와인 식초, 발사믹 식초, 사과 사이다 식초-어느 것이 더 낫습니까? 사과 식초. 유익한 기능
부엌의 좋은 주부는 항상 쾌적한 과일 냄새가 나는 액체로 채워진 유리 병을 가지고 있습니다.
예, 우리는 유용한 특성을 과대 평가하기가 매우 어렵고 모든 이점을 나열하는 범용 제품 인 사과 사이다 식초에 대해 이야기하고 있습니다. 그것은 요리에 없어서는 안될 필수품이며 미용에서는 그것 없이는 할 수 없으며 건강을 걱정하는 사람들에게는 이것이 첫 번째 조수입니다.
우리 중 많은 사람들은 부엌 캐비닛의 상단 선반 어딘가에 어떤 종류의 보물이 있는지 알지 못하며 때때로 다이어트 샐러드의 맛을 내기 위해 사용합니다. 그러나 사과 식초의 유익한 특성은 이것에 국한되지 않습니다. 풍부한 성분으로 인해 매일은 아니더라도 음식에 자주 사용되어야하기 때문입니다.
제품의 구성 :
-산 (제품에 독특한 맛을주는 것은 제품입니다);
-알코올 (그들로부터-그리고 힘);
-에센셜 오일 (향기에 "책임감");
-다량 영양소 (칼슘 포함);
-마이크로 입자 (많은 구리, 철, 망간);
-항산화 제
또한 본질적으로 식초 인 발효 사과 주스는 탄수화물의 무한한 공급원입니다. 그리고 이것은 식물 기원을 고려할 때 꽤 이해할 수 있습니다. 구성은 자연적으로 속성에 영향을 미칩니다. 미지근한 물에 희석하여 피부를 깨끗하게하고 내부에서 사용할 수있는 사과 사이다 식초의 주요 가치입니다.
- 그는 뚱뚱한 살인자
따라서 봄에는 몸을 청소해야하고 우리 자신이 조화를 필요로 할 때 아침에 공복에, 식사 30 분 전에 식초 꿀 용액 한 잔 (커피 스푼)을 마시는 것이 유용합니다. 모두 미지근한 물 200g).
- 피부를 정화합니다
이 효과는 내부에서 식초를 사용할 때와 가벼운 식초 용액으로 얼굴과 목의 피부를 문지르는 경우 모두 실제적입니다. 절차는 매우 부드럽기 때문에 문제가 해결 될 때까지 반복 할 수 있습니다.
- 과도한 식은 땀에 도움
잠자리에 들기 전에 식초로 피부를 닦을 수 있습니다. 더운 여름철에 특히 기분이 좋은 건조하고 식힐 것입니다.
- 감염 퇴치
식초 용액으로 바이러스 성 질병으로 가글 할 수 있으며 잇몸을 강화할 수도 있습니다.
- 치아 미백
에 포함 된 산사과 식초 플라크와 플라크를 제거합니다.
- 헤어 케어
일반 샴푸로 머리를 감은 후 식초 용액을 사용하면 머리카락이 광택이 나는 것처럼 햇볕에 반짝입니다.
- 내장을 관리합니다
꿀 식초 솔루션은 장 질환에 효과적으로 대처하는 데 도움이되는 동시에 안전합니다! 그건 그렇고, 그는 또한 무겁고 기름진 음식을 섭취하기 위해 신체를 효과적으로 준비합니다. 잔치 30 분 전에 솔루션 한 잔을 마시고 주문할 가치가 있습니다!
- 딸꾹질과 싸우다
이 문제로 숨을 참고 심호흡을하고 식초 엘릭서를 3 ~ 4 모금 마셔야합니다. 그 신맛이 근육을 이완시키고 딸꾹질이 가라 앉을 것입니다.
이 유용한 액체의 사용 범위는 화장품, 의학 (민속), 요리, 일상 생활 등 매우 광범위합니다.
- 따라서 베이킹, 특히 쇼트 브레드 반죽에서 대체 할 수 없습니다. 이 경우에만 집에서 만든 제품이 상점 제품보다 약하고 합성 제품보다 더 약하다는 것을 명심해야합니다. 따라서 레시피에 표시된 것보다 조금 더 추가해야합니다. 그러나 그는 반죽과 접시 자체에 미묘한 사과 풍미를 줄 것입니다.
- 이 식초를 통조림으로 사용할 수도 있습니다. 다시 말하지만, 우리는 복용량에 대해 조심할 것입니다.
- 그리고 사과 사이다 식초에 담근 시시 케밥이 얼마나 향긋하고 맛이 좋을까요!
- 그것으로 양념 한 샐러드는 추가 할 필요가 없습니다. 이미 맛있습니다.
- 마요네즈 및 기타 소스를 준비하는 데 안전하게 사용할 수 있으며 레시피에서 이러한 구성 요소를 제공합니다. 사과 식초는 합성 식초만큼 가혹하지 않으므로 드레싱이 더 부드럽고 섬세합니다.
- 보르시의 토마토가 필요한 산을 제공하지 않았다면 바로 잡을 수있는 것이 바로이 사과 제품입니다.
Apple Acetic Juice의 추가 용도
- 합성 및 매우 유해한 분말 및 젤을 대체하여 어린이 장난감을 소독하는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 산성 용액에 담그고 말리면 충분합니다. 그건 그렇고, 식초의 도움으로 젊은 예술가의 폭력적인 상상력의 흔적에서 보육원 및 기타 표면의 벽을 청소하고 요리 후 부엌의 타일을 닦을 수 있습니다.
- 바닥 카펫의 색을 새롭게하는 데 도움이됩니다.
- 어떤 가정용 제품도 식초처럼 유리를 빛나고 투명하게 만들 수 없습니다.
- 그건 그렇고, 사과 사이다 식초의 도움으로 고기 나 생선을 자른 후 주방 용품뿐만 아니라 냉장고를 씻을 때 불쾌한 냄새와 성공적으로 싸울 수 있습니다.
다음은 사과에서 나온이 멋진 "신 주스"를 사용한 몇 가지 예입니다! 사실, 보편적 인 치료법이라고 불리는 것은 아무것도 아니기 때문에 더 많은 것들이 있습니다!
사과 사이다 식초의 칼로리 함량
위의 모든 유용한 특성 외에도이 사과 제품에는 칼로리가 적다는 또 다른 장점이 있습니다. 따라서 모든 빌드의 사람들이 안전하게 소비 할 수 있습니다.
따라서 100g의 사과 사이다 식초에는 21kcal 만 들어 있습니다. 그래서 당신은 그것을 사용하여 나아지는 것을 두려워 할 수 없습니다.
제품 선택 방법
정말 활기차고 고품질의 제품을 얻으려면 사과 제품을 직접 만드는 것이 가장 좋습니다. 그러나 어떤 이유로 이것이 문제가되는 경우 시장에서 또는 최악의 경우 상점에서 구입할 수 있습니다. 이 경우주의가 필요합니다.
-라벨에 표시 (구성에 염료, 향료 및 기타 "E"카드가 포함 된 경우 제품을 선반에 남겨 둡니다)
-용기에 (좋은 제품은 유리 용기에만 보관되며, 바람직하게는 어둡게)
-힘을 위해 (가정 용품 3-6 %);
-냄새 (쾌적한 신);
-색상 별 (가벼운 꿀);
-퇴적물의 존재;
-가격 (모든 자연적인 것이 "합성"보다 비싸다).
보관 방법
- 단단히 밀봉 된 용기에 담습니다.
- 햇빛을 피하고 섭씨 6-15 도의 온도에서.
- 냉장고에 보관하지 마세요.
- 장기 보관은 품질을 향상시킬뿐입니다.
사과 사이다 식초의 유익한 성분이 요리와 신체 개선 및 농장에서 유용 할 수 있다는 확신을 가지고 어떻게 말할 수 있습니까? 따라서이 사과 제품을 아직 적극적으로 사용하지 않았다면 시작할 때입니다!
사과 식초 천연 제품입니다. 고대부터 알려져 왔으며 오늘날까지 다양한 질병의 치료 및 예방을위한 가장 인기있는 민간 요법 중 하나입니다. 또한 그것은 신체의 건강을 향상시킬뿐만 아니라 미용에서 아름다움을 유지하는 데 성공적으로 사용되는 유일한 자연 요법입니다. 간단히 말해, 사과 사이다 식초는 모든 사람이 필요로하는 영양소의 창고입니다.
적어도 한 번은 요리를 시도한 사람 사과 식초를 곁들인 요리, 결코 포기하지 않을 것입니다. 이 도구로 체중을 줄인 사람은 충실한 조수인 사과 사이다 식초가 항상 가까이에 있기 때문에 일련의 휴일이 다가 오면 이제 2-3 파운드를 얻는 것을 두려워하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 글쎄, 건강을 위해 사과 식초를 사용한 사람들은 진짜 건강 비약이기 때문에 가정 약장에 보관합니다.
이용 약관
그러나 모두 훌륭합니다 사과 식초의 특성 한 가지 조건으로 작업하십시오 : 사과 식초 사용 목적을 단단히 결정하고 우리 기사에 제공된 조리법을 정확히 따르고이 제품에 대한 금기 사항이 있는지 알아야합니다. 그리고 마지막으로, 우리는 건강의 치료와 회복에 대해 이야기하고 있기 때문에 사과 사이다 식초 복용의 복용량을 엄격히 준수해야하며 여기에서 정확성 없이는 할 수 없습니다. 따라서 특히 심각한 질병에 관해서는 경고와 복용량에 특히주의하면서 기사를주의 깊게 읽으십시오. 이 경우 사과 식초를 복용하기 전에 신뢰할 수있는 의료 전문가의 조언을 구하십시오.
사과 사이다 식초는 모든 질병의 만병 통치약이 아니라 충실하고 좋은 도우미라는 것을 기억하십시오. 그는 하루 만에 중병을 치료할 수 없습니다. 그러나 주 치료와 함께 장기간 사용하면 큰 도움이 될 것입니다. 사과 사이다 식초가 문자 그대로 비유적인 의미로 사람을 발에 얹은 경우가있었습니다.
그렇다면 사과 식초는 무엇입니까?
이름은 그 자체로 말합니다. 산이지만 화학적 첨가물없이 자연스럽게 얻어집니다. 본질적으로 산소와 아세트산 박테리아가있는 상태에서 과숙 한 과일을 발효시켜 얻습니다. 첫째, 주스는 사과에서 짜 내며 그 자체로 영양가가 높고 치유되는 제품입니다. 빵 효모의 영향으로 주스 발효의 결과로 알코올이 과일 설탕에서 방출되어 특수 알코올 함유 액체 사이다를 형성합니다. 사이다에는 산소와 특수 아세트산 박테리아가 풍부해야 산성 반응을 일으켜 아세트산으로 전환됩니다. 이것이 사과 주스가 점차 사과 사이다 식초로 변하여 사과의 모든 훌륭한 특성을 보존하고 아세트산, 말산, 구연산, 옥살산 아세트산 등 새로운 가치있는 미네랄과 유기산을 획득하는 방법입니다.
사용시 사과 식초는 식욕을 감소시킵니다., 신진 대사를 자극하고 지방과 탄수화물의 분해를 촉진합니다. 우리 몸 자체가 이러한 모든 유기산을 생산하는 것이 특징입니다. 그러나 누군가는 더 많이 가지고 있고 누군가는 더 적게 가지고 있습니다. 신체가 이러한 치유 물질의 공급을 보충하도록 돕는 것이 사과 사이다 식초 치료의 주요 목표이며, 적당한 농도와 복용량으로 건강에 해를 끼칠 수 없습니다.
사과 사이다 식초의 건강상의 이점
과일 식초는 포도, 복숭아, 라즈베리로 만들어졌지만 애플 사이다 식초와 같은 높은 약효 성분은 없었습니다. 분명히 이것은 발효 과정뿐만 아니라 원료의 문제이기도합니다. 그리고 사과는 가장 귀중한 과일로 간주됩니다. 그것은 사람의 기본 생활에 필요한 거의 모든 물질을 포함합니다.
