야채와 함께 박제 된 후추. 고기가없는 후추를 요리하는 방법 : 조리법, 옵션

채쳐질 채소는 최고의 맛, 영양가 있고 미적 요리 속성을 놀랍도록 결합합니다. 이것은 특히 박제 고추에 대해서는 사실입니다. 겸손한 이름 "고추, 당근으로 채워진", 채식주의 자홍색 후추 할머니의 가장 좋아하는 예산 조리법 중에도...에 그러나 시간은 여전히 \u200b\u200b서 있지 않고, 그것에 관심이 있고 요리합니다. 준비 변경 방법, 충전재가 향상됩니다. 조리법의 겉보기의 복잡성을 보면서, 당신은 여전히 \u200b\u200b준비를하지 않았다면, 우리 부엌에서 좋은 요리는 우리의 간단한 조리법에 따라 그것을해야합니다.

레시피 구운 고추 야채와 박제

박제 고추의 5 가지 부분을 준비하면서 (큰 야채가 선택되면, 각 고추는 부분과 동등한 경우) 1 시간 이상 남을 것입니다. 그리고 오직 이 시간의 절반은 야채를 절단해야합니다. 요리 작성. 고추가 버섯 혼합물이 장착 된 후, 완성 된 접시의 풍부한 향기가 오븐을 들여다 볼 필요성을 상기시키는 동안 다른 수업에 쉽게 헌신 할 수 있습니다.

부엌 부속품에서 필요할 것입니다 : 나이프, 커팅 보드, 프라이팬 및 베이킹 트레이 또는 모양.

재료

감미로운 고추를 선택하는 것은 신선함, 손상, 무지성 정도뿐만 아니라 야채 형태로주의를 기울여야합니다. 가장 편리하고 적절한 채우기, 요리사는 모양이 입방체 (몰도바, 황금 기적, 캘리포니아 기적의 선물) 또는 구형 운동 (황금 비)과 가깝다고 생각합니다. 뿐만 아니라 grade Worlong 모양,베이스에서 꽤 넓습니다, 그것은 꽤 적합합니다 (topoly, boys, atlant, red shovel).

불가리아 의이 조리법에서 야채로 채워진 후, 고추 샴페인은 대부분의 충전을 구성하고 일반적으로 요리의 맛에 유의하게 영향을 미치고 버섯을 선택하면 신선도에주의를 기울여야합니다. 무너지는 접시와 물줄기가있는 망할, 샴퀴 뇽은 취하지 않습니다.

오븐에서 맛있는 박제 후추 야채의 단계별 준비

비디오 조리법 요리

간단하고 널리 보급 된 비디오는이 고지 조리법에 박제 고추를 요리하는 전체 과정을 현저하게 보여줍니다. 그것을 검토 한 후, 준비가 된 접시가 어떻게 생겼는지 확인하고 훌륭한 피드 옵션을 볼 수 있습니다.

증명 된 비디오와 다른 다른 비디오와 다른 경우에는 고추를 준비하는 방법이 다 상대로 아프지 않습니다. 대신 청소 할 때 꼬리와 함께 채소에서 뚜껑을 자르고 핵심을 청소 한 후에 꼬리를자를 수 있습니다. 그런 다음 우리는 완전히 쌓인 고추보다 덜 매력적인 보트를 보낼 것입니다.

이 조리법에서는 야채로 채워진 후, 고추가 구워지고 도둑질을하지 않으므로 먹이를주지 않을 것입니다. 그의 채소와 쌀을 장식하십시오또는 귀하의 재량에 따라 다른 곡물의 죽. 그것은 그것을 봉사 할 수 있고 폐를위한 독립적 인 접시로서, 영양 저녁 식사를 제공 할 수 있습니다.

기타 요리 및 추가 옵션

박제 고추의 조리법은 어떤 종류의 고기를 사용하고 마른 사람으로 나눌 수 있습니다. 마지막으로 원래의 첨가제에서는 종종 치즈입니다. 부드러운 품종은 자체 충전 자체에 넣고, 견고한 견고하고 베이킹하는 과정에서 뿌려집니다.

아들을 위해서, 쿠키, 메밀 및 다른 곡물은 종종 요리법을 추가합니다. 그러나 박제 고추를 채우는 경우 버섯이 사용되거나 가지, 그런 조리법은 대부분 Croup의 형태로 첨가제를 의미하지는 않습니다. 와 버섯과 가지는 자신을 만족시킬 수 있습니다.

실험 요리조차도. 그러한 공백의 신속하고 예산 조리법 중에는 양배추가있는 야채와 함께 채워진 후추를 표시 할 수 있습니다. 조리법에 따라 미래에 의해 준비된 공작물의 원래의 맛을 표시하는 사람들.

육식을 선호하는 사람들은 요리하려고 할 가치가 있습니다.

