카모마일 차: 혜택과 해로움, 준비 및 사용 규칙. 금기 사항 및 피해

카모마일 차 : 혜택 및 의약 특성, 인기있는 요리법 및 사용 금기 사항.

약용 식물인 카모마일은 고대부터 인류에게 알려져 왔습니다. 이 소박한 꽃의 치유력은 2천 년 전에 발견되었습니다. 사람들은 카모마일 차가 신경을 진정시키고 불면증을 없애는 데 도움이 된다는 사실을 알아차렸습니다. 오늘날 식물은 민간 요법, 약리학 및 미용에 널리 사용됩니다.

카모마일의 구성 및 의약 특성

카모마일 차의 장점

신경계에 대한 이점

향기로운 음료에는 사람의 정신 감정 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 경련 방지 아피 제닌이 포함되어 있습니다. 과민성, 불면증, 우울증, 과로, 신경 피로, 스트레스 - 이러한 모든 문제는 약용 카모마일 음료를 물리치는 데 도움이 될 것입니다.

위장관에 대한 이점

카모마일 차는 담즙 분비를 자극하고 궤양, 위염 및 간 질환을 치료하며 장내 미생물 장애 및 담석증을 돕습니다. 그리고 이 치유 음료는 위 점막을 손상시키는 효과로부터 보호할 수 있기 때문에 아세틸살리실산을 기반으로 한 약물을 복용하는 사람들에게도 유용합니다.

당뇨병을 위한 카모마일 차

제2형 당뇨병 환자를 위한 카모마일 차의 이점은 입증되었습니다. 이 식물에는 혈당 수치를 낮추는 물질이 포함되어 있습니다. 카모마일의 이 기적적인 특성으로 인해 심각한 질병과의 싸움에서 추가적인 치료제로 사용될 수 있습니다. 카모마일은 치료 효과 외에도 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

감기에 대한 카모마일 속성

인플루엔자, 인후염, 기관지염 및 기타 호흡기 질환의 경우 카모마일 차는 발한, 거담, 항균 및 진통 특성으로 인해 유용합니다. 치유 국물은 차처럼 마시고 양치질하고 목욕하고 흡입하는 데 사용됩니다.

피부 건강상의 이점

카모마일 차를 매일 마시면 신선하고 건강해 보이는 피부를 제공할 수 있다고 믿어집니다. 치유 국물을 얼릴 수도 있습니다. 카모마일 차 아이스 큐브는 살균 효과가 있으며 피부를 상쾌하고 젊어지게하며 자극을 제거합니다. 캐모마일은 아기의 연약한 피부에 특히 유용하며 그 추출물은 베이비 크림, 샴푸 및 치약에 첨가됩니다. 카모마일 수프는 머리카락에 건강을 줄 것입니다. 금발과 갈색 머리 여성 모두 씻은 후 컬을 헹구는 데 사용할 수 있습니다.

카모마일 슬리밍 차

카모마일 차를 매일 사용하면 한 달에 최대 4kg을 잃을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 신체 활동과 적절한 영양 섭취를 무시하지 않는 것입니다. 식물의 다음 속성은 체중 감소를 제공합니다. 첫째, 카모마일은 식욕을 조절하고 소화에 긍정적인 영향을 미치며 영양소의 더 나은 흡수를 촉진합니다. 둘째, 약용 식물은 진정 효과가 있으며 이는 스트레스를 "잡는" 데 익숙한 사람들에게 특히 중요합니다. 셋째, 카모마일은 이뇨 효과를 제공하여 신체가 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다.

어린이용 카모마일 차

카모마일 차는 어린이에게도 유용합니다. 아기의 이빨이 나거나 배가 아프거나 감기가 시작되면 대체할 수 없습니다. 카모마일 차는 통증을 완화하고 소화를 개선하며 아기를 진정시키고 수면을 정상화시킵니다. 그러나 어린 아이들은 매우 약한 달인만 줄 수 있습니다.

