Sidruni oliiviõli mesi. Imeline kombinatsioon sidrunist oliiviõli ja meega: mida see kombinatsioon kehale annab? Oliivikompleks

Kes ei teaks mee, sidruni ja oliiviõli erakordsetest eelistest, mis on laialt populaarsed ja on tõestanud oma tõhusust meie tervise eest hoolitsemisel rohkem kui korra. Kõik need looduse kingitused on allikas väärtuslikke aineid ja mängib keha töös hindamatut rolli:

Sidrun kuulus kõrge sisaldus C-vitamiin, mis on oluline õigeks ainevahetuseks meie keha igas rakus ja on samas võimas antioksüdant.
Kallis, mis sisaldab enam kui 400 väärtuslikku komponenti, on tuntud oma antiseptiliste, immunostimuleerivate ja antibakteriaalsete omaduste poolest. Lisaks kiirendab mesindussaadus ainevahetust ja avaldab soodsat mõju närvisüsteem.
Oliiviõli on rikkaim küllastumata rasvhapete allikas, mis mängivad erilist rolli ainevahetuses ja kaitsevad organismi vananemise eest. Oliividel on ka tugevad antioksüdantsed omadused.

Võib ette kujutada, millist kasu on kehale nendest toodetest, mis sisaldavad tõeliselt hindamatut vitamiinide ja mineraalainete ladu. toitaineid. Selle komponendid täiendavad üksteist edukalt, täites keha kõigi selle täieõiguslikuks tööks vajalike elementidega. Oliiviõli, mee ja sidruni tandemit nimetatakse õigustatult "tervise, nooruse ja ilu eliksiiriks", mis on universaalne vahend, millel on positiivne mõju kehale nii seest kui väljast:

Sidruni, mee ja oliiviõli trio teeb naha seisundiga imesid. Juba 6-7 päeva pärast meie poolt kaalutavate toodete "eliksiiri" kasutamist omandab näonahk ühtlase ja terve värvi, poorid puhastatakse, akne löövete arv väheneb oluliselt. Ja imelise seguga maskid ja muud hooldustooted toidavad ja niisutavad nahka, siluvad kortse ja on valgendava toimega.
Oliiv, mesi ja sidrun on tõelised ravitsejad. Kombineeritult küllastavad need lokid kõigi vajalike ainetega, taaselustavad ja tugevdavad neid. Juuksed muutuvad pehmeks, juhitavaks, atraktiivse loomuliku säraga.
Oliiviõli, sidruni ja mee vitamiinide tandem on küüntele väga kasulik. See tugevdab küüneplaati, hoiab ära selle kihistumise ja rabeduse ning muudab käed sametiseks ja pehmeks.
Seda on raske üle hinnata kasulik mõju oliivi-, mee- ja sidrunikomponent "nooruse eliksiiri" tööks siseorganid. Nende toodete segu normaliseerib soolestiku mikrofloorat, ravib sisemisi haavandeid, puhastab ja tugevdab veresooni, kaitseb ateroskleroosi eest, parandab maksa ja neerude tööd ning mõjub positiivselt ülemistele hingamisteedele.
Mee, sidruni ja oliiviõli koosmõju üldisele tervisele annab tohutult energiat, tugevdab immuunsust, tugevdab närvisüsteemi, elujõudu ja noorus. Ja see on üks parimaid külmetushaiguste ennetavaid vahendeid.
Hämmastav toidukolmik võib olla soovijatele suurepärane abimees. Mesi aitab kaasa rasvade kiirele seedimisele, sidrun vähendab kolesterooli ja eemaldab liigset vedelikku ning oliiviõli varustab keha dieedi ajal täielikult polüküllastumata hapetega.

Tandem, mis koosneb sidrunist, meest ja oliiviõlist, osutus suurepäraseks paljude kehaprobleemide lahendamisel. Seda kasutatakse nii sisemiselt kui ka väliselt kosmeetilistel eesmärkidel.

Retseptid sisekasutuseks

Klassikaline ja võib-olla kõige rohkem populaarne retsept kasutades meie tootekolmikut on tinktuur "Nooruse eliksiir". See tööriist parandab immuunsust, annab särtsu, parandab mao ja soolte tööd, puhastab veresooni, taastab keha nooruse ja on suurepärane profülaktika paljude vaevuste vastu.
Ravim valmistatakse järgmiselt:

Valmistame 50 ml oliiviõli, 200 g värsket mett ja paar sidrunitükki. Pigista tsitrusviljadest 100 ml mahla, sega sellega oliivitoode ja lõpuks lisa mett. Sega kõik korralikult läbi ja pane tinktuura külmkappi.
Me võtame ravimit supilusikatäis hommikul tühja kõhuga. Selle ravimiga saate ravida 2 kuud kaks korda aastas. parim aeg kursustele - kevad ja sügis. Eliksiiri saab valmistada igal hommikul väikeste portsjonitena. Sellisel juhul on annus järgmine - 1 tl sidrunimahl, pool teelusikatäit oliiviõli ja paar teelusikatäit mett.

