사진과 동영상이있는 호박 요리의 간단하고 맛있고 빠른 요리법 : 오븐에있는 호박과 호박에서 박제, 롤 및 팬케이크. 호박 조리법에서 간단한 호박 요리는 빠르고 맛있습니다

오늘의 주제 - 호박 요리. 그들은 단순히 다양성 조리법과 준비의 용이성에 영향을 미칩니다.

나는 이미이 아름다운 야채를 준비하고 아름답고, 매우 재결정 한 맛을 만드는 것을 이미 어떻게 준비 할 수 있는지 알아 냈습니다.

어떤 미식가조차도 식사를 즐길 수있을 것입니다. 식사가 보일 것입니다. 그런 간단한 야채를 먹을 것입니다.

특히 요리법이 작은 "비 티힘"을 가진 엄마가 도움이 될 것이라고 생각합니다. 결국 일부 어린이는 야채에서 요리에 가르치기가 매우 어렵습니다.

호박, 특히 어린이 메뉴에 적합한 것은 아무 것도 없으며, 그런 맛이 없지만 동시에 건강에 훨씬 유용합니다.

호박에서 오븐에서 구운 요리를위한 맛있는 조리법

재료 :

3 호박.
딜의 무리
단단한 치즈 200 그램
2-3 달걀
사워 크림 100 그램
1 체인. 거짓말. 머스타드
3 치아. 마늘
소금과 후추

조리:

호박은 작은 큐브로 자른다

미세한 루비의 딜

마늘은 칼날을 부술 한 다음 미세하게 자른다

우리는 모두 큰 그릇, 소금, 맛, 믹스에 접힌 것입니다.

큰 강판에 나트륨 치즈

사워 크림에서 겨자, 계란, 철저히 볶음

나는 호박을 내열성기구에 베이킹을 위해 넣었다.

위의 소스에서 붓고, 호박의 전체 표면에 숟가락을 배포하십시오

우리는 표면이 풍부하게 치즈가 잠들 것입니다

우리는 오븐에 40 분 동안 180 도로 예열되었습니다.

Zucchini에서 사워 크림을 곁들인 그리스 보일러 프라이팬에서 빠르고 맛있는

읽다:

800 gr. Kabachkov.
2 달걀 흰자위
신선한 흰색 배턴이 아닌 3 조각
후추
마른 마늘 1 티스푼 또는 신선한 1 티스푼
식물성 기름
사살을위한 사워 크림

조리:

배턴은 블렌더에 갈아서

껍질과 씨앗에서 호박 정화

우리는 대형 강판, 소금, 후추를 맛, 믹스, 믹스, 믹스, 15 분 동안 떠나기 위해 호박을 문지릅니다.

호박은 과도한 습기에서 체를 통해 언론을 가졌습니다.

마늘을 부어, 믹스

단백질을 넣고 철저히 섞는다

다진 고기에서 cutlets를 형성하고 버터로 일시 중지 된 냄비로 퍼지십시오.

두면에서 ruddy 색상으로 튀김

사워 크림으로 테이블에 봉사하십시오

오븐에서 치즈가있는 거품의 간단한 조리법

재료 :

500 gr. Kabachkov.
1 달걀 1
60 gr. 밀가루
100 gr. 빵 suharai.
올리브 오일의 4 큰술은 어느 것일 수 있습니다
40 gr. 의지에서 파르 메산 치즈
1 티스푼 달콤한 파프리카
칠리 페퍼 플레이크의 1/4 티스푼
올리브 허브의 1 티스푼
건조 마늘 1 티스푼

조리:

호박은 긴 파장을 자른다

약간 침을 뱉어, 후추, 약간의 오일을 추가하고 섞는다.

크래커에 치즈를 첨가, 모든 향신료, 철저히 혼합하십시오.

일부 요리에서, 우리는 달걀을 나눕니다. 우리는

호박에서 밀가루를 붓고 철저히 혼합하십시오

슬라이스는 작은 부분에 압착됩니다

Bastard 우리는 양피지 종이를 차단하고 석유를 윤활합니다

우리는 우리의 빌렛을 게시하고 오븐을 220 도로 가열합니다.

손가락 7 분의 한쪽에 손가락, 오븐에서 제거하고 포크는 부드럽게 다른 쪽을 부드럽게 돌리십시오.

또 다른 7 분

마요네즈의 소스를 위해 다진 딜을 추가합니다

마늘은 얕은 강판에 문지르고 흰 후추, 지상 nutmeg, 믹스

소시지와 토마토가있는 호박 반죽을 가진 빠른 피자 조리법

재료 :

500 gr. Kabachkov.
3 개의 달걀
80 gr. 밀가루
80 gr. 만나 크루즈
후추
1 티스푼 베이킹 파우더
채우기는 당신의 취향이 될 수 있습니다
Sausar, 토마토, 마쓰 렐라 치즈, 그린

조리:

중간 강판에 문질러가는 Scabacht, 10 분 동안 떠나십시오.
별도의 요리에서, 달걀을 이길
미세한 찹의 녹색
치즈는 얇은 판으로 자른다
소시지가 얇은 서클로 자른다
토마토는 얇은 원으로 자른다
Zucchini에서 초과 액체를 쥐어냅니다
녹색, 맛에 소금, 베이킹 파우더, 밀가루, 기어, 철저히 혼합하십시오.
채찍 달걀을 넣고 철저히 섞는다
베이킹 모양은 오일로 윤활하고 반죽의 부드러운 층을 배치합니다.
소시지, 치즈, 토마토를 마시고 꼭대기에 강판 된 단단한 치즈를 뿌릴 수 있습니다.
180도 ~ 25 분으로 예열 된 것으로 굽습니다

Zucchik로 롤을 요리하는 방법 - 그냥 입안에 녹아 내립니다.

읽다:

800 gr. 감자 으깬 감자
2 달걀 2
밀가루의 5 큰술
50 gr. 치즈
1 호박
1 당근
마른 마늘
1 Lukovitsa.

조리:

명확한 당근, 중간 강판에 화격수
양파는 중간 큐브로 자른다
당근과 양파는 황금색에 기름이있는 프라이팬에 튀김
피부에서 호박을 청소하고, 얇은 판으로 자르고 양쪽에 프라이팬에서 튀김
퓌레에서 yolk를 추가합니다
대형 강판에 치즈를 강타하고 으깬 감자에 추가
밀가루를 넣고 젖은 손으로 반죽을 반죽하십시오
물로 습윤하고 평평한 층 반죽을 배치하는 음식 필름
호박 층, 당근 및 양파 층 꼭대기, 소금 및 마른 마늘 맛을 가져 오십시오.
롤까지 롤, 조심스럽게 필름의 한 가장자리를 위로 당겨 빼냅니다.
양피지에 의해 윤활 된 베이킹 시트에 롤 공유
당신이 일어나기까지 오븐에 180 도로 예열되었습니다.

비디오 조리법 요리 닭고기가 느린 밥솥에서 닭고기와 박제

맛있는 접시의 조리법 - 버섯 "곤돌라"버섯이있는 호박에서 보트

재료 :

4 호박.
700 그램의 샴페인
2-3 전구
1-2 PC. 토마토
3-4 당근
150 그램의 치즈
올리브유
딜
후추

조리:

샴퀴 뇽은 미세하게 절단됩니다
기름에 프라이팬에 튀김
양파는 작은 큐브로 자르고 버섯에 추가합니다
나는 중간 강판에 당근을 문지르고, 냄비에 담기
솔림, 맛에 고추, 황금색으로 감동
중간 강판에 치즈 3
딜 얕은 컷
야채와 버섯에서 치즈, 녹색, 철저히 믹스
토마토는 얇은 원을 자르고 반으로 자른다
호박은 껍질로부터 깨끗 해지고 반으로 자르고 핵심을 제거하십시오.
호박 내부 오일, 침, 후추
토마토의 반쪽 꼭대기에서 채우고 누워
보트를 치즈로 뿌리고 오븐을 30-40 분 동안 180 도로 가열하십시오.
완성 된 보트는 잘게 잘게 뿌릴 수 있습니다

쌀, 당근, 토마토가있는 매우 맛있는 스튜를위한 조리법

필요한 것:

2 개의 중형 Zucchini.
1 Lukovitsa.
1 당근
쌀의 2 큰술
2 토마토
후추
식물성 기름

조리:

호박은 중간 큐브를 잘라냅니다

냄비에 부어, 우리는 조금 뱉어 15 분 동안 작은 불을 꿇고

양파는 작은 큐브로 자른다

우리는 큰 강판에 당근을 문지릅니다

황금색이 될 때까지 프라이팬에 기름에 튀김 양파와 당근

토마토는 중간 큐브로 자르고 활과 당근에 추가합니다.

호박에서는 보충 야채를 추가합니다

사전 세척 쌀을 붓는다

쌀이 준비 될 때까지 느린 열에 으깬다. 과정에서 물, 소금, 후추의 찻 숟가락을 추가 할 수 있습니다.

완성 된 접시에서, 당신은 사워 크림 2 큰술, 마늘과 딜의 짓 눌린 정향

맛있는 호박은 사워 크림과 함께 쌀, 양파와 버섯과 박제

재료 :

1 kg 카바 쵸코프
샴페인 500 그램
삶은 쌀 100 그램
200 그램의 이층
2 삶은 계란
1 테이블. 거짓말. 밀가루
2 테이블. 거짓말. 빵 suharai.
사워 크림 200 그램
4 테이블. 거짓말. 버터
1/2 테이블. 거짓말. 토마토 페이스트
200 ml의 물
후추

조리:

샴페인을 잘라냅니다
양파는 작은 큐브로 자른다
계란은 작은 큐브로 자른다
버섯과 양파 튀김, 프라이팬에 기름에 5-10 분 교반
소금과 후추 맛, 화재에서 제거, 시원한
쌀, 계란, 소금 및 후추를 첨가하십시오
호박은 피부에서 분명하고 음색으로 자른다. 3-5cm 높이
코어를 제거하고 1.5cm 두께의 바닥을 보트 형태로 남겨 둡니다.
호박의 꼭대기는 밀가루에서 태어 났고 프라이팬의 기름에 튀김
베이킹, 소금을 넣고 중간에 먹이를주는 양식을 넣으십시오.
빵 부스러기와 함께 뿌리고 녹은 기름을 붓는 보트 꼭대기에
오븐에 튼튼한 색상으로 190 도로 예열되었습니다.
토마토 페이스트로 사워 크림을 섞으십시오
사워 크림과 토마토 페이스트에서 호박 혼합물을 폴링하고 물 모양에 부어 넣습니다.
30 분의 뚜껑 아래에서 조림

6 개의 간단한 호박 요리, 맛있고 간단한 비디오 조리법

저는 호박 요리의 조리법이 일상적인 메뉴를 다양화할뿐만 아니라 건강과 사랑하는 사람들을 구하고 강화하는 데 도움이되기를 바랍니다.

식욕을 준비하고 즐기십시오!

호박에서 신속하고 맛있는 것 : 사진 + 아이디어가있는 조리법

우리 가족의 여름 메뉴는 의심 할 여지없이 호박 요리를 동반합니다. 물론, 선도적 인 위치는 호박에서 빌렛을 차지하지만, 여전히 나는 일주일에 적어도 여러 번 재미 있고 맛있는 호박 요리를 준비하려고 노력합니다. 또한 일년 내내 탁박 요리가 존재하므로 내가 Zabachkov에서 요리를위한 새로운 요리법을 경험하고 싶은 대부분의 요리법은 긍정적 인 요리 결과에 대해 여기에 홈 레스토랑에서 알려줍니다.

귀하의 편의를 위해 저는 별도의 카테고리에서 가장 맛있는 호박 요리를 모두 모았으며 Zucchini에서 맛있는 요리법에 관심이 있으시면 북마크에 페이지를 추가하십시오. 이 사이트에 제시된 모든 호박 요리는 홈 레스토랑에서는 조리 과정에 대한 자세한 설명과 함께 단계별 사진을 동반합니다.

나는 당신에게 즐거운 식욕과 즐거운 요리 창의력을 기원합니다!

우리는 닭고기 국물에 호박의 냄비로 믿을 수 없을만큼 맛있고 향기로운, 유용한 수프를 준비합니다. 이것은 여름에 훌륭한 옵션입니다. 시즌이 완전한 스윙에서 신선한 야채입니다. 나는이 조리법을 정말로 좋아한다. 간단하고 저렴한 제품 중, 그것은 멋진 맛, 경량을 밝힙니다 ...

호박 롤은이 야채로부터 준비 될 수있는 가장 인기있는 간식 중 하나입니다. 오늘날 우리는 곡물에 토마토와 마늘으로 호박 롤을 준비 할 것입니다. 이 조리법의 경우 작은 씨앗과 얇은 젊은 호박 직사각형 모양을 사용하는 것이 바람직합니다 ...

여름에는 치즈와 토마토가있는 치킨 필레로 호박에서 롤스 롤 콜드 스낵만큼 완벽합니다. 이 조리법에서는 모든 성분이 서로 조화롭게 결합되어 스낵을 가압뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 롤러 칼로리를 덜어줌으로써, 우리는 ...

이제 호박 시즌은 시작되어 버섯과 치즈가있는 호박에서 롤스에서 롤스를위한 간단하고 맛있는 요리법을 말하기 위해 서둘러 있습니다. 이러한 간식은 일상적인 메뉴 및 축제 테이블에 적합합니다. 이 조리법에 대해서는 젊은 호박 직사각형을 사용하는 것이 좋습니다 ...

최근에 나는 그 입증 된 조리법에 한국어로 날카로운 당근을 준비하고 있으며, 이는 현장에 오랫동안있었습니다. 언제나처럼, 그것은 매우 맛있는 것으로 밝혀졌습니다. 그래서 그 다음날 그것은 몇 숟가락 만 남아 있습니다. 나는 젊은 호박을 식욕을 끄는 봉합했기 때문에 ...

오늘 우리는 Zabachkov에서 겨울 맛있는 Teschin 언어로 전환합니다 - 귀하의 서비스의 사진으로 레시피! 나는이 조리법을 좋아하고 물론 훌륭한 맛을 좋아합니다. 그 결과 약 4.5 리터의 맛있는 준비 보존입니다. 오랫동안 보관하려면 ...

가게에서와 마찬가지로 가치크 캐비아는 항상 매우 맛있습니다. 많은 여주인들이 겨울을 위해 호박에서 숍 캐비아를 요리하려고합니다. 나는 또한 예외가 아닙니다 : 우리 가족의 사랑에있는 캐비아는 또한 그것을 조리하고 싶었습니다. 나는 추천 ...

친애하는 친구, 호박 시즌 - 전체 스윙. 얼마나 많은 놀라운 조리법을 준비 할 수 있습니다! 당신은 스튜 나 벌집, 토마토와 치즈로 간식을 만들 수 있습니다, 마늘으로 튀김을하거나 사워 크림을 노크하십시오 ... 그리고 더 나은 - 맛있는 박제 zucchini를 요리하십시오 ...

대부분의 경우 원시 샐러드와 얇은 호박 절단에 만족합니다. 그래서이 수분이 흐린 성분에서 모든 효소가 보존됩니다. 원유 야채는 적절한 영양 및 저탄소 식단에서 완벽하게 적합합니다.

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기사에서 빠른 탐색 :

래서 피수 1. 우리는 치즈의 껍질 아래에서 원을 굽습니다.

리뷰에서 가장 뚱뚱한 접시는 남성 가족의 치즈 껍질에 대한 강한 사랑으로 여기에 왔습니다.

2-4 부분이 필요합니다 :

다양한 품종의 호박 - 2 개. 중간 사이즈
단단한 치즈 (네덜란드어, 파르 메산) - 60-80 g (또는 얕은 칩에서 ½ 컵)
마늘의 요청 - 2-3 치아
소금, 검은 후추 - 맛

* 우리는 소금이 아니며 치즈의 염분을 잡아 먹습니다.

요리법.

우리는 슈퍼 프로슈 모드 동안 치즈를 5-7 분 동안 냉동실에 넣습니다. 더 많은 치즈는 일반적인 작은 강판을 파악하기가 더 쉽습니다. 우리는이 칩을 부드럽게 뿌리기 위해이 칩이 필요합니다.

내,하지만 호박을 청소하지는 않습니다. 우리는 두께 1cm 이하의 원으로 그들을 자릅니다.

오븐을 200-220 섭씨로 가열하십시오.

우리는 오일에 의해 번짐이 된 카운터의 공백을 선언합니다. 양피지 또는 호일을 사용할 수 있습니다. 중대한! 누워는 자유롭고 조각들 사이의 약간의 거리가 있습니다.

마늘의 아로마가 마음에 들면, 두 개의 치아를 누르면 채소에 아주 작은 깨끗한 것을 첨가하십시오. 그리고 가장 편리한 형태의 방향족은 마늘 염이나 가루에서 마늘이 있습니다. 그들은 향신료가있는 랙에 큰 슈퍼마켓에 있습니다.

이제 가장 책임있는 순간은 야채의 한계를 남겨 두지 않고 치즈 칩으로 깔끔한 깔끔한 깔끔합니다. 이렇게하려면 부드러운 핀치로 치즈를 먹거나 찻 숟가락을 사용합니다.

우리는 호박을 따뜻한 오븐으로 보냅니다 - 15-10 분 동안. 우리의 목표는 황금빛 밝은 갈색의 색을 바꿀 수있는 치즈가 녹습니다. 우리는 치즈 껍질이 상태에 오는 즉시 오븐의 아름다움을 꺼냅니다. 매운 머그잔은 뜨겁게 먹이를줍니다. 요리는 작은 칼로리를 부르지 않을 것입니다. 그러나 "만족스럽고 맛있고 빠르게!" 그는 정확히 맞습니다!

조리법 번호 2. 우리는 마늘으로 멋진 보트를 굽습니다

이것은 사진과 함께 시연을위한 완벽한 조리법입니다. 그것은 아름다운 단순성을 뇌물로하고 모든 수의 소비자에서 쉽게 변형됩니다.

노트!

칼로리와 우아한 구운 절반의 뚱뚱한 함량 낮음 :

일부분에 대해 130kcal 이하 (1 부분 \u003d 2 반으로). 또한 스캔을위한 오일 양을 조정하고 맛을위한 조미료를 선택할 수도 있습니다.

중간 크기 호박 (최대 20cm 길이) 우리는 1-2 개씩 조각의 조각을 계획합니다. 손님에. 다른 모든 것은 맛보기입니다. 마늘 치아가 커지고, 우리는 그들을자를 것입니다. 식물성 기름을 소스하고 레몬 주스를 더 적게합니다. 약간 건조한 향신료를 잊지 마십시오. 그것은 고추, 컬러 파프리카 또는 카레의 혼합물이 될 수 있습니다.

마른 녹지에서의 조미료는 올리브 또는 이탈리아의 허브, 슬라브 딜 및 파슬리 세트가 적당합니다. 주요한 것은 당신이 향기를 좋아한다는 것입니다.

신속하고 맛있는 요리 방법.

삽화에 따라 호박을 반으로 자르면, 우리는 호일로 덮인 베이킹 시트에 자유롭게 누워서 노치를 늘리십시오. 마늘을 잘라 서클.

포크가있는 채찍 오일과 레몬 주스 - 미세한 꽃이없는 현탁액. Bruster의 도움으로 우리는 혼합물을 채소의 각 절반 상단에 씻어냅니다. 그런 다음 향신료로 섭동을하고 마늘을 넣으십시오.

우리는 플레이트를 연화시키기 전에 약 30-40 분 전에 예열 된 오븐 (섭씨 200도)을 굽습니다.

호박이 더 빨리 준비되도록 15-20 분 동안 호일로 포장 할 수 있습니다. 베이킹 15 분 후에 부드러움을 확인하십시오. 포크가있는 손질 보트.
당신이 마늘을 좋아한다면, 언론에 여분의 치아를 추가하고 버터와 레몬 주스로 마늘 퓌레를 섞는다.

조리법 번호 3. 10 분 안에 옥수수가있는 서스펜션

슬리밍 - 예!

다시 최소한의 칼로리와 지방을 조정하기 쉬운 건강하고 맛있는 샘플 :

레시피의 한 부분은 140kcal 이하의 계정을 설명합니다.

우리는 4 인분의 경우 다음과 같습니다.

다양한 품종의 호박 - 4 개. 중간 사이즈
옥수수 (곡물) - 1 컵

* 적합한 모든 것 : 통조림 또는 냉동

마늘 - 2 치아 (4-6 부품에 대한 나이프를 문지르고)
프라이팬 오일 - 2 TBSP. 숟가락
중간 레몬 주스 1.
소금과 검은 후추 - 맛 (1-2 도마뱀)
신선한 킨자 (또는 파슬리) - 2 TBSP. 숟가락 (미세한 루비)
파르 메산 (또는 다른 단단한 치즈) - 2. 예술. 숟가락 (파인 3)

이탈리아의 악센트가있는 향신료 (마른 허브) :

바질 - ¼ h. 숟가락
오레가노 (또는 오레가노) - ¼ h. 숟가락
백리향 (또는 카브 렛) - ¼ h. 숟가락

요리법.

우리는 4 개 부분을 따라 호박을 자르고, 그 다음에 링에서 quartens를 얻기 위해 건너 뜁니다. 두께 최대 1cm. 크기, 레시피에 적합하며 아래 사진에 잘 표시됩니다.

우리가 얇은 호박이 아니라 두꺼운 일반 호박을 선택하면 압력에서 채소를 자르고 3 개의 줄무늬로 매반 할 수 있습니다. 생성 된 6 개의 밴드는 1cm의 단계와 함께 절단됩니다.

중간 화재시 깊고 넓은 프라이팬에서 기름을 가열하십시오. 잘게 잘린 마늘을 추가하십시오. 교반, 1 분. 당신이 볶은 마늘을 좋아하지 않는다면 잠시 후에 그것을 제거 할 수 있습니다.

우리는 호박, 옥수수 및 세 개의 건조한 향신료를 로스터 컷에 넣습니다. 우리는 호박이 부드럽게 시작될 때까지 끊임없이 4-6 분이 소요됩니다. 우리의 목표는 아직도 탄성 조각이 있지만 쉽게 지루할 수있는 Al Dente 야채의 질감입니다.

로스팅이 끝나면 우리는 레몬 주스를 부어 잘게 잘린 실란트로, 소금, 후추, 믹스 및 삭제를합니다. 치즈 칩을 뿌리고 테이블에 봉사하십시오.

독특한 빠른 접시의 비밀 :

저칼로리 조리법을 극도로 촉진합니다 \u003d 치즈가 아닙니다. 그러나 피망 조각을 추가 할 수 있습니다. 큐브로 자르고, 운전 야채보다 1.5 배 낮습니다.
탄성 야채 연인을 위해 커버 커버. 불가리아어 고추는 얇은 줄무늬로자를 수 있으며, 첫 번째 - 1 분 안에 호박과 옥수수에서 튀김하는 것이 좋습니다.

조리법 번호 4. Kabachkov에서 튀김

확인 된 세대 조리법은 많은 시간이 걸리지 않습니다. 학사조차도 평범한 강판으로 무장하고 신속하게 대처할 것입니다. 이 과정은 완벽한 비디오로 설명됩니다. 모든 것은 간결합니다 (2 분!), 저자로부터 중요한 큰 계획과 좋은 사료가 있습니다.

우리는 다음과 같습니다.

호박 (또는 일반 호박) - 약 800 g (2 개 큰 크기)
밀가루 - 60-80 G.
계란 - 2-3 PC.
마늘 - 2-3 치아
소금 - ½ h. 숟가락
맛 - 1 중간 번들

조리법 번호 5. Cuccule 크림 스프

4-5 개 부분에 우리는 가장 간단한 재료가 필요합니다.

호박 (또는 일반 호박) 1-1,5 kg 또는 5-7 PC. 중간 크기 (+/- 20cm 길이)
신선한 딜 - 1 중간 빔
화이트 양파 - 1 중간 전구
식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락
크림 버터 - 30-50 그램

* 두 오일은 칼로리 로프로 조정할 수 있습니다.

물 (끓는 물) - 0.5 잔 + 3-5 st.
크림 (10 % 지방) - 200 ml
소금과 후추 - 맛

요리법.

호박은 꼬리를 닦고 자른다. 우리는 작은 큐브로 자른다 : 반쪽, 반복, 큐브를 가로 질러 2 부분을 따라. 큰 루비 딜.

깊은 큰 프라이팬에서 기름을 가열하십시오. 첫 번째 야채를 붓고, 크림을 첨가하고 장착 될 때까지 기다리십시오.

반투명까지 기름에 튀김과 전구를 자르십시오. 중간 열에 2-3 분이 소요됩니다. 부담이 아니라는 것을 잊지 마십시오.

호박의 큐브를 추가하십시오. 주기적으로 교반하는 작은 불에 5 분 동안 양파와 함께 튀김 야채.

딜과 생과자 2 분을 빨아 먹으십시오. 이제 우리는 중간 화재에서 끓는 물과 생과자를 7-10 분 동안 끓는 물과 생과자를 붓습니다. 때때로 교반 할 때까지! 물이 신속하게 굴러 다니면 더 많은 끓는 물 (2-3 탱크)을 추가 할 수 있습니다.

우리는 크림을 부어 2 분 2 분 동안 훔치기 위해 섞어 두십시오.

화재에서 제거하고 조금 식히고 믹서기에 질량을 넣으십시오. 장치가 작동하기 쉽기 위해서는 물을 추가 할 수 있습니다 (약 80-150 ml). 나는 질량을 균질 한 일관성에두고있다.

우리는 질감의 편안함에 수프를 추정합니다. 두꺼운 꺼져 있으면 물로 점차적으로 희석 할 수 있습니다. 우리는 1-2 테이블에 뜨거운 물을 소개하고, 교반하고 시도합니다. 맛을 조정하여 소금과 후추를 만들거나 좋아하는 향신료를 추가 할 수 있습니다.

녹지와 croutons로 아름답게 먹자. 빵이없는식이 요법을받는 사람들은 조리법에서 기름을 줄여야합니다. 작은 호두 또는 2-3 호두 나비의 공급을 추가 할 수 있습니다.

감자와 여분의 탄수화물이없는 완벽한 첫 번째 요리. 봉 아프레트!

마술 supach! 입증 된 과학

1 부분은 250kcal 이상을 차지합니다. 수프는 다이어트를 완벽하게 자른다. 저녁에는이 요리가 가장 좋습니다굶주림의 밤 공격을 없애기 위해서. 과학적으로 입증 된 : 퓌레의 형태의 음식은 위장의 벽을 봉쇄하고 더 길다.

빨리, 맛있는, 다이어트가 잘되고 요리가 매우 쉽습니다. 약간의 건강의 덩어리 로이 조리법은 자랑스러운 타이틀을 가진 승리 받침대에 "서둘러 시도해보십시오!"

가장 간단한 아이디어 : 10 가지 더 많은 요리, 그들 중 8 명이식이 요법

식사의 눈에 띄는 멤버로 영웅을 만들기 위해 초등학교, 그러나 고전 및 대안 요리에서 맛있는 요리를 사용하십시오.

30 분까지의 프라이팬에서 튀김

이렇게하려면 각 채소를 반지 나 플레이트로 자르십시오. 두께는 약 1cm, 예열 된 팬에 튀김이 있습니다. 당신은 밀가루 또는 빵 부스러기 (더 많은 칼로리, 지각의 그립)에 들어갈 수 있습니다.

과도한 칼로리를 피하고, 거즈가있는 오일로 오일로 윤활하거나 시도하십시오. 비 스틱 코팅에 버터없이 튀김...에 그런식이 방식으로 각 배치가 끝난 후 프라이팬에서 나가르를 씻어내는 것을 잊지 마십시오.

클래식은 "두 번"만큼 간단합니다. 호박, 마늘, 토마토, 다진 채소의 관대 한 모자가있는 코티지 치즈. 봉 식욕!

다리가 30 분 동안 스튜를 준비하십시오

우리는 종종 carcorne pepper, zucchini이며 양파가 포장 된 흰색 버섯을 추가합니다. 끝에서 신선한 채소를 뿌렸다. 때때로 그들은 당근을 활에 놓치거나 주요한 야채, 호박, 노란색의 여러 가지 유형을 가져 가지 않습니다.

콩, 완두콩, 옥수수와 함께 복잡한 탄수화물로 사랑스럽고 더 농업 옵션.

Noah - 건강한 메뉴에서 콩은 어떨까요?

냉동실에서 미래의 콩의 공작물 - 우리 부엌에서 부식성의 헬리콥터입니다. 저녁에는 차가운 물로 많은 콩을 쏟아냅니다 (콩의 1 부분에 물 2-3 부분). 3 ~ 5 분 동안 끓여서 계속 해보자. 아침까지 난방을 끄고 뚜껑 아래에서 떠나십시오.

그 다음날 우리는 물을 배수합니다. 그것과 함께 제품은 가스 유해 물질의 90 %를 떠납니다. 부드러운 때까지 콩을하는 것이 남아 있습니다. "베이킹"모드의 멀티 클릭어에서는 40-50 분이 소요됩니다. 많은 양의 물에서 중간 열에있는 스토브에서 약 1 시간.

완성 된 콩, 우리는 소쿠리에서 접어서 그녀를 냉각 시키게합니다. 우리는 패키지를 확장합니다. 우리는 가족 메뉴에서 빈번한 요리법의 평균 수에 따라 부분을 형성합니다. 우리는 슈퍼 퓨로스트 모드에서 냉동에 대한 부분을 포장합니다. 한 번에 우리는 스튜, 벌집 및 수프를위한 콩의 많은 부분을 가지고 있습니다. 주목할만한 것은 무엇인가, 소화에 무해한 것으로아기 음식조차도.

10 분 안에 다양한 증기 채소

우리는 매우 사랑합니다 주인공과 당근과 1-3 종의 양배추의식이 요법 조합 (브로콜리, 색상, 브뤼셀). 우리는 호박을 약간 더 큰 양배추를 자른다. 보통 이들은 두꺼운 링의 분기 또는 절반입니다. 가장 얇은 절단은 당근을위한 것입니다. 우리는 느린 밥솥에서 한 쌍을 워밍업하기 위해 야채 믹스를 제공합니다. 10-12 분 이상. 다양한 소스를 사용하십시오.

가벼운 마요네즈와 딜. 또는 완벽한 비타민 버전 - 잘게 잘게 잘린 채소 (2-3 종)의 접시를 뿌리고, 호두 부스러기를 뿌리고 올리브 오일로 채우십시오.
건강과 그림을 따르는 사람들을위한 또 다른 비 추천. 우리는 마늘에서 자연적인 요구르트 캐쉬 츠에 추가, 좋아하는 씨앗과 예기치 않은 허브 (신선한 로즈마리, 현자, 세미)를 소수합니다.

10 분 안에 튀김 Zucchinny 국수

새로운 사운드를위한 럭셔리 리셉션 - zucchin으로 채소를 자르십시오 얇은 플레이트와 프라이팬에서 튀김을 튀기십시오. 좋아하는 조미료를 후회하지 말고 근처에서 다른 야채를 시도하십시오. 가장 좋은 뿌리는, 그렇게하지 않아야합니다. 그러나 젖은 이웃 사람들은 적합하지 않습니다. 토마토.

우리의 의견으로, 당근은 조리법으로 사용됩니다. 얇은 짚으로 연마해야합니다. Terk Berner 또는 날카로운 칼이 도움이 될 것입니다.

우리는 다음과 같습니다.

젊은 호박 - 2 개.
마늘 - 1-2 치아
당근 - 의지에서
신선한 사랑하는 녹색
소금, 후추, 향신료 - 맛
튀김을위한 오일 - 최대 2TBSP. 스팬

야채를 준비하십시오.

당근 미세 빨대를 연삭. 주요 영웅은 반으로 자른다. 부드럽게 넓은 수제 국수와 비슷합니다. 한쪽면에 플레이트에는 피부가 있어야합니다. 녹색을 미세히 문지르고, 마늘을 언론을 통해 지불하십시오.

아시아 스타일의 튀김.

기름은 튀김 팬에서 따뜻하게 워밍업되었습니다. 우리는 줄무늬와 튀김을 1.5 분으로 두었습니다. 슬립 당근, 믹스 - 또 다른 1 분. 솔림, 시즌, 마늘과 다진 녹색을 소개하고 섞는다. 난방을 끄고 뚜껑을 덮고 서서 1-2 분. voila! 꽤 독립적 인 접시 또는 아름답고 빠른 반찬.

원시 호박을 양배추 샐러드에 추가하십시오

두 개의 장난 폐와 풍부한 샘플 섬유.

31.05.2017, 8:45

팬에서 신속하고 맛있는 맛을 준비하는 방법 - 프라이팬에서 호박을 만드는 자세한 조리법

2017 년 5 월 31 일에 출판되었습니다

안녕하세요 비싼 독자들. 질문은 호박에서 요리하는 것 또는 이제 호박을 요리하는 방법이므로 당신을 위해 지금은 너무 급성되지 않을 것입니다. 앰뷸런스 핸드에서 호박을 만들기위한 훌륭한 조리법을 준비하기 때문에.

이 컬렉션에는 기본 호박 요리가 포함되어 있으며 쉽고 조리 할뿐만 아니라 요리가 매우 맛있는이기 때문입니다.

호박 자체는 \u200b\u200b매우 유용합니다. 그것을 요리하고 맛있는 것이 맞는 경우. 또한 호박은 초과 체중을 종료하고자하는 사람들을위한 훌륭한 교체품입니다.

그는 칼로리에 부자가 아니기 때문에 여전히 포만감의 느낌이 있습니다. 그래서 우리의 선택을보고 훌륭한 호박 기반 접시를 선택하십시오.

호박에서 스튜 준비의 원리는 간단합니다. 튀김과 스튜에 모든 재료를 자르려면됩니다.

재료 :

3-4 젊은 호박.
2 익은 피망.
2-3 토마토.
5-6 중간 감자.
1 당근.
1 owka head.
마늘 3-4 치아.
러브 잎입니다.
토마토 페이스트 60 그램 또는 토마토 100 그램.
그린 맛.
맛에 소금 고추.
식물성 기름.

요리 프로세스 :

❏ 당근과 양파는 깨끗하고, 잘라내어, 튀김을 거의 읽을 때까지 거의 읽습니다.

☑ 큰 큐브가 아닌 감자는 깨끗한 컷. 말 그대로 3-4 분 프라이팬에 얇게 썬 마늘을 가진 튀김.

☑ 호박, 토마토, 불가리아어 고추는 큐브와 소금으로 자른다.

☑ 볶은 감자는 카잔으로 보낸다.

☐ 나머지 성분은 감자에 가마솥에 보냅니다.

☑ 토마토 페이스트 또는 토마토 소금을 첨가하여 감자와 호박이 준비가 될 때까지 뚜껑 아래 뚜껑 아래 밑에서 느린 열에 스튜에 두십시오.

√ 준비가 몇 분 전에, 잘게 잘린 채소와 로렐을 버리십시오. 준비 시간은 약 30-40 분입니다. 이 조리법에 고기를 추가 할 수 있습니다. 나머지 제품을 던지기 전에 튀김이 필요합니다.

봉 아프레트.

프라이팬에 호박을 튀기는 방법

직경이 6-8 센티미터 이하의 가장 어린 투 쿠 키니 만 프라이팬 만 사용하십시오. 이 시대에, 호박은 거친 씨앗이 없으며 껍질은 여전히 \u200b\u200b매우 부드럽고 부드럽고 부드럽게 쏠 필요가 없습니다.

재료 :

3-4 젊은 호박.
의지의 마늘 금액.
밀가루 유리.
마요네즈.
딜 묶음.
식물성 기름.
맛에 소금.

요리 프로세스 :

✔ 젊은 호박은 서클을 절반 센티미터로 자른다. 그들이 화상을 입을 수있는 것처럼 얇은 컷 아니야. Tolstaya가 픽업하지 않습니다.

♫ 우리가 하나의 큰 그릇에 넣고 소금과 작은 고추에 넣어주는 호박을 자르십시오. 모든 사람이 소금을 얻을 수 있도록 내 뒤꿈치를 섞으십시오. 소금에 호박에 2 분을 두십시오.

✔ 기름을 부어 프라이팬에 넣으십시오.

☑ 밀가루는 접시에 부어 넣는다.

▒ 오일 워밍업이 호박 원을 찍을 때, 우리는 양쪽과 프라이팬에서 밀가루로 그것을 잡습니다. 그래서 우리는 냄비에 대한 장소가 없을 때 우리는 이것을합니다.

✔ 튀김 호박 2면에서 특성 블러쉬로 튀김하고 별도의 판을 제거하십시오.

☑ 튀김 호박의 첫 번째 층을 미세하게 빛나게하고 뿌린 채소. 우리는 위에서 두 번째 호박의 두 번째 배치를 배치 할 것입니다.

ㅇ 튀김 된 호박은 마요네즈 또는 사워 크림으로 제공 될 수 있습니다.

봉 아파트 !!!

밥과 야채가있는 조림 된 호박에 대한 조리법

요리는 단순히 많은 노력없이 맛있게 단순하고 맛있는 준비를합니다. 유용한 속성의 수가 단순히 굴러졌습니다. 이 요리에는 야채가 많이 있습니다.

재료 :

1-2 호박.
쌀의 폴 잔.
2 가지.
2 토마토.
1 불가리아어 고추.
1 owka head.
1 당근.
맛에 소금 고추.
맛을위한 신선한 녹지.
식물성 기름.

요리 프로세스 :

물이 투명 해지면 rinse 린스. 쌀을 씻는 쌀을 매우 간섭하는 쌀 전분을 씻어냅니다.

우리는 작은 냄비에 쌀을 뿌리고 쌀 위에 센티미터 위에 물을 정확하게 붓습니다. 이러한 많은 수의 물로 쌀을 반으로 하반기로 허용합니다. 우리는 쌀을 쌀에 넣고 끓는 물을 끓여서 우리는 절반에 난방을 제거합니다. 10 분을 원활하게 요리하고 난방에서 냄비를 제거하십시오. 쌀은 절반을 준비하고 있습니다. 이제 다른 제품으로 진행할 수 있습니다.

☑ 활과 당근 컷과 튀김 냄비에 튀김.

☑ 가지와 호박을 절단 큐브는 약간 침을 뱉었습니다.

✔ 나머지 성분도 큐브로 자릅니다. 녹색은 단지 잘게 자르고 있습니다.

☑ jazzka 후, 호박을 마시고 튀김을 씻으십시오.

호박에 3-4 분 3-4 분 불가리아어 고추로 가지를 낳습니다. 튀김 채소 주기적으로 교반.

❏ 4-5 분 후에 토마토를 섞고 쌀을 첨가하십시오. 우리는 모든 재료를 물로 채 웁니다. 뚜껑을 닫으면 40 %의 어딘가에서 가열을 줄이고 약 20 분 동안 식물성 야채를 착용합니다.

♣ 준비가 3-4 분 동안, 우리는 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 썬 녹색 로렐 향이났습니다. 다시 뚜껑을 덮고 준비가 될 때까지 가져올 수 있습니다.

봉 아파트 !!!

호박은 카르 슈니.

접시는 뜨겁고 냉각시킬 수 있습니다. 독립적 인 접시로 적용 할 수 있지만 반찬으로 사용할 수 있습니다. 마요네즈를 기반으로하는 일부 마요네즈는 배터의 zucchinations에 준비 될 수 있습니다. 동등한 비율로 섞은 겨자, 마요네즈, 식물성 기름. 향기로운 향수의 약간을 추가하십시오. 그것은 매우 맛있습니다.

수업은 거의 모든 것으로 준비 될 수 있습니다. 당신은 조금 더 일찍 쓰는 것이었던 것에 따라 호박에 대한 고객의 조리법을 선택할 수 있습니다. ...에

재료 :

2-3 젊은 호박.
2 원시 계란.
폴 컵 밀가루.
맛에 소금 고추.
식물성 기름.
그린 맛.

요리 프로세스 :

☑ 바닥 센티미터에 젊은 호박 조각을 섞어 라. 달콤하고 살트에서 조금 깨진 것.

✔ 이제 뱅을 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 계란은 그릇으로 나뉘어져 있습니다. 그런 다음 가루를 전원으로 첨가하고 덩어리가 형성되지 않았 음을 혼합합니다. 클리어는 액체 사워 크림으로 일관성을 유지해야합니다. 밀가루가 너무 많이 첨가되면. 그런 다음 자주색 물을 쉽게 희석 할 수 있습니다.

✔ 팬에 식물성 MSL을 조금씩 붓고 워밍업 할 때 호박 요리에서 요리를 시작할 수 있습니다.

☑ 호박은 곡물을 풀고 프라이팬을 마무리합니다. 양쪽에서 튼튼한 껍질로 튀김. 접시가 열리면 기다려야 할 일이 조금 인정하지 않는 것이 좋습니다.

☑ ready zucchini는 녹색으로 잘게 잘게 잘게 뿌려졌습니다.

봉 아파트 !!!

조리법 박제 카바 코프

사실, 호박을 어디에서나 좋아하는 것처럼 넣을 수 있습니다. 예를 들어, 같은 쌀, 채소, 다진 고기. 호박이 매우 크면 절반으로 자르고 보트 유형으로 채워진 코어를 제거합니다. Zucchini 러그를자를 수 있고 도심을 제거하여 공허를 채우십시오. 물론 최고의 충전물은 고기에서 온 것입니다.

재료 :

1-2 호박.
1 당근.
1 owka head.
2-3 토마토.
완성 된 다진 고기 300-400 그램.

요리 프로세스 :

❏ 양파와 당근을 볶아 야채 기름이 준비 될 때까지 튀김을 닦으십시오.

❏ 튀김 튀김을 준비하기 위해 튀기는 튀김.

✔ 튀긴 양파와 당근과 마이너스 믹스를 마쳤습니다. 솔림 한 사람 맛.

☑ 호박 컷 링. 우리는 찻 숟가락으로 핵심을 제거합니다.

☑ 각 호박에서는 야채 기름에 무조한 채우기가 박제 된 호박을 얹고 있습니다.

☑ 토마토는 반지를 잘라냅니다.

▒ 봉사하기 전에 각 호박은 토마토 링으로 덮여 있습니다.

봉 아파트 !!!

마늘이있는 호박

봉 아파트 !!!

요리는 고기 나 새에 장식으로 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 어렵지 않습니다. 나는 당신뿐만 아니라 당신의 숙제가 토마토와 함께 호박의 웅장한 맛을 감사하게 될 것입니다.

재료 :

2-3 젊은 호박.
2-3 토마토.
1 owka head.
푸성귀.
소금과 향기로운 후추가 맛.
식물성 기름.

요리 프로세스 :

☑ 양파는 절반 반지로 자른다.

☑ ringlets에 의해 잘라 토마토.

☑ 호박은 또한 링을 자릅니다.

▒ 베이킹 형태로 우리는 식물성 기름을 붓고 준비된 재료를 접습니다.

☑ 오븐은 최대 230도까지 온난화합니다. 베이킹 시트를 넣기 전에. 호박의 요리는 녹색으로 후추에 소금에 절인되어야합니다.

 약 10-15 분 정도 굽기.

√ 뜨거운 접시를 바르십시오.

쾌적한 식욕 !!!

다양한 유용한 음식을 먹고 싶다면 호박에서 두 번째 요리에주의를 기울이십시오. 이 야채는 보편적입니다 : 그것은 멋진 간식의 준비에 적합한 수프, 샐러드를 완벽하게 보완하고 저녁 식사, 베이킹 또는 디저트의 기초가 될 수 있습니다. 간단히 말해, 호박에 대한 큰 조리법이 있습니다. 불행히도, 한 기사에서 그들은 모두 목록을 나열하지 않으므로이 야채를 요리하기위한 가장 흥미롭고 간단한 옵션을주의하십시오.

고기와 함께

이 조리법은 아마도 고전적인 장르라고 불릴 수 있습니다. 고기와 함께 호박 운동을하고 간단하고 유용하고 가볍고 맛있는 점심이나 저녁 식사를 할 것입니다.

하나의 큰 호박, 돼지 고기 오염, 하나의 당근, 하나의 전구, 토마토, 녹색, 튀김을위한 맛과 식물성 기름을 맛볼 것입니다.

따라서 두 번째 조리법을 준비 할 것입니다 - 단계별 - 어떻게하는지 알려줄 것입니다.

1. 제품을 준비하십시오. 고기를 씻고 건조하고 야채를 청소하십시오.

2. 작은 조각으로 고기를 자르십시오.

3. 이제 야채를 가로 질러 올 것입니다. 양파, 호박과 토마토는 작은 큐브로 자르고 큰 강판에 당근을 씁니다.

4. 카네네에 약간의 기름을 붓고, 그를 워밍업하게하십시오. 큰 불에 작은 튀김 고기.

5. 활과 당근을 추가하십시오. 연화하기 전에 준비하십시오.

6. 가마솥에 토마토를 넣고 10 분을 넣으십시오.

7. 이제는 호박을 추가 할 시간입니다. 달콤한 접시, 뚜껑을 덮고 30 분 동안 소화합니다.

8. 시간이 지나면 좋아하는 향신료를 붓고 녹지를 짓게하고 섞으십시오.

선택적으로 사워 크림과 마늘이있는 테이블에 제출할 수 있습니다. 그래서 8 단계와 시간의 시간을 맛있는 저녁 식사를받을 것입니다. 그건 그렇고, 두 번째 호박과 감자를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 레시피는 고기 대신에만 똑같습니다. 감자가있을 것입니다.

오븐에서 치즈 밑에서 요리하십시오

이 접시의 준비를 위해 최소한의 제품이 필요합니다. 물론, 호박은 젊음을 섭취하는 것이 가장 좋습니다 (충분한 두 개의 작은). 1 백 그램의 치즈. 호박 직경과 거의 동일한 3 ~ 4 개의 토마토. 사워 크림이나 마요네즈의 숟가락 한 켤레. 채소와 마늘뿐만 아니라 신선하거나 건조합니다.

호박, 건조 및 절단 링을 두께 약 1 센티미터로 씻으십시오. 준비된 야채는 기름에 냄비에 약간 튀김이거나 그림을 따라 가거나 건강한 음식을 선호하는 경우 원시를 떠나십시오. 절반 아스 티미터 주위에 두께가있는 머그잔이있는 토마토를 날카롭게하십시오. 마늘, 채소 및 소다 치즈를 큰 강판에 그라인드.

