วิธีทอดเนื้อแกะในกระทะ สูตรทีละขั้นตอน สูตรแกะผัดหัวหอมในกระทะ
ว่ากันว่าตุ๋นเนื้อแกะดีกว่าทอดมาก และเราสามารถพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามได้ หากคุณเข้าใกล้เรื่องนี้อย่างชาญฉลาดและ ผักที่เหมาะสมคุณจะได้เนื้อที่น่าทึ่งที่เข้าคู่กับเครื่องเคียงได้ ไม่มี กลิ่นหอมอันไม่พึงประสงค์คุณไม่ควรคาดหวัง - ผักสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายโดยแช่เนื้อแกะด้วยน้ำแม้กระทั่งบนกระดูก
เนื้อแกะผัดหัวหอมในกระทะ
วิธีทำอาหาร:
เนื้อแกะผัดมะเขือเทศ
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง 25 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 122 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
วิธีทอดเนื้อและมันฝรั่งในกระทะ
กี่โมงแล้ว - 3 ชม.
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 115 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
- หั่นเนื้อที่ล้างแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ วางในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อยแล้วทอด
- หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่เนื้อ หลนทั้งสามนาที
- สับกระเทียมอย่างประณีตแล้วใส่ลงในเนื้อแกะ
- หลังจากเพิ่มนาที น้ำซุปข้นมะเขือเทศ, เครื่องเทศ, เกลือ, เทน้ำส้มสายชูและน้ำสองแก้ว ผัดเล็กน้อยให้รสชาติเข้ากัน เพิ่มน้ำซุปข้นด้วยน้ำและ สมุนไพร.
- สับหยาบ พริกหยวกเมื่อดึงฝักเมล็ดออกมาแล้วเติมลงในมวลรวม
- ปิดฝาและเคี่ยวประมาณสี่สิบนาที
- ในช่วงเวลานี้ ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- หลังจากเวลาผ่านไปให้เพิ่มมันฝรั่งลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือคนให้เข้ากันและปรุงใต้ฝาอีกสามสิบห้านาที ปรุงรสเพิ่มเติม คนเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่ามันฝรั่งสุกทั่วถึง
- ห้านาทีก่อนที่จะพร้อม เพิ่มมะกอกที่นี่ เสิร์ฟทันที
วิธีทอดเนื้อแกะกับมันฝรั่ง ดูวิดีโอด้านล่าง:
วิธีปรุงอาหารด้วยผัก
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 111 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
- ปอกมันฝรั่งและแครอท สับเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกพริกหยวกที่มีสีต่างกันออกจากแคปซูลเมล็ด แล้วหั่นเป็นก้อนเดียวกัน
- ล้างมะเขือเทศ เอาก้านออก แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้น
- สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นครึ่งวงบาง ๆ แล้วคุณสามารถสับกระเทียมให้ละเอียดได้
- ล้างผัก ระบายความชื้น สับใบ
- เทลงในกระทะเล็กน้อย น้ำมันมะกอก- อุ่นเครื่อง.
- ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง แล้วใส่สเต็กทั้งหมดลงในกระทะ ปรุงอาหารประมาณเจ็ดนาทีในแต่ละด้าน
- ลดความร้อนและเพิ่มหัวหอม ปรุงเป็นเวลาห้านาที กวนเป็นครั้งคราว จากนั้นเพิ่มแครอทและปรุงต่ออีกสิบนาที
- เอาเนื้อออกแล้วใส่พริกหยวกลงไปแทน หลังจากผ่านไปห้านาที ใส่มะเขือเทศและยี่หร่าลงไปผัด ปรุงต่ออีกสิบสองนาที
- ถัดไปเพิ่มมันฝรั่งและสมุนไพรแล้วพักไว้ห้านาที
- นำเนื้อแกะกลับลงไปในกระทะแล้ว "กลบ" ในผัก เพิ่ม ปริมาณที่ระบุน้ำและกระเทียม ปล่อยให้ส่วนผสมเดือด
- ปรุงรสจานแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนอีกครึ่งชั่วโมงปิดฝา จากนั้นจึงเสิร์ฟ
คุณสมบัติการทำอาหาร
ยิ่งเนื้อแกะอายุน้อยก็ยิ่งอร่อย สำหรับ อาหารที่แตกต่างกันใช้ซากบางส่วน ตัวอย่างเช่นสำหรับ สูตรใหม่ล่าสุดส่วนเซนต์จู๊ดจะทำ
นอกจากนี้ในทุกสูตรเนื้อแกะสามารถแทนที่ด้วยเนื้อวัวหรือหมูได้ สิ่งสำคัญคือต้องมีไขมันน้อยกว่าเนื้อสัตว์ แต่ไม่ควรใช้เนื้อบริสุทธิ์ - มันจะเหนียว
ก่อนที่จะสับหัวหอม คุณต้องแช่ไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 10 นาทีหรือทิ้งไว้ในช่องแช่แข็งก่อนจะสับ น้ำเย็น- วิธีนี้จะลดอาการระคายเคืองตาเล็กน้อย ระหว่างการตัดอีกด้วย ปริมาณมากควรล้างมีดผลไม้ในน้ำเย็นเป็นครั้งคราว
สูตรวิดีโอเนื้อแกะทอดในกระทะ:
เนื้อแกะย่างเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผู้ชายอยู่ที่โต๊ะ มันเร็วและ วิธีที่อร่อยเพียงพอโดยไม่ต้องเสียแรงและความพยายามมากนัก น่าทาน!
