Aurutatud kanakotletid multikeetmis Redmond ja Polaris: parimad retseptid. Roa “Lihakotletid aeglases pliidis” koostisained

Kui kala on kondita, suureneb oluliselt sellest valmistatavate roogade arv. Ja isegi mitte sellepärast, et see on maitsev mis tahes kujul, vaid lihtsalt sellepärast, et sellega on väga lihtne ja meeldiv süüa teha. Seda tüüpi kalad on merluus, pollock, lest, tilaapia, tald(pangasius), meriahven. Rohkemalt kallid sordid Osta saab lõhefileed, forelli, turska.
Kasutades näitena merluusifileed, näitame ja räägime teile, kuidas valmistada maitsvaid ja pehmeid aurutatud kalakotlette, valmistame need Redmondi multikeetjas. Roa võib pidada dieediliseks ja see sobib suurepäraselt lastele.

Maitseteave Teised kalakäigud

Koostis 2 portsjoni jaoks:

värske külmutatud merluusikala – 1 rümp
porgandid - 1 tk.
sibulad- 1 väike pea
kana muna - 1 tk.
manna - 1,5 supilusikatäit
näputäis kuivatatud peterselli või muid kalamaitseaineid
soola maitse järgi

Kuidas valmistada aurutatud kalakotlette Redmondi multikookeris

Sulanud kaladel lõikame ära uimed ja pea, rebime kõhu lahti, eemaldame sisikonna ja peseme. Merluusil pole kaalusid, seega ei pea te nende puhastamisega vaeva nägema. Järgmisena rebime kile maha (sel kalal on soomuste asemel see) ja eraldame filee luudest.

Peaasi, et te eemaldate selle selgroolt, et te ei pea muretsema, et need jäävad hakklihamasinas väänduma või muutuvad need õhukesteks pehmeteks ribadeks.
Lõika filee tükkideks ja jahvata hakklihaks.

Viige see sügavale taldrikule ja alustage massi ettevalmistamist kalakotletid OK. Selleks klopi sisse muna, lisa kuivatatud petersell, manna ja sool.

Sega läbi ja lase 15 minutit seista, et manna paisuks. Me ei pannud seda sisse hakkliha mahu suurendamiseks, vaid selleks, et kotletid oleksid pehmed ja mahlased.
Järgmisena lisa keskmisele riivile hakitud porgand ja peeneks hakitud sibul.

Sega uuesti.
Teeme käed märjaks ja vormime saadud massist hakkliha väikesed pallikesed, mille paneme kohe aurutamiseks vormi (pole vaja eelnevalt millegagi määrida). Saab teha suuremaid kotlette, mulle meeldivad väikesed paariks ampsuks.

Kui te ei kavatse kogu hakkliha ära kasutada, keerame allesjäänud osast kokku ka pooltooted, viime need üksteist puudutamata plastnõusse, sulgeme kaane ja paneme sisse. sügavkülmik Järgmise korrani.
Valage multikookeri põhinõusse umbes 0,5 liitrit vett, sisestage vorm kalapreparaatidega, asetage see kõik kodumasinasse ja suletud kaas käivitage režiim "Aurutamine".

Küpseta roogi 30 minutit.
Seejärel võtame kalakotletid välja, valame peale hapukoore või muu kastme ja sööme.

Tõepoolest, multikeetmis aurutatud kotletid on dieedilised, sest nende valmistamisel kasutatakse tänapäevases pika hautamise meetodit. köögitehnika, ja isegi paarile. See meetod eemaldab toodetest täielikult ebatervisliku rasva, kuivatab toodet mõõdukalt ja korrigeerib temperatuuri tingimused võimaldavad säilitada soovitud niiskust, pehmust ja mis kõige tähtsam - õrnust ja nõutav koostis vitamiinid ja inimesele olulised elemendid. Tänu nendele omadustele on aurutatud kotletid multikeetmis lapsele jumala kingitus, patsientide dieettoit - põhitoit, neile, kes soovivad kaalust alla võtta - mittealternatiivne toit.

Aurutatud kotlette valmistatakse kõige paremini lahja lihast. Näiteks sealiha sobib selle roa jaoks kõige vähem. Küpseta aurutatud kanakotlette aeglases pliidis, aurutatud kalkuni kotlette aeglases pliidis, aurutatud veiseliha kotlette aeglases pliidis – seda tüüpi liha ei vea teid alt ja annab teie roale maksimaalse dieediefekti.

Aurutatud toitu võib soovitada kõigile ilma vastunäidustusteta, praekotlette tuleks tarbida ettevaatlikult. Aurukotletid aitavad kaotada ülekaaluline ilma kurnavate dieetideta. Lisage sellele dieedile füüsiline harjutus ja aktiivne elustiil ning tulemus üllatab teid väga kiiresti.

Retsept aurukotletid multikookeril on oma omadused, räägime mõnest neist selle artikli lõpus oma näpunäidetes. Seni soovitame teil hoolikalt uurida mitte ainult selle roa valmistamise teooriat, vaid ka fotosid aeglases pliidis aurutatud kotlettidest. Foto aitab teil õigesti mõista nende erinevust traditsioonilistest. praetud kotletid, mõista, kuidas valmistada aeglases pliidis aurutatud kotlette.

Alustage aurutatud kotlettide küpsetamist aeglases pliidis. Fotodega retseptidest saavad teie usaldusväärsed abilised köögis.

Ja nüüd lubatud näpunäited, kuidas aeglases pliidis aurutatud kotlette valmistada:

Sobib hakkliha valmistamiseks madala rasvasisaldusega sordid liha või nende kombinatsioon. Veiselihale võid lisada veidi sealiha. Kodulindude hakkliha on parem kasutada iseseisvalt;

Mahlasuse saamiseks tuleb kotletid jahus või muus paneeringus põhjalikult rulli keerata. See moodustab kile, mis takistab mahla aurustumist;

Pehmuse saamiseks võid kotlettidele lisada toores muna;

Soovitav on teha hakkliha võimalikult homogeenseks. Selleks võid seda jahvatada segistiga või köögikombainis;

Soovi korral võid hakkleiva asendada peeneks hakitud kartuliga või hoopis ära jätta;

Pane valmis hakkliha pooleks tunniks külmkappi, leib imendub lihamahlad, muutuvad kotletid õrnemaks. Mõnikord lisavad mõned kokad hakklihale mahlasuse saamiseks purustatud jääd. Proovi seda;

Enne kotlettide valmistamist valmistage multikooker korralikult ette. Valage kaussi 2 klaasi vett, paigaldage spetsiaalne auruti alus, millele asetada kotletid. Ärge asetage neid toiduvalmistamise ajal üksteisele väga lähedale; need suurenevad ja võivad deformeeruda või kokku jääda;

Režiimis "Auruga küpsetamine" ei kesta protsess kauem kui 20 minutit.

Kanaliha iseloomustab selle erakordne maitse ja madal kalorsus. Aeglases pliidis aurutatud kanakotletid võivad muuta sportlase, raseda või imetava naise või kaalulangetava toitumise vaheldust. See liharoog rahuldab suurepäraselt teie nälja ega lisa teie vöökohale täiendavaid sentimeetreid.

Retsept kana kotletid Aurutatud aeglases pliidis peaksite valima sellise roa valmistamise eesmärgi järgi. Kui järgite õiget toitumist või olete dieedil, peate piirduma ainult kanafilee kasutamisega.

Maitsva ja aromaatse liharoa valmistamiseks võid lisada võid, praetud seeni, hakitud ürte või riivsai. Igal juhul osutub aurutatud roog väga maitsev, aromaatne ja tervislik.

Retseptid kana kotletid aeglases pliidis aurutamiseks saate valida laias valikus. Maitsva liharoa, sealhulgas dieettoidu valmistamiseks vajate järgmisi kogenud kokkade näpunäiteid:

Toiduvalmistamiseks maitsvad kotletid võite kasutada kanaliha või keerata ja mõned koduperenaised eelistavad pooltooteid.
Kanafilee võime jahvatada hakkliha konsistentsiks või hakkida väikesteks tükkideks. Ärge unustage paberimassist eemaldada kilet ja kõhrekoe.
Et anda kotlettidele mahlasust ja õrn aroom lisa hakklihale sulavõi.
Et kotletid ei mureneks, vaid säilitaksid protsessi käigus oma kuju kuumtöötlus, lisage hakklihale üks järgmistest komponentidest: jahu, manna, kanamunad või riivsai.
Kotlettidele pikantsuse lisamiseks võite lisada sibulat või šalottsibulat, aga ka erinevaid maitseaineid, sealhulgas kuivatatud Provence'i ürte.
Valmistame Redmondi multikeetjas aurutatud kanakotletid spetsiaalse alusnõu abil, unustamata ka filtreeritud sooja vett multikaussi.
Aurutatud roogade küpsetusaeg sõltub multikoogi funktsionaalsetest omadustest ja tehnilistest omadustest.
Küpsetame kanakotlette Polarise multikookeris režiimis “Auru” ja programmeerime taimeri 20-30 minutiks.
Parem on vormida kotlette märgade kätega. Neid võib leotada filtreeritud vees või rafineeritud taimeõlis.

Kevadhitt: teeme paastupäeva

Seda aeglases pliidis aurutatud kana kotlettide valmistamise retsepti võib julgelt pidada dieediliseks, hoolimata sellest, et lisame hakklihale mune ja kartuleid. Kuumtöötlemise ajal säilitavad kanafilee ja muud komponendid kõik oma kasulikud omadused. See liharoog on alternatiiv liiga rasvasele toidule. Paljud koduperenaised valmistavad selliseid kotlette kevadel, kui keha nõuab pärast väsitavat talve mahalaadimist ja puhkust.

Ühend:

0,6 kg kanaliha või hakkliha;
1 muna;
1 tükk sibulad;
keskmise suurusega porgandid - 1 tk;
2 tk. kartul;
paprika ja soola segu maitse järgi.

Ettevalmistus:

Kui valmistad ise hakkliha, siis jahvata filee blenderis või hakklihamasinas.
Asetage hakkliha sügavasse kaussi ja lisage kanamuna.
Koorige sibul ja porgand ning loputage hoolikalt.
Riivi porgandid ja sibulad või purusta blenderis püreeks.
Lisa hakklihaga kaussi tükeldatud köögiviljad.
Lisage hakklihale maitse järgi paprika ja soola segu, segage kõik hästi, kuni moodustub homogeenne mass.
Niisutage käed filtreeritud vee või köögiviljaga rafineeritud õli ja tee kotlette.
Asetage kotletid aurutamiseks alusnõule.
Valage mitmesse kaussi filtreeritud soe vesi ja asetage selle peale anuma alus.
Seadsime programmirežiimi "Aur" ja seadsime taimeri 25 minutiks.
Pärast vastava helisignaali andmist laske kotlettidel veel 5-10 minutit tõmmata.

Kaotada kaalu maitsev ja tervislik

Kui soovid kaalust alla võtta või pead end õige toitumise pooldajaks, siis pead kindlasti proovima aurutatud dieetkana kotlette aeglases pliidis. Kana munad, mis toimivad omamoodi tsemendina hakklihale, asendame mannaga. Ja suvikõrvits, porgand ja sibul annavad meile täiendava mahlakuse ja ületamatu aroomi.

Ühend:

2 tk. kana rinnatükk;
suvikõrvits;
sibul või šalottsibul;
porgand;
5 spl. l. manna;
maitseainesegu

Ettevalmistus:

Lihakotletid kõrvitsaga: maitsvad ja tervislikud

Kas olete kunagi proovinud kombineerida lihatoidud kõrvitsaga? Kui ei, siis on aeg valmistada väga tervislik ja ebatavaline maitsev roog- aurutatud kanakotletid kõrvitsa viljalihaga. Kui teete süüa dieettoode, siis on parem välja jätta hapukoor, riivsai, juust ja munad. Selle retsepti järgi võid kotlette praadida pannil, kuid maksimaalselt kasulikud omadused Need säilivad ka auruga kuumtöötlemise ajal.

Ühend:

0,5 kg kanahakkliha;
0,2 kg kõrvitsa viljaliha;
0,1 kg juustu;
pirn;
muna;
2 spl. l. riivsai ja hapukoor;
maitseainesegu

Ettevalmistus:

Jahvata kõrvitsa viljaliha blenderis püreeks või riivi peenele riivile.
Puhastame ja tükeldame sibula meile sobival viisil.
Asetage jahutatud kanahakkliha sügavasse kaussi.
Lisa kaussi koos hakklihaga kõrvitsa viljaliha, muna, hapukoor ja hakitud sibul.
Riivime juustu ja paneme ka kaussi.
Lisage värskeid või kuivatatud ürte.
Sega kõik korralikult läbi ja lisa riivsai.
Hõõru käed põhjalikult rafineeritud taimeõliga ja vormi saadud hakklihast kotletid.
Asetage kotletitoorikud anuma vormi.
Täitke multikauss umbes kolmandiku ulatuses filtreeritud ainega sooja vett ja paigaldage peale konteinervorm.
Seadke programm "Auruga küpsetamine" ja seadke taimer 25-30 minutiks.
Serveeri valmis kotletid lauale ükskõik millise enda valitud lisandiga.

Tänapäeval püüavad paljud inimesed aktiivselt jälgida õige pilt elu, pöörates suurt tähelepanu oma tervisele. Sport ja õige toitumine– suurepärase tervise ja pikaealisuse võti.

Pole saladus, et alus tervislik toit sisaldab kolesteroolivabasid toite, köögivilju ja puuvilju, fermenteeritud piimatooted, valgurikas toit. Dieettoit See ei pea olema maitsetu ja mahe.

Saate aurutada oma lemmikkotlette ja nende maitse on hämmastav ja meeldib kõigile leibkonnaliikmetele. Lisaks säilivad sellises roas kõik kasulikud ained.

Lihtne retsept kanakotlettide aurutamiseks aeglases pliidis

See retsept on väga lihtne ega võta lõviosa ajast.

Küpsetusprotsess samm-sammult:

Jahvatage kana liha hakklihamasinas või võtke juba valmis hakkliha;
Leota leiba või pätsi jahedas piimas;
Prae sibul mis tahes taimeõli, kuni läbipaistvuseni;
Valmis hakklihale lisage leotatud leib, praetud sibul, muna, peeneks hakitud küüslauk, pipar ja sool;
Järgmisena vormige väikesed kotletid ja asetage need aurutamiseks multikeetmisnõusse. Kõigepealt peate multikookeri kaussi valama vett. Seejärel lülitage funktsioon "Steam" sisse. Kanakotletid valmivad umbes 25 minutiga.

Need kotletid tulevad väga mahlased. Serveerida võid neid aurutatud köögiviljadega või kartulipüree.

Aurutatud kanakotlettide küpsetamine porgandiga Redmondi multikeetjas

Süüa teha dieedi kotletid kana, vajate järgmisi koostisosi:

Kana rinnatükk - 600 g;
Porgand - 3 tk (keskmise suurusega);
Sibul - 1 tükk;
Kana muna - 1 tükk;
Manna - 2 supilusikatäit;
Rohelised - petersell, till (igaüks mitu oksa);
Sool ja pipar maitse järgi.

Ettevalmistus:

Keeda porgandid pehmeks ja lõika väikesteks kuubikuteks;
Valmistage lihaveski abil kana hakkliha. Kerige samaaegselt lihaga läbi sibul;
Valmis hakklihale lisa hakitud porgand, manna, muna, maitseained ja peeneks hakitud ürdid;
Valmistatud põhjast vormime kotletid ja asetame need aurutamiseks Redmondi multikeetja anumasse. Kotletid valmivad 20 minutiga.

See roog on maitsev, mahlane, kerge ja toitev. Ja kuubikuteks lõigatud porgandi ja ürtide lisamine annab kotlettidele särava ja rikkaliku värvi.

Tükeldatud aurutatud kanakotlettide küpsetamine Polarise multikeetjas

Tükeldatud kotlette on üsna lihtne valmistada ja omada vürtsikas maitse. Nõutavad koostisosad:

Kana liha - 700 g;
Sibul - 1 tk. (keskmine);
Muna - 1 tükk;
Prantsuse sinep - 1,5 spl. lusikad;
Tärklis (kartul) - 2 spl. lusikad;
Hapukoor või majonees - 2 spl. lusikad;
Soovi korral lisa soola ja pipart.

Ettevalmistus:

1. Lõika kanaliha noaga väikesteks tükkideks või jahvata läbi hakklihamasina;

1. Lisage sellele segistis hakitud sibul, muna, hapukoor, sinep, sool, vürtsid ja tärklis;

1. Aseta saadud hakkliha 2 tunniks külmkappi (võimalik ka rohkem), et liha oleks hästi marineeritud. Järgmisena valmistame veega niisutatud kätega portsjoniteks kotlette;

1. Asetage aurutamisnõusse. Lülitage Polarise multikookeri nupp "Auru" sisse ja oodake, kuni roog valmib. Kotletid valmivad umbes 25-30 minutiga.

Tükeldatud kotletid osutuvad mahlakaks ja prantsuse sinep annab sellele roale erilise pikantsuse.

Et kotlettidel oleks rikkalik maitse, hakklihast saab valmistada erinevat tüüpi liha. Kui need on dieetkana kotletid, võite lisada kalkuni- või vutiliha;
Kui hakklihale lisada leiba, ei tohiks see olla väga värske. Parem on leotada seda kuumutatud piimas;
Hakkliha mahlamaks muutmiseks võid sellesse jahvatada värskeid köögivilju - kartulit, kapsast või porgandit;
Kotlettide pehmeks muutmiseks lisa valmis hakklihale hapukoort või veidi majoneesi;
Huvitava värvi saamiseks võite lisada keedetud porgandid, peedimahl või peeneks hakitud rohelised;
Et tooted laiali ei läheks ja kuju ei saaks, on soovitatav hakkliha läbi kloppida. Selleks peate selle asetama paksu kilekotti ja lööma selle lauale;
Kui kotletid on maheda maitsega, võite neid küpsetada vürtsikas kaste. Näiteks: hapukoor, ürtide ja küüslauguga.

Aurutatud kanakotlettide küpsetamine aeglases pliidis ei nõua erilisi oskusi. Ja kui näitate oma kujutlusvõimet, saate oma dieeti mitmekesistada tervislike ja samal ajal isuäratavate roogadega.

Kotletid on universaalne roog, mis aitab hädast välja, kui peate kiiresti õhtusööki valmistama suur ettevõte, kui teil pole aega süüa teha, kui soovite lihtsalt toiduvalmistamise kiiresti lõpetada ja maitsvalt süüa. Kotlettide valmistamine Redmondi multikeetjas on sama lihtne kui pirnide koorimine, sest pead lihtsalt koostisosad välja valima ja nutikas masin teeb ülejäänud töö sinu eest ära!

Veiselihakotletid on väga mahlased ja maitsvad. Teatavasti on veiseliha tervislikum kui sealiha ja isegi lambaliha. See sisaldab palju organismile vajalikke aineid – rauda, vitamiine, aminohappeid. Regulaarne kasutamineÕigesti küpsetatud veiseliha pikendab noorust ja tugevdab organismi. Ja mis saaks olla õigem kui aurutamine! Ole valmis õppima retsepti maitsvaks ja tervislikud kotletid Redmondi aeglases pliidis.

Selle roa valmistamiseks peate valima värske roosa kondita veiseliha. Liha peaks olema roosakaspunase värvusega, meeldiva magusa lõhnaga ja vähese soontega. Siis osutuvad teie kotletid Redmondi multikeetjas võimalikult õrnad ja mahlased.

Toiduvalmistamiseks vajalikud koostisosad veiseliha kotletid Redmondi multikeetjas:

veisehakkliha - 1 kg;
kana muna - 2 tk;
sibul - 2 tk;
küüslauk - 2 nelki;
sool, pipar - maitse järgi.

Selline koostisainete kogus on ette nähtud 10–12 kotleti valmistamiseks Redmondi multikeetmis.

Kotlettide valmistamiseks Redmondi multikeetjas järgige juhiseid:

Valmistage koostisained: koorige sibul ja küüslauk, valmistage hakkliha.
Klopi munad hakklihaga kaussi, lisa maitse järgi soola ja pipart.
Lõika sibul väikesed tükid või jahvatada blenderis. Purusta küüslauk noaga ja haki peeneks või aja läbi küüslaugupressi.
Sega kõik ained omavahel ja vormi korralikud kotletid.
Seadke aurutusrest ja asetage sellele kotletid.
Valage kaussi veidi vett ja lülitage multikooker 40 minutiks režiimile "Auru".

Kasulik nõuanne: kui soovid “tappa kaks kärbest ühe hoobiga” ja küpsetada Redmondi multikeetjas mitte ainult maitsvaid kotlette, vaid ka lisandit, siis pane kartulid, riis või läätsed kaussi küpsema ja tõsta kotletid peale. süüa tegema!

Kotletid on väga õrnad ja kalorivaesed, nii et neid saavad valmistada need, kes soovivad saada saledamaks ja tervislikumaks. Aurutamine säilitab kõigi koostisosade maksimaalsed kasulikud omadused.

Aurutatud sealihakotletid Redmondi aeglases pliidis. Video

Aurutatud sealihakotletid Redmondi multikookeris osutuvad uskumatult mahlakaks ja sulavad sõna otseses mõttes suus. Vaatamata sellele, et sealiha peetakse üsna rasvaseks ja kõrge kalorsusega toode, võib seda rooga julgelt serveerida neile, kes oma figuuri jälgivad – igasugune aurutatud toit tuleb kehale ainult kasuks!

Kõik üksikasjad auruga küpsetamise kohta sealiha kotletid Redmondi multikookeris saate sellest videojuhisest õppida:

Kalakotletid multikeetmis Redmondis

Nagu praktika näitab, meeldivad kalakotletid isegi neile, kellele kala kui selline ei meeldi. See on hämmastavalt pehme ja mahlane roog saab valmistada erineval viisil ja serveerida erinevate lisanditega. Täna räägime teile, kuidas Redmondi multikookeris aurutatud kalakotlette valmistada. Spetsiaalne retsept neile, kes soovivad jääda saledaks ja saada maitsvast roast maksimaalset kasu.

Aurutatud kalakotlettide valmistamiseks Redmondi multikookeris vajate järgmisi koostisosi:

hakkliha - 600 g;
sibul - 1 tükk;
porgandid - 1 tükk;
kana muna - 1 tükk;
või 30 g;
sool, pipar - maitse järgi.

Sellest koostisosade kogusest piisab 4-5 inimese toitmiseks, kui serveerid kotlette koos lisandiga.

Kasulik näpunäide: kui soovite ise hakkliha valmistada, valige suure kondiga kalaliigid, nagu kollasaba, pollock, merluus või hõbekarpkala.

Meetod kalakotlettide valmistamiseks Redmondi multikookeris:

Redmond sobib ideaalselt selliste kotlettide jaoks aeglases pliidis riisi lisand ja värske tomati salat.

Mahlased kotletid kastmega Redmondi aeglases pliidis

Teades selliste kotlettide valmistamise retsepti Redmondi multikookeris, saate alati hõlpsalt süüa teha maitsev õhtusöök kogu perele. Iseloomulik omadus see roog on aromaatne paks kaste, mis sobib iga lisandiga. Isegi kui riis osutub liiga kuivaks, jääb see märkamatuks, sest kaste ja mahlased kotletid Redmondi multikeetjas parandavad kõik puudused!

Redmondi aeglases pliidis kastmega kotlettide valmistamiseks vajate järgmisi tooteid:

seahakkliha - 400 g;
veisehakkliha - 400 g;
sibul - 2 tk;
vananenud valge leib- 2 viilu;
piim - 1 klaas;
kana muna - 1 tükk;
küüslauk - 3 nelki;
või - 1 spl. l.;
sool, pipar - maitse järgi.

Selliseid luksuslikke kotlette ei saa väikestes kogustes valmistada, sest 100% kõik kohalviibijad küsivad rohkem! Antud koostisainete kogus on mõeldud 16-18 kotletile.

Kasulik näpunäide: kui soovite, et teie kotletid tuleks alati mahlased ja pehmed, segage liha erinevad sordid, näiteks sea- ja veiseliha, veise- ja lambaliha, veise- ja kanaliha.

Küpsetusmeetod mahlased kotletid Redmondi multikeetjas:

Samal ajal kui kotletid piimas hautuvad, võid valmistada lisandi – kartulit või aurutatud riisi. See on imelise aroomiga läbi imbunud ja sobib suurepäraselt Redmondi multikeetja kotlettidega.

Kiievi kana Redmondi aeglases pliidis

Ja lõpuks oleme teie jaoks ette valmistanud vana hea retsept maitsvad kotletid Kiievi stiilis. See roog on alati olemas kõigi postsovetliku ruumi restoranide menüüs. Toitev ja aromaatne roog rahuldab kiiresti teie nälja ja rõõmustab isegi kogenud tõelise asjatundjaid kodune toiduvalmistamine. Seega kutsume teid täna õhtusöögiks kotlette küpsetama Redmondi multikeetja Kiievi stiilis!

Redmondi multikeetjas kotlettide valmistamiseks vajalikud koostisosad:

kanafilee (rind) - 6 tk;
või - 140 g;
kana muna - 2 tk;
till - 1 kamp;
riivsai - 5 spl. l.;
päevalilleõli - 3 spl. l.;
sool, pipar - maitse järgi.

Selline koostisainete kogus on mõeldud 6-8 portsjoni jaoks. Kuna Redmond Kiievi multikootletid valmistatakse madala kalorsusega kana rinnast, võib seda rooga pidada dieediliseks. Kalorite arvu täielikuks vähendamiseks miinimumini aurutage kotlette Redmondi multikeetjas ilma võid. Täidis võib koosneda ürtidest, sibulast või madala kalorsusega juustust.

Kuidas valmistada kana Kiievis Redmondi multikookeris:

Redmond Kiievi multikeetmis olevad kotletid sobivad suurepäraselt kartulipüree ja salatiga värsked köögiviljad. Head isu!