무화과는 먹을 때 유용한 특성을 가지고 있습니다. 신선하고 말린 무화과의 유용한 특성
맛있는 무화과는 세계적으로 알려져 있습니다! 몸에 좋은 것과 해로운 것은 요리책에 자주 나와있지 않지만, 이것은 몸의 건강에 매우 중요한 포인트입니다! 결국, 우리 몸의 상태와 웰빙은 일반적으로 제품의 이 두 가지 특성에 달려 있습니다.
지난 글에서 팥의 이로운 점과 해로운 점에 대해 설명드렸는데 오늘은 달달한 것에 대해 적어보려고 합니다.
자연에는 다양한 질병에 대한 천연 치료제 및 예방제로 작용하는 인간의 건강에 유익한 엄청난 수의 과일이 있습니다. 이 식물 중 하나는 무화과 나무 또는 무화과 나무로 가방과 비슷한 흥미로운 과일을 제공합니다 - 무화과 (무화과). 이 이름 외에도이 식물은 종종 무화과 또는 무화과라고 불립니다. 오늘 우리가 밝힐 무화과 열매, 이익과 해악은 건조한 기후 지역에서만 자랍니다. 무화과의 달콤하고 기분 좋은 맛은 아이들과 부모 모두에게 좋은 기분을 선사합니다!
무화과의 화학 성분 및 칼로리 함량 정보
무화과 열매는 신체에 유익한 특성이 많이 포함된 매우 귀중한 제품입니다. 와인 베리의 화학 성분에는 엄청난 양의 물질이 포함되어있어 치유력이 오랫동안 무화과 열매에 기인합니다. 무화과에는 100g의 펄프에 들어있는 50 킬로 칼로리와 같은 저칼로리 함량이 있다는 점에 유의해야합니다.
무화과 열매의 화학 성분은식이 섬유가 풍부하여 인간에게 가치가 있으며 항산화 제, 미량 요소, 거대 요소, 비타민, 식물성 산 등입니다. 비타민의 경우 B, C 및 A 그룹의 비타민이 가장 가치있는 것으로 간주됩니다. 또한, 이 베리에는 다음과 같은 미네랄이 풍부합니다.
- 철;
- 구리;
- 마그네슘;
- 나트륨;
- 인;
- 칼슘;
- 칼륨.
말린 무화과와 신선한 무화과 중 어느 것이 더 건강합니까?
위에서 언급했듯이 무화과에는 인체에 필요한 많은 영양소가 포함되어 있기 때문에 과학자들이 그토록 관심을 기울였습니다. 이 분야의 최근 연구에 따르면 무화과 열매에는 해열 및 발한 특성이 있으며 감기에도 효과적입니다.
여성을 위한 무화과의 이점
동양 의학의 전통적인 가르침에 따르면 무화과 열매는 항상 여성의 식단에 있어야 합니다. 이 제품은 수제 스킨 마스크의 성분으로 그리고 일상 식사에 포함될 때 뚜렷한 미용 효과와 함께 생식 기관에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 무화과는 종종 여성 신체의 기능을 회복시키는 것뿐만 아니라 "여성"질병을 예방하는 데에도 사용됩니다.
무화과에 대해 여성의 신체에 대한 이점과 해로움은 우리 독자들에게 매우 관심이 있습니다. 베리에는 천연 진통 및 진경제가 있기 때문에 월경 중에 지원할 수 있다고 말합니다. 그리고 무화과에는 엽산이 풍부하기 때문에 의사는 임산부는 물론 가까운 장래에 아이를 낳고 싶은 여성에게도 매일 복용할 것을 권장합니다.
대다수의 공정한 섹스에게 매우 중요한 사실은 무화과 열매가 젊음을 회복시켜 "시간을 멈추게"할 수 있는 재생 제품이라는 사실입니다. 와인 열매를 기반으로 정기적으로 마스크를 적용하면 짧은 시간에 주름을 부드럽게하고 필요한 물질로 피부를 포화시킬 수 있으며 값 비싼 살롱이나 외과 용 메스를 사용하는 것보다 더 나쁘지 않게 조일 수 있습니다. 그리고 모든 사람이 쉽고 자연스럽게 사용할 수 있습니다.
남성을 위한 무화과의 이점
무화과 열매는 또한 남성의 몸에 상당한 이점을 제공합니다. 이 제품에는 전체 유기체의 "조정된" 작업을 보장하는 여러 속성이 있습니다. 과학자들은 남성 식단에 무화과를 포함하면 생식 기능에 긍정적인 영향을 미치고 정자 활동이 증가한다고 주장합니다. 또한 와인 열매의 사용은 남성의 비뇨 생식기 계통에 대한 최고의 자연 예방 조치 중 하나로 간주됩니다. 이러한 이유로 베리는 감염성 질병(심지어 진균성 질병)을 예방하고 치료하는 데 자주 사용됩니다.
면역 체계를 위해
강한 면역력을 가진 모든 사람은 환경의 병원성 영향에 굴복할 가능성이 훨씬 적다는 것은 잘 알려져 있습니다. 이것은 특히 장마철과 추운 계절에 해당됩니다. 이러한 이유로 신체의 면역력을 증가시켜 많은 질병을 예방하는 데주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 이러한 예방 제품은 강력한 치유력뿐만 아니라 훌륭한 맛을 지닌 무화과입니다.
무화과(일명 무화과나무, 무화과나무, 무화과나무)- Mulberry 가족의 낙엽 아열대 나무. 역사적 고향은 소아시아이지만 지금은 무화과가 지중해 전역에 분포합니다.
우리 나라에서는 크라스노다르 영토의 흑해 연안과 크림에서 재배됩니다. 무화과는 가장 오래된 재배 식물 중 하나로 간주됩니다.
그 열매는 매우 가치가 있습니다.- 많은 종자-견과류가 있는 달콤한 육즙 묘목.
신선한 무화과는 상점 선반에서 거의 발견되지 않습니다. 사실 이러한 과일의 품질과 운송 가능성을 유지하는 데 많은 요구 사항이 있습니다.
수집 후 6시간 이내에 섭취해야 합니다.그렇지 않으면 무화과가 상할 것입니다. 그래서 고대에도 사람들은 무화과를 말리는 법을 배웠습니다.
말린 무화과는 매우 영양가가 높은 제품입니다.. 알렉산더 대왕의 병사들이 캠페인을 계속하면서 비축 한 것은 아무 것도 아니 었습니다.
말린 과일 100g당 무화과의 칼로리 함량은 257kcal입니다. 이 중 단백질은 12.4kcal, 지방은 7.2kcal, 탄수화물은 231.6kcal를 차지합니다.
무화과에는 설탕이 많이 들어 있습니다. 일부 품종의 과일에는 최대 70%의 포도당과 과당이 포함될 수 있습니다.
