 있어 순식간에 허기를 채워준다.

팝콘의 장점

많은 사람들이 팝콘을 유해한 제품으로 생각하고 있음에도 불구하고 많은 이점이 있습니다. 그것은 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 지방 침착 과정을 막을 수 있습니다. 따라서식이 제품으로 간주되어 체중 감량 보조제로 사용할 수 있습니다. 우리 모두가 그토록 사랑하는 팝콘은 몸에서 발암 물질을 제거하고 장내 독소를 정화할 수 있습니다. 팝콘은 또한 몸에서 물과 나트륨을 제거하는 능력이 있습니다. 또한 팝콘에는 신선한 과일과 채소의 함량을 초과하는 많은 양의 영양소가 포함되어 있습니다. 따라서 우리가 먹을 수 있는 팝콘 1인분에는 하루에 섭취해야 하는 총량의 70%를 차지하는 물질이 포함되어 있습니다. 이에 따라 팝콘 1회분은 인체에 필요한 폴리페놀을 충분한 양으로 공급할 수 있다고 해도 과언이 아닙니다.

팝콘은 신체에 들어가는 발암 물질의 양을 줄여 장 점막과의 접촉 가능성을 줄여 병원성 박테리아의 성장을 예방할 수 있습니다. 그것은 신체에 해로운 "나쁜"콜레스테롤 형성에 관여하는 혈액에서 과도한 물질을 제거합니다. 그리고 이미 앞에서 언급한 섬유질의 존재는 장내 미생물총의 작용을 크게 향상시킵니다. 팝콘을 규칙적으로 섭취하면 게실증, 궤양, 치질, 변비 및 심장 문제와 같은 질병의 위험을 줄일 수 있으며, 또한 팝콘은 직장 및 위장관의 암 발병을 예방할 수 있습니다. 그러나 올바른 팝콘만이 몸에 영양분을 제공하고 해를 끼치지 않는 이점을 가져오거나 적절하게 준비된다는 점을 명심하십시오.

팝콘의 해악

처음에는 첨가물 없이 가장 기본적인 방법으로 제조된 팝콘이 유용한 제품이었지만, 팝콘을 제조할 때 사용되는 다양한 향미, 유지, 향미제 및 다량의 설탕과 소금은 직접적으로 해를 끼칩니다. 영화관에서 구입한 팝콘을 먹으면 몸이 감당할 수 없는 엄청난 양의 칼로리를 섭취하게 되어 신진대사가 느려지고 피하 지방이 축적되어 체중 증가와 비만으로 이어집니다. 또한 정기적으로 팝콘을 대량으로 섭취하면 당뇨병이 점차 발병하여 치료가 매우 어렵습니다. 해로운 첨가물을 사용하여 만든 팝콘의 또 다른 단점은 마신 후 나타나는 강한 갈증입니다. 뭔가 마시고 싶은데 영화관에는 몸에 특별히 좋지 않은 탄산음료만 있는 경우가 많습니다. 결과적으로 건강에 두 배의 피해를 입힙니다. 첨가제의 종류도 팝콘이 신체에 미치는 영향을 변화시킵니다. 예를 들어 짠 팝콘은 신체의 수분 균형을 방해할 수 있으며 설탕 시럽으로 맛을 낸다면 췌장에 부하가 걸립니다. 베이컨, 양파, 치즈 등 팝콘 맛을 내기 위해 다른 맛을 사용하면 위궤양이나 위염을 유발할 수 있습니다. 그러나 가장 큰 위험은 콘플레이크를 만드는 데 사용되는 기름입니다. 그것은 팝콘을 매우 고칼로리 제품으로 만들 뿐만 아니라 폐 문제를 일으킬 수도 있습니다.

예카테리나 마흐노노소바

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팝콘은 아이들뿐만 아니라 어른들도 좋아하는 음식이라고 할 수 있습니다. 이 대접은 엔터테인먼트 센터에서 가장 많이 팔린 제품입니다. 요즘은 거의 아무도 이 제품 없이 영화관에 가는 것을 상상할 수 없습니다. 이 진미는 모든 영화관에서 구입할 수 있습니다. 또한 팝콘 판매가 상당히 수익성이 높은 사업이라는 점도 주목할 가치가 있습니다. 그러나 옥수수가 얼마나 건강에 좋을 수 있습니까? 그것은 무엇으로 구성되어 있으며 칼로리는 얼마나 높습니까? 건강에 해로울 수 있습니까?

