아기를위한 말린 과일 설탕에 절인 과일을 줄 때와 요리하는 방법 : 사진이있는 요리법. 아기를 위한 말린 과일 설탕에 절인 과일은 추운 계절에 훌륭한 비타민 음료입니다.

사과 설탕에 절인 과일은 모유 수유 중인 아기에게 가장 인기 있고 건강에 좋은 음료 중 하나입니다. 그것은 어린이의 식욕을 향상시키고 위장관의 작용을 조절하며 비타민 C, 철, 요오드로 몸을 포화시키고 치아 법랑질을 부드럽게 청소하고 우식증의 발달을 예방합니다. 사과가 잘 저장되어 있기 때문에 일년 내내 사과에서 설탕에 절인 과일을 요리 할 수 ​​​​있습니다. 또한 음료를 준비하기 위해 말린 사과(순수한 형태 또는 다른 말린 과일과 함께)를 사용할 수 있습니다.

언제 사과 설탕에 절인 과일을 줄 수 있습니까?

세계보건기구(WHO)의 권고에 따르면 아이는 생후 1개월까지는 모유만 먹이고 마시는 것이 좋다. 첫 번째 음식은 6 개월에 건강한 아기의 식단에 나타나야하지만 음료수는 더 어렵습니다. 도페링을 완전히 포기하기는 어렵다. 예를 들어, 여름 더위 동안 열이 나거나 설사를 하는 신생아의 질병. 소아과 의사는 아기에게 최대 3개월 동안 물만 마시라고 조언한 다음 6개월부터 과일 주스를 소량만 섭취하도록 권장합니다.

집에서 만든 음료가 가능한 한 어린이에게 유용하려면 녹색 사과 품종을 선호하고 설탕을 포기하는 것이 좋습니다 (꿀이나 과당으로 대체 가능). 영아는 실온에서만 설탕에 절인 과일을 먹일 수 있습니다. 아기의 메뉴에 새로운 제품이 도입되면 그에 대한 반응을 모니터링 할 필요가 있습니다. 이 과일은 알레르기를 거의 일으키지 않지만 복통, 대변 변화를 유발할 수 있습니다.

신선한 사과 설탕에 절인 과일 만드는 법

집에서 신선한 사과로 음료를 만들려면 잘 익은 과일을 골라 웜홀이 있는지 확인해야 합니다. 손상의 흔적이 없는 좋은 과일만 구성에 들어가야 합니다.

사과 설탕에 절인 과일 레시피

1. 과일을 잘 헹구고 껍질을 벗기고 씨를 제거하십시오
2. 물을 끓이고(비율은 맛이 얼마나 풍부한지에 따라 다름) 사과 조각을 추가합니다.
3. 약한 불에서 5분간 끓인다
4. 버너를 끄고 음료를 끓이고 15-20분 더 식힙니다.
5. 구성을 변형하십시오. 맛에 약간의 꿀을 첨가할 수 있습니다(아이가 알레르기가 없는 경우)

어린이가 설탕에 절인 과일을 위해 외국산 사과를 선택할 필요는 없습니다. 종종 가공되어 아기의 연약한 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 장기간 끓이면 완성 된 음료의 맛이 더 포화되지만이 경우에는 유용한 물질이 거의 없습니다. 나이든 아기를 위한 요리법에는 배나 살구를 추가할 수 있습니다. 사과 설탕에 절인 과일을 포도로 요리하면 안 됩니다. 이 두 제품은 서로 잘 섞이지 않아 아기에게 복부 팽만감, 배앓이 악화, 소화 불량을 유발할 수 있습니다.

말린 사과 설탕에 절인 과일 만드는 법

말린 사과에서 신선한 것보다 덜 맛있고 건강한 음료를 만들 수 있습니다. 말린 과일에 찬성하여 자극을 일으키지 않고 위장관에 더 섬세한 영향을 미친다는 사실입니다. 이러한 이유로 말린 사과의 설탕에 절인 과일은 신선한 형태로 금기되는 사람들 (위궤양, 위염 환자)이 사용할 수 있습니다. 말린 형태의 사과는 풍부한 비타민 성분을 대부분 유지하므로 이 설탕에 절인 과일은 어린이에게도 유용합니다.