무화과의 비타민 성분은 변동합니다.-신선한 과일과 말린 과일의 함량이 다릅니다.
따라서 일부 비타민은 무화과 (C, B5)를 건조하는 동안 손실되는 반면 다른 비타민의 함량은 증가합니다.
무화과 열매의 미네랄은 다음과 같습니다.
- 나트륨;
- 칼륨;
- 칼슘;
- 마그네슘;
- 철;
- 인.
유용한 칼륨의 양 측면에서 무화과가 챔피언이며 견과류에 이어 두 번째입니다.
덜 익은 무화과는 먹지 말아야 합니다. 그들은 매우 부식성 우유 주스를 포함합니다. 옛날에 이 "우유"는 사마귀를 제거하고 여드름을 치료했습니다.
무화과를 선택하는 방법, 보관할 양, 유용한 속성은 무엇이며 "Live healthy!"프로그램은 다음을 알려줍니다.
무화과의 이점과 유익한 특성
칼륨 함량 기록심장 및 혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 무화과를 특히 가치 있는 제품으로 만듭니다. 즉, 혈관 장애는 남성과 여성 모두에게 많은 질병을 유발합니다.
남성의 몸을 위해
혈관계 손상, 고혈압 및 심장 질환은 종종 발기 부전을 유발합니다.
인간에게 무화과가 유용하다는 것은 고대에 동양에서 잘 알려져 있었습니다. 효능을 향상시키기 위해 우유와 사프란이 든 황금 무화과가 사용되었습니다.
무화과를 돕고 남성의 조기 심장마비 및 뇌졸중 예방. 또한 힘든 일을 하는 동안 정신적, 육체적 힘을 빠르게 회복합니다.
여성의 건강을 위해
무화과 열매는 많은 여성들에게 친숙한 심각한 혈관 문제인 정맥류를 해결합니다.
다리의 붓기와 종아리 근육의 경련으로, 하이힐을 좋아하는 사람들이 자주 겪는, 말린 무화과가 불쾌한 증상을 완화시킵니다. 이것은 칼륨, 칼슘 및 마그네슘 결핍을 보충하기 때문입니다.
피부 세포의 재생을 개선하는 무화과의 능력은 외모에 신경을 쓰는 여성에게 유용합니다. 신선한 과일은 다이어트 식품에 사용할 수 있습니다체중 감량과 신체 해독을 위해.
아이들이 먹을 수 있습니까?
알레르기가 없으면 무화과를 아이들에게 안전하게 줄 수 있습니다. 이 귀한 제품 아기의 소화와 식욕을 향상, 유용한 에너지원이 될 것입니다.
엽산이 풍부한 무화과면역, 신경계 및 순환계의 정상적인 발달을 위해 어린이에게 필요합니다.
이 "기쁨의 비타민"에 대한 일상적인 필요를 충당하려면 아이에게 충분합니다. 하루에 말린 무화과 몇 조각.
임신과 수유 중 유용성
임산부는 무화과를 먹을 수 있습니다개인적인 금기 사항이 없는 한. 이 과일에 함유 된 비타민 - 미네랄 복합체는 임산부의 몸에 태아 형성에 필요한 모든 것을 제공합니다.
철분과 엽산의 좋은 조합임신 중 빈혈의 발병을 예방하십시오. 다량의 섬유소는 소화를 정상화합니다.
그러나 여성이 체중이 많이 증가하면 칼로리 함량이 낮은 신선한 무화과를 먹는 것이 좋습니다.
무화과는 수유를 촉진하는 능력이 있습니다.따라서 모유 수유 중에 사용할 수 있습니다.
이 경우주의와 조치를 취해야합니다. 수유부가 무화과를 대량으로 사용하면 아이에게 복통과 팽만감을 유발할 수 있습니다.
과일과 잎의 약효
수천 년 동안 무화과를 사용하면서 전통 의학은 무화과의 치유력에 대한 많은 지식을 축적해 왔습니다. Avicenna는 그의 논문에서 그를 언급했습니다.
그리고 오늘날까지 무화과는 많은 질병을 치료하기 위해 자연 요법사에 의해 사용됩니다:
- 기관지염, 후두염, 기관염, 폐렴(기침 완화);
- 인두염, 편도선염 (양치질 및 온도 낮추기);
- 변비(장의 운동성을 자극하기 위해);
- 우울증 (음조를 높이기 위해);
- 빈혈(헤모글로빈 수치 증가);
- 고혈압 (혈관 경련 완화 및 이뇨제로);
- 비뇨 생식기 계통의 염증 (이뇨제로);
- 혈전증, 혈전 정맥염(혈액 희석용).
이미 언급된 알렉산더 대왕의 전사들은 마른 무화과를 사용하여 상처 치유 물약을 준비했습니다.
민간 요법의 과일 외에도 성공적으로 무화과 나무의 녹색 잎을 사용. 그들은 종기, 종기 및 습진을 치료하는 데 사용됩니다.
무화과 잎은 원료로 사용됩니다. 백반증이 치료되는 약물 "Psoberan"의 제조.
무화과 - 백 가지 질병에서 :
피해 및 금기 사항
무화과 열매는 모든 사람에게 똑같이 유익한 것이 아니라 일부에게는 해로울 수 있습니다. 사람들은 사용을 자제해야 합니다.다음과 같은 질병을 앓고 있습니다.
- 과산성 위염 및 소화성 궤양;
- 당뇨병;
- 통풍;
- 췌장염;
- 위장 점막의 염증.
무화과에 대한 알레르기 반응은 드뭅니다.무화과에는 에센셜 오일이 거의 없기 때문입니다. 그러나 알레르기가 있는 사람의 경우 무화과에 주의하고 과일을 최소한으로 섭취하는 것이 좋습니다.
맛있는 수제 레시피
집에 있는 무화과나무 열매로 맛있고 건강한 음료와 진미를 많이 준비할 수 있습니다.
우유 무화과 칵테일. 우유 300ml는 씻은 말린 과일 4개를 우유에 넣고 몇 분간 끓인다. 무화과를 믹서기로 옮기고 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 꿀과 4 큰술. 엘. 다진 호두.
모든 것을 갈아서 때리고 점차적으로 우유를 첨가하십시오.
무화과 국물. 말린 사과 200g, 말린 무화과 6개, 자두 6개를 섭취하세요. 말린 과일을 헹구고 따뜻한 물에 한 시간 동안 담그십시오.
소쿠리에 버리고 끓는 물로 옮기고 2-3 분 동안 끓입니다. 열에서 제거하고 한 시간 동안 주장하십시오. 꿀과 함께 음료를 제공하십시오.
겨울을 위한 무화과 설탕에 절인 과일. 신선한 무화과를 씻고 줄기를 제거하고 5분 동안 데친 다음 과일을 찬물에 담급니다. 그들을 은행으로 분류하십시오.
