액체 양질의 거친 밀가루에 대한 우유와 양질의 거친 밀가루 비율. 요리의 비밀

덩어리 없이 걸쭉하거나 액상의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질 양질의 거친 양질의 거친 양질 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 질 울료 죽을 매우 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다.... 일관성은 전적으로 성분의 비율에 달려 있습니다. 사람들은 어린 시절부터 이 진미를 좋아합니다. 그러나 모든 안주인이 덩어리가 없도록 우유에 양질의 거친 밀가루 죽을 요리하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 이 진미는 점심 식사 전에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 탄수화물 함량이 높기 때문입니다.

접시의 용도는 무엇입니까

세몰리나에는 섬유질이나 비타민이 많이 포함되어 있지 않지만 쉽게 소화되는 단백질과 탄수화물이 포함되어 있습니다. 하루 종일 몸에 에너지를 공급하는 능력이 있습니다. 이 특정 제품은 위장 문제가 있거나 위장관이 약한 사람들에게 권장됩니다. 그것은 감싸는 성질을 가지고 있기 때문에 만성 질환의 악화를 진정시키는 데 도움이됩니다.

칼슘 공급원인 이 죽은 치아와 뼈를 강화하는 데 도움이 됩니다. 만성 피로와 신부전이 있는 사람에게 표시됩니다. 심각한 질병이나 수술 후, 재활 과정 중이거나 육체적 피로가 심한 경우 전문가들은이 특정 제품을 사용할 것을 권장합니다. 또한 저자 극성입니다.

그러나 이 제품은 칼로리가 상당히 높다는 사실을 기억해야 합니다. 이러한 이유로 과체중인 사람들은 복용량을 준수하여 먹어야 합니다.

우유에 양질의 거친 밀가루 죽 요리하는 법

죽은 여러 가지 방법으로 준비됩니다. 그들 각각에는 다른 추가 성분이 있습니다. 두꺼운 벽이나 붙지 않는 법랑 냄비에서 이 요리를 요리하십시오.

멀티쿠커로 조리한 이 유제품 요리도 맛이 좋습니다. 이 멋진 장치에서 그녀는 최적의 온도에서 요리할 것입니다.

안주인과 가족의 재량에 따라 자두, 말린 살구, 라즈베리, 사과, 건포도 등 다양한 말린 과일이나 신선한 딸기를 추가할 수 있습니다. 마지막에 소금과 과립 설탕을 넣은 다음 덩어리가 끓을 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 서빙하기 전에 기름을 접시에 담아야 합니다.

덩어리가 형성되지 않도록 덩어리를 지속적으로 혼합해야합니다.

이미 끓인 우유에 가루를 얇은 스트림으로 붓습니다. 잠이 들 때 원을 그리며 힘차게 덩어리를 저어줍니다.

덩어리가 생기지 않도록하려면 시리얼을 우유에 부어야하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다 (액체로 채우십시오). 이를 위해 체를 사용할 수 있습니다. 그것의 도움으로 크룹은 액체의 전체 둘레에 흩어지고 덩어리는 작동하지 않습니다.

접시 표면에 크러스트가 생기지 않게 하려면 그 위에 설탕을 살짝 뿌릴 필요가 있다. 그러나 죽을 올바르게 요리되면 그러한 빵 껍질이 없어야합니다.

죽 맛을 내기 위해서는 물, 우유, 양질의 거친 밀가루를 어느 정도의 비율로 섭취해야 합니까?이 질문은 많은 주부들의 관심사입니다. 원하는 죽의 두께에 따라 제품의 비율은 임의로 변경됩니다. 우유에서 조리된 양질의 거친 밀가루의 비율을 고려해야 합니다. 이것은 접시의 총 칼로리 함량에 영향을 미칩니다. 이 요소는 자신의 모습을 따르는 사람들에게 특별한주의를 기울여야합니다. 죽을 더 영양가있게 만들고 싶다면 설탕이나 곡물을 더 넣으십시오.

이 요리의 조리 시간에 대해 여러 가지 의견이 있습니다. 10분에서 40분까지 다양합니다. 이 진미를 더 많이 요리할수록 일관성이 더 높아집니다.

우유의 양질의 거친 밀가루 요리법

이 진미를 우유로 만드는 많은 요리법이 있습니다. 자신과 가족의 희망을 고려하여 말린 과일, 꿀, 초콜릿 또는 설탕을 추가하여 맛을 변경할 수 있습니다. 모든 일반적인 달콤한 요리 외에도 일부 주부들은 소금을 첨가하여 준비합니다.

완성 된 형태의 양질의 거친 밀가루의 일관성은 두껍고 액체이거나 무스 일 수 있습니다.

액체

죽을 액체 일관성으로 밝혀지기 위해서는 소량의 시리얼을 우유에 첨가해야합니다. 저지방 우유나 전유가 적합합니다. 그것은 상점이나 집에서 할 수 있습니다. 우유가 상하기 시작하면 끓인 후 두부 플레이크가 나타납니다. 더 이상 요리에 적합하지 않습니다. 얇은 죽의 조리 시간은 약 20분입니다.

1인분을 준비하는 데 필요한 재료:

1. 신선한 우유 - 250 밀리리터.
2. 설탕 - 1 큰 술.
3. 양질의 거친 밀가루 - 1.25 큰 술.
4. 버터 - 5g.

두꺼운 양질의 거친 밀가루 죽 - 올바르게 요리하는 법

접시의 일관성이 두꺼워 지려면 더 많은 곡물을 섭취해야합니다. 시간이 지날수록 점도가 높아진다는 사실을 고려하십시오. 이 진미는 구운 우유를 기반으로 준비할 수도 있습니다. 이것은 더 맛있게 만들 것입니다. 그러한 죽의 대략적인 요리 시간은 25분입니다.

다음 제품이 필요합니다.

1. 양질의 거친 밀가루 - 50g.
2. 신선한 우유 - 500 밀리리터.
3. 소금 - 2.5g
4. 버터 - 20g.

준비:

• 냄비에 액체를 붓고 끓입니다.
• 끓인 후 양질의 거친 밀가루를 넣고 혼합물을 끓입니다.
• 소금을 넣고 약한 불에서 7분간 끓인다.
• 접시에 접시를 차려낼 때 접시에 버터를 두십시오.

물과 우유에 삶은 죽

이 요리 옵션이 가장 일반적입니다. 접시에는 적당한 양의 칼로리가 있습니다. 이러한 진미에 취향과 취향에 따라 과일이나 말린 과일을 추가하는 것이 좋습니다. 무화과, 말린 살구, 자두 또는 건포도를 섭취할 수 있습니다. 캐슈, 헤이즐넛, 호두 등 다양한 견과류가 여기에 추가되는 경우가 많습니다. 그들은 음식의 영양가를 높일 것입니다. 대략적인 조리 시간은 30분입니다.

