Ostemasse banan frøer uden mel. Ostemasse og banan fritters

Traditionel til vores køkken var der altid kål, æble, græskar og andre typer pandekager med tilsætning af grøntsager og frugter vokser i vores breddegrader. Men nu, når når eksotiske bananer kan købes i butikker til enhver tid på året, er det tid til at mestre en anden slags bagning - banan fritters. For testen kan du bruge mørkede frugter, der ofte sælges med markdown - de er ideelle.

For den traditionelle opskrift på foddes med bananer og mælk forbereder sig i følgende proportioner af ingredienserne:

  • 2 store modne banan;
  • 1 kylling æg kategori C0;
  • 65 ml mælk;
  • 100 g sukker sand;
  • 130 g mel;
  • 30 ml vegetabilsk olie til stegning.

Dejeknåd og bagværk:

  1. I skålen af \u200b\u200bblenderen, banke ægget, hæld mælk, hæld sukker og foldet brudt i stykker af bananer. Fange massen til en glat homogen tilstand. For at pandekagerne får en smuk lys farve inde og guld udenfor, vil et par dråber citronsaft hjælpe, hvilket ikke vil give en banan moset potten. Hvis skønheden i udseendet ikke er grundlæggende, kan citronsaft ikke tilsættes.
  2. Den resulterende blanding hældte i en skål, sigtemel i den, omrør dejen og bage pandekager fra det, hvilket ligner en bananmasse med en spiseske på en varm stegepande med vegetabilsk olie.

Opskrift til madlavning uden æg

At bage pandekager uden æg med tilsætning af en bananmasse skal tages:

  • 1 moden banan;
  • 200 ml Kefir eller Ryazhenka;
  • 10 g sukker;
  • 3 g salte;
  • 4 g soda;
  • 100 g hvedemel;
  • 10 ml vegetabilsk olie.

Forberedelsesinstruktioner:

  1. I Kefir skal du hælde sodavand, rør og give til at stå et par minutter. Derefter tilsættes salt, sukker, vegetabilsk olie og mel. Det skal vise dejen som en tyk hjemmelavet sur creme.
  2. Moden banan, men med en elastisk pulp til at skære i små kuber, skifte dem i en beholder med en dej og forsigtigt blande for ikke at smadre dem.
  3. På overfladen af \u200b\u200bden varme stegepande, smurt med vegetabilsk olie, at lægge dejen med en banansektor og stege på begge sider til en appetitvækkende gylden skorpe.

Bananano-oat pandekager

Sammensætningen af \u200b\u200bde anvendelige fuddies på havregryn og bananer vil blive påkrævet:

  • 2 banan;
  • 90 g havregrynmel;
  • 4 æg;
  • 5 g bagepulver.

Sådan bake:

  1. Bananens kød (det er bedre at tage lidt løs frugt) for at strække sig for en gaffel i en puree. Hæld lidt piskede æg til dem, bland, efter at have indtastet havregryn, blandet med et bagepulver. Dej er klar.
  2. Hvis der er et køkkenudstyr i arsenalen, er en sådan assistent som blender nok til at tilføje alle produkterne i sin skål og blande, før du modtager en homogen test.
  3. OAT-fancakeovnen følger en stegepande med en non-stick-belægning uden at smøre det med olie. Dejen for at lægge spisesked og genert i et par minutter på hver side.

Curd-banan delikatesse til morgenmad

Liste over produkter, der bruges til fremstilling af en sådan skål, som cottage cheese og banan fritters:

  • 1 stor banan;
  • 200 g cottage cheese;
  • 1 æg;
  • 100 g sukker;
  • 5 g vanilje sukker;
  • 3 g salte;
  • 5 g bagepulver;
  • 50 g mel.

Bagningsmetode:

  1. I en dyb skål eller en skål, sæt kødet af en banan, sukker (almindelig og vanille), æg og cottage cheese. Drej disse produkter med en nedsænket blender til en glat homogen blanding.
  2. Tilsæt salt, bagepulver og sigtet mel til allerede blandede produkter. Bland dejen med en ske eller et blad og kan bagning.
  3. Stek på en lille mængde vegetabilsk olie, bogstaveligt talt et minut på hver side på medium varme.

