생강, 꿀, 레몬의 활력을 불어넣는 블렌드 - 상세한 레시피. 레몬과 꿀이 든 생강 - 몸이 건강하고 평화롭습니다.

강력한 면역 체계는 우수한 건강과 정기적인 바이러스 공격을 견딜 수 있는 능력의 열쇠입니다. 그녀는 취약하므로 지속적인 강화가 필요합니다. 이것은 추운 날씨가 시작되기 직전에 기억할 가치가 있습니다. 견과류, 생강, 레몬, 꿀은 매우 유용합니다. 이러한 구성 요소의 면역 요법은 많은 현대 의약품에 비해 효과가 뛰어납니다. 또한 이러한 제품으로 만든 혼합물은 꿀이나 레몬에 대한 알레르기 반응을 제외하고는 부작용이 거의 없습니다. Popular About Health의 독자들이 건강을 위한 간단하고 효과적인 레시피를 기록하도록 초대합니다.

강화 혼합물 구성 요소의 유용한 특성

제품이 가지고 있는 특별한 유익한 특성은 면역 체계를 강화하고 신체를 비타민으로 포화시키는 데 도움이 되지 않습니다. 예를 들어, 레몬은 세포 회춘과 세포 파괴 예방에 필요한 비타민과 에센셜 오일의 공급원입니다. 꿀은 차례로 진정 효과가 있어 스트레스가 신체에 미치는 영향을 완화합니다. 꿀에 함유된 모든 천연 비타민은 합성 비타민 복합체보다 품질과 효율성이 우수합니다.

생강은 레몬 및 꿀과 함께 발한 효과가 있으며 온도를 낮추고 신속하게 힘을 회복합니다. 이러한 제품의 혼합물은 신체에 여러 가지 유익한 효과가 있습니다.

바이러스와 세균을 빠르게 죽입니다.

인후와 점막의 부종을 제거하여 인후통을 완화합니다.

두통을 제거합니다.

힘을 주고 활력을 되돌려줍니다.

식욕과 소화를 개선합니다.

신진 대사를 정상화하여 체중 감량에 기여합니다.

면역력을 위한 생강, 레몬, 꿀 레시피

강력한 알레르겐이 있는 음식에 대한 개인적인 편협 때문에 5세 미만의 어린이에게 그러한 요리법을 제공해서는 안됩니다.

레몬 주스나 꿀은 뜨거운 온도를 견딜 수 없다는 것을 기억하십시오.
고전적인 조리법의 경우 다음이 필요합니다.

꿀 200g;

4개의 큰 레몬;

생강 뿌리 120g.

구성 요소 준비를 시작합니다. 생강을 껍질을 벗기거나 갈거나 다진다. 껍질을 벗긴 레몬을 그에게 보냅니다. 피부와 함께 갈아줍니다. 저어주고 꿀을 넣고 원하는 경우 계피, 심황 또는 기타 향신료로 혼합물을 뿌릴 수 있습니다. 망치지 않고 맛만 향상시킵니다. 또한 향신료는 바이러스에 대한 유명한 "투사"이기도합니다. 생성된 혼합물은 멸균 용기에 옮겨 냉장고 선반에 보관할 수 있습니다.

꿀-생강-레몬 혼합물을 너무 많이 조달하는 것은 의미가 없습니다. 추운 계절에도 모든 제품을 항상 자유롭게 구할 수 있기 때문입니다.

꿀과 레몬으로 생강을 섭취하는 방법?

독감에 걸리거나 감기에 걸리면 치유 성분을 하루에 여러 번 2-3 큰 스푼으로 섭취 할 수 있습니다. 그는 빨리 당신을 일으켜 세우고 훌륭한 건강을 되찾을 것입니다.

글쎄, 감기를 예방하려면 매일 혼합물 1 큰술을 먹는 것으로 충분합니다. 그러한 진미는 맛이 좋고 차를위한 훌륭한 디저트가 될 수 있습니다. 끓는 물에 혼합물을 추가하는 것은 가치가 없습니다. 차나 물이 최소한 실온이 될 때까지 기다리십시오.

레시피 "꿀, 견과류, 레몬"- 면역을 위한 요리법

이 제품 조합은 또한 감기와 바이러스에 대한 고전적인 조리법에 기인할 수 있습니다. 우리는 차에 레몬과 꿀을 넣고 디저트로 견과류를 먹는 것이 더 관례입니다. 그러나 면역 체계가 크게 강화되는 효과적인 조리법이 있습니다.

다음이 필요합니다.

2개의 큰 레몬;

꿀 4 큰술;

호두 3큰술.

얇게 썬 레몬을 껍질을 벗기고 씨만 제거하지 않고 고기 분쇄기에 통과시킵니다. 결과 덩어리에 꿀을 추가하십시오.이 조리법에는 일반 꿀이나 메밀이 적합합니다. 혼합물을 실온에서 2-3시간 동안 양조하도록 둡니다. 마지막에 고기 분쇄기로 다진 호두를 넣으십시오.

결과 제품은 멸균 유리 용기의 냉장고에 보관할 수 있습니다. 홍차, 녹차 또는 허브차와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 감기와 독감 예방을 위해 1일 2~3티스푼을 섭취할 수 있지만 치료 중에는 1일 2회 2~3스푼으로 증량할 수 있다.

기적의 혼합물은 서로 이상적으로 결합된 제품으로 만들어지므로 건강할 뿐만 아니라 엄청나게 맛있는 요리를 얻을 수 있습니다. 그리고 맛있는 약보다 더 좋은 것이 어디 있겠습니까? 즐거움으로 면역력을 강화하고 강력한 비타민 충전을 통해 바이러스가 몸을 공격할 기회를 단 한 번도 주지 않도록 하십시오.

면역을 위한 생강, 레몬, 꿀의 혼합물은 성장하거나 약화되는 유기체를 위한 "요술 지팡이"인 기적에 불과합니다. 생강, 레몬과 꿀의 조합은 신체의 방어력을 강화하는 데만 있는 것이 아닙니다. 이 제품으로 만든 음료는 신체 전체의 활동에 유익한 영향을 미칩니다.

많은 사람들이 생강이 이 혼합물에 유용한 이유에 대해 생각합니까? 생강은 온난화 효과가 있고 기침을 완화하는 데 도움이 되며 항균성이 있습니다. 면역력에 긍정적인 영향을 미칩니다. 레몬은 비타민 C가 풍부하고 바이러스와 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 꿀은 천연 유래 항생제이며 많은 비타민, 아미노산 및 미량 원소를 함유하고 있습니다. 생강, 레몬, 꿀을 함께 섭취하면 면역력에 엄청난 영향을 미칩니다.

꿀로 의약품을 제조하려면 양질의 제품을 구입하는 것이 매우 중요합니다. 매장 선반에 진열된 양봉 제품이 라벨에 표시된 정보와 항상 일치하는 것은 아닙니다. 따라서 제조업체 또는 신뢰할 수 있는 공급업체로부터 직접 꿀을 구입하는 것이 좋습니다. 따라서 양봉 제품의 모든 유용한 특성이 원래 형태로 유지될 것이라고 확신할 것입니다.

인체에 미치는 영향

이 치료법은 강력한 생체 자극제입니다. 독특한 구성으로 인해 몸 전체에 영향을 미칩니다. 신체의 방어력을 완벽하게 높입니다. 이러한 제품은 초봄에 계절성 전염병 동안 사용하는 국소용입니다. 겨울철 이후 몸이 약해지면 또한 콧물, 에너지 손실 및 기침 발생.

레몬과 꿀이 든 생강은 신체의 정신 감정 상태에 영향을 미치고 신경 긴장을 완화시킵니다. 육체적 과부하 후 완화를 촉진합니다. 그것은 신체의 전반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미치며 강장제 효과가 있습니다. 규칙적인 두통에 도움이 됩니다.

이 약은 과체중 문제가 있는 사람들의 관심을 끌 것입니다. 이 제품은 신진 대사를 수정 및 가속화하고 혈액 순환을 개선합니다. 그것은 호르몬 배경에 긍정적 인 영향을 미치고 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

유아, 십대 및 임산부를 위한 혜택

이 약물은 면역을 높이기 위해 고안된 어떤 상용 약물보다 훨씬 유용합니다. 제품의 특성은 매우 효율적입니다. 그것은 천연 기원의 천연 물질만을 포함합니다. 많은 의약품과 달리 아이는 맛있는 혼합물을 기꺼이 사용할 것입니다.

유치원 교육 기관을 처음 방문하는 동안 자체 생산 비타민 제품을 사용하는 것이 특히 중요합니다. 면역력 강화에 탁월한 제품입니다. 이 기간 동안 어린이의 몸은 환경의 바이러스와 박테리아에 더 취약합니다. 감염 가능성이 높은 것은 어린이 팀입니다. 결국, 그 전에는 가까운 가족 서클에만있었습니다.

의약품의 사용은 아기의 연령 관련 위기 과정을 크게 촉진할 것입니다. 어린 아이들의 경우 생강은 신경 긴장 완화에 도움이 됩니다. 기분과 짜증의 수가 크게 감소한 것을 확인할 수 있습니다. 수면의 질이 향상됩니다. 어린이 신체의 신진 대사 과정을 조절하고 가속화함으로써 어린이의 식욕이 향상됩니다. 적절한 수면과 건강한 식단은 아이의 올바른 발달에 기여합니다.

그러한 약물의 사용은 청소년기의 어린이에게 도움이 될 것입니다. 제품의 구성 요소는 호르몬 시스템의 작용에 영향을 미칩니다. 이것은 차례로 청소년기의 피부 문제를 제거합니다. 생강과 함께 꿀을 사용하는 것이 십대의 정신 상태에 중요한 이점이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 비타민 혼합물을 정기적으로 사용하면 어린이가 새로운 환경에 빠르게 적응할 수 있습니다 (공부 장소 변경, 다른 거주지로 이동).

이 치료법을 사용하여 아이를 낳을 때 면역력을 높일 수 있습니까? 임신 중 천연 제제를 사용하는 것은 임산부를 위한 바이러스 및 박테리아로부터 보호하는 훌륭한 방법입니다.

임신 마지막 달과 출산 전에 그러한 약을 사용하면 태어나지 않은 아이에게 알레르기가 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부는 이 제품을 사용할 때 주의해야 합니다.

금기 사항

제품이 가장 유용한 천연 제품으로 만들어졌지만 금기 사항이 있습니다.

• 위장관 질환;
• 성분에 대한 알레르기 반응;
• 3세 미만의 어린이;
• 간염의 급성기;
• 자궁 출혈;
• 치질.

기적의 혼합물을 만들기 위한 조리법

자연 약을 만들기 위해 몇 가지 요리법이 제공됩니다.

비타민 블렌드 - 모든 사람을 위한 건강 레시피

500 gr을 만들려면. 약물 혼합물에는 다음이 필요합니다.

• 200g 생강 뿌리;
• 레몬 2개;
• 150g 꿀.

생강 뿌리는 고기 분쇄기, 믹서기로 잘게 자르거나 강판에 갈아야합니다. 뿌리의 섬유질 부분을 제거하는 것이 좋습니다. 혼합물의 사용을 방해합니다. 자르기 전에 레몬을 잘 씻어서 말려야 합니다. 뼈는 제거해야 하지만 그대로 둘 수 있습니다. 그들은 맛에 큰 영향을 미치지 않지만 약간의 쓴맛을 줄 수 있습니다. 레몬은 껍질과 함께 갈아서 먹으면 영양성분도 많이 들어있습니다.

모든 구성 요소를 연결하고 잘 이동하십시오. 항아리에 넣고 꿀로 덮고 뚜껑을 닫아야합니다. 사용하기 전에 혼합물을 3-7일 동안 주입해야 합니다. 조리된 제품은 유리병에 담아 냉장고나 다른 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 합니다.

면역력을 높이기 위해 생강, 레몬, 꿀을 섞어서 15~20일 동안 매일 섭취해야 합니다. 식사 30분 전에 따뜻한 물과 함께 약용 혼합물을 사용하는 것이 더 효과적입니다. 1회 입장 권장량은 1티스푼입니다. 차에 약을 추가할 수 있습니다.

그러나 특정 규칙을 따라야 합니다. 끓는 물에 혼합물을 희석 할 수 없으며 뜨거운 온도에 노출되면 물질의 유익한 특성이 손실됩니다. 약에 도취되어서는 안되며 하루에 세 번 정도면 효과가 나타납니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 구토 및 알레르기와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

생강차 음료

필수 성분:

• 5 큰술. 엘. 껍질을 벗기고 다진 생강;
• 6큰술 엘. 갓 짜낸 레몬 주스;
• 1.5리터의 물;
• 6큰술 엘. 꿀.

간 생강 뿌리를 양조에 적합한 크기의 찻주전자에 넣고 보온병을 사용할 수 있습니다. 끓는 물을 붓고 40-60 분 동안 주입하십시오. 그런 다음 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오. 이때까지 음료의 온도가 40 ° C 이하인지 확인하십시오. 약은 100g으로 복용해야 합니다. 하루 최대 3번.

생강 레몬과 꿀 음료는 면역을 위한 훌륭한 레시피입니다. 그는 감기의 징후에 현저하게 잘 대처하고 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 항염증제 및 해열제입니다. 완벽하게 톤, 피로와 싸웁니다.

면역 체계를 강화하는 팅크

팅크를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 꿀 250g;
• 생강 250g;
• 2 레몬;
• 0.5 l의 스틸 미네랄 워터(증류수 또는 끓인 물을 사용할 수 있음);
• 향신료 (정향, 고수풀, 카 다몬).

멋진 제품을 준비하기 전에 생강을 잘 씻어야 합니다. 그런 다음 껍질과 함께 갈아줍니다. 또한 인체에 유용한 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 레몬은 씻어서 끓는 물로 부은 다음 고기 분쇄기에서 비틀어 야합니다. 뼈는 제거 할 수 없으며 고기 분쇄기를 사용할 때 뼈의 대부분이 고기 분쇄기에 남아 있습니다. 모든 구성 요소를 결합하고 주입 용기에 넣으십시오.

적당한 크기의 나사 뚜껑이 있는 유리병이 이상적입니다. 또는 진공 뚜껑이 있는 다른 용기. 24시간 동안 주입하기 위해 서늘하고 어두운 곳에 두십시오. 이 시간이 지나면 팅크를 사용할 수 있습니다. 1 tbsp로 섭취해야합니다. 엘. 하루에 한 번. 치료 과정은 2주입니다.

레몬과 꿀이 몸에 주는 상당한 이점을 느낄 것입니다. 혼합물은 신체의 면역 체계를 완벽하게 강화합니다. 바이러스 및 세균 감염에 대한 예방제 역할을 합니다. 스트레스와 아주 잘 싸웁니다.

3세 이상의 어린이가 사용하기에 적합하며 쾌적한 맛으로 인해 어린이가 비타민 혼합물을 사용하게 되어 기쁩니다. 인체의 건강을 강화하고 유지합니다. 많은 시스템에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 혼합 약물을 복용하기 전에 제품 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인해야 합니다.

꿀벌 제품을 복용하기 전에 의사와 상의하고 사용된 약의 모든 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오.

꾸준한 신체 활동, 적절한 영양 섭취 및 건강한 생활 방식과 함께 이 혼합물을 정기적으로 섭취하십시오. 감기 및 기타 건강 문제를 잊어버릴 것입니다.

많은 사람들이 감기에 걸리면 즉시 약을 사러 약국에 갑니다. 그러나 민속 방법을 사용하여 감기를 없앨 수 있습니다. 이렇게하려면 레몬, 꿀, 생강으로 만든 약용 혼합물을 사용할 수 있습니다. 이 모든 성분을 함께 결합하면 효과적인 치료법을 얻을 수 있습니다.

혜택

이 제품에는 감기를 빨리 치료하는 데 도움이 되는 특성이 있습니다.

생강

식물은 치료 중에 많은 땀을 흘려야하기 때문에 매우 유익한 온난화 효과가 있습니다.

생강의 용도:

• 면역 체계를 강화합니다.
• 두통 완화;
• 기침을 치료하고 호흡을 쉽게 하며 인후통을 완화합니다.
• 호흡기의 염증을 제거합니다.

레몬

그들은 비타민 C가 풍부하여 질병 경과 기간을 크게 줄일 수 있습니다. 생강 혼합물을 준비하는 동안 소량의 레몬이 사용됩니다. 이것은 비타민 결핍을 피하는 데 도움이 됩니다.

꿀

강한 기침을 제거하는 데 도움이되는 요소가 포함되어 있습니다. 꿀은 유익한 특성을 잃을 수 있으므로 끓는 물이나 뜨거운 차와 혼합해서는 안됩니다.

금기 사항

생강, 꿀 및 레몬이 매우 유용하다는 사실에도 불구하고 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 성분 중 하나에 대한 개인적인 편협함;
• 위장관 문제;
• 자궁 출혈;
• 간 질환;
• 신장의 돌;
• 임신;
• 당뇨병;
• 모든 성분에 대한 알레르기;
• 심장 질환;
• 치질;
• 고혈압.

또한 이러한 성분을 기본으로 한 혼합물은 5세 미만의 어린이에게 제공해서는 안 됩니다.

힐링 티 레시피

생강, 레몬 및 꿀로 만든 음료는 감기 및 기타 많은 질병을 신속하게 제거하는 데 도움이 됩니다. 약용 차는 질병의 원인 물질에 해로운 영향을 미칩니다.

그러한 음료를 준비하려면 조리법 중 하나를 사용해야합니다.

상쾌한 음료

치료법은 다음 성분으로 구성됩니다.

• 레몬 밤과 민트 3가지;
• 꿀 8테이블스푼과 신선한 레몬 주스;
• 다진 생강 5작은술
• 물 2리터.

모든 재료는 끓는 물에 넣고 저어주어야 합니다. 심한 감기에 걸리면 차에 향신료가 첨가됩니다. 이를 위해 계피, 카다멈 및 올스파이스가 적합합니다. 그 후 혼합물을 몇 시간 동안 주입합니다.

이 조리법은 일주일 안에 기침을 완전히 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 음료는 다음 재료로 만들어집니다.

• 꿀 6큰술;
• 녹차 2봉지;
• 약 5cm 길이의 생강 뿌리 1개;
• 물 유리;
• 레몬 4분의 1.

녹차는 철저히 걸러내고 쇠그릇에 부어야 합니다. 그 후 생강 뿌리를 넣습니다. 레몬과 꿀은 음료가 끓고 식었을 때만 첨가됩니다. 차는 약 20분 동안 주입된 후 섭취할 수 있습니다.

그런데! 젖은 기침의 경우 음료에 뜨거운 우유 몇 스푼을 추가하십시오.

차가운 음료

이 차를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 이렇게 하려면 다음 구성 요소를 준비해야 합니다.

• 하나의 생강 뿌리;
• 레몬의 1/3;
• 두꺼운 꿀 5티스푼;
• 물 2리터.

생강 뿌리를 자르고 뜨거운 물을 부은 후 혼합물을 10분 동안 주입하고 레몬 주스와 꿀을 섞습니다. 음료를 다시 뚜껑으로 덮고 20분 동안 주입합니다.

감기에 대한 토닝 차

약용 음료를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 물 2잔;
• 다진 민트 잎;
• 계피, 오렌지 껍질 및 생강 한 스푼;
• 레몬 조각.

물을 채운 생강은 10~15분 정도 끓인 후 민트잎, 계피, 레몬을 넣어준다. 사용하기 전에 혼합물을 약 1시간 동안 주입해야 합니다. 토닝 차는 일주일 동안 하루에 네 번 마십니다.

향신료 사용

때로는 감기에 생강, 꿀, 레몬과 함께 다양한 향신료가 음료에 첨가됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 올스파이스, 카다멈, 계피입니다. 그들은 신체의 효율성을 높이고 감기에 대처하는 데 도움이됩니다.

개별적으로 추가하거나 서로 결합할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 정확한 비율이 관찰되고 나머지 재료보다 향신료가 더 없다는 것입니다.

차를 마시는 규칙

레몬과 꿀이 든 생강 음료가 감기에 대한 확실한 결과를 얻으려면 사용 규칙을 준수해야합니다.

• 최적의 일일 복용량은 700-800 밀리리터입니다.
• 음료는 식사 전에 마신다.
• 덜 포화되도록 혼합물을 사용하기 전에 변형하십시오.
• 차는 활력을 줄 수 있으므로 저녁 9시까지 마십니다.
• 생강을 많이 넣을 수는 없습니다. 몇 조각이면 차를 만들 수 있습니다.
• 차는 매일 마셔야 한다.

치유 혼합물

약용 혼합물을 준비하려면 조리법 중 하나를 사용할 수 있습니다.

레시피 번호 1

생강 150-200g을 작은 조각으로 자릅니다. 그 후 뿌리에 물을 부어 몇 분 동안 끓입니다. 준비된 혼합물에 40분 동안 주입한 후 150g의 꿀과 레몬 주스를 첨가합니다.

레시피 번호 2

레몬과 생강은 잘게 썰고 믹서기로 잘게 썬다. 그 후, 혼합물을 저어주고 꿀 3티스푼을 첨가합니다. 조제된 약은 어둡고 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 이 치료법으로 기침과 인후통을 없앨 수 있습니다. 혼합물을 하루에 한 티스푼 섭취해야합니다.

레시피 번호 3

레몬이 든 다진 생강을 항아리에 넣고 따뜻한 꿀을 부어 넣습니다. 혼합물을 냉장고에 넣고 2-3일 동안 주입합니다. 치료법은 하루에 한 스푼을 섭취합니다. 그러나 따뜻한 물이나 녹차와 함께 사용할 수 있습니다.

레시피 번호 4

다진 생강, 마늘 한 쪽, 레몬 1개를 1리터 유리병에 넣습니다. 혼합물을 냉장고에 넣고 2-4일 동안 주입합니다. 팅크는 차와 섞어 하루에 두 번 마신다.

레시피 번호 5

몇 스푼의 꿀과 갓 짜낸 레몬 주스를 1리터의 물에 첨가합니다. 혼합물을 실온으로 가열한 후 생강을 첨가합니다. 재료는 하루 종일 혼합되고 주입됩니다. 결과 제품은 성인과 어린이를 치료하는 데 사용됩니다. 성인은 하루에 2 티스푼의 팅크를, 어린이는 1 개로 충분합니다.

가정 목욕

생강 목욕은 기관지염 및 기타 감기를 치료하는 데 도움이 됩니다. 그것들을 준비하려면 다음 재료를 사용해야 합니다.

• 강판 생강 뿌리;
• 물 유리;
• 갓 짜낸 레몬 주스 4작은술.

재료를 물과 섞어 몇 분 동안 끓입니다. 그 후, 혼합물을 20분 동안 주입하고 뜨거운 수조에 붓습니다. 약 40분 동안 목욕을 한 후 잠자리에 들어야 합니다.

생강과 꿀, 레몬을 포함한 의약품은 감기를 없애는 데 도움이 됩니다. 그러나 때때로 이것은 감기에서 완전히 회복하기에 충분하지 않습니다.

가능한 한 효과적인 치료를 위해서는 다음 권장 사항을 따라야 합니다.

1. 집에서 만든 천연 약을 사용하는 것 외에도 다른 약을 복용해야 합니다.
2. 제대로 먹고 술을 끊어야 합니다. 비타민 C가 함유된 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 합니다. 이러한 식품에는 자몽, 오렌지, 귤, 레몬, 키위 등이 있습니다.
3. 충분한 수분 섭취를 권장합니다.
4. 감기에 걸리면 많이 움직일 수 없습니다. 이 상태에서 몸은 휴식과 휴식이 필요합니다.
5. 질병을 예방하려면 건강을 더 자주 모니터링해야 합니다.

결론

레몬과 꿀을 곁들인 생강으로 만든 의약품의 효과는 누구나 독립적으로 확인할 수 있습니다. 이렇게하려면 조리법 중 하나를 사용하고 질병이 점차적으로 사라지기 시작하는 방법을 관찰하면 충분합니다.

때로는 그러한자가 치료 후 사람의 건강이 악화됩니다. 따라서 전통적인 치료 방법 중 하나를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

감기에 레몬과 꿀로 생강을 만드는 요리법

레몬과 꿀을 곁들인 생강은 동종요법 특성으로 인해 약으로 인정받고 있습니다. 이 엘릭서는 독감, 감기, 염증 또는 바이러스 감염과 같은 많은 질병의 증상을 완화할 수 있습니다. 생강은 독특한 향이 나는 밝은 갈색의 뿌리입니다. 뿌리에는 유익한 특성이 있으며 비타민 C, 마그네슘 및 기타 유익한 물질이 많이 함유되어 있습니다. 민트, 꿀 또는 레몬을 첨가하면 쓴맛을 약간 가릴 수 있기 때문에 기적의 음료가 준비됩니다. 레몬과 꿀을 곁들인 생강은 다양한 질병에 대한 훌륭한 치료법이지만이 음료를 준비하기 위해서는 약용 차의 성분에는 금기 사항이 있을 수 있으므로 올바르게 하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

어른용 생강차

규칙적인 섭취는 전신의 혈액 미세 순환을 개선하여 심혈관 문제의 가능성을 줄입니다. 레몬과 꿀이 함유된 생강은 혈관과 동맥에 지방이 축적되는 것을 방지하고 심장마비와 뇌졸중을 예방합니다.

여성의 경우 생강을 마시면 생리 주기 동안 발생하는 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그건 그렇고, 이러한 목적을 위해 생강 뿌리의 달인으로 복부 부위를 압축 할 수 있습니다. 압축을 위해 뿌리의 피부를 가지고 끓는 물로 양조하고 뚜껑 아래에서 30 분 동안 그대로 두십시오.

어떤 사람들은 생강차를 매력을 높이고 남성의 건강에 유익한 영향을 미치는 최음제라고 생각합니다. 과학적 연구에 따르면 생강은 정자 수를 늘리고 발기 기능을 향상시키는 데 효과적입니다.

어린이용 생강차

아이들은 레몬과 꿀로 생강을 마실 수 있을 뿐만 아니라 마셔야 합니다. 그것은 기침, 감기, 감염에 대한 효과적이고 자연적인 치료법인 비타민의 훌륭한 공급원이며 어린이의 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러한 음료의 유일한 단점은 3 세 미만의 어린이에게 주어서는 안된다는 것입니다. 다른 모든 면에서 이 치료법은 알려진 감기 치료제 중 타의 추종을 불허합니다. 아이가 아플 경우 3주 이내에 매일 100ml씩 주어야 합니다.

약용 음료가 가지고 있는 또 하나의 중요한 속성이 있습니다. 레몬을 곁들인 생강은 어린이의 메스꺼움을 줄이고 위장관을 진정시키는 데 좋습니다. 아이가 구토를 시작하면 탈수를 방지하기 위해 5분마다 생강차 티스푼을 줍니다. 구토가 멈추 자마자 차는 1 시간 반마다 100ml로 마셔야합니다. 자녀와 함께 여행을 계획 중이라면 보온병에 차를 끓이거나 가지고 갈 수 있습니다. 운송에 큰 도움이 될 것입니다.

음료 성분의 유용한 특성

생강 뿌리는 멀미, 감기 및 장 장애, 위장 문제 및 기타 질병으로 알려져 있습니다. 강력한 소염제로서 두통, 치통, 기침, 기관지염에 도움이 됩니다. 레몬이 든 생강은 면역, 혈압 정상화 및 혈중 콜레스테롤 수치 저하에 사용됩니다. 뿌리는 인간 호흡기 세포융합 바이러스에도 효과적입니다.

음료의 레몬은 소화에 좋은 강력한 방부제이며 칼슘, 마그네슘, 비타민 C, 바이오 플라보노이드의 훌륭한 공급원입니다. 차에 꿀을 첨가하면 항균, 항염, 항바이러스 특성을 갖게 됩니다. 또한 훌륭한 항산화제, 항암제입니다.

따라서 감기에 생강이 든 레몬은 맛있는 치료이자 약입니다.

생강차의 다른 특성

생강은 다른 용도로도 사용할 수 있습니다. 매우 자주 요리에서 고기와 생선 요리의 조미료로 사용되며 "스무디"라고 불리는 소스, 칵테일을 준비하는 데 사용됩니다. 케 피어 생강 칵테일과 생강 차는 뿌리가 강력한 지방 연소 효과가 있고 신체의 신진 대사 과정을 향상시키기 때문에 체중 감량에 사용됩니다. 또한 스트레스와 싸우는 데 가장 도움이 되는 것은 이 음료입니다. 레몬이 든 생강은 미용에 사용됩니다. 믹서기에 레몬 펄프와 껍질을 벗긴 뿌리 조각을 섞은 다음 결과 죽에 약간의 올리브 오일을 추가하면 우수한 토닝 페이스 마스크를 얻을 수 있습니다.

그들은 훌륭한 뿌리를 사용하여 모발을 강화하고 자라며 탈모를 예방합니다. 뿌리는 갈거나 전기 믹서기로 갈아서 더 쉽게 만든 다음 주스를 짜서 두피에 문지릅니다. 이러한 간단한 절차는 두피의 증가된 기름기를 제거하고 "휴면" 모낭을 활성화하며 모발에 윤기를 주고 단정한 모습을 제공합니다.

음료를 준비하는 방법

레몬을 곁들인 면역 생강은 두 가지 방법으로 준비할 수 있습니다. 첫 번째 방법은 매번 신선한 차를 준비하려는 사람들에게 적합합니다. 먼저 생강 뿌리의 작은 조각을 껍질을 벗기십시오. 그런 다음 얇은 조각이나 작은 입방체로 자릅니다. 분쇄 된 덩어리의 작은 술에 뜨거운 물, 레몬 조각 및 꿀을 부어 맛을 냅니다.

두 번째 요리 방법이 더 실용적입니다. 공작물을 미리 만든 다음 필요한 양의 혼합물을 끓는 물에 붓기 만하면됩니다. 생강 뿌리는 껍질을 벗기고 잘게 썬 것입니다. 조각으로 자르거나 믹서기에 갈아서 갈아도 됩니다. 레몬도 씻어서 얇게 썬다. 항아리에 여러 층으로 놓고 생강 층과 레몬 층을 번갈아 가며 놓습니다. 그런 다음 액체 꿀로 모든 것을 붓고 나일론 뚜껑으로 덮고 냉장고에 보관하십시오. 준비된 혼합물에서 차를 얻으려면 컵에 필요한 양을 따로두고 끓는 물을 부으면 충분합니다.

잼 만드는 방법

레몬은 약용 진미일 뿐만 아니라 풍부한 구운 식품에 첨가할 수 있습니다. 그건 그렇고,이 약은 어린이에게 알레르기를 일으키지 않도록 아주 소량으로 만 어린 아이들에게 줄 수 있습니다.

재료

잼을 만들려면 다음이 필요합니다.

생강 뿌리 - 200g;

레몬 - 1개;

설탕 - 400g.

요리 비율은 간식 1/2리터 병을 기준으로 합니다.

준비

생강은 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. 레몬은 철저히 씻고 얇은 조각으로 자릅니다. 모든 것이 그릇에 담겨 설탕으로 덮여 있습니다. 과일이 주스를 ​​제공하면 접시의 내용물이 저어지고 저열로 요리되어 끊임없이 잼을 저어줍니다. 요리 과정에서 생강이 부드러워집니다. 잼이 강하게 끓기 시작하면 열을 차단하고 항아리에 붓습니다.

금기 사항

생강은 특정 제품으로 알려져 있으므로 잼, 차 또는 조미료 형태로 사용하기 전에 영양사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 생강은 소화 장애, 저혈당, 높은 산도를 가진 사람들에게 금기입니다. 주의해서 불면증, 저혈압, 임산부 및 수유부로 고통받는 사람들을 위해 어떤 형태로든 생강을 섭취해야 합니다.

생강, 레몬, 꿀을 섞으면 면역 요법이 맛있을뿐만 아니라 매우 효과적입니다. 이 혼합물은 감기를 물리칠 뿐만 아니라 건강을 개선하고 신체의 활력을 증가시키며 정맥과 동맥을 정화하고 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.