이러한 진미를 준비하려면 다음 구성 요소를 가져와야합니다.

1. 신선한 우유 - 250 밀리리터.
2. 식수 - 50 밀리리터.
3. 말린 과일 - 30g.
4. 가루 - 30g.
5. 식탁용 소금 - 0.5 꼬집음.
6. 설탕 - 0.5 큰 술.

요리는 다음 단계로 구성됩니다.

• 냄비 바닥에 찬물을 붓고 가열합니다.
• 여기에 신선한 우유를 붓고 시리얼을 추가하십시오.
• 씻은 말린 과일을 냄비에 넣습니다. 덩어리가 끓으면 소금과 과립 설탕을 넣으십시오.
• 불을 끄고 혼합물이 끓을 수 있도록 뚜껑으로 혼합물을 덮습니다.

연유 죽

이 진미는 가장 까다로운 아이조차도 기쁘게 할 것입니다. 과립 설탕을 첨가하지 않고 제조됩니다. 그리고 연유가 이미 달콤하기 때문입니다. 그러한 요리의 칼로리 함량은 높기 때문에이 제품은 아침 식사로 가장 잘 섭취됩니다. 버터를 추가할 수 있지만, 그것은 당신의 요리를 더욱 포화시킬 뿐입니다.

요리를 위해서는 다음 재료가 필요합니다.

요리에는 다음 단계가 포함됩니다.

• 냄비에 물을 붓고 가열합니다.
• 액체가 담긴 용기에 연유를 넣으십시오.
• 덩어리에 소금을 바르고 시리얼을 추가하십시오 (지속적으로 저어줍니다).
• 덩어리가 두꺼워지면 열을 끄고 진미가 잠시 동안 주입되도록해야합니다.

분유에 죽

이런 종류의 죽도 보통의 죽과 다르지 않다. 집에 분유만 있다면 덩어리 없이 완벽하게 맛있는 간식을 준비할 수 있습니다. 준비 과정의 주요 어려움은 질량의 균일성을 달성하는 것입니다. 맛을 향상시키기 위해 안주인의 요청에 따라 잼, 다진 과일 또는 초콜릿을 추가할 수 있습니다.

그러한 죽을 요리하려면 다음 제품이 필요합니다.

1. 분유 - 2.5 큰 술.
2. 물 - 300밀리리터.
3. 양질의 거친 밀가루 - 35g.
4. 소금 - 0.5 꼬집음.
5. 설탕 - 1.25 큰 술.
6. 취향에 따라 초콜릿, 잼, 과일.

요리 단계:

• 물은 40도까지 가열해야 합니다.
• 분말을 별도의 용기에 붓고 물을 얇은 흐름으로 붓습니다. 이 모든 것은 액체 일관성이 얻어질 때까지 부드럽게 저어주면 됩니다.
• 그 후, 덩어리를 불에 태우고 끓입니다.
• 끓인 후 시리얼, 식염 및 과립 설탕을 액체에 넣으십시오.
• 이 모드에서는 죽을 7분간 삶고 불을 꺼야 합니다.
• 접시에 차려내면 다양한 과자로 다양하게 연출할 수 있어요.

느린 밥솥에 양질의 거친 밀가루 죽

그러한 죽을 준비하려면 다음이 필요합니다.

조리 방법은 다음과 같습니다.

• 멀티 쿠커 그릇에 그릿을 붓고 물과 신선한 차가운 우유로 채 웁니다.
• 알갱이 설탕, 버터를 맛과 소금에 넣으십시오.
• 멀티 쿠커의 뚜껑을 닫고 "우유 죽"모드를 켭니다.
• 그런 다음 장치가 준비 상태를 보고할 때까지 기다립니다.

양질의 거친 밀가루를 만드는 조리법은 매우 간단하지만 동시에 매우 흥미롭고 흥미 진진합니다. 그것을 망치는 것은 매우 어렵지만 양질의 거친 밀가루를 만드는 몇 가지 트릭과 비밀을 알아야합니다. 그것은식이 요법뿐만 아니라 가장 유용하고 영양가있는 곡물 중 하나로 간주됩니다. 세몰리나 죽은 인체의 형성과 기능에 중요한 비타민, 미네랄, 영양소 및 아미노산이 풍부합니다. 요리법이 많이 있습니다. 즉, 삶거나 굽거나 튀길 수 있습니다. 우유, 물 또는 국물에 요리할 수 있습니다. 액체 양질의 거친 밀가루를 덩어리없이 요리하려면 레시피에 표시된 올바른 비율과 요리 기술을 준수해야합니다.

우유로 조리한 양질의 거친 밀가루 죽은 온 가족을 위한 훌륭한 아침 식사입니다. 이 아침 식사의 장점:

• 혜택;
• 최소 시간;
• 최소 비용;
• 모든 가족 구성원에게 좋은 분위기.

대부분의 아이들은 이 건강한 간식을 좋아하지 않습니다. 이것은 한 번 죽을 맛보고 잘못 요리하면 아이들이 더 이상 먹고 싶지 않기 때문입니다. 이를 방지하려면 최적의 요리법을 선택해야 합니다. 요리법은 상당히 간단합니다. 양질의 거친 밀가루 100g (1/2 컵) 당 우유 1 리터의 비율을 관찰하면서 우유로 요리해야합니다. 우유가 끓는 단계에 이르면 다음을 수행해야 합니다. 시리얼을 꼬집어, 세류 또는 스트레이너에 넣고 덩어리가 없도록 조심스럽게 흩뿌립니다. 요리 과정은 3분이 지나면 스토브에서 팬을 꺼내 뚜껑을 덮고 주입합니다. 그녀는 뚜껑 아래 "휴식"기간 동안 그녀의 특별한 맛을 얻을 수 있습니다. 몇 분 동안 이 상태를 유지해야 합니다. 아이가 죽을 좋아하도록 잘게 잘린 과일, 꿀, 잼 또는 달콤한 소스를 넣을 수 있습니다.

이제 맛있고 건강한 죽을 올바르게 요리하는 방법을 알았습니다. 이런 식으로 준비된 요리는 놀라운 향기와 모양을 가질 것입니다. 또 다른 독특하고 건강한 요리 방법이 있습니다. 프라이팬을 가지고 스토브에 보내십시오. 워밍업. 그런 다음 마른 양질의 거친 밀가루를 붓고 버터로 철저히 가열하십시오. 아무것도 태우지 않도록 주의하십시오. 취한 단계가 끝나면 우유를 취하여 팬에 붓습니다. 빨리 저어. 그런 다음 뚜껑을 덮고 2분 동안 끓입니다. 그 결과는 당신을 크게 기쁘게 하고 놀라게 할 것입니다. 액체 죽은 두꺼운 죽보다 더 빨리 흡수되기 때문에 더 유용한 것으로 간주됩니다.

