통조림 고등어 간단한 조리법 샐러드. 통조림 고등어 샐러드 : 요리 기능, 조리법 및 리뷰

좋은 오후, 친애하는 미식가들! 이 사이트는 통조림 고등어 샐러드에 관한 주제에 대해 매우 흥미로운 것들을 빠르게 제공합니다. 그럼에도 불구하고 아래 목록에 기름에 튀긴 고등어 통조림 샐러드 요리법이 없다면 검색을 사용해보십시오.

샐러드 "축구 공"

재료

• 통조림 핑크 연어, 꽁치 또는 참치 - 1 캔.
• 감자 - 2개
• 토마토 - 1개
• 계란 - 4개
• 양파 - 1 개
• 올리브 - 10-15 개
• 마요네즈 또는 사워 크림 - 350g.
• 채소 - 파슬리, 딜.
• 소금 - 맛.

조리 방법

• 1단계 통조림의 기름을 빼고 포크로 생선을 으깬다.
• 2단계 토마토를 작은 입방체로 자릅니다.
• 3 단계 감자를 삶아서 식힌 다음 껍질을 벗기고 굵은 강판에 빻습니다.
• 4 단계 계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기십시오. 노른자에서 흰자를 분리하고 모든 것을 개별적으로 고운 강판에 갈으십시오. 샐러드 자체에 노른자를 추가하고 장식용 단백질은 따로 보관하십시오.
• 5 단계 양파를 반 고리로 자르고 끓는 물에 데워 쓴 맛을 제거하십시오.
• 6단계 그런 다음 생선, 감자, 달걀 노른자, 토마토, 양파를 섞습니다. 소금과 마요네즈 또는 사워 크림으로 간을하십시오.
• 7 단계 샐러드를 반원 모양으로 놓고 위에 흰색을 뿌린 다음 반원이 완전히 흰색으로 변해야합니다. 그리고 올리브로 검은 육각형을 만드십시오.
• 8단계 샐러드 주위에 잘게 썬 채소를 뿌립니다.

생선 샐러드 "미모사"

재료

• 감자 - 2개
• 닭고기 달걀 - 4 개
• 치즈 - 100g.
• 생선 통조림(모든) - 1개
• 메추라기 알 - 3-5 개.
• 마요네즈 - 350g.
• 소금 - 맛.

조리 방법

• 1 단계 감자는 껍질을 벗기고 삶아 껍질을 벗기고 굵은 강판에 빻습니다.
• 2 단계 계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기십시오. 단백질에서 노른자를 분리합니다. 거친 강판에 단백질 창살. 고운 강판에 노른자를 갈아주세요. 장식용으로 닭고기 달걀 2개와 메추리알을 남겨둡니다.
• 3단계 치즈를 곱게 갈기.
• 4 단계 생선 통조림에서 액체를 배출하고 포크로 생선을 잘 반죽하십시오.
• 5 단계 생선 샐러드를 층에 넣고 감자, 마요네즈, 달걀 흰자, 마요네즈, 치즈, 생선 통조림, 마요네즈, 노른자를 듬뿍 뿌립니다.
• 6 단계 삶은 닭고기와 메추라기 알로 다양한 크기의 생쥐를 만드십시오. 치즈에서 귀와 꼬리를 자르고 검은 후추 알갱이로 코와 눈을 만드십시오.

샐러드 "공주"

재료

• 통조림 연어 - 1 캔.
• 양파 - 1 개
• 계란 - 5-6 개
• 치즈 - 150-200g.
• 사과 - 2개
• 통조림 옥수수 - 0.5 캔.
• 소금, 검은 후추 - 맛.
• 레몬 주스 - 1작은술
• 마요네즈 - 400g.
• 약간 소금에 절인 연어 또는 송어 - 200-300g.
• 레드 캐비어 - 1 큰술.
• 메추라기 알 - 2 개
• 크림 치즈 - 3-4 큰 술
• 채소 - 파슬리와 딜.

조리 방법

• 1단계 연어 통조림을 열고 액체를 배출하고 큰 생선 ​​뼈를 제거하고 포크로 생선을 으깨십시오.
• 2단계 양파는 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
• 3 단계 계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기십시오. 흰자와 노른자를 분리합니다.
• 4단계 노른자는 포크로 으깨고 흰자는 곱게 갈아서 강판에 올려주세요.
• 5단계 치즈를 곱게 또는 굵은 강판에 갈기.
• 6 단계 사과를 씻고 껍질을 자르고 씨앗을 제거하고 거친 강판에 갈아서 사과가 어두워지지 않도록 레몬 주스를 뿌립니다.
• 7 단계 생선 통조림, 양파 (약간 후추), 노른자 (소금), 마요네즈, 사과, 강판 치즈, 마요네즈, 옥수수, 단백질-소금으로 기름을 바르고 마요네즈와 섞습니다. 이 덩어리로 샐러드의 전체 표면을 덮으십시오.
• 8단계 샐러드 장식하기: 살짝 소금에 절인 연어나 송어를 얇게 썬다. 생선 조각을 더 좁은 스트립으로 자릅니다. 연어 조각으로 "땋은 머리" 형태로 샐러드 표면을 장식하십시오. 샐러드 중앙에 연어 조각에서 하나 이상의 로제트를 놓습니다. 메추리알 반쪽을 깔아주세요. 가장자리를 따라 샐러드는 작은 크림 치즈 꽃으로 장식 할 수 있습니다. 이렇게하려면 별표 노즐이있는 가방에서 크림 치즈를 짜십시오 (미리 냉장고에서 꺼내 실온으로 예열하십시오). 완성 된 샐러드를 집착 필름으로 조심스럽게 조이고 약 12 ​​시간 동안 양조하십시오.

샐러드 케이크 "나폴레옹"

재료

• "나폴레옹"을위한 기성품 케이크 (퍼프) - 5 개.
• 통조림 정어리 - 400g.
• 계란 - 3개
• 마요네즈 - 300g.
• 양파 - 100g.
• 당근 - 100g.
• 버섯 - 70g.
• 식물성 기름 - 2-3 큰술.

조리 방법

• 1단계 양파를 잘게 썬다. 중간 강판에 당근을 창살. 해바라기 기름에 야채를 볶습니다.
• 2단계 달걀을 삶아 곱게 강판에 빻는다.
• 3단계 캔을 열고 정어리를 포크로 으깨줍니다.
• 4 단계 첫 번째 케이크에 마요네즈를 바르십시오. 그 위에 정어리의 절반을 놓습니다.
• 5단계 첫 번째 케이크 위에 두 번째 케이크를 올려주세요. 마요네즈로 기름을 바르고 튀김을 넣으십시오.
• 6 단계 다음 케이크에 마요네즈를 다시 바르고 강판에 계란을 뿌립니다.
• 7 단계 네 번째 케이크에 마요네즈를 바르고 남은 생선을 올린 다음 마지막 케이크로 덮습니다.
• 8 단계 마지막 케이크에 마요네즈를 바르고 나머지 튀김, 강판 계란을 위에 놓고 튀긴 버섯 조각으로 장식하십시오.
• Step 9 케이크가 충분히 스며들도록 냉장고에 8시간 넣어둡니다.
• Step 10 이 요리의 가장 큰 장점은 다양한 토핑과 재료를 원하는 대로 꾸밀 수 있다는 점입니다. 예를 들어 생선 통조림을 삶은 고등어 또는 닭고기로 바꾸거나 강판에 단단한 치즈를 레이어 중 하나로 추가할 수 있습니다. 그 위에 잘게 썬 파를 얹은 겹겹이 샐러드 케이크를 뿌리는 것이 좋습니다.

재료

• 통조림 식품 - 1캔(sprats, 꽁치, 정어리, 참치 - 모든 통조림 생선)
• 치즈 - 100g.
• 마요네즈 - 100g.
• 계란 - 4개
• 양파 - 50g.
• 파슬리 또는 딜 20g.
• 소금 - 맛.

조리 방법

• 1 단계 계란을 삶아 식힌 다음 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈으십시오.
• 2단계 생선 통조림을 포크로 으깬다.
• 3단계 거친 강판에 치즈를 갈아줍니다.
• 4단계 양파를 잘게 썬다. 모든 것을 섞으십시오, 소금.
• 5단계 마요네즈로 간을 하고 파슬리나 딜로 장식합니다.

샐러드 "방글라데시"

재료

• 밥 - 4큰술
• 계란 - 5-6 개
• 생선 통조림(기름 필수: 참치, 꽁치, 정어리, 연어) - 1캔.
• 사과 - 1개
• 양파 - 1 개
• 버터 - 80g.
• 마요네즈 - 200g.
• 설탕 - 1티스푼
• 레몬 주스 - 1 큰술
• 소금 - 맛.

조리 방법

• 1 단계 쌀을 소금물에 삶아 식힌다.
• 2단계 소스: 통조림 오일을 별도의 볼에 버리고 마요네즈, 설탕, 레몬즙 1/2을 추가합니다. 잘 섞다.
• 3 단계 계란을 삶아 흰자에서 노른자를 분리하고 흰자를 얇은 판으로 자릅니다.
• 4 단계 양파를 잘게 자르고 사과를 껍질을 벗기고 강판에 담습니다.
• 5단계 생선 통조림을 포크로 으깨십시오.
• 6 단계 우리는 다진 노른자, 다진 통조림 식품의 절반, 쌀, 포크로 마요네즈로 기름칠 (우리는 기름칠을하지만 채우지는 않음), 강판 사과, 양파와 섞인 통조림, 강판 버터 (미리 얼 수 있음).
• 7단계 샐러드에 소스를 중간에서 시작하여 가장자리로 조금씩 부드럽게 붓습니다. 그 위에 얇게 썬 계란 흰자를 예쁘게 올려주세요. 우리는 재량에 따라 장식합니다(링곤베리와 민트). 2 시간 동안 함침을 위해 냉장고에 넣으십시오.