หลายคนเข้าใจผิดว่าเชื่อว่าเนื้อแกะเป็นเนื้อสัตว์ที่มีรสชาติเฉพาะและยิ่งกว่านั้นยังมีอยู่ในเมนูของชาวคอเคเซียนเท่านั้น อันที่จริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น เพียงจำไว้ว่าส่วนผสมหลักของแฮกกิสสก็อตแลนด์ มูซาก้ากรีกสตูว์ไอริชเป็นเนื้อแกะนั่นเอง
เกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
นักโภชนาการให้ไฟเขียวกับผลิตภัณฑ์นี้มานานแล้ว โดยพบว่ามีไขมันน้อยกว่าเนื้อหมู มีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าเนื้อวัว แต่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และย่อยง่ายกว่า เนื้อแกะเป็นอันดับแรกในแง่ของปริมาณธาตุเหล็กและระบุถึงโรคของตับอ่อน ตับ และเป็นมาตรการป้องกันโรคเบาหวาน
ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งคือเนื้อแกะนั้นแข็งและแห้ง เพื่อปัดเป่าตำนานเหล่านี้ให้กับทุกคนเราจะบอกวิธีปรุงเนื้อแกะด้วยหัวหอมในกระทะ สูตรนี้สามารถเป็นสูตรพื้นฐานได้ ในอนาคตหากคุณต้องการคุณสามารถปรับปรุงให้เป็นรสนิยมของคุณเองได้เพราะเมื่อได้ลิ้มรสเนื้อแกะที่ยอดเยี่ยมแล้วคุณอาจเริ่มรวมมันไว้ในอาหารที่บ้านบ่อยขึ้น
เมื่อซื้อเนื้อแกะควรคำนึงถึงสีของเนื้อด้วย ยิ่งสัตว์มีอายุมาก เนื้อก็จะยิ่งเข้มขึ้น โดยธรรมชาติแล้วเนื้อแกะที่ทำจากนมถือเป็นอาหารอันโอชะ แต่อย่าหลงกลโดยผู้ขายในตลาดที่มีไหวพริบ โปรดทราบว่าเนื้อแกะ สินค้าตามฤดูกาลโดยสามารถซื้อได้ในช่วงต้นปีตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเดือนเมษายน เนื่องจากคุณสมบัติทางโครงสร้างของร่างกายสัตว์ชนิดนี้จึงไม่ให้กำเนิดในฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วง
ส่วนผสมหลัก
จึงมีเมนูรวมไปถึง “เนื้อแกะผัดหัวหอมในกระทะ” สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับอาหารจานนี้ ได้แก่ ส่วนผสมต่อไปนี้: เนื้อแกะประมาณหนึ่งกิโลกรัมคุณสามารถใช้ซี่โครงเนื้อด้านหลังได้ แต่ควรมีไขมันหัวหอม 5-6 หัวกระเทียม 4 กลีบโรสแมรี่ป่นแห้งพริกไทยและเกลือเล็กน้อยบางครั้งก็เติมโหระพา (โหระพา) หากต้องการและลิ้มรส
ล้างเนื้อด้วยน้ำเย็นแบ่งเป็น แบ่งชิ้นส่วนน้ำหนัก 30-40 กรัม หากเป็นซี่โครง ชิ้นส่วนอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
ระหว่างนี้เรามาดูแลหัวหอมกันดีกว่า จะต้องหั่นเป็นเส้นหรือวงแหวนอย่างประณีตตามสูตรของเราคุณสามารถสับด้วยวิธีที่สะดวกและคุ้นเคยมากขึ้น
วิธีการทอดเนื้อแกะกับหัวหอมในกระทะ? ค้นหากระทะที่มีด้านสูงและก้นหนาที่บ้าน - ให้ความร้อนได้ทั่วถึงและใช้งานง่ายกว่า จะต้องมีฝาปิดที่แน่นหนา
ตั้งกระทะบนไฟอ่อน เติมเล็กน้อย น้ำมันพืช- ทันทีที่จานร้อนให้วางเนื้อโรยหัวหอมด้านบนปิดฝาทันทีทิ้งไว้ ความร้อนต่ำ- ตอนนี้งานของเราคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวหอมไม่ไหม้ แต่มีสีน้ำตาลเล็กน้อยหรือเพียงแค่ให้น้ำทั้งหมดซึ่งตอนนี้ผสมกับเนื้อแล้ว มันอยู่ในความมหัศจรรย์นี้ ซอสธรรมชาติและเนื้อจะปรุงตามสูตรคลาสสิก
