คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Feijoa - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย คุณสมบัติเฉพาะของ feijoa ในการรักษาต่อมไทรอยด์และอื่นๆ
Feijoa กับน้ำตาล
สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รักของฉัน! Feijoas จำหน่ายเฉพาะปลายเดือนพฤศจิกายนเท่านั้น หากต้องการใช้สิ่งนี้ ผลไม้เพื่อสุขภาพในฤดูหนาวแม่บ้านเตรียมการเตรียมอาหารแสนอร่อยจากมัน
Feijoa บดด้วยน้ำตาล - สูตร
เรียกอีกอย่างว่าแยม "ดิบ" ที่ไม่มี การรักษาความร้อน- ด้วยการเตรียมนี้ feijoa ยังคงรักษาวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์ได้มากขึ้น
หากต้องการเตรียมให้เลือกเท่านั้น ผลไม้สุก- ล้างและตัดก้านออก คุณสามารถลอกเปลือกออกได้ แต่คุณสามารถทิ้งไว้ได้
Feijoa ที่ไม่มีเปลือกจะนุ่มกว่า แต่มีเปลือก ผลไม้ภาคใต้กักเก็บวิตามินซี เพคติน สารต้านอนุมูลอิสระได้มากขึ้น แยมช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือด, เนื้องอก, โรคต่างๆ ต่อมไทรอยด์.
คุณจะต้องการ:
- 1 กก. - สด
- 1 กก. - น้ำตาล
วิธีทำอาหาร:
1. Feijoa ถูกตัดเป็นชิ้นและสับในเครื่องบดเนื้อ
2. ผลที่ได้คือมวลมรกตที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลในปริมาณเท่ากันและผสมให้เข้ากัน
3. ทิ้งไว้ในห้องจนน้ำตาลละลายหมด
5. ใส่ในตู้เย็นเพื่อจัดเก็บ
วิธีรับประทาน:
เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง เด็ก ๆ จะได้รับช้อนขนมวันละครั้ง การใช้แยมดังกล่าวช่วยส่งเสริมการผลิต สำหรับผู้ใหญ่สามารถเพิ่มการใช้แยมได้ถึง 3 เท่า
ไม่ควรรับประทานพร้อมนมในสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร คนไข้ด้วย โรคเบาหวานและทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบจะต้องเลิกกินแยม คำเตือนนี้ยังใช้กับการเตรียม feijoa อื่น ๆ ด้วย
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 193 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
สูตรวิดีโอ: แยม Feijoa โดยไม่ต้องปรุงอาหาร
เฟยัวกับน้ำผึ้ง Feijoa กับน้ำผึ้ง - สูตรสำหรับฤดูหนาว
คุณจะต้องการ:
- 0.5 กก. - เฟยัวสด
- 0.5 กก. -
วิธีทำอาหาร:
1. ในการเตรียมการเตรียมคุณควรล้างผลไม้ทางใต้แล้วตัดกลีบเลี้ยงออกแล้วปอกเปลือก บดเนื้อในเครื่องบดเนื้อแล้วผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน
Feijoa กับมะนาวและน้ำผึ้ง
มวลหวานสามารถมอบให้กับเด็กได้ในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่และ โรคหวัด.