사과 설탕에 절인 과일 레시피(건조)

1. 말린 과일을 잘 헹구고 손상된 부분을 제거하십시오.
2. 말린 과일을 실온의 물에 1시간 동안 담가두세요(이렇게 하면 과일이 더 깨끗해지고 부드러워지기 때문에 더 빨리 익을 수 있습니다)
3. 물을 끓이고 준비된 재료를 담그고 10-15분간 끓인다
4. 매듭을 식히십시오. 원하는 경우 과당 추가

자녀를 위해 말린 사과 설탕에 절인 과일을 처음 요리하기로 결정했다면 다른 재료를 추가해서는 안됩니다. 아기의 몸이 새로운 음료에 익숙해지면 건포도(단맛을 더함), 말린 살구, 자두와 같은 다른 말린 과일을 점차적으로 첨가할 수 있습니다.

레시피에 꿀을 추가할 수도 있습니다. 아기가 1 세가 될 때까지 설탕을 거부하는 것이 합리적입니다 (이 기간 동안 치아가 집중적으로 형성되고 설탕이 에나멜에 부정적인 영향을 미칩니다). 강한 종기를 피하면서 약한 불에서 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리해야합니다. 왜냐하면 건조를 위해 사과는 가장 자주 껍질을 벗기지 않으므로 아이에게 주어서는 안됩니다.

아기를위한 말린 사과 설탕에 절인 과일은 배앓이로 고통 받고 위장관에 문제가있는 어린이에게 탁월한 선택입니다. 겨울에는 다단계 가공을 거친 신선한 해외 진미보다 말린 과일이 훨씬 유용합니다. 말린 사과로 설탕에 절인 과일을 만드는 것은 아주 쉽습니다. 냉장고에 완벽하게 보관됩니다. 다른 말린 과일과의 좋은 조합으로 인해 사과 설탕에 절인 과일의 제조법은 재료와 비율을 실험하면서 끊임없이 변경할 수 있습니다.

보완 식품을 도입한 후에는 아기일지라도 추가 수분 공급이 필요합니다. 보완 식품은 우유 또는 혼합물보다 밀도가 높으며 흡수 및 변비 예방을 위해 아기에게 하루 평균 150-200ml의 액체를 공급해야합니다. 그가 물을 좋아하지 않는다면 부스러기를 선택하는 것이 더 낫습니까?

건강 음료 중 하나는 6 개월 아기를위한 설탕에 절인 과일입니다. 그러나 이것은 우리에게 전통적으로 익숙한 설탕에 절인 과일이 아닙니다. 아이들은 성인처럼 농축 설탕에 절인 과일을 요리하지 않으며 설탕을 아주 적게 넣거나 전혀 넣지 않습니다. 또한 설탕에 절인 과일은 과일 추출물이므로 알레르기가있을 수 있으므로 첫 번째 설탕에 절인 과일의 경우 배, 사과 또는 건조뿐만 아니라 말린 과일 (흰 건포도, 말린 살구). 첫 번째 설탕에 절인 과일이나 자두는 적합하지 않으며 알레르기를 유발하고 대변을 느슨하게 할 수 있습니다.

6 개월 아기를위한 설탕에 절인 과일 : 요리법

6 개월의 어린이에게 설탕에 절인 과일을 줄 수있는 목록에서 선택의 폭이 넓지 않습니다. 유아는 아직 식단을 다양화해서는 안되며 한 번에 한 제품을 소개하면서 점차 제품에 익숙해져야 합니다. 따라서 처음에는 한 유형의 제품에서 설탕에 절인 과일을 요리해야합니다. 보통 6개월 아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일입니다. 배에서 설탕에 절인 과일을 요리하는 것은 허용되며, 달콤한 품종의 경우 설탕을 전혀 첨가할 수 없습니다. 설탕에 절인 과일에 적응하면서 말린 살구, 건포도를 추가하여 배와 사과의 혼합물에서 설탕에 절인 과일을 요리할 수 있습니다.