여성의 건강상의 이점

카모마일 음료에서 발견되는 물질인 비사보롤은 여성의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 카모마일 차는 내분비 계통의 작용을 향상시키고 여성의 날의 통증을 진정시키고 부인과 질환 치료에 도움이되며 특히 부속기에 염증이있는 경우 마시는 것이 좋습니다. 비뇨 생식기 질환의 경우 카모마일 차는 압축, 목욕 및 세척의 형태로 내부뿐만 아니라 외부에서도 사용됩니다.

임산부를 위한 카모마일 차

임산부는 또한 카모마일 차와 친구가되어야합니다. 아이를 낳는 중요한 시기에도 이 맑은 꽃은 바람직하고 유용합니다. 카모마일 기반 음료는 약초 치료가 약물 치료의 안전한 대안이기 때문에 임산부가 임박한 감기에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 두통, 무관심, 우울증, 위경련, 중독 - 이러한 모든 문제는 일반 카모마일로 완화되고 제거될 수도 있습니다.

임산부의 주의사항

외부 적으로 (목욕, 압축, 흡입의 형태로) 임신 중 카모마일 차는 물론 식물에 알레르기가없는 한 두려움없이 사용할 수 있습니다. 내부 응용 프로그램의 경우 임산부는 하루에 약한 주입을 2 잔 이상 마실 수 없습니다. 약용 차의 남용은 조산을 유발할 수 있습니다. 카모마일 기반 음료는 난소에서 에스트로겐 생성을 촉진하여 자궁을 안정시켜 유산의 위협이 될 수 있습니다.

금기 사항

카모마일은 항알레르기 성질이 있지만 그 자체로 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 허브티를 마시기 전에 식물에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 카모마일 국물로 치료하기로 결정했다면 지나치게 열성적이지 마십시오. 과량투여시 메스꺼움, 현기증, 쇠약, 두통, 심계항진이 나타날 수 있다. 먼저 의사와 상의하지 않고 카모마일 음료를 인공 진정제, 이뇨제 및 혈액 희석제(아스피린 포함)와 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

카모마일 차 조리법

레시피 1. 클래식 카모마일 차

카모마일 꽃 바구니 2 티스푼 - 건조 및 분쇄, 뜨거운 끓인 물 한 잔 (200 ml)을 붓고 접시로 덮고 20-30 분 동안 그대로두고 여과하고 꽃을 짜내고 따뜻하게 마 십니다. 이 주입은 단독으로 섭취하거나 녹차 또는 허브 차에 추가할 수 있습니다.

레시피 2. 페퍼민트를 곁들인 카모마일 차

다진 민트와 카모마일은 같은 비율로 섭취합니다. 각각 1 티스푼, 뜨거운 끓인 물 한 컵을 부어 양조하고 걸러냅니다. 이 차는 진정 작용이 뛰어나 담낭 질환을 완화하고 담석을 예방하는 데 도움이 됩니다. 진정 음료를 준비하는 경우 민트와 카모마일 외에 커민을 추가할 수 있습니다.

레시피 3. 레몬 밤을 곁들인 카모마일 차

이전 조리법을 따르고 민트를 레몬 밤으로 대체하면 신경계뿐만 아니라 위장에도 훌륭한 약을 얻을 수 있습니다. 그리고 이 음료는 감기에도 도움이 됩니다. 하루에 2-3번 1잔씩 따뜻하게 섭취하십시오. 더 빨리 회복하려면 향이 나는 음료에 천연 꿀을 보충하지만 차에 넣지 않고 조금 먹는 것이 좋습니다.

레시피 4. 카모마일 허브티

약용 식물 - 박하, 스위트 클로버, St. John 's wort 및 카모마일을 같은 비율로 섭취합니다 - 각각 한 커피 스푼, 뜨거운 끓인 물 한 컵으로 혼합물을 부어 접시로 덮고 30 분 후에 걸러냅니다. 이 허브차는 정화, 젊어지게 하고 식욕을 감소시키는 효과가 있습니다.