미모사 샐러드 재료

• 통조림 생선 - 1 캔.
• 계란 - 3개
• 삶은 감자 - 5 개
• 당근 - 3개
• 양파 - 2개
• 마요네즈 - 300 gr.
• 단단한 치즈 - 300 gr. (녹은 것으로 대체 가능)
• 녹색 - 맛.
• 상추 잎 - 3-5 개.
• 절인 양파 - 1 개

조리 방법

• 1단계 먼저 감자, 당근, 계란을 삶아주세요. 제품을 냉각하고 청소해야 합니다. 단백질은 노른자에서 분리되어 포크로 따로 반죽되어 별도의 그릇에 담습니다. 다음으로 좋은 강판에 감자, 당근, 치즈를 강판에 담그십시오. 우리는 모든 구성 요소를 별도의 용기(그릇 또는 접시)에 넣습니다. 이 경우에만 섬세한 맛을 낼 수 있기 때문에 미세한 강판을 사용하는 것이 좋습니다. 포크가 있는 그릇에 버터와 생선을 으깨십시오. 양파는 곱게 채썰어 요리 30분전에 식초에 재워둔 후, 샐러드볼이나 큰 접시에 단백질을 담고 마요네즈를 소량 발라 기름칠을 한다(그물망 만들기).
• 2 단계 다람쥐 위에 생선 층을 고르게 펴고 마요네즈를 바르십시오.
• 3 단계 다음은 삶은 감자와 일반적인 마요네즈 메쉬의 차례입니다.
• 4 단계 감자 위에 당근을 큰 스푼으로 펼치고 마요네즈로 기름칠하십시오.
• 5단계 그 다음 절인 양파(식초를 뺀 후)와 치즈를 조심스럽게 깔아주세요.
• 6 단계 마지막 레이어도 샐러드 장식입니다. 이렇게하려면 포크로 으깬 노른자를 사용하십시오. 즉석 요리를 제공하기 전에 샐러드를 끓이고 찬 곳에 담가 두십시오(최소 2시간).

다이어트 샐러드 "해산물"

재료

• 토마토 - 2개
• 불가리아 고추 - 1 개
• 첨가제가없는 천연 요구르트 - 200ml.
• 양파 - 1 개
• 자체 주스의 핑크 연어 (통조림) - 1 캔.
• 계란 - 3개
• 소금 - 맛.
• 상추 잎 - 5 개
• 새우 - 장식용.

조리 방법

• 1단계 계란을 삶아 식힌 후 껍질을 벗기고 노른자와 흰자를 분리합니다. 흰자와 노른자를 따로 갈기.
• 2단계 불가리아 고추(빨간색이 바람직함)를 스트립으로 자릅니다.
• 3단계 토마토를 입방체로 자릅니다.
• 4 단계 양파를 반 고리로 자릅니다.
• 5단계 생선 통조림을 포크로 으깨줍니다.
• 6 단계 우리는 토마토, 피망, 요구르트, 양파, 생선, 단백질, 요구르트, 노른자 위에 붓는 상추 잎에 샐러드를 뿌립니다.
• Step 7 샐러드를 원하는 대로 꾸미고 상상해보세요.

샐러드 "눈사람"

재료

• 쌀 - 100g.
• 절인 오이 - 2-3 개.
• 신선한 오이 - 1-2 개
• 당근 - 1-2 개
• 계란 - 2개
• 게 스틱 - 100g.
• 사과 - 1개
• 통조림 연어 - 1 캔.
• 레몬 주스 - 1 큰술
• 마요네즈 - 250g.
• 올리브 - 10-12 개
• 신선한 토마토 - 작은 조각.

조리 방법

• 1단계 쌀을 소금물에 부드러워질 때까지 삶습니다.
• 2 단계 계란과 당근을 삶아 식히고 껍질을 벗기십시오.
• 3단계 사과는 껍질을 벗기고 잘게 썰고 통조림은 포크로 으깨줍니다.
• 4단계 당근, 게살, 오이, 계란은 잘게 썰어 장식용으로 조금 남겨둡니다(계란 흰자는 남겨둡니다).
• 5단계 샐러드 그릇에 밥, 오이, 당근, 게살, 사과, 계란, 생선을 넣고 마요네즈, 레몬즙으로 간을 합니다.
• 6 단계 샐러드를 섞어 눈사람 형태의 평평한 아름다운 접시에 놓고 단백질을 뿌리고 고운 강판에 강판을 뿌립니다.
• 7 단계 샐러드를 장식하십시오. 잘게 잘린 올리브, 올리브 반으로 눈과 단추, 오이 껍질과 게 막대기로 스카프, 당근 끝에서 코, 토마토에서 입으로 모자를 만드십시오.

샐러드 "지중해"

재료

• 통조림 참치 (기름에) - 1 캔.
• 붉은 양파 - 1 개
• 불가리아 치즈 (소금) - 250g.
• 토마토(체리 또는 일반): 체리 토마토 7-8개, 일반 - 2개
• 달콤한 고추 (빨간색 선호) - 1 개
• 양상추 잎 - 장식용.
• 올리브 오일 - 2-3 큰술.
• 조미료 - 맛보기.
• 소금, 후추 - 맛.

조리 방법

• 1단계 붉은 양파는 껍질을 벗기고 얇게 반 고리 모양으로 썬다.
• 2단계 방울토마토는 씻어서 반으로 자르고 일반 토마토는 중간 크기로 썬다.
• 3단계 달콤한 고추를 씻어서 씨를 제거한 다음 스트립이나 사각형 또는 원하는 다른 모양으로 자릅니다.
• 4단계 치즈를 작은 입방체로 자릅니다.
• 5 단계 참치를 항아리에 담긴 식물성 기름과 함께 넣으십시오. 연료를 보급하기에 충분한 오일이 있을 것입니다. 샐러드 드레싱에 다른 식물성 기름을 사용하려면 자체 주스나 소금물에 통조림 참치를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 6 단계 치즈가 충분히 짠 경우 샐러드에 소금을 추가 할 필요가 없습니다.
• 7 단계 모든 것을 섞고 완성 된 샐러드를 샐러드 그릇에 담아 녹색 상추 잎에 담아 서빙하십시오.

기름에 튀긴 고등어 통조림 샐러드가 정말로 당신이 관심을 갖는 레시피이기를 진심으로 바랍니다. 누구나 요리 분야에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다.

2014년 12월 9일

통조림 고등어 샐러드는 항상 매우 맛있고 만족스럽고 믿을 수 없을 정도로 향이납니다. 그건 그렇고, 오늘날이 제품이 사용되는 많은 요리법이 있습니다.

이 기사에서는 가장 접근하기 쉽고 간단한 것에 대해 이야기 할 것입니다.

통조림(고등어)으로 샐러드를 만듭니다: 미모사

이 요리의 조리법은 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 실제로 모피 코트와 러시아 샐러드 아래의 청어와 함께 새해 테이블에 종종 존재합니다.

그러나 그러한 샐러드를 한 번도 시도한 적이 없다면 아래에서 빨리 준비하는 방법을 자세히 설명합니다.

따라서 다음 제품이 필요합니다.

• 고등어 통조림 표준 항아리;
• 달콤한 샐러드 양파 1 중간 머리;
• 큰 신선한 당근 2 개;
• 중간 감자 3 괴경;
• 단단한 치즈 약 125g;
• 신선한 큰 계란 4개;
• 중간 지방 마요네즈와 바다 소금, 재량에 따라 사용하십시오.

재료 가공

통조림 고등어에서 샐러드를 준비하기 전에 모든 구성 요소를 철저히 처리해야합니다. 먼저 생선을 깊은 그릇에 담고 포크를 사용하여 묽은 농도가 될 때까지 갈아야 합니다. 다음으로 감자와 당근을 씻은 다음 계란과 함께 소금물에 삶아 야합니다.

그런 다음 이러한 성분을 냉각하고 껍질을 벗길 필요가 있습니다.

양상추 양파는 껍질을 벗기고 날카로운 칼로 아주 잘게 썰어야 합니다.

형성 과정

고등어 샐러드 통조림 미모사는 쉽고 간단하게 만들어집니다. 우선, 넓고 깊지 않은 접시를 가져다가 그 위에 모든 물고기를 올려 놓고 부드러운 상태로 부숴야합니다.

동시에 작은 강판에 강판을 뿌려야합니다. 정확히 같은 방식으로 계란 흰자를 처리해야합니다. 당근 위에 놓아야 합니다.

위의 모든 제품은 충분한 양의 중간 지방 마요네즈로 윤활해야합니다. 결국 샐러드는 강판 달걀 노른자의 두꺼운 층으로 덮어야합니다.

초대받은 손님을 제대로 대접하는 방법은?

마지막 노란색 천으로 고등어 샐러드 통조림을 덮은 후 즉시 냉장고에 넣어야 합니다. 몇 시간 후 교대로 배치 된 모든 제품이 마요네즈를 흡수하여 요리를 더욱 맛있고 부드럽게 만듭니다.

서빙하기 전에이 샐러드의 밝은 노란색 표면을 녹색 파슬리 꽃잎으로 장식하는 것이 좋습니다. 맛있게 드세요!