คุณจะต้องการ:
- 0.5 กก. - เฟยัวสด
- 1 ชิ้น - มะนาว
- 100 กรัม - น้ำผึ้ง
วิธีทำอาหาร:
1. ในการเตรียมมวลหวานคุณจะต้องล้าง feijoa ครึ่งกิโลกรัมเอากลีบเลี้ยงออกแล้วบดด้วยเครื่องปั่น
2. ปอกมะนาว 1 ลูก สับเป็นชิ้นเล็กด้วยมีดแล้วเติม 100 กรัม น้ำผึ้งอุ่น ๆ
3. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่ในตู้เย็น
4. เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคคุณต้องกินช้อนเล็กก่อนอาหารมากถึง 3 ครั้งต่อวัน
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 200 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
Feijoa กับถั่วและน้ำผึ้ง Feijoa กับถั่วและน้ำผึ้ง
การกินขนมหวานนี้ 1 ช้อนเล็ก 3 ครั้งต่อวันจะช่วยให้คุณห่างไกลจากไวรัสและหวัดได้
วิธีทำอาหาร:
1. เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ คุณจะต้องผสมน้ำผึ้งบดและอุ่นครึ่งแก้ว
2. เพิ่มผลไม้ทางใต้ครึ่งกิโลกรัมสับในเครื่องบดเนื้อให้เป็นมวลที่ได้
3. ส่วนผสมจะถูกใส่ในภาชนะที่ปิดสนิทแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
4. คุณสามารถใช้ลินเด็น ดอกไม้ หรือน้ำผึ้งบัควีทก็ได้
5. สามารถเพิ่มมวลหวานลงในชาหรือทาบนขนมปังได้
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 195 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
ผลไม้แช่อิ่ม Feijoa และ กรดซิตริก
สูตรสำหรับ feijoa และผลไม้แช่อิ่มกรดซิตริกสำหรับฤดูหนาว
เนื่องจากมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม แม่บ้านจึงมักใช้ feijoa เพื่อเตรียมผลไม้แช่อิ่ม
คุณจะต้องการ:
- 0.5 กก. - เฟยัวสด
- 200 กรัม - น้ำตาล
- กรดซิตริกเล็กน้อย
วิธีทำอาหาร:
1. คุณต้องล้าง feijoa ครึ่งกิโลกรัม เล็มกลีบเลี้ยงแล้วเทผลไม้ลงในภาชนะแก้วปลอดเชื้อเพื่อเติม 1/3 ของปริมาตร
2. เทน้ำเดือด 2 ลิตรลงในขวดแล้วปล่อยให้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง
4. น้ำเชื่อมเทลงในขวดและปิดผนึกด้วยฝาปิด ภาชนะแก้วพลิกคว่ำและทิ้งไว้หนึ่งวันโดยหุ้มด้วยผ้าห่มหรือผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 48 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
Feijoa กับมะนาว ขิง และน้ำผึ้ง
คุณจะต้องการ:
- 0.6 กก. - เฟยัวสด
- 1 ชิ้น - มะนาว
- 500 กรัม -
- 3 หยิก - กราวด์
วิธีทำอาหาร:
1. ในการเตรียมค็อกเทลเพื่อสุขภาพคุณจะต้องล้าง 600 กรัม feijoa ตัดกลีบเลี้ยงออกจากปลายทั้งสองข้าง บดในเครื่องปั่น
2. เอาความสนุกและเมล็ดออกจากมะนาวแล้วบีบน้ำออก สับความสนุก
3. ผสมเลมอนและเนื้อเฟยัว ขิง 3 หยิบมือ และน้ำมะนาวจนเนียน
4. เพิ่ม 500 กรัม น้ำผึ้งและผสมส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้ง
5. มวลหวานถูกวางในภาชนะและปิดผนึกด้วยฝาปิดที่ปลอดเชื้อแล้วนำไปใส่ในตู้เย็น คุณสามารถใช้น้ำตาลแทนน้ำผึ้งได้ แต่คุณภาพจะแย่ลง
น่าทาน!
Feijoa แยมกับลูกแพร์ สูตรสำหรับแยม feijoa กับลูกแพร์
คุณจะต้องการ:
- 1 กก. - เฟยัวสด
- 2 ชิ้น - ใหญ่
- 200 กรัม - น้ำตาล
- 250 มล. - ไวน์ขาว
วิธีทำอาหาร:
1. คุณจะต้องล้าง feijoa 1 กิโลกรัมและลูกแพร์สองสามลูก
2. คว้านผลไม้ทางตอนใต้แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. วางผลไม้สับทั้งสองชิ้นลงในภาชนะ เทน้ำตาลหนึ่งแก้วแล้วเทไวน์ขาว 250 มล.
