Curd Pisang Frogs tanpa tepung. Curd dan pisang goreng

Tradisional untuk dapur kami sentiasa ada kubis, epal, labu dan lain-lain jenis pancake dengan penambahan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tumbuh di latitud kami. Tetapi sekarang, apabila sekali pisang eksotik boleh dibeli di kedai-kedai pada bila-bila masa sepanjang tahun, sudah tiba masanya untuk menguasai satu lagi jenis baking - pisang goreng. Untuk ujian, anda boleh menggunakan buah-buahan yang gelap yang sering dijual dengan Markdown - mereka adalah ideal.

Untuk resipi tradisional untuk foddes dengan pisang dan susu bersiap dalam perkadaran berikut bahan-bahan:

2 pisang masak besar;
1 kategori telur ayam C0;
65 ml susu;
100 g pasir gula;
130 g tepung;
30 ml minyak sayuran untuk menggoreng.

Doh menguli dan pastri:

Dalam mangkuk pengisar, ketatkan telur, tuangkan susu, tuangkan gula dan dilipat dipecahkan kepada kepingan pisang. Menangkap jisim ke keadaan homogen yang lancar. Agar penkek untuk mendapatkan warna cahaya yang indah di dalam dan emas di luar, beberapa titisan jus lemon akan membantu, yang tidak akan memberikan potongan pisang yang tumbuk. Jika keindahan penampilan tidak asas, jus lemon tidak boleh ditambah.
Campuran yang dihasilkan telah mencurahkan ke dalam mangkuk, menyala tepung ke dalamnya, kacau adunan dan membakar pancake dari itu, meletakkan jisim pisang dengan satu sudu pada kuali panas dengan minyak sayuran.

Resipi untuk memasak tanpa telur

Untuk membakar pancake tanpa telur dengan penambahan pulpa pisang perlu diambil:

1 pisang masak;
200 ml kefir atau Ryazhenka;
10 g gula;
3 g garam;
4 g soda;
100 g tepung gandum;
10 ml minyak sayuran.

ARAHAN PENYEDIAAN:

Di Kefir, tuangkan soda, kacau dan berikan untuk berdiri beberapa minit. Kemudian tambah garam, gula, minyak sayuran dan tepung. Ia harus menghidupkan doh seperti krim masam buatan sendiri yang tebal.
Pisang masak, tetapi dengan pulpa elastik untuk dipotong menjadi kiub kecil, beralih ke dalam bekas dengan adunan dan campuran perlahan supaya tidak menghancurkannya.
Di permukaan kuali yang panas, dilincirkan dengan minyak sayuran, untuk meletakkan doh dengan sektor pisang dan goreng di kedua-dua belah ke selendang emas yang menyelerakan.

Pancake Banerano-oat

Komposisi fuddies berguna pada oatmeal dan pisang akan diperlukan:

2 pisang;
90 g tepung oat;
4 telur;
5 g serbuk penaik.

Bagaimana untuk membakar:

Daging pisang (lebih baik untuk mengambil sedikit buah longgar) untuk meregangkan garpu dalam puri. Tuangkan telur yang disebat sedikit kepada mereka, campurkan, selepas memasuki oat, bercampur dengan serbuk penaik. Doh siap.
Sekiranya terdapat peralatan dapur di Arsenal, pembantu seperti pengisar cukup untuk menambah semua produk dalam mangkuk dan campuran sebelum menerima ujian homogen.
Relau Fancake OAT mengikuti kuali dengan salutan yang tidak melekat, tanpa melincirkannya dengan minyak. Doh untuk meletakkan sendok makan dan malu selama beberapa minit di setiap sisi.

Kelayakan curd-pisang untuk sarapan pagi

Senarai produk yang digunakan dalam penyediaan hidangan sedemikian, seperti keju kotej dan fritters pisang:

1 pisang besar;
200 g keju kotej;
1 telur;
100 g gula;
5 g gula vanila;
3 g garam;
5 g serbuk penaik;
50 g tepung.