이 진미가 무엇인지,이 제품의 이점과 해로움을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

약간의 역사

팝콘은 오랫동안 인류에게 알려져 왔습니다. 이 옥수수 품종은 미국이 원산지입니다. 지질학자들은 아주 오래된 것으로 확인된 단단한 암석에서 옥수수 꽃가루의 잔해를 발견했습니다. 더 정확하게 말하면 그러한 꽃가루의 나이는 약 8 만년입니다. 고온과 상호 작용할 때 제품이 폭발하는 능력은 인디언에 의해 발견되었습니다.

옥수수를 준비하는보다 현대적인 방법에 대해 이야기하면 그러한 요리 방법에 대한 아이디어는 Charles Creetors에 속합니다. 팝콘을 만드는 특별한 기계를 발명하고 그것을 포퍼라고 불렀던 사람은 바로 그 사람이었습니다. 이 발명은 1885년... 그러나 현재 집에서 제품을 요리하기 위해 특별한 기계를 구입할 필요가 전혀 없습니다. 1984년에는 가정식 옥수수로 전자레인지용 옥수수의 일종이 시판되었다. 이 팝콘은 곡물이 전자레인지 전체에 흩어지는 것을 방지하는 특수 패키지로 제공됩니다.

팝콘 : 구성 및 칼로리 함량

팝콘은 무엇으로 만들어졌나요? 옥수수 자체가 매우 유용한 제품이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그것은 제품을 매우 영양가있게 만드는 전분을 함유하고 있습니다. 물이 증발하고 제품이 훨씬 가벼워지기 때문에 팝콘의 칼로리 함량은 요리 후에 만 증가합니다. 그러나 모든 유용한 속성은 동시에 손실되지 않습니다.... 완성된 옥수수는 주로 탄수화물(팝콘 100g당 80g)을 함유하고 있습니다. 칼로리 함량 - 거의 400kcal.

하지만 제품이 매우 가볍기 때문에 이 정도의 칼로리를 섭취하기 위해서는 상당히 많은 양의 옥수수를 섭취해야 합니다.

그러나 이것은 첨가물이 없는 순수한 제품에만 해당됩니다. 그러나 모든 엔터테인먼트 센터에서 이러한 순수한 제품을 찾을 수 없습니다. 일반적으로 옥수수를 요리할 때 식물성 기름이 첨가되어... 또한, 캐러멜화 된 제품의 당도 제품의 영양가에 영향을 미칩니다. 그러나 놀랍게도 그 영향은 크지 않습니다. 카라멜화 된 팝콘의 칼로리 함량은 훨씬 높지 않습니다. 단지 50kcal입니다.

팝콘의 건강상의 이점

옥수수는 해로움보다 이로움이 훨씬 더 많다는 사실에 즉시 주목해야 합니다. 다른 고칼로리 음식과 마찬가지로 부분을 과도하게 사용하지 않고 상식을 사용하면됩니다. 그렇지 않으면 위장관의 작업을 방해하는 것으로 구성된 자신을 해칠 수 있습니다.

옥수수에는 조기 노화를 예방하는 폴리페놀인 다량의 항산화제가 함유되어 있습니다.
옥수수는 섬유질이 풍부하여 소화와 포만감을 빠르게 개선하여 혈당 수치가 상승하는 것을 방지합니다. 이러한 유익한 특성과 물질은 껍질에 포함되어 있습니다.
팝콘에는 비타민 B1과 B2, 마그네슘, 칼륨이 다량 함유되어 있습니다. 또한 제품에는 뼈, 손톱 및 머리카락을 보호하는 나트륨과 칼륨이 포함되어 있습니다.
팝콘에 들어있는 제품의 전분 자체도 유익합니다. 신경 세포에 영양을 공급하고 근육 조직의 성장을 촉진합니다. 전분에는 비타민 B, PP 및 E도 포함되어 있습니다. 옥수수는 탄수화물 제품이기 때문에 몸에 활력을 줍니다.

옥수수를 적당히 먹으면 몸에 이롭습니다.

