생강: 유용한 특성 및 화학 성분. 기관지 천식이 있는 경우
생강은 다양한 산업 분야에서 널리 사용되는 잘 알려진 식물입니다. 예를 들어, 약으로 민간 요법에서 요리의 향신료로 사용됩니다. 화장품에서는 마스크와 페이스 크림, 헤어 마스크의 구성에 포함됩니다. 면역력을 높이고 항 바이러스 및 항균 효과가있는 식물 뿌리의 특성으로 인해 감기, SARS 및 박테리아 합병증의 치료 및 예방을위한 효과적인 치료법으로 사용할 수 있습니다. 각종 전염병에 수반되는 증상과 관련된 온도에서 생강을 꿀, 레몬과 함께 차 형태로 사용하는 사람들이 있다. 그러나이 특정 항목이이 식물 사용에 대한 금기 사항 목록에 포함되어 있다는 점을 감안할 때 고열을 줄이기 위해 생강을 사용하는 것이 얼마나 안전한가요?
고온의 원인
체온은 신체의 열 상태를 나타내는 지표입니다. 그것의 증가는 독립적 인 질병이 아니라 모든 것이 신체와 조화를 이루는 것이 아님을 나타내는 증상 일뿐입니다.
대부분의 경우 체온 상승은 38 ° C의 온도에서 바이러스와 박테리아의 상당 부분이 죽거나 번식을 멈추기 때문에 감염의 초점을 제거하기위한 면역 체계의 보호 메커니즘 중 하나입니다. 다음과 같은 방식으로 발생합니다. 감염원이 인체에 들어가면 세포는 발열원이라는 특수 화합물을 생성하기 시작하여 일시적으로 체온을 상승시키는 일련의 생화학 반응을 유발합니다. 이것은 면역 체계의 활성화, 인터페론의 합성 및 신체에 들어온 항원에 대한 항체에 기여합니다. 그렇기 때문에 어린이의 경우 38°C, 성인의 경우 38.5°C를 초과하지 않는다면 온도를 낮추지 않는 것이 좋습니다.
온도 표시기에 따라 다음과 같은 형태의 발열이 구별됩니다.
- 37.1 - 38.0 ° С - 아열성;
- 38.1 - 39.0 °С - 발열;
- 39.1 - 41.0 °С - 발열;
- 41.0 °C 이상 - 해열.
팁: 체온이 상승하면 탈수를 방지하고 땀으로 인한 체액 손실을 보상하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
해열에 대한 생강의 성질
온도에서 생강을 가질 수 있습니까? 이 질문에 대한 대답은 명확하지 않습니다. 한편으로 생강은 면역 체계의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 바이러스와 박테리아에 대한 신체의 방어를 활성화하고 활력을 증가시키며 힘을 줍니다. 또한 식물의 뿌리는 발한 효과가있어 인간의 상태를 개선하고 단기간에 온도를 낮추는 데 기여합니다. 그러나 다른 한편으로 생강은 온난화 효과가 있고 혈액 순환을 증가시키고 장기와 조직으로의 혈류를 증가시킵니다. 이와 관련하여 사용하면 온도 표시기의 더 큰 증가, 모세 혈관 손상, 출혈 및 환자 상태 악화로 이어질 수 있습니다.
이를 바탕으로 38 ° C 이상의 온도에서는 생강, 특히 뜨거운 차와 함께 민간 요법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아열성 열의 경우 사용이 허용되며 회복 촉진 측면에서 신체에 유용 할 수 있지만 뜨거운 음료 형태는 아닙니다.
중요: 체온이 상승하면 이 현상의 원인을 찾아야 합니다. 이를 위해서는 가능한 동반 증상(두통, 기침, 인후통, 배변 장애 등)에 주의를 기울이고 이에 대해 의사에게 알려야 합니다.
생강 활용법
차 및 기타 음료는 저온, 감기 및 SARS에서 생강 뿌리로 준비됩니다. 식물의 신선한 뿌리를 사용하는 것이 영양소가 최대한 들어 있고 맛이 더 좋기 때문에 바람직합니다. 냉장고에 7일 이상 보관하지 않아야 합니다.
생강 차
약 4cm 길이의 신선한 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음 1작은술을 더합니다. 선택할 수있는 일반 홍차 또는 녹차. 생성 된 혼합물을 끓는 물 200ml에 붓고 15-20 분 동안 방치하고 여과하고 약간 식힌 다음 마신다. 원하는 경우 준비하는 동안 이 음료에 카다몬과 계피를 첨가할 수도 있습니다.
레몬과 꿀을 넣은 생강차
2cm 길이의 신선한 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 잘게 문질러 물 한 컵을 부어 끓여서 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 따뜻한 상태로 식히고 꿀 10g과 레몬 원을 넣으십시오.
체온 상승을 줄이기 위한 민간 요법:
사이트의 모든 자료는 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 어떤 수단을 사용하기 전에 의사와의 상담은 필수입니다!
생강 차가 감기와 독감에 도움이된다는 것은 누구나 알고 있지만 일반적으로 이러한 질병에는 체온이 상승하는 경우가 많으며 생강으로 치료할 때이 사실을 고려해야합니다.
열이 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떻게 대처해야 하는지 알아봅시다. 열은 그 자체로 질병이 아니며 그 결과이며 증상 중 하나입니다. 특정 질병과의 싸움에서 인간의 면역 체계가 활성화되어 체온이 상승합니다.
의사는 여러 유형을 구별합니다.
- 37-38 아열성;
- 39까지 적당히 높임;
- 39세 이상 - 고온.
체온이 상승하면 환자는 37도부터 시작하여 이후 1도마다 신체에 추가로 0.5~1리터의 수분이 필요하기 때문에 많은 양의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 급격한 탈수 경향이 있는 사람들에게 특히 중요합니다. 결국 몸 자체가 땀을 흘리면서 스스로를 식히려고 하는 것이다. 그러나 우리는 그것을 더 늘리려고 노력하지 않기 때문에 뜨거운 차를 그러한 액체로 사용할 필요는 없습니다. 물리 법칙은 아직 폐지되지 않았습니다.
이제 생강에 대해 알아보겠습니다. 주요 기능 중 하나는 생강차가 몸을 따뜻하게 하는 훌륭한 음료라는 것입니다. 따라서 38도 이상의 온도에서는 생강차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 그러나 급성 호흡기 질환이 있고 체온이 여전히 높지 않다면 생강차가 매우 유용할 것입니다.
그러나 간과해서는 안 되는 또 다른 요소가 있는데 생강차는 강력한 발한 작용을 하므로 단기간에 체온을 낮출 수 있습니다. 그리고 뜨겁게 마시는 것은 권장하지 않으므로 차갑게 또는 약간 따뜻하게 드셔도 좋습니다.
