마늘과 당근 샐러드 : 밝고 건강한 테이블 장식 (11 가지 요리법). 마늘로 당근 샐러드를 어떻게 입힐 수 있습니까?

마늘을 곁들인 치즈 당근 샐러드는 많은 메인 요리와 잘 어울리는 훌륭한 에피타이저입니다. 연중 언제든지 적합합니다. 예를 들어, 당근은 겨울에 가장 저렴한 채소 중 하나이며 그 외에도 비타민이 풍부합니다. 그리고 여름에는 문자 그대로 매일 요리하는 것이 가능합니다. 조리법도 매우 간단합니다.

필수 재료: 인분: 4

• 당근 5개;
• 마늘 3쪽;
• 1/2 컵 호두;
• 조미료;
• 급유

요리:

1. 먼저 당근을 껍질을 벗겨야합니다. 강판에 갈아서 마늘을 넣고 모든 것을 잘 섞습니다.
2. 다음으로 견과류를 자르고 나머지 요리에 추가해야 합니다. 원하는 경우 약간의 소금과 후추로 간을 합니다. 마지막에 마요네즈를 추가할 수 있습니다.

당근 치즈 샐러드

당근 레시피는 간단하고 맛있는 레시피로 준비됩니다. 축제 테이블의 경우 소박하지만 맛있는 치즈 전채로 적합합니다.

필수 제품:

• 당근 1개(가능한 한 큰 것);
• 치즈 - 110g;
• 마늘 정향 - 2;
• 마요네즈;
• 소금.

요리:

1. 야채는 철저히 씻은 다음 껍질을 벗기고 강판에 갈아야합니다.
2. 치즈도 중간 강판으로 분쇄됩니다.
3. 마늘 정향을 눌러 마요네즈와 섞어야합니다.
4. 생성된 혼합물을 치즈에 드레싱으로 첨가합니다.
5. 모든 구성 요소를 철저히 혼합하고 3시간 동안 양조합니다. 그리고 치즈 샐러드가 준비되었습니다.

팁: 조리법에 따라 삶은 당근을 요리에 사용해야 하는 경우 삶은 계란을 넣어 맛을 내고 마요네즈 대신 사워 크림을 드레싱으로 사용하는 것이 좋습니다.

당근을 곁들인 치즈 샐러드

10분이면 고소한 맛을 내는 마늘과 당근의 식욕을 돋우는 치즈 샐러드가 완성된다. 그것은 그 자체로 소비되거나 생선이나 고기의 반주로 사용할 수 있습니다. 또한 이러한 조리법은 빵에 뿌려서 간식으로 섭취 할 수 있습니다. 당근은 비타민으로 요리를 풍성하게 해줍니다.

조언 : 맛있는 - 소시지 또는 가공 치즈를 추가하면 모든 것을 얻을 수 있습니다.

필수 성분:

• 소시지 치즈 300-340g;
• 당근 2~3개;
• 마늘 4쪽;
• 마요네즈.

요리:

1. 소시지 치즈는 굵은 강판으로 갈아서 큰 그릇에 부어야합니다.
2. 잘 씻은 당근은 껍질을 벗기고 거친 강판에 비벼야합니다. 초라한 당근이 치즈 한 그릇에 부어집니다.
3. 마늘은 또한 물로 철저히 씻고 껍질을 벗기고 프레스를 통과 한 후 이전에 요리 한 모든 것에 추가합니다.
4. 취향에 마요네즈를 넣고 모든 것을 철저히 섞어야합니다.
5. 테이블에서 제공되는 치즈 간식!

마늘을 곁들인 치즈 샐러드

치즈와 마늘을 곁들인 샐러드는 전채로 사용할 수 있습니다. 또한이 조리법은 샌드위치에 쉽게 퍼뜨릴 수있는 매우 맛있는 치즈 충전물이며 바구니를 채우고 계란을 채울 수 있습니다. 취향에 따라 결정해야 하는 모든 구성 요소의 양과 비율. 이러한 치즈 조리법은 야채에 아주 맛있는 첨가물로 사용되는 딥 소스로 변환하기가 매우 쉽습니다. 다이어트 중이라면 접시 자체의 칼로리 함량이 이미 매우 높기 때문에 칼로리 함량이 낮은 드레싱을 사용하는 것이 좋습니다. 소스를 만든다면 고칼로리 마요네즈와 저칼로리 요거트를 섞어 드레싱의 칼로리 함량을 낮출 수 있다.

필수 성분:

• 단단한 치즈 (당신이 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다);
• 마늘 300-380g;
• 마요네즈 110g.

요리:

1. 첫 번째 단계는 고운 강판에 치즈를 갈는 것입니다.
2. 다음으로 헹구고 마늘을 껍질을 벗기고 언론을 통과해야합니다.
3. 결과 마늘 덩어리가 치즈에 추가되고 마요네즈로 맛을 냅니다.

치즈와 파인애플 샐러드

매콤한 맛이 일품인 샐러드. 레시피를 준비하는 데 많은 노력이 필요하지 않습니다.

요리에 필요한 재료:

• 통조림 파인애플 - 490g;
• 치즈 - 190g;
• 마늘 정향 - 2-3 조각;
• 마요네즈.

요리:

1. 치즈를 문지르려면 거친 강판을 사용하는 것이 가장 좋으며 마늘을 강판으로 사용하려면 미세한 강판 또는 프레스를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
2. 파인애플에서 주스를 배출해야합니다. 소쿠리에 넣어이 작업을 수행 할 수 있습니다.
3. 파인애플이 이미 조각으로 통조림으로 만들어진 경우 그대로 두십시오. 파인애플이 고리 형태라면 따라서 조각으로 잘게 잘라야합니다.
4. 모든 제품을 한 그릇에 붓고 마요네즈를 바르고 철저히 섞습니다.

사탕무, 당근, 치즈 샐러드

필수 성분:

• 세 개의 비트;
• 당근 2개;
• 치즈 110g;
• 마늘 두 쪽;
• 사워 크림;
• 소금;
• 후추.

팁: 오븐에서 사탕무를 구우면 훨씬 더 유용한 특성을 갖게 됩니다.

1. 구운 비트와 당근은 껍질을 벗긴 후 중간 크기의 강판에 곱게 다진다.
2. 마늘은 씻어서 껍질을 벗기고 아주 잘게 썰어야 합니다. 그들은 마지막에 접시를 뿌릴 필요가 있습니다.
3. 단단한 치즈는 중간 강판에 문지릅니다.
4. 다음으로, 비트에 사워 크림으로 간을 맞추고 원하는 경우 소금과 후추를 추가합니다.
5. 모든 구성 요소가 잘 혼합되어 있습니다.
6. 그런 다음 치즈를 넣고 모든 것을 다시 섞습니다.
7. 맛있고 건강에 좋은 음식을 식탁에 서빙할 수 있습니다.

팁: 이 요리는 크루통이나 다크 브레드와 잘 어울립니다.

마늘과 결합 된 당근은 맛있는 요리 일뿐만 아니라 매우 건강합니다. 식물성 기름이나 다른 소스로 맛을 낸 이러한 제품의 샐러드는 비타민, 미량 원소, 피톤치드, 특히 그러한 샐러드에 많은 비타민 A의 공급원입니다.

마늘 일반 요리 원리와 당근 샐러드

마늘 덕분에 당근은 주스를 배출하여 전채를 매우 부드럽게 만듭니다. 치즈는이 조합을 완벽하게 보완합니다. 또한 소시지와 고귀한 술루구니 모두 절대적으로 모든 치즈가 될 수 있습니다.

마늘, 치즈, 마요네즈를 곁들인 당근 샐러드는 소비에트 시대부터 매우 인기가 있었습니다. 초보 안주인도 요리할 수 있습니다. 당근과 치즈를 갈아서 다진 마늘을 넣고 소금에 절인 후 간을 합니다. 호두 알갱이, 참깨, 건포도 또는 신선한 허브를 샐러드에 추가할 수 있습니다. 이것은 맛을 더욱 흥미롭고 풍부하게 만듭니다.

이 샐러드는 어떤 식으로든 준비할 수 있습니다. 모든 재료를 미세한 강판으로 갈아서 작은 빨대 또는 입방체로자를 수 있습니다. 재료를 섞고 마요네즈, 사워 크림 또는 요구르트와 함께 맛을 내거나 넓은 접시에 여러 겹으로 놓을 수 있습니다.

레시피 1. 마늘을 곁들인 당근 샐러드

- 당근 4개

- 마늘 4쪽

- 마요네즈 5 큰술;

- 소금 한 스푼;

- 파.

1. 당근과 마늘은 껍질을 벗겨주세요. 좋은 강판에 당근을 갈아서. 프레스로 마늘을 으깨거나 으깨십시오.

2. 모든 재료와 소금을 섞는다.

3. 샐러드를 마요네즈나 사워 크림으로 드레싱하고 잘 섞는다. 완성 된 요리를 파로 장식하십시오.

4. 샐러드를 10분 동안 그대로 둡니다. 당근에서 즙이 나오기 시작하면 다시 잘 섞는다.

레시피 2. 마늘과 건포도를 곁들인 당근 샐러드

- 중간 크기의 당근 3개

- 불완전한 건포도 한 잔;

- 마늘 3쪽;

- 마요네즈 70g;

- 소금 한 스푼.

1. 먼저 건포도를 불려주세요. 이렇게 하려면 그릇에 넣고 헹구고 따뜻한 물로 채우십시오. 건포도를 15분 동안 그대로 둡니다.

2. 당근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다. 테이블에 샐러드를 제공할 접시에 굵게 강판 당근을 놓습니다.

3. 마늘 프레스를 통해 마늘을 짜거나 잘게 자른다. 그를 당근에 보내십시오.

4. 건포도의 물기를 빼고 당근과 마늘을 넣습니다. 소금, 샐러드의 모든 구성 요소를 잘 섞는다.

5. 마요네즈를 드레싱으로 사용하고 다시 섞는다. 서빙하기 전에 샐러드를 잠시 쉬십시오.

레시피 3. 마늘과 견과류를 곁들인 당근 샐러드

- 3개의 작은 당근;

- 마늘 몇 쪽;

- 호두 커널 반 잔;

- 마요네즈 70g;

1. 생 당근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다. 껍질을 벗긴 당근을 가는 강판으로 갈아줍니다. 마늘 프레스를 통해 마늘 정향을 전달하십시오. 마늘과 당근을 넣고 잘 섞는다.

2. 오븐에서 호두 알갱이를 말리십시오. 커피 그라인더로 갈거나 절구에 분쇄하십시오. 당근-마늘 혼합물에 땅콩을 추가합니다. 모든 재료를 잘 섞고 소금으로 간을 합니다.