Sådan laver du fritters uden mel?

Bagebanan fritters uden mel, men stadig muligt.

For at gøre dette skal du tage:

  • 2 banan;
  • 2 kyllingæg.

Capture Subtilies:

  1. For at gøre dejen skal du sætte den i den passende kapacitet af kød af bananer og køre æg. Yderligere for at bringe disse ingredienser til en homogen tilstand. Du kan gøre det til en blender eller almindelig kartoffel. Hvis dejen er for flydende, kan du tilføje en anden bananpulp, hvis tyk - kør et ekstra æg.
  2. For at pandekagerne skal være fuldstændigt imprægneret med olie, skal stegepanden let smøre silikone børsten fugtet i den. Uden en bestemt færdighed vil det være svært at vende dem over, så produkterne behøver ikke at danne mere end bladets størrelse, som de vil vende om. Forbered 1-2 minutter på hver side.

På Kefir.

For at forberede banan fritters på Kefir, bør du forberede dig til at forberede:

  • 3 modne banan;
  • 200 ml kefir;
  • 2 kyllingæg;
  • 10 g sukker;
  • 3 g salte;
  • 5 g mad soda;
  • 80 g mel.

Bagning rejse:

  1. Kefir blandet med sodavand og sæt tilbage i et par minutter til siden. En kartoffel røg kødet af en eksotisk frugt sammen med sukker.
  2. Tilføj til bananpuré Tilføj piskede æg, kefir med sodavand. Til den resulterende blanding indfør de resterende bulkkomponenter (mel og salt).
  3. Ovn dejen, som almindelige pandekager på en stegepande. Server med honning, syltetøj eller sur creme.

Med chokolade

At lave nye smagsanvisninger i bananpandekager kan være en mørk chokoladeflise, knust ind i crumb.

Forholdet mellem alle produkter til chokolade-bananfoddes vil være som følger:

  • 1 banan;
  • 100 g chokolade (mørk eller mejeri);
  • 320 ml mælk;
  • 1 æg;
  • 10 g sukker;
  • 3 g salte;
  • 10 g af bagepulveret;
  • 30 g blødt smør;
  • 240 g mel.

Madlavning algoritme:

  1. Hurtigt blødt smør med sukker, salt og æg. Tilsæt en bananpuré til denne blanding, hæld mælk og sigt mel med en sammenbrud. Der bør være nok tyk dej.
  2. Chokolade rist på en stor riv, eller hugge ind i krummet til kniv og kombinere med en bananprøve. Yderligere til at stege plump små pandekager på en tør pande uden at tilføje en olie til karamel skorpe.
  3. 50 g havreflager;
  4. 230 g mel;
  5. 10 g af bagepulveret;
  6. 30 ml vegetabilsk olie.

    7. Madlavningssekvens:

    1. Havregryn i en kaffekværn slibes i mel, og bland derefter med hellige mel, bagepulver, kanel og sukker. Rør blandingen med en kil.
    2. Banan uden skræl til at dræbe i en puree, som er fortyndet med receptpligtig vand. Tilslut væskekomponenten med en blanding af bulk ingredienser. Bland dejen godt, hæld vegetabilsk olie ind i den, rør og kan bages.
    3. Bete Lean Pandekager på en varm stegepande med vegetabilsk olie, der lukker små kager i 2-3 minutter fra hver side.

Når du vil gerne hjælpe din hjemlige og nærende morgenmad eller middag, er fritters perfekt egnede til dette. Der er mange opskrifter til at lave retter. For eksempel er Banan Fritters (eller Pankequets) meget populære, de er lavet på eller uden mel, med mælk eller kefir, æbler tilføjes. Foder en sød skål med honning, kondenseret mælk, sur creme eller syltetøj. Pandekagerne er hurtigt og let forberedt, så hvis selv nybegyndere spoler.

Sådan laver du Banan Fritters

For at lave en række en afslappet menu, kan du lave mad til rådighed, nyttige og meget velsmagende pandekager med en banan. Sådan en skål udføres blid, duftende og smelter bare i munden. Sød skål gør til enhver tid på året, fordi ingredienserne til det sælges i enhver butik. Brugen af \u200b\u200btropisk frugt til fremstilling af pandekager er et stort plus, fordi den indeholder en stor mængde vitaminer og andre gavnlige stoffer.

De vigtigste produkter til fremstilling af dejen: mel, æg, mælk eller kefir, sodavand (til pomp) og bananer. Der er opskrifter, der udelukker brugen af \u200b\u200bmel eller æg. Du kan tilføje kanel, vanille, kakaopulver, kokosnødder til smag, kokosnød, bær, cottage cheese. Alle ingredienser blandes, så en homogen vægt af konsistensen af \u200b\u200btyk creme er frigivet. Derefter stege, lægge dejen i en varm pande med en spiseskefuld.

Hvilke bananer er egnede til bagning

Så at palannier med banan er velsmagende og smukke, skal du vælge den rigtige frugt. Det er bedre at købe modne (eller lidt sjove) tropiske frugter. De er nemme at lægge mærke til: Bananerne har lyse gule skræl, dækket af prikker eller mørke farvepletter. Sådanne frugter er meget søde, duftende og bløde. De er gode til at skabe bananer narre.

Bananas Fritters - Opskrift med fotos

Til fremstilling af en sød skål med tilsætning af tropisk gul frugt er der en bred vifte af opskrifter. Teknologien til skabelsen af \u200b\u200bkanten er enkel, opstår ikke meget tid og kræfter. De er lavet bogstaveligt talt i 20-40 minutter afhængigt af den specifikke opskrift og sæt ingredienser. Nedenfor er de mest populære metoder til madlavning for hele familien.

Uden mel.

  • Tid: 10-15 minutter.
  • Antal dele: 2 portioner.
  • Calorie: 148 kcal / 100 g
  • Formål: Morgenmad.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Den første opskrift, hvordan man laver en nærende nyttig morgenmad - banan pananis uden mel. Der er en kompleksitet - frodige pandekager er ikke meget bekvemme at vende om i Frying proces, fordi dejen uden mel er for blid. At pandekager ikke bryde, det er bedre at lave deres lille diameter. For smag kan du tilføje kanel eller vanille sukker til dejen.

Ingredienser:

  • Æg - 2 stk.;
  • bananer - 2 stk.;
  • vegetabilsk olie - til stegning;
  • kanel - at smage.

Madlavningsmetode:

  1. Frugt rene fra skrælen, rette banangaffelen eller slibes på risten.
  2. Kombineret den resulterende bananmasse med ægget, tilføj kanel.
  3. At ælte den homogene dej.
  4. Varme stegepande, hæld olie.
  5. Sæt dejen med en spiseske, steg på hver side, indtil en rødmosset skorpe vises.
  6. Serveres med sur creme eller honning.

Fritters med banan på Kefir

  • Tid: 20-30 minutter.
  • Antal dele: 2 personer.
  • Calorie: 226 kcal / 100 g
  • Formål: Eftermiddag.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Lys, hurtig skål til tilfredsstillende snack eller middag - klassiske pandekager med bananer på Kfir. Hvis du gør alt strengt i henhold til opskriften, opnås de med luft, blid og velsmagende. Den duftende delikatesse vil sætte pris på værdigheden af \u200b\u200bbåde børn og voksne. Det er bedre at købe modne eller surfe frugter. Skålen er perfekt kombineret med enhver syltetøj, sur creme eller chokoladesauce.

Ingredienser:

  • mel - 400 g;
  • modne, bløde bananer - 1 stk.;
  • kefir - 1,5 glas;
  • sukker sand - 5 spsk. l.;
  • food soda - 1 tsk.