통조림 생선 샐러드 고등어와 달콤한 사과

생선 통조림과 사과와 같은 재료를 한 접시에 결합하기로 결정한 무모한 사람은 거의 없습니다. 그리고 그것은 헛된 것입니다.

결국, 주요 재료의 특이성에도 불구하고 제시된 샐러드는 놀랍도록 맛있고 부드럽습니다. 직접 요리해보시면 알 수 있을 것입니다.

따라서 통조림 고등어와 사과 샐러드를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 큰 당근 1 개;
• 기름 표준 항아리에 통조림 고등어;
• 신선한 닭고기 달걀 4개;
• 신선한 탕수육 큰 사과 1개;
• 단단한 치즈 약 100g;
• 재량에 따라 사워 크림이나 고칼로리 마요네즈를 사용하십시오.
• 요오드화 소금과 후추 맛;
• 장식에 사용할 신선한 허브.

구성 요소 준비

그런 샐러드를위한 통조림 고등어는 기름진 국물에서 구입해야합니다. 그것과 함께 향기로운 생선은 깊은 그릇에 포크로 으깨야합니다.

당근도 따로 씻어서 계란과 함께 소금물에 삶는 것도 필요하다. 새콤달콤한 사과는 씻어서 씨앗 상자에서 껍질을 벗기고 껍질을 벗겨야 합니다.

양상추 모양

이러한 접시를 만들려면 성형 링을 가져 와서 평평한 접시에 놓은 다음 통조림 고등어, 강판 달걀 흰자위, 유사하게 처리 된 당근, 사과 및 단단한 치즈를 교대로 배치해야합니다. 이 경우 모든 층에 마요네즈를 충분히 윤활해야 합니다.

결국 샐러드는 달걀 노른자로 만든 부스러기로 덮어야합니다.

성형 링이 완전히 채워지면 접시의 무결성을 손상시키지 않고 조심스럽게 제거해야 합니다.

축제 테이블에 봉사하는 방법?

고등어와 사과샐러드가 완성되면 냉장고에 잠시 넣어둬야 합니다. 다음으로 접시는 다진 허브로 장식되어 즉시 초대받은 손님에게 제공되어야합니다.

그건 그렇고, 일부 주부들은 그러한 샐러드에 양파를 추가로 추가합니다. 사과와 잘 어울리지 않기 때문에 권장하지 않습니다.

고등어 통조림의 두 가지 멋진 요리

어제 나는 가족을 위해 모든면에서 즐거운 일을했고 고등어 통조림, 계란, 쌀로 맛있는 샐러드를 준비했습니다. 그 비법은 지금 알려 드리겠습니다. 샐러드는 부드럽고 맛있었을 뿐만 아니라 양이 너무 많아서 다음날 또 다른 요리를 해먹었어요. 나는 얇은 아르메니아 lavash를 먹었고 아침 식사로 lavash에서 팬케이크를 만들고이 샐러드를 채우기로 결정했습니다.

그것은 매우 맛있었습니다. 3초 만에 쓸어버리고 더 추가해달라고 요청했지만 이미 없었습니다. 이 모든 것은 이 사이트의 모든 요리법과 마찬가지로 매우 빠르고 쉽게 준비됩니다. 그래서:

통조림 고등어 샐러드, 사진과 함께 조리법

• 오일 통조림 1개
• 쌀 한 컵
• 계란 4개
• 마요네즈 3숟가락 (저는 67% 사용)
• 달콤한 고추 1개(저는 붉은 라툰다가 있습니다)
• 소금, 후추 혼합물
• 장식용 파슬리
• 말린 마늘 꼬집음

• 먼저 쌀 한 컵(200g)을 계량합니다. 그건 그렇고, 샐러드가 그렇게 많이 필요하지 않고 2인분으로 하면 밥 반컵이면 비린내가 더 납니다.)
• 냄비에 물 3컵을 붓습니다(곡물 요리에는 항상 1/3의 비율이 좋습니다). 그건 그렇고, 쌀은 둥글고 깨끗하고 커야합니다.
• 우리는 물에 약간의 소금을 넣고 끓여서 쌀을 넣고 약한 불로 전환하고 요리하도록 둡니다.
• 그 동안 통조림을 개봉합니다(참고로 고등어 대신 정어리를 넣어도 되지만 맛있어요). 모든 내용물을 그릇에 붓습니다. 포크로 생선을 으깨서 따로 보관하십시오.
• 밥이 익으면(끓이지 마십시오. 그렇지 않으면 샐러드가 엉망이 됩니다!), 식힌 다음 계속하십시오.
• 후추는 반으로 자르고 씨앗과 줄기에서 청소하십시오. 반은 작은 입방체로, 두 번째는 스트립으로 자릅니다(샐러드 장식용).
• 그릇에 밥, 마요네즈, 향신료, 다진 고추, 계란을 넣고 작은 입방체로 자른 생선에 넣고 모든 것을 부드럽게 섞습니다.

• 우리는 샐러드를 아름다운 접시에 뿌리고 붉은 고추와 파슬리 조각으로 장식하고 봉사합니다.

나처럼 샐러드를 많이 만들었다면 다음날 피타 빵을 사서 팬에 튀긴 훌륭하고 바삭하고 부드러운 피타 롤을 아침 식사로 만들 수도 있습니다. 즉석에서 조리하여 더 빨리 먹습니다!

그리고 최근에 나는 미모사 샐러드를 마술처럼 맛있고 부드럽고 입안에서 녹이며 자신을 찢을 수 없습니다 !!

아침 식사로 채워진 Lavash 팬케이크

패키지를 열면 일반적으로 두 장의 피타 빵이 있습니다. 먼저, 팬케이크 1개를 테이블에 펼쳐서 그 위에 필링을 깔고 말아주세요.

그런 다음 아무 부분으로나 자릅니다. 나는 5 부분으로 나눕니다. 그 동안 이미 스토브에 프라이팬이 있고 여기에 2 큰 스푼의 기름이 부어집니다 (접시를 망치지 않도록 무취로 가져 가십시오).

두 번째 피타 빵과 동일하게 수행하십시오. 총 10개의 팬케이크가 있습니다.

팬이 잘 부서지면 솔기가 아래로 가게 팬케이크를 올려 놓고 약간 갈색빛이 돌도록 살짝 튀겨 접시에 담는다. 그 사이에 이미 차나 커피를 끓이고 가정을 위한 아침 식사가 준비되었습니다!

따라서 저녁에는 샐러드, 아침에는 팬케이크의 두 가지 요리로 통조림 고등어 샐러드를 먹습니다. 비용은 최소화되고 수익성 있고 맛있고 쉽습니다!

이 레시피를 공유해 주시면 감사하겠습니다.

고등어 샐러드 - 최고의 요리법. 고등어 샐러드를 적절하고 맛있게 요리하는 방법.

고등어 샐러드 준비의 일반 원칙

우리 중 대부분은 맛있는 생선과 해산물을 좋아합니다. 이러한 재료의 고소하고 흥미로운 맛은 요리에 고소한 맛을 주며 일부 재료와의 조합도 흥미로운 뒷맛을 선사합니다.

많은 종류의 생선 중에서 고등어 고기는 B12 비타민이 풍부한 귀중한 상업용 생선입니다. 고등어 고기에 풍부한 미네랄 중 염소, 나트륨, 불소, 아연 및 인에 주목해야 합니다.

샐러드에 있는 그녀의 고기에 대해 흥미로운 점은 무엇입니까?

고등어 고기는 작은 뼈를 포함하지 않으며 상당히 지방이 많습니다. 추가 재료의 올바른 조합으로 맛있고 육즙이 많으며 매운 생선 고기를 얻을 수 있으며 물론 원래 샐러드를 만드는 데 좋습니다.

이러한 샐러드는 금식 중뿐만 아니라 다른 날, 특히 추운 겨울에 적합합니다.

고등어 샐러드 음식 준비 및 기구

샐러드의 경우 신선한 생선 허리를 살짝 소금에 절인 후 훈제하여 사용합니다. 생선 고기는 샐러드를 위해 조각, 조각 또는 막대기로 자르고 지상 형태로 사용하여 작은 생선 미트볼을 준비합니다.

샐러드용 생선 필레를 얻으려면 먼저 머리, 꼬리 및 배를 따라 작은 부분을 잘라야 합니다. 조심스럽게 모든 내부를 제거하고 흐르는 물에 헹굽니다.

그런 다음 머리에서 꼬리로 움직이면서 피부에서 껍질을 벗기고 칼을 사용하여 조심스럽게 허리를 분리하십시오.

생선 통조림은 고등어 샐러드를 준비하는 데 자주 사용되며 샐러드에 매운 맛을 내기 위해 식물성 기름, 식초, 겨자 등으로 만든 소스를 추가하는 것이 좋습니다. 처방에. 샐러드에 보내기 전에 고기에 뼈가 없는지 확인하십시오.

고등어 샐러드 조리법:

레시피 1: 고등어 샐러드

- 훈제 고등어(등심) 150g

- 오이 120g;

- 통조림 완두콩 120g;

- 닭고기 달걀 3개;

- 사과 120g;

- 마요네즈 2 큰술;

우리는이 조리법에 따라 준비된 샐러드가 포탑 모양을 만든 그릇에 부분적으로 테이블에서 가장 잘 제공된다는 것을 즉시 경고합니다. 따라서 작은 냄비에 찬물을 붓고 계란을 담그고 끓입니다. 그런 다음 열을 줄이고 계란을 10분 더 끓입니다.

시원하고 껍질을 벗기십시오. 샐러드 용 ​​사과는 신맛을 선택하는 것이 좋지만 신맛은 아닙니다.

