Ist Milch mit Gewürzen gut für Sie? Warme Milch mit Kardamom zur nächtlichen Erlösung von Schlaflosigkeit und Stress

Die Menschen haben die medizinischen Eigenschaften der Milch schon lange entdeckt. Bis heute verwenden wir es bedenkenlos für medizinische Zwecke.

Milch mit Gewürzzusatz ist eine perfekte Kombination für diejenigen, die nicht nur auf ihren Körper, sondern auch auf ihre Seele achten. Durch das Trinken von Milch mit Gewürzen stärken und verbessern wir die Vitalfunktionen unseres Körpers.

Wie wirkt sich das auf den Körper aus

Hilft Giftstoffe loszuwerden und die Immunität zu stärken Milch mit Zusatz

Wenn Sie längere Zeit nicht einschlafen können, ist es sinnvoll, Milch zuzubereiten, denn dieses Getränk fördert die psychische Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Auf diese Weise zubereitete Milch sollte konsumiert werden, wenn es draußen kalt und feucht ist. Gewürznelken sind ein starkes Antiseptikum.

Bei einem Kraftverlust, einem drohenden Depressionsgefühl, können Sie Milch mit dem Zusatz trinken Kardamom und Fenchel ... Außerdem stärkt Milch mit Fenchel das Immunsystem und wirkt sich positiv auf den Verdauungsprozess aus. Fenchel ist für fast jeden gut. Es lindert Entzündungen, verbessert das Hautbild, desinfiziert und lindert Schmerzen. Dieses Getränk ist nützlich bei Blähungen. Es hat eine milde harntreibende Wirkung. Fenchel ist ein gutes Antioxidans.

Um die Immunität gegen Erkältungen zu stärken, ist ein Becher nicht überflüssig , Es beschleunigt die Verdauung von Milch. Kurkuma drückt die weibliche spirituelle Energie aus. Es hat einen großen Einfluss auf die Stimmung, reinigt die Haut und das Blut, fördert die schnelle Genesung, lindert Entzündungen in den Gelenken, stärkt die Knochen, normalisiert die Leberfunktion und führt viele weitere nützliche Wirkungen aus.

herrscht über Gewürze. Es wird der Milch am frühen Morgen zur Energiegewinnung zugesetzt. Dank Safran wird Milch auch von denen gut aufgenommen, die es nicht gut vertragen. Die Verwendung eines solchen Getränks hilft, den Teint und den Hautzustand zu verbessern, den Körper zu reinigen und zu stärken, Galle zu entfernen und das Gedächtnis zu verbessern. Zu bedenken ist, dass Kurkuma heutzutage oft unter dem Deckmantel des Safrans auf dem Markt angeboten wird. Denken Sie daran, dass Safran eine rötliche Farbe hat und wie Staubgefäße aussieht.

Morgens ist es gut, Milch zu Milch hinzuzufügen, die anregend wirkt und den Körper wärmt. Zimt normalisiert die Funktion von Darm, Gallenblase, Leber und Nieren. Um beim Zimtkauf keine Fälschung zu bekommen, ist es besser, ihn im Ganzen in Form von Sticks zu kaufen.

Verbessert das Gedächtnis, lindert Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit Muskatnuss ... Dieses Getränk sollte nachts nicht getrunken werden, da es anregende und tonisierende Eigenschaften hat. Muskatnuss behandelt gutartige Tumoren.

Die Zubereitung eines solchen Getränks wird nicht schwierig sein.

Wie man medizinische Milch herstellt

Die Milch zum Kochen bringen, dabei ständig umrühren, damit sie nicht anbrennt.
Nach dem Aufkochen sofort ausschalten.
Nach Geschmack Gewürze und Zucker in die warme Milch geben. Damit die Milch leichter wird, mischen wir sie mit Luft und mischen sie intensiv.
Trinken Sie diese Milch abends warm. Milch ist ein „Abendgetränk“. Es ist richtig, es entweder vor Sonnenaufgang oder nach sechs Uhr abends zu verwenden.

Und zum Schluss noch ein paar nützliche Ratschläge. Wie können Milch und Wasser mit Sauerstoff angereichert werden? Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie sie mehrmals von einem Gericht in ein anderes gießen. Trinke Gewürzmilch und sei gesund!

Und hier noch ein Rezept -: Milchtee mit 7 Gewürzen. Es ist eine Superbombe für Energie und Verdauung.

Und wieder freue ich mich, alle Blogbesucher begrüßen zu dürfen! Nicht jeder glaubt an Milch, aber wenn Sie dem jahrhundertealten Ayurveda vertrauen, dann wissen Sie, dass diese alte Medizin nie an ihren Vorteilen gezweifelt hat. Im Gegenteil, Ayurveda rechtfertigt im Volksmund die Gründe für die gesundheitlichen Vorteile von Milch, aber es gibt so viele davon, dass sie einen separaten Artikel verdienen. Und heute werde ich ein engeres, aber nicht minder bedeutendes Thema ansprechen, wie Gewürzmilch Ihrer Gesundheit helfen kann.

Warum Gewürze hinzufügen?

Die Aufnahme von Milch dauert immer sehr lange. Um ihm dabei zu helfen, sind speziell ausgewählte Gewürze ideal. Gleichzeitig ist Milch ein starker Katalysator und verstärkt daher die wohltuende Wirkung von Gewürzen und Kräutern erheblich. Es stellt sich heraus, dass sich Milch und Gewürze ergänzen.

Echte Kuhmilch wird maximal zwei Tage gelagert und wird dann sauer. Um die Haltbarkeit zu erhöhen, wird sie daher verschiedenen Vorgängen unterzogen, die nicht nur alle Bakterien, sondern auch die meisten Nährstoffe abtöten. Darüber hinaus wird es unter den Bedingungen des mechanisierten schmerzhaften Melkens von Kühen gewonnen, was bedeutet, dass es definitiv frei von der Art der Güte ist.

Da nicht jeder die Möglichkeit hat, frische Dorfmilch zu kaufen, ist es sinnvoll, Gewürze hinzuzufügen, um die Qualität der Ladenmilch zumindest geringfügig zu verbessern. Milch wirkt sich je nach Dosha, Gesundheitszustand, Denkweise und Ernährung auf jeden Menschen unterschiedlich aus.

Zum Beispiel Doshas: Vatas nehmen Milch am besten auf und können sie auch ohne Gewürze trinken; Pitts nehmen es etwas länger auf, daher ist es besser für sie, weiche, nicht scharfe Gewürze hinzuzufügen. Da Milch das Element Erde und Wasser enthält, kann Kapha überschüssigen Schleim daraus haben, daher sollte es immer mit geeigneten Gewürzen der Milch zugesetzt werden.

Es wurde festgestellt, dass Menschen, die Fleisch essen, nicht zu Milch neigen. Wenn man zum Vegetarismus übergeht, kehrt allmählich die natürliche Liebe dazu zurück. Und Gewürze helfen dabei, die der Milch ein absolut erstaunliches Aroma verleihen und den Geschmack noch angenehmer machen. Wie man einen echten mit Milch kocht, lesen Sie im Blog

Wie wird dieses Getränk zubereitet und getrunken?

Im Folgenden beschreibe ich die Phasen des Kochens von Milch unter Zugabe von Gewürzen:

Stellen Sie die Milch bei mittlerer Hitze und nehmen Sie sie kurz vor dem Kochen heraus. So behältst du seine sattvische Energie und sein Protein unverändert bei. Wiederholen Sie das Manöver viermal, wodurch die Milch die Energie des Feuers erhält.
Die Gewürze hinzufügen, gründlich mischen und einige Minuten ruhen lassen. Dies ist notwendig, damit die Gewürze ihre Eigenschaften offenbaren und verstärken sowie der Milch geben können.
Gießen Sie das Getränk 7 Mal hintereinander von einem Glas in ein anderes, damit es mit den Elementen der Luft gesättigt ist und leichter wird.
Trinken Sie den Heiltrank langsam, solange er heiß oder zumindest warm ist. Kaltes Essen wird viel länger brauchen, um es aufzunehmen, aber wir wollen nicht, dass sich Giftstoffe bilden, oder?

Und so wird Masala-Tee in Indien zubereitet.

Besonders geeignete Gewürze

Daher kann der Milch jedes Gewürz oder Kraut zugesetzt werden, wenn es Ihre Gesundheit oder Ihre Seele erfordert. Milch wird im Ayurveda als Anupana anerkannt - ein Dirigent und Verstärker der Wirkung einer medizinischen Substanz. Das heißt, wenn Sie die maximale Wirkung des Gewürzes spüren möchten, versuchen Sie es mit heißer Milch.

Aber es gibt eine Liste von Gewürzen, die sich besonders gut als Milchbegleiter eignen. Ich werde kurz über ihre Eigenschaften sprechen.

Kurkuma- die Königin der Gewürze. Es wirkt sich positiv auf alles im Körper aus. Insbesondere reinigt es das Blut, verbessert den Teint, stärkt die Immunität, normalisiert den Schlaf und den Geisteszustand und vieles mehr. in diesem Artikel auf.

wiederum der König der Gewürze, da er wahrhaft magische Eigenschaften hat, den Körper zu verjüngen und das Leben zu verlängern. Beruhigt das Nervensystem und den Geist selbst und hilft bei der Meditation. Verbessert den Teint und die Fruchtbarkeit bei Frauen. Stärkt das Gedächtnis und erhöht die Potenz. Frühmorgens mit Milch zu trinken gibt Ihnen einen Energieschub und hilft, dass die Milch schneller aufgenommen wird.

- ein aktives natürliches Stimulans. Erhöht die Immunität, die geistige Wachheit, den Appetit und das sexuelle Verlangen. Reinigt von Giftstoffen.
Kardamom- eine Quelle von Antioxidantien, die es zu einem ausgezeichneten prophylaktischen Mittel gegen viele Krankheiten, einschließlich Krebs, macht. Es hat eine positive Wirkung auf das Herz sowohl auf der körperlichen Ebene als stärkendes Mittel als auch auf der feinstofflichen Ebene, wodurch ein Mensch weicher, freundlicher und liebevoller wird.

Muskatnuss betrifft hauptsächlich das Nervensystem. Es beruhigt, entspannt, verbessert den Schlaf. Verbessert auch Gedächtnis, Konzentration, Denkprozesse. Unterstützt die Aufnahme von Milch im Dünndarm.
Zimt hat die Fähigkeit, die Stimmung einer Person zu verbessern. Macht ihn optimistischer und offener für Kommunikation. Es ist auch für die körperliche Gesundheit nützlich, da es das Blut reinigt und überschüssigen Schleim entfernt.

Beispiele von

Um das gewonnene Wissen zu festigen, biete ich Ihnen Rezepte für die einfachsten und effektivsten Mischungen gegen Erkältungen:

Milch (1 Glas) + Ghee Butter (1-2 TL) + Kurkuma (0,2-0,5 TL)
Ein solches Getränk hilft nicht nur, die Symptome einer Erkältung loszuwerden, sondern stärkt im Allgemeinen das Immunsystem und erhöht die Widerstandskraft des Körpers.

Die Anzahl der Zutaten variiert je nach Dosha: Vata Ghee wird im Gegensatz zu Pitta und Kapha so oft wie möglich benötigt und Kurkuma ist für alle Doshas gleichermaßen sinnvoll, lasse dich also von deinen Geschmackseindrücken leiten, denn je mehr Kurkuma du hineingibst , desto bitterer wird das Getränk. Es reduziert auch deutlich das Maß an Angst und entspannt, daher ist es besser, es nachts zu trinken, um Seelenfrieden und guten Schlaf zu haben.

