박하 - 인체에 대한 향기로운 허브의 이점과 해로움. 박하의 칼로리 함량, 약용 가치 및 범위는 무엇입니까?

이 기사에서 우리는 페퍼민트 - 의약 특성 및 사용에 대한 금기 사항에 대해 논의합니다. 식물의 화학 성분과 그것이 여성과 남성의 건강에 어떻게 유용한지 배우게 됩니다. 위염, 압박감, 콧물 및 화상 치료에 민트를 사용하는 방법을 알려 드리겠습니다. 우리의 조언에 따라 식물에서 달인, 주입, 오일 및 방울을 준비하는 방법을 배우게 될 것입니다.

민트에 대해 조금 - 꿀풀과 가족의 초본 식물입니다. 라틴어 이름은 Mentha piperita입니다. 다른 이름: 마더보드, 턱받이.

민트의 외관(사진)

민트 (lat. Mentha) 속은 42 종의 식물을 결합합니다. 페퍼민트는 수생(lat.Mentha Aquatica)과 정원(lat.Mentha spicata) 품종의 잡종입니다.

성장하는 민트는 정원, 개인 음모 및 집에서 가능합니다. 가정에서 자라는 것에 대해 더 많이 배우게 될 것입니다. 그것은 Voronezh 지역과 Krasnodar Territory에서 산업 규모로 재배됩니다.

이것은 창턱에서도 자랄 수있는 소박한 식물입니다. 축축하고 느슨한 토양을 선호합니다. 박하의 번식은 겹겹이, 꺾꽂이, 뿌리줄기 분할로 번식한다.

식물에는 섬유질의 수평 뿌리 줄기가 있습니다. 직립 줄기는 높이가 100cm에 이르고 가지가 나고 잎이 빽빽하게 덮여 있습니다.

잎은 마주나기하고 뾰족하며 난형이다. 잎판의 가장자리는 날카로운 톱니가 있습니다.

작은 연한 자주색 꽃은 반원형으로 모여서 스파이크 모양의 꽃차례를 형성합니다. 민트는 6~9월에 핀다.

열매는 4개의 견과로 이루어져 있다. 식물은 매우 드물게 열매를 맺습니다.

박하의 화학 성분

약초의 구성은 무엇입니까?

멘톨;
정유;
루틴;
사포닌;
지방유;
수지;
피토스테롤;
탄닌;
아스코르브 산;
카페인산;
올레산;
클로로겐산;
우르솔산;
카로틴;
아르기닌;
포도당.

풍부한 구성으로 인해 식물은 모든 범위의 의약 특성을 가지고 있습니다..

영양가 및 칼로리 함량

민트 100g에는 단백질 3.8g, 지방 0.9g, 탄수화물 14.9g, 식이섬유 8g, 물 78.6g이 들어 있습니다.

100g 당 칼로리 함량 - 70kcal.

조달 및 보관 방법

6~7월에 민트를 수확하고 꽃이 만발한 식물만 잘라냅니다. 잎에 이슬이 맺히지 않는 건조한 날씨의 낮에 채취하십시오.

식물을 조심스럽게 자르고 손으로 찢지 않는 것이 좋습니다. 전체 덤불과 개별 잎을 모두 수확할 수 있습니다. 자른 민트를 그늘에 두십시오. 햇빛을 받으면 대부분의 에센셜 오일이 손실되므로 유익한 특성이 있습니다.

수집 후 즉시 흐르는 찬 물로 헹구고 종이나 일반 타월로 몇 시간 동안 완전히 말립니다. 그런 다음 민트를 종이에 한 겹으로 깔고 그늘지고 통풍이 잘되는 곳에서 3-5일 동안 말립니다.

유리병이나 리넨 가방에 보관하십시오. 유통 기한은 2 년을 넘지 않습니다.

향신료를 선택하는 방법

상점에서 향신료를 구입할 때 포장에주의하십시오.

기밀, 손상되거나 열리지 않았는지 확인하십시오.
태양 광선을 차단하기 위해 불투명합니다.

또한 유통 기한을 확인하고 향미료를 직사광선을 피하고 건조한 곳에 보관할 경우 유의하시기 바랍니다.

유익한 기능

식물의 치유력과 금기 사항은 그 구성에 있습니다. 주요 구성 요소는 심혈관, 신경계, 소화기 및 비뇨 생식기 계통의 작용을 정상화하는 멘톨입니다.

민트는 소화 시스템의 질병을 치료하는 데 사용됩니다... 그것은 위장의 무거움, 헛배 부름을 제거하고 choleretic 효과가 있습니다. 메스꺼움의 공격을 효과적으로 완화하고 위 점막에 진정 효과가 있습니다.

간과 담낭에도 좋다. 독소와 독소의 이러한 기관을 정화하는 데 사용되며 돌을 제거하는 데 도움이 됩니다.

민트 달인, 주입 및 차는 기관지 폐 질환에 사용됩니다. 식물은 기관지의 염증을 제거하고 가래의 배설을 촉진합니다. 페퍼민트는 감기 증상을 완화하고 발한 효과가 있습니다.

치과에서도 사용됩니다. 식물은 구강을 소독합니다. 구내염, 치은염, 치주질환에 효과가 있다.

여성용 민트

여성을 위한 페퍼민트의 건강상의 이점에는 피부와 모발에 대한 유익한 효과가 포함됩니다. 식물에는 영양, 강화 및 보호 특성이 있습니다.

페퍼민트는 산부인과에서 염증성 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 식물의 달인이 좌욕에 추가됩니다. 이러한 절차에는 진통 및 항염 효과가 있습니다.

남성용 민트

식물을 기반으로 한 의약품은 효능을 높이고 골반 장기의 혈액 순환을 정상화합니다. 민트는 규칙적인 과다 복용으로 만 남성의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 허브는 적당히 유용합니다 - 일주일에 1-2잔의 민트 차.

허브의 달인은 발을 씻기 위해 외부에서 사용됩니다. 이 절차는 불쾌한 냄새를 제거하고 발한을 줄이는 데 도움이 됩니다.

요리 응용 프로그램

신선하고 말린 민트 잎은 요리에 사용됩니다. 향신료는 소스, 샐러드, 음료에 첨가됩니다. 허브는 양고기, 가금류, 치즈, 과일 및 야채와 결합됩니다.

페퍼민트 오일은 제과 산업에서 사용됩니다. 구운 식품, 크림, 디저트에 첨가됩니다.

미용 분야의 응용

민트의 에센셜 오일은 미용에 사용됩니다.

페퍼민트 추출물은 화장품 산업에서 사용됩니다. 크림, 립밤, 마스크 및 헤어 샴푸에 첨가됩니다.

페퍼민트는 피지 생성을 조절하고 모공을 조여주며 피부를 정화합니다. 식물성 화장품은 지성 및 복합성 피부를 관리하는 데 사용됩니다.

민트는 모든 모발 유형에 적합합니다. 민트 샴푸와 컨디셔너는 건조한 모발에 영양을 공급하고 두피의 유성을 줄이며 컬을 개선합니다.