Kaedah pembakar:

Dalam mangkuk yang mendalam atau mangkuk, letakkan daging pisang, gula (biasa dan vanila), telur dan keju kotej. Hidupkan produk ini dengan pengisar tenggelam ke dalam campuran homogen yang lancar.
Tambah garam, serbuk penaik dan tepung yang diayak untuk produk bercampur. Campurkan doh dengan sudu atau bilah dan boleh dibakar.
Goreng pada sedikit minyak sayuran, secara harfiah satu minit di setiap sisi pada api sederhana.

Bagaimana untuk memasak fritters tanpa tepung?

Bakar pisang fritters tanpa tepung, tetapi masih mungkin.

Untuk melakukan ini, ambil:

2 pisang;
2 telur ayam.

Tangkap Sultleties:

Untuk membuat doh, anda perlu meletakkannya dalam kapasiti yang sesuai daging pisang, dan memandu telur. Selanjutnya untuk membawa bahan-bahan ini ke keadaan homogen. Anda boleh menjadikannya pengisar atau kentang biasa. Jika doh terlalu cair, anda boleh menambah satu lagi pulpa pisang, jika tebal - memandu telur tambahan.
Agar penkek sepenuhnya diresapi dengan minyak, kuali itu memerlukan sedikit pelincir berus silikon yang dibasahkan di dalamnya. Tanpa kemahiran tertentu, sukar untuk menghidupkannya, jadi produk perlu membentuk tidak lebih daripada saiz bilah, yang mereka akan menyerahkan. Menyediakan 1-2 minit di setiap sisi.

Di kefir.

Untuk menyediakan fritters pisang pada kefir, anda harus bersedia untuk pra-bersedia:

3 pisang masak;
200 ml kefir;
2 telur ayam;
10 g gula;
3 g garam;
5 g soda makanan;
80 g tepung.

BAKING TRAVEL:

Kefir bercampur dengan soda dan kembali untuk beberapa minit ke sisi. Sebuah asap kentang daging buah eksotik bersama dengan gula.
Tambah ke Pisang Puree Tambah telur whipped, kefir dengan soda. Untuk campuran yang dihasilkan, memperkenalkan komponen pukal yang tinggal (tepung dan garam).
Ketuhar adunan, seperti lempeng biasa pada kuali. Hidangkan dengan madu, jem atau krim masam.

Dengan coklat

Untuk membuat nota rasa baru dalam pancake pisang boleh menjadi jubin coklat gelap, dihancurkan ke dalam serbuk.

Nisbah semua produk untuk foddes chocolate-pisang akan seperti berikut:

1 pisang;
100 g coklat (gelap atau tenusu);
320 ml susu;
1 telur;
10 g gula;
3 g garam;
10 g serbuk penaik;
30 g mentega lembut;
240 g tepung.

Algoritma memasak:

Mentega lembut cepat dengan gula, garam dan telur. Tambah Pisang Pisana untuk campuran ini, tuangkan susu dan tutup tutup dengan pecahan. Harus ada doh tebal yang cukup.
Chocolate parut pada parut besar, atau memotong ke dalam serbuk ke pisau dan menggabungkan dengan ujian pisang. Selanjutnya untuk menggoreng pancake kecil yang berisi pada kuali kering tanpa menambah minyak ke kerak karamel.
50 g serpihan oat;
230 g tepung;
10 g serbuk penaik;
30 ml minyak sayuran.

Urutan memasak:

Oat dalam penggiling kopi mengisar dalam tepung, kemudian campurkan dengan tepung yang kudus, serbuk penaik, kayu manis dan gula. Kacau campuran dengan baji.
Pisang tanpa kulit untuk membunuh dalam puri, yang dicairkan dengan jumlah air preskripsi. Sambungkan komponen cecair dengan campuran bahan pukal. Campurkan doh dengan baik, tuangkan minyak sayuran ke dalamnya, kacau dan boleh dibakar.
Bete Lean Pancakes pada kuali panas dengan minyak sayuran, menutup kek kecil selama 2-3 minit dari setiap sisi.

Apabila anda ingin tolong bantu sarapan atau makan malam yang berkhasiat dan berkhasiat, goreng sangat sesuai untuk ini. Terdapat banyak resipi untuk membuat hidangan. Sebagai contoh, pisang fritters (atau pankequets) sangat popular, mereka dibuat pada atau tanpa tepung, dengan susu atau kefir, telur ditambah. Makan hidangan manis dengan madu, susu pekat, krim masam atau jem. Pancake dengan cepat dan mudah disediakan, jadi jika walaupun gegelung novis.