เท่าไหร่กับหัวหอมในกระทะ? หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้ยกฝาขึ้นแล้วเติมเกลือ กระเทียมสับ โรสแมรี่ ผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยไม้พาย ปิดฝาอีกครั้งและเคี่ยวบนไฟอ่อนอีกประมาณหนึ่งชั่วโมง โดยรวมแล้วจานควรจะพร้อมภายในหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ความลับของเชฟ
ในช่วงเริ่มต้นของการปรุงอาหาร ให้วางด้านที่มีไขมันลงบนพื้นผิวกระทะเสมอ ดังนั้นมันจะนุ่มและอร่อย
จุดสำคัญ - ยาวเกินไป การทำอาหารทำให้เนื้อแกะไม่มีรสชาติและแห้ง ซึ่งหมายความว่าคุณต้องแน่ใจว่าได้ตุ๋นส่วนที่แบ่งไว้แล้ว น้ำผลไม้ของตัวเอง- หากเนื้อไม่นิ่มและน้ำระเหยหมดแล้ว ให้เติมน้ำเล็กน้อยแล้วเคี่ยวต่อไปจนสุก
โปรดจำไว้ว่าเนื้อแกะนั้นอร่อยได้เมื่อมันร้อน เมื่อเย็นลง มันก็จะถูกปกคลุมไปด้วยไขมันสีขาวอย่างรวดเร็วและจะไม่ดูน่ารับประทานอีกต่อไป อาหารทุกประเภทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นกับข้าวสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ ผักสดและสมุนไพรรสเผ็ด เมื่อปรุงอาหาร ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ด้วย
หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย คุณสามารถปรุงอาหารเลิศรสบนตะแกรงได้
เนื้อแกะทอดอย่างเหมาะสมจะอร่อยมากหากเคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเอง เนื่องจากฉันไม่ได้ใช้ไขมันหางซึ่งควรทอดเนื้อฉันจึงเติมน้ำมันพืชเพียงหนึ่งช้อนโต๊ะลงในหม้อต้ม จากนั้นเนื้อก็ทิ้งน้ำและไขมันและเคี่ยวในน้ำผลไม้ของมันเอง คุณสามารถใช้เครื่องเทศใดก็ได้ที่คุณต้องการ ปกติจะเข้า. อาหารอุซเบกใช้ซีราและผักชี ฉันชอบใส่ฮ็อพซูเนลี แม้ว่าจะไม่ใช่เครื่องเทศอุซเบกก็ตาม)) เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการทอดเนื้อมักเติมมันฝรั่งลงในหม้อต้มจากนั้นจะกลายเป็นคาซานเคบับสไตล์อุซเบก
ส่วนผสมในการทอดเนื้อแกะ (ดูรูป)
ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลาง จะดีถ้าลูกแกะมีไขมันเล็กน้อยในปริมาณที่พอเหมาะ
สับหัวหอมหยาบมากเมื่อทอดไม่ควรละลายจนหมด สับพริกไทยร้อนให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้และ ปริมาณที่เหมาะสม- บางคนชอบเผ็ดกว่า ในขณะที่บางคนชอบพริกไทยแค่ชิ้นเดียวก็อาจเผ็ดเกินไป
ตั้งหม้อให้ร้อน เพิ่มน้ำมันหนึ่งช้อนและตั้งไฟให้เข้ากัน ใส่เนื้อทั้งหมดลงในหม้อต้มทันที โรยด้วยเกลือ เครื่องเทศ แล้วทอดอย่างรวดเร็วโดยใช้ไฟแรง คนตลอดเวลาและเปิดฝา