많은 야채가 채워서 적합합니다. 채워진 고추를위한 조리법이 성공했고 접시가 맛을 맺는 것을 차지하고, 박제 된 호박이나 가지를 요리하려고 할 가치가 있습니다. 맛있고 섬세한 맛있습니다.

좋은 하루, 친애하는 독자! 고기가없는 박제 고추는 가장 실용적이며 동시에 맛있는 요리 중 하나입니다. 우리는 그것을 구운 준비 할 수 있으며, 우리는 원시 형태로 소비 할 수 있습니다. 또한, 그것은 매우 편리합니다 - 그는 Sudkchi에 뻗어서 점심 식사를위한 그러한 호주를 걱정하지 마십시오.

그리고 겨울에는 우리가 그런 것을 원할 때, 박제 고추 통조림, 이것은 우리가 필요로하는 것입니다! 우리는 당신에게 고추와 함께 6 개의 맛있는 요리법을 제공합니다.

고기가없는 터키어 후추

맛있는 고추 조리법! 매우 육즙이 많고, 만족스럽고, 가장 중요한 것은 육류없이! 예를 들어 치즈를 교체하는 경우 POST에 대한 가능한 옵션을 사용할 수 있습니다 (예 : Soya Tofu 치즈).

그래서, 우리 가이 기적의 4 인분을 준비 해야하는 것은 무엇입니까?

• 불가리아어 고추 - 2 개.;
• 현미 - 150 g.;
• 야채 국물 - 350 ml;
• 토마토 주스 - 250 ml;
• 토마토 - 1 PC.;
• 블랙 올리브 - 80g;
• - 100 그램.;
• 소금;
• 검은 후추;
• 푸성귀;

우리는 이제 실제로 요리사 자체로 돌아갑니다.

1. 믹스 100 ml. 국물 및 250 ml. 토마토 주스, 소금. 우리는 쌀을 첨가하고 준비가 될 때까지 요리를줍니다.
2. 토마토의 큐브를 자르십시오, 올리브는 반으로 자른다. 우리는 완성 된 쌀과 그것을 섞어, 모짜렐라, 소금 조금, 후추를 첨가합니다.
3. 우리는 후추를 섭취하여 씨앗에서 깨끗이 닦아냅니다. 생성 된 다진 고기의 반쪽을 시작하십시오.
4. 그런 다음 베이킹을위한 형태로 우리는 나머지 국물을 부어 넣고 고정 된 과일을 밖으로 나간다. 오븐을 180 도로 가열하고 30 분 동안 넣으십시오.
5. 양모! 녹색을 뿌리고 테이블에서 제공 될 수 있습니다.

불가리아에서 박제 고추

불가리아어 후추가 불가리아에서 전혀 아니라는 것을 알고 계셨습니까? 사실, 그것은 미국 콜럼버스에서 그를 데려왔다.

후추 종이 많이 있지만 불가리아의 매우 유용합니다.

그것은 칼륨, 철, 마그네슘 및 산화제뿐만 아니라 간 간단한 비타민 C뿐만 아니라간에 간단히 필요합니다. 그래서 우리는이 고추 조리법을 불가리아어에서 추천합니다.

우리는 필요할 것입니다 :

• 메밀 - 1 컵.
• 달콤한 고추 - 6 개.
• 양파 - 1 개.
• 당근 - 2 개.
• 사워 크림 - 10 % 지방.
• 식물성 기름;
• 물;
• 소금;

세우다:

1. 버클은 물에서 6-8 시간 동안 미리 덩크되어야합니다.
2. 우리는 과일을 가져 와서 부드럽게 핵심을 자른다. 그런 다음 우리는 5-7 분 동안 느린 열을 쌓았습니다.
3. 우리는 약간 마주하는 작은 큐브로 전구를 자릅니다.
4. 당근은 식물성 기름으로 얕은 강판과 튀김에 문지르게됩니다. 녹색을 자르십시오.
5. 혼합 양파, 당근, 죽, 혼합, 소금이있는 녹색. 생성 된 혼합물은 피망을 시작합니다.
6. 우리는 냄비에 고추를 뿌리고 물과 시체를 15 ~ 20 분 붓습니다.
7. 그것은 사워 크림을 채우고 제공 될 수 있습니다.

우리는 겨울에 고추를 해악합니다

박제 고추는 유용하고 맛있는 요리, 특히 침대가있는 신선한 고추에서 요리 할 때 특히 요리합니다. 그러나 무엇을 해야할지, 포화 고추가 겨울에 원한다면?

우리는 비타민 혜택을 유지하면서 겨울철에 그런 고추에 가서 감기 에이 건강한 음식을 즐길 수있게하는 방법을 알려 드리겠습니다.