사과 사이다 식초의 가장 유명한 특성은 몸에서 독소와 독소를 제거하는 것입니다. 그러나 이것이 소화 과정에서의 역할의 끝은 아닙니다. 신체의 소화 효소 합성을 촉진하고 위액 분비를 촉진합니다.
하지만 사실 사과 식초는 체내 산-염기 균형을 정상화합니다., 처음으로 D.S. 자비스. 이 특성으로 인해 사과 사이다 식초는 질병이나 스트레스로 인해 약해진 사람의 빠른 힘 회복에 기여합니다. 과학자는이 민간 요법이 생선, 해산물, 곡물 및 채소의 사용 및 육류 및 지방 제한과 같은 특별한 식단과 함께 특히 유용하다고 믿었습니다. 이 병용 요법은 비만 치료에 좋은 효과가 있습니다. 사과 사이다 식초는 주로 산성이기 때문에 위장 분비 기능이 부족하고 대사 장애가있는 사람들에게 특히 유용합니다. 말산의 작용으로 체내의 알칼리 반응이 중화되고 산성 반응이 일어나지 않습니다. 신체는 글리코겐을 생성하여 성능을 향상시킵니다.
다른 아미노산과 비타민의 함량은 혈압을 낮추고, 편두통 발작을 완화하고, 과민 반응을 일으키고, 관절염, 인후통, 콧물, 장내 세균총 정상화, 상처 치료 및 다른 피부 병변뿐만 아니라 면역력 증가 ... 또한 사과 사이다 식초는 혈액 응고를 증가시키고 혈액 순환을 개선합니다. 식초에 함유 된 칼륨 덕분에 매일 희석 된 사과 식초를 섭취하는 사람은 신경계를 정상으로 되돌립니다.
dysbiosis의 예방 및 치료에서 사과 사이다 식초의 역할은 엄청납니다. 실제로 식초는 천연 방부제, 즉 강력한 항균 및 항진균 효과가 있습니다. 장에 들어가면 식초는 해로운 박테리아와 곰팡이를 파괴하여 유익한 미생물의 발달을위한 좋은 조건을 만듭니다.
지방과 단백질이 분해 된 결과 사과 식초는 고기를 먹을 때 소화 기관의 부담을 줄여줍니다.
애플 사이다 식초는 천연 항생제이므로 치료를 통해 다양한 질병의 회복과 전염병 예방을 촉진합니다.
사과 사이다 식초에 함유 된 비타민과 미네랄은 신체의 면역 및 신경 상태를 회복시켜주는 좋은 일반 강장제입니다.
집에서 사과 식초 만들기
사과 사이다 식초가 가장 효율적으로 작동하려면 양질의 제품을 사용해야하며, 이러한 제품은 천연 \u200b\u200b정제되지 않은 식초 일 수 있으며, 가정에서 준비하는 것이 좋습니다. 물론 시간이없고 긴급한 치료를 받아야한다면 가게에서 사과 식초를 사야하지만 식초를 선택하는 방법을 알아야한다. 애플 사이다 식초를 제외한 다른 성분을 포함해서는 안됩니다. 첨가제가 있으면이 식초는 합성입니다. 이러한 식초는 치료에 적합하지 않습니다. 또한 상업용 사과 식초는 집에서 만든 사과 식초 (pH4-pH6)보다 더 산성입니다. 이것은 음식과 치료에 사용할 때 고려해야합니다. 레시피에 표시된 것보다 더 많은 비율로 물로 희석해야합니다 (모든 레시피는 산도가 pH2 인 수제 식초에 제공됩니다).
수제 식초와 구매 한 식초에는 또 다른 중요한 차이점이 있습니다. 산업용 식초는 다른 사과의 껍질과 핵심, 즉 다른 생산물의 유골로 만들어집니다. 수제 제품은 사과 전체와 달콤한 품종으로 만 준비해야합니다. 사과가 달을수록 맥아 즙의 알코올 함량이 높고 아세트산을 형성하기가 더 쉽습니다. 사과 사이다 식초는 실제로 발효 사과 주스입니다. 발효 과정에서 거품이 맨 위에 나타납니다. 이것은 소위 "식초 자궁"입니다. 그것은 매우 유용하므로 제거해서는 안되며 반대로 나머지 액체와 혼합해야합니다. "식초 자궁"을 손상시키지 않기 위해 식초를 준비한 상태에서 용기를 이동할 수 없습니다.
따라서 집에서 사과 식초를 만드는 것은 매우 간단합니다. 몇 가지 요리법이 있습니다. 당신이 좋아하는 것을 선택하십시오.
천연 공업용 사과 식초의 강도는 4 ~ 5 %이고 수제 식초의 강도는 약간 낮습니다.
가속 발효 방법을 사용하는 저품질의 값싼 식초를 사용하지 마십시오. 그것은 유익한 특성을 잃었습니다. 상점에서 천연 사과 사이다 식초는 항상 합성 식초보다 몇 배 더 비쌉니다. 가게에서 사과 식초를 구입할 때는 라벨을 봐주세요. "Apple Cider Vinegar"라고 적혀 있어야합니다. "아세트산 9 %, 향료, 착색료 ..."라고 적혀 있으면 이것은 천연 사과 사이다 식초가 아닙니다. 약용으로 사용할 수 없습니다.
우리는 사과를 수집합니다-아주 잘 익은 (심지어 과도하게 익은) 또는 썩은 고기. 화학 비료를 사용하지 않고 유해한 화학 물질을 처리하지 않고 자란 우리 정원의 사과라면 좋을 것입니다.
사과를 잘 씻고 아주 잘게 자르거나 박격포로 으깨십시오. 에나멜 팬에 전체 덩어리를 넣고 달콤한 사과 1kg 당 과립 설탕을 첨가하십시오-설탕 50g, 신 사과를 섭취하는 경우 설탕 100g을 넣으십시오. 혼합물에 뜨겁지 만 끓는 물을 붓지 마십시오 (약 70 ° C). 물은 사과보다 3 ~ 4cm 높아야하며 냄비는 햇볕이 들지 않는 따뜻한 곳에 두십시오. 적어도 하루에 두 번 주기적으로 덩어리를 저 어서 맨 위에 마르지 않도록하십시오. 2 주 후 2 ~ 3 겹으로 접은 무명천에 액체를 걸러 내고 큰 병에 부어 발효를 시키되 5 ~ 7cm가 윗부분에 남도록하면 발효 중에 액체가 올라간다. 2 주 동안 그대로 두십시오. 식초가 준비되었습니다.
완성 된 식초를 흔들지 말고 병 바닥에 침전물을 남기지 않고 조심스럽게 병에 붓습니다. 이 침전물은 여러 층의 거즈를 통해 여과되어 병에 다시 채울 수 있습니다. 가장자리에 약간의 공간이 남아 있어야합니다. 병을 잘 닫고 (파라핀으로 채우는 것이 좋습니다) 실온의 어두운 곳에 보관하십시오
레시피 2 (자비스에 따라 사과 식초 만들기)
미국 의사 D.S. Jarvis는 재료의 모든 최상의 품질을 보존하고 곱하는 사과 사이다 식초를 만들기위한 자신의 레시피를 발명했습니다. 자비스 식초는 가장 풍부한 칼륨 공급원입니다. 이 조리 방법은 더 길지만 식초는 최고 품질 요구 사항을 충족합니다.
잘 익은 사과를 선택하고 잘 씻은 다음 벌레 나 썩은 곳을 제거하십시오. 사과를 껍질과 코어와 함께 갈거나 다진다. 이 모든 덩어리를 큰 유리 병, 흙 냄비 또는 법랑 냄비에 넣고 따뜻한 끓인 물을 1 : 1 비율로 붓습니다. 혼합물 1 리터당 꿀 100g (꿀은 칼륨 결핍을 회복합니다), 10g 빵 효모와 마른 검은 빵 20g ... 이것은 사과 주스의 발효 과정을 가속화하기위한 것입니다.
혼합물로 접시를 닫지 말고 냅킨으로 만 덮으십시오. 태양으로부터 멀리 떨어진 어둡고 따뜻한 장소 (약 30 ° C)에 두십시오. 약 10 일 동안 나무 숟가락으로 혼합물을 하루에 3 번 저어줍니다. 그 후, 무명천을 통해 액체를 걸러냅니다. 목이 넓은 용기에 붓고 병의 무게를 빼서 무게를 측정하십시오. 즉, 결과 액체의 부피를 결정하십시오. 그런 다음 액체 1 리터에 꿀 50-100g을 추가하고 (극단적 인 경우 설탕을 사용할 수 있음) 잘 섞습니다. 여러 층으로 접힌 거즈로 용기를 덮고 따뜻하게 유지하여 발효 과정을 계속하십시오.
발효 과정은 매우 깁니다. 용기는 40 ~ 50 일 동안 보관해야합니다. 사과 식초가 깨끗해지면 발효 과정이 끝난 것입니다. 무명천과 병을 통해 액체를 다시 걸러냅니다.
잘 익은 사과, 가급적이면 달콤한 사과를 선택하여 큰 조각으로 자르고 플래터에 담아 어둡게합니다 (산소의 영향으로 철 산화 과정이 발생 함). 그런 다음이 사과에서 주스를 짜십시오. 목에 고무 공이나 장갑을 끼고 주스를 유리 병이나 흙병에 붓습니다.
주스가 담긴 용기를 어둡고 따뜻한 장소 (약 30 ° C의 온도)에 놓습니다. 발효 중에 풍선이 팽창합니다. 이 기간은 1 주에서 6 주까지 지속됩니다. 풍선이 완전히 부풀어지면 제거해야하며 액체는 효모와 같은 곰팡이 ( "식초 자궁")의 필름과 함께 넓은 토기 또는 나무 접시에 부어집니다. 액체의 접촉면이 클수록 공기가 있으면 발효가 빨라집니다. 액체는 발효 중에 증가하여 넘칠 수 있으므로 용기 상단에 7-9cm 도달해서는 안됩니다. 접시를 냅킨으로 덮거나 거즈로 묶고 2 차 발효를 위해 둡니다. 거품은 또한 약효가 사과 식초 자체보다 3 배 더 높기 때문에 보존되어야합니다. 또한 "식초 자궁"이 없으면 발효 기간이 더 오래 걸립니다.
액체와 함께 접시를 따뜻하고 어두운 곳에 40-60 일 더 두십시오.
액체가 끓는 것을 멈추고 탁도가 사라지고 투명 해지면 발효가 완료된 것으로 간주됩니다. 완성 된 사과 사이다 식초를 무명천과 병에 걸러냅니다. 수제 사과 식초를 6 ~ 15 ° C의 어두운 곳에 보관하십시오. 냉장고 나 시원한 식료품 저장실 선반에 보관할 수 있습니다.
식초 비용이 길수록 건강해집니다. 붉은 조각 형태의 침전물은 상당히 허용 가능하며 시간이 지남에 따라 형성 될 수 있습니다 (몇 달 후). 이 경우 식초를 사용할 때 침전물이 병에 남아 있도록 조심스럽게 여과하거나 배수해야합니다.
사과 식초로 다양한 질병 치료
심각한 만성 질환이나 급성 염증성 질환을 앓고있는 경우 사과 사이다 식초가 약물 대체품이 아닙니다. 이 경우 의사를 만나고 사과 사이다 식초 섭취 가능성에 대해 상담해야합니다. 의사는 주요 치료법과 추가 치료법 인 사과 사이다 식초를 결합하여이 놀라운 자연 요법이 회복 과정을 크게 가속화하고 약물의 효과를 높이며 질병에 저항하는 면역 체계를 강화하도록 도울 것입니다.
애플 사이다 식초는 질병의 위기가 지나간 후 \u200b\u200b몸의 회복을위한 주된 치료제가 될 수 있으며, 질병의 새로운 악화를 예방하는 최고의 약이 될 것입니다. 그리고 즉각적인 치료가 필요하지 않은 질병은 집에서 사과 사이다 식초로 치료할 수 있습니다. 그리고이 치료는 효과적 일뿐 만 아니라 완전히 무해하고 즐겁습니다. 결국 말산은 신체 자체에서 소량으로 만 생성되며 때로는 우리 몸이 정상적으로 기능하는 데 충분하지 않습니다. 우리는 그를 스스로 도울 것입니다.
