เมนูเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากพ่อครัววิกฤต จานป้องกันวิกฤต: เมนูเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

บทความนี้เป็นจริงสำหรับคู่บ่าวสาว ผู้ที่แต่งงานแล้วและชีวิตยังไม่ได้จัดตั้งขึ้น ฟีดไส้กรอกและไข่กวนและการปรุงอาหารที่จริงจังไม่เมา และ O.

เมนูหน้าแรกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

สามีคนใหม่มาจากมหาวิทยาลัย: อพาร์ตเมนต์ในควันภรรยาในน้ำตา "โอ้ alyosha! - รองเท้า - ฉันตัดสินใจที่จะทอดพาสต้ากับคุณคุณรักพาสต้าคั่ว ... "

"ฉันรัก - ความรัก" สามีที่น่ากลัวพูด "และเกิดอะไรขึ้น" - "ใช่ฉันย่างพวกเขาและพวกเขาไม่ได้ทอด!" มันชัดเจนไม่ใช่ Sozha เธอป้องกันพวกเขามาก่อน

ผู้หญิงคนดังกล่าวมักจะจัดการเพื่อหาสามีที่ถูกต้องมาก

OPM เป็นสองสายพันธุ์ OPM-1 ไม่แยแสกับอาหาร ไม่สามารถกินได้เลยหรือกินทุกชีวิตกับนมข้นที่หวาน OPM-2 ไม่กินไม่สามารถทำได้ดังนั้นจึงสามารถปรุงอาหารเองได้ หรือเรียนรู้อย่างรวดเร็ว

ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดเพื่อให้คู่สมรสไม่กินซึ่งกันและกันการเรียนรู้ที่จะปรุงอาหารจะต้องเป็นภรรยา - อย่าหย่าเพราะเรื่องไร้สาระเช่นนี้?

สแต็ค

Space Products เป็นงานศิลปะทั้งหมด

หากมีการสำรองที่เหมาะสมคุณไม่ต้องไปที่ร้านอีกครั้งเมื่อมีลูกบอลในบ้าน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำคะแนนตู้ที่มีสตูว์และ Rollton และช่องแช่แข็ง - เกี๊ยว

เราหวังว่าเพื่อนและญาติของคู่บ่าวสาวให้ตู้ครัวและตู้เย็นพร้อมช่องแช่แข็ง

ในคณะรัฐมนตรี

ในตู้เย็น

ตู้แช่แข็ง

เศรษฐกิจข้าว

ข้าวเป็นสิ่งที่มีประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจ จากทุกด้าน รวมถึงเศรษฐกิจ หากแม้แต่พลเมืองอินเดียที่ยากจนที่สุดสามารถที่จะกินทุกวันก็หมายความว่าฉันจะมีนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก ข้าวรอยอย่างเหมาะสมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นสี่วันให้อาหารเย็นทุกวัน สมมุติว่าในวันอาทิตย์คุณเป็นจริงที่จะทำเนื้อในซอสเปรี้ยวหวาน - และมันก็ชอบข้าวจานด้านข้าง และถึงแม้ว่าคุณจะสองคนและมันก็เป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารครึ่งหนึ่งคุณก็เชื่อมสาม มันกลับกลายเป็นกระทะขนาดใหญ่

ในวันจันทร์

วันอังคาร

ในวันพุธ

ในวันพฤหัสบดีที่

ในวันศุกร์

สงสัยข้อสงสัย

ไม่มีใครอยากกินขยะ แต่หลังจากทั้งหมดคุณสามารถทำการผ่าตัดทางจิตวิทยาขนาดเล็กในสมองของฉันการพ่นสี (ดูใหม่ที่มีปัญหาที่รู้จักกันยาวนาน) - และสหภาพจะกลายเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์ของเศรษฐกิจ

ที่นี่คุณมีกุ้ง ดังนั้นทำความสะอาดพวกเขาด้วยใจ ในแง่หนึ่งมุ่งหน้าไปที่ขยะและ Panciri - ในชาม และเมื่อกระสุนเหล่านี้ได้คะแนนจำนวนมากใช้แล้วโยนลงบนกระทะแห้ง และจาง ๆ ถึงสีแดง

จากนั้นเต็มไปด้วยน้ำเดือดเพิ่มรากของบางส่วนของบางครึ่งชั่วโมง - และคุณมีน้ำซุปที่ยอดเยี่ยมซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารซุปปลาบะหมี่และข้าว แต่มีขยะของน้ำสะอาด ... น้ำซุปมาจากการไม่สูบบุหรี่และไม่เพียง แต่สมควรได้รับการสนทนาแยกต่างหากอย่างสมบูรณ์แบบ

Bul-Boule - เขา!

เราในตู้เย็นจากปานกลางอยู่ที่กรอบจากไก่ย่าง และเราไม่ได้ใช้ประโยชน์จากพวกเขา เทน้ำเย็นและปรุงอาหารถอดโฟม ในไม่ช้ามันจะกลายเป็นน้ำซุปที่ค่อนข้างหอม หากคุณต้องการที่จะทำให้รสชาติอร่อยเพิ่มรากและเครื่องปรุงรส โดยทั่วไปแล้วน้ำซุปเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมที่จะไม่ทิ้งการใช้งานเกือบทุกอย่าง: ทั้งหัวปลาและหางหรือกระดูกเนื้อไม่มีเนื้อทอดหรือขาเห็ดหรือหางแครอทไม่มีรากคื่นฉ่าย ... ถึง Husk หัวหอม - และที่สามารถใช้ได้

น้ำซุปเป็นสิ่งที่อบอุ่นมาก ในแง่ที่ว่ามันมีกลิ่นหอมเหมือนกัน บรรยากาศสร้างขึ้น และกลิ่นของน้ำซุปไก่นั้นค่อนข้างพอที่จะเปลี่ยนเป็น "บ้าน" ที่ไม่มีใครเป็นหนึ่งในห้องที่ถอดออกได้โดยไม่มีเฟอร์นิเจอร์และมองเห็นอพาร์ทเมนต์ Chp ที่ถูกทอดทิ้งใน South Butovo

การปรากฏตัวของน้ำซุปหมายความว่าคุณมีถล่มครึ่งหนึ่งแล้ว มันยังคงที่จะต้มมันเพิ่ม ... ดีเช่นกระป๋องของถั่วกลีบกระเทียมสองสามกานุกรมและผักใบเขียวเล็กน้อย - และพร้อมซุปแสนอร่อย นี่คือจากน้ำซุปผัก และในเนื้อเดือดคุณสามารถใส่ก๋วยเตี๋ยวและเทไข่วิปปิ้งด้วยซอสถั่วเหลือง - นี่คือเวอร์ชั่นภาษาจีน

กระดูกสำหรับน้ำซุปมีความเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการวัดเฟรมที่ครอบงำจากนก: ไก่ที่กล่าวถึงแล้วเป็ดห่าน และจากที่ใบมีดอบจะเป็นซุปที่ยอดเยี่ยม และจากกระดูกจากแฮม แม้แต่ซี่โครงของ Barani ก็ไม่รีบทิ้งไป

ฉันจะบอกคุณเพิ่มเติม: คุณสามารถซื้อกระดูกดิบพวกเขามักจะเสียค่าใช้จ่ายสาม kopecks และคนขายเนื้อน่ากลัวที่จะกำจัดพวกเขา จากกระดูกทอดน้ำซุปมีกลิ่นหอมมากขึ้น - หล่อลื่นพวกเขาด้วยน้ำมันพืชและอบที่ 200 ° C จนกระทั่งพวกเขาทำสีน้ำตาลทองแล้วเทน้ำเย็นและต้ม

และสิ่งสำคัญ - น้ำซุปไม่จำเป็นต้องทำงาน เขาถอดโฟมออกไฟก็ลดลง - และไปทำธุรกิจของตัวเอง

ความเดือดอีกต่อไปรสชาติที่อร่อยก็จะเป็น ในไฟที่เล็กมากน้ำซุปสามารถต้มได้ 4-5 ชั่วโมง โดยวิธีการที่น้ำซุปไก่จีนคลาสสิกถูกต้มไม่น้อย - และได้รับจากพระเจ้าแม้จะมีความจริงที่ว่ามีเนื้อแทบจะไม่มีเนื้ออยู่ที่นั่นกระดูกบาง ๆ อุ้งเท้าและคอ (ชุดซุปในความเห็นของเรา)

ด้วยน้ำซุปผักทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย:

น้ำซุปใด ๆ จะได้รับประโยชน์เท่านั้นหากคุณเพิ่มหลอดดิบให้ตัดครึ่งและสเปรย์เล็กน้อยในด้านแบนในกระทะ Husk หัวหอมจะให้น้ำซุปสีทองและการย่างจะกีดกันความชอบของหัวหอมลักษณะ