• 재료
• 준비
• 비디오 레시피

재료

모든 재료를 준비하는 데 약 5분이 소요됩니다. 요리 시간은 20분입니다.

준비

자세한 사진과 함께 맛있고 균형 잡힌 아침 식사를 단계별로 준비하십시오.

1) 냄비를 스토브 위에 놓습니다. 우유에 부어 소금, 설탕, 바닐라, 버터를 넣으십시오.

2) 중불에서 특제 거품기로 저어가며 끓인다.

3) 불에서 팬을 제거하고 따로 보관하십시오. 준비된 시리얼을 가지고 아주 부드럽게 첨가하십시오. 끊임없이 저어주는 것을 잊지 마십시오.

4) 그 후에 팬을 스토브에 다시 넣고 다시 끓일 수 있습니다. 약 3분간 끓입니다. 열에서 제거하고 덮고 15분 동안 그대로 두십시오.

5) 독특한 레시피로 만든 죽 완성! 좋아하는 잼이나 보존 식품을 한 숟가락 더한 후 테이블에 제공할 수 있습니다.

비디오 레시피

믿을 수 없을만큼 맛있고 영양가있는 요리를 위해 제안 된 조리법을 사용하십시오.

물에 양질의 거친 밀가루 죽을 요리하는 방법도 참조하십시오.

양질의 거친 밀가루는 가장 좋아하는 어린 시절 제품입니다. 이 요리는 성인과 어린이 모두에게 훌륭한 아침 식사가 될 것입니다. 그러나 대부분의 사람들은 이 제품을 덩어리 없이 준비하는 방법을 모릅니다. 양질의 거친 밀가루의 맛과이 요리의 첫인상을 종종 망치는 사람들입니다.

그런 죽을 덩어리없이 요리 할 수 ​​있으며 액체라고합니다.

특색

액체 양질의 거친 밀가루 죽은 맛을 망치는 덩어리가 없다는 점에서 일반적인 두꺼운 것과 다릅니다. 대부분의 아이들이 이 제품을 먹기를 거부하는 것은 그들 때문입니다.

그것은 아주 빨리 준비되지만 그러한 죽을 요리하는 것이 매우 어렵다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 요리의 일관성은 주로 선택한 재료와 비율에 따라 다릅니다.

세몰리나 죽은 사람에게 필요한 다량의 미네랄을 함유한 건강한 제품입니다.그렇기 때문에 모든 부모는이 훌륭한 요리로 자녀에게 먹이를줍니다.

이 제품은 아침 식사로 가장 좋습니다.

덩어리없이 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법?

앞서 언급했듯이 양질의 거친 밀가루를 덩어리없이 요리 할 수 ​​있지만 상당히 어렵습니다.

보통 그 비결은 죽을 끓이는 동안 항상 저어주는 것입니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 그러나 뉘앙스는 여기서 끝나지 않습니다.

저어주는 것 외에도 요리할 때 염두에 두어야 할 다른 많은 트릭이 있습니다. 이러한 특징에는 재료의 비율, 요리가 수행되는 주방 용품, 심지어 재료 자체가 포함됩니다.

이러한 모든 미묘함에서 혼동하기가 매우 쉽기 때문에 위에서 언급한 요소를 고려한 레시피가 개발되었습니다.

조리법

조리법은 간단하지만 여기에도 몇 가지 트릭이 있습니다. 덩어리없이 양질의 거친 밀가루를 준비하려면 올바른 비율을 선택해야합니다.

요리 과정은 매우 간단합니다. 우유로 제품을 요리해야하지만 다음 비율로 요리해야합니다. 시리얼 반 컵에 우유 1 리터.

우유가 끓 자마자 교반하면서 양질의 거친 밀가루를 작은 꼬집음으로 부을 필요가 있습니다. 죽에 덩어리가 없으면이 조치에 달려 있습니다.

쉬운 방법

그를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 모든 지방 함량의 우유 500 밀리리터;
• 양질의 거친 밀가루 3 큰술;
• 버터 30g;
• 설탕 세 스푼.

단계별 조리 과정을 고려하십시오.

• 냄비에 우유를 붓습니다.
• 다음으로 체를 통해 양질의 거친 밀가루를 체질해야합니다.
• 가루에 물을 붓고 섞어서 배수하십시오.
• 가루는 우유와 함께 냄비에 넣고 철저히 혼합해야합니다. 양질의 거친 밀가루를 얇은 흐름으로 채우는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 덩어리가 형성되는 것을 막을 수 있습니다. 우유는 따뜻해야 합니다.
• 다음으로 팬을 약한 불에 올려 놓고 끓을 때까지 혼합물을 저어줍니다.
• 끓을 때 설탕을 넣으십시오.
• 내용물을 고루 섞어 끓인 후 약 4분간 익힌다.
• 준비된 죽을 접시에 붓습니다. 과일을 추가할 수도 있습니다.

이 조리법은 알려진 모든 것 중 가장 간단합니다.

그러나 또 다른 "비밀"도 있습니다. 이 기술에 익숙한 사람은 거의 없지만 매우 유용합니다. 그 본질은 양질의 거친 밀가루를 담그는 데 있습니다. 이 과정에서 시리얼은 모든 수분을 흡수하므로 조리 과정에서 덩어리가 생기지 않습니다.

원래 방법

이 절차에는 다음이 필요합니다.

• 우유 한 잔;
• 양질의 거친 밀가루 3 큰술;
• 버터 10g;
• 소금과 설탕.

필요한 모든 재료를 준비했으면 프로세스 자체를 시작할 수 있습니다.

• 냄비에 우유를 붓습니다. 장치는 작지만 손잡이가 긴 것이 좋습니다. 이러한 장치를 사용하면 죽이 끓기 시작할 때 쉽게 제어할 수 있습니다.
• 우유에 설탕을 넣어야 합니다. 죽에 잼을 넣으면 설탕을 넣지 않는 것이 좋습니다.
• 접시에 덩어리를 피하려면 차가운 우유를 시리얼에 부으십시오. 앞서 언급했듯이 이 과정을 통해 곡물이 모든 수분을 흡수하여 덩어리가 형성되는 것을 방지합니다.
• 혼합물이 든 냄비는 약한 불에 올려 놓아야하며 요리하는 동안 제품을 저어야합니다. 그렇지 않으면 죽을 냄비 바닥에 달라 붙습니다.
• 끓는 즉시 팬을 버너의 가장 가장자리로 옮기면서 불을 가장 낮은 힘으로 줄입니다. 죽을 걸쭉해지면 3분 정도 후에 떼면 됩니다.
• 결과 접시는 접시에 붓고 열매를 추가해야합니다.