차를 위해 꽃을 선택하는 방법

카모마일 차를 이롭게 하려면 약국에서 구입한 천연 건조 원료로 준비하십시오. 자연 산란을 선호하고 가방에 깔린 꽃을 거부하는 것이 좋습니다. 자신의 손으로 치유 바구니를 준비 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 약국 카모마일을 다른 종류의 식물과 혼동하지 않는 것입니다 (총 약 50 개가 있습니다). 꽃이 핌을 자체 수집 할 때 꽃잎에주의하십시오. 카모마일에서는 항상 아래를 내려다보고 꽃의 노란색 부분은 원추형입니다.

약용 식물로서 카모마일의 가치는 매우 높습니다. 우리는 많은 문제가 있는 이 맑은 꽃으로 향하는데, 그것은 우리가 그들에게 작별 인사를 하는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다. 향기로운 햇볕이 잘 드는 바구니를 비축하고 집에 꽃이 만발한 여름 초원의 향기로 가득 채우고 주민들에게 따뜻함과 편안함을 줄 치유 음료를 준비하십시오. 카모마일차 드시고 건강하세요!

약초의 이점을 알고 있는 대부분의 사람들은 식물이 거의 모든 인간 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 들었습니다. 최근 몇 년 동안 사람들이 자가 치료로 다양한 종류의 허브차를 시도하면서 자연 웰니스에 대한 관심이 증가했지만 더 끌립니다. 카모마일 차의 가용성과 효과는 세계에서 가장 인기 있는 허브 차입니다. 그러나 물론 차 덤불의 잎이 아니라 식물의 꽃에서 준비되기 때문에 조건부로 "차"라고합니다. 약초로 만든 모든 음료와 마찬가지로 이 차를 "주입" 또는 "약초차"라고 부르는 것이 더 정확할 것입니다.

카모마일 차 조성

비타민: A, B1, B2, B9, C, PP.

탄산수:철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 구리, 아연, 불소.

또한 카모마일 차는 다량의 플라보노이드와 폴리페놀, 다당류, 아미노산, 에센셜 오일 및 탄닌으로 인해 인체에 상당한 이점이 있습니다.

카모마일 차의 일일 요구량은 3 컵입니다.

몸에 카모마일 차의 유용한 특성과 이점

진정 효과가 있고,
감기를 낫게 하고,
독소를 제거하고,
혈당을 낮추고,
종양 질환 예방,
위염과 궤양에 도움,
소화 작용을 정상화하고,
위장의 불편 함을 제거하고,
증가된 가스 생성 및 설사에 대처하는 데 도움이 됩니다.
치질을 치료하고,
월경 중 통증 감소,
경련을 완화하고,
구강 질환 (인두염, 구내염)을 치료하고,
신경계를 진정시키고,
불면증을 없애고,
결막염을 치료하고,
안색을 개선하고,
피부와 모발의 상태를 개선합니다.

카모마일은 고대 이집트로 거슬러 올라가는 인류 문화에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그들은 그것을 매우 귀중한 것으로 간주하여 노화의 징후와 싸우기 위해 그것을 사용했습니다. 고대 그리스인들은 카모마일을 배앓이, 일사병, 열을 비롯한 많은 질병의 치료제로 여겼습니다. 그것은 오랫동안 유럽의 약초에서 사용되었습니다. 독일에서 카모마일은 모든 질병의 치료제로 명성이 높습니다. 러시아에서는 물론 카모마일 차도 매우 인기가있었습니다.

현대에 카모마일은 1600년대로 거슬러 올라가는 불면증 치료제로 사용되었습니다. 그 준비는 차에만 국한되지 않습니다. 수세기 동안 카모마일은 크림, 연고, 오일 및 추출물의 유익한 성분이었습니다.

진정시켜주는 카모마일차

차의 가장 유명한 건강상의 이점은 이완 특성입니다. 카모마일은 트립토판을 많이 함유하고 있으며 강력한 수면제입니다. 그것의 편안한 속성은 숙면과 차분한 생각을 촉진합니다. 만성 불안이 있는 많은 사람들은 불안한 생각을 완화하기 위해 카모마일을 사용합니다. 천연 스트레스 해소제이기 때문에 신경 장애가 있는 사람들은 캐모마일 차를 규칙적으로 마시면 피로를 훨씬 덜 느끼게 됩니다.

