วิธีการแช่แข็งถั่วหน่อไม้ฝรั่งต้ม วิธีแช่แข็งถั่ว: ปกติ, หน่อไม้ฝรั่ง (ถั่วเขียว)
สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าถั่วเขียวแช่แข็งเป็นธุรกิจที่ลำบากซึ่งต้องใช้ทักษะพิเศษ ฉันกลัวว่าถั่วจะมืดลงหรือสุกไม่สุกหรืออย่างอื่นจะผิดไป ปรากฎว่าทุกอย่างง่ายมาก: เราตัดฝัก ลวก แห้ง และแช่แข็ง ฉันจะบอกคุณอย่างละเอียดถึงวิธีการลวกและแน่นอนฉันจะบอกคุณถึงวิธีการแช่แข็ง ถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาวเพื่อให้คุณมีในสต็อก ผักต่างๆ. ฉันแช่แข็งถั่วสองประเภท: สีเขียวมีฝักมนและสีเหลือง ฝักของเธอแบนกว่า คุณสามารถใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง - ทุกอย่างจะมีประโยชน์ในฤดูหนาว
วิธีการแช่แข็งถั่วเขียวที่บ้าน
วัตถุดิบ:
- ถั่วเขียว (หน่อไม้ฝรั่ง);
- เกลือแกง - 1 ช้อนชา;
- น้ำ - 1 ลิตร
- ถุงหนักหรือถุงแช่แข็ง
วิธีแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาว
สำหรับการแช่แข็ง เราเลือกเฉพาะฝักอ่อน ยืดหยุ่น ไม่มีเส้นเลือดแข็ง เราตัดมันทั้งสองข้างเอาปลายแหลมและหางม้าออกด้วยเศษกิ่งไม้ ภายใต้ของฉัน น้ำเย็น, ตัดเป็นชิ้น 3-4 ซม.
ขั้นตอนต่อไปคือการลวก ความแตกต่างจากการทำอาหารก็คือ การรักษาความร้อนไม่นาน - หนึ่งหรือสองนาทีเฉพาะชั้นบนสุดจะนิ่มและผักก็สุกครึ่ง ต้องลวกถั่วเขียว (หน่อไม้ฝรั่ง) ก่อนแช่แข็งผลิตภัณฑ์นี้ ขั้นแรกให้ลบ ความขมเล็กน้อยซึ่งเมื่อฝักดิบถูกแช่แข็ง จะปรากฏและทำให้รสชาติแย่ลง ประการที่สอง กระบวนการทำงานของเอ็นไซม์พืชหยุดลง ซึ่งหมายความว่าวิตามินจะถูกเก็บรักษาไว้มากขึ้นและรสชาติจะไม่ลดลง ประการที่สาม ถั่วลวกได้มา สีสว่างในขณะที่ยังคงรักษาเนื้อสัมผัสไว้ เตรียมภาชนะสองใบ - ในอันหนึ่งจะมีน้ำเดือด อีกอันในน้ำเย็นจัด หรือโดยการเติมจากก้อนน้ำแข็ง เรากระจายถั่วในน้ำเดือดเป็นส่วน ๆ รอจนเดือดอีกครั้ง เราตรวจพบสองนาทีลวกด้วยการต้มของเหลวที่แทบจะสังเกตไม่เห็น เราจับด้วยช้อน slotted หรือสะเด็ดน้ำลงในกระชอน
โดยไม่ต้องเสียเวลา ให้ย้ายลงไปในน้ำน้ำแข็งทันทีเพื่อหยุดความร้อน เราออกจากใน น้ำเย็นเป็นเวลาห้านาที เปลี่ยนหรือเติมน้ำแข็งเพิ่มถ้าจำเป็น
ตากถั่วที่เย็นแล้วในกระชอนหรือโรยบนผ้าขนหนูในชั้นเดียว จะแห้งภายใน 30-40 นาที
เขียงหรือ จานใหญ่เราคลุมด้วยโพลีเอทิลีนหรือใส่ถุงที่มีขนาดเหมาะสม กระจายชิ้นส่วนในชั้นเดียว เราใส่ในช่องแช่แข็งประมาณ 3-4 ชั่วโมง
เทฝักแช่แข็งลงในถุงบิดหรือมัดให้แน่น เราลงนามและวางในช่องแช่แข็งเพื่อการจัดเก็บถาวร คุณสามารถเก็บไว้ได้ 10-12 เดือน
วิธีแช่แข็งถั่วหน่อไม้ฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่งมักถูกเรียกว่าถั่วเขียว ใช้ในสลัด หม้อ ซุป และสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตในส่วนของอาหารแช่แข็ง ตอนนี้เราจะหาวิธีแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาววิธีการเตรียมมันเพื่อไม่ให้แย่กว่านั้น แต่ดีกว่าที่ขายในร้าน เมื่อซื้อให้ใส่ใจกับความสุกของฝัก - ฝักจะต้องยังอ่อนด้วย ผิวบอบบางซึ่งใช้เล็บกดเข้าไปอย่างง่ายดาย และฝักก็แตกโดยไม่ต้องใช้ความพยายามแม้แต่น้อย ข้างในคุณจะไม่เห็นเมล็ดพืช ถ้าเห็น ก็แทบจะมองไม่เห็น ไม่ใหญ่กว่าเมล็ดข้าว ภาพถ่ายแสดงให้เห็นชัดเจนว่าควรเป็นอย่างไร ก่อนลวก เราคัดแยกฝัก ล้าง ตัดพวยกาและหางออก
ตัดเป็นชิ้น ๆ ละ 3-4 ซม. จะพอดี
ตอนนี้มีสองวิธี: ลวกใน น้ำเปล่าหรือเค็ม เมื่อลวกด้วยการเติมเกลือถั่วสามารถเก็บไว้ได้นาน 3-4 นาที มันจะกลายเป็นเค็มเล็กน้อยและเกือบจะพร้อม จากนั้นเมื่อใส่ลงในสลัดและอาหารจานหลักแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้ความร้อน เราใส่ชิ้นลงในน้ำเดือดใส่เกลือ (ถ้าจำเป็น) ลวกเป็นเวลาสองถึงสี่นาทีขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงอาหารที่เลือก
หลังจากลวกแล้วให้รีบย้ายฝักลงในชามด้วย น้ำแข็ง, เย็นลง. โดยวิธีการที่เทคนิคเดียวกันนี้จะใช้เมื่อลวกในลักษณะเดียวกันทุกประการ
สะเด็ดน้ำแล้ววางถั่วบนผ้าขนหนูหรือผ้าบาง ๆ ให้แห้ง เทลงในถุงและแช่แข็ง
ไม่จำเป็นต้องละลายถั่วเขียวก่อนใช้งาน ตัวอย่างเช่น มันถูกเพิ่มแช่แข็งในซุปและอาหารจานหลัก แต่สำหรับสลัดและของว่าง คุณต้องละลายน้ำแข็งก่อน
ตอนนี้คุณมี คำแนะนำโดยละเอียดและการเลือกวิธีการแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาวได้สองวิธี ในกรณีใด ๆ ให้ใช้เฉพาะฝักอ่อนสำหรับการแช่แข็งและอย่าลืมว่าพวกเขาต้องได้รับการประมวลผลโดยเร็วที่สุด มีฤดูหนาวที่อร่อยและน่าพอใจ!
คราวหน้าขอแจ้งว่าต้องใช้น้ำแข็งค่ะ (2-3ถาดพิเศษ) ดังนั้น ก่อนแช่แข็งถั่วเขียว ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำแข็งเพียงพอใน ตู้แช่. หากไม่มี ให้เติมน้ำไหลในแม่พิมพ์แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งจนกว่าของเหลวจะแข็งตัวเต็มที่
ในการแช่แข็งถั่วเขียว ให้ใช้เฉพาะถั่วสดที่เก็บวันก่อนกระบวนการแช่แข็ง ถ้าคุณซื้อ ถั่วหน่อไม้ฝรั่งในตลาดหรือตลาดสดและคุณจะแช่แข็งเล็กน้อยในภายหลังใน 2-3 วันจากนั้นเก็บถั่วดังกล่าวในตู้เย็นในถุงพลาสติกวางไว้ในภาชนะพิเศษสำหรับผัก (ถ้ามี)
โดยวิธีการที่ฉันมีถั่วเขียวของพันธุ์มรกต รสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย
สิ่งสำคัญคือถั่วต้องยืดหยุ่นไม่อืด มิฉะนั้น คุณจะผิดหวังเมื่อละลายผลิตภัณฑ์
ก่อนแช่แข็งต้องแยกเมล็ดถั่วออก เลือกฝักที่สวยที่สุด คือ สีเขียว ยางยืด ไม่มีจุดและเสียหาย สิ่งสำคัญคือฝักต้องไม่มีถั่วแข็ง ฝักดังกล่าวในบริบทจะไม่มีจุดศูนย์กลางสีเขียว แต่มีสีเหลืองและรสชาติจะแตกต่างกันไม่ต้องพูดถึงเนื้อสัมผัสของผัก
อื่น จุดสำคัญ- ถั่วฝักยาวควรยังอ่อน ง่ายต่อการตรวจสอบ ดันผิวหนังบนฝักด้วยเล็บมือของคุณ หากคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้อง ความพยายามพิเศษซึ่งหมายความว่าถั่วยังอ่อนและถึงเวลาแช่แข็ง ถ้าผิวมีความหนาแน่นเพียงพอ - ไม่มากที่สุด เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการแช่แข็ง ในที่สุดถั่วดังกล่าวจะแข็งและแม้แต่การลวกก็ไม่สามารถช่วยชีวิตได้ก่อนที่จะแช่แข็ง
ใส่ถั่วในกระชอนหรือตะแกรงล้างใต้น้ำไหล คุณสามารถดึงน้ำในอ่างล้างจานโดยปิดท่อระบายน้ำและล้างผักให้สะอาด เนื่องจากเมล็ดถั่วเติบโตใกล้พื้นดิน จึงอาจมีฝุ่นมาก และหากฝนตกก่อนวันเก็บเกี่ยว เมล็ดถั่วก็จะสกปรกได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ กระบวนการนี้ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ
ตัดหางของแต่ละฝัก เพื่อเพิ่มความเร็วในขั้นตอนนี้ คุณสามารถหยิบครั้งละ 3-4 ฝักแล้วตัดหางด้วยมีด หากคุณมีเวลา ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ด้วยกรรไกรทำครัว - สะดวกมาก
ขณะตัดปลายให้ใส่หม้อน้ำขนาดใหญ่บนกองไฟโดยไม่เติมให้เต็ม ปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับถั่ว
เมื่อเราหั่นถั่ว น้ำในหม้อก็เดือดแล้ว เราลดแถบลงในน้ำและตรวจจับ 3-4 นาที คุณไม่จำเป็นต้องปรุงถั่วอีกต่อไป ขั้นตอนนี้กำลังลวก
ขณะต้มถั่วในน้ำเดือด ให้เตรียมน้ำเย็นชามใหญ่ ใส่น้ำแข็งลงไป
ใช้กระชอนหรือช้อน slotted ตักถั่วเขียวและจุ่มลงในน้ำเย็นทันที ทุกอย่างต้องทำอย่างรวดเร็วและรอบคอบเพื่อไม่ให้ลวก หากคุณลังเลส่วนของถั่วที่คุณไม่มีเวลาจับจะยังคงต้มในน้ำและด้วยเหตุนี้ในถุงและในจานจะมีถั่วที่มีความนุ่มนวลต่างกัน
ในน้ำเย็นจัด ผักควรใช้เวลาอย่างน้อย 3-4 นาที
กระจายผ้าเช็ดครัวบนโต๊ะ (ควรเป็นผ้าขนหนูวาฟเฟิลดูดซับความชื้นได้ดีมาก) หรือผ้ากระดาษพับหลายชั้นคุณสามารถใช้ผ้ากอซ อีกครั้ง ใช้ตะแกรงหรือช้อน slotted จับฝักที่สับแล้วเกลี่ยบนผ้าในชั้นเดียว ปล่อยให้แถบแห้งดี
เตรียมถุงแช่แข็ง มาร์กเกอร์ และฉลาก โอนถั่วไปยังถุงในปริมาณที่ใช้เพื่อเตรียมการเสิร์ฟสำหรับครอบครัวของคุณ ตัวอย่างเช่น หนึ่งหีบห่ออาจหนัก 250 หรือ 350 กรัม แพ็คเกจขนาดเล็กเช่นนี้สะดวกมากเพราะแพ็คเกจขนาดเล็กจะละลายเร็วขึ้นและไม่ต้องหยิบออกมา จำนวนเงินที่ต้องการถั่วจากห่อทั่วไปที่มีน้ำหนักมาก
เมื่อก่อน โภชนาการที่เหมาะสมเข้ามาในชีวิตฉัน ฉันค้นพบว่าถั่วเขียวอร่อยแค่ไหน ฉันคิดว่าผักนี้เกือบจะเป็นอาหารอันโอชะซึ่งซื้อมาแช่แข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต จากนั้นฉันจำได้ว่าฉันสนใจมากว่าจะแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาวที่บ้านอย่างถูกต้องหรือไม่และอย่างไรเพราะในร้านไม่ถูก
และเมื่อเดชาปรากฏขึ้น แน่นอนว่า ถั่วหน่อไม้ฝรั่งเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกๆ ที่ปรากฏในสวน ในปีนั้นอย่างไม่เต็มใจ ฉันต้องคิดหาวิธีแช่แข็งถั่วหน่อไม้ฝรั่งสำหรับฤดูหนาวที่บ้านไม่เลวร้ายไปกว่าในร้านค้า และวิธีการปรุงในภายหลัง - จากนั้น "หน่อไม้ฝรั่ง" จำนวนมากก็เติบโตขึ้น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผักแช่แข็งกลายเป็นสิ่งจำเป็น - ท้ายที่สุดแล้ว pp ไม่ต้อนรับการบรรจุกระป๋องแบบคลาสสิกจริงๆ
ถั่วฝักยาว: คุณสมบัติบางอย่าง
ฉันจะเริ่มด้วยคำอธิบาย - ถั่วฝักยาวมีหลายสี - สีเหลือง สีเขียว สีม่วง (เปลี่ยนเป็นสีเขียวหลังจากปรุงแล้ว) และแม้แต่ด่าง
ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะหาวิธีแช่แข็งแยกกัน ถั่วเขียวและชอบสีเหลือง ไม่มีความแตกต่าง!
สิ่งเดียวที่เริ่มเรียกกันว่าหน่อไม้ฝรั่งคือ สีเขียวเนื่องจากฝักมีลักษณะเหมือนหน่อไม้ฝรั่ง
ใช่ พันธุ์อาจแตกต่างกัน รูปร่าง, ความเนื้อ, ความยาว, ฯลฯ แต่ทั้งหมดนั้นอร่อย, ดีต่อสุขภาพและที่อดไม่ได้ที่จะลดน้ำหนัก, เพราะ ปริมาณแคลอรี่ต่ำ - ประมาณ 30-40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม.
ใช่และ ดัชนีน้ำตาลเธอต่ำ โปรตีน วิตามิน และธาตุในองค์ประกอบเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
อย่างไรก็ตาม ฝักถั่วฝักยาว (ชนิดต่างๆ ดังกล่าว) เติบโตได้ถึงหนึ่งเมตร! มันสะดวกมากที่จะตัดสิ่งเหล่านี้
วิธีแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาว
ตอนนี้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแช่แข็ง สำหรับวิธีการเก็บเกี่ยวนี้ ถั่วเขียวที่ถึงระดับวุฒิภาวะที่ต้องการจะเหมาะสม หากคุณมีประสบการณ์ทุกอย่างจะถูกกำหนดโดยตา:
- ฝักมีความหนาแน่นยืดหยุ่น
- มันโค้งไม่ได้ - มันหัก;
- บนเศษเหล็กจะเห็นได้ว่ามีเนื้อเดียวอยู่ข้างในหากมองเห็นถั่วได้ก็จะมีขนาดไม่เกินเมล็ดข้าวดังภาพด้านล่าง
แน่นอนว่าตัวฝักไม่ควรมีคราบ ความเสียหาย ฯลฯ
มันเกิดขึ้นที่ภายใต้หน้ากากของถั่วเขียวพวกเขาขายถั่วที่ไม่สุกธรรมดา การระบุสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณไม่ใช่เรื่องยาก - แบ่งครึ่งหากมี "ด้าย" อยู่ด้านข้างแสดงว่าเป็นถั่วธรรมดาหน่อไม้ฝรั่งแตกโดยไม่มีปัญหา
ก่อนแช่แข็งถั่วหน่อไม้ฝรั่งต้องเตรียม ทุกอย่างง่ายที่นี่: ล้างมันเช็ดให้แห้งบนผ้าเช็ดตัวแล้วตัดออกทั้งสองข้างนั่นคือเอาหางและจมูกออก แล้วเราก็หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ชอบขนาดไม่เกิน 2 ซม. แต่ที่รู้ๆ บางคนก็แข็งและหมดตัวตามชอบใจ
คุณสามารถแช่แข็งถั่วได้หลายวิธี
วิธีที่เร็วที่สุด: แช่แข็งวัตถุดิบ
ข้อดี: รวดเร็ว ง่าย สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้
ข้อเสีย: ผู้ใช้บางคนอาจมีรสขมหลังจากละลายน้ำแข็ง .
หากไม่มีเวลาทำครัวโดยเด็ดขาด ให้ส่งถั่วเขียวดิบไปที่ช่องแช่แข็งทันทีหลังทำ ก่อนการรักษา. เพื่อให้ชิ้นส่วนแยกออกจากกันและไม่ใช่ก้อนน้ำแข็งก้อนเดียวใช้เวลาสองสามนาที:
- กระจายเป็นชั้นเดียวบนจานแบนหรือไม้กระดาน
- หลังจาก 3-4 ชั่วโมงคุณสามารถเทลงในถุงได้
ถั่วดิบแช่แข็งเหมาะสำหรับไข่เจียว หม้อตุ๋นผักและสตูว์
คุณยังสามารถทำขนมอบรสเผ็ดได้อีกด้วย
จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง แค่ปรุงให้เหมือนสดปกติ
ตัวอย่างเช่นเคี่ยวในกระทะเพิ่มไข่สองสามฟองและอร่อยสุขภาพดีพร้อม!
หรือต้มก่อนแล้วจึงนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์
ถั่วเขียวดิบแช่แข็งจะแข็งหรือขมในภายหลัง ไม่รู้เป็นอะไร แต่ไม่ได้สังเกตตัวเอง แม้จะแข็งที่สุด หลากหลายพันธุ์แล้ว 7 ปี
วิธีการแช่แข็งแบบสากล
ข้อดี: หลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว จะต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อนเพียงเล็กน้อย
ข้อเสีย: คุณต้องใช้เวลาในการลวก
การลวกเป็นเทคนิคง่ายๆ ต้องขอบคุณการรักษาประโยชน์ รสชาติ และสีในผักให้ได้มากที่สุด
ในเวลาเดียวกันถั่วก็ค่อนข้างนิ่มเกือบจะพร้อม
ถ้าเรากำลังพูดถึงพาสต้า ระดับความพร้อมนี้จะเรียกว่า al dente
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มลงในสลัดได้ทันทีเพียงแค่ละลายน้ำแข็ง แต่ควรเชื่อมด้วย
วิธีการทำ:
- ต้มน้ำในหม้อลึก. เตรียมกระชอนและภาชนะใส่น้ำแข็งขนาดใหญ่ ใส่น้ำแข็งเพิ่ม
- จุ่มฝักที่สับแล้วลงในน้ำเดือด รอ 3 นาทีหลังจากเดือดอีกครั้ง และโอนไปยังชามที่มีน้ำแข็งทันทีโดยใช้กระชอนหรือช้อน slotted
- ผ่านไป 1 นาที นำถั่วออก ปาดบนผ้าขนหนูเพื่อให้ของเหลวเป็นแก้ว
- จากนั้นเราก็แช่แข็งเช่นเดียวกับของสด - บนกระดานแล้วใส่ในถุงเก็บ
วิธีการแช่แข็งถั่วเขียวต้ม?
ข้อดี: ผลิตภัณฑ์พร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์
ข้อเสีย: มีประโยชน์น้อยกว่า ใช้เวลาที่เตามากขึ้นก่อนที่จะแช่แข็ง
วิธีการทำ:
- เราส่งถั่วเขียวที่เตรียมไว้ไปต้มน้ำเค็ม
- ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที
- ระบายของเหลวให้เย็นและแช่แข็งเช่นในกรณีก่อนหน้า
ถั่วหน่อไม้ฝรั่งต้มดังกล่าวสามารถแช่แข็งเป็นส่วน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีที่ว่างในช่องแช่แข็งเพียงเล็กน้อย: ใส่ถุงลงในภาชนะขนาดเล็กบรรจุหน่อไม้ฝรั่งให้แน่นแล้วแช่แข็ง จากนั้นนำบรรจุภัณฑ์ออก และใช้ภาชนะสำหรับความต้องการอื่นๆ สะดวกในการเก็บ "อิฐ" ดังกล่าวโดยวางทับกัน
- แช่ถั่วเขียว เหลือง และม่วงไว้ด้วยกันจะดีกว่า - มันดูดีกว่า
- คุณสามารถสร้างส่วนผสมสำเร็จรูปสำหรับสตูว์และสลัดได้ทันที โดยไม่เพียงแต่แช่แข็งฝักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักอื่นๆ ด้วย เช่น พริกหั่นลูกเต๋า ข้าวโพด ถั่วลันเตา ฯลฯ
- ถั่วแช่แข็งจะถูกเก็บไว้จนถึงฤดูกาลหน้า - 6 เดือนหลังจากนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะลดลง
ถั่วหลากหลายชนิดเพิ่มคุณค่าให้กับดินในสวนด้วยธาตุขนาดเล็ก ฟอสฟอรัส ไนโตรเจน การปลูกพืชตระกูลถั่วในประเทศนั้นดีต่อดินและสุขภาพของมนุษย์ พืชผลที่เก็บเกี่ยวสามารถเก็บเกี่ยวเพื่อใช้ในอนาคต มันคุ้มค่าที่จะหาวิธีแช่แข็งถั่วเขียวสำหรับฤดูหนาว บ่าและถั่วมีไฟเบอร์และชุดวิตามินมากมาย: สำหรับฟัน - แคลเซียม สำหรับอวัยวะสร้างเลือด - เหล็ก
ผลผลิตของหน่อไม้ฝรั่งพันธุ์พุ่มและปีนเขาสูง ฝักอ่อนหลังการตัดจะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน คุณสามารถเตรียมพวกเขาสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบดอง แต่ควรแช่แข็งสะบัก จำเป็นต้องถอนเมล็ดออกในเวลาที่เมล็ดพืชมีขนาดเล็กมาก ในระยะนี้มีประโยชน์มากกว่าจากการรับประทานลิ้นจี่
ในระหว่างการอนุรักษ์ ถั่วจะได้รับการบำบัดด้วยความร้อนเป็นเวลานาน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่างจะหายไป ที่ สินค้าสำเร็จรูปมีสารกันบูด (น้ำส้มสายชู) การใช้งานจะไม่ปรากฏให้ทุกคนเห็น การแช่แข็งไม่มีข้อเสีย ถั่วที่เตรียมและแช่แข็งอย่างเหมาะสมจะคงไว้ซึ่ง คุณค่าทางโภชนาการสามารถใช้ในโภชนาการอาหารได้อย่างปลอดภัย
การเลือกและการเตรียมถั่ว
ความหลากหลายของหน่อไม้ฝรั่งแตกต่างจากพันธุ์ผักโดยไม่มีชั้นหนังแข็งในโครงสร้างของวาล์ว ถั่วเขียวอ่อนในซุป, สลัด, สตูว์, เครื่องเคียงจัดทำขึ้นโดยไม่ต้องแยกถั่วออกจากปีก
ใบมีดประกอบในเวลาที่เหมาะสมไม่ต้องการการอบชุบด้วยความร้อนในระยะยาว พวกมันอร่อยและอ่อนโยน
คุณสามารถตรึงสีต่างๆ ได้หลากหลาย ในร้านค้ามักขายเฉพาะถั่วเขียว และถั่วสีขาว สีเหลือง สีม่วง และสีแดงปลูกในกระท่อมฤดูร้อน รูปร่างของถั่วที่ตัดอาจแตกต่างกัน:
- แบน;
- ทรงกระบอก
แม่บ้านหลายคนชอบฝักกลม เชื่อว่าฉ่ำขึ้น นุ่มขึ้น ดูดีขึ้นใน จานพร้อม. รูปร่างไม่ส่งผลต่อคุณภาพของการแช่แข็ง
สำหรับการเก็บเกี่ยวมีการปลูกพันธุ์:
- ราชาน้ำมัน;
- ฟากีร์;
- เครน;
- หน้ากาก;
- โซเนสต้า.
เก็บเกี่ยวเพื่อแช่แข็งด้วยถั่วพุ่ม (หยิก) เก็บเกี่ยวเป็นประจำ ฝักถูกฉีกออกในขณะที่ผิวหนังบาง เมล็ดพืชมีขนาดเล็ก
เมื่อเลือกวัตถุดิบจะมีการปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ปฏิเสธใบมีดที่มีความเสียหายทางกล, คราบ;
- สำหรับฆ่าเชื้อ (กำจัดเชื้อโรค) แช่ในสารละลายอ่อนๆ ผงฟูตามด้วยการล้างในน้ำไหล
- เอนกายบนตะแกรงตากผ้าให้แห้ง
- ตัดปลายทั้งสองด้าน
การเตรียมการในลักษณะนี้จะช่วยขจัดการเน่าเสียของผลิตภัณฑ์เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ
การเตรียมตู้เย็น
ตู้เย็น (ตู้แช่แข็ง) ที่ทันสมัยทั้งหมดมีปุ่มพิเศษเพื่อเปิดโหมดการแช่แข็งแบบพิเศษ ฟังก์ชันนี้ช่วยให้คุณได้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งที่มีคุณภาพไม่ด้อยกว่าผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม ช่วยให้คุณสามารถทำให้ผักเย็นและแช่แข็งได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งรับประกันการคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ หากมวลของวัตถุดิบเกิน 2 กก. ฟังก์ชันการแช่แข็งแบบแฟลชจะเปิดขึ้นประมาณ 3-4 ชั่วโมงก่อนที่จะวางถั่วที่เตรียมสำหรับการแช่แข็งไว้ในห้องเพาะเลี้ยง
วิธีแช่แข็งถั่วที่บ้าน
สิ่งที่คุณไม่ควรทำคือใส่ถั่วทั้งหมดลงในถุงใหญ่ใบเดียวแล้วใส่ในตู้เย็น ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะต้องการใช้ช่องว่างในฤดูหนาว เป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาและแช่แข็งอย่างมีคุณภาพ เวลาที่ใช้ในการเตรียมอาหารจะได้รับการชดเชยในอนาคตเมื่อเตรียมอาหาร ปรุงอาหารอะไรก็ได้ (ซุป สตูว์ สลัดอุ่นๆ) จาก ถั่วแช่แข็งเร็วมาก.
วิธีที่รวดเร็วในการแช่แข็งถั่วดิบ
วิธีที่เร็วที่สุดในการแช่แข็งถั่วสด จะต้องมีการรวบรวม คัดแยก จัดเตรียมตามกฎที่อธิบายไว้ข้างต้น ขณะที่วัตถุดิบแห้ง ให้นำตู้เย็นขึ้น หากมีการติดตั้งช่องแช่แข็งอย่างรวดเร็ว ให้เททิ้ง หากไม่มีให้เตรียมช่องอื่น
ควรมีพื้นที่เพียงพอสำหรับวางเขียง ถาด แผ่นอบพร้อมถั่วบนหิ้ง
ควรเทถั่วแห้งที่สะอาดลงในชั้นเดียวบนพาเลทที่เตรียมไว้โดยวิธีการวางเรียงจะดีกว่า ติดฟิล์มส่งสองสามชั่วโมงเพื่อหยุดอย่างรวดเร็ว
เพื่อให้ฝักแช่แข็งไม่บุบสลาย พวกมันจะกระจัดกระจายในถุงแยก (ภาชนะ) มัดให้แน่น วางกระดาษแผ่นหนึ่งที่มีวันที่แช่แข็งไว้ในแต่ละฝัก ซ้อนในช่องเก็บผัก สมุนไพร ผลไม้
ถั่วต้ม
การแช่แข็งถั่วที่ต้มแล้วจะทำให้สุกเร็วขึ้น ถั่วที่ละลายแล้วสามารถใช้ทำสลัดได้หลังจากทอดแล้วให้เตรียมเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ การทำอาหารจะใช้เวลาไม่นาน
นำน้ำไปต้มในกระทะใบใหญ่ ใส่เกลือเล็กน้อยแล้วสะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดลงไป ปรุงจนนุ่มเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที ระบายน้ำผ่านกระชอน ถั่วควรนอนพักสักครู่เพื่อให้น้ำเป็นแก้วอย่างสมบูรณ์
จัดเรียงในบรรจุภัณฑ์ (ภาชนะ) เมื่อแห้ง กระจายวัตถุดิบในส่วนที่เหมาะสม จะดีกว่าเมื่อถั่วหนึ่งห่อมีปริมาณมากเท่ากับที่จำเป็นในการเตรียมอาหารหนึ่งจาน
ถั่วลวก
การเก็บเกี่ยวถั่วลวกมีข้อดี ขั้นตอนช่วยให้คุณรักษาสีที่สดใสของฝักซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากเมื่อปรุงอาหาร อาหารตามเทศกาล. การลวกถั่วจะดีที่สุดในกระชอน คุณจะต้อง 2 หม้อขนาดใหญ่ ในน้ำหนึ่งถูกนำไปต้มในน้ำเย็นที่สองเท กระชอนกับถั่วจุ่มในน้ำเดือดประมาณ 3-4 นาทีนำออกมาส่งไปยังภาชนะที่มีน้ำเย็น
ถั่วหลังจากการลวกควรระบายให้แห้ง พ็อดพร้อมใช้อาจถูกแช่แข็งอย่างรวดเร็วบนพาเลทหรือย่อยสลายเป็นส่วนๆ ลงในถุง (คอนเทนเนอร์) และส่งไปยังช่องแช่แข็ง
ไม่เป็นไรหากไม่มีช่องแช่แข็ง และถั่วหน่อไม้ฝรั่งจำนวนมากเสียโฉม คุณสมบัติที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการบางอย่างจะไม่สูญหายไปในระหว่างการเก็บรักษา
สินค้ากระป๋องมีข้อดีดังนี้
- เก็บไว้เป็นเวลานาน
- อร่อย;
- ไม่ต้องการการประมวลผลเพิ่มเติมก่อนใช้งาน
จะดองหนึ่งฝักหรือทำ ส่วนผสมผัก. ช่องว่างแครอทเกาหลีเป็นที่นิยมของแม่บ้าน ถั่วฝักกระป๋องในน้ำมะเขือเทศหรือขึ้นฉ่ายฝรั่งเป็นสิ่งที่ดี
สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ปรุงด้วยน้ำส้มสายชู น้ำมะเขือเทศ- ทางออก. เป็นสารกันบูดที่ดีและในขณะเดียวกันก็มี คุณสมบัติที่มีประโยชน์. มะเขือเทศอยู่ภายใต้ การรักษาความร้อนมีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง สำหรับการบรรจุกระป๋อง นอกจากผักแล้ว คุณจะต้องใช้ขวดโหลขนาดเล็กที่มีฝาเกลียว
ที่ พันธุ์ผักวัฒนธรรมในวาล์วมีเส้นใยที่เหนียว ดังนั้นถั่วจึงถูกทำความสะอาดออกจากวาล์ว ธัญพืชเท่านั้นที่ใช้สำหรับอาหาร ใช้เวลานานในการต้มจนเปื่อย เพื่อเร่งกระบวนการ เมล็ดธัญพืชจะถูกแช่เป็นเวลาหลายชั่วโมง
ดูดซับน้ำถั่วบวมเพิ่มขนาด พวกเขาทำอาหารได้เร็วกว่ามาก ถั่วแช่สามารถแช่แข็งได้ พวกเขาจะไม่สูญเสียของพวกเขา คุณสมบัติทางโภชนาการ. แม่บ้านหลายคนต้มวัตถุดิบจำนวนมากในคราวเดียว ทำให้เย็น แบ่งเป็นส่วนๆ บรรจุในถุงและแช่แข็ง หากจำเป็นให้ใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งเตรียมอาหารจากมัน (Borscht, กับข้าว, สลัด)
เท่าไหร่และวิธีเก็บผลิตภัณฑ์แช่แข็ง
การจัดเก็บในช่องแช่แข็งมีกฎระเบียบบางประการใครๆก็มี ผลิตภัณฑ์อาหารอายุการเก็บรักษา ถั่วแช่แข็ง - 6 เดือน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้หลังจากช่วงเวลานี้หากตรงตามเงื่อนไข
ถั่วแขกเป็นส่วนหนึ่งของความอร่อยและ อาหารเพื่อสุขภาพ, เธอคือ ผลิตภัณฑ์สากลและอร่อยไม่แพ้กันทั้งกับข้าวธรรมดาและเมื่อเสิร์ฟพร้อมเนื้อหรือปลา ถั่วเขียวแช่แข็งสำหรับฤดูหนาว - วิธีที่ดีที่สุดเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นในฤดูหนาวเพราะยังคงรักษาวิตามินและแร่ธาตุไว้สูงสุด การเก็บเกี่ยวจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในเวลาว่างของคุณและจะถูกกว่าการซื้อถั่วเขียวแช่แข็งในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าหากจำเป็น ขอแนะนำให้ซื้อหรือรวบรวมพืชตระกูลถั่วในฤดูร้อนเมื่อถั่วยังไม่ก่อตัว - จากนั้นฝักจะฉ่ำและน่ารับประทาน
สารประกอบ
- ถั่วเขียว 400 กรัม
1. เลือกหรือซื้อถั่วเขียวสุกฉ่ำโดยไม่มีความเสียหายที่มองเห็นได้ - ฝักควรมีแดดสดใสและสะอาด สีอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของพืชตระกูลถั่ว สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนถั่วเขียวกับหน่อไม้ฝรั่ง! ถั่วฝักยาวโดยทั่วไป สีเหลือง,หน่อไม้ฝรั่ง-เขียว. แน่นอน คุณสามารถแช่แข็งได้ทั้งพืชตระกูลถั่วนั้นและพืชตระกูลถั่วประเภทนั้น เราใส่ถั่วเขียวในภาชนะที่ลึก: ชามอ่างและเทน้ำเกลือเย็นเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อกำจัดผู้อยู่อาศัยถ้ามีและลดปริมาณไนเตรต จากนั้นล้างชั้นขนแกะบนของแต่ละฝักอย่างทั่วถึง โดยเปลี่ยนน้ำหลายๆ ครั้ง
2. นำฝักออกบนกระดานหรือจาน ตัดหางแต่ละข้างออกทั้งสองข้าง หากฝักสุกเล็กน้อย แต่ยังชุ่มฉ่ำและอ่อนนุ่ม ขอแนะนำให้เอาฟิล์มยาวที่เชื่อมครึ่งฝักออกจากผิวของมัน สวมใส่ง่ายและดูเหมือนสายเบ็ดบางๆ
3. หั่นฝักเป็นแท่ง หั่นเป็นลูกเต๋า หรือปล่อยไว้ทั้งฝัก หากต้องการ ในการสร้างหลักสูตรแรกจะดีกว่าที่จะตัดฝักสำหรับการอบจะดีกว่าที่จะปล่อยให้ทั้งหมด