얼굴용 마스크

페퍼민트는 피부에 영양을 공급하고 탄력을 줍니다. 식물의 달인은 아침과 저녁에 얼굴을 닦는 데 사용됩니다. 페퍼민트 오일은 다른 성분과 결합되고 마스크는 기본으로 준비됩니다. 이 제품들은 문제성 피부와 지성 피부에 적합합니다.

재료:

황토 - 1 큰 술.
페퍼민트 에센셜 오일 - 2방울.
아몬드 오일 - 2 티스푼.
레몬 오일 - 1방울
물 - 1 큰 술.

요리법: 점토를 물로 희석하여 부드러워질 때까지 저어줍니다. 오일을 넣고 저어줍니다.

사용하는 방법: 세안 후 마른 티슈로 물기를 닦아내고 마스크를 부착합니다. 15분 후 점토가 마르면 따뜻한 물로 헹굽니다. 시술 후 크림으로 피부에 수분을 공급합니다.

결과: 마스크는 피부의 혈액 공급을 원활하게 하고 염증을 제거하며 표피의 유분을 감소시킵니다.

헤어 마스크

식물의 달인은 샴푸 후 컬을 헹구는 데 사용됩니다. 민트 추출물은 기성품 헤어 케어 제품에 첨가되거나 수제 마스크가 기본으로 만들어집니다. 그들은 기름진 머리카락에 적합합니다.

재료:

페퍼민트 오일 - 2 방울.
호호바 오일 - 20ml.

요리법: 호호바 오일을 수욕에서 36~37도로 가열하고, 페퍼민트 오일을 넣고 저어줍니다. 레시피에 표시된 양은 중간 길이의 모발용입니다.

사용하는 방법: 생성된 오일 혼합물을 두피에 마사지합니다. 가는 빗으로 머리카락 전체를 빗어 마스크를 도포합니다. 머리를 플라스틱으로 감싸고 수건으로 따뜻하게 한 다음 2시간 동안 제품을 보관하십시오. 마스크는 밤새도록 놔둘 수 있습니다. 그런 다음 물과 레몬 주스(물 1컵에 주스 1티스푼)로 머리를 헹구고 샴푸로 헹굽니다.

결과: 탈모를 방지하고 발모를 촉진하여 외모를 개선해주는 마스크입니다.

전통 의학에서의 응용

가정 의학에서 달인, 주입, 방울 및 기름은 박하로 만들어집니다.

민간 요법에서는 민트 잎을 약용 원료로 사용합니다. 원료는 식물의 개화 기간 동안 수확됩니다. 약초의 치료 적 사용을 위해 주입, 달인, 기름이 기본으로 준비됩니다.

다른 약용 식물과 마찬가지로 민트는 자체 소비율이 있어 이를 초과하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 신선한 민트 잎의 일일 기준은 최대 15g, 민트 음료는 2잔 이하입니다.

페퍼민트의 사용과 금기 사항에 대해 배웠습니다. 식물을 기반으로 한 의약품 제조법을 자세히 살펴 보겠습니다.

위염에 대한 달인

약초의 달인은 소화관을 정상화하고 부패 제품의 몸을 정화하며 식욕을 증가시킵니다. 음료는 위염 및 기타 소화 불량의 예방 및 치료에 사용됩니다.

재료:

식물 잎 - 1 큰 술.
물 - 500ml.

요리법: 민트잎에 끓는 물을 붓고 수욕에 넣고 10분간 끓인다. 열에서 제거하고 덮고 수건으로 따뜻하게하고 적어도 15 분 동안 그대로 두십시오.

사용하는 방법: 1일 3회 ½컵을 섭취하십시오.

결과: 위액의 산도를 낮추고 염증과 통증을 없애주는 음료입니다.

압력에서 주입

재료:

말린 허브 - 1 티스푼.
물 - 200ml.
꿀 - 1 티스푼.

요리법: 잎을 다져 끓는 물을 붓고 뚜껑을 덮고 20분간 우려냅니다. 한 숟가락의 꿀을 음료에 녹입니다.

사용하는 방법: 1일 3회 1숟가락씩 마신다.

결과: 주입하면 혈압을 낮추고 신경계를 진정시키며 수면을 정상화시킵니다.

화상용 오일

이 오일은 피부 질환 치료 및 화상 후 표피 회복을 위한 방부제로 사용됩니다. 이 제품은 염증을 제거하고 피부 치유를 가속화합니다.

재료:

말린 민트 - 100 gr.
식물성 기름 - 200ml.

요리법: 원재료를 잘라 유리용기 바닥에 깔고 37도로 예열된 오일을 채우고 뚜껑을 꼭 닫아줍니다. 8 주 동안 치료법을 주장하십시오. 가끔 기름을 흔든다. 완성된 제품은 천으로 걸러내고 냉장고에 보관하세요.

사용하는 방법: 손상된 피부에 오일을 바르고 완전히 흡수될 때까지 둡니다.

결과: 재생을 촉진하고 피부를 부드럽게 하며 흉터를 예방하는 제품입니다.

차가운 방울

민트 방울은 감기를 치료하고 상부 호흡기의 염증을 완화하는 데 사용됩니다. 그들은 목소리의 쉰 목소리를 효과적으로 제거합니다. 멘톨은 감기 치료를 위한 의약품에 사용됩니다.

재료:

식물 잎 - 10 gr.
물 - 300ml.

요리법: 민트잎을 썰어 끓는 물을 붓고 뚜껑을 덮고 30분 정도 둡니다. 거즈의 이중 층을 통해 완제품을 변형하십시오. 냉장고에 보관하십시오.

사용하는 방법: 각 콧구멍에 2방울씩 떨어뜨립니다.

결과: 점안액은 호흡을 용이하게 하고 부비동염과 부종을 완화시킵니다.

민트에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.

슬리밍 애플리케이션

페퍼민트는 체중 감량에 사용됩니다. 차를 끓여서 준비하는 동안 음식에 첨가합니다. 박하 향은 식욕을 감소시키고, 박하의 화학 물질은 신경계를 진정시킵니다. 중추신경계의 과흥분을 제거함으로써 배고픔도 둔해진다. 체중 감량 과정 자체가 덜 방해가됩니다.

페퍼민트는 몸의 독소를 정화합니다. 생강 한 조각을 차에 넣으면 신진대사 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

차를 만들려면 끓는 물이나 녹차 한 잔에 민트 잎 몇 개를 끓여서 하루에 1-3 컵을 마 십니다. 저혈압이나 서맥이 있는 경우 과용하지 마십시오.

금기 사항 및 부작용

민트 기반 제품으로 치료를 시작하기 전에 전문가와 상담해야 합니다. 의사는 적절한 복용량과 투여 과정을 처방합니다. 페퍼민트 과다 복용은 졸음을 유발합니다.

약초 사용에 대한 금기 사항:

저혈압;
임신 및 모유 수유 중;
6세 미만의 어린이;
개인적인 편협함.

박하 약의 이점과 사용에 대한 금기 사항에 대해 배웠습니다. 요약해보자.

기억해야 할 것

페퍼민트는 요리, 미용 및 가정 의학에 널리 사용되며 체중 감량에도 사용됩니다.
박하의 유익한 특성과 사용에 대한 금기는 식물의 구성에 있습니다.
식물을 기본으로 한 수단은 경련 방지, 항염증제, 진통 효과가 있습니다.
민트를 약으로 사용하기 전에 특히 임신 중에는 전문가와 상의해야 합니다.

