치즈 치즈 치즈와 호밀 가루. 호밀 가루가있는 레시피 치즈

마지막으로, 나는 내가 좋아하는 것처럼 치즈를 준비 할 수 있습니다. 나는 항상 맛있는 또는 맛없는 치즈 분쇄기가 그들을 잘못한 양의 밀가루를 넣었기 때문에 맛있는 것으로 생각했습니다. 실제로 나는 단지 잘못된 접근 방식을 가졌음을 밝혀졌습니다. 나는 이사회에서 아름답고 심지어 케이크를 형성하고, 밀가루에서 그들을 잡아서 튀김, 이제 치즈는 팬케이크처럼 팬에서 무례합니다. 그것은 맛을 낼 수 있으며, 더 유용합니다 (구성에서 밀가루가 적은)이며 더 빠릅니다. 일반적으로 내가 원하는대로 모든 것이 밝혀졌습니다.

가장 중요한 것은 치즈의 맛이 별장 치즈의 맛에 의해 완전히 결정되기 때문에 매우 맛있는 코티지 치즈를 가져 와서 매우 부드럽게 코티지 치즈의 낟알 질감을 유지하기 위해 반죽을 매우 부드럽게 반죽합니다. 나는 부드럽게 섞지 않고 섞이지 않게하려는 포크에 대해 이것을합니다. 이번에 나는 호밀 가루로 치즈를 만들었습니다. 집에는 다른 사람이 없었기 때문에 결국 나는 치즈의 맛이 너무 틀리지 않았다는 것이 매우 놀랐습니다. 그들은 단지 종에 더 어두워졌습니다.

따라서 일반적인 밀가루, 전체 곡물 밀가루, 호밀 밀가루 ... 그리고 더 많은 비율로 어떤 종류의 밀가루에서는 섞을 수있는 더 흥미 롭습니다.

예, 여전히 중요합니다. 나는 충분히 많은 양의 기름으로 볶습니다. 마른 프라이팬에 맛이 전혀 아닙니다. 그리고 나서 나는 과도한 지방을 흡수하기 위해 종이 냅킨을 밖으로 나간다.

사실, 치즈는 사워 크림과 꿀, 그리고 딸기와 잼과 함께, 그리고 감미로운 소스로 먹을 수 있습니다 ... 당신은 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다.

그러나 나는 첨가제가없는 치즈 케이크를 좋아하며, 부드럽고 맛있기 때문에 아름다움을 위해 설탕 가루를 뿌릴 수 있습니다. 그러나 이것은 단지 나의 선택 일뿐입니다. 내 모든 가족의 다른 모든 구성원은 항상 뭔가가 있으며 추가됩니다. 물론 여름에는 신선한 딸기가 있습니다. 그것은 아름답고 매우 향기로운 것이 밝혀졌습니다.

맛있는 치즈 메이커 또는 별장

재료

400g 코티지 치즈
4 st. 승마 가루가있는 보충제
3 개의 달걀
2.5 세인트. 설탕 용품
0.5 ch. 보충 막대

요리 방법

부드럽게 코티지 치즈, 계란 및 설탕을 섞는다
밀가루와 베이킹 파우더 및 믹스를 추가하십시오
예열 식물성 기름과 숟가락은 많은 프라이팬을 마련합니다.
물에 숟가락을 절약하고, 치즈를 약간 뿌린다.
양쪽에 튀김, 화재를 줄이고 크기에 따라 5 분을 준비하십시오.

식이 요법을 관찰하고 요리의 칼로리 함량을 고려한 사람들을 위해 저지방 두부의 치즈를 만들 수 있습니다. Calorie는 100g 당 180kcal으로 떨어집니다
코티지 치즈가 다른 습도이고 다른 크기의 알 때문에 밀가루의 양이 정확히 나타나는 것은 불가능하다는 것을 기억해야합니다.

호밀 가루가있는 고양이비타민 B2 - 17.7 %, 콜린 12.2 %, 비타민 B6 - 11.9 %, 비타민 B12 - 41.7 %, 비타민 PP - 23.3 % 비타민 PP - 23.3 %, 칼슘 - 11.3 %, 칼슘 - 11.3 %, 인, 인 - 11.3 %, 인, 인 - 11.3 %, 인, 인 - 11.3 %, 인, 인 - 11.3 %, 인, 인 - 11.3 %, 인, 인 인 - 28.5 %, 코발트 - 41.4 %, 망간 - 16.5 %, 경찰 - 11.4 %, 몰리브덴 - 13.2 %, 셀레늄 - 60, 5 %

호밀 가루가있는 치즈에 유용한 것은 무엇입니까?

비타민 B2. 산화 반응에 참여하고, 시각적 분석기와 어두운 적응이있는 색상의 감수성이 증가하는데 기여합니다. 비타민 B2의 불충분한 소비는 피부, 점막, 빛과 황혼의 시력을 위반하는 조건의 위반을 동반합니다.
콜린 그것은 레시틴의 일부이며 간에서의 인지질의 합성과 교환에 중요한 역할을하고, 자유로운 메틸기의 공급원이며, 지포 적 인자 역할을합니다.
비타민 B6. 아미노산, 트립토판 신진 대사, 지질 및 핵산의 형질 전환에서 면역 반응, 제동 및 여진 공정을 유지하는 데 참여하고, 적혈구의 정상적인 형성에 기여하여 호모시스테인의 정상적인 수준을 유지합니다 피에서. 비타민 B6의 불충분한 소비는 식욕의 감소, 피부의 상태의 파괴, 호모시스틴 혈증, 빈혈의 발달을 동반합니다.
비타민 B12. 아미노산의 신진 대사와 변형에 중요한 역할을합니다. 엽산과 비타민 B12는 상호 관련 비타민이며 혈액 형성에 참여합니다. 비타민 B12의 부족은 빈혈, 백혈구, 혈소판 감소증뿐만 아니라 부분적 또는 2 차 플랜지 실패의 발달로 이어집니다.
비타민 N. 아미노산의 지방, 글리코겐의 합성에 참여합니다. 아미노산의 신진 대사. 이 비타민의 소비가 충분하지 않으면 피부의 정상 상태를 위반할 수 있습니다.
비타민 Rr. 에너지 신진 대사의 산화 반동 반응에 참여한다. 비타민의 불충분 한 소비는 피부의 정상 상태, 위장관 및 신경계의 정상 상태를 위반하는 것입니다.
칼슘 그것은 우리의 뼈의 주요 구성 요소이며, 신경계의 조절 자 역할을하는 것이 근육 수축에 관여합니다. 칼슘 결핍은 척추, 골반 뼈 및 하체의 탈염증으로 인해 골다공증의 위험이 증가합니다.
인 에너지 교환을 포함한 많은 생리 공정에 참여하고, 산 - 알칼리성 균형을 조절하고 뼈와 치아의 광물 화에 필요한 인지질, 뉴클레오타이드 및 핵산에 포함됩니다. 적자는 식욕 부진, 빈혈, 구루병으로 이어집니다.
코발트 비타민 B12에 포함되어 있습니다. 지방산 교환 및 엽산 신진 대사의 효소를 활성화시킨다.
망간 뼈와 결합 조직의 형성에 참여하는 것은 아미노산, 탄수화물, 카테콜 아민의 신진 대사를 포함하는 효소의 일부입니다. 우리는 콜레스테롤 및 뉴클레오타이드 합성에 필요합니다. 소비가 충분하지 않은 것은 생식 시스템의 성장, 장애, 뼈 조직의 취약성, 탄수화물 및 지질 신진 대사가 증가합니다.
구리 산화 환원 활성과 철분의 신진 대사가있는 효소의 일부이며 단백질과 탄수화물의 흡수를 자극합니다. 산소로 인체의 조직을 보장하는 과정에 참여합니다. 적자는 심혈관 시스템과 해골의 형성을 위반하여 결합 조직 디플라 시아의 개발에 의해 나타납니다.
몰리브덴 그것은 아미노산, 퓨린 및 피리 미딘을 세스하는 대사를 보장하는 많은 효소의 보조제입니다.
셀렌 - 인체를 보호하는 항산화 시스템의 필수 요소는 면역 조절 작용을 가지고 있으며 갑상선 호르몬의 작용 규정에 참여합니다. 결핍증은 카시 닌가 (관절, 척추 및 사지의 다중 변형), Keshan의 질병, 유전성 혈전병, 유전성 혈전자의 질병으로 인한 카시 딘염 (골관절염)의 질병으로 이어진다.

여전히 숨기기

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호밀 가루로 치기를 준비하는 방법 - 요리가 매우 맛있고 독창적 인 요리에 대한 완전한 설명.

따라서 일반적인 밀가루, 전체 곡물 밀가루, 호밀 밀가루 ... 그리고 더 많은 비율로 어떤 종류의 밀가루에서는 섞을 수있는 더 흥미 롭습니다.

사실, 치즈는 사워 크림과 꿀, 그리고 딸기와 잼과 함께, 그리고 감미로운 소스로 먹을 수 있습니다 ... 당신은 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다.

맛있는 치즈 메이커 또는 별장

부분 수 : 4-5.
칼로리 : 220.

준비 시간:

요리 : 20 분.

일반 : 20 분.

400g 코티지 치즈
4 st. 승마 가루가있는 보충제
3 개의 달걀
2.5 세인트. 설탕 용품
0.5 ch. 보충 막대

부드럽게 코티지 치즈, 계란 및 설탕을 섞는다
밀가루와 베이킹 파우더 및 믹스를 추가하십시오
예열 식물성 기름과 숟가락은 많은 프라이팬을 마련합니다.
물에 숟가락을 절약하고, 치즈를 약간 뿌린다.
양쪽에 튀김, 화재를 줄이고 크기에 따라 5 분을 준비하십시오.

중대한

식이 요법을 관찰하고 요리의 칼로리 함량을 고려한 사람들을 위해 저지방 두부의 치즈를 만들 수 있습니다. Calorie는 100g 당 180kcal으로 떨어집니다
코티지 치즈가 다른 습도이고 다른 크기의 알 때문에 밀가루의 양이 정확히 나타나는 것은 불가능하다는 것을 기억해야합니다.

맛있는 치기. 호밀 밀가루에서 치즈를위한 조리법. Natalia Krais.

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모두들 안녕. 너와 나탈리아 크라이스. 그리고 오늘 나는 내가 보통 호밀 밀가루에서 치즈 피쉬를 만들고 오븐에서 굽는 방법을 보여줄 것입니다. 그것은 매우 유용한 조리법 일 것입니다. 우리는 봐. 그래서 우리가 가진 것. 나는 여기에 코티지 치즈가 곱감 거리며, 나는 그를 약하게해라. 이것은 코티지 치즈의 가게가 아니라 농부입니다. 다음으로, 호밀 밀가루, 아마 란타와 두 개의 달걀에서 가루. 나는 조금씩 조금씩, 소금, 당신은 설탕을 할 수 있지만, 나는 추가하지 않습니다. 그래서, 계란을 여기에 추가하고 섞는다. 나는 눈에 호밀 밀가루를 첨가합니다. 그리고 나는 작은 아마란스 밀가루를 첨가하고, 그녀는 너트 맛을 가진 치즈를 줄 것입니다. 나는 분홍색 소금이있다. 모두, 모든 것이 혼합됩니다. 이제 준비된 Protvini에서 나는 베이킹을위한 종이를 넣었습니다. 지금 치즈를 업로드하고 손으로 양식을 작성하십시오. 그래서, 나는 여기에 많은 비양장이있어. 이제 나는 오븐에 그들을 오븐에 넣고 미리 예열, 최대 200도에서 30 시간까지. 우리는 시간을 내고 기다리고 있습니다. 우리는 우리를 봅니다. 이것들은 그런 다리입니다. 그럼, 그런 치즈, 나는 가지고있어. 여기에 설탕을 추가하지 않기 때문에 꿀을 여기 또는 잼을 추가하거나 잼을 추가 할 수 있습니다. 당신은 맛있는 사람에게 설탕을 추가 할 수 있습니다. 더 많은 정보를 받으려면 YouTube, Facebook 및 Instagram 페이지에서 내 채널을 구독하십시오. 뉴스 및 공지 사항을 따르십시오. 당신과 함께 Natalia Krais가있었습니다. 내부와 외부에서 건강하고 아름답습니다.