지난 Kefir에서 준비 할 수있는 것은 무엇입니까? 일반 Kefir에서 맛있는 준비는 무엇입니까?

Kefir가 며칠 후에 냉장고에 낳은 다음 일주일에 당신에게 일어 났습니까? 분명히 그것은 한 번이 아니 었습니다. 동의하고, 오래된 kfir 손을 버리지 않으므로 냉장고에 거짓말을하고 있습니다 ... 그러나 오래된 kfir를 사용할 수있는 주목할만한 요리법이 너무 많아서 동시에 사업을하고 동시에 그것을 동시에 사용하지 못하게합니다. 7 개의 맛있는 베이킹?

물론, 우리는 2 ~ 3 주 동안 냉장고에 누워있는 완전한 고대 케르 프에 대해 이야기하지 않습니다. 그러나 선반 수명이 3-7 일 동안 만 만료되면 다음 요리법에서 오래된 Kefir을 안전하게 사용할 수 있습니다. 오래된 kfir에서 어떤 요리를 준비 할 수 있는지 살펴 보겠습니다.

Kefir 제빵 조리법

- 맛있고, 또한 충분히 충분히 준비하고있는 매우 아름다운 케이크.

재료 :
Kefir - 1 컵,
계란 - 3 개.
크림 오일 - 1 팩
바닐린 - 0.5 시간.
밀가루 - 2 잔
분지 - 1 백
코코아 - 3 TBSP. 엘.
식물성 기름

- 맛있는 무성한 튀김은 오래된 kfir에서 준비 할 수 있습니다. 팬케이크가 정말로 무성한 것으로, 두꺼운 바닥으로 프라이팬을 사용해야합니다.

재료 :
Kefir - 0.5 L.
설탕 - 3-4 TBSP.
소금 - 1 TSP.
소다 - 1 TSP.
밀가루 - 1.5-2 컵

- 아침 식사에 완벽하게 적합합니다. 이 캐서롤을 준비하려면 Kefir은 보통 사용되거나 사워 크림을 사용합니다. 호박 덕분에 매우 도움이됩니다.

재료 :
Kefir - 0.5 잔
호박 - 600 그램.
Manka - 1 컵
설탕 - 0.5 잔
계란 - 1-2 조각.
분지 - 1 tsp.

- 치즈가 냉장고에 넣어지면 치즈 펠렛을위한이 조리법이 마찬가지로해야합니다. 그것은 매우 맛있고, 가장 중요한 것은 - 빠른 것으로 밝혀졌습니다!

재료 :
Kefir - 1 컵
단단한 치즈 - 200-250 GR.
소금 - 0.5 h. L.
설탕 - 0.5 h. L.
식품 소다 - 0.5 시간.
밀가루 - 2-2.5 잔

- 공기와 느슨한 파이, 만키에 기초하여, 그냥 입안에 녹아 내리고 있습니다!

재료 :
MANKA - 250 ml.
Kefir - 250 ml.
설탕 모래 - 1 컵
계란 - 2 개.
크림 버터 - 바닥 팩
분지 - 1 백
소금 - 가마비

매우 쉽고 빠르게 준비하십시오! 또한, 크림 없이이 케이크를 요리하면 매우 경제적입니다.

재료 :
케이크 용 :
Kefir - 1 컵
잼 잼 - 1 컵
닭고기 달걀 - 2 개.
식품 소다 - 1 tsp.
밀가루 - 2 잔
크림 :
사워 크림 - 200 gr.
응축 우유 (삶은 또는 간단한) 맛 - 약 50-70 ml

- 향기로운과 부드러운 만화 죄를 가진 차 한잔을 위해 저녁을 보내는 것보다 낫다는 것은 무엇이 더 좋을 것입니다! 그리고 만약 그것이 만 니크가 아니라 바나나가있는 만마는 일반적으로 훌륭합니다!

재료 :
Kefir - 0.5 L.
MANKA - 250 GR.
바나나 - 2 개.
계란 - 2 개.
설탕 - 100-150 gr.
바닐린 - 1 백
크림 오일 - 50 gr.
밀가루 - 150 gr.
소다 - 0.5 h. L.

Kefir에서 준비 할 수있는 많은 조리법이 있습니다. 따라서 목록은 끊임없이 보충됩니다.

우리의 기사는 맛있는 팬케이크, Foddes, Cottage 치즈, 얼굴과 머리카락을위한 마스크뿐만 아니라 맛있는 팬케이크, Foddes, Cottage 치즈, 베이킹의 조리법을 사용하는 비밀에 대해 알려줍니다.

Proxcided Kefir에서도 요리뿐만 아니라 가정용 화장품 가죽 케어 절차 및 모발에도 사용할 수 있습니다.

발효유 제품은 팬케이크, 팬케이크, 만니카, 달콤하고 짠맛이있는 케이크의 준비에 상당히 적합합니다. 머리카락과 피부 상태의 아름다움을 유지하기 위해 진행 된 kefir가 홈 마스크에 추가됩니다.

이사회: 요리를 위해 페리 kefir을 사용할 필요가 없습니다. 이러한 제품은 양심의 가지없이 쓰레기통에 가장 잘 보입니다.

Lush Camp에 대한 조리법 Kefir.

구겨진 여주인은 검은 kefir을 사용하여 달콤한 베이킹을 준비합니다. 이 제품의 빠른 튀김은 빠르고 맛있습니다. 조리법은 간단하고 특별한 성분을 구입할 필요가 없습니다.

조리법 1....에 프라이팬에 무성한 팬케이크

요리 준비 재료 :

팬케이크가 무성하게되기 위해서는 Kefir가 차가워지지 않고 반죽을 조리하기 전에 냉장고에서 30 분 거리에 그것을 제거하십시오.
모든 성분은 두꺼운 테스트의 형성 전에 목록에 표시된 순서대로 섞습니다. 깨끗한 수건으로 덮으십시오. 10-15 분 동안 서게하십시오.
예열 된 프라이팬에 100 gr을 붓습니다. 식물성 기름. 스푼의 도움으로 반죽을 프라이팬에 넣으십시오.
팬의 바닥 층이 "자지"가 뚜껑으로 프라이팬을 덮으십시오.

이사회: Oladiam 맛과 특별한 맛을주기 위해 얕은 강판에 반죽에 사과를 넣으십시오.

조리법 2....에 커스터드 무성한 팬케이크

이 조리법은 많은 여주인들에 의해 감사드립니다. 튀김은 매우 웅장하고 온화합니다.

목록에 지정된 순서로 재료를 혼합하십시오. 10-15 분의 시험을 두십시오. 식초에 의한 소다를 넣으십시오.
예열 된 냄비에 완성 된 반죽을 마치고 식물성 기름으로 약간 윤활됩니다.

조리법 3....에 Pyshechki는 오븐의 증거 키퍼에서

Datvora의 살포기를 쓸어 버리려면 모아서 오븐에서 준비하는 것이 가장 좋습니다. 그런 조리법에서 양귀비 또는 계피의 첨가가 장식으로 적절합니다.

요리 재료 :

쾌활한 침대 Kefir는 계란, 설탕, 소금 및 소다와 연결됩니다.
생성 된 혼합물을 밀가루로 채우고 반죽을 반죽하십시오.
미래의 베이킹의 형태를 형성하고, 베이킹 시트에 모든 것을 배치하고, 휘핑 된 노른자를 윤활시켜 양귀비를 뿌린다.
베이킹 시트를 가열 된 오븐에 넣으십시오. 20 분 동안 200 도의 온도에서 굽습니다.

이사회:이 반죽은 또한 마늘 팜스의 준비에 적합합니다.

맛있는 얇은 팬케이크를위한 조리법 kefir.

성인과 어린이와 같은 맛있고 향긋한 얇은 팬케이크. 따라서 냉장고에 cocked kefir를 발견하면이 간단한 요리를 가진 당신의 가구와 손님을 기쁘게 할 수 있습니다.

얇은 팬케이크 준비를위한 성분 :

설탕이 달린 계란 스위치, 증거 Kefir, 탄산수 및 식물성유를 첨가합니다.
생성 된 혼합물을 염과 혼합 한 밀가루로 채우십시오. 뜨거운 반죽이 있어야합니다.
해바라기 기름을 가진 그리는 프라이팬.
요리사의 도움으로 반죽을 냄비에 넣고 표면을 균등하게 배포하십시오.
팬케이크의 가장자리가 "그랩"을하면 다른쪽으로 켜질 수 있습니다.

투영 된 kefir의 파이 및 패티에 대한 레시피 테스트

많은 여주인은 보편적이며, 가장 중요한 것은 파이의 준비를위한 간단한 조리법을 사용하여 멍에, 사워 우유 또는 오염 된 kefir을 첨가 할 수 있습니다. 이 반죽은 바람과 튀긴 파이 모두에 적합합니다. 어떤 스터핑을 사용할 수 있습니다 : 달콤한 또는 짠맛.

파이에 반죽을 요리하는 재료 :

모든 성분은 30 분 동안 냉장고에 믹서하고 보냅니다.
시간이 지나면 냉장고에서 반죽을 얻고 파이를 조각 할 수 있습니다.

파이를 채우는 것은 당신의 상상력에 달려 있습니다. 오븐에서 케이크를 베이킹 할 때, 당신은 휘저어 진 밥을 사전 윤활합니다. 그런 다음 베이킹은 그림에서와 같이 반짝 반짝 빛나고 아름답습니다.

이사회:이 반죽은 3-4 일 동안 냉장고에 완벽하게 보관되며 피자를위한 기지로 사용할 수도 있습니다.

달콤한 케이크 레시피 멀티 틱커

증명 케피르에서 느린 밥솥에서 달콤한 베이킹을 요리하기위한 요리법이 많이 있습니다. 시간을 절약하기 위해 우리는 당신이 부엌에서 맛있는 걸작을 만드는 두 가지 가장 빠르고 흥미로운 조리법을 선택했습니다.

조리법 1....에 느린 밥 솥에서 건포도와 레몬 케이크입니다.

케이크의 조리법은 간단하며, 추가적인 성분은 당신의 집 같은 다른 사람들이 대체 할 수 있습니다. 레몬 파이 자체는 푹신하며 명백하지 않습니다.

레몬 케이크 요리를위한 재료 :

요리가 시작되기 30 분, 건포도를 헹구고 뜨거운 물로 채 웁니다.
계란을 깨고 시작하십시오. 질량이 부피가 증가하기 시작하자마자, 우리는 점차적으로 설탕을 첨가하여 두껍게 때까지 계속 이길 수 있습니다.
생성 된 질량으로, 케피르를 첨가하고 체 밀가루를 통해 퇴원하십시오. 부드럽게 반죽을 섞는다.
레몬 워시, 조각을 자르고 고기 분쇄기를 건너 뜁니다. 생성 된 혼합물을 반죽에 넣으십시오.
반죽에 웨이크 업 건포도를 추가하고 과도한 액체를 미리 떨어 뜨립니다.
기계 소다 식초와 반죽에 담으십시오. 혼합물을 쐐기와 부드럽게 섞어 반죽을 "해결"하지 않도록하십시오.
멀티 틱커 그릇. 크림색 기름을 윤활하고 반죽을 주걱으로 넣으십시오.
요리 시간을 40 분으로 설정하여 멀티 드라이어에서 "베이킹"프로그램을 실행하십시오.
완성 된 파이를 셰이프에서 제거하고, 조금 식히고, 부분 조각으로 자르고 설탕을 빨아 먹을 수 있습니다.

조리법 2....에 잼이있는 파이와 천천히 밥솥에서 십자가

벌집의 각 여주인은 응급 상황에 도움이되는 맛있는 "evulance 핸드"에 대한 맛있는 "조리법이 있어야합니다. 이것은 단순하고 저렴한 제품으로부터 허용하는 마법의 제조법으로 맛있는 요리 걸작을 만듭니다.

케이크 요리사 재료 :

폼에 설탕과 폴 소다가있는 알을 착용하십시오. 획득 한 두 개의 혼합물을 연결하십시오.
밀가루에서 바닐라 설탕과 혼합하여 혼합물을 넣고 철저히 혼합하십시오.
버터가있는 멀티 틱 그릇을 윤활시키고 반죽을 놓으십시오.
60 분의 조리 시간을 설정하여 멀티 클릭어 "베이킹"프로그램에서 실행하십시오.
케이크가 준비되면 양식에서 벗어나십시오. 원한다면, 베이킹은 푸일로 초콜릿, 잼 또는 응축 우유로 장식 될 수 있습니다.

이사회: 잼 대신에, 초콜렛의 작은 조각이나 응축 된 우유의 작은 조각을 케이크에 넣을 수 있습니다.

궁전

Kefir에서 캠프를 처음 비틀면 공기와 특별한 만화 만 니크가 얻어졌습니다. 당신은 kefir의 케이크에 semal을 부어 30-60 분에 서서야합니다.

mannicon 만들기를위한 재료 :

반죽을 준비하기 전에 세미 리나와 케피르를 섞어서 1 시간 동안 서십시오.
계란, 소금 및 설탕을 쐐기로 착용하고 바닐라 설탕과 베이킹 파우더를 첨가하십시오.
생성 된 질량을 제거 된 캠프로 연결하고 완전히 혼합하십시오.
생성 된 혼합물을 야채 또는 버터로 윤활시킨 모양으로 붓습니다.
190도, 약 40 분 정도의 오븐에서 굽습니다. 준비가 목조 이쑤시개를 확인하십시오.

투영 된 kefir에서 쿠키를위한 조리법

증명 케피르는 맛있는 및 앙 비스를 준비하는 데 쉽게 사용할 수 있습니다. 조리법에는 알이 들어 있지 않으므로 베이킹은 매우 훌륭하고 부드럽습니다.

쿠키 준비 재료 :

설탕을 kefir와 함께 혼합하십시오.
혼합물의 혼합물에 소다의 소다, 식물성 오일을 넣고 밀가루로 연결하여 반죽을 반죽하십시오.
셀로판에서 완성 된 반죽 장소와 15 분 동안. 냉장고로 보내십시오.
시간이 만료 된 후, 냉장고에서 반죽을 얻고, 층을 굴려 0.5 cm 두께의 쿠키의 금형을 자릅니다.
공작물의 시험에서 뿌려진 베이킹 트레이에 접어서 위에서 설탕을 뿌리십시오. 나는 장미에 조금 서게하자.
오븐에서 쿠키를 굽히고, 180gRadusov, 약 8-10 분으로 가열합니다.

이사회: 베이킹의 특별한 맛을주기 위해서는 반죽에 3 개의 파쇄 곡물을 첨가하십시오.

투영 케피르에서 치즈를위한 조리법

증명 케피리가 많이 밝혀 졌다면, 당신은 그것으로부터 집 단단한 치즈를 만들 수 있습니다. 준비를 위해 낙농 제품의 2 리터 이상이 필요하지 않습니다. 맛이 며, 가정 치즈는 Adygei로서 얻어지며, 그러한 재료를 준비하는 데 필요한 준비가 필요합니다.

증기 욕조에서 코티지 치즈의 상태로 cocheted Kefir을 가져 오십시오. 주요 점은 제품이 끓지 않기 시작하지 않는다는 것입니다.
쿠리 헤에 결과적인 별장 치즈를 버리고 제거 된 거즈가 25-30 분 동안 제품을 땀을 흘리며 여분의 액체를 제거하십시오.
계란, 소금, 소다, 파프리카, 설탕을 추가하고, 결과적으로 코티지 치즈에 철저히 섞는다. 증기 욕조에 혼합물을 보내면 녹은 치즈와 유사한 균질 한 일관성이 될 때까지 나무로되는 숟가락으로 교반하십시오.
혼합물을 미리 준비하고 윤활 된 꽃 모양 (그릇, 트레일러 또는 플라스틱 용기 일 수도 있음)에 붓습니다.
질량을 냉각 한 후 냉장고로 보내십시오. 2 시간 후, 치즈가 준비되었습니다.

이사회: 조미료 "파프리카"대신에 잘게 잘게 잘린 채소를 넣을 수 있습니다.

Provented Kefir에서 코티지 치즈 조리법

투영 된 kefir, 특히 지방에서 맛있는 코티지 치즈를 밝힙니다. 그의 요리는 많은 시간을 없애지 않습니다.

재료 및 조명기 :

물욕에 젖은 kefir을 가열하십시오. Kefir이 끓는다면 - 결과적인 별장 치즈가 어려울 것입니다.
혈청이 생성물과 분리되기 시작하자 마자, 플레이트를 벗어나 우유 혼합물을 소쿠리로 이길 수있는 거즈를 제거하십시오.
유리가 과도한 유체가되도록 결과적으로 코티지 치즈가 거즈에 팽창합니다.

이사회: 코티지 치즈를 요리하기 전에 쓴맛이없는 경우 젖은 kfir의 맛을 시도하십시오. 코티지 치즈가 쓴 것이라는 것을 의미합니다.

Proxisal Kefir의 헤어 마스크 용 레시피

블랙 케피르는 수제 헤어 마스크의 준비에 종종 사용됩니다. 제품에 함유 된 젖산은 완벽하게 세탁되며, 광택과 실침을줍니다.

소유자 건조하고 정상적인 머리카락마스크 만들기 위해 1 % Kefir을 사용하는 것이 좋습니다. 뚱뚱한 머리카락 Kefir Elder를 가져갈 수 있습니다. 이 검은 유제품은 전체 길이와 머리카락 뿌리를 따라 씻지 않은 머리카락에 적용됩니다. 그 후, 머리카락은 셀로판과 수건으로 몇 시간 동안 덮여 있습니다.

시간이 지나면 Kefir을 따뜻한 물로 씻어서 샴푸와 헹굼으로 머리를 씻어야합니다.

cocked kefir에 하나 이상의 성분을 추가 할 수 있습니다.

코코아 - 쾌적한 냄새와 머리카락을 절약합니다.
레몬 - 컬의 설명 및 광택을 위해.
조조바 기름 - 음식, 보습.
계란 - 가닥의 광채와 부드러움을 위해.

Proxisal Kefir에서 얼굴 마스크를위한 조리법

Cocked Kefir은 피부 관리에 적용된 수제 마스크에 적합합니다. 이 젖산 제품은 다른 돌보는 성분과 잘 결합됩니다.

기름진 피부 Cocked Kefir은 순수한 형태로 사용할 수 있으며 면화 디스크를 사용하여 20-30 분 동안 얼굴에 제품을 적용합니다. 건조한 또는 정상적인 피부의 소지자 방지 제품을 얼굴에 10 분 이하로 유지해야합니다.

블랙 케피르에서 카트 마스크를 카트 마스크 그러한 성분으로 구성됩니다.

모든 성분은 가벼운 발포체의 형성까지 혼합되어 조각됩니다.
깨끗한 얼굴, 목 및 탈올렛 면적에 마스크를 25 분 동안 적용하십시오.
바위 따뜻한 (뜨거운) 물.

비디오 : 버릇없는 kefir에서 무엇을 준비 할 수 있습니까?

필요할 것이예요:

닭고기 달걀 - 2 개.;
설탕 모래 - 200 gr;
블랙 케피 르 - 200 ml;
manka - 200 그램;
하나의 레몬;
바닐라 - 가방;
밀가루 - 2 TBSP. 엘.;
분지 - 1 TBSP. 엘.

요리 기간 - 60 분.

요리 과정 :

우선, 지난 Kefir와 SEMITER를 혼합해야합니다. 30 분을 떠난다.
레몬은 Zest와 분리되어야하며 다음 짜내십시오.
적합한 그릇에, 계란, 설탕 및 바닐라의 혼합물을 만드십시오.
계란 설탕을 가진 세미 리나의 팬을 결합하십시오;
Zedra도 필요합니다. 그것은 작은 강판에서 그것을 강탈하는 것이 가장 좋습니다.
이제 레몬 주스와 Zest의 차례였습니다. 그들은 성분의 나머지 부분에 추가 할 시간입니다.
모든 믹서로 밀가루를 섞어 붓는다.
다시 저어주고 형태로 이동;
180 ℃의 온도에서 180 시간 동안 예열 된 오븐을 굽습니다.

그게 모두 준비가되어있어!

설탕 롤빵

슈거 만두는 기쁘고 성인이 될 것입니다. 이것은 비정상적으로 맛있는 단맛입니다. 만두의 준비는 특별한 기술을 필요로하지 않습니다. 요리법을 고수하고 좋은 분위기로 요리하는 주요한 것.

필요할 것이예요:

old Kefir - 250 ml;
닭고기 달걀 - 5 개.;
마가린 - 300 그램;
설탕 - 1.5 안경;
신선한 효모 - 20 gr.;
크림색 오일 - 150 gr;
밀가루 - 7-8 안경;
소금에 절인 소금 - 맛;
패키지 바닐리나.
계피 가방.

요리 기간은 2.5 시간입니다.

요리 과정 :

효모의 패키지는 설탕을 숟가락과 가공 한 kefir와 혼합합니다. 접근하기 위해 30 분을 떠나라.
그런 다음 나머지 오래된 kefir를 혼합물에 추가하십시오.
Margerine의 필요를 녹 춥니 다.
믹서의 도움으로 나머지 설탕으로 계란을 이길 수 있습니다.
마가린을 kefir 혼합물로 섞은 다음 거기에 휘핑 알을 첨가하십시오.
맛에 소금을 첨가하고 바닐린 가방을 부어주십시오.
이제는 밀가루를 추가 할 시간입니다. 점차적으로 가장 잘하십시오.
그 후, 모든 것을 잘 섞어 냉장고로 두 시간 동안 제거해야합니다.
반죽이 상상할 때 직사각형으로 굴러서 버터를 겹쳐서 설탕과 계피를 붓습니다.
롤로 반죽을 붕괴시키고 조각으로 자르십시오 (약 3 ~ 4 센티미터).
마지막 단계에서는 양피지의 모양을 저장하고 IT 만두에 넣을 필요가 있습니다.
180 - 200 C에서 45 분 동안 미리 예열 된 오븐을 넣으십시오. 원한다면, 당신은 휘젓는 계란이있는 빵을 윤활시킬 수 있습니다.

신선하고 신선하고 신선한 kefir와 함께 요리와 음료에 대한 몇 가지 요리법을 찾을 수 있습니다. 맛있고 건강한 요리를 시도해보십시오. 봉 아프레트!

Kefir에서 어떤 요리법이 조언합니까? Kefir에서 구운 것은 무엇입니까? Kefir에서 8 개의 맛있는 요리법을 제공합니다.

그래서, 그게 당신이 kefir에서 빵을 굽힐 수있는 것입니다.

케이크에 케이크 :
케이크 "블랙 프린스"
시험을 위해 : 1 달걀, 설탕 1 컵, 2 ~ 3 차 숟가락 코코아, 케피르 1 컵, 소다 1 티스푼, \u200b\u200b1 컵 가루.
크림 : 200 g. 오일, 0.5 잔의 설탕, 250g. 사워 크림.
설탕으로 두꺼운 거품으로 설탕으로 달걀을 치고, Kefir, 소다를 추가하고 다시 치십시오. 그런 다음 밀가루를 넣고 반죽은 두꺼운 사워 크림과 같아야합니다. 180 ° C의 온도에서 윤활 된 지방 높은 모양과 오븐에 붓는다. 경기의 준비 상태를 확인하십시오 - 습기가 나오면 케이크에 일치를 막고 케이크를 먹이십시오. 모양을 당겨 격자를 냉각 한 다음 2 개의 불취비를 위해 케이크를 자르고, 크림으로 윤활, 초콜릿에서 너트를 꾸미십시오.
요리 크림 : 설탕이 달린 기름을 울리고 사워 크림을 추가하고 모든 것을 이길 수 있습니다.

감자 파이 + 고기
2 계란, 1.5 컵 가루, 1.5 컵의 Kefir, 1 티스푼 소금 (임산부, 임신 한 여성, 이렇게 가능하며, 조금 더), 소다, 후추, 감자, 고기를 선택할 수있는 1 티스푼 (돼지 고기, 다진 소시지, 스튜, 당신의 마음은 무엇인가), 전구, 향신료 (허브)
계란, kefir 믹스 한 잔, 소금, 소다, 끊임없이 감동을 쏟아 부어 붓는다. Plot Kefir, 믹스. 사워 크림, 유체, 두꺼운 것처럼 보입니다.
녹은 프라이팬에서는 고리, 감자, 넓고 소금, 고기, 감자가있는 양파 양파를 넣습니다. 모든 테스트를 쏟아 붓습니다. 20 분에서 굽습니다

튀김
Kefir 2 계란 한 잔, 2 tbsp. 엘. 설탕, 소다 및 밀가루.
그리고 당신은 경건을 할 수 있습니다. 1 tbsp. Kefir, 250 G 마가린, 1 TBSP. 설탕, 2 달걀, 1 TBSP. Manki, 1 TBSP. 밀가루 (또는 Manka 대신에, 밀가루의 또 다른 유리), 당신이 원하는 다른 것을 추가하십시오 : 견과류, 건포도, 양귀비, 당근은 coccata, 코코아, 바닐린으로 표시됩니다.

양배추가있는 파이
Kefira, 2 달걀, 베이킹 파우더 또는 소다수가있는 한 잔, 반죽에 밀가루는 밀도가있는 팬케이크와 같았습니다. 물론 소금. 냄비에 약간의 반죽이 흐리게, 그 다음, 양배추는 잘게 잘립니다, 그 다음에 반죽의 나머지는 기름 위에 있습니다.

사과 파이
1.5 TBSP. kefira.
1 tsp. 탄산 음료
2-3 달걀
1 tbsp. 사하라도
밀가루
반죽은 오래된 것처럼 작동해야합니다. 0.5 테스트는 Protvine에 붓고 정제하고 잘게 잘린 사과를 위에 놓습니다. 위에서부터는 설탕과 계피가 맛볼 수 있습니다. 그런 다음 나머지 반죽을 붓습니다.
준비가 될 때까지 오븐에서 굽습니다.

코 티 지 치즈와 kefir에 팬케이크
계란 3 개.
Kefira 3 컵
소금에 맛
1 tbsp. 엘. 사하라도
6 TBSP. 엘. 식물성 기름
3 컵의 찌른 밀가루
충전재:
코티지 치즈
설탕
바닐라 설탕
사워 크림
계란은 믹서 또는 포크를 부수거나 철분 쐐기를 부술합니다. Kefir 또는 Sour Milk 3 컵을 추가하고 맛에 소금을 넣고 1 TBSP를 추가하십시오. 설탕 숟가락, 6 tbsp. 식물성 기름의 숟가락. 모든 것이 잘 교반되고 교반되고 점차적으로 큐 라노 계란 질량을 3 잔의 찌른 밀가루에 넣습니다. 모든 것은 덩어리가 사라지기 전에 잘 교반됩니다. 15 분의 고장을주고 잘 볶습니다. 따뜻한 우유 또는 물로 디자인 된 소다의 절반 찻 숱가락을 추가하십시오. 잘 씻어내는 것이 좋으며 튀김을 할 수 있습니다 ... 설탕이있는 채팅 코티지 치즈를 위해 바닐라 설탕을 추가하십시오. 코티지 치즈가 건조한 경우 - 사워 크림이나 우유 또는 kefir를 추가하십시오. 모두는 팬케이크에 잘 교반되어 팬케이크에 싸여 있습니다. 사워 크림으로 봉사하십시오.

나열된 모든 조리법에 자신의 의무 및 매우 가벼운 등을 추가합니다. 또한이 조리법을 사용하면 Kefir뿐만 아니라 잼의 유적도 아닙니다.

두 개의 계란은 반 리터 Kefir에 두 개의 달걀이 필요합니다.해바라기 기름의 유리 절반 (무취), 소다 찻 숟가락 (식초로 갚기 위해), 설탕 한 잔, 잼 또는 잼의 유리. 밀가루는 팬케이크에서 반죽을 얻기 위해 너무 많이 필요합니다.
설탕, 계란, 버터, 밀가루, 머리카락을 붓는 Kefir을 섞으십시오. 반죽이 액체 인 경우 저어, 밀가루를 넣으십시오. 마지막으로 잼을 추가하십시오. 모양은 기름으로 윤활되고 반죽을 부어 오븐에 가운데 불에 붓습니다. 약 30 분을 굽는다. 맛있고 빠르면, 조리법은 매우 가볍고 초보자도 대처할 것입니다.

파이 "어린 시절"
녹은 버터 150g, 1 달걀, 사워 \u200b\u200b크림 100 ml (Kefirs), 설탕 1.5 컵, 베이킹 버드 향이 1 봉지와 바닐라 설탕을 혼합 한 3 컵의 밀가루.
반죽을 반죽하는 것이 좋습니다. 탄력이 밝혀지고 손과 요리가 붙지 않습니다. 반죽을 냉장고에서 1 시간 동안 넣으십시오.
600 g 배수로 절단 (뼈 제거). 반죽을 윤활 된 모양에 넣고, 자두를 넣고 설탕으로 뿌려 라. 나는 더 큰 포도를 덧붙였다.
케이크를 오븐에 200 도로 예열, 오븐을 약 30 분, 냉각 된 케이크가 분말 설탕을 뿌리십시오.

홈 인도 치즈 Panir. 우유가 상승하고 상승하고 있기 때문에 우유가 상당히 큰 냄비에있는 중간에 우유를 넣으십시오. 우유가 가열되는 동안, 응고제 물질과 소쿠리를 준비하고 두 개의 층의 거즈로 외치고 배수 용기를 넣습니다 ...그것은 우유 - 2.3 L, 레몬 주스 - 5 TBSP. 숟가락, 또는 산성 산 - 2 시간. 숟가락, 또는 "라이브"요구르트 - 300 ml 또는 신맛이 눅눅한 - 600 ml

신 우유와 토마토 샐러드 토마토는 반으로 자르고 샐러드 잎에 반쪽을 넣습니다. 얕은 강판에 강판 된 신 우유 땀. 강력하고 토마토를 부어. 위에서 녹색으로 잘게 잘게 잘게 썬 것.그것은 khrena root - 40 g, kefir 또는 sour milk - 40 g, 토마토 - 500 g, 파슬리 그린, 녹색 양상추 잎

검은 건포도 소스와 kefir에 튀김입니다. (보너스 - 애플 부문이있는 팬케이크) Kefir는 설탕, 소금, 계란을 조금 첨가하고 잘 섞을 수있었습니다. 밀가루를 치면 밀가루에 가짜를 넣고 점차적으로 비가 내리면 두꺼운 사워 크림을 일관성있게하십시오. 밀가루는 더 많거나 적게 남을 수 있습니다 ... 그것은 모두 밀가루의 질에 달려 있습니다 ...그것은 0.5 kfir 또는 sour milk, 3 tbsp. 설탕, 0.5ppm. 염, 1 달걀, 1 tbsp. Busty, 1.5-2 컵의 밀가루

Kefir와 Kefir / 팬케이크에 팬케이크 Kefir 믹스 설탕, 손질 된 소다 및 소금. 밀가루를 추가하십시오. 그것을 반죽하는 것. 그것은 두꺼워 야합니다. 장미 빛으로두면에서 식물성 기름에 튀김. (1) 장미 빛으로 양면에서 식물성 기름을 튀기십시오. (2) 준비. 봉 아프레트!1 리터 - kefir (또는 사워 우유), 700-800 gr. - 밀가루, 0.5ppm. - 소다, 5 tbsp. - 설탕, 0.5ppm. - 솔

치킨 튀김 첫째, 미세한 치킨 필레를 자르면 필요합니다. 잘게 잘게 자르고 다진 고기에 첨가. 소금, 후추를 넣으십시오. 한편, 큰 강판에 감자와 당근을 파악하십시오. 미세하게 양파를 자른다. Kefir / Sour Milk에서는 계란, 약간의 소금을 넣습니다. 조금 ...그것은 닭 필렛 - 500 gr, 마늘 - 3 조각, 감자 - 2 개. 중간, 당근 - 1 개. 중간, 양파 - 1 PC. 평균, Kefir (또는 사워 우유) - 0.5 L., 계란 - 2 개., 밀가루 - 2 TBSP., 소다 - 1 TSP., 소금, 고추 검은 땅

Kefir에 공중 초콜릿 팬케이크 소금, 설탕 및 코코아와 계란이 이길 수있는 Kefir을 약간 휘핑합니다. 소다, 버터 및 밀가루를 추가하십시오. 일관성은 두꺼운 사워 크림이어야합니다)))) 잘 따뜻한 냄비에 튀김))) 쾌적한 식욕 !!!그것은 다음과 같습니다 : 1 L의 신 kefir, 3 tbsp. 코코아, 3 달걀 3ppm 설탕, 1 tsp. 염, 밀가루 약 1 컵, 레몬에 의해 거부 된 칼의 끝에 소다, 2 tbsp. 해바라기 유

사워 우유에 갈 슈키 반죽을 듣기 위해 가장 기본적이고 가장 어렵습니다. 그릇에 Kislyak의 그릇을 부어, 계란, 소금, 소다를 식초와 함께 넣고 시작을 위해 1 컵의 밀가루를 붓습니다. "덩어리"가 없어서 볶습니다. 그러나 이제는 나를 위해서, 가드 : 밀가루를 추가하십시오. 엄마는 "on ...그것은 다음과 같은 과일 컵 (kefir), 1 달걀 1 시간, 소다 숟가락, 1 tbsp. 식초, 밀가루, 3-4 개의 감자, 1-2 전구, 지방, 우물 또는 ras의 숟가락. 프라이팬, 소금에 대한 기름

허브와 사워 우유에 이탈리아 빵 모든 재료가 빵 제조사에 넣었습니다. 모드 "기본"그것은 다음이 걸릴 것입니다 - 1.5ppm 건조 효모, - 400g 밀가루, - 1.5 ppm 소금, - 1.5 tbsp. 설탕, - 1.5ppm. Suhesa 대성당, - 1.5ppm. 슈트. 플롯, - 0.5 TSP. 마른 백리향, 산성 우유 350ml는 Kefir로 대체 될 수 있습니다.

옥수수 칼질 케이크 밀가루, 소금 및 분말을 모두 혼합하십시오. 달걀, 설탕, 기름, 케피르 및 코티지 치즈를 개별적으로 혼합하십시오. 건조한 성분은 젖은 상태에서 간섭합니다. 옥수수를 추가하십시오. 반죽을 윤활 형태로 붓는다. 오븐 190으로 OK. 30-40 분 전 (완전히 건조해서는 안됩니다). 만약...그것은 다음이 걸릴 것입니다 : 밀가루 200g, 옥수수 가루 200g, 2 TSP 베이커리 파우더, 1/2 C.L. 소금, 2 tbsp. 설탕 (맛), 2 달걀, kefir, 신 우유 또는 요구르트 200g, 코 티 지 치즈 200g, 2-3 TBSP. 식물성 기름 (또는 버터) 옥수수 통조림

채우기와 함께 kefir에 얇은 팬케이크 팬케이크 준비를 위해 Kefir를 실내 온도로 가열하고 계란, 소금, 설탕 및 열병합 소다와 혼합하십시오. 우리는 팬케이크 에서처럼 테스트의 일관성을 첨가하고 균일 한 질량의 형성까지 롤러 교반을 첨가합니다. 결과적으로 반죽에 ...팬케이크의 경우 : 1.KEFIR 2.5 % - 300ml, 2.YOTA RAW - 2PCS, 3.MUKA, 4.SOL - 핀치, 5.SODA - 0.5 H + 식초, 6.SAHAR - 1 ART. L, 7. 삶은 습관! 요리 - 100-200ml, 8. 해바라기 - 50ml, 충전재 : 1 옵션, 1. 삶은 cripples, 2. 루크 ...

운동 기술의 꼭대기는 "폐기물이없는 생산"을 조직하는 능력으로 간주됩니다. 만료 된 만료일로 음식을 던지는 마음을 촉구 할 필요가 없으므로 냉장고 및 주방 캐비닛의 내용에 대한 구매 정책과 태도를 수정할뿐만 아니라 몇 가지 트리플 요리법을 획득해야합니다. 추가 처리없이 영양에서 사용하기가 불편한 제품을 "업무에 넣으십시오".

각 가족마다 여러 개의 SIP가 병이나 패키지에 남아있는 경우에는 상황이 익숙합니다. 그래서 그들은 외롭다. 사용의 사용이 될 때까지 Kefir는 싱크대에 가지 않습니다. 결국, 그것은 절반 컵에서 요리 할 것이 아무 것도 보이지 않으며, 아무도 개인적인 보안상의 이유로 마실 것입니다.

해결책이 있습니다!

콘텐츠가 충분히 입력되면 (적어도 1.5-2 안경), 더 많은 운명에 대해 생각할 수 있습니다.

많은 소유자에게 경험과 경험에 관계없이 Kefir는 베이킹과 관련이 있습니다. 우리는 희망을기만하지 않으며 유제품의 비구막을 기반으로 몇 가지 간단한 요리를 알려 드리겠습니다. 그러나 Kefir 또는 사워 크림은 요리 목적뿐만 아니라 화장품에도 사용할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 예를 들어, 약한 머리카락의 빛과 활력을 증가시키고 피부에 젊어지게하는 효과가 있고, 토닝 및 먹이를주는 피부에 있습니다.

그러나 아직도 싱크대에서 불투명 한 죽음으로부터 구한 우유 제품의 주요 비율은 무성한 베이킹을 준비하는 것입니다. 다음은 "kefir jar"의 내용을 응용 프로그램에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.

Openwork 팬케이크

구조:

2.5 컵의 kefir, 밀가루 2 컵, 0.5 ppm 소금, 4ppm. 설탕, 3 tbsp. 아마. 오일, 2 달걀.

조리:

그릇에 계란을 깨고 소금을 부어 소다, 설탕을 부어 식물성 기름을 붓는다.
균일하게 혼합물을 형성하기 위해 완전히 혼합하십시오
피치 0.5 컵 가루
철저히 균일하게 섞는다
0.5 컵 kefir을 부어 라
철저히 저어줍니다
마지막으로 Kefir 전체 유리를 3 번 \u200b\u200b반복하십시오.

팁!

Kefir 대신 유제품을 사용할 수 있습니다. 두꺼운 우유 제품의 두꺼운 것이라는 것은 시험을 미치지 않아야합니다.

팁!

2 차원 안경을 사용하는 것이 가치가 있습니다 : 밀가루 및 Kefir의 경우 별도로 가치가 있습니다.

반죽 반죽은 30 분 동안 남을 수 있으므로 거짓말이되도록 (시간을 누르면이 권장 사항을 정신적으로 무시할 수 있습니다).

뜨거운 프라이팬에 래들을 붓고, 평균 위의 화재를 기쁘게해서 윗면을 건조시키기 위해서는 두 번째 쪽을 뒤집어 놓습니다.

한 냄비의 지정된 양의 양의 재료로 팬케이크의 준비 약 40 분이 소요됩니다.

바나나 파이.

구조:

착륙 바나나, 설탕 가루 0.5 컵, Kefir, 50g 연화 된 마가린, 2 달걀, 소다 + 0.5 tsp. 베이커리 파우더, 0.5ppm. 소금. 짓 눌린 호두, 설탕에 절인 호두, 쿠틀라트, 쿠라구 또는 건포도를 취향에 추가 할 수 있습니다.

조리:

계란 그릇에 나가십시오.
마가린을 추가하십시오
설탕 가루를 밀고 철저히 섞는다
Kefir와 믹스를 붓는다
별도의 그릇에 밀가루, 소다, 빵집 분말 및 소금을 결합하십시오
kefir의 혼합물에 밀가루를 픽업하십시오. 덩어리의 형성없이 깔끔하게 저어줍니다.
바나나는 별도의 접시에서 철거됩니다.
바나나 추가 구성 요소 (견과류, 말린 살구 등)에 추가하여 일부 장식을 남깁니다.
모든 구성 요소를 섞습니다
부드럽게 반죽을 붓습니다 (결과적인 일관성은 두꺼운 사워 크림을 상기시켜야합니다) 윤활유의 석유 모양으로

팁!

윤활유가 될 수는 없지만 특별한 기름진 베이커리지 사용

폼을 오븐으로 최대 180-200 0까지 미리 따뜻하게 둡니다.
오븐이 꺼지고, 문을 열고 다른 10 분 이내에 케이크를 떠나는 후에 30 분 동안 굽습니다.
봉사는 약간 따뜻하게 권장됩니다. 반죽은 무성한 것이 아니라 젖지 않을 것입니다.

팁!

패스트리가 더 잘 생기기 위해 부엌의 요리 과정에서 초안이 없었는지 확인하십시오. 흔들림 유형으로 요리가되기 위해 가능한 한 적지 확인하십시오. 베이킹의 처음 15 분이 오븐을 열지 마십시오.

피자 "우리의 의견으로"

이탈리아 요리로부터 승리하는 행렬을 시작한 피자가 전 세계적으로 퍼져 나가는 다양한 국가의 교지실의 사랑을 매우 빨리 얻었습니다. 영양에 대한 러시아 접근 방식은 냉장고에서 폐쇄 된 제품의 잔해를 탁월한 사용으로 세련된 접시를 한 번이를 돌 렸습니다.

구조:

반죽 : 2 개의 달걀, 1 컵 가루, 1 컵의 kefir, 0.5 tsp. 소다, 1 tsp. 솔리올리.

스터핑 : 훈제 소시지, 삶은 소시지, 올리브, 절인 오이, 치즈

조리:

반죽의 모든 구성 요소를 그릇에 섞어서 철저히 섞는다.
반죽을 윤활 모양으로 붓는다
윤활 액체 반죽 케첩과 마요네즈
채우기의 다진 구성 요소를 배치하십시오
그레이트 치즈 탑
오븐에서 최대 200 0까지 사전 호흡을하십시오.
40 분짜리

팁!

용광로를 보내는 단계를 실험 할 수 있습니다. 예를 들어, 먼저 반죽을 조금씩 몰아 넣은 다음 코지 - 반제품을 채울 수 있습니다. 치즈의 일부를 오븐에 즉시 보낼 수 있으며 나머지 부분은 피자 5 분을 끄기 전에 뿌려졌습니다 (치즈는 더 복잡해질 것입니다). 또한, 충전 자체의 구성 요소가 선택되면 상상력을위한 공간이 열립니다.

이것은 "kefir jar"에서 딱딱한 kfir를 사용하는 옵션으로 제공 될 수있는 조리법의 작은 대금 소문입니다. 이미 여러분의 관심을 기울이고 있으며 다양한 수리가 있습니다. 조리법을 결합 할 수 있습니다. 예를 들어, 바나나 케이크를 Openwork 팬케이크와 결합하여 바나나 분야와 멋진 향기로운 팬케이크를 준비 할 수 있으며, 이는 어린이들에게 기뻐하고 무관심한 성인 가구를 남겨 두지 않을 것입니다. 가장 중요한 것은 프로세스에 창의력과 성실한 관심을 보여주는 것입니다.

Kefir은 유용하고 영양가가 없을뿐만 아니라 쉽게 요리 할 수있는 메뉴를 다양화할 수있게 해주는 보편적 인 유제품 사워 제품입니다.

Kefir은 신선한 야채에서 첫 번째 요리를 준비하고 있으며, 그로부터 마시는 면역력이 있으며 뜨거운 계절에 갈증을 빨리 냉각시킵니다. 신선한 kefir에서 멋진 빛 디저트가 얻어지며 연체 된 공기와 매우 부드러운 베이킹에서 얻을 수 있습니다.

KEFIR 요리 (연체 된) - 요리의 일반 원칙

Kefir에서, 아래에 설명 된 요리법에 따르면, 음료, 디저트, 수제 코티지 치즈, 치즈 및 다양한 패스트리가 준비하고 있습니다 : 팬케이크, 딸기와 진저 브레드가있는 만 닉.

Kefir는 신선한 또는 지난, 약하거나 높은 칼로리를 편리하게 할 것입니다.

신선한 kefira는 요리를 준비하고, 열처리 가공을 불러 일으 킵니다 : 음료 및 디저트. 베이킹을 위해, 반대로 특별히 지속되거나 지난 Milky-Sour 제품에 선호하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈와 치즈는 신선하고 조금 지난 한 kefir에서 모두 준비 될 수 있습니다.

지방 제품에는 특별한 역할이 없습니다. 접시의 칼로리 내용만이 그것에 달려 있습니다. 그러나 여전히 베이킹은 Kefir에서 조리 된 반죽에서 가장 작은 지방의 가장 작은 비율로 획득됩니다.

Kefir에서 요리 할 것 : 우유 수플레 요리법 - "따뜻한 은색"

재료 :

신선한, 3.2 %, Kefir - 반 리터;

15 % 사워 크림의 세 번째 유리;

스푼 젤라틴;

바닐라 설탕 한 티스푼;

흰 설탕 모래의 전체 캐비닛.

요리 방법 :

1. 젤라틴을 2 큰술 물로 채 웁니다. 약 20 분 후에, 잘 팽창 할 때, 끊임없이 교반하며, 수조에서 그것을 가열하십시오. 던지기 시작하자마자 즉시 불에서 벗어나 잘 멋지다. 젤라틴을 끓는 것은 불가능합니다.

2. Kefir에서 사워 크림을 지시하고 일반 설탕과 바닐라를 추가하십시오. 중간 속도로 약 3 분간 믹서 믹서를 섭취하십시오.

3. 그런 다음 속도를 줄이지 않고 냉각 된 젤라틴을 입력하고 낙농 혼합물을 계속 3 분 동안 이길 수 있습니다.

4. 그 후, 준비된 크림이나 안경에 즉시 파열하고 냉장고에 넣으십시오. 원칙적으로 3-4 시간이 충분합니다.

5. 완성 된 디저트에 신선한 딸기, 과일, 잘게 잘린 견과류 또는 내구성있는 초콜릿을 넣을 수 있습니다.

6. 설탕의 양이 약간 증가하면 2/3 컵을 넣으면 수플레가 늪지대와 유사합니다.

Kefir에서 요리 할 것 : 아기를위한 코티지 치즈 조리법

재료 :

어린이 케이프 2.5 % 지방 한 잔.

요리 방법 :

1. Kefir을 작은 그릇에 넣고 물 욕조에 넣으십시오. Kefir이 완전히 "초점을 맞추거나"가열에서 용기를 제거하고 조금씩 서게하십시오.

2. 코티지 치즈는 위층에 빠르게 일어날 것이고, 혈청은 아래에 남아있을 것입니다.

3. 소쿠리에 행진을 펼치고 거대한 질량을 던지십시오.

4. 모든 혈청이 잘 오면 코티지 치즈가 아기에게 주어질 수 있습니다.

Kefir에서 요리 할 것 : 야채와 고기 샐러드를위한 소스 조리법

재료 :

3.2 % Kefir - 5 큰술;

0.5 h. L. 양조 된 Neostroy 겨자;

세 노른자;

세 테이블. 숟가락 9 % 습식 두부 질량;

1/8 레몬에서 주스.

조리:

1. 블렌더의 그릇에 Kefir을 부어 넣으십시오. 코티지 치즈, 겨자, 레몬 주스 및 원시 노른자를 추가하십시오. 자신의 취향에 소금을 넣고 약간 출발하십시오.

2. 균일 한 소스를 받기 전에 전체 믹서기를 극복하십시오.

Kefir에서 요리 할 것 : 레시피 "Adygei Cheese"

재료 :

1 리터의 지방 kfir;

저온 살균 또는 수제 우유 3 리터;

작은 요리 "여분"의 두 개의 숟가락.

요리 방법 :

1. 수조에서 큐르 (작은 그릇)를 kefir와 함께 넣고 교반하지 않고, 코티지 치즈와 혈청의 묶음을 기다리고 있습니다. 코티지 치즈가 튀어 나와 아래는 약간 녹색으로 액체 - 혈청이 될 것입니다.

2. 이런 일이 일어나면 걷는 마르리 리더에있는 그릇의 내용을 기울고 전체 혈청이 올 때까지 기다리십시오. Delicate Cottage 치즈의 약 250 그램과 혈청 형태의 잔류 물은 kefir 리터에서 잎을냅니다.

3. 혈청은 항아리에 넣고 따뜻하게두고 코티지 치즈를 먹을 수 있습니다.

4. 이틀 후, 큰 냄비에 3 리터의 집을 붓고 그것을 넣으십시오. 우유가 끓일 때 불을 줄이고 얇은 제트가 혈청을 뿌리십시오. 우유가 꺼질 때까지 적당한 난방으로 계속 요리하십시오. 동시에 치즈는 "원유"로 표면으로 일어날 것입니다.

5. 냄비에서 치즈를 얻고 거즈로 바로 이동하십시오. 싱크대 잔류 물을 짜내고 싱크대 또는 넓은 그릇 위에 치즈가있는 거즈를 교수형시킵니다.

6. 원하는 형태의 치즈 헤드를 형성하고, 프레스 아래에 놓고 밤새 냉장고를 제거하십시오.

7. 아침에는 깔끔하게 팽창하고 샘플을 섭취 할 수 있습니다.

Kefir에서 요리 할 것 : 초콜릿 부스러기가있는 바나나 디저트의 조리법

재료 :

2.5 % 신선한 Kefir - 500 ml;

하프 리터 신선한 잔물결;

50 그램의 헤라클레스 패스트 푸드 플레이크;

두 익은 바나나;

설탕 모래, 파우더 계피 - 맛;

검은 초콜릿 타일;

Lode (koloti).

요리 방법 :

1. 정제 된 바나나의 주요 조각은 작은 요리에 넣고 Kefir Rippy와 섞인 것을 붓습니다.

2. 루트 얼음을 추가하고 설탕으로 헤라클레스 플레이크를 붓고 부엌 프로세서를 낮은 속도로 1 분 동안 꺼냅니다.