강력한 항염 효과가 있습니다

류마티스 관절염, 건선, 간질성 방광염, 천식과 같은 질병의 증상은 치료를 위해 카모마일을 사용하면 종종 완화됩니다. 증상을 완화하고 사람의 전반적인 상태를 개선합니다.

진경제 성질이 있다

카모마일 차는 몸 전체의 근육 수축을 촉진합니다(수축할 수 있는 자궁 제외). 이것은 음료를 위장 및 장 경련, 딸꾹질 및 생리통에 효과적인 치료제로 만듭니다. 소화 불량을 완화하기 위해 카모마일을 사용하는 것은 이완제로 사용하는 것에 이어 두 번째입니다.

남성을 위한 카모마일 차의 이점

차를 마시는 것은 전립선암에 대한 좋은 예방제 역할을 합니다. 음료의 일부인 아피게닌이라는 물질로 인해 암세포로 가는 혈류가 차단됩니다. 차례로 혈관이 줄어들고 형성에 영양이 공급되지 않습니다.

또한 카모마일 차는 생식기 염증의 경우 약용 주입으로 사용할 수 있습니다. 그들을 제거하려면 로션을 사용해야합니다.

여성을 위한 카모마일 차의 이점

음료는 월경 중 여성의 상태를 완화한다는 사실로 유명합니다. 차는 경련과 요통을 완화하여 요즘을 훨씬 쉽게 만듭니다. 또한 정기적으로 섭취하면 여성의 월경 주기가 안정됩니다.

남성 신체의 경우와 마찬가지로 카모마일 차는 암 발병으로부터 공정한 성을 보호합니다. 따라서 유방암, 난소암 및 피부암 예방에도 사용됩니다.

그리고 물론 여성들은 미용 효과 때문에 이 제품을 좋아합니다. 카모마일 달인을 사용한 세안, 로션 및 압축은 다양한 피부 질환 및 발진에 대처하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급합니다.

피부 상태를 개선하려면 카모마일 차를 내부에서 섭취해야 합니다. 이것은 아침에 공복에 해야 합니다. 이것은 피부를 더 건강하게 보이게 합니다.

금발에게도 유용할 것입니다. 샴푸 후 모발을 헹굴 때 사용하면 황금빛 광택이 납니다.

이 음료는 임산부에게 금기입니다. 카모마일 차는 난소에서 에스트로겐 생성을 증가시켜 유산을 유발할 수 있습니다.

많은 사람들이 카모마일 차를 매우 희석된 형태로 아주 드물게 마시는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 삼가하는 것이 좋습니다. 자연에는 임산부에게 안전한 다른 많은 유익한 허브가 있습니다.

카모마일 차의 금기 사항과 해로움

개인적인 편협함,
진정제 복용,
혈액을 묽게 하는 약을 복용하고,
정신 분열증,
임신.

카모마일 차를 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 과다 복용으로 두통, 중독 징후, 기침 및 근육 긴장도 감소가 발생할 수 있습니다. 음료의 일일 기준은 3 컵입니다.

카모마일 차 만드는 법

차 한 잔에 말린 카모마일 꽃 2-3티스푼을 섭취하십시오. 티백이 있는 경우 한 컵에 한 티백을 사용하십시오. 꽃을 넣고 물을 끓입니다. 끓는 물과 함께 컵에 카모마일을 붓고 적어도 3분 동안 양조하십시오(더 강한 차를 원할 경우 더 길 수 있음). 티백을 제거하거나 체를 통해 차를 다른 컵에 걸러냅니다. 원하는 대로 달게 하거나 그렇지 않으면 먼저 음료를 식히십시오. 그렇지 않으면 너무 뜨거운 물에 있는 꿀이 유독해집니다. 하루에 3잔의 카모마일 차를 마실 수 있습니다.

여성과 남성을 위한 카모마일 차의 이점은 매우 큽니다. 다행히도 이 도구는 매우 저렴합니다. 약국에서 카모마일 꽃을 사거나 여름에 직접 수확하면 간단하지만 효과적인 치료법이 항상 손끝에 있습니다. ;)

카모마일 차는 매우 건강하여 어린 아이들도 마시는 것이 좋습니다. 불면증에서 복통에 이르기까지 많은 질병의 치료에 도움이 됩니다. 이 음료의 많은 의약적 특성은 수백 년 전에 알려져 있었습니다.