Madlavningsmetode:

  1. Kefir hæld ud i en dyb skål. Tilsæt sodavand, bland grundigt.
  2. Sukker sukker, indføre sigtet mel. Bland produkter med en ske.
  3. Banan koger kniven i små stykker, tilføj til resten af \u200b\u200bingredienserne.
  4. Knead dejen.
  5. Varm stegepanden. Hæld olie.
  6. Fry pandekager fra to sider til 2-3 minutter.

På mælk.

  • Tid: 30-40 minutter.
  • Antal dele: 4 personer.
  • Calorie: 170 kcal / 100 g
  • Formål: Middag, Snack.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Enkel.

Den næste opskrift, hvordan man laver duftende og nyttige middag - fritters med en banan på mælk. Teknologien til at skabe en skål er meget enkel, derfor kan selv børn inkluderes i den kulinariske proces. Hvis du bruger en mixer eller blender til at oprette en test, er tilberedningstiden to gange. Det vigtigste er at knække den homogene dej uden klumper og spore fældene er ikke brændt.

Ingredienser:

  • mælk - 1,75 spsk.;
  • frugt - 2 stk.;
  • mel - 2,5 glas;
  • Æg - 1 stk.;
  • sukker - 1,5 spsk. l.;
  • kogende vand - ¼ kop;
  • salt er en knivspids.

Madlavningsmetode:

  1. I en beholder skal du tilslutte sukker og æg, tilsæt salt.
  2. Det er godt at slå for en gaffel, en visp eller en mixer.
  3. Hæld mælk, slå igen.
  4. Introducer mel, hæld varmt vand, knæ homogen dej.
  5. Bananer skåret i tynde cirkler, læg i dejen.
  6. Oliefriget på vegetabilsk eller smør.

Banan og ægpandekager

  • Tid: 20-30 minutter.
  • Antal dele: 2-3 personer.
  • Calorie: 120 kcal / 100 g
  • Formål: Morgenmad, eftermiddagskole.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Rå og utroligt velsmagende pandekager fra bananer og æg vil blive en stor morgenmad for hele familien. Sød, den nyttige skål er meget hurtigt gjort, fordi den består af alle de to ingredienser. Delikatuen kan betragtes som kost, fordi for dets forberedelse ikke bruger mel, sukker. Kanel eller vanille giver den appetitlige aroma og mere mættet smag af oladiaam.

Ingredienser:

  • bananer - 2 stk.;
  • Æg - 4 stk.;
  • vanillin - at smag;
  • olie til stegning.

Madlavningsmetode:

  1. Frugter skåret i stykker.
  2. Blender slog dem med æg, tilsæt vanille.
  3. Olie stegepande.
  4. Læg dejen med en spiseskefuld.
  5. Steg på begge sider på lille ild.

Banan kostpandekager.

  • Tid: 20-30 minutter.
  • Antal dele: 12 personer.
  • Calorie: 180 kcal / 100
  • Formål: Morgenmad.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Enkel.

En anden interessant mulighed for en lækker morgenmad er lav-kalorieindhold, men nasty panany og havregryn pandekager. Takket være tilsætningen af \u200b\u200btropiske frugter opnås delikatessen blid, duftende. Havregryn vil gøre måltider nyttige, oplade kroppen med energi for hele dagen. Til bordskålen kan du tjene med dine yndlingsbær eller søde sauce.

Ingredienser:

  • frugt - 2 stk.;
  • mælk - 100 ml.;
  • Æg - 2 stk.;
  • flager - 15 spsk. l.;
  • hONEY - ½ h. Spoons.

Madlavningsmetode:

  1. Ved hjælp af en mixer, slibes flager til melet tilstand.
  2. Scroll bananer til en gaffel.
  3. Bland frugtmassen med havregryn, tilsæt mælk, æg, honning.
  4. Kontroller dejen.
  5. Forvarm stegepanden. Stege kost fritters fra to sider.
  6. Dekorere bærene og tjene til bordet.

Pandekager med banan på mælk

  • Tid: 1 time.
  • Antal dele: 3-4 personer.
  • Calorie: 180 kcal / 100
  • Formål: Morgenmad.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Pandekager er en amerikansk type pandekager. Tæt, frodige og smukke pandekager fremstilles på en tør pande uden olie. For nemheds skyld erhverver nogle specielle retter til stegning, hvor der allerede er forme under panekammeret. Lækre amerikanske pandekager bør være bedre lavet af overvældet frugter, så de kommer ud blødere og blide. T.radiaty delikatesse dekorere med ahornsirup eller honning.

Ingredienser:

  • mel - 90 g;
  • Æg - 1 stk.,
  • sukker - 20 g;
  • mælk - 150 ml;
  • bUSTYER - 2 H.;
  • bananer - 1-2 stk.
  • smør cremet - 20 g;
  • salt er en lille knivspids;
  • soda - 0,5 h. Skeer.

Madlavningsmetode:

  1. I en skål blandes sukker, mel, sodavand, bagepulver og salt.
  2. Weching frugter, bananpuré til at forbinde med en pisket æggeblomme, mælk og et lille smør. Buck up en mixer godt.
  3. Tilsæt mel til flydende masse, bland.
  4. Slå proteiner før du danner skum. Hæld i dejen.
  5. Forbered panekerne på en tør stegepande. Fry pandekager fra to sider til en gylden skorpe.

Chokolade banan fritters.

  • Tid: 30 minutter.
  • Antal dele: 2 personer.
  • Calorie: 220 kcal / 100 g
  • Formål: Eftermiddags snack, aftensmad.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Enkel og usædvanlig opskrift på bananfoddes - en skål med tilsætning af kakao. Hvis du netop følger opskriften, kommer den ud en storslået, smuk og duftende delikatesse. Fritters til smag opnås ved bananchokolade, de erobrede med den første smagning. For opskriften, der anvendes tilgængelige, enkle produkter, og madlavningsprocessen tager kun en halv time. Skålen er perfekt kombineret med nødder, kondenseret mælk eller chokoladesauce.

Ingredienser:

  • kefir - 1 spsk.;
  • bananer - 2 stk.;
  • mel - 1 spsk.;
  • sukker - 3 spsk. l.;
  • kakao-pulver - 3 spsk. l.;
  • Æg - 1 stk.;
  • dough Dough - 1,5 h.;
  • salt - ½ tsk;
  • vegetabilsk olie - 1 spsk. Ske i dej og til stegning.

Madlavningsmetode:

  1. Bland kakao, mel, sukker, bagepulver, salt.
  2. Bananer til at strække med en gaffel, tilsæt æg, smør og kefir til dem. På grund af blenderen før dannelsen af \u200b\u200ben homogen masse.
  3. Indtast mel, bland.
  4. Stegepanden er velopvarmning, hæld en lille mængde vegetabilsk olie.
  5. Sæt dejen med en ske, bage på medium varme fra begge sider.

Med havregryn

  • Tid: 20 minutter.
  • Antal dele: 4 personer.
  • Calorie: 260 kcal / 100
  • Formål: Morgenmad, dessert.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Hvis der tilføjes havregryn havregryn til dejen til pandekager, i stedet for hvede, så vil morgenmaden være mere blid og velsmagende. Frodige pandekager med en utrolig fritliggende aroma kan gives til et barn med ham til skole eller fil til te, der drikker med venner. Enkle ingredienser + Minimumstid - er bløde, nyttige og nærende pandekager. Du kan hælde dem med flydende honning, frugtsirup, snoet sur creme med sukker.

Ingredienser:

  • bananer - 300 g;
  • havregrynmel - 100 g;
  • mælk - 60 ml;
  • Æg - 1 stk.;
  • salt;
  • olie - 30 ml.