요리하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

세몰리나는 오랫동안 실험할 수 있는 다재다능한 제품입니다. 거의 모든 재료로 준비됩니다.

물론 최고의 시리얼은 우유나 물과 함께 나오는데, 최고의 조리기구는 일반 스토브입니다.

스토브 외에도 많은 사람들이 전자 레인지를 사용합니다. 이 방법은 모든 사람이 제거하기를 원하는 제품에 덩어리가 형성되기 때문에 최선이 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 전자레인지에서 조리하는 동안에는 교반을 제어할 수 없으며 멀티쿠커에도 동일하게 적용됩니다.

정확한 비율

또한 요리하는 동안 가장 맛있는 제품을 얻을 수없는 것을 무시하고 필요한 비율을 관찰하는 것이 매우 중요합니다.

많은 사람들은 그러한 작은 것들이 요리의 맛과 질에 영향을 줄 수 없다고 생각하는데 이는 착각입니다. 비율을 준수해야 하고 준수해야 합니다. 기본적으로 그들은 양질의 거친 밀가루와 사용 된 액체 (물 또는 우유)의 비율에만 관심이 있습니다.

곡물과 액체의 비율

양질의 거친 밀가루와 같은 제품의 경우 곡물과 액체의 비율은 다음과 같습니다. 물 10잔에 양질의 거친 밀가루 1잔. 이 비율은 액체 접시에만 해당됩니다.

유아

액체 죽은 모든 연령대의 사람들, 특히 어린이에게 좋습니다. 세계에는 어린이를 위해 특별히 고안된 다양한 혼합물과 첨가제가 엄청나게 많다는 사실에도 불구하고 많은 부모는 여전히 천연 죽을 더 낫다고 생각합니다.

어린이가 이 제품을 먹으려면 제대로 준비해야 합니다.

단계별 지침:

• 팬에 우유를 넣으십시오.
• 양질의 거친 밀가루를 거기에 붓고 3 분 동안 그대로 두십시오.
• 부은 양질의 거친 밀가루를 스토브에서 요리하기 위해 보내야합니다.
• 덩어리가 생기지 않도록 제품을 저어주는 것이 매우 중요합니다.
• 죽을 액체로 변하려면 끓는 순간부터 3분 이상 조리하지 않아야 합니다.

액체 양질의 거친 밀가루를 덩어리없이 올바르게 요리하는 방법에 대한 정보는 비디오를 참조하십시오.

수백만 명의 소비에트 어린이가 자란 사랑받는 양질의 거친 밀가루 죽은 이제 조금 잊혀졌습니다. 소아과 의사와 분유 제조업체는 미성숙한 신체에 대한 위험성을 끊임없이 상기시키고 있으며, 심지어 어머니도 더 이상 어린이를 위해 액체 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법을 모릅니다. 그러나 할머니들은 양질의 거친 밀가루가 이유식에서 대체 할 수없는 제품임을 계속 고집스럽게 상기시킵니다.

양질의 거친 밀가루의 영양가

밀로 만든 양질의 거친 밀가루는 비타민 성분이 풍부하고 섬유질이 적습니다. 소화가 빠르고 몸에 쉽게 흡수됩니다. 특히 액체 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법을 알고 있다면.

양질의 거친 밀가루의 구성 및 칼로리 함량

양질의 거친 밀가루는 다른 품종과 비교할 때 가장 영양가가 높은 것 중 하나입니다. 그래서 이전에는 저체중아 출산을 위한 최초의 보완 식품으로 사용되었습니다. 100g당 칼로리 함량은 328kcal입니다. 그러나 아무도 세몰리나를 마른 상태로 먹지 않습니다. 그러나 우유에 있는 얇은 죽의 칼로리 함량은 훨씬 적고 109kcal입니다. 액체 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법에 대한 조리법은 아래에 나와 있습니다.

양질의 거친 밀가루는 곡물 100g당 73g의 탄수화물을 많이 함유하고 있습니다. 같은 양의 양질의 거친 밀가루에 들어있는 단백질의 양은 10g, 지방은 1g입니다. 완성 된 죽에서는 구성이 완전히 다릅니다. 우유의 액체 양질의 거친 밀가루에는 각각 단백질, 지방 및 탄수화물 4:5:13이 포함되어 있습니다.

우유와 액체 양질의 거친 밀가루

그리고 요리는 매우 간단합니다. 200ml 병의 경우 다음이 필요합니다.

• 우유 100ml;
• 물 100ml;
• 양질의 거친 밀가루 2 티스푼;
• 설탕 1작은술.

바닥이 두꺼운 냄비에 차가운 우유와 물을 붓고 시리얼을 넣고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 양질의 거친 밀가루가 부풀어 오르면 요리를 스토브에 보낼 수 있습니다. 거품기로 끊임없이 저어 낮은 열에서만 요리하십시오. 액체 양질의 거친 밀가루는 끓인 후 약 3 분 동안 요리됩니다.

물에 액체 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법

젖소 단백질은 주요 식품 알레르겐 중 하나입니다. 그것의 편협함은 1 세 미만의 어린이의 7 %에서 관찰됩니다. 그들 중 일부는 평생 이러한 유형의 음식 알레르기가 있습니다. 때로는 소의 우유가 염소의 우유로 대체됩니다. 그러나 더 자주 죽을 요리해야한다면 물로 요리합니다.

맛있는 양질의 거친 밀가루는 우유뿐만 아니라 물에서도 준비 할 수 있습니다. 영양가 면에서는 열등하지만 절대적으로 저자극입니다.

물에 액체 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법? 이렇게 하려면 다음 제품이 필요합니다.

• 양질의 거친 밀가루;
• 물;
• 버터;
• 소금;
• 설탕.

바닥이 두꺼운 냄비에 물을 끓입니다. 80-90도의 온도로 약간 식히십시오. 이 경우 죽에 덩어리가 생길 가능성이 줄어 듭니다. 거품기로 끊임없이 저어주고 액체 250ml 당 양질의 거친 밀가루 1 큰술의 비율로 시리얼을 물에 붓습니다. 죽을 5분 동안 요리합니다. 요리가 끝나면 설탕 1티스푼과 버터 10g을 넣으십시오. 물에 액체 양질의 거친 밀가루가 준비되었습니다. 맛있게 드세요!