이제이 요리의 조립을 진행하십시오. 반대로이 작업을 수행하는 것이 더 편리합니다. 호박을 뿌려 마늘을 뿌리고, 조금씩 뿌려서 사워 크림이나 마요네즈로 윤활합니다. 머그컵, 채소와 치즈를 추가하는 토마토를 덮으십시오. 오븐을 180 도로 예열하십시오. 약 30 분 동안 접시와 함께 베이킹 시트를 보내십시오.

두 번째는 간단하고 빠르게 준비하고 예상치 못한 손님의 도착 시간을 가질 수 있기 때문에 좋습니다. 그런 간식을 뜨겁거나 차가운 봉사하면 어떤 형태로든 좋습니다.

느린 밥솥에서 요리 Kabachkov Icru

느린 밥솥에서 요리하는 것보다 쉽게 \u200b\u200b아무것도 없습니다. 나는 제품을 자르고 그릇에 던지고, 프로그램을 넣고 준비 요리의 맛을 즐기십시오! Kuccachk Caviar는 블렌더를 사용하여 만들어 지지만 프로세스를 복잡하지는 않습니다.

그래서 10 개의 서빙을 위해 다음과 같습니다.

호박의 폴리 록 그램;
한 벌브;
두 당근;
하나의 달콤한 고추;
2 ~ 3 개의 마늘 정향;
신선한 딜의 무리;
토마토 페이스트의 한 쌍의 스푼;
꼬집는 설탕, 맛에 소금;
식물성 기름의 4 큰술.

더 이상 두 번째로 요리하는 방법에 대한 질문이 없을 것입니다. 단순히 우리의 조리법을 사용하고 은행을 굴리고 야채 캐비아를 모두 즐기십시오.

먼저 제품을 산만하게하지 마십시오. 호박과 달콤한 고추는 작은 큐브로 자르고, 잘게 소다, 양파, 마늘, 딜 그라인드를 연삭합니다.

마운트 냄비에 야채 기름을 붓고 양파와 당근을 넣으십시오. 20 분 동안 "베이킹"모드에서 준비하십시오. 호박, 불가리아어 후추, 설탕, 소금 및 토마토 페이스트를 추가하십시오. 같은 모드로 많은 시간을 준비하십시오. 시간당 프로그램을 재 배열하십시오. 요리가 끝나기 약 10 분 전에 마늘과 딜을 첨가하십시오.

야채 믹서기에 넣고 으깬 감자에 갈아서. 완성 된 호박 캐비아는 즉시 완화되거나 겨울을위한 은행에서 롤을 굴릴 수 있습니다.

호박의 두 번째 요리와 오븐의 감자

호박이있는 구운 감자는 맛있고 간단한 식용으로 주요 식물 요리 또는 고기에 장식이 될 수 있습니다.

3 ~ 5 인으로부터 준비하기 위해 다음 재료가 필요합니다.

호박과 감자의 약 절반 oologram.
하나의 불가리아어 고추.
마늘의 세 정향.
하나의 양파 양파.
몇 토마토입니다.
녹색의 의지.
검은 후추를 자르고.
맛에 소금.
올리브 또는 해바라기 기름.

그래서,이 요리를 굽는 법?

온난화 오븐을 넣고 그 동안 제품을 준비하십시오. 호박, 감자 및 토마토는 껍질을 청소하고 작은 큐브 또는 큐브로 자른다. 짚에 불가리아어 고추 기침입니다. 부추는 처음을 자르고 언론을 통해 마늘을 놓쳤습니다. 녹색을 가져 가면 그린다.

베이킹 시트를 기름으로 윤활하십시오. 그것에 야채를 균등하게 배포합니다 : 호박, 감자, 달콤한 고추, 양파 및 마늘. 달콤한, 검은 후추와 녹색을 뿌린다. 감자가있는 감자의 두 번째 요리는 약 1 시간 구워 졌으므로 충분한 시간이 있어야합니다. 그러나 여전히 주기적으로 야채의 준비를 확인하여 아무것도 태우지 않도록하십시오.

우리는 가지와 함께 호박의 캐서롤을 준비하고 있습니다

이 캐서롤을위한 레시피는 특별한 의미가 있고 요리의 비밀이 하나가 있다는 의미에서 그렇게 간단하지 않습니다. 사실은 zucchildle이있는 가지가 완벽하게 결합되고 토마토를 첨가하고 특별한 소스를 첨가하는 것은 절인 야채와 같은 특별한 맛을 만듭니다. 시도하고 자신을 확인하십시오!

6 인분을 요리하기 위해 다음과 같은 양의 재료가 필요합니다.

칠백 옥박 7 칠 그램.
8 백 그램의 가지.
캐서롤 자체에서 6 백 그램의 토마토와 소스의 많은 것.
하나의 큰 피망.
두 번 깜박임.
마늘의 세 정향.
갓 녹색 (파슬리와 딜).
한 쌍의 식물성 오일 숟가락.
소금과 향신료.

캐서롤을 준비하기 시작합니다.

호박에서 두 번째 요리를하신다면 청소를 청소할 수 없습니다. 그러나 큰 야채와 함께이 절차를해야합니다. 호박 링을 자르고 점수를 자르고 흡수하십시오.

그 사이에, 요리사 소스. 이렇게하려면 소스 피스 또는 팬에서 기름을 치유하면 양파가 미세하게 자르고 황금색이 될 때까지 튀김이됩니다. 껍질의 껍질과 추월에서 토마토를 청소하십시오. 냄비에 냄비에 넣고 조금 땀을 흘리십시오. 불가리아어 후추를 청소하고 정밀하게 넣으십시오. 끓는 자마자 소스에 추가하십시오. 달콤한, 계절, 약 10 분 동안 느린 열에 요리하십시오.

오븐을 켜고 워밍업을하고 베이킹 모양을 늘릴 수 있습니다. 그들이 Zucchild와 함께했던 것처럼 가지와 토마토가 자르고 토마토. 언급 된 야채, 교대로 동그라미에 분해됩니다. 이제 요리 된 소스를 붓고 다진 마늘과 녹색을 뿌린다. 오븐에서 약 1 시간 동안 접시를 보내십시오. 원하는 경우, 준비가 10 분 전에 캐서롤에 강판 된 치즈로 뿌릴 수 있지만, 그렇지 않으면 매우 맛있습니다.

이제 두 번째 호박 요리, 가지가 완벽하게 결합되어 축제 저녁 식사가 될 수도 있음을 알고 있습니다. 그런 밝은 캐서롤은 외관과 맛을 맛볼 것입니다. 예, 평범한 날 에이 요리는 다양한 스튜와 샐러드가 이미 당신에 지쳤을 때 꽤 적합합니다.

Kabachkov에서 롤스 롤

이 접시는 베이킹을 제공하지 않으므로 냉기로 냉기로 공급할 수 있습니다. 롤을 준비하기 위해 많은 사람들이 집에 있는지 확실히 소규모 제품으로 만듭니다.

젊은 중간 호박 - 네 조각.
녹은 raws - 2 팩 (고체로 교체 할 수 있음).
토마토 - 두 조각.
마요네즈 - 숟가락 쌍.
그린 - 무리.
마늘 - 3 개의 치아.

호박에서 두 번째 요리의 조리법은 간단하며 요리에 특별한 지식이 필요하지 않습니다. 따라서 맛있는 간식의 손님을 쉽게 기쁘게 할 수 있습니다. 대담하게 요리가 진행됩니다!

호박을 씻고, 종이 타월로 오물을 씻고, 두께를 두께가 약 100 명으로 잘라냅니다. 달콤하고 10 분 동안 흠뻑 젖을 둡니다.

그 동안 프라이팬을 치유 한 다음 식물성 기름을 붓습니다. 녹색을 씻고 마른 채로 작은 덩어리로 토마토를 자르십시오. 치즈 소다, 마요네즈에 담기, 마늘을 짓고 잘 섞는다.

예열 된 석유에서는 양쪽에 황금색이 될 때까지 튀김 호박. 그들이 냉각 될 때, 줄무늬에서는 원시 질량을 분산시킵니다. 호박의 가장 넓은 가장자리에서 토마토와 몇 가지 녹지가 몇 개 있습니다.

이제 롤을 조심스럽게 굴리십시오. 호박의 광범위한 범위에서 시작하여 좁아진다. 신뢰성을 위해 이쑤시개 또는 뱉음으로 고칠 수 있습니다.

고기와 호박 머그잔

우리는 ZAQACHI로 차가운 두 번째 요리를 계속 준비하고 있습니다. 이러한 간식 요리법은 보통 젊은 야채의 사용을 가정합니다. 그러나 당신은 큰 호박을 먹고 핵심을 자르고, 당신의 접시는 새로운 방식으로 보일 것입니다. 두 옵션을 모두 해보고 선택하십시오.

그래서, 재료 목록.

두 젊은 호박 (또는 큰 하나).
고기 다진 고기의 폴리 킬로그램.
기초 쌀.
두 토마토.
단단한 치즈의 1 백 그램.
한 쌍의 마요네즈 숟가락.
충전을위한 밀가루.
튀김을위한 식물성 기름.
소금과 향신료.

오븐을 워밍업으로두고 그 동안 제품 준비를하십시오. 쌀이 뛰어 났고, 볶음. 호박은 두꺼운 원으로 2 센티미터를 자른다. 달콤한, 밀가루에서 컷을 끊고 양쪽에 조금씩 볶습니다. 모순 된 윤활유에 한 행에 야채를 펼칩니다.

쌀, 소금 및 향신료를 최소화하십시오. 이 혼합물을 호박에 넣거나 큰 과일을 사용하는 경우 링에 충전하십시오. Tomato Circly를 상단에 덮고, 마요네즈를 윤활시켜 오븐에서 20 분 동안 보내십시오. 호박의 두 번째 요리는 완성 된 최종 마이너가 사용 된 이후로 짧은 시간을 준비하고 있습니다. 그래서이 시간은 충분합니다. 준비가 5 분 전에 치즈와 함께 접시를 뿌린다.

그런 호박 요리는 매일 일상과 축제가 될 수 있습니다. 아름 다운 치즈 빵 껍질을 장식하고 링을 장식하고 식욕을 불타는. 선택적으로 사워 크림이나 다른 소스를 사용하여 테이블에 적용하십시오.

Outragian Zabachk Adzhika.

Zucchki Caviar를 먹이고이 유용한 야채를 넣고 싶다면 급성 Adzhika를 요리하려고합니다.

이러한 제품 세트가 필요합니다.

젊은 호박 - 3 킬로그램;
당근 - 폴 킬로그램;
익은 토마토 - 반 킬로그램;
다른 색상의 달콤한 고추 - polkylogram;
마늘 - 5 개의 머리;
식물성 기름 - 하나의 유리;
식초 - 100 밀리리터;
소금 - 슬라이드가있는 2 큰술;
설탕 - 1 백 그램;
붉은 고추 - 지상 건조 (또는 두 개의 포드)의 3 큰술.

호박에서 두 번째 요리의 조리법은 다양한 향신료로 다양화될 수 있으므로 대담하게 실험합니다.

처음에는 야채를 준비하십시오 : 그들을 씻고 건조하십시오. 불가리아 고추에서 핵심, 당근 및 호박을 깨끗이 제거하고 작은 조각으로 자른다. 이제 모든 채소가 고기 분쇄기를 건너 뜁니다. 소금, 설탕, 지상 후추, 버터 및 꽤 혼합됩니다.

결과적으로 혼합물은 40 분의 분을 끓여주기 위해 간섭합니다. 포드 후추를 사용하는 경우 다진 마늘과 함께 추가 할 시간입니다. 또 다른 5 분 동안 Adzhik을 중지하십시오. 식초를 붓고, 끓여서 몇 분 동안 붙잡아 라. 혼합물은 미리 준비된 은행에 의해 여전히 덥습니다. 완전한 냉각이 될 때까지 덮개로 덮개로 덮고 담요를 감싸십시오.

닭고기와

호박의 비정상적이고 간단한 비밀은 닭 필렛을 첨가하여 몇 가지를 위해 준비 될 수 있습니다. 결과적으로 작은 어린이와 어른들 모두에게 제공 될 수있는 부드럽고 맛있는 요리를 얻을 수 있습니다.

제품 준비 :

하나의 작은 호박;
치킨 필렛 (트위스트 그램);
한 중간 당근;
계란;
우유 한 잔의 4 분의 1;
녹색 양파와 딜의 무리에.

호박, 당근 및 필렛 세척 및 건조. 닭고기와 미리 벗겨진 야채는 작은 조각으로 자른다. 믹서기에서 접어서 그라인드. 거기에 계란, 우유와 다시 믹스를 추가하십시오. 녹색을 씻고 건조하십시오. 미세하게 자르고, 질량에 첨가하고 철저히 섞는다. 그 결과 반죽은 금형으로 이동하고 2 분 동안 몇 분 동안 준비하십시오.

슬로우 밥솥에서 두 번째 호박 요리를 만들 수 있습니다. 레시피는 30 분 동안 베이킹 모드로 조리해야합니다.

당신은 맛있는 오렌지 소스로 스위트를 할 수 있습니다. 두려워하지 마십시오. 닭고기가 완벽하게 결합됩니다! 밀가루의 2 큰술을 섭취하고 토마토 페이스트, 간장 및 감귤 류의 스푼을 섭취하십시오. 당신은 또한 하나의 오렌지에서 주스를 짜내려면 필요합니다.

마른 프라이팬에, 조금 밀가루를 튀기십시오. 얇은 제트로 묶어서 교반하면서 오렌지 주스를 붓습니다. 혼합물이 두껍게되면 화재를 최소화하십시오. 콩, 토마토 붙여 넣기, 잼 및 쿡을 추가하십시오. 냉각 된 소스를 섭취하는 Zucchini Souffle에 넣고 테이블을 봉사하십시오.

Kefir에서

이미 쿠치로 독특한 달콤한 두 번째 요리를 시도 했습니까? 이 사진은 디저트를 위해 멋지고 공기 팬케이크를 요리 할 수있는 것을 보여줍니다. 시도해보십시오 - 당신은 후회하지 않을 것입니다!

이 조리법을 통해 우울한 kefir 또는 검은 우유를 "파괴"할 수 있습니다. 필요한 제품은 확실히 집에있을 것입니다.

작은 호박은 한 가지입니다.
Kefir (또는 검은 우유)는 유리입니다.
계란 - 두 조각.
소다 - 찻 숟가락의 바닥.
밀가루 - 7 큰술.
소금 - 찻 숱가락의 바닥.
설탕 - 맛.
식물성 기름 - 프라이팬.

호박을 씻어서 강판에서 깨끗하고 파쇄하십시오. 액체가 방출 될 것이고, 그것을 소모 할 필요가있다, 그것은 필요하지 않다. 호박 덩어리에서 계란을 깨고 설탕과 소금을 넣으십시오. 잘 섞다. 소다와 함께 kefir을 붓습니다. 대량이 반응을 관리하기 위해 몇 분 동안 서있을 수 있습니다. 그것은 이후의 팬케이크의 퍼프에 영향을 미칩니다. 다시 저어. 이제 점차적으로 밀가루를 첨가하여 덩어리를 부수십시오. 반죽은 균질하고 잘 쳐졌습니다.

냄비에 기름을 붓고 가열 될 때까지 기다리십시오. 그런 다음에만 반죽을 큰 스푼으로 눕습니다. 양쪽에서 황금색으로 튀김. 팬케이크가 덜 지방적이고 유용한 경우, 식물성 기름을 반죽에 똑바로 뿌리십시오. 이 경우 드라이 프라이팬을 튀길 수 있습니다.

이제 ZAQACHI로 두 번째 요리를 요리 할 수있는 것을 알고 있습니다. 조리법은 당신의 맛을 선택하고 사랑하는 사람들을 기쁘게합니다. 봉 아프레트!