이야기

이 기사에서는 다음을 배우게 됩니다.

몇 세기 전 우리 조상들은 홍차의 맛을 몰랐지만 모든 종류의 주입과 다양한 음료로 대체했습니다. 약초를 기본으로 한 주입과 그로부터의 달인이 특히 높이 평가되었습니다. 민트라고 하면 최근에는 약재로 사용되기 시작했습니다.

고대 과학자 히포크라테스와 아비센나는 차가 인체의 상태에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 증명했습니다.

오늘날 거의 모든 주부는 특히 감기 예방, 체중 감량과 관련하여 이에 대해 알고 있습니다.

민트 맛 차는 전 세계적으로 인기가 있습니다. 이 향기로운 음료는 서양과 동양을 모두 정복했지만 재료의 가용성을 고려할 때 놀라운 일이 아닙니다. 향기로운 주입을 얻으려면 검은 색을 사용하거나 많은 양의 민트를 추가하여 사용할 수 있습니다.

풍미 기능

민트차는 밝고 독특한 향을 가지고 있습니다. 많은 것은 기초에 달려 있습니다 (일정량의 민트 잎이 추가 된 거의 모든 검은 색 녹차가 될 수 있음). 대부분의 경우 민트인 맛이 "곡에 맞춰 춤을 춥니다"는 점에 유의해야 하며, 이는 지구의 다른 지역, 연중 다른 시간 등에 수확된다는 점에 유의해야 합니다.

분명히, 이러한 모든 요소는 궁극적으로 음료의 맛에 영향을 미칩니다. 그러나 항상 어떤 차와도 완벽하게 어울리는 상쾌한 향이 특징인 민트입니다.

유익한 기능

전문가들은 위산도가 높거나 독감, 콧물, 감기로 고생하는 사람들에게 민트차를 마실 것을 권장한다. 음료는 면역 체계에 유익한 영향을 미치고 신진 대사 과정의 활성화를 촉진하여 인체의 보호 기능을 증가시킵니다.

위장 시스템의 경련을 제거하는 효과적인 치료법입니다. 근육통이나 편두통으로 고통 받고 있습니까? 민트 차보다 더 좋은 치료법은 없습니다. 이 우수한 강장제 음료는 신경계를 정상화하고 진정시키고 이완시킵니다. 차는 또한 가려움증, 발진 및 자극을 제거하여 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

민트 음료는 고혈압을 퇴치하는 효과적인 방법입니다.

조리법 및 양조 방법

유익한 특성을 보존하기 위해 민트가 든 차는 유리 또는 도자기 접시에서 양조하는 것이 좋습니다. 금속 용기를 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

신선한 민트 차를 끓이는 방법:

3-4 박하 잎을 1-2 분 동안 끓는 물에 붓습니다. 그런 다음 물이 배수됩니다.
약간 냉각 된 액체 (수온은 80 ° C를 초과해서는 안됨)를 식물의 잎에 붓고 10 분 동안 양조합니다.
민트 찻잎을 차와 섞어 서빙할 수 있습니다.

민트로 홍차를 끓이는 고전적인 요리법:

금기 사항

당신은 전통 의학의 지지자가 아닐 수도 있지만 아마도 민트 차를 마셨을 것입니다. 단지 맛이 좋기 때문입니다. 민트는 의료, 화장품, 미식 등 다양한 이유로 다양한 음료와 요리에 첨가됩니다. 그리고 그 맛이나 냄새를 좋아하지 않는 사람을 찾는 것은 극히 드뭅니다.

우리는 이 향기로운 식물을 간단히 민트라고 불렀습니다. 사실, 박하에는 후추, 산, 말, 박하(벼룩), 물, 곱슬머리, 일본, 사과, 오렌지(베르가못) 등 25종 10아종이 있습니다. 우리는 주로 페퍼민트 Mentha piperita를 사용하지만 영어, 페퍼, 콜드, 칠, 칠 민트라는 다른 이름이 있습니다.

이 식물의 잎, 꽃, 새싹도 사용됩니다. 그것은 많은 생물학적 활성 물질, 지방, 피톤치드, 설탕, 에센셜 오일 및 미네랄 염이 함유된 비타민을 포함합니다.

민트는 유용할 뿐만 아니라 많은 여성들에게 사랑받고 있습니다. 맛과 향 모두 단순함과 다재다능함으로 우리를 매료시킵니다. 그러나 아마도 모든 임산부는이 기간 동안 모든 허브와 식물을 사용할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 출혈, 납, 유산 및 기타 여러 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 임신 중 위험하고 금지된 식물 목록에 우리가 가장 좋아하는 박하가 포함되어 있습니까?

임신 중에 페퍼민트를 사용하고 복용할 수 있습니까?

아마도 당신은 이 질문을 한 적이 없지만 우연히 주제를 발견했을 것입니다. 글쎄, 그러한 무해하고 유용한 식물이 정말로 위험한 것이 될 수 있습니까? 알아봅시다.

의사들은 모든 임산부에게 전체 임신 기간 동안 약물 복용을 삼가도록 우호적으로 경고합니다. 그러나 결국 민트를 비롯한 약초도 약이며 자연에 불과합니다. 그리고 다른 것과 마찬가지로 적응증과 금기 사항이 있습니다. 임신도 후자에 속합니다. 출처에 따라 이에 대한 정보가 다르지만 여전히 대다수는 민트가 임신 중에 위험하다고 말합니다. 그리고 그것은 많은 양의 에스트로겐 호르몬을 함유하고 있기 때문에 부적절하게 노동을 자극할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 메스꺼움과 팽만감을 없애기 위해 많은 질병에 대한 치료법으로, 그리고 다른 사람들보다 더 자주 배불뚝이 엄마에게 권장되는 것은 민트입니다. 또한, 그들은 야드 할머니가 아니라 산전 진료소의 산부인과 의사와 산부인과 의사가 권장합니다. 더 정확하게 말하면 민트 향긋하고 맛있는 차를 하루에 3-4잔 마실 수 있습니다. 그러나 이것은 불순물과 첨가제가없는 품질 관리를 통과 한 약국에서 구입 한 차여야합니다.

보시다시피, 임신 중 민트 사용에 대해 정반대의 의견이 있습니다. 그러나 이것은 모든 의사와 약초 학자가 동의하는 것입니다. 임신 중 페퍼민트 에센셜 오일은 엄격히 금지되어 있습니다!

그러나 잎과 꽃은 어떻습니까?

많은 여성들이 임신 기간 동안 민트 차를 마십니다. 민트 차를 진정으로 원하고 그 과정 자체가 즐거움을 주기 때문입니다. 우리는 산모의 민트 차 사용으로 인해 여성이나 그녀의 자녀에게 피해를 입힌 임신 중 민트에 대한 리뷰를 찾을 수 없었습니다. 반대로 임산부는 싸움에서 그 효과를 확인합니다. 그러나 모유 수유 기간에는 거부하는 것이 좋습니다. 민트는 우유 생산을 억제합니다.

나머지는 극도로 조심해야 하지만, 진정으로 향기로운 민트 차 한 잔을 원하신다면 이것을 부정해서는 안 됩니다.