น้ำซุปเก็บไว้ในที่ใดก็ได้ - แม้ในถุงพลาสติกแม้ในขวดพลาสติก ในหลังคุณต้องตัดคอด้วยกรรไกรที่มีกรรไกรตัดขวดครึ่งแล้วนำน้ำซุปแช่แข็งเคลื่อนย้ายเข้าไปในกระทะโดยตรงที่มันขาด และส่วนหนึ่งของน้ำซุปสามารถเทลงในแม่พิมพ์น้ำแข็ง - ในกรณีที่คุณต้องการมันเล็กน้อยสำหรับซอสเช่น

ซอสเป็นไม้กายสิทธิ์ อย่างน้อย chopper - กัดกร่อน ซอสจะเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่น่าเบื่อให้เป็นสิ่งใหม่ที่น่าเบื่อ - ในความซับซ้อนสดชื่น - ในที่น่าขนลุก

ซอสในแสงนับพันและจากพวกเขามีคนจำนวนมากที่ใช้เวลาเพียงห้าถึงสิบนาที (ไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่ทำขึ้นซึ่งไม่กวนใจจากคู่บ่าวสาวที่มีความผิดปกติมากขึ้น) อย่านำสิ่งใดไปตามลำแสงของผักชีฝรั่ง, Kinse และ Dill, ตัดอย่างประณีต, เพิ่ม capers หรือแตงกวาดองหรือเค็ม, ผสมและเทน้ำมันมะกอก ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมนี้จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นสองสัปดาห์ - และสามารถมีอะไรได้บ้าง: และมีเนื้อหรือปลาอบและด้วยมันฝรั่งต้ม

และมายองเนสเดียวกันซึ่งคุณสามารถเพิ่มมัสตาร์ดมะรุมแกงโยเกิร์ตกระเทียมสีเขียวถั่วเหลืองและซอสมะเขือเทศ? และซอสร้อนขึ้นอยู่กับแป้งและน้ำมันหย่าร้างด้วยน้ำซุปที่แตกต่างกัน (อ่า, อร่อยแค่ไหนถ้าน้ำซุปเป็นเห็ดนี้!) นมครีมหรือไวน์? เกี่ยวกับซอสทำให้รู้สึกแม้กระทั่งหนังสือแยกเพื่อซื้อ - คุณจะไม่เสียใจ

เกี่ยวกับ! Ladushki ...

สิ่งที่สวยงาม - แพนเค้ก แต่อย่างใดอย่างหนึ่ง และพวกเขาก็ดีถ้าคุณคิดอย่างลึกซึ้งทั้งสองด้าน ครั้งแรกที่คุณยายมากนัก ประการที่สองสามารถทำจากผักและผลไม้เกือบทุกชนิด

มันฝรั่งและบวบรู้ทุกอย่าง

และกะหล่ำปลี? ฟักทอง? แครอทแอปเปิ้ลกับลูกเกด? พร้อมกรีน? แพร์? Persico-Raspberry?

จะมีเพียงไข่และแป้งเท่านั้น ไข่แดงเพื่อสร้างความสับสนวายวิปปิ้งผักยางบนขูดสับผลไม้หรือตะแกรงก็ออกจากผลเบอร์รี่ด้วยจำนวนเต็ม

Sugara Salts ผงฟูเล็กน้อย - และแป้งจำนวนมากเพื่อให้แป้งไม่เติบโตอย่างแรงในกระทะ ทอดดีกว่าในความร้อนปานกลางและใต้ฝา ตัวอย่างเช่น American Mammies สอนลูกสาวเพื่อเตรียมสามีสำหรับฟริตเตอร์อาหารเช้าจากสดแช่แข็งหรือผ้าคลุมเตียงเพียงแทนที่จะเป็นแป้งในแป้ง, แครกเกอร์ขูดเพิ่ม)

ปลา. apotheosis

หาก Somatolefery ของคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารบางอย่างให้คุณปลา - หมายความว่าเขารักคุณเพราะเห็นแก่คุณเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของคุณและต้องการทำให้คุณอร่อย การปรุงอาหารปลาที่น่ากลัวยากคุณจะพูด ไม่มีอะไรแบบนี้ ปลาสามารถเลี้ยงหรือปรุงอาหาร แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการอบ โดยเฉพาะถ้าคุณทำความสะอาดแล้ว ดังนั้นจงเอาปลากลางกับเนื้อสีขาวชั่งน้ำหนักใกล้กิโลกรัม ไม่จำเป็นต้องประณีตมันเป็นไปได้และง่ายขึ้นไขมันต่ำ ตัวอย่างเช่น Sudak หรือเกาะใหญ่เกาะคอน น้ำมันมะกอกหล่อลื่นโรยด้วยเกลือพริกไทยในท้อง - มะนาวชิ้น เราใส่ฟอยล์และใส่ในเตาอบอุ่นขึ้นถึง 190 ° C เป็นเวลา 20 นาทีในขณะเดียวกันทำซอส

คุณต้องต้มหลอดไฟสับละเอียดในแก้วไวน์ขาวแห้ง เมื่อไวน์มีการระเหยครึ่งชิ้นส่วนที่เพิ่มเข้าไปในการเลือกตั้งน้ำมันครีมกวนตลอดเวลา

มันกลายเป็นอิมัลชันสีเหลืองที่สามารถเกลือและพริกไทย และสีเขียวพัง ความซับซ้อนเป็นหนึ่ง: ส่วนผสมไม่ควรต้ม - จะมา และถ้าคุณมีเนื้อสัตว์ทำอาหารเย็นจะใช้เวลา 20 นาที (ถ้าปลาตื่นเต้นไปแล้ว) วางเนื้อบนแผ่นอบ, มัสตาร์ดหล่อลื่นด้วยธัญพืชโรยด้วย capers และจากชีสที่ถูกขูดด้านบน และใส่ในเตาอบอุ่นถึง 200 ° C เป็นเวลา 10-15 นาที งานทั้งหมด. นี่คือแม้แต่ลูกของฉันก็กิน ที่นี่คุณไป หากคุณไปถึงจุดสิ้นสุดแล้วคุณก็ได้รับการแต่งงานใหม่ หรือคุณแค่ต้องการให้พวกเขากลายเป็น

ปรัชญาการต่อต้านวิกฤตของฉันคือการป้องกันความเสียหายต่อผลิตภัณฑ์ในการผลิตที่ปราศจากขยะ ในการทำเช่นนี้ซื้อผลิตภัณฑ์รวม

ประหยัดประสบการณ์ส่วนตัว Products:
ที่นี่ฉันใช้ Champignons และทอดพวกเขาด้วยธนูบนน้ำมันพืชแล้วผสมกับบัควีทที่ต้มล่วงหน้าและอร่อยและประหยัด

ฉันตัดบวบด้วยวงกลมและวางลงในกระทะและวางในด้านบนของการบรรจุมายองเนสและชีสเล็กน้อยจากด้านบนและส่งมันไว้ในเตาอบที่จะอบมันยังอร่อยและราคาไม่แพง

คุณสามารถทานเนื้อไก่เคาะเกลือและพริกไทยเพื่อจุ่มในไข่วิปปิ้งและวางขนมปังขาวละเอียดบนมันและอบในเตาอบเป็นผลให้แครกเกอร์ขนมปังจะบิดและจะมี จานดี

สิ่งที่สามารถเตรียมจากเศษส่วนของผลิตภัณฑ์ได้?
. แซนวิชสามารถเตรียมจากขนมปังดำหรือขาวโดยใช้ส่วนผสมน้ำมันที่เหลืออยู่บนโต๊ะเทศกาลจากปลาเฮอริ่งปลาคาร์ริ่งคาเวียร์และส่วนผสมอื่น ๆ การผสมน้ำมันปลาที่เหลืออยู่รวมกันเอาชนะได้ดีเจ๋งเล็กน้อยและใช้เลเยอร์ค่อนข้างหนาบนขนมปังที่เตรียมไว้
. ไข่เจียวจากเนื้อสัตว์ที่ตกค้างหรือสลัดปลา หากมีเศษเนื้อหรือสลัดปลาปรุงด้วยผักต้มพวกมันจะต้องเปลี่ยนเป็นกระทะทอดและเหงื่อในความร้อนที่อ่อนแอก่อนที่จะหนา แยกมวลไข่เจียวของไข่ดิบที่มีนมดิบด้วยนมเค็ม เทมวล martlette ที่เตรียมไว้บนส่วนผสมผักผสมเบา ๆ และอบในเตาอบ หากต้องการใช้ไข่เจียวบนโต๊ะด้วยร้อนหรือปรุงอาหารจากการบรรจุแซนด์วิช
. การบรรจุจากผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ชิ้นส่วนที่เหลือของเนื้อเย็นหรือทอดทอดตัวหนานกของนกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อ การสูญเสียในกระทะชิ้นหนึ่งของเนยในกระทะขยับหัวหอมสับละเอียดและการกระจายไปยังความโปร่งใส เพิ่มเนื้อสัตว์ผสมผสมและอบอุ่นไม่ปล่อยให้มันทอด หากมีการขยับกักตับที่เหลือลงไปที่กระทะด้วยเนื้อสัตว์และทุกอย่างที่อบอุ่นเข้าด้วยกันใต้ฝา ในส่วนผสมที่เตรียมไว้เพิ่มสารตกค้างที่มีความร้อนแยกต่างหากของน้ำซุปข้นมันฝรั่งหรือข้าว ใช้การบรรจุที่เกิดขึ้นสำหรับการบรรจุแพนเค้กที่เหลืออยู่จากอาหารกลางวัน แพนเค้กที่มีการบรรจุเช่นนี้วางอยู่ในกระทะลึกเทมายองเนสและอบในเตาอบร้อน
. หากสลัดหรือ vinaigrette เต็มไปด้วยน้ำมันพืชคุณสามารถปรุงอาหารคาเวียร์ผักจากสิ่งตกค้างของพวกเขา ในกระทะที่มีผนังหนาหรือทิวทัศน์มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะข้ามน้ำมันพืชที่ต้องการและทอดในมันเป็นหลอดไฟสับละเอียด การเปลี่ยนเศษน้ำส้มสายชูหรือสลัด (ผักในนั้นควรถูกตัดด้วยก้อนเล็ก ๆ ที่สมบูรณ์) และทอดกวน เติมคาเวียร์เพื่อรสชาติของเกลือและพริกไทยดินเพิ่มครีมเปรี้ยวต่ำผสมให้เข้ากันอย่างละเอียดและค่อยๆท้าทายพื้นผิว โรยด้วยชีสขูดและอบคาเวียร์ในเตาอบร้อน
. หม้อตุ๋นสามารถทำจากวุ้นเส้นที่เหลือและเป็นไปได้ที่เป็นจานอิสระ