เพิ่มหัวหอมลงในหม้อ พริกไทยร้อนปิดฝาแล้วทอดต่อโดยใช้ไฟอ่อนที่สุด เปิดฝาสองสามครั้งแล้วคนให้เข้ากัน ควรตุ๋นเนื้อประมาณ 1 ชั่วโมง - 1 ชั่วโมง 30 นาที
หลังจากครบเวลาที่กำหนดแล้วให้ชิมเนื้อเพื่อความนุ่มและเกลือ หากจำเป็นให้เติมเกลือ เนื้อที่เสร็จแล้วควรจะนุ่มและนุ่มมาก
วิธีทอดเนื้อแกะในกระทะ
ผู้ที่รักการพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติจะรู้ดีว่า เคบับจริงจัดทำขึ้นจากเนื้อแกะหรือลูกแกะเท่านั้น เนื้อแกะเป็นเนื้อแกะ (แกะและลูกแกะ) ที่ใช้เป็นอาหาร
ความจริงแล้วเนื้อแกะนั้นมีประโยชน์เฉพาะตัว คุณสมบัติการทำอาหารเรียกได้ว่าผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ทั่วโลก เมื่อเทียบกับเนื้อหมู เนื้อแกะ และเนื้อแกะมีไขมันน้อยกว่าสามเท่า จำนวนเล็กน้อยคอเลสเตอรอลและไม่ ปริมาณแคลอรี่สูงของผลิตภัณฑ์นี้
แต่ถึงอย่างนั้นในองค์ประกอบของเนื้อแกะ แร่ธาตุและวิตามินไม่น้อยและปริมาณธาตุเหล็กก็มากกว่าเนื้อสัตว์ยอดนิยมอื่น ๆ เล็กน้อย สิ่งที่จะไม่พบอย่างแน่นอน นั่นก็คือ “ฮอร์โมนแห่งความกลัว”! แกะและแกะผู้ไม่รู้สึกถึงความตายที่ใกล้จะเกิดขึ้นในช่วงชีวิตของพวกเขา
เมื่อนึกถึงคุณสมบัติอันโดดเด่นของเนื้อสัตว์ นักชิมผู้รอบรู้จึงเดินวนเวียนไปมาระหว่างตลาดและร้านค้าต่างๆ เพื่อค้นหาชิ้นที่เหมาะสมของผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ บางครั้งการล่าก็ให้ผล และพวกเขาก็ไปปิกนิกอย่างมีความสุข โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในฤดูร้อน
แต่ฉันยังต้องการเนื้อหลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรก และคุณอยากจะทำอะไรกับมันเพราะเนื้อฉ่ำกระตุ้นความอยากอาหารไม่เพียง แต่ในอากาศบริสุทธิ์เท่านั้น? หยิบกระทะ เปิดเตา แล้วเริ่มปรุงเนื้อแกะที่บ้าน กระบวนการทำอาหารการเตรียมเนื้อสัตว์นี้ไม่แตกต่างจากการทอดเนื้อสัตว์ประเภทอื่นมากนัก แต่มีลักษณะเป็นของตัวเอง
วิธีการเลือกเนื้อแกะ
หากสัตว์เหล่านี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการผสมพันธุ์ต่อไป เมื่ออายุยังน้อยพวกมันก็จะผลิตเนื้อสัตว์ที่อร่อยที่สุด ซากแกะนมถือเป็นอาหารอันโอชะ จัดทำเป็นซากเต็มหรือเป็นชิ้นใหญ่
หากคุณสนใจเนื้อแกะ จำไว้ว่าคุณสามารถซื้อได้เฉพาะในฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น เพราะพวกเขาเกิดในฤดูหนาวที่ไหนสักแห่งในช่วงต้นปี หากคุณไม่สามารถซื้อลูกแกะเช่นนี้ได้ด้วยเหตุผลบางประการ อย่าท้อแท้และมองหาลูกแกะอายุหนึ่งปีครึ่งที่เลี้ยงมาอย่างดี เนื้อของพวกเขายังคงนุ่ม มีความหนาแน่นมากกว่าเนื้อของทารกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
เนื้อแกะแก่ๆ ที่โทรมมากจะมีสีเข้มและเหนียวมาก ส่วนก็มีไขมันด้วย สีเหลืองและหนามาก บางและ กลิ่นหอมอันละเอียดอ่อนที่นี่ไม่มีกลิ่นแกะอีกต่อไป กลิ่นของมันรุนแรง มีกลิ่นหนักอันไม่พึงประสงค์ และแทบจะกำจัดไม่ได้เลย หากคุณเจอเนื้อสัตว์ประเภทนี้ อย่าใช้สำหรับสตูว์เนื้อวัว สเต็ก หรือบาร์บีคิว ลองนำมาสับเป็นเนื้อสับ โรยหน้าด้วยเครื่องเทศต่างๆ คงจะได้รสชาติที่ดี