물 1리터당 설탕 300g과 구연산 3g의 비율로 필요한 양의 시럽을 끓입니다. 뜨거운 시럽을 무화과 위에 붓고 85⁰С에서 저온살균한 후 돌돌 말아주세요.
까망베르 치즈로 구운 무화과:
무화과 잼. 잘 익은 신선한 과일은 깨끗이 씻어 꼭지를 잘라내고 용기에 담는다. 무화과를 설탕으로 덮으십시오. 과일과 설탕의 중량비는 1:0.7입니다. 용기를 덮고 무화과가 주스를 제공하도록 3 시간 동안 그대로 두십시오.
용기를 작은 불에 올려 끓이다가 거품을 제거하고 계속 저으면서 5분간 끓입니다. 열에서 제거하고 수건으로 덮고 10시간 동안 양조하십시오.
그런 다음 이 과정을 다시 반복합니다. 끓이고 5분 동안 끓인 다음 10시간 동안 그대로 두십시오.
마지막 단계에서 잼을 끓이고 10분간 끓인 후 레몬즙을 취향에 따라 넣고 바닐린을 조금 넣는다. 열에서 제거하고 멸균 된 병에 부어 밀봉하십시오.
무화과 잼이 든 따뜻한 우유는 기침과 인후통을 완화합니다.
얼마나, 어떻게 먹나요?
무화과는 신선하고 완전히 익어야 합니다.-이 경우에만 건강에 도움이됩니다.
다양성에 따라 "올바른"잘 익은 무화과의 피부색은 자주색, 부르고뉴, 황색 등입니다. 신선한 무화과의 펄프는 부드럽고 젤리와 같으며 냄새는 산 없이 쾌적합니다.
무화과에서 신 냄새가 나면 먹을 필요가 없습니다. 과일이 악화되었습니다.
신선한 무화과 사용 규칙:
- 먹기 전에 과일을 철저히 그러나 조심스럽게 씻습니다.
- 필링은 필요하지 않으며 함께 먹을 수 있습니다.
- 껍질이 마음에 들지 않으면 무화과를 반으로 자르고 과육만 먹습니다.
- 아이에게 무화과를 줄 수 있으며 티스푼으로 펄프를 퍼 올릴 수 있습니다.
서빙하기 전에 무화과를 조각으로 아름답게 자르고 요구르트를 붓고 견과류를 뿌립니다. 무화과의 요리 사용은 디저트에만 국한되지 않습니다.
이 과일은 고기와 잘 어울립니다., 오리 또는 칠면조 속을 채우거나 모짜렐라, 아스파라거스, 달콤한 고추, 석류, 견과류로 지중해 샐러드를 준비하는 데 사용할 수 있습니다.
무화과는 많은 이점이 있는 과일입니다.. 영양가 있고 유용하며 많은 의약 특성이 있으며 알레르기를 거의 일으키지 않으며 금기 사항이 거의 없습니다.
요리에 무화과를 사용하면 메뉴를 다양화하고 매운 동양적인 느낌을 더할 수 있습니다.
인체에 여러 가지 미덕과 이점이 있는 가장 오래된 재배 식물. 무화과나무의 열매는 무화과, 무화과, 심지어 무화과라고 합니다.
여성은 그러한 진미에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다. 여성의 몸에는 노화와 관련된 피부 노화 과정을 막는 데 도움이 될 뿐만 아니라 순수한 여성 본성의 많은 질병을 제거하는 데 도움이 되는 비타민과 아미노산의 거대한 복합체가 있습니다.
무화과 유용한 속성 및 금기 사항
여성에게 유용한 특성은 실험실 조건에서 암세포의 형성 및 확산에 대한 저항성을 나타내는 다량의 벤즈알데히드입니다.
유방암 진단을 일찍 받은 여성은 신선한 무화과 열매를 섭취하는 것이 좋습니다. 성분이 암세포의 성장을 늦추기 때문입니다.
그러나 많은 장점과 함께 베리에는 몇 가지 단점도 있습니다.높은 칼로리 함량과 드물게 신선한 과일을 많이 사용하면 요로 결석이 악화됩니다.
따라서 신장 결석을 형성하는 경향이 있는 사람. 무화과를 말린 형태로만 소량 섭취하는 것이 좋습니다.
건강을 위한 무화과의 사용 - 조리법
무화과의 첫 번째 중요한 품질은 충분히 높은 함량의 칼륨 전해질입니다. 그렇기 때문에 신경계 및 말초 시스템, 심혈관 및 비뇨생식기 질환의 치료 및 예방에 성공적으로 사용되었습니다.
매일 신선하거나 말린 베리를 섭취하면 혈압을 안정시키고 능률화하며 신진대사를 정상화하고 재생 과정을 가속화할 수 있습니다. 무화과에서 다량으로 발견되는 식이 섬유는 소화를 정상화하는 데 도움이되며 달콤한 맛은이 과일의 단점이 아닙니다. 과당은 매우 천천히 흡수되어 체중 감량 및 체중 정상화에 사용할 수 있습니다.
체중 조절을 원하는 사람들을 위한 유일한 기능은 말린 베리를 사용하는 것입니다.
기침 우유가 든 무화과 - 요리 방법
무화과는 다양한 품질의 함량으로 인해 급성 호흡기 질환의 예방 및 치료에 사용됩니다.
인후염과 기침에 가장 인기 있는 과일:
- 우유와 무화과의 달인을 준비하려면 우유 3컵(가급적 집에서 만든 지방)과 큰 무화과 4개(보라색)가 필요합니다.
- 딸기 위에 우유를 붓고 끓입니다.
- 끓인 후 물의 양이 절반이 되도록 충분히 익혀주세요. 뚜껑 아래에서 약한 불로 약을 끓여서 끊임없이 저어줍니다.
- 우유가 끓으면 걸러내어 무화과 우유 50g을 하루 3~4회 섭취한다.
기침이 심한 경우에는 안전하게 증량할 수 있습니다. 감기에 대한 이점은 입증되고 테스트되었습니다.
피부 가려움증을위한 무화과 잎 - 조리법
무화과 나무의 잎은 모든 자연의 가려움증을 없애는 데 도움이됩니다. 잎에 들어있는 주스에는 모기에 물린 후와 신경 긴장의 배경 모두에 대한 가려움증을 제거하는 데 도움이되는 항히스타민 제 특성이 있습니다.
용도에 맞게 시트를 적용하려면 가려움증을 없애다잎에서 신선한 주스를 사용할 수 있습니다. 연고를 준비할 수 있습니다.
- 커피 그라인더에서 수분이 많은 무화과 잎을 갈아서;
- 짜기 주스 (4 tbsp. l);
- 파라핀 (4 tbsp. l)을 녹입니다.