4. วางส่วนผสมบนเตา เมื่อไวน์เดือด ให้นำภาชนะออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น
6. ส่วนผสมจะถูกเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ปิดด้วยฝาแล้วคว่ำลงจนเย็น
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 205 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
แยม Feijoa กีวี และเลมอน
คุณจะต้องการ:
- 1 กก. - เฟยัวสด
- 0.5 กก. -
- 1 ชิ้น - มะนาว
- 0.5 กก. - น้ำตาล
- กรดซิตริก
วิธีทำอาหาร:
1. ล้างเฟยัว 1 กก. และ 0.5 กก. กีวี เอากลีบเลี้ยงออกจากผลไม้ทั้งสอง
2. วางมะนาวในน้ำเดือดสักสองสามวินาทีแล้วทำให้แห้ง
4. ส่วนประกอบเทน้ำครึ่งลิตรแล้วปรุงที่อุณหภูมิปานกลางจนมวลข้น
5. บดมะนาว (คุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อหรือหั่นก็ได้ ชิ้นเล็ก ๆ) แล้วเติมลงในภาชนะที่มีส่วนผสม
7. จากนั้นใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วปิดผนึกด้วยฝาปิดที่ปลอดเชื้อ
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 206 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
สูตรผลไม้แช่อิ่มเฟยัวกับเมล็ดทับทิม
คุณจะต้องการ:
- 1 กก. - เฟยัวสด
- 1 ชิ้น - ใหญ่
- 15 กรัม - ชากลีบกุหลาบ
- 0.5 กก. - น้ำตาล
- 3 ลิตร - น้ำ
วิธีทำอาหาร:
1. ตั้งแต่ 1 กก. Feijoa ตัดปลายออกแล้วสับเป็นชิ้น ๆ
2. นำเมล็ดทับทิมหนึ่งแก้ว
3. เท feijoa ชิ้น เมล็ดทับทิม 15 กรัม ลงในภาชนะแก้ว ชาแห้งกลีบกุหลาบแล้วเทน้ำเดือด 3 ลิตร
4. หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เทน้ำลงในหม้อ ต้มและเทกลับเข้าไปในภาชนะ กระบวนการต้มซ้ำอีกครั้ง
6. น้ำเชื่อมหวานเทลงในขวดและปิดผนึกด้วยฝาปิดที่ปลอดเชื้อ วางขวดโหลกลับหัวและทิ้งไว้จนถึงเช้า
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม — 33 กิโลแคลอรี
น่าทาน!
2. คุณสามารถเพิ่ม 100 กรัม สตรอเบอร์รี่สับหรือแครนเบอร์รี่ เพียงหนึ่งสิ่งขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
3. เติมส่วนผสมลงในภาชนะแล้วเติม 100 กรัม น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
5. วางภาชนะไว้ในที่มืดเป็นเวลาครึ่งเดือน เขย่าทุกวัน
7. หากคุณต้องการทำให้ทิงเจอร์มีรสหวานมากขึ้นหรือเข้มข้นน้อยลง ให้เติมน้ำตาลหรือน้ำ
8. หลังจากเติมทิงเจอร์แล้วยังต้องเก็บไว้เป็นเวลา 3 วัน
9. หากมีการตกตะกอนควรกรองทิงเจอร์อีกครั้ง
น่าทาน!
สูตรวิดีโอ: แยม Feijoa และแยม - สูตรอาหารจอร์เจีย
วิตามินผสมผลไม้ feijoa กับน้ำผึ้ง - ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่ขาดแคลนไอโอดีนเฉียบพลัน การขาดสารไอโอดีนส่งผลกระทบต่อ ร่างกายมนุษย์ ผลกระทบเชิงลบ- อวัยวะและระบบต่างๆ มากมายต้องทนทุกข์ทรมาน ประสิทธิผลของการใช้ feijoa ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ใช้สำหรับโรคของต่อมไทรอยด์ อย่างจริงใจ- ระบบหลอดเลือดเพื่อการป้องกันโรคหวัด
เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้ง feijoa ไม่เพียงแต่ได้รับสิ่งใหม่เท่านั้น รสชาติดีแต่ยังมีคุณค่าเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าด้วย เนื่องจากน้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในเรื่องของน้ำผึ้ง คุณสมบัติการรักษา.