통조림 완두콩 한 병을 열고 필요한 양을 테이블 위의 접시에 넣으십시오.

그럼 본격적으로 샐러드를 만들어 볼까요? 고등어의 등심은 입방체로 자릅니다.

모든 규칙에 따라 뼈가 없어야 하지만 필렛에 뼈가 있는지 검사해야 합니다. 고기 큐브를 샐러드 그릇으로 옮깁니다. 우리는 또한 오이를 입방체로 자릅니다.

사과를 껍질을 벗기고 4등분하여 머리를 제거합니다. 사과를 작은 조각으로 자릅니다. 샐러드에 완두콩 통조림을 넣고 저지방 마요네즈로 간을 합니다.

숟가락으로 부드럽게 섞어 피라미드를 배치하십시오. 이 샐러드는 준비 직후 테이블에서 손님에게 제공할 수 있습니다.

바질 잎으로 장식하고 식사를 즐기십시오.

레시피 2: 고등어 샐러드(통조림)

- 통조림 고등어 1 캔;

- 닭고기 달걀 2개;

- 신선한 오이 1 개;

- 마요네즈 80g;

- 신선한 파슬리(녹색 부분)

냄비에 어린 감자 괴경을 약한 불로 끓입니다. 식히고 껍질을 벗기고 큐브로 자릅니다.

삶은 닭고기 달걀을 부드럽게 자릅니다. 깡통을 열고 접시에서 생선을 선택하고 포크로 반죽하십시오.

신선한 파슬리를 잘 씻어서 흔들어 칼끝으로 자른다. 준비된 모든 제품을 작은 깊은 샐러드 그릇에 담고 저지방 마요네즈로 간을 한 후 숟가락으로 섞는다. 우리는 맛을보고 후추를 넣고 필요한 경우 소금을 넣습니다.

완성된 샐러드는 찬 곳에 35-45분 동안 양조하십시오. 샐러드를 제공하기 전에 좋아하는 향신료의 신선한 녹색 잎으로 장식하십시오.

레시피 3: 고등어 샐러드

- 소금에 절인 고등어 1 개;

- 계란 4개;

- 보라색 양파 1개 머리;

- 식초 1 큰술;

- 당근 1 개;

- 감자 4개;

- 설탕 0.5 tsp;

- 물 2300ml;

- 마요네즈 7 큰술;

- 갈은 후추.

먼저 샐러드용 보라색 양파를 준비합니다. 우리는 그것을 청소하고 큐브로 자릅니다.

작은 그릇에 옮기고 뜨거운 물 한 컵을 붓고 식초, 설탕, 소금을 넣으십시오. 섞어서 잠시 동안 마리네이드에 둡니다.

별도의 그릇에 감자, 계란, 당근을 따로 끓입니다. 그런 다음 접시에 옮겨 완전히 식히십시오.

이제 우리는 머리와 내장이없는 소금에 절인 고등어를 가져갑니다. 찬 수돗물로 생선을 부드럽게 헹구고 수건이나 냅킨으로 물기를 말립니다. 생선의 등심 부분을 분리하고 껍질을 제거하십시오.

작은 입방체로 자릅니다.

감자, 계란, 당근을 껍질을 벗기고 큐브로 자릅니다. 모든 재료를 샐러드 그릇에 붓습니다.

양파에서 매리 네이드를 배출하고 잘 짜서 샐러드 그릇에 추가하십시오.

샐러드에 주요 성분 인 고등어 큐브를 추가하는 것만 남아 있습니다. 샐러드에 간 후추를 뿌리고 마요네즈로 간을 합니다.

부드럽게 아래에서 위로 샐러드를 섞어 맛보십시오. 필요한 경우 소금을 추가하십시오.

그러한 샐러드는 일반적인 깊은 샐러드 그릇에 담아 내거나 접시에 펼칠 수 있습니다. 삶은 당근, 보라색 양파 링, 파슬리로 만든 꽃으로 장식합니다.

- 비타민과 미네랄의 함량이 높기 때문에 어린이, 임산부, 수유부, 당뇨병 및 심혈관 질환이 있는 분은 고등어 고기를 메뉴에 포함할 것을 의사가 강력히 권장합니다.

- 고등어 고기는 건조, 튀김, 훈제, 염장, 절임, 훈제 모든 종류의 고등어 고기를 사용할 수 있습니다.

기타 고등어 요리법

조리과정

사과, 쌀, 계란을 곁들인 맛있고 푸짐한 고등어 통조림 샐러드를 제공합니다.

나는 사과 신맛 또는 새콤달콤한 것을 섭취하는 것이 좋습니다. 마요네즈는 사워 크림이나 요구르트로 대체 할 수 있습니다.

샐러드는 젖지 않았으므로 tartlets에 배치 할 수 있으므로 축제 테이블에서 매우 유리하게 보입니다.

고등어 통조림으로 샐러드를 준비하려면 목록에 따라 제품을 준비합니다.

소금물에 쌀을 삶아주세요. 물을 버리고 쌀을 헹구고 그릇에 담습니다.

양파를 잘게 자르고 해바라기 기름에 황금색이 될 때까지 볶습니다. 우리는 그것을 밥 한 그릇에 보냅니다.

생선 항아리에서 기름을 빼내고 생선을 조각으로 자르고 그릇에 넣으십시오.

거기에서 우리는 또한 작은 입방체로 자른 계란을 보냅니다.

사과를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 그릇에 담고 레몬 주스를 뿌립니다.

마요네즈와 후추로 간을 합니다. 필요한 경우 소금.

나는 소금을 넣지 않았습니다. 소금에 절인 쌀과 레몬 주스로 충분했습니다.

우리는 섞는다. 통조림 고등어 샐러드가 준비되었습니다.

우리는 즉시 봉사합니다. 나는 상추 2 큰술과 다진 파와 함께 잔에 서빙되었습니다.

기타 간단한 생선 샐러드

통조림 고등어 샐러드 (사진과 함께 단계별 조리법)

복잡한 샐러드가 아닌 빠른 요리를 좋아한다면 이 레시피를 제안합니다. 나는 통조림 고등어 샐러드를 정말 좋아했습니다.

30분 만에 요리를 했고, 대부분의 시간은 썰고 재료가 아닌 야채를 요리하는 데 보냈다.

고등어 샐러드는 혼합되지 않고 레이어로 배치됩니다. 야채와 계란은 자르지 않고 그물을 통과하지 않고 강판에 문지릅니다.

나는 가장 작은 강판을 사용했으며 이것을 사용하는 것이 좋습니다.

마요네즈는 이 요리의 드레싱으로 나타납니다. 집이나 가게.

마요네즈, 샐러드를 최소한으로 사용하면 수분이 많고 촉촉하고 건조하지 않습니다.

지정된 생선뿐만 아니라 요리를 할 수 있습니다. 꽁치, 정어리가 할 것입니다.

그러나이 경우 고등어는 다른 구성 요소의 맛을 방해하지 않고 매우 잘 조화를 이룹니다.

통조림 고등어 샐러드 조리법을 요리하는 방법:

2) 생선 조각을 포크로 가볍게 부수어 작은 조각으로 만듭니다. 이것은 샐러드의 첫 번째 레이어가 될 것입니다.

위에 마요네즈 메쉬를 짜낼 수 있지만 고등어는 이미 지방이 많고 육즙이 많습니다. 나는 첫 번째 층에 마요네즈를 바르지 않았습니다.

3) 삶은 계란은 찬물에 식힌 후 껍질을 벗겨내고 노른자와 단백질을 분리합니다. 단백질은 샐러드의 두 번째 층입니다.

가장 작은 강판에 세 개.

5) 삶은 당근을 강판에 3 개 청소합니다. 고르게 펴 발라줍니다.

마요네즈를 얹습니다. 다시 말하지만, 메쉬로 짜내거나 당근 전체에 번질 수 있습니다.

6) 다음은 활입니다. 우리는 양파를 아주 잘게 자르고 균일 한 층으로 뿌립니다.

양파가 매우 뜨거우면 끓는 물에 몇 초간 붓고 찬물로 헹구고 고르게 펴줍니다. 양파 위에 - 마요네즈.

7) 우리는 유니폼에 삶은 감자와 같은 좋은 강판에 3 개를 청소합니다. 감자를 골고루 펴주세요.

통조림 고등어 샐러드의 감자 양은 기호에 맞게 조절하세요. 감자가 많이 없어도 되지만 너무 얇아서도 안됩니다.

8) 감자층 위에 마요네즈를 발라줍니다.

9) 그리고 마지막 층은 노른자입니다. 그 중 3개를 고운 강판에 올려서 뿌린다.

통조림 고등어 샐러드가 준비되었습니다! 그것을 필름 아래에 싸서 10 분 동안 냉장고에 보내십시오 (주입하고 맛이 더 좋습니다).

이 샐러드를 즉시 제공 할 수 있습니다.

통조림 고등어 샐러드 레시피 재료:

고등어 1 은행, 당근 1 pc. 감자 3 개. 양파 1개 계란 3-4 개. 마요네즈 1봉지.

통조림 고등어 샐러드

재료:
삶은 감자 - 중간 조각 3-4개;
기름에 든 ​​고등어 - 1 캔;
양파 - 1 개;
삶은 계란 - 3 조각;
단단한 치즈 100g;
마요네즈;
요리:
감자는 삶아서 굵은 강판에 갈아야합니다.
포크로 고등어를 으깨십시오.
양파 위에 끓는 물을 붓고 잘게 자릅니다.
닭고기 달걀을 삶아 화격자;
치즈도 비벼야합니다.
아래 레이어 통조림 고등어 샐러드아래에서 위로 퍼짐: 감자, 고등어, 양파, 계란, 치즈.
각 층은 마요네즈, 원하는 경우 소금으로 기름칠을해야합니다.
모두들 맛있게 드시고 맛있는 저녁식사 하시길 바랍니다! 훌륭한 레시피를 제공한 Natalia에게 감사드립니다!

우리는 새로운 요리의 즐거움을 기다리고 있습니다!

친구들에게 말해

통조림 고등어 샐러드

독창적인 레시피와 미식 요리를 찾다 보면 가끔 가장 뜻밖의 해결책이 떠오릅니다. 그리고 종종 그들은 가장 성공적입니다.

당신이 전에 고등어 샐러드와 매운 치즈 층입니다.

매운 치즈 전채는 매우 인기가 있습니다. 특히 빠르고 쉽게 준비 할 수 있기 때문에 샐러드 재료 중 하나로 사용하지 않겠습니까? 축제 테이블을 위해 고등어 샐러드를 준비하는 경우 멋진 서빙을 처리하십시오.

그것은 아름다운 샐러드 그릇, 멋진 유리 또는 고등어 샐러드를 원형 또는 사각형 모양을 사용하여 접시에 올려 놓을 수 있습니다.

• 1 양파;
• 통조림 고등어 200g;
• 단단한 치즈 50g;
• 닭고기 달걀 2개;
• 감자 1개(대);
• 마늘 1쪽;
• 마요네즈 50ml;
• 작은 양파 1개;
• 1 작은 비트;
• 장식용 viburnum 열매.

통조림 고등어 샐러드 준비:

작은 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 양파가 샐러드에서 쓴 맛이 나지 않도록 끓는 물로 데우거나 식초에 20-30 분 동안 담그십시오.

고등어 통조림 한 병을 열고 꺼내어 접시에 포크로 으깬다.

단단한 치즈는 거칠거나 미세한 강판으로 강판에 갈아야합니다.

계란은 소금물에 삶아 찬물에 식힌 뒤 껍질을 제거한다. 가늘거나 거친 강판에 흰자를 노른자와 함께 갈아줍니다.

감자는 또한 삶아 껍질을 벗기고 거친 강판에 비벼줍니다.

이제 매운 치즈 덩어리를 만드십시오. 이렇게하려면 강판 계란, 강판 치즈, 마요네즈를 깊은 그릇에 섞으십시오.

또한 미리 특수 프레스를 통과하거나 잘게 잘린 마늘을 여기에 추가하십시오. 모든 것을 섞는다.

접시에 샐러드 용 ​​특수 링을 놓고 첫 번째 층에 강판 감자를 넣으십시오. 마요네즈 망을 짜서 만드십시오.

이제 통조림 고등어 조각을 놓고이 층을 부드럽게하십시오. 여기에 마요네즈 메쉬가 필요하지 않습니다.

물고기에 양파 조각을 넣으십시오. 마요네즈는 더 이상 필요하지 않습니다.

참치를 곁들인 미모사 샐러드도 아주 맛있는 생선 요리입니다.

이제 매운 치즈 덩어리의 두꺼운 층을 만들고 부드럽게하십시오.

삶은 비트를 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.

양상추 위에 사탕무를 조심스럽게 배열하십시오.

그런 다음 조심스럽게 링을 제거하십시오. 크랜베리 또는 신선한 허브 장식으로 통조림 고등어 샐러드를 마무리하십시오. 서빙하기 전에 샐러드를 약 한 시간 동안 그대로 두십시오.

맛있게 드세요!

통조림 고등어와 축제 샐러드입니다. 데이지. 단계별 사진이 있는 레시피

국물은 좋아했는데 국물이 너무 걸쭉해져서(저는 레시피대로 했습니다.) 그래서 물을 더 많이 먹거나 보리를 적게 드세요.

나는 당신의 조리법에 따라 아이들을위한 아침 식사로 팬케이크를 구웠습니다! 어린 시절 엄마의 구멍과 같은 구멍이있는 섬세하고 섬세한 투각으로 밝혀졌습니다! 아이들은 사워 크림을 먹지 않지만 체리 잼과 함께 아이디어는 최고입니다! 진한 요거트 맛이 난다 아이들은 내 사기를 의심하지도 않았다!

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요리법 사진과 함께 통조림 고등어 샐러드

레시피에 대한 개인적인 인상:

통조림 고등어 샐러드의 부드러움과 가벼움에 놀랄 것입니다!
이 샐러드를 만들 때 맛이 어떨지 궁금했습니다. 고등어 통조림으로 미모사 샐러드만 준비했기 때문입니다.

또 오이와 탕수육이 어떻게 조합될까도 생각했다. 샐러드가 가볍고 부드러운 것으로 판명되면서 헛된 의심이 없었습니다. 사과는 기분 좋은 신맛을 냈고 오이의 맛은 거의 느껴지지 않았습니다.

나는 통조림 고등어 샐러드를 정말 좋아했습니다. 당신을 위해 요리하십시오!

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다른 칼로리 함량을 선택하려면 클릭'> 단단한 치즈

재료. 계란과 당근은 미리 삶아둡니다.

2 단계:

사과와 당근은 껍질을 벗기고 계란은 껍질을 벗기고 단백질과 노른자를 분리합니다. 우리는 사과, 당근, 오이 및 다람쥐와 같은 거친 강판에 별도로 문지릅니다.

3단계:

가는 강판에 단단한 치즈와 달걀 노른자를 강판에 담습니다.

4단계:

통조림 고등어 캔을 열고 기름을 빼내고 검은 후추가 있으면 제거합니다. 이제 고등어를 포크로 잘 반죽해주세요.

5단계:

별도의 그릇에 마요네즈와 사워 크림을 섞습니다.

6단계:

레이어링을 시작하겠습니다. 평평한 접시에 종이 링을 올려 놓거나 깊은 샐러드 그릇에 레이어를 배치 할 수 있습니다. 1 층 당근, 사워 크림과 마요네즈 혼합물로 코팅하십시오.

7단계:

2 층 - 통조림 고등어, 사워 크림과 마요네즈 혼합물로 코팅하십시오.

8단계:

세 번째 레이어 - 달걀 흰자위, 사워 크림 - 마요네즈 혼합물로 코팅하십시오.

9단계:

4 층 - 사과, 사워 크림과 마요네즈 혼합물로 코팅하십시오.

10단계:

5 층 - 단단한 치즈, 사워 크림과 마요네즈 혼합물로 코팅하십시오.

11단계:

6 층 - 오이, 사워 크림과 마요네즈 혼합물로 코팅하십시오.

12단계:

7 층 - 계란 노른자.

13단계:

용지 링을 제거합니다. 이 시간 동안 일부 야채에서 주스가 나올 수 있으며 고등어 기름이 나타나면 접시를 약간 기울이고 숟가락으로 과도한 액체를 제거하십시오.

14단계:

샐러드 장식을 시작합시다. 저는 당근을 세로로 반으로 자릅니다.

평평한면의 절반을 아래로 놓고 가장자리에서 0.5mm를 남기고 칼로 비스듬히 얇게 자릅니다.

15단계:

우리는 당근을 샐러드 한가운데에 놓고 팬으로 부드럽게 펼칩니다. 당근의 후반부를 반원형 조각으로 자릅니다.

샐러드를 시각적으로 4등분하여 가장자리에 당근 4개를 배치하고 접시 바닥을 따라 샐러드 주위에 나머지 조각을 배치합니다.

16단계:

우리는 파를 비스듬히 자르고 잎을 얻고 샐러드의 가장자리를 장식합니다. 우리는 또한 당근 팬에 파 스트립을 넣습니다.

샐러드 준비 완료! 맛있게 드세요!

어떤 음료와 함께 마셔야합니까?

어떤 음료와 함께.

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통조림 고등어 샐러드

신선한 야채를 곁들인 이 통조림 고등어 샐러드는 매우 건강합니다. 각 성분은 많은 미네랄과 비타민을 제공합니다. 예를 들어, 양배추에는 세포 노화를 늦추는 셀레늄과 섬유질이 풍부합니다.

비타민 C와 E의 좋은 공급원입니다. 그들은 그것을 비타민 코울슬로라고 부릅니다. 당근, 양파, 바질, 레몬, 올리브 오일도 건강에 도움이 됩니다. 그리고 통조림 고등어는 칼슘이 풍부하고 영양가가 높으며 요리에 자주 사용되는식이 제품으로 간주됩니다.

조리법이 간단한 이 놀랍도록 맛있는 샐러드를 맛보십시오.

그리고 건강한 야채에서 샐러드를 요리 할 수 ​​​​있습니다.

• 신선한 양배추에서
• 당근과 양배추에서
• 양배추에서 더

제품:

• 고등어, 통조림 - 400g
• 당근 - 2-3
• 흰 양배추 - 200g
• 양파 - 1
• 파슬리 - 3-4 줄기
• 바질, 잎 - 10

급유:

• 올리브 오일 - 5 큰술. 숟가락
• 마늘 - 2-3 정향
• 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락
• 소금과 레몬 주스 - 취향에 맞게

요리:

당근을 껍질을 벗기고 씻어서 긴 스트립으로 빻습니다.

양파는 껍질을 벗기고 씻어서 반 고리로 자릅니다. 바람직하게는 얇은 것입니다.

배추도 칼이나 전용 강판(파쇄기)으로 얇게 썰어주세요.

파슬리와 바질을 씻으십시오. 파슬리를 작은 조각으로 자르고 장식용으로 남겨 둡니다.

바질 잎은 작으면 통째로 남길 수 있지만 큰 잎도 찢어질 수 있습니다.

프레스를 통해 마늘을 마요네즈로 짜십시오.

고등어 한 병을 열고 조각을 그릇에 담고 (액체를 붓지 마십시오) 포크로 으깨십시오.

고등어에 당근, 양파, 양배추, 채소를 넣으십시오. 소금, 마요네즈, 버터로 간을 합니다. 레몬즙과 고등어 소스를 넣는다.

모든 것을 잘 섞는다. 큰 샐러드 그릇이나 접시에 담고 바질 잎, 파슬리, 양파 반 고리 및 레몬 조각으로 접시를 장식하십시오.

찬 훈제 고등어 200g
절인 샴피뇽 1병
옥수수 1/2캔
계란 4개
머스타드
올리브 또는 해바라기 기름
마요네즈

고등어 샐러드 요리

고등어와 계란을 자르고 절인 샴 피뇽과 옥수수를 넣으십시오.
마요네즈를 채웁니다.
또는 두 번째 옵션:
겨자와 식물성 기름으로 달걀 노른자를 갈아서 마요네즈 한 숟가락을 넣고이 소스로 샐러드를 맛보십시오.

우리는 다음과 같은 간단한 요리를 요리하기 시작합니다. 통조림 고등어 또는 훈제 고등어 샐러드

통조림 고등어 샐러드 또는 훈제 고등어 샐러드는 매우 간단하고 맛있는 레시피입니다. 우리는 찬물로 양파를 씻고 뿌리 줄기를 잘라냅니다. 양파 한 다발을 흔들어 과도한 수분을 제거하고 잘게 썬다.

다진 양파를 별도의 그릇에 옮깁니다.

감자와 당근을 철저히 씻고 냄비에 넣고 찬물을 부으십시오. 우리는 스토브에 야채가 든 팬을 놓고 그 안에 물을 끓입니다. 물이 끓으면 불을 줄이고 야채가 부드러워질 때까지 25분 동안 요리합니다.

그런 다음 삶은 야채에서 물을 빼고 식히십시오.

우리는 피부, 능선 및 작은 뼈에서 훈제 고등어를 청소합니다.

껍질을 벗긴 고등어 반쪽을 도마에 놓고 꽤 작은 입방체로 자릅니다.

감자와 당근을 껍질을 벗기십시오. 다음으로, 도마에서 야채를 약 0.5센티미터의 작은 입방체로 자릅니다.

다진 당근과 감자를 파와 다진 고등어가 든 그릇에 옮깁니다.

67% 지방 마요네즈를 잘게 썬 제품, 소금, 후추와 함께 볼에 넣고 부드러워질 때까지 철저히 섞습니다. 그런 다음 그릇을 집착 필름으로 덮고 2-12 시간 동안 냉장고에 넣어 접시에 주입하고 담그십시오.

고등어 통조림 샐러드(훈제 고등어 포함)는 차게 식힌 전채나 메인 코스로 제공됩니다. 잘게 잘린 채소로 장식 된 샐러드 그릇으로 옮겨집니다.

이 요리는 신선한 빵이나 토스트와 함께 제공됩니다. 화이트 세미 드라이 와인, 다양한 주스는 훈제 고등어 샐러드에 적합합니다.

음, 여기 우리의 맛있는 수제:고등어 통조림 또는 훈제 고등어 샐러드- 준비가 된!

고등어 샐러드

삶은 고등어 샐러드

삶은 고등어 샐러드- 흥미롭고 독특하고 맛있고 영양가 있고 건강한 샐러드 케이크는 축제 테이블이나 매일의 잔치 메뉴에 큰 도움이 될 것입니다. 가장 경험이 부족한 요리사조차도 삶은 고등어 샐러드를 준비 할 수 있으며 그 결과 맛있는 휴가 음식을 좋아하는 사람들의 거의 모든 요구를 충족시킬 것입니다.

재료:

• 신선한 냉동 고등어 600-700g;
• 감자 500-600g;
• 2-3개 중간 크기의 당근;
• 2-3개의 작은 붉은 양파;
• 잎이 많은 녹색 상추 1-2 묶음;
• 신선한 딜과 파슬리 1-2송이;
• 3-4일 엘. 올리브 또는 해바라기 기름;
• 3-4 개의 베이 잎;
• 검은 후추 5-6개;
• 마요네즈 "프로방스";
• 소금, 갈은 후추, 기타 향신료 - 요리사의 재량에 따라.

고등어 샐러드 요리법:

1. 우선, 물고기를 준비해야합니다. 머리를 자르고 복부를 자르고 내부를 제거한 다음 흐르는 찬물에 헹구고 여러 조각으로 자르십시오. 약간 소금에 절인 끓는 물에 삶아 야합니다. 다진 양파, 월계수 잎 몇 개, 검은 후추 두 개, 소금 몇 꼬집 및 기타 향신료를 원하는 대로 추가합니다.

2. 생선은 15~20분 정도 삶아 팬에서 건져 식혀 껍질과 뼈를 분리하고 작게 썬다.

3. 여러 개의 큰 감자 괴경을 철저히 헹구고 완전히 익을 때까지 균일한 소금물에 살짝 끓인 다음 팬에서 꺼내 식힌 다음 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.

4. 신선한 당근 몇 개를 흐르는 따뜻한 물에 헹구고 감자를 삶은 물에서 완전히 익을 때까지 끓인 다음 꺼내서 식힌 다음 감자 크기의 입방체로 자릅니다.

5. 적양파는 작은 머리 몇 개를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 예열된 팬에 소량의 식물성 기름을 두르고 특유의 황금빛과 기분 좋은 향이 날 때까지 양파를 볶습니다. 그런 다음 슬롯 형 스푼을 사용하여 여분의 기름을 흡수하기 위해 종이 타월에 양파를 올려 놓으십시오.

6. 일정한 순서로 수직면이있는 얕은 그릇에 샐러드를 펼치십시오. 샐러드 배치를 시작하기 전에 그릇의 측면에 식물성 기름을 바르고 삶은 고등어 층, 마요네즈 층을 넣어야합니다.

두 번째 층은 삶은 당근, 다시 "Provencal"의 층, 세 번째 층은 다진 튀긴 양파로 구성됩니다.

7. 양파 다음에 삶은 감자와 마요네즈를 얹은 마요네즈 층을 바르고 모든 재료가 완성 될 때까지 절차를 반복해야합니다. 완성 된 샐러드를 냉장고에 주입하기 위해 몇 시간 동안 그대로 두십시오.

8. 서빙하기 전에 샐러드 그릇을 큰 평판으로 덮고 빠르게 뒤집어 제거하고 완성된 샐러드를 전체 파슬리 잎과 딜 줄기로 장식합니다. 고등어와 함께 흥미롭고 독특하고 맛있고 영양가있는 케이크 샐러드가 준비되었습니다!

고등어를 곁들인 야채 샐러드

고등어 야채 샐러드는 특별한 요리 즐거움이 필요하지 않은 가볍고 맛있는 샐러드입니다. 그것을 준비하려면 양배추, 토마토, 오이, 파, 파슬리, 마늘, 통조림 고등어 기름, 레몬, 소스 (대두 및 타르타르), 식물성 기름, 소금 및 후추가 필요합니다.

재료:

• 흰 양배추 150g;
• 1 잘 익은 토마토;
• 1 신선한 오이;
• 어린 파 1 묶음;
• 채소 1 묶음 (딜, 파슬리);
• 기름에 고등어 1캔;
• 식물성 기름 2-3 큰술;
• 마늘 1-2쪽;
• ½ 레몬;
• 타르타르 소스;
• 간장 2-3 큰술;
• 갓 갈은 후추;
• 소금.

고등어 야채 샐러드 요리법:

1. 배추를 씻어서 잘게 썬다. 채 썬 배추에 소금으로 간을 하고 손으로 살짝 눌러 즙이 나오도록 한다.

샐러드 그릇에 담습니다.

2. 생 오이는 씻어서 같은 크기로 4등분하여 배추를 올린다.

3. 잘 익은 토마토를 씻어서 작은 조각으로 자르고 양배추와 오이를 곁들인 샐러드 그릇에 넣으십시오.

4. 파를 작은 원으로 자르고 샐러드 그릇에 보냅니다. 녹색과 동일한 절차를 수행하십시오.

5. 마늘은 껍질을 벗기고 잘게 썰어 모든 야채에 담는다.

6. 고등어는 항아리에서 꺼내어 으깨거나 큼직큼직하게 썰어 야채 위에 얹는다.

7. 고등어를 곁들인 야채 샐러드 드레싱을 준비하려면 레몬 반쪽의 주스를 ​​작은 용기에 짜내고 타르타르 소스를 넣습니다.

8. 결과 혼합물에 식물성 기름 1-2 큰 스푼과 간장, 소금과 후추를 넣으십시오.

9. 결과 드레싱을 집중적으로 혼합하고 샐러드에 추가하십시오. 완성 된 요리를 철저히 섞으십시오.

고등어와 야채 샐러드를 제공합니다. 가급적 차갑게 하여 작은 샐러드 그릇에 담고 파슬리 잎으로 장식합니다.

통조림 고등어 샐러드

통조림 고등어 샐러드는 매우 쉽고 빠르게 준비 할 수 있으며 샐러드 재료는 모든 주부의 주방에서 찾을 수 있습니다. 고등어는 샐러드에 흥미로운 맛을 줄 것이며 감자와 계란으로 인해 매우 만족스럽고 맛있습니다.

샐러드가 겹겹이 쌓여 있기 때문에 일반 평판이나 투명하고 깊은 샐러드 그릇에 담아 서빙할 수 있습니다.

재료:

• 고등어 - 1 캔 (통조림, 기름);
• 감자, 중간 크기 - 3개;
• 닭고기 달걀 - 3 조각;
• 단단한 치즈 - 150g;
• 양파 - 1개;
• 마요네즈.

통조림 고등어 샐러드 만드는 법:

1. 감자가 익을 때까지 15-20분 동안 삶은 다음 굵은 강판에 갈기;

2. 거친 강판에 치즈를 갈아주세요.

3. 계란을 삶아 잘게 자르고 노른자와 흰자를 따로 썬다.

4. 양파를 뜨거운 물 한 컵에 10-15분 동안 담가서 쓴맛이 나지 않도록 한 다음 마른 냅킨에 물을 짜내고 잘게 썬다.

5. 고등어를 포크로 철저히 으깬 다음 먼저 항아리에서 액체를 배출해야합니다.

다음 순서로 샐러드 레이어를 놓으십시오.
1. 감자 한 겹.
2. 고등어 한 층.
3. 양파 층.
4. 계란 흰자 한 겹.
5. 계란 노른자 층.
6. 치즈 층.

6. 각 층은 마요네즈로 코팅되어야 합니다.

샐러드 위에 파슬리 또는 딜과 같은 채소 장식으로 장식할 수 있습니다.

소금에 절인 고등어 샐러드

소금에 절인 고등어 샐러드는 "모피 코트 아래"청어와 다소 비슷합니다. 고등어 샐러드는 준비하기가 훨씬 쉽고 겹칠 필요가 없다는 점에서 다릅니다.

재료:

• 소금에 절인 고등어, 중간 크기 - 1개;
• 감자 - 3 조각;
• 사탕무 - 2 조각;
• 셀러리 줄기, 바람직하게는 큰 - 1 조각;
• 잎 상추 - 1 머리;
• 마요네즈 - 2 큰 술;
• 사워 크림 (지방 함량 10-15%) 또는 천연 요구르트 - 3 큰 술;
• 양 고추 냉이 소스 - ½ 티스푼;
• 소금, 후추, 고수풀 맛.

소금에 절인 고등어 샐러드 만드는 법:

1. 고등어는 피부와 뼈, 정육점에서 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.

2. 감자가 익을 때까지 15-20분간 삶아 잘게 썬다.

3. 비트가 익을 때까지 30-45분간 삶아 잘게 썬다.

4. 셀러리 줄기를 스트립으로 자릅니다.

5. 샐러드를 손으로 작은 조각으로 찢습니다.

마요네즈, 사워 크림, 양 고추 냉이 소스를 추가하면서 모든 재료를 함께 섞습니다. 모든 것이 완전히 스며들도록 40-50분 동안 재료를 주입할 필요가 있습니다.

그런 다음 상추 잎을 평평한 접시에 놓고 그 위에 주요 덩어리를 놓습니다.
맛있게 드세요!

Maria Volkova가 준비한 고등어 샐러드

통조림 고등어 샐러드

통조림 고등어 샐러드는 많은 주부들에게 진정한 발견입니다. 그것은 빨리 준비되지만 매우 우아하고 맛있고 만족스러운 것으로 판명되었습니다.

계란 통조림 고등어 샐러드

• 통조림 고등어 - 1 캔;
• 쌀 - 1 큰술;
• 계란 - 4 개;
• 불가리아 고추 - 1 개;
• 마요네즈 - 3 큰술. 숟가락;
• 향료;
• 말린 마늘 - 꼬집음;
• 신선한 채소.

냄비에 물을 붓고 소금을 넣고 끓여서 쌀을 부드럽게 부어 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 그동안 고등어 통조림을 개봉하여 그릇에 모두 담고 포크로 생선을 치대줍니다.

불린 쌀을 그릇에 붓고 식혀주세요. 달콤한 고추를 자르고 씨를 제거하고 입방체로 자릅니다. 우리는 생선과 함께 그릇에 쌀을 넣고 마요네즈로 맛을 내고 향신료와 고추를 던집니다.

계란을 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 통조림 고등어 샐러드에 쌀을 넣으십시오. 잘 섞어 신선한 허브로 장식하십시오.

토마토 소스에 고등어 샐러드

• 토마토 통조림 고등어 - 1 캔;
• 양파 - 1 개;
• 당근 - 1 개;
• 삶은 계란 - 3 개;
• 향료;
• 마요네즈;
• 통조림 완두콩 - 200g.

고등어를 볼에 담고 포크로 으깨주세요. 우리는 양파와 당근을 청소하고 기름에 자르고 볶습니다. 그런 다음 샐러드를 여러 층으로 펼치고 각각 마요네즈를 뿌립니다.

그래서 먼저 생선을 넣은 다음 튀긴 야채를 분배하고 통조림 완두콩을 뿌립니다. 강판 계란으로 샐러드를 장식하고 제공하십시오.

고등어 미모사 샐러드

• 통조림 고등어 - 250g;
• 양파 - 1 개;
• 당근 - 1 개;
• 감자 - 2 개;
• 치즈 - 130g;
• 계란 - 3 개;
• 마요네즈;
• 바다 소금.

생선을 그릇에 담고 포크로 자릅니다. 감자와 당근을 씻고 껍질을 삶아 물에 소금을 넣으십시오. 따로 국자에 삶은 계란을 삶아 식힌 후 깨끗이 씻어준다.

우리는 양파를 가공하고 칼로 잘게 자르고 모든 괴로움이 나오도록 끓는 물을 5 분 동안 부어줍니다. 이제 우리는 넓은 접시를 가져 와서 고등어를 고르게 펴고 양파를 뿌립니다. 다음으로 껍질을 벗긴 감자를 작은 강판에 문질러 마요네즈를 바르고 당근을 분배하십시오.

같은 방법으로 달걀 흰자를 갈아서 야채 위에 놓으십시오. 얇은 마요네즈 층으로 다시 윤활하고 강판 치즈로 샐러드를 뿌립니다.

우리는 그것을 냉장고에 넣고 서빙하기 전에 다진 노른자와 파슬리로 장식합니다.

통조림 고등어 샐러드

에피타이저의 일종인 생선 샐러드. 하나에 둘.

요리하기도 쉽고 먹기도 너무 맛있어요 아, 명절에 구워먹은 맛있는 치킨햄은 못찍었어요. 그런데 그런 날은 솔직히 사진 찍을 시간이 없다.

나는 휴일의 행복감을 그리고, 매 순간을 즐기고, 그것을 펼치고 싶습니다. 그러나 나는 확실히 이런 식으로 닭고기를 요리 할 것입니다. 매우 흥미로운 매리 네이드가 있습니다.

좋아요. 그리고 남편은 샐러드 레시피를 공유했습니다.

요리는 처음이 아니며 항상 식욕으로 눈에 띄지 않게 날아갑니다.

• 1.5 고등어 통조림 2병(240g 1병)
• 삶은 계란 3개;
• 마요네즈;
• 양파 14;
• 소금.

계란을 삶거나 미세한 강판 노즐로 창살에 넣거나 입방체로 자릅니다 (매우 가늘게). 고등어를 넣고 맛을 내기 위해 소금을 넣으십시오. 양파를 잘게 자르거나 창살에 넣지 만 양파는 샐러드에서 특히 들리지 않아야하며 크기에 따라 양파 14 개 또는 절반을 가져갑니다.

마요네즈로 간을 하고 섞는다.

올리브로 장식하거나 파슬리 채소를 원에 넣을 수 있습니다. 당신의 상상이 당신에게 말하는 모든 것.

새해 전날은 마법과 변화의 밤입니다. 새로운 꿈, 새로운 계획, 새로운 드레스. 축제 테이블을위한 새로운 흥미로운 요리를 만드는 것은 불필요하지 않으며 가장 중요한 것은 요리를 100 % 축제로 만드는 디자인이기 때문에 아름답게 장식하는 것입니다.

고등어 통조림 샐러드 "Mishutka"는 간단한 재료로 구성되어 있지만 그 조합은 동시에 섬세하고 맵습니다. 동물의 주둥이 모양으로 장식하므로 아이들이 특히 좋아할 것입니다.

그건 그렇고, 동상은 당신의 환상이 말하듯이 원숭이, 개, 새끼 고양이 등 절대적으로 무엇이든 될 수 있습니다.

고등어 샐러드 재료

• 고등어 통조림;
• 삶은 감자;
• 삶은 계란;
• 녹색 사과;
• 마요네즈;
• 약간의 올리브(장식용).

요리 과정에 대한 설명

Mishutka의 동상은 머리와 귀로 구성되어 있습니다. 우리는 둥근 평평한 접시에 샐러드를 층으로 배치하고 총구가 둥글게 만들기 위해 호일 스텐실을 자르고 깨끗하게 유지되는 접시 부분으로 닫습니다.

감자와 계란을 삶아주세요.

그들이 요리하는 동안 물고기를 준비하십시오. 항아리를 열고 너무 큰 뼈를 선택하고 포크로 내용물을 자릅니다.

고등어가 너무 건조하지 않도록 기름을 남겨 둘 수 있습니다.

우리는 첫 번째 레이어를 놓습니다 - 물고기, 그러나 전부는 아닙니다 (우리는 귀에 준비된 각 재료를 약간 남길 것입니다).

마요네즈를 살짝 발라줍니다.

계란이 요리되면 식힌 다음 껍질을 벗기고 노른자의 흰자를 분리해야 합니다.

우리는 단백질과 노른자를 다른 요리로 갈고 굵은 강판에 삶은 감자를 갈아줍니다.
참고: 준비된 재료는 건조되어 수분을 잃을 수 있으므로 뚜껑을 덮지 않은 접시에 오랫동안 공기 중에 두지 마십시오.

양상추의 두 번째 층은 노른자입니다. 마른 것으로 판명되면 마요네즈를 추가 할 수 있습니다.

세 번째 층은 껍질이 없는 강판 사과입니다. 어두워지지 않도록 미리 문지르지 않아도됩니다.

사과 후에 강판 감자를 접시에 놓으십시오. 마요네즈로 윤활하십시오.

마요네즈는 샐러드의 전체 면적과 높이에 조심스럽게 분배됩니다.
마지막 층은 강판 단백질입니다. 그들은 눈 조각처럼 훌륭하고 통풍이 잘되게 누워 있어야합니다.

비어있는 곳에서 같은 순서로 둥근 귀를 층으로 형성합니다.

장식을 위해 우리는 올리브 (눈과 코)와 나머지 제품을 사용합니다. 감자, 마요네즈 및 노른자에서 총구 전면을 만듭니다.

통조림 고등어 샐러드가 준비되었습니다! 서빙하기 전에 몇 시간 동안 냉장고에 두면 더 포화 상태가 됩니다.

이 맛있고 독창적인 요리는 가족들이 가장 좋아하는 메뉴가 될 것입니다.

가장 흥미로운 소식!

재료:

• 신선한 냉동 고등어 600-700g;
• 감자 500-600g;
• 2-3개 중간 크기의 당근;
• 2-3개의 작은 붉은 양파;
• 잎이 많은 녹색 상추 1-2 묶음;
• 신선한 딜과 파슬리 1-2송이;
• 3-4일 엘. 올리브 또는 해바라기 기름;
• 3-4 개의 베이 잎;
• 검은 후추 5-6개;
• 마요네즈 "프로방스";
• 소금, 갈은 후추, 기타 향신료 - 요리사의 재량에 따라.

레시피:

2. 생선은 15~20분 정도 삶아 팬에서 건져 식혀 껍질과 뼈를 분리하고 작게 썬다.

3. 여러 개의 큰 감자 괴경을 철저히 헹구고 완전히 익을 때까지 균일한 소금물에 살짝 끓인 다음 팬에서 꺼내 식힌 다음 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.

4. 신선한 당근 몇 개를 흐르는 따뜻한 물에 헹구고 감자를 삶은 물에서 완전히 익을 때까지 끓인 다음 꺼내서 식힌 다음 감자 크기의 입방체로 자릅니다.

5. 적양파는 작은 머리 몇 개를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 예열된 팬에 소량의 식물성 기름을 두르고 특유의 황금빛과 기분 좋은 향이 날 때까지 양파를 볶습니다. 그런 다음 슬롯 형 스푼을 사용하여 여분의 기름을 흡수하기 위해 종이 타월에 양파를 올려 놓으십시오.

6. 일정한 순서로 수직면이있는 얕은 그릇에 샐러드를 펼치십시오. 샐러드 배치를 시작하기 전에 그릇의 측면에 식물성 기름을 바르고 삶은 고등어 층, 마요네즈 층을 넣어야합니다. 두 번째 층은 삶은 당근, 다시 "Provencal"의 층, 세 번째 층은 다진 튀긴 양파로 구성됩니다.

7. 양파 다음에 삶은 감자와 마요네즈를 얹은 마요네즈 층을 바르고 모든 재료가 완성 될 때까지 절차를 반복해야합니다. 완성된 샐러드를 냉장고에 몇 시간 동안 그대로 두십시오.

8. 서빙하기 전에 샐러드 그릇을 큰 평판으로 덮고 재빨리 뒤집어 제거하고 완성된 샐러드를 전체 파슬리 잎과 딜 줄기로 장식합니다. 고등어와 함께 흥미롭고 독특하고 맛있고 영양가있는 케이크 샐러드가 준비되었습니다!

고등어 야채 샐러드

재료:

• 흰 양배추 150g;
• 1 잘 익은 토마토;
• 1 신선한 오이;
• 어린 파 1 묶음;
• 채소 1 묶음 (딜, 파슬리);
• 기름에 고등어 1캔;
• 식물성 기름 2-3 큰술;
• 마늘 1-2쪽;
• ½ 레몬;
• 타르타르 소스;
• 간장 2-3 큰술;
• 갓 갈은 후추;
• 소금.

단계별 조리법:

2. 생 오이는 씻어서 같은 크기로 4등분하여 배추를 올린다.

3. 잘 익은 토마토를 씻어서 작은 조각으로 자르고 양배추와 오이를 곁들인 샐러드 그릇에 넣으십시오.

4. 파를 작은 원으로 자르고 샐러드 그릇에 보냅니다. 녹색과 동일한 절차를 수행하십시오.

5. 마늘은 껍질을 벗기고 잘게 썰어 모든 야채에 담는다.

6. 고등어는 항아리에서 꺼내어 으깨거나 큼직큼직하게 썰어 야채 위에 얹는다.

7. 고등어를 곁들인 야채 샐러드 드레싱을 준비하려면 레몬 반쪽의 주스를 ​​작은 용기에 짜내고 타르타르 소스를 넣습니다.

8. 결과 혼합물에 식물성 기름 1-2 큰 스푼과 간장, 소금과 후추를 넣으십시오.

9. 결과 드레싱을 집중적으로 혼합하고 샐러드에 추가하십시오. 완성 된 요리를 철저히 섞으십시오.

고등어와 야채 샐러드를 제공합니다. 가급적 차갑게 하여 작은 샐러드 그릇에 담고 파슬리 잎으로 장식합니다.

통조림 고등어 샐러드

재료:

• 고등어 - 1 캔 (통조림, 기름);
• 감자, 중간 크기 - 3개;
• 닭고기 달걀 - 3 조각;
• 단단한 치즈 - 150g;
• 양파 - 1개;
• 마요네즈.

레시피:

2. 거친 강판에 치즈를 갈아주세요.

3. 계란을 삶아 잘게 자르고 노른자와 흰자를 따로 썬다.

4. 양파를 뜨거운 물 한 컵에 10-15분 동안 담가서 쓴맛이 나지 않도록 한 다음 마른 냅킨에 물을 짜내고 잘게 썬다.

5. 고등어를 포크로 철저히 으깬 다음 먼저 항아리에서 액체를 배출해야합니다.

다음 순서로 샐러드 레이어를 놓으십시오.
1. 감자 한 겹.
2. 고등어 한 층.
3. 양파 층.
4. 계란 흰자 한 겹.
5. 계란 노른자 층.
6. 치즈 층.

6. 각 층은 마요네즈로 코팅되어야 합니다.

샐러드 위에 파슬리 또는 딜과 같은 채소 장식으로 장식할 수 있습니다.

소금에 절인 고등어 샐러드

재료:

• 소금에 절인 고등어, 중간 크기 - 1개;
• 감자 - 3 조각;
• 사탕무 - 2 조각;
• 셀러리 줄기, 바람직하게는 큰 - 1 조각;
• 잎 상추 - 1 머리;
• 마요네즈 - 2 큰 술;
• 사워 크림 (지방 함량 10-15%) 또는 천연 요구르트 - 3 큰 술;
• 양 고추 냉이 소스 - ½ 티스푼;
• 소금, 후추, 고수풀 맛.

레시피:

2. 감자가 익을 때까지 15-20분간 삶아 잘게 썬다.

3. 비트가 익을 때까지 30-45분간 삶아 잘게 썬다.

4. 셀러리 줄기를 스트립으로 자릅니다.

5. 샐러드를 손으로 작은 조각으로 찢습니다.

마요네즈, 사워 크림, 양 고추 냉이 소스를 추가하면서 모든 재료를 함께 섞습니다. 모든 것이 완전히 스며들도록 40-50분 동안 재료를 주입할 필요가 있습니다. 그런 다음 상추 잎을 평평한 접시에 놓고 그 위에 주요 덩어리를 놓습니다.
맛있게 드세요!

사과, 쌀, 계란을 곁들인 맛있고 푸짐한 고등어 통조림 샐러드를 제공합니다.

나는 사과 신맛 또는 새콤달콤한 것을 섭취하는 것이 좋습니다. 마요네즈는 사워 크림이나 요구르트로 대체 할 수 있습니다.

샐러드는 젖지 않았으므로 tartlets에 배치 할 수 있으므로 축제 테이블에서 매우 유리하게 보입니다.

고등어 통조림으로 샐러드를 준비하려면 목록에 따라 제품을 준비합니다.

소금물에 쌀을 삶아주세요. 물을 버리고 쌀을 헹구고 그릇에 담습니다.

양파를 잘게 자르고 해바라기 기름에 황금색이 될 때까지 볶습니다. 우리는 그것을 밥 한 그릇에 보냅니다.

생선 항아리에서 기름을 빼내고 생선을 조각으로 자르고 그릇에 넣으십시오.

거기에서 우리는 또한 작은 입방체로 자른 계란을 보냅니다.

사과를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 그릇에 담고 레몬 주스를 뿌립니다.

마요네즈와 후추로 간을 합니다. 필요한 경우 소금. 나는 소금을 넣지 않았습니다. 소금에 절인 쌀과 레몬 주스로 충분했습니다.

우리는 섞는다. 통조림 고등어 샐러드가 준비되었습니다.

우리는 즉시 봉사합니다. 나는 상추 2 큰술과 다진 파와 함께 잔에 서빙되었습니다.

맛있게 드세요!