- 주스에 민트 오일 5방울을 첨가하십시오.
- 다른 모든 재료를 섞는다.
완성 된 연고는 냉장고에 보관하고 필요한 경우 피부에 얇게 바르십시오. 성인과 어린이 모두 사용할 수 있습니다.
갑상선용 말린 무화과 - 레시피
말린 열매는 또한 갑상선의 갑상선종을 치료하는 데 사용됩니다. 이렇게하려면 매일 4-6 조각의 마른 무화과 열매를 먹어야합니다.
동시에 공복에 말린 과일의 달인을 마셔야합니다.
- 끓는 물 (200g) 4 개를 부으십시오. 무화과;
- 5 시간 동안 양조하십시오.
- 한 달 동안 매일 아침 달인다.
신장 질환에 대한 무화과 주입
환자에게 신장 결석이 없는 경우 신장과 요관을 치료하고 예방하는 데 사용할 수 있습니다.
- 꽃이 피기 전에 나무의 잎을 수확하십시오. 갈아서 3 큰술을 부으십시오. 엘. 0.5 리터의 끓는 물. 신장과 담도의 치료를 위해 공복에 반 잔을 가져 가라. 치료 - 6개월 동안 2주 후 한 달.
체중 감량을 위한 무화과 - 샐러드 레시피
달콤한 무화과, 여성에게 유익한 특성(체중 감소)은 식이 섬유와 유익한 아미노산의 함량이 높기 때문입니다. 과일은 칼로리가 상당히 높지만 종종 체중 감량에 사용됩니다.
신선한 베리를 건조 또는 말린 베리로 교체하는 것이 가장 좋습니다. 무화과로 체중 감량을 원하는 사람들을 위한 인기 있는 요리법:
- 말린 무화과 5개;
- 건포도 100g;
- 말린 살구 100g;
- 자두 150g;
- 무지방 코티지 치즈 200g;
- 수제 요구르트 또는 케 피어 - 150g.
모든 것을 잘게 자르고 요구르트로 간을 하고 전체 식사의 두 끼 식사를 대체하십시오.
무화과가 피부와 모발에 좋은 이유 - 조리법
모발에 대한 무화과의 이점은 많은 연구와 관찰에 의해 입증되었습니다. 함유된 항산화제는 노화 관련 과정을 늦추고 모낭 파괴 위험을 줄이며 모발 성장을 유발 및 자극합니다.
헤어 마스크:
- 무화과 나무 열매 - 3 개;
- 수제 케 피어 - 50g;
- 레몬 주스 - 4 큰술. 엘;
- 저지방 사워 크림 - 1 큰술. 엘.
무화과를 페이스트와 같은 농도로 갈아줍니다. 모든 재료를 섞어 모발 전체에 바릅니다. 마스크를 최소 40분 동안 유지합니다. 그런 다음 샴푸로 잘 헹구고(삐걱거릴 때까지) 씻습니다.
당뇨병에 무화과를 섭취하는 방법 - 요리법
간단한 형태의 당뇨병으로 인해 소량의 무화과 열매를 사용할 수 있습니다. 당뇨병의 형태가 인슐린 의존적이라면 어떤 형태로든 무화과를 사용하는 것은 금기입니다.
과일에는 엄청난 양의 칼로리와 포도당이 포함되어 있기 때문입니다. 포도당이 부족하면 1 pc 이상 먹을 수 없습니다. 이 진미. 당뇨병 환자는 건조 및 건조 진미를 매우 제한된 양으로 섭취하는 것이 좋습니다.
무화과 씨 오일의 이점
무화과 씨 오일은 상처 치유 및 피부 재생제로 사용됩니다.
이 오일은 또한 궤양과 위염을 치료하는 데 널리 사용됩니다..
- 공복에 1 tsp를 마셔야합니다. 유화.
관절 통증에 대한 압박을 준비하려면 다음을 수행해야 합니다.
- 2 큰술. 엘. 무화과 씨 오일;
- 1st. 엘. 아마인유;
- 1st. 엘. 바다 갈매 나무속 기름.
모든 것을 섞고 예열된 거즈 붕대를 담그십시오. 아픈 부위에 바르고 따뜻한 스카프로 감싸줍니다. 15분이 지나면 통증이 가라앉기 시작합니다.
무화과 차 - 유용한 속성
차는 신체의 보호 면역 기능을 회복시키는 데 도움이 됩니다. SARS 전염병 동안 음료수 무화과 차매우 도움이 됩니다.
- 끓는 물로 1 과일을 양조하고 약간 식힐 필요가 있습니다. 설탕을 꿀로 대체하는 것이 좋습니다. 레몬과 생강 한 조각을 추가할 수 있습니다. 이러한 차는 급성 호흡기 질환 기간에 진정한 항 바이러스제가 될 것입니다.
임신 중 무화과의 이점은 무엇입니까?
임신 중에는 소화관을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 무화과와 당근의 주스는 속쓰림 치료제로 자주 사용되며 말린 형태로 사용하면 장 기능 정상화(변비 예방)에 도움이 됩니다.
그러나 제품의 칼로리 함량을 잊지 마십시오.
- 임신 마지막 달에 열매를 먹는 것은 소량으로 매우 조심합니다. 수유부에게 무화과는 호르몬 수치를 회복하고 신체의 면역력을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 태아는 모유의 질적 구성에 영향을 미치지 않습니다.
내장에 무화과 주입
소화관의 경우 달인 형태와 신선한 형태로 사용됩니다. 가능한 경우 소화관의 질병(산도 증가 또는 감소, 궤양, 위염), 당신은 달인을 사용할 수 있습니다:
- 0.5 리터의 물로 말린 4 개의 열매를 부으십시오.
- 끓여서 스토브에서 제거하십시오.
- 따뜻한 수건으로 덮고 5-6시간 동안 양조하십시오.
- 매일 아침 식사 30-40분 전에 공복에 복용하십시오.
이러한 달인은 의약품과 약물을 사용하지 않고도 소화 시스템의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 찐 말린 과일도 섭취해야하며 섬유질이 많이 함유되어있어 장 운동성을 확립하는 데 도움이됩니다.
남성의 효능에 대한 무화과의 이점
무화과는 많은 양의 아미노산과 포도당이 존재하기 때문입니다.
- 매일 섭취하면 3개. 무화과 나무의 열매, 전신의 신진 대사가 정상화되고 각 세포의 산소 공급이 향상되어 결과적으로 성욕이 증가하고 성생활의 질이 향상됩니다.
폐경기에 무화과를 사용하는 방법?
여성의 폐경은 호르몬 변화 및 부정적인 외부 징후(땀, 발열, 오한 및 과민성)와 관련된 어려운 기간입니다. 신선한 무화과에는 많은 양의 미네랄이 포함되어 있으며 그 작용은 신진 대사 정상화를 목표로합니다.