เรามีทางเลือกมากมายในการทำแยมเฟยัวโดยใช้น้ำผึ้ง
Feijoa บดด้วยน้ำผึ้ง
นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดในการทำ แยมดิบจาก feijoa เนื่องจากมีเพียงสองส่วนผสมเท่านั้นที่เพียงพอ - feijoa เองและน้ำผึ้ง สัดส่วน: สำหรับเฟยัว 500 กรัม ให้ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1/2 ถ้วย
ผลไม้ feijoa ที่เตรียมไว้จะต้องบดในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อ คุณต้องเพิ่มน้ำผึ้งลงในมวลนี้และผสมทุกอย่างให้ละเอียด Feijoa กับน้ำผึ้งพร้อมแล้ว! มันถูกเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น รับประทานครั้งละหลายช้อนชาทุกวัน
Feijoa กับน้ำผึ้งและวอลนัท
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ผลไม้สุกเฟยัว - 500 กรัม;
- น้ำผึ้ง (สามารถใช้ชนิดใดก็ได้ - ลินเด็น, บัควีท, ดอกไม้ ฯลฯ ) - ครึ่งหนึ่งของแก้ว
- วอลนัททำความสะอาดล่วงหน้า กำมือเดียวก็เพียงพอแล้ว
- คุณสามารถเลือกเพิ่มเฮเซลนัท - เฮเซลนัท
การตระเตรียม:
- Feijoas ถูกปอกเปลือกและบดร่วมกับถั่วในเครื่องบดเนื้อหรือในเครื่องปั่นจนเนียน
- เติมน้ำผึ้งเต็มส่วนลงในมวลและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ส่วนผสมวิตามินของ feijoa และวอลนัทพร้อมแล้ว ควรเก็บไว้ในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็น ขอแนะนำให้บริโภคหลายช้อนชาต่อวัน
Feijoa กับน้ำผึ้งและมะนาว
ส่วนผสมที่จำเป็น:
— ผลไม้เฟยัวสุกสุก — 500 กรัม
- มะนาวค่อนข้างใหญ่และมีเปลือกบาง - 1 ชิ้น
- น้ำผึ้งทุกชนิด - ตั้งแต่ 1/2 ถึง 1 ช้อนโต๊ะ ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล
การตระเตรียม:
Feijoa ทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้น มะนาวยังต้องหั่นเป็นชิ้น ๆ และสิ่งสำคัญคือต้องเอาเมล็ดทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง เพราะจะมีรสขม มะนาวและเฟยัวถูกบดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ มวลที่เตรียมไว้ผสมกับน้ำผึ้งจนเนียน ควรใส่ Feijoa กับมะนาวในขวดที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ปิดผนึก และเก็บไว้ในตู้เย็น คุณสามารถกินได้สองสามช้อนชาต่อวัน
แสดงความห่วงใยต่อสุขภาพของครอบครัวของคุณ - เตรียมน้ำผึ้งและเฟยัวที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย!
Feijoa เป็นผลไม้จากต้นไม้ที่เรียกว่าอักกาหรือฝรั่งสับปะรด บ้านเกิดของพืชชนิดนี้คืออเมริกาใต้ ปัจจุบัน feijoa ปลูกในเขตกึ่งเขตร้อนของคอเคซัสและเอเชียกลาง คุณสามารถปลูก feijoa ที่บ้าน บนระเบียงหรือระเบียงได้ แม้จะมีต้นกำเนิดที่แปลกใหม่ แต่พืชก็ไม่โอ้อวดและทนทานต่อความหนาวเย็น
ผลไม้ก็มีผลไม้ฉ่ำ สีเขียวมีลักษณะเป็นวงรี ยาวประมาณ 5 ซม. รสชาติของผลสุกชวนให้นึกถึงกีวีและสับปะรดและมีกลิ่นหอมคล้าย ๆ กัน กลิ่นเล็กน้อยสตรอเบอร์รี่ ผลไม้ดิบมีรสเปรี้ยว โดยปกติแล้วผลไม้เนื้อแข็งที่ไม่สุกจะขายลดราคา เนื่องจากผลสุกจะนิ่มมากและเน่าเสียเร็ว ดังนั้นก่อนรับประทานคุณต้องเก็บผลไม้แข็งไว้ที่บ้านประมาณ 2 วันเพื่อให้สุก สามารถรับประทานได้เฉพาะผลสุกเท่านั้น
ในผลไม้ประกอบด้วยสารประกอบไอโอดีนจำนวนมากที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดี ปริมาณไอโอดีนในเฟยัวไม่น้อยไปกว่าในปลาและอาหารทะเล การรับประทานผลไม้ 3 ถึง 4 ผลต่อวันเพียงพอต่อความต้องการไอโอดีนในแต่ละวันของผู้ใหญ่ ดังนั้น feijoa สำหรับต่อมไทรอยด์จึงเป็นไปได้มาก ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์- ตัวอย่างเช่น โรคเกรฟส์สามารถเสริมการรักษาด้วยยาได้ Feijoa ในอาหารประจำวันสามารถช่วยทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติได้
สินค้ามีส่วนประกอบอื่นๆ สารที่มีประโยชน์- เหล่านี้คือวิตามิน C, B, PP และธาตุรอง: โพแทสเซียม, ซิลิคอน, โมลิบดีนัม, โคบอลต์ แพทย์ระบบทางเดินอาหารแนะนำให้บริโภค feijoa สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูก ผลไม้เหล่านี้ช่วยในการขาดวิตามินเนื่องจากปริมาณวิตามินซีในผลไม้ไม่น้อยไปกว่าผลไม้รสเปรี้ยว Feijoa มีความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในผู้ที่อ่อนแอต่อโรคหวัด
ผลไม้มีโพลีแซ็กคาไรด์ - เพคตินและไฟเบอร์- เนื่องจากสารเหล่านี้ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดความดันโลหิตสูง ผลไม้ที่ผ่านเครื่องบดเนื้อและบดด้วยน้ำตาลช่วยลด ความดันโลหิต- ผลไม้ช่วยป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบและปรับระดับฮอร์โมนในผู้ชายให้เป็นปกติ
ผลไม้ช่วยในการกำจัด น้ำหนักส่วนเกินหากเปลี่ยนน้ำตาลและของหวานเป็นผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่น้อยและช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย ไม่เพียงแต่สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเท่านั้น เนื้อผลไม้สามารถรวมอยู่ในมาส์กหน้าได้ซึ่งจะช่วยป้องกันผิวแก่และเกิดริ้วรอย
คลังภาพ: feijoa (25 ภาพ)
ผลไม้มีข้อห้ามในกรณีใดบ้าง?
แม้จะได้รับประโยชน์มากมายก็ตาม สินค้านี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน.
สูตรการรักษา
ผลไม้สามารถนำมาประกอบอาหารได้ อาหารที่แตกต่างกัน: สลัด ขนมอบ แยม คุณยังสามารถเตรียมสารประกอบทางการแพทย์จากผลไม้ได้อีกด้วย เพื่อให้จานนี้มีประโยชน์? คุณต้องรู้ว่าผลไม้เหล่านี้ไม่ได้ต้มเนื่องจากหลังการรักษาความร้อนคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดของ feijoa จะหายไป สูตรแนะนำให้ใช้เท่านั้นผลไม้ดิบ - ด้วยเหตุนี้คนส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ยา
Feijoa นั้นง่ายต่อการปรุงอาหาร การผสมเฟยัวกับน้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มฮีโมโกลบิน และกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย การผสมผสานผลไม้กับน้ำผึ้งดอกไม้มีประโยชน์ต่อหัวใจ หลอดเลือด และต่อมไทรอยด์ หากคุณเตรียมวิธีการรักษาจาก feijoa และซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงไข้หวัด เนื่องจากส่วนประกอบทั้งสองมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย มีส่วนผสมของ น้ำผึ้งบัควีทปรับปรุงการเผาผลาญ
คุณสามารถเตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้งและเฟยัวสำหรับฤดูหนาว แล้วเก็บไว้ในขวดโหลในตู้เย็น คุณสมบัติและสูตรอาหารที่เป็นประโยชน์ องค์ประกอบยาจะได้รับด้านล่าง
Feijoa กับน้ำผึ้งตามสูตรคลาสสิก
การรักษาที่เป็นประโยชน์สำหรับโรคต่อมไทรอยด์ คือเฟยัวกับน้ำผึ้ง- สูตรส่วนผสมนี้ค่อนข้างง่าย สามารถเตรียมองค์ประกอบสำหรับฤดูหนาวและเก็บไว้ในตู้เย็น จำเป็นต้องใช้ในการจัดเก็บ ขวดที่สะอาดกับ ฝาปิด- อายุการเก็บรักษาของส่วนผสมนี้ในตู้เย็นคือประมาณ 2 เดือน ในการเตรียมองค์ประกอบคุณต้องใช้ผลไม้ 1 กิโลกรัมและน้ำผึ้ง 400 กรัม
- ผลไม้จะต้องล้างและทำให้แห้งอย่างทั่วถึง ตัดดอกไม้แห้งออก จากนั้นส่ง feijoa ผ่านเครื่องบดเนื้อ ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกเพราะเปลือกมีสารที่มีประโยชน์
- น้ำซุปข้นที่ได้ผสมกับน้ำผึ้ง
- ต้องใช้เท่านั้น น้ำผึ้งเหลว- จะไม่ได้ผลต้องละลายด้วยไอน้ำก่อนจนเป็นของเหลว
- ผสมส่วนผสมและเก็บในขวดปิด
Feijoa กับน้ำผึ้งและมะนาว
สูตรนี้มีประโยชน์ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงในช่วงที่มีไข้หวัดระบาด การใช้วิธีรักษานี้ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงไม่เป็นโรค ARVI.
