느린 밥솥에 우유 오트밀 죽. 느린 밥솥의 헤라클레스 죽 : 유제품, 야채, 고기

느린 밥솥에서 헤라클레스 죽을 요리하는 것은 다른 모든 죽처럼 쉽습니다. 이 간단하고 맛있고 매우 건강한 요리는 훌륭한 아침 식사입니다. 헤라클레스 죽을 우유로 요리 할 수 ​​있습니다. 우유가 집에서 매우 뚱뚱하고 죽을 어린이를 위해 준비하는 경우 우유를 물로 희석하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 비율을 유지하는 것입니다. 1잔의 귀리에는 2잔의 액체가 있어야 합니다. 사진보다 더 많은 액체를 죽이고 싶다면 액체의 양을 약간 늘릴 수 있습니다.

필요한 음식을 준비하십시오.

멀티 쿠커 그릇에 오트밀을 붓고 우유와 물로 덮습니다.

설탕을 넣으십시오. 설탕의 양은 죽을 무엇과 함께 제공할 것인지에 따라 다르며 취향에 따라 다릅니다.

멀티 쿠커에서 "죽"모드를 설정하고 뚜껑을 닫은 상태로 죽을 요리하십시오.

이 모드에서는 요리 온도가 90 ° C이므로 이미 끓이거나 저온 살균 된 우유와 끓인 물을 사용합니다. 우유와 물이 끓지 않으면 먼저 물과 우유를 끓인 다음 오트밀을 추가할 수 있습니다. 우유와 물을 끓이기 위해서는 멀티쿠커 볼에 우유와 물을 붓고 조리온도가 100°C 이상인 멀티쿠커에서 아무 모드나 켜주세요. 예를 들어 105 ° C의 온도를 유지하는 "밥 / 필라프"모드가 될 수 있습니다. 우유와 물이 끓으면 오트밀을 넣습니다. Porridge 설정에서 요리를 계속하십시오.

기본적으로 멀티 쿠커의 "죽"모드는 1 시간 동안 죽을 준비합니다. 멀티쿠커 시간 조정이 있는 경우 시간을 30~40분으로 줄일 수 있습니다. 이것은 맛있는 오트밀 죽을 먹기에 충분합니다.

시간: 40분

인분: 3-4

난이도: 5점 만점에 2점

Panasonic 멀티쿠커로 조리한 간단하고 맛있는 오트밀 레시피

오트밀보다 더 간단할 수 있는 것은 무엇입니까? 아무것도 아닌 것 같다. 최소한의 음식을 사용하여 간단하고 푸짐하며 매우 건강한 아침 식사를 준비할 수 있습니다.

모든 주부가 오트밀로 만든 우유 죽을 맛의 균형과 이상적인 일관성을 달성하는 것은 아닙니다. 비밀은 무엇입니까?

조리 방법은 매우 중요한 역할을 합니다. 플레이크의 조리 시간과 열처리 온도는 일관성뿐만 아니라 요리의 맛에도 영향을 미칩니다.

스토브에 서 있지 않기 위해 현대 주방 용품을 사용할 수 있습니다. 느린 밥솥의 오트밀은 노력없이 매우 부드럽고 크림 같은 것으로 판명됩니다.

파나소닉 멀티쿠커로 요리할 때 권장되는 액체와 오트밀의 비율을 고려하고 올바른 주재료를 선택하기만 하면 됩니다.

말린 과일을 사용하면 우유 죽의 맛 구성을 풍부하게 할 수 있습니다. 말린 살구와 건포도는 아침 오트밀에 훌륭한 첨가물이 될 것이며 일상 요리를 특별하고 비정상적으로 맛있게 만드는 데 도움이 될 것입니다.

이 간단한 유제품 요리의 모든 미묘함을 고려할 때만 Panasonic 멀티 쿠커에서 맛있는 오트밀을 얻을 수 있습니다.

• 오트밀을 요리할 때 버터를 사용하십시오. 이 성분은 죽의 풍미를 풍부하게 합니다.
• 요리 모드가 끝난 후 접시가 닫힌 멀티 쿠커로 약 10 분 동안 주장되면 죽을 훨씬 부드러워집니다.
• Panasonic 멀티 쿠커에서 오트밀을 요리하는 것은 "우유 죽" 모드에서 가장 잘 수행되며 표준 요리 시간은 40분입니다. 오트밀 1컵에는 액체 2컵이 필요합니다.
• 우유, 물 또는 물로 희석 한 우유로 오트밀을 요리 할 수 ​​있습니다. 모두 개인 취향에 달려 있습니다.
• 가장자리에 버터가 잘 발라져 있으면 우유가 그릇에서 "떨어지지" 않습니다.
• 더 얇은 오트밀을 요리해야 하는 경우 사용되는 액체의 양을 표준 비율의 1/4로 늘려야 합니다.

소화 과정에 대한 오트밀의 이점

오트밀을 정기적으로 사용하면 웰빙에 상당한 변화가 있음을 알 수 있습니다.

• 복부의 무거움이 사라집니다.
• 에너지 요금이 있습니다.
• 피부, 머리카락 및 손톱의 상태를 개선합니다.
• 섭식 장애는 완전히 제거됩니다.
• 위장의 운동성이 회복되고 신진 대사가 가속화됩니다.

오트밀의 이러한 모든 특성을 고려할 때 우리는 오트밀을 곁들인 우유 죽이 가족 아침 식사로 완벽한 요리라는 결론을 내릴 수 있습니다. 요리 과정을 살펴 보겠습니다.

재료:

1 단계

필요한 제품을 준비하고 모든 것을 테이블에 올려 놓으십시오.

2 단계

오트밀을 헹굽니다(거친 Hercules를 사용하는 경우).

3단계

말린 과일을 헹군 다음 뜨거운 물을 부어 부풀어 오릅니다. 약 15분이 소요됩니다.

시간이 지남에 따라 말린 과일에서 물을 빼고 말린 살구를 작은 조각으로 자릅니다.

4단계

씻은 오트밀을 멀티 쿠커 안에 넣고 말린 과일을 넣으십시오.

5단계

볼의 내용물을 우유와 물을 붓고 알갱이 설탕을 넣고 저어줍니다.

6단계

메뉴바에서 "우유죽" 프로그램을 선택하고 "시작"을 누릅니다.

7단계

요리가 끝나면 적당량의 기름을 넣고 볼의 내용물을 잘 섞어주세요. 이제 죽을 10 분 동안 주입해야합니다. 뚜껑을 닫은 채로.

뜨거운 우유 접시를 제공하십시오. 어린이와 어른 모두가 좋아할 것입니다. 맛있게 드세요!

헤라클레스는 귀리 곡물에서 얻은식이 제품입니다. 느린 밥솥에서 오트밀 죽을 요리하는 데 최소한의 시간이 걸리며 결과는 반드시 당신을 기쁘게 할 것입니다.

수면에

느린 밥솥에 오트밀 죽에 대한식이 요법은 자신의 모습을 따르는 사람들에게 어필 할 것입니다. 2 큰술. 플레이크는 4 큰술을 소비합니다. 물. 플레이크를 용기에 담고 물을 붓고 소금으로 간을 하고 30분 정도 삶는다(죽). 완성 된 요리에 버터를 바르십시오. 묽은 죽을 선호한다면 유속을 1tbsp 높인다.

우유

멀티 쿠커에서 압연 귀리로 만든 우유 죽은 절대 타지 않습니다. 이것은 좋은 소식입니다. 1 큰술을 요리하기 위해. 플레이크, 3-4 큰술을 사용하십시오. 우유(비율은 원하는 농도에 따라 다름). 설탕, 버터, 식염을 평소에 사용하는 만큼 사용하십시오. 볼 가장자리에 버터를 바르십시오(이렇게 하면 우유가 새는 것을 방지할 수 있음). 오트밀에 우유를 붓고 달게하고 소금을 넣으십시오. 30분 동안 MK 모드(우유 죽)에서 요리하십시오. 요리가 끝나면 기름을 넣으십시오.

크림, 초콜릿, 잼 포함

멀티 쿠커에 들어있는이 오트밀 죽을 빨리 요리하고 동시에 원래의 맛으로 기쁘게 생각합니다. 아이들은 정말 좋아합니다. 크림과 우유(각각 1/2컵)가 필요합니다. 플레이크의 비율은 1/2 tbsp입니다. 맛을 내기 위해 약간의 소금, 약간의 초콜릿 큐브 및 설탕을 사용하십시오. 장식을 위해서는 2 큰 스푼이 필요합니다. 달콤한 잼.

초콜릿을 녹이고 우유와 결합하고 크림과 시리얼을 넣으십시오. 소금, 조금 달게. 그릇의 가장자리를 윤활하십시오. MK 모드를 켜고 신호음이 들릴 때까지 요리하십시오. 마지막으로 버터를 넣습니다. 표면에 잼이 있는 재미있는 인형을 그려서 죽을 제공합니다.

건포도와 함께

플레이크 100g을 준비하려면 각각 250ml의 물과 우유가 필요합니다. 맛을 내려면 갈색 설탕 두 스푼과 약간의 소금을 사용하십시오. 계피 (1 tsp)는 접시에 풍미를 더할 것입니다. 또한 단단한 달콤한 사과와 건포도 50g을 섭취하십시오.

죽을 끓여서 물로 희석 한 소금에 절인 가당 우유로 플레이크를 붓습니다 (MK 모드, 시간 - 30 분). 건포도를 씻은 후 깊은 그릇에 담고 따뜻한 물로 덮으십시오. 5분 후 열매를 소쿠리에 버리고 냅킨에서 말립니다. 껍질을 벗긴 사과를 갈아주세요. 완성된 죽에 건포도, 계피, 버터(크림), 사과를 넣는다. 죽을 가열하는 동안 그대로 두십시오(10분이면 충분합니다). 죽에 계피를 전혀 추가할 수 없거나 각 부분에 뿌릴 수 있습니다(더 재미있을 경우).

바나나와 함께

이 향기로운 죽에는 1 큰술을 사용하십시오. 플레이크, 3 큰술. 우유와 1 큰술. 물. 설탕 (맛보기), 중간 바나나, 소금, 기름도 필요합니다.

바나나를 으깬 감자로 만들고 그릇에 넣고 우유와 물의 혼합물로 덮습니다 (달게하고 소금에 절인 액체). 시리얼을 추가합니다. 접시 가장자리에 기름을 바릅니다. 30분 동안 요리하십시오(우유 죽). 요리 후 기름을 넣으십시오.

호박으로

호박 조각이 있기 때문에이 죽을 매운 맛이납니다. 요리를 위해 1 큰술을 가져 가라. 플레이크, 2 큰술. 우유와 0.5 큰술. 물. 호박은 약 250g이 필요하며 죽을 맛을 내기 위해 맛을 낸다(설탕, 버터, 소금 사용).

죽의 가장자리에 기름을 바르십시오. 시리얼, 호박 큐브, 설탕, 소금을 용기에 넣고 우유와 물을 부으십시오. 35분 요리(우유 죽). 오일을 추가. 10분 동안 따뜻하게 둡니다.

링곤베리와 말린 살구와 함께

죽을 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 플레이크, 같은 양의 물과 두 배의 우유 요구량. 또한 2 큰술을 가져 가라. 링곤베리 열매, 말린 살구 20g, 설탕 한 숟가락, 소금 한 꼬집.

말린 살구는 씻어 물에 불린 후 말려서 자른다. 시리얼, 말린 살구, 냉동 링곤베리를 그릇에 담습니다. 우유와 물 혼합물을 붓고 소금을 넣고 달게 합니다. MK 모드에서 30분 동안 요리하십시오. 마지막에 기름을 넣으십시오.

야채 혼합물로

그리고 느린 밥솥에서 오트밀 죽 요리법은 야채 혼합물을 좋아하는 사람들에게 유용합니다. 기성품 냉동 혼합물 (1 봉지 - 400g)과 신선한 야채 (동일한 양)를 모두 사용할 수 있습니다. 실습에서 알 수 있듯이 양파, 호박, 당근, 피망, 셀러리 뿌리, 브로콜리는 압연 귀리와 완벽하게 결합됩니다.

튀김 모드에서 그릇에 식물성 기름(1-2 큰 술)을 데우고 야채를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다. 그런 다음 2 큰술을 추가하십시오. 플레이크, 5 큰술에 부어. 뜨거운 물. 소금, 좋아하는 조미료를 넣으십시오. 죽 또는 우유 죽에 30분 동안 요리하십시오. 완성된 죽에 강판 치즈, 무가당 요구르트(선택 사항)를 추가합니다.

느린 밥솥의 Herculean 죽은 독창적이지는 않지만 매우 건강에 좋은 요리입니다. 재료를 다양화함으로써 진정으로 맛을 내고 좋아할 수 있습니다.

시간: 30분

인분: 3-4

난이도: 5점 만점에 1점

레드몬드 슬로우 쿠커에 우유와 함께 맛있는 오트밀 죽 요리법

Herculean 죽 또는 오트밀은 풍성하고 건강한 아침 식사의 고전적인 버전입니다. 오트밀에는 장 기능을 조절하고 에너지로 몸을 포화시키는 섬유질과 함께 많은 영양소가 들어 있습니다. 스튜 냄비에서뿐만 아니라 오트밀을 요리 할 수 ​​있습니다. 오트밀 죽은 Redmond 멀티 쿠커에서 엄청나게 맛있습니다.

죽 요리법은 다양하며 우유, 물로 준비되며 말린 과일이나 신선한 딸기, 잼 및 보존 식품을 추가하여 제공됩니다. 물론 고전적인 요리 옵션에는 우유에 플레이크를 끓이는 것이 포함되어 섬세한 크림 같은 일관성과 가벼운 크림 같은 향기를 제공하여 어린이뿐만 아니라 성인에게도 저항하기 어렵습니다.

멀티 쿠커의 요리법은 실제로 전통적인 요리법과 다르지 않으며 주요 차이점은 요리 기술입니다. 뜨거운 증기의 영향으로 오트밀은 끓지 않고 시들고 고르게 준비되어 잊을 수없는 맛을 얻습니다. 느린 밥솥에서 요리 한 우유의 헤라클레스 죽은 일반적인 방법으로 냄비에 준비한 것보다 훨씬 맛있습니다. 완성된 요리의 맛 특성은 사용된 제품, 즉 오트밀의 품질에 따라 달라집니다.

달콤한 유제품 요리에 선택한 요리법을 사용하기 전에 준비의 비밀에주의를 기울여야합니다.

• 플레이크는 헹구지 않아야 합니다. 우유 죽 요리법은 이러한 미묘함을 고려하지 않을 수 있지만 오트밀은 추가 열처리를 위해 완전히 준비되어 있습니다.
• 액체 / 오트밀 비율을 모니터링하십시오. 멀티쿠커로 조리할 경우 기존 방식보다 약간의 물이 필요합니다. 일반적으로 오트밀 한 잔의 경우 우유 또는 물 4잔을 섭취해야 합니다.
• 멀티 밥솥 그릇의 윗부분에 버터가 든 테두리를 실행하면 죽을 "도망"하지 않습니다.
• 필요한 요리 프로그램을 설정하기 전에 그릇의 내용물을 저어주세요. 이를 위해 특수 플라스틱 주걱을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• "우유 죽"모드를 사용하여 달콤한 유제품을 요리하는 것이 좋습니다.제품의 특수 열처리 기술을 사용하면 오븐에서와 같은 맛의 죽을 요리 할 수 ​​있습니다.
• 슬로우 쿠커가 달콤한 우유 요리를 완성한 후에 버터를 추가하는 것을 잊지 마십시오.
• 전유로 오트밀을 요리하거나 물로 희석 할 수 있습니다.
• Herculean 죽은 시작 지연으로 준비 할 수도 있습니다. 선택한 오트밀 요리법은이 미묘함을 고려하지 않을 수 있습니다.