고대 로마인, 그리스인 및 이집트인은 카모마일로 치료되었습니다.

미국 과학자들은 독일 카모마일의 유익한 특성을 입증했습니다. 로마 품종에 비해 더 효과적이고 더 잘 연구되었습니다.

불면증과 스트레스.대부분의 사람들은 신경을 진정시켜야 할 때 카모마일 차에 의존합니다. 이 음료는 플라보노이드 크리신의 함량으로 인해 진정 효과가 뚜렷합니다.

연구에 따르면 카모마일 차를 불안 감소, 수면 보조제 및 주의력 결핍 장애에 사용하는 것을 정당화합니다. 공황 발작, 불합리한 두려움, 불안 증가, 짜증 및 악몽에 대한 훌륭한 치료법입니다.

의학적 목적으로 의사는 하루에 3-4잔을 마시는 것이 좋습니다. 물 한 컵당 2-3티스푼을 넣는다. 건초.

면역 체계를 강화합니다. Journal of Agricultural and Food Chemistry(2005)에 따르면 2주 동안 5잔의 차를 마시면 신체의 히푸레이트 수치가 증가합니다. 이것은 면역력을 강화하고 박테리아와 싸우는 식물성 페놀의 작용 때문입니다. 이 연구는 생화학적 수준에서 박테리아와 바이러스에 대한 카모마일 차의 전설적인 효능을 설명하는 데 도움이 됩니다.
생리통에서.미국 화학자들은 2주 동안 카모마일 차를 마신 지원자의 몸에서 아미노산 글리신 수치가 증가한 것을 발견했습니다. 글리신은 자궁 경련을 줄이고 PMS에서 신경계를 이완시키는 것으로 알려져 있습니다.
피부질환용.음료의 국소 또는 경구 도포는 습진, 접촉 피부염 및 기저귀 발진에 도움이 됩니다. 독일 정부는 카모마일을 피부병 치료제로 공식 인정했다. 불행히도 일부 환자에서는 카모마일 차가 알레르기를 일으키고 기존 문제를 악화시킬 수 있습니다. 좋은 소식은 한 잔이면 신체가 카모마일에 반응하는 방식을 결정할 수 있다는 것입니다.
아이들의 건강을 위해.따뜻한 카모마일 차는 배앓이, 설사 또는 열로 고통받는 아기를 위한 전통적이고 완전히 안전한 치료법입니다. 어쨌든 미국가정의학회는 그렇게 생각합니다. 그러나 소아과 의사는 투여 오류에 대해 주의합니다. 5세 미만의 어린이는 이 허브티를 하루에 ½컵 이하로 마실 수 있습니다.
아프타성 구내염 및 구강궤양 예방카모마일 차는 전통 의학에 의존하지만 오랫동안 사용되어 왔습니다. 의사는 약초 헹굼을 금지하지 않지만 더 큰 효과를 위해 샐비어를 음료에 첨가하는 것이 좋습니다. 최적의 헹굼 일정: 하루 4-6회.
소화용.카모마일 차는 과민성 대장 증후군과 만성 복통 치료에 적합합니다. 부드럽게 작용하여 불편함을 유발하는 독소의 소화관을 정화하는 데 도움이 됩니다. 위염, 설사 및 위궤양에 유용합니다.

카모마일 차의 다른 유용한 특성: 요통, 치질, 치통 및 두통에서 건초열로 부비동의 붓기를 완화합니다.

임신 중

이 시점에서 카모마일 차가 임신에 좋은지 나쁜지 확실하게 말하기 위한 충분한 연구가 이루어지지 않았습니다.

상황이 정리될 때까지 레몬밤이나 민트로 차를 끓이고 마실 수 있습니다.

피해 및 금기 사항

이미 언급한 알레르기 외에도 음료에는 몇 가지 다른 유해한 특성이 있습니다.