6개월 아기를 위한 설탕에 절인 과일 요리법

과일을 씻고 작은 조각으로 자르고 끓인 물을 부어 10 분 동안 요리해야합니다. 제품 리터당 1 티스푼 이하의 설탕을 첨가하거나 과당을 제공하는 것이 좋습니다.

아기가 자라고 영양을 위한 모유로는 더 이상 충분하지 않습니다. 일반 음식과 음료를 위해 점차적으로 준비해야합니다. 설탕에 절인 과일은 처음으로 그러한 음료가 될 것입니다. 모든 과일을 어린이에게 줄 수있는 것은 아니기 때문에 아기를위한이 제품의 준비에는 고유 한 특성이 있습니다. 가장 적합한 것은 사과입니다. 그들은 요리하기 가장 쉽고 유아기에 소화하기 가장 쉽습니다.

엄마가 이미 6개월 된 아기에게 한쪽 젖을 먹이기 어려워서 아기가 설탕에 절인 과일을 마시기 시작할 수 있습니다.

설탕에 절인 과일을 줄 나이부터?

아기가 6개월입니다! 질문이 있으십니까? 우유 외에 무엇을 먹여야 합니까? 예를 들어, 사과는 6개월 아기에게 좋은가요? 그의 소화 시스템은 충분히 강합니까? 가능하다면 얼마나, 얼마나 자주, 어떤 과일로 만들어야 할까요?

5개월에 아이는 설탕에 절인 과일을 마시기에는 아직 너무 어렸지만 6개월이 되면 아이는 설탕에 절인 과일을 마실 준비가 됩니다. 서두르지 말고 먼저 티스푼으로 시도해보십시오. 아이의 반응을보십시오 - 그가 붓기 시작할 것인지, 알레르기가 나타날 것인지 여부. 점차적으로 7-7.5개월이 되면 하루 분량을 유리잔의 반으로 줄이십시오. 1세가 되면 그 양은 유리잔에까지 닿을 수 있습니다. 한 번에 완전히 줄 필요는 없습니다. 2-4 회 복용량으로 나누는 것이 좋습니다. 그러한 아기의 경우 녹색 사과로 만드는 것이 좋습니다. 빨간색이나 노란색 사과보다 저자 극성입니다.

설탕에 절인 과일의 장점

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음료에는 비타민 C가 거의 없습니다. 열처리로 인해 붕괴되었습니다. 그러나 다른 비타민, 펙틴, 미네랄, 항산화제, 같은 섬유질이 있습니다.

설탕에 절인 과일의 아기는 장의 운동성이 증가하고 면역을 강화하고 변비에 대처하는 데 도움이되며 소화를 개선하고 어린이에게 단단한 음식을 준비시키는 유익한 미생물로 채워집니다. 아기에게 젖산과 비피더스균이 없으면 정상적으로 감염과 싸울 수 없습니다.

겨울과 봄에는 사과에 유용한 물질이 거의 남지 않으므로 말린 과일로 대체하고 달인을 요리하는 것이 좋습니다. 글쎄, 동시에 오븐이 아니라 공기, 그늘에서 건조된다면. 그런 다음 더 많은 비타민이 있고 과일이 마르지 않습니다. 과도하게 말린 말린 과일은 쓴 맛을 내며 아기를 기쁘게하지 않을 것입니다. 말린 과일 설탕에 절인 과일은 신선한 과일과 같은 양으로 마셔야 합니다. 그러나 예를 들어 극한의 더위 또는 어린이의 질병과 같이 특히 많이 마셔야하는 상황이 있습니다.

이때 물 대신 설탕에 절인 과일은 이미 익숙해진 아이들에게만 주어집니다. 그러면 그들은 그것을 마시기를 거부하지 않을 것입니다.

요리법

여름에는 신선한 과일로 음료를 만드는 것이 매우 유용합니다. 아기에게 새로운 종류의 과일을 주기 시작하는 경우에만 매번 하나씩 추가하십시오. 그는 그에게 특이한 제품과 맛에 익숙해져야 합니다. 설탕에 절인 과일을 만드는 방법에 대한 다양한 조리법이 있으며 가장 좋아하는 것을 선택하십시오.