중증 만성 또는 급성 내부 장기 질환이있는 사람은 사과 식초를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
슬리밍 애플 사이다 식초
신체의 산화 과정을 회복하려면 매일 같은 시간에 사과 식초를 섭취해야하지만 항상 아침 11시 이전에 섭취해야합니다. 신체가 조직에서 혈액으로 과도한 산성 소화 생성물을 제거하는 것은 아침 5-11시입니다. 따라서이 기간 동안 커피 및 기타 산성 제품을 마시면 안됩니다.
1st에서. 끓인 물, 2 큰술로 희석하십시오. 엘. 사과 식초를 천천히 마 십니다. 치료 과정은 2 개월 (중단없이)에서 1 년까지 매월 2 주 동안 중단됩니다. 3-4 등급 비만인 경우 영양사와 함께 식초 섭취 기간을 확인하십시오.
사과 사이다 식초가 체중 감량에 도움이되는 이유는 무엇입니까?
기본적으로 비만은 신체의 연료 인 탄수화물에 대해 "비난"하지만 종종 과도하게 들어갑니다. 사람은이 연료를 태울 시간이 없으며 우리 창고-지방층에 보관됩니다. 그러나 탄수화물이 없으면 사람은 엄청난 굶주림을 경험합니다. 왜냐하면 삶에 충분한 연료가 없기 때문입니다. 그리고 체중 감량, 즉 과도한 체중을 없애려면 탄수화물의 양을 정상보다 적은 양으로 줄여야합니다. 즉, 굶주려 야하는데 이것은 매우 어렵고 굶주림은 약점과 현기증을 유발합니다. 그러나 탈출구가 있습니다. 탄수화물이 천천히 혈류로 들어가서 정상적인 당 수치를 보장하고 지방이 축적되는 것을 방지하려면 그러한 탄수화물을 섭취해야합니다 (또는 그렇게 만들어야합니다). 펙틴은 혈당 흡수를 조절하는 천연 물질입니다. 펙틴은 천연 섬유입니다. 사과에서 발견되지만 소량입니다. 그리고 사과 식초는 펙틴의 농도가 증가하여 급격한 배고픔을 예방하고 조직에 지방이 축적되는 것을 감소시킵니다. 사과 식초를 사용하면 무엇이든 먹어도 체중 감량에 도움이됩니다. 식단은이 과정을 더 빠르고 효율적으로 만듭니다. 또한 사과 사이다 식초는 몸을 해독하고 에너지를 공급합니다.
매일 사과 식초 용액 한 잔을 마 십니다 (물 1 잔당 식초 1 큰술). 다른 유리에서 같은 용액으로 얼굴, 목, 어깨, 가슴 및 배를 닦고 린넨 천을 적시십시오. 절차는 아침 식사 전 아침에 가장 잘 수행됩니다.
치료 과정은 3 개월이며 필요한 경우 반복합니다. 일년 내내 사과 식초를 섭취 할 수 있으며, 매달 1-2 주 휴식을 취합니다.
슬리밍 애플 사이다 식초 조리법
1. 몸의 치료 적 정화
1/2 st. 차가운 끓인 물, 1 큰술 희석. 엘. 사과 식초를 넣고 1/2 큰술을 넣으십시오. 신 우유. 모든 것을 잘 저어 마시십시오. 아침 식사 직전과 저녁 식사 전에 하루에 2 번 복용하십시오.
치료 과정은 1 개월입니다. 일주일 후 치료를 반복 할 수 있습니다.
유청의 성분은 칼슘과 인을 함유하고있어 뼈 골다공증의 발병을 예방하기 때문에 40 세 이상의 여성에게 특히 적합합니다.
2. Bolotov에 따른 체중 감량 레시피
1/2 리터의 사과 사이다 식초를 취하고 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 쑥 허브, 뚜껑을 덮고 실온에서 이틀 동안 어두운 곳에 두십시오. 그런 다음 냉장고에 긴장을 풀고 보관하십시오.
아침과 저녁에 차에 1 tsp를 더하십시오. 1 큰술 주입. 치료 과정은 1 개월입니다. 2 주 후에 치료를 반복 할 수 있습니다.
3. 애플 사이다 식초 다이어트
사과 물린 치료 과정은 6 일로 구성되며이 기간 동안 지침을 엄격히 따라야합니다. 단 음식과 다른 음식의 섭취를 제한해야하지만, 이런 식으로 만 체중을 줄이고 기분이 훨씬 나아질 수 있습니다. 이 자극은 당신에게 힘을 줄 것이고 긍정적 인 태도는 어려움에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
치료 준비. 커피와 차를 마시고 튀김, 절인 음식, 너무 기름진 음식을 먹을 수 없습니다. 나머지는 가능하지만 음식을 철저히 씹어야합니다. 하루에 최소 2 리터의 물을 마 십니다.
공복에 1 큰술을 마신다. 2 큰술과 물. 엘. 사과 식초.
아침 : 허브 티, 요거트, 잘게 썬 과일. 이 날에는 고기와 계란을 포기하십시오.
점심에는 살코기, 빵, 조림 야채 조각을 먹습니다.
저녁 식사-저지방 코티지 치즈 또는 치즈.
또한 낮에는 약한 허브 차 1 리터 (민트, 세인트 존스 워트, 히비스커스, 로즈힙-선택 사항)를 마 십니다.
빈속에 2 큰술과 함께 물 한 잔을 마신다. 엘. 사과 식초.
아침 : 허브 티, 우유 죽.
점심에는 살코기, 조림 야채, 빵, 야채 수프를 드십시오.
저녁 식사 전에 1 큰술을 마신다. 2 큰술과 물. 엘. 사과 식초.
저녁 : 야채 (생일 수 있지만 잘 씹어야 함)와 케 피어.
하루 종일 로즈힙 주입하기.
공복에 Art를 마셔 라. 2 큰술과 물. 엘. 사과 식초.
아침 : 죽, 주스 또는 설탕에 절인 과일.
점심 전에 1 큰술을 마신다. 2 큰술과 물. 엘. 사과 식초.
점심에는 살코기 나 생선, 으깬 감자, 잘게 썬 야채 샐러드, 허브 또는 로즈힙 차를 드십시오.
저녁 식사 전 저녁에 Art를 마셔 라. 2 큰술과 물. 엘. 사과 식초.
저녁 식사-야채, 저지방 코티지 치즈, 케 피어.
로즈힙 주입 또는 약한 허브 차-최소 1 리터. 하루.
그런 다음 과일, 코티지 치즈, 허브 주입.
점심-살코기, 야채, 현미, 통밀 빵.
저녁 식사 전에 1 큰술을 마신다. 물 1 큰술. 엘. 사과 식초.
저녁 식사-메밀 죽, 치즈, 허브 주입.
제한없이 초본 또는 로즈힙 주입.
공복에-1 큰술. 물 1 큰술. 엘. 사과 식초.
그런 다음 요구르트, 우유, 코티지 치즈, 허브 또는 로즈힙 음료.
점심-살코기, 생선, 야채.
저녁 식사-쌀 또는 파스타, 치즈, 로즈힙 음료.
하루 안에 최대 1.5 리터의 물 또는 허브 용액을 마 십니다.
이것은 정화의 마지막 날입니다. 그 후에 다시 차와 커피를 마시고 음식을 먹을 수 있습니다.
매일 아침 물로 희석 한 사과 식초를 마실 수 있습니다 (1 큰술 당 식초 1 큰술). 아침에 사과 식초 섭취를 중단하지 않고 일주일 후에 식단을 반복 할 수 있습니다.
아세트산은 과도하게 섭취하거나 고농축 말산을 사용할 때 궤양 성 대장염 및 간경변을 유발할 수 있습니다.
소화기 질환
사과 식초로 식중독 치료하기
1. 따뜻한 끓인 물에 약간의 소금물로 위를 헹굽니다. 사과 사이다 식초 (따뜻한 물 2 리터에 식초 2 큰술)를 추가하여 클렌징 관장을합니다. 그런 다음 잠자리에 들고 따뜻한 온열 패드를 위에 올려 놓으십시오.
2. 물에 사과 식초 용액을 준비합니다 (1 큰술 당 2 큰술). 1 tsp를 마신다. 하루 동안 5 분마다 솔루션. 아무것도 없습니다.
3. 둘째 날에는 다시 희석 한 식초로 관장을하고 낮에는 사과 식초 용액 1 작은 술을 마신다. 아무것도 없습니다.
4. 셋째 날에는 퓌레 시리얼과 빵가루가 들어간 차를 먹기 시작합니다. 희석 된 사과 사이다 식초를 하루에 3 회 1 큰술로 마 십니다. (1 큰술. 1 큰술 당 L 식초.).
다음 3 일 동안 1 큰술을 계속 섭취하면서 식단을 확장 할 수 있습니다. 엘. 사과 식초, 1 큰술로 희석. 물.
희석하지 않은 식초를 섭취하지 마십시오. 이것은 점막을 먹는 산이라는 것을 기억하십시오. 사과 식초는 정상보다 pH가 낮지 만 여전히 위산도 인 pH2가 높습니다.
위염
위염과 십이지장의 질병의 경우 사과 사이다 식초는 위염이든 악화되지 않는 궤양이든 상관없이 산성도가 0이고 낮은 상태에서만 사용할 수 있습니다.
식초 용액 (1 tbsp. L. 1 tbsp. 물)을 하루에 3 번 식사하기 30 분 전에 조금씩 마시십시오. 이 경우식이 요법과 일 및 휴식 정권을 잊지 마십시오. 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스와 불안을 제거해야합니다.
사과 사이다 식초 및 기타 유형의 식초는 요산 염의 대사 장애가있는 환자에게 위험 할 수 있습니다. 모든 종류의 식초는 위궤양 및 십이지장 궤양, 과분비 성 위염, 급성 및 만성 간염, 급성 및 만성 신염, 신증, 요로 결석증의 악화에 금기입니다.
속쓰림 치료
식사 직전에 1/2 큰술을 마 십니다. 물, 1 tsp로 희석됩니다. 사과 식초. 식초로 단백질, 지방 및 탄수화물이 분해되어 타는듯한 느낌이 사라집니다.
변비 치료
변비와 함께 사과 식초의 작용은 소화 과정을 자극하고 형성된 독소로 인한 신체의 중독을 줄이는 데 기반합니다.
에나멜 팬에 2 큰술을 붓습니다. 물, 2 큰술을 넣으십시오. 엘. 아마씨를 넣고 약 불로 15 분간 끓입니다. 그런 다음 국물을 걸러 내고 1 tsp를 넣으십시오. 사과 식초, 저어주세요.
1 큰술을 채택하십시오. 취침 전 1-2 시간 저녁에 액체. 작은 모금으로 천천히 마시십시오. 아침에 공복에 1 큰술을 마신다. 사과 사이다 식초의 일반 용액 (1 큰술 물에 1 큰술 l). 둘째 날에는 치료를 반복하십시오. 아침 식사로는 케 피어가 들어간 밀기울 (케 피어 1 컵당 1-2 큰술), 더 신선한 야채와 과일, 거친 빵이 있습니다.
Bolotov의 변비 레시피
건강 증진 방법의 유명한 저자 인 학자 B.V. Bolotov는 조 스터와 엘더베리 꽃의 열매에 사과 사이다 식초를 사용하도록 권장합니다. 약용 식초 1 큰술 준비. 엘. 조 스터의 잘게 잘린 과일과 1 큰술. 엘. 노인 꽃에 사과 식초 200 그램을 붓고 따뜻한 곳에 적어도 하루 동안 뚜껑 아래에 두십시오. 그런 다음 구성을 여과하고 다른 병에 부어야합니다.