과다 복용의 경우 메스꺼움과 구토가 가능합니다.
카모마일은 혈액을 묽게 하므로 와파린, 헤파린, 클로피도그렐, 티클로피딘 또는 펜톡시필린과 같은 항응고제와 병용할 수 없습니다.
임산부 및 수유부, 신장 및 간 질환 환자의 경우 카모마일 차의 안전성이 의심됩니다.

사람들은 항상 자연에 매료되어 자연의 아름다움에 감탄할 뿐만 아니라 자연이 인간에게 주는 모든 혜택을 즐기기를 원합니다. 이 선물 중에는 카모마일이라는 멋진 식물이 있습니다. 초원뿐만 아니라 먼지가 많은 길가에서도 자라는 겸손한 꽃은 귀중한 원료의 창고입니다. 카모마일 차는 고대부터 치유와 맛의 특성으로 알려져 있습니다. 어른과 아이 모두 마십니다. 그는 질병을 치유하고 아름다움과 건강을 회복시키는 많은 사람들을 도왔습니다.

카모마일을 올바르게 양조하는 법 배우기

중요한! 카모마일은 끓는 대상이 아니므로 마법의 속성이 손실되지 않습니다.

카모마일 차를 따뜻하게 마신다. 국물의 맛이 만족스럽지 않다면 꿀, 알갱이 설탕 또는 향기로운 허브(민트, 레몬 밤, 발레리안)를 마음대로 첨가하십시오. 모든 것은 원하는 효과에 달려 있습니다. .

카모마일 차를 얼마나 자주 마실 수 있습니까? 최적의 양은 하루 4잔입니다. 결국 이것은 특정 특성을 가진 약물입니다. 특히 배부르게 식사한 후 1시간 후에 하는 것이 좋습니다.

모든 약국에서 티백을 구입할 수 있습니다. . 파우치 형태는 전통적인 양조 절차를 제거하여 상당한 시간을 절약합니다. 그러나 패키지에는 이미 제품의 자연 스러움을 배제한 다양한 첨가제와 향료가 포함될 수 있습니다. 포장에 유통 기한이있는 꽃을 대량으로 구입하는 것이 가장 좋습니다.

차의 유용한 특성

카모마일로 만든 허브 차가 어떻게 엄청난 범위에 적용되는지 놀랍습니다.

결막염에 대한 압축 형태로 사용
말린 꽃에 함유된 비타민 C와 아스코르빈산 덕분에 면역 체계를 강화하고 감기를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. . 계절 감기가 지속되고 규칙적이라면 카모마일 차를 식단에 포함시켜야 합니다. , 그리고 일년 내내 마신다. 그럼에도 불구하고 질병이 이겼다면 카모마일 차가 도움이 될 것입니다. 인후통을 부드럽게하고 온도를 낮추십시오.
카모마일 차는 위장에 절대적으로 대체 할 수 없습니다. 그것은 만성 위염을 치료하고 축제 잔치 후에 장의 복통과 팽만감을 완화합니다.
카모마일 차는 방광염을 돕고 신우 신염의 통증을 줄입니다. 항박테리아 효과가 있는 플라보노이드와 아줄렌을 함유하고 있습니다.
카모마일 차는 신경계를 이완시켜 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
또한 카모마일 차는 간을 어느 정도 정화할 수 있습니다. 따라서 기름지고 무거운 음식을 먹거나 알코올을 남용하거나 약물을 많이 복용하는 사람들이 취합니다.
이 국물은 위벽의 침식 가능성을 줄이고 미생물 복원을 돕습니다.
카모마일 차를 만드는 방법은 고통을 완화하기 위해 그리고 또한 가정 화장품으로 중요한 날에 음료를 마시는 많은 여성들에게 알려져 있습니다
카모마일차는 진경제가 탁월하므로 혈압강하나 기상변화로 인한 두통, 복통, 생리통의 경우 복용을 권장합니다.
전문가들은 카모마일 차가 충분한 choleretic 효과가 있으며 신장 및 담낭 결석을 완화한다고 말합니다.

금기 사항

모든 음료와 마찬가지로 카모마일 차는 긍정적인 특성과 특정 금기 사항을 모두 가지고 있습니다.