ใช้ส่วนผสม 1 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหารเพื่อป้องกันโรคหวัด
Feijoa กับวอลนัทและน้ำผึ้ง
สูตรนี้ช่วยได้ สำหรับหลอดเลือดและโรคกระเพาะอาหาร- วอลนัทเป็นแหล่งวิตามินเพิ่มเติม หากคุณรับประทานส่วนประกอบนี้ 3 ช้อนชาทุกวัน มันจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- ในการเตรียมส่วนผสม คุณจะต้องใช้เฟยัว 750 กรัม มะนาวครึ่งลูก น้ำผึ้งครึ่งกิโลกรัม แอปริคอตแห้ง 50 กรัม และถั่ว 150 กรัม ควรใช้วอลนัทหากจำเป็นก็สามารถแทนที่ด้วยเฮเซลนัทได้
- ล้างผลไม้ feijoa และมะนาวแล้วบดในเครื่องปั่น ไม่จำเป็นต้องลอกเปลือกออก
- วางแอปริคอตแห้งในน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาทีแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- สับถั่วโดยใช้หมุดกลิ้ง
- รวมส่วนประกอบทั้งหมดและผสม ใส่ส่วนผสมลงในขวดและเก็บไว้ในตู้เย็น
Feijoa กับเอ็กไคนาเซียและน้ำผึ้ง
เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ตามสูตรให้ใช้ feijoa 70 กรัม, น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ, อบเชย 1 หยิบมือ, ทิงเจอร์เอ็กไคนาเซีย 2-3 หยดและ 1 ช้อนชา ผิวเลมอน- สำหรับองค์ประกอบนี้คุณจะต้องมีน้ำผึ้งหวาน
สูตรแยม feijoa ดิบ
แยมดิบสูตรนี้มีประโยชน์ในการป้องกันโรคหวัดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ แยมนี้เตรียมได้ง่ายมาก เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการอบผลเบอร์รี่ด้วยความร้อนมากนัก
คุณต้องใช้น้ำตาล 1 กิโลกรัมและเฟยัว 1 กิโลกรัม สำหรับแยมคุณต้องเลือกให้มากที่สุด ผลไม้สุก- ต้องล้างและตัดก้านออก ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกออก แต่ผลไม้ที่ปอกเปลือกออกจะทำให้แยมมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่า
ใบชากับเปลือกเฟยัว
คุณต้องทำให้เปลือก feijoa แห้งแล้ว เพิ่มลงในชาเพื่อต้ม- ผิวของผลนั้น การเยียวยาที่ดีเพื่อป้องกันเนื้องอก ชามีรสเปรี้ยวและ รสฝาดดังนั้นจึงควรรับประทานกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลจะดีกว่า
บทสรุป
เราสามารถสรุปได้ว่า feijoa กับน้ำผึ้งสามารถใช้เป็น ตัวแทนการรักษาเพื่อป้องกันและรักษาโรคต่างๆ คุณเพียงแค่ต้องรู้กฎในการเก็บรักษาผลไม้เหล่านี้เนื่องจากเมื่อสุกผลไม้จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว ในตู้เย็นผลไม้จะถูกเก็บไว้ไม่เกิน 7 วัน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรซื้อผลไม้เข้ามา ปริมาณมาก- ต้องใช้ทันทีที่ครบกำหนด
โปรดทราบ วันนี้เท่านั้น!