3 tsp를 녹입니다. 1 큰술의 절반에 주입. 물을 마시고 아침과 저녁 식사 후 하루에 2 번 섭취하십시오. 치료 과정은 2 주입니다. 필요한 경우 추가 2 주 후에 치료를 반복 할 수 있습니다.
장 운동성을 개선하기 위해
1 큰술 1 큰술이 녹은 따뜻한 물. 엘. 침대에서 일어나 자마자 아침에 사과 식초를 섭취하십시오. 아침 식사는 1 시간 이후에 드실 수 있습니다. 이렇게하면 장에 활력을주고 깨끗하게 해줄뿐만 아니라 소화 개선에도 도움이됩니다.
식초는 다른 산과 마찬가지로 치아의 법랑질을 먹기 때문에 사과 사이다 식초 용액을 마신 후 입을 헹구는 것을 잊지 마십시오.
Dysbiosis 치료
정상적인 장내 미생물을 복원하기 위해 사과 사이다 식초가 매우 효과적이며 장 기능을 향상시킵니다. 아세트산은 장에서 곰팡이 (병원성 미생물)의 발생을 억제합니다. 애플 사이다 식초는 천연 방부제이며 펙틴은 장내 세균총에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
지속적인 결과를 얻으려면 인내심을 가져야합니다. 사과 사이다 식초를 정기적으로 그리고 오랫동안 섭취해야하기 때문입니다. 가장 중요한 것은 나중에 사용할 수 있도록 준비하는 것입니다. 희석 된 사과 사이다 식초를 마셔야합니다 : 1 큰술. 엘. 1st. 물. 그러나 처방은 장내 식물상의 상태와 dysbiosis의 무시 정도에 달려 있습니다.
스트레스 또는 항생제의 1 차 섭취로 인한 약간의 dysbiosis와 예방을 위해 하루에 한 번 사과 식초를 섭취하십시오-아침, 공복, 식사 15 분 전에. 치료 과정은 3 개월입니다. 그런 다음 휴식을 취해야합니다 (2 주). 그 후 치료를 반복 할 수 있습니다.
위와 장의 불편 함, 불규칙한 대변 및 복통을 유발하는 평균적인 dysbiosis로 인해 사과 사이다 식초를 다르게 섭취하십시오. 아침에 1 큰술을 마신다. 묽은 식초는 아침 식사 30 분 전에, 저녁에는 저녁 식사 30 분 전에. 치료 과정은 3-4 개월입니다.
많은 항생제, 심각한 질병 및 기타 이유로 인해 심각한 정도의 dysbiosis가 발생하면 사과 사이다 식초를 최소 6 개월 이상 복용해야합니다. 1 큰술을 마신다. 15-20 분 동안 식사 전에 하루에 3 번. 매달 3-4 일 동안 휴식을 취하십시오. 이 치료는 입원 날짜와 시간을 건너 뛰지 않고 식초를 정기적으로 섭취하는 경우에만 효과적입니다.
치질
치질의 염증을 완화하고 질병을 되돌릴 수있는 자연 요법이 있습니다. 이들 중 가장 효과적인 것 중 하나는 항 염증 및 치유력이있는 사과 사이다 식초입니다.
1. Bolotov의 조리법에 따른 사과 사이다 식초의 외부 사용
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 1 큰술을 더합니다. 엘. 다진 허브 celandine, 덮고 어두운 곳에 두십시오. 5 일을 고집하십시오. 긴장을 풀고 다른 유리 병에 붓습니다.
주사액에 담근 리넨이나면 냅킨을 아픈 부위에 바릅니다. 하루에 세 번 절차를 수행하십시오. 밤에 할 마지막 것.
2. Bolotov의 조리법에 따른 사과 사이다 식초의 내부 사용
1/2 리터의 사과 사이다 식초를 냄비 또는 병에 붓고 3-4 큰술을 넣으십시오. 엘. 가막살 나무속 열매와 뚜껑을 닫습니다. 어둡고 따뜻한 곳에 두십시오. 8 시간 동안 고집하십시오.
1 tsp를 취하십시오., 1 큰술에 희석하십시오. 물, 식사 전 하루에 3 번. 치료 과정은 2 주입니다. 치질은 보통이 시간 동안 사라집니다. 필요한 경우 1 주일 후에 치료 과정을 반복하십시오.
관절의 질병
1. 외용 레시피
관절 연고
달걀 노른자 1 개, 1 tsp를 치십시오. 테레빈 유와 1 큰술. 엘. 사과 식초. 모든 것을 철저히 섞어 냉장고에 하루 이상 보관하지 마십시오.
연고를 아픈 관절에 문질러 부드럽게 마사지하십시오. 절차는 필요에 따라 하루에 여러 번 수행 할 수 있습니다. 밤에하는 것이 좋습니다. 아침에는 염증이 가라 앉습니다.
사과 식초 또띠아
얕은 그릇에 2 큰술을 넣으십시오. 엘. 여보, 1/2 큰술. 호밀 가루와 2 tsp. 가루 설탕. 두꺼운 균질 덩어리가 형성 될 때까지 모든 것을 철저히 연마하십시오. 그런 다음이 덩어리를 두꺼운 천이나 여러 층으로 접힌 거즈로 감싸십시오.
밤새도록 거즈로 된 케이크를 아픈 관절에 붙이고 붕대로 고정하십시오. 아침에 케이크를 제거하고 희석하지 않은 사과 사이다 식초로 피부 아래를 부드럽게 문지릅니다.
2. 내부 사용을위한 조리법
사과 사이다 식초 용액을 준비합니다 (큰술 당 L. 식초 1 큰술. 물 1 작은 술, 가벼운 꿀). 첫 2 개월 동안 1 큰술을 사용하십시오. 하루에 3 번 식사 전. 그런 다음 섭취량을 1/2 큰술로 줄이십시오. 공복에 아침에 하루. 1 개월 더 걸립니다. 이러한 치료 후 관절염의 악화는 그리 오래 걸리지 않을 것입니다.
1 큰술을 준비하십시오. 갓 짜낸 토마토 주스. 그것에 2 tsp를 더하십시오. 사과 식초를 넣고 저어주세요.
1 주일 동안 식사 1 시간 전에 하루에 1 번 복용하십시오. 관절염과 관련된 관절통은 첫 번째 투여 후 사라집니다.
Bolotov의 처방에 따른 관절염 치료
에나멜 냄비 나 유리 병에 1/2 리터를 붓습니다. 사과 식초, 3 큰술을 더하십시오. 엘. 밤나무 꽃을 말리고 뚜껑을 닫으십시오. 어둡고 따뜻한 곳에 두십시오. 이틀을 고집하십시오. 변형.
1/2 큰술로 희석하여 1 tsp를 섭취하십시오. 물, 일주일 동안 하루에 두 번. 희석되지 않은 주입은 아픈 관절에 로션을 만듭니다. 이 치료법은 염증을 완화하고 통증을 줄입니다. 주입 액에 담근 거즈로 관절을 간단히 닦을 수 있습니다. 이 작업은 가능한 한 자주 수행해야합니다 (하루에 최대 10 회, 항상 밤에). 치료 과정은 회복 될 때까지 지속됩니다.
류마티스 관절염 치료를위한 볼로 토프의 처방
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓습니다. 1/2 큰술을 추가하십시오. 습지 cinquefoil의 으깬 줄기와 뿌리. 어두운 곳에 덮고 두십시오. 적어도 2 일 동안 주장하십시오. 변형.
1/2 큰술로 희석하여 1 tsp를 섭취하십시오. 물, 일주일 동안 하루에 두 번. 아픈 관절에 로션을 만들기위한 희석되지 않은 주입.
모든 관절통에 대한 외부 치료
하나의 노른자, 1 tsp의 혼합물을 준비하십시오. 테레빈 유와 1 큰술. 엘. 사과 식초를 잘 치십시오.
통증이 사라질 때까지 감염된 관절의 피부에 혼합물을 철저히 문지릅니다.
Bolotov의 처방에 따른 통풍 치료
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 1 큰술을 더합니다. 신선하거나 1/2 큰술. 마른 링곤 베리 잎. 어두운 곳에 덮고 두십시오. 낮 동안 주장하십시오.
1/2 큰술로 희석하여 1 tsp를 섭취하십시오. 물, 하루에 3 번. 희석되지 않은 주입으로 아픈 부분을 닦으십시오.
피부병
옴 치료
옴은 합병증으로 위험합니다-피부의 농포 염증, 습진으로 변합니다. 옴과 싸우는 유일한 방법은 옴 진드기를 죽이는 것인데, 이는 사과 사이다 식초로 쉽게 할 수 있습니다.
옴 진드기는 말산을 용납하지 않으며 효과를 높이려면 사과 사이다 식초 인 마늘에 또 다른 강력한 제제를 추가해야합니다.
용기에 1 큰술을 붓습니다. 사과 사이다 식초에 마늘 몇 정향을 넣고 박격포로 으깬다. 이 혼합물을 어두운 곳에서 10 일 동안 주장하고 필요한 경우 즉시 사용하십시오 (효과는 더 나빠지지만 여전히 그럴 것입니다). 즉각적인 치료를 위해 일부 약을 붓고 주입을 위해 대부분을 남겨 둘 수 있습니다. 이렇게하면 귀중한 시간을 낭비하지 않고 진드기가 대량으로 번식 할 시간이 없습니다.
주입이 준비되면 감염된 부위를 매일 압축하십시오.
백선 치료법
이 주입은 미리 준비해야합니다. 물론 백선에 걸릴 것이라고 가정하는 것은 어렵습니다. 그러나 주입은 옴, 건선 및 일반적인 굳은 살과 같은 다른 피부 질환에도 효과적입니다. 따라서 이러한 경우에 대비하여 비축 할 수 있습니다.
따라서 1 큰술이 필요합니다. 사과 사이다 식초, 잘게 다 지거나 다진 마늘 정향 4 개를 희석합니다. 뚜껑이나 냅킨으로 닫고 어두운 곳에서 2 주 동안 주장하십시오.
이 혼합물로 매일 아픈 부위를 압축하십시오.
피부 상태에 대한 일반적인 레시피
피부 질환, 포도상 구균 감염, 화상, 궤양, 다양한 피부 발진, 벌레 물림, 타박상 및 타박상은 희석되지 않은 사과 사이다 식초로 감염된 부위를 주기적으로 적시십시오.
B.V.에 따라 건선 및 습진에 사과 사이다 식초의 외부 사용 볼로 토프
법랑 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터와 2 작은 술을 섞습니다. celandine 허브. 어둡고 따뜻한 곳에 덮고 두십시오. 2 주 동안 주장하십시오. 긴장을 풀고 다른 용기에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
건선의 경우,이 주입 물을 하루에 3-4 번 아픈 부위에 펴십시오. 1 주일 동안 하루에 2 번 주입하여 압축하십시오.
B.V.에 따라 건선에 사과 사이다 식초의 내부 사용. 볼로 토프
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 2 큰술을 더합니다. 엘. 쏘는 쐐기풀의 다진 잎. 어두운 곳에 덮고 두십시오. 2 주 동안 주장하십시오.
1/2 큰술로 희석하여 1 tsp를 섭취하십시오. 물, 하루에 3 번. 치료 과정은 2 주입니다. 필요한 경우 일주일 후에 치료를 반복 할 수 있습니다.
B.V.에 따라 습진에 사과 사이다 식초의 내부 사용. 볼로 토프
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 2 큰술을 더합니다. 엘. 다진 우엉 뿌리를 덮고 어둡고 따뜻한 곳에 두십시오. 2 주 동안 주장하십시오. 긴장을 풀고 유리 병에 붓고 냉장고에 보관하십시오.
1/2 큰술로 희석하여 1 tsp를 섭취하십시오. 물, 하루에 3 번. 치료 과정은 2 주, 휴식은 일주일이며 필요에 따라 반복합니다.
발진 치료
사과 식초를 물에 희석하고 (1 큰술 당 L. 1 큰술) 1-2 큰술을 경구로 섭취합니다. 하루에. 감염된 부위를 더 농축 된 사과 사이다 식초 용액 (물 1 큰술에 사과 사이다 식초 2 큰술)으로 세척합니다.