알레르기 및 소화 불량 사례가 보고되었습니다.
진정제와 이뇨제를 동시에 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 카모마일 주입은 유사한 특성을 가지므로 진정제, 항우울제 및 이뇨제를 혼합하면 과다 복용이 발생할 수 있습니다.

모든 금기 사항이 끝나는 곳입니다.

카모마일과 아이들

아이들이 카모마일을 마실 수 있습니까? 이 질문은 부모들 사이에서 매우 관련이 있습니다. 물론 당신은 할 수. 어린이 차의 구성은 성인의 차와 다소 다르지만 해결해야 할 문제는 동일합니다.

복통과 헛배 부름 없애기
dysbiosis에 사용되는 항바이러스제
매우 활동적인 어린이의 수면 정상화 및 불안 완화
감기, 인후통 감소, 온도 감소

임신 중 임산부는 주의해서 카모마일 음료를 마셔야 합니다(1일 1컵 이하). 카모마일은 유산을 유발할 수 있는 에스트로겐을 적극적으로 방출합니다.

카모마일 슬리밍 차

주목! 체중 감량을 원하는 사람들은 카모마일 차를 마시는 이유를 이해해야합니다. 그 자체로 이 꽃은 지방을 태우지 않을 것입니다. 현명한 식단과 운동은 필수입니다.

그리고 카모마일 슬리밍 차는 체중 감소만을 촉진합니다.

그렇다면 카모마일 차를 올바르게 준비하고 섭취하는 방법은 무엇입니까?

카모마일 꽃을 10분 동안 주입하고 식사 전에 따뜻하게 마셔야 합니다. 카모마일은 체중 감소를 촉진하는 위액 생성을 돕습니다.
잠들기 전에 건강하고 평화롭게 잠들기 위해 체중 감량을 위해 카모마일 차 한 잔을 마셔야합니다. 건강한 수면 부족은 인슐린 생성을 방해하고 체중 증가가 발생합니다.
스트레스를 받거나 불안하다면 카모마일 차도 마셔야 한다. 스트레스가 많은 상황은 호르몬 시스템에 영향을 주어 체중 증가로 이어집니다.
체중 감량 프로그램에 카모마일 음료를 포함하기 전에 복용에 대한 금기 사항이 없는지 확인해야 합니다.

우유와 카모마일

천연 형태의 우유는 인간에게 좋지 않다는 것이 오랫동안 입증되었습니다. 그러나 식물성 단백질과 지방이 우유의 단백질 및 지방과 혼합되면 인체에 매우 유용한 생물학적 복합체를 얻을 수 있습니다. 또한 유제품은 위벽을 자극하는 카페인을 중화시킵니다. 따라서 카모마일 밀크티는 소화관에 유익한 효과가 있습니다.

체중 감량을위한 일부 다이어트는 카모마일 양조 방법을 자세히 설명한 다음 주입에 우유와 벌꿀을 추가합니다.

초원뿐만 아니라 먼지와 망각의 길가에서도 종종 자라는 소박한 꽃은 실제로 진정으로 귀중한 원료의 원천입니다. 카모마일 국물은 많은 질병을 제거하고 미생물의 "침투"로부터 보호할 수 있습니다.

카모마일 차의 장점

카모마일은 큰 잠재력을 가진 작은 꽃이라고 안전하게 불릴 수 있습니다. 이 빛을 좋아하는 식물은 태양에서 가장 좋은 것을 흡수하고 지구에서 가장 유용한 것을 흡수했습니다.

약국 카모마일 주입은 만성 위염에도 잘 대처합니다. 위를 달래고 싶다면 한 달 동안 다른 뜨거운 음료를 건너 뛰고 하루에 세 번 카모마일 차를 마 십니다. 또한 과식 후 위장의 산통과 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이되므로 과식 후와 긴 휴가 기간 동안 단순히 대체 할 수 없습니다.

캐모마일 차는 양조 후에도 사라지지 않는 건조 원료의 비타민 C와 아스코르빈산 함량으로 인해 면역 체계를 강화하고 감기를 예방합니다. 계절 감기에 걸리기 쉬운 경우 일년 내내 식단에이 음료를 더 자주 포함하면 ARI와 ARVI를 피할 수 있습니다.