และคุณจะได้รับจากเนื้อสันในของลูกแกะที่เลี้ยงอย่างดี อาหารอร่อยกับ กลิ่นเฉพาะ- หากมีความจำเป็นต้องทำให้รสชาติของเนื้อแกะอ่อนลงและให้มัน รสเผ็ดแล้วหมักไว้ เสิร์ฟพร้อมซอสใดก็ได้ดีที่สุด
เครื่องปรุงรสต่อไปนี้ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับเนื้อแกะ: ขิง หัวหอม ยี่หร่าและกระเทียม รวมถึงผักหลายชนิด ผลไม้รสเปรี้ยว ถั่ว และเครื่องเทศ
สูตรเนื้อแกะในกระทะ
ราชวงศ์แห่งอังกฤษเลี้ยงแกะและลูกแกะจำนวนมากในฟาร์มของเขา ชาร์ลส์ผู้หลงรักเนื้อแกะ ใส่ใจอย่างมากกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เขากิน
ตัวแทนจากชาติอื่นๆ ก็ชื่นชอบเนื้อนี้เช่นกัน และพบเนื้อเหล่านี้ในเมนูเนื้อแกะหลากหลายชนิด นี่คือวิธีที่ชาวกรีกชอบทำมูซากา ชาวสก็อตชอบกินแฮกกิส ชาวไอร์แลนด์อยากกินสตูว์เนื้อแกะในเมนู ชาวทาจิกิสถานชอบ kaurdak ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และชาวอุซเบกกินพิลาฟกับเนื้อแกะ ความอร่อยทั้งหมดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นเอกลักษณ์พิสูจน์ให้เห็นถึงคุณค่ามหาศาลของเนื้อแกะ
เข้าร่วมกับเรา! เพื่องานฉลองเนื้อ! มาดูสูตรอาหารบางส่วนกัน
1.เนื้อแกะทอด.
ซื้อเนื้อห้าร้อยกรัมล้างในน้ำไหล จาก ชิ้นใหญ่ทำหัวหอมขนาดเล็กจำนวนมากขนาด 2 x 2 ซม. หั่นหัวหอมขนาดกลางตามที่คุณต้องการแล้วใส่ลงในชามลึกพร้อมกับเนื้อ เทพริกไทยเล็กน้อยลงไปผสมด้วยมือแล้วบีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกลงไป ปิดฝาชามด้วยบางอย่างแล้ววางไว้ในที่เย็นหรือตู้เย็นเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
กระทะจะต้องได้รับความร้อนอย่างดีและวางชิ้นเนื้อแกะไว้ในชั้นเดียว พลิกอย่างรวดเร็วเพื่อให้ทั้งหกด้านได้รับการบำบัดด้วยไอน้ำ เมื่อเนื้อ "ปิดผนึก" ทุกด้านคุณจะต้องลดความร้อนและทอดต่ออีกสี่สิบนาทีโดยพลิกบ่อยมาก ห้านาทีก่อนสิ้นสุดการทอด ให้เกลือทุกอย่างด้วยเกลือเล็กน้อย
2.ผัดกับผัก
นำเนื้อครึ่งกิโลกรัมปรุงสุกครึ่งแก้ว น้ำซุปเนื้อมะกอกที่หลุมแล้วหนึ่งร้อยกรัม น้ำมะนาวหนึ่งลูก หนึ่งช้อนโต๊ะ แป้งหนึ่งช้อนน้ำมันเมล็ดพืชห้าสิบกรัมสำหรับทอด คุณจะต้องหยิก พริกไทยป่นออริกาโนแห้ง และสมุนไพรอื่นๆ ที่คุณชอบ
ล้างเนื้อแกะในน้ำเย็น แล้วตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จุ่มเนื้อแต่ละชิ้นแยกกันในแป้งแล้ววางลงในกระทะที่ร้อนดีซึ่งมีการเทน้ำมันไว้แล้ว
กวนเนื้ออย่างต่อเนื่องทอดเป็นเวลายี่สิบนาทีด้วยไฟปานกลาง พริกไทยและเกลือเล็กน้อยตอนนี้คุณต้องเติมน้ำซุปทุกอย่าง ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ อีกครึ่งชั่วโมง ในตอนนี้ ให้หั่นมะกอกเป็นวงเล็กๆ สิบนาทีก่อนที่กระบวนการจะเสร็จสิ้น คุณต้องเติมออริกาโนและสมุนไพรแห้งอื่นๆ ลงไป