전통적인 방법:중간 크기의 사과를 가져 와서 씻으십시오. 껍질과 씨앗에서 껍질을 벗기고 끓인 물로 채우십시오 - 약 2 잔. 약한 불에서 15~20분간 끓인다. 과당 추가 - 설탕은 팽만감을 유발할 수 있으며 꿀은 아기에게 금기입니다.

보온병으로 음료를 끓이십시오.

1. 신선한 사과를 씻고 씨를 제거하고 껍질을 벗기십시오.
2. 모든 크기의 조각으로 자릅니다.
3. 그런 다음 보온병에 넣고 끓는 물을 채우십시오.
4. 보온병을 닫고 밤새 주입하십시오.
5. 몇 시간 후에 준비됩니다. 사과는 스스로 "도달"합니다.

음료는 뜨겁지 않아야 합니다. 아기에게 음료를 제공하기 전에 실온으로 식힌 후 체에 거릅니다.

마른 사과에서

아기를 위한 사과 설탕에 절인 과일도 말린 과일로 준비됩니다. 고유의 맛이 뚜렷하고 달콤하고 향이 좋기 때문에 다른 것으로 달게 할 필요가 없습니다. 마른 사과에는 신선한 것과 동일한 물질이 포함되어 있으며 신선한 사과에 유용한 물질이 남아 있지 않을 때 요리하는 것이 바람직합니다. 이것은 겨울과 봄입니다. 이를 위한 다양한 레시피도 있습니다.

전통적인 방법이 가장 쉽습니다.마른 사과 한 줌을 가져다가 잘 씻으십시오. 끓인 물에 넣고 과일이 부풀어 오를 때까지 30~40분 정도 그대로 둡니다. 특히 완고한 티끌이 떨어져서 건조될 때 항상 과일에 남아 있습니다. 다시 헹구고 끓는 물 (약 1.5 컵)을 넣고 약 30 분 동안 끓입니다. 그런 다음 따로 보관하고 식히십시오. 부담.

보온병에서 매듭을 양조하는 것도 가능합니다.첫 번째 방법과 같은 방법으로 사과를 준비합니다. 보온병에 넣고 끓는 물로 덮으십시오. 주입해야하므로 밤에하는 것이 더 편리합니다. 설탕에 절인 과일이 너무 포화 상태이면 끓인 물을 약간 넣으십시오. 끓는 물 2컵에는 100-150g의 과일이 필요합니다.

신선한 과일을 준비할 때와 마찬가지로 많은 말린 과일을 섞어서 바로 만들면 안 됩니다. 하나씩 추가합니다. 사과 다음의 재료는 자두가 될 수 있습니다. 처음에는 두 설탕에 절인 과일을 혼합하지 말고 별도로 제공하십시오. 자두 설탕에 절인 과일과 함께 한 티스푼으로 아이에게 소개하기 시작하십시오.

자두에서

소화 문제가 있는 일부 어린이의 경우 자두에 대한 지식은 5개월부터 시작될 수 있습니다. 설탕에 절인 과일이 아니라 자두로 만든 음료입니다.

5 개월 된 아기의 경우 그러한 음료가 유용합니다. 그것은 장을 잘 정화하고 연동을 돕습니다. 어쨌든 먼저 소아과 의사에게 확인하십시오. 그것을 준비하려면 끓는 물 1리터당 움푹 들어간 자두 한 잔과 과당(또는 설탕) 한 스푼을 섭취해야 합니다.

과당을 물에 희석한 다음 자두를 30분 동안 담그고 헹굽니다. 물에 넣고 열매가 부드러워질 때까지 15-20분간 끓입니다. 그 후 설탕에 절인 과일을 식히고 변형하십시오.

아기가 자두 설탕에 절인 과일에 익숙해지면 자두와 함께 사과 설탕에 절인 과일을 줄 수 있습니다. 그에게서 나쁜 반응은 없을 것입니다. 이러한 설탕에 절인 과일은 보온병에서도 주장 할 수 있으며 더 맛있습니다. 그런 다음 신선한 사과 및 기타 과일과 섞습니다.

건포도 설탕에 절인 과일

생후 8개월부터 아이를 준비하는 것이 좋습니다. 별도의 설탕에 절인 과일로 요리하거나 아기에게 이미 친숙한 과일과 비율에 관계없이 혼합 할 수 있습니다. 이 설탕에 절인 과일은 장기간 보관하지 않으므로 사용 직전에 준비하는 것이 좋습니다. 건포도는 가벼운 품종에서 선택하는 것이 좋습니다. 요리에는 다음이 필요합니다.

• 건포도 한 스푼;
• 끓는 물 반 컵.

건포도의 일부를 분류하고 30 분 동안 시원한 물로 부어서 부풀어 오르고 항상 접힌 부분에 쌓인 모든 쓰레기를 제거해야합니다. 설탕에 절인 과일에 설탕을 넣을 필요가 없습니다. 건포도는 그 자체로 달콤합니다.

다시 헹구고 끓는 물을 붓고 약한 불에서 15~20분간 끓인다. 뚜껑을 닫아야 합니다. 티스푼으로 시작한 다음 전체 서빙을 가져와야합니다. 같은 건포도 음료는 신생아의 어머니에게 마실 가치가 있습니다. 우유를 더 유용하게 만들고 변비의 경우 아기를 도울 것입니다.

말린 과일에서

말린 과일의 복잡한 컬렉션에는 많은 구성 요소가 포함됩니다. 아기를 위해 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리하는 것은 이미 모든 과일을 별도로 시도했을 때 가치가 있습니다. 글쎄, 사과, 배, 자두 및 건포도로 만든 경우 - 많은 옵션이 있으므로 원하는대로 결합 할 수 있습니다. 말린 과일은 아기를 위한 설탕에 절인 과일을 요리하기 전에 끓인 물에 담가야 합니다. 과일은 상하지 않도록 분류해야 합니다.

냄비에서 일반적인 방법으로 설탕에 절인 과일을 만들거나 보온병에서 찐 수 있습니다. 7-8 개월부터 시작하는 것이 좋습니다. 건포도는 일반적으로 어린이에게 장애를 일으키지 않습니다.

모유 수유 아기는 보충이 거의 필요하지 않지만 인공 아기, 찬 아기는 물론 더운 날씨 또는 난방 시즌의 절대적으로 모든 아기에게 어린이에게 추가 액체를 공급해야합니다. 끓인 물을 맛있는 아기용 말린 과일 설탕에 절인 과일로 대체하면 아이가 건강하게 마실 수 있습니다.

말린 과일 설탕에 절인 과일은 언제 식단에서 유아에게 도입됩니까? 어떤 제품으로 시작할까요? 아기가 말린 과일 음료에 익숙해지기에 가장 적합한 나이는 몇 살입니까?

혜택

과일 조각과 전체 과일을 말리면 최대한의 유용한 물질과 특성을 남길 수 있습니다. 제품을 보존하기 위해 방부제를 사용하지 않습니다. 이것은 아기를 위한 주스 및 홈메이드 설탕에 절인 과일보다 이 원료의 장점입니다. 1세 미만의 어린이는 설탕을 섭취할 수 없으므로 말린 과일 음료는 건조 과정에서 과일에 조심스럽게 보존된 비타민, 미량 및 거대 원소가 풍부하고 1세 이하의 아기에게 이상적인 음료입니다.

다이어트 소개

소아과 의사의 허가를 받아 약 6 개월부터 말린 과일 설탕에 절인 과일에 부스러기를 넣을 수 있습니다. 아기를 위한 건강 음료를 만들려면 말린 과일을 신중하게 선택해야 합니다. 익숙하지 않은 과일의 새로운 무거운 요소에 직면하여 아기의 몸은 알레르기 성 발진과 심한 설사의 형태로 나타날 "항의"할 수 있습니다.

이러한 문제를 피하려면 말린 현지 과일로 아기를 위한 설탕에 절인 과일을 요리하는 것이 좋습니다. 아기가 이미 과일 퓌레를 도입하여 만난다면 좋을 것입니다. 대부분의 경우 젊은 부모는 사과에서 말린 과일을 자녀의 첫 번째 음료의 원료로 선택합니다. 인공 사람의 경우와 같이 아기가 거의 배변하지 않으면 자두 설탕에 절인 과일을 제공할 수 있습니다. 이 모든 제품은 거의 알레르기를 일으키지 않습니다. 같은 목적으로 최대 1 년 동안 부스러기로 말린 살구 음료를 요리하지 않는 것이 좋습니다.

처음에는 말린 과일을 물로 강하게 (2-4 배) 희석하여 점차적으로 농도를 높이는 것이 좋습니다. 따라서 아기의 소화 시스템은 새로운 제품에 익숙해지고 흡수하는 방법을 배웁니다. 같은 목적을 위해 다양한 말린 과일의 도입이 점진적으로 발생합니다.

1. 첫째, 아기에게 사과 음료를 소개하고 2주에 걸쳐 점차 농도를 높입니다.
2. 아기가 익숙해지면 몇 조각의 말린 배를 추가하여 아이를 위해 음료를 만들 수 있습니다.
3. 반 달 동안 음료에 담긴 말린 사과와 배의 양은 동일합니다.
4. 다음 2주는 아기에게 자두를 소개하는 데 전념할 것이며 아기를 위한 말린 과일 설탕에 절인 과일에도 부드럽게 도입되어야 합니다.
5. 사과, 배, 자두의 세 가지 저 알레르기 말린 과일을 모두 도입 한 후 약 10 개월까지 계속 아이에게 주어야합니다.
6. 올해가 가까워지면 말린 살구와 건포도를 추가하여 아기를위한 말린 과일 설탕에 절인 과일을 조심스럽게 요리 할 수 ​​​​있습니다. 첫 번째는 종종 알레르기를 일으키고 두 번째는 헛배 부름에 기여하기 때문에 이러한 제품은 식단에 조심스럽게 도입해야합니다.

요리

아기를 위한 올바른 설탕에 절인 과일을 만드는 방법은 매우 간단합니다.

1. 물 1리터의 경우 100gr만 섭취하면 됩니다. 말린 사과.
2. 말린 과일은 철저히 씻고 따뜻한 물로 부어야합니다.
3. 말린 과일이 약간 부풀어 오르게하십시오. 1/4 시간 동안 물에 누워서 액체에 영양분을 더 잘 공급할 수 있습니다.
4. 아기를 위한 설탕에 절인 과일을 삶아 20분 동안 약한 불에 둡니다.
5. 국물을 실온에서 식히고 시간이 없으면 아이에게 필요한 양을 부어 끓인 물로 희석하십시오.

아기를위한 말린 과일 설탕에 절인 과일이 덜 끓을수록 더 유용한 물질이 남아 있습니다. 예를 들어 사과와 배를 직접 말리고 원료를 올바르게 보관한 경우와 같이 원료의 품질에 자신이 있다면 과일 조각을 보온병에 넣고 끓는 물을 부을 수도 있습니다. 아기를위한 이러한 말린 과일 설탕에 절인 과일은 말린 과일과 신선한 과일로 만든 삶은 음료보다 훨씬 유용합니다.

주의할 점

• 설탕에 절인 과일 준비를 위해 선택한 원료의 품질을 확인하십시오. 말린 사과와 배는 단단하고 쓴맛이 없어야 합니다. 자두도 단단하고 표면에 흰 반점이 없어야 합니다. 제대로 말린 과일과 신선한 과일 조각은 일반적으로보기 흉하지만 식욕을 돋 우는 경우 구매를 거부하고 아마도 무언가로 처리 된 것입니다.
• 말린 과일과 물의 권장 비율을 따르십시오. 사과, 자두 및 말린 살구의 농축 설탕에 절인 과일은 부스러기의 소화 시스템에 해를 끼칠 수 있습니다. 액체 1리터당 과일 조각을 100g 이상 추가해서는 안 됩니다(이는 약 2개의 "포장을 뜯지 않은" 패싯 유리).
• 말린 과일이 액체에 모든 유익한 특성을 부여하려면 음료를 양조한 후 약 1시간 동안 그대로 두십시오.
• 어린 아이를 위해 양조 할 음료를 선택할 때 계절에 따라 마당에 늦은 여름이고 신선한 과일이 많은 경우 - 아기를위한 설탕에 절인 과일을 요리하고 겨울 - 봄 기간 동안 말린 과일을 남겨 두십시오. .
• 아이가 집에서 만든 말린 과일 설탕에 절인 과일을 얼마나 좋아하든 최대 1 년까지식이 요법의 일일 섭취량은 180ml를 초과해서는 안됩니다.

11-12 개월이되면 유용한 달인뿐만 아니라 아이에게 줄 수 있습니다. 사과, 배, 자두, 말린 살구를 찐 조각을 믹서기로 갈아서 음료에 첨가합니다. 따라서 아기의 몸은 비타민뿐만 아니라 소화를 개선하는 유용한 섬유도 섭취하게 됩니다.

(나이: 7개월 이상)

안녕하세요, and에 대한 내 사이트의 독자 여러분. 밖이 여름이라 좋네요. 여름은 설탕에 절인 과일의 계절로 간주됩니다. 나는 설탕에 절인 과일을 올바르게 요리하는 방법에 대해 두 번 이상 질문을 받았으며 최근에 비슷한 질문으로 두 개의 댓글을 받았으므로 오늘 어린이를위한 설탕에 절인 과일에 대해 쓰기로 결정했습니다. 내가 선택한 요리법과 설탕에 절인 과일 요리 방법에 대한 설명을 바랍니다. 아이가 누군가에게 유용 할 것이고, 아이에게 설탕에 절인 과일을 줄 수 있기 때문입니다.

물론 설탕에 절인 과일은 여름뿐만 아니라 일년 내내 준비해야합니다. 그리고 여름에만 취하기 위해 아이에게 더 일반적인 식수를 제공해야하지만 가을과 겨울에는 감기에 저항하기 위해 비타민 공급원으로서의 역할이 훨씬 더 중요하며 필요합니다. 설탕에 절인 과일, 과일 음료 및 주스만 선호합니다. 그러나 어린이의 각 연령에 대해 기능이 있으므로 이에 대해 더 자세히 다룰 것입니다. 그렇다면 아이는 언제 설탕에 절인 과일을 먹을 수 있습니까?

7 개월부터 아이는 말린 과일 또는 신선한 녹색에서 사과 설탕에 절인 과일을 식단에 도입하기 시작할 수 있습니다. 6월 하순부터 새싹이 돋아나는 이른 사과가 있고 가을 중순까지는 신선한 사과로 조리하는 것이 좋습니다. 가을, 겨울, 봄의 끝자락부터 말린 사과로 요리하는 것이 바람직하기 때문입니다. 저장 중 신선한 사과에서 비타민 함량은 이때까지 감소합니다. 이 모든 것은 다른 과일, 나이가 많은 어린이를 위한 말린 과일에도 적용됩니다. 물론 여름에 직접 건조 과일을 요리하면 전기 건조기에서 특히 자신의 정원이 있는 경우에 좋습니다. 하지만 아직 해보지 않았습니다. 나는 시장에서 구입하고 외관상 "매력적이지 않음"을 선택하지만 자연스럽게 손상되지 않습니다.

겨울-봄철에는 냉동 과일을 설탕에 절인 과일에 넣어 드시고, 큰 아이들을 위한 과일 음료도 만들어 드시면 좋습니다.

이제 어린이를위한 설탕에 절인 과일의 규범을 다루기 전에 그 과정에서 음주 정권을 만질 필요가 있습니다. 나는 최대 1 년 동안 영양 섹션에서 모든 것을 더 자세히 설명합니다. 이제 이 섹션을 설명하려고 합니다. 시간이 매우 오래 걸립니다. 6 개월부터 완전히 모유 수유중인 아이는 보완 식품을 도입하기 시작하며 깨끗한 식수로 보충해야합니다. 최대 100 - 250 ml의 표준. 당연히 여기에 설탕에 절인 과일도 입력하면 들어갑니다. 더운 날씨와 질병 중에는 음주량이 약간 증가합니다.

우리는 아이에게 설탕에 절인 과일과 다른 모든 것을 점차적으로 1 티스푼으로 시작하여 7 개월 (100 ml)의 연령 표준으로 가져옵니다. 주스와 같은 설탕에 절인 과일은 이제 보완 식품이 아니며 보완 식품과 병행하여 식단에 도입됩니다. 그들은 아이에게 50-70g의 메인 코스(죽, 야채)를 하루에 두 번 설탕에 절인 과일을 먹입니다. 아이가 설탕에 절인 과일에 익숙해질 때까지 주스는 아이에게 투여되지 않습니다.

그런 다음 아이가 사과 설탕에 절인 과일에 익숙해지면 익숙해지면 배, 자두 등을 점차적으로 추가 할 수 있습니다. 9~10개월이 되면 이미 150~200ml를 줄 수 있습니다. 1 년까지 설탕에 절인 과일의 표준은 200-250 ml입니다. 1 세 미만의 어린이에게 주스를 소개하지 않으면 설탕에 절인 과일 규범을 씁니다. 주스를 주면 (바람직하게는 9 개월 이상), 그 비율은 개월 수에 10을 곱한 값으로 계산되지만 1 년에는 100g 이하이므로 설탕에 절인 과일을이 양만큼 줄입니다.

1세 이상 아이는 자신의 활동량, 뛰는 정도, 뛰는 정도에 따라 설탕에 절인 과일을 섭취해야 하며, 아이가 좋아하면 거의 무제한으로 마실 수 있지만 자연스럽게 아이의 주요 식단에 지장이 없고 , 물론 최소한으로 달게 하고 단맛을 내기 위해 건포도를 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 1 년 후, 그리고 1 년 반이 지나면 설탕에 절인 과일과 물과 같은 음료수에 대한 엄격한 제한이 없습니다. 다른 음료도 마찬가지입니다. 삶의 두 번째 해에 주스의 표준은 150gr 이하입니다. 하루에. 2 년 후 200g 이하이며 이것은 성인이 될 때까지의 표준입니다. 젤리의 표준은 100 - 150 그램이며 자연적으로 매일은 아닙니다. 1세 이상의 어린이를 위한 설탕에 절인 과일은 식사 후, 다른 음료와 함께, 그리고 식사 사이에도 깨끗한 생수와 함께 제공될 수 있습니다. 밤에는 설탕에 절인 과일에 익숙하지 않고 GW에 아직 없다면 물을 마시는 것이 좋습니다.

나는 또한 설탕에 절인 과일에 대한 이 점을 명확히 하고 싶었다.

음식을 물로 씻어내면 안 되며, 음료가 위액과 혼합되어 희석되어 음식의 적절한 소화를 방해해서는 안 된다는 의견이 있습니다.

실제로, 방사선 전문의의 연구에 따르면 식사 후 마신 액체는 실제로 위액과 섞이지 않고 오히려 빠르게 위를 떠나 십이지장으로 들어갑니다. 하지만 찬물로 음식을 먹으면 소화할 시간도 없이 위를 빠져나가 시간도 없이 몸에 흡수된다는 특징이 있다. 이것은 소화하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸리는 단백질 식품에 특히 해당됩니다.

즉, 식사 후 설탕에 절인 과일을 먹고 아이를 따뜻하게, 바람직하게는 체온에 가깝게 주어야합니다.

우리는 아이가 설탕에 절인 과일을 먹을 수 있는지 여부, 아이에게 설탕에 절인 과일을 줄 때라는 질문을 알아 냈습니다. 이제 아이를 위해 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법을 알아 보겠습니다. 다음 레시피에서 이 질문을 다룰 것입니다.

1. (나이: 7개월부터)
2. (나이: 7개월부터)