แคสเซอรอร์ vermishelian
ผลิตภัณฑ์: ใช้เกลือ - เพื่อลิ้มรส, พริกไทยดำ - 1/4 ชั่วโมง, เนย - 50 กรัม, ชีสขูด - 50 กรัม, ไข่ - 2 ชิ้น, เวอร์มริล - 250 กรัม, น้ำ - 4 แก้ว

เราเทน้ำลงไปในกระทะนำไปต้มและหลับไปวุ้นวุ้นเส้น ปรุงอาหารจนพร้อมความพร้อมปฏิบัติตามอย่างระมัดระวัง ความร้อนเตาอบกับอุณหภูมิเฉลี่ย เราใส่เวอร์พรูในแผ่นอบเพิ่มไข่ชีสเนยหรือเนยเทียมเกลือและพริกไทย เราผสมเบา ๆ จนกระทั่งน้ำมันหลอมละลาย อบ 45 นาที
สิทธิและเศรษฐกิจ

ซุปถั่ว - วิธีที่ดีในการใช้สิ่งตกค้างของเนื้อสัตว์หรือแฮม

ผลิตภัณฑ์: 2 ลิตรน้ำ, เกลือ 1 hl, 1 ช้อนชา พริกไทย, 1 ธนาคารมะเขือเทศกระป๋อง, 1 หลอดขนาดใหญ่, หั่นอย่างประณีต, 1 กก. ผสม - ถั่วเขียวและสีเหลือง, ถั่วดำ, ถั่วแดงและถั่วขาว, ผัก - แครอท, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, เครื่องปรุงรสเป็นน้ำซุปแห้ง, ผงกระเทียม, โหระพา, ออริกาโน, ชิลีผง - เพื่อลิ้มรส

การผสมผสานของถั่วถูกล้างลงในกระทะลึกที่มีผนังหนาแช่ในน้ำในตอนกลางคืน ในตอนเช้าน้ำที่จะรวมเทน้ำอีกครั้งเพิ่มเกลือและพริกไทยปล่อยให้ต้ม วิธีการต้มลดไฟและปรุงอาหาร 1.5 ชั่วโมงในขณะที่ส่วนผสมของถั่วจะไม่อ่อนนุ่ม เพิ่มเครื่องปรุงผักและเนื้อสัตว์และปรุงอาหารอีก 30 นาที โยนใบอ่าว เสิร์ฟพร้อม croutons กรอบ

บอร์ชบนน้ำซุปเห็ด
สูตรสำหรับการเสิร์ฟ 6 ครั้ง เวลาทำอาหาร - 90 นาที เห็ดแห้ง 50 กรัม 1 รากผักชีฝรั่ง; 1 รากผักชีฝรั่ง; 1 หลอด; หัวบีท 500 กรัม; ครีมเปรี้ยว 150 กรัม

ปรุงน้ำซุปเห็ดที่มีรากและหัวหอมความเครียด ต้มหรืออบที่ไม่ปอกเปลือกผักกาดปอกเปลือก หัวผักกาดที่ชัดเจนพร้อมตัดเป็นฟางโรยด้วยน้ำส้มสายชูผสมและเทน้ำซุปร้อน ทำตาม Boosch ไปยังรสชาติของเกลือและน้ำตาลเพิ่มเห็ดต้มสับด้วยฟางแผ่นอ่าวพริกไทย 5-6 ป๊. ปีพีนำไปต้ม 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการทำอาหารเติมครีมเปรี้ยว

เกี๊ยวสามารถทำได้ทุกอย่างมันเป็นที่น่าพอใจมากและประหยัดค่าใช้จ่ายของคุณสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจากซูเปอร์มาร์เก็ต

เกี๊ยวที่มีถั่วและเห็ด
ผลิตภัณฑ์: แป้งสาลี - 3 ถ้วย, น้ำ - 500 กรัม, ไข่ - 2 ชิ้น, เกลือสำหรับ (ทดสอบและเติม) - 1/2 ช้อนชา, ถั่ว - 1 ถ้วย, Salo Grained - 3 ช้อนโต๊ะ L., หัวหอม - 3 ชิ้น, เห็ด (แห้ง) - 100 กรัม, พริกแดง (พื้นดิน) - เพื่อลิ้มรสเนยครีม - 80 กรัม, ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม

เห็ดมีเขม่าในน้ำเย็นเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง สายพันธุ์น้ำ, ล้างเห็ดและเชื่อมในน้ำเดียวกัน ถั่วเป็นถั่วเหลืองเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงในน้ำเย็นแล้วเชื่อมและเช็ดผ่านตะแกรง หัวหอมถูกตัดอย่างประณีตทอดบนไขมันเป็นสีทองเพิ่มเห็ดหั่นบาง ๆ และทุกอย่างด้วยกัน จากแป้งน้ำไข่และเกลือนวดแป้ง ม้วนเป็นชั้นหนา 1 มม. และตัดสี่เหลี่ยม 5x5 ซม. สำหรับการบรรจุเชื่อมต่อน้ำซุปข้นจากถั่วหัวหอมกับเห็ดเกลือและพริกไทยคนให้เข้ากัน บนสี่เหลี่ยมทดสอบกระจายการเติมเชื่อมต่อมุมตรงข้ามและปกป้องขอบ เกี๊ยวละเว้นในน้ำเค็มเดือดและต้ม 8-10 นาที เกี๊ยวเสร็จแล้วจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวจากนั้นลบเสียงรบกวนและเชื้อเพลิงด้วยน้ำมันละลาย ทาครีมเปรี้ยวแยกกัน

gallushki ยูเครน - ทำอาหารทำอาหารแบบโฮมเมดที่เรียบง่าย ทำให้พวกเขาจากแป้งสาลีและแป้งบัควีท, semolina จากการผสมผสานของแป้งกับมันฝรั่ง, ชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

แป้งสำหรับแป้งม้วนออกด้วยความหนา 0.5 ถึง 1.5 ซม. ตัดสี่เหลี่ยมหรือ "สายรัด" จากมันให้ประมาณ 20-40 นาทีในการนอนลงเพื่อให้พวกเขา "เริ่ม" และหลังจากที่ละเว้นในน้ำเดือด นมหรือน้ำซุป ต้มจนกระทั่งการเต้นรำจะเกิดขึ้นจากนั้นลบพลั่วและเติมเนยละลายครีมเปรี้ยวทะเลสาบทอดทอดบนหัวหอมน้ำมันดอกทานตะวัน เพื่อให้เกี๊ยวพวกเขาต้องเขย่าน้ำมันเล็กน้อย Galushi ควรกินร้อน

Galushki ประหยัด
ผลิตภัณฑ์: แป้งข้าวสาลี 3 แก้ว, 2 ฟอง, เนย 100 กรัม, 0.3 แก้วน้ำ, เกลือ

ในแป้งที่ร่อนอยู่ก่อนที่จะทำให้ลึกลงไปในน้ำมันเพิ่มเนยวิปปิ้งด้วยเกลือไข่แล้วนวดแป้งแป้งมากกว่าเกี๊ยว ปิดแป้งเป็นเวลา 15-20 นาทีจากผ้าขนหนูจากนั้นเกลือกกลิ้งในชั้นที่มีความหนา 1 ซม. ตัดการเต้นรำและปรุงอาหารในน้ำเค็ม

การวางพร้อมที่จะวางบนกระทะที่มีน้ำมันอุ่นเขย่าทอดเล็กน้อยและเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ข้าวสาลี Harsheas ยังกินกับ Squals, Ham, Chopped กับก้อนเล็ก ๆ สำหรับสิ่งนี้การเชื่อม Gallushki ผสมกับแฮมและน้ำมันหมูละลายอุ่นเครื่อง 3-5 นาทีในเตาอบ

ม้วนแป้งในรูปแบบของแก้ว (ดีกว่าดี) ในครึ่งหนึ่งแจกจ่ายสับอย่างสม่ำเสมอเพื่อวางเลเยอร์แบน จากนั้นครอบคลุมครึ่งหลังเป็นไปด้วยดี มีด (พิเศษพร้อมลูกกลิ้ง) หรือขอบของแผ่น (บาง) ให้รูปร่างครึ่งวงกลม ครอบตัดอย่างแน่นหนาบนขอบทำการป้องกันเช่นเดียวกับเกี๊ยวหรือเกี๊ยว ทอดในน้ำมันจำนวนมากเพื่อให้ cheburek ปกคลุมไปด้วยพวกเขาอย่างสมบูรณ์บนความร้อนสูง ติดตามเพราะมันกลัวอย่างรวดเร็ว เปลือกโลกมีความคมชัดด้านข้างและภายใน Cheburek นั้นนุ่มนวล

ม้วนปลา
ใช้เวลา 3 แผ่น armenian armenian, 1 ขวดปลาแซลมอนกระป๋อง 1 ขวด (Humpbacks, rims, พยาบาล) ในน้ำมัน 250 กรัมมายองเนส, 3 ฟอง, กรีนสด (Parsley and Dill) - 1 มัด, 300 กรัมของชีส (ดีกว่าที่จะใช้ความหลากหลายที่ยอดเยี่ยม .

ใบ Lavash ใบที่ 1 สลายตัวบนโต๊ะหรือบนเขียง หล่อลื่นพื้นผิวทั้งหมดของมายองเนสใบ จากนั้นตัดกรีนสดอย่างประณีตและกระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดใบไม้ ใบ Lavash ที่ 2 ขยายครอบคลุมแผ่นที่ 1 จากด้านบน

พื้นผิวด้วยมายองเนสอีกครั้ง จากนั้นเพื่อถูชีสบนขูดพยายามที่จะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิวของแผ่นงาน ยิ่งไปกว่านั้นชีสสามารถถูกับขูดขนาดใหญ่และในตื้น ใครชอบทำอย่างไร โดยทั่วไปแล้วฉันทำ 50 ถึง 50 ครั้งแรกบนขูดขนาดใหญ่มันโรยด้วยชิปล้น เรื่องของรสนิยม

ถัดไปบนชั้นชีสเพื่อสูญเสียไข่ต้มขูดขนาดใหญ่ แผ่นที่ 2 พร้อม แผงที่ 3 ของ Pita ครอบคลุม "แซนวิช" ของเราจากด้านบน อีกครั้ง (เล็กน้อย) เรากระจายพื้นผิวของมายองเนสใบ เราเปิดอาหารกระป๋องแล้วเปลี่ยนเนื้อหาเป็นอาหารแยกต่างหาก การแยกกระดูกและของเหลวออกจากเนื้อสัตว์ (ไม่จำเป็นต้องกดหนัก แต่จะมีความซับซ้อนมากขึ้น) เยาะเย้ยเนื้อสำหรับส้อม แชร์บนแผ่นที่ 3 ที่เตรียมไว้แล้วลองแจกจ่ายทุกอย่างเท่ากัน อาจมีความรู้สึกว่าเนื้อสัตว์ไม่เพียงพอ แต่เชื่อฉันว่าส่วนนี้เพียงพอแล้ว

ตอนนี้มันเล็ก T. K. แผ่นงานมีรูปไข่พวกเขาจะต้องระมัดระวังเพื่อไม่ให้แตกบิดยาวนาน ม้วนต้องหนาแน่นพอ และสุดท้าย บรรจุไว้ในภาพยนตร์ในแพ็คเกจฟอยล์หรือกระดาษแก้ว (เพื่อให้พื้นผิวไม่แห้งและไม่ระเบิด) มอบให้กับการชุบ 2-3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องแล้วลบเข้าไปในตู้เย็น ก่อนเสิร์ฟบนขอบของขอบม้วนม้วน ที่จะวางบนโต๊ะแล้วตัดเป็นส่วนกว้าง 2- 2.5 ซม.

เป็นตัวเลือก - ปลาสามารถเปลี่ยนได้ในน้ำอุ้งเท้าจะมีแซนด์วิชเนื้อสัตว์

แซนวิชที่มีกาวเนื้อสัตว์
ใช้ขนมปังแบตัน 1 ขนมปัง 1/4 ลิตรหรือครีมแป้ง 3 ช้อนโต๊ะที่ไม่สมบูรณ์ 1-2 ศิลปะ ช้อนน้ำมันครีมไข่แดง 2 ฟอง 1 ช้อนชามัสตาร์ด 1/2 ช้อนชา 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมะนาว, 500 กรัมสับละเอียดหรือเนื้อต้ม, ผักชีฝรั่งหรือพริกไทยหวาน

ไข่แดงนมและแป้งผสมกับน้ำมันครีมและเครื่องเทศและวางบนห้องอบไอน้ำก่อนที่จะหนา เมื่อส่วนผสมนี้เย็นลงผสมกับเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แล้วโรยด้วยน้ำมะนาว เพื่อละเลงขนมปังชิ้นพับเข้าด้วยกัน

บ้านชีสละลาย
หมักไขมันต่ำ 500 กรัมถูกับ 0.5 ช้อนชา (ไม่มีสไลด์) ของโซดาและเกลือบีบ

ปล่อยให้ส่วนผสมยืนอยู่บนโต๊ะ 1-1.5 ชั่วโมง ที่นี่เราเพิ่มเนย 100 กรัมและไข่ดิบ 1 เม็ด และแม้กระทั่งเพื่อลิ้มรสเพิ่ม Dill Dill, ผงกระเทียมเล็ก ๆ , พริกไทยหวาน - เครื่องเทศที่มีรสนิยมที่คุณชอบในดิบ กบฏและวางบนไฟกลาง เราต้มไปสู่การละลายมวลที่สมบูรณ์กวนตลอดเวลา เทลงในชามให้ครอบคลุมทันทีด้วยฟิล์มหรือฝาปิดมิฉะนั้นฟิล์มจะเกิดขึ้น เมื่อเย็นลงข้อสรุปจำนวนมาก จดหมายบนขนมปังและเพลิดเพลินกับชา!

Snow Charlotte
3 ไข่เอาชนะมิกเซอร์ด้วยน้ำตาลสองช้อนโต๊ะและมีแป้งสามช้อนโต๊ะ เทชั้นบาง ๆ บนแผ่นอบหล่อลื่นด้วยเนยและโรยด้วยแป้ง เตาในอุ่นถึง 250 กรัมของเตาอบเป็นเวลาหนึ่งนาที 3-4 มันไม่ควรฉีกขาด นำผ้าเช็ดตัวออกมาอย่างรวดเร็วเพื่อบิดม้วนแน่น (บิดพร้อมกับผ้าขนหนู) ในทำนองเดียวกันเราทำแป้งและเตาอบที่เหมือนกัน บิดและมัน

รูส์ระบายความร้อน เราปรับใช้พวกเขาออกจากผ้าเช็ดตัวและหล่อลื่นกับแยมใด ๆ บิดอีกครั้ง ให้คืนนอนลงในตู้เย็น ในวันถัดไปเราเช็ดที่พักพิงของไขมันต่ำผ่านตะแกรงเพิ่มน้ำตาลครึ่งหนึ่งของโยเกิร์ตผลไม้ที่ไม่ใช่ไขมันครึ่งลิตร จาก 300 กรัมธนาคารแห่งการตัดสับปะรดเราท่อระบายน้ำนำไปต้ม ในนั้นละลายเจลาตินทันที 15 GY และเพิ่มไปยังมวลโยเกิร์ตชีสกระท่อม ชิ้นสับปะรดวางไว้ที่นั่นด้วย ผู้ประกอบขนาดใหญ่จากภายในฟิล์มอาหาร เราตัดม้วนของเราเป็นชิ้น ๆ ที่กว้าง 1 ซม. วางด้านล่างและผนังของชาม เทมวลเต้าหู้ม้วนขึ้นปิดด้วยชิ้นส่วนของม้วนและในตู้เย็นสำหรับคืนนี้ ซากของคอทเทจชีสและมวลโยเกิร์ตสามารถแยกยอดเยี่ยม - วุ้นกลายเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม! ในตอนเช้าให้เปิดจานลงบนจาน (ไม่จำเป็นต้องจุ่มในน้ำร้อนและลบได้ดี) เบา ๆ อร่อยน่าทึ่ง!