Veel mõned retseptid, milles kasutatakse kõnealuseid suukaudseid tooteid. Mõnele neist lisatakse soola, sinepit, munakollast, küüslauku ja muud. tervislikke koostisosi, mis annab ravimitele täiendava ravitoime:

Köha ja külmetussiirup. Sega 150 ml mett, 3 sidrunist pressitud mahl ja 50 ml oliiviõli, sega kõik läbi ja kuumuta veidi veevann. Siirup asetatakse külmkappi, kus seda saab säilitada kuni 2 kuud. Võtke köha- ja nohuravimit supilusikatäis kuni 4 korda päevas sooja veega. Seda vahendit saab kasutada ka farüngiidi raviks.
Mälu parandamiseks ja keha üldiseks tugevdamiseks. Söö kuu aega iga päev tühja kõhuga veerand väikest sidrunit koos koorega ja joo supilusikatäis oliiviõli. Järgmisel kuul söö iga päev 2 cm purustatud aaloelehte meega, 5 g kuuse- või männivaiku, paar supilusikatäit merevetikad ja tükk (oa suurune) lagritsajuurt. Kursust saab läbi viia kaks korda aastas.
Keha noorendamiseks. Segu koostis on 5 keskmist sidrunit, 500 ml mett ja küüslauku (5 nelki). Jahvatage sidrunid ja kooritud küüslauk hakklihamasinas, ühendage need meega ja segage. Asetage kompositsioon 7 päevaks kuiva, pimedasse ja sooja kohta. Pärast kõlblikkusaja lõppu filtreerige segu ja võtke see teelusikatäis sooja veega neli korda päevas tühja kõhuga. Ravikuur on 5 päeva. Tööriist puhastab veresooni, tõstab keha toonust, tugevdab immuunsüsteemi ja ravib nohu. Ravim ei sisalda oliiviõli, selle asemel on küüslauk, kuid ravi ajal tuleks õli tarbida, kastes sellega vitamiini-juurviljasalateid.
Maksahaigustega. Sega 200 ml oliiviõli ja 1 kg mett, lisa hakitud küüslauk (3 pead) ja 4 keskmist sidrunit, millelt tuleb kivid eemaldada (2 sidrunil tuleb koor ära lõigata). Sega ained puulusikaga läbi. Valage segu klaasnõusse ja jahutage. Võtke lusikatäis kolm korda päevas tühja kõhuga enne sööki, 40 minutit varem. Ravi kestus - 1 kuni 2 kuud. Saate seda korrata kuni 4 korda aastas. Küüslauku sisaldavat "nooruse eliksiiriga" soovitatakse kasutada hepatiidi, koletsüstiidi ja maksatsirroosi korral.
Joogi retsept kehakaalu langetamiseks. Pigista 200 ml porgandi- ja artišokimahla, lisa supilusikatäis oliiviõli, teelusikatäis mett ja maitse järgi sidrunimahla. Seda jooki võib tarbida iga päev kogu dieedi ajal, mille eesmärk on vabaneda ülekaalust.

Retseptid välispidiseks kasutamiseks:

Lõõgastav vann. Valmista segu ülaltoodud Nooruse Eliksiiri retsepti järgi, lisa peotäis roosi kroonlehti, mere- või keedusool(st lusikas). Asetage valmistoode linasesse kotti ja asetage täidetud vanni soe vesi, mille temperatuur on umbes 38 ° C. Vanni kestus - 20 minutit. See maagiline protseduur rahustab närvisüsteemi, leevendab depressiooni ja unetust ning parandab naha seisundit.
Nahka valgendav mask. Võtke teelusikatäis iga kolme meie "eliksiiri" komponenti, lisage munakollane ja segage hoolikalt. Kandke segu nahale ja veerand tunni pärast loputage sooja veega. Pärast nende maskide pealekandmist kaks korda 7 päeva jooksul muutuvad tedretäpid ja isegi vanuselaigud peaaegu nähtamatuks.
Populaarne kortsukreemi retsept. Segu koostis on paar teelusikatäit oliiviõli, värske mesi(pool tundi lusikat), meresoola (tund lusikat), paar tundi lusikat kummeli keetmine ja kosmeetiline vaseliin, munakollane. Sega kõik korralikult läbi ja aseta kreem külmkappi. 2-3 tundi enne magamaminekut kandke kreem iga päev õrnade masseerivate liigutustega nahale, eemaldades kreemi jäägid poole tunniga niisutatud vatipadjaga. mineraalvesi. Pärast protseduuri jooge tass sooja kummeli tee sidruniviiluga.
Mee-sidruni-oliivi nahakoorija. Hõõru segu supilusikatäiest suhkrustatud mett, ühe sidruni mahlast ja supilusikatäiest oliiviõlist õrnalt masseerivate liigutustega kuumutatud nahka, seejärel pese koorija sooja veega maha. Meeterad puhastavad naha õrnalt surnud osakestest, puhastavad ja avavad poorid ning eemaldavad koorumise. Sidrun muudab jume heledamaks ja ühtlustab ning kõik vitamiinide segu toidab nahka toitainetega. Sellist õrna koorimist saate teha kaks korda nädalas, kuid mitte sagedamini. Oluline punkt - see retsept ei sobi põletikulisele nahale.

Ökonoomsema kompositsiooni loomiseks võite mee asemel võtta meresool, ka supilusikatäis. See mitte ainult ei koori surnud rakke, muudab naha pehmeks ja nooreks, vaid ka venib liigne vesi ja räbu.

Mähis tselluliidi vastu. Kuumutage paar supilusikatäit mett veevannil kergelt, valage sinna supilusikatäis oliiviõli ja lisage kuiv sinep (paar supilusikatäit). Segage see kõik hoolikalt ja kandke kompositsioon peale probleemne piirkond. Seejärel pööra ümber toidukile, mässige end teki sisse ja nautige pingevabas õhkkonnas tassi teed sidruniga, mis toidab nahka C-vitamiini ja muude kasulike ainetega. Tunni aja pärast peske kompositsioon veega maha ja niisutage nahka kreemiga.

Mask küünte tugevdamiseks. 100 g oliiviõlisse lisage 5-6 tilka sidrunimahla, paar teelusikatäit mett ja ampull vedelat E-vitamiini. Kandke kompositsiooni küüntele iga päev 20-25 minutit.
Kreem kuivale kätenahale. Segu koostis on mesi (15 g), sidrunimahl (4-5 tilka), oliiviõli (25 g), üks munakollane. Kandke kreemi käte nahale terveks ööks, kandes kätele puuvillaseid kindaid. See mask pehmendab nahka, muudab käed pehmeks ja siledaks.

Kannamaski retsept. Sega paar supilusikatäit oliiviõli ja vedelat mett, kanna kompositsiooni kandadele ja jalgadele, loputa 20-25 minuti pärast sooja veega maha ning pühi jalad rätikuga kuivaks. Järgmisena lõika ära kaks sidruniviilu – üks ühel, teine teisel kannal. Riivi sidruni viilud kontsad ja jalad, patsutage jalad paberrätikuga kuivaks ja määrige need kreemiga. Sidrun lisaks pehmendab ja toidab nahka ning omab desodoreerivat toimet.

Kui jalgadel on haavad ja praod, on parem tsitrusviljade komponendi kasutamisest keelduda.

Toitev mask lokkide jaoks. Koostis - 2 spl vedelat mett, üks munakollane, supilusikatäis sidrunimahla ja oliiviõli. Segage segu hästi, munakollane tuleb hoolikalt eraldada proteiinist, mida on juustelt äärmiselt raske maha pesta. Kandke mask kiududele ja hoidke seda peas umbes 40 minutit. Kompositsioon pestakse šampooniga maha.
Tugevdav juuksemask. Sega 2-3 supilusikatäit mett, sidrunimahla ja oliiviõli ning jaota kompositsioon värskelt pestud juustele. Poole tunni pärast peske mask šampooniga maha.

Vastunäidustused

"Nooruse eliksiiriks" nimetatud tandemi kasutamisel on mitmeid järgmisi vastunäidustusi:

individuaalne talumatus mõne toote suhtes;
hüpertensioon, koletsüstiit, sapikivitõbi;
mao ja soolte kroonilised või ägedad haigused.

Mesi, sidrun ja munad, sealhulgas munakollane, on allergeensed toidud. Enne nende praktikas kasutamist tuleks läbi viia nende koostisainete taluvuse test. Ja kui teil on probleeme seedetraktiga selliste toodete nagu sidrun ja küüslauk kasutamisel, on soovitatav konsulteerida oma arstiga.