ควรรวมสูตรสำหรับ feijoa กับน้ำผึ้งไว้ในคอลเลกชันแนวคิดการทำอาหารของคุณสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเตรียมการสำหรับฤดูหนาว ส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่อร่อยและเหมาะสำหรับมื้อเช้าเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย และมีวิตามินที่ขาดมากในวันที่อากาศหนาว
Feijoa บดกับน้ำผึ้งสำหรับฤดูหนาว
การผสมผสานที่ดูเรียบง่ายนี้แท้จริงแล้วเป็นเพียง "ระเบิด" ต่อสู้กับโรคหวัดได้ดีและเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว นี้ สูตรพื้นฐานแต่คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ลงไปได้ตามรสนิยมของคุณ
สินค้าที่ต้องการ:
- เฟยัว 0.5 กก.
- น้ำผึ้งครึ่งแก้ว
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้าง feijoa ให้ดีขอแนะนำให้เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่เนื่องจากจะใช้ร่วมกับผิวหนัง แห้งได้ที่ อุณหภูมิห้องหรือใช้ผ้าเช็ดปาก ตัดหางที่แห้งออก
- แบ่งผลไม้ออกเป็นครึ่งหรือสี่ส่วน ใส่ในเครื่องปั่นและน้ำซุปข้น สิ่งนี้สามารถทำได้โดยใช้เครื่องบดเนื้อ แต่คุณจะต้องผ่านมันหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ชิ้นส่วนทั้งหมดถูกสับละเอียด
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในมวลนี้คนให้เข้ากันจนเนียนโอนไปยังขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเก็บในตู้เย็นตามต้องการ
สูตรขิง
Feijoa มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ถ้าคุณรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ไม่น้อยไปกว่าการรักษาคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุด ค็อกเทลจริงสุขภาพ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนผสมที่มีรากเผ็ดนี้มีผลดีต่อ ระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับมัน
สินค้าที่ต้องการ:
- น้ำผึ้ง 0.5 ลิตร
- เฟยัว 0.6 กก.
- ขิงขูดขนาดใหญ่ 3 ช้อน
กระบวนการทำอาหาร:
- แน่นอนว่าให้เริ่มจากการล้างเฟยัวก่อน อย่าลืมทำเช่นนี้เพราะผิวหนังก็ใช้เช่นกัน
- หั่นผลเบอร์รี่ออกเป็นหลาย ๆ ชิ้นเพื่อให้สับได้ง่ายขึ้น วางในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารและบดจนเนียน
- ปอกรากขิงแล้วเสียดสีเพื่อให้ได้ขี้กบเผ็ดประมาณสามช้อนใหญ่
- ใส่ขิงลงในเครื่องปั่นที่มีเฟยัวบด และเปิดเครื่องสักครู่เพื่อให้ทุกอย่างเข้ากันดี
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมนี้แล้วคนให้เข้ากัน เคลื่อนไหว องค์ประกอบที่อร่อยลงในขวด ปิดฝา และเก็บในตู้เย็น
ส่วนผสมของน้ำผึ้งและเฟยัวเป็นองค์ประกอบที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่ยากต่อการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีน (เช่น ส่วนใหญ่ในรัสเซีย) การศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์โลกได้พิสูจน์แล้วว่าส่วนผสมนี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคทั่วไป เช่น ความตื่นเต้นง่ายทางประสาทและภาวะซึมเศร้า เจ็บคอ กล่องเสียงอักเสบ โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด และต่อมไทรอยด์ การขาดสารไอโอดีนในร่างกายส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะทุกส่วน นอกจากนี้ เมื่อมีปริมาณไอโอดีนต่ำ เด็ก ๆ จะมีพัฒนาการทางสติปัญญาที่ช้าและการเจริญเติบโตที่แคระแกรน
Feijoa กับน้ำผึ้ง – องค์ประกอบของวิตามิน:
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสมของน้ำผึ้งและเฟยัว
ส่วนผสมที่นำเสนอซึ่งประกอบด้วย feijoa และน้ำผึ้งจะไม่เพียงช่วยชดเชยการขาดสารไอโอดีนเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วย เวลาฤดูหนาวปี. นอกจากไอโอดีนที่มีอยู่ใน feijoa แล้ว ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน (P, B, C) รวมถึงแทนนิกและ สารเพคติน- ในสิ่งเหล่านี้ ผลไม้แปลกใหม่กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ในปริมาณเท่ากันกับมะนาวสด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมส่วนผสมนี้จึงใช้ไม่เพียงแต่ในการรักษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันโรคด้วย
วิธีเตรียมส่วนผสมของ feijoa และน้ำผึ้ง?