호르몬 수준에서 불편함의 원인을 제거, 물론 할 수는 없지만 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
- 4 개 분량의 말린 과일. 끓는 물 (200g)을 부으십시오.
- 냉각 후 1 tsp를 추가하십시오. 꿀과 레몬 밤 오일 5방울.
섞어서 1 큰술을 가져 가라. 엘. 하루에 4번.
유용한 말린 무화과 란 무엇입니까?
말린 과일에는 신선한 과일과 같은 양의 베타 카로틴과 비타민 B가 들어 있습니다. 그러나 포도당 농도는 증가합니다. 그러나 단맛이 증가한다고 해서 과일의 유용성이 떨어지는 것은 아닙니다.
말린 무화과의 해로움과 건강상의 이점
말린 무화과의 장점은 다음과 같은 여러 가지 장점 때문입니다.
- 헤모글로빈 증가;
- 콜레스테롤 수치를 낮추는 것;
- 혈압의 정상화;
- 조혈 과정의 정상화;
- 심장 기능 개선;
- 정신 활동을 증가시킵니다.
- 피부 세포의 재생 과정이 가속화됩니다.
무화과 잼의 이점과 조리법
치료는 피곤할뿐만 아니라 달콤 할 수 있습니다! 무화과 잼에 적용되는 정의입니다. 누구나 라즈베리 잼의 유익한 해열 특성을 알고 있습니다. 하지만 무화과의 진미는 산딸기의 3배! 잼은 전체 과일과 함께 또는 잼의 일관성을 가질 수 있습니다.
- 요리용잼, 고기 분쇄기에서 무화과를 갈아서 설탕 1 : 1을 넣고 적어도 5 시간 동안 양조해야합니다. 그런 다음 파스타가 끓으면서 두껍고 점성이 있는 거품이 형성될 때까지 요리합니다. 잼의 색상도 변경되고 호박색 반투명 음영이 나타납니다.
전체 잼을 만들기 위해필요할 것이예요:
- 모든 과일을 씻고 위쪽 포니 테일에서 청소하십시오. 물과 설탕으로 시럽을 준비하십시오 : 1 리터의 물에 1.2 리터. 사하라 끓여서 열매 위에 뜨거운 시럽을 붓습니다. 식힌 다음 다음날 레몬 주스(선택 사항)를 추가합니다. 다시 끓여서 즉시 따로 보관하십시오. 셋째 날에도 끓여서 항아리에 넣으십시오.
무화과(일명 무화과 나무, 무화과 나무, 무화과 나무)는 뽕나무과의 낙엽 아열대 나무입니다. 역사적 고향은 소아시아이지만 지금은 무화과가 지중해 전역에 분포합니다. 우리 나라에서는 크라스노다르 영토의 흑해 연안과 크림에서 재배됩니다. 무화과는 가장 오래된 재배 식물 중 하나로 간주됩니다. 그 과일은 매우 가치가 있습니다. 많은 종자 견과를 가진 달콤한 육즙 묘목입니다.
신선한 과일과 말린 과일의 풍부한 화학 성분, 칼로리 함량
채취 후 6시간 이내에 섭취하지 않으면 무화과가 변질됩니다. 그래서 고대에도 사람들은 무화과를 말리는 법을 배웠습니다.
말린 무화과는 매우 영양가가 높은 제품입니다. 알렉산더 대왕의 병사들이 캠페인을 계속하면서 비축 한 것은 아무 것도 아니 었습니다.
무화과에는 설탕이 많이 들어 있습니다. 일부 품종의 과일에는 최대 70%의 포도당과 과당이 포함될 수 있습니다.
따라서 일부 비타민은 무화과 (C, B5)를 건조하는 동안 손실되는 반면 다른 비타민의 함량은 증가합니다.
무화과 열매의 미네랄은 다음과 같습니다.
- 나트륨;
- 칼륨;
- 칼슘;
- 마그네슘;
- 철;
- 인.
유용한 칼륨의 양 측면에서 무화과가 챔피언이며 견과류에 이어 두 번째입니다.
남성의 몸을 위해
혈관계 손상, 고혈압 및 심장 질환은 종종 발기 부전을 유발합니다.
무화과는 또한 남성의 조기 심장마비와 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 힘든 일을 하는 동안 정신적, 육체적 힘을 빠르게 회복합니다.
여성의 건강을 위해
무화과 열매는 많은 여성들에게 친숙한 심각한 혈관 문제인 정맥류를 해결합니다.
하이힐을 좋아하는 사람들이 종종 겪는 다리의 붓기와 종아리 근육 경련으로 말린 무화과가 불쾌한 증상을 완화시킵니다. 이것은 칼륨, 칼슘 및 마그네슘 결핍을 보충하기 때문입니다.
피부 세포의 재생을 개선하는 무화과의 능력은 외모에 신경을 쓰는 여성에게 유용합니다. 신선한 과일은 체중 감소와 신체 해독을 위한 식이 영양에 사용할 수 있습니다.
아이들이 먹을 수 있습니까?
알레르기가 없으면 무화과를 아이들에게 안전하게 줄 수 있습니다. 이 귀중한 제품은 아기의 소화와 식욕을 향상시키고 유용한 에너지원이 될 것입니다.
무화과에는 엽산이 풍부하여 어린이가 면역, 신경계 및 순환계의 정상적인 발달에 필요합니다.
이 "기쁨의 비타민"에 대한 일일 요구량을 충당하려면 하루에 말린 무화과 몇 조각을 아이에게 주는 것으로 충분합니다.
임신과 수유 중 유용성
임산부는 개별 금기 사항이 없으면 무화과를 섭취 할 수 있습니다. 이 과일에 함유 된 비타민 - 미네랄 복합체는 임산부의 몸에 태아 형성에 필요한 모든 것을 제공합니다.
철분과 엽산의 좋은 조합은 임신 중 빈혈의 발병을 예방합니다. 다량의 섬유소는 소화를 정상화합니다.
무화과는 수유를 촉진하는 경향이 있으므로 모유 수유 중에 사용할 수 있습니다.
이 경우주의와 조치를 취해야합니다. 수유부가 무화과를 대량으로 사용하면 아이에게 복통과 팽만감을 유발할 수 있습니다.
과일과 잎의 약효
수천 년 동안 무화과를 사용하면서 전통 의학은 무화과의 치유력에 대한 많은 지식을 축적해 왔습니다. Avicenna는 그의 논문에서 그를 언급했습니다.
오늘날까지 무화과는 많은 질병을 치료하기 위해 자연 요법사에 의해 사용됩니다.
- 기관지염, 후두염, 기관염, 폐렴(기침 완화);
- 인두염, 편도선염 (양치질 및 온도 낮추기);
- 변비(장의 운동성을 자극하기 위해);
- 우울증 (음조를 높이기 위해);
- 빈혈(헤모글로빈 수치 증가);
- 고혈압 (혈관 경련 완화 및 이뇨제로);
- 비뇨 생식기 계통의 염증 (이뇨제로);
- 혈전증, 혈전 정맥염(혈액 희석용).
이미 언급된 알렉산더 대왕의 전사들은 마른 무화과를 사용하여 상처 치유 물약을 준비했습니다.
과일 외에도 무화과 나무의 녹색 잎은 민간 요법에서 성공적으로 사용됩니다. 그들은 종기, 종기 및 습진을 치료하는 데 사용됩니다.
무화과 잎은 백반증을 치료하는 약물 "Psoberan"의 제조를 위한 원료로 사용됩니다.
무화과 열매는 모든 사람에게 똑같이 유익한 것이 아니라 일부에게는 해로울 수 있습니다. 다음 질병을 앓고 있는 사람은 사용을 삼가해야 합니다.
- 과산성 위염 및 소화성 궤양;
- 당뇨병;
- 통풍;
- 췌장염;
- 위장 점막의 염증.
무화과에는 에센셜 오일이 거의 포함되어 있지 않기 때문에 무화과에 대한 알레르기 반응은 드뭅니다. 그러나 알레르기가 있는 사람의 경우 무화과에 주의하고 과일을 최소한으로 섭취하는 것이 좋습니다.
맛있는 수제 레시피
집에 있는 무화과나무 열매로 맛있고 건강한 음료와 진미를 많이 준비할 수 있습니다.
우유 무화과 칵테일. 우유 300ml는 씻은 말린 과일 4개를 우유에 넣고 몇 분간 끓인다. 무화과를 믹서기로 옮기고 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 꿀과 4 큰술. 엘. 다진 호두.
모든 것을 갈아서 때리고 점차적으로 우유를 첨가하십시오.
무화과 국물. 말린 사과 200g, 말린 무화과 6개, 자두 6개를 섭취하세요. 말린 과일을 헹구고 따뜻한 물에 한 시간 동안 담그십시오.
소쿠리에 버리고 끓는 물로 옮기고 2-3 분 동안 끓입니다. 열에서 제거하고 한 시간 동안 주장하십시오. 꿀과 함께 음료를 제공하십시오.
겨울을 위한 무화과 설탕에 절인 과일. 신선한 무화과를 씻고 줄기를 제거하고 5분 동안 데친 다음 과일을 찬물에 담급니다. 그들을 은행으로 분류하십시오.
물 1리터당 설탕 300g과 구연산 3g의 비율로 필요한 양의 시럽을 끓입니다. 뜨거운 시럽을 무화과 위에 붓고 85⁰С에서 저온살균한 후 돌돌 말아주세요.
무화과 잼. 잘 익은 신선한 과일은 깨끗이 씻어 꼭지를 잘라내고 용기에 담는다. 무화과를 설탕으로 덮으십시오. 과일과 설탕의 중량비는 1:0.7입니다. 용기를 덮고 무화과가 주스를 제공하도록 3 시간 동안 그대로 두십시오.
용기를 작은 불에 올려 끓이다가 거품을 제거하고 계속 저으면서 5분간 끓입니다. 열에서 제거하고 수건으로 덮고 10시간 동안 양조하십시오.
그런 다음 이 과정을 다시 반복합니다. 끓이고 5분 동안 끓인 다음 10시간 동안 그대로 두십시오.
마지막 단계에서 잼을 끓이고 10분간 끓인 후 레몬즙을 취향에 따라 넣고 바닐린을 조금 넣는다. 열에서 제거하고 멸균 된 병에 부어 밀봉하십시오.
얼마나, 어떻게 먹나요?
무화과는 신선하고 완전히 익어야 합니다. 이 경우에만 건강상의 이점이 있습니다.
다양성에 따라 "올바른"잘 익은 무화과의 피부색은 자주색, 부르고뉴, 황색 등입니다. 신선한 무화과의 펄프는 부드럽고 젤리와 같으며 냄새는 산 없이 쾌적합니다.
무화과에서 신 냄새가 나면 먹을 필요가 없습니다. 과일이 악화되었습니다.
신선한 무화과 사용 규칙:
- 먹기 전에 과일을 철저히 그러나 조심스럽게 씻습니다.
- 필링은 필요하지 않으며 함께 먹을 수 있습니다.
- 껍질이 마음에 들지 않으면 무화과를 반으로 자르고 과육만 먹습니다.
- 아이에게 무화과를 줄 수 있으며 티스푼으로 펄프를 퍼 올릴 수 있습니다.
서빙하기 전에 무화과를 조각으로 아름답게 자르고 요구르트를 붓고 견과류를 뿌립니다. 무화과의 요리 사용은 디저트에만 국한되지 않습니다.
이 과일은 고기와 잘 어울리며 오리나 칠면조 속을 채우고 모짜렐라, 아스파라거스, 달콤한 고추, 석류, 견과류를 곁들인 지중해식 샐러드를 준비하는 데 사용할 수 있습니다.
무화과는 많은 이점이 있는 과일입니다. 영양가 있고 유용하며 많은 의약 특성이 있으며 알레르기를 거의 일으키지 않으며 금기 사항이 거의 없습니다.
요리에 무화과를 사용하면 메뉴를 다양화하고 매운 동양적인 느낌을 더할 수 있습니다.
무화과는 위장관을 포함한 많은 질병의 치료를 위한 보편적인 민간 요법입니다. 무화과의 건강상의 이점은 매우 다양합니다. 특히 무화과는 고온에서 잘 자란다.
생으로 또는 말린 형태로 사용하지 않고 효과적으로 작용하는 달인의 일부로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 몸은 무화과의 영향을 받고 체온을 낮추어 그 과일을 감기, 독감, 장 질환, 간 및 발열을 동반하는 기타 질병의 증상 치료에 대한 보편적인 치료제로 만들 것입니다.
다른 불쾌한 조건의 경우 민간 요법의 신선하거나 말린 무화과에는 다음과 같은 특성이 있습니다.
- 인후염이 있으면 무화과 열매의 달인을 사용하여 양치질을 할 수 있습니다. 약물 치료와 함께 구내염으로 입을 헹굴 수도 있습니다.
- 과일은 이뇨제로 사용될 수 있으며, 이는 특정 유형의 중독에서 신체에 유용하고 혈압을 낮추는 데 유용합니다.
- 무화과는 위장 질환이 없다면 신장과 위장관의 기능에 도움이 됩니다.
- 칼륨이 포함되어 있기 때문에 과일은 심혈관 및 신경계에 유용합니다. 이 미량 원소는 중추 신경계의 수송 과정에 적극적으로 사용됩니다. 무화과에 칼륨이 있으면 혈관을 강화하고 고혈압 및 정맥 부전을 예방할 수 있습니다.
- 무화과는 기존 혈전을 녹이고 혈액을 묽게 하여 새로운 혈전이 형성되는 것을 방지한다는 점에서 순환계에 유익한 효과가 있습니다.
- 변비의 경우 완하제 효과가 있기 때문에 무화과가 필요합니다.
- 여성을 위한 무화과의 이점은 체중 감량에 도움이 되기 때문에 부인할 수 없습니다.
Avicenna조차도 심장과 혈관 치료에 무화과의 사용을 권장한 것으로 알려져 있습니다. 무화과 열매의 철분, 칼륨, 피신, 인 및 마그네슘 염의 함량이 높기 때문에 이 식물은 빈혈 퇴치 및 플라크에서 혈관벽 정화에 문제가 없는 치료제입니다. 무화과는 어떤 질병을 치료합니까?
기관지염. 4-5개의 무화과를 균질한 덩어리로 갈아서 따뜻한 우유 한 잔에 붓습니다. 또한 이 조리법은 기관지염, 기관지 확장증 및 기관지염에 도움이 됩니다.
요로결석증.끓는 물 한 컵에 무화과 3~5개를 붓고 약한 불에서 5분간 끓인다. 결과 덩어리는 각 식사 후 2 시간에 소량으로 섭취합니다. 이 약은 결석을 부수고 요로 및 신장에서 제거를 촉진합니다.
무화과의 달인:말린 무화과 2테이블스푼을 우유 1컵에 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다. 하루에 2-3 번 약 100g을 복용하십시오. 이러한 약은 위염, 양치질, 외부에서 골막 또는 결합 조직, 농양, 종기에 급성 염증 형성의 찜질 형태로 권장됩니다.
무화과 열매는 성인과 어린이 모두에게 유용합니다.종기와 이끼, 두드러기 및 궤양을 제거해야 하는 경우 피부의 병든 부위에 신선한 잎을 발라야 합니다. 질병을 앓은 약해진 사람들에게는 신선한 과일을 사용하는 것이 좋습니다.
질병에 대한 무화과 요리법
무화과는 말릴 수 있으며, 이 또는 신선한 형태로 간질에 유용합니다. 과일 주스는 신장에서 모래를 제거하고 상처를 치료하는 데 도움이 됩니다. 으깬 설익은 과일을 피부에 바르면 사마귀와 모반을 없앨 수 있습니다.
무화과나무의 재는 물을 마셔야 하고 이 액체로 신경의 염증을 치료하는 로션을 만든다. 무화과 잎은 눈꺼풀을 단단하게 하고 눈의 막을 두껍게 하는 데 도움이 됩니다.
무화과의 유백색 주스는 백내장의 초기 단계를 치료하고 젖은 베일을 제거하는 데 사용됩니다. 무화과를 구성하는 비타민과 미네랄은 기분을 개선하고 웰빙을 향상시키는 물질인 세로토닌 생성에 기여합니다.
엽산은 조혈 과정에 참여하고 면역 체계를 지원하므로 임산부에게 유용합니다. 무화과는 인, 칼륨, 칼슘, 철, 나트륨 및 섬유질이 가장 풍부한 과일로 간주됩니다.
무화과는 심장 및 혈관 질환의 치료 및 예방에 필요한 미네랄 함량의 선두 주자입니다. 칼슘은 뼈와 관절에 유익합니다. 섬유질 덕분에 몸은 쉽게 콜레스테롤과 싸우고 독소와 독소를 제거합니다. 맛있는 잼, 마시멜로, 과자, 설탕에 절인 과일, 와인, 식초가 무화과 열매에서 준비됩니다.
말린 무화과.건조 및 건조 형태의 과일에는 탄수화물, 단백질, 지방 및 설탕이 고농축되어 있습니다. 이 귀중한 제품 100g에는 340 킬로 칼로리가 포함되어있어 매우 영양가있는 과일입니다.
말린 무화과는 해열 효과가 있고 발한 효과가 있습니다. 약용 열매는 완하제 역할을 하며, 말린 무화과를 우유에 타서 기적적으로 달인 것은 백일해, 마른 기침, 성대의 종기 등에 사용됩니다.
오늘날 말린 과일은 모든 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 밝은 노란색 과일을 선택해야합니다. 그들은 몸을 에너지로 채우고 힘을주고 격려합니다. 무화과는 항암제로 사용되며 방사선 조사 및 빈혈 중에 복용합니다.
기침에 우유가 든 무화과.민간 요법에서는 감기와 백일해 동안 기침이 맞을 때 우유에 무화과 열매를 달인 것이 사용됩니다. 치료 과정은 10-15 일 동안 계속되어야하며 약물은 기침을 완화하고 호흡기 질환에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
뚜껑을 단단히 닫은 상태에서 부피가 약 1/3로 줄어들 때까지 약불에서 0.5시간 동안 혼합물을 보관한 다음 팬을 감싸서 무화과를 찐 다음 완전히 식도록 두십시오. 3-4시간이면 충분합니다. 무화과의 모든 유익한 속성을 포기합니다.
나일론 뚜껑으로 단단히 닫힌 병에 약을 냉장고에 보관해야합니다. 0.5 리터 이상의 약물은 요리 할 수 없으며 두 번째 날에는 두꺼워지고 약간 점성이 있습니다.
많은 사람들이 무화과라는 이름을 알고 있지만 이것이 이 식물의 유일한 이름이 아니라는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 무화과 나무, 무화과 나무, 무화과, 무화과 또는 그냥 무화과 - 이것은 이 작물의 다양한 이름입니다.
무화과를 와인 열매라고 부르는 것은 우연이 아닙니다. 사실은 가지에서 익는 무화과가 태양의 영향으로 발효되기 시작하여 진짜 포도주로 변한다는 것입니다.
무화과는 그런 고대 식물 문화로 간주되어 성경에서 언급 할 수 있습니다. 낙원에서 추방 된 아담과 이브를 덮은 것은 무화과 나무의 잎이었고 그리스도는 열매를 찾지 못하여 저주를 받았습니다. . 그리고 이제 우리는 맛있고 진미인 이 육즙이 많고 달콤한 과일을 사용하게 되어 기쁩니다. 신선한 무화과는 부패하기 쉬운 제품이라는 점에 유의해야 합니다. 따라서 많은 사람들이 햇빛의 에너지를 모두 흡수한 말린 무화과의 섬세한 맛을 선호합니다.
화합물
무화과는 어떤 형태로든 유용합니다: 말린 과일, 통조림 및 신선. 동시에 많은 사람들이 말린 무화과가 유익한 특성을 잃는지 여부에 대한 질문에 관심이 있습니다. 우리는 대답합니다. 잃지는 않지만 설탕 함량이 신선한 과일과 다릅니다. 신선한 과일의 경우 설탕 함량은 약 24%, 말린 과일은 약 37%입니다.
무화과의 이점은 펙틴, 비타민, 유기산과 같은 놀라운 화학 성분으로 제공됩니다. 무화과 열매에는 칼슘, 칼륨, 철, 마그네슘과 같은 신체에 중요한 미네랄이 포함되어 있습니다.
무화과의 12가지 건강상의 이점
무화과 열매는 밝은 맛을 낼 뿐만 아니라 약효도 나타냅니다. 그리고 무화과의 장점과 해로움이 무엇인지 안다면 이 제품을 최대한의 건강상의 이점으로 사용할 수 있습니다.
물론 무화과의 치유력은 풍부한 비타민과 미네랄 복합체의 존재에 의해 결정됩니다. 여러 무화과를 매일 섭취하면 전체 유용한 물질 목록의 결핍을 영원히 잊어 버릴 것입니다. 따라서 무화과는 면역력이 약한 어린이와 사람들에게 특히 유용합니다.
무화과 열매를 정기적으로 섭취하면 인체의 기관과 시스템의 기능에 유익한 영향을 미칩니다.
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소화 시스템의 기능을 개선합니다.
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안티 스트레스 속성.
무화과의 트립토판 및 기타 유기산은 기분을 개선하고 에너지를 증가시키며 수면을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
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근골격계의 작용에 대한 영향.
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연령 관련 황반변성의 예방.
많은 연구에 따르면 하루에 3개 이상의 무화과를 먹으면 노인의 시력 문제 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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남성의 효능 문제 예방.
동양에서 수세기 동안 무화과 열매는 남성의 성기능을 높이는 데 사용되었으며 무화과는 전립선염 퇴치에도 도움이 됩니다. 과일 위에 끓는 물을 붓고 매일 달인을 섭취하기만 하면 됩니다.
다량의 마그네슘과 칼륨은 무화과가 정상 혈압을 유지하고 혈액 응고를 낮추며 혈전증 및 빈맥의 위험을 줄임으로써 심장의 작용을 정상화할 수 있도록 합니다. 무화과의 일부인 피신과 펙틴 성분 덕분에 혈액이 묽어지고 콜레스테롤 플라크의 흡수가 더 빨리 일어나 결과적으로 심장마비와 뇌졸중 발병 위험이 줄어듭니다.
말린 무화과는 거담하는 성질이 있어 기관지 천식, 기침, 편도선염, 폐렴, 백일해와 같은 질병의 치료에 사용됩니다. 이 경우에만 따뜻한 우유와 함께 죽을 형태로 무화과를 사용하는 것이 더 효과적입니다.
무화과에 함유된 쿠마린 성분은 전립선암, 유방암 및 결장암을 유발할 수 있습니다. 그리고 무화과에서도 발견되는 벤즈알데히드는 종양 세포의 발달을 완전히 차단합니다.
신선한 무화과는 혈당 지수가 낮아 가벼운 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 사용할 수 있습니다. 무화과 잎의 달인은 혈액 내 인슐린 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다.
무화과 주스는 궤양, 여드름 및 말 그대로 서로 달라붙는 모든 종류의 상처에 대처하는 데 도움이 됩니다.
무화과 성분에 쿠마린과 푸로쿠마린이 존재하기 때문에 월경 중 고통스러운 증상이 사라집니다. 동시에, 하루에 3개의 무화과 열매는 이 기간 동안 매우 필요한 여성의 신체의 힘과 영양소의 양을 회복시킵니다. 무화과는 임신 중에도 유용합니다. 첫째, 태어나지 않은 아기의 발달에 필요한 고유한 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 둘째, 무화과를 사용하면 임신 중 잦은 현상(변비 및 가스 형성 증가)의 발생을 방지할 수 있습니다. 셋째, 무화과는 철분을 함유하고 있어 빈혈 예방에 탁월합니다.
무화과에는 다량의 식이섬유가 함유되어 있어 다이어트 중에도 섭취할 수 있습니다.
과일뿐만 아니라 무화과 잎도 약용으로 사용되었으며 대머리 및 백반증 치료에 효과적인 "Psoberan"약품 생산의 주요 원료입니다.
많은 사람들이 약국에서 치유 속성의 전체 목록이 있는 무화과 시럽을 구입할 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다.
- 식욕과 소화를 개선합니다.
- 근육 류머티즘의 경련을 완화합니다.
- 피부 상태를 개선합니다.
- 여성 생식기의 감기에 도움이 됩니다.
따라서 특정 질병의 치료에서 무화과의 이점은 매우 중요합니다. 뚜렷한 해열, 이뇨, 발한, 완하제, 항염 효과가 있는 무화과 열매는 우리 몸의 모든 세포가 새롭고 더 효율적인 방식으로 작동하도록 합니다.
금기 사항
확실한 이점 외에도 무화과는 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 금기 사항을 숙지해야 합니다.
- 무화과, 특히 말린 것은 심각한 형태의 당뇨병에 해로울 것입니다.
- 통풍 경향이 있으므로 많은 양의 옥살산이 존재하기 때문에 무화과를 먹으면 안됩니다.
- 말린 무화과는 췌장염, 위염, 궤양을 악화시킬 수 있으므로 소화기 계통의 다양한 염증에 사용해서는 안됩니다.
- 달콤한 무화과를 많이 먹으면 체중이 증가하고 결국 비만이 될 수 있습니다.
- 신장이나 담낭에 돌이있는 경우 옥살산 염 함량이 높기 때문에 무화과를 먹어서는 안되며 이는 질병의 경과를 악화시킬뿐입니다.
무화과의 완하제 효과가 아기에게 설사를 유발할 수 있으므로 모유 수유를 할 때 주의해야 합니다.
과일은 종종 아황산염과 이산화황으로 처리되어 제품의 유통 기한을 늘리지 만 호흡기 질환을 유발할 수 있기 때문에 기관지 천식에서 말린 무화과를주의해서 사용할 가치가 있습니다.
무화과를 너무 많이 먹으면 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 설사
- 카리에스;
- 알레르기.
수술 전날 무화과 먹기를 거부하는 것도 가치가 있습니다. 이것은 과일이 혈액 희석을 촉진하여 출혈을 유발할 수 있기 때문입니다.
무화과에 대한 많은 전설이 있습니다. 예를 들어, 고대에 잘 알려진 식물학자 Theophrastus는 우리 시대가 도래하기 전에도 수백 종의 무화과를 기술했으며 가장 향기로운 과일에는 고유한 이름이 주어졌습니다. 그리고 클레오파트라는 무화과를 너무 좋아해서 인생의 마지막 순간에도 그 맛을 즐기고 싶었고 이 과일이 담긴 바구니에 뱀을 데려오라고 명령했습니다.