Kuidas valida koostisosi

Muidugi toovad kõik need retseptid kaasa suurim kasu ainult siis, kui iga komponent on hea kvaliteet. Oliiviõli valimisel peaksite pöörama tähelepanu selle värskusele ja sildi "Extra virgin" olemasolule., mis tähendab, et toode on toodetud külmpressimise teel kvaliteetsest toorainest. Ei ole soovitatav osta õli, millel on kiri "Pomace" - see saadakse oliiviviljade jääkidest termilise ja keemilise töötlemise teel. See toode sisaldab minimaalset kogust kasulikud ained.

Mesi on tähelepanuväärne selle poolest, et seda säilitatakse väga kaua ilma oma omadusi kaotamata. Ravijookide valmistamiseks on siiski parem võtta värsket vedelat mett. See on mugavam segude valmistamisel ja ei vaja kuumutamist, mis kaotab osa toitaineid. Kuid suhkrustatud mesi võib olla kasulik ka näiteks koorija jaoks. Osta see toode mesindus on soovitav usaldusväärsetelt tootjatelt ja soovitavalt tuttavatelt mesinikelt. Te ei tohiks seda osta kauplustest, kust leiate ainult säilitusainetega või minevikuga täiendatud mett kuumtöötlus toote väärtuse hävitamine.

Sidrunite korjamine on üsna lihtne.- need peavad olema tugevad, vastupidavad ja ilma mädakahjustusteta.

Täpsemalt tasub rääkida sellise toote valikust nagu munakollane, mida sageli retseptides leidub. Maskide valmistamiseks on parem osta külakanade mune turult vanaemadelt või talunikelt. Poest ostetud munad munetakse tehisatmosfääris ja pole kaugeltki loomulikud.

Oliiviõli raviomadused on tuntud juba iidsetest aegadest. Selle tootega ravi efektiivsus tuleneb selle koostise keerukusest ja mitmekesisusest, eelkõige sisaldab see küllastumata rasvhappeid, oleokantaali, steroole, fosfatiide, tokoferoole, antioksüdante, aga ka vitamiine E, K, A, C ja paljusid teised. kasulikud elemendid. Regulaarne oliiviõli tarbimine aitab tugevdada immuunsüsteemi, puhastab keha toksiinidest, viib välja toksiine, samuti on võimeline taastama organismi energiatasakaalu.

Teaduslikult on tõestatud, et oliiviõli lisamine nädala jooksul oma igapäevasesse dieeti vähendab juba kolesterooli taset veres, noorendab keha, puhastades kogunenud toksiinidest. Lisaks on see toode suurepärane vahend südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks, parandab tööd seedetrakti, eelkõige taastab ainevahetuse, ravib haavandeid, omab normaliseerumisvõimet arteriaalne rõhk ja kiirendab ka haava paranemise protsessi. Samuti võib see toode oluliselt parandada patsientide nägemist.

Traditsiooniline meditsiin soovitab oliiviõli kolereetilise ja kerge lahtistina, samuti suurepärane viis vabaneda köhast, mao- ja sooltehaigustest, puhastada neerud ja maks. Lisaks on õli soovitatav verevalumite, põletuste, nahahaiguste raviks. See on väga tõhus võitluses seborröa, vanuselaikude, putukahammustuste vastu.

Segu kolmest supilusikatäiest oliiviõlist ja supilusikatäiest sidrunimahlast, mis tuleks nahka hõõruda, aitab saada ühtlase päevituse ja samal ajal kaitsta nahka.

Toitev mask kõikidele nahatüüpidele, kombineeri 100 g mett kahe munakollasega ja lisa 100 ml oliiviõli. Soojendage segu veidi ja kandke näonahale, vältides silmaümbrust. Hoidke kompositsiooni kümme minutit, seejärel eemaldage mask näolt pärnakeedis leotatud vatipadjaga (supilusikatäis pärnaõisi klaasi keeva veega, keetke viis minutit, nõudke kuni jahtumiseni, kurnake).

Kirjeldage kõiki ravimeetodeid oliiviõli See pole lihtsalt võimalik ega peagi olema. Lihtsaim väljapääs on lisada see oma igapäevasesse dieeti. Kui te ei saa seda tühja kõhuga juua, riietage salateid, tehke selle põhjal kastmeid. Nii maitsev kui ka tervislik. Rääkimata sellest, näete alati hämmastav välja!