임신 중 페퍼민트 사용

민트와 껌은 메스꺼움과 구토에 효과가 입증된 효과적인 치료법입니다. 따라서 중독증을 앓고 있다면 항상 주머니나 지갑에 한 움큼씩 가지고 다니십시오. 민트 차도 이러한 증상을 퇴치하는 데 탁월하지만 사탕만큼 사용하기 쉽지 않습니다. 그리고 집에서 메스꺼움에 대한 그러한 달인을 만들 수 있습니다.

민트 잎, 쥐오줌풀 뿌리, 야로우 허브, 금잔화 꽃 혼합물에 끓는 물 2컵을 붓습니다(각각 2티스푼). 30분 후 주입을 변형시키고 하루에 6번 50ml를 섭취하십시오.

그러나 임신 중 민트의 사용은 메스꺼움 완화에만 국한되지 않습니다. 산모가 자주 겪는 복부팽만과 민트잎으로 만든 차.

피부 상태를 개선하기 위해(특히 껍질을 벗기고 탄력을 줄인 경우) 민트 잎을 주입하면 끓는 물 한 컵에 원료 1테이블스푼이 도움이 됩니다. 이 액체는 얼굴과 몸 전체를 닦는 데 사용할 수 있습니다.

일반적으로 박하는 진정제, 진통제, 혈관 확장제, 진경제, 항구토제, 방부제, 비뇨기 및 담즙 효과가 있습니다. 그녀는 돌을 제거하고 위장관 기능을 향상시킬 수 있습니다. 제거 및 변비 등. 또한 치과, 특히 구취 제거에 널리 사용되며, 피부과에서는 가려움증 및 각종 피부 염증을 완화하는 데 널리 사용됩니다.

우리는 대부분 감기와 기침에 민트를 마시는 데 익숙하지만 민트는 후두염, 근육 및 심장 통증, 정맥류(결절이 없는 경우)에도 유용합니다.

신경 긴장에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 민트는 여기에서 매우 유용합니다. 하지만 주의하세요. 과도하게 사용하면 효과가 예상과 반대일 수 있습니다.

특히- 엘레나 키착

많은 가정에는 감자, 오이, 토마토 외에도 향신료와 향기로운 향신료가 자라는 채소밭이 있습니다. 그들 중 일부는 요리에만 사용하기에 적합하고 다른 일부는 유용한 특성이 많아 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 이 식물 중 하나는 아로마 민트입니다. 그녀는 최소한의 금기 사항이 있습니다. 상쾌한 칵테일뿐만 아니라 대부분의 화장품, 약용 달인 및 팅크를 준비하는 데 탁월한 성분입니다.

민트 란 무엇입니까

과학은이 향기로운 식물의 약 40 종과 잡종을 알고 있지만 공식 의학에서는 페퍼민트 만 인정합니다. 눈에 띄지 않는 것처럼 보이는 이 초본 식물은 Yasnotkov 가족에 속합니다. 최대 1m 높이에 도달하는 수평 트렁크에는 날카로운 모서리와 하트 모양의 바닥이있는 직사각형 잎이 십자가에 있습니다. 밝은 자주색 색조의 작은 꽃은 싹의 꼭대기에 꽃이 핌에서 수집됩니다.

화학적 구성 요소

식물은 외관이 아니라 품질로 평가됩니다. 민트는 상쾌하고 향이 좋으며 성분이 풍부합니다. 신선한 잎 100g에는 70칼로리가 들어 있으며 그 중 15g은 탄수화물, 4g은 단백질, 1g은 지방입니다. 식물에 독특한 냄새를 주는 에센셜 오일 외에도 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘, 철, 거의 모든 비타민 B, 아스코르브산 및 니아신, 레티놀을 함유하고 있습니다. 다른 화학 원소 중에서 다음이 두드러집니다.

탄닌;
카로틴;
루틴;
헤스페리딘;
베타인;
아르기닌;
포도당;
중성 사포닌;
파이토스티렌;
람노즈;
산 - 올레산, 카페산, 우르솔산, 클로로겐산.

페퍼민트의 치유력

허브는 마름모꼴, 알코올성 후추 팅크, 페퍼민트 방울, 흡입용 에센셜 오일과 같은 많은 약물을 만드는 데 사용됩니다. 민트는 방부제, choleretic 및 살균 효과가 있습니다. 이 식물을 첨가한 제제는 복부, 심장, 치통, 편두통, 위장 질환, 간 및 소화기의 통증을 완화하는 데 사용됩니다.

최근 과학자들의 연구에 따르면 박하 추출물이 다양한 병인의 암을 예방하기 위해 적극적으로 사용되기 시작한 것과 관련하여 항암 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 아로마 허브는 방사성 물질에 노출되었을 때 신체 세포의 저항을 증가시키고 면역 체계를 회복시키는 데 도움이 되며 염증을 완화시킵니다.

민트의 효능은 여기서 끝이 아닙니다. 멘톨 에센셜 오일은 뚜렷한 진경제, 방부제 및 약한 혈관 수축 효과가 있습니다. 이러한 유익한 특성으로 인해 박하 추출물은 심장 제제에 포함되며 협심증 및 죽상 동맥 경화증 치료 중에 신선한 허브를 권장합니다. 멘톨이 뇌의 혈관 상태에 유익한 영향을 미친다는 일화적인 증거가 있습니다.

여성에게 유용한 속성

일부 전문가들은 생식 기관의 선천적 기형과 금기 사항이 없는 경우 레몬과 함께 민트 차를 마시는 것이 여성 불임 치료에 도움이 될 것이라고 주장합니다. 또한, 공정한 섹스는 민트 잎, 뿌리 및 줄기를 사용하여 요리합니다.

수제 로션, 크림, 안면 마스크. 미용 목적으로 이 약초를 사용하면 문제 피부의 상태를 개선하고(모공을 조이고, 발적을 완화하고, 기름진 광택을 제거하고), 안색을 상쾌하게 하고, 잔주름을 방지합니다.
달인과 팅크. 여성을 위한 박하의 치유력은 부인과 질환의 치료와 관련이 있습니다. 약은 폐경과 함께 급격한 기분 변화를 없애기 위해 월경이 많을 때 사용됩니다.
통증 완화에 도움이되는 좌욕은 방광염으로 가려움증과 화상을 없애줍니다. 이 절차는 원인을 알 수 없는 통증과 피부가 과민한 여성에게는 금기입니다.

임신 중

민트 접시, 멘톨 사탕은 임신 중에 유용합니다. 전통적인 치료사는 특히 심각한 중독으로 고통받는 임산부를 위해 첫 번째 삼 분기에 민트와 함께 차를 마시는 것이 좋습니다. 상쾌한 음료는 메스꺼움을 완화하고 식사 중 구토를 피하고 가슴 앓이, 변비, 팽만감을 제거합니다. 신선한 민트 잎은 샐러드, 마리네이드, 구운 식품에 추가할 수 있습니다.

감기의 첫 징후에서 이 향신료의 약물은 인후통, 코 점막의 부종 및 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 임산부의 독성에 대처하기 위해 신선하거나 말린 잎만 사용할 수 있지만 농축 오일 추출물은 절대 금기입니다. 그것은 혈관 긴장을 감소시키는 능력이 있는 멘톨의 높은 비율을 포함합니다. 멘톨은 자궁의 과긴장성, 출혈의 발달, 조산을 유발할 수 있습니다.

모유 수유 시

수유 중에 페퍼민트 제품을 섭취하는 것은 공식 의학에서 금기입니다. 수많은 실험을 통해 멘톨을 체계적으로 사용하면 모유 생산이 억제된다는 사실이 밝혀졌습니다. 박하 추출물을 기본으로 한 제제의 사용은 모유 수유 기간이 원활하게 끝날 때만 권장됩니다.

이 식물의 모든 종이 수유에 부정적인 영향을 미치는 것은 아닙니다. 일부는 수유를 억제하고 다른 일부는 우유의 양과 질을 높이는 능력이 있습니다. 이러한 식물에는 곱슬 박하와 에센셜 오일이 포함됩니다. 이 허브에는 최소량의 멘톨이 포함되어 있지만 수유부에게 유용한 또 다른 물질인 카본이 우세합니다. 멘톨 약물 복용을 시작하기 전에 먼저 여성을 위한 박하의 모든 의학적 특성과 금기 사항을 고려해야 합니다.

숙면을 위한 민트

묘사되지 않은 식물은 격렬한 신경을 진정시킬 수 있으므로 진정제 약품에 종종 포함됩니다. 민트 잎을 넣은 간단한 차 한 잔만으로도 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다. 불면증의 경우 다음 비율로 후추 품종을 양조하는 것이 좋습니다. 잔디 1 부분, 끓는 물 5 부분에 대해 같은 양의 녹차 또는 카모마일 꽃차례. 이러한 음료는 하루 종일 진정 효과가 있지만 주의해서 사용해야 합니다. 진정 효과는 신속하게 반응하는 능력에 영향을 미치고 반응을 억제합니다.

감기

페퍼민트는 바이러스성 질병을 치료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더운 여름 날씨에 청량 음료를 남용하기로 결정한 경우 이러한 질병이 나타나도록 할 수 있습니다. 다량의 에센셜 오일이 식물의 잎에 농축되어 있어 항염, 진통 및 방부 효과가 있습니다. 호흡기 질환이 유행하는 동안 의사는 멘톨 냄새를 흡입하고 흡입하고 약차를 준비하는 것이 좋습니다. 이러한 치료는 6세 미만의 어린이에게 금기입니다.

남성

박하의 유익한 특성과 남성에 대한 금기 사항은 가장 논란의 여지가 있는 주제입니다. 한편으로, 이 식물은:

피로 해소에 도움이 됩니다.
다리의 과도한 발한을 제거하십시오.
수면을 정상화합니다.
혈액을 더 유동적으로 만들어 혈액 순환을 개선합니다.
choleretic 효과가있어 요로 결석의 발병을 예방하고 간 기능을 정상화합니다.
남자가 담배를 피우면 유용합니다.
스트레스 해소;
더위 동안 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다.

다른 한편으로, 미국 영양 연구소의 과학자들은 식물이 효능에 부정적인 영향을 미치는 많은 양의 여성 호르몬인 식물성 에스트로겐을 함유하고 있음을 발견했습니다. 이를 위해 그들은 흥미로운 실험을 수행했습니다. 실험적인 설치류 과학자 그룹은 일반 물 대신 박하 차를 제공했습니다. 테스트가 끝나면 혈액 내 테스토스테론 수치가 감소하고 설치류는 암컷에 대한 관심을 완전히 상실했으며 불임이 발생했습니다. 이러한 데이터를 감안할 때 남성에게 그러한 음료를 남용하는 것은 금기입니다.

레몬 민트의 유용한 특성 및 금기 사항

그것은 다른 이름을 가지고 있습니다 - 약용 레몬 밤. 이 식물은 세계 여러 나라에서 20세기 이상 동안 민간 및 과학 의학에서 사용되었습니다. 유용한 잔디는 러시아 남부와 코카서스에서 발견되며 종종 산업 규모뿐만 아니라 개인 용도의 개인 음모에서도 자랍니다. 멜리사는 다양한 미량원소와 거대원소가 풍부하지만 무엇보다 비타민C가 풍부하다. 한약재는 면역력을 높이고 해열작용을 하여 감기 치료에 많이 쓰인다.

다른 유용한 특성 중에서 레몬 밤의 진경제, 진정제, 항우울제, 항균 효과를 강조하는 것이 좋습니다. 광범위한 치료 효과로 인해 식물을 치료에 사용하게 되었습니다.

신경증;
습진;
피부염;
빈맥성 부정맥;
동맥 고혈압;
공허;
장내 세균 불균형;
운동 이상증;
급성 및 만성 위장 질환;
신경 장애;
두통.

아이들에게는 레몬 밤을 포함하여 상대적으로 제한된 약용 식물 목록이 표시됩니다. 이 약초의 유익한 특성으로 인해 소아 신경증, 류머티즘, 비만, 당뇨병, 만성 담낭염 및 신우신염 치료에 사용할 수 있습니다. 레몬 밤 의약품은 심장 결함으로 태어난 어린이를 위한 한약재로 자주 사용됩니다.

신선한 레몬 밤 잎은 종기, 청소년 여드름 및 잇몸 염증에 대한 가글의 압축 형태로 외부에 적용됩니다. 다른 약용 식물과 마찬가지로 레몬 밤에는 다음과 같은 많은 금기 사항이 있습니다.

3세 미만의 어린이;
간질;
저혈압;
레몬 밤에 대한 개인적인 편협함;
심각한 간 질환(간경변, 간염, 간부전).

민트 먹어도 괜찮은가요?

향신료는 신선하고 말린 요리에 적극적으로 사용됩니다. 구운 식품, 제과, 음료, 매리 네이드에 첨가됩니다. 동부 국가에서 이 허브는 어떤 테이블과도 대체할 수 없습니다. 그 이유는 아시아 요리의 특성에 있습니다. 매우 맵고 맵습니다. 잎의 신선도는 소화를 개선하고 음식의 맛을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 박하 음료는 배고픔을 만족시키지 않고 반대로 식욕을 자극하기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게는 금기입니다.

민트의 사용

제약 산업에서 생약 제제 (추출에 의해 식물 재료에서 얻은 약품)는 약재, 차, 향기로운 물, 달인, 팅크, 정제의 형태로이 식물에서 준비됩니다. 금기 사항이 없으면 이러한 의약품은 다음 치료에 적극적으로 사용됩니다.

바이러스 성 및 전염성 질병 - 편도선염, 인두염, 비염, 기관지염, 결핵;
심혈관 시스템 - 협심증, 관상 동맥 경련, 고혈압, 심장 부정맥.
위장관 - 헛배부름, 위염, 산통, 속쓰림, 메스꺼움 및 구토, 담낭염, 과민성 대장 증후군, 기생충 침입, 위경련, 담석;
신경계 - 불면증, 스트레스, 편두통, 우울증;
점막 및 피부 - 가려움증, 발진, 염증, 피부염, 화상, 여드름, 과도한 발한;
통증 증후군 - 치통 또는 두통, 근육 경련, 타박상, 염좌, 신경통.