온도에서 생강차를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 우리는 미세한 강판이 아닌 신선한 생강 (4cm)의 작은 조각을 문지르고 (건조 생강을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이점이 적고 차가 맛이 좋지 않기 때문입니다), 느슨한 차 한 티스푼을 더하고, 검정과 녹색, 당신이 결정하고 시나몬, 카다멈 등의 향신료를 추가하여 맛볼 수 있습니다. 이 모든 것 위에 끓는 물을 붓고 15-20분 동안 끓인 후 결과 혼합물을 여과하고 약간 식힌 다음 마실 수 있습니다.
그러나 여전히 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다. 각 개인의 신체는 고유 한 방식으로 고온에서 우선 원인을 규명하고 이에 따라 의사와 상담하십시오. 특정 질병을 다루는 수단과 방법.
생강은 인간 생활의 많은 영역에서 널리 사용됩니다. 이들은 민간 및 공식 의학, 미용, 영양학 및 기타입니다. 뿌리는 복잡한 구성으로 인해 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그러나 향료가 들어간 제품이 위험할 수 있는 특별한 경우도 있습니다. 그것이 표시되고 금기 될 때 온도에서 어떻게 행동합니까?
생강이 몸에 미치는 영향
신선하고 말린 뿌리가 인체에 미치는 영향은 끝까지 연구되지 않았습니다. 이것은 과학에 거의 알려지지 않은 화합물이 풍부한 복잡한 구성으로 설명되며, 이에 대한 연구는 세계의 많은 기관에서 수행됩니다. 온도의 생강은 유용하고 해로울 수 있습니다. 이것은 인체에 대한 복잡한 영향 메커니즘과 후자의 개별 특성으로 설명됩니다.
외부 작용제로 피부를 치유하고 염증, 여드름 및 여드름과 싸우고 피부를 조여 회춘에 기여하기 위해 미용에 사용됩니다. 관절의 통증을 완화하기 위해 신선한 생강 주스에서 압축을 사용하는 알려진 요리법. 그것은 약효가 뚜렷한 신선한 뿌리이며, 그 맛은 지상 향신료보다 훨씬 더 즐겁습니다.
37.5 - 생강 사용을 금지하는 국경
뿌리는 복용량 조정을 고려하여 어린이, 성인 및 노인을 치료하는 데 사용됩니다. 일반 차에 몇 방울을 추가하는 것으로 시작할 수 있습니다. 건강한 소화 시스템을 갖고 알레르기가 없는 사람의 최대 일일 복용량은 50g입니다.
온도에서의 효과
많은 사람들은 감기에 걸렸을 때 생강을 기억합니다. 신선한 뿌리의 껍질을 벗긴 조각을 사용하여 구강을 소독하고 목구멍의 염증을 완화하기 위해 5-7 분 동안 씹는 것이 좋습니다. 향신료는 뚜렷한 온난화 효과가 있기 때문에 취침 전에 저체온증 후 땀을 흘리거나 워밍업하기 전에 마실 수 있습니다.
낮은 아열대 온도에서 따뜻한 생강차를 마시는 것은 금지되어 있지 않습니다. 이것은 체온이 37.5도까지 상승하는 것을 의미합니다. 생강은 온도계를 크게 높이지는 않지만 훨씬 더 유익할 것입니다. 이것은 바이러스 및 박테리아의 작용, 염증 제거, 비 인두의 제거 및 팽창에 대한 면역 반응의 증가입니다. 또한 생강은 병원체의 노폐물인 독소의 혈액을 정화하는 데 도움이 됩니다.
비타민, 미량 및 매크로 요소, 에센셜 오일 및 유기산의 형태로 뿌리는 신체의 전반적인 저항을 높이고 근육의 긴장도를 높이며 장내 미생물을 개선하여 면역 체계의 정상적인 기능을 크게 보장합니다.
고혈압 환자의 체온 상승은 향신료 치료의 또 다른 금기 사항입니다.
38도 표시 후 체온이 상승하면 어떻게해야합니까? 이 경우 생강은 이미 금기입니다. 따뜻한 차를 마시면 온도가 더 올라가 경련, 심한 두통 및 입원의 위험이 있습니다. 그리고 그게 아닙니다. 혈류의 강도 증가와 같은 향신료의 특성은 건강한 사람에게는 유용하지만 급성 호흡기 감염 또는 기타 원인으로 인해 큰 혈관과 작은 혈관 모두에 대한 부하를 증가시키는 환자에게는 유용하지 않습니다. 모세혈관. 결과적으로 강한 압력을 받으면 혈관 벽에 과부하가 걸리고 작은 모세 혈관이 완전히 파열 될 수 있습니다. 이 경우 고혈압 환자는 종종 압력 급증과 심박수 증가를 느낍니다.
이 상태는 모든 장기와 시스템이 과부하와 체액 부족을 경험할 때 인플루엔자에서 특히 위험합니다. 이뇨 효과가 있는 생강차는 이 문제를 악화시키고 진부한 탈수를 유발할 수 있으며, 이는 심각한 바이러스의 배경에 대해 합병증을 일으킬 위험이 있습니다.
따라서 생강은 온도를 낮추지 않고 온도를 높이므로 상황에 따라 상태가 심각하게 악화될 수 있습니다. 해열제를 배경으로 체온이 일시적으로 떨어지는 기간 동안 생강 조각을 씹어 구강 내 병원성 미생물 수를 줄이고 기침 시 가래 생성을 개선할 수 있습니다. 생강 사용에 대한 그러한 옵션으로 자신을 제한하는 것이 좋습니다. 장점은 갈증을 유발할 수 있고 물을 많이 마시는 것이 SARS에 필수적이라는 것입니다.
어린이용 생강
예방 목적으로 뿌리를 사용하는 경우 다음과 같은 가정 요법 옵션이 있습니다.
- 설탕 시럽과 신선한 뿌리 주스로 준비된 목구멍과 면역 강화용 생강 막대 사탕;
- 하루에 1-2번 레몬, 꿀, 레몬 조각을 곁들인 차;
- 강판 뿌리, 꿀 및 레몬 주스의 비타민 혼합물.
향신료 차 또는 막대 사탕은 아이들이 거의 거부하지 않는 가정 요법 유형입니다.
감기에 아이를 생강으로 치료해야합니까? 예, 저체온증, 젖은 발 또는 얼어 붙은 손으로 인한 감기라면 그렇습니다. 이 경우 아이는 오한, 코 막힘, 인후통, 미열이 있을 수 있습니다. 이 경우 알레르기가없는 생강은 매우 유용합니다. 온도가 크게 상승하고 급성 호흡기 바이러스 감염의 심각한 증상으로 인해 생강은 사지 경련까지 상황을 악화시키지 않도록 바람직하지 않습니다.
뿔이 있는 뿌리는 면역 체계를 강화하고 통증을 완화하며 감염을 퇴치하고 젊음을 연장하는 보편적인 약으로 알려져 있습니다. 체온을 높이는 능력을 잊지 않고 예방 및 치료 목적으로 사용할 수 있고 사용해야 합니다.
생강, 레몬, 꿀로 만든 음료는 고대 티베트 치료사에 의해 발명되었습니다. 그런 다음 날카로운 맛과 매운 향이 나는 차는 힘을주고 피를 따뜻하게한다고 믿었습니다. 현대 연구는 고대 치료사의 정확성을 확인했습니다. 그러한 음료의 이점과 준비를위한 요리법에 대해 이야기합시다.
유익한 기능
생강차는 생강 또는 뿔이 있는 뿌리, 레몬, 꿀의 3가지 성분의 결합된 힘으로 인해 질병을 퇴치합니다. 각각의 구성을 살펴보겠습니다.
불타는 생강은 비타민, 미량 원소, 에센셜 오일 및 필수 아미노산의 창고입니다. 또한 페놀 유사 화합물인 진저롤도 발견됩니다. 이 물질은 신진대사를 가속화하여 원하지 않는 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 비만 환자의 도움으로 식물의 치유력 목록은 제한되지 않습니다.
신체에 미치는 영향의 스펙트럼에 따르면 뿔이 있는 뿌리는 마늘과 유사합니다. 후자와 마찬가지로 생강은 먹으면 해로운 미생물을 파괴하고 면역력을 향상시키며 소화에 긍정적인 영향을 미칩니다. 뿔이 있는 뿌리 차는 마른 기침, 식욕 부진 및 효능 장애에도 사용됩니다.
레몬은 귀중한 물질의 함량 측면에서 생강보다 열등하지 않습니다. 이 감귤 나무의 열매는 저산소증 및 각기병, 죽상 동맥 경화증, 두통 및 편두통에 권장됩니다.
또한 레몬은 살균 효과가 있어 최대 12가지 박테리아를 파괴합니다. 레몬 주스는 독감, 인후염, 인후염 및 편도선염에 효과적인 치료제입니다.
음료의 세 번째 구성 요소인 꿀은 자세한 소개가 필요하지 않습니다. 이 양봉 제품은 유해한 미생물을 효과적으로 파괴하고 힘을주고 빈혈을 완화시킵니다. 또한 꿀의 단맛은 레몬즙의 과도한 산도와 생강의 매운맛을 부드럽게 해줍니다.
조언의 말 - 갓 양조 한 주입에 꿀을 추가하지 마십시오. 끓는 물은 꿀에 함유된 유익한 물질을 죽이기 때문에 차를 조금 식히십시오.
건강 레시피
이제 레몬과 꿀을 곁들인 생강의 이점을 알게 되었습니다. 다양한 질병에 대해이 치유 음료를 준비하는 방법을 배우는 것이 남아 있습니다. 면역 체계가 약해진 생강차, 감기, 비만, 혈관 문제가 있는 요리법을 소개합니다.
면역력을 위한 생강, 레몬, 꿀의 혼합물
뿌리의 4분의 1을 껍질을 벗기고 가는 강판에 갈으십시오(또는 반투명 조각으로 자릅니다). 레몬을 씻고 반으로 자르고 주스를 짜내십시오.
물 0.5리터를 끓입니다. 생강 덩어리를 주전자에 넣고 레몬 주스를 위에 붓습니다. 끓는 물로 채우십시오. 플란넬 가열 패드로 주전자를 덮고 30분 동안 그대로 두십시오. 완성 된 주입에 꿀 1 큰술과 약간의 계피를 넣으십시오.
비타민 결핍을 퇴치하고 면역력을 강화하기 위해 하루에 3-4번 마십니다. 또한이 치료법은 인후통, 마른 기침, 약점, 두통 및 약간 상승한 감기와 독감의 첫 번째 호출에 도움이됩니다.
체중 감량을 위한 레시피
신선한 뿌리 30g, 레몬 1개 주스, 꿀 0.5티스푼으로 치료제를 준비하십시오. 으깬 생강 덩어리에 물 0.3리터를 붓고 끓입니다. 15분 동안 약한 불로 유지합니다. 국물을 배출하고 40C로 식히십시오. 마지막 단계는 레몬즙을 붓고 꿀을 넣는 것이다. 매 식사 20-30분 전에 제품을 마십니다.
비만을 퇴치하기 위해 생강, 레몬 및 꿀의 팅크도 적합합니다. 요오드 함량이 높고 항상 탄산이없는 미네랄 워터 1.5 리터, 분쇄 된 뿌리 400g 및 갓 짜낸 레몬 주스 0.5 리터를 섭취하십시오. 에나멜 용기에 재료를 잘 섞는다. 액체 레몬 - 생강 혼합물을 냉장고에 하루 동안 두십시오. 제품은 추위에 적절하게 주입되어야합니다. 식사 1시간 전에 1잔을 마시고 마시기 직전에 긴장을 풉니다.
혈관을 정화하는 생강, 꿀, 레몬
나이가 들면 콜레스테롤 침전물이 혈관에 나타납니다. 혈관 개통성 위반으로 인해 손가락과 발가락이 지속적으로 얼고 두통이 자주 발생하고 피로가 증가하고 만성 피로가 관찰됩니다. 큰 레몬 1개, 작은 생강 뿌리(최대 300g), 꿀 3-4큰술을 사용하면 혈관을 깨끗이 하고 건강을 회복하는 데 도움이 됩니다.
껍질을 벗기지 않은 레몬과 생강 뿌리를 갈아줍니다. 두 재료를 섞어 액체 꿀을 부으십시오. 혼합물을 다시 완전히 저어줍니다. 완성 된 약을 항아리에 옮기고 추운 곳에 숨 깁니다. 전통적으로 식사 전에 하루에 세 번 1 큰술을 먹습니다.
감기에 대한 조리법
감기에 꿀과 레몬으로 생강을 요리하는 방법을 읽으십시오. 다진 생강 3-4티스푼, 레몬 주스 5-6테이블스푼, 꿀 5테이블스푼, 민트 또는 레몬 밤 작은 가지, 물 1.5리터를 섭취하십시오. 물을 끓여서 강판 생강과 레몬 주스를 넣으십시오. 가스를 끄고 팬을 수건으로 싸십시오. 10-15분 후, 국물에 민트 장식과 함께 꿀을 넣으십시오. 20분 더 기다렸다가 따뜻하게 마신다.
기침을 위한 생강차
마른 기침으로 위의 모든 요리법이 도움이됩니다. 기침이 젖은 경우 우유에 강판 뿌리를 삶아 레몬 주스없이 꿀 1 개를 넣으십시오. 이 조리법 덕분에 가래가 더 빨리 배설됩니다.
금기 사항
모든 유익한 특성으로 인해 뿔이있는 뿌리를 기반으로 한 음료에는 많은 금기 사항이 있습니다.
생강, 레몬 및 꿀이 든 차는 간염 및 간경화, 담석증, 심혈관 질환, 출혈 및 출혈 경향에 사용해서는 안됩니다.
38.5도 이상의 온도에서 생강차를 마시면 더 높은 온도로 상승할 위험이 있으므로 열이 가라앉을 때까지는 이 치료법을 삼가하는 것이 좋다. 또한 이러한 음료는 위염, 대장염, 장염 및 위궤양에 권장되지 않습니다.
이 치료법의 사용에 대한 다른 제한 사항은 임신 후반기, 피부 질환, 개인의 편협함입니다.
금기 사항이 없으면 매일 레몬 꿀 생강 주입을 자유롭게 마셔야합니다. 성인과 어린이 모두에게 유용합니다. 감기를 시작하거나 예방을 위해 레시피 중 하나를 사용하면 즉시 힘이 솟아오르는 것을 느낄 것입니다.
생강과 같은 향신료를 사용하기 전에 긍정적인 특성뿐만 아니라 금기 사항도 알아야 합니다. 따라서 이 향신료를 사용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다. 생강에 금기 사항이 무엇인지 알아 봅시다.
누가 할 수 없습니까?
모든 향신료는 신체에 강한 영향을 미치며 때로는 부정적인 영향을 미칩니다. 몸에 해를 끼치 지 않으려면 생강으로 체중 감량 중 금기 사항에 대한 모든 자세한 정보를 알아야합니다. 이 향신료를 약물과 함께 사용할 수 있는지 여부를 고려하십시오.
- 생강이 직접적으로 영향을 미치는 첫 번째 것은 점막입니다. 위장이나 장의 점막에 질병과 문제가 있으면 먹은 향신료가 그들을 강화시킵니다. 궤양이나 위염과 같은 질병의 존재는 생강 사용에 금기입니다.
- 생강 다이어트는 성장을 촉진하기 때문에 위장관에 종양이 있는 사람들에게 금기입니다.
- C형 간염이나 간경화와 같은 간 질환이 있는 사람에게는 생강을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 그게 다야, 이 향신료는 그런 상황에서 나쁜 세포의 비밀 활동을 활성화하기 때문입니다.
- 담관에 결석이 있는 경우 생강을 피하십시오. 생강은 담관을 통한 결석의 이동을 촉진하여 심각한 문제와 수술을 유발할 수 있습니다.
- 생강을 복용할 때 금기 사항은 특히 출혈이 있는 경우 치질입니다. 이 향신료는 출혈을 증가시키므로 출혈이 자주 발생한다면 생강을 거부하는 것이 가장 좋습니다.
- 심장과 혈관에 문제가 있는 경우 생강을 사용하면 안 됩니다. 이러한 질병에는 고혈압, 뇌졸중, 심장마비, 심장 허혈 등이 포함됩니다.
- 생강은 임신 중에 치유력이 있지만 금기 사항을 잊어서는 안됩니다. 학기 후반에는 자신과 자녀를 해치지 않도록이 향신료를 포기하는 것이 좋습니다.
- 체온이 상승하여 발생하는 질병이 있는 경우 생강 음료를 섭취하면 체온이 더욱 상승할 뿐입니다.
- 생강 섭취에 대한 또 다른 금기는 뿌리에 포함된 에센셜 오일이 상태를 악화시킬 뿐이므로 피부 질환입니다.
- 생강에 대한 개인적인 편협함과 알레르기가 있는 사람은 생강 뿌리 복용을 중단하는 것이 가장 좋습니다.
생강과 마약
이제 생강이 약을 사용할 때 금기 사항이 무엇인지 봅시다. 이 향신료는 혈압을 낮추고 심장에 영향을 미치는 약물과 잘 상호 작용하지 않습니다. 많은 약물이 각성제로서 생강의 영향을 받아 신체가 과다복용될 수 있습니다. 생강과 당뇨병에 처방되는 약물을 함께 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 응고를 감소시키는 약물을 사용하는 경우 
혈액, 생강 사용은 금기입니다.
생강과 아이들
이 향신료는 2세 이상의 어린이가 섭취할 수 있습니다. 그러나 물론 생강의 양은 성인보다 적어야 함을 고려합니다.
미국에서는 이 향신료의 안전한 복용량이 체중 1kg당 뿌리 2g이라는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 생강에는 엄청난 양의 치유력이 있지만 금기 사항을 잊어서는 안됩니다. 이런 식으로 만 질병 치료와 체중 감량 과정에서 최대 효과를 얻을 수 있습니다. 따라서 의사와 상담하면 훌륭한 권장 사항을 알려줄 것입니다.
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생강 : 유용한 특성 및 사용 금기 사항
생강은 남아시아가 원산지인 열대 식물의 매운 뿌리입니다. 생강 뿌리는 많은 의약 특성으로 인해 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 민간 요법에서 없어서는 안 될 필수 성분이며 다양한 의약 및 비타민 제제의 일부입니다. 또한 생강을 향신료로 사용하면 수백 가지의 다양한 요리에 추가할 수 있습니다. 생강의 용도는 무엇이며 사용에 대한 금기 사항은 무엇입니까?
생강의 유용한 특성
우선, 생강은 우수한 면역 조절제입니다. 그 특성으로 인해 인체는 독소 제거를 촉진하므로 가을-봄철이나 질병 중에 예방제로 사용됩니다. 식사 전에 이 건강에 좋은 제품의 작은 조각이나 요리된 생강을 주입하면 질병의 첫 날에 콧물과 기침을 완화할 수 있으며 생강 뿌리를 빻은 차는 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다. 따라서 생강 뿌리의 이점은 추운 계절과 감기의 계절에 특히 두드러집니다.
생강은 알레르기 질환 및 다양한 피부 병변의 치료에 사용됩니다. 하루에 생강차 한 잔이면 피부를 신선하고 건강하게 유지하기에 충분합니다. 이 유용한 뿌리는 근골격계 전체에 긍정적인 영향을 미치고 관절의 기능을 개선하며 염좌를 돕고 피로한 근육으로 인한 통증과 긴장을 완화합니다. 좌골 신경통에 사용됩니다.
생강의 효능은 혈액 상태에도 영향을 미칩니다. 혈액을 쉽게 묽게 하고 혈액순환을 좋게 하여 전체적인 순환을 좋게 합니다. 미용에서 회춘제로 적극적으로 사용됩니다. 피부와 모발의 상태를 크게 개선합니다. 그것의 마스크는 피부를 아주 잘 조절합니다. 또한 효능을 높이고 불임을 치료합니다. 생강은 암과 악성 종양, 특히 결장암의 형성에 대한 기적의 치료제로 오랫동안 알려져 왔습니다. 예방 목적으로 사용됩니다.