Tõenäoliselt pole naist, kes ei unistaks tervise ja atraktiivse välimuse säilitamisest kõrge eani. Tänapäeval leiate müügilt palju erinevaid kosmeetika, mis lubab siluda kortse ja taastada naha värskuse ning ilusalongides on saadaval palju vananemisvastaseid hooldusi.

Siiski on tooteid, mida on lihtne kodus valmistada ja mille efekt ei allu salongiprotseduuridele või isegi ületab neid. Üks neist on Tiibeti munkade kuulus "idamaine noorte eliksiir", millest räägime www..

Omadused ja eelised

Tänapäeval on raske kindlalt öelda, kes ja millal see imeline eliksiir leiutati, kuid joogi retsept on üsna iidne. Seda soovitavad Ayurveda teatmeteosed, paljud eksperdid idamaine meditsiin ja arstid mainivad teda.

Jook sisaldab ainult kolme komponenti - mesi ja. Kõigil neil toodetel on ainulaadsed omadused, ning koosmõjus annavad nad võimsa noorendava ja tervendava efekti.

Mis kasu on nooruse eliksiirist?

Kallis- tugev antibakteriaalsete omadustega antiseptik, tänu millele suudab ravida paljusid haigusi. See sisaldab mikroelemente (raud, magneesium, fosfor, kaalium, mangaan, kaltsium, kloor) ja vitamiine, mis on vajalikud keha terviseks, parandades naha ja juuste seisundit. Eriti kasulik tume mesi, milles raua, mangaani ja vase sisaldus on veelgi suurem, tänu millele on tootel kasulik mõju verele.

Mesi on ka looduslik rahusti, stressi korral asendamatu. Ja loomulikult teavad kõik, et mett kasutatakse edukalt külmetushaiguste korral.

Sidrun – asendamatu allikas C-vitamiin ja orgaanilised happed. Seda kasutatakse ainevahetushäirete, külmetushaiguste, beriberi, vähenenud happesusega gastriidi raviks, viirusevastase ainena ja kehakaalu langetamiseks. Sidrunid on väga kasulikud kõrge vererõhk ja ateroskleroos.

Sidrun on mürgise toimega, stimuleerib söögiisu.

See on suurepärane profülaktika selliste tõsiste patoloogiate vastu nagu insult ja südameatakk. Sidrunimahl võib puhastada sapipõie ja maksa kividest, liivast ja räbudest ilma igasuguse kirurgilise sekkumiseta. Puuvilju kasutatakse aktiivselt ka naha kuivatamiseks, noorendamiseks, valgendamiseks ja pehmendamiseks.

Oliiviõli sisaldab rasvhappeid ja looduslikke antioksüdante, mis aitavad kiirendada ainevahetust ja aeglustada vananemisprotsesse. See normaliseerib mao ja soolte tööd, puhastab veresooni, aitab kõhukinnisuse korral ja hemorroidide ravis. See on suurepärane looduslik immuunsüsteemi tugevdaja. Soodustab sisselõigete ja haavade paranemist, normaliseerib vererõhku, tugevdab luid. Oliiviõli on asendamatu vananemisvastane toode, mis aeglustab naha vananemist ja elastsuse kadu. Lisaks on oliiviõli looduslik ravim insuldi, südameinfarkti ja teiste südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.

Nende kolme kombinatsiooni kaudu hämmastavad tooted, joogil on järgmised omadused:

Tänu looduslike koostisosade kombinatsioonile toimib eliksiir nagu looduslikku energiat, põhjustades jõutõusu ja tõstes keha toonust. Seetõttu on soovitatav seda võtta hommikul tühja kõhuga;

Tugevdab organismi kaitsevõimet, parandab immuunsust ja heaolu;

Toidab, küllastades kasulike ainetega;

Soodustab kaalulangust, lagundades rasvu ja eemaldades kolesterooli;

Noorendab keha seest ja väljast, parandab jumet, ravib juukseid ja nahka, silub kortse;

Parandab seedetrakti funktsioone, kõrvaldab kõhukinnisuse. Ja kõik teavad, et puhas soolestik on puhas nahk;

Puhastab veresooni ja maksa;

See on suurepärane skleroosi ennetamine;

Aitab põiepõletiku korral.

Kuidas valmistada kodus nooruse eliksiiri?

Idamaise nooruse eliksiiri retsept on üsna lihtne. Sa vajad:

Mesi - 200 g (naturaalne ja värske);

Värskelt pressitud sidrunimahl - 100 g;

Kvaliteetne oliiviõli - 50 g.

Sega kõik koostisained puulusikaga korralikult läbi. metallist nõud või emailitud.

Eliksiiri tuleb võtta üks teelusikatäis 15-20 minutit enne sööki. Pärast kompositsiooni lõppu on soovitatav teha 6-kuuline paus.

Jooki on kõige parem juua kevadel (märtsis) ja sügisel (oktoober-november).

Seo anum eliksiiriga polüetüleeniga kinni, et see ära ei kuivaks.

Kas noorte eliksiiril on vastunäidustusi?

Jah, nooruse eliksiiri (mesi, sidrun, oliiviõli) ei näidata kõigile. Seetõttu ei saa seda kasutada ühegi koostises sisalduva komponendi talumatuse korral.

Tuleb meeles pidada, et sarnaselt sidruniga on need üsna tugevad allergeenid.

Kõigile teistele seda väärtuslik toode tuleb ainult kasuks. Tosin aastat maha visata, energiat, tervist ja elujõudu juurde saada on ju igaühe unistus!

Kuzmina Olga, www.sait
Google

- Kallid meie lugejad! Tõstke leitud kirjaviga esile ja vajutage Ctrl+Enter. Andke meile teada, mis on valesti.
- Palun jätke oma kommentaar allpool! Me palume teilt! Me peame teadma teie arvamust! Aitäh! Aitäh!

Mesi sidruni ja oliiviõliga: terviseretseptid

Paljud inimesed teavad selliste toodete kasulikkust nagu mesi, sidrun ja oliiviõli. Igaüks neist on iga inimese toitumise asendamatu komponent ning vajalik tervise ja nooruse säilitamiseks.

Sidrunimahl, mesi oliiviõli: koostisosade ja segude eelised

Igal ülaltoodud tootel on oma erisoodustus keha jaoks. Need on rikkad vitamiinide ja mikroelementide poolest, millel on tervisele kasulik mõju, immuunsussüsteem ja välimus.

Sidrun sisaldab suur hulk C-vitamiin – tugevaim antioksüdant. See aeglustab vananemisprotsesse kehas, aitab vastu seista negatiivne mõju keskkond.

Mesi on looduslik toode mesindus. Kuldsel nektaril on ainulaadne maitse ja lõhn, ja sagedane kasutamine puhastab keha toksiinidest. Mett kasutatakse laialdaselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka toiduvalmistamisel traditsiooniline meditsiin. Samuti on see oluline komponent paljudes ravimites, salvides, kreemides ja maskides.

Oliiviõlil on kasulik mõju peaaegu kõigile kehas toimuvatele protsessidele:

aitab parandada seedimist;
normaliseerib soolestiku tööd;
soodustab haavandite paranemist;
noorendab nahka, andes sellele elastsuse.

Mõju naise ja mehe kehale

Mee, sidruni ja oliiviõli kombinatsioon loob tohutu vitamiinide kompleks mis on naistele raseduse ajal nii vajalik selleks normaalne areng lootele ja tugevdada immuunsüsteemi. Nii välised kui sisemine rakendus mõjutab heategevuslikult rasedate emade keha:

takistab venitusarmide tekkimist;
tugevdab immuunsüsteemi;
vähendab toksilisuse riski.

Oliiviõli peaks olema iga naise dieedis ning koos mee ja sidruniga positiivne mõju ainult suureneb. Samuti - see suurepärane ravim laktatsiooni suurendamiseks.

Mehed peavad lihtsalt tarbima selliseid toite nagu mesi, sidrun ja oliiviõli. Isegi üksikult on neil positiivne mõju potentsi ja mehelik jõud.

Kõik teavad, et tee mee ja sidruniga on asendamatu vahend külmetuse korral ja kui kombineerida neid tooteid oliiviõliga, siis regulaarne kasutamine vähendada haigestumise riski miinimumini.

Kasutamine rahvameditsiinis: tervislikud retseptid ja tinktuurid

Kolme komponendi kokku segades saad “nooruste kokteili”, mis küllastab keha vitamiinide ja toitainetega, tõstab elujõudu ja parandab tuju.

Noorte kokteili retsept

Segu valmistamiseks peate koostisosad segama ainult järgmises vahekorras:

Sidrunimahl - 100 ml;
Mesi - 200 ml;
Oliiviõli - 50 ml.

Hoida külmkapis ja võtta ükshaaval magustoidu lusikas pool tundi enne hommikusööki. Mõne nädala pärast ei tunne te ennast enam ära: teie nahk hakkab paistma läikivam ja tervem, juuksed on tugevamad ja langevad vähem välja ning nägu särab alati naeratusest.

Retseptid ei piirdu nende koostisosadega. Sidrunit, mett ja oliiviõli kasutatakse erinevate ürtide ja juurte tinktuuride valmistamiseks. Neid lisatakse sageli ka alkohoolsed joogid omatoodang.

Organismi puhastamine

Mesi-sidruni oliiviõli: näo- ja juuksemask

Kosmetoloogias kasutatakse laialdaselt sidrunit, mett ja oliiviõli. Juustele elujõu ja sära andmiseks on soovitatav kasutada maski nende toodete segust võrdsetes kogustes.

Pärast kõigi koostisosade segamist tuleb saadud mass kanda juurtest otsteni ja mähkida see sooja rätikuga, pärast pea mähkimist kilega. Piisab 30 minutist, et mask iga juuksekarva leotada ja tervisega täita.

Suurepärane toitev ja valgendav segu näole saadakse võrdsetes osades võetud meest, sidrunimahlast ja oliiviõlist, millele on lisatud munakollane(ainult kodumaised munad). See vahend taastab vananeva naha elastsuse ja toidab kõiki teie keharakke.

Tulemus

Mesi, sidrun ja oliiviõli on unikaalsed tooted millega loodus on inimesele kinkinud. Nende komponentide baasil valmistatud segud, tinktuurid ja kosmeetilised maskid annavad tervist, noorust ja ilu.

Igal rahval, igal kultuuril on oma imeravimid. Kui nende põhjal on võimalik koostada ühtseid retsepte, muutub efekt veelgi ilmsemaks. Seetõttu kinnitavad näiteks tühja kõhuga sidruni ja oliiviõli mee ülevaated mitte ainult iga elemendi kasulikkust, vaid ka uute ainulaadsete ühendite väärtustamist.

Alates iidsetest aegadest on mesindussaadused paljude rahvaste ravimiretseptidesse üsna teenitult lisatud. Mesi sisaldab kuni 400 inimestele kasulik aineid, vitamiine, mineraalaineid. Toode stimuleerib immuunsüsteemi, aitab puhastada keha toksiinidest ja normaliseerib ainevahetust. Selle antibakteriaalsed, rahustavad ja antiseptilised omadused on hästi teada.

Sidrun, esiteks, on rikkalik sahver vitamiin C. Keha kaitsefunktsioonid suurenevad koos selle vitamiini sisalduse suurenemisega. Sidrun on tuntud kui väljendunud antioksüdantsete omadustega puuvili. Nad on leidnud aktiivset kasutust nii kaasaegses kui ka traditsioonilises meditsiinis.

Oliiviõli on rikas nn küllastumata rasvhapete poolest. Nad mängivad olulist rolli ainevahetuses. Mõned teadlased hindavad seda isegi võtmetähtsusega. Lõunaõli aeglustab vananemisprotsessi, nagu on juba ammu täheldatud.

Kompleksi eelised

Kolm tuntud abinõu mitmesugused haigused kombineerituna võib anda rohkem. Mee, sidruni ja oliiviõli kombineerimine retseptides annab tõesti hämmastavaid tulemusi.

Siin on vaid mõned funktsioonid, mida segu võtmisel oodata:

Segu retsept

Sidruni, mee ja oliiviõli segu kasutamine tühja kõhuga võib samuti tuua tulemuse keha noorendamise näol. Kui seate sellise eesmärgi, saab efekti saavutada üsna kiiresti.

Retsept on lihtne:

Valage sobivasse anumasse 50 ml oliiviõli.
Lisa sinna klaas mett.
Järgmine - pool klaasi kivideta sidrunimahla.
Nüüd segatakse kõike, kuni saadakse homogeenne mass.

Parim on kasutada ravimit enne hommikusööki, üks teelusikatäis, pärast selle segamist. Tühja kõhuga segu tuleks võtta kaks kuud. Mõned eksperdid väidavad, et kursuse jaoks on kasulikum valida sügis või kevad. Tulemus peaks olema märgatav pärast esimest kursust. Pole ime, et seda kompositsiooni nimetatakse noorte eliksiiriks.

Peaksite pöörama tähelepanu iga koostisosa loomulikkusele. Seega on parem kasutada mitte poest või isegi apteegist ostetud mett, vaid otse mesilast saadud mett.

Ei saa öelda, et sellel ravimil, nagu ka teistel üksikutest komponentidest, on vastunäidustused. Kuid sellistel on eranditult kõik ravimid. Peate lihtsalt olema ettevaatlik.

Sellega seoses tuleks erilist tähelepanu pöörata:

Individuaalne sallimatus.
Koletsüstiit, kõrge kolesteroolitase.
Diabeet.
Haavand ja muud seedetrakti haigused (ägenemisega).
Hüpertensioon.

Igal juhul on enne konkreetse kompositsiooni kasutamise alustamist parem konsulteerida arstiga.

Oliivikompleks

Oliivi raviomadused on vaieldamatud. Üsna lihtne ja tõhusaid viise kasutades seda keha puhastamiseks. Kuid koos sidrunimahlaga on efekt parem.

Piisab näiteks 20 ml oliiviõli segamisest teelusikatäie mahlaga. Ravimit on vaja juua vahetult enne hommikusööki.

Samal ajal on soovitav üle minna kerge dieet eelistades puu- ja köögivilju. Kuid parem oleks keelduda praetud, rasvastest, maiustustest. Teie maks tänab teid.

Õli, mida nimetatakse ka "vedelaks kullaks", võib kasutada maopõletiku raviks. Oliiviõli võetakse gastriidi, samuti koliidi, haavandite korral.

Suure või madala happesusega tavalise gastriidi korral piisab ühest teelusikatäiest tühja kõhuga. Keerulisematel juhtudel võib selle mahtu suurendada kolme supilusikatäiteni päevas (enne sööki).

Retsept küüslauguga

See retsepti versioon sobib hästi ka keha tugevdamiseks ja noorendamiseks.

Tema jaoks läheb vaja 5 sidrunit, pooleliitrist purki mett, 5 küüslauguküünt. Sidrunid ja küüslauk purustatakse. Seejärel tuleb need segada meega. Kompositsioon peaks seisma nädala soojas ja kuivas kohas. Seejärel segu filtreeritakse ja võetakse teelusikatäis hommikul tühja kõhuga. Joo koos klaasi veega. Parem - soe. Minimaalne kursus on viis päeva. Ravim sobib ka külmetushaiguste, köha raviks.

Küüslauk võib ka edukalt võidelda erinevaid probleeme, tõsta immuunsust, taastada keha. tuntud ennetus- ja raviomadusi. Samuti on see rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest. Kuna kahjulikud bakterid on hommikul kõige haavatavamad parim efekt tuleb võtta tühja kõhuga.

On mitmeid viise. Eelkõige söö üks küüslauguküüs hommikul tühja kõhuga koos klaasi veega. Arvatakse, et nii on see maole ohutum, toob soolestikule rohkem kasu ja ka elimineeritakse sel viisil. halb lõhn suust.

Küüslaugu hommikuse imendumise kohta on inimeste ülevaated erinevad. Kogenud tervishoiutöötajad soovitavad nelk esmalt purustada, seejärel puruga mähkida ja ohutult alla neelata. Ja te ei pea jooma - mõju on parem.

Rakendus ilu ja hoolduse jaoks

Kosmetoloogias kasutatakse sageli sidrunit, mett ja oliivi. Nendel põhinevatel maskidel ei ole mitte ainult puhastav, valgendav toime, vaid need toidavad nahka, võitlevad kortsude vastu ja noorendavad. Saate sõna otseses mõttes taaselustada juukseid, taastada nende struktuuri.

Näokoorija

Näokoorija valmistatakse mee ja oliiviõlist (üks supilusikatäis mõlemat) ning ühe sidruni mahlast. mesilastoode tuleb võtta suhkrustatud.

Segu hõõrutakse ettevaatlikult ettevalmistatud nahka. Nad lasid sellel seista. Siis pestakse maha.

Selle tulemusena eemaldatakse surnud ja kahjustatud osakesed, puhastatakse ja avatakse poorid. Olles saanud palju kasulikke aineid, muutub nahk säravamaks, nooremaks, siledamaks.

Retsept ei sobi ärritunud nahale. Seda koorijat saate kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

Juuksemask

Juuksemaski on ka lihtne valmistada ja peale kanda. Selle saamiseks peate segama 2-3 osa mett, sidrunimahla ja oliiviõli. Järgmisena peske juukseid. Kandke neile segu. Pese umbes 30 minuti pärast šampooniga maha. Sellise protseduuri eelised on väga käegakatsutavad.

Kolme kasuliku eliksiir looduslikud tooted soodustab nooruse tagasitulekut, tervendab, tervendab. See toimib hästi ennetava meetmena. Samuti hõlbustab see erinevate taastumisprotsesside läbimist.