Milch (1 Glas) + Honig (1-2 TL) + Ingwer (0,1-0,3 TL)
Ingwer in dieser Zusammensetzung wirkt als Tonikum, entzündungshemmendes und immunmodulatorisches Mittel. Es aktiviert auch merklich den Körper und das Nervensystem, daher ist es besser, es morgens zu trinken, sonst wird das Einschlafen erschwert. Honig verliert unter Temperatureinfluss seine Eigenschaften, daher ist es besser, ihn mit einem Löffel zu essen, als ihn in Milch einzurühren.

Wie Sie sehen, ist es gar nicht so schwer, gesund zu sein. Es genügt, es von ganzem Herzen zu wünschen, zumindest die Grundlagen des ayurvedischen Gesundheitsansatzes zu kennen und aktiv im Alltag anzuwenden. Teile es mit deinen Freunden, wenn dieser Artikel für dich hilfreich war

Es gibt kein besseres Beruhigungsmittel als eine Tasse warme Milch am Abend kurz vor dem Schlafengehen. Milch vertreibt schlechte Gedanken, vermittelt ein Gefühl von Gemütlichkeit und Entspannung und noch schmackhafter wird es, wenn Sie Milch mit Kardamom zubereiten. Es scheint, dass gewöhnliche Milch Sie überraschen kann. Es stellt sich heraus - es kann. Sie können es noch schmackhafter und gesünder machen. Es ist ganz einfach - Sie müssen die richtige "Ergänzung" auswählen.

Kardamom mit Milch in einem Glas ist ein aromatisches und schmackhaftes Getränk. Aber es hat auch andere Vorteile:

stärkt perfekt das Immunsystem;
stimuliert das Gehirn;
hilft im Kampf gegen Müdigkeit;
beseitigt Depressionen;
erleichtert den Verlauf von PMS;
normalisiert den Menstruationszyklus.

Wie Sie sich vorstellen können, ist dieses Getränk besonders für Frauen geeignet. Es wird nicht nur vor dem Schlafengehen getrunken - es gibt Liebhaber einer morgendlichen Tasse Milch. Dies gilt insbesondere in Zeiten von Depressionen, Herbstblues, nervöser Anspannung und chronischer Müdigkeit – eine Tasse gibt Kraft für den Tag. Und auch - Halsschmerzen lindern. Daher lohnt es sich in der kalten Jahreszeit, einen solchen Cocktail regelmäßig zu trinken: zur Vorbeugung.

Gesunde Rezepte

Das Grundrezept enthält nur zwei Zutaten: Milch selbst und Kardamomkörner. 2-3 Körner Kardamom in ein Glas Milch geben, aufkochen. Während des Erhitzens verleiht das Gewürz der Milch Aroma und Vitamine. Um das Beste aus dem Shake herauszuholen, kannst du die Kardamomfrucht nach dem Erhitzen auslöffeln und mit Milch gründlich kauen.

Der ganze Kardamom kann durch gemahlene ersetzt werden - für 250 ml Flüssigkeit werden nur 1 / 4-1 / 3 TL benötigt. Pulver.

Kardamom mit Milch und Honig

Sie können ein würzigeres Milchgetränk zubereiten. Für 2 Portionen Milch nehmen Sie eine halbe Zimtstange (oder 1 unvollständigen Teelöffel gemahlene), 4 Körner Kardamom und 2 Esslöffel flüssigen Honig.
Die Gewürze werden mit Stößel und Mörser zerstoßen, um die ätherischen Öle zu entfernen und sie aromatischer zu machen. Dann werden sie zu Milch gegeben, alles wird zum Kochen gebracht, vom Herd genommen und 10-15 Minuten unter dem Deckel ziehen gelassen. Dann das Getränk filtern, Honig hinzufügen und trinken. Bei Bedarf können Sie es erneut erhitzen.