생강은 입과 목에 항염 효과가 있으며 호흡을 잘 맑게 합니다. 따라서 미학적 이점도 제공합니다. 이 치유의 뿌리를 압축하면 근육, 두통, 치통이 완화되고 목욕은 기운을 북돋아 피로를 풀어줍니다. 그것은 문지르고 마사지를 위해 뜨거운 흡입에 사용됩니다. 생강 에센셜 오일은 임신 중 멀미, 멀미 및 입덧에 탁월한 치료제입니다. 암 환자가 화학 요법을 더 쉽게 견딜 수 있도록 도와줍니다.
생강의 유익한 특성에 대해 끝없이 이야기할 수 있습니다. 또한 오늘날 가장 많이 찾는 향신료입니다. 가벼운 맥주 추출물로 사용되는 차, 허브 즙, 패스트리에 첨가됩니다. 이 향신료를 고기나 생선에 조금 첨가하면 요리의 맛을 크게 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 특히 전신에 유용하게 사용할 수 있습니다.
이 유용한 제품을 가까운 슈퍼마켓에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다. 말린 것, 다진 것, 날것 또는 절인 형태로 판매됩니다. 생강의 가장 큰 특성 중 하나는 저자극성입니다. 반응의 위험을 줄이기 위해 꿀 및 기타 알레르겐에 첨가할 수 있습니다.
생강 뿌리의 구성
생강 100g의 영양소 비율은 다음과 같습니다.
- 물 - 78.9g;
- 탄수화물 - 15.8g;
- 식이 섬유 - 2g;
- 단백질 - 1.8g;
- 지방 - 0.8g;
- 재 - 0.8g.
또한 생강은 밀리그램으로 계산되는 비타민, 미량 및 거시적 요소가 풍부합니다. 티아민, 니아신, 리보플라빈, 엽산 및 판토텐산, 피리독신 및 콜린과 같은 비타민 B가 완전히 포함되어 있습니다. 생강 100g에는 비타민 C(아스코르빈산) 5mg, 칼륨 415mg, 마그네슘 43mg, 칼슘 16mg이 들어 있습니다. 그것은 또한 인, 나트륨, 철, 아연, 망간, 셀레늄 및 구리를 포함합니다.
금기 사항
생강은 모든 향신료와 마찬가지로 인체에 중요한 영향을 미치며 일부 질병에서는 해로울 수 있습니다. 따라서 약용 뿌리를 사용하여 치료를 시작하기 전에 유익한 특성뿐만 아니라 기존의 사용 금기 사항을 연구해야합니다.
이러한 금기 사항은 생강이 인체에 미치는 영향에서 비롯됩니다. 대부분의 사람들에게 그러한 노출은 큰 이점을 가져오지만 일부 사람들에게는 여전히 해로우므로 이를 고려해야 합니다. 또한 생강이 몸에 해를 끼치 지 않도록 다양한 약물과 어떻게 결합되어 있는지 알아야합니다. 다음은 생강 사용이 금기인 질병입니다.
생강은 위와 십이지장의 소화성 궤양, 위염에 금기입니다. 경구로 복용하면 위 점막에 영향을 미치며 자극을 받거나 침식 또는 궤양이 있는 경우 생강을 사용하면 이러한 과정을 강화할 수 있습니다. 위장관에 종양 과정이있는 경우에도 금기입니다. 이러한 경우에 투여하면 종양의 성장을 자극하기 때문입니다. 생강은 또한 다양한 장 질환에 금기입니다. 장 점막은 염증을 일으키거나 자극을 받거나 궤양으로 덮일 수 있으며 이러한 경우에 사용하면 장벽의 자극과 궤양의 형성만 증가합니다.
간 질환(간경변, 급성 및 만성 간염)에는 생강을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 경우 이미 자극이나 괴사(사망) 상태에 있는 간세포의 분비 활성을 자극할 수 있어 매우 유해하다. 담도를 통한 결석의 통과에 기여할 수 있기 때문에 담도에 결석이 있는 경우에도 금기입니다. 결석이 끼일 수 있으며 이 경우 수술이 필요합니다.
생강 뿌리는 합병증과 빈번한 출혈로 발생하는 치질에 금기입니다. 출혈은 이 제품의 사용에 대한 금기입니다. 이 과정은 심화될 수 있기 때문입니다. 생강은 고혈압, 심근 경색, 뇌졸중, 관상 동맥 심장 질환에 금기입니다.
생강은 임신 전반기에 중독, 메스꺼움, 구토 및 타액 분비로 임산부를 매우 잘 돕습니다. 그러나 임신 후반기에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이는 혈압을 상승시켜 임산부에게 매우 위험할 수 있기 때문입니다. 모유로 배설되어 아이에게 과흥분증과 불면증을 유발할 수 있으므로 수유 중에는 주의해서 복용해야 합니다.
생강은 더 올라갈 수 있으므로 고온에서 복용하지 마십시오. 온도가 상승하지 않거나 약간의 상승이있는 바이러스 감염에만 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 혈관 손상이나 출혈 경향으로 발생하는 고온 독감의 경우 생강은 금기입니다. 다양한 피부 질환과 만성 피부 과정의 악화 중에는 피부 자극을 증가시키기 때문에 생강을 사용할 수 없습니다. 또한 알레르기 과정과 개인의 편협함에도 금기입니다.
생강과 약물의 조합
기본적으로 생강은 다양한 약물과 잘 어울리고 상호 작용합니다. 그러나 예외가 있으므로 복용을 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
따라서 혈압을 낮추고 심장 근육을 자극하는 약물을 복용할 때 생강을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 약물의 효과는 생강을 사용해야만 증가할 수 있으며, 이들은 강력한 약물이기 때문에 과용도 가능합니다.
또한 당뇨병에 처방된 혈당강하제를 사용할 때 생강을 사용하는 것은 위험합니다. 생강은 혈액 응고를 줄이는 능력이 있으므로 동일한 특성을 가진 약물과 함께 사용해서는 안됩니다.
생강은 많은 건강상의 이점이 있는 훌륭한 건강 치료제입니다. 그러나 모든 유용성에도 불구하고 모든 요리에 대량으로 추가 할 수없는 향신료로 남아 있음을 이해해야합니다. 모든 것이 적당해야 합니다. 그리고 사용에 금기 사항이 있다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 실수로 건강에 해를 끼치 지 않도록 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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감기에 유용한 생강은 무엇입니까?
생강 뿌리에는 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 이 식물은 거담 및 항균 작용이 있습니다.. 종종 인후통과 감기에는 고열, 오한, 콧물과 같은 증상이 동반됩니다. 생강은 가능한 한 빨리 이 상태를 없애는 데 도움이 될 것입니다. 성인과 어린이 모두 복용할 수 있습니다. 감기에 생강을 사용하는 것은 환자의 소화 시스템에 악영향을 미치지 않습니다.