เด็กผู้หญิงเพื่อประโยชน์ของกรณีที่อาศัยอยู่ในสภาพที่ยากลำบากมันจะดีกว่าที่จะมีความคิดที่ดีจำนวนมากราคาไม่แพงและอาหารอร่อย และการวางแผนในกรณีนี้ทำให้สามารถบันทึกได้ ลองทำเมนูต่อต้านวิกฤตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ฉันจะพูดทันที:
1. อย่าพูดคุยว่าใครและราคาถูกกว่าในเมือง
2. อย่าบอกว่าเนื้อสัตว์มีความจำเป็นมากแค่ไหนหรือไม่กินต่อคนต่อสัปดาห์
3. ไม่ใช่ Fukay ถ้าคุณไม่ชอบอะไรที่อยู่นอกจาน แต่เราผ่านไปแล้ว ... เหมือนกันถ้า
4. แนวคิดหลัก - ความหลากหลายต้นทุนต่ำรสชาติความเร็ว!

ดังนั้นฉันจึงโยนโดยประมาณและคุณเพิ่มของคุณ
หน้า
1. เรากินอาหารกลางวันเพียงจานแรกดังนั้นฉันทาสี
2. อาหารจานแรกและเนื้อสัตว์เดือด 3-4 วันฉันขอให้ฝ่ายตรงข้ามเล่าเรื่องงดเว้นการวิจารณ์
3. เรากินเล็กน้อยเพราะปริมาณอาหารไม่ได้พูดคุย !! ทุกคนตัดสินใจเองว่าใครและเท่าไหร่พอ

pn
อาหารเช้า - แพนเค้กบน kefir และโซดาเขียวชอุ่ม + ครีม + ชา
อาหารกลางวัน - Borsch บนน้ำซุป + ขนมปัง + ชีส
อาหารเย็น - สปาเก็ตตี้ + ตับในครีม + สลัดผักสดสำหรับฤดูหรือการเก็บรักษา
กลิ่น: คัพเค้ก, ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ส้ม / กล้วย / แอปเปิ้ล / ผลไม้ตามฤดูกาล

ต.
อาหารเช้า - เกี๊ยวขี้เกียจจากคอทเทจชีส + ครีมเปรี้ยว + ชา
อาหารกลางวัน - Borsch บนน้ำซุป + ขนมปัง + Salo
อาหารเย็น - โจ๊กบัควีท + ตับในครีมเปรี้ยว + สลัดผักสดสำหรับฤดูกาลหรือการเก็บรักษา
กลิ่น: คุกกี้, ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ส้ม / กล้วย / แอปเปิ้ล / ผลไม้ตามฤดูกาล

cf.
อาหารเช้า - ข้าวต้มนม (สะเก็ดบัควีทหรือข้าวโอ๊ต) + ชีสแซนวิช + ชาที่จะ
อาหารกลางวัน - Borsch บนน้ำซุป + ขนมปัง + Salo / ชีส / ไส้กรอก / ผิด / Bujenina
อาหารเย็น - มันฝรั่งบด + ตับในครีมเปรี้ยว + สลัดผักสดสำหรับฤดูหรือการเก็บรักษา
กลิ่น: ขนมปังในประเทศ, ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ส้ม / กล้วย / แอปเปิ้ล / ผลไม้ตามฤดูกาล

Th
อาหารเช้า - เงินสด CASSELED พร้อมช่อง + Soures / Condensedume / Jam + Tea
อาหารกลางวัน - ซุปลูกชิ้น + ขนมปัง + ชีส / ไส้กรอก / Buoyhenine
อาหารเย็น - โจ๊กข้าวสาลี + หีบ + สลัดผักสดสำหรับฤดูหรือการเก็บรักษา

pt.
อาหารเช้า - ไข่เจียว + ผัก + ขนมปังเนย + ชา + ไส้กรอก / ชีส / ไส้กรอก
อาหารกลางวัน - ซุปกับลูกชิ้น + ขนมปัง + กบาล
ข้าวเย็น - ข้าวที่มีผักในกระทะ + หีบ + สลัดผักสดสำหรับฤดูหรือการเก็บรักษา
กลิ่น: ขนมปัง / คัพเค้กโฮมเมด, ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ส้ม / กล้วย / แอปเปิ้ล / ผลไม้ตามฤดูกาล

นั่ง
อาหารเช้า - ชีสเค้ก + ครีมเปรี้ยว / แยม / น้ำผึ้ง + ชา
อาหารเย็น - มันฝรั่งบด + มิเตอร์ + ที่ห้า + สลัดผักสดสำหรับฤดูหรือการเก็บรักษา
กลิ่น: ขนมปัง / คัพเค้กโฮมเมด, ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ส้ม / กล้วย / แอปเปิ้ล / ผลไม้ตามฤดูกาล

พระอาทิตย์
อาหารเช้า - ไข่ต้ม + กระป๋อง + ชีสแหลม + ขนมปัง + ชา
อาหารกลางวัน - ดองที่มีเนื้อ + ขนมปัง + ไขมัน / pate / ชีส /
อาหารเย็น - โจ๊กจากลูกเดือย (ฉันรักเธอมากและสามีไม่ได้กิน (+ ลูกชิ้น + เท + สลัดผักสดสำหรับฤดูหรือการเก็บรักษา
กลิ่น: ขนมปัง / คัพเค้กโฮมเมด, ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ส้ม / กล้วย / แอปเปิ้ล / ผลไม้ตามฤดูกาล

ตัวอย่างเมนู !! บนเส้นทาง. เราสามารถต้มซุปอื่น ๆ : สีเขียว borsch, ซุปผัก, ฯลฯ แทนที่จะเป็นอาหารเนื้อปลา / ไก่ / เห็ด, เครื่องเคียง: โจ๊กข้าวโอ๊ต, Pilaf, มันฝรั่งตุ๋น ฯลฯ

บางทีฉันลืมฉันไม่สามารถคำนึงถึงแม้ว่าเราจะกินอย่างต่อเนื่อง ... ทุกอย่างยากที่จะพับในหนึ่งเดียวและทาสี

ขณะนี้มีความสุขในปัจจุบันมีทุกเพนนีซึ่งเรียกว่าเพื่อประหยัดดังนั้นคุณต้องคิดค้นการออมด้านงบประมาณของครอบครัวทุกประเภท และรวมถึงสิ่งนี้ใช้กับอาหารเพราะบ่อยครั้งที่มีเงินเดือนน้อยของเราและราคาขนาดใหญ่อาหารกินการเงินที่บ้านส่วนใหญ่ ดังนั้นทีมงานของผู้เขียนเว็บไซต์ของเรามาพร้อมกับสูตรของเมนูป้องกันการเกิดวิกฤตให้คุณ - จะอร่อยราคาถูกและโกรธอย่างที่พวกเขาพูด ท้ายที่สุดมันต้องการ athel และอร่อยกับความหนาของกระเป๋าเงินและรายได้ใด ๆ ดูโดยวิธีการที่ 7 สูตรเป็นมือที่คึกคักที่สุด - การเลือกที่ยอดเยี่ยม

และคุณรู้ว่ามันไม่จำเป็นต้องกินกับคาเวียร์สีแดงและกุ้งก้ามกรามจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีราคาแพงมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้นกับอาหารที่น่าสนใจและอร่อยมากมายซึ่งจะอยู่ในเพนนี และครอบครัวจะได้รับอาหารและงบประมาณจะช่วยประหยัด นอกจากนี้อาหารจะอร่อยมีประโยชน์ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ค้างชำระและขยะอื่น ๆ เราจะไม่ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ - สุขภาพต้องได้รับการคุ้มครองราคาของการรักษาตอนนี้เป็นที่สูงของความหายนะ! โดยวิธีการสำหรับเคล็ดลับทางโภชนาการที่ประหยัดและมีประโยชน์: ปรุงอาหารทุกอย่างที่มักจะซื้อในร้าน - ทำที่บ้านนมข้นหมองมายองเนสร้านค้าเคมียัดไส้ขนมสามารถถูกแทนที่ด้วยไอศครีมคัพเค้กคุกกี้และเค้ก - ดูส่วน "" ให้แน่ใจว่าได้ทำ Buillets ที่บ้านจากฤดูร้อน - ฤดูใบไม้ร่วงเมื่อผักราคาถูกโอ้โอ้วิธีการมาและเงินจะประหยัดได้ดี

ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะเตรียมอาหาร - สูตรอาหารสำหรับการต่อต้านวิกฤตอาหารในครั้งแรกที่สองสำหรับอาหารเช้าอาหารเย็นและอาหารกลางวันสำหรับครอบครัวของคุณบนเว็บไซต์ของเราความอยากอาหารที่น่าพอใจ!