사과 식초 목욕을 할 수도 있습니다. 따뜻한 물 (약 40 ° C)을 욕조에 붓고 1/2 리터의 사과 사이다 식초를 추가합니다. 휘젓다. 즉시 목욕에 가서 15-20 분 동안 눕는다. 그런 다음 얇은 수건으로 피부를 두드려 물기를 제거하고 잠자리에 든다. 밤에는 목욕을하십시오.
옥수수와 옥수수 제거
굳은 살, 옥수수를 제거하고 옴과 백선을 치료하려면 3-4 다진 마늘 정향을 1 큰술과 함께 부어야합니다. 애플 사이다 식초는 어두운 곳에서 2 주 동안 유지하고 매일이 혼합물의 아픈 부분을 압축합니다.
혈종 치료
애플 사이다 식초로 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 린넨 천을 매우 차가운 물 (바람직하게는 얼음 조각)에 담근 다음 식초를 \u200b\u200b첨가합니다 (식초 1 대 물 2 대). 직물을 짜서 환부에 적용합니다. 마른 수건을 위에 놓고 따뜻한 천으로 감싼다. 수건이 따뜻해지면 랩이 다시 시작됩니다. 이 작업은 여러 번 반복됩니다.
작은 타박상 치료
2 큰술이 필요합니다. 엘. 식초와 1 큰술을 섞는다. 엘. 소금. 그런 다음이 액체에 천을 적셔서 타박상 부위에 바릅니다. 절차는 하루에 여러 번 수행됩니다.
상처 치유
애플 사이다 식초는 혈액 응고에 중요한 역할을하는 철분 함량이 매우 높습니다. 따라서 사과 사이다 식초는 출혈 상처 치료에 없어서는 안될 치료법입니다.
출혈하는 상처의 치유 속도를 높이려면 매일 1-3 큰술을 마시십시오. 사과 사이다 식초 용액 (1 큰술 물에 1 큰술 l.).
수술 2 주 전에 출혈 예방을 시작하면 수술 후 상처 치유가 더 빨라집니다. 식사 전에 사과 식초 용액을 매일 1 컵 섭취하는 것이 좋습니다.
화상 치료
화상이 작고 심각한 치료가 필요하지 않은 경우 집에서 치료할 수 있습니다. 희석되지 않은 사과 사이다 식초에 적신 헝겊을 가능한 한 빨리 화상 부위에 발라야합니다. 이것은 즉시 통증을 진정시키고 더 이상 흉터를 남기지 않습니다.
곰팡이 질병
손톱 곰팡이 치료
요오드와 사과 식초의 1 : 1 혼합물을 준비하십시오. 이 혼합물로 하루에 두 번 감염된 손톱에 윤활유를 바릅니다. 치료 과정은 적어도 6 개월 이상입니다.
발 곰팡이 치료
사과 식초 용액 준비하기. 이렇게하려면 1 리터의 따뜻한 물을 가져다가 1 tsp를 희석해야합니다. 식초와 1/2 큰술. 식탁 용 소금. 이 혼합물에서 5-10 분 동안 하루에 2 번 족욕을하십시오. 이 혼합물은 피부에 연화 효과가 있으며 동시에 곰팡이를 파괴합니다. 효과를 높이려면 사과 식초에 적신 면봉으로 하루에 여러 번 감염된 부위를 닦는 것이 좋습니다. 그리고 가려움증을 줄이려면 사과 사이다 식초의 규칙적인 용액으로면 양말을 적셔서 잘 짜서 바로 거기에 놓아야합니다. 위에 두꺼운 양말을 신으십시오. 건조되면 양말을 벗으십시오.
효과적인 항염증제 및 항진균제는 매우 간단하게 얻을 수 있습니다. 2 큰술이 필요합니다. 엘. 사과 식초에 티 트리 오일 10 방울과 잘게 다진 마늘 정향을 넣습니다. 모든 것을 갈아서 완전히 저으십시오.
하루에 2 ~ 3 회 환부에 바르십시오.
대상 포진 치료
희석하지 않은 사과 사이다 식초를 적신 면봉을 피부의 손상된 부위에 하루에 4 번, 밤에 3 번 (깨어 났을 때) 바릅니다. 사과 식초를 바르고 몇 분 후에 피부의 가려움증과 타는듯한 느낌이 사라집니다. 이 치료법을 사용하면 이끼가 빨리 치유됩니다.
감기 치료
열이 나지 않지만 불쾌한 증상이있는 가벼운 감기 및 바이러스 감염의 경우 다음과 같이 준비된 사과 사이다 식초 용액을 매일 사용하는 것이 좋습니다. 2 tsp. 1 tsp를 추가하여 큰술 물에 사과 사이다 식초를 희석하십시오. 꿀.
음식 섭취량에 관계없이 하루에 1-2 번이 용액을 마 십니다.
인후통 치료
순간을 놓치지 않고 질병의 첫 시간부터 사과 사이다 식초 용액으로 양치질을 시작하면 심각한 인후염조차도 충분히 빨리 치료할 수 있습니다.
해결책은 다음과 같이 이루어집니다. 1 tsp. 식초를 1 큰술에 넣으십시오. 물, 거기에 1/2 tsp를 넣으십시오. 소금과 저어. 매시간이 용액으로 양치질을하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 용액을 한 입 가득 채운 다음 헹구고 삼키십시오. 삼켰을 때 용액은 헹굴 때 도달하지 않는 인후 뒤쪽을 씻어냅니다. 인후염이 줄어들면 헹굼 간격을 2 시간으로 늘릴 수 있습니다.
이런 식으로 연쇄상 구균 인후염은 하루 만에 치료할 수 있고 편도선의 플라크는 하루 만에 사라진다고 말합니다.
감기 치료
1. 사과 식초로 흡입
에나멜 그릇에 물 반 컵과 사과 사이다 식초 반 컵을 붓습니다. 끓이지 않고 불을 붙이고 90 ° C로 가열하십시오. 불을 끄고 테이블에 올려 놓고 몸을 구부린 다음 수건으로 머리를 가리고 코로 5 분 동안 숨을 쉰다.
흡입은 하루에 여러 번해야합니다. 심한 감기에 걸렸다면 더 농축 된 용액을 만들 수 있습니다 (식초 2 대 물 1 대).
2. 코 막힘에서
코에 사과 식초 용액 (물 1 큰술에 식초 3 큰술)을 담근 면봉을 코에 묻 힙니다. 탐폰을 5 분 동안 유지합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 코의 피부를 헹구고 두드려 말립니다. 이 절차를 하루에 3-4 회 반복하십시오.
또한 1 큰술을 위해 하루에 1-2 번 마셔야합니다. 사과 사이다 식초의 일반 용액 (1 tbsp. l. 물 1 큰술).
3. 알레르기 성 비염 치료
계절성 알레르기가있는 경우 알레르기가 시작되기 2 주 전과 종료되기 전에 아침과 저녁에 정기적으로 1 큰술을 마셔야합니다. 사과 식초와 꿀 용액 (1 큰술 물에 1 큰술 l. 식초 1 작은 술과 꿀).
이 절차는 코 점막의 부종을 예방하고 자극을 줄입니다.
Bolotov에 따른 폐렴 치료
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 2 큰술을 더합니다. 엘. 잘게 잘린 알로에 잎을 덮고 어두운 곳에 두십시오. 이틀을 고집하십시오. 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1 tsp를 마신다. 주입, 1 큰술로 희석. 뜨거운 차, 하루에 3 번. 장기 치료-2 주에서 한 달.
Bolotov에 따른 급성 기관지염 치료
1/2 리터의 사과 사이다 식초를 냄비에 붓고 1/2 큰술을 더합니다. 소나무 새싹, 뚜껑을 닫고 어두운 곳에 두십시오. 이틀 동안 주장하십시오. 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1 tsp로 매일 차를 마신다. 주입. 2 주가 소요되며, 필요한 경우 한 달이 소요됩니다.
Bolotov에 따른 만성 기관지염 치료
유리 용기에 2 큰술을 넣으십시오. 엘. 아이슬란드 이끼와 1 큰술을 따르십시오. 사과 식초. 뚜껑을 닫고 어두운 곳에두고 2 일 동안 그대로 둡니다. 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
밤에 1 tsp를 1/4 큰술로 희석하십시오. 물.
기타 질병
정맥류 치료
잠자리에 들기 전과 아침에 깨어 난 직후, 목욕과 샤워를 한 후에 희석되지 않은 사과 사이다 식초로 정강이를 씻으십시오. 식초를 닦아 낼 필요가 없습니다. 이 절차는 통증을 현저히 감소시키고 질병의 추가 발병을 예방합니다.
무릎까지 찬물을 욕조에 붓고 거기에 사과 식초 2 리터를 넣고 2-3 분 동안이 용액에 발을 담급니다. 그런 다음 즉시 발을 닦지 않고면 양말을 신고 두꺼운 양말을 신고 소파에 누워 다리를 들어 올리십시오.
깨끗한 사과 식초에 천을 \u200b\u200b적셔 가볍게 짜서 정강이를 감싼다. 마른 테리 타월을 위에 놓습니다. 30 분 이내에 다리를 들어야합니다. 아침과 저녁에 랩을하십시오. 치료 과정은 6 주입니다.
정맥류에 사과 사이다 식초의 내부 사용
사과 식초의 외부 사용과 함께 매일 1 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 물로 희석 한 사과 사이다 식초 (1 큰술 물에 1 큰술 l.). 고급의 경우 하루에 두 번 사과 식초를 마실 수 있습니다.
갑상선 질환 치료
1st에서. 끓인 물 2 tsp를 넣으십시오. 사과 사이다 식초, 요오드 알코올 팅크 1 방울 및 1 tsp. 꿀. 휘젓다. 점심 시간에 조금씩 마시십시오. 한 달 동안 일주일에 두 번 복용하십시오. 그런 다음 한 달 동안 휴식을 취하고 치료 과정을 반복하십시오.
이 치료법은 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증 모두에 좋습니다. 그러나 약을 복용하는 빈도는 다를 수 있으므로 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 처방전에는 해로울 수없는 평균 치료법이 포함되어 있습니다. 그러나 효과를 극대화하기 위해 의사는 주 2 회가 아닌 3-4 회를 마시도록 처방 할 수 있습니다.
편도선염 치료
1 큰술의 절반. 따뜻한 물 1 티스푼을 녹입니다. 사과 식초. 매시간이 용액으로 가글하십시오. 가글 후 입에 용액을 채우고 다시 잘 가글하고 삼키십시오. 이것을 2 번한다.
통증이 사라질 때까지이 절차를 반복하십시오. 그 후 3 일 동안 식후에만 양치질을합니다.
혼합물 준비 : 2 큰술. 사과 식초와 2 큰술. 액체 꿀. 잘 섞어 냉장 보관하십시오.
1 tsp를 섭취하십시오. 하루에 3 시간마다. 다음날에는 통증이 눈에 띄게 약해 지거나 완전히 사라질 것이기 때문에 하루에 3 ~ 4 회 접수 횟수를 줄이십시오. 3 일째에도 3 ~ 4 회 복용하십시오.
카타르 치료
용액 준비 : 1/2 큰술. 물 1 tsp를 저어줍니다. 사과 식초와 1-2 tsp. 꿀. 목의 상태에 따라 하루에 3 ~ 7 회 복용하십시오. 쉰 목소리로 용액을 더 자주 마셔야합니다. 인후 부종 완화, 객담 및 회복에 도움이됩니다.
기침 치료
기침을 매우 효과적으로 보습하고 혼합 후 경련과 염증을 완화합니다. 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 감초, 2 큰술. 엘. 식초와 2 큰술. 엘. 꿀. 모든 것을 철저히 섞고 1 tsp를 섭취하십시오. 하루에 5-6 번.
사과 사이다 식초 흡입
사과 식초와 물을 1 : 1 비율로 섞습니다. 그런 다음이 혼합물을 약 90 ° C의 온도로 따뜻하게하고 흡입하십시오. 액체로 냄비 위에 머리를 기울이고 수건으로 덮어 냄비를 덮고 5 분 동안 증기를들이 마시십시오. 그런 다음 수건을 제거하고 얼굴을 두드려 몇 분 동안 조용히 앉아 휴식을 취하십시오.
일주일 동안 격일로 흡입해야합니다. 이 절차는 흡연자의 기침과 오래 지속되는 기관지염을 치료할 수도 있습니다. 이 경우 치료 과정을 최대 2 주까지 늘리는 것이 좋습니다.
Bolotov에 따른 기관지 천식 치료
법랑 냄비 나 유리 병에 2 큰술을 넣습니다. 엘. 다진 질경이 잎, 1 큰술을 부으십시오. 사과 식초를 덮고 어두운 곳에 두십시오. 이틀 동안 주장하십시오. 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1/4 큰술로 희석하여 1 tsp 동안 하루에 3-4 번 섭취하십시오. 물, 7-10 일 이내에.
방광염 치료
악화되는 경우 1 큰술을 위해 하루에 3-5 번 섭취하십시오. 매일 사과 식초 용액 (1 큰술. l. 물 1 큰술).
질병의 빈번한 발병으로 악화를 예방하려면 매일 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 1 tsp와 사과 사이다 식초의 일반 솔루션. 2 개월 동안 꿀.
요로 결석 치료
1 큰술을 마신다. 아침 식사 전에 사과 사이다 식초를 정기적으로 사용하고 돌이 녹을 때까지 하루에 1-2 번. 아세트산은 칼슘을 용해하고 마그네슘과 비타민 B6의 부족을 보완하여 칼슘 옥살 레이트 생성을 방지합니다.
심한 출혈로 고통스러운 월경 치료하기
사과 식초에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘이 풍부하여 통증 완화 및 진정 효과가 있습니다. 따라서 사과 식초를 정기적으로 섭취하면 월경주기가 정상화됩니다.
불임 처방
이것은 이미 많은 자녀가없는 부부가 진정한 가족 행복을 찾는 데 도움이 된 오래된 러시아 요리법입니다. 어떤 이유로 자녀가없는 결혼 한 부부는 밀빵 대신 옥수수 나 오트밀과 옥수수 또는 호밀 빵을 사용하는 것이 좋습니다. 설탕 대신에 꿀과 과일-오렌지와 자몽이 있습니다. 매 식사 중 또는 그 후에 (산도가 높은 사람의 경우) 1 큰술을 마 십니다. 꿀 2 티스푼과 사과 식초 2 티스푼을 첨가 한 물.
Bolotov에 따른 당뇨병 치료법
에나멜 그릇이나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 3-4 큰술을 더합니다. 엘. 잘게 잘린 녹색 콩, 뚜껑을 덮고 어두운 곳에 두십시오. 10 시간 동안 고집하십시오.
1/4 큰술로 희석하여 1-2 tsp를 섭취하십시오. 물, 하루 3 회 식사 20 분 전. 음식에 추가 할 수 있습니다. 치료 과정은 3 개월에서 6 개월로 깁니다.
신경계 장애에 대한 사과 사이다 식초 치료
불면증을위한 조리법
수면을 정상화하고 불면증을 없애려면 취침 전에 매일 2-3 tsp를 복용해야합니다. 다음 약물 혼합물 : 3 tsp. 사과 식초를 1 tsp와 섞으십시오. 꿀.
불면증과 신경 흥분을 증가시키는 처방 임
1 tsp를 섞는다. 꿀 3 tsp. 사과 식초. 더 쉽게 잠들 수 있도록 잠자리에 들기 전에 2 tsp를 섭취하십시오. 이 혼합물. 밤에 일어나면 2 작은 술을 더 섭취하십시오. 혼합물.
볼로 토프의 레시피
에나멜 냄비 나 유리 병에 사과 식초 1/2 리터를 붓고 3 큰술을 더합니다. 엘. 다진 익모초 허브를 덮고 어두운 곳에 두십시오. 12 시간 동안 고집하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
취침 2 시간 전 저녁에 3 tsp를 섭취하십시오. 주입, 1 큰술로 희석. 1 큰술을 더한 따뜻한 물. 엘. 꿀.
신경 경련, 경련 치료
1 큰술을 마신다. 1-2 tsp로 사과 사이다 식초의 일반 용액. 꿀은 1 ~ 2 개월 동안 1 일 1 ~ 3 회. 사과 식초는 경련 방지 효과가 있으며 미량 원소 부족을 보완하며 혈류를 활성화합니다.
Bolotov의 처방에 따른 죽상 경화증 치료
죽상 경화증의 경우와 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 Bolotov는 마늘이 들어간 사과 사이다 식초를 권장합니다. 마늘 50g이 필요하며, 마늘은 잘게 썰어 1/2 큰술로 채워야합니다. 사과 식초. 따뜻한 곳에 덮고 두십시오. 3 일 동안 주장하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1 큰술에 8-10 방울을 섭취하십시오. 엘. 냉수를 하루에 세 번. 치료 과정은 2 주 후 1 주일 동안 휴식을 취하고 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.
Bolotov의 처방에 따른 심장병 치료
Bolotov는 발레리 안이 주입 된 사과 사이다 식초로 심장병을 치료할 것을 권장합니다. 에나멜 냄비 또는 유리 병에 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 잘게 잘린 발레리 안 뿌리, 1 큰술을 부으십시오. 사과 식초를 덮고 어두운 곳에 두십시오. 적어도 하루 동안 주장하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1/4 큰술로 희석하여 1 tsp 동안 하루에 3-4 번 섭취하십시오. 물.
Bolotov의 처방에 따른 고혈압 치료
에나멜 냄비 나 유리 병에 콩 20g을 넣고 그 위에 사과 사이다 식초 1/2 리터를 붓습니다. 어두운 곳에두고 3 일 이상 방치하세요. 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1/4 큰술로 희석하여 1 tsp를 위해 하루에 3 번 마시십시오. 물.
Bolotov의 처방에 따른 저혈압 치료
법랑 냄비 나 유리 병에 4 큰술을 넣습니다. 엘. 치석 잎, 1 큰술을 부으십시오. 사과 식초를 덮고 어두운 곳에 두십시오. 적어도 하루 동안 주장하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1 tsp., 1/4 tbsp에 희석. 물, 하루에 3 번. 치료 과정은 3 주입니다. 필요한 경우 일주일 후에 반복하십시오.
B.V. Bolotov의 처방에 따른 류머티즘 치료
법랑 냄비 나 유리 병에 2 큰술을 넣습니다. 엘. 옥수수 낙인과 1 큰술을 부으십시오. 사과 식초. 따뜻한 곳에 덮고 두십시오. 이틀 동안 주장하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1/4 큰술로 희석하여 2 tsp 동안 아침에 하루에 1 번 2 개월 동안 마 십니다. 물.
류마티스 통증을위한 레시피
사과 사이다 식초 (물 1 큰술에 식초 1 큰술)를 1 작은 술과 함께 매일 섭취하십시오. 여보 : 아침에 공복에, 점심 전과 저녁에. 치료 과정은 3 개월입니다.
급성 통증의 경우 매시간 1 큰술을 마신다. 1 tsp와 사과 사이다 식초의 일반 솔루션. 여보 하루에 7 번.
두통 치료
식사와 함께 1 큰술을 마신다. 물 2 tsp. 사과 식초와 2 tsp. 꿀. 같은 양의 사과 사이다 식초와 물을 그릇에 붓고 불을 켭니다. 물이 끓으면 5 분 동안 천천히 증기를 흡입합니다.
두통 치료 Bolotov의 레시피
법랑 냄비 나 유리 병에 1 티스푼을 넣습니다. 잘게 잘린 elecampane 뿌리, 1 큰술을 따르십시오. 사과 식초를 덮고 따뜻한 곳에 두십시오. 10 시간 동안 고집하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1 tsp., 1 큰술에 희석. 1 tsp를 추가하여 물. 여보, 하루에 4 번 식사 30 분 전. 심한 두통의 경우이 치료법을 식사와 함께 마시십시오. 치료 과정은 2-3 주입니다.
편두통 발작 완화
꿀과 함께 사과 사이다 식초 용액을 지속적으로 마시십시오 (1 큰술. 식초, 1 큰술. 꿀, 1 큰술. 물). 80 ° C로 가열 된 사과 사이다 식초로 흡입하면 도움이됩니다. 식초 증기를 3 분 이상들이 마신다.
치통에 대한 Bolotov의 요리법
법랑 냄비 나 유리 병에 4 큰술을 넣습니다. 엘. calamus 뿌리의 잘게 잘린 잎은 1 큰술을 부으십시오. 사과 식초를 덮고 어두운 곳에 두십시오. 이틀 동안 주장하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 병에 붓습니다. 냉장 보관하십시오.
1 큰술을 희석하십시오. 엘. 1 큰술에 주입. 통증이 가라 앉을 때까지 매시간 10 분 동안 따뜻한 물로 치아를 헹구십시오.
장염 치료
벌레는 특수 정제로 제거됩니다. 그러나 일반 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다. 식사와 함께 자녀에게 희석 된 식초 물 (1 큰술. 사과 사이다 식초 1 / 2 ~ 1 작은 술-수제 전용)을 마시 게하십시오. 유리 잔 전체를 강제로 마시지 말고,이 용액으로 음식을 씻어 내고 몇 모금 마시 게하십시오.
알코올 중독 치료
매일 식사 전 사과 사이다 식초 용액을 마시는 것이 좋습니다 (1 큰술에 L. 식초 1 큰술. 물에 1 큰술 L. 꿀). 꿀을 첨가하지 않으면 설탕으로 대체해야합니다. 사실 알코올 중독자는 포도당 결핍을 경험하기 때문에 술을 마시는 사람들은 단 것을 먹어야하며 마시는 욕망이 약해질 것입니다.
코피 치료
사과 식초로 코피를 빨리 멈출 수 있습니다. 이렇게하려면 깨끗한 사과 사이다 식초에 면봉을 적셔 코에 부드럽게 삽입합니다. 피가 멈출 때까지 기다리십시오.
치아 및 잇몸 질환 예방
이러한 질병을 예방하려면 아침과 저녁에 사과 사이다 식초 용액으로 잇몸과 치아를 헹구어 야합니다 : 1 tsp. 식초 1 큰술. 따뜻한 물. 헹굼 후 산이 법랑질을 부식시키지 않도록 치약으로이를 닦는 것이 좋습니다.
이명에서
이명은 종종 죽상 경화증과 혈액 질환이있는 노인에게 영향을 미칩니다. 이 불쾌한 현상을 줄이거 나 완전히 없애려면 식사 중에 하루에 3 번 꿀과 함께 희석 된 사과 사이다 식초를 마셔야합니다 : 1 큰술. 물 2 tsp. 식초와 1 tsp. 꿀. 이 음료는 미네랄 결핍을 보완하고 혈액을 희석시킵니다.
벌레 물린 경우
애플 사이다 식초는 통증과 염증을 소독하고 완화하는 탁월한 치료법입니다. 깨끗하고 희석되지 않은 사과 사이다 식초에 적신 면봉을 해당 부위에 바릅니다. 그리고 통증이 즉시 사라지고 붓기가 사라질 것입니다.
희석되지 않은 순수한 사과 사이다 식초 1 부분과 식물성 기름 1 부분을 섞습니다. 이 혼합물을 머리카락에 잘 문지르고 머리 전체에 펴 바릅니다. 수건으로 머리를 완전히 감싸고 한 시간 동안 유지하십시오. 그 후 샴푸로 머리카락을 여러 번 씻으십시오.
수영자를위한 중이염 예방
중이염은 물에 장기간 노출되면 저체온증에 기여할뿐만 아니라 물이 귀에 들어가게하기 때문에 수영하는 사람들에게 흔한 질병입니다. 그러나 예방을 위해 알코올을 문지르는 사과 식초 혼합물 1-2 방울을 주기적으로 주입하면이 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다. 이것은 매일 수영을하더라도 일주일에 1-2 번 할 수 있습니다. 아이가 일주일에 1-2 번 수영장에 가면 한 달에 두 번 주입하는 것으로 충분합니다. 이것은 귀 염증을 예방합니다.
식은 땀
식은 땀은 신체의 생리적 특성, 과체중, 혈관 긴장 이상증, 갱년기 증후군 및 강한 신경 경험으로 인해 발생할 수 있습니다. 두 경우 모두 사과 사이다 식초가 도움이 될 것입니다.
잠자리에 들기 전에 물에 1 : 1 비율로 희석 한 사과 식초에 담근 냅킨으로 피부를 닦으십시오.
눈의 피로
컴퓨터에서의 장시간 작업, 장시간 운전, 밝은 조명으로 인해 눈의 피로가 발생할 수 있습니다. 사람은 일시적인 시력 약화 인 눈의 통증과 통증을 느낍니다.
이러한 증상을 완화하고 눈의 피로를 예방하려면 매일 사과 사이다 식초 용액 1 tsp를 마시는 것이 좋습니다. 사과 식초 1 큰술. 요오드 1 방울을 첨가하여 물. 2 주 동안 하루에 한 번 음료를 마신다. 일주일 후 치료 과정을 반복하십시오.
골다공증 예방
골다공증은 폐경기가 시작된 후 신체가 급속한 구조 조정을 거치고 뼈가 칼슘을 잃는 후 많은 여성에서 발생합니다. 이 순간을 기다리지 마십시오. 골다공증 예방을 미리하는 것이 좋습니다. 그리고 질병이 발생하면 적시에 치료하면 건강이 회복됩니다.
식초는 가급적이면 공복에 1 개월 동안 매일 마셔야합니다. 그런 다음 2 주 동안 휴식을 취하고 치료 과정을 반복하십시오.
사과 식초를 복용하는 동안의 건강 개선은 검사를 통과 할 때 실험실에서 결정되는 소변의 반응이나 약국에서 구입 한 검사를 사용하여 모니터링 할 수 있습니다. 소변의 알칼리 반응이 산성으로 변하면 개선됩니다.
게시일 : 2011-10-31
사과 사이다 식초는 사과 발효 식초의 일종입니다. 설탕 발효 과정에서 사과 주스는 박테리아와 효모에 의해 알코올로 분해 된 다음 식초로 분해됩니다. 다른 많은 식초와 마찬가지로 사과 사이다 식초에는 아세트산이라는 물질이 포함되어 있습니다. 이 식초에는 젖산, 구연산 및 말산과 같은 다른 산도 포함되어 있습니다.
사과 사이다 식초의 특성.
지지자들은 사과 식초가 여드름, 알레르기, 관절염, 만성 피로 증후군, 당뇨병, 독감, 통풍, 속쓰림, 고 콜레스테롤 및 인후염과 같은 상태에 도움이 될 수 있다고 주장합니다.
또한 많은 사람들이 사과 식초를 체중 감량 보조제로 사용합니다.
과학적 연구 지원이 부족하기 때문에 사과 식초는 건강 문제의 치료 또는 예방에 권장 될 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다.
사과 사이다 식초의 과학적 근거.
지금까지 사과 사이다 식초가 인체에 미치는 영향과 건강상의 이점에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 다음은 현재까지 이용 가능한 연구에서 얻은 주요 결과입니다.
1. 당뇨병.
예비 연구에 따르면 식초는 당뇨병 환자에게 개선 효과를 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 2007 년 연구에 따르면 잠자리에 들기 전에 사과 식초 2 큰술을 섭취 한 제 2 형 당뇨병 환자는 다음날 아침 혈당에 유익한 변화를 보였습니다. 파키스탄의 한 동물 연구에서 과학자들은 사과 식초를 4 주 동안 섭취 한 당뇨병 쥐가 좋은 혈중 콜레스테롤 수치가 크게 증가하고 혈액 내 나쁜 지방의 일종 인 나쁜 중성 지방 수치가 감소한다는 사실을 발견했습니다.
2. 체중 감소.
애플 사이다 식초가 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 제한되어 있습니다. 그러나 한 소규모 연구 (2009 년 발표)에 따르면 12 주 동안 매일 식초를 섭취 한 비만인 사람들은 체중, 복부 지방, 허리 둘레 및 트리글리세리드가 현저하게 감소했습니다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 같은 2009 년에 수행 된 또 다른 연구에서는 아세트산이 간에서 체지방과 일부 지방의 축적을 방지하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 그러나이 경우 연구자들이 사과 사이다 식초로 만든 초산이나 다른 종류의 식초로 만든 초산을 테스트했는지 여부는 알려지지 않았습니다.
3. 혈압.
2001 년 동물 연구에 따르면 아세트산은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 연구가 사과 식초에서 추출한 아세트산으로 만들어 졌는지 다른 종류의 식초로 만들어 졌는지는 알려지지 않았습니다.
4. 콜레스테롤.
영국에서 2006 년 Journal of Nutrition은 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 아세트산을 사용하면 19 일 이내에 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치가 현저하게 감소하는 것으로 나타났습니다.
사과 사이다 식초의 일부 용도.
다음은 사과 사이다 식초로 비듬과 여드름을 제거하는 방법을 설명하는 두 가지 인기있는 홈 메이드 요리법입니다.
1. 머리카락에 사과 식초를 사용하는 조리법 (비듬 제거).
집에서 간단한 조리법으로 비듬을 없앨 수 있습니다. 사과 사이다 식초 1/4 컵과 물 1/4 컵을 섞습니다. 이 식초 용액은 두피의 pH 균형을 회복하고 비듬을 유발하는 효모와 같은 곰팡이 인 비듬의과 성장을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 이 식초 혼합물을 스프레이 병에 붓고 머리카락과 두피에 뿌려 눈과 귀 주변을 피합니다. 머리에 수건을 묶고 15 분에서 1 시간 동안 그대로 둡니다. 그 후에 머리를 감을 수 있습니다. 다른 의사들은 일주일에 한두 번이 절차를 수행 할 것을 권장합니다.
2. 여드름 (블랙 헤드)에 사과 식초를 사용하는 조리법.
여드름 치료에 사과 식초를 사용할 때 일부 의사는 식초의 한 부분을 물의 세 부분에 섞을 것을 권장합니다. 그런 다음 솔루션을 여드름에 적용합니다. 희석하지 않은 식초를 얼굴에 사용하여 피부 손상 및 화상의 사례가보고되었으므로 사용시주의하는 것이 중요합니다.
부작용 및 안전.
희석되지 않은 사과 사이다 식초는 식도와 소화관의 다른 부분을 손상시킬 수 있습니다. 음주는 치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.
사과 식초를 과도하게 섭취하면 칼륨 수치와 골밀도가 현저히 낮아질 수 있습니다. 골다공증, 낮은 칼륨 수치 및 칼륨 저하제를 복용하는 모든 사람은 제품을 매우 조심스럽게 사용해야합니다.
사과에 알레르기가있는 사람은 사과 식초도 피해야합니다.
순수한 식초를 피부에 바르면 화상과 흉터가 생길 수 있습니다.
다량의 사과 사이다 식초는 동물 연구에서 위, 십이지장 및 간을 손상시킬 수 있습니다.
가능한 약물 상호 작용.
이론적으로 사과 사이다 식초를 장기간 사용하면 칼륨 수치가 낮아져 디곡신 (디곡신), 인슐린, 완하제 및 lasix (퓨로 세 미드)와 같은 이뇨제와 같은 심장 글리코 소 이드 약물의 독성 위험이 증가 할 수 있습니다.
사과 사이다 식초는 혈당과 인슐린 수치에 영향을 미칠 수 있기 때문에 이론적으로 당뇨병 치료제와 함께 복용 할 수 있습니다. 식초는 혈압을 낮추는 데 도움이되므로 이러한 유형의 약물과 함께 사용하면 추가적인 효과가있을 수 있습니다.
애플 사이다 식초를 찾을 수있는 곳.
백 식초와 달리 사과 사이다 식초는 연한 황갈색이며 병 바닥에 어둡고 흐린 침전물과 함께 여과되지 않고 저온 살균되지 않은 상태로 판매되는 경우가 많습니다. 이 침전물은 주로 아세트산 박테리아로 구성됩니다. 여과되지 않고 살균되지 않은 사과 식초는 건강 식품 매장, 온라인 및 일부 식료품 점에서 판매됩니다.
사과 식초도 정제 형태로 판매됩니다. 그러나 사과 사이다 식초 정제의 품질은 다를 수 있습니다. 예를 들어, 2005 년 연구에서 8 개 브랜드의 사과 사이다 식초 영양 보충제를 비교 한 결과 성분이 패키지에 나열된 것과 일치하지 않는 것으로 나타났습니다. 더욱이 샘플의 화학적 분석은 연구자들로 하여금 문제의 제품이 실제로 사과 사이다 식초이거나 심지어 아세트산이라는 것을 의심하게했습니다. 또한 알약이 목이나 식도에 달라 붙어 이러한 조직에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.
사과 식초의 역사에 대해 조금.
백 식초, 발사믹 식초, 적포도주 식초 및 와인 쌀 식초와 같은 다른 유형의 식초가 주로 음식 준비에 사용되지만 사과 사이다 식초는 대부분의 약용으로 사용됩니다. 히포크라테스조차도 그것을 치유 강장제로 사용했고, 미군은 그것을 위장 문제, 폐렴 및 괴혈병과 싸우기 위해 사용했습니다.
1958 년 Jarvis는 만병 통치약으로 사과 사이다 식초를 추천했습니다. 그는 식초의 치유력을 높이기 위해 사과 사이다 식초와 꿀 (이 혼합물을 "호 네가"라고 함)을 혼합 할 것을 권장했습니다. 그는 또한이 제품이 소화관에있는 해로운 박테리아를 파괴 할 수 있다고 썼고 식사 중 소화기 예방책으로 권장했습니다.
1970 년대에는 Jarvis의 책을 읽은 지지자들 덕분에 사과 사이다 식초가 더욱 유명해졌습니다. 그들은 사과 사이다 식초 (다시마, 비타민 B6 및 라 세틴과 함께)가 신진 대사 속도를 높이고 지방을 태움으로써 체중을 \u200b\u200b더 빨리 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 이론을 제안했습니다.
의료 목적으로 사과 사이다 식초를 사용해야합니까?
과학적 연구 지원이 부족하기 때문에 사과 식초는 건강 문제의 치료 또는 예방에 권장되지 않습니다. 오히려 신체에 대한 일반적인 건강상의 이점에 사용하도록 권장되는 제품입니다. 어쨌든 특정 조건에 사과 식초를 사용할 계획이라면 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
요리에 사과 식초 사용하기.
애플 사이다 식초는 요리에 사용할 수있는 다양한 재료 중 하나입니다. 그것은 효과적인 대체물로 사용될 수 있고, 조미료로 많은 음식의 풍미를 풍부하게하거나 육류 연화제로 사용되거나 심지어 수제 빵 껍질에 빛을 더할 수 있습니다.
다음은 사과 사이다 식초 사용에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 야채와 과일에서 화학 스프레이를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 박테리아 오염을 제거합니다 (물 1 리터당 1 큰술, 잘 헹굽니다).
- 찜통에 식초 대신 식초 1 큰술을 넣으면 찐 야채는 생생한 색상을 유지합니다.
- 말린 콩과 식물은 물에 식초를 넣어 물에 담갔다가 끓이면 가스를 적게 생성합니다.
- 생강 뿌리를 갈아서 유리 병에 담아 사과 식초 위에 붓는다. 냉장 보관하십시오.
- 요리 할 때 양배추 냄새를 제거하기 위해 사과 사이다 식초를 추가 할 수 있습니다.
- 조리 중에 계란이 터지거나 퍼지는 것을 방지하려면 식초 한 스푼을 넣으십시오.
- 구울 때 계란을 식초로 대체 할 수 있습니다. 1 큰술이 계란 1 개를 대체합니다.