신선한 민트

옛날에는 신선한 잎에 마요라나를 섞어 마셨고 기억력을 향상시키기 위해 마셨습니다. 싹의 꼭대기는 류머티즘, 관절 통증, 타박상에 대한 최고의 진통제로 간주되었습니다. 신선한 잎에서 많은 유용한 것들을 준비할 수 있습니다.

코막힘이 느껴지면 흡입하십시오. 이렇게하려면 한 줌의 신선한 잎 위에 끓는 물을 붓고 수건으로 덮고 몇 분 동안 증기로 숨을 쉬십시오. 이러한 치료의 유익한 효과는 점비제와 유사하지만 방법 자체가 더 저렴하고 자연스럽습니다.
매운 잎이 시들기 시작하여 더 이상 사람이 먹기에 적합하지 않으면 얼음을 만드십시오. 얼린 후 민트 큐브를 물에 넣고 차 또는 레모네이드에 첨가하여 음료에 신선함을 줄 수 있습니다. 얼음은 아침에 얼굴을 닦는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 절차는 젊어지게 하고 피부를 밝게 하며 주름을 없애는 데 도움이 됩니다.
집에서 치약 만들기. 이렇게하려면 잎에서 주스를 짜내고 믹서기로 갈아서 베이킹 소다 및 과산화수소와 섞으십시오. 민트 과산화물 치약은 민감한 치아 법랑질을 가진 사람들에게 금기입니다.

페퍼민트 오일

페퍼민트 에센셜 오일의 유익한 특성 목록은 진정 및 항염 효과로 끝나지 않습니다. 의학 분야에서 이 추출물은 무기력 장애, 현기증, 치통, 속쓰림, 심장 경련, 육체적 과부하를 완화하고 운송 중 멀미 치료제로 사용됩니다.

오일의 또 다른 유용한 특성은 항균성입니다. 금기 사항이 없으면이 제형은 점막을 정화하는 데 사용되며 아로마 오일은 주사비에 잘 대처하고 혈액 순환을 정상화합니다. 에테르는 피부, 여드름 및 여드름 표면에서 혈관 네트워크를 제거하는 데 도움이 됩니다. 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

아로마 램프에 추가할 수 있습니다. 기분 좋은 향기는 긴장을 풀고 두통을 완화하며 신경을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
편안한 민트 목욕을 위해. 이를 위해 유화제는 물 100리터당 7방울의 양으로 희석됩니다.
다른 용제 오일과 같은 비율로 혼합하여 화장품에 첨가합니다. 샴푸와 헤어 마스크는 비듬을 없애고 두피에 영양을 공급합니다. 처진 피부에는 민트 로션이나 크림이 적합하다. 꾸준히 사용하면 탄력있고 팽팽해지며 잔주름이 사라집니다. 압축, 문지름, 마사지에 동일한 제형이 사용됩니다.
오일은 잇몸 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 경우 적용 방법이 사용됩니다. 면봉을 민트와 식물성 기름의 혼합물로 닦아내고 같은 부분으로 가져옵니다.
요리에서 유화제는 와인, mulled wine, 차, 레모네이드, 디저트의 맛을 내는 데 사용됩니다.

발췌

알코올 팅크 형태로 약국 선반에서 판매됩니다. 페퍼민트 추출물은 종종 심장 방울과 정제에서 발견됩니다(예: Validol에는 멘톨 추출물과 같은 활성 성분이 포함됨). 기침 및 기관지 경련에 대한 팅크로 흡입이 이루어지며 의사는 복잡한 호흡기 바이러스 질환 치료 중에 이러한 유형의 약물을 권장합니다. 팅크의 외부 사용은 심한 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 이렇게 하려면 민트 추출물 몇 방울을 측두엽에 문지릅니다.

피부에 대한 소독 및 건조 효과로 표현되는 박하 추출물의 유익한 특성은 미용 분야에서 활발히 사용됩니다. 민트 샴푸는 상쾌하고 비듬 제거에 도움이 됩니다. 연조직 부종을 완화하고 피로를 완화하는 데 도움이 되도록 팅크를 젤에 첨가하는 경우가 많습니다. 이를 기반으로 한 로션은 피지선의 작용을 정상화하고 지성 피부의 빛을 제거합니다.

말린 민트

말린 민트 잎, 꽃이 핌 및 줄기는 달인이나 차를 준비하기 위해 주로 알코올 또는 물 주입 형태로 사용됩니다. 여름에 직접 준비하여 꽃이 피기 전에 식물의 일부를 수집하고 그늘에서 말리거나 약국에서 기성품 수집품을 구입할 수 있습니다. 말린 꽃은 차와 함께 위장병에 사용됩니다. 이러한 음료에는 항염증제, 소독제, 경련 방지 특성이 있습니다.

담도, 위산도 또는 폐출혈에 문제가 있으면 건조한 원료로 달인을 준비합니다. 국소적으로 잇몸 질환이나 치통을 위한 구강 세정제로 상처와 긁힌 자국을 치료하는 데 사용됩니다. 박하 음료는 경미하고 가벼운 두통을 완화하고 호흡을 상쾌하게 하며 구토를 멈출 필요가 있을 때 유용합니다.

민속 요리법

비공식 의학은 박하뿐만 아니라 다른 유형의 들판, 물, 곱슬도 사용합니다. 의약품, 건조 및 신선한 잎을 준비하기 위해 에센셜 오일이 사용됩니다. 이 허브의 유익한 특성은 알코올 의약품, 달인 및 물 팅크에 완전히 반영됩니다. 이 식물은 항암 식물을 포함하여 수많은 컬렉션에 포함되어 있습니다. 외부에서 후추는 진정 또는 이완 목욕, 신경통에 대한 찜질제, 신경근염, 상처를 씻거나 치료하는 형태로 사용됩니다.

신경계의 질병 치료에서 물 주입이 준비됩니다. 그들은 또한 안색 개선, 문제 피부 치료, 표정 주름 제거 및 표피의 탄력 증가를 위한 미용 목적으로 사용됩니다. 물 주입 준비 방법:

1 큰술. 엘. 마른 민트 잎을 문지르고 끓는 물 200ml를 부으십시오.
국물은 보온병에 넣거나 테리 타월로 액체로 용기를 감싸서 고집합니다.
약 1시간 후, 음료는 여러 층의 거즈를 통해 여과됩니다.
위장관 질환, 소화기 장애, 신경증의 경우 10일 동안 1일 3~4회 한 모금씩 복용한다.
외부 사용을 위해 면봉을 국물에 적십니다. 미용 절차는 취침 전에 수행됩니다. 금기 사항이 없으면 민트 화장품을 정기적으로 사용할 수 있습니다.

알코올 팅크는 류머티즘, 타박상, 피부 질환 또는 편두통에 대한 마찰로 통증 증후군을 완화하는 데 사용됩니다. 내부에서 약은 호흡기 바이러스 전염병 동안 예방 목적으로 폐경기 동안 무거운 월경과 함께 복용합니다. 알코올성 팅크를 얻으려면 다음을 수행해야 합니다.

건조 원료 1부와 40도 보드카 5부를 섞습니다.
용기를 단단히 막고 호일로 싸십시오.
어두운 곳에서 제거하여 2주 동안 주입합니다.
완성 된 팅크는 여과되어야합니다.
1일 2~3회 물에 15방울을 희석하여 약을 복용해야 합니다.
치료 과정은 개별적으로 선택되지만 30일을 초과해서는 안됩니다.
알코올 팅크는 간 문제, 궤양, 동맥성 고혈압에 대해 절대 금기 사항입니다.

민트 즙

물 주입은 피부염 치료를위한 목욕 준비, 심장 리듬 장애, 메스꺼움의 경우 음료수, 구취 제거에 사용됩니다. 민트 국물은 미용 목적으로 헤어 린스로도 사용됩니다. 이 제품은 기름기 많은 모발을 제거하고 뿌리를 강화하며 끝이 갈라지는 것을 방지합니다. 다음 조리법에 유의하십시오.

메스꺼움, 심장 두근 거림의 경우 1 큰술을 부으십시오. 엘. 말린 민트는 500ml의 따뜻한 물을 남깁니다. 혼합물을 15분 동안 끓입니다. 뚜껑을 덮고 식힌 다음 5-10분 동안 끓입니다. 100ml를 아침과 취침에 2회 복용합니다. 꿀 한 스푼으로 음료를 달게 할 수 있습니다. 치료 과정은 7-14 일입니다.
choleretic 에이전트를 준비하려면 ½ tbsp를 양조하십시오. 엘. 끓는 물 한 잔과 함께 민트 잎. 혼합물을 증기욕에서 3-5분 동안 가열하고 자주 저어줍니다. 식히고 케이크를 짜내십시오. 기성육수를 아침저녁으로 2~3회, 식전 15분에 100ml씩 10일간 섭취 후 휴식을 취합니다.
위염의 경우 1 큰술을 끓입니다. 엘. 말린 민트는 250ml의 끓는 물을 남깁니다. 스팀으로 15분간 가열하고 변형시킵니다. 10일 동안 하루에 최대 4번, ¼잔씩 약을 복용하십시오.
우울증 1 큰술. 엘. 민트 잎, 끓는 물 200ml를 끓입니다. 뚜껑을 덮고 7-10분 동안 끓입니다. 아침과 취침 시간에 2 주 동안 두 번 반 유리를 가져 가십시오.

금기 사항

복용량에 따라 의약품을 사용할 때 식물은 신체에 잘 견딥니다. 사용 또는 조리법에 대한 지침에 명시된 권장 사항을 엄격하게 준수하는 것이 좋습니다.... 규범에서 벗어나면 알레르기 반응 및 기타 부작용이 발생할 수 있으며 다음과 같이 표현됩니다.

심각한 두통;
메스꺼움;
기관지경련;
몸에 발진;
가려움;
불명 증.

또한 식물에는 자체 금기 사항이 있습니다. 민간 요법의 통제되지 않은 사용으로 피해가 특히 두드러집니다. 수유 중 남성, 임산부 및 여성을 위한 민트 팅크, 차 및 기타 음료의 사용을 제한할 가치가 있습니다. 신체의 다음 질병과 상태는 박하의 금기 사항입니다.

6세 미만의 어린이;

차가워, 쌀쌀한 민트, 페퍼민트 ...

사람들이 의약 목적으로 널리 사용되는 다년생 허브의 이름을 지정하지 않자 마자.

민트에는 여러 종류가 있지만 가장 널리 보급된 것은 후추 같은민트.

그것은 한때 물과 이삭 박하 - 야생 식물 품종을 교차시켜 인위적으로 사육되었습니다.

페퍼민트는 매우 유명합니다. 그것은 집 근처의 개인 음모에서 자랍니다. 민트 유용한어떤 형태로든. 그것은 귀중한 의약, 요리 및 화장품으로 사용됩니다.

신선한 민트의 칼로리 함량은 약 100g당 70kcal식물.

민트 조성 및 적용 방법

박하의 구성은 우선 식물의 활성 물질인 에센셜 오일, 플라보노이드, 탄닌, 쓴맛입니다. 에센셜 오일에는 최대 60%의 멘톨이 포함되어 있어 문지르면 약간의 차가움을 느끼게 됩니다.

민트는 비타민 A, C, B가 풍부합니다. 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 철, 인, 아연 등이 많이 포함되어 있습니다.

식물은 뚜렷한 진경제, 진정제, 방부제, choleretic, 진통 효과가 있습니다.

박하의 달인과 주입은 다양한 질병의 치료에 널리 사용됩니다.

1. 소화 개선, 의약 성분은 다음과 같이 준비된 전신에 활력을줍니다. 끓는 물 (1 잔)과 함께 식물의 으깬 잎 몇 티스푼을 붓고 수조에서 혼합물을 따뜻하게합니다 (뚜껑으로 접시를 덮으십시오 ) 몇 분 동안. 차처럼 따뜻하게 마신다.

2. 민트는 고통받는 사람들의 건강에 좋다 감기에인후통, 기침을 동반합니다. 이 경우 그들은 꿀과 함께 식물의 달인을 마십니다.

3. 박하의 유용한 속성은 그것을 대체 할 수 없습니다 수면 장애에 대한... 식물은 불면증을 없앨 수 있는 컬렉션의 일부입니다.

시작하려면 민트 잎과 마른 라벤더 꽃(각각 2개)을 결합하고 발레리안 뿌리와 카모마일 꽃(각 3개)을 구성에 추가합니다. 모두 끓는 물 (1 잔)과 함께 컬렉션 2 큰술을 섞어 양조하십시오.

의약 성분을 양조한 다음 여과하고 하루 3회에 걸쳐 마십니다.

4. 민트는 몸에 좋다 피부병에 대한참을 수 없는 가려움증을 동반한 . 이 경우 식물의 분쇄 된 잎 50g에 물 (약 3 리터)을 붓습니다. 3 분 이상 매우 낮은 열로 구성을 요리하십시오. 그 후, 혼합물을 주입하고 욕조에 첨가합니다.

이러한 구성은 발진뿐만 아니라 신경 과잉 흥분에도 사용됩니다.

5. 민트는 몸에 좋다 설사와 함께... 불쾌한 증상을 없애려면 다음 혼합물을 사용하십시오. 허브 1 큰술에 끓는 물 (1 잔)을 부어 하루에 두 번 주장하고 마십니다. 아침과 저녁에 복용량의 절반입니다. 전제 조건은 소량으로 마시는 것입니다.

그리고 박하를 기반으로 한 설사약을 만들기 위한 또 다른 검증된 제조법. 다음과 같이 준비하십시오. 2-3 박하 잎을 추가하여 강한 차를 끓이고 (조심스럽게!) 2-3 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 배변을 위해 일반 차처럼 하루 2~3회 마신다.

6. 민트는 무엇인지 직접 아는 사람의 건강에 좋다. 심장 박동 장애... 부정맥의 경우 구성을 사용하십시오. 1 티스푼의 식물 잎과 1 컵의 끓는 물에서. 그것은 하루에 세 번 소비됩니다.

7. 식물은 널리 사용됩니다 신경과민으로및 신경통, 메스꺼움.

민트의 알코올 팅크는 그러한 병리를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 다음과 같이 준비합니다. 처음에는 식물을 가루로 분쇄 한 다음 원료 1 부에 보드카 20 부를 붓습니다 (바람직하게는 알코올).

