วิธีการต้มข้าวบาร์เลย์ วิธีทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำ
หลายคนดูถูกข้าวบาร์เลย์มุกเรียกมันว่า "เศษกระสุน" หรือ "เคียร์ซูคา" แต่ที่จริงแล้ว ชื่อของข้าวบาร์เลย์มุกมาจากคำว่า "ไข่มุก" นั่นคือไข่มุก มองใกล้ๆ ข้าวบาร์เลย์มุกดูเหมือนไข่มุกเม็ดเล็กๆ แต่โจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่ปรุงอย่างเหมาะสมนั้นไม่ละอายที่จะเสิร์ฟแขกบนโต๊ะ สูตรโจ๊กข้าวบาร์เลย์นี้จะสอนแม่บ้านถึงวิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ร่วน (มีเมือกขั้นต่ำ) ในน้ำซึ่งเหมาะสำหรับการปรุงด้วยเนื้อสัตว์ เห็ด ปลา และแม้แต่ผักเพียงอย่างเดียว
วัตถุดิบ:
ข้าวบาร์เลย์ไข่มุก-350 กรัม;
เกลือ - 1 ช้อนชา;
เนย (ฉันมีโฮมเมด) - 80 กรัม
วิธีทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำ
เพื่อเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์แสนอร่อย ฉันมักจะพยายามเลือกซีเรียลที่สวยงามที่สุดในร้านซึ่งมีธัญพืชและเศษขยะที่เน่าเสียน้อยลง แม้ว่าข้าวบาร์เลย์มุกที่คุณเลือกจะดูสะอาดและสวยงาม เราก็ยังคงเทใส่เขียงหรือโต๊ะและจัดเรียง
จากนั้นเทเมล็ดข้าวบาร์เลย์ที่คัดแยกแล้วลงในหม้อ เท น้ำเย็นและปล่อยให้ปลายข้าวบวมเป็นเวลาสองชั่วโมง
หลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป กลุ่มอาการจะเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถเห็นได้ในภาพด้านล่าง
ระบายน้ำจากข้าวบาร์เลย์มุกแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลหลาย ๆ ครั้ง
จากนั้นเทซีเรียลอีกครั้งด้วยน้ำเพื่อให้ข้าวบาร์เลย์มุกปิดด้วยสองนิ้วแล้วจุดไฟให้เดือด
ทันทีที่น้ำเดือด ให้ลดความร้อนและต้มซีเรียลบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลาห้านาที หลังจากนั้นเราปรับข้าวบาร์เลย์ในกระชอนแล้วสะเด็ดน้ำ ต้องล้างปลายข้าวให้สะอาดอีกครั้งภายใต้ก๊อกน้ำและกระทะ - จากเมือกข้าวบาร์เลย์
หลังจากนั้นเราก็ส่งข้าวบาร์เลย์ไปทำ "ขั้นตอนน้ำ" ซ้ำๆ เราทำซ้ำทุกอย่างตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
ในขั้นต่อไป ในที่สุดเราก็จะทำข้าวบาร์เลย์มุกให้เสร็จ ในการทำเช่นนี้ให้เติมซีเรียล 0.7 ลิตร น้ำเกลือและนำไปต้ม
เราทำไฟอ่อนปิดฝากระทะและปรุงข้าวบาร์เลย์จนสุกเป็นเวลา 30-40 นาที
ถ้าคุณปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำปฏิบัติตามสูตรของฉันอย่างเคร่งครัดดูสวยงามและ โจ๊กอร่อยคุณจะประสบความสำเร็จ - ไข่มุกแท้
ใส่น้ำมันลงในโจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่เสร็จแล้ว คลุกเคล้ากับเนื้อสัตว์หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ
ในครอบครัวของฉัน นอกจากข้าวบาร์เลย์แล้ว บางครั้งฉันเสิร์ฟเนื้อหมูสดด้วย
จากการเลือกสูตรของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์อย่างรวดเร็ว อร่อย ถูกต้อง ทีละขั้นตอนและในหลากหลายวิธี: กับเนื้อ ไก่ เห็ด ผัก - นมหรือน้ำ!
ข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่มีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุณสามารถปรุงอาหารหลายจานบนพื้นฐานของมันและทุกจานจะอร่อยและหลากหลาย หลายคนไม่ชอบข้าวบาร์เลย์มุกด้วยเหตุผลเดียวเท่านั้น - ใช้เวลานานในการปรุงอาหาร วันนี้จะมาพูดถึงวิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำโดยไม่ต้องแช่น้ำ ตามสูตรนี้คุณจะปรุงข้าวบาร์เลย์อย่างรวดเร็วและฉันแน่ใจว่าคุณจะพอใจกับผลลัพธ์ ท้ายที่สุดโจ๊กก็อร่อยและร่วน ลองมัน!
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1 แก้ว;
- น้ำ - 4.5-5 แก้ว;
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ก่อนอื่นคุณต้องเลือก ปลายข้าวที่ดี- ไม่มีเมล็ดที่เสียหายและเน่าเสีย ล้างข้าวบาร์เลย์มุกหลาย ๆ ครั้ง น้ำเย็นจนกว่าน้ำจะใส
ข้าวบาร์เลย์ไข่มุกนั้นแตกต่างกันดังนั้นเวลาในการปรุงจึงเพิ่มขึ้นอีก 10 นาที ถ้าฉันปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับเครื่องเคียงฉันก็เติมละลายหรือ เนย. ฉันห่อกระทะและปล่อยให้โจ๊กต้มประมาณ 10-15 นาที ข้าวบาร์เลย์ปรุงในน้ำโดยไม่ต้อง แช่ก่อนปรากฎว่าอร่อยและร่วน
ถ้าฉันต้มข้าวบาร์เลย์สำหรับปรุงอาหารจานแรก (เช่นดอง) ก็ต้ม ธัญพืชสำเร็จรูปฉันโยนมันลงในกระชอนแล้วล้างออก (เพื่อไม่ให้ซุปขุ่นในอนาคต) ฉันยังแช่แข็งข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูปสำหรับหลักสูตรแรกด้วย: ฉันทำให้เย็นและบรรจุในซอง สะดวกในการรับซีเรียลที่ต้มแล้วจากช่องแช่แข็งและปรุงผักดองอย่างรวดเร็ว และโจ๊กนี้สามารถเตรียมสำหรับการตกปลาได้ ลอง!!!
สูตร 2: วิธีปรุงข้าวบาร์เลย์ให้อร่อย (ภาพทีละขั้นตอน)
สูตรโจ๊กข้าวบาร์เลย์นี้จะสอนแม่บ้านถึงวิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ร่วน (มีเมือกขั้นต่ำ) ในน้ำซึ่งเหมาะสำหรับการปรุงด้วยเนื้อสัตว์ เห็ด ปลา และแม้แต่ผักเพียงอย่างเดียว
- ข้าวบาร์เลย์มุก -350 gr;
- เกลือ - 1 ช้อนชา;
- เนย (ฉันมีโฮมเมด) - 80 กรัม
เพื่อเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์แสนอร่อย ฉันมักจะพยายามเลือกซีเรียลที่สวยงามที่สุดในร้านซึ่งมีธัญพืชและเศษขยะที่เน่าเสียน้อยลง แม้ว่าข้าวบาร์เลย์มุกที่คุณเลือกจะดูสะอาดและสวยงาม เราก็ยังคงเทใส่เขียงหรือโต๊ะและจัดเรียง
จากนั้นเทเมล็ดข้าวบาร์เลย์ที่คัดแยกแล้วลงในหม้อ เทน้ำเย็นจัด แล้วปล่อยให้เมล็ดข้าวพองตัวเป็นเวลาสองชั่วโมง
หลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป กลุ่มอาการจะเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถเห็นได้ในภาพด้านล่าง
ระบายน้ำจากข้าวบาร์เลย์มุกแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลหลาย ๆ ครั้ง
จากนั้นเทซีเรียลอีกครั้งด้วยน้ำเพื่อให้ข้าวบาร์เลย์มุกปิดด้วยสองนิ้วแล้วจุดไฟให้เดือด
ทันทีที่น้ำเดือด ให้ลดความร้อนและต้มซีเรียลบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลาห้านาที หลังจากนั้นเราปรับข้าวบาร์เลย์ในกระชอนแล้วสะเด็ดน้ำ ต้องล้างปลายข้าวให้สะอาดอีกครั้งภายใต้ก๊อกน้ำและกระทะ - จากเมือกข้าวบาร์เลย์
หลังจากนั้นเราก็ส่งข้าวบาร์เลย์ไปทำ "ขั้นตอนน้ำ" ซ้ำๆ เราทำซ้ำทุกอย่างตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
ในขั้นต่อไป ในที่สุดเราก็จะทำข้าวบาร์เลย์มุกให้เสร็จ ในการทำเช่นนี้ให้เติมซีเรียล 0.7 ลิตร น้ำเกลือและนำไปต้ม
เราทำไฟอ่อนปิดฝากระทะและปรุงข้าวบาร์เลย์จนสุกเป็นเวลา 30-40 นาที
หากคุณปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในน้ำ ทำตามสูตรของฉันอย่างเคร่งครัด ดูว่าคุณได้รับโจ๊กที่สวยงามและอร่อยแค่ไหน - ไข่มุกแท้
ใส่น้ำมันลงในโจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่เสร็จแล้ว คลุกเคล้ากับเนื้อสัตว์หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ
สูตร 3: โจ๊กข้าวบาร์เลย์ร่วนในเตาอบ
- ข้าวบาร์เลย์ - 250 กรัม
- น้ำ - 600 มล.
- เนย - 40 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนชา (เพื่อลิ้มรส)
ต้มกาต้มน้ำ เปิดเตาอบ
จัดเรียงข้าวบาร์เลย์มุก
ล้างข้าวบาร์เลย์เท น้ำร้อนและนำไปต้ม
จากนั้นสะเด็ดน้ำ
เทโจ๊กด้วยน้ำร้อนอีกครั้งเกลือ
เพิ่มน้ำมันผสมให้เข้ากัน
ปิดฝาโจ๊กใส่ในเตาอบ นำไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศา (ประมาณ 70-90 นาที)
จากนั้นผสมโจ๊กอีกครั้ง โจ๊กข้าวบาร์เลย์เปราะบางพร้อมแล้ว
เสิร์ฟโจ๊กกับเนย นม หรือสรีปผัดกับหัวหอม ทานให้อร่อย!
สูตรที่ 4: วิธีทำข้าวบาร์เลย์มุกในนม (พร้อมรูป)
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1 ถ้วย
- น้ำ (3 แก้ว
- นม - 3 ถ้วย
- น้ำตาล - 1-2 ช้อนชา
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เนย - 30 gr
ล้างข้าวบาร์เลย์หลายครั้งในน้ำเย็น จากนั้นแช่ปลายข้าวค้างคืน (8-12 ชั่วโมง) ระบายน้ำ
ใช้กระทะที่คุณจะปรุงโจ๊ก เทข้าวบาร์เลย์ลงไป เทน้ำเดือดบนซีเรียลแล้วตั้งกระทะบนกองไฟ ต้มน้ำแล้วสะเด็ดน้ำอย่างระมัดระวัง
เทนมในปริมาณที่เพียงพอลงในโจ๊กที่บวม ใส่น้ำตาลและเกลือลงในโจ๊กแล้วคนให้เข้ากัน ลิ้มรสถ้าไม่เพียงพอให้เพิ่มน้ำตาลหรือเกลือมากขึ้น เปลี่ยนความร้อนเป็นต่ำและปรุงอาหารจนนมดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
ก่อนเสิร์ฟโจ๊กข้าวบาร์เลย์เสร็จแล้วเทลงในน้ำมัน (ละลายชิ้น) ผัดโจ๊กหากต้องการ ตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์แล้ว
สูตรที่ 5: โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับเนื้อในหม้อหุงช้า
- เนื้อ - 400 กรัม
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น
- แครอท - 1-2 ชิ้น
- ข้าวบาร์เลย์มุก 2 ถ้วย
- น้ำ 5 แก้ว.
- ใบกระวาน
- เครื่องเทศ
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ
สับหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
ทอดเนื้อในโหมด "การทอด" เป็นเวลา 10-15 นาที ห้ามปิดฝาหม้อหุงข้าวขณะทอด
เพิ่มหัวหอมและแครอทกับเนื้อ ผัดและทอดในโหมดเดียวกันอีก 10 นาที ปิด multicooker ในตอนท้าย
เพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกล้างเกลือและเครื่องเทศ
เท จำนวนเงินที่ต้องการน้ำและเพิ่มใบกระวาน
ปิดฝา multicooker ตั้งค่าโหมด "Pilaf" หลังจากสัญญาณให้ผสมโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับเนื้อในหม้อหุงช้า
สูตร 6 ทีละขั้นตอน: โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับเนื้อ
ข้าวบาร์เลย์มุกกลายเป็นข้าวเหนียวหมูนุ่มและแตกเป็นเส้นใยและแครอทกับหัวหอมและมะเขือเทศช่วยเสริมเนื้อสัตว์และโจ๊กได้อย่างลงตัว ข้าวบาร์เลย์กับเนื้อ - แสนอร่อยสุขภาพดีและ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัวจากสินค้าที่มีราคาไม่แพง
- หมูติดมัน 400 กรัม
- ข้าวบาร์เลย์มุก 240 กรัม
- หัวหอม 1 หัว;
- 1 แครอท;
- 2ฝัก พริกสดชิลี;
- 2 มะเขือเทศ;
- กระเทียม 3 กลีบ;
- ใบกระวาน 3 ใบ;
- ฮ็อป - ซันลี 1 ช้อนชา;
- เมล็ดผักชี 1 ช้อนชา;
- น้ำมันพืช 25 มล. สำหรับทอด;
- เกลือ.
เราวัดข้าวบาร์เลย์มุกแก้วขนาดใหญ่หนึ่งแก้วก็เพียงพอสำหรับสี่เสิร์ฟโดยมีน้ำหนักประมาณ 230-250 กรัมคุณต้องปรุงจานในเตาอั้งโล่ที่มีฝาปิดหรือในกระทะที่มีผนังหนาและก้นหนา
แช่ซีเรียลในน้ำเย็นสักครู่ สะเด็ดน้ำ ล้างออกด้วยน้ำเย็น เทน้ำสองแก้วลงในเตาถ่าน เทข้าวบาร์เลย์มุก ใส่เตาอั้งโล่ลงบนกองไฟ ตั้งไฟให้เดือด
โดยวิธีการที่ฉันแนะนำให้คุณแยกแยะข้าวบาร์เลย์มุกเพื่อไม่ให้แปลกใจในรูปของก้อนกรวดขนาดเล็กในจานเสร็จ
ผัดผักร้อนหรือ น้ำมันมะกอกหัวหอมสับหยาบ
นอกจากนี้เรายังเพิ่มแครอทสับหยาบลงในหัวหอมคุณสามารถเพิ่มขึ้นฉ่ายได้อีกเล็กน้อยถ้าคุณชอบผักนี้
เมื่อผักนิ่มให้ใส่หมูที่หั่นเป็นลูกเต๋าลงในกระทะ ผัดเนื้อกับผักสักครู่เพื่อให้หมูจับได้เพียงเล็กน้อย
เราใส่ผักในเตากับข้าวบาร์เลย์เดือด
จากนั้นใส่พริกสด ใบกระวาน กระเทียมสับ และมะเขือเทศ คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศบด 2-3 ช้อนโต๊ะแทนมะเขือเทศ
เทเกลือเพื่อลิ้มรส ฮ็อป suneli และเมล็ดผักชีบดหยาบในครก คุณสามารถใช้ผงกะหรี่สำหรับเนื้อสัตว์หรือพริกขี้หนูแดงบดแทนเครื่องเทศได้
เราปิดเตาอั้งโล่อย่างแน่นหนาทำไฟที่เล็กที่สุดปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นนำโจ๊กออกจากเตา ห่อด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ 15-20 นาที เพื่อให้ไอน้ำออกมา
เราเสิร์ฟข้าวบาร์เลย์กับเนื้อร้อนๆ ที่โต๊ะ อร่อย! สลัดจาก ผักสดและ ซอสมะเขือเทศทำเองเสริมจานได้ดี
ข้าวบาร์เลย์กับเนื้อสามารถบรรจุกระป๋อง จำเป็นต้องวางโจ๊กร้อนกับเนื้อสัตว์และผักบนพื้นที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ขวดลิตร, ปิดฝา, ใส่ในกระทะขนาดใหญ่บนผ้าขนหนู. เทน้ำร้อนให้ถึงไหล่ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 30 นาทีแล้วม้วนขึ้น ทำให้อาหารกระป๋องเย็นลงและเก็บในตู้เย็นได้ไม่เกิน 1 เดือน
สูตร 7: วิธีทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับเห็ด
ข้าวบาร์เลย์กับเห็ดและหัวหอมตุ๋นใน ซอสนมปรุงรสอร่อย เรียบง่าย และ ของกินราคาถูก. จานนี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ มีความสมดุลในเนื้อหามาก ไขมันพืช, โปรตีน (ในเห็ด), คาร์โบไฮเดรต, อิ่มตัวดี, ข้าวบาร์เลย์กับเห็ดและหัวหอมที่คัดสรรมาอย่างดี
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1 กก.
- เห็ดป่า - 2 กก.
- หัวหอมที่มีขน - 800 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- นมแพะ (สามารถเป็นวัวได้) - 800 มล.
- แป้ง - ½ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช - 170 มล.;
- พริกไทยดำยาว - 3 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
หากคุณต้องการปรุงข้าวบาร์เลย์มุก คุณควรดูแลซีเรียลนี้ล่วงหน้าโดยแช่ไว้หลายชั่วโมง (หรือข้ามคืน) คุณสามารถเร่งเวลาทำอาหารของโจ๊กประเภทนี้ได้โดยใช้หม้อความดัน - มันจะพร้อมในยี่สิบนาที
ที่ กระทะธรรมดาข้าวบาร์เลย์มุกปรุงสุกให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ข้าวบาร์เลย์บางชนิดจะหุงเร็วขึ้น จึงสังเกตได้ว่าข้าวบาร์เลย์จากถุงสุกเร็วขึ้น
เริ่มทำอาหาร ซอสขาวจากตะแกรงอบแห้ง แป้งสาลีในกระทะที่แห้งสนิท
ระบายสีด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง
แป้งดังกล่าวเรียกว่าสีแดงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร
ใส่แป้งที่ย้อมสีสดทั้งหมด นมแพะ(แทนที่ได้อย่างง่ายดายด้วยวัวอ้วน)
ใช้ครกบดสีดำผิดปกติ พริกยาว, มีกลิ่นไม้สนเล็กน้อย
พริกไทยซอสนม
ฝานที่ปนเปื้อน เห็ดป่าใหญ่.
สับส่วนสีขาวของหัวหอมอย่างประณีตด้วย
ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชร้อนโดยใช้กระทะขนาดใหญ่
ใส่เห็ดป่าสับลงในหัวหอม
สับขนหัวหอม
เพิ่มบด หัวหอมใหญ่ในพาสเซรอฟกา
สับผักชีฝรั่ง
ใส่ซอสนมขาวที่เตรียมไว้ลงในซอสเห็ดหอม
โยนผักชีฝรั่งสับ
ผัดซอส เตรียมตัวให้พร้อม
ต้มข้าวบาร์เลย์แช่ในหม้อความดัน เทน้ำสองลิตร กระบวนการนี้จะใช้เวลายี่สิบนาที
เพิ่มน้ำมันพืชแสนอร่อยลงในโจ๊กข้าวบาร์เลย์
แบ่งข้าวบาร์เลย์ลงในชามซุปที่ให้บริการลึก
เสิร์ฟโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับเห็ดและหัวหอมร้อน โรยด้วยสมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่ง
สูตรที่ 8: โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับผัก - กับข้าว
ปรุงแต่งข้าวบาร์เลย์ราคาไม่แพงและไม่ยุ่งยากหากคุณกระจายมัน ผักต่างๆ,อาจจะให้บริการก็ได้ จานอิสระ. ข้าวบาร์เลย์เป็นวัตถุดิบในการจัดเตรียมอาหารทุกประเภท แม้จะอยู่ในยามที่สินค้าขาดแคลนก็ตาม
เครื่องเคียงข้าวบาร์เลย์แสนอร่อยถูกจัดเตรียมไว้อย่างเรียบง่าย แต่เป็นเวลานาน ข้าวบาร์เลย์มุกปรุงสุกนานกว่าหนึ่งชั่วโมงและพองตัวได้ดี แต่เมล็ดธัญพืชจะคงรูปร่างไว้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่เซลล์จะมีความหนืดมากระหว่างการปรุงอาหาร ดังนั้นเครื่องปรุงข้าวบาร์เลย์ที่ยอมรับได้จึงทำได้เฉพาะจาก ธัญพืช. ข้าวบาร์เลย์ไข่มุกแสนอร่อยเป็นเครื่องเคียงที่เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์เกือบทุกชนิดหรือ เมนูปลา, ไก่หรือสามารถเป็นอาหารมังสวิรัติที่ดี
- ข้าวบาร์เลย์มุก 2 ชิ้น
- หอมหัวใหญ่ 1 ลูก
- แครอทขนาดใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
- เกลือหรือซีอิ๊ว พริกไทยดำ ผักชีลาว และผักชีฝรั่ง
หากคุณมองอย่างใกล้ชิดที่ข้าวบาร์เลย์มุก คุณจะเห็นว่ามันคล้ายกับข้าวสาลีมากและมักจะสับสนกับมัน ชั้นบนสุด (เปลือก) ของข้าวบาร์เลย์ทำให้พื้นผิวของข้าวบาร์เลย์คล้ายกับเมล็ดข้าวสาลีเรียบ นอกจากนี้ยังมีการจำหน่ายข้าวบาร์เลย์ที่มีขนาดเมล็ดต่างกันและระดับการทำให้บริสุทธิ์ต่างกัน ฉันชอบข้าวบาร์เลย์มุกที่ไม่มีร่องรอยของเปลือกที่เหลือ มีขนาดใหญ่และเบา
ที่จริงแล้ว ข้าวบาร์เลย์แห้งทำอาหารได้ดี แต่ฉันชอบที่จะแช่ในน้ำเย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมงแล้วล้างในน้ำไหลจนกว่าสัญญาณของความขุ่นจะหายไป นอกจากนี้มักพบสิ่งประดิษฐ์ในกลุ่ม - ซากของเปลือกหอยก้อนกรวด ฯลฯ
ล้างข้าวบาร์เลย์ที่แช่อีกครั้งด้วยน้ำเย็น เทลงในกระทะแล้วเทน้ำเย็น 2 ลิตร ตั้งกระทะบนกองไฟ นำน้ำไปต้มและหุงข้าวบาร์เลย์ภายใต้ฝาปิดด้วยไฟอ่อนๆ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ข้าวบาร์เลย์ควรจะนิ่มข้างในและเพิ่มปริมาตร - บวม โยนข้าวบาร์เลย์ต้มในกระชอนแล้วปล่อยให้ของเหลวไหลออกให้มากที่สุด เครื่องปรุงข้าวบาร์เลย์ไม่ควรเปียกและเหนียว
โดยรวมถ้ารู้วิธีทำก็ทำอาหารได้ ข้าวบาร์เลย์ร่วนในปริมาณน้ำที่วัดได้ซึ่งซีเรียลดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ แต่ตามกฎแล้วมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างมั่นใจดังนั้นจึงสะดวกกว่าที่จะปรุงข้าวบาร์เลย์ในน้ำปริมาณมากจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำผิดพลาด ซีเรียลต้ม - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
ในขณะที่กำลังปรุงข้าวบาร์เลย์มุก จำเป็นต้องเตรียมและผัดผัก ควรใช้ผัก หัวหอม และแครอท แม้ว่ารากคื่นฉ่าย พาร์สนิป และกานพลูกระเทียมที่ไม่ได้ปอกเปลือกก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน ปอกผัก. หั่นแครอทเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่สองเท่าของผักที่ใช้ทำสลัดโอลิเวียร์ หัวหอมหั่นเป็นเส้นใหญ่
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ จำเป็นต้องปล่อยให้น้ำมันเดือดประมาณ 1-2 นาทีด้วยความร้อนต่ำ จากนั้นทอดแครอทสับในน้ำมัน ผัดผักด้วยไฟปานกลาง เวลาในการคั่วของแครอทคือประมาณ 5 นาที มันเป็นสิ่งจำเป็นที่พื้นผิวของแครอทลูกบาศก์จะเริ่มหน้าแดงเล็กน้อย และแครอทเองก็จะนิ่ม
ใส่หอมใหญ่สับแล้วผัดผัก กวนเป็นครั้งคราว จนหัวหอมเป็นสีทองสวย การทอดแครอทและหัวหอมพร้อมกันในลำดับนี้จะช่วยให้คุณเตรียมผักได้ดีและโรยหน้าด้วยข้าวบาร์เลย์จะอร่อยและมีกลิ่นหอม
หลังจากที่หัวหอมและแครอทผัดแล้ว ให้พริกไทยผักเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส โดยเฉพาะอย่างยิ่งพริกไทยดำสด คุณไม่จำเป็นต้องเกลือผัก เพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกต้มลงในผักผัดซึ่งของเหลวเป็นแก้วอย่างดี ค่อย ๆ ผสมธัญพืชและผัก ใช้ไม้พายจัดเรียงข้าวบาร์เลย์และผักในถาดตรงกลางหม้อ พยายามไม่ทิ้งอะไรไว้บนผนัง ลดความร้อนลงเหลือต่ำและปิดฝาหม้อ เครื่องปรุงข้าวบาร์เลย์ควรนึ่งในความชื้นที่เหลือเป็นเวลา 10 นาที
ถัดไปเครื่องปรุงข้าวบาร์เลย์ควรเค็มเพื่อลิ้มรส เค็มได้ เกลือธรรมดาหรือคุณสามารถเพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะ. ซอสถั่วเหลืองที่มีคุณภาพและเป็นธรรมชาติ ซีอิ๊วค่อนข้างเค็มและ รสจัดจ้าน,ปรับปรุงจานอย่างสมบูรณ์แบบ. หลังจากที่ข้าวบาร์เลย์โรยเกลือแล้ว ให้ผสมซีเรียลใส่ในสไลด์แล้วปล่อยให้นึ่งใต้ฝาอย่างน้อย 10 นาที เครื่องปรุงพร้อมแล้ว แต่หากต้องการคุณสามารถผสมซีเรียลหลาย ๆ ครั้งแล้วนึ่งในความชื้นที่เหลือจากนั้นเครื่องปรุงจะร่วนมากขึ้น
เครื่องปรุงข้าวบาร์เลย์เหมาะสำหรับ เนื้อทอด, สุกร ทอดธรรมชาติ, ปลาชุบเกล็ดขนมปังหรือเกม นอกจากนี้เครื่องปรุงข้าวบาร์เลย์ก็เสร็จเรียบร้อย อาหารมังสวิรัติไม่มีส่วนผสมของสัตว์เลย
เมื่อเสิร์ฟข้าวบาร์เลย์ประดับบนโต๊ะฉันแนะนำให้คุณโรยข้าวบาร์เลย์กับผักด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่งเล็กน้อย
สูตร 9: โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับไก่และผัก
สำหรับผู้ชื่นชอบข้าวบาร์เลย์มุก เราขอเสนอโจ๊กอร่อยๆ ที่ปรุงด้วยไก่และผัก จานนี้เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับเมนูอาหารกลางวัน โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับไก่และผักแสนอร่อยและอร่อย
- ไก่ - 500 gr
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกหยวก - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ข้าวบาร์เลย์ - 1.5 ถ้วย
- ผักชีฝรั่ง - 2 ก้าน
เริ่มต้นด้วยการตัดไก่ หั่นไก่เป็นชิ้นตามสัดส่วน มาล้างกัน
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ. ที่ สูตรนี้นิยมใช้น้ำมันดอกทานตะวัน โอนชิ้นไก่สับไปยังน้ำมันที่อุ่น เราเริ่มทอดพวกเขาด้วยไม้พายกวนเป็นระยะ
เราทำความสะอาดจากแกลบ หัวหอม. ใช้มีดสับหัวหอมที่ปอกเปลือกให้ละเอียด
ต่อไป ส่วนผสมผัก- แครอท. เรายังล้างมันก่อนแล้วจึงลอกเปลือกออกแล้วบดด้วยเครื่องขูด แครอทสามารถหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ได้ (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ)
องค์ประกอบของส่วนประกอบผักสำหรับโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับไก่นั้นแตกต่างกันไปตามพริกหวาน ขั้นแรกให้เอากล่องเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วล้าง ตัดพริกหยวกเป็นก้อน
เราหั่นผักเสร็จแล้ว และไก่ของเราก็มีสีน้ำตาลแล้ว
เราจัดส่งไปยัง ไก่ชิ้นผักสับ
ผัดเคี่ยวส่วนผสมสำหรับโจ๊กประมาณ 7 นาที
เราล้างมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือในกระทะ เคี่ยวต่ออีก 5 นาที
ตอนนี้คุณสามารถใส่ข้าวบาร์เลย์มุก พนักงานต้อนรับที่มีประสบการณ์รู้ว่าควรแช่น้ำก่อนปรุงอาหารจะดีกว่า ล้างข้าวบาร์เลย์มุกให้ดีจนน้ำใสก่อนเติม
อย่าลืมเกลือส่วนผสมทั้งหมดสำหรับจาน
เทข้าวบาร์เลย์กับผักด้วยน้ำเพื่อให้สูงกว่าซีเรียล 2 ซม.
เราต้มโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นเวลา 30 นาทีจนสุก
ในตอนท้ายปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับไก่และผักชีฝรั่งสับ
สูตร 10: วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์กับถั่วชิกพีอย่างถูกวิธี
โจ๊กข้าวบาร์เลย์จริงเป็นเรื่องยากมากในการผลิต แต่รสชาติที่เหนียวเป็นพิเศษก็คุ้มค่ากับความพยายาม ถั่วชิกพีเอเชียปรุงเป็นเวลานาน ดังนั้นเราจึงรวมข้าวบาร์เลย์มุกและถั่วชิกพีไว้ในโจ๊กเดียว
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 200 gr
- ถั่วชิกพี - 200 gr
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 หัว
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - 1 ช้อนชา
ถั่วชิกพีหรือโนฮัดมีจำหน่ายใน หลากหลายชนิด. มีถั่วชิกพีอินเดียที่เล็กกว่า ถั่วชิกพีเอเชียกลางมีขนาดใหญ่กว่า สามารถแช่ค้างคืนและรับประทานแบบดิบๆ หรือใส่ในสลัดก็ได้ ไม่มีรสถั่ว แต่ถั่วชิกพีดังกล่าวมีรสชาติคล้ายกับถั่ว สำหรับจานของเรา ไม่ควรแช่ถั่วชิกพีและข้าวบาร์เลย์มุก จานนี้ปรุงในตอนเย็นและปรุงในตอนเช้า ยืนใกล้หม้อพร้อมอ่างน้ำเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงตามที่แนะนำในสูตรดั้งเดิมสำหรับทำข้าวบาร์เลย์แท้หรือไม่? ใช่ ตอนนี้ยังไม่มีใครสามารถทำสิ่งนี้ได้ ไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้
ในชมรมคนทำอาหารขี้เกียจ มีการพัฒนาวิธีการต้มโจ๊กข้าวบาร์เลย์ให้เดือดเป็นระยะ ตามด้วยการหยุดยาว ดังนั้นเราจึงล้างถั่วชิกพีและข้าวบาร์เลย์ เติมน้ำ 1.5 ลิตรในกระทะหรือหม้อแล้วตั้งไฟเล็กน้อย ปล่อยให้เดือด 1-2 ชั่วโมง จากนั้นปิดไฟและปิดโจ๊กไว้ใต้ฝาอีก 2-3 ชั่วโมง ถ้าเธอค้างคืนก็ไม่เป็นไร ข้าวบาร์เลย์และถั่วชิกพีดื่มน้ำมาก ควรเติมน้ำเดือดตามต้องการ
ในตอนเช้าคุณสามารถปรุงโจ๊กต่อไปอีก 1 ชั่วโมงและปรุงในตอนเย็น กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่ควรกลัวการหยุดยาวเมื่อปรุงโจ๊กนี้ เธอไม่กลัวพวกเขา หุงได้แม้ไฟดับ
อันเป็นผลมาจากการกระทำเหล่านี้ซึ่งอันที่จริงใช้เวลาน้อยมากเราควรได้ข้าวบาร์เลย์หนืดและนุ่มชวนให้นึกถึงความสม่ำเสมอ ข้าวโอ๊ต"เฮอร์คิวลิส". ถั่วชิกพีนุ่มขึ้น แต่พวกมันไม่เสียรูปร่างและนำรสชาติใหม่มาสู่จานนี้ ตรวจสอบเกลือในจานและเพิ่มตามต้องการ
ไปปั๊มน้ำมันกันเถอะ ฉันชอบ "troychatka" แบบคลาสสิกในน้ำมันพืช ดอง, หัวหอมและแครอท แตงกวาสามารถแทนที่ด้วยเห็ด เราล้างผัก
เราหั่นผักแล้ววางในกระทะแยกต่างหาก เราเดิมพัน ไฟปานกลางและคนอย่างต่อเนื่อง
ผัดผักในน้ำมันพืชจนขอบสีน้ำตาลอ่อนบนหัวหอมและแครอท เราแนะนำการทอดน้ำสลัดในกระทะพร้อมโจ๊ก ผสมทุกอย่างและปรุงอาหารไม่เกิน 10 นาที เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับผักและถั่วชิกพีพร้อมแล้ว
นี่เป็นจานมังสวิรัติ มันมีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยและมีสุขภาพดี คุณสามารถตกแต่งโจ๊กด้วยสมุนไพรและเพิ่มผัก ข้าวบาร์เลย์เป็นโจ๊กหลักในกองทัพรัสเซีย และมันก็ถูกต้อง คุณสามารถอ่านบทความทั้งหมดเกี่ยวกับประโยชน์ของถั่วชิกพีได้ น่าเสียดายที่เราไม่ค่อยเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหารของเรา เราต้องกลับสู่รากเหง้า
เราไม่ลืมคนกินเนื้อเช่นกัน นี่คือคนของเราและเราจำเป็นต้องช่วยพวกเขา ทอด ขาไก่หรือไส้กรอกรมควันอย่างดี เข้าไมโครเวฟจนเนื้อแตก ทำให้โจ๊กของเราเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์และทรงพลัง
ข้าวบาร์เลย์เป็นเมล็ดข้าวบาร์เลย์ที่แปรรูปด้วยวิธีพิเศษ ข้าวบาร์เลย์มีไฟเบอร์ วิตามิน และธาตุต่างๆ มากมาย ซุป, อาหารจานหลักและแม้กระทั่งของหวานถูกจัดเตรียมไว้ ธัญพืชมีข้อเสียเพียงอย่างเดียว - ใช้เวลานานในการปรุงอาหาร แต่เราจะแบ่งปันเคล็ดลับในการทำซีเรียลกับคุณและบอกวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ในน้ำโดยไม่ต้องแช่ เราจะเสนอสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายให้คุณ
ในน้ำโดยไม่ต้องแช่น้ำซุป
แม่บ้านที่มีประสบการณ์ทราบดีว่าควรปรุงซีเรียลแยกจากซุป ในกรณีนี้น้ำซุปจะมีลักษณะโปร่งใสและน่ารับประทาน โดยไม่ต้องแช่? โปรดอ่านคำแนะนำของเราอย่างละเอียด
ในการเริ่มต้น ให้แยกซีเรียลออกแล้วล้างหลายๆ ครั้ง เทน้ำลงในกระทะ นำไปต้มบนไฟแรง ใส่ซีเรียลลงไป แล้วปรุงเป็นเวลาสองหรือสามนาที โดยไม่ต้องแช่? ในขั้นตอนแรก กระบวนการนี้จะใช้เวลาเพียงสามนาที หลังจากนั้นจะต้องระบายของเหลวที่ขุ่นออกและให้เทน้ำเย็นสะอาดแทน นำของเหลวไปต้มอีกครั้ง จากนั้นลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปรุงข้าวบาร์เลย์จนนุ่ม
หลวมโดยไม่ต้องแช่
หากคุณต้องการปรุงจากซีเรียลที่คุณชอบ กับข้าวอร่อยให้แน่ใจว่าได้ใช้สูตรของเรา
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์มุก - สองแก้ว;
- น้ำ - ห้าแก้วหลายแก้ว
- เกลือและน้ำมัน - เพื่อลิ้มรส
ด้านล่างเราจะบอกรายละเอียดวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์สำหรับเครื่องเคียงโดยไม่ต้องแช่
เทซีเรียลลงในชาม multicooker เทน้ำและเติมเกลือ ตั้งค่าโหมด "โจ๊ก" หรือ "บัควีท" หุงข้าวบาร์เลย์โดยไม่ต้องแช่นานแค่ไหน? เราแนะนำให้ตั้งเวลาไว้ที่ 50 นาที เปิดฝาหลังจากเสียงบี๊บและผสมข้าวบาร์เลย์กับเนย หลังจากนั้น ตั้งค่าโหมด "การทำความร้อน" อีกสี่ชั่วโมง
โจ๊กสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าเป็นอาหารจานหลักหรือสำหรับมื้อกลางวันเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์
ข้าวบาร์เลย์ในไมโครเวฟ
พิจารณาวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์อีกวิธีหนึ่ง ครั้งนี้เราขอแนะนำให้คุณใช้ซีเรียลที่บรรจุในถุง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวค่อนข้างแพงกว่า แต่เตรียมได้เร็วและง่ายขึ้น
ข้าวบาร์เลย์มุกปรุงโดยไม่แช่ได้อย่างไร? สูตรไมโครเวฟนั้นง่ายมาก
ใส่ถุง เครื่องแก้วเติมน้ำแล้วส่งไปยังไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง อย่าลืมตั้งค่าอุปกรณ์ให้มีกำลังไฟสูงสุด รอเสียงบี๊บ หลังจากนั้นจะต้องลดกำลังไฟและข้าวบาร์เลย์ปรุงจนสุกอีกสิบนาที
และเห็ดในหม้อต้มคู่
ตามสูตรของเราคุณสามารถปรุงอาหารอร่อยและ อาหารกลางวันเพื่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว
วัตถุดิบ:
- เนื้อดินหรือหมู 250 กรัม
- แชมเปญ 150 กรัม
- ข้าวบาร์เลย์มุกครึ่งแก้ว
- แก้วน้ำ;
- เกลือและพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
เทซีเรียลลงในกระชอนวางใต้น้ำไหลแล้วล้างข้าวบาร์เลย์หลาย ๆ ครั้ง ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้น ผสมเนื้อสับกับซีเรียล เห็ด เกลือ และเครื่องเทศ ใส่มวลที่ได้ลงในชามหวดที่ทาด้วยน้ำมันพืช เทผลิตภัณฑ์ น้ำสะอาดและปรุงเป็นเวลาสองชั่วโมง เสิร์ฟอาหารกลางวันพร้อมสลัดผักสดหรือตุ๋น
ข้าวบาร์เลย์กับผัก
สูตรง่ายๆนี้เอาใจคนชอบความเรียบง่าย อาหารสุขภาพ. นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ถือศีลอดหรือดูรูปร่าง
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์ - สองแก้ว;
- แครอทและหัวหอม - สองอัน;
- กระป๋อง ถั่วเขียว- 300 กรัม
- พริกไทยเครื่องเทศและเกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
วิธีทำข้าวบาร์เลย์ในน้ำโดยไม่ต้องแช่ผัก? อ่านสูตรอร่อยด้านล่าง
ขั้นแรก ล้างซีเรียลในน้ำหลายๆ ครั้ง แล้วตากในกระทะโดยไม่เติมน้ำมัน ผัดข้าวบาร์เลย์ด้วยไม้พายจนมีกลิ่นบ๊อง
เตรียมผักแยกต่างหาก ปอกหัวหอมและแครอทหั่นเป็นเส้น ทอดอาหารในน้ำมันพืชจนนิ่ม หลังจากนั้นคุณต้องเปิดถั่วแล้วใส่ในกระทะเทของเหลวจากขวดลงในผัก ผัดอาหารปิดฝาแล้วเคี่ยวเป็นเวลาห้านาที
ใส่ข้าวบาร์เลย์ลงในกระทะบนผักโดยตรง ปรับระดับพื้นผิวและเติมผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำ ปิดฝาหม้อและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เติมน้ำลงในกระทะตามต้องการ ก่อนปรุงอาหารไม่กี่นาทีจะต้องนำผลิตภัณฑ์มาปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เมื่อซีเรียลนิ่ม สามารถจัดวางบนจานและตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
โจ๊กข้าวบาร์เลย์ในเตาอบ
มันอร่อย อาหารจานหลักเข้ากันได้ดีกับเห็ดและผักสด
วัตถุดิบ:
- ซีเรียล - หนึ่งแก้วครึ่ง;
- เห็ด - 400 กรัม
- หัวหอม - สามชิ้น;
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- เกลือ - ครึ่งช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
ข้าวบาร์เลย์แสนอร่อยในเตาอบเตรียมดังนี้
ปอกหัวหอมและเห็ดล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ล้างข้าวบาร์เลย์ในน้ำไหลหลาย ๆ ครั้งแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืช ผัดเห็ดและหัวหอมแยกจากกัน
รวมผลิตภัณฑ์ในกระทะเดียวแล้วอุ่นให้เข้ากันอีกครั้ง เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส จัดเรียงผลิตภัณฑ์ในหม้อเซรามิกแล้วเทน้ำเดือดลงไป อบโจ๊กในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นลดความร้อนลงเหลือน้อยที่สุดและปรุงอาหารอีกหนึ่งชั่วโมง
ข้าวบาร์เลย์กับเนื้อและถั่วในกระทะ
อาหารจานอร่อยนี้จะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบซีเรียลเพื่อสุขภาพมากเกินไป
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์มุก - สองถุง;
- ถั่วแดงแห้ง - ครึ่งแก้ว
- น้ำ - สี่แก้ว
- เนื้อต้ม - 200 กรัม
- หนึ่งแครอท
- หลอดไฟ;
- มะเขือเทศ;
- เกลือและ พริกไทยป่น.
เทน้ำลงในกระทะ เติมเกลือ และต้มซองตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ แช่ถั่วแห้งในน้ำเป็นเวลาสี่ชั่วโมงแล้วต้ม หั่นเนื้อต้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ใส่ถั่ว เนื้อ และหัวหอมสับละเอียดลงในกระทะ เทน้ำเล็กน้อยลงในผลิตภัณฑ์และเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาที
ใส่ข้าวบาร์เลย์บนผักแล้วปิดฝากระทะ ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวจานต่อไปอีกสี่ชั่วโมง ในตอนท้ายให้ผสมส่วนผสมทั้งหมด เสิร์ฟข้าวบาร์เลย์กับผักและเนื้อสัตว์บนโต๊ะ ตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่งสับ
ข้าวบาร์เลย์และหัวหอมทอด
ลูกชิ้นแสนอร่อยไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นแต่ยังเหมาะสำหรับ เมนูเด็ก. มีความฉ่ำนุ่มและมีกลิ่นหอมมาก คุณสามารถเพิ่มลงในรายการส่วนผสมได้หากต้องการ เครื่องเทศหอมกรุ่นหรือสมุนไพรแห้ง
สินค้าที่ต้องการ:
- ข้าวบาร์เลย์มุกต้ม - สองแก้ว;
- หัวหอมใหญ่หนึ่งอัน
- เกลือ - หยิกสองสามอัน;
- พริกไทยดำป่น - หนึ่งหยิก;
- แป้ง - สองหรือสามช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช.
ก่อนอื่นคุณต้องปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ ในการทำเช่นนี้ข้าวบาร์เลย์จะต้องล้างอย่างดีถ่ายโอนไปยังกระทะแล้วเทน้ำ สำหรับสูตรของเรา ข้าวต้มเมื่อคืนอร่อยมาก
ปอกหัวหอมและสับหยาบ ใส่ในโถปั่นแล้วบด หลังจากนั้นใส่ข้าวบาร์เลย์ลงในหัวหอมแล้วเปิดเครื่องอีกครั้ง โอนน้ำซุปข้นที่ได้ลงในชามลึกใส่เกลือและพริกไทยลงไป
ให้เนื้อสับเป็นรูปร่างที่ต้องการแล้วม้วนชิ้นในแป้ง ทอดช่องว่างในน้ำมันพืชทั้งสองด้าน
ข้าวบาร์เลย์กับผักและไส้กรอกในซอสมะเขือเทศ
อาหารอร่อยและหลากหลายจะทำให้เมนูประจำของคุณหลากหลาย หากคุณกำลังอดอาหารให้แยกไส้กรอกออกจากรายการส่วนผสม แถมยังเปลี่ยนได้ เนื้อต้มหรือไก่ทอด
สินค้า:
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 100 กรัม
- หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ และแครอท อย่างละอัน
- ถั่วเขียว - 50 กรัม
- กระป๋อง ถั่วเขียว- สามช้อนโต๊ะ
- แตงกวาดองขนาดกลาง
- น้ำมะเขือเทศ - สองแก้ว;
- น้ำมันพืช - สองช้อนโต๊ะ;
- กระเทียม - สองกลีบ;
- ผักใบเขียว;
- ไส้กรอกรมควัน - 150 กรัม
ล้างซีเรียลแล้วใส่ในกระทะ เติมน้ำในอัตราส่วน 1:3 ต้มโจ๊กจนสุก ปอกผักแล้วหั่นเป็นแท่งบาง ๆ ตัดไส้กรอกเป็นเส้น
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วตั้งไฟบนเตา เทน้ำมันพืชเล็กน้อย ใส่กระเทียมสับ หัวหอมและแครอท ทอดอาหารเป็นเวลาห้านาทีแล้วใส่ลงใน ถั่วเขียวและแตงกวาดอง อีกไม่กี่นาทีต่อมา ให้ใส่ถั่วและมะเขือเทศลงไป
อุ่นผักให้เข้ากัน แล้วใส่ซีเรียลและไส้กรอกที่ต้มแล้วลงในกระทะ เทผลิตภัณฑ์ น้ำมะเขือเทศและเคี่ยวต่ออีกสิบนาที อาหารพร้อมทานตกแต่งด้วยผักใบเขียวและนำไปที่โต๊ะ
บทสรุป
ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงข้าวบาร์เลย์บนน้ำแล้วโดยไม่ต้องแช่น้ำ อย่างที่คุณเห็น การทำเช่นนี้ไม่ได้ยากเลย ส่งผลให้โจ๊กร่วนและนุ่ม อย่าลืมว่าข้าวบาร์เลย์มุกนั้นดีต่อสุขภาพมาก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ดังนั้นอย่าลืมรวมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในอาหารของครอบครัว สร้างความสุขให้ญาติและเพื่อนฝูงด้วยอาหารจานอร่อยใหม่ๆ
บ่อยครั้งที่เราปฏิเสธข้าวบาร์เลย์มุก และสาเหตุของการปฏิเสธอาจแตกต่างกัน: ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ การขาดความรู้เกี่ยวกับมัน ประโยชน์ที่เหลือเชื่อ, กระบวนการทำอาหารนานเกินไป ... และนี่ผิด! ไม่รวม ข้าวต้มกองทัพอย่างที่คนเคยเรียกมันเป็นไปไม่ได้
แม่บ้านไม่กี่คนสามารถอวดว่ามีข้าวบาร์เลย์อยู่ในครัว และถ้าเขาอยู่ด้วยตามกฎแล้วเขากำลังรอปีกที่จะอยู่ในผักดอง แล้วเท่าไหร่ อาหารอร่อยและที่สำคัญมีประโยชน์สามารถเตรียมได้จาก ผลิตภัณฑ์นี้.
อันที่จริง ซีเรียลที่ปรุงอย่างถูกต้องแล้วให้พลังงานเพียง 120 แคลอรีต่อ 100 กรัม ในขณะที่มีวิตามิน กรดอะมิโน โปรตีน และสารอาหารที่จำเป็นต่อพืชอย่างครบถ้วน
ไขมัน
และข้าวบาร์เลย์สามารถปรุงได้หลายวิธี และตรงกันข้ามกับความเข้าใจผิดของหลายๆ คน มีหลายวิธีในการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัดส่วนที่แน่นอน เพื่อให้ได้มวลร่วน ต้องใช้อัตราส่วนเมล็ดธัญพืช 1 ถ้วยต่อของเหลว 1.5 ลิตร สำหรับสารที่มีความหนืดมากขึ้น - 1 ถึง 1,000 มล. ก่อนปรุงเมล็ดข้าวบาร์เลย์ต้องแช่น้ำ
การแช่มีสองประเภท
- การแช่น้ำเป็นเวลานานมีลักษณะเฉพาะ การประมวลผลเบื้องต้นมาก่อนเป็น . ล้างซีเรียลให้สะอาดในน้ำเย็นจนของเหลวใสจนหมด ทิ้งไว้ 6-7 ชั่วโมงหรือข้ามคืน หลังจากนี้เราล้างข้าวบาร์เลย์อีกครั้งเติมน้ำแล้ววางบนเตา หลังจากเดือดให้สะเด็ดน้ำแล้วเทน้ำเดือด หลังจากการรักษาดังกล่าว ซีเรียลควรปรุงอย่างระมัดระวัง หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้นำเมล็ดพืชออกมาอย่างต่อเนื่องและพยายามเตรียมพร้อม
- การแช่น้ำสั้นๆ ช่วยให้เราได้โจ๊กข้าวบาร์เลย์ร่วน โดยเปรียบเทียบกับวิธีก่อนหน้านี้ เราล้างซีเรียล แล้วทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง การปรุงอาหารหลังจากการแช่ควรเป็น 50 นาที
เป็นไปได้ไหมและที่สำคัญที่สุด วิธีทำข้าวบาร์เลย์โดยไม่ต้องแช่?ล้างเมล็ดธัญพืชให้สะอาด - วิธีนี้จะขจัดอนุภาคและแป้งขนาดเล็กทั้งหมดที่มีส่วนทำให้เกิดเมือกหลังจากปรุงซีเรียล หลังจากล้างแล้ว เทซีเรียลหนึ่งแก้วกับน้ำ 1.5 ลิตรแล้วปรุงซีเรียลเป็นเวลา 2-3 นาที สะเด็ดน้ำและเทสดในอัตราส่วนเดียวกัน เรากำลังรอให้เดือดแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 50-60 นาที พร้อม.
วิธีทำอาหาร
- บนน้ำ.เราจะไม่อาศัยวิธีนี้เพราะ พิจารณาข้างต้นในกระบวนการแช่ซีเรียล สิ่งเดียวที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิธีนี้ถ้าคุณต้องการ groats ร่วนคุณต้องการน้ำมากขึ้นหากมีความหนืด - น้ำหนึ่งลิตรต่อข้าวบาร์เลย์หนึ่งแก้ว นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงด้วยว่าหากเก็บซีเรียลไว้เป็นเวลานานเพียงพอการแช่จะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้และต้องล้างให้สะอาด อย่างแน่นอน ทางนี้ยังพูดถึงการทำข้าวบาร์เลย์เพื่อการตกปลาอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ของเราถูกใช้อย่างแข็งขันเมื่อตกปลาคาร์พไม้กางเขน
- เกี่ยวกับนมเทซีเรียลที่ล้างและแช่ไว้ด้วยน้ำแล้วต้มประมาณ 10-15 นาที สะเด็ดน้ำและเทนม 4 ถ้วยลงในกระทะสำหรับเมล็ดข้าวบาร์เลย์มุกหนึ่งถ้วย และปรุงจนสุก เพิ่มเนย โจ๊กอร่อยพร้อมสำหรับนม
- ในเรดมอนด์ก่อนปรุงเราใช้วิธีการแช่น้ำนาน ระบายน้ำและกระจายมวลเข้าไป เราเติมน้ำและน้ำมันอีกครั้ง - ของเหลวควรปิด 1.5-2 ซม. เราตั้งค่าโหมด "ตุ๋น" หรือ "ทำอาหาร" บนอุปกรณ์และปรุงอาหารน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงเล็กน้อย
- ในเตาอบ.โดยเปรียบเทียบกับวิธีการก่อนหน้านี้ทั้งหมด เราเตรียมซีเรียลสำหรับทำอาหาร เรากระจายในหม้อเติมน้ำในลักษณะเดียวกับวิธีก่อนหน้า เราใส่ในเตาอบที่ไม่ร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีที่อุณหภูมิสูงสุด ไม่จำเป็นต้องปิดฝาหม้อ เพิ่มเกลือน้ำมันและส่วนผสมอื่น ๆ ลงในโจ๊กที่เตรียมไว้แล้ว
- ที่ .ต้มผลิตภัณฑ์ที่แช่ไว้บนเตาเป็นเวลา 3 นาทีในน้ำสองลิตร จากนั้นเราก็ส่งในจานทนความร้อนเข้าไมโครเวฟ เราปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีที่อุณหภูมิสูงสุด จากนั้นลดกำลังไฟหนึ่งหรือสองส่วนและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที นี่เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการต้มข้าวบาร์เลย์ในน้ำอย่างรวดเร็ว
- ในเรือกลไฟบางที, วิธีที่สมบูรณ์แบบปรุงให้อร่อย โจ๊กร่วนในขณะที่ยังคงรักษาส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้ ข้อเสียอย่างเดียวคือจะใช้เวลานานในการปรุงอาหารสำหรับสองสามคน โดยเฉลี่ย หนึ่งชั่วโมงครึ่ง เรากระจายความชุ่มฉ่ำ ในทางไกลปลายข้าวในภาชนะนึ่ง และตั้งเวลาไว้ 40 นาที คุณต้องการน้ำ 2.5 ลิตรสำหรับข้าวบาร์เลย์ 1 แก้ว หลังจากเวลาผ่านไปให้เกลือและเติมน้ำหรือนม 1 แก้ว ทิ้งไว้อีก 40-50 นาที เราพยายาม.
- วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ในถุง?ตอนนี้ร้านค้าขายข้าวบาร์เลย์มุกในถุง - มีราคาแพงกว่ามาก แต่ซีเรียลดังกล่าวเตรียมใน 20 นาที ซีเรียลนี้ผ่านเกณฑ์แล้ว การปรับสภาพอย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเธอสูญเสียเธอไปแล้ว คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์. ข้าวบาร์เลย์อยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นผลมาจากความร้อนและการแปรรูปอื่น ๆ ทำให้สูญเสียแคลอรีส่วนเกินและปล่อยสารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ เช่นไฟเบอร์ คำแนะนำต่อไปนี้เขียนอยู่บนกล่องเสมอ: ใส่ถุงลงในหม้อที่มีน้ำหรือนม ปรุงเป็นเวลา 20 นาทีที่ความร้อนสูงสุด ใส่เนื้อหาของถุงลงในจานเมื่อพร้อม ใส่เนย
Perlovka คือ ผลิตภัณฑ์อาหารจึงดีเยี่ยมเป็นอาหารเช้าในรูปแบบ ข้าวต้มธรรมดากับเนยและยังทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับเกือบทุกจาน
คิดถึงที่สุด สูตรยอดนิยมและจากการเปรียบเทียบ เราจะพยายามทำความเข้าใจว่าวิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์แบบใดที่เหมาะสมที่สุดในบางกรณี
ซุปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอาหารรัสเซียพร้อมกับ shchi และ borsch จัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้
จำเป็นต้องปรุงข้าวบาร์เลย์สำหรับดองจนสุกครึ่งหลังจากแช่นาน ใส่เนื้อ 300 กรัมลงในกระทะ 3 ลิตร เทน้ำ เกลือ ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นำเนื้อออกมาแล้วหั่นเป็นก้อน เรากระจายซีเรียลในน้ำซุปมันฝรั่งสับ - 250 กรัมทอดแครอทและหัวหอม
แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 100 กรัม แตงกวาดองหรือดอง เคี่ยวใน น้ำซุปเนื้อภายในไม่กี่นาที. ผสมกับแครอทและหัวหอม ใส่เนื้อวัว หัวหอม แครอท และแตงกวาลงในน้ำซุปด้วยข้าวบาร์เลย์และมันฝรั่ง เพิ่มน้ำเกลือหนึ่งแก้ว
หลังจากเดือดปล่อยให้เดือดอีก 2-3 นาทีเกลือและเติมเครื่องเทศ ปล่อยให้มันชงเล็กน้อยแล้วโรยด้วยสมุนไพรอย่างไม่เห็นแก่ตัว ซุปพร้อมคุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวและกินได้
แน่นอนคุณต้องปรุงซุปอื่น ๆ ด้วยข้าวบาร์เลย์ซึ่งมีจินตนาการและผลิตภัณฑ์เพียงพอโดยเปรียบเทียบกับสูตรนี้
ไม่ใช่แค่จากข้าว pilaf แสนอร่อย. ปรากฎว่าจานนี้สามารถเตรียมได้จากข้าวบาร์เลย์ เราจะต้อง:
ก่อนอื่นต้มเบคอน (คุณสามารถเคี่ยวได้) ผัดหัวหอมและแครอทสับละเอียด ใส่เบคอนลงไป หลังจากทอดเบคอนไปเล็กน้อยแล้วให้ทามะเขือเทศที่ทำไว้ก่อนหน้านี้ วางมะเขือเทศ. เกลือพริกไทยและเทน้ำซุปที่เหลือหลังจากปรุงเบคอน
วิธีการต่อไปนี้เหมาะสำหรับการเตรียมข้าวบาร์เลย์มุก: ในน้ำ ในหม้อหุงช้า และหม้อต้มสองชั้น ใส่ซีเรียลที่เตรียมไว้ในกระทะหรือหม้อ เราปิดฝาและโดยเปรียบเทียบกับ pilaf มาตรฐานปล่อยให้น้ำเดือด เพิ่มเนย คุณสามารถกิน
วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์สำหรับกับข้าว?
มันอยู่ในรูปแบบนี้ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารจานหลักมากมายและมีสุขภาพดีกว่าอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วมากกว่าพาสต้าหรือข้าว อันที่จริง วิธีการทั้งหมดข้างต้นเหมาะสำหรับที่นี่ ยกเว้นบางที "ในนม"
หากคุณเป็นแม่ครัวมือใหม่และ เครื่องครัวสำหรับตอนนี้ใน“ คุณ” คุณสามารถใช้ประโยชน์จากการดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงซีเรียลในนมทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับสตูว์ มีวิดีโอดังกล่าวมากมายในเครือข่ายทั่วโลก
แม่ลูกสอง. ฉันเป็นผู้นำ ครัวเรือนมากกว่า 7 ปี - นี่คืองานหลักของฉัน ฉันชอบทดลอง ฉันลองวิธีการต่างๆ วิธีการ เทคนิคต่างๆ ที่สามารถทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น ทันสมัยขึ้น รวยขึ้น ฉันรักครอบครัวของฉัน.
ลองหาวิธีปรุงข้าวบาร์เลย์ในน้ำที่บ้านเพื่อให้ได้โจ๊กที่อร่อย ย่อยง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งจะทำให้ครัวเรือนของคุณพอใจ
ข้าวบาร์เลย์มุกเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการในรูปแบบของข้าวบาร์เลย์ที่ปอกเปลือกจากเปลือกธรรมชาติ ใช้งานจริงในการผลิต ซุปเข้มข้น, ซีเรียลมากมาย, พายลีนและแม้แต่แพะ ข้าวบาร์เลย์มีหลายประเภท แตกต่างกันในด้านรสชาติ ขนาด เฉดสี และรูปร่างของเมล็ดข้าว ธัญพืชแต่ละชนิดต้องผ่านขั้นตอนการประมวลผลอย่างน้อยหนึ่งขั้นตอน รวมถึงการลอกเปลือก การบด และการบด
สูตรดั้งเดิมสำหรับข้าวบาร์เลย์ในน้ำ
โดย สูตรดั้งเดิมโจ๊กข้าวบาร์เลย์ต้มในนม ในกรณีนี้จานจะมีแคลอรีสูงหนาและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง น้ำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแม่บ้านที่ห่วงใย รูปร่างเพรียวบาง. ข้าวต้มที่ปรุงโดยไม่ใช้นมจะเร็ว ร่วน และเบา ปานกลาง ค่าพลังงาน.
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์ - 1 แก้ว
- น้ำ - 1.25 ลิตร
- เนย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- ข้าวบาร์เลย์ของฉันในน้ำไหลเย็น ฉันกำจัดสิ่งแปลกปลอม แกลบ และเปลือกเมล็ดพืช ฉันทำตามขั้นตอนหลาย ๆ ครั้งจนกว่าน้ำจะใส
- ฉันเอาน้ำไปต้ม ฉันเทซีเรียลที่ล้างให้สะอาดลงในกระทะแล้วนำไปต้ม ฉันเติมน้ำมันหลังจากไม่กี่นาที เกลือ - เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- เพื่อตรวจสอบความพร้อมฉันแนะนำให้คนโจ๊กเป็นครั้งคราวเพื่อชิม ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที
- ฉันเอาหม้อออกจากเตา ฉันตั้งจานให้อ่อนแรงปิดฝาแล้วคลุมด้วยผ้าหนาด้านบน ฉันทิ้งไว้ 20 นาที
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เวลาที่แน่นอนการทำอาหาร ข้าวบาร์เลย์ไข่มุกแสนอร่อยบนน้ำคำนวณได้ยาก อยู่ในช่วง 40-100 นาที ปัจจัยด้านเวลาขึ้นอยู่กับประเภทของกระทะ วิธีการปรุง (บนเตา ในไมโครเวฟ ฯลฯ) อุณหภูมิในการปรุงอาหารที่กำหนดโดยพนักงานต้อนรับ เวลาในการแช่เมล็ดพืช (ถ้ามี) ชนิด ขนาด ชนิดของการแปรรูปข้าวบาร์เลย์
สูตรวิดีโอ
วิธีหุงข้าวบาร์เลย์อย่างรวดเร็วด้วยไมโครเวฟ
ซีเรียลแบ่งเป็นถุงใสเล็กๆ จะช่วยให้คุณทำอาหารได้อร่อยและ จานหอมในไมโครเวฟให้เร็วที่สุด เธอมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น ในทางกลับกัน ข้าวบาร์เลย์ถูกคัดแยกและพร้อมสำหรับการปรุงอาหารอย่างสมบูรณ์
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 1 ลิตร
- ข้าวบาร์เลย์บรรจุในถุง,
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ฉันหยิบข้าวบาร์เลย์มุกหนึ่งถุงหรือหลายถุงขึ้นอยู่กับจำนวนเสิร์ฟแล้วใส่ลงในจานแก้ว
- ฉันเติมน้ำเย็นใส่ในเตาไมโครเวฟ ฉันตั้งค่าพลังงานเป็นค่าสูงสุดเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นฉันก็ลดอุณหภูมิการปรุงอาหารลง ฉันจะใส่มันใน 20 นาที
การปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์ด้วยการแช่
แช่ - กระบวนการทางธรรมชาติสำหรับซีเรียลทำให้โครงสร้างอ่อนลงและเพิ่มปริมาณ ขั้นตอนง่าย ๆ ใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงทำให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้นลดเวลาในการทำอาหาร ซีเรียลที่แช่ไว้ล่วงหน้าจะถูกดูดซึมโดยกระเพาะอาหารได้ดีกว่า
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2.5 ถ้วย
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1 ถ้วย
- หอมแดง - 1 ชิ้น,
- แครอท - 1 ชิ้น,
- พริกหยวก- 50 กรัม,
- กระเทียม - 1 กานพลู
- เกลือ - 1 ช้อนเล็ก
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น,
- ขมิ้น - ครึ่งช้อนชา
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- ฉันล้างและแช่ ส่วนผสมหลักจานในน้ำ ฉันทิ้งไว้ 2.5 ชั่วโมง
- จากนั้นฉันก็ส่งซีเรียลไปที่หม้อความดันเติมน้ำใส่ lavrushka เกลือก็ใส่ขมิ้น
- ปิดฝานำไปต้ม จากนั้นฉันก็ดันทำอาหาร หลังจาก 15 นาที ฉันจะถอดหม้อความดันออกจากความร้อน ฉันปล่อยให้โจ๊กไปสองสามนาที ฉันกลับไปที่เตา ไฟช้าโดยคลายความกดดัน
- ฉันกำลังทำอาหารอยู่ ฉันถูแครอท ปอกเปลือกและหั่นหัวหอม ทอด ส่วนผสมผักบนกระทะ ในตอนท้ายฉันใส่พริกไทยและกระเทียมสับละเอียด
- ฉันเพิ่มเนื้อย่างในข้าวบาร์เลย์ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงเล็กน้อยและเสิร์ฟ
- ฉันตกแต่งจานเสร็จด้วยสมุนไพรสด
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ หม้ออัดแรงดันไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการจัดเก็บอาหารที่ปรุงสุกแล้ว โอนจานไปที่ชาม
หุงข้าวบาร์เลย์โดยไม่ต้องแช่
สูตรใช้หนึ่งเคล็ดลับ เพื่อให้ข้าวบาร์เลย์ร่วนมากขึ้นและไม่ต้องเสียเวลา (3-4 ชั่วโมงสำหรับการแช่) เราจะใช้กระติกน้ำร้อน
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์ - 1 แก้ว
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ฉันนึ่งซีเรียลในกระติกน้ำร้อน ฉันกำลังเท น้ำร้อน, เทข้าวบาร์เลย์ออกแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- เทซีเรียลที่บวมลงในกระทะ ฉันเทน้ำหนึ่งลิตรและตั้งกำลังสูงสุดบนเตา
- พอเดือดก็ปิดไฟ ปิดฝาและปรุงอาหารจนสุกเป็นเวลา 35 นาที
- หลังจากที่น้ำระเหยแล้วให้เติมเกลือและเนย ปิดฝาอีกครั้งและปล่อยให้ข้าวบาร์เลย์ชง
ข้าวบาร์เลย์กรอบกับหัวหอมและผักโขม
มาทำอาหารแปลกๆ กับหัวหอมคาราเมลที่ทำในไวน์กัน เตรียมไว้บนน้ำไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก อย่าลืมลองสูตรนี้ ครัวเรือนจะต้องประหลาดใจกับการผสมผสานของผลิตภัณฑ์ รสเด็ดข้าวบาร์เลย์มุก ปิดบังด้วยส่วนประกอบอื่นๆ ทานเล่นๆ.
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ลิตร
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 160 กรัม
- หัวหอม - 175 กรัม
- ผักโขมสด- 500 กรัม
- สีขาว ไวน์แห้ง- 55 มล.
- เนย - 55 กรัม
- ลูกเกด - 35 กรัม
- ถั่วไพน์นัท - 35 กรัม
การทำอาหาร:
- ฉันแช่ข้าวบาร์เลย์ล่วงหน้า 12 ชั่วโมง จากนั้นฉันก็เริ่มกระบวนการทำอาหาร
- ฉันเติมซีเรียลด้วยน้ำจืด 2 ลิตรแล้วตั้งกระทะบนกองไฟ ความเร็วในการทำอาหารขึ้นอยู่กับขนาดของถั่ว เวลาแช่ และการตั้งค่าอุณหภูมิ ฉันปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางแล้วเคี่ยวช้าๆ การปรุงอาหารใช้เวลา 80-100 นาที ฉันเติมน้ำมันและเกลือในตอนท้าย
- ในขณะที่จานหลักกำลังอิดโรย ฉันก็กินผัก ฉันส่งหัวหอมสับละเอียดไฟเล็ก ๆ เพิ่ม องุ่นแห้งและแอลกอฮอล์ ฉันรบกวนอย่างระมัดระวัง ทันทีที่ไวน์ระเหย ฉันจะโยนหัวหอมและลูกเกดลงไป ถั่วไพน์. ฉันเอามันออกจากเตา
- ฉันผัดผักโขมในกระทะ ฉันใช้เนย ในตอนท้ายฉันโยนเกลือ
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ในการเสิร์ฟจานอย่างสวยงาม ก่อนอื่นเราใส่ข้าวบาร์เลย์ตรงกลางจาน ใส่ผักโขมที่ด้านบนและตามขอบ ในตอนท้ายใส่หัวหอมผัดในไวน์ กลายเป็นต้นฉบับและน่ารับประทานมาก!
สัดส่วนน้ำและซีเรียลสำหรับประกอบอาหาร
หากคุณมีประสบการณ์การทำอาหารน้อยและยังไม่มีเวลาปรับตัวเข้ากับเครื่องครัวใหม่ เมื่อเตรียมโจ๊กสำหรับข้าวบาร์เลย์ คุณต้องปฏิบัติตามสัดส่วนที่กำหนดไว้
ซีเรียลแช่สุกดีกว่าล้างใต้ น้ำเปล่า. โดยเฉลี่ย 40-50 นาที สำหรับสภาพร่วนคุณต้องเทซีเรียลในอัตราส่วน 1 ถึง 2.5 (โจ๊กต่อน้ำ) เพื่อให้ได้สารละลายที่มีความหนืดและหนืด ให้ใช้อัตรา 1 ถึง 4 เป็นพื้นฐาน
ข้าวบาร์เลย์ปรุงในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- ซีเรียล - 2 ถ้วย
- หัวหอม - 1 ชิ้น,
- น้ำซุปไก่ - 0.5 ลิตร (สามารถแทนที่ด้วยน้ำเปล่าได้)
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนขนาดใหญ่
- ชีส พันธุ์แข็ง- 50 กรัม,
- เกลือ พริกไทย และ สมุนไพรสด- รสชาติ.
การทำอาหาร:
- เพื่อลดระยะเวลาในการปรุงอาหาร ฉันแช่ปลายข้าวค้างคืน ฉันปล่อยให้มันอยู่คนเดียว
- ในตอนเช้าฉันใส่ไก่สำหรับน้ำซุปให้เดือด ถ้าไม่มีเวลาไปยุ่งกับไขมันให้เอาน้ำเปล่า
- ฉันเริ่มทำผัก ฉันเปิดโหมด "การอบ" เพื่อทอดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันพืช หลังจากปรุงอาหาร 8 นาที ให้ใส่ข้าวบาร์เลย์ ฉันผสมให้ละเอียด ฉันทำอาหารเป็นเวลา 7 นาที
- เทน้ำซุปร้อนๆ เนื้อไก่, พริกไทยป่น, เกลือ. ฉันส่งส่วนผสมไปที่หม้อหุงช้า ฉันปิดฝาและรอให้ตัวจับเวลาทำงาน ตั้งไว้ 15 นาที
- ฉันถูชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด ฉันเพิ่มลงในจานและเปลี่ยนอุปกรณ์ในครัวเป็นโหมด "การทำความร้อน" เวลาทำอาหาร - 60 นาที
วิดีโอทำอาหาร
ข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูปมีความหนืดสม่ำเสมอ รสชาติที่ละเอียดอ่อน, จำนวนมากของ สารอาหาร. จะกลายเป็น นอกจากนี้ที่ดีเพื่อปลาหรือเนื้อสัตว์
ข้าวบาร์เลย์กองทัพ
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 5 แก้ว
- ข้าวบาร์เลย์ - 2 ถ้วย
- สตูว์หมู - 2 กระป๋อง
- กระเทียม - 4 กานพลู
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- ฉันล้างซีเรียลในน้ำ ฉันทำซ้ำขั้นตอนง่าย ๆ หลาย ๆ ครั้งจนกว่าน้ำจะใส ฉันทำให้ปลายข้าวแห้งในกระทะ ไม่ใช้น้ำมัน ไฟไม่แรง การทอดล่วงหน้าจะทำให้โจ๊กร่วนและนุ่มขึ้น
- ฉันส่งข้าวบาร์เลย์ไปที่กระทะเทน้ำ
- ฉันเปิดหม้อสตูว์ หมูที่หั่นไว้ล่วงหน้าสามารถ "หั่น" ลงในโถใส่ในกระทะเปิดไฟร้อนปานกลาง ฉันเพิ่มกระเทียมบดและเกลือ
- ฉันรบกวนอย่างต่อเนื่อง ฉันกำลังรอให้ส่วนผสมของเนื้อระเหย
- ฉันส่งสตูว์ไปที่โจ๊กบวมผสมให้ละเอียด ฉันจุดไฟเล็ก ๆ เปิดตัวจับเวลา 20 นาที
- ฉันเอามันออกจากกองไฟ ปิดฝาให้แน่นแล้วปิดด้วยผ้าขนหนู Kasha ต้อง "เข้าถึง" ฉันรอ 30 นาที
วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ในน้ำเพื่อตกปลา?
Groats ใช้เป็นเหยื่อล่ออร่อยและเหยื่อหอม ช่วยจับปลาตะเพียน ปลาตะเพียน ปลาตะเพียน ปลาตะเพียน และปลาชนิดอื่นๆ พิจารณาสูตรข้าวบาร์เลย์สองสูตรสำหรับการตกปลา ชาวประมงที่รักโปรดทราบ
ล่อ
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- น้ำตาล - 5 กรัม
- เกลือ - 5 กรัม
- ข้าวบาร์เลย์ - 1 แก้ว
- ข้าวฟ่าง - 1 แก้ว
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร:
- ฉันเติมข้าวบาร์เลย์ด้วยน้ำ 1.5 ลิตร ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีเพิ่มซีเรียลที่สอง เกลือน้ำตาล
- ฉันลดอุณหภูมิลง ด้วยความร้อนต่ำส่วนผสมควรปรุงเป็นเวลา 40-50 นาที ฉันรบกวนเป็นครั้งคราว ฉันเพิ่มน้ำสลัดจาก น้ำมันดอกทานตะวัน. ฉันเอามันออกจากเตาแล้วปล่อยให้มันเย็นลง
หัวฉีด
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 1 ลิตร
- ข้าวบาร์เลย์ - 1 แก้ว
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- ฉันเติมเมล็ดข้าวด้วยน้ำ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30-40 นาทีด้วยไฟปานกลาง ในตอนท้ายฉันลบให้เล็ก ฉันวางมันลงบนจาน ฉันพูดคุย
- ฉันโรยเซโมลินาไว้ด้านบน แต่งกลิ่นด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำมันพืช