면역을 위한 견과류: 무엇에 좋고 무엇으로부터 도움이 되는지. 면역력을 위해 말린 살구와 꿀을 섞어서 만드는 방법

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겨울과 봄에는 추운 날씨가 시작되면서 면역력이 약해지기 때문에 감기 나 바이러스 성 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 물론 1년 내내 적정 수준을 유지하는 것은 좋지만 안타깝게도 이렇게 하기가 매우 어렵습니다. 특히 당신을 위해 꿀, 견과류, 말린 살구, 레몬과 같은 비싸지 않은 천연 제품을 기반으로 한 면역 체계 강화 혼합물인 매우 간단하지만 동시에 매우 효과적인 치료법을 취하기 위한 조리법과 권장 사항을 준비했습니다.

면역력 높이는 방법

말린 과일의 비타민 믹스는 면역 체계를 향상시킬뿐만 아니라 심혈관 시스템의 작용을 정상화하고 신체에 힘과 에너지를 제공하며 혈액의 헤모글로빈 수치를 증가시키고 뇌 기능을 향상시킵니다.

물론 약국에서 면역 체계를 강화하기 위해 기성품을 구입할 수 있지만 종종 그러한 약은 상당히 비싸고 화학 성분이 있습니다. 말린 과일과 호두의 혼합물은 면역력을 강화하고 천연 성분으로만 구성됩니다.

따라서 비타민 믹스를 준비하고 건강을 강화하면 매우 맛있기 때문에 절대 후회하지 않을 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 양질의 제품을 구입하고 직접 키우는 것입니다.

호두와 말린 과일로 면역력을 높이는 요리법

모든 요리법을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 여기에 면역력을 효과적으로 높이는 몇 가지 인기있는 요리법이 있습니다.

클래식 레시피

요리를 위해서는 꿀, 말린 살구, 호두, 면역을 위한 레몬과 같은 제품이 필요합니다. 다음 지침을 따르면 잘할 수 있습니다.

우리는 견과류를 껍질을 벗깁니다.
우리는 과일을 씻고 말립니다.
레몬을 조각으로 자릅니다(껍질은 남겨둡니다).
그런 다음 고기 분쇄기를 통해 모든 재료를 스크롤합니다 (꿀 제외).
그런 다음 혼합물을 항아리에 넣고 꿀을 채 웁니다.
몇일간 주장해 받을 수 있습니다.
냉장고에 보관하십시오.

또한 매우 많은 양이 아닌 유용한 조성물을 준비하는 것이 좋습니다. 우리는 모든 재료 100g과 레몬 1개를 섭취합니다. 하루에 여러 번 1-2 큰 술을 섭취하십시오. 다음 부분은 첫 번째 부분이 소진된 후에 수행하는 것이 가장 좋습니다.

너트 믹스

또 다른 좋은 면역 강화 레시피 재료: 꿀, 레몬, 호두, 헤이즐넛, 해바라기 씨, 피스타치오, 건포도, 크랜베리, 말린 살구, 무화과. 모든 씨앗과 견과류는 신선해야 합니다(볶지 않은 것).

우리는 모든 구성의 말린 과일을 섭취합니다. 당신이 좋아하는 것 - 더 가져 가라.
견과류와 씨앗을 같은 양으로 섭취하십시오. 예를 들어, 각각 50g.
그러나 견과류가 들어있는 씨앗만큼 말린 과일이 많이 있다는 것이 중요합니다.
우리는 300g의 꿀을 섭취합니다.
블렌더로 모든 재료를 갈아서 조각이 충분히 크도록하십시오.
혼합물을 항아리에 붓고 모든 것을 천연 액체 꿀로 채우십시오.

파스타 아모소바

이 조리법은 수술 후 모든 환자에게 권장한 유명한 학자 Amosov가 발명했습니다. 학자에 따르면 이 혼합물을 며칠 동안 복용하면 몸이 더 빨리 회복됩니다. 그러나이 조리법은 면역 체계를 매우 잘 강화시키는 많은 비타민과 유용한 미량 요소를 함유하고 있기 때문에 건강한 사람들에게도 사용될 수 있습니다.

레시피에는 다음 구성 요소가 필요합니다.

껍질을 벗긴 레몬 1개;
건포도;
자두(움푹 들어간 것);
무화과;
호두;
말린 살구(씨를 뿌린 것).

모든 재료(꿀 제외)를 섞고 푸드 프로세서에서 걸쭉한 반죽이 될 때까지 갈아줍니다. 그런 다음 꿀을 넣고 저어줍니다. 그런 다음 가져갈 수 있습니다. 혼합물의 소비율은 하루 2 큰술입니다.

급성 호흡기 바이러스 감염은 면역력이 약한 여성과 남성뿐만 아니라 모든 사람, 특히 어린이를 기다리고 있습니다. 오늘날 다양한 비타민이 들어있는 약국에서 다양한 제제가 판매됩니다. 첫째, 그러한 기금은 매우 비싸고 둘째, 자연적인 준비가 아닙니다. 그러나 당신은 당신의 아이가 천연 비타민을 섭취하기를 원합니다. 이것은 감기의 절정이 오는 가을 겨울 기간에 특히 그렇습니다.

오늘 우리는 모든 여성이 준비할 수 있는 신체 방어력 강화를 위한 훌륭한 치료법에 대해 이야기할 것입니다. 이것은 말린 과일에 대한 면역 강화를위한 혼합물입니다. 우리는 또한 이 천연 의약품에 어떤 제품이 포함되어 있고 각 구성 요소가 어떤 특성을 가지고 있는지 결정할 것입니다.

맛있는 비타민 믹스는 언제 유용합니까?

말린 과일의 면역 강화를위한 혼합물은 감기, 바이러스 감염 또는 겨울이 지난 후 매장 선반에 자연적으로 건강한 과일과 채소가 없을 때 유용 할 것이므로 스스로 비타민 공급을 보충해야합니다. - 준비된 제품.

다음과 같은 질환이 있는 경우 비타민 혼합물이 유용합니다.

빠른 피로도.
졸음 또는 반대로 불면증.
전반적인 불쾌감.
부서지기 쉬운 손톱, 탈모.
피부 필링.

천연 면역 자극제에는 무엇이 포함되어 있습니까?

혼합물은 다음 성분으로 구성됩니다.

레몬;
호두와 말린 과일(말린 살구, 건포도).

이것들이 주요 재료이지만 거기에 무화과, 대추, 자두를 넣을 수 있습니다. 호두 대신 캐슈, 땅콩, 아몬드, 피스타치오, 헤이즐넛, 잣 등을 사용하는 것이 좋습니다. 그런데 후자는 췌장염, 위염 및 위궤양에 도움이 됩니다. 그리고 캐슈는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 또한 대부분의 견과류와 달리 알레르기를 일으키지 않습니다. 그리고 맛있는 아몬드에는 호두와 같은 양의 유기산이 들어 있습니다. 따라서 실험하고 좋아하는 음식을 맛에 추가할 수 있습니다.

비타민 믹스 레시피

표준 수확의 경우 견과류, 건포도, 꿀, 말린 살구 및 레몬과 같은 주요 재료가 필요합니다. 말린 과일과 견과류는 같은 양(각각 200g)으로 섭취합니다. 그런 다음 꿀에는 3 큰 스푼이 필요합니다. 레몬은 중간 크기여야 합니다.

비타민 혼합물 준비 규칙 :

말린 과일, 꿀 및 레몬에 대한 면역을 강화하기위한 혼합물은 뚜껑으로 단단히 밀봉 된 유리 병에 냉장고에 보관해야합니다.

견과류를 자르기 전에 프라이팬이나 오븐에서 예열하는 것이 좋습니다. 그건 그렇고, 호두는 비타민 혼합물에 이상적이지만 최근 가격이 크게 상승했습니다. 오늘날 껍질을 벗긴 과일은 1kg당 600루블에 대형 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 그러나 다른 방법으로 할 수 있습니다. 시장에 가서 할머니에게서 호두를 사십시오. 이 경우 가격은 상점보다 몇 배 낮습니다. 또한 할머니는 가방에 견과류를 한 줌 더 추가합니다.
혼합물을 준비하는 데 사용되는 말린 과일(건포도, 말린 살구, 자두 및 대추야자)은 미리 담가야 합니다. 이러한 재료가 건조하면 이렇게 하십시오.

그런 건조 삶은 혼합물은 먹을 수 없으며 매우 달콤합니다. 차와 함께 드시면 좋습니다.
이러한 내츄럴은 힘든 육체 노동을 하는 사람들에게 특히 유용합니다.
위장관 질환으로 고통받는 사람들은 실제로 산이기 때문에 혼합물에 레몬을 첨가해서는 안됩니다.
아이들이 유익한 약을 흥미롭게 먹을 수 있도록 엄마가 과자를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 작은 공을 말아서 코코넛 플레이크로 굴려야합니다. 당신은 아이 자신이 어떻게 그런 대접을 요청할 것인지 알게 될 것입니다.

천연 면역 증강제는 어떻게 복용합니까?

이 비타민 블렌드는 성인과 어린이 모두에게 어필합니다. 이 치료법은 다음과 같은 용량으로 복용해야 합니다.

3 세 이상의 어린이 - 하루에 2 번 1 티스푼.
성인 - 하루에 3번 1테이블스푼.

꿀, 견과류와 같은 알레르겐이 포함되어 있으므로 3세 미만의 아기에게는 이 혼합물을 주어서는 안 됩니다. 그러나 다른 방법으로 갈 수 있습니다. 꿀 대신 베리 잼을 넣고 견과류를 전혀 넣지 마십시오.

말린 살구 속성

몸에 말린 살구의 이점은 큽니다. 이 말린 과일에는 과당, 자당 및 포도당이 풍부하고 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 펙틴 및 유기산이 포함되어있어 중금속 및 기타 유해 물질을 신체에서 제거합니다. 말린 살구는 다음과 같이 몸에 작용합니다.

저장된 철분을 보충하여 수술 후 빠른 회복을 돕습니다.
질병 중 항균제 사용 후 부정적인 영향을 줄입니다.
면역 체계가 더 잘 작동하기 시작하는 신체의 비타민 공급을 보충합니다.
그것은 혈액 세포의 형성을 증가시키기 때문에 이 말린 과일은 빈혈로 고통받는 사람들에게 표시됩니다.
그것은 독소에서 몸을 자유롭게하고 우수한 이뇨제입니다.
콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
암성 종양의 출현에 대한 우수한 예방제입니다.
정상적인 호르몬 수치를 지원합니다.

그러나 모든 긍정적 인 측면과 함께 말린 살구의 몸에 대한 이점은 줄어들 수 있으며 말린 과일은 잘못된 것을 선택하면 사람을 완전히 해칠 수 있습니다.따라서 일부 판매자는 저장 수명을 늘리기 위해 화학 물질로 처리합니다. 제품의 외관을 개선합니다. 따라서 입증 된 장소에서만 말린 살구를 구입해야합니다. 그리고 이 말린 과일은 비만이 있거나 알레르기 반응(발진, 부기, 가려움증)이 있는 사람은 복용해서는 안 됩니다.

호두 속성

다중불포화지방산과 비타민 E의 함량으로 인해 비타민 혼합물의 훌륭한 성분입니다. 호두는 신체의 전반적인 색조를 증가시킵니다. 또한 중추 신경계와 뇌의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 노화 과정을 방해하며 저혈당 및 항종양 효과가 있으며 혈액 점도를 개선합니다.

양봉 제품 속성

레몬, 꿀, 말린 살구 - 혼합물의 이러한 성분에는 비타민 A, B, P, 칼륨, 구리, 펙틴이 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 유용한 요소의 대부분은 양봉 제품에서 발견됩니다. 어린 아이들도 꿀이 유용하다는 것을 알고 있습니다. 이 제품은 면역을 강화하고 살균 및 항염 작용을 합니다.

몸의 방어력을 회복하기 위해 끊임없이 꿀을 사용하는 사람들은 높은 효율성과 뛰어난 기분에 주목합니다. 그리고 이것은 사람이 내부에서 강하고 면역력이 강하다는 것을 말합니다. 결국, 호흡기 질환으로 고통받는 사람들은 기분이 좋지 않고 피로하며 꿀은 식욕을 개선하고 뇌 활동을 활성화하며 심혈관 기능을 회복시킵니다.

중요한 조건! 이 양봉 제품은 자연산이어야 합니다. 그래야만 말린 과일, 견과류 및 꿀의 면역 강화 혼합물이 진정으로 가치가 있습니다.

건포도의 유용한 특성

말린 포도에는 말린 살구와 거의 동일한 비타민이 들어 있습니다. 또한 건포도에는 칼륨과 나트륨이 매우 풍부한 말린 포도라는 비오톤이 들어 있습니다.

건포도의 유용한 특성:

이 제품은 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈에 추천합니다.
건포도의 일부인 붕소는 체내 칼슘의 정상적인 흡수에 기여합니다. 따라서 osteochondrosis와 osteoporosis가있는 사람들은 말린 포도로 요리를하는 것이 좋습니다.
건포도에는 칼륨이 많이 함유되어 있어 심혈관 질환이 있는 사람이 섭취해야 합니다.
그리고 가장 중요한 것은 이 제품에는 많은 항산화제, 특히 올레아놀산이 들어 있다는 것입니다. 자유 라디칼로부터 신체의 세포를 보호하여 인간의 면역 체계를 강화하는 것은 바로 그녀입니다.
건포도는 감기에 도움이 되며 ARVI 증상(인후통, 기침, 코 막힘)을 신속하게 완화하는 데 도움이 됩니다.

레몬 속성

이 감귤류는 감기에 도움이 됩니다. 병원성 미생물총의 번식을 방지합니다. 비타민 C가 풍부하여 ARVI 퇴치에 도움이 됩니다.

레몬에서 발견되는 그룹 B의 비타민은 피로를 줄이고 수면을 정상화하며 우울증을 완화하고 활력을 줍니다. 이 감귤류의 일부인 비타민 A도 시력에 좋습니다. 레몬 껍질은 소화를 개선하고 가스 생성을 줄입니다.

혼합물의 이점

이런 맛있는 약은 면역력이 약한 사람이나 어린아이를 키우는 엄마들에게 해줘야 한다. 이러한 수제 제품의 장점:

약물의 자연 스러움.
100% 결과입니다.
허용되는 가격. 약국에서 판매되는 의약품은 이 수제 혼합물보다 훨씬 비쌉니다. 또한 대부분이 자연적이지 않아 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

결론

견과류와 말린 과일, 꿀, 레몬은 유용한 요소의 창고이며 섭취하면 사람의 면역력이 증가하고 독감 유행 중에도 바이러스 성 호흡기 질환에 걸리지 않습니다. 이 건강한 혼합물은 집에서 만들 수 있습니다. 이제 면역에 대한 최상의 치료법을 찾기 위해 약국에 갈 필요가 없습니다.

다른 성취도 이루기 힘든 우리 삶의 가장 중요한 가치는 건강입니다. 최적의 모양을 유지하려면 약국에 의존할 수 없습니다. 신체에 일반적인 강화 효과가 있는 유용한 제품의 혼합물을 매일 식단에 추가하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 그러한 민간 요법에 대한 요리법을 찾으십시오.

면역을 증가시키기 위한 혼합물의 준비

대부분의 사람들이 질병이 이미 발병하기 시작했을 때만 감기에 걸릴 수 있다는 것을 기억한다면 매우 슬픈 일입니다. 이 경우 제약 합성 약물 없이는 거의 불가능합니다. 신체의 자연 방어에 미리 주의를 기울이는 것이 훨씬 더 효과적이고 장기적으로 더 유익합니다. 면역력을 높이려면 많은 비용이 필요하지 않습니다. 면역 강화에 유용한 비타민과 미량 원소가 포함된 영양가 있고 맛있는 혼합물로 식단을 보충하면 됩니다.

이러한 맛있는 예방 칵테일은 과일 펄프, 견과류, 꿀 및 기타 재료로 준비됩니다. 제형의 구성 요소가 이용 가능하고 가장 가까운 상점이나 시장에서 쉽게 구입할 수 있다는 사실은 면역 체계를 강화하기 위한 혼합물에 찬성하는 또 다른 주장입니다. 어린 아이조차도 그러한 약품을 좋아할 것입니다. 어린이들은 종종이 영양 보충제를 약이 아니라 디저트로 인식합니다! 이 비타민 보충제에 대한 다양한 조리법을 확인하고 건강을 개선하기 위해 복용을 시작하십시오!

면역 강화를 위한 말린 과일 혼합

이 건조 제품은 어떤 특정 과일로 만들어지든 항상 신선한 과일에 들어 있는 귀중한 비타민과 미량원소의 매우 유용한 농축물을 함유하고 있습니다. 말린 살구, 자두, 건포도, 무화과, 대추, 심지어 말린 사과와 배와 같은 성분이 종종 면역 강화 혼합물에 포함됩니다. 다음 레시피를 사용하여 신체 방어력을 강화하십시오.

따뜻한 물로 헹구고 종이 타월로 말린 살구, 건포도, 무화과, 날짜 - 말린 과일의 각 유형은 200g을 섭취해야합니다. 자두에서 씨를 제거해야 하는 경우 끓는 물을 5-10분 동안 붓습니다.
재료를 블렌더로 철저히 갈거나 고기 분쇄기에 통과시킵니다.
꿀을 추가하십시오 - 말린 과일에 200g을 넣고 모든 것을 조심스럽게 섞으십시오. 결과 덩어리를 항아리에 옮기고 단단한 뚜껑으로 닫고 냉장고에 넣으십시오.
1티스푼을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 혼합물은 공복에 아침과 점심과 저녁 식사 전에.

면역 너트 블렌드

이 제품은 신체에 어떤 이점을 가져다 줄까요? 견과류에는 단백질, 귀중한 불포화 지방산 및 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 자유 라디칼을 중화시키는 기능도 수행한다는 것을 알아야 합니다. 이 제품의 일부 유형은 의사가 매일 조금씩 먹도록 조언합니다. 예를 들어 종종 "뇌를 위한 샌드위치"라고 불리는 호두는 사람의 육체적, 정신적 힘을 회복시키는 데 매우 중요합니다. 이 준비하기 쉬운 혼합물로 면역 체계를 강화하십시오.

0.5리터 병에 말린(튀기지 않은!) 호두 알맹이 전체를 맨 위에 붓고 액체 꿀을 붓습니다.
용기를 종이로 덮고 묶으십시오. 냉장고에 넣어 2 주 동안 주입하십시오.
1 tsp의 혼합물을 마 십니다. 한 달 동안 공복에. 10-14 일이 지나면 코스를 반복 할 수 있습니다. 중요: 알레르기 반응의 징후가 있는 경우 복용을 중단해야 합니다!

견과류와 말린 과일의 혼합

이 조합은 다양한 유형의 비타민 성분이 여기에 결합되어 있기 때문에 매우 우수한 강화 특성을 가지고 있습니다. 견과 과일 덩어리의 또 다른 귀중한 이점은 그 안에서 느껴지는 다양한 맛입니다. 예를 들어 다음과 같은 면역 강화 혼합물을 준비하십시오.

견과류 (호두, 아몬드, 잣), 자두, 말린 살구, 건포도의 혼합물과 같은 성분의 동일한 양을 유리로 측정하십시오. 중간 크기의 레몬을 가져 가라.
뜨거운 물로 헹구고 냅킨으로 말린 과일과 감귤류를 말린 다음 블렌더로이 재료를 잘게 자릅니다.
손이나 나무 롤링 핀으로 너트를 자릅니다(금속 물체 사용은 권장하지 않음).
표시된 모든 재료를 그릇에 넣고 거기에 꿀 한 잔을 넣으십시오. 혼합물을 철저히 저어줍니다.
밀폐된 유리 용기에 담아 서늘한 곳에 보관하십시오. 1 티스푼을 가져 가라. 3 개월 동안 식사 20 분 전에 공복에 그러한 치료법.

레몬, 마늘, 꿀의 혼합물

그러한 치료법은 특유의 날카로운 맛이 있지만 감염이 유행하는 동안 신체의 방어를 효과적으로 강화하는 특성으로 인해 상쇄됩니다. 이 혼합물은 다음과 같이 준비해야 합니다.

큰 마늘 6쪽을 껍질을 벗기십시오. 중간 크기의 레몬 2개를 잘 씻습니다. 이 재료를 믹서기로 갈아줍니다.
결과 덩어리를 꿀 6 큰술과 결합하십시오.
혼합물을 단단히 닫힌 유리병에 담아 냉장고에 보관하십시오. 1 tsp에 대한 치료법을 취하십시오. 아침에 공복에 저녁에.

레몬과 생강의 면역 혼합

이러한 구성은 우수한 예방 특성뿐만 아니라 질병이 이미 발병하기 시작한 경우 감기와 독감을 신속하게 극복하는 데 도움이됩니다. 이 혼합물은 다음과 같이 준비해야 합니다.

생강 뿌리 220g을 깨끗이 씻어 껍질과 함께 다진다.
중간 크기의 레몬 2개를 잘 씻고 끓는 물을 붓고 갈아줍니다.
꿀(라임이 바람직함) 250ml를 추가하여 이러한 구성 요소를 혼합합니다. 덩어리를 냉장고에 보관하고 1 tsp를 섭취하십시오. 아침과 저녁에.

비디오: 면역을 위한 비타민 블렌드

이 조리법에서는 천연 제품, 즉 민간 요법 만 사용됩니다. 연구하고 가장 적합한 레시피를 선택하십시오. 의심스러운 경우 전문가에게 문의하십시오. 면역 체계를 개선하고, 들어 올리고, 강화하고 ... 건강하십시오 !!!

껍질을 벗긴 호두 1.300g, 말린 살구 300g, 건포도 300g, 잘게 썬 레몬 3개, 1큰술을 더합니다. 꿀 한 숟가락. 매일 1티스푼(성인)과 1티스푼(어린이)을 섭취하십시오. 아침 공복이나 점심 식사 전, 식사 1시간 전에 드시면 좋습니다. 밤에 복용할 수 있습니다. 냉장고에 보관하십시오. 이렇게 완성된 모습입니다.

다음과 같은 옵션이 있습니다. 호두, 건포도, 말린 살구 1잔과 레몬 1개(껍질 제외)를 섭취합니다.고기 분쇄기에서 모든 것을 비틀고 꿀 1 잔을 넣고 섞습니다. 누군가는 맛을 내기 위해 무화과를 추가하기도 합니다.
이 제품은 매우 맛있고 가장 중요한 건강식입니다! 이 도구에 대한 자세한 설명은 게시물에서 찾을 수 있습니다.

2. 껍질을 벗긴 호두 100g, 껍질을 벗긴 으깬 사과 100g, 레몬 2개 주스, 1큰술을 섞는다. 꿀 한 숟가락.식사 전에 하루에 2-3 번 큰 스푼 (어린이를위한 작은 술)으로 구성하십시오. 냉장고에 보관하십시오.

3. 3주 이내에 봄철에 갓 짜낸 붉은색 주스를 섭취하십시오: 비트, 체리, 블랙베리, 딸기, 포도, 석류, 크랜베리.
첫 번째 주에는 1/2 컵을 하루에 3 번, 두 번째에는 2 번, 세 번째에는 식사 사이에 1 번 복용하는 것이 좋습니다.
10일 후에 코스를 반복할 수 있습니다.

4. 닦음 1.5kg의 설탕과 1kg의 블랙 초크베리 베리. 1 큰술에 3 주 동안 사용할 수 있습니다. 숟가락, 아침과 저녁.
당신은 주입을 할 수 있습니다 : 1 큰술. 4-5 시간 동안 보온병을 주장하기 위해 끓는 물 1 잔에 딸기 한 숟가락. 내용물을 20분간 주입한 후 마개로 보온병을 닫습니다.

5. 크랜베리 0.5kg을 으깨고 호두 커널 한 잔과 녹색(겨울 품종이 바람직함) 사과 2-3개를 추가합니다.피부로 입방체로 자릅니다.
물 0.5컵, 설탕 0.5kg을 넣고 끓을 때까지 약한 불에서 끓이다가 항아리에 담는다. 1 큰술을 가져 가라. 아침과 저녁에 숟가락으로 차를 씻으십시오.

6. 2 큰술. 말린 마가목 열매 큰 스푼보통 끓는 물 2 컵을 부어 20 분 동안 그대로두고 배수하십시오. 식사 전에 매일 3-4 번 0.5 컵을 마 십니다. 산 애쉬의 치유력을 향상시키는 꿀과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

7. 비타민 설탕에 절인 과일로 신체의 방어력을 높일 수 있습니다, 하루에 최소 0.5리터를 마시는 것이 좋습니다.
허브 섭취: 레몬밤, 민트, 밤꽃, 이반차, 양조 5 큰술. 1 리터의 물에 숟가락을 넣고 2 시간 동안 주입하십시오.
가져 가다 크랜베리, 검은 건포도, 가막살나무속, 체리, 딸기, 기타 현지 과일(건조 또는 냉동 가능), 물 2리터에 설탕에 절인 과일을 10분 동안 요리하십시오.
설탕에 절인 과일에 허브의 긴장된 달인을 넣고 끓여서 맛을 내기 위해 꿀을 넣으십시오.

8. 열매를 갈아서 viburnum, lingonberry, 맛에 꿀을 넣고 잘 섞고 약간의 뜨거운 물을 넣고 혼합물이 주입 될 때까지 기다리십시오.
계절성 질병 동안 1/2 컵 혼합물을 하루에 3 번 마 십니다.

9. 면역 체계에 대한 훌륭한 도우미는 로즈힙... 그 열매는 비타민 결핍에 대한 비타민 치료제, 전염병 예방, 이뇨제, choleretic, 항염증제, 상처 치유제로 사용됩니다.
음료 레시피: 8 큰술을 부으십시오. 끓는 물 4 컵과 마른 과일 큰 스푼, 4 큰술을 추가하십시오. 설탕 한 스푼을 넣고 10분간 끓입니다. 4시간 동안 주입한 다음 걸러내고 병에 넣습니다.

10. 중간 크기의 양파 2~3개를 잘게 다져 설탕 200g과 섞는다.물 0.5리터를 넣고 약한 불에서 1시간 30분 이상 끓인다. 덩어리가 냉각되면 2 tbsp를 추가하십시오. 여보. 유리 접시에 긴장을 풀고 녹입니다. 1 큰술을 가져 가라. 하루에 3-5 번 숟가락.
면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 감기 예방에도 사용됩니다.

11. 면역력 강화계절성 바이러스 성 질병에 대한 우수한 예방제이며 다음과 같은 구성의 주입입니다. 장미 엉덩이, viburnum, 거의 동등하게 복용, 비율에 따라 허브 추가 - 레몬 밤과 세이지... 2.5 큰술. 혼합물의 숟가락은 0.5 리터의 끓는 물을 부어 보온병에 2 시간 동안 그대로 두십시오.
사용하기 전에 바다 갈매 나무속 기름 2 방울을 넣으십시오.

12. 1일 1회, 식전 30분에 1큰술을 드십시오. 중간 크기의 머리에서 준비한 한 숟가락의 예방 혼합물 마늘... 마늘을 잘게 자르고 잘게 썬 레몬 반을 풍미와 함께 넣어야합니다. 차가운 끓인 물 (0.5 l)을 혼합물에 붓고 어두운 곳에서 4-5 일 동안 양조하십시오. 예방제로 봄까지 사용할 수 있습니다.
당신은 할 수 있습니다 매일 마늘 한 쪽을 먹다또는 격일로.
외부 치료법 : 끓는 물 한 컵에 잘게 다진 마늘 2-3 정향을 붓고 약 1 시간 동안 주입 한 후 가글뿐만 아니라 코에 4-5 방울을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

13. 1 큰술. 한 숟가락의 말꼬리끓는 물 한 잔을 부어 30 분 동안 그대로 두십시오.
1 큰술을 가져 가라. 하루에 3-4 번 숟가락.

14. 호두아스코르브산 함량의 절대 챔피언입니다. 블랙커런트보다 8배, 감귤류보다 50배 더 많이 함유되어 있습니다.
2 큰술. 호두 잎 큰 스푼은 0.5 리터의 끓는 물을 부어 수욕에 2 시간 동안 담그고 하루에 1/4 컵을 마 십니다.
한 달 동안 5-6 개의 호두 커널을 먹을 수 있습니다.

15. 1 큰술. 새싹이 있는 흰 자작나무 잎 한 숟가락끓는 물 1.5 컵을 부으십시오. 15-20 분을 주장하고 식사 전에 하루에 3-4 번 1/4 컵을 마 십니다.

16. 1st. 한 숟가락의 홉 콘끓는 물 한 잔을 부어 15-20 분 동안 그대로두고 배수하십시오. 식사 전에 1/4 컵을 매일 3-4 번 마 십니다.

17. 마른 허브 애기똥풀 한 티스푼끓는 물 한 잔을 부어 식히십시오. 하루에 3번 1/3컵을 따뜻하게 섭취하십시오.

18. 매우 건강한 회향 씨 차, 약국에서 판매되는 씨앗을 사용할 수도 있습니다.
우수한 효과를 준다 호박, 호박, 호박, 호박, 파슬리, 셀러리 및 모든 채소의 규칙적인 소비.

19. 멜리사, 쥐오줌풀 뿌리, 홉 콘, 린든 꽃, 오레가노 허브, 익모초, 고수 씨앗거의 같은 부분으로 가져옵니다. 컬렉션은 1 큰술의 비율로 양조됩니다. 0.5리터의 끓는 물을 위한 수집 숟가락.
컬렉션은 준비가 될 때까지 밤새 주입해야합니다.
주입량은 하루에 계산되며 2-3 회 투여합니다.

20. V녹차 로즈힙, 레드 마운틴 애쉬, 레몬 밤, 이반 티, 딸기 잎, 세인트 존스 워트, 블랙 커런트 잎, 장미 꽃잎을 추가하십시오.
이 차는 면역 체계를 자극하는 강한 강장제입니다.

21. 에키네시아 푸푸레아생물학적 활성 물질을 함유하고 있으며 달인 또는 팅크의 형태로 사용됩니다.

달인 레시피: 2큰술 법랑 그릇에 허브 숟가락을 넣고 뜨거운 끓인 물 200ml를 부어 뚜껑을 닫습니다. 자주 저어주면서 수욕에서 30분 동안 끓입니다. 식히고 변형시키고 200ml에 식힌 끓인 물을 넣으십시오.
구두로 1 큰술을 가져 가라. 식사 20-30 분 전에 하루에 3 번 숟가락.
국물은 서늘한 곳에 보관할 때 이틀 이상 소비하기에 적합한 것으로 간주됩니다.

재료 레시피: 원료 50g에 보드카 0.5l를 붓고 서늘하고 어두운 곳에 6일간 방치한 후 건진다. 식전 20~30분에 1일 3회 20방울을 소량의 물로 희석하여 복용한다. 전체 치료 과정은 2-3주입니다. 5-7일의 휴식 후에 반복할 수 있습니다.

22. 헴록 발견- 신체의 방어를 활성화하는 강력한 면역 자극제.
독 당근은 예방제로 사용되지 않으며 질병이 이미 발생하고 면역 체계가 크게 약화 된 경우에 도움이됩니다. 이 식물은 의사의 지시에 따라 사용해야 하며 복용량을 엄격히 준수해야 합니다.

23.습지 신퀘포일- 강력한 면역 자극제.
팅크 레시피: 60g의 cinquefoil을 0.5 리터 접시에 붓고 보드카를 부어 뚜껑을 닫고 어두운 곳에 7-8 일 동안 두십시오. 1 큰술에 팅크를 마 십니다. 식사 전에 매일 3 번 숟가락.
예방 목적으로 1리터의 팅크면 충분합니다.

24. 그레이트 메추라기 알은 면역력을 증가시킵니다.... 그들은 2에서 7-8 조각으로 시작하여 공복에 아침에 마셔야합니다.

25. 바늘은 우수한 비타민 주입 및 음료를 만듭니다., 신체에 일반적인 강화 효과가 있습니다. 그들은 준비하기 쉽습니다.
솔잎 3~4컵을 최대한 작게 자르고 찬물 4컵을 붓고 구연산을 조금 넣어 서늘한 곳에서 3일간 숙성시킨다.
스트레인, 레몬 주스를 넣고 하루에 2 번 반 유리를 섭취하십시오.

26. 다음 음료를 준비할 수 있습니다. 2 큰술을 가져 가라. 바늘 숟가락, 찬물로 헹구고 끓는 물 한 컵을 부어 20 분 동안 끓인 다음 30 분 동안 그대로 두십시오.
사용 전 꿀과 구연산을 첨가하여 1일 2~3회 1잔씩 맛을 보시고 마신다.

27. 아니스평범한. 아니스 과일의 달인 : 끓는 물 한 잔에 과일 4g을 부어 6-7 분 동안 끓여서 긴장시키고 2 큰술을 섭취하십시오. 하루에 숟가락.

28. 마운틴 아르니카... 잘게 썬 꽃 1 부분에 70 % 알코올 10 부분을 붓고 7 일 동안 그대로두고 긴장을 풀고 인플루엔자를 예방하고 면역력을 강화하기 위해 하루에 3 번 30-40 방울을 섭취하십시오.
또는
끓는 물 1 컵에 꽃 1 티스푼을 부어 1-2 시간 동안 그대로두고 배수하십시오. 1 큰술을 위해 내부에 주입하십시오. 식사 후 하루에 3-4 번 숟가락.

29. 복사 뼈... 잘게 잘린 마른 뿌리 10g에 끓는 물 200ml를 부어 약한 불로 6-7분간 끓인 후 3시간 동안 그대로 둔 후 걸러내고 끓인 물을 원래 양만큼 넣는다. 하루에 3번 1/4컵을 섭취하세요.

30. 자작나무.4 tsp의 마른 자작 나무 잎은 2 컵의 끓는 물을 부어 2 시간 동안 그대로두고 배수합니다. 하루에 3-4번 1/2컵을 마신다.
또는
끓는 물 2컵에 자작나무 싹 2작은술을 붓고 10-12분 동안 약한 불로 요리하고 25분 동안 그대로 두었다가 물기를 뺍니다. 하루에 3-4번 1/2컵을 마신다.

31. 손목 시계... 끓는 물 1컵에 다진 잎 2작은술을 부어 20분간 두었다가 물기를 뺀다. 식사 30분 전에 1/4 컵을 마 십니다.

32. 세인트 존스 워트... 끓는 물 한 잔에 허브 10g을 양조하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 식사 후 하루에 3-4 번 숟가락.
또는
알코올 또는 보드카 200ml에 마른 풀 15-20g을 넣으십시오. 1일 3회 식후 25방울을 물과 함께 섭취하십시오.

33. 황금 막대(일반 갈조). 끓인 물 한 컵에 4 시간 동안 주장하는 허브 2 티스푼, 배수. 1/4컵을 매일 4회 식전에 섭취하십시오.

34. 쐐기풀. 2 큰술. 쐐기풀 잎 큰 스푼은 0.5 리터의 끓는 물을 부어 2 시간 동안 그대로두고 배수하십시오. 하루에 3번 1/3컵을 마신다.

35. 생선 기름은 유용합니다, 면역력을 높이는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체의 신진 대사 과정을 정상화합니다.
가을부터 봄 중순까지 생선 기름을 하루에 1-2 티스푼으로 섭취하는 것이 좋습니다.

우리의 면역에 유익한 영향을 미치는 식단에는 다음이 포함됩니다. 해물.

바이러스성 질병이 불안할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 졸음과 지속적인 힘의 상실은 면역력 감소의 첫 번째 증상입니다. 알약 복용을 좋아하지 않는 사람들을 위해 건강을 유지하는 맛있고 중요한 효과적인 방법이 있습니다. 면역을 위해 호두와 혼합한 것입니다.

천연 제품의 유용한 특성

어떤 질병이든 미래에 치료를 하는 것보다 초기에 예방하는 것이 더 쉬울 것이라는 점에 유의해야 합니다. 사람이 몸이 좋지 않은 경우에도 예방하기 위해 면역 체계를 강화해야합니다.

호두로 면역력을 높이는 것은 유용 할뿐만 아니라 효과적인 약물이며 대체 의학에서는 일반적으로 과일뿐만 아니라 호두 나무의 잎도 사용됩니다. 천연 제품 자체는 유용한 요소의 전체 창고입니다. 또한 이 천연 성분은 요오드, 마그네슘, 칼슘, 아연 및 철이 풍부합니다. 또한 호두나무 열매의 구성성분에는 상당한 양의 단백질이 포함되어 있으며 영양가적으로는 100g이다. 좋은 돼지 갈비 조각조차도 제품을 대체 할 수 있습니다. 위의 모든 것 외에도 과일에는 비타민 C, 비타민 B 및 에센셜 오일이 풍부합니다. 의사의 권장 사항에 따르면이 구성 요소는 봄철, 감기 및 비타민 결핍 예방의 일일 식단에 가장 잘 포함됩니다.

호두는 다음과 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

소화 시스템의 질병;
암 세포의 발달을 예방하고 일반적으로 뇌 기능을 향상시킵니다.
심혈관 질환;
호두는 어린이와 성인의 면역에도 좋습니다.
인체의 신진 대사 과정의 정상화에 기여합니다.
전반적인 상태를 개선하고 활력을 줍니다.

말린 살구와 같은 유용한 제품은 시력을 개선하고 심장 근육을 강화하며 빈혈과 같은 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 복합체의 성분을 섭취하면 많은 질병에 대한 면역계의 저항력을 크게 높일 수 있으며 전신에 일반적인 강화 효과는 물론 진통 및 항염증 효과가 있습니다.

말린 살구와 함께 호두 나무의 열매는 겨울철뿐만 아니라 봄철 비타민 결핍증이 시작되는 동안 감기와 감염의 영향에 대해 인체를 안전하게 보호합니다.

그리고 그러한 자연의 선물을 올바르게 사용하는 사람들은 일년 내내 감기와 약 복용을 안전하게 잊을 수 있습니다.

호두로 면역력 강화

신체의 보호 기능을 회복하려면 매일 5개의 견과류를 먹으면 충분할 것이며 과일에서 다양한 치유 혼합물을 준비하는 것도 매우 인기가 있으며 유용한 나무의 잎에서 강장제를 만들 수 있습니다.

다음은 가장 효과적인 천연 기반 전통 의학 레시피 중 일부입니다.

면역 강화를위한 혼합물 : 꿀, 레몬, 호두 -이 혼합물은 모든 감염, 바이러스 성 감기의 증상을 극복하는 데 도움이되며 심혈관 질환과 싸우고 혈액의 헤모글로빈 함량을 증가시킵니다.

필수 성분:

호두 과일 (다진 것) - 1 큰술.
레몬 - 1 개
액체 꿀 - 1 큰술.

의약품 제조 방법:

우선 레몬을 가져다가 고기 분쇄기를 통해 껍질과 함께 비틀어야합니다.
그 후, 조성물은 견과류와 혼합되고 꿀로 채워야합니다.

결과 혼합물을 유리 용기에 옮기고 공복에 1 tsp를 섭취하십시오. 바람직하게는 아침에. 이러한 약물은 성인과 어린이 모두 복용할 수 있지만 치료를 시작하기 전에 의약품 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인해야 합니다.

면역을위한 호두, 호두, 꿀, 건포도 및 기타 많은 질병은 예방으로 사용되어 힘과 에너지로 신체의 포화에 기여할 수 있습니다.

치유 요법을 준비하려면 다음 구성 요소가 필요합니다.

레몬 - 1 개
건포도 (움푹 들어간 것) - 100 gr.
껍질을 벗긴 견과류 - 100 gr.
말린 살구 - 100 gr.
꿀(아카시아 또는 5월이 가장 적합) - 100 gr.

면역 혼합물은 단 두 단계로 준비됩니다.

위의 모든 재료(벌 제품 제외)는 고기 분쇄기를 통과해야 합니다.
그런 다음 결과 구성에 꿀을 넣고 철저히 섞습니다. 약 자체는 냉장고나 다른 서늘한 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다.

1 tsp의 식사 전에 일년 내내 혼합물을 섭취 할 수 있습니다. 3p. 하루에 면역 체계의 보호 기능이 감소하는 첫 징후가 나타나면 동시에 약을 지속적으로 복용 할 수 없으며 휴식도 필요합니다.

호두와 말린 살구로 면역을 위한 레시피. 이러한 치료법은 맛있을뿐만 아니라 특이합니다. 신체의 보호 기능을 강화하고 다양한 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

재료:

말린 살구 - 100 gr.
레몬 - 1 개
호두 과일 - 100 gr.
꿀 - 150g

요리 방법:

미리 말린 살구를 물에 잘 불려야 합니다.
그런 다음 고기 분쇄기에서 감귤류, 말린 살구 및 과일을 철저히 분쇄하십시오.
그런 다음 분쇄 된 구성을 꿀벌 제품으로 부어 유리 용기에 옮겨 냉장고에 보관하십시오.

1 tsp에 대한 치유 혼합물을 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 여러 번 식사 30분 전에. 지정된 성분 목록에서 준비된 구성은 3 주 동안 충분하며 그 후에는 10 일 동안 휴식을 취하고 이 시간이 지나면 치료 절차를 다시 반복해야 합니다.

이러한 비타민 혼합물에는 사용에 대한 금기 사항이 없습니다. 모든 성분은 유해한 첨가제 및 염료가 없으면 자연스럽기 때문입니다.