Mandelmilch mit Kardamom

Es ist bekannt, dass Mandeln die Gehirnaktivität anregen und die Herzfunktion verbessern. Dieses Getränk ist besonders nützlich für Schulkinder und Menschen mit überwiegend geistiger Arbeit. Zur Zubereitung werden 10 Walnusskörner mit Milch übergossen und eine Weile stehen gelassen, bis sich die Schale leicht abziehen lässt. Dann werden die Mandeln in einem Mixer gemahlen, in 750 ml Milch gegossen, 4-6 Körner Kardamom und 3 EL hinzugefügt. l. Zucker und bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Abseihen und servieren.

Milch mit Kardamomkörnern ist nicht nur gesund, sondern auch duftend und lecker. Interessanterweise werden solche Getränke schnell zu Favoriten und sind fest in der Ernährung enthalten. Der Punkt ist klein - Sie müssen sie nur ausprobieren.

Wenn Sie nachts regelmäßig ein Glas warme Milch mit "weiblichen" Gewürzen konsumieren, dann wird der hormonelle Hintergrund ausgeglichen, der Menstruationszyklus normalisiert sich, PMS wird geglättet, Stress und nervöse Anspannung verschwinden. Milch ist auch ein ausgezeichnetes kosmetisches Produkt für die Haut. Es ist bekannt, dass Königin Kleopatra Milchbäder nahm, um ihre Jugend und Schönheit sehr lange zu bewahren.
Milch mit Kardamom stimuliert das Gehirn und lindert Depressionen und Müdigkeit.

Warme medizinische Milch mit Kardamom ist sowohl morgens als auch abends gut zu trinken. Eine Prise oder ¼ Teelöffel gemahlenen Kardamom in ein Glas Milch geben. Oder Sie können 2-3 ganze Kardamomfrüchte hinzufügen, diese müssen nur vor dem Hinzufügen geöffnet und die Samen verwendet werden. Ganzer Kardamom ist sogar besser als gemahlenes Pulver, weil das wertvollste ätherische Öl verdunstet sehr schnell. Beim Verzehr von Milch sollten Kardamomsamen gründlich gekaut und mit Milch abgewaschen werden.

Wenn Sie es mit Safran kochen- ein solches Getränk stabilisiert die Funktion des Nervensystems, der Atemwege und der Blutgefäße, und das regelmäßige Trinken von "Safranmilch" lindert Schwellungen unter den Augen und verlängert die Jugend.

Fügen Sie 3-4 Safranstaubgefäße zu warmer Milch hinzu (es ist besser, dieses Gewürz in Form von Staubgefäßen zu nehmen, da es ziemlich teuer ist und in gemahlener Form oft Fälschungen unter der Marke Safran verkauft werden). Denken Sie jedoch daran, dass Safran niemals von schwangeren Frauen konsumiert werden sollte: Es kann zu einem Uterustonus und nachfolgenden Fehlgeburten führen.

Durch Zugabe von etwas zur Milch Zimt, erhalten Sie ein leichtes stimulierendes Getränk, das sich positiv auf die Potenz auswirkt.

Es ist besser, morgens warme medizinische Milch mit Zimt zu trinken, dies beseitigt die morgendliche Schläfrigkeit und verbessert die Stimmung. Eine Prise oder ¼ Teelöffel gemahlenen Zimt in ein Glas Milch geben.

Kurkuma in Kombination mit Milch ist es gut für die Leber und bekämpft Falten. Kurkuma ist ein Gewürz, das sehr nützlich für eine wählerische Person ist oder für jemanden, der nicht ruhig die notwendige Entscheidung treffen kann. Es hilft, sich gelassener mit den Problemen des Lebens zu identifizieren und Reizbarkeit loszuwerden. Kurkuma ist besonders vorteilhaft für Frauen.

Eine Prise oder ¼ Teelöffel Kurkuma in ein Glas Milch geben.

Aber Ingwer"Reinigt" den Körper und verbessert die Immunität.

Warme medizinische Milch mit Ingwer wird am besten morgens konsumiert. Gib eine Prise oder ¼ Teelöffel getrockneten gemahlenen Ingwer in ein Glas Milch.