중요 사항
이 식물은 결절 번식 체계를 가진 다년생 식물입니다. 인도, 일본, 중국에서 자랍니다. 의사는 감기와 기침에 생강을 사용할 것을 권장합니다. 민간 요법에는이 식물에서 의약품을 준비하기위한 다양한 요리법이 있습니다. 에센셜 생강 오일은 감기, 독감 및 기타 급성 호흡기 감염에 대한 효과적인 치료법으로 간주됩니다.
긍정적 인 피드백은 임산부로부터 생강을 받았습니다. 임산부는 임신 첫 삼 분기에 독성에 대해이 식물을 복용하는 것이 좋습니다. 생강차는 인후통과 기침에 유용합니다. 이 음료를 준비할 때 생강은 양조할 때 끓는 물에 넣어야 합니다. 음료는 5분 이상 주입됩니다. 사용하기 전에 레몬이 첨가됩니다.
이 차를 만드는 조리법은 다를 수 있습니다. 어쨌든 다음과 같은 유용한 속성이 있습니다.
- 면역 강화;
- 기분 개선;
- 톤 증가 등
작은 모금으로 식사 전후에 기관지염에 대한 그러한 약을 마셔야합니다. 신선한 식물로 만든 차가 더 유용한 것으로 간주됩니다. 그렇지 않으면 갈거나 가루 생강을 사용할 수 있습니다. 생강이 든 레몬은 며칠 안에 독감을 없애는 데 도움이 됩니다.
의약품의 준비
생강차 만드는 법은 간단합니다. 이것은 1-2 큰술이 필요합니다. 엘. 뿌리, 물 200ml 및 1-2 tsp. 꿀. 신선한 뿌리는 고운 강판에 문질러 용기에 넣습니다. 끓는 물을 부어 약한 불로 10분간 끓인다. 그런 다음 팬을 5-10분 동안 열에서 제거합니다. 꿀이 용액에 첨가됩니다. 마지막 구성 요소가 완전히 용해 된 후 결과 구성을 마실 수 있습니다.
감기에는 다음 방법에 따라 준비한 차가 효과적입니다. 1/2 tsp. 지상 생강에 끓는 물을 부어 뚜껑으로 닫습니다. 의사는 생강에 꿀, 레몬을 첨가하는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 감기 치료는 임신 후반기에 금기이며 위장 질환이 악화됩니다. 이 향신료는 날카로운 맛이 특징입니다. 익숙해지려면 시간이 좀 걸릴 것입니다. 특히 생강이 어린이를 위해 준비되는 경우.
생강차를 만드는 데에는 일정한 규칙이 있습니다. 음료가 감기 치료를 위해 만들어진 경우 물과 생강 뿌리는 뚜껑없이 10 분 이상 끓이지 않습니다. 강판 대신 지상 건조 식물을 사용하는 경우 양을 2 배 줄여야합니다. 이 차는 약한 열에 20-25 분 동안 감기에 걸린 성인과 어린이를 위해 따뜻하게합니다. 차를 청량 음료로 사용하는 경우 민트 잎과 꿀이 든 얼음을 첨가할 수 있습니다.
고온에서 생강차를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 이 치료법은 ARVI에 효과적입니다. 의사는 생강에 물(200ml)을 부어 식물이 10분 동안 양조하도록 하는 것이 좋습니다. 차에는 레몬이나 레몬 주스와 꿀을 넣을 수 있습니다. 결과 치료제는 아침에 식사 30 분 전에 100 ml를 섭취합니다. 음료의 나머지 양은 하루 종일 취해집니다.
예방 목적(감기)을 위해 다음 레시피를 사용하는 것이 좋습니다. 1st. 엘. 강판 신선한 생강을 용기에 넣고 끓인 물을 용기 부피의 1/4에 넣고 실온으로 냉각시킵니다. 뜨거운 액체가 상단에 추가됩니다. 원하는 일관성의 감기에서 생강을 얻으려면 5-6 분 동안 용액을 주입해야합니다. 결과 음료에 오렌지 주스와 꿀을 추가 할 수 있습니다.
0.3 tsp를 부을 수 있습니다. 생강과 1 큰술. 엘. 찻주전자에 담긴 녹차. 혼합물에 끓인 물을 붓습니다. 생성 된 조성물은 7-10 분 동안 주입해야합니다. 이 음료는 인후통과 기침에 유용합니다. 이 차는 피부 상태를 개선합니다.
생강 뿌리는 감기에 효과적인 치료법입니다. 이렇게하려면 식물을 200ml의 찬물로 채워야합니다. 조성물은 끓을 때까지 가열 된 수조에 넣어야합니다. 그런 다음 15-20분 동안 중간 열로 음료를 데웁니다. 지정된 시간이 지나면 용기를 수조에서 꺼내어 식을 때까지 뚜껑 아래에 두십시오. 이 음료로 감기를 치료하면 5-10 일 지속됩니다. 그러나 처음에는 용액을 실온으로 가열합니다.
가정 목욕
감기에 대비한 생강 목욕을 준비하고 몸을 보호하려면 식물의 뿌리를 잘라야 합니다. 조성물은 뜨거운 물 꼭지에 묶인 거즈 백에 넣습니다.
생강 목욕을 준비하는 또 다른 방법은 3 큰술을 사용하는 것입니다. 엘. 식물 분말. 처음에는 분말을 1리터의 찬물에 붓습니다. 조성물을 끓여서 10-12 분 동안 저열로 가열합니다. 국물을 뜨거운 물을 미리 모으는 욕조에 붓습니다. 이 방법은 기관지염 및 기타 감기에 효과적입니다. 의사는 20분 동안 목욕을 할 것을 권장합니다. 목욕 절차 후에는 샤워를 할 수 없습니다. 물 관리는 취침 전에 하는 것이 가장 좋습니다.
SARS에 대한 치료 및 예방 조치에는 발이 젖었을 때 따뜻하게 하는 것이 포함됩니다. 이렇게하려면 각 양말에 마른 생강을 부어야합니다. 콧물에 생강을 준비하려면 따뜻한 물에 분말을 희석해야 합니다. 결과 덩어리는 발의 피부에 문지릅니다.
생강은 겨자 석고 형태로 된 감기와 기침에 효과적인 것으로 간주됩니다. 그들의 준비를 위해 식물의 분말은 물과 혼합됩니다. 그런 다음 조성물을 가열하고 케이크 형태로 8-10 분 동안 뒷면에 놓습니다. 심장이 아프고 피부가 민감한 사람들에게는 그러한 치료를 수행하는 것이 불가능합니다.
목을 보호하려면 껍질을 벗긴 생강 뿌리를 입에 넣어야 합니다. 기관지염 및 기침의 경우 흡입을 권장합니다. 이렇게하려면 압축기 형 흡입기, 생강 에센셜 오일 1-2 방울 및 식염수 2 ml를 사용하십시오. 이 절차는 7분이 소요됩니다.