- 절임 고기는 박테리아를 죽입니다. 1/4 컵을 사용하고 1-1.5kg의 고기에 원하는 향신료와 허브를 추가하십시오.
- 식초 매리 네이드에 밤새 방치하면 고기가 잘 부드러워집니다.
- 야생 동물의 고기를 부드럽게하는 데 적합합니다.
- 고기를 조리 할 때 물에 식초 한 스푼을 넣어 부드럽게합니다. 이것은 풍미, 질감을 향상시키고 부드럽게 할 것입니다.
- 생선을 식초와 물에 담그면 맛이 부드러워지고 향상됩니다.
- 조리하기 2 분 전에 빵 껍질에 기름칠을하면 수제 빵에 빛이 더해집니다.
- 식초 1 티스푼을 추가하여 과도한 단맛을 줄이고 케이크와 디저트의 맛을 개선합니다.
- 음식을 튀길 때 레몬 대신 식초를 사용하십시오.
- 샐러드 드레싱시 식초 사용하기.
천연 사과 사이다 식초는 다양한 의약, 미용, 위생 및 요리 목적으로 사용됩니다. 생 사과 사이다 식초의 탁월한 소독, 치유, 클렌징 및 강장 효과는 인류에게 5 천년 이상 알려져 왔습니다.
머리카락과 피부용 사과 사이다 식초
천연 사과 사이다 식초 대다 겉으로 일부 피부 질환, 염증 및 손상, 벌레 물린 경우.
피부 관리를 위해 사과 식초 주로 부드럽고 부드러운 필링으로 사용됩니다. 식초에 함유 된 과일 산은 피부의 표층 (죽은 세포로 구성됨)을 제거하는 자연적인 과정을 가속화하며, 시간이 지남에 따라 검은 반점 및 기타 작은 "오류"가 사라집니다. . 정기적으로 사용 사과 식초 피부가 더 매끄럽고 매끄럽고 "빛나는"피부가되고 안색이 균일 해지고 모공이 깨끗해집니다. 산을 사용하면 피부가 햇빛에 더 민감 해 지므로 1 년 중 언제라도 SPF 계수가 15 (적어도) 인 주간 보호의 사용이 절대적으로 필요합니다.
사과 식초 머리카락을 씻어 내거나 머리카락에 남길 수있는 컨디셔너로 사용됩니다. 사과 식초 샴푸 잔여 물을 씻어 내고 머리카락을 관리하기 쉽고 윤기 있고 매끄럽게 만듭니다. 천연 사과 사이다 식초 헤어 린스 레시피 참조.
클렌징, 체중 감소 및 치유를위한 애플 사이다 식초? 약이 말하는 것
천연 사과 사이다 식초 다른 유익한 특성은 수천 년 동안 기인했습니다. 책과 인터넷에는 많은 정보가 있습니다. 생 사과 사이다 식초내부적으로 복용하고, 혈압을 낮추고, 뼈를 강화하고, 식욕을 억제하고, 체중 감량을 돕고, 신진 대사를 개선하고, 바이러스 및 박테리아와 싸우고, 콜레스테롤에서 동맥을 정화하고, 간을 독소로 제거하고, 신체의 노화를 늦 춥니 다.
관심 천연 사과 사이다 식초 1958 년 D.K. Jarvis의 책 "전통 의학. 버몬트 의사의 건강 증진 가이드"( D. C Jarvis. 민간 의학 : 버몬트 주 의사의 건강을위한 가이드). 자연 및 대체 의학 전문가 (주로 미국과 러시아)는 치유력을 칭찬합니다. 사과 식초 예방 및 치료 목적으로 식사 전에 식초 1-3 티스푼을 경구로 섭취하는 것이 좋습니다. 사과 식초 다소 역겨운 맛이므로 물, 꿀, 주스로 희석하거나 스무디-과일 칵테일에 추가하는 것이 좋습니다).
그러나 주류 의학은 여전히 \u200b\u200b대체 치료사의 몇 가지 주장을 확인하는 데 매우 제한되어 있음을 기억해야합니다. 따라서 결정하는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 사과 사이다 식초의 내부 사용 .
왼쪽 사진 : 나는 주로 닭을 위해 천연 유기농 사과 사이다 식초를 많이 구입하지만 다른 사람들에게는 충분합니다. 닭에게 천연 사과 사이다 식초를주는 이유에 대해 읽어보기
천연 사과 사이다 식초에는 무엇이 있습니까? 비타민 C, E, A, B1, B2 및 B6, P (바이오 플라보노이드), 베타 카로틴 및 칼륨. 칼슘, 붕소, 마그네슘, 인 및 황은 사이다 식초에 소량 존재합니다. 효소는 모든 세포 반응의 촉매제입니다.생명체에게 절대적으로 필요합니다. 효소 생 식물성 식품에서 발견되며, 천연 사과 사이다 식초와 같은 생 발효 식품이 최고의 공급원입니다. 타닌-타닌 또는 수렴제병원성 미생물을 억제 할 수 있고 강력한 항산화 제입니다.
요리에 사과 식초
천연 사과 사이다 식초 요리에 적용됩니다. 일반 식품 식초의 순한 대체물로 사용됩니다. 천연 사과 사이다 식초 레몬 주스 대신 수제 소스와 샐러드 드레싱에 추가 할 수 있습니다.
통 곡물 (벽지) 밀가루로 반죽하지 않고 직접 만든 빵을 구울 때는 처음부터 반죽에 1 큰술을 더합니다. 엘. 천연 사과 사이다 식초 밀가루 1 컵 (레시피에서 액체의 양을 비례 적으로 줄임). 사과 사이다 식초는 유용한 물질로 밀가루를 풍부하게하고, 해로운 피트 산 (곡물 껍질에 포함 된)을 중화시키고, 반죽을 더 잘 키우며, 완성 된 빵에서 신체가 글루텐 (글루텐)을 분해하는 것을 더 쉽게 만든다고 믿어집니다.
콩을 끓이려면 (예를 들어,이 토마토와 콩 수프의 경우) 2 큰술과 함께 찬물에 밤새 담가 둡니다. 천연 사과 사이다 식초... 나중에 콩을 끓일 때도 물에 식초를 넣으십시오. 식초는 콩 껍질을 부드럽게하고 위장관에서 쉽게 소화되도록하여 소화 중에 생성되는 가스의 양을 줄여 준다고합니다.
더 바삭 바삭하게 끓인 쌀을 만들려면 물에 천연 사과 사이다 식초 1 티스푼을 넣으십시오.
천연 사과 사이다 식초 권장하지 않음 산도가 부족하여 집에서 산세에 사용합니다.
일상 생활의 사과 식초
당신이 당신의 집에서 만든 사과 식초 대량으로 집을 청소하는 데 사용할 수 있습니다. 다른 식초와 마찬가지로 사과 사이다 식초는 탁월한 천연 세정제 및 소독제이지만 상업용 사과 식초 너무 비쌀 수 있습니다.
식초는 고대부터 인류에게 알려져 왔습니다. 이전에는 포도, 사과 및 기타 과일의 발효 결과 자연적으로 얻었습니다. 과일 식초의 전체 라인 중에서 사과 사이다는 진정한 치유력을 가지고 있기 때문에 자부심을 가지고 있습니다. 말산, 젖산, 아세트산, 아스코르브 산, 다량의 비타민과 미네랄, 총 60 가지 이상의 유기 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 모든 구성 요소는 인체에 \u200b\u200b유익한 영향을 미쳐 환경의 악영향으로부터 신체를 보호합니다. 사과 식초는 인체를 정화하고 독소와 독소를 제거하는 데 도움이되며 체계적으로 사용하면 회복과 체중 감소로 이어집니다.
집에서 직접 사과 식초를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 사과 (썩은 고기도 가고 사과에서 짜냄)를 취하고 썩은 것을 자르고 갈아서 덩어리보다 2-3cm 위의 따뜻한 물로 채우고 설탕을 부으십시오. 사과 1kg의 경우 과일의 숙성과 단맛에 따라 50-150g의 설탕이 섭취됩니다. 2 주 동안 발효를 위해 접시를 따뜻한 곳에 둡니다.
질량은 주기적으로 교반됩니다. 신 주스 또는 발효 잼을 추가하여 프로세스 속도를 높일 수 있습니다. 2 주 후에 액체를 여과하고 병에 담아 발효를위한 여지를 남깁니다. 이것은 10-12 일 후에 매번 여러 번 수행됩니다. 완성 된 식초를 깨끗하게 끓인 코르크로 밀봉하고 녹인 왁스 또는 타르를 붓습니다.
요리에서 사과 사이다 식초는 매리 네이드를 만들기 위해 만두, 야채 샐러드의 조미료로 사용됩니다. 이 과일 식초는 더운 기후 국가에서 야채와 과일의 예방 헹굼을 위해 고기, 생선을 담그는 데 사용됩니다. 애플 사이다 식초는 기성 식품의 영양가와 소화율을 높이고 신진 대사를 촉진하며 단 음식에 대한 갈망을 줄이며 항 염증 및 항진균제를 함유하고 있습니다.
천연 방부제로서 사과 식초는 과일과 채소를 절이고 겨울 동안 보존하는 데 사용됩니다.
향기로운 식초는 허브를 첨가하여 사과 사이다 식초로 준비됩니다. 바질, 타라곤, 세이지, 딜, 레몬 그라스 (모두 한 묶음)를 철저히 씻어서 건조시킵니다. 약간 축축한 잎을 조심스럽게 잘게 자르고 10-15 개의 주니퍼 열매, 3-4 개의 쑥 잎을 넣고 식초 1 리터를 부은 다음 단단히 밀봉하고 2 주 동안 따뜻한 서늘한 곳으로 보냅니다. 이러한 향기로운 식초는 야채 샐러드를 준비하는 데 사용되며 고기, 닭고기, 생선, 감자, 파스타의 조미료로 사용됩니다.
애플 사이다 식초로 간단하고 맛있는 샐러드와 애피타이저를 \u200b\u200b많이 만들 수 있습니다.
양상추 샐러드
야채 샐러드 머리를 잎으로 분리하고 철저히 씻은 다음 깨끗한 수건으로 말립니다. 샐러드 그릇에서 준비된 잎은 칼을 사용하지 않고 손으로 찢습니다. 사과 사이다 식초와 올리브 오일을 뿌려 소금을 넣고 저어주지 마십시오. 건강한 비타민 샐러드가 준비되었습니다.
겨울용 사탕무 간식
3kg의 사탕무를 씻고 껍질을 벗기고 조각이나 스트립으로 자릅니다. 조미료를 준비하십시오-0.5 리터의 사과 사이다 식초, 0.5 리터의 사과 주스 및 0.3 리터의 올리브 오일. 꿀 200g, 소금 20g 및 정향 5-7 조각을 섞는다. 양념에 사탕무를 넣고 불에 넣고 3 분간 데 친다. 그런 다음 사탕무를 깨끗한 삶은 항아리에 넣고 데친 끓는 양념을 부어 깨끗한 뚜껑으로 덮으십시오. 항아리를 끓는 물에 15 분 동안 소독하고 말아 올립니다. 루비 향기롭고 건강한 샐러드가 겨울을 맞이할 준비가되었습니다.
겨울철 준비가 아닌 음식에 직접 사용하기 위해 사탕무 뿌리 샐러드를 준비하기 위해 사탕무를 삶고 껍질을 벗기고 큰 원, 스트립 또는 삼각형으로 자릅니다. 반 고리로 자른 양파를 뿌린다. 물 3 큰술, 사과 식초 1 큰술, 꿀, 소금, 후추 1 작은 술로 구성된 양념을 부어 냉장고에 넣어 3 시간 숙성시킵니다. 비트 뿌리를 좋아하지 않는 사람들에게도 비정상적으로 맛있는 요리.
애플 사이다 식초는 요리에 독특한 맛을 부여하고 소화를 향상시키고 정상화하며 일반적인 9 %보다 부드럽고 농도가 낮습니다. 그것은 많은 요리, 비타민의 진정한 저장실에 대한 맛있고 건강한 조미료로 요리에서 대체 할 수 없습니다.
