곡물 헤라클레스에서 맛있는 마른 케이크 - Broth 큐브와 함께 단계별 사진으로 조리법에 요리. 고기 헤라클레스 없이는 cutlets

필요할 것이예요:

- 오트 플레이크 2 잔;
- 한 잔의 물;
- 국물 2 큐브;
- 1 달걀;
- 활이나 마늘;
- 식물성 기름;
- 나물 매운, 소금과 후추.

물 한 잔 끓이고 깡패 큐브를 녹여줍니다. oatmeal bouffering을 채우고 약 10-15 분이 소폭 빼앗 깁니다.

미세하게 잘라 마늘이나 양파를 자르고 국물에 첨가하고 계란을 넣으십시오. 그런 다음 다진 고기를 얻기 전에 모든 준비된 제품을 철저히 혼합하십시오. 식물성 기름에 튀김과 튀김에서 커틀릿을 형성하십시오. 또는 다진 고기에서는 폐수 당근을 첨가 할 수 있으며, 밀가루 나 크래커로부터 빵을 굽히는듯한 커클 렛이 튀을 수 있습니다.

헤라클레스가있는 커틀렛 : 고기

필요할 것이예요:

- 1 개의 감자;
- 1 전구;
- 다진 고기 350 그램;
- 귀리 플레이크의 3 큰술;
- 가루의 3 큰술;
- 한 달걀;
- 20 밀리리터의 우유;
- 소금, 후추, 백리향 건조;
- 식물성 기름.

양파와 감자를 청소하십시오. 강판에 소다. 귀리 조각, 마이너스 고기, 계란, 야채 및 밀가루, 우유, 소금, 후추, 백리향, 믹스를 섞으십시오. 준비된 마이러스를 냉장고에 1 시간 동안 넣으십시오.

그런 다음 다진 고기 cutlets에서 식물성 기름에 튀김에서. 이 케이크는 착색되고 붉은 양배추, 으깬 감자, 시금치 또는 샐러드와 함께 매우 좋습니다.

헤라클레스가있는 커틀릿 : 물고기

필요할 것이예요:

- 오일에서 통조림 된 통조림 생선 1 개 (예 : Sarah, Sardin);
- 하나의 큰 전구;
- 한 달걀;
- 마요네즈의 1 또는 2 큰술;
- 오트 플레이크의 8 큰술.

물고기를 파고하지만 오일은 병합하지 않습니다. 양파는 깨끗하고 큰 소다. 모든 제품을 혼합하고 약 15 분 또는 20 분 정도의 곡물을 올리려고합니다. 그런 다음 Cutlets를 형성하고 식물성 기름에 튀기십시오.

오트밀은 매우 편리하고 유용합니다. 글쎄, 네가 항상 손에 있다면!

사랑하는 사람, 친척, 작은 어린이, 부엌에서의 실험을 돌보는 것은 오트밀에서 케이크를 창조하고, 이는 모든 것에 알려진 "헤라클레스"의 이름이며 인체의 건강을 유지하는 데 필요한 많은 미량 원소가 포함되어 있습니다. ...에

간단한 조리법

채식주의 자일이거나 교회 게시물이 필요하지 않으므로 헤라클레스에서 커틀릿을 요리하려고 할 수 있습니다. 그들은 육류 제품처럼 보이지만 맛과 조금도 비슷합니다.

이러한 유형의 키트 렛을 훌륭하게 사용하면 건강에 해를 끼치 지 않고 기적적으로 몸을 만족시킬 수 있으며 가족 예산을 구하기위한 훌륭한 옵션입니다.

필요한 양의 국물을 준비하십시오. 스토브에 끓여서 오트밀을 붓습니다. 그들은 주기적으로 교반하고, 문자 그대로 3 분으로 요리하여 미래의 미래를 위해 꽤 두꺼운 죽을 밝혀 냈습니다. 스토브에서 냉각시킨 후.