Milch ist besonders wohltuend und Muskatnuss: lindert Kopfschmerzen, tonisiert und verbessert das Gedächtnis. Es ist besser, nachts warme medizinische Milch mit Muskatnuss zu trinken. Eine kleine Prise Muskatnuss (für 1 Glas Milch ein Gewürz auf einer Messerspitze) in der Milch kann Schlaflosigkeit und Müdigkeit lindern. Sie können die ganze Muskatnuss vor der Verwendung auf einer feinen Reibe reiben. Ganze Muskatnuss ist noch besser als gemahlenes Pulver, weil das wertvollste ätherische Öl verdunstet sehr schnell.

Dieses Getränk lindert Angstzustände, beruhigt das Nervensystem. Kann Kindern vor dem Zubettgehen gegeben werden, damit der Schlaf ruhig und tief ist. Aber denken Sie daran: Muskatnuss sollte in Maßen konsumiert werden, da eine große Menge davon nicht die angenehmste betäubende Wirkung hat.

Alle diese Gewürze passen gut zusammen. Am Morgen ist es besser, Ingwer, Zimt, Kardamom zu verwenden. Abends - Muskatnuss, Kardamom, Kurkuma. Wenn Sie gut schlafen, sind Sie ein sehr ruhiger Mensch, es fällt Ihnen schwer, morgens aufzustehen, dann sollten Sie abends keine Muskatnuss in die Milch geben.

Wenn man nachts regelmäßig ein Glas warme Milch mit "weiblichen" Gewürzen zu sich nimmt, dann gleicht sich der hormonelle Hintergrund aus, der Menstruationszyklus normalisiert sich, PMS wird geglättet, Stress und nervöse Anspannung verschwinden

Jede Pflanze, aus der Gewürze hergestellt werden, hat ihre eigene individuelle Energie – „Charakter“. Die Energie einer Pflanze auf einer subtilen Ebene beeinflusst die Psyche (Geist und Emotionen) einer Person, die diese Pflanze oder ihre Früchte isst.

Für Milch geeignete Gewürze

Kurkuma,
Kardamom,
Zimt,
Ingwer,
Safran,
Muskatnuss.

Betrachten wir der Reihe nach die Eigenschaften der genannten Gewürze

Kurkuma- verbessert die Verdauung und hilft, die Darmflora zu normalisieren. Es reinigt das Blut, regt die Bildung neuer Blutkörperchen an, stärkt das Immunsystem und ist ein natürliches Antibiotikum. Kurkuma trägt zur Elastizität der Bänder bei. Es reinigt die Kanäle des menschlichen Biofelds.

Kurkuma reduziert Angstzustände und wirkt Stress entgegen. Dieses Gewürz ist sehr nützlich für eine wählerische Person oder für jemanden, der nicht ruhig die notwendige Entscheidung treffen kann. Es hilft, sich gelassener mit den Problemen des Lebens zu identifizieren und Reizbarkeit loszuwerden. Kurkuma ist besonders vorteilhaft für Frauen.

Warme medizinische Milch mit Kurkuma verbessert den Schlaf und die Psyche, es ist ratsam, es nachts (1-1,5 Stunden vor dem Zubettgehen) zu trinken.

Eine Prise oder ¼ Teelöffel Kurkuma in ein Glas Milch geben.

Kardamom- ist eines der besten und sichersten Stimulanzien des Verdauungssystems. Es hilft, das Herz zu stärken. Der Milch zugesetzt, neutralisiert Kardamom seine schleimbildenden Eigenschaften.

Wenn wir reden über die subtile Wirkung von Kardamom auf den Energiekörper des Geistes, dann manifestieren sich seine wohltuenden Eigenschaften in der Entwicklung von Eigenschaften wie Zärtlichkeit und Vergebung. Es befreit eine Person von unangenehmen Empfindungen, während sie mit verschiedenen Menschen kommuniziert.

Kardamom - es ist ein tolles Gewürz für die ganze Familie seit sie:

fördert den Frieden und das Wohlbefinden der Familie,
hilft Streit zu vermeiden,
bringt Eltern und Kinder zum gegenseