계피 복용량 특성을 가진 생강차. 건강과 몸매를 지켜주는 의외로 유용하고 향긋한 계피차
생강을 더한 향긋한 계피와 민트를 곁들인 차는 아침에 마시면 기운을 북돋고 활력을 주는 음료입니다. 생강차는 미량원소와 비타민 덕분에 건강에 좋습니다. 감기에 탁월한 치료법이며 다른 질병과 문제를 퇴치하는 데에도 도움이 됩니다. 또한 생강차는 과도한 지방을 태우는 데 도움이 되며 봄-여름 시즌을 준비하는 여성에게 진정한 발견이 될 것입니다. 이 조리법에 추가된 두 가지 성분인 계피와 생강은 지방 연소 식품이며 신체의 신진대사를 가속화할 수 있습니다.
생강 계피차 만들기 재료
- 홍차 - 1 티스푼,
- 생강 (뿌리) - 1cm,
- 계피 (스틱) - 1 개,
- 신선한 민트 - 1 잎,
- 끓는 물 - 250ml,
- 설탕 (꿀) - 선택 사항.
1) 계피생강차를 만들기 위해서는 잎차잎을 섭취해야 합니다. 찻잔에 담습니다.
2) 끓는 물로 유리잔을 헹구고 즉시 끓는 물을 붓고 3분간 차를 우려낸다.
3) 이때 생강 뿌리를 준비한다. 씻어서 껍질을 벗긴 다음 조각으로 잘라야합니다. 신선한 생강 뿌리는 껍질이 매끄럽고 벗겨지기 쉽습니다. 뿌리의 주름진 표면은 판매되기 전에 오랫동안 보관되었음을 나타냅니다.
4) 다진 생강을 차 한잔에 넣는다.
5) 그런 다음 잔에 시나몬 스틱을 넣어 맛과 향을 더하고 체중 감량 효과를 높입니다. 냄비에 뚜껑을 덮고 3분 더 끓입니다.
6) 계피를 곁들인 생강차가 준비되었습니다.
7) 서빙하기 전에 계피와 생강차를 신선한 민트 잎으로 장식하십시오. 이제 온 가족이 함께 즐거운 맛과 향을 즐기며 식탁에 차려낼 수 있습니다.
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신체에 대한 생강의 이점에 대해 끝없이 이야기할 수 있습니다. 이 향신료는 탁월한 긍정적인 특성과 맛으로 인해 전 세계 많은 사람들의 마음을 사로잡았습니다. 특히 흥미로운 것은 생강과 계피가 든 차입니다. 온난화 효과, 떫은 맛 및 특이한 향을 결합한 것입니다.
향기로운 음료의 유용한 특성
이 차의 주성분인 흰 뿌리는 몸에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 거의 모든 시스템에 유익한 영향을 미치고 웰빙을 개선하고 여러 질병과 싸우는 데 도움이 되는 능력이 있습니다. 대부분의 경우 여분의 파운드를 빠르게 제거하거나 감기 및 바이러스 감염의 증상을 제거하는 효과적인 치료법으로 사용됩니다. 그것은 많은 귀중한 비타민, 미네랄 및 기타 미량 원소를 함유하고 있습니다.
비타민 C 함량이 높기 때문에 계피 생강차는 감기를 훨씬 빨리 치료하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 상당히 간단한 조리법에 따라 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 작은 흰색 뿌리 조각을 가져 와서 얇게 자르고 끓는 물을 붓고 레몬 (몇 조각이면 충분)과 계피 두 꼬집을 넣어야합니다. 비타민 음료가 조금 식으면 천연 꿀을 첨가할 수 있습니다. 그것은 차의 신맛을 부드럽게 할뿐만 아니라 차의 방한 효과를 향상시킵니다.
추운 계절에 매우 효과적으로 데우고 향기로운 향신료가 든 생강 음료를 하루 종일 활력있게 만듭니다. 뿌리는 강장제 효과가 있으며 이 품질에서는 갓 내린 강한 커피와 쉽게 경쟁할 수 있습니다. 생강과 향신료를 곁들인 차 제조법도 수행하기가 매우 쉽습니다. 다음 재료가 필요합니다.
- 흰 뿌리 - 작은 조각
- 계피 - 2-3 핀치;
- 카네이션 - 3-4 새싹.
모든 재료는 끓는 물에 넣고 5-10분 동안 약한 불에 두어야 합니다. 그 후 음료는 30 분 동안 긴장하고 식혀야합니다. 이 차에 몇 스푼의 꿀을 추가할 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 이미 식힌 차와 섞는 것입니다.
생강과 계피가루를 첨가하여 커피를 추출할 수도 있습니다. 이렇게 하면 상쾌한 효과가 향상되고 하루 종일 배터리를 충전할 수 있습니다.
생강과 계피가 첨가 된 음료는 신경계 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 그들은 스트레스, 긴장, 과로 및 우울한 상태와 함께 복용하는 데 매우 유용합니다. 생강은 기분과 웰빙을 개선하고 뇌를 자극합니다.
위의 모든 것 외에도 이 차는 심장과 혈관에 좋으며 혈액을 묽게 하고 콜레스테롤을 제거하며 벽을 강화하고 혈전 형성을 예방합니다. 또한 구성을 구성하는 활성 물질은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
효과적인 체중 감량을 위한 생강과 계피
이 향신료의 가장 인기 있는 특성 중 하나는 체중 감량을 돕는 것입니다. 우선, 흰색 뿌리를 기본으로 한 음료는 신체가 과도한 수분을 제거하도록 자극하므로 몇 파운드의 여분이 매우 빨리 사라집니다. 또한 많은 여성들이 겪고 있는 셀룰라이트도 현저히 감소합니다.
계피와 생강이 든 차는 소화를 개선하고 물질이 더 빨리 흡수되도록 돕고 신체의 신진 대사 과정을 가속화합니다. 따라서 식품에서 발견되는 영양 성분이 과체중의 형태로 축적될 시간이 없습니다. 음료는 종종 초과 킬로그램의 원인인 축적된 모든 독소와 독소를 빠르고 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
피하지방은 점차 용해되기 시작하고 시간이 지남에 따라 농도가 정상으로 돌아옵니다. 그러나 생강과 계피를 기적의 치료제로 의존하지 마십시오. 덕분에 체중이 저절로 사라질 것입니다. 그들의 사용은 적절한 영양 및 운동과 결합되어야하며이 경우에만 결과가 곧 눈에 띄게됩니다.
여분의 파운드를 다루는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 그 중 하나는 특히 유명합니다 - 생강과 계피가 든 녹차.
뿌리를 기본으로 한 기성품 음료를 사용할 수 있으며 약간의 향신료를 첨가하십시오. 그러나 수제 치료법이 훨씬 더 효과적입니다. 다음 구성 요소가 필요합니다.
- 생강 뿌리, 미리 강판 또는 얇은 조각으로 자른 것;
- 약간의 계피가루;
- 모든 종류의 큰 잎 녹차.
먼저 찻잎은 도자기나 점토 찻주전자에서 우려야 합니다. 그런 다음 생성 된 찻잎 200ml를 냄비에 붓고 향신료를 넣고 2 분 이상 끓이지 마십시오. 완성된 차를 걸러내고 식힌 다음 원하는 경우 꿀 1-2티스푼을 추가합니다. 조리법을 다양 화하기 위해 요리하는 동안 약간의 강판 오렌지 향을 부을 수 있습니다.
따라서 음료는 유용할 뿐만 아니라 기분을 고양시키는 밝은 감귤류 노트와 함께 매우 향긋하고 상쾌해집니다.
생강차는 신체와 인간의 웰빙에 매우 유용합니다. 건강에 대한 긍정적인 효과는 고대부터 알려져 왔습니다. 따라서 천연 재료에는 실제로 큰 이점이 있기 때문에 민속 요리법을 무시하지 마십시오.
생강과 계피를 곁들인 차는 맛있고 향기로운 갈증 치료제일 뿐만 아니라 건강을 위한 건강 음료이기도 합니다. 이 성분 조합은 면역력을 높이고 과체중을 제거하며 일부 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
생강과 계피의 치유력은 오래전부터 알려져 왔습니다. 마약이 발명되기 전에도 그들은 질병과의 싸움으로 사용되었습니다.
현대 의학은 차와 음식에 조미료로 이러한 향신료를 추가하는 이점을 확인합니다. 계피에는 아연, 셀레늄, 철, 칼슘과 같은 비타민 B, C, K와 미네랄이 풍부합니다. 또한 향신료:
- 소화관의 기능을 개선하고 소화 시스템 장애로 상태를 완화합니다.
- 면역 체계를 강화하고 독감과 감기의 첫 징후를 약화시킵니다.
- 간과 choleretic 시스템을 정화합니다.
- 신진 대사 속도를 높이고 굶주림을 줄입니다.
- 몸에서 불필요한 체액을 제거합니다.
생강 뿌리에는 나트륨, 철, 아연, 인, 아미노산과 같은 많은 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다. 유용한 속성은 다음과 같습니다.
- 조성물에 존재하는 에센셜 오일을 통한 신체의 대사 과정 촉진;
- 신체에서 과도한 체액 제거로 인한 셀룰 라이트 및 피하 지방 감소;
- 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥을 정화합니다.
- 면역 강화 및 호흡기 감염에 대한 내성 증가;
- 육체적 정신적 피로 감소;
- 스트레스, 과민성 및 과로와 싸우십시오.
생강과 계피는 인체에 필요한 많은 비타민과 미량원소를 함유하고 있습니다. 그들은 완벽하게 상호 작용하고 서로의 특성을 배가하므로 이 조합은 종종 계피로 건강한 생강차를 만드는 데 사용됩니다.
간편한 생강차 레시피
음료를 양조하기 위해 홍차 또는 녹차가 기본으로 사용됩니다. 녹색은 에너지를 얻는 방법으로 과체중과의 싸움에서 더 효과적인 도구로 자리 잡고 있습니다. 주요 요구 사항은 포장 음료를 피하고 양조를 위해 느슨한 잎 차를 선호하는 것입니다. 요리에는 다음이 필요합니다.
- 껍질을 벗긴 생강 뿌리 2조각;
- 매운 계피;
- 차 1 큰술;
- 물 - 500ml.
또한 읽기: 집에서 꿀없이 진저 브레드를 단계별로 요리하십시오.
계피와 생강 조각에 끓인 물을 부어 30 분 동안 주입합니다. 생성 된 국물을 여과하고 가열 한 후 찻잎을 첨가합니다. 가장 유용한 것은 식사 20-30 분 전에 하루 2 번 사용하는 것입니다.
때로는 2-3 박하 잎이 그러한 음료에 추가됩니다. 여기에 계피를 곁들인 생강차는 신선하고 풍부한 맛을 내고 취침 전에 마시면 신경계를 진정시키고 스트레스를 풀어준다.
꿀을 곁들인 생강 음료
조리법에는 큰 잎 차가 필요하지 않지만 이것이 음료의 유용성을 막지는 못합니다. 뜨거운 물 300ml에 생강 2장과 계피 스틱을 넣고 2시간 동안 우려낸다. 더 달콤한 맛을 좋아한다면 마시기 전에 컵에 1~2티스푼의 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다. 그러면 쓴 생강 맛이 줄어듭니다.
꿀을 뜨거운 차에 첨가하면 유익한 특성이 감소하므로 40도의 온도를 기다려야 함을 아는 것이 중요합니다.
음료는 차게 마실 수도 있고 뜨거운 물로 우려낸 후 희석하여 마실 수도 있습니다.
생강과 꿀을 조합하면 감기 발병에 신속하게 대처할 수 있습니다. 사스의 첫 징후가 나타나면 음료를 준비하고 하루에 세 번까지 뜨겁게 마시는 것이 좋습니다. 효과적인 면역 자극제이기 때문에 신체가 바이러스에 대처하는 데 도움이됩니다.
비타민 생강 음료
추운 계절에는 차가 인기를 얻고 있으며 비타민이 풍부하고 보온 효과가 있습니다. 그것은 음료에 세련된 향기를주는 사과 조각을 포함합니다. 4잔의 큰 음료에는 다음이 필요합니다.
- 물 1리터;
- 껍질을 벗긴 신선한 생강 2조각;
- 1 계피 스틱;
- 레몬 2조각;
- 라임 2개;
- 꿀 선택 사항.
모든 구성 요소를 주전자에 넣고 1리터의 뜨거운 물을 부었습니다. 음료를 주입하고 약간 식히려면 20분이면 충분합니다. 그 후 한 숟가락의 꿀을 넣고 차를 컵에 붓습니다.
또한 읽기: 부활절을 위한 진저 브레드 요리 및 장식 아이디어
더 풍부한 맛을 내기 위해 육두구와 카다멈을 갈아서 사용할 수 있습니다. 이 경우 음료는 특별한 체를 통해 부어서 향신료 조각이 컵에 떨어지지 않도록합니다.
정향 차
정향, 생강 및 계피가 첨가 된 홍차를 기본으로 한 음료는 편두통, 피로 및 신경 긴장과의 싸움에 도움이 될 것입니다. 정향의 또 다른 유용한 특성은 치통을 제거하여 잇몸의 민감도를 줄이는 것입니다. 준비하려면 정향과 계피 0.5티스푼, 홍차 1티스푼, 생강과 레몬 한 조각, 물 400ml가 필요합니다.
혼합 향신료는 400ml의 물과 함께 냄비에 끓인 다음 찻잎을 액체에 넣고 모든 것을 다시 섞습니다.
체중 감량을 위한 생강차
계피와 생강의 특성은 다양성으로 놀라움을 선사합니다. 따라서 생강은 음식의 빠른 소화를 촉진하고 피하 지방 형태로 축적되는 것을 방지합니다. 계피는 굶주림과 식욕을 줄이고 소화 시스템을 개선합니다. 이러한 제품의 조합은 정상적인 혈당 수치로 이어지며 몸에서 불필요한 체액을 제거합니다. 체중 감량을 위해 계피가 든 생강차를 레몬 한 조각으로 준비할 수 있습니다. 원하는 효과가 향상됩니다.
음료 준비 방법:
- 주전자에 물 1리터를 끓입니다.
- 3 큰술을 섞는다. 생강가루 1큰술, 계피가루 1작은술.
- 원하는 경우 레몬과 큰 잎 녹차 2 큰술을 넣으십시오.
- 보온병에 결과 혼합물을 끓는 물과 결합하고 2-3 시간 동안 닫고 주입하십시오.
- 아침 공복에 식전, 식후 2시간에 마신다.
음료는 사람의 체중이 아무리 과도하더라도 체중 감량을 촉진합니다. 그러나, 아무리 유용한 성분이라 할지라도, 매운 차를 마시는 것만으로는 체중 감량에 충분하지 않다는 것을 알아야 합니다. 또한 정크 푸드를 포기하고 더 활동적인 스포츠를하며 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다. 이 경우에만 차가 빠르고 효과적인 결과를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
이 세 가지 치유 식물은 당신의 몸을 내부로부터 재생하고 젊어지게 하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 과체중, 신체의 체액 저류 및 심혈관 질환에 매우 유용합니다!
우리는 말 그대로 우리 몸을 내부에서 재생시킬 수 있고 "치료"도 맛이 좋기 때문에 진정으로 놀라운 건강상의 이점을 지닌 녹차, 생강 및 계피의 조합에 대해 이야기하고 있습니다.
어떤 경우에 이 치료법이 효과적입니까?
위 성분의 주입은 다음과 같은 경우에 적절합니다.
과체중 및 비만, 사람들이 여분의 파운드를 제거하는 것이 매우 어려울 때
체액 저류, 다리의 무거움, 부기(팔다리, 눈꺼풀 등)
심혈관 질환, 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 상승
냉담함과 낮은 성욕
치은염, 충치 및 기타 치과 및 구강 문제
산도 또는 소화 불량
제2형 당뇨병
섬유근육통, 만성피로, 피로
오한, 추위에 대한 민감성
암에 대한 유전적 소인
녹차의 유용한 특성
항산화 특성이 있으며 신체 세포의 자연 노화 과정을 늦춥니다.
천연항암제
신진대사를 촉진하고 과체중과의 싸움을 촉진합니다.
가벼운 에너지 음료 및 각성제, 주의력 및 집중력 향상
치아와 잇몸의 상태를 개선
여드름, 건선 등의 피부질환 치료에 도움을 줍니다.
스트레스 해소
알레르기 반응 감소
생강의 유용한 특성
난소암, 전립선암, 결장암 예방책입니다.
소화 개선
신진대사 촉진
임신 중에도 메스꺼움을 완화하고 현기증을 줄입니다.
몸을 따뜻하게
목의 통증과 염증을 완화
혈액 순환 개선
신체에서 과도한 수분 제거 촉진
감염이 신체에 들어가는 것을 방지하여 보호 특성을 증가시킵니다.
거담작용이 있어 가래와 가래를 제거하는데 도움이 된다
편두통을 포함한 두통 완화
생리통 감소
심혈관 시스템을 보호합니다
계피의 유용한 특성
각성제, 에너지 드링크 및 최음제
소화 효과: 산도를 낮추고 가스를 줄입니다.
메스꺼움과 구토를 완화
혈당 수치를 조절합니다. 스테비아와 마찬가지로 제2형 당뇨병에 좋은 설탕 대용품입니다.
우리 몸에 따뜻함과 에너지를 공급
장기간 정기적으로 섭취하면 뼈와 관절의 상태에 유익한 효과가 있습니다.
아페리티프(식욕을 자극)의 성질을 가지고 있습니다.
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환 발병 위험을 줄입니다.
강력한 천연 응고제입니다.
"생명을주는"음료를 준비하는 방법?
우리는 불에 팬을 놓고 1 리터의 물을 붓고 강판 또는 잘게 썬 생강 1 티스푼과 같은 양의 계피 가루를 넣습니다. 물이 끓으면 5분 정도 기다렸다가 녹차 2티스푼을 넣어야 합니다. 열에서 제거하고 양조하게 한 다음 걸러내고 주전자나 다른 용기에 부어 하루 종일 결과 음료를 마십니다(원하는 대로 뜨겁게, 따뜻하게 또는 차갑게).
음료에 약간의 단맛을 내고 싶다면 설탕이나 인공감미료처럼 우리 몸에 해로운 영향을 주지 않는 천연감미료인 스테비아를 사용하는 것이 좋다.
그리고 반 레몬 주스를 추가하면 음료의 맛이 향상 될뿐만 아니라 유익한 특성도 증가합니다.
이 음료의 이점을 느끼고 "느끼려면"한 달 동안 매일 마셔야합니다.
올바르게 복용하는 방법?
이 약초 주입을 최대한 활용하려면 다음과 같이 복용하는 것이 좋습니다.
아침에 공복에 적어도 아침 식사 30분 전에.
식사 사이, 식사 30분 전.
저녁과 특히 밤에 이 음료를 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 이뇨 작용이 있기 때문에 잠 못 이루는 밤을 "벌 수" 있기 때문입니다.
품질 주입
마지막이지만 매우 중요한 점은 음료가 진정으로 치유되기 위해서는 준비 재료가 최고 품질이어야 한다는 것입니다.
녹차: 유기농으로 재배된 자연산이어야 합니다.
계피: 실론산 중 최고로 향이 가장 좋습니다. 밀폐된 용기에 보관해야 합니다.
생강: 단순히 강판에 잘게 썬 신선하게 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 원칙적으로 생강가루도 매운맛이 강한 양질의 제품이라면 적당하다.
많은 여성들이 체중 감량을 빠르고 쉽게 꿈꾸지만 신체 활동과 적절한 영양 섭취 없이는 어떤 결과도 오래가지 못한다는 사실이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 그것을 고치려면 건강과 외모를 개선하고 계피와 함께 생강차를 마셔보십시오. 이 기사에서는 건강 음료를 만들기 위한 조리법을 찾고 체중 감량 외에 다른 방법이 유용한지 알아봅니다.
계피로 생강차 만드는 법
생강과 계피를 곁들인 클래식 차
생강으로 음료를 준비하기 위해 검은 색, 녹색 또는 흰색의 모든 종류의 차를 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 가방을 피하고 고품질 느슨한 잎 차를 선호하는 것입니다. 여기서 중요한 역할을 하는 것은 생강과 계피이기 때문에 모두 개인의 취향에 따라 다릅니다. 그들의 특성으로 인해 신체에 유익한 효과가 있습니다. 건강한 차를 만들려면 다음이 필요합니다.
- 껍질을 벗긴 생강 뿌리 - 1 개;
- 차 - 1 티스푼;
- 물 - 500ml.
생강과 계피를 끓는 물에 부어 적어도 30분 동안 양조합니다. 그런 다음 주입을 여과하고 가열하고 차가 양조됩니다. 이러한 건강 음료는 하루에 2번 이상 마셔야 하며, 특히 식사 20분 전이면 더욱 좋다.
민트와 계피를 곁들인 생강차
민트는 생강과 계피의 맛을 보완하면서 차에 시원함을 더합니다. 이렇게 하려면 다음 재료를 혼합하기만 하면 됩니다.
- 민트 잎 - 3 개;
- 다진 생강 뿌리 - 1 개;
- 차 - 1 티스푼;
- 계피 - 1 핀치;
- 물 - 400ml.
끓는 물로 모든 것을 부어 양조해야합니다. 20-30분 안에 차가 준비됩니다. 박하가 신경계를 진정시키기 때문에 그러한 음료는 밤에도 마실 수 있습니다.
계피와 꿀을 곁들인 생강 음료
생강의 쓴맛이 싫으신 분들을 위해 꿀이 들어간 레시피를 제공합니다. 꿀은 설탕만큼 달지만 훨씬 건강에 좋습니다. 이 조리법에는 차가 포함되어 있지 않지만 음료는 매우 맛있고 건강에 좋습니다. 양조하지 않고 음료의 맛이 마음에 들지 않으면 기호에 따라 추가할 수 있습니다. 전통적인 요리법에는 다음이 필요합니다.
- 지상 생강 뿌리 - 1 티스푼;
- 지상 계피 - 1 티스푼;
- 꿀 - 1 티스푼;
- 물 - 200ml.
계피와 생강을 끓는 물에 붓고 모든 것을 철저히 섞어 약 2-3 시간 동안 주입합니다. 지정된 시간이 지나면 음료가 준비되고 사용 직전에 꿀이 첨가됩니다. 이 차를 하루 종일 마시거나 매 식사 전에 20분 동안 1/2컵을 섭취할 수 있습니다.
레몬과 계피를 곁들인 생강차
꿀보다 못한 레몬은 생강의 쓴맛을 없애고 여러 가지 유용한 특성을 가지고 있습니다. 껍질이 두꺼운 레몬은 껍질이 두꺼운 유사한 감귤류보다 유익한 미량 원소를 더 많이 함유하고 있으므로 껍질이 얇은 레몬을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 또한 설탕에 절인 생강을 구입하면 음료의 맛을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 이 차를 만들려면 다음이 필요합니다.
- 설탕에 생강 - 1 개;
- 지상 계피 - 1 티스푼;
- 차 - 1 티스푼;
- 레몬 - 1 조각;
- 물 - 250ml.
평소와 같이 끓는 물에 차를 끓이고 계피와 레몬 한 조각을 넣으십시오. 생강은 간식으로 먹거나 차에 첨가할 수 있습니다. 아침에는 그러한 음료가 잘 들리므로 저녁에는 레몬이 든 생강차로 도취되지 않는 것이 좋습니다. 낮에는 식사 직전 또는 아침 및/또는 점심 식사 2시간 후에 최대 3잔의 차를 마실 수 있습니다.
생강과 계피 차의 이점은 무엇입니까?
음료는 체중 감량을 촉진합니다
생강과 계피의 조합은 신체에 매우 좋은 체중 감소 효과를 줄 수 있습니다. 문제는 생강이 붓기를 제거하고 몸에서 과도한 수분을 제거할 수 있다는 것입니다. 계피는 차례로 위장관과 신진 대사의 기능을 향상시켜 신체에서 독소를 제거합니다. 따라서 1-3kg의 체중을 잃을 수 있으며 이는 유해 물질과 과도한 물을 제거하기 때문입니다. 또한 생강차는 체지방을 제거하는 데 도움이 됩니다. 생강은 소화를 촉진하기 때문에 신체가 필요로 하지 않기 때문에 신체에 과도한 지방 축적이 축적되는 것을 방지합니다.
뿔이 있는 뿌리는 셀룰라이트를 감소시킵니다.
과도한 수분 제거와 함께 차에 있는 생강은 싫어하는 오렌지 껍질을 형성하는 피하지방이 점차 사라지기 때문에 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 위에서 언급했듯이 새로운 것의 출현은 같은 생강에 의해 반대됩니다. 물론 이러한 결과는 알코올 남용과 달고 기름진 음식이 없는 정상적인 식단에서만 가능합니다.
생강 주입은 몸을 정화합니다.
레몬 생강차 버전은 몸을 잘 정화하고 독소와 독소를 제거하며 간과 담낭을 내부에서 정화합니다. 이러한 내부 필링의 결과, 건강 상태가 좋아질 뿐만 아니라 낮 동안에도 좋은 건강이 관찰되고, 수면이 정상화되고, 피부가 깨끗해집니다.
생강 계피 차는 혈액 특성을 개선합니다
계피가 든 생강차는 과도한 콜레스테롤을 잘 제거하고 혈당 수치를 정상화합니다. 과체중일 때 둘 다 하루에 1-2컵의 계피 생강차를 마시는 것으로 쉽게 치료할 수 있는 심각한 문제입니다.
따라서 생강과 계피가 든 차와 기타 유용한 첨가제를 사용하면 체중 감량에 기여할 수있을뿐만 아니라 웰빙, 수면 및 신체 정화를 향상시킬 수 있습니다.