3. 마요네즈를 드레싱으로 사용하십시오. 견과류와 허브의 전체 커널로 완성 된 샐러드를 장식하십시오.

레시피 4. 마늘과 사과를 곁들인 당근 샐러드

- 중간 크기의 당근 4개;

- 마늘 몇 쪽;

- 마요네즈 - 70g;

- 소금과 향신료.

1. 당근은 깨끗이 씻어 깨끗이 씻는다.

2. 사과는 껍질을 벗겨 잘게 썬다. 여기에 굵게 다진 당근을 추가합니다. 이 조리법의 경우 달콤하고 신맛이 나는 사과를 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 마늘을 껍질을 벗기고 마늘 프레스로 당근 사과 덩어리로 짜냅니다. 모든 재료를 잘 섞는다.

레시피 5. 마늘과 모자이스키 치즈를 곁들인 당근 샐러드

- 중간 크기 당근 3-4개;

- 러시아 치즈 200g

- 마늘 5쪽

1. 당근을 껍질을 벗기십시오. 우리는 껍질에서 마늘을 청소합니다. 당근, 마늘, 치즈를 잘게 빻는다.

2. 준비된 제품을 결합합니다. 마요네즈를 넣고 섞는다. 서빙하기 전에 식혀야 합니다.

레시피 6. 마늘, 계란, 치즈를 곁들인 당근 샐러드

- 당근 300g;

- 파마산 치즈 150g

- 마늘 몇 정향.

1. 생당근은 껍질을 벗겨 깍둑썰기한다.

2. 강판에서 치즈를 갈아서 칩이 길쭉한 모양이되도록 움직임이 한 방향으로 만 이루어져야합니다.

3. 계란은 삶아서 곱게 다진다.

4. 껍질에서 마늘을 껍질을 벗기고 마늘 압착기로 짜십시오.

5. 모든 재료에 소금을 넣고 마요네즈를 넣고 잘 섞는다. 완성된 샐러드를 깊은 샐러드 그릇에 옮깁니다. 강판 치즈와 허브로 접시를 장식하십시오.

레시피 7. 마늘, 치즈, 크루통을 곁들인 당근 샐러드

- 당근 250g;

- 더치 치즈 300g

- 마늘 몇 쪽;

- 흰 빵 한 덩어리 300g;

- 마요네즈 또는 사워 크림.

1. 덩어리를 작은 입방체로 자릅니다. 올리브 오일을 가열하고 황금빛 갈색이 될 때까지 크루통을 볶습니다.

2. 생 당근은 껍질을 벗겨 곱게 다진다. 치즈도 똑같이 하세요.

3. 크루통, 당근, 치즈를 용기에 담습니다. 마늘을 껍질을 벗기고 마늘 프레스를 통해 제품의 나머지 부분에 전달하십시오. 샐러드 드레싱에 마요네즈를 사용하십시오. 모든 것을 잘 섞는다. 완성 된 샐러드를 즉시 제공하십시오.

레시피 8. 마늘, 치즈, 닭고기를 곁들인 당근 샐러드

- 한국 당근 200g;

- 치킨 필레 350g;

- 러시아 또는 네덜란드 치즈 250g

- 계란 2개;

- 마늘 몇 쪽;

1. 계란은 삶아 식혀 껍질을 벗긴다.

2. 고기가 부드러워질 때까지 끓입니다. 작은 입방체로 자릅니다.

3. 굵은 강판에 계란과 단단한 치즈를 갈아준다.

4. 볼에 한국산 당근을 담고 나머지 재료를 넣는다. 프레스의 도움으로 껍질을 벗긴 마늘을 여기에서 짜십시오.

5. 드레싱은 마요네즈를 사용한다. 완성된 접시를 깊은 접시에 담고 허브로 장식합니다.

레시피 9. 마늘, 치즈, 옥수수, 소시지를 곁들인 당근 샐러드

- 큰 당근 1 개;

- 통조림 옥수수 캔;

- 러시아 치즈 150g

- 소시지 100g

- 마늘 몇 쪽;

- 소금, 향신료;

1. 당근은 껍질을 벗겨 굵은 강판에 썬다. 치즈도 똑같이 하세요.

2. 소시지를 작은 조각으로 자릅니다.

3. 당근, 치즈, 소시지를 섞고 옥수수와 채소를 넣습니다. 여기에 껍질을 벗긴 마늘을 마늘 프레스로 꾹꾹 눌러주세요. 마요네즈, 소금을 넣고 향신료를 첨가하십시오.

레시피 10. 마늘과 햄을 곁들인 당근 샐러드

- 햄 200g

- 중간 크기의 당근 3개

- 단단한 치즈 150g;

- 큰 양파;

- 옥수수 한 병;

- 간장;

- 마늘 몇 쪽;

- 향신료, 소금.

1. 햄을 작은 조각으로 자릅니다.

2. 양파는 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 좋아하는 향신료와 함께 해바라기 또는 올리브 오일에 볶습니다. 다진 햄에 튀긴 양파를 넣습니다.

3. 양파와 햄에 옥수수를 붓는다. 여기에 굵게 간 하드 치즈를 추가합니다.

4. 당근은 껍질을 벗겨 굵은 강판에 썬다. 이 경우 긴 칩을 얻을 수 있도록 한 방향으로만 이동해야 합니다. 이전에 양파를 튀긴 같은 팬에 강판 당근을 볶습니다. 그런 다음 샐러드에 추가하십시오.

5. 모든 재료를 섞는다. 샐러드를 간장으로 드레싱하십시오. 레몬 주스를 추가할 수 있습니다.

레시피 11. 마늘, 치즈, 사과를 곁들인 당근 샐러드

- 3개의 큰 당근;

- 새콤달콤한 사과 2개

- 다진 호두 커널 반 잔;

- 단단한 치즈 50g;

- 마늘 몇 쪽;

1. 강판의 큰 부분에 사과와 당근을 껍질을 벗기고 자릅니다.

2. 당근 사과 덩어리에 잘게 강판 치즈와 견과류를 넣고 샐러드에 소금을 뿌립니다. 사워 크림이나 마요네즈로 맛을 낸다. 재료를 잘 섞는다.

3. 견과류와 신선한 허브로 샐러드를 장식하십시오.

마늘 트릭과 비밀이 담긴 당근 샐러드

• 샐러드에 들어있는 마늘의 맛을 좋게 하고 싶다면 칼로 곱게 다지는 것을 추천한다. 샐러드에 가벼운 마늘 향이 필요할 때 마늘 프레스로 짜내거나 곱게 강판에 갈아야 합니다.
• 샐러드에 있는 일부 재료의 양을 변경할 수 있습니다. 예를 들어 치즈를 좋아한다면 레시피에 표시된 것보다 더 많이 추가할 수 있습니다. 원칙적으로 당근과 마늘 샐러드는 냉장고에 있는 모든 제품을 사용할 수 있습니다. 버섯 절임, 소시지, 완두콩 통조림이나 옥수수, 계란 등이 될 수 있습니다. 당근은 거의 모든 음식과 잘 어울립니다.
• 체중을보고 있다면 마요네즈를 사워 크림, 요구르트 또는 케 피어로 대체 할 수 있습니다. 샐러드를 식물성 기름이나 간장으로 드레싱 할 수 있습니다. 모두 취향에 달려 있습니다. 마요네즈와 사워 크림을 같은 비율로 섞고 이 소스로 샐러드에 간을 하면 맛이 훨씬 부드러워집니다.
• croutons로 샐러드를 준비하는 과정에서 croutons는 접시를 제공하기 직전에 추가해야한다는 것을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 croutons가 부드러워지고 접시의 맛이 사라집니다.
• 마늘을 곁들인 당근 샐러드는 주장 후 주스가 꽤 많이 나오므로 깊은 그릇에 요리하는 것이 좋습니다.

세부

의심의 여지 없이, 마늘을 곁들인 당근 샐러드는 대부분의 사람들이 어린 시절부터 알고 있는 가장 간단한 샐러드 중 하나라고 할 수 있습니다. 일일 메뉴의 변경과 축제 테이블을 위해 마늘과 함께 간단하지만 맛있는 당근 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 이 샐러드는 생 당근과 삶은 당근으로 준비할 수 있습니다. 마늘은 샐러드에 특별한 맛, 향 및 매운 맛을줍니다.

마늘을 곁들인 생 당근 샐러드

필수 성분:

• 당근 - 5 개;
• 마요네즈 - 3 큰 술;
• 마늘 - 5 정향.

요리 과정:

당근을 헹구고 껍질을 벗기십시오. 그런 다음 굵은 강판을 사용하여 당근을 자릅니다. 준비된 당근을 그릇이나 샐러드 그릇에 넣으십시오.

껍질에서 마늘을 청소하십시오. 프레스를 통해 마늘을 통과시키고 당근에 추가하십시오. 또한 마늘은 칼로 아주 잘게 자르거나 곱게 갈 수 있습니다.

소금과 마요네즈를 넣고 잘 섞는다. 샐러드를 5분 동안 그대로 둔 다음 다시 섞고 서빙합니다.

당근 샐러드는 고기 요리나 닭고기 요리에 가장 잘 어울립니다.

당근 샐러드, 마늘 통조림 완두콩

필수 성분:

• 당근 - 5 개;
• 통조림 완두콩 - 1 캔;
• 마늘 - 5 정향;
• 소금 - 맛;
• 마요네즈 - 200 gr.;
• 푸른 잎.

요리 과정:

당근을 껍질을 벗기고 창살. 큰 강판을 사용하는 것이 좋지만 작은 강판을 사용할 수도 있습니다.

마늘에서 껍질을 제거하고 마늘 프레스 또는 화격자에 통과시킵니다. 당근을 샐러드 그릇에 넣으십시오. 당근에 다진 마늘을 넣으십시오.

휘젓다.

통조림 완두콩 캔을 엽니다. 액체를 배출하고 완두콩을 당근이 든 샐러드 그릇에 넣으십시오. 소금과 마요네즈로 샐러드를 드레싱하십시오.

테이블에 샐러드를 제공하고 허브로 장식하십시오.

마늘과 치즈를 곁들인 당근 샐러드

필수 성분:

• 큰 당근 - 1 개;
• 치즈 - 100gr.;
• 마요네즈 - 드레싱용;
• 소금 - 맛;
• 마늘 - 2 정향.

요리 과정:

껍질을 벗긴 당근을 굵거나 중간 정도의 강판에 갈아주세요. 치즈도 갈아줍니다. 그릇에 당근과 치즈를 섞는다.

얇은 강판에 마늘을 껍질을 벗기고 강판에 넣거나 마늘을 통과시키고 치즈와 당근에 마늘을 넣으십시오. 소금과 마요네즈로 샐러드를 드레싱하십시오.

냉장고에서 몇 시간 동안 샐러드를 보내십시오. 서빙하기 전에 양상추 잎에 아름다운 슬라이드에 샐러드 그릇에 샐러드를 넣으십시오. 또한 샐러드는 당근 또는 기타 취향에 따라 접시에 배열할 수 있습니다.

마늘과 건포도를 곁들인 당근 샐러드

필수 성분:

• 당근 - 2 개;
• 마요네즈 - 2 큰 술;
• 소금 - 맛;
• 건포도 - 0.25 st.;
• 마늘 - 2 정향.

요리 과정:

건포도를 작은 그릇에 옮기고 따뜻한 물로 덮습니다. 건포도를 물에 5-7분 동안 그대로 두십시오.

그 동안 당근을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 빻습니다. 다진 당근을 샐러드 그릇에 넣으십시오. 이제 마늘과 함께하십시오. 또한 깨끗이 씻은 다음 곱게 갈기만 하면 됩니다. 마늘 프레스를 통해 마늘을 다질 수도 있습니다. 당근에 다진 마늘을 넣으십시오.

건포도를 잘 헹구고 물을 버리십시오. 건포도는 키친타월로 물기를 뺀 다음 샐러드 그릇에 옮깁니다. 샐러드에 소금을 넣고 마요네즈로 간을 합니다. 칼로리가 적은 샐러드를 원하면 천연 무가당 요구르트 또는 사워 크림으로 샐러드를 장식하십시오.

원하는 경우 샐러드 위에 다진 호두를 뿌릴 수 있습니다.

마늘과 마요네즈를 곁들인 당근 샐러드는 맛있고 가장 중요하게 유용한 간식을 먹는 가장 쉬운 방법입니다. 준비를 위해 일반적으로 최소한의 처리가 필요한 작은 재료 세트가 사용됩니다. 이 요리에는 몇 가지 흥미로운 옵션이 있으며 각 옵션은 고유한 방식으로 좋습니다.

마늘과 마요네즈를 곁들인 간단한 당근 샐러드

부엌에서 많은 시간을 보내는 것을 좋아하지 않는 사람들은 가장 간단한 요리법을 더 좋아할 것입니다. 전체 요리 과정은 10-15분 이상 걸리지 않습니다.

또한 다음 네 가지 구성 요소만 필요합니다.

• 중간 크기의 생 당근 2개;
• 마요네즈 75g;
• 마늘 3쪽;
• 식염 1-2꼬집(취향에 따라).

이 모든 것에서 마늘과 마요네즈로 당근 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 당근을 철저히 씻은 다음 껍질을 벗기고 큰 (또는 중간) 세포가있는 강판에서 부드럽게 자릅니다.
2. 프레스를 통해 마늘을 전달하십시오. 사용할 수 없으면 조각을 가장 작은 세포로 강판으로 만들 수 있습니다.
3. 당근에 마늘을 넣고 소금을 약간 넣습니다.
4. 모든 제품을 마요네즈로 붓고 잘 섞는다.
5. 준비된 덩어리를 샐러드 그릇에 옮기고 신선한 허브로 장식하십시오.

주부들은 한 가지 중요한 규칙을 기억해야 합니다. 샐러드는 달콤한 당근으로 만 맛있을 것입니다.갑자기 신선한 것으로 판명되면 말 그대로 완성 된 혼합물에 설탕 한 꼬집을 추가 할 수 있습니다.

계란으로 요리하기

구성에 추가 재료를 추가하면 동일한 샐러드를 더 높은 칼로리로 만들 수 있습니다. 예를 들어 당근, 치즈, 마늘, 마요네즈, 계란 및 소금(필요한 경우)을 사용하는 옵션을 고려하십시오. 그들 모두는 서로 완벽하게 결합되어 있습니다. 따라서 샐러드도 비정상적으로 맛있는 것으로 판명되었습니다.

일하려면 다음을 수행해야 합니다.

• 당근 300g;
• 계란 3개;
• 마늘 2쪽;
• 파마산 치즈 150g;
• 마요네즈.

이 경우 모든 것이 빠르고 아주 간단하게 완료됩니다.

1. 먼저 이전에 씻은 당근을 껍질을 벗기고 천천히 특별한 "한국"강판에 문질러야합니다.
2. 계란을 삶아서 따로 보관하십시오. 다음으로 껍질을 벗기고 강판으로 만들어야하지만 작은 세포가 있어야합니다.
3. 평소와 같이 특수 분쇄기를 통해 마늘을 전달하십시오. 또는 칼로 잘게 썬 다음 절구에 빻아도 됩니다.
4. 치즈는 한국 당근의 강판에 갈아서 사용하는 것도 바람직합니다.
5. 그릇에 준비된 모든 재료를 모으십시오(장식용으로 약간의 치즈를 남겨 둡니다). 마요네즈를 부어 잘 섞는다.
6. 강판에 간 파마산 치즈로 샐러드를 장식하십시오.

완성 된 접시를 테이블에서 더 인상적으로 보이게하려면 신선한 다진 허브를 추가로 뿌릴 수 있습니다.

사과 레시피

따라서 그러한 샐러드의 3 인분에는 다음이 필요합니다.

• 마늘 2쪽;
• 사탕무와 당근 200g;
• 마요네즈.

실제로 요리 방법은 동일하게 유지됩니다.

1. 마늘로 야채를 청소하십시오.
2. 중간 세포가있는 강판을 사용하여 당근으로 사탕무를 갈아서십시오.
3. 마늘 프레스를 통해 마늘을 전달하십시오.
4. 샐러드 그릇에 제품을 모으고 마요네즈로 가볍게 부어 (야채 자체가 여전히 주스를 방출한다는 것을 기억해야 함) 섞습니다.

더 독창적 인 서빙을 위해 다른 방법으로 할 수 있습니다. 야채를 유리잔에 층으로 넣고 마요네즈와 마늘을 섞어 각 층에 퍼뜨립니다. 그것은 다소 흥미로운 부분 간식으로 판명 될 것입니다.

소시지를 곁들인 푸짐한 간식

일반적으로 안주인은 손님을 만나기 위해 먼저 테이블에 야채 또는 고기 컷을 준비하려고합니다. 식사를 시작하는 데 시간이 오래 걸립니다. 시간이 제한되면 이 두 가지 요리를 결합할 수 있으며 예를 들어 소시지로 야채 샐러드를 준비할 수 있습니다. 결과는 몇 분 만에 놀라운 간식입니다.

그것을 준비하려면 다음만 필요합니다.

• 4개의 작은 당근;
• 마늘 3쪽;
• 삶은 소시지 2조각;
• 마요네즈 100g;
• 소금;
• 지상 후추.

샐러드를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 씻은 당근은 먼저 껍질을 벗기고 거친 강판에 문지릅니다.
2. 날카로운 칼로 마늘을 잘게 다진다. 당근에 추가하십시오.
3. 제품에 소금, 후추를 뿌리고 마요네즈를 부어 즉시 섞으십시오.
4. 완성 된 덩어리를 샐러드 그릇에 넣으십시오.
5. 그 위에 가벼운 마요네즈 메쉬를 만드십시오.
6. 소시지로 장식하고 얇은 막대기(또는 빨대)로 자릅니다.

접시에 담긴 각 손님은 재료를 섞거나 소시지와 야채를 따로 먹을 수 있습니다.

마늘, 마요네즈, 양배추를 곁들인 당근 샐러드

야채 혼합물 팬은 당근 샐러드에 양배추를 추가해야 합니다. 흰색이 아니라 북경이면 더 좋습니다. 전문가들은식이 요법뿐만 아니라 비정상적으로 유용한 제품이라고 생각합니다. 위궤양이 있는 사람, 심장에 문제가 있는 사람이 섭취하는 것이 좋습니다.

이러한 비타민 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 큰 당근 1개;
• 베이징 양배추 0.5kg;
• 마요네즈 100g;
• 소금;
• 파슬리의 무리;
• 마늘 1쪽.

단계별 지침:

1. 양배추를 잘게 썬다.
2. 가장 큰 강판에 당근을 갈아주세요.
3. 날카로운 칼로 채소를 무작위로 자릅니다.
4. 프레스를 통해 마늘 정향을 누르십시오. 이 금액이면 충분합니다. 샐러드는 너무 거칠지 않아야 합니다.
5. 준비된 재료를 깨끗한 용기에 모으십시오.
6. 마요네즈를 넣고 고루 섞는다.

마늘을 곁들인 당근 샐러드는 가장 간단하지만 동시에 축제 테이블과 일상 테이블 모두에서 눈에 띄는 요리 중 하나입니다. 어린이조차도 준비에 대처할 수 있습니다. 결국 최소한의 구성 요소와 시간이 필요합니다. 당근과 마늘에 다양한 재료를 첨가한 이 샐러드에는 여러 버전이 있습니다. 한 번에 15가지 오리지널 레시피를 모았습니다.

이 요리는 건강한 식생활이나 날 음식을 좋아하는 사람들에게 완벽할 수 있습니다. 천연 또는 원시 재료만 포함된 버전을 선택해야 합니다. 그리고 급유에 주의하세요!

마늘로 당근 샐러드를 요리하는 법 - 15 품종

이 기본 요리법으로 우리는 아마도 시작할 것입니다. 어떤 경우에도 적합하며 예기치 않은 손님의 방문에도 테이블에 밝은 악센트를 빠르게 추가합니다.

재료:

• 당근 2-3개(생선, 끓일 필요 없음)
• 마늘 2-4쪽
• 기호에 따라 소금(후추 가능)
• 장식용 신선한 허브
• 마요네즈

요리:

큰 구멍이있는 강판에 신선한 당근을 껍질을 벗기고 강판에 넣으십시오. 기호에 따라 소금을 넣고 기호에 따라 후추를 추가합니다. 마늘 프레스를 통해 마늘을 전달하십시오. 더 매운 것을 원하시면 더 드실 수 있지만 먼저 테스트해 보세요. 마요네즈로 간을 하고 잘 섞는다. 그릇에 담고 딜이나 파슬리 몇 조각으로 장식합니다.

시간이 허락한다면 이 샐러드를 서빙하기 전에 최소 15분 동안 냉장 보관하십시오.

마요네즈를 피하고 "매일 세 가지 유제품!" 규칙을 따른다면 이 샐러드는 당신을 위한 것입니다.

재료:

• 당근 두 개
• 치즈 100g
• 마늘 두 쪽
• 드레싱용 사워 크림
• 맛에 소금
• 갈은 후추

요리:

한국 당근을 위해 강판에 치즈와 함께 껍질을 벗긴 생 당근을 창살 (또는 큰 구멍이 있음). 프레스를 통과하여 마늘을 갈아서. 취향에 후추, 소금을 넣으십시오. 사워 크림으로 채우십시오. 샐러드가 드레싱과 마늘 향으로 완전히 포화되도록 잠시 동안 그대로 두십시오.

강판 당근은 드레싱을 "흡수"하기 때문에 그러한 샐러드에 더 추가해야합니다.

다음은 이 샐러드 레시피를 만드는 방법에 대한 비디오입니다.

견과류 애호가들은 이것을 좋아할 것입니다. 아주 간단하지만 나름의 묘미가 있다.

재료:

• 당근 몇 개
• 호두 몇 개(아마도 세 개)
• 마늘 몇 쪽(3개도 가능)
• 마요네즈

요리:

신선한 당근을 껍질을 벗기고 굵게 갈아줍니다. 당근을 자르고 나머지 재료를 넣으십시오. 잘 섞고 마요네즈로 샐러드를 드레싱하십시오.

이 옵션은 특히 음식의 구성을 모니터링하고 단백질 영양이 필요한 사람들에게 적합합니다.

재료:

• 당근 - 5개
• 계란 - 5개
• 마늘 - 2-3 정향
• 드레싱용 저지방 요구르트 - 100g
• 소금 후추

요리:

삶은 계란을 삶아주세요(끓인 후 10분 이내). 당근은 껍질을 벗기고 굵게 다진다. 마늘을 마늘 프레스에 통과시키고 샐러드에 추가하십시오. 계란을 껍질을 벗기고 잘게 자르거나 창살. 소금과 후추를 넣으십시오. 요구르트를 얹고 잘 섞는다.

샐러드의 지방 함량을 줄이려면 노른자 없이 달걀 흰자만 사용하십시오.

맛있는 치즈 버전의 이 예산 친화적인 버전은 몇 분 안에 준비됩니다.

재료:

• 하나의 큰 당근
• 녹은 치즈 하나
• 마요네즈
• 마늘 한 쪽

요리:

치즈와 당근 (대)를 창살. 마요네즈를 붓고 프레스를 통해 마늘을 짜십시오. 모든 것을 잘 섞는다.

이 샐러드의 기본 버전에는 마요네즈가 추가되며, 계란이 들어 있는 것으로 알려져 있어 여러 가지 이유로 먹지 않는 분들도 있습니다. 이 경우 계란이없는 수제 마요네즈를 준비하는 데 특별한주의를 기울인이 조리법을 소개합니다.

재료:

소스:

• 삶은 쌀 - 100g
• 식물성 기름 - 100ml
• 1/4 큰술. 소금
• 설탕 반 스푼(꿀로 대체 가능)
• 1티스푼 머스타드
• 1큰술 레몬 주스

샐러드의 경우:

• 당근 4개
• 마늘 한 쪽
• 소금 4분의 1작은술
• 두 큰술. 소스
• 1큰술 다진 파슬리

요리:

마른 마요네즈를 준비하려면 믹서기로 밥과 기름을 반만 풀고 남은 재료를 넣고 남은 기름을 마지막에 붓고 믹서기로 치대줍니다.

샐러드용으로 충분한 수제 드레싱에 다진 파슬리 한 스푼을 추가합니다. 당근을 굵게 갈아서 마늘을 자릅니다. 당근에 소금을 넣고 마늘을 넣으십시오. 홈메이드 마요네즈를 토핑합니다.

다음은 이 샐러드에 사용할 마른 마요네즈를 만드는 방법에 대한 비디오입니다. https://www.youtube.com/watch?v=6rRBOwR7G1k&list=PLafCkGhC45Hgr8Lvcnta4hevw8jNfhDfm&index=3

생 야채 팬이라면 이 간단하지만 자주 제공되지 않는 샐러드에 분명히 관심을 가질 것입니다.

재료:

• 신선한 당근 1개
• 신선한 무 1 조각
• 마늘 정향 (1-2)
• 마요네즈

요리:

굵은 강판에 당근과 무를 갈고 프레스를 통과한 마늘을 넣고 마요네즈로 간을 한다. 원하는 경우 소금.

삶은 비트를 추가하면 당근 샐러드가 더욱 밝아집니다.

재료:

• 하나의 큰 마늘 정향
• 당근 한 개
• 삶은 비트 2개(너무 익히지 마세요)
• 호두 3~4개
• 사과 사이다 식초 또는 기타 천연 식초
• 간장
• 올리브 또는 기타 식물성 기름
• 후추

요리:

거친 강판에 사탕무, 신선한 당근을 창살. 프레스를 통해 마늘을 짜십시오. 호두를 잘게 자릅니다. 모두 연결하세요. 후추, 간장, 식초 및 기름을 넣으십시오.

다음은 이 샐러드를 만드는 방법에 대한 비디오입니다.

이 옵션은 신선하고 쾌적한 맛으로 인해 주목을 끌 것입니다.

재료:

• 8개의 작은 신선한 당근
• 사과 몇 개
• 마늘 세 쪽
• 마요네즈 (집에서 만들 수 있음)

요리:

강판 (고운)에서 신선한 당근과 섞인 마늘을 창살에 넣습니다. 껍질을 벗긴 사과(지금은 거친 것)를 갈아주세요. 마요네즈, 필요한 경우 소금과 섞는다.

이 샐러드를 진정으로 건강하게 만들려면 매장에서 구입한 마요네즈를 집에서 만든 마요네즈로 대체하는 것이 좋습니다.

재료:

• 세 가지 녹은 치즈
• 하나의 큰 생 당근
• 마늘 두 쪽
• 계란 2~3개
• 마요네즈

취향에 따라 갈은 후추와 소금

요리:

삶은 계란을 삶아 큰 구멍을 내십시오. 당근을 껍질을 벗기고 거칠게 창살. 치즈도 굵게 갈아주세요.

가공치즈를 갈기 쉽도록 미리 냉동실에 5~10분 정도 넣어두세요.

프레스를 통해 마늘을 전달하십시오. 모든 재료를 결합하십시오. 소금, 후추, 마요네즈로 간을 합니다.

양배추가 추가되어이 요리의 양은 여기에 제공된 다른 모든 옵션을 크게 초과합니다.

재료:

• 네 개의 작은 삶은 비트
• 두 개의 신선한 당근
• 작은 양배추 반
• 양파 반개
• 마늘 세 쪽
• 고추 1/3
• 다진 호두 2~3큰술. 견과류
• 레몬 주스 한 스푼
• 취향에 따라 소금과 마요네즈

요리:

비트 뿌리와 양파를 작은 입방체로 자릅니다. 당근을 문지릅니다. 양배추를 작은 조각으로 자르고 소금과 레몬 주스와 함께 큰 그릇에 손으로 가볍게 으깨십시오. 당근과 으깬 양배추를 넣으십시오. 다진 견과류와 다진 마늘, 고추를 샐러드에 추가합니다. 양파와 함께 사탕무를 추가하십시오. 소금을 조금 넣고 마요네즈로 간을 합니다. 혼합.

다음은 이 샐러드를 만드는 방법에 대한 비디오입니다.

이것은 마늘과 같은 당근 샐러드 버전 중 하나이지만 샐러드 그릇에 제공되지 않고 모양의 공 형태로 제공됩니다. 신선하고 매력적입니다.

재료:

• 당근 4-5개
• 계란 5개
• 치즈 150g
• 취향에 따라 마늘(몇 정향)
• 마요네즈

요리:

당근과 치즈를 잘게 썬다(별도). 계란과 마늘은 당근에 잘게 다진다. 거기에 강판 치즈와 마요네즈의 절반을 추가하십시오. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 손으로 호두보다 큰 공을 만들고 강판 치즈를 뿌린다.

한 번 보고 싶은 분들을 위한 영상: https://www.youtube.com/watch?v=Pm1GUHSNLTk

이 샐러드는 또한 서빙의 형태로 이전 샐러드의 대부분과 다릅니다. 결국 레이어로 형성되기 때문에이 섹션에 제공된 다른 샐러드보다 더 인상적입니다.

재료:

• 삶은 비트 - 6개
• 삶은 당근 - 2개
• 마늘 3쪽
• 치즈 100g
• 삶은 닭 가슴살 두 개
• 자두의 작은 패키지
• 마요네즈
• 파슬리
• 호두

요리:

첫 번째 층의 경우 삶은 사탕무를 굵게 갈아서 마요네즈와 함께 다진 마늘을 넣고 철저히 섞습니다. 이 혼합물의 절반을 접시가 제공될 접시의 첫 번째 층에 넣으십시오.

닭 가슴살을 갈아서 마요네즈와 잘게 썬 호두를 넣고 버무린다.

이 혼합물을 두 번째 층에 놓습니다.

당근과 치즈를 굵게 갈아 마요네즈와 섞는다. 세 번째 레이어를 배치합니다.

자두를 잘게 자르고 마요네즈로 간을 한 다음 다른 층에 놓습니다.

마지막 층은 남은 비트 뿌리 혼합물입니다. 위에서 다진 허브로 접시를 장식하는 것이 좋습니다.

여기 비디오는 필수입니다.

이 버전의 샐러드를 타르트렛에 담아 애피타이저로 단독으로 제공합니다.

재료:

• 기성품 타르트
• 소시지 치즈 450g(훈제 권장)
• 신선한 당근 한 개
• 마늘 세 쪽
• 마요네즈

요리:

마늘과 함께 곱게 강판에 당근을 갈아주세요. 그런 다음 같은 강판에 모든 치즈를 강판에 담그십시오. 마요네즈를 붓고 잘 섞는다. tartlets를 채우고 접시에 제공하십시오.

이 샐러드의 하이라이트는 디자인입니다. 재료가 정의되면 요리의 모양은 상상에 의해서만 제한됩니다.

재료:

• 삶은 비트 뿌리 1개
• 신선한 당근 한 개
• 스팀 건포도 100-150g
• 다진 호두만큼
• 치즈 150g
• 마늘 3쪽

요리:

굵게 간 당근에 찐 건포도를 넣습니다. 비트 뿌리는 따로 굵게 다진다. 견과류와 섞는다(너무 많이 부수면 안 된다). 별도로 치즈를 굵게 갈아서 프레스를 통해 마늘을 짜서 섞습니다.

샐러드용으로 3개의 레이어가 준비된 3개의 용기가 나왔습니다.

당근을 맨 아래 층에 넣고 층에 마요네즈를 바르십시오. 다음으로 마늘로 치즈를 배치하고 수평을 유지하고 마요네즈로 기름칠하십시오. 결론적으로 비트 뿌리 층을 배치하고 마요네즈로 기름칠하십시오. 담그기 위해 냉장고에 넣으십시오. 원하는대로 장식하십시오.