온 가족이 기뻐할 맛있는 우유 오트밀을 만드는 간단한 방법에 대해 알아볼 시간입니다.

재료:

1 단계

필요한 양의 오트밀을 멀티 쿠커 그릇에 붓습니다.

2 단계

소금, 바닐라와 함께 알갱이 설탕을 첨가하십시오. 사탕수수 설탕을 사용하는 경우 두 배의 양을 섭취해야 합니다.

3단계

필요한 양의 우유를 첨가하십시오. 필요한 경우 물로 희석할 수 있습니다. 조리 시작이 늦어질 경우, 고지방 우유가 응고될 가능성이 높으므로 섭취하지 마십시오.

4단계

버터 한 덩어리를 넣고 만능 볼의 내용물을 저어주세요.

5단계

25분 동안 "죽" 프로그램을 선택하십시오. 원하는 경우 시작 지연을 몇 시간 동안 설정할 수 있습니다.

6단계

해당 신호음이 울리면 뚜껑을 열고 완성된 접시를 즉시 접시에 놓습니다.

서빙하기 전에 신선한 과일과 딸기로 장식하십시오. 맛있게 드세요, 맛있게 드세요!

시간: 20분

인분: 4-6

난이도: 5점 만점에 1점

느린 밥솥에서 물에 오트밀 죽을 얼마나 맛있고 간단하게 요리 할 수 ​​있습니까?

Herculean 죽은 어린 시절부터 많은 사람들에게 친숙한 요리입니다. 그리고 어린 시절에 모든 사람이 그녀를 사랑하지 않았다면 노년에 그러한 요리는 종종 건강과 모습을 돌보는 사람들에 의해 소비됩니다.

이것은 사람이 하루 종일 필요로 하는 활력과 에너지로 몸을 채우는 풍성하고 영양가가 높으며 아주 건강한 아침 식사 중 하나입니다.

그리고 멀티 쿠커에서 잘 알려진 죽을 요리하면 안주인이 스토브에서 죽을 요리하는 과정을 보면서 부엌에서 보낼 수있는 많은 시간을 절약 할 수 있습니다.

헤라클레스 죽은 건강에 좋은 음식으로 13세기에 스코틀랜드 사람들 사이에서 인기를 얻었습니다. 그 당시에는 간단한 스튜나 반찬이 준비되어 시리얼과 다양한 요리를 섞어 먹었지만, 건강에 매우 유용하며 영양가와 포만감도 부여됩니다. 클래식 오트밀이 등장한 것은 16세기에 와서야 요리사에게 창의성을 발휘할 수 있는 여지를 많이 주었습니다.

오트밀 준비와 관련된 미신도 있습니다.

• 시리얼은 모든 이점을 잃게 되므로 시계 반대 방향으로 저어서는 안 됩니다.
• 그것은 물에서 독점적으로 요리되어야하며 단순히 우유와 함께 마실 수 있습니다.

19세기 초에 오트밀이 찐 것이기 시작하여 많은 국가에서 널리 보급된 오트밀인 오트밀이 탄생했습니다. 나중에 인스턴트 시리얼이 등장했지만 전체 시리얼과 달리 적절하고 건강한 식단을 유지하는 데 사용되지 않습니다.

접시의 구성과 장점

오트밀은 심장에 필수적인 비타민 B, 마그네슘, 칼륨, 뼈에 좋은 인, 칼슘이 함유되어 있는 영양가 높은 고칼로리 식품입니다.

거친 섬유질은 장을 정화하고 탄수화물은 최대 4시간 동안 포만감을 유지합니다. Hercules는 dysbiosis와 암과 싸우는 데 도움이된다고 믿어집니다.

물에 멀티 쿠커에서 오트밀을 요리하는 것은 스토브보다 훨씬 쉽습니다. 이 경우 Veda는 타지 않고 달아나지 않으며 가장 중요한 것은 서로 붙지 않습니다. 이와 관련하여 안주인은 요리 과정을 따르지 않을 수도 있습니다. 장치가 모든 것을 자체적으로 처리하기 때문입니다.

그리고 일어나기 전 따뜻하고 영양가 있는 아침식사를 위해 출발지연 기능을 사용할 수 있습니다.

필요한 모든 재료를로드하고 원하는 모드를 선택하고 멀티 쿠커에서 조리 종료 시간을 설정하면 충분하며 나머지는 장치가 자체적으로 수행합니다.

• 곡물을 구입할 때 플레이크의 색상, 크기 및 품질이 명확하게 보이는 투명한 플라스틱 포장을 선택하고 외부의 어두운 내포물이 포함되어서는 안 됩니다. 폴리에틸렌은 플레이크를 습기로부터 확실하게 보호하기 때문에 그러한 가방에 들어있는 오트밀은 오랫동안 유용한 특성을 유지합니다.
• 멀티 쿠커에서 물에 곡물을 요리 할 때 액체와 오트밀의 비율을 올바르게 관찰해야합니다. 최적의 비율은 2:1이지만 더 얇은 접시를 좋아한다면 더 많은 물을 부을 수 있습니다.
• 조리 중 멀티쿠커의 뚜껑을 열지 마세요. 기기 내부의 온도가 낮아져 조리 시간이 길어질 수 있습니다.
• 멀티 쿠커의 물에 굴린 귀리로 만든 죽을 요리하는 것은 장치 모델에 따라 "물 위의 죽", "죽", "스튜" 등과 같은 기능을 사용하여 수행됩니다.
• 아침 식사를 준비하려면 미리 준비해야 하는 고급 물을 사용해야 합니다. 이것은 이러한 프로그램에서 요리가 90 ° C의 온도에서 수행된다는 사실 때문입니다.
• 조리법을 더 부드럽게 만들려면 말린 귀리를 물로 헹구고 멀티 쿠커에 넣어야합니다.
• 오트밀이 거품을 일으키고 많이 튀기 때문에 그릇 내부의 벽에 마가린이나 버터 조각을 발라야 죽을 "도주"할 수 없습니다.
• 요리하는 동안 최대량의 유용한 특성을 보존할 수 있도록 요리된 접시에 설탕과 소금을 첨가하는 것이 가장 좋습니다.

그러한 요리는 특히 어린이의 경우 일주일에 4 번 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

조리방법

재료:

그러한 조리법은 단계별로 준비되고 있습니다.

1 단계

우리는 필요한 음식의 양을 측정하는 멀티 쿠커를 포함하여 모든 재료를 준비합니다.

2 단계

먼저 멀티 쿠커 그릇에 잘 얼린 기름을 발라 요리하는 동안 시리얼이 흘러내리지 않도록 합니다.

3단계

우리는 조리법에 필요한 모든 제품을 멀티 밥솥 그릇에 넣습니다. 구성 요소를 철저히 혼합하고 그렇지 않은 경우 "물 위의 죽" 프로그램 또는 다른 프로그램을 설치하십시오.

4단계

일부 모델에서는 조리 시간이 자동으로 설정되지만 우리는 조리 시간을 설정합니다.

5단계

정해진 시간이 지나면 제품의 뚜껑을 열고 죽에 기름을 조금 두르고 완성된 요리를 고루 섞는다. 느린 밥솥에 헤라클레스 죽을 준비되었습니다.

서빙할 때 말린 과일, 꿀, 연유, 견과류, 강판 초콜릿을 오트밀에 추가할 수 있습니다.

설탕없이 압연 귀리를 요리하면 그러한 요리를 반찬으로 안전하게 사용할 수 있습니다. 그건 그렇고 많은 재료를 완벽하게 보완합니다.