Лимон оливковое масло мед. Чудесное сочетание лимона с оливковым маслом и медом: что даст телу эта комбинация? Комплекс с оливой

Кто не знает о необыкновенной пользе меда, лимона и оливкового масла, пользующихся широкой популярностью и не раз доказавших свою эффективность в заботе о нашем здоровье. Каждый из этих даров природы является источником ценных веществ и играет свою неоценимую роль в работе организма:

Лимон славится высоким содержанием витамина C, важного для правильного обмена веществ в каждой клеточке нашего тела и в то же время являющегося мощным антиоксидантом.
Мед , в котором содержится более 400 ценных компонентов, известен антисептическими, иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, продукт пчеловодства ускоряет обмен веществ и благотворно действует на нервную систему.
Оливковое масло - это богатейший источник ненасыщенных жирных кислот, играющих особую роль в обмене веществ и защищающих организм от старения. Также олива обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Можно представить, какую пользу организму несет смесь этих продуктов, вместившая в себя поистине бесценный кладезь витаминов и питательных веществ. Ее составляющие удачно дополняют друг друга, наполняя организм всеми необходимыми элементами для его полноценной работы. Тандем масла оливы, меда и лимона по праву называют «эликсиром здоровья, молодости и красоты», который является универсальным средством, положительно влияющим на организм и изнутри, и снаружи:

Трио из лимона, меда и оливкового масла творит чудеса, заботясь о состоянии кожных покровов. Уже после 6-7 дней употребления «эликсира» из рассматриваемых нами продуктов кожа лица и приобретает ровный и здоровый цвет, поры очищаются, количество угревых высыпаний существенно уменьшается. А маски и другие ухаживающие средства с чудодейственной смесью питают и увлажняют кожу, разглаживают морщины и обладают отбеливающим эффектом.
Олива, мед и лимон - это настоящие лекари . В сочетании они насыщают локоны всеми необходимыми веществами, оживляют и укрепляют их. Волосы становятся мягкими, послушными, с привлекательным естественным блеском.
Витаминный тандем из масла оливы, лимона и меда очень полезен для ногтей. Он укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание и ломкость, а рукам придает бархатистость и мягкость.
Трудно переоценить полезное влияние оливковой, медовой и лимонной составляющей «эликсира молодости» на работу внутренних органов. Смесь этих продуктов , нормализует микрофлору кишечника, заживляет внутренние язвочки, очищает и укрепляет сосуды, защищает от атеросклероза, способствует улучшению работы печени и почек, положительно влияет на верхние дыхательные пути.
Совместное влияние меда, лимона и оливкового масла на общее состояние здоровья - это огромный заряд энергии, повышение иммунитета, укрепление нервной системы, возвращение жизненных сил и молодости. И это одно из лучших профилактических средств от простуды.
Удивительное продуктовое трио может стать отличным помощником для желающих . Мед способствует быстрому перевариванию жиров, лимон снижает холестерин и выводит лишнюю жидкость, а оливковое масло в полной мере обеспечит организм во время диеты полиненасыщенными кислотами.

Тандем, состоящий из лимона, меда и масла оливы, отлично себя показал в решении многих проблем организма. Его используют как для употребления внутрь, так и в качестве наружного средства в косметических целях.

Рецепты для внутреннего применения

Классический и, пожалуй, самый популярный рецепт с применением нашего продуктового трио - это настойка «Эликсир молодости» . Данное средство повышает иммунитет, дарит заряд бодрости, улучшает работу желудка и кишечника, очищает сосуды, возвращает организму молодость и является отличным профилактическим средством от многих недугов.
Готовится снадобье следующим образом:

Приготавливаем 50 мл масла оливы, 200 г свежего меда и пару штучек лимона. Отжимаем из цитрусовых 100 мл сока, смешиваем его с оливковым продуктом и напоследок добавляем мед. Все хорошенько перемешиваем и помещаем настойку в холодильник.
Принимаем снадобье по ст ложечке в утренние часы натощак. Лечиться этим средством можно 2 месяца дважды в год. Наилучшее время для проведения курсов- весна и осень. Эликсир можно готовить и каждое утро маленькими порциями. В этом случае дозировка следующая - 1 ч ложечка лимонного сока, половинка ч ложечки маслица оливы и пара ч ложечек меда.