ฉันบอกวิธีสำหรับครอบครัวของฉันในสามวิญญาณที่เตรียมอาหารขั้นสูงสำหรับมื้อกลางวันและเย็นเป็นเวลา 3 วันทั้งหมดที่ 45 UAH ค่าใช้จ่าย (2 US) อร่อย Satly เรียบง่ายและประหยัด สูตรสามารถดูได้

เพื่อตอบสนองความอร่อยและประหยัดคุณสามารถอบปีกไก่ (ส่วนที่แพงที่สุดของไก่นอกเหนือจากอร่อย) กับมันฝรั่ง คุณทำได้ตามที่เรามีในสูตรที่มีชีสคุณสามารถด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเพิ่มสีเขียวและรับอาหารกลางวันที่เรียบง่ายและประหยัดอร่อยและรวดเร็ว! :

สูตรป้องกันวิกฤตใหม่ - Chicken Chops แต่งกายในเสื้อโค้ทมันฝรั่ง! ดังนั้นอาหารค่ำอิ่มตัวสามารถเตรียมจากเนื้อจำนวนเล็กน้อยเนื่องจากเสื้อโค้ทของมันฝรั่งเกือบ 2 เท่าเพิ่มตัวสับเอง แม้จะมีเสื้อโค้ทขนมันฝรั่งคุณสามารถปรุงข้าวต้มเช่นสลัดและอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมและไม่แพงก็พร้อม!

ฉันจะไม่เถียงว่านี่เป็นจานเนื้อราคาถูกที่สุด แต่ถ้าคุณเปรียบเทียบกับไส้กรอกร้านค้า (และเราจะใช้ราคาแพงดีในการคำนวณเพื่อให้มีเนื้ออย่างน้อยที่นั่น) จากนั้นก็มีเนื้อหมู หัวที่บ้านมีราคาถูกกว่ามากและมีประโยชน์มากขึ้น เพราะ - Naturprodukt โดยไม่มีขยะใด ๆ ซึ่งผู้ผลิตในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความกังวลในการบันทึกวิธีการของพวกเขาและเพื่อความเสียหายต่อสุขภาพของเรา เพราะ -

คุณจะประหยัดเงินสามครั้งถ้าคุณทำแพนธาที่บ้านด้วยตัวเอง - เครื่องดื่มสีส้มที่ยอดเยี่ยมนอกเหนือจากที่มีประโยชน์และอร่อย มันกำลังเตรียมที่ง่ายมากผลิตภัณฑ์เป็นประถมศึกษามากที่สุดกระบวนการคือแสงและเรียบง่าย ผลที่ได้คือเครื่องดื่มที่สะอาดอร่อยและมีประโยชน์ซึ่งเป็นที่น่าพอใจมากและผู้ที่หลบตาเพื่อความสุขและดี

เรายังคงประหยัดเงินต่อไปและทำอาหารเกล็ดขนมปังเองกำลังเตรียมที่บ้าน มันง่ายมากเชื่อฉันและจากขนมปังขนมปังหนึ่งใบที่คุณได้รับซุปเปอร์สตาร์จำนวนมากที่ฉันไม่เสียใจคุณจะเทพวกเขาด้วยมือที่คุณต้องการรู้ว่าพวกเขาเสียค่าใช้จ่ายในเพนนี ปรุงอาหารด้วยความสุขง่ายและรวดเร็ว!

สูตรป้องกันวิกฤตที่ยอดเยี่ยม - เค้กหัวหอมมันฝรั่งและกะหล่ำปลี - น่าพอใจอร่อยประหยัดและง่าย! คุณเลี้ยงครอบครัวเตรียมพร้อมสำหรับสูตรอาหารดังกล่าวสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์และเวลาขั้นต่ำที่เราแนะนำ!

สูตรนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ในโพสต์อาหารเพื่อกระจายความเสี่ยง แต่ยังช่วยประหยัดเงินในโภชนาการในวันธรรมดา ตามที่ทราบกันดีว่าถั่วเหลืองสิ่งที่ไม่มีรสชาติเองใช้รสชาติของผลิตภัณฑ์ที่มาพร้อมกับผู้ผลิตโดยสุจริตโดยให้ถั่วเหลืองสำหรับเราสำหรับเนื้อสัตว์) ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์ส่วนใหญ่ของถั่วเหลือง - และได้รับ cobblets หรือเกี๊ยว Chebureks หรือลูกชิ้นเช่นเดียวกับเนื้อสัตว์เพียงราคาถูกกว่า

หากคุณต้องการปรุงอาหารที่อร่อยและราคาถูก - สูตรนี้สำหรับคุณ ท้องไก่เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้มันเป็นไปไม่ได้ที่ดีไปกว่านี้ ราคาไม่แพงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นั้นยอดเยี่ยมพอใจอร่อยและไม่แพง! นี่คือสิ่งที่เราต้องการในช่วงวิกฤตของเราและสูตรดังกล่าวสามารถช่วยให้คุณแทบจะไม่ช่วยประหยัดงบประมาณครอบครัวโดยไม่ลดทอนโภชนาการและคุณภาพสุขภาพ สูตรดู

วิธีการปรุงเนื้อเนื้อเนื้อเพื่ออร่อย? ที่นี่คุณจะพบสูตรง่ายๆสองสามวิธีวิธีการเตรียมสลัด Befstogen, Schnitzel จาก Udder ของวัวและเพิ่งต้มกับมายองเนส ผลิตภัณฑ์ย่อยดังกล่าวมีประโยชน์ค่าใช้จ่ายราคาถูกและอาหารจากพวกเขาอร่อยและน่าพอใจ และในขณะเดียวกันก็ประหยัดงบประมาณครอบครัวของคุณ

หากคุณทำตามโพสต์หรือศาสตราจารย์ของโภชนาการมังสวิรัติ - คุณจะชอบหั่นผักเหล่านี้อย่างแน่นอน พวกเขากำลังเตรียมการอย่างรวดเร็วและง่ายดายประหยัดมากเช่นเดียวกับที่พวกเขาไปผลิตภัณฑ์ที่ถูกที่สุด นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารได้เมื่อไม่มีเงินสำหรับเนื้อสัตว์ แต่ฉันต้องการที่จะกินที่น่าพอใจ

แน่นอนว่าครอบครัวหลายครอบครัวได้ถูกบังคับให้ "กระชับเข็มขัด" น้อยลงเริ่มกินในร้านกาแฟและซื้ออาหารอร่อย แต่ตารางลำลองของเราเป็นที่น่าพอใจมันคุ้มค่าที่จะพิจารณาอาหารของคุณในความโปรดปรานของการวัดบ้านที่มีประโยชน์

ปรัชญาการต่อต้านวิกฤตของฉันคือการป้องกันความเสียหายต่อผลิตภัณฑ์ในการผลิตที่ปราศจากขยะ ในการทำเช่นนี้ซื้อผลิตภัณฑ์รวม

ประหยัดประสบการณ์ส่วนตัว Products:
ที่นี่ฉันใช้ Champignons และทอดพวกเขาด้วยธนูบนน้ำมันพืชแล้วผสมกับบัควีทที่ต้มล่วงหน้าและอร่อยและประหยัด

ฉันตัดบวบด้วยวงกลมและวางลงในกระทะและวางในด้านบนของการบรรจุมายองเนสและชีสเล็กน้อยจากด้านบนและส่งมันไว้ในเตาอบที่จะอบมันยังอร่อยและราคาไม่แพง

คุณสามารถทานเนื้อไก่เคาะเกลือและพริกไทยเพื่อจุ่มในไข่วิปปิ้งและวางขนมปังขาวละเอียดบนมันและอบในเตาอบเป็นผลให้แครกเกอร์ขนมปังจะบิดและจะมี จานดี

สิ่งที่สามารถเตรียมจากเศษส่วนของผลิตภัณฑ์ได้?
. แซนวิชสามารถเตรียมจากขนมปังดำหรือขาวโดยใช้ส่วนผสมน้ำมันที่เหลืออยู่บนโต๊ะเทศกาลจากปลาเฮอริ่งปลาคาร์ริ่งคาเวียร์และส่วนผสมอื่น ๆ การผสมน้ำมันปลาที่เหลืออยู่รวมกันเอาชนะได้ดีเจ๋งเล็กน้อยและใช้เลเยอร์ค่อนข้างหนาบนขนมปังที่เตรียมไว้
. ไข่เจียวจากเนื้อสัตว์ที่ตกค้างหรือสลัดปลา หากมีเศษเนื้อหรือสลัดปลาปรุงด้วยผักต้มพวกมันจะต้องเปลี่ยนเป็นกระทะทอดและเหงื่อในความร้อนที่อ่อนแอก่อนที่จะหนา แยกมวลไข่เจียวของไข่ดิบที่มีนมดิบด้วยนมเค็ม เทมวล martlette ที่เตรียมไว้บนส่วนผสมผักผสมเบา ๆ และอบในเตาอบ หากต้องการใช้ไข่เจียวบนโต๊ะด้วยร้อนหรือปรุงอาหารจากการบรรจุแซนด์วิช
. การบรรจุจากผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ชิ้นส่วนที่เหลือของเนื้อเย็นหรือทอดทอดตัวหนานกของนกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อ การสูญเสียในกระทะชิ้นหนึ่งของเนยในกระทะขยับหัวหอมสับละเอียดและการกระจายไปยังความโปร่งใส เพิ่มเนื้อสัตว์ผสมผสมและอบอุ่นไม่ปล่อยให้มันทอด หากมีการขยับกักตับที่เหลือลงไปที่กระทะด้วยเนื้อสัตว์และทุกอย่างที่อบอุ่นเข้าด้วยกันใต้ฝา ในส่วนผสมที่เตรียมไว้เพิ่มสารตกค้างที่มีความร้อนแยกต่างหากของน้ำซุปข้นมันฝรั่งหรือข้าว ใช้การบรรจุที่เกิดขึ้นสำหรับการบรรจุแพนเค้กที่เหลืออยู่จากอาหารกลางวัน แพนเค้กที่มีการบรรจุเช่นนี้วางอยู่ในกระทะลึกเทมายองเนสและอบในเตาอบร้อน
. หากสลัดหรือ vinaigrette เต็มไปด้วยน้ำมันพืชคุณสามารถปรุงอาหารคาเวียร์ผักจากสิ่งตกค้างของพวกเขา ในกระทะที่มีผนังหนาหรือทิวทัศน์มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะข้ามน้ำมันพืชที่ต้องการและทอดในมันเป็นหลอดไฟสับละเอียด การเปลี่ยนเศษน้ำส้มสายชูหรือสลัด (ผักในนั้นควรถูกตัดด้วยก้อนเล็ก ๆ ที่สมบูรณ์) และทอดกวน เติมคาเวียร์เพื่อรสชาติของเกลือและพริกไทยดินเพิ่มครีมเปรี้ยวต่ำผสมให้เข้ากันอย่างละเอียดและค่อยๆท้าทายพื้นผิว โรยด้วยชีสขูดและอบคาเวียร์ในเตาอบร้อน
. หม้อตุ๋นสามารถทำจากวุ้นเส้นที่เหลือและเป็นไปได้ที่เป็นจานอิสระ
แคสเซอรอร์ vermishelian
ผลิตภัณฑ์: ใช้เกลือ - เพื่อลิ้มรส, พริกไทยดำ - 1/4 ชั่วโมง, เนย - 50 กรัม, ชีสขูด - 50 กรัม, ไข่ - 2 ชิ้น, เวอร์มริล - 250 กรัม, น้ำ - 4 แก้ว