헤라클레스를 냉각하는 동안, 작은 사각형의 양파로 청소하고자를 꺼야합니다. 몇 가지 계란을 퍼프하고 양파를 던지고 밀가루의 칼 붙이를 부어, 선택한 향신료, 짜내고 섞는다.

나머지 밀가루는 kitlet을 굽는 데 사용될 것입니다. 형성하는 것이 필요합니다. 예열 된 팬에서 케이크는 두 번째 측면에서 약 2 ~ 3 분의 아름다운 튼튼한 껍질로 빠르게 튀김을줍니다.

요리는 사워 크림이나 소스와 완벽하게 결합되어 차 또는 주스를 마시면서 뜨겁고 차가운 형태로 먹을 수 있습니다.

헤라클레스에서 렌트백

몸의 과도한 콜레스테롤 또는 콜레스테롤 콜레스테롤 플라크의 외관의 체중과 예방을 줄이는 훌륭한 옵션은 "헤라클레스"에서 린 맛있는 보일러의 준비를 제공 할 수 있습니다. 오트밀에서 철, 칼륨, 요오드, 불소, 인, 황, 망간과 같은 이러한 미량 원소의 높은 함량은 교회 포스트 또는 개인 꺼려를 준수하면서 신체의 미네랄과 비타민의 재고를 보상 할 것입니다. 요리 요리가 필요합니다.

감자 - 200 g;
활 - 200 g;
마늘 - 10 g;
헤라클레스 - 200 g;
물 (식물성 국물) - 400 g;
향신료, 소금 - 5 g;
해바라기 기름 - 40 G.

접시를 만드는 데 약 30 분이 소요되며 세탁자의 칼로리 함량은 115kcal이 될 것입니다.

헤라클레스를 끓는 물을 붓고 자연스럽게 조각을 팽창시킬 수는 있지만, 이것은 커틀렛의 준비에 소요되는 시간을 크게 증가시킬 것입니다.

또 다른 경우에는 물을 끓여야하고, 약 3 분 동안 오트밀을 붓고, 종종 교반하여 죽어 가서 다진 고기를 만드는 데 필요한 일관성을 두껍게합니다. 그런 다음 식히야합니다.

이 때, 채소를 청소 - 감자, 양파, 마늘, 고기 분쇄기에서 그 (것)들을 비틀십시오. 깊은 보울에서는 생성 된 식물성 혼합물, 소금, 향신료와 귀리 죽을 섞습니다.

팬에서, 양쪽에 2 분 동안 황금색 아름다운 빵 껍질을 형성하기 전에 커틀릿의 한 스푼으로 형성된 식물성 오일에서 튀김.

식물성 퓌레는 접시, 신선한 오이, 토마토 샐러드, 토마토 소스에 적용 할 수 있습니다.

오트밀과 낚시 cutlets.

멋진 과즙짜리, 채도와 아름다운 향 아름다운 아로마 커틀릿은 헤라클레스에서 다진 고기를 도울 것입니다. 식단의 칼로리 함량에 크게 영향을 미치지 않으며 동시에식이 요법이 관찰 될 때 다이어트가 크게 다양 해지고 부드럽고 부드러운 요리를 선호하는 아이들을 즐기십시오.

요리가 필요한 요리를 위해 :

0.5 kg의 다진 물고기;
양파 활 100 g;
100g의 오트밀 (헤라클레스);
1 개의 닭고기 달걀;
식물성 오일 40g 탈취;
60g의 빵 부스러기;
생선과 소금을위한 향신료 5g.

조리 시간은 1 시간 이하이며,이 유형의이 유형의 100 그램의 영양 값은 140 kcal이 될 것입니다.

고기 분쇄기에 기성품 생선을 사용하여 고기 분쇄기에만 하나의 활은 kitlet의 질량의 질량의 균질성을 높이려면 잘게 잘립니다. 깊은 판에서 헤라클레스를 붓고, 계란을 몰고 섞으십시오.

플레이크를 10 분으로 두십시오. 그런 다음 생선, 소금 및 양파에 대한 향신료를 추가하십시오. 철저히 섞어 수건으로 덮고 10 분을 되돌려 놓습니다.

큰 계란 크기가있는 커틀릿을 순수하게 형성하고, 빵 부스러기와 튀김에서 각각 중간 열에 오일에 튼튼한 색상으로 굽습니다. 최대 화재가 줄어들고 프라이팬을 덮고 사라지므로 커팅 렛은 여전히 \u200b\u200b15 분입니다.

요리는 식물성 퓌레, 소프트 사워 크림 소스 또는 채소와 함께 간단히 결합됩니다.

각 여주인은 기업 요리를 준비하기 위해 많은 유용한 비밀을 가지고 있습니다. 헤라클레스에서 보일러를 준비하기 위해 인스턴트 플레이크 만 사용하는 것이 중요합니다. 그것은 단백질에서 시간을 절약하고 제품을 풀어주는 데 도움이되며, 다진 고기의 표면에 어떤 필름을 꺼내는 모든 주스를 유지하는 데 도움이됩니다. 커틀릿, 더 맛있게 만듭니다. 또한 알고 있어야합니다.

고기를 만들 때, 핫 팬에 떨어지지 않도록 다진 고기에 소수의 양질의 수의 양질의 수를 추가 할 수 있습니다 - 2/3 스푼의 킬로그램에서
계란을 사용하여 마이너스에서 처음에는 이길 수 있어야합니다.이 과정은 커클릿을 더 무성하게 만듭니다.
프라이팬은 필연적으로 워밍업 - 헤라클레스에서 요리의 더 큰 구분과 부드러움을 보존합니다.
물고기는 두꺼운 잉어에서 선택하는 것이 낫습니다. 고기는 더 맛있고 포화되었습니다.

교회 게시물이나 체중 감량 과정에서 독점적으로 헤라클레스에서 커틀릿을 준비 할 필요는 없습니다. 그들은 유용한 가족 저녁 식사를 준비하는 원래 선택이 될 수 있습니다.

헤라클레스에서 커틀릿을 한 적이 있습니까? 말하기 - 채식주의 자에게만 받아 들일 수 있고 신자들에게만 받아 들일 수 있습니까? 그러나 나는 동의하지 않는다. (확실히 게시물을 관찰하는 사람들에게는 훌륭한 옵션입니다.)

그러나 이전에 그러한 커틀릿을 시도한 적이없는 경우에는 눈을 감시하면서 맛볼 것입니다. 그러면 나는 그들이 조리되는 것들이 몇 가지 추측을하는 것으로 생각합니다. 맛, 그리고 외모로 고기와 닮았습니다. 그리고 가장 중요한 것은 헤라클레스 커틀릿이 정말 맛있습니다. 당신은 그들을 많이 먹을 수 있습니다. 그러나 그들이 저렴한 육류 비용의 예가 아니기 때문에 그것은 적어도 산을 먹는 것입니다. 또한 집에 고기가 없을 때 탁월한 예산 옵션이지만 뭔가를 먹고 싶습니다.

헤라클레스에서 CULETS를 준비하는 것은 매우 간단합니다 - 특별한 기술이 필요하지 않습니다.

아르 자형eTSPT 헤라클레스 커틀릿

헤라클레스의 두 잔은 두 개의 계란, 양파 (크기에 따라 다름), 한 쌍의 마늘 정향과 Bouillon 큐브 (고기 또는 닭고기의 맛)가있는 가루가 필요합니다.

그러므로 그러한 케이크에 "다진 고기"를 요리하기 위해 두 잔의 물을 끓여서 더 많은 맛이있는 국물 큐브를 첨가하고 헤라클레스를이 국물에 던지십시오. 요리사는 5 ~ 7 분, 꽤 두꺼운 죽을 교반합니다. 화재에서 벗어나십시오 (이 시점에서 우리의 죽은 여전히 \u200b\u200b약간 두껍게). 우리는 여전히 작은 양파와 마늘으로 자른다. 냉각시켜 따뜻하게 할 수 있지만, 뜨거운 용접 헤라클레스는 계란, 믹스, 마늘과 양파를 첨가하고, 숟가락 - 다른 밀가루, 칼의 끝 부분에서 문자 그대로 숟가락 다른 밀가루를 첨가합니다. 다시 말하지만, 철저히 섞어서 작은 커틀릿을 형성하고 밀가루로 선택하십시오. 집에있는 경우 치즈가 있으면 작은 조각을 따라 커틀릿을 넣을 수 있습니다. 그렇지 않으면 중요하지 않으며 맛있게 될 것입니다. 그리고 해바라기 기름에 튀기고 황금 껍질을 벗기고 다른 한편으로는 먼저 칼날을 꺼내십시오.

깡패 큐브를 분류하지 않은 사람은 누가 그 (것)들 없이는 매우 식용을 밝히지 않고, 그냥 소금 마이너스를 잊지 마라, 헤라클레스에서 cutlets를 조각시키고 작은 흑색 해머를 추가하기 전에. 당신은 여전히 \u200b\u200b구겨진 딜을 구겨 낼 수 있고 그것을 mince에 추가 할 수 있습니다.

당신은 다진 고기를 얻기 위해 죽을 수 있고 죽을 수 있지만, 열렬한 헤라클레스가 밤새 끓는 물을 끓지 않습니다. Herulsules 곡물의 한 유리에서도 Bouillon 큐브가 해산되는 끓는 물 한 잔을 붓고, 이전의 경우와 같이 형성 될 수없는 커클 렛 아래에 꽤 몇 가지 기본 사항이 있습니다. ...에 하룻밤 동안, (물이 갑자기 물이 모든 물에 맞지 않으면 초과를 쥐어 짜지는 경우) 계란을 운전하고, 잘게 잘린 양파를 첨가하는 데 조금 다르게 행동하십시오. 점도의 경우 밀가루를 약간 넣고 퍼프 소다를 첨가하고 팬케이크처럼 깔끔한 것처럼 핫 프라이팬에 한 스푼을 낳습니다. 이 cutlets를 한쪽에 하나쪽으로 결합하여 다른쪽으로 결합하십시오. 나를 위해, 그래서 더 나아 졌으므로 밝혀졌습니다.

나는 개인적으로 사워 크림으로 그들을 먹는 것을 좋아합니다.이 커틀릿에서 똑바로 사워 크림의 숟가락 꼭대기에 올려!

그러나 우리 엄마는 요리 젤리를위한 주입 준비 후에 그녀가 남아있는 캐시 츠를 사용하여 헤라클레스에서 미터를 만듭니다. 그것은 헤라클레스 곡물을 기반으로 삶은 것입니다. 이 경우, 탁한 물을 진흙 투성이 한 후에, 미래의 KISL에 대한 기초가 끝난 후, 소쿠리에서 조금씩 씻어 내고 싶은 남아있는 부드러운 청소기, 모든 줄기가 어떻게되는지, 모든 성분을 추가하십시오. STARTER의 KEFIR이 첨가되어 SURM 주입을 얻기 위해 덜 맛있는 커틀릿이 덜 맛있는 커플 렛이 얻어지지 않습니다.

일반적으로 헤라클레스에서 이러한 커틀릿을 준비하는 것이 어떻든간에 항상 꺼집니다.

위의 조리법 중 하나와 즐거운 식욕 중 하나를 만들려고 노력하십시오!

칼로리: 명시되지 않은
준비를위한 시간 : 표시되지 않았습니다

온 가족을위한 맛있고 만족스러운 조리법을 찾고 있다면, 육류로 맛이 얻은 헤라클레스와 부추 큐브에서 미트볼을 만드십시오. 믿을 수 없어? 가장 가까운 슈퍼마켓에 가서 원하는 재료로 가야합니다. 조리법의 일환으로 가장 간단하고 저렴한 제품. 헤라클레스 케이크는 예를 들어 독립적 인 접시로 또는 저녁 식사 또는 저녁 식사를 위해 적절한 소스로 튀김 직후 테이블에 제공 될 수 있습니다.