Еще несколько рецептов с использованием рассматриваемых продуктов для приема внутрь. В некоторые из них добавлены соль, горчица, желток, чеснок и другие не менее полезные ингредиенты, что придает снадобьям дополнительный лечебный эффект:

Сироп от кашля и простуды. Соединить 150 мл меда, сок, выжатый из 3 лимонов, и 50 мл оливкового масла, все это перемешать и слегка подогреть, используя водяную баню. Сироп помещается в холодильник, где он может храниться до 2 месяцев. Принимать лекарство при кашле и простуде по ст ложке до 4 раз в сутки, запивая теплой водичкой. Это средство можно использовать и при лечении фарингита.
Для улучшения памяти и общего укрепления организма. На протяжении месяца каждый день съедать натощак по четвертинке небольшого лимона вместе с кожурой и выпивать ст ложку масла оливы. В следующем месяце съедать ежедневно по 2 см измельченного листика алоэ с медом, 5 г еловой или сосновой живицы, пару ст ложек морской капусты и кусочек (размером с фасолинку) корня солодки. Курс можно проводить два раза в год.
Для омоложения организма. Состав смеси - 5 средних лимончиков, 500 мл меда и чеснок (5 долек). Лимоны и очищенный чеснок измельчить на мясорубке, соединить их с медом и перемешать. Поместить состав на 7 дней в сухое затемненное и теплое место. По истечении срока смесь профильтровать и принимать ее по ч. ложечке с теплой водичкой четырежды в день натощак. Курс лечения - 5 дней. Средство очистит сосуды, повысит тонус организма, укрепит иммунитет и вылечит от простуды. В снадобье нет оливкового масла, вместо него присутствует чеснок, тем не менее маслице во время лечения следует обязательно употреблять, заправляя им витаминные овощные салаты.
При болезнях печени. 200 мл оливкового масла и 1 кг меда смешать, добавить к ним измельченные на мясорубке чеснок (3 головки) и 4 средних лимона, из которых нужно удалить косточки (с 2 лимонов должна быть срезана кожура). Перемешивать ингредиенты следует деревянной ложкой. Сложить смесь в стеклянную емкость и положить в холодильник. Принимать по ст ложке трижды в день натощак перед приемом пищи, за 40 минут. Длительность лечения - от 1 до 2 месяцев. За год можно повторить его до 4 раз. Средство с «эликсиром молодости», в составе которого находится чеснок, рекомендуется при гепатите, холецистите, а также циррозе печени.
Рецепт напитка для похудения. Выжать 200 мл сока из моркови и артишока добавить ст ложку оливкового масла, ч ложечку меда и сок лимона по вкусу. Этот напиток можно употреблять ежедневно в течение всей диеты, направленной на избавление от лишнего веса.

Рецепты для наружного применения:

Расслабляющая ванна. Приготовить смесь, используя вышеперечисленный рецепт «Эликсира молодости», добавить в нее горсточку лепестков роз, морскую или обычную соль (ст ложка). Готовое средство уложить в льняной мешочек и поместить в ванну, наполненную теплой водой, имеющей температуру около 38 ° C. Длительность приема ванны - 20 минут. Эта волшебная процедура успокоит нервную систему, избавит от депрессии и бессонницы, улучшит состояние кожи.
Отбеливающая маска для кожи. Взять по ч ложечке каждого из трех компонентов нашего «эликсира», добавить яичный желток и тщательно перемешать. Наложить смесь на кожу, а через четверть часа смыть теплой водичкой. После применения таких масок дважды в 7 дней веснушки и даже пигментные пятна станут почти незаметными.
Популярный рецепт крема от морщин. Состав смеси - пара ч ложечек масла оливы, свежий мед (половинка ч ложечки), морская соль (ч ложечка), по паре ч ложечек ромашкового отвара и косметического вазелина, желток. Все хорошенько перемешать и поместить крем в холодильник. За 2-3 часа до сна наносить крем ежедневно на кожу нежными массажными движениями, убирая через полчаса остатки крема ватным диском, смоченным минеральной водой. После процедуры выпивать чашечку теплого ромашкового чая с кусочком лимона.
Медово-лимонно-оливковый скраб для кожи. Смесь из ст ложки засахаренного меда, сока одного лимончика и ст ложки маслица оливы аккуратно втирать в разогретую кожу нежными массирующими движениями, затем скраб смыть теплой водичкой. Крупинки меда бережно очистят кожу от отмерших частичек, очистят и откроют поры, устранят шелушение. Лимон осветлит и выравняет цвет лица, а вся витаминная смесь напитает кожу полезными веществами. Можно проводить такой щадящий пилинг дважды в неделю, но не чаще. Важный момент - данный рецепт не подходит для воспаленной кожи .

Для создания более экономичного состава можно вместо мёда взять морскую соль, также ст.ложку. Она не только отшелушит мёртвые клетки, сделает кожу нежной и молодой, но и вытянет лишнюю воду и шлаки.

Обертывание против целлюлита. Слегка подогреть пару ст ложек меда с использованием водяной бани, влить к нему ст ложку оливкового маслица и добавить сухую горчицу (пару ст ложек). Все это тщательно перемешать и нанести состав на проблемную зону. Затем обернуться пищевой пленкой, укутаться одеялом и в спокойной обстановке насладиться чашечкой чая с лимоном, который напитает кожу витамином C и другими полезными веществами. Через час состав смыть водой, а кожу увлажнить кремом.

Маска для укрепления ногтей. В 100 г маслица оливы добавить 5-6 капелек лимонного сока, пару ч ложечек меда и ампулу жидкого витамина E. Наносить состав на ногти ежедневно на 20-25 минут.
Крем для сухой кожи рук. Состав смеси - мед (15 г), лимонный сок (4-5 капелек), оливковое масло (25 г), один желток. Нанести крем на кожу рук на всю ночь, надев на них хлопчатобумажные перчатки. Эта маска смягчит кожу, сделает руки нежными и гладкими.

Рецепт маски для ухода за пяточками. Смешать по паре ст ложек оливкового маслица и жидкого меда, нанести состав на пятки и стопы, через 20-25 минут смыть его теплой водой, а ноги насухо вытереть полотенцем. Далее отрезать два ломтика лимона - один на одну пяточку, второй на другую. Натереть лимонными дольками пяточки и стопы, промокнуть ноги бумажным полотенцем и смазать их кремом. Лимон дополнительно смягчит и напитает кожу и окажет дезодорирующий эффект.

При наличии на ногах ранок и трещин от применения цитрусового компонента лучше отказаться.

Питательная маска для локонов. Состав - 2 ст ложечки жидкого меда, один желток, по ст ложке сока лимона и маслица оливы. Смесь хорошо перемешать, желток должен быть тщательно отделен от белка, который крайне затруднительно смывать с волос. Маску нанести на пряди и держать ее на голове около 40 минут. Смывается состав с помощью шампуня.
Укрепляющая маска для волос. Смешать по 2-3 ложки меда, сока лимона и оливкового маслица и распределить состав по только что вымытым волосам. Через полчаса маску смыть, применив шампунь.

Противопоказания

Применение тандема, называемого «эликсиром молодости», имеет ряд следующих противопоказаний:

индивидуальная непереносимость какого-либо из продуктов;
гипертония, холецистит, желчнокаменная болезнь;
хронические или острые заболевания желудка и кишечника.

Мед, лимон и яйца, в том числе желток, относятся к аллергенным продуктам. Перед применением их на практике следует провести тест на переносимость этих ингредиентов. А при наличии проблем с ЖКТ по поводу употребления таких продуктов как лимон и чеснок желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как выбрать ингредиенты

Безусловно, все перечисленные рецепты принесут наибольшую пользу только в том случае, если каждый их компонент будет хорошего качества. Выбирая оливковое масло, стоит обратить внимание на его свежесть и наличие надписи на этикете «Extra virgin» , означающей, что продукт произведен методом холодного отжима из качественного сырья. Не рекомендуется приобретать масло с надписью «Pomace» - оно получено из жмыха плодов оливы посредством термической и химической обработки. Такой продукт содержит минимальное количество полезных веществ.

Мед замечателен тем, что очень долго хранится, не теряя своих свойств. Однако для изготовления целебных снадобий лучше брать свежий жидкий мед. Он более удобен в приготовлении смесей и не требует нагревания, при котором теряется часть полезных веществ. Но и засахаренный мед может пригодиться, например, для скраба. Покупать данный продукт пчеловодства желательно у надежных производителей, а лучше у знакомых пасечников. Не стоит приобретать его в магазинах, где можно найти лишь мед, дополненный консервантами или прошедший термическую обработку, уничтожившую всю ценность продукта.

Выбирать лимоны довольно просто - они должны быть крепкими, упругими и без гнилостных повреждений.

Стоит сказать еще про выбор такого продукта, как желток , который часто встречается в рецептах. Для приготовления масок лучше приобретать яйца от деревенских курочек у бабушек на рынке или у фермеров. Яйца же, купленные в магазине, снесены в искусственной атмосфере и уже далеко не натуральные.

О лечебных свойствах оливкового масла известно с древних времен. Эффективность лечения данным продуктом обусловлена сложностью и разнообразием его состава, в частности в нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты, олеокантал, стерины, фосфатиды, токоферолы, антиоксиданты, а также витамины E, K, A, C и многие другие полезные элементы. Регулярное употребление масла оливы способствует укреплению иммунитета, очищает организм от шлаков, выводит токсины, а также способно восстановить энергетический баланс в организме.

Научно доказано, что включение оливкового масла в свой ежедневный рацион уже в течение недели снижает уровень содержания холестерина в крови, омолаживает организм, очищая от накопившихся шлаков. Кроме того, данный продукт является прекрасным средством профилактики сердечнососудистых заболеваний, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, в частности восстанавливает обмен веществ, заживляет язвы, обладает способностью нормализовывать артериальное давление, а также ускоряет процесс заживления ран. Также данный продукт способен значительно улучшить зрение пациентов.

Народная медицина рекомендует масло оливы в качестве желчегонного и легкого слабительного средства, а также отличного способа избавиться от кашля, заболеваний желудка и кишечника, почистить почки и печень. Кроме того, масло рекомендуется для лечения ушибов, ожогов, кожных болезней. Очень эффективно оно борется с себореей, пигментными пятнами, укусами насекомых.

Получить ровный загар и одновременно защитить кожу поможет смесь из трех столовых ложек оливкового масла и столовой ложки сока лимона, которую следует втирающими движениями нанести на кожу.

Питательная маска для любого типа кожи, соединить 100 г меда с двумя яичными желтками и добавить 100 мл оливкового масла. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Состав выдержать в течение десяти минут, после чего снять маску с лица ватным диском, смоченным в липовом отваре (на стакан кипятка столовую ложку цветков липы, прокипятить в течение пяти минут, настоять до остывания, процедить).

Описать все способы лечения оливковым маслом просто невозможно, да это и не требуется. Самый простой выход – это включить его в свой ежедневный рацион питания. Если вы не можете пить его натощак, заправляйте салаты, делайте на его основе соусы. И вкусно, и полезно. Не говоря уже о том, что выглядеть вы всегда будете просто замечательно!

Наверное, нет женщины, не мечтающей сохранить здоровье и привлекательную внешность до глубокой старости. Сегодня можно найти в продаже массу всевозможных косметических средств, обещающих разгладить морщины и вернуть свежесть кожи, а в салонах красоты доступно много омолаживающих процедур.

Однако есть средства, которые несложно приготовить дома, а эффект при этом не уступит салонным процедурам, а то и превзойдет их. Одно из них - это знаменитый "восточный эликсир молодости" тибетских монахов, о котором мы и побеседуем на www..

Свойства и польза

Сегодня трудно сказать с уверенностью, кем и когда был придуман этот чудесный эликсир, но рецепт напитка достаточно древний. Он рекомендуется справочниками по Аюрведе, многие специалисты восточной медицины и лекари упоминают о нем.

Напиток включает всего три компонента - , мед и . Все эти продукты обладают уникальными свойствами, а в сочетании они обеспечивают мощный омолаживающий и оздоравливающий эффект.

В чем польза эликсира молодости?

Мед - сильный антисептик, обладающий антибактериальными свойствами, благодаря чему способен излечивать многие заболевания. В его составе его имеются микроэлементы (железо, магний, фосфор, калий, марганец, кальций, хлор) и витамины, которые необходимы для здоровья организма, улучшения состояния кожи и волос. Особенно полезен темный мед, в котором содержание железа, марганца и меди еще выше, благодаря чему продукт благоприятно воздействует на кровь.

Мед является также натуральным успокоительным средством, незаменимым при стрессах. И, конечно, всем известно, что мед с успехом используется при простудных заболеваниях.

Лимон – незаменимый источник витамина С и органических кислот. Используется при нарушении метаболизма, лечении простуд, авитаминозе, гастрите со сниженной кислотностью, в качестве противовирусного средства и для похудения. Очень полезны лимоны при повышенном давлении и атеросклерозе.

Лимон обладает антитоксическим действием, стимулирует аппетит.

Это великолепное профилактическое средство от таких серьезных патологий, как инсульт и инфаркт. Сок лимона способен очистить желчный пузырь и печень от камней, песка и шлаков без всякого хирургического вмешательства. Фрукт также активно используется для подсушивания, омоложения, отбеливания и смягчения кожи.

Оливковое масло включает жирные кислоты и натуральные антиоксиданты, способствующие ускорению обмена веществ и замедлению процессов старения. Нормализует функции желудка и кишечника, очищает сосуды, помогает при запорах и при лечении геморроя. Это отличное природное иммуностимулирующее средство. Оно способствует заживлению порезов и ран, нормализует артериальное давление, укрепляет кости. Оливковое масло - незаменимый омолаживающий продукт, замедляющий увядание кожи и потерю упругости. Кроме того, масло оливок представляет собой натуральное средство дл профилактики инсультов, инфарктов и иных сердечно-сосудистых заболеваний.

Благодаря сочетанию этих трех удивительных продуктов, напиток имеет следующие свойства :

Благодаря сочетанию природных компонентов эликсир действует подобно натуральному энергетику, вызывая прилив сил и повышая тонус организма. Поэтому его рекомендуется принимать с утра, натощак;

Укрепляет защитные силы организма, улучшая иммунитет и самочувствие;

Питает, насыщая полезными веществами;

Способствует уменьшению веса, расщепляя жиры и выводя холестерин;

Омолаживает организм изнутри и снаружи, улучшает цвет лица, оздоравливает волосы и кожу, разглаживает морщины;

Налаживает функции желудочно-кишечного тракта, устраняет запор. А всем известно, что чистый кишечник - это и чистая кожа;

Очищает сосуды и печень;

Является прекрасной профилактикой склероза;

Помогает при и цистита.

Как приготовить эликсир молодости в домашних условиях?

Рецепт восточного эликсира молодости довольно прост. Вам понадобится:

Мед – 200 г (натуральный и свежий);

Свежевыжатый лимонный сок– 100 г;

Качественное оливковое масло – 50 г.

Все компоненты тщательно перемешать при помощи деревянной ложки в не металлической посуде или эмалированной.

Эликсир следует принимать по одной чайной ложечке за 15 - 20 минут до приема пищи. После того как состав закончится, рекомендуется на 6 месяцев сделать перерыв.

Употреблять напиток лучше всего весной (в марте) и осенью (в октябре-ноябре).

Емкость с элексиром завяжите полиэтиленом дабы предотвратить его подсыхание.

Имеет ли эликсир молодости противопоказания к применению?

Да, эликсир молодости (мед, лимон, оливковое масло) не всем показан. Так его нельзя применять напиток при непереносимости любого из входящих в состав компонентов.

Необходимо помнить, что , как и лимон - достаточно сильные аллергены.

Всем остальным этот ценный продукт принесет только пользу. Ведь скинуть с себя десяток лет, обрести энергию, здоровье и бодрость - мечта каждого!

Кузьмина Ольга, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Мед c лимоном и оливковым маслом: рецепты здоровья

Многим известна польза таких продуктов, как мед, лимон и оливковое масло. Каждый из них является незаменимой составляющей рациона любого человека и необходима для поддержания здоровья и молодости.

Сок лимона мед оливковое масло: польза ингредиентов и смеси

Каждый из выше перечисленных продуктов несет в себе свою особую пользу для организма. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние здоровья, иммунную систему и внешний вид.

В составе лимона содержится большое количество витамина С - сильнейшего антиоксиданта. Он замедляет процессы старения в организме, помогает противостоять отрицательному воздействию окружающей среды.

Мед - это натуральный продукт пчеловодства. Золотистый нектар имеет неповторимый вкус и запах, а его частое употребление очищает тело от токсинов. Мед широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Также он является важным компонентом в составе многих лекарств, мазей, кремов и масок.

Оливковое масло благотворно влияет практически на все процессы в организме:

способствует улучшению пищеварения;
нормализует работу кишечника;
способствует заживлению язв;
омолаживает кожу, придавая ей эластичность.

Воздействие на женский и мужской организм

Сочетание меда, лимона и оливкового масла создает огромный витаминный комплекс, который так необходим женщинам во время беременности для нормального развития плода и укрепления иммунитета. Как наружное, так и внутреннее применение благотворительно влияет на организм будущих мам:

предотвращает появление растяжек;
укрепляет иммунную систему;
снижает риск возникновения токсикоза.

В рационе каждой женщины должно присутствовать оливковое масло, а в сочетании с медом и лимоном - положительный эффект лишь приумножится. Также - это прекрасное средство для усиления лактации.

Мужчинам просто необходимо употреблять такие продукты, как мед, лимон и оливковое масло. Даже по отдельности, они положительно влияют на потенцию и мужскую силу.

Всем известно, что чай с медом и лимоном - это незаменимое средство при простуде, а если соединить эти продукты с оливковым маслом - то регулярное употребление снизит риск заболеваний до минимума.

Применение в народной медицине: полезные для здоровья рецепты и настойки

Смешав вместе три компонента, вы получите «коктейль молодости», который насыщает организм витаминами и полезными веществами, поднимает жизненный тонус и улучшает настроение.

Рецепт «коктейля молодости»

Для приготовления смеси необходимо лишь смешать ингредиенты в следующей пропорции:

Сок лимона - 100 мл;
Мед - 200 мл;
Оливковое масло - 50 мл.

Хранить необходимо в холодильнике и принимать по одной десертной ложке за полчаса, перед завтраком. Через несколько недель вы себя не узнаете: кожа начнет лоснится и выглядеть здоровее, волосы будут крепче и начнут меньше выпадать, а на вашем лице всегда будет сиять улыбка.

Рецепты не ограничиваются лишь этими ингредиентами. Лимон, мед и оливковое масло используют для приготовления различных настоек на травах и кореньях. Также их часто добавляют в алкогольные напитки собственного производства.

Очищение организма

Мед лимон оливковое масло: маска для лица и волос

Лимон, мед и оливковое масло широко применяются в косметологии. Для того чтобы придать волосам жизненного тонуса и блеска, рекомендуют использовать маску из смеси этих продуктов в равных количествах.

Перемешав все ингредиенты, необходимо нанести получившуюся массу от корней до кончиков и укутать теплым полотенцем, предварительно обмотав голову пленкой. Будет достаточно 30 минут, чтобы маска пропитала каждый волосок и наполнила его здоровьем.

Отличная питательная и отбеливающая смесь для лица получается из меда, сока лимона и оливкового масла, взятых в равных частях, с добавлением яичного желтка (только домашних яиц). Это средство возвращает упругость стареющей коже и питает каждую клетку вашего организма.

Итог

Мед, лимон и оливковое масло - это уникальные продукты, которыми природа одарила человека. Смеси, настойки и косметические маски, приготовленные на основе этих компонентов, дарят здоровье, молодость и красоту.

У каждого народа, каждой культуры есть свои чудодейственные средства лечения. Когда же на основе их удается создать единые рецепты, эффект становится еще более очевиден. Поэтому, например, отзывы о меде с лимоном и оливковым маслом натощак подтверждают не только полезность каждого элемента, но и высокую оценку новых уникальных составов.

Пчелиные продукты издревле входят в лекарские рецепты многих народов вполне заслуженно. В меде содержится до 400 полезных людям веществ, витаминов, минералов. Продукт стимулирует иммунную систему, способствует очищению организма от токсинов, нормализации обмена веществ. Общеизвестны его антибактериальные, седативные, антисептические свойства.

Лимон, в первую очередь, - это богатая кладовая витамина С. Защитные функции организма увеличиваются вместе с повышением содержания этого витамина. Лимон знаком как фрукт с ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Они нашли активное применение как в современной, так и в народной медицине.

Оливковое масло богато так называемыми ненасыщенными жирными кислотами. Они выполняют значительную роль в обмене веществ. Некоторые исследователи оценивают ее даже как ключевую. Южное масло замедляет, как было давно замечено, процесс старения.

Польза комплекса

Три хорошо известных средства от различных заболеваний в комплексе способны дать больше. Сочетание меда, лимона и оливкового масла в рецептах и правда дает удивительные результаты.

Вот лишь некоторые возможности, на которые стоит рассчитывать, если принимать смесь:

Рецепт приготовления смеси

Употребление смеси лимона, меда и оливкового масла натощак способно принести и результат в виде омоложения организма. Если поставить такую цель, эффекта можно добиться довольно быстро.

Рецепт приготовления прост:

Влить в подходящую емкость 50 мл оливкового масла.
Туда же добавить стакан меда.
Далее - полстакана лимонного сока без косточек.
Теперь все перемешивается до получения однородной массы.

Употреблять снадобье лучше всего перед завтраком, по одной чайной ложке, предварительно его перемешав. Смесь натощак нужно принимать два месяца. Некоторые специалисты утверждают, что для курса выгоднее выбрать осень или весну. Результат должен быть заметен после первого курса. Не зря этот состав называют и эликсиром молодости.

Следует обратить внимание на натуральность каждого ингредиента. Так, мед лучше использовать не магазинный и даже не аптечный, а полученный напрямую с пасеки.

Нельзя не сказать, что это средство, как и другие, из отдельных компонентов, имеет и противопоказания. Но таковые имеют все лекарства без исключения. Нужно просто проявлять аккуратность.