3.เนื้อในซอสมะเขือเทศ
ล้างเนื้อแกะหนึ่งปอนด์ให้สะอาดแล้วแบ่งออกเป็นส่วนๆ (ขนาดใดก็ได้) หั่นหัวหอมขนาดกลางสามหัวตามที่คุณต้องการแล้วทอดกับเนื้อเป็นเวลายี่สิบนาทีในเนย (คุณจะต้องใช้ห้าสิบกรัม) ตอนนี้เพิ่ม วางมะเขือเทศในปริมาณหนึ่งแก้วเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวถูกปกคลุมไว้ หากคุณไม่มีพาสต้าคุณสามารถใช้ซอสได้ ตอนนี้คุณต้องพริกไทยและเติมเกลือเล็กน้อย
คุณสามารถกำหนดความพร้อมได้ด้วยความนุ่มนวล ชิ้นเนื้อและความสม่ำเสมอของซอสที่ได้ หั่นมะนาวหนึ่งลูกและมะเขือเทศสองลูกเป็นชิ้น ล้างผักชีฝรั่งสองสามก้าน คุณสามารถใช้ทั้งหมดนี้เพื่อตกแต่งจานเมื่อเสิร์ฟเนื้อสัตว์บนโต๊ะ
4.แกะย่างกับผลไม้แห้ง
มันง่ายและสวย จานแสนอร่อยถึง ตารางเทศกาล- เพื่อเตรียมความพร้อมคุณควรจะต้องมี: เนื้อแกะ 0.5 กก. โครงสร้างที่อ่อนนุ่ม, น้ำซุปเนื้อต้มสดหนึ่งแก้ว, ผลไม้แห้ง 100 กรัมเช่นแอปริคอทและลูกพรุน แต่ไม่มีเมล็ด, หัวหอมหนึ่งลูก, มะเขือเทศ - แอปเปิ้ล ( น้ำซุปข้น) 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนและเช่นเดียวกัน น้ำมันกลั่น, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 50 กรัม กำลังดี เนย, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะและแน่นอน เกลือแกง- คุณยังสามารถใช้กานพลู อบเชย และสมุนไพรได้หากต้องการ
นำฟิล์มออกจากเนื้อ ล้างในน้ำเย็น แล้วหั่นเป็นก้อนห้าสิบกรัม ตั้งกระทะให้ร้อนเติมน้ำมันแล้วลองทอดชิ้นเนื้อให้เร็วที่สุด เพื่อให้ทุกด้านของลูกบาศก์จับและไม่ปล่อยน้ำอีกต่อไป
แยกกันคุณต้องผัดหัวหอมสับและ น้ำซุปข้นผลไม้- ใช้กระทะหรือกระทะที่มีผนังหนาใส่เนื้อลงไปผัดหัวหอมด้านบนแล้วเติมน้ำซุปให้เต็ม ปล่อยให้มันคงอยู่บนไฟอ่อนด้วย ฝาปิดประมาณครึ่งชั่วโมง ตอนนี้คุณต้องเพิ่มผลไม้แห้งที่ล้างและแช่ไว้อย่างดี, เพิ่มความหวาน, เพิ่มเครื่องเทศและเทน้ำส้มสายชู ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวต่ออีกสิบห้านาทีโดยปิดฝา
หากคุณสังเกตเห็นว่าส่วนประกอบทั้งหมดของสูตรเพิ่มตามหลักการเดียวกันลงในฐานเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ แน่นอนพวกเขาเข้าใจ: การทอดเนื้อแกะในกระทะจะไม่สร้างปัญหาใหญ่ใด ๆ โดยเฉพาะการสังเกตระบอบอุณหภูมิและการเตรียมเนื้อสัตว์ตามกฎเกณฑ์
ด้วยการเปลี่ยนส่วนผสม คุณสามารถเตรียมอาหารเนื้อแกะชั้นเลิศได้ในวันธรรมดาและวันหยุดโดยไม่ต้องเสียเงินมากนัก และถ้าคุณเสิร์ฟอาหารที่ไม่ใช่ไก่หรือหมูให้กับแขก แต่ทำจากเนื้อแกะเอง ทุกคนจะมั่นใจว่าคุณเป็นแม่บ้านที่เก่งที่สุด! ใช้เคล็ดลับของเราและทำให้ครอบครัวของคุณด้วยอาหารอร่อย!