팝콘이 해롭다?

팝콘은 적어도 어느 정도 몸에 해롭습니까? 옥수수는 기름, 감미료 및 인공 향료로 조리하면 해로울 수 있습니다. 그렇지 않으면 옥수수의 유익한 특성이 의심됩니다. 그리고 요즘은 팝콘에서 흔히 볼 수 있는 팝콘입니다. 카라멜화된 옥수수다량의 설탕으로 인해 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

옥수수가 신체에 미치는 다른 해로운 영향을 고려하십시오.

인공 구성 요소는 일반적으로 면역 체계와 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
향료는 갈증을 유발할 수 있습니다.
소금에 절인 팝콘을 먹으면 소금이 많이 쌓이기 때문에 체내에 체액 저류를 유발할 수 있습니다.

그러나 팝콘의 피해를 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 옥수수는 시장에서 구입하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 무게로 판매됩니다. 봉지에 담긴 옥수수를 사면 팜유와 다른 인공 첨가물이 섞일 위험도 높아집니다. 물론 옥수수와 분리할 수 있는 방법은 없습니다. 집에서 제품을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 가스 렌지의 일반 냄비에전자레인지는 제품에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 취향에 따라 식물성 기름과 소금을 추가할 수 있습니다. 그러나 정제되지 않은 기름과 달리 "타지" 않기 때문에 정제된 기름을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

다이어트하면서 팝콘 먹어도 되나요?

팝콘은 먹는 것이 좋습니다 간식으로다이어트와 함께. 이 옥수수를 집에서 요리하면 칼로리가 낮고 건강합니다. 이국적인 다이어트를 좋아하는 사람들은 옥수수 다이어트를 따르지 않는 것이 좋습니다. 이 제품은 빵 대용으로 사용할 수 있습니다. 그것은 맛있고 칼로리가 낮을 것입니다.

그러나 왜 카라멜화된 제품을 다이어트에 사용해서는 안 됩니까? 만 아는 것이 중요합니다. 약간 소금에 절인달콤한 제품에는 훨씬 더 많은 칼로리가 있기 때문에 부드러운 팝콘도 있습니다. 이 음식을 식단에 포함시키는 것의 또 다른 이점은 장을 정화하고 소화를 정상화할 수 있는 많은 섬유질이 포함되어 있다는 것입니다.

안녕 친애하는 친구!

오늘은 팝콘이 몸에 좋은지 알려드리겠습니다.

팝콘은 어른과 아이 모두에게 맛있는 간식입니다. 우리 건강에 미치는 영향에 대해 매우 모순된 정보를 찾을 수 있습니다.

어떤 사람들은 거의 모든 문제에 대해 팝콘을 비난합니다. 그들은 팝콘을 단순 설탕이나 소금의 중요한 공급원인 체중과 콜레스테롤 증가의 원인이라고 부릅니다. 다른 사람들은 그것을 매우 유용하고 건강한 제품이라고 부릅니다.

왜 이런 일이 일어나는지, 이 진미가 실제로 무엇인지, 해로운 제품과 건강한 제품을 구별하는 방법을 살펴보겠습니다.

그나저나 팝콘이 뭔가요? 팝콘은 고온에 노출되면 폭발하는 특수한 종류의 옥수수입니다. 옥수수 알갱이 내부에는 일정량의 수분이 있어 끓으면 알갱이가 부서집니다. 동시에 곡물은 3-4 배 이상 여러 번 증가합니다.

준비 방법 및 첨가제에 따라 폭발 옥수수 커널은 유해하거나 건강한 특성을 얻습니다. 팝콘은 첨가물이 없는 건강한 것으로 간주됩니다. 그는 준비 중이야 뜨거운 공기의 흐름에, 오늘날 이러한 장치는 가정용으로 구입할 수 있습니다.

첨가제가 많을수록 완제품의 이점이 낮아집니다.

가장 일반적인 첨가제는 오일, 소금, 설탕, 향료, 색소 및 방부제입니다. 팝콘에 첨가된 이러한 첨가제는 건강상의 이점을 증가시킬 수 없습니다.

영화는 오래 전에 우리 삶에 들어와 가장 인기있는 엔터테인먼트 순위에서 확고한 위치를 차지했습니다. 그리고 물론 영화에 대해 이야기할 때 영화에 대해 이야기하는 것에서 벗어날 수 없습니다. 모든 휴일, 거의 모든 주말, 때로는 퇴근 후의 즐거운 자유 시간, 대부분의 사람들은 큰 화면 앞의 어두운 방에서 시간을 보내는 데 익숙합니다. 초신성의 새로운 아이템, 매혹적인 액션 - 그것이 우리를 그곳에 끌어들이는 것입니다.

그리고 누군가에게 영화관에서 테이프를 볼 때 없어서는 안될 속성이 무엇인지 묻는다면 대부분 간단하고 예측 가능한 대답을 할 것입니다. 소다 한 잔과 팝콘 한 양동이입니다. 우리는 이 기사에서 우리가 유용하거나 해로운지에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 더 시급한 문제에 대해 더 잘 이야기합시다. 팝콘 - 이 제품이 우리 몸에 주는 이점과 해로움.

많은 사람들이 말할 것입니다. 무엇이 문제입니까? 결국 설탕으로 맛을 내고 캐러멜로 물을 뿌리거나 심장에서 소금에 절이거나 소스와 함께 제공되는 것을 고려하더라도 조리법에 따라 반응은 여전히 동일합니다. 그림을 따르는 패셔니 스타조차도 가장 이것은 모두 옥수수뿐이며 재미있는 영화와 함께 한 번 먹을 수 있다고 말할 것입니다.

그들이 옳습니까? 결국, 이 기사에서 논의될 팝콘의 이점과 해악은 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나입니다. 특히 인디언들이 오랫동안 팝콘을 먹던 아메리카대륙에 널리 퍼졌다. 식민지 주민들은 그것을 적극적으로 생산하기 시작할 정도로 사랑에 빠졌고 (19 세기 말 시카고에서 발명 됨) 특별한 이름을 부여하고 다양한 파티와 휴일의 필수 부분으로 만들었습니다. 첫 영화관 방문.

그렇다면 팝콘이 인체에 미치는 영향의 긍정적인 측면과 부정적인 측면은 무엇입니까? 팝콘이 사실 평범한 옥수수라는 것을 기억하면 제품의 장점을 이해할 수 있습니다. 이것과 활성 천연 물질 - 피부 상태에 유익한 영향을 미치는 항산화 효과가있는 폴리 페놀. 또한 팝콘의 이점은 소화 시스템 및 소화 시스템 전체의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 신체의 당 수치를 낮춘다는 사실에 있습니다. 첨가물 없이 조리한 팝콘은 1인분에 70칼로리밖에 되지 않아 다양한 다이어트 프로그램에 활용하기 적합합니다.

하지만 이는 앞 문장에서 알 수 있듯이 일반 팝콘, 일반 팝콘에 적용됩니다. 영화관 및 기타 유사한 시설에서 판매되는 제품을 고려하면 기본적으로 팝콘의 피해가 제품 준비 방법에 따라 정확히 좌우된다는 결론을 쉽게 내릴 수 있습니다. 영화관 주인은 팝콘, 치즈, 단맛, 짠맛, 캐러멜 처리 등을 위장에 제공합니다.

그리고 그러한 팝콘에는 물론 인체에 해로운 엄청난 양의 합성 첨가물이 포함되어 있습니다. 이 제품의 일부 칼로리 함량은 1200 킬로 칼로리이며 그 이후에는 갈증을 느끼기 때문에 사람들이 추가 물을 사게됩니다. 대체로 팝콘 1인분을 섭취하면 체중에 상당한 양의 지방이 추가될 수 있습니다. 의사들은 또한 팝콘의 해로움은 소비 후 폐 질환의 발병이 가능하다는 사실에도 있음을 밝혔습니다. 가열되면 인간의 호흡기에 해를 끼칩니다.

따라서 우리는 이점과 해로움에 대해 논의한 팝콘이 현대 표준에 따라 준비될 때 신체에 엄청나게 해롭고 심지어 위험하다는 결론을 내릴 수 있습니다. 동시에 첨가물없이 준비된 팝콘은 이익과 해로움의 비율이 완전히 다르기 때문에 우리 몸에 훨씬 더 유용하며 기능의 여러 측면에 유익한 영향을 미칩니다.