เราเทน้ำลงไปในกระทะนำไปต้มและหลับไปวุ้นวุ้นเส้น ปรุงอาหารจนพร้อมความพร้อมปฏิบัติตามอย่างระมัดระวัง ความร้อนเตาอบกับอุณหภูมิเฉลี่ย เราใส่เวอร์พรูในแผ่นอบเพิ่มไข่ชีสเนยหรือเนยเทียมเกลือและพริกไทย เราผสมเบา ๆ จนกระทั่งน้ำมันหลอมละลาย อบ 45 นาที

สิทธิและเศรษฐกิจ

ซุปถั่ว - วิธีที่ดีในการใช้สิ่งตกค้างของเนื้อสัตว์หรือแฮม

ผลิตภัณฑ์: 2 ลิตรน้ำ, เกลือ 1 hl, 1 ช้อนชา พริกไทย, 1 ธนาคารมะเขือเทศกระป๋อง, 1 หลอดขนาดใหญ่, หั่นอย่างประณีต, 1 กก. ผสม - ถั่วเขียวและสีเหลือง, ถั่วดำ, ถั่วแดงและถั่วขาว, ผัก - แครอท, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, มันฝรั่ง, เครื่องปรุงรสเป็นน้ำซุปแห้ง, ผงกระเทียม, โหระพา, ออริกาโน, ชิลีผง - เพื่อลิ้มรส

การผสมผสานของถั่วถูกล้างลงในกระทะลึกที่มีผนังหนาแช่ในน้ำในตอนกลางคืน ในตอนเช้าน้ำที่จะรวมเทน้ำอีกครั้งเพิ่มเกลือและพริกไทยปล่อยให้ต้ม วิธีการต้มลดไฟและปรุงอาหาร 1.5 ชั่วโมงในขณะที่ส่วนผสมของถั่วจะไม่อ่อนนุ่ม เพิ่มเครื่องปรุงผักและเนื้อสัตว์และปรุงอาหารอีก 30 นาที โยนใบอ่าว เสิร์ฟพร้อม croutons กรอบ

บอร์ชบนน้ำซุปเห็ด
สูตรสำหรับการเสิร์ฟ 6 ครั้ง เวลาทำอาหาร - 90 นาที เห็ดแห้ง 50 กรัม 1 รากผักชีฝรั่ง; 1 รากผักชีฝรั่ง; 1 หลอด; หัวบีท 500 กรัม; ครีมเปรี้ยว 150 กรัม

ปรุงน้ำซุปเห็ดที่มีรากและหัวหอมความเครียด ต้มหรืออบที่ไม่ปอกเปลือกผักกาดปอกเปลือก หัวผักกาดที่ชัดเจนพร้อมตัดเป็นฟางโรยด้วยน้ำส้มสายชูผสมและเทน้ำซุปร้อน ทำตาม Boosch ไปยังรสชาติของเกลือและน้ำตาลเพิ่มเห็ดต้มสับด้วยฟางแผ่นอ่าวพริกไทย 5-6 ป๊. ปีพีนำไปต้ม 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการทำอาหารเติมครีมเปรี้ยว

เกี๊ยวสามารถทำได้ทุกอย่างมันเป็นที่น่าพอใจมากและประหยัดค่าใช้จ่ายของคุณสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจากซูเปอร์มาร์เก็ต

เกี๊ยวที่มีถั่วและเห็ด
ผลิตภัณฑ์: แป้งสาลี - 3 ถ้วย, น้ำ - 500 กรัม, ไข่ - 2 ชิ้น, เกลือสำหรับ (ทดสอบและเติม) - 1/2 ช้อนชา, ถั่ว - 1 ถ้วย, Salo Grained - 3 ช้อนโต๊ะ L., หัวหอม - 3 ชิ้น, เห็ด (แห้ง) - 100 กรัม, พริกแดง (พื้นดิน) - เพื่อลิ้มรสเนยครีม - 80 กรัม, ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม

เห็ดมีเขม่าในน้ำเย็นเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง สายพันธุ์น้ำ, ล้างเห็ดและเชื่อมในน้ำเดียวกัน ถั่วเป็นถั่วเหลืองเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงในน้ำเย็นแล้วเชื่อมและเช็ดผ่านตะแกรง หัวหอมถูกตัดอย่างประณีตทอดบนไขมันเป็นสีทองเพิ่มเห็ดหั่นบาง ๆ และทุกอย่างด้วยกัน จากแป้งน้ำไข่และเกลือนวดแป้ง ม้วนเป็นชั้นหนา 1 มม. และตัดสี่เหลี่ยม 5x5 ซม. สำหรับการบรรจุเชื่อมต่อน้ำซุปข้นจากถั่วหัวหอมกับเห็ดเกลือและพริกไทยคนให้เข้ากัน บนสี่เหลี่ยมทดสอบกระจายการเติมเชื่อมต่อมุมตรงข้ามและปกป้องขอบ เกี๊ยวละเว้นในน้ำเค็มเดือดและต้ม 8-10 นาที เกี๊ยวเสร็จแล้วจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวจากนั้นลบเสียงรบกวนและเชื้อเพลิงด้วยน้ำมันละลาย ทาครีมเปรี้ยวแยกกัน

gallushki ยูเครน - ทำอาหารทำอาหารแบบโฮมเมดที่เรียบง่าย ทำให้พวกเขาจากแป้งสาลีและแป้งบัควีท, semolina จากการผสมผสานของแป้งกับมันฝรั่ง, ชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

แป้งสำหรับแป้งม้วนออกด้วยความหนา 0.5 ถึง 1.5 ซม. ตัดสี่เหลี่ยมหรือ "สายรัด" จากมันให้ประมาณ 20-40 นาทีในการนอนลงเพื่อให้พวกเขา "เริ่ม" และหลังจากที่ละเว้นในน้ำเดือด นมหรือน้ำซุป ต้มจนกระทั่งการเต้นรำจะเกิดขึ้นจากนั้นลบพลั่วและเติมเนยละลายครีมเปรี้ยวทะเลสาบทอดทอดบนหัวหอมน้ำมันดอกทานตะวัน เพื่อให้เกี๊ยวพวกเขาต้องเขย่าน้ำมันเล็กน้อย Galushi ควรกินร้อน

Galushki ประหยัด
ผลิตภัณฑ์: แป้งข้าวสาลี 3 แก้ว, 2 ฟอง, เนย 100 กรัม, 0.3 แก้วน้ำ, เกลือ

ในแป้งที่ร่อนอยู่ก่อนที่จะทำให้ลึกลงไปในน้ำมันเพิ่มเนยวิปปิ้งด้วยเกลือไข่แล้วนวดแป้งแป้งมากกว่าเกี๊ยว ปิดแป้งเป็นเวลา 15-20 นาทีจากผ้าขนหนูจากนั้นเกลือกกลิ้งในชั้นที่มีความหนา 1 ซม. ตัดการเต้นรำและปรุงอาหารในน้ำเค็ม

การวางพร้อมที่จะวางบนกระทะที่มีน้ำมันอุ่นเขย่าทอดเล็กน้อยและเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ข้าวสาลี Harsheas ยังกินกับ Squals, Ham, Chopped กับก้อนเล็ก ๆ สำหรับสิ่งนี้การเชื่อม Gallushki ผสมกับแฮมและน้ำมันหมูละลายอุ่นเครื่อง 3-5 นาทีในเตาอบ