Madlavningsmetode:

  1. Ved hjælp af en mixer slå ægget med salt.
  2. Tilsæt frugter hakket med krus, mel og mælk. Slå igen.
  3. Smør med stegepande med vegetabilsk olie. Sæt dejen for at lægge en ske, i små portioner.
  4. Steg på begge sider.

Bananano Coconut Fritters

  • Tid: 30-60 minutter.
  • Antal dele: 3 personer.
  • Calorie: 208 kcal / 100 g
  • Formål: Snack, eftermonner.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Hvis du vil lave en usædvanlig eftermiddagskole eller middag, og fantasien vedvarende nægter at arbejde, vil den næste trinvise opskrift spare situationen. Du kan lave banan-kokosnødder. Lush, lækker delikatesse med en interessant smag og aroma vil altid diversificere den daglige menu. Fra denne skål kommer børn glæde, det vil appellere og voksne. Fritters forbereder relativt hurtigt og ikke besværligt.

Ingredienser:

  • modne bananer - 2 stk.;
  • Æg - 3 stk.;
  • mel - 60 g;
  • sukker - 50 g;
  • smør cremet - 30 g;
  • cottage cheese pasty - 60 g;
  • bASIN - 1 spsk. l.;
  • coconut chips - 30 gram.

Madlavningsmetode:

  1. I en skål kombinerer cottage cheese, æg, sukker sand. Tilsæt puré fra frugter.
  2. Ingredienserne er gode til at slå mixerskummet.
  3. Introducer mel, tilsæt et bagepulver, smør og kokosnødchips.
  4. Bland dejen godt, lad i 20 minutter.
  5. Madlavning Cottage Cheese-banan pananies med kokosnød på en tør stegepande, stegning på hver side.

Low-Calorie Panca Panca

  • Tid: 20-30 minutter.
  • Antal dele: 4-5 personer.
  • Calorie: 120 kcal / 100 g
  • Formål: Middag.
  • Køkken: Russisk, Europæisk.
  • Vanskeligheder: Let.

Hvis du foretrækker den rigtige ernæring eller holder fast i kosten, så er denne recept bare et fund. Nyttig og velsmagende lavt kalorieindhold vil blive fremragende kostmiddag. For pandekager, mel af grov slibning, kefir, kyllingæg og en lille honning (i stedet for sukker). Den færdige banan søde skål er dekoreret med friske bær, et stykke banan eller honning.

Ingredienser:

  • kefir - ½ spsk.;
  • Æg - 2 stk.;
  • bananer - 3 stk.;
  • hONEY - 1 spsk. l.;
  • grov slibemel - 0,5 spsk.;
  • bustyer - ½ tsk;
  • veternalt olie - 1 spsk. skeen.

Madlavningsmetode:

  1. Fruits Mim til en gaffel, bland kiste med æg, kefir, honning og smør. Skal ske en homogen masse.
  2. Tilsæt mel, ælt tyk dej. Lad det slappe af i 10 minutter.
  3. Steg på en tør stegepande med en non-stick coating.
  4. Serveres varmt, med naturlige yoghurt og bær.

For at skålen skal være frodig, velsmagende og nyttig, er det værd at lytte til råd fra erfarne kokke. Her er et par hemmeligheder med madlavning appetitvækkende faanishings med bananer:

  1. For det første et par ord om frugt. Hvis du køber umodne bananer, vil de hurtigt nå de nødvendige "betingelser". Det vigtigste er at sætte dem på køleskabet eller i solen (det er bedre at lægge ud lige på køkkenbordet eller i en frugt vase). Ellers vil kødet kraftigt mørkere og kan ødelægge bagningens farve.
  2. Efter tilsætning af mel ændres tykkelsen af \u200b\u200bmasserne. For ikke at få for stejl og tyk dejkonsistens, anbefales det at introducere mel med små portioner og vente, indtil det vil svulme.
  3. Hvis det er nødvendigt at slippe af med overskydende fedt i Oladiah, ligger færdige storslåede pandekager på et papirhåndklæde eller et flerlagsserviet i et par minutter.
  4. Kostpandekager og pankeepers, som regel, gør uden mel, sukker og æg. De er mindre frodige, men mere nyttige. Smagen kan tilsættes bær, honning, skåret i stykker frugter og drys med en skål ovenfra.
  5. Bagning perfekt med en række søde saucer, syltetøj eller syltetøj, sur og naturlig yoghurt, pulveriseret sukker, kondenseret mælk.

Video.

Curd og banan pandekager er den vidunderlige integration af en mild ourd smag og en eksotisk banan hak! Det er en lækker og nyttig morgenmad eller eftermonner, som helt sikkert vil behage dig og dine kære! Denne opskrift indeholder forberedelse af pandekager, ikke ost. De vil vise sig tynde og meget blide.

Til forberedelse af skålen vil vi tage hytteost af enhver fedt, banan (helst meget modne eller endda set), æg, honning, mælk og mel, bagepulver, kanel og vegetabilsk olie. Så lad os stå op!

I en behagelig skål, læg bolden ud cottage cheese og brudt ind i et stykke banan. Kne forsigtigt gaffelen til en mere eller mindre homogen tilstand. Du kan bruge en blender.

Vi tilføjer til den resulterende masse af mælk, æg og honning. Bland for at danne en homogen væske.

Sigt melet og ælt roddejen på pandekager.

Tilsæt et bagepulver og kanel til smag.

Blande. Dej for narre fra cottage cheese og banan klar!

På en varm stegepande (eller tør eller med vegetabilsk olie), læg dejen ud, danner tynde fritters. Ved bagning på en tør pande opnås pandekager svarende til pankeepers.

Brændende fra to sider før dannelsen af \u200b\u200ben ruddy skorpe.

Curd-banan pandekager er klar! Kom til bordet og behandl med glæde!

God appetit!

Banan er en temmelig kalorieindhold og tilfredsstillende frugt, på trods af dette eksisterer, hvor kun disse vidunderlige oversøiske gule frugter leveres. Og ikke forgæves, fordi der indeholder en stor mængde fiber, nyttige mineraler og vitaminer. I en frugt er der en daglig hastighed af C-vitamin og praktisk taget ingen fedtstoffer. Vi tilbyder at forberede en perfekt pandekage morgenmad baseret på denne vidunderlige frugt, og selv uden at tilføje mel.

Opskrift bananfloder uden mel og sukker

Dette er den nemmeste og hurtigste opskrift fra dem, der foreslås i denne artikel.

Ingredienser:

  • Æg - 2 stk;
  • coconut Chips - 50 g;
  • banan - 3 stk.;
  • honning - 45 ml;
  • kanel eller vanille;
  • soda - 5 g

Madlavning

Vi skal bruge to små beholdere. I en pisker vi ægene, og i den anden gaffel kendte vi bananer i Cashitz. Så blander vi dem og tilføjer kokosnødder, honning, krydderier og sodavand. Alle er temmelig blandet og steg på en varm stegepande, som tilføjer en lidt vegetabilsk olie. Smagen af \u200b\u200bpandekager er meget blid og ret neutral, og takket være dette kan du fantasere med tilsætningsstoffer og at opfinde nye smagsfarver.

Curd-banan fritters uden mel

Ingredienser:

  • Æg - 1 stk.;
  • banan - 2 stk;
  • sukker - 50 g;
  • cottage Cheese - 210 g;
  • bassinet - 10 g;
  • manka - 60 g;
  • rosiner - 20 g;
  • vanille.

Madlavning

Rosiner er tilrådeligt at hælde varmt vand på forhånd, eller i det mindste quivel. Ægget er pisket med sukker og en pistol og efterlader lidt feje. Banan og sommerhusost af en gaffel eller afbryder en blender. Bland alle komponenter og stegepandekager som sædvanlig eller forberede i ovnen. Påfør med creme creme eller honning.

Banan fritters på kefir uden mel

Disse pandekager er lavet i frodige og duftende, på trods af at gær ikke anvendes.

At dele med venner:
Lignende publikationer.