흡입기가 없으면 증기 흡입이 수행됩니다. 이를 위해 뜨거운 물에 기름이 첨가됩니다. 환자는 수건으로 덮여 있습니다. 오일 증기는 7-10분 동안 흡입됩니다. 이 조리법은 어린이의 협심증 치료에 적합합니다. 가장 중요한 것은 흡입 중에 화상을 입지 않는 것입니다.
예방 조치
콧물과 부비동염은 생강으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 이것은 1 큰술이 필요합니다. 엘. 식물 주스와 1 큰술. 엘. 사하라 처음에는 설탕이 생강 주스에 녹습니다. 결과 용액은 하루에 4 번 콧 구멍에 주입됩니다.
일부 감기 및 독감 생강 요리법에는 계피가루와 후추가 필요합니다. 이러한 구성 요소는 유리에 부어집니다. 용기에 끓인 뜨거운 물 200ml를 채웁니다. 조성물은 뚜껑 아래에 5 분 동안 주입됩니다. 꿀이 용액에 첨가됩니다. 3시간마다 200ml씩 마셔야 합니다.
- 만성 위궤양;
- 만성 피부 질환;
- 장 염증.
인후통과 기침으로 의사는 각 환자의 개별 특성을 고려하여 치료 과정을 처방합니다. 생강을 기본으로 한 약물 복용을 시작하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
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생강의 금기 사항은 무엇입니까 | 건강!
생강은 일본, 인도, 브라질, 자메이카, 아르헨티나, 중국, 서아프리카 및 베트남에서 자라는 초본 식물입니다. 그 고향은 인도와 동남아시아의 서부 지역입니다. 생강은 야생에서 절대 볼 수 없는 재배 식물입니다. 산스크리트어에서 번역 된 생강 "Zingiber"는 "뿔이있는 뿌리"로 번역됩니다.
생강은 오랫동안 향과 맛으로 유명했습니다. 러시아에서 그는 매우 인기가있었습니다. 유명한 툴라 진저 브레드의 주성분이 생강이기 때문에 "진저 브레드"라는 이름은 생강에서 유래했습니다. 그러나 생강은 베이커리 제품에만 첨가된 것이 아닙니다. 이를 기반으로 미드를 양조하고 크 바스를 만들고 잼과 sbitni에 추가했습니다. 생강은 요리에 매운 맛을 더하여 항상 매우 인기가 있습니다.
고대에 동양 치료사들은 그 유익한 특성을 알고 있었습니다. 그들은 생강이 소화를 개선하고 지방 연소 과정을 활성화하며 온난화 효과가 있음을 알아차렸습니다. 이제 영향을 미치지 않는 시스템과 기관의 이름을 지정하기가 어렵습니다.
고대부터 생강은 천연 노화 방지제로 알려져 왔습니다. 생강은 신체의 노화 과정에 영향을 줄 뿐만 아니라 남성과 여성 모두의 성 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 그러나 생강과 같은 유용한 제품에 대해 이야기하는 경우 사용에 대한 금기 사항도 무시할 수 없습니다.
따라서 생강의 금기 사항 :
생강은 피부병, 발열, 모든 종류의 출혈, 궤양에 금기입니다. 이것은 생강이 혈액의 밀도를 낮추는 특성 때문입니다.
또한 게실염, 게실증, 십이지장 궤양, 식도 역류, 담석, 위장관 질환, 고열, 모유 수유, 위궤양, 궤양성 대장염과 같은 질병에도 금기입니다.
생강은 (과용을 포함하여) 설사, 메스꺼움, 구토 및 알레르기를 유발할 수 있습니다.
마른 생강은 경련을 악화시키고 긴장을 증가시킬 수 있습니다
생강을 사용할 때 그 밖에 알아야 할 사항은 무엇입니까? 생강은 급성 소화성 궤양, 다양한 형태의 간염, 특정 유형의 알레르기 및 고혈압과 같은 악화 중 소화관 질환에 금기입니다.
임신 중 생강에 대한 금기 사항:
불행히도 모든 여성이 임신 중에 생강의 혜택을 받는 것은 아닙니다. 우선, 임신 전에 이 식물에 대한 편협함의 증상을 발견했다면 생강을 사용해서는 안 됩니다. 그리고 임신 중에 생강에 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 훨씬 더 높습니다. 따라서 생강의 사용을 완전히 거부하는 것이 좋습니다. 특히 아이를 낳는 후기 단계에서. 결국 생강은 혈액을 묽게 하는 성질이 있어 출산과 출혈을 복잡하게 만들 수 있습니다.
당뇨병에서 생강의 금기 사항:
생강은 당뇨병에 금기입니까? 엄격한 제한은 없습니다. 그러나 모든 것이 그렇듯이 멈출 때를 알아야 합니다. 결국 생강을 과도하게 섭취하면 알레르기 반응과 출혈이 발생할 수 있습니다. 생강 뿌리가 당뇨병 환자를 포함하여 많은 유용한 특성을 가지고 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 결국, 다소 엄격한 당뇨병식이 요법에 포함 된 거의 모든 요리는 무미건조하고 맛이없고 생강을 추가하면 이러한 요리의 맛이 더 세련되고 즐겁습니다.
위염에 대한 생강 금기 사항:
산도가 낮은 위염이 있는 경우 위염에 생강을 사용할 수 있습니다. 산도가 증가하면 생강을 거부하는 것이 좋습니다. 극단적 인 경우 열처리 후 생강을 사용할 수 있습니다.
위산의 감소는 불완전한 단백질 흡수의 원인입니다. 그것은 차례로 장에 들어갈 때 팽만감, 대장염 및 통증을 유발하는 발효 과정을 자극합니다. 단백질이 완전히 분해되지 않기 때문에 인체에 유독한 많은 분해 부산물이 생성됩니다.
몸에 많은 양의 독소로 인해 인간의 면역이 감소하고 다양한 종류의 박테리아가 번식하기에 유리한 환경이 발생합니다. 그들은 인간 질병의 위험을 여러 번 증가시킵니다. 위장의 작용을 정상화하기 위해 산도가 감소한 사람은 소화 과정을 조절하는 음식과 허브가 포함된 식단을 처방받습니다.
식사 후 차 형태의 생강은 소화 과정을 가속화하고 동시에 인체에서 부패 생성물의 제거를 자극함으로써 소화 과정에 유익한 효과가 있기 때문에 이 경우 가장 환영받을 것입니다. 식물의 놀라운 특성은 위액 분비의 자극이며 균형을 방해하지 않고 위액의 양을 증가시킵니다.
고혈압에 대한 생강 금기 사항
- 환자의 혈액에서 콜레스테롤을 제거하여 죽상 동맥 경화증의 예방과 죽상 경화성 플라크 형성 불가능에 기여합니다.
- 피를 묽게 합니다.
- 생강을 정기적으로 사용하면 경련 및 통증 증후군을 예방할 수 있습니다.
- 혈관을 확장합니다.
고혈압이 만성 질환이 된 경우 이 향신료는 특히 약물과 함께 최대한 주의해서 사용해야 합니다. 일반적으로 심한 고혈압의 경우 생강과 함께 부정적인 반응을 나타내는 매우 강력한 약물이 처방됩니다. 혈압이 급격히 떨어지면 환자에게 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다. 또한 이러한 민간 및 약용 제제의 조합은 두 구성 요소의 치유력을 소멸시켜 치료 및 약물 치료의 무의미한 결과를 초래할 수 있습니다.
이 동양 향신료의 이점은 매우 큽니다. 그러나 생강이 얼마나 유용하든 금기 사항에 대해 기억해야합니다.이 경우에만 훌륭한 향신료가 건강과 즐거움을 줄 것입니다.
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생강: 우리의 건강을 위한 기이한 치료자
특이한 뿌리 작물 인 생강은 신비한 동쪽에서 우리에게 왔습니다 ... 인도에서는 요리에서 가장 인기있는 재료 중 하나입니다! 이제 생강은 건강에 이로운 독특한 특성으로 인해 세계에서 점점 더 많은 존경을 받고 있습니다. 생강은 요리에 특별한 매운 맛을 더하기 때문에 매우 인기가 있습니다. 조미료로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 예를 들어 맛있는 진저브레드 쿠키를 굽거나 음료, 잼 및 소스를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 우리는 그 치유 효과에 관심이 있습니다. 우리 기사에서 기적의 뿌리에 대한 모든 비밀을 알아보십시오.
주요 내용을 배우십시오
생강의 학명은 산스크리트어로 "뿔이 있는 뿌리"를 의미하는 "Zingiber"입니다. 동남아시아의 더운 기후에서 자랍니다. 키가 큰(최대 2미터) 다년생 식물인 생강은 분홍빛이 도는 줄기와 잎, 흰색 또는 붉은 꽃으로 알아볼 수 있습니다. 약용 뿌리는 로마 제국 시대부터 사용되었으며 현재 중국이나 인도에서 재배되는 최고의 식물로 간주됩니다.
매운 맛과 매운 향 때문에 생강은 소량으로 섭취하고 다른 제품의 첨가물로만 섭취하는 것이 좋습니다. 우리 동양인의 수하물에는 신체에 필요한 비타민, 미네랄, 에센셜 오일, 항산화제 및 아미노산이 많이 포함되어 있습니다. 차, 샐러드, 패스트리, 뜨거운 요리(신선한 것, 말린 것, 갈은 것)의 일부로 사용하여 얻을 수 있습니다. 동시에 생강은 체온을 높이고 열로 인한 감기에는 권장하지 않는다는 점을 염두에 두어야 합니다.
많은 질병에 대한 자연 요법
생강을 먹으면 맛있고 건강합니다. 생강은 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 장·위·소화기 전반의 질병 치료에 좋다. 그것은 췌장을 자극하여 더 많은 효소를 생성하여 음식을 더 잘 소화하는 데 도움을 주어 우리가 좋아하는 식사 후에 무거움과 속 쓰림을 피하는 데 도움이 됩니다. 또한 생강이 가지고 있는 항균성은 장내 미생물에 완벽하게 반영됩니다.
또한 생강은 다음과 같은 경우 메스꺼움과 구토를 예방합니다.
- ~에 바다 멀미:멀미로 인한 불쾌한 결과(과학계에서는 운동증이라고 함)를 피하기 위해 비행기, 자동차 또는 배를 타기 3시간 전에 생강을 섭취하는 것이 좋습니다. 장거리 여행을 하는 여행자는 여행 30분 전과 여행 중간에 생강을 섭취하는 것이 좋습니다. 구원은 물과 과일과 건조 또는 간 생강으로 만든 다이어트 음료가 될 것입니다.
- ~에 화학 요법:항암치료와 방사선치료를 받는 암환자들은 생강으로 메스꺼움과 구토를 이겨낸다. 공복에 사용해서는 안된다는 점만 고려하면 됩니다.
- ~에 임신:임신 첫 달에 여성은 독성의 불쾌한 결과를 피하기 위해 생강을 사용하는 것이 좋습니다. 물 한 컵에 가루 생강 반 티스푼으로 만든 음료가 도움이 될 것입니다. 하루에 여러 번 마셔야 하지만 1~2개월 동안은 더 이상 마시지 마십시오.
- ~ 후에 외과적 치료:생강 뿌리는 수술에 사용되는 특정 약물의 부작용을 줄입니다. 의사의 긍정적인 추천의 경우 수술 전날 생강을 섭취할 수 있습니다.
진정한 치료제 인 생강은 항균성 덕분에 위액이 과도하게 분비되어 위궤양에 대해 경고하여 작용을 정상화합니다.
독감, 감기, 코 막힘, 부비동염과 같은 호흡기 질환을 생강으로 치료하는 것이 좋습니다. 하루에 여러 번 물 한 컵에 생강 간 생강 반 티스푼이 도움이 될 것입니다. 반 레몬 주스는 음료의 치유력을 향상시킵니다.
유용한 비밀
천연 의약품 중에서 생강은 진정한 리더입니다. 압축 및 문지름의 일부로 사용하면 다음과 같은 통증과 붓기에 대처하는 데 도움이 됩니다.
- 관절염:한 움큼의 다진 생강과 물을 압축하여 6시간마다 아픈 부위에 15-20분 동안 바르십시오. 생강과 아몬드 오일을 섞어 사용해도 됩니다.
- 수근관 증후군:영향을받는 부위에 생강 겨자를 바르면 도움이 될 것입니다.
- 치통:우리는 생강 음료로 불쾌한 증상에 대처하거나 아픈 치아에 직접 죽을 바릅니다.
또 다른 동양의 비밀을 공유해 봅시다. 생강은 구취 제거에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 매 식사 후에 소량의 신선/절인 생강 또는 식초에 절인 생강을 씹으십시오. 이 방법은 타액의 흐름을 유지하고 구강 건조를 완화시키는 역할을 합니다.
마지막으로 생강은 성욕을 증가시키는 강력한 최음제입니다. 생강에 함유된 에센셜 오일은 강하고 매운 향으로 인해 체온을 높이고 기력과 힘의 유입을 촉진합니다.
건배
우리가 이미 보았듯이 생강의 유익한 특성은 매우 광범위합니다. 생강은 많은 질병을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 치유 "루트"를 사용해야 하는 몇 가지 이유가 더 있습니다. 그:
- 여성의 생리통 완화
- 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환을 예방합니다.
- 천연 항우울제이다