이러한 식품만으로도 유익한 특성이 있으며 특정 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 서로 완벽하게 상호 작용하며 함께 약물보다 열등하지 않은 비타민 컬렉션을 만들 수 있습니다.

꿀이 가지고 있는 가장 중요한 특성은 항염 및 항균입니다. 이 양봉 제품은 면역력을 향상시킵니다. 인터페론의 생성을 자극하여 이를 수행합니다. 신체에 감염이 침투하는 것을 방지하고 염증 과정의 빠른 진행에 기여하는 것은 단백질 성질의이 물질입니다. 또한 꿀은 일반적인 토닝, 강화 및 영양에 사용됩니다. 그것은 탄수화물, 아미노산, 비타민, 지용성(A, E, K)과 수용성(B, C, P)을 모두 포함합니다. 또한 꿀에는 중요한 미시적 및 거시적 요소가 많이 포함되어 있습니다.

생강

이 제품에는 엄청난 양의 비타민이 포함되어 있습니다. 거의 모든 비타민 B, 엽산 및 판토텐산, 피리독신 및 콜린. 질병으로 인해 손상된 세포의 빠른 재생과 회복을 촉진하는 물질도 있습니다. 이 물질은 레티놀, 즉 비타민 A입니다.

레몬

레몬은 비타민 C를 위한 최고의 식품으로 간주됩니다. 레몬에는 비타민 A, E, B, 펙틴, 섬유질, 유기산 및 미네랄도 포함되어 있습니다. 레몬 한 조각 이상을 매일 사용하면 신진 대사 과정이 개선되고 독소와 독소가 정화되며 호르몬 수치가 안정되고 면역력이 강화됩니다. 이 감귤은 계절성 질병의 예방과 치료를 위해 먹을 수 있습니다.

레시피

면역을위한 생강, 레몬, 꿀 요리법을 요리하려면 다음이 필요합니다.

• 생강 약 500g;
• 꿀 200g

이 혼합물은 면역 체계를 활성화하여 신체의 저항력을 크게 향상시킵니다.

요리 단계:

1. 따뜻한 물로 레몬을 깨끗이 헹구고 5등분으로 자른다. 그것은 가능하고 그 이상이지만 추가 물리적 힘을 사용하지 않고 고기 분쇄기로 전달하는 것이 중요합니다. 피부에는 영양소와 비타민이 덜 함유되어 있으므로 피부를 제거해서는 안됩니다.
2. 생강을 헹구고 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 또는 강판을 사용할 수 있지만 더 많은 힘과 에너지가 필요합니다.
3. 고기 분쇄기에 생강과 레몬을 갈아줍니다. 블렌더를 사용할 수도 있습니다.
4. 결과 혼합물을 유리 그릇에 넣고 꿀을 붓습니다.
5. 이 혼합물은 일주일 동안 주입해야 하며 그 후에야 사용을 시작할 수 있습니다.

면역을위한이 요리는 아침에 1 숟가락에 적용됩니다. 식사 30분 전에 이것을 하고 따뜻한 물로 씻어내는 것이 가장 좋습니다. 이 혼합물을 정기적으로 섭취하면 혈관이 정화되고 체중 감량에 도움이 됩니다. 감기의 경우 이 혼합물을 차와 함께 하루에 3-4번 마실 수 있습니다.

올바른 조리 및 보관 방법

면역을 위한 생강, 레몬 꿀 레시피는 유익한 특성을 잃지 않도록 적절하게 보관해야 합니다. 또한 적절한 준비는 저장 수명을 연장하고 비타민과 영양소의 함량을 증가시킵니다.

몇 가지 팁:

• 신선한 식품만을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 레몬의 피부는 두껍고 밝은 노란색이며 흠집이 없어야 합니다.
• 식료품점에서 판매되는 꿀은 모든 기준을 충족하는 경우가 거의 없으므로 시장에서 믿을 수 있는 판매점이나 전문점에서 구입하는 것이 좋습니다.
• 액체 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다. 혼합물을 두꺼운 형태로 오랫동안 유지하고 잠시 후에 결정화하지 않습니다.
• 생강은 신선해야 합니다(표면에 주름이 없어야 함).
• 고기 분쇄기를 사용할 수 없다면 레몬을 조각으로 자르고 생강을 갈 수 있습니다. 모든 재료를 층으로 놓습니다. 그 후에 레몬 조각은 같은 모양을 유지하고 인후염에 사용하기 쉽습니다.
• 용기는 잠시 동안 나사로 고정할 수 있는 뚜껑이 있는 유리병을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 면역력을 위해 꿀, 생강, 레몬은 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 다른 어둡고 시원한 장소를 사용할 수도 있습니다.