หากซื้อเบียร์ให้กับ Clepy Chebureku คุณสามารถจัดทำผับจริงที่บ้านที่บ้าน

ม้วนแป้งในรูปแบบของแก้ว (ดีกว่าดี) ในครึ่งหนึ่งแจกจ่ายสับอย่างสม่ำเสมอเพื่อวางเลเยอร์แบน จากนั้นครอบคลุมครึ่งหลังเป็นไปด้วยดี มีด (พิเศษพร้อมลูกกลิ้ง) หรือขอบของแผ่น (บาง) ให้รูปร่างครึ่งวงกลม ครอบตัดอย่างแน่นหนาบนขอบทำการป้องกันเช่นเดียวกับเกี๊ยวหรือเกี๊ยว ทอดในน้ำมันจำนวนมากเพื่อให้ cheburek ปกคลุมไปด้วยพวกเขาอย่างสมบูรณ์บนความร้อนสูง ติดตามเพราะมันกลัวอย่างรวดเร็ว เปลือกโลกมีความคมชัดด้านข้างและภายใน Cheburek นั้นนุ่มนวล

ม้วนปลา
ใช้เวลา 3 แผ่น armenian armenian, 1 ขวดปลาแซลมอนกระป๋อง 1 ขวด (Humpbacks, rims, พยาบาล) ในน้ำมัน 250 กรัมมายองเนส, 3 ฟอง, กรีนสด (Parsley and Dill) - 1 มัด, 300 กรัมของชีส (ดีกว่าที่จะใช้ความหลากหลายที่ยอดเยี่ยม .

ใบ Lavash ใบที่ 1 สลายตัวบนโต๊ะหรือบนเขียง หล่อลื่นพื้นผิวทั้งหมดของมายองเนสใบ จากนั้นตัดกรีนสดอย่างประณีตและกระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดใบไม้ ใบ Lavash ที่ 2 ขยายครอบคลุมแผ่นที่ 1 จากด้านบน

พื้นผิวด้วยมายองเนสอีกครั้ง จากนั้นเพื่อถูชีสบนขูดพยายามที่จะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิวของแผ่นงาน ยิ่งไปกว่านั้นชีสสามารถถูกับขูดขนาดใหญ่และในตื้น ใครชอบทำอย่างไร โดยทั่วไปแล้วฉันทำ 50 ถึง 50 ครั้งแรกบนขูดขนาดใหญ่มันโรยด้วยชิปล้น เรื่องของรสนิยม

ถัดไปบนชั้นชีสเพื่อสูญเสียไข่ต้มขูดขนาดใหญ่ แผ่นที่ 2 พร้อม แผงที่ 3 ของ Pita ครอบคลุม "แซนวิช" ของเราจากด้านบน อีกครั้ง (เล็กน้อย) เรากระจายพื้นผิวของมายองเนสใบ เราเปิดอาหารกระป๋องแล้วเปลี่ยนเนื้อหาเป็นอาหารแยกต่างหาก การแยกกระดูกและของเหลวออกจากเนื้อสัตว์ (ไม่จำเป็นต้องกดหนัก แต่จะมีความซับซ้อนมากขึ้น) เยาะเย้ยเนื้อสำหรับส้อม แชร์บนแผ่นที่ 3 ที่เตรียมไว้แล้วลองแจกจ่ายทุกอย่างเท่ากัน อาจมีความรู้สึกว่าเนื้อสัตว์ไม่เพียงพอ แต่เชื่อฉันว่าส่วนนี้เพียงพอแล้ว

ตอนนี้มันเล็ก T. K. แผ่นงานมีรูปไข่พวกเขาจะต้องระมัดระวังเพื่อไม่ให้แตกบิดยาวนาน ม้วนต้องหนาแน่นพอ และสุดท้าย บรรจุไว้ในภาพยนตร์ในแพ็คเกจฟอยล์หรือกระดาษแก้ว (เพื่อให้พื้นผิวไม่แห้งและไม่ระเบิด) มอบให้กับการชุบ 2-3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องแล้วลบเข้าไปในตู้เย็น ก่อนเสิร์ฟบนขอบของขอบม้วนม้วน ที่จะวางบนโต๊ะแล้วตัดเป็นส่วนกว้าง 2- 2.5 ซม.

เป็นตัวเลือก - ปลาสามารถเปลี่ยนได้ในน้ำอุ้งเท้าจะมีแซนด์วิชเนื้อสัตว์

แซนวิชที่มีกาวเนื้อสัตว์
ใช้ขนมปังแบตัน 1 ขนมปัง 1/4 ลิตรหรือครีมแป้ง 3 ช้อนโต๊ะที่ไม่สมบูรณ์ 1-2 ศิลปะ ช้อนน้ำมันครีมไข่แดง 2 ฟอง 1 ช้อนชามัสตาร์ด 1/2 ช้อนชา 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมะนาว, 500 กรัมสับละเอียดหรือเนื้อต้ม, ผักชีฝรั่งหรือพริกไทยหวาน

ไข่แดงนมและแป้งผสมกับน้ำมันครีมและเครื่องเทศและวางบนห้องอบไอน้ำก่อนที่จะหนา เมื่อส่วนผสมนี้เย็นลงผสมกับเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แล้วโรยด้วยน้ำมะนาว เพื่อละเลงขนมปังชิ้นพับเข้าด้วยกัน

บ้านชีสละลาย
หมักไขมันต่ำ 500 กรัมถูกับ 0.5 ช้อนชา (ไม่มีสไลด์) ของโซดาและเกลือบีบ

ปล่อยให้ส่วนผสมยืนอยู่บนโต๊ะ 1-1.5 ชั่วโมง ที่นี่เราเพิ่มเนย 100 กรัมและไข่ดิบ 1 เม็ด และแม้กระทั่งเพื่อลิ้มรสเพิ่ม Dill Dill, ผงกระเทียมเล็ก ๆ , พริกไทยหวาน - เครื่องเทศที่มีรสนิยมที่คุณชอบในดิบ กบฏและวางบนไฟกลาง เราต้มไปสู่การละลายมวลที่สมบูรณ์กวนตลอดเวลา เทลงในชามให้ครอบคลุมทันทีด้วยฟิล์มหรือฝาปิดมิฉะนั้นฟิล์มจะเกิดขึ้น เมื่อเย็นลงข้อสรุปจำนวนมาก จดหมายบนขนมปังและเพลิดเพลินกับชา!


3 ไข่เอาชนะมิกเซอร์ด้วยน้ำตาลสองช้อนโต๊ะและมีแป้งสามช้อนโต๊ะ เทชั้นบาง ๆ บนแผ่นอบหล่อลื่นด้วยเนยและโรยด้วยแป้ง เตาในอุ่นถึง 250 กรัมของเตาอบเป็นเวลาหนึ่งนาที 3-4 มันไม่ควรฉีกขาด นำผ้าเช็ดตัวออกมาอย่างรวดเร็วเพื่อบิดม้วนแน่น (บิดพร้อมกับผ้าขนหนู) ในทำนองเดียวกันเราทำแป้งและเตาอบที่เหมือนกัน บิดและมัน

รูส์ระบายความร้อน เราปรับใช้พวกเขาออกจากผ้าเช็ดตัวและหล่อลื่นกับแยมใด ๆ บิดอีกครั้ง ให้คืนนอนลงในตู้เย็น ในวันถัดไปเราเช็ดที่พักพิงของไขมันต่ำผ่านตะแกรงเพิ่มน้ำตาลครึ่งหนึ่งของโยเกิร์ตผลไม้ที่ไม่ใช่ไขมันครึ่งลิตร จาก 300 กรัมธนาคารแห่งการตัดสับปะรดเราท่อระบายน้ำนำไปต้ม ในนั้นละลายเจลาตินทันที 15 GY และเพิ่มไปยังมวลโยเกิร์ตชีสกระท่อม ชิ้นสับปะรดวางไว้ที่นั่นด้วย ผู้ประกอบขนาดใหญ่จากภายในฟิล์มอาหาร เราตัดม้วนของเราเป็นชิ้น ๆ ที่กว้าง 1 ซม. วางด้านล่างและผนังของชาม เทมวลเต้าหู้ม้วนขึ้นปิดด้วยชิ้นส่วนของม้วนและในตู้เย็นสำหรับคืนนี้ ซากของคอทเทจชีสและมวลโยเกิร์ตสามารถแยกยอดเยี่ยม - วุ้นกลายเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม! ในตอนเช้าให้เปิดจานลงบนจาน (ไม่จำเป็นต้องจุ่มในน้ำร้อนและลบได้ดี) เบา ๆ อร่อยน่าทึ่ง!

ให้อาหารเหล่านี้ช่วยให้คุณอยู่รอดได้ยากโดยไม่ทำลายหัวของเราที่อร่อยที่จะวางบนโต๊ะและเพื่อบันทึก