혼합물은 관례에 따라 어둠 속에서 내용물과 함께 용기를 흔드는 것을 잊지 않고 2주 동안 주입됩니다. 물과 함께 하루에 2-3 번 10-15 방울 떨어 뜨리십시오.

8. 민트의 유용한 특성으로 인해 미용 목적으로 사용할 수 있습니다. 여드름 치료에, 뿐만 아니라 확대된 모공과 건조하고 벗겨지는 피부.

세탁을 위해 고전적인 방식으로 준비된 일반적인 민트 즙을 사용하십시오.

9. 민트 목욕다리의 피로와 붓기를 완화하고 다리의 발한과 곰팡이 질병의 우수한 예방입니다.

목욕의 경우 다진 허브 100g과 끓는 물 3리터의 달인을 준비하십시오. 혼합물을 적어도 30분 동안 주입하고 여과하고 대야의 물과 합합니다. 그들은 약 20 분 동안 발을 치유 성분으로 유지 한 후 시원한 물로 헹굽니다.

10. 민트 완화 두통... 관자놀이, 이마를 식물 잎으로 문지르는 것으로 충분하며 불편 함은 사라집니다.

11. 박하의 저칼로리 함량으로 체중 감량에 성공하지 않고 사용할 수 있습니다. 물론 민트 하나만으로 살이 찌는 것은 불가능하다.

그러나 민트는 다음을 할 수 있습니다.

신경질적인 과식을 없애라

소화 개선

몸을 정화

식욕 감소

우울증에서 벗어나라

12. 민트는 몸에 좋기 때문에 적극적으로 사용됩니다. 다른 나라의 요리 예술에서... 디저트, 소스, 뜨거운 요리, 스낵, 음료를 만드는 데 사용됩니다.

민트는 파이, 진저 브레드, 롤, 케이크, 아이스크림에 첨가됩니다. 맛있는 상쾌한 차(뜨거운 또는 차가운)와 칵테일은 민트와 함께 준비됩니다. 모두가 좋아하는 "모히또"는 알코올이 있는 것과 없는 것의 두 가지 버전으로 준비되어 있습니다.

페퍼민트 오일은 알코올 음료의 제조, 요리 및 향수 제조에 사용됩니다.

13. 민트로 요리 할 수 있습니다. 화려한 머리를 위한 마스크. 우선, 레몬 밤과 오크 나무 껍질(각각 2티스푼)로 식물의 작은 무리를 연결하십시오. 그런 다음 끓는 물(700ml)을 조성물에 첨가하고 밤새 방치합니다.

아침에 물이 빠지고 케 피어 (2 잔)가 조성물에 첨가됩니다. 그런 다음 모든 것이 혼합되고 혼합물이 모근에 문지릅니다. 마스크를 15-20분 동안 보관한 후 모든 것을 물로 씻어냅니다.

민트: 몸에 어떤 이점이 있습니까?

박하의 주요 이점은 인체의 신경계에 긍정적인 영향을 미친다는 것입니다. 힘든 하루 일과를 마치고 마신 일반 민트 차는 건강에 좋고 활력과 힘을 줄 수 있습니다.

페퍼민트는 뇌 기능을 개선하고, 심박수를 안정시키며, 혈액 순환을 개선하고, 혈관을 확장시키는 능력으로 인해 건강에 좋습니다.

이 식물은 100% 천연 제품으로 (경우에 따라) 합성 약물로 대체됩니다.

페퍼민트는 소화 시스템에 매우 유익합니다. 그것은 식욕을 향상시키고 타액과 위액의 생성을 자극하여 음식의 쉬운 소화로 이어집니다.

페퍼민트는 호흡을 상쾌하게 하고 독소의 몸을 정화합니다. 또한, 식물은 간과 담낭의 기능을 향상시킵니다.

페퍼민트는 피부와 점막에 서식하는 해로운 박테리아와 싸웁니다. 민트 덕분에 순한 여드름 클렌징 효과를 얻을 수 있습니다. 식물은 피부를 탄력있게 만듭니다.

박하가 치료 효과가있는 질병 :

소화 장애

위염

치아와 잇몸의 염증

불안, 신경과민, 불면증

두통, 갱년기

고혈압

피부의 염증

부인과 문제 및 상부 호흡기 질환

민트: 건강에 해가 되는 것은 무엇입니까?

더 강한 섹스의 대표자는 박하의 효능에 대해 들었습니다. 아시다시피, 식물에는 뚜렷한 진정 효과가 있습니다. 신경질적이고 감정적인 사람들과 스트레스를 받는 상황에 있는 사람들에게 유익한 효과가 있습니다.

일시적인 "남성력" 상실의 원인이 될 수 있는 것은 민트의 진정 및 이완 효과입니다. 민트가 남성의 건강에 해롭다고 믿을 만한 다른 이유는 없지만 이것은 강한 섹스를 두려워합니다.

향기로운 박하 차 한잔 또는 두 잔은 완전히 안전하며 인류의 강한 절반의 건강에 해롭기 보다는 유용할 가능성이 더 큽니다.

그러나 저혈압, 멘톨 알레르기, 정맥류, 간 및 신장 질환의 경우 박하를 함께 사용하는 것을 삼가야 합니다.

임산부와 수유부를 위한 민트의 해로움과 이점

모든 유익한 특성 때문에 민트는 임신 중에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 사실 식물은 자연적이지만 여전히 약입니다. 나름의 부작용이 있습니다.

페퍼민트에는 유산이나 조산을 유발할 수 있는 많은 호르몬 에스트로겐이 포함되어 있습니다.

그러나 일부 전문가들은 사용을 인정임산부의 경우 메스꺼움, 속쓰림, 팽만감을 피하기 위해 하루에 소량의 민트 차(최대 4컵).

하지만 임산부에 대한 엄격한 금지하에 - 민트 에센셜 오일... 모든 의사가 이 의견에 동의합니다.

수유부의 경우 우유의 양이 감소하지 않도록 향기로운 음료를 잠시 버리는 것이 좋습니다.

어린이를 위한 박하: 좋거나 나쁜가?

박하의 유익한 특성은 다양한 질병의 치료에 실질적으로 필수 불가결합니다. 현대 소아과 의사는 여전히 어린이에게 박하를 줄 수있는 연령에 대한 합의에 이르지 못했습니다 : 3 세 또는 5 세?

이 질문에 대한 확실한 답은 없습니다. 그러나 민트는 유아에게 금기인 것으로 알려져 있습니다. 아기에게 차를 줄지 민트 국물을 줄지 여부와 같은 문제에 직면하면 소아과 의사의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 의사는 자녀의 특성을 알면 문제를 올바르게 해결할 수 있습니다.

민트는 건강에 좋은가요 나쁜가요? 진정제, 진통제, 항염증제, 거담제, 수렴성 자연 요법 - 민트는 많은 질병의 치료에 필수적입니다.

칼로리가 너무 높지 않은 민트는 체중 감량을 위해 향기로운 식물을 사용할 수 있습니다. 또한 민트는 피부 문제를 치료하는 데 좋습니다. 활력, 활력, 좋은 분위기를 주는 민트 음료는 어떻습니까?

민트는 현명하게 섭취하면 인체에 이롭다.