- 오트밀 - 2 잔 (160 g),
- Bouillon 큐브 - 1 개,
- 끓는 물 - 250-350 ml,
- 양파 - 1 개.,
- 해바라기 기름 - 2-3 TBSP,
- 딜 - 3 개, 나뭇 가지,
- 후추 검은 땅,
- 소금.

사진 단계별 레시피 단계별 :

요리를 위해 당신은 부유 큐브가 필요합니다. 주전자에 물을 끓고 끓는 물에 큐브를 녹이십시오. 끓는 물의 양은 다른 제조업체와 품질의 오트밀로서 일부 한계에서 다를 수 있습니다. 깊은 그릇에 부스러기가 풍부합니다. 희석 된 깡패 큐브로 끓는 물을 붓습니다. 휘젓다. 헤라클레스 나 부치 (Nabuch)까지 10-15 분 동안 실온에서 둡니다.

그 사이에 양파를 준비하십시오. 종이 타월로 청소, 헹구고 건조해야합니다. 작은 조각으로 잘라냅니다. 냄비에 식물성 기름을 첨가하고, 그를 잘 낳게하십시오. 튀김을 깎아 섰다.

골든 빔은 Nobuchish Oatmeal에 추가됩니다. 양파 조각이 모든 오트밀에 균등하게 분포되도록 저어 준다.

녹색에서 딜뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. Petrushka, 셀러리 잎, Kinza. 녹색 철저히 씻어서 수건을 헹구십시오. 두꺼운 줄기를 제거하고 작은 잎을 만들고 나머지 성분을 첨가하십시오. 지상 검은 후추가있는 계절. 큐브가 너무 겨울이기 때문에 소금에주의하십시오. 우리는 향신료를 실험 할 수 있습니다. 모든 재료를 서로 볶습니다. 그것은 꽤 끈적 끈적한 질량을 꺼내며 성형 할 수있는 완벽하게 편안합니다.

물 젖음으로 그릇을 준비하십시오. 젖은 손으로 귀리 다진 고기의 부분을 다이얼하고 타원형이나 둥근 공백을 형성하십시오. 이 제품 수에서 9 개의 공백이 밝혀졌습니다.

냄비에 소량의 오일을 붓는다. 그것을 잘 예열하십시오. 뜨거운 기름에 귀리 빌렛을 넣으십시오. 중간 열에 튀김을 튀기고 하나의 두 번째 쪽이있는 ruddy 빵 껍질.

미리 냅킨으로 평평한 플레이트를 준비하십시오. 헤라클레스와 냅킨에 Bouillon 큐브에서 구운 케이크를 밖으로 마치십시오. 몇 분 동안 붙잡고 좋아하는 소스로 테이블에 봉사하십시오.

봉 아프레트!
우리는 또한 맛있는 조리법에주의를 기울이는 것을 조언합니다.

헤라클레스 커틀릿의 변형은 채식주의자를 찾는 것입니다. Cutlets는 매우 아름답고 외모로, 만족스럽고 맛있습니다. 동시에, 집안 중 어느 것도 여전히 조리되는 것들을 추측하지 못합니다. 내 아들은 자신감이있는 닭고기가있는 감자 출신이라고 밝혔다. 내가 그에게 아무도없고, 다른 하나는 아무도 없었습니다. 그는 매우 놀랐고 흥미 롭습니다. 뜨겁고 추위로 그들을 먹을 수 있습니다. 솔직히, 나는 개인적으로 두 번째 옵션을 좋아합니다.

Broth 큐브가있는 헤라클레스에서 케이크를 준비하려면 목록에서 제품을 가져 가십시오. 물 부스트, 큐브를 해소하십시오. 그건 그렇고, 큐브는 버섯을 섭취 할 수 있습니다. 예를 들어,이 요리에 훌륭합니다.

허큘리스 국물을 붓고 약 10 분 정도 팽창하게하십시오. 나는 솔직히 "콤비"모드에서 전자 레인지에 5 분을두고 5 분 후에 절대적으로 준비가되어 있습니다.