หากต้องการทราบว่าเนื้อสัตว์ชนิดใดที่อร่อยที่สุดคุณต้องถามชาวคอเคซัสคนใดคนหนึ่งแล้วคำตอบจะชัดเจน: แน่นอนเนื้อแกะ
นักปีนเขายังรู้ดีกว่าใครๆ ว่าจะทอดเนื้อแกะและตับแกะอย่างโอชะในกระทะได้อย่างไร เพื่อให้มันยังคงความชุ่มฉ่ำและกลายเป็นสีน้ำตาลปานกลาง จึงมีชื่อเสียง จานคอเคเซียนปรากฎว่าคุณต้องเลือกชิ้นเนื้อที่เหมาะสมและนำไปผ่านกระบวนการให้ความร้อนซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอน
เนื้อสัตว์ทุกประเภทต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคล และเนื้อแกะก็ไม่มีข้อยกเว้น เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อแกะแข็งอันเป็นผลมาจากการปรุงอาหาร เราขอแนะนำให้คุณคำนึงถึงคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทอดเนื้อแกะในกระทะอย่างเหมาะสม และระยะเวลาที่ควรใช้เวลานาน จากนั้นเนื้อโปรดของนักปีนเขาจะมาเป็นอาหารจานโปรดในเมนูครอบครัวของคุณ
การเลือกเนื้อแกะสำหรับทอด
เนื้อแกะเก่ามีแนวโน้มที่จะคงความเหนียวแม้ว่าจะปรุงเป็นเวลานานก็ตาม เหมาะแก่การทอดน้อยที่สุดจึงต้องเลือกพิถีพิถันเป็นพิเศษในการปรุงอาหารประเภทนี้ ตัวเลือกที่เหมาะ- เนื้อจากซากลูกแกะ ดังนั้นยิ่งเนื้อเงาจางลงสัตว์ที่ได้รับก็จะอายุน้อยกว่าเท่านั้น
อยากทำอาหารไม่ใช่แค่ รักษาเนื้อสัตว์แต่เป็นของอร่อยและเมื่อมองหาเนื้อแกะนมที่ตลาดก็ควรตรวจสอบปฏิทินให้ดี การเลี้ยงแกะหลักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของปี ดังนั้นโอกาสในการซื้อสิ่งที่คุณต้องการจึงสูงที่สุดในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ
เมื่อพูดถึงวิธีการทอดเนื้อแกะในกระทะอย่างถูกต้องคุณต้องจำไว้อย่างแน่นอนว่าซากชิ้นใดที่เหมาะกับงานทำอาหารที่ละเอียดอ่อนนี้ ทางที่ดีควรใส่เนื้อจากแฮม เนื้อซี่โครง ลงในกระทะ กระดูกสันอก (ที่เรียกว่าสีข้าง) และสะบักส่วนบนก็ใช้ได้เช่นกัน แต่มีเพียงเด็กเท่านั้น (สีอ่อน)!
คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าต้องทอดเนื้อแกะในกระทะนานแค่ไหนเมื่อเตรียมด้วยมือของคุณเองตามสูตรนี้เพื่อให้เนื้อนิ่มขึ้นอยู่กับอายุของสัตว์ตลอดจนภาชนะสำหรับทอด
กระทะทรงลึกที่มีก้นหนาเหมาะที่สุดสำหรับกรณีนี้ คุณต้องใช้หัวหอมใหญ่เพื่อให้น้ำหนักของมันใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์โดยประมาณ จากนั้นจะกลายเป็นฉ่ำและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ
เนื้อแกะในกระทะ: สูตรคลาสสิก
วัตถุดิบ
- เนื้อแกะมีชั้นไขมัน – 600 กรัม + –
- หัวหอม - 2 ชิ้น -
- ผักชีฝรั่งสด — + —
- โหระพา — + —
- น้ำมันพืช — + —
วิธีทอดเนื้อแกะในกระทะด้วยหัวหอม
- ล้างเนื้อให้สะอาดและทำให้แห้ง ตามธรรมชาติหรือใช้กระดาษชำระแบ่งเป็นเส้นหนาเท่านิ้วและยาวได้ถึง 5 ซม.
- ขั้นตอนแรกของการปรุงอาหารคือการทอดด้วยไฟแรง ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันแล้วใส่เนื้อลงไปอีกสักครู่ เวลาในการทอด – 2-3 นาที อย่าลืมคนให้เข้ากันจะได้ไม่ไหม้
- ตอนนี้คุณต้องลดความเข้มของความร้อนลงเหลือปานกลาง
- เติมน้ำเดือด: คุณต้องการมันมากพอเพื่อที่จะได้ราดด้วยเนื้อย่าง
- จากนั้นให้เคี่ยวโดยไม่มีฝาปิดจนกว่าจะหมดไป น้ำส่วนเกิน- การดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณ 25 นาที
- เมื่อน้ำระเหยแล้ว ให้ใส่หัวหอมสดครึ่งวงลงในเนื้อ ตอนนี้ขนมกึ่งสำเร็จรูปต้องใส่เกลือ ปรุงรสด้วยพริกไทยและสมุนไพรสับ (อย่าลืมล้างก่อน)
- ทอดประมาณ 10 นาทีจนชิ้นเนื้อเป็นสีน้ำตาล
ในคอเคซัส เนื้อแกะทอดเป็นเรื่องปกติที่จะรับประทานกับข้าวซึ่งมีแครอทและบาร์เบอร์รี่แห้งจำนวนมาก ตัวเลือกที่ดีกับข้าว - มะเขือยาวตุ๋นกับพริกหวาน ถ้าคุณชอบมันฝรั่งมากที่สุด ให้ปรุงรสด้วยหัวหอมหรือซอสกระเทียม
ตับแกะ DIY ในกระทะ: สูตรที่ดีที่สุด
การรู้วิธีทอดเนื้อแกะในกระทะจนกลายเป็นเมนูที่น่ารับประทานทั้งครอบครัวก็เรียนทำตับแกะได้ไม่ยากเช่นกัน ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ปรุงรสเล็กน้อย และ สมุนไพรหอม- และ อาหารที่ละเอียดอ่อนที่สุดอยู่บนโต๊ะแล้ว!
วัตถุดิบ
- ตับแกะ – 400 กรัม
- หัวหอม – 1 หัวขนาดกลาง;
- น้ำมันมะกอก – 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 0.5 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น – 0.5 ช้อนชา;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่งและโหระพา) – 1 พวง;
- น้ำมะนาว - ไม่กี่หยด
วิธีทอดตับแกะในกระทะให้อร่อยที่บ้าน
หลายคนชอบตับแกะ จานเนื้อได้รับการปฏิบัติด้วยอคติ แน่นอน หากคุณเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ได้จากแกะที่เสื่อมสภาพ แม้แต่พ่อครัวก็ไม่สามารถเปลี่ยนให้เป็นอาหารอันโอชะได้ ในทางตรงกันข้าม ตับที่ปรุงสุกอย่างเหมาะสมของลูกแกะที่มีสุขภาพดีถือเป็นอาหารชั้นเลิศอย่างแท้จริง!
- เราล้างตับสดของสัตว์เล็ก (มีสีสม่ำเสมอและมีกลิ่นหอมของตับเล็กน้อย) ปราศจากฟิล์มขจัดลิ่มเลือดและหลอดเลือดขนาดใหญ่
- หลังจากหั่นผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นเรียบร้อยขนาดประมาณ 2x2 ซม. แล้ว ใส่เกลือและพริกไทยลงไป
- โยนหัวหอมสับเป็นวงลงในน้ำมันที่อุ่นในกระทะแล้วทอดจนเป็นสีทอง
- จากนั้นใส่ตับใส่ใบโหระพาสับลงไปโรยด้วยหยดสองสามหยด น้ำมะนาว(ควรคั้นสดๆ) แล้วทอดด้วยไฟอ่อนประมาณ 4-6 นาที คุณต้องกวนอย่างต่อเนื่อง!
- สัมผัสสุดท้ายคือการเพิ่มผักชีฝรั่งสับสด อีกนาทีและ จานมีกลิ่นหอมสามารถส่งไปที่โต๊ะได้
ในบรรดามรดกทางอาหารของโลก อาหารคอเคเซียนถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ร่ำรวยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของจำนวนและความหลากหลายของอาหารประเภทเนื้อสัตว์ แม่บ้านทุกคนที่นั่นเป็นเจ้าของ ความลับของคุณเองวิธีทอดลูกแกะสดอย่างโอชะในกระทะพร้อมสมุนไพรและหัวหอม การเรียนรู้วิธีปรุงเนื้อแกะไม่ใช่เรื่องยากเลย ตราบใดที่คุณปรารถนาที่จะเอาใจผู้ชายที่คุณรักด้วยเนื้อสูตรต้นตำรับ...
สมัครสมาชิกพอร์ทัล “แม่ครัวของคุณ”
หากต้องการรับเนื้อหาใหม่ (โพสต์ บทความ ผลิตภัณฑ์ข้อมูลฟรี) โปรดระบุของคุณ ชื่อและ อีเมล