Особое внимание в этом отношении следует обратить на:

Индивидуальную непереносимость.
Холецистит, повышенный холестерин.
Сахарный диабет.
Язву и иные болезни желудочно-кишечного тракта (при обострении).
Гипертонию.

В любом случае прежде чем начать применение того или иного состава, лучше проконсультироваться с врачом.

Комплекс с оливой

Лечебные свойства оливы неоспоримы. Известны довольно простые и действенные способы использования ее для чистки организма. Но в сочетании с лимонным соком эффект будет лучше.

Достаточно, например, смешать 20 мл оливкового масла с чайной ложкой сока. Пить средство необходимо незадолго до завтрака.

Параллельно желательно перейти на легкую диету, отдав предпочтение овощам и фруктам. А вот от жареного, жирного, сладостей лучше будет отказаться. Печень скажет вам спасибо.

Масло, которое называют и «жидким золотом», можно использовать для лечения воспалений желудка. Принимается оливковое масло при гастрите, а также колите, язве .

При обычных гастритах с повышенной или пониженной кислотностью достаточно одной чайной ложки натощак. В более сложных случаях объем его можно увеличивать до трех столовых ложек в сутки (перед приемами пищи).

Рецепт с чесноком

Такой вариант рецепта также хорошо подойдет для укрепления и омоложения организма.

Для него понадобится 5 лимонов, пол-литровая банка меда, 5 долек чеснока. Лимоны и чеснок измельчаются. Затем их необходимо смешать с медом. Неделю состав должен простоять в теплом сухом месте. Затем смесь фильтруется и принимается по чайной ложке по утрам натощак. Запивать следует стаканом воды. Лучше - теплой. Минимальный курс составляет пять дней. Снадобье подходит и для лечения простуды, кашля.

Чеснок также может успешно бороться с различными проблемами, поднимать иммунитет, восстанавливать организм. Известны профилактические и лечебные свойства. Он также богат витаминами и минералами. Так как вредные бактерии уязвимы более всего утром, чтобы получить наилучший эффект, употреблять его нужно на голодный желудок.

Есть несколько способов. В частности, съесть зубчик чеснока утром натощак, запивая стаканом воды. Считается, что так он более безопасен для желудка, приносит больше пользы кишечнику, а также этим способом устраняется неприятный запах изо рта.

В отношении рассасывания чеснока по утрам отзывы людей различаются. Опытные практики оздоровления рекомендуют зубчик сначала раздавить, затем обернуть мякишем и смело глотать. И запивать не нужно - эффект получается лучше .

Применение для красоты и ухода

Лимон, мед и олива часто используются и в косметологии. Маски на их основе не только обладают очищающим, отбеливающим эффектом, но и питают кожу, борются с морщинами, омолаживают. Можно Буквально оживить волосы, восстановить их структуру.

Скраб для лица

Скраб для лица готовится из меда и оливкового масла (по одной столовой ложке) и сока одного лимона. Пчелиный продукт необходимо брать засахаренным.

Смесь аккуратно втирают в подготовленную кожу. Дают постоять. Потом смывают.

В результате убираются отмершие и поврежденные частички, прочищаются и открываются поры. Получившая массу полезных веществ кожа светлеет, молодеет, разглаживается.

Рецепт не подходит для раздраженной кожи. Применять такой скраб можно не более двух раз в неделю.

Маска для волос

Маска для волос также проста в приготовлении и применении. Для ее получения нужно смешать по 2−3 части меда, лимонного сока и масла оливы. Далее - вымыть волосы. Нанести на них смесь. Смыть примерно через 30 минут с помощью шампуня. Польза от такой процедуры весьма ощутима.

Эликсир из трех полезных природных продуктов способствует возвращению молодости, оздоровляет, лечит. Он хорошо выполняет профилактические функции. А также позволяет легче проходить различные восстановительные процессы.