이 조리법에 따르면 양질의 거친 밀가루 죽은 얇은 것으로 판명되었습니다. 맛 면에서 우유의 양질의 거친 밀가루보다 열등할 수 있지만 영양가와 저자 극성은 덜합니다. 이 양질의 거친 밀가루 죽은 유아와 생후 6개월 이상의 어린이에게 적합합니다.

첫 수유를 위한 완벽한 양질의 거친 밀가루를 위한 레시피

일반적으로 5-6 개월까지 부모는 아기에게 병에서 양질의 거친 밀가루를 먹입니다. 6개월 후에는 이 장치를 거부하고 숟가락으로 아이에게 먹이를 줄 수 있습니다. 따라서 죽은 병보다 더 걸쭉한 농도로 조리해야 합니다.

그러나 아기를 위해 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법 : 액체인지 아닌지는 쉽게 삼킬 수 있는지 아니면 뱉어 낼 수 있는지 여부에 따라 어린이가 이미 삼키는 반사를 얼마나 많이 발달 시켰는지에 달려 있습니다. 처음에는 얇게 요리하고 시간이 지남에 따라 곡물의 양을 늘리는 것이 좋습니다.

이 조리법에 따르면 양질의 거친 밀가루는 "이상적"으로 과장없이 얻습니다. 그것은 거의 즉시 끓고 결과는 섬세하고 건강한 요리입니다.

액체 양질의 거친 밀가루 1인분을 요리하려면 바닥이 두꺼운 냄비에 우유 150ml와 매우 차가운 물 50ml를 붓습니다. 그 위에 시리얼 4작은술을 붓고 양질의 거친 밀가루가 부풀어 오를 때까지 10분 동안 그대로 둡니다. 표시된 시간이 지나면 팬을 약한 불에 올리고 털로 끊임없이 저으면서 내용물을 끓입니다. 죽을 두꺼워지기 시작할 때까지 몇 분 동안 요리하십시오. 원하는 경우 완성 된 접시에 버터를 추가 할 수 있습니다. 맛있게 드세요!

양질의 거친 밀가루의 이점과 해로움

양질의 거친 밀가루와 죽의 유용한 특성은 다음과 같습니다.

• 양질의 거친 밀가루는 비타민 성분이 풍부하고 식물성 단백질과 전분을 함유하고 있습니다. 액체 상태로 조리하면 몸에 쉽게 흡수되기 때문에 어린이뿐만 아니라 장 질환이 있는 사람에게도 권장됩니다.
• 양질의 거친 밀가루는 빨리 요리되므로 곡물에 들어있는 유용한 물질을 최대한 유지합니다.
• 양질의 거친 밀가루 죽은 뱃속에 포만감의 환상을 오랫동안 만듭니다. 이것은 아이가 적응된 분유를 사용하는 경우에 비해 밤에 아기에게 양질의 거친 밀가루를 먹인 후 3시간 이상 잠을 잘 수 있는 부모에게 오히려 이점입니다.

어린이의 몸에 대한 양질의 거친 밀가루의 피해는 다음과 같습니다.

• 양질의 거친 밀가루는 많은 양의 글루텐 단백질 - 글루텐을 포함합니다. 그는 아이에게 어떻게 위험합니까? 일부 아기는 글루텐 불내증이 있으므로 생후 10개월 이전에 양질의 거친 밀가루를 먹이기 시작하면 결과적으로 위장관과 신체의 신진대사에 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.
• 양질의 거친 밀가루에는 칼슘이 혈액으로 흡수되고 골격계 건설에 참여하는 것을 방지하는 또 다른 위험한 물질 인 피틴이 들어 있습니다. 소아과 의사는 구루병 발병을 유발하지 않도록 1 세가 될 때까지 양질의 거친 밀가루를 아이에게 주지 않는 것이 좋습니다.

10개월 후에 아기에게 액체 양질의 거친 밀가루를 먹이는 것은 절대적으로 안전하며 건강 문제를 일으키지 않는다는 것이 입증되었습니다. 양질의 거친 밀가루의 유해성에 대한 수많은 주장은 전적으로 상업적 이익에 의해 결정됩니다.

이 기사에서는 우유나 물에서 덩어리 없이 양질의 거친 밀가루를 만드는 몇 가지 요리법을 제공합니다.

중요: 대부분의 경우 양질의 거친 밀가루는 우유에 삶아집니다. 곡물의 섬세한 맛을 강조하고 크림 같은 색조로 죽을 풍성하게 만들기 때문입니다. 맛을 향상시키기 위해 원하는 경우 버터와 설탕, 바닐라 또는 계피를 추가할 수도 있습니다.

필요할 것이예요:

• 우유(가급적 수제) - 1 유리 (지방 함량이 높은 우유를 먹을 수 있습니다. 더 뚱뚱하고 맛있습니다).
• 양질의 거친 밀가루 - 4 큰술 (전체, 슬라이드 포함)
• 소금 -작은 꼬집음 (소금은 양질의 거친 밀가루 맛을 강조하고 향상시킵니다).
• 설탕- 여러 예술. 엘. (기호에 따라 2~3큰술)

준비:

• 조리 용기에 우유를 붓고
• 우유는 끓여야 한다
• 설탕(원하는 경우 기타 첨가제)을 녹입니다.
• 숟가락이 아닌 거품기를 사용하여 섞는 것이 좋습니다. 곡물을 더 철저히 혼합하고 덩어리가 형성되는 것을 방지합니다.
• 양질의 거친 밀가루를 조금씩 첨가하고 철저히 혼합해야 합니다.
• 불을 끈 후(약 5분 정도) 죽을 계속 휘젓는다.
• 접시에 뚜껑을 덮고 서빙하기 전에 죽을 5-7분 더 둡니다(이렇게 하면 약간 식고 밀도가 높아집니다).

우유 1리터에 대해 1인분 및 2인분 우유 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법: 우유와 양질의 거친 밀가루 비율

양질의 거친 밀가루를 맛있고 균일하고 쾌적한 일관성과 밀도로 만들려면 요리 중에 건조 부분과 액체 부분의 비율을 엄격하게 준수해야합니다. 이렇게하려면 1 인분, 여러 인분 또는 전체 우유 1 리터에 대해 제안 된 비율 표를 사용하십시오.

느린 밥솥에서 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법

현대식 주방 장비가 있으면 요리 과정이 단순화되고 많은 노력과 시간이 필요하지 않습니다. 멀티 쿠커와 같은 오븐을 사용하면 물이나 우유에서 양질의 거친 밀가루를 빠르고 쉽게 요리할 수 있으며 스토브 뒤에 계속 서 있을 필요가 없습니다.