3. 그런 다음 넓은 목으로 안경에 디저트를 붓고 잠시 동안 유지하십시오.

4. 약 30 분이 지나면 큰 초콜릿 부스러기와 바나나의 얇은 원의 꼭대기를 꾸미십시오.

Kefir에서 요리 할 것 : 면역력 향상을위한 레시피

재료 :

낮은 지방, 1 %, 신선한 kefir의 두 잔;

시금치 뭉치의 절반과 같은 신선한 파슬리;

중간 크기의 지상 오이 1 개;

뿌리 생강 조각 - 2cm;

중간 레몬의 1/2;

꼬집어 망치 고수풀.

요리 방법 :

1. 신선한 오이 링, 생강 뿌리 - 조각에 매우 날카로운 칼을 만듭니다.

2. 물방울과 철저히 헹구고 오이의 그릇에 뭉개지고 짓 눌린 된 형태로 생깁니다.

3. 잘 냉장 된 kefir을 부어 레몬 주스를 짜내고 소금을 쥐어 짜내고 모든 것을 믹서로 묶어 라.

4. 오이 링 한 잔을 장식하여 즉시 봉사하십시오.

지난 Kefir에서 준비 할 것 : Kefir 진저 브레드의 조리법

재료 :

설탕 가루 한 잔의 절반;

밀 베이커리 가루의 3 컵과 반 컵;

고품질 코코아 분말의 4 큰술;

두 개의 신선한 계란;

린 기름의 3 큰술;

티스푼 9 % 식초;

1.3 설탕 모래 안경;

3.2 %의 전체 유리 overdue kefir.

요리 방법 :

1. 넓은 깊은 그릇에서, 오일을 붓고 기한 kefir. 양념 한 닭고기 달걀, 설탕, 국자 및 잘 저어 볶습니다.

2. 그런 다음 세 번째 밀가루를 펌핑하고 식초에 걸린 소다를 넣고 균질 한 일관성을 조심스럽게 흔들립니다.

3. 교반을 멈추거나 모든 밀가루를 입력하고 플라스틱을 반죽하고 충분히 부드러운 반죽을 반죽하십시오. 그것이 붙어있는 경우, 작은 밀가루를 더하고 다시 똑바로하십시오.

4. 반죽을 조각으로 나누고 부분 조각을 자르는 두꺼운 소시지에서 굴러 가십시오. 모든 사람들로부터 둥근 진저 브레드를 형성하고 포효 - 빛나는 양피지에 제품을 배치하십시오.

5. 생강 빵을 175도에서 30 분 동안 굽습니다. 보석금 배럴을 넣기 전에 오븐을 원하는 온도로 따뜻하게하십시오.

6. 유약을 적용하기 위해 계란 단백질로 설탕 분말을 이길 수 있습니다.

7. 넓은 그릇에 넣어서 뜨거운 진저 브레드, 요리 된 장식으로 페인트하십시오. 코팅이 모든 진저 브레드를 균등하게 덮도록 코팅이 여러 번 여러 번 몇 번 흔들립니다. 차가운 베이킹 트레이로 옮기고 착빙이 잘 어울릴 때까지 기다리십시오.

지난 Kefir에서 요리 할 것 : 딸기 조리법

재료 :

한 잔의 한 잔 (건조 곡물);

100 gr. 천연 버터;

50 ml의 연체 2.5 % Kefir;

베이커리 화이트 밀가루의 전체 유리 (슬라이드 없음);

리퍼 티스푼 (식품 소다);

두 개의 신선한 원시 계란;

꼬집는 소금;

신선한 익은 딸기 250 그램;

민트 잎 - 4 개.;

검은 건포도의 열매입니다.

요리 방법 :

1. 따뜻한 지난 kefir와 건조한 세미 리나 그루브. Nobuchl의 Manka에게 30 분 동안 끊고 떠나십시오.

2. 노른자에서 단백질을 선택하고 퍼프에게 잘 섭취하십시오.

3. 노른자. 설탕 모래와 소프트 오일을 가진 강렬한 움직임에 참여하십시오.

4. Kefiro-semolina에 세워진 노른자를 추가하고 잘 저어줍니다. 그런 다음 단백질 거품을 입력하고 정확하게 질량을 정확하게 교반하십시오.

5. 딸기 물로 헹구고 얇은 판으로 잘라냅니다.

6. 둥근 구름 모양이 버터로 윤활되고 테스트의 일부를 넣습니다. 딸기의 기록을 넣고 나머지 반죽을 균등하게 덮으십시오.

7. 180도에서 딸기를 딸기로 딸기와 함께 빵 굽으십시오. 그런 다음 온도를 200 도로 높이고 케이크의 꼭대기가 싸울 때까지 기다리십시오.

8. 케이크가 냉각되면 건포도로 장식하고, 민트 잎을 빨아 넣습니다.

지나치게 준비 할 것 : 치즈 빵을위한 레시피

재료 :

녹은 크림 치즈 - 300 gr;

정제 된 식물성 오일의 스푼;

반죽 리퍼의 두 티스푼;

설탕의 한 스푼의 절반보다 조금 적습니다.

베이커리 밀가루 인 / s - 350 그램;

300 ml의 기한 kefir.

요리 방법 :

1. Kefir Lean 기름을 주입하고 녹은 소프트 치즈를 넣고 잘 섞으십시오.

2. 별도의 용기에서 반죽과 설탕에 대한 리퍼가있는 밀가루를 혼합하여 재량에 소금을 첨가하십시오.

3. 끊임없이 kefir mass를 교반하고 밀가루 혼합물을 입력하고 반죽을 반죽하십시오. 그것은 약간 손에 달려 있습니다. 린넨 냅킨으로 그릇을 덮고 한 시간의 4 분의 1에 휴식을 취하도록 반죽을 떠나십시오.

4. 그런 다음 반죽을 작은 \u200b\u200b조각 (약 10 개)으로 나누고 작은 타원형의 작은 만두를 형성합니다.

5. 베이킹 시트에 넣고 식물성 기름으로 윤활시켜 뜨거운 오븐을 25 분 동안 넣으십시오. 200도에 치즈와 함께 빵을 굽습니다.

Kefir 요리 - 요리 트릭과 유용한 팁

Adygei 치즈는 끓는 우유에 약간의 심황 가루를 부어 주면 즐거운 황색의 색을 맛볼 것입니다. 풍부한 맛과 아로마는 그에게 미세하게 다진 딜을 줄 것입니다.

바나나 디저트가 더욱 두꺼워 지도록 냉장고에서 1/4 분의 1 시간에 넣으십시오.

Kefir에 샐러드 소스를 구제하는 것은 최대 속도가 있어야합니다.

달콤한 불편한 진저 브레드를 급수하면서 추위에 잘 자르지 않습니다.

Rippers 테스트를 측정 할 때, Kefir 또는 Cross와의 가루로 연결하고 나머지 구성 요소 만 추가하십시오.

"아기를위한 두부"의 요리 제제를 이용하면 신선하고 지난 것처럼 어떤 kefir에서 성인을위한 코티지 치즈를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

Adygei 치즈뿐만 아니라 코티지 치즈는 조금 지난 Kefir에서 준비 할 수 있습니다.

베이킹을 위해 오버진 kefir을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 제품은 무성한 것이고 부드럽게됩니다.