또한, 마이클은 고기가 될 수 있습니다. 우리는 야채 고추 주식을 어떻게 말할 것입니다. 그것은 만 깡통에서 펀치를 얻고 워밍업을받을 것입니다.

재료 :

• 불가리아 고추 50;
• 500 g. 당근;
• 200 - 300 g. 루카;
• 100 g. 녹색 셀러리;
• 2.5 kg. 양배추;
• 2 마늘 머리;
• 1 쓴 고추 포드;
• 파슬리.

1 리터의 마리 네이드 :

• 설탕 - 200 g.
• 식물성 기름 - 200 g.
• 9 % - 200 ml.
• 소금 - 슬라이드가있는 2 큰술;

요리 시퀀스 :

1. 냄비에있는 모든 것을 마리 네이드에 섞어서 끓게하십시오.
2. 우리는 고추를 가져옵니다. 윗부분을 자르지 만 끝이 아닙니다. 그것은 뚜껑처럼 밝혀야합니다. 그것을 통해 우리는 씨앗을 제거하고 고추를 헹구십시오. 그런 다음 5 분 동안 끓는 마리 네이드에 넣어야합니다. 그리고 멋진 후에.
3. 마이너스 준비. 이를 위해 정밀하게 문지르는 양배추. 셀러리와 파슬리를 자르십시오. 우리는 언론을 통해 마늘을 건너 뛰고, 쓴 고추를 자르십시오. 이 모든 소금과 철저히 섞는다.
4. 우리는 강판에 당근을 문지르고 부드럽게 때까지 기름에서 양파와 시체를 자르십시오. 그런 다음 마이너스, 믹스, 소금, 후추에 맛을냅니다.
5. 이제 고추를 채우십시오.
6. 우리는 우리의 구덩이가 쿼지가 될 수있는 요리를 가져다가 거기에서 거기에 퍼져 나갔다. 우리는 매리 네이드에 의해 모든 것을 채 웁니다. 고추 자체가 끓기 시작했고 억압을 가리고 실온에서 2 일 동안 떠나십시오.
7. 실제로 준비가되면 고추는 멸균 된 은행을 먹거나 녹색을 첨가하고 삶은 매리 네이드를 부어 40 분 (3 리터의 은행)을 멸망시키고 꼬일 수 있습니다.

태아와 고추

오븐에서 요리 된 원래 고추는 특이한 채워 짐에 따라 맛의 세련미가 특징입니다.

우리는 다음과 같습니다.

• 불가리아어 고추 - 12 개.;
• 태아 (첨가 가능) - 250g;
• 밀가루 (또는 빵 부스러기);
• 닭고기 달걀 - 3 개.
• 녹색 올리브 (또는 올리브) - 0.5 은행;
• 식물성 기름.

그리고 우리는 이것을 준비합니다 :

1. 내 고추와 트레이에 밖으로 나간다. 종이 나 호일을 가리킬 수 있습니다. 오븐을 가열하고 갈색 껍질에 넣으십시오 (15-20 분). 주기적으로 모든면에서 꼬여 들기로 바꾸는 것이 좋습니다.
2. 베이킹 후, 고추를 패키지에 넣고 확인하십시오. 그것은 훔치고 부드럽게 될 것입니다.
3. 이러한 행동과 병행하여 채우기를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 죽은 태아 (또는 치즈)와 하나의 계란 믹스, 올리브를 넣으십시오 (옵션). 장래에 공황 박제 고추를 쉽게하기 위해 충분히 두꺼운 충분히 두꺼워 져야합니다.
4. 고추가 따뜻해지면 스킨에서 조심스럽게 깨끗하게하지만 너무 깨지 마십시오. 과일을 씨앗으로 제거하십시오. 다음으로, 우리는 밀가루와 휘슬리 계란을 가진 2 개의 플레이트를 수확합니다.
5. 이제 고추에 채워지는 다음 우리는 밀가루 (음 또는 부스러기)에서 그들을 붕괴시킨 다음 계란에서 붕괴합니다. 우리는 프라이팬을 스토브에 넣고 식물성 기름을 넣고 튀김으로 진행합니다.
6. 양면에서 껍질로 튀김.

그게 다야. 뜨겁고 추위를 모두 사용하는 것은 매우 맛있습니다.

그리고이 걸작은 일반적으로 열처리가 필요하지 않기 때문에 별도의주의를 기울여야하며 차가운 간식으로 간주 될 수 있습니다.

우리의 재료 :

• 불가리아어 고추 - 2 개.;
• 단단한 치즈 - 150 g.;
• 호두 - 100 g.;
• 마늘 - 2 치아;
• 닭고기 달걀 - 2 개;
• 크림 오일 - 100 g.;

준비는 최소한의 에너지와 시간에 의해 소비됩니다.

1. 믹서기와 분쇄에 너트와 마늘을 넣으십시오.
2. 또한 치즈를 분쇄합니다. 이미 괜찮을 때 크림색 오일을 넣으십시오.
3. 우리는 대중, 소금을 맛보기 위해 맛을 섞습니다.
4. 내 고추, 뼈에서 청소하십시오.
5. 우리는 계란을 끓고, 우리는 시원하게합니다.
6. 결과가 발생한 고추를 시작하고 내부에 계란을 삽입하십시오.
7. 스윕 너트를 냉장고에 적어도 1 시간 이상 넣으십시오.
8. 완전히 냉각되면 조각으로 자르고 테이블에 적용하십시오. 채소를 장식 할 수 있습니다.

토마토 소스에 박제 고추

우리는 버섯, 쌀, 렌즈 콩의 작성으로 후추를 준비하고 있습니다.

고추를 요리하기 위해, 우리는 다음과 같습니다.

• 달콤한 고추 - 6pcs.
• 샴 피 뇽 - 400gr.
• 그림 - 50gr.
• 렌즈 콩 - 0.5 잔 건조 (밤에 덩크 - 유리 밖으로 밝혀졌습니다)
• 양파 - 1 PC.
• 당근 - 1 PC.
• 토마토 - 5-6 PC.
• 크림 10 % - 200g.
• 물 - 약 1 L.
• 소금, 설탕, 향신료 맛, 튀김 기름

껍질에서 고추를 청소하는 방법

불가리아어 후추가 열처리 될 수 있으면 껍질이 분리되기 시작하면 거친 것이며 매우 미적으로 보이지 않습니다. 따라서 어떤 경우에는 그것을 청소하는 것이 의미가 있습니다. 이 비디오에서 모든 경우에 대한 세 가지 간단한 방법, 껍질에서 불가리아어 고추를 청소하는 방법.

여기서 우리는 모든 취향에 대해 식욕을 돋 웁니다. 그러한 요리가 냄비 나 오븐에서 일할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 그러나 그들은 훌륭하고 느린 밥솥과 더블 보일러에서도 있습니다.

또한 칼로리 콘텐츠가별로 크지 않기 때문에 그들의 그림이 뒤 따르는 숙녀분을위한 완벽한 접시가 붙어 있습니다.

우리는 당신에게 즐거운 식욕을 빌며 웹 사이트에서 빠른 회의를 기다리고 있습니다! 안녕, 귀여운 독자!

맛있는 고추 야채와 박제 - 특히 고기를 사용하지 않는 사람들을위한 박제 고추의 대체 버전. 어느 날 야채와 함께 요리를 조리하기위한 대부분의 조리법이 고기, 새, 물고기가 들어있는 불만 사항을 듣고 싶었습니다. and large.

씨앗에서 맑은 고추

박제 고추는이 야채의 냄새와 맛을 용납시키지 않는 사람들 만 사랑하지 않습니다. 이 요리를 큰 즐거움으로 먹는 나머지는 그것은 규칙적으로 라 시리얼을 채우는 것과 같이 규칙적으로 준비됩니다 : 고기, 쌀, 양파. 그러나 모든 사람이 육류 구성 요소가 아닙니다. 때로는 특정 요리의 채식 버전을 준비하는 방법을 알아야 할 특정 이유로 필요한 경우가 있습니다. 음, 욕망은 규칙적이며, 특히 건강한 생활 방식의 대중화를 고려합니다. 그러므로 우리는 그러한 박제 고추를 만드는 방법을 알려 드리겠습니다. 조리법 (고기 없이는 정말로 가능합니다) 준비, 하나가 아니라, 우리는 아래에 제시 될 것입니다.

그래서 시작하십시오. 고기가 없습니까?

일반 원칙

고기가없는 고추가 맛있지 않을 것이라고 생각할 필요가 없습니다. 전혀. 오히려,조차도, 아직 쌀 고기 충전, 충분히 좋지 않을 것입니다. 그리고 그런데, 이는이 채소와 다른 성분을 물건으로 물건으로하는 것이 가능하다는 것을 알고 있습니다. 그러한 목적으로 야채 (같은 쌀이나 그것이없는 모든 것), 버섯, 메밀, 파스타, 치즈, 새우, 코티지 치즈. 똑같이 모든 것이 고기가없는 고추가없는 후추가뿐만 아니라 오븐에서도 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 그리고 스튜조차도 쉽지는 않지만 야채 그레이비, 토마토 주스, 사워 크림.

제품 준비

우리가 알아내는 것처럼 매우 다양 할 수있는 채우기가있는 채우기가 어렵지 않습니다. 이 채소는 다양한 재료로 그것을 채우기 위해 만들어진 것처럼 보입니다. 꼬리로 바닥을 자르고 씨앗으로 파티션을 가져오고, 기쁘게하는 용기가 준비되어 있습니다. 그런데 바닥을 자르면 조금 더 펄프를 캡처하고 결국에는 아름다운 모자를 얻고 채우는 것을 덮을 수 있습니다. 색상, 크기, 품종, 성숙도에 대해서는 모든 인스턴스를 채울 수 있습니다.

우리가 실제로 우리는 지금 갈 것입니다.

고기가 없으면 고전. 재료

요리를 위해 채식주의 요리, 여주인은 다음과 같은 제품을 스타킹해야합니다 : 10 개의 달콤한 불가리아 고추, 쌀 유리, 하나의 큰 활, 당근, 토마토 페이스트의 스푼. 당신이 볼 수있는 것처럼 세트가 간단합니다. 주의를 기울일 가치가있는 유일한 것은 둥근 쌀을 가져갈 필요가 있다는 것입니다. 더 끈적 거리며,이 덕분에, 작성은 양식을 잡는 것이 좋습니다.

요리법

쌀은 먼저 부지런히 헹구고 두 번 이상. 그런 다음 우리는 끓는 물에서 잠들 었습니다 (곡물 한 잔은 2 개의 물입니다). 당신은 믹스 할 필요가 없습니다. 중간 열에 10 분을 요리하면 다른 5 개가 뚜껑 아래에서 가장 작은 것에 보관됩니다. 끄다. 차가워졌습니다. 고추 준비. 위에서 설명한 것처럼. 우리는 강판 당근과 임의로 자른 최저의 그루지로 식물성 기름을 만듭니다. 그것을 쌀, 후추 소금으로 섞는다. 그런 다음 채우십시오. 당신은 그들을 최대로 램으로하려고 할 필요가 없습니다. 고추가 파열 될 수 있으므로 결과적으로 접시가 추악해질 것입니다. 그런 다음 꼬리가있는 바닥에서 뚜껑으로 덮으십시오 (이 단계는 욕망에 의해 건너 뛸 수 있음). 우리는 냄비에 넣고 운전자가있는 토마토 페이스트와 혼합 된 것으로 채 웁니다 (고추의 꼭대기까지 올라가야합니다). 40 분 동안 작은 불에 수백이 있습니다. 사워 크림이나 마요네즈로 봉사 할 수 있습니다.

우리 주인의 대부분이 즐기는 가장 쉬운 조리법이었습니다. 그러나 그는 유일한 사람과는 거리가 멀다. 다음으로, 불가리아어를 그리스어로 요리하는 방법을 고려하십시오. 그의 고국 에서이 요리는 "Gemista"라고합니다.

초원의 그리스어 버전

첫째, 우리는 쌀 유리를 낳고 위에서 설명한 것과 같은 방식으로 10 개의 고추를 준비합니다. 두 가지 가지가 조금, 좋은 소금을 자르고 20 년 동안이 형태로 떠나십시오. 이 절차 덕분에 우리는 괴로움을 없앨 것입니다. 원칙적으로 껍질을 제거 할 수 있습니다. 그런 다음 기술 된 단계를 건너 뛸 수 있습니다. 두 당근과 하나의 호박 깨끗한, 광산. Mellenko는 자르고 35 그램의 잘게 잘린 샴페인을 첨가합니다. 그리고이 모든이 모든 것이 뜨거운 올리브 오일과 5 분을 튀기고 냄비에 누워 있습니다. 그 후, 가지를 넣으십시오. 당신이 그들을 피부로 남겨두고 소금에 보관하면, 조각들이 흐르는 물로 잊어서는 안됩니다. 15 분 동안 모든 채소를 튀기십시오. 준비하고 씻어 씻어 헹구십시오. 우리는 노력하고, 후추 소금, 다시 혼합하고 몇 분 안에 불을 끕니다. 우리는 채워지고 채우기가 될 것입니다. 우리는 강판에 다른 당근을 문지르고 외로운 5 토마토를 잘라냅니다. 올리브 오일의 모든 것을 5 분 동안 튀기십시오. 2 잔의 물 (필연적으로 뜨거운)에서 우리는 페이스트 미소와 친숙한 토마토의 3 큰술을 녹여줍니다. 우리는 흔들리고 생성 된 혼합물을 야채에 붓습니다. 우리는 설탕, 소금 고추, 5 분의 5 분, 더 이상의 스푼을 추가합니다. 그런 다음 고추가 냉각 된 야채와 버섯을 시작하고 냄비에 넣고 결과적으로 채우기를 붓고 분 몇 분의 뚜껑 아래에 작은 불을 준비하십시오. 즉시 적용하지 마십시오. 접시가 깨지기 30 분 동안 지속되게하십시오. 글쎄, 그럼 당신은 친척을 테이블에 전화 할 수 있습니다.

후추 + 버섯 + 마카로니

"고추가없는 후추는 어디에 있든 없어야합니다! 그러나 버섯과 파스타는 그것에 서둘렀다 - 그것은 단지 신성 모독 일뿐입니다! " - 그게 얼마나 많은 사람들이 도망 칠 수 있는가? 그리고 그들은 헛되이 울부 짖는 소리를들을 것입니다. 그러한 종류의 충전은 고추의 맛과 완벽하게 접어 들고 요리를 매우 원래로 만듭니다. 원칙적으로, 그것은 여기서 훌륭하고 큰 것입니다. 이탈리아 인이 그들이 보는 거의 모든 것을 추가하는 것과 같은 붙여 넣기 (우리 의견 - 파스타)를 기억하십시오. 후추와 버섯을 포함하여. 그래서, 여기에 대해 생각한다면, 여기서 분개하지 않고 렌지로 빠르게 달려 가야합니다. 완전히 다른 ipostasi에서 고기가없는 고추를 준비하는 것.

수행하는 방법?

150 g의 나선 (이 종 종의 파스타를 복용하는 것이 가장 좋습니다). 이탈리아에서 알 - 움푹 들어간 곳이라고 불리는 국가에 취해야합니다. 그리고 우리가 우리의 의견에 빠지면 죽지 않고 조금 확고했습니다. 두 개의 당근이 문지르고, 너무 많은 토마토와 그릇은 임의로 그러나 외로운, 우리는 냄비에 튀김에 모든 것을 보냅니다. 5 분 후, 삶은 샴 피 뇽 300g을 야채에 추가하십시오. 버섯은 너무 작습니다. 우리는 약 15 분을 준비하고 있습니다. 그 다음 우리는 간장의 2 큰술을 쏟아 붓고, 볶고, 파스타를 추가하십시오. 두 개의 계란이 채찍질되어 그 (것)들에게 강판 된 치즈를 첨가합니다 (200 g 복용). Perchym-solim. 혼합. 생성 된 다진 고추를 시작하여 적절하게 준비하고 물로 채우고 토마토 페이스트의 5 개의 큰 스피커로 교반하여 핀을 던지고 5 개의 검은 후추 완두콩, 베이 잎을 던지십시오. 오븐에서 40 분 동안 으깬다. 반드시 뚜껑 아래에서. 그리고 나서 그것 없이는 30 분.

와 오일

300 그램의 버섯 (신선하지만 삶은 또는 통조림)이 느슨하게자를 필요가 있습니다. 그런 다음 3 개의 강판 감자를 추가하십시오. 원칙적으로, 욕망이있는 경우 여전히 부어와 활을 취할 수 있습니다. 결과적으로 생성 된 모든 질량은 소금에 절인 후추가되어야하며 그 다음 고추로 채워야합니다. 그리고 위에서 꽉 끼는 토마토 원으로 잊어 버릴 것입니다. 이 모든 아름다움을 냄비에 감정적으로두고, 테이블 토마토 페이스트의 3 개의 숟가락이 교반되고 가장 작은 불에 시간을내어 한 시간을 붓습니다.

옥수수를 먹는다

고기가없는 야채로 채워진 후추와 같은 그러한 요리에 대한 연설이있을 때, 그것은 기존 물건의 요리와 풍성함의 환상을 놀라게하는 것만으로 남아 있습니다. 다음 조리법의 경우와 같이. 불가리아어 고추를 준비하기 위해 야채로 채워지고, 우리는 표준 옥수수 항아리를 가지고, 액체를 배수하고, 우리가 예열 된 올리브 오일로 우리가 팬에 보내는 곡물 자체를 가지고 있습니다. 우리는 모든 액체가 증발 할 때까지 소금, 튀김에 3 개의 외로운 토마토를 추가합니다. 고추는 반으로 자른 씨앗과 파티션을 제거하고, 호일 호일로 베이킹 시트를 놓고 오븐에서 150도 이하의 온도에서 20 분 동안 두 분이 걸리고 오븐에서 20 분 동안 넣습니다. 그런 다음 우리는 그들을 얻습니다, 우리는 시원하게, 옥수수 토마토 작성을 채우고, 잘게 잘린 녹지와 1 백 그램의 강판 치즈를 첨가 한 후. 우리는 30 분 동안 굽습니다.

식이 요법에 대한 몇 마디

위와 크고 거의 모든 옵션이 (파스타와 고추가있는 극단적 인 감자와 버섯을 제외하고) 이미 정의 다이어트에 의해 이미 제안되었습니다. 하나를 제외하고는 요리 과정은 식물성 기름과 사워 크림을 사용하는 것을 포함합니다. 따라서 각 칼로리움을 고려하는 모든 사람들은 단순히 통과 단계를 건너 뛸 수 있지만 비 매연 비엄한 비스테르 요구르트로 사워 크림을 교체해야합니다. 그리고 그것은 일반 쌀 대신 갈색을 가져가는 것이 바람직합니다. 그것은 모든 과학입니다. 또는 자신의 선택 사항을 알 수 있습니다. 그리고 쉬운 일은 그러한 접시의 예를 보여줍니다.

박제식이 고추. 고기가없는 조리법, 콩과 함께

콩의 3 백 그램은 반년까지 끓여야합니다. 그냥 갈색 쌀 한 잔으로해라. 두 가지 재료가 냉각, 믹스, 래핑 된 당근과 얇게 썬 전구를 첨가합니다. 소금. 고추를 시작하고 증기선에서 30 분을 준비하십시오. 간장으로 맛을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리는 빌렛을 만듭니다

그리고 이제는 겨울을 위해 양배추가있는 불가리아어 후추를 준비하는 방법에 대한 몇 가지 단어가 있습니다. 많은 조리법이 있음을 주목할 가치가 있지만, 우리는 가장 쉽게 쉽게 알려줄 것입니다. 그러나 덜 인기가 없기 때문입니다. 모든 구성 요소는 상당히 큰 불가리아 고추의 10 조각의 비율로 제공합니다.

300 그램의 양배추, 녹색 덩어리와 10 개의 바질 지점의 한 번들을 갈아서. 우리는 화이트 와인 한 잔을 마리 네이드로 만듭니다. 포도주 식초 한 잔, 설탕의 1 칠 그램, 카레와 커민의 2 큰술, 같은 소금 숟가락의 1/2 반을 반으로합니다. 즉, 단순히 모두 혼합하고, 우리는 냄비에 부어 끓여서 끓여야합니다. 과일에서 자유로운 고추, 마리 네이드에서 깨끗하고 생략하십시오. 우리는 3 분 동안 작은 화재 란 코를 떠납니다. 그런 다음 우리는 야채를 얻습니다. 우리는 그들의 자리에 양배추를 던졌습니다. 1 분을 잡아라. 우리는 그릇을 가져 가고, 소쿠리를 넣어 양배추를 던지십시오. 그 멈 추면 녹색과 혼합하여 고추를 채우고, 우리는 3 리터의 멸균 된 항아리에 단단히두고 그릇에서 마리 네이드를 붓습니다. 삶은 삶은 상승, 전체 염수를 병합하고, 끓여서, 우리는 다시 항아리에 쏟아져, 우리가 타고 있습니다. 겨울을위한 그레이트 스낵이 준비되었습니다!

결론

우리는 당신이 어떻게 고기없이 박제 불가리아어 고추를 만들 수있는 방법을 자세히 설명하려고 노력했습니다. 우리가 보았을 때이 야채에 대한 충전재는 완전히 다를 수 있습니다. 우리가 제공 한 옵션은 사용 가능한 조리법의 바다로 물방울입니다. 그리고 우리가 기존의 요리 방법에 기초하여 자신만의 자신의 것을 만들 수 있다고 생각한다면, 당신은 다음과 같은 결론을 이끌어 낼 수 있습니다. 고기가없는 고추가없는 피망은 맛있고 충분히 만족스럽게 만족할 수 있습니다!

오늘날 우리는 자연 마토의 가장 유용한 모든 선물을 계몽 한 진정한 비타민과 여름 요리를 준비 할 것입니다. 야채와 함께 채워진 후추는 맛있고 유용한 요리뿐만 아니라 고기 요리에 대한 아름다운 대안으로 채식주의 자에게 특히 흥미 롭습니다. 그것을 요리하기에 충분히 쉽습니다. 따라서 경험이 부족한 초보 요리 조차도이 작업에 대처할 것입니다.

이 요리는 신선한 야채, 비타민, 미네랄 및 여름 페인트의 전체 주스의 웅장한 향기를 자연의 모든 자연을 흡수했습니다. 야채로 채워진 불가리아어 고추를 준비하고 당신은이 버전의 요리에서 고기가 채워진 고추보다 열등하지 않는다는 것을 이해할 것입니다.

고추 칼로리는 야채를 박제했습니다

야채로 채워진 불가리아 고추의 칼로리와 영양 가치는 당근, 양파, 양배추, 파슬리 및 셀러리 뿌리가 포함 된 고추 외에도 완성 된 접시의 100 그램을 위해 설계되었습니다.

이 테이블은 대략적인 값을 보여줍니다. 채소 박제 고추의 BSU는 사용 된 추가 성분에 따라 크게 변경 될 수 있습니다.

야채와 함께 채워진 고추를 요리하는 방법

불가리아어 고추는 요리를 필요로합니다. 어떤 스터핑은 다른 제품의 테스트를 다른 제품에 의해 암시합니다. 우리의 경우, 우리는 다른 야채와 고추를 채울 것입니다. 식물성 충전물은 프리 튀김을 맺은 다음 코어에서 해방 된 고추에 넣고 오븐에서 굽습니다. 요리 과정에 대한 자세한 내용은 제시된 조리법에서 배울 것입니다. 우리 의견으로 가장 맛있습니다.

재료

• 불가리아어 고추 - 6 개.
• 양파 - 2 개.
• 당근 - 1 개.
• 마늘 - 3 치아
• 셀러리 루트 - 1 개.
• 토마토 붙여 넣기 - 3 tbsp.
• 녹색 딜
• 그린 파스 슈키
• 후추
• 고수풀

1. 채우기 위해 고추가 적합합니다. 다리가있는 꼭대기를 자르지 만, 앞으로 버리지 마십시오. 미래에는 일종의 모자가 될 것입니다. 우리는 코어에서 고추를 절약하고 칼로 씨를 부드럽게 자르고, 흐르는 물 아래에서 잘 헹구었다.

2. 과일이 부드럽게되기 위해서는 고추를 4 분 동안 끓는 물로 내리거나 오븐에서 25 분 동안 오븐에서 전하고 200 도의 온도를 설정해야합니다. 고추는 약간 뒤틀어 져야합니다.

3. 과일이 오븐에서 쇠약 해지는 동안, 야채 충전물을 준비 할 수 있습니다. 달콤한 고추는 실질적으로 모든 채소로 채워질 수 있습니다. 당근, 양파 및 셀러리 루트 작은 큐브로 잘라냅니다.

4. 마늘 정향 해바라기 기름에 갈고리와 로스트. 그가 어두워지면 제거되어야하며 냄비에 당근과 셀러리 뿌리를 넣어야합니다.

5. 야채가 줄어들면 양파, 소금과 후추를 추가하십시오. 활이 황금이 될 때까지 튀김, 고수풀과 믹스를 첨가하십시오. 우리는 3 분 동안 계속 착용 한 다음 스토브에서 제거하고 시원하게 채워주십시오.

6. 트위스트와 고정 된 고정 된 고정 된 고정 된 고정 된 고정 식물성 충전물로 요리. 부드럽게 고추를 베이킹하고 20-25 분 동안 오븐에 넣을 수있는 깊은 모양에 고추를 놓았습니다. 온도 모드는 180 ~ 200도 사이에서 선택되어야합니다.

7. 나머지 야채는 플롯에 2 분을 튀기고 폐쇄 된 뚜껑 아래에서 10 분 동안 토마토 페이스트, 약간의 물, 소금, 후추 및 시체를 추가합니다.

고추는 야채와 함께 박제입니다. 토마토와 야채 소스로 덥습니다. 봉 아프레트!

야채와 버섯이있는 고추로 채워진 옵션은 가장 사랑하는 중 하나입니다. 채우기 위해서는 모든 버섯을 사용할 수 있습니다 : 오일, 무엇이든, 우리의 단계별 레시피에서 우리는 간단한 샴페인을 사용합니다.

재료

- 불가리아어 고추 - 7 개.
- 버섯 (Champignons) - 300 gr.
- 양파 - 2 개.
- 당근 - 1 개.
- 쌀 - 1 컵
- 토마토 페이스트 - 2 TBSP. 숟가락
- 해바라기 유
- 물
- 솔
- 후추

조리

1. 달콤한 불가리아어 고추 워시, 꼭대기를 자르고 마음을 제거하십시오. 물을 끓고 고추를 10 분 동안 채우십시오.

2. 몇 개의 물에서 씻어 헹구고 10 분 동안 끓여서 물을 배수하고 쌀을 더 헹구십시오.

3. 이제 우리는 야채 준비를 다룰 것입니다. 당근 깨끗하고 강판, 얕은 양파 큐브로 잘라 묻은 얕은 양파.

4. 신선한 champignons 작은 큐브로 잘라냅니다.

5. 가열 된 기름에 양파를 약간 튀기십시오. 부드러운 황금빛 그늘을 습득하기 시작하자마자 당근을 넣고 삽을 섞고 5 분 소화하십시오. 야채에 잘게 잘린 곰팡이를 추가하고, 5-6 분간 계속하십시오.

6. 깊은 요리를 냉각시킨 쌀을 넣고 버섯과 채소와 연결하십시오. 솔림하고 후추를 맛, 완전히 혼합 성분을 섞는다.

7. 버섯과 쌀과 섞인 채소와 함께 피망을 스트립. 부드럽게 냄비에 눕습니다. 토마토 페이스트, 소금, 후추와 혼합 된 삶은 물 1 리터를 추가하고 요리를 시작하십시오. 물이 끓일 때 슬래브의 열이 최소로 줄이고 척추를 뚜껑으로 덮고 뚜껑을 덮고 야채와 버섯과 함께 채워서 약 40 분 동안 고추로 덮으십시오.

나는 완성 된 접시를 플레이트에 넣고 빵 조각으로 테이블에 봉사합니다. 봉 아프레트!

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