멀티 쿠커에서 양질의 거친 밀가루를 요리하는 방법 :

• 필요한 양의 우유를 멀티쿠커 그릇에 붓습니다(위의 비율 참조).
• "요리", "수프" 또는 "굽기" 모드를 켭니다.
• 5-7분 후 시리얼, 설탕, 소금(원하는 경우 바닐린, 계피)을 우유에 넣습니다.
• 조리 시간은 7~10분이며, 조리 후 죽을 끓이는 것이 가장 좋다.
• 서빙할 때 끓인 후 기름을 추가하십시오

전자 레인지에서 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법

스토브와 멀티 쿠커뿐만 아니라 전자 레인지와 같은 현대적인 주방 장비의 도움으로 양질의 거친 밀가루 죽을 요리 할 수 ​​있습니다. 모든 사람은 음식을 가열하는 데 익숙하며 많은 특수 기능이 없는 간단한 전자레인지로도 양질의 거친 밀가루를 쪄서 요리할 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

중요: 전자레인지에 있는 양질의 거친 밀가루 죽을 "올바르고 건강한 음식"보다 더 필요하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 어린이의 경우 양질의 거친 밀가루를 오래되고 친숙한 방식으로 요리하는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 전자 레인지에서 양질의 거친 밀가루 죽은 균질하고 통풍이 잘되며 매우 가볍고 맛있습니다.

다음이 필요합니다.

• 양질의 거친 밀가루 - 2-2.5 큰술 (슬라이드 포함)
• 우유 또는 물(우유 선호) - 1잔
• 설탕 -기호에 따라 (1~3작은술)
• 소금 - 1 작은 꼬집음 (소금 필요 없음)

요리법:

• 양질의 거친 밀가루 반죽은 특수 용기나 유리 용기에서만 전자레인지에서 "조리"해야 합니다.
• 모든 마른 재료를 큰 볼에 붓고 숟가락으로 잘 섞습니다.
• 우유를 그릇에 붓습니다(물 또는 우유와 물을 반으로 나누어 사용할 수도 있습니다).
• 모든 것을 철저히 혼합하고 일반적인 가열 모드, 시간 - 1 분으로 전자 레인지에 넣으십시오.
• 1분 후(더 이상), 그릇을 꺼내고 다시 죽을 고루 섞는다.
• 전자 레인지에서 죽을 제거하고 철저히 저어 줄 때마다 동일한 절차를 세 번 더 반복해야합니다. 이렇게하면 "미래에"덩어리를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 서빙하기 전에 버터 조각으로 준비한 죽을 맛을 낸다.

우유에 액체 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법, 비율

액체 및 수분 세몰리나는 보충 식품을 시작하거나 분유를 먹는 어린 아이들에게 좋은 음식입니다. 양질의 거친 밀가루로 만든 액체 죽은 더 만족스러운 음식이며 어린이의 몸을 에너지로 채울 수 있습니다. 액체 양질의 양질의 거친 밀가루는 젖병에 붓는 것이 매우 편리하며 일부 성인은 버터 나 잼으로 맛을 낼 수 있는 물 같은 양질의 양질의 거친 밀가루를 좋아합니다. 양질의 거친 밀가루는 요리, 김이 나는 및 주입 중에 매우 부풀어 오르므로 죽은 항상 쾌적한 일관성을 유지합니다.

요리법:

• 접시를 우유 2컵에 붓습니다(약 450-500ml, 일반 물뿐만 아니라 우유와 물의 혼합물로 대체할 수도 있습니다).
• 액체를 끓여서 원하는 경우 첨가제를 녹입니다 (약간의 설탕과 소금을 가질 수 있으며 서빙 할 때 추가 할 수도 있습니다).
• 우유를 끓인 후에 소량의 시리얼을 추가해야 합니다. 양질의 거친 밀가루가 잘 부풀어 오르고 죽을 액체가되기 위해서는 1.5 큰술이면 충분합니다.
• 응고를 방지하기 위해 가루를 잘 저어줍니다.
• 요리 시간 - 4-5분, 주입 시간 - 5-7분.

우유에 중간 정도의 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법, 비율

중요: 양질의 거친 밀가루 죽을 요리할 때 곡물이 매우 강하게(거의 3배) 부풀어 오를 수 있으므로 엄격한 비율을 준수하는 것이 중요합니다. 때로는 비율을 위반하면 죽을 두꺼운 덩어리로 바뀌며 냉각되면 캐서롤과 비슷합니다.

요리법:

• 접시를 우유 2컵에 붓습니다(약 450-500ml, 물 또는 우유와 물로 요리할 수 있음).
• 액체를 끓여서 바닐린, 설탕 및 소금 (선택 사항)을 녹입니다.
• 우유를 끓인 후 4.5-5 tbsp를 붓습니다. 세몰리나 시리얼을 슬라이드로 넣고 완전히 섞습니다(숟가락 대신 털을 사용하는 것이 좋습니다).

우유에 두꺼운 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법, 비율

꽤 많은 사람들이 두꺼운 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질 거친 양질의 거친 양질 거친 양질의 거친 양질 거친 양질 거친 양질의 거친 양질 양질 양질의 거친 양질 양질 양질 거친 양질 양질 질문 질문 질문죽 죽을 꽤 많은 사람들이 좋아합니다. 냉각 및 경화 후 접시는 매우 조밀해지고 시각적으로 캐서롤과 비슷합니다. 냉각 된 두꺼운 양질의 거친 밀가루를 숟가락으로 바르거나 칼로 조각으로 자릅니다. 모양이 유지됩니다.

요리하는 동안 그러한 죽은 여전히 ​​액체로 남아 있지만 주장하고 식힌 후에는 밀의 각 곡물이 여러 번 부풀어 오르고 접시가 밀도를 얻습니다. 우유로 두꺼운 죽을 요리하면 그러한 요리는 이탈리아 판나 코타보다 맛이 열등하지 않습니다. 두꺼운 죽 가슴살은 잼이나 연유로 맛을 낼 수 있습니다.

필요할 것이예요:

• 설탕 -
• 바닐라 설탕 -
• 소금 -
• 양질의 거친 밀가루 -

준비:

• 그런 다음 뚜껑을 덮고 완전히(또는 부분적으로) 식을 때까지 보관합니다. 죽을 차가울수록 더 두꺼워집니다.

연유에 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법

물이나 우유뿐만 아니라 연유로도 맛있는 양질의 거친 밀가루 죽을 요리 할 수 ​​있습니다. 섬세하고 매우 섬세한 크림 맛, 기분 좋은 단맛을 가진 요리를 얻을 수 있습니다. 이 죽은 확실히 성인과 어린이 모두를 기쁘게 할 것입니다.

