오븐 레시피에 코 티 지 치즈와 구운 사과 사진. 오븐에서 코티지 치즈와 사과 - 우수한식이 요리

200 gr. kimmed 코티지 치즈;
4 사과;
씨앗 없이는 소수의 건포도;
1 성숙한 바나나.

훈련 시간: 00:10
준비를위한 시간 : 00:40
부분 수 : 4
복잡성: 빛

조리

구운 사과를위한이 조리법은 재료 목록에 꿀이나 설탕이 없다는 사실에 주목할만한 것입니다. 자연 감미료는 바나나와 건포도입니다.

먼저 사과 컵을 준비하십시오. 사과는 더 나은 달콤한 품종을 사용합니다. 철저히, 그들은 내 것이고, 우리는 건조하고, 핵심을 긁어서 재봉에 깔때기를 만들기 위해 더 많은 충전물을 넣을 수 있습니다.
IISSE 내 따뜻한 물, 우리는 5-10 분 동안 끓는 물로 열매를 예약 한 다음 종이 타월로 병합하고 건조시킵니다.
내, 바나나를 청소하십시오. 강판에 3 개의 펄프 또는 퓌레의 믹서기에서 인터럽트. 바나나 육체를 코티지 치즈와 섞어 준비된 건포도를 추가하십시오.
결과적으로 질량이 사과를 채우고, 우리는 이들을 형태로 바꾸고, 우리는 깜박이는 캐비닛에 베이킹하여 40-50 분 동안 180 도로 뜨거워졌습니다.
마감 된 사과는 접시에 놓여 있고, 약간 시원하고, 당신의 재량에 따라 장식되어 차, 커피 또는 유제품 칵테일에 적용됩니다. 쾌적 한 차 마시는!

오븐에서 코티지 치즈가 달린 구운 사과는 올바른 영양에 붙어있는 사람들에게 적합한 맛있는식이 식 디저트입니다. 이러한 진미는 매일 또는 축제 식사를 위해 준비 될 수 있습니다. 요리는 아이들을 사랑할 것입니다 그들은 그러한 과자의 위대한 감정가입니다.

사과를위한 두부 충전물은 말린 과일, 견과류, 꿀, 양귀비, 딸기 또는 신선한 과일 조각으로 다양화될 수 있습니다. 향수를 위해 바닐라, 계피, 카 다몬 및 기타 적절한 향신료를 추가 할 수 있습니다.

이 요리는 쾌적한 맛을 가지고있을뿐만 아니라 신체의 이익을 얻을 수 있습니다. 때문에 구운 사과에는 붕소, 몰리브덴, 칼륨, 철, 인, 구리 및 기타와 같은 화학 원소가 있습니다. 또한 다양한 수량의 비타민 B, C, N, E, PR이 있습니다. 제품의 완전한 흡수는 많은 양의 물과식이 섬유를 제공합니다.

구운 사과의 정기적 인 사용은 소화 시스템의 기능에 유익한 영향을 미치고 혈액 조성물의 설탕 함량을 조절하여 체중을 점차적으로 줄일 수 있습니다.

재료

사과 - 6 개
코티지 치즈 - 300 G.
계란 - 2 개
설탕 - 3 TBSP. 숟가락
소금 - 1/2 h. 숟가락
계피 또는 바닐라 설탕 - 1 시간. 숟가락
Zest 레몬, 딸기, 견과류 - 의지에서

조리

달걀은 설탕으로 이길 수 있습니다. 계피 또는 바닐라 설탕, 소금, 코티지 치즈를 추가하고 잘 섞는다. 선택적으로, 딸기, 레몬 ZEST, 너트 또는 건포도를 추가 할 수 있습니다. 사과에는 "모자"를 자르고 몇 곳의 이쑤시개를 뚫고 베이킹하는 동안 파열되지 않도록 칼이 있습니다. 숟가락을 조심스럽게 핵심을 청소하고 두부 질량을 시작해야합니다.

180ºC에서 20 분 동안 평균 송풍기 속도가있는 에어륨의 중간 배열에 사과를 굽습니다.

식이 사과 코티지 치즈와 말린 과일로 채워진 식당은 저 칼로리 디저트로 먹을 수 있습니다. 때문에 접시의 칼로리 함량은 100 그램의 150kcal입니다. 디저트.

부분 수 : 2.

요리 시간 : 35 분.

Calorie : 100 그램 당 150kcal.

재료 :

4 개의 녹색 사과;
5-7 PC. 쿠라 기;
30 gr. besches없이;
1 신선한 계란;
150 gr. 비 지방 적 두부;
조금 달콤한 모래.

조리:

작성 말린 과일을 준비하기 위해 우리는 철저히 씻어 낸다, 우리는 1/4 시간 동안 끓는 물을 착용하고 있습니다. 드릴이있는 건포도가 부드럽게 종이 타월에 배치되어 조심스럽게 건조합니다. 쿠라가는 작은 큐브로 자른다.
포크에 의한 코티지 치즈, 큰 덩어리를 깨는 것. 원시 계란을 운전하고, 설탕을 맛보기 위해 설탕을 첨가하고, 모두 부지런히 저어줍니다. 코티지 치즈에 말린 과일을 추가하고 믹스하십시오.
우리는 사과를 헹구고 꼬리를 덮고, 특별한 장치 또는 기존 티스푼으로 코어를 잘라냅니다.
사과는 고온의 영향으로 퓌레로 변하지 않도록 두꺼운 피부로 녹색을 가져옵니다. 또한 오븐에있는 사과의 양에 달려 있습니다.
작은 슬라이드를 형성하는 모든 Apple Curd 충전물을 제거합니다.
우리는 180도에서 20 분 동안 오븐을 굽고있는 모양으로 사과를 쥐고 있습니다.
마감 된 사과는 신선한 민트, 계피 젓가락 또는 Badaina의 별표로 장식 된 요리에 놓여 있습니다. 사료가 약간 냉각되기 전에.

오븐에 구운 코 티 지 치즈와 호두와 사과

오븐에서 구운 사과는 다양한 유형의 충전재로 박제 될 수 있습니다. 가장 맛있고 유용한 것은 견과류로 채우는 별장 치즈입니다. 다음 으로이 접시의 자세한 조리법을 고려하십시오.

부분 수 : 4.

요리 시간 : 50 분.

Calorie : 100 그램 당 171.4 kcal.

재료 :

8 사과;
220 그램. 신선한 코티지 치즈;
1 패킷 바닐라;
30 gr. 호두눈의 코어;
1-2 TBSP. 천연 메카카.

조리:

내 사과는 신중하게, 우리는 건조하고, 태아의 중심에있는 구멍을 특별한 칼로 자른다. 이제 우리는 새겨진 펄프를 유지하면서 전형적인 칼로 구멍을 펼칩니다.
호두의 커널은 칼을 잘 자른다.
견과류가 그들의 맛과 향기를 밝혀 냈습니다. 마른 프라이팬에 쏟아 질 수 있습니다.
포크와 코티지 치즈, 액체 꿀, 너트 부스러기를 추가하십시오.
새겨진 사과 육체가 조금 잘라지고, 채우기에 추가하십시오. 모든 성분은 철저히 섞여서 바닐라 설탕을 조금씩 첨가합니다.
Apple은 스터핑을 채우고 내화물 금형에 펼쳐지므로 두꺼운 꿀을 짜내므로 매우 자라지 않도록하십시오. 우리는 180도 가열 한 경우 40 분의 디저트를 굽습니다.
오두막 치즈로 구운 사과는 서빙 요리 또는 부분 접시에 양식에서 벗어나고, 조금 시원합니다. 그런 다음 우리는 주요 식사 후에 테이블을 봉사합니다.

사과는 매우 맛있고, 맛있는 오븐에서 코 티 지 치즈로 구워졌습니다. 이러한 진미는 가장 작은 가족 구성원조차도 제공 될 수 있습니다.

부분 수 : 2.

요리 시간 : 40 분.

재료 :

150 gr. 신선한 코티지 치즈;
1 tbsp. 마스 릴리언;
1 tbsp. 메달;
2 개의 큰 사과;
1.5 TBSP. 사람;
0.5ppm. 바닐라.

요리 방법 :

디저트의 준비는 충전 준비로 시작됩니다. 쓰레기 코티지 치즈는 붙여 넣기와 같은 상태입니다. 전자 레인지에서 우리는 크림색의 웅조, 코티지 치즈를 방해합니다. 우리는 총, 여보, 바닐라를 넣었습니다. 질량은 신중하게 혼합됩니다.
내 더러워진 사과는 상단에서 자르고 핵심을 긁어서 바닥을 손상시키지 않도록합니다. 코티지 치즈 채우기로 사과 모양을 채우십시오.
우리는 제품을 내화물 금형에 넣습니다. 우리는 170-180도에서 30 분 동안 오븐에서 구운 것을 보냅니다.
오븐에 구운 사과, 민트 분기, 가루 설탕을 꾸미는 접시에 넣어. 디저트로 사용하십시오.

비디오:

코티지 치즈와 함께 구운 사과는 맛있고 건강한 간식을 가진 자신과 아이들을 털어 내고 싶다면 훌륭한 아이디어입니다. 여기에는 불필요한 것은 없습니다. 모든 자연 원산지는 모든 것이 매우 영양가 있습니다. 오늘날 우리는 코티지 치즈와 꿀이있는 구운 사과를 준비 할 것입니다 (설탕을 추가하지 않으려는), 코티지 치즈 충전에 유용하고 맛있는 첨가제에 대한 좀 더 흥미로운 옵션을 제공합니다.

코 티 지 치즈와 꿀 사과

이것은 가장 쉬운 조리법입니다. 그는 모든 사람들이 준비의 용이함과 취급의 우아한 맛을 위해 모든 것을 좋아할 것입니다.

구운 것, 우리는 다음과 같습니다.

3 개의 사과;
2 백 그램의 과립 코티지 치즈;
꿀 2 큰술.

사과를 사용하면 꼬리가있는 상단을 자르고 숟가락이나 채소의 도움으로 펄프의 일부로 코어를 제거하십시오. 벽이 센티미터와 바닥에서 두꺼워 질 필요가 있습니다.

꿀이 섞인 코티지 치즈는 꿀이 두껍게되면 우리는 물 목욕에서 그것을 녹습니다. 각 근접 촬영과 오븐에 180 도로 예열되었습니다. 단 몇 분만 (사과의 크기에 따라 다름) 필요합니다. 접시 가용성은 잘 주름진 피부를 정의합니다. 코티지 치즈와 꿀이 구운 사과는 우수한 오후가 될 것입니다. 그리고식이 요법을 고수하면 접시가 쉽게 저녁 식사에 적합합니다.

사과는 별장 치즈와 건포도와 함께 구운 것입니다

우리는 꿀을 적용하지 않을 것입니다, 우리는 더 많은 건포도를 가져갈 것입니다. 그러나 당신이 달콤한 치아라면, 당신은 꿀을 추가 할 수 있습니다!

재료 :

3 개의 빨간 사과;
2 백 코티지 치즈;
폴란드 섬.

우선, 따뜻한 물 건포도를 흡수하여 그가 뿌리고 나부치를 뿌려야합니다. 다음으로, 우리는 코티지 치즈와 씻어서 섞습니다. 선택적으로 숟가락의 꿀을 추가하십시오.

사과로 Macushk를 자르고 펄프의 핵심과 부분을 제거하고 코티지 치즈와 건포도를 시작하고, 꼭대기로 덮고 10 분 동안 오븐에 넣으십시오.

사과, 코티지 치즈와 견과류

더 많은 성분의 사용을 의미하는보다 복잡한 조리법을 고려하십시오. 우리는 코티지 치즈와 견과류가있는 구운 사과를 만들어 숨듯한 맛과 맛을 위해 바닐라를 추가 할 것입니다.

베이킹을 위해 가져 가라.

3 개의 사과;
10 개의 견과류 (any);
2 백 코티지 치즈;
바닐린;
숟가락 버터;
한 닭고기 달걀;
꿀을 꿀 숟가락과 1 개의 반 세미나.

너트는 그릇에 넣어야하고 잘 갈아야하며 브러시를 사용할 수 있습니다. 총의 견과류에 빠는 다음 크림색 기름을 녹이고이 혼합물에 붓습니다.

계란은 다람쥐와 노른자를 나눕니다. 우리는 견과류로 보내므로 코티지 치즈, 꿀, 바닐린 (나이프의 끝에서 충분한 소수)이 밖에 없습니다. 나는 잘 섞어, 맛을 시도, 충분히 충분하지 않으면 조금 꿀을 넣으십시오.

사과를 사용하면 펄프의 가운데를 꺼내고 조리 된 혼합물을 시작하십시오. 덮개로 덮을 수 있으며, 당신은 너무 많이 떠날 수 있습니다. 준비를 위해 우리는 전자 레인지를 사용할 것입니다. 오븐에서는 코티지 치즈와 함께 구운 사과는 오븐보다 나쁘지 않습니다. 나는 평균 전력을 전시하고 사과를 10 분 동안 보냅니다.

오븐을 사용할 수도 있습니다. 코티지 치즈와 함께 구운 사과, 전자 레인지에서 또는 오븐에서 버스트가 아닌 것은 매우 맛있습니다.

코티지 치즈와 바나나와 사과

이것은 매우 흥미로운 요리 아이디어입니다. 코티지 치즈가있는 구운 사과, 바나나를 그들에게 추가하면 더 부드럽고 향기롭게 될 것입니다. 아침 식사를 위해 오후의 방 으로이 요리를 요리하고 취침 전에 쉬운 간식을 위해 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

재료 :

세 가지 큰 사과;
하나의 바나나 (가능한 한 잘 익은 것, 심지어 능가 함);
2 백 코티지 치즈;
크림 5 숟가락;
꿀의 스푼.

이전의 경우와 마찬가지로 사과와 마찬가지로 맥시크를 자르고 숟가락 / 야채 숟가락으로 채우는 공간을 청소하는 것이 필요합니다.

코티지 치즈는 액체 꿀과 혼합되어 포크로 문질러 야합니다. 바나나는 같은 방식으로 문지르고 크림의 5 개의 숟가락을 쏟아 붓습니다. 우리는 여기 코티지 치즈를 추가하고 꿀이 장착되어 믹서의 도움으로 잘 섞여 있습니다.

생성 된 혼합물은 사과를 시작하고 뚜껑을 덮고 발송합니다. 마이크로파 또는 오븐에서 코티지 치즈로 구운 사과를 요리하는 곳, - 당신을 해결하십시오. 나는 마이크로파를 중간 모드에 넣고 오븐은 최대 180도까지 가온합니다. 두 경우 모두에서 조리 시간은 10 분입니다.

사과 코티지 치즈와 딸기와 구운

이것은 위에서 설명한 모든 것보다 덜 유용한 디저트가 아닙니다. 요리를위한 조리법은 간단합니다. 딸기가 실제로 도달 할 수 있고 살충제에서 자란 것이 아닌 열매가 진짜로 도달 할 수있는 것이 가장 좋습니다. 자녀에게 공급하는 방법을 모르는 경우 가장 좋은 방법을 찾을 수 없습니다. 코티지 치즈와 함께 구운 사과는 모든 것을 사랑합니다!

우리는 필요할 것입니다 :

3 개의 사과;
소수의 열매 (혼합물을 사용할 수 있음);
진짜 꿀의 스푼.

열매는 별장 치즈와 꿀과 혼동되어야합니다. 문지르지 않고 문지르지 않고 모든 것을 남겨 두지 않고 코티지 치즈 낟알이 있습니다. 당신의 재량에 따라 모두.

사과는 다른 요리 조리법에서 철자가 튀어 나와서 중간에서 출시됩니다. 충전물을 후회하거나 사과의 공동을 시작하고 덮개를 덮고 오븐이나 마이크로파에 10 분 동안 넣으십시오.

코티지 치즈와 사과

우리는 펄프에서 사과를 지속적으로 청소하고, 그것을주는 곳은 무엇입니까? 베이킹 할 때 우리가 그것을 사용합시다. 그것은 매우 맛있는 것입니다 : 사과 퓌레는 구운 안에서, 그것은 부드럽고, 육즙과 더 달콤합니다.

요리를 위해서 :

세 가지 큰 사과;
꿀 한 숟가락;
10 그램의 코티지 치즈 (더 필요할 수도 있고, 그것은 과일의 크기에 달려 있습니다).

모든 경우와 마찬가지로 우리의 주요 성분은 충전을 위해 방출되어야합니다. 우리는 핵심을 던져서 펄프는 작은 강판에서 창살을 가져야합니다.

코티지 치즈 믹스 꿀, 우리는 또한 더 작은 공간을 차지하기 위해 포크를 문지릅니다.

각 사과의 바닥에서는 절반만이 사라 졌을 수 있도록 코티지 치즈를 마련하십시오. 다음으로, 애플의 3 분의 1이 여전히 자유 지도록 사과 퓌레를 배포해야합니다. 우리는 다시 별장 치즈를 다시 넣고, 꼭대기로 덮고 그것을 배를 덮으십시오.

봉사하기 전에, 조금 시원한 요리를 주어야합니다. 그건 그렇고, 그것은이 디저트뿐만 아니라 위에서 설명한 모든 것도 아닙니다. 꿀과 사과 주스가 크게 빛나고, 확률은 크게 불타고 있습니다.

코티지 치즈와 초콜릿과 사과

이것은 진짜 과자를위한 조리법입니다! 물론, 많은 초콜릿은 해롭지 만 소량으로 - 매우 유용합니다. 겨울철 수제가 고통 받고 있으면 기분이 없으며, 맛있는 것을 맛있는 것으로 자신을 부족하고 오븐에서 오븐에서 구운 사과를 준비하고 싶습니다.

요리를위한 제품 :

3 개의 사과;
2 백 코티지 치즈;
밀크 초콜릿 타일.

사과는 펄프의 핵심 및 부분에서 방출됩니다. 초콜릿 슬라이스의 바닥에 놓습니다. 상단 몇 가지 코티지 치즈를 넣으려면 몇 가지 초콜렛이 있습니다. 공간이 끝날 때까지는 대체 할 필요가 있으며 초콜릿이 확실히 위에 있어야합니다!

우리는 10 분을 굽습니다. 열과 추위를 모두 사용할 수 있습니다. 접시가 따뜻하면 액체 초콜릿을 기쁘게합니다. 차가운 경우 - 냉동 초콜릿과 섬세한 코티지 치즈로 함침 된 경우.

구운 사과는 맛있는 스스로이지만, 그들이 달콤한 코티지 치즈로 채우면 더욱 유용하고 식욕을 돋 웁니다! 코티지 치즈에서는 디저트만이이기는 다양한 첨가제를 개입 할 수 있습니다. 일년 중 언제든지 감미로운 가족을 기쁘게하는 빠른 방법입니다.

요리의 일반적인 원칙

사과는 구운 표준입니다. 채우는 것은 계란이 신속하게 포착되면 나머지 성분이 전혀 열처리가 필요하지 않으므로 준비 할 시간이 없습니다. 온도가 평균 설정됩니다.

균형 잡힌 맛을 위해 사워 달콤한 사과의 평균 크기를 선택하는 것이 좋습니다. 집안에 달콤한 치아가있는 경우 달콤한 등급을 섭취 할 수 있지만 조리법 자체의 설탕 양은 줄어 듭니다.

오븐에서 코티지 치즈와 함께 구운 사과

준비를위한 시간

칼로리는 100 그램입니다

세미 리나가 첨가하여 조리법. Manka가 부풀어 오르며 따라서 별장 치즈는 특히 조밀하고 포화됩니다.

요리법:

팁 : 그러한 사과는 크림이나 바나나 크림이있는 맛이 있습니다.

코티지 치즈와 피트니스 조리법 사과

다양한 영양소 칵테일에 지쳤는 분들을위한 우수한 옵션. 믿을 수 없을만큼 영양가있는!

얼마나 많은 시간이 35 분입니까?

칼로리는 무엇입니까 - 78 칼로리.

요리법:

절반으로 자르고 칼이나 숟가락의 도움으로 핵심을 당깁니다. 각 절반에서 보트가 있어야합니다.
바나나를 만들고, 여기 코티지 치즈를 여기에 추가하십시오. 다음으로, 계란을 운전하고 결국 계피를 추가하십시오. 모든 설교를 섞는다.
이 바나나 - 코티지 치즈로 애플 보트를 시작하십시오. 시작은 Fossa의 가장자리 주위에 슬라이드와 정확히 정확하게 쌓을 수 있습니다.
평균 온도에서 25 분 동안 오븐에 보내십시오. 당신이 누워있을 때, 당신은 그것을 얻을 수 있습니다. 서빙하기 전에 조금 시원하게 줘. 계피 지팡이를 장식 할 수 있습니다.

팁 : 충전물이 더 부드럽고 균질이며 믹서기에 분쇄되거나 작은 구멍이있는 고기 분쇄기를 건너 뛸 수 있습니다.

코티지 치즈와 꿀 달콤한 사과

꿀은 애플이 더 달콤한뿐만 아니라 훨씬 더 많은 아로마를 허용합니다. 봉사 할 때 열매에 매우 아름답게 빛난다.

얼마나 많은 시간이 55 분입니까?

칼로리 콘텐츠는 무엇입니까 - 85 칼로리입니다.

요리법:

코티지 치즈 꿀과 믹스. 꿀의 수는 그 맛으로 조정할 수 있습니다. 그것은 전혀 설탕으로 교체 될 수 있고, 더 나은 갈대를 더 잘 대체 할 수 있습니다.
말린 과일은 뜨거운 물을 부어 적어도 15 분 이상 남겨 둡니다. 이 시간 동안 그들은 부풀어 오른다. 자두, 쿠라구, 건포도, 말린 복숭아, 파인애플, 날짜 등을 가져갈 수 있습니다.
물을 병합하고 과일은 미세하게 자른다. 건포도는 갈아서 할 수 없습니다. 코티지 치즈를위한 개입.
사과로 칼로 꼭대기를 자르고 찻 숱가락은 씨를 가볍게 핵심을 꺼내십시오. 끝까지, 과일의 바닥을 집어 들게되어 꿀이 구멍을 통해 베이킹 시트를 흘리지 않도록 필요하지 않습니다.
말린 과일과 함께 생성 된 혼합물은 사과에서 "항아리"를 채 웁니다. 그들을 베이킹을 위해 양식으로 이동하십시오.
같은 형태로 물을 붓는 데 필요합니다. 그것은 춥고 따뜻할 수 있습니다. 그것은 중요하지 않습니다.
평균 온도에서 35 분 동안 과일로 오븐에 보내십시오. 이 시간 동안 물은 증발해야합니다.

팁 : 특이한 채워진 맛을주기 위해 진홍색과 같은 원래의 꿀을 사용할 수 있습니다.

Kuragoy와 향기로운 사과

Kuraga는 다이어트가있는 경우에도 메뉴를 포함하는 것이 좋습니다. 그리고 그것은 단지 매우 맛있습니다.

얼마나 많은 시간이 40 분입니까?

Calorie Content - 92 칼로리 가란 무엇입니까?

요리법:

씻어 사과, 냅킨을 사용하여 습기를 제거하고 얇은 날카로운 칼로 코어를 자르십시오.
건포도와 함께 쿠라가가 물에 담그십시오. 차가운 물을 사용하는 경우 2 ~ 3 시간 동안 1 시간을 흡수해야합니다. 끓는 물을 섭취하면 약 20 분 동안 말린 과일을 잡을만큼 충분합니다. 그런 다음 물을 병합하십시오.
코 티 지 치즈 믹스 포크와 계란. Sakuharew와 다시 멈추십시오.
습기가없는 말린 과일은 작은 조각으로 자르고 그들의 코티지 치즈를 방해합니다.
팁에 의해 생성 된 혼합물로 사과를 시작하십시오. 배송 준비가 된 과일 베이킹 시트에.
오븐에 놓고 평균 기온으로 20 분을 굽습니다.

팁 : Real Kuraga는 어두운 색상, 거의 갈색이지만 밝지는 않습니다. 첫 번째 장소가 음식을 사용하는 가치가있는 경우,이 순간은 구매시 고려하는 것이 매우 중요합니다. 밝은 오렌지 쿠라가에는 염료가 있습니다.

전자 레인지에서 디저트 요리를위한 클래식 레시피

매우 빠른 준비와 고전적인 재료는이 디저트의 주요 이점입니다.

얼마나 많은 시간이 15 분입니까?

칼로리 콘텐츠는 무엇입니까 - 106 칼로리.

요리법:

건포도는 뼈를 가져갈 필요가 있습니다. 그것은 10 분 동안 따뜻한 물에 젖어야합니다. 다음으로, 병합을위한 물, 건포도 자체가 나머지 물을 흡수하도록 냅킨에 넣습니다.
그런 다음 코티지 치즈에 열매를 추가하고 설탕을 방해 할 수 있습니다.
세척 된 사과에서 코어를 자르고, 대신 마약을 넣으십시오.
특수 플라스틱 뚜껑으로 판을 넣고 덮으십시오.
최대 전력을 설정하기 위해 마이크로파에서.
사과가있는 플레이트에 넣고 5 분 동안 켜십시오.
꿀과 함께 봉사하고, 위에서 물을 뿌 렸습니다.

팁 : 전자 레인지에서 사과는 즉시 부드럽게 될 것이므로 오히려 고체 품종의 과일을 접시에 사용할 수 있습니다.

느린 밥솥에서 빵 굽기

특히 육즙 사과는 매우 부드럽습니다. 그들은 너무 특이한 것처럼 보입니다. 왜냐하면 세 부분으로 구성되기 때문에 : 기본 사항, 채우기 및 뚜껑.

얼마나 많은 시간이 50 분입니까?

Calorie Content - 94 칼로리는 무엇입니까?

요리법:

코티지 치즈 설탕 맛과 예방. 그런 다음 노른자를 노크하고 다시 섞으십시오. 계란을 좋아하지 않으면 노른자를 추가 할 수 없습니다. 그는 일관성을 더 잘 연결하고 그녀에게 즐거운 노란색을줍니다.
끓는 물로 건포도를 붓고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 떠나고 병합하십시오. 코티지 치즈에 추가하십시오.
씻어 낸 사과에서 상단을 절단하는 Conisionoid. 코어를 자르십시오.
Cottage Cheerleh를 사과에 넣으십시오. 적은 계피를 꼭대기로 뿌린다. 중앙에서 중간에 정제 된 아몬드를 삽입하십시오. 보다 비정상적인 맛을 위해, 당신은 짠 피스타치오 또는 캐슈를 사용할 수 있으며, 호두의 보통 절반을 가져갈 수 있습니다.
같은 사과의 뚜껑이있는 윗면 덮개.
장치의 그릇은 호일에 적용되어야합니다. 원한다면 소량의 오일 (크림 또는 해바라기, 그것은 중요하지 않음)으로 윤활 할 수 있습니다.
30 분 동안 "베이킹"모드를 선택하십시오.
과일을 그릇에 넣고, 프로그램이 끝날 때까지 뚜껑을 덮고 요리하여 멀티 틱을 덮으십시오. 가루로 봉사하십시오.

코티지 치즈에서 말린 과일이나 꿀뿐만 아니라뿐만 아니라뿐만 아니라뿐만 아니라 초콜릿 방울, 통조림 과일 조각, 다양한 종류의 견과류 (망치로), 커피, 딸기, 잼이 완벽하게 적합합니다. 각 부분을 다른 채우기로 만들 수도 있습니다.

종종 그러한 구운 사과는 꿀의 추가적인 부분으로 제공됩니다. 그러나 휘핑 크림으로 봉사 할 수 있습니다 : 모자 형태로 접시 또는 상단 옆에 넣을 수 있습니다. 아몬드 부스러기 또는 제과로 뿌려 라.

이 구운 사과를 만족하는 맛있고 아름답고 만족스러운 것은 무엇입니까! 이 유용한 디저트는 절대적으로 모두를 좋아합니다. 가장 흥미로운 것은 그것이 다른 방식으로 그리고 다른 맛으로 준비 될 수 있다는 것입니다.

23.03.2018

오븐에있는 별장 치즈가있는 구운 사과는 적절한 영양 지지자들의 특별한 수요를 누리고 있습니다. 그런 단맛은 조화롭게식이 요법에 적합합니다. 같은 방식으로 코티지 치즈를 마지 못해 주니어 가구를 먹일 수 있습니다. 이 디저트가 예외없이 모든 것을 맛볼 수 있어야합니다.

오른쪽 간식이나 전체 저녁 식사를위한 이상적인 옵션은 코티지 치즈가있는 구운 사과가 될 것입니다. 한 부분의 칼로리 함량은 약 100 킬로로 칼로리입니다. 물론, 요리에는 최소 칼로리가 포함되어 있으며, 탈지골 치즈를 선택하고 설탕 대신 꿀을 첨가해야합니다. 식이 요리 치즈와 함께 사과를 준비하십시오.

재료 :

중간 크기의 사과 - 10 조각;
소금은 하나의 핀치입니다.
닭고기 달걀 - 1 조각;
탈지 코티지 치즈 - 150 g.

조리:

구운 사과, 견과류, 건조한 과일 및 기타 열매와 과일을 사용할 수있는 다양한 것들을 위해 다양합니다. 코티지 치즈, 배 펄프 및 건포도가있는 사과를 굽습니다.

팁! 꿀이 너무 두껍게되면 증기 욕조에 미리 녹아 있습니다.

재료 :

탈지 코티지 치즈 - 4 테이블. 숟가락;
건포도는 어두운 - 2 표입니다. 숟가락;
꿀 액체 - 1 테이블. 숟가락;
배 - 1 조각;
최소한의 비방율이있는 사워 크림 - 1 테이블. 숟가락.

조리:

우리는 언로드 하루를 준비합니다

신진 대사를 정상화하기 위해, 웰빙을 개선하고 체계적으로 체중을 유지하는 것은 언로드 일을 정리해야합니다. 구운 사과는 다이어트를 기반으로합니다.

재료 :

중간 크기의 사과 - 4 개;
바나나 - 1 조각;
탈지 코티지 치즈 - 0.2 kg;
계피 가루;
달걀 닭 - 1 조각.

조리:

사과는 물로 잘 울리고 절반으로 자르고 코어를 청소합니다.
과도한 물을 종이 냅킨으로 함침시킵니다.
손에 코티지 치즈, 큰 덩어리를 깨는.
껍질에서 바나나 정화. 나는 펄프를 더미에서 바꾸고 조심스럽게 포크를 반죽합니다.
코티지 치즈와 바나나 펄프를 연결합니다. 우리는 아로마를위한 계피 분말을 추가합니다.
사과의 반쪽을 요리 된 채우기로 채우십시오.
우리는 오븐에 넣고 180 °에서 온도 모드로 구워졌습니다.
베이킹 사과의 경우 3 시간이 충분합니다. 사과가 여전히 견고 해지면 조리 시간을 늘립니다.

모든 조각에서 사용하십시오!

사과는 철의 원천이며뿐만 아니라 별장 치즈의 도움으로 우리는 신체의 칼슘과 단백질의 부족을 보충합니다. 디저트에 더 많은 말린 과일을 추가하면서 우리는 심장 근육을 더욱 강화할 것입니다.

재료 :

중간 크기의 사과 - 4 개;
최소한의 뚱뚱한 비율로 코티지 치즈 - 150 g;
건포도 - 50 g;
쿠라가 - 7-10 조각;
입자가 굵은 설탕;
닭고기 달걀 - 1 조각.

조리:

사워 스위트 품종의 사과는 잘 씻어졌습니다.
우리는 종이 냅킨을 사용하여 드릴과 핵심을 제거합니다.
사과는 제쳐두고 옆에 놓여서 작성 준비를합니다.
건포도와 쿠라가가 그릇을 옮기고 시원한 끓는 물을 붓고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
우리는 말린 과일에서 성공합니다. 쿠라가는 광산 큐브로 자른다.
균일 한 일관성의 질량이 얻어 질 때까지 체내의 코티지 치즈가 얻어졌습니다. 믹서기를 사용할 수 있습니다.
별도의 톱에서 우리는 폼 질량을 얻기 위해 소금의 핀치가있는 닭고기 달걀을 채찍질합니다.
두부에 계란 믹스를 추가하십시오. 여기에서 우리는 말린 과일을 밖으로 배치하고 맛에 설탕을 첨가하고 있습니다. 모두 균질성까지 섞는다.
조리 된 스터핑과 사과 스트립.
디저트를 오븐에 25 분간 넣었습니다. 우리는 180 °의 온도 마크에서 그것을 굽습니다.

사과는 다양한 재료로 구워질 수 있습니다. 새로운 디저트가있을 때마다 코티지 치즈는 삶은 응축 우유, 흔들린 초콜릿, 시럽을 맛볼 수 있습니다. 신선한 과일과 열매 조각을 추가하십시오. 식이 디저트를 준비하려면 빈 탄수화물 - 설탕 모래를 포기해야합니다.뿐만 아니라 최소한의 지방 비율로 발효 제품을 선택해야합니다.

자신, 자녀 또는 손님, 손님을 달콤한 것으로 기쁘게하는 방법은 동시에 건강을 해치지 않습니까? 매우 간단합니다.식이 디저트를 준비해야합니다. 그런 구는 드문 소리가 들리지 않으며 많은 사람들에게 멸종 할 수없는 것처럼 보일 것입니다. 그러나 적어도 한때 오븐에서 코티지 치즈가있는 구운 사과를 시도한 사람들은 그러한 치료가 아주 현실적이라는 것을 확인합니다. 또한식이뿐만 아니라 매우 유용하고 맛있는 것은 주목할 가치가 있습니다. 이 요리의 또 다른 플러스는 구운 사과를 30 분 동안 만 준비하는 것이 가능하다는 것입니다. 베이킹을위한 오븐 대신 멀티 클릭어를 사용할 수 있습니다.

맛 정보 딸기와 과일

재료

사과 - 4 개. 중간 사이즈;
코티지 치즈 - 100 g;
건포도 - 50 g;
설탕 모래 또는 꿀 - 맛까지;
바닐라 설탕 - 칼끝에.

코티지 치즈와 함께 맛있는 구운 사과를 요리하는 방법

따뜻한 물 건포도에 담그십시오. 뼈가없는 품종을 선택하는 것이 낫습니다. 또한 건포도의 색상에주의를 기울일 가치가 있습니다. 그는 너무 밝고 빛이 아니어야합니다. 이는 열매를 건조 할 때 많은 수의 화학 첨가물만으로 가능합니다. 어둡고 갈색 건물에 선호하는 것이 낫습니다. 분명히 자연 스럽습니다.
건포도와 코티지 치즈, 설탕 또는 꿀을 (알레르기가없는 경우) 향수를 위해 바닐라 설탕을 조금씩 첨가하십시오. 이러한 충전물은 사과와 완벽하게 결합됩니다. 인, 칼슘, 칼륨, 거의 모든 비타민 등을 포함합니다.

4 개의 사과를 준비하십시오. "오른쪽"과일을 선택하는 것도 중요합니다. Wormwort와 충격의 흔적이없는 조밀 한 펄프가 있어야합니다. 사과 헹굼과 건조. 나이프 또는 특수 공구 과일의 핵심을 제거하십시오. 얼어 붙은 쪽에서 필요로하여 전체의 반대쪽을 떠나십시오. "컵"이 일어납니다.

모든 Apple Curd 혼합물을 채우십시오.

양피지를 멈추십시오. 그런 다음 박형 사과를 설치하고 15-20 분 동안 180도까지 가열 한 것으로 굽습니다. 이쑤시개의 열매의 윗부분을 밀어서 준비가 될 수 있습니다. 육체에 쉽게 들어가야합니다. 핫스프리티, 당신은이 조리법에서와 같이 견과류와 말린 과일을 장식 할 수 있습니다.