สูตรแรก.
เพื่อเตรียมวิตามินชนิดนี้ องค์ประกอบการรักษาคุณต้องล้างออกให้สะอาด ผลไม้สด feijoa ปอกเปลือกและสับ ขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียดหรือแปรรูปในเครื่องปั่น ตอนนี้ผสมเยื่อกระดาษที่ได้กับน้ำผึ้งเหลวสดในสัดส่วนที่เท่ากัน หากคุณไม่มี แต่มีขนมหวาน คุณก็สามารถใช้สิ่งนั้นได้เช่นกัน แต่ก่อนหน้านั้นให้ละลายเป็นของเหลวในอ่างนึ่ง โอนส่วนผสมที่ผสมจนเนียนลงไป ขวดแก้วมีฝาปิดมิดชิดและวางไว้ชั้นล่างสุดของตู้เย็นเพื่อจัดเก็บเพิ่มเติม
สูตรที่สอง.
มีอีกอันหนึ่ง วิถีพื้นบ้านการเตรียมการ ส่วนผสมการรักษาจากผลไม้ feijoa และน้ำผึ้ง จำเป็นต้องล้าง ปอกเปลือกและบด (ให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยควรใส่ในน้ำซุปข้น) ผลไม้ feijoa ห้าสิบถึงเจ็ดสิบกรัม จากนั้นให้อุ่นน้ำผึ้งหวานขนาดใหญ่หลายลูก (ช้อนโต๊ะ) ในอ่างน้ำ แล้วเติมอบเชยเล็กน้อยและก น้ำมะนาว 1 ช้อนชากับมวลที่ละลายแล้วและเอ็กไคนาเซีย 2-3 หยด (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ) ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากันจนได้มวลที่มีลักษณะเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นปิดฝาภาชนะด้วยผลิตภัณฑ์ด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ห้าถึงหกชั่วโมงเพื่อใส่ โอนส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในขวด ปิดฝาแล้วเก็บเข้าที่ สถานที่เย็นไม่เกินหนึ่งถึงสองเดือน
สูตรสาม.
เพื่อเตรียมส่วนผสมของเฟยัวและน้ำผึ้งตาม สูตรถัดไปคุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: น้ำผึ้งเหลวสด (เพื่อลิ้มรส) วอลนัทหรือ เฮเซลนัทขนาดใหญ่หนึ่งอัน มะนาวสุกและผลไม้เฟยัวครึ่งกิโลกรัม ตัดส่วนบนของผล feijoa ออก หั่นเป็นสี่ส่วน จากนั้นทำแบบเดียวกันกับมะนาว บดผลไม้ด้วยเปลือกในเครื่องปั่นแล้วผสมกับถั่วบดและน้ำผึ้งจนเป็นชิ้น มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน- ตอนนี้ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในขวดแล้ววางไว้ที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็น
การบริโภคองค์ประกอบวิตามินของ feijoa และน้ำผึ้ง:
วิธีการรักษาที่เตรียมตามสูตรข้างต้นเพื่อป้องกันโรคหวัดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันนั้นรับประทานตลอดทั้งวันหนึ่งช้อนชาก่อนอาหารแต่ละมื้อยี่สิบถึงสามสิบนาที นอกจากนี้ขอแนะนำให้ใช้สิ่งนี้ ส่วนผสมวิตามินสำหรับมื้อเช้าด้วย ชาเขียวทาบนขนมปังข้าวหรือขนมปังดำแผ่น