가을, 봄, 겨울에 이 차를 일주일에 4~5회 이상 마시는 것이 좋습니다. 소독뿐 아니라 기분도 좋아지기 때문입니다. 감기에 걸리면 카모마일 차가 도움이 될 것입니다. 목의 통증을 진정시키고 발한 효과가 있으며 온도를 낮춥니다.

카모마일차는 플라보노이드와 아줄렌을 함유하고 있어 항균작용이 있어 내부 염증 완화에 도움이 된다. 방광염 및 기타 비뇨 생식기 질환을 완화하고 신우 신염의 통증을 완화하며 식중독의 영향을 제거하고 신체를 독살시키는 물질을 제거합니다.

니코틴산 함량이 높기 때문에 카모마일 차는 어떤 이유로 잘 먹지 않거나 엄격한식이 요법을 따르지 않는 사람들에게 없어서는 안될 필수품입니다. 또한이 산 덕분에 신체는 필요한 양의 비타민 PP를 섭취하여 사지의 혈관 경련을 완화하고 당뇨병 치료에 도움이됩니다.

카모마일 차는 신경계를 회복시키고, 진정시키고, 긴장을 풀고, 우울증과 스트레스의 영향을 완화시킵니다. 그것은 또한 불면증으로부터 당신을 구할 것입니다. 이 음료를 정기적으로 섭취하는 사람들은 신경증, 과민성 및 수면 장애에 덜 취약합니다.

또한 아세틸살리실산(아스피린)이 함유된 진통제나 항염증제를 정기적으로 또는 2~3주 동안만 복용하는 사람에게는 카모마일 차를 권장합니다. 이 음료는 위벽의 침식 위험을 줄이고 미생물을 복원합니다.

카모마일 차가 유용한 이유는 무엇입니까?

카모마일 차 : 금기 사항

카모마일 차는 실제로 광범위한 유용한 특성과 작용을 가지고 있지만 모든 음료와 마찬가지로 금기 사항이 있습니다.

첫째, 놀랍게도 알레르기 반응 및 위장 장애 사례가 기록되었습니다. 따라서 개인의 편협함은 금기 사항입니다.

둘째, 카모마일 차는 진정제 및 이뇨제와 동시에 (같은 기간에) 복용하지 않는 것이 좋습니다. 사실 그것은 또한 유사한 특성을 가지고 있으므로 진정제, 항우울제 및 이뇨제와 혼합하면 과다 복용을 유발할 수 있습니다.

이것에 대해 금기 사항이 끝납니다. 일반적으로 카모마일 차는 매우 건강하여 아기에게도 아주 어린 나이부터 제공됩니다.

카모마일 수집 및 건조 방법

카모마일은 약국에서 티백 형태로 대량으로 구입할 수 있지만 직접 수집하면 독점적으로 천연 제품이 컵에 들어 있음을 확실히 알 수 있습니다. 이 꽃은 개화기(5~6월)에 생태학적으로 깨끗한 곳에서 채취하여 이제 막 열린 꽃차례를 따서 줄기가 없는 머리 부분을 꼬집습니다.

그늘진 곳에서 얇은 층(1m2당 1kg)으로 펴서 말리십시오 - 외부 캐노피 아래, 다락방 또는 환기가 잘 되는 집에서. 5-6일이 소요됩니다. 주기적으로 꽃을 저어주되 꽃잎이 떨어지지 않도록 살살 저어주세요. 미지근한 오븐에서 원료를 건조할 수 있습니다.

건조할 때 직사광선을 피하고 40도 이상의 가열을 하지 마십시오. 두 가지 모두 이 식물의 유익한 특성을 죽입니다. 카모마일은 용기를 손가락으로 쉽게 먼지를 문지르면 사용할 준비가 된 것입니다. 말린 꽃은 판지 상자나 캔버스 백에 보관하십시오. 유통기한은 1년입니다.

카모마일 차가 유용한 이유는 무엇입니까?