Bagaimana untuk memasak fritters pisang

Untuk membuat pelbagai menu kasual, anda boleh memasak makanan pasang, yang berguna dan sangat lazat dengan pisang. Hidangan sedemikian dilakukan lembut, harum dan hanya cair di dalam mulut. Hidangan manis lakukan pada bila-bila masa sepanjang tahun, kerana bahan-bahan untuk dijual di mana-mana kedai. Penggunaan buah tropika untuk penyediaan pancake adalah tambah besar, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan bahan-bahan lain yang bermanfaat.

Produk utama untuk penyediaan doh: tepung, telur, susu atau kefir, soda (untuk kegembiraan) dan pisang. Terdapat resipi yang mengecualikan penggunaan tepung atau telur. Anda boleh menambah kayu manis, vanila, serbuk koko, cip kelapa untuk rasa, kelapa, beri, keju kotej. Semua ramuan bercampur supaya berat homogen konsistensi krim masam tebal dibebaskan. Kemudian goreng, meletakkan doh ke dalam kuali panas dengan satu sudu.

Apa pisang yang sesuai untuk baking

Jadi panni dengan pisang adalah lazat dan cantik, anda perlu memilih buah yang betul. Adalah lebih baik untuk membeli buah-buahan tropika yang masak (atau sedikit menyeronokkan). Mereka mudah diperhatikan: pisang mempunyai kulit kuning cerah, ditutup dengan titik atau noda warna gelap. Buah-buahan sedemikian sangat manis, harum dan lembut. Mereka hebat untuk membuat bodoh pisang.

Pisang Fritters - Resipi dengan Foto

Untuk penyediaan hidangan manis dengan penambahan buah kuning tropika terdapat pelbagai resipi. Teknologi penciptaan tepi adalah mudah, tidak menduduki banyak masa dan usaha. Mereka dibuat secara harfiah selama 20-40 minit, bergantung kepada resipi khusus dan set ramuan. Berikut adalah kaedah yang paling popular untuk memasak untuk seluruh keluarga.

Tanpa tepung

Masa: 10-15 minit.
Bilangan bahagian: 2 hidangan.
Kalorie: 148 Kcal / 100 g
Tujuan: Sarapan pagi.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Resipi pertama, bagaimana untuk memasak sarapan yang berkhasiat berguna - pisang Pananis tanpa tepung. Terdapat satu kerumitan - penkek yang subur tidak begitu mudah untuk diserahkan dalam proses penggorengan, kerana doh tanpa tepung terlalu lembut. Untuk penkek tidak pecah, lebih baik untuk membuat diameter kecil mereka. Untuk rasa, anda boleh menambah kayu manis atau gula vanila ke doh.

Bahan-bahan:

telur - 2 pcs;
pisang - 2 pcs;
minyak sayuran - untuk menggoreng;
cinnamon - secukup rasa.

Kaedah Memasak:

Buah-buahan bersih dari kulit, luruskan garpu pisang atau mengisar pada parut.
Menggabungkan jisim pisang yang dihasilkan dengan telur, menambah kayu manis.
Untuk menguli doh homogen.
Pan goreng haba, tuangkan minyak.
Letakkan doh dengan satu sudu, goreng pada setiap sisi sehingga kerak kemerah-merahan muncul.
Hidangkan dengan krim masam atau madu.

Goreng dengan pisang pada kefir

Masa: 20-30 minit.
Bilangan bahagian: 2 orang.
Kalorie: 226 Kcal / 100 g
Tujuan: Petang.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Cahaya, hidangan cepat untuk makanan snek yang memuaskan atau makan malam - penkek klasik dengan pisang di kefir. Jika anda melakukan semuanya dengan ketat mengikut resipi, mereka diperolehi melalui udara, lembut dan lazat. Kelebihan wangi akan menghargai maruah kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Adalah lebih baik untuk membeli buah-buahan masak atau melayari. Hidangan ini digabungkan dengan sempurna dengan jem, krim masam atau sos coklat.

Bahan-bahan:

tepung - 400 g;
masak, pisang lembut - 1 pc;
kefir - 1.5 gelas;
pasir gula - 5 sudu besar. l.;
soda Makanan - 1 TSP.

Kaedah Memasak:

Kefir tuangkan ke dalam mangkuk yang mendalam. Tambah soda, campurkan dengan teliti.
Gula gula, memperkenalkan tepung yang diingini. Campurkan produk dengan sudu.
Pisang memasak pisau itu menjadi kepingan kecil, menambah bahan-bahan lain.
Menguli doh.
Panaskan kuali. Tuangkan minyak.
Fry penkek dari dua sisi hingga 2-3 minit.

Pada susu.

Masa: 30-40 minit.
Bilangan bahagian: 4 orang.
Kalorie: 170 Kcal / 100 g
Tujuan: Makan malam, snek.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Resipi seterusnya, bagaimana untuk memasak makan malam wangi dan berguna - goreng dengan pisang pada susu. Teknologi mewujudkan hidangan adalah sangat mudah, oleh itu walaupun kanak-kanak boleh dimasukkan dalam proses masakan. Jika anda menggunakan pengadun atau pengisar untuk membuat ujian, maka masa memasak adalah dua kali. Perkara utama adalah untuk menguli doh homogen tanpa benjolan dan mengesan fodel tidak dibakar.

Bahan-bahan:

susu - 1.75 Tbsp;
buah - 2 pcs;
tepung - 2.5 gelas;
telur - 1 Pc;
gula - 1.5 sudu besar. l.;
air mendidih - ¼ cawan;
garam adalah secubit.

Kaedah Memasak:

Dalam satu bekas, sambungkan gula dan telur, tambah garam.
Adalah baik untuk mengalahkan garpu, pukul atau pengadun.
Tuangkan susu, pukul lagi.
Memperkenalkan tepung, tuangkan air panas, menguli doh homogen.
Pisang dipotong menjadi bulatan nipis, dimasukkan ke dalam doh.
Goreng minyak pada sayuran atau mentega.

Pancak dan pancake telur

Masa: 20-30 minit.
Bilangan bahagian: 2-3 orang.
Kalorie: 120 Kcal / 100 g
Tujuan: Sarapan, Sekolah petang.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Pancake mentah dan sangat lazat dari pisang dan telur akan menjadi sarapan pagi yang hebat untuk seluruh keluarga. Sweet, hidangan yang berguna adalah sangat cepat dilakukan, kerana ia terdiri daripada semua dua ramuan itu. Kelaziman boleh dianggap diet, kerana untuk penyediaannya tidak menggunakan tepung, gula. Cinnamon atau vanillin memberikan aroma selera dan rasa tepu yang lebih tepu dari Oladiam.

Bahan-bahan:

pisang - 2 pcs;
telur - 4 pcs;
vanillin - secukup rasa;
minyak untuk menggoreng.

Kaedah Memasak:

Buah-buahan dipotong.
Blender mengalahkan mereka dengan telur, menambah vanillin.
Pan menggoreng minyak.
Lay adunan dengan satu sudu.
Goreng di kedua-dua belah pada api kecil.

Pancake diet pisang

Masa: 20-30 minit.
Bilangan bahagian: 12 orang.
Kalorie: 180 Kcal / 100
Tujuan: Sarapan pagi.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Satu lagi pilihan yang menarik untuk sarapan yang lazat adalah rendah kalori, tetapi penanaman yang jahat dan pancake oat. Terima kasih kepada penambahan buah-buahan tropika, makanan istimewa itu diperolehi lembut, wangi. Oatmeal akan membuat makanan berguna, mengecas badan dengan tenaga sepanjang hari. Untuk hidangan meja, anda boleh berkhidmat dengan beri kegemaran anda atau sos manis.

Bahan-bahan:

buah - 2 pcs;
susu - 100 ml;
telur - 2 pcs;
serpihan - 15 sudu besar. l.;
madu - ½ h. Sudu.

Kaedah Memasak:

Dengan bantuan pengadun, mengisar serpihan ke keadaan tepung.
Tatal pisang untuk garpu.
Campurkan jisim buah dengan oat, tambah susu, telur, madu.
Semak doh.
Panaskan kuali. Goreng goreng goreng dari dua sisi.
Hiaskan beri dan berkhidmat ke meja.

Pancake dengan pisang pada susu

Masa: 1 jam.
Bilangan bahagian: 3-4 orang.
Kalorie: 180 Kcal / 100
Tujuan: Sarapan pagi.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Pancake adalah jenis pancake Amerika. Pancake yang padat, subur dan cantik disediakan pada kuali kering tanpa minyak. Untuk kemudahan, ada yang memperoleh hidangan khas untuk menggoreng, di mana sudah ada acuan di bawah Pankeeper. Pancake Amerika yang lazat harus lebih baik diperbuat daripada buah-buahan yang terharu, jadi mereka akan keluar lebih lembut dan lembut. T.radiaty Delicacy menghiasi dengan sirap maple atau madu.

Bahan-bahan:

tepung - 90 g;
telur - 1 pc.,
gula - 20 g;
susu - 150 ml;
bustyer - 2 h.;
pisang - 1-2 keping;
butter Creamy - 20 g;
garam adalah secubit kecil;
soda - 0.5 jam. Sudu.

Kaedah Memasak:

Dalam satu hidangan, campurkan gula, tepung, soda, serbuk penaik dan garam.
Weching Buah-buahan, Pisang Puree untuk menyambung dengan kuning telur, susu dan sekeping kecil mentega. Buck naik dengan baik.
Tambah tepung ke jisim cecair, campurkan.
Pukul protein sebelum membentuk buih. Tuangkan ke dalam doh.
Sediakan ukequets pada kuali kering. Pancake goreng dari dua sisi ke kerak emas.

Chocolate Pisang Fritters.

Masa: 30 minit.
Bilangan bahagian: 2 orang.
Kalorie: 220 kcal / 100 g
Tujuan: Snek petang, makan malam.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Resipi yang mudah dan luar biasa untuk foddes pisang - hidangan dengan penambahan koko. Sekiranya anda mengikuti resipi, ia keluar dari makanan istimewa yang indah, cantik dan wangi. Fritters to Rase diperolehi oleh Pisang Chocolates, mereka ditawan dengan rasa pertama. Untuk resipi yang digunakan, produk mudah, dan proses memasak hanya mengambil masa setengah jam. Hidangan ini digabungkan dengan kacang-kacangan, susu pekat atau sos coklat.

Bahan-bahan:

kEFIR - 1 TBSP;
pisang - 2 pcs;
tepung - 1 sudu besar;
gula - 3 sudu besar. l.;
serbuk koko - 3 sudu besar. l.;
telur - 1 Pc;
adunan doh - 1.5 h.;
garam - ½ tsp;
minyak sayuran - 1 sudu besar. Sudu dalam doh dan untuk menggoreng.

Kaedah Memasak:

Campurkan koko, tepung, gula, serbuk penaik, garam.
Pisang untuk meregangkan dengan garpu, tambah telur, mentega dan kefir kepada mereka. Kerana pengisar sebelum pembentukan jisim homogen.
Masukkan tepung, campurkan.
Pan menggoreng adalah panas yang baik, tuangkan sedikit minyak sayuran.
Letakkan doh dengan sudu, bakar pada api sederhana dari dua sisi.

Dengan oatmeal

Masa: 20 minit.
Bilangan bahagian: 4 orang.
Kalorie: 260 kcal / 100
Tujuan: Sarapan, pencuci mulut.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Sekiranya menambah oatmeal oat ke doh untuk penkek, bukan gandum, maka sarapan pagi akan menjadi lebih lembut dan lazat. Pancake yang subur dengan aroma yang luar biasa boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan dia ke sekolah atau fail untuk minum teh dengan rakan-rakan. Bahan-bahan mudah + masa minimum - lempeng lembut, berguna dan berkhasiat. Anda boleh menuangkan mereka dengan madu cair, sirap buah, krim masam berpintal dengan gula.

Bahan-bahan:

pisang - 300 g;
tepung Oatmeal - 100 g;
susu - 60 ml;
telur - 1 Pc;
garam;
minyak - 30 ml.

Kaedah Memasak:

Dengan bantuan pengadun, pukul telur dengan garam.
Tambah buah dicincang dengan cawan, tepung dan susu. Pukul lagi.
Lubricate dengan kuali dengan minyak sayuran. Letakkan doh untuk meletakkan sudu, dalam bahagian kecil.
Goreng di kedua-dua belah pihak.

BANANANO FRITTERS

Masa: 30-60 minit.
Bilangan bahagian: 3 orang.
Kalorie: 208 Kcal / 100 g
Tujuan: Snek, petang.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Sekiranya anda ingin memasak sekolah atau makan malam petang yang luar biasa, dan fantasi terus-menerus enggan bekerja, resipi langkah demi langkah seterusnya akan menyelamatkan keadaan. Anda boleh membuat banana-kelapa. Lush, lazat yang lazat dengan rasa dan aroma yang menarik akan sentiasa mempelbagaikan menu harian. Dari hidangan ini, kanak-kanak datang kegembiraan, ia akan merayu dan orang dewasa. Fritters sedang bersiap-siap dengan cepat dan tidak menyusahkan.

Bahan-bahan:

pisang masak - 2 pcs;
telur - 3 pcs;
tepung - 60 g;
gula - 50 g;
butter Creamy - 30 g;
cottage Cheese Pasty - 60 g;
basin - 1 sudu besar. l.;
cip Coconut - 30 gram.

Kaedah Memasak:

Dalam satu hidangan menggabungkan keju kotej, telur, pasir gula. Tambah puree dari buah-buahan.
Bahan-bahan yang baik untuk mengalahkan busa pengadun.
Memperkenalkan tepung, tambah serbuk penaik, mentega dan cip coconut.
Campurkan doh dengan baik, biarkan selama 20 minit.
Memasak Cottage Cheese-Panana Pananies dengan kelapa pada kuali kering, memanggang di setiap sisi.

Rendah kalori Panca Panca

Masa: 20-30 minit.
Bilangan bahagian: 4-5 orang.
Kalorie: 120 Kcal / 100 g
Tujuan: Makan malam.
Masakan: Rusia, Eropah.
Kesukaran: Mudah.

Jika anda lebih suka pemakanan yang betul atau melekat pada diet, maka preskripsi ini hanya mencari. Hidangan kalori yang berguna dan lazat akan menjadi makan malam diet yang sangat baik. Untuk penkek, tepung kasar pengisaran, kefir, telur ayam dan sedikit madu (bukan gula). Hidangan manis pisang yang selesai dihiasi dengan beri segar, sekeping pisang atau madu.

Bahan-bahan:

kEFIR - ½ TBSP;
telur - 2 pcs;
pisang - 3 pcs;
madu - 1 sudu besar. l.;
tepung pengisaran kasar - 0.5 tbsp.;
bustyer - ½ tsp;
minyak veternally - 1 sudu besar. sudu.

Kaedah Memasak:

Buah Mim untuk garpu, campuran kayu dengan telur, kefir, madu dan mentega. Mesti berlaku jisim homogen.
Tambah tepung, knead doh tebal. Biarkan ia berehat selama 10 minit.
Goreng pada kuali kering dengan salutan yang tidak melekat.
Hidangkan panas, dengan yogurt semulajadi dan beri.

Agar hidangan menjadi subur, lazat dan berguna, ia patut didengar dengan nasihat tukang masak yang berpengalaman. Berikut adalah beberapa rahsia memasak memasak Fanising dengan pisang:

Pertama, beberapa perkataan tentang buah. Sekiranya anda membeli pisang yang tidak matang, mereka akan dengan cepat mencapai "keadaan" yang diperlukan. Perkara yang paling penting ialah meletakkannya di dalam peti sejuk atau di bawah sinar matahari (lebih baik untuk meletakkan di atas meja dapur atau dalam vas buah). Jika tidak, daging akan sangat gelap dan boleh merosakkan warna penaik.
Selepas menambah tepung, ketebalan massa berubah. Agar tidak mendapat konsisten doh yang curam dan tebal, disyorkan untuk memperkenalkan tepung dengan bahagian-bahagian kecil dan tunggu sehingga ia akan membengkak.
Sekiranya perlu untuk menghilangkan lemak yang berlebihan di Oladiah, pancake megah yang siap dibina di atas tuala kertas atau serbet berbilang lapisan selama beberapa minit.
Pancake diet dan Pankeepers, sebagai peraturan, lakukan tanpa tepung, gula dan telur. Mereka kurang subur, tetapi lebih berguna. Rasanya boleh ditambah beri, madu, dipotong menjadi buah-buahan dan taburkan dengan hidangan dari atas.
Baking dengan sempurna dengan pelbagai sos manis, jem atau jem, krim masam dan yogurt semula jadi, gula tepung, susu pekat.

Video.

Curd dan Panana Pancakes adalah integrasi yang indah dari rasa curd yang lembut dan takik pisang eksotik! Ia adalah sarapan yang lazat dan berguna atau petang, yang pasti akan menyenangkan anda dan orang yang anda sayangi! Resipi ini mengandungi penyediaan penkek, bukan cheesery. Mereka akan berubah nipis dan sangat lembut.

Untuk penyediaan hidangan, kita akan mengambil keju kotej dari mana-mana lemak, pisang (lebih baik sangat masak atau kelihatan), telur, madu, susu, dan tepung, serbuk penaik, kayu manis dan minyak sayuran. Jadi mari kita bangun!

Dalam mangkuk yang selesa, meletakkan keju kotej dan patah ke sekeping pisang. Berhati-hati menguli garpu ke keadaan yang lebih atau kurang homogen. Anda boleh menggunakan pengisar.

Kami menambah kepada massa susu, telur dan madu yang dihasilkan. Campurkan untuk membentuk cecair homogen.

Ayakkan tepung dan menguli doh akar pada pancake.

Tambah serbuk penaik dan kayu manis secukup rasa.

Campurkan. Doh untuk orang bodoh dari keju kotej dan banana siap!

Pada kuali panas (atau kering, atau dengan minyak sayuran), letakkan doh, membentuk goreng nipis. Apabila membakar pada kuali kering, penkek diperolehi sama dengan tukang pangkung.

Membakar dari dua sisi sebelum pembentukan kerak kemerah-merahan.

Pancake curd-pisang sudah siap! Datang ke meja dan merawat dengan keseronokan!

Selamat menjamu selera!

Pisang adalah buah yang agak kalori dan memuaskan, walaupun terdapat ini, di mana hanya buah-buahan kuning luar negara yang indah ini disediakan. Dan tidak sia-sia, kerana ada yang mengandungi sejumlah besar serat, mineral yang berguna dan vitamin. Dalam satu buah terdapat kadar harian vitamin C dan tidak ada lemak. Kami menawarkan untuk menyediakan sarapan pancake yang sempurna berdasarkan buah yang indah ini, dan walaupun tanpa menambah tepung.

Resipi pisang flods tanpa tepung dan gula

Ini adalah resipi yang paling mudah dan terpantas dari yang dicadangkan dalam artikel ini.

Bahan-bahan:

telur - 2 pcs;
cip Coconut - 50 g;
pisang - 3 pcs;
madu - 45 ml;
kayu manis atau vanila;
soda - 5 g

Memasak

Kami memerlukan dua bekas kecil. Dalam satu kita cambuk telur, dan dalam garpu kedua, kita tahu pisang di Cashitz. Kemudian kami mencampurkannya dan menambah kerepek kelapa, madu, rempah dan soda. Semua orang cukup bercampur dan goreng pada kuali panas, yang menambah minyak sayuran sedikit. Rasa penkek sangat lembut dan agak neutral dan terima kasih kepada ini, anda boleh fantasize dengan aditif dan untuk mencipta warna baru rasa.

Curd-pisang fritters tanpa tepung

Bahan-bahan:

telur - 1 Pc;
pisang - 2 pcs;
gula - 50 g;
keju Cottage - 210 g;
basin - 10 g;
manca - 60 g;
raisin - 20 g;
vanilla.

Memasak

Raisins adalah dinasihatkan untuk mencurahkan air panas terlebih dahulu, atau sekurang-kurangnya quivel. Telur itu disebat dengan gula dan pistol dan meninggalkan sedikit menyapu. Pisang dan keju kotej dengan garpu atau mengganggu pengisar. Campurkan semua komponen dan lempeng goreng seperti biasa atau sediakan di dalam ketuhar. Sapukan dengan krim masam, atau madu.

Pisang goreng pada kefir tanpa tepung

Pancake ini dibuat dalam subur dan harum, walaupun pada hakikatnya yis tidak digunakan.