필요할 것이예요:

• 농축 우유 - 80-100 ml. (연유는 취향에 따라 결정하는 선호하는 비율로 일반 물로 희석해야 하며, 한 컵의 액체를 섭취해야 합니다).
• 버터(스프레드 또는 마가린 아님) - 10-20g (기호에 따라 추가 불가).
• 양질의 거친 밀가루 - 6-7 큰술 (요리의 일관성을보십시오)
• 소금 -작은 꼬집음
• 바닐린 -몇 꼬집
• 서빙할 과일 또는 열매(선택 사항으로 잼 또는 보존 식품).

요리법:

• 냄비에 물을 데우고 몇 스푼을 녹입니다. 당신의 취향에 연유. 농축 우유는 이미 매우 달콤하기 때문에 설탕을 죽을 추가해서는 안됩니다.
• 소금, 바닐린을 넣고 버터를 녹인다(죽에 버터를 섞을 필요는 없고 서빙할 때 그 위에 올려주기만 하면 된다).
• 액체가 끓으면 시리얼을 조금씩 추가하기 시작하여 매번 모든 것을 철저히 저어줍니다.
• 가장 낮은 열에서 죽을 5분 이상 끓이지 않고 죽을 5-10분 더 끓입니다.
• 과일 조각, 신선한 딸기 또는 과일 잼과 함께 제공하십시오.

분유로 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법

분유로 끓일 수있는 양질의 거친 밀가루 죽은 항상 균질하고 덩어리가 없습니다. 이를 위한 몇 가지 중요하고 효과적인 요리 비법이 있습니다.

필요할 것이예요:

• 분유 -몇 스푼 (서빙 당 약 5 큰 스푼).
• 양질의 거친 밀가루 -몇 스푼 (당신이 얻고 싶은 죽의 두께에 따라. 약 4-6 큰 스푼).
• 설탕 -몇 스푼 (당신의 취향에 따라).
• 물 - 0.5~1.5컵 (죽 굵기 봐)
• 바닐린 -핀치(선택 사항)

요리법:

• 우유, 양질의 거친 밀가루 및 설탕과 같은 모든 건조 재료를 냄비에 부어야 합니다(원하는 경우 바닐린 추가).
• 모든 것을 숟가락으로 철저히 섞고 0.5 컵의 물을 부어 털로 또는 믹서기를 사용하여 모든 것을 섞습니다.
• 양질의 거친 밀가루를 붓는 찬물은 시리얼이 부풀어 오를 수 있지만 양조하지는 않으므로 덩어리를 피할 수 있습니다.
• 냄비를 불에 태우고 약한 불에서 끓이기 시작하여 죽을 멈추지 않고 저어줍니다.
• 원하는 죽 농도를 얻기 위해 물을 조금씩 첨가하십시오. 서빙하기 전에 양조하고 딸기, 과일 또는 기름을 접시에 추가하십시오.

호박과 함께 덩어리없이 우유에 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 조리법

호박은 우유 세 몰리나와 이상적으로 결합되어 요리의 섬세한 크림 맛을 강조하고 향기로 보완합니다. 마른 우유 또는 농축 우유와 일반 물에서 그러한 죽을 요리 할 수도 있습니다. 기호에 따라 호박 펄프를 작은 입방체로 자르거나 믹서기로 갈거나 퓌레로 만들 수 있습니다(삶은 것만).

필요할 것이예요:

• 우유(수제 또는 상점) - 250-300ml. (희석 분유나 연유를 물에 녹여 사용해도 됩니다.)
• 양질의 거친 밀가루 -
• 호박 펄프(단맛) - 100~200g(취향에 따라)
• 설탕 -
• 소금 -큰 꼬집음
• 버터 -

요리법:

• 죽에 덩어리가 없도록 팬을 나누고 그 안에 양질의 거친 밀가루를 5 분 동안 볶습니다 (즐거운 황금색을 얻어야 함).
• 끓는 우유에 양질의 거친 밀가루를 보내고 철저히 섞고 단호박의 잘게 간 펄프를 넣으십시오.
• 끓인 후 기름을 넣는다

건포도가 든 우유의 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 요리 방법?

기분 좋은 신맛과 동시에 단맛이 나는 건포도는 크림 같은 양질의 거친 밀가루 죽의 맛을 이상적으로 강조합니다. 두꺼운 양질의 거친 밀가루를 요리하고 건포도를 추가하는 것이 가장 좋습니다. 그러한 요리는 어린이와 성인 모두에게 본격적인 디저트와 진미 역할을 할 수 있습니다.

필요할 것이예요:

• 지방 우유 (집에서 또는 상점에서) - 0.5리터(잔이 가득 찬 약 2잔 분량).
• 건포도 - 100g(라이트)
• 설탕 -몇 스푼 (취향 취향에 따라 안내).
• 바닐라 설탕 - 0.5-1티스푼 (맛과 욕망에 추가).
• 소금 -작은 꼬집음(맛을 강조하고 향상시킴)
• 양질의 거친 밀가루 - 10큰술 ( 일관성, 플러스 또는 마이너스 1-2 큰 스푼을보십시오).

준비:

• 건포도는 미리 끓는 물을 부어 10분 동안 그대로 둡니다.
• 우유를 불에 태우고 소금, 설탕, 바닐린을 녹입니다.
• 그 후, 끓는 우유에 세몰리나를 조금씩(각 1테이블스푼) 넣고 숟가락이나 털로 철저히 섞습니다.
• 과량의 물을 부어 짜낸 건포도를 죽에 넣습니다.
• 전체 조리 과정(7-8분) 동안 죽을 저어주는 것을 멈추지 마십시오.
• 그런 다음 불을 끄고 뚜껑으로 조리기구를 덮으십시오. 5분간 두었다가 다시 죽을 저어준다.
• 그런 다음 뚜껑을 덮고 완전히 식을 때까지 두어 촘촘하고 두꺼워집니다.

과일이 든 우유의 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 요리 방법?

"과일" 양질의 거친 밀가루 죽 준비를 위해 선호도에 따라 신선한 과일뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 말린 과일(말린 살구, 자두, 대추야자, 무화과, 체리 또는 딸기, 오렌지 등) 및 이들의 조합도 적합합니다.

요리법:

• 요리를 따르십시오 2 잔의 우유는 물에 끓이거나 물에 우유를 끓일 수 있습니다).
• 우유를 끓여서 바닐린, 설탕 및 소금(선택 사항)을 녹입니다.
• 우유를 끓인 후 5-6 큰술을 넣으십시오. 양질의 거친 밀가루를 슬라이드로 넣고 완전히 섞습니다.
• 과일을 잘게 자릅니다(바나나, 배, 사과, 복숭아 또는 기타). 말린 과일을 넣을 경우 미리 끓는 물에 5~10분 정도 담가두었다가 곱게 다져주세요.
• 다시 끓어오르면 불을 끄고 뚜껑을 덮는다. 닫힌 뚜껑 아래에서 죽을 5-10 분 동안 양조하면 1 큰술을 추가 할 수 있습니다. 버터.

바나나 우유 레시피가 든 양질의 거친 밀가루 죽 : 요리하는 방법?

바나나는 매우 부드럽고 풍부한 맛을 가지고 있어 양질의 거친 밀가루 죽을 완벽하게 보완하여 풍부하고 만족스럽고 건강하게 만듭니다. 접시에 바나나를 추가하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 먹기 직전에 잘라서 위에 얹고, 으깨서 죽에 넣고, 세몰리나를 말린 바나나와 함께 끓입니다.

필요할 것이예요:

• 우유(수제, 저장, 건조 또는 연유) - 250-300ml.
• 양질의 거친 밀가루 - 2-3 큰술 (죽은 중간 밀도가 될 것입니다)
• 큰 달콤한 바나나 - 1 PC.
• 설탕 -몇 스푼 맛보기 (꿀로 대체 가능)
• 소금 -큰 꼬집음
• 버터 - 10-15g(채소 제외 또는 대체 가능).

요리법:

• 냄비에 우유를 붓고 끓인다
• 우유에 소금, 설탕, 바닐린을 녹입니다(선택사항).
• 끓는 우유에 양질의 거친 밀가루를 보내고 철저히 섞으십시오.
• 바나나는 포크로 으깨거나 믹서기로 잘라야 합니다(그냥 얇게 썰어도 됩니다).
• 죽을 완전히 저어 5-7 분 동안 약한 불로 요리하십시오.
• 바나나는 요리가 끝난 후에 만 ​​죽에 추가해야합니다.
• 요리가 끝나면 기름을 넣고 다시 저어주고 뚜껑 아래에서 5분간 끓인 후 서빙하세요.

"유치원과 같은"우유의 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 요리

어린 시절 모든 사람들은 유치원에서 식사를 부분적으로 기억합니다. 음식 메뉴에는 "특별한 방법으로" 맛있고 부드러운 양질의 거친 밀가루 죽을 자주 있었습니다. 이 간단한 팁으로 가정 요리를 시도해보십시오.

준비:

• 그릇에 몇 스푼을 섞습니다. 원하는 양의 설탕을 넣은 양질의 거친 밀가루 반죽(취향에 따라 다름).
• 찬물 한 컵으로 건조한 재료를 채웁니다(완전히 채워지지 않고 2/3만).
• 양질의 거친 밀가루를 저어 약간 부풀게하십시오.
• 난로에 우유 한 잔을 끓입니다.
• 부은 양질의 거친 밀가루를 끓는 우유에 붓고 죽을 5 분 동안 철저히 섞습니다.
• 불을 끄고 죽을 버터로 간을 한다.

최대 1 년 동안 아기를위한 우유의 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 요리 방법?

아직 1살이 되지 않은 아기를 위해 양질의 거친 밀가루 죽을 끓일 때 몇 가지 주의 사항을 알고 있어야 합니다.

• 아기에게 액체 양질의 양질의 거친 밀가루만 먹이십시오
• 요리에는 고품질 우유만 사용
• 요리하는 동안 우유를 끓여야합니다.
• 죽에 버터, 설탕, 소금, 바닐린을 넣지 마십시오.
• 다른 곡물과 함께 첫 번째 보완 식품을 만든 후에만 양질의 거친 밀가루를 아이의 식단에 도입하십시오.

요리법:

• 우유 200-250ml를 끓입니다.
• 우유에 설탕을 약간만 넣으면 0.5티스푼이면 충분합니다. (단맛은 아이를 끌 것입니다).
• 1 큰술을 추가하십시오. 슬라이드가없는 양질의 거친 밀가루와 죽을 철저히 섞는다.
• 세몰리나를 끓여서 불을 끄고 식힌 다음 아이에게 주십시오.

1 세 이상 어린이를위한 우유의 양질의 거친 밀가루 죽 요리법 : 준비

아이가 정확히 어떻게 먹는지에 따라(병 또는 숟가락으로) 양질의 거친 밀가루를 요리할 때 우유와 시리얼의 비율을 선택해야 합니다. 아기가 1년 후에 병의 죽을 먹는다면 이전 조리법(우유 1잔과 시리얼 1테이블스푼)이 효과가 있을 것입니다. 죽을 조금 더 두껍게 만들려면 숟가락에서 아이에게 먹이를주기 위해 시리얼의 양을 1.5와 2 숟가락으로 늘릴 수 있습니다. 설탕 양을 1-2 tsp로 늘릴 수도 있습니다.

물에 우유없이 마른 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 양질의 거친 양질의 거친 양질의 양질 거친 거친 양질의 양질 거친 거친 양질의 양질 거친 양질의 양질 거친 양질 거친 양질 울 재료 양질 거친 양질의 양질 거친 양질 거친 양질 거친 양질 재료 재료 양질의 양질 거친 양질 거친 양질 거친 양질 재료 재료 양질의 양질 거친 양질 거친 양질 거친 양질 재료 재료 양질의 양질 거친 양질 거친 양질 거친 양질 재료 재료 양질의 양질 거친 거친 양질 거친 양질 거친 양질 재료 재료 양질의 양질 거친 양질 거친 거친 양질 거친 양질 거친 양질 거친 양질 재료 재료 죽을 만드는 방법

당신에게 유용할 것입니다:

• 양질의 거친 밀가루 - 4-5 큰술 (죽의 선호하는 두께에 따라 시리얼의 양을 직접 조절하십시오).
• 물 - 250-300ml.
• 바닐린 -취향에 따라 1-2꼬집
• 설탕 -몇 스푼
• 식물성 기름 - 2큰술 (옥수수 또는 해바라기).

준비:

• 물을 끓여서 설탕을 녹이면 바닐린과 소금 한 꼬집을 넣을 수 있습니다.
• 끓는 물에 식물성 기름을 붓고 점차적으로 양질의 거친 밀가루를 넣으십시오.
• 죽을 덩어리가 없도록 요리하는 동안 철저히 저어줍니다.

비디오 : "우유에 덩어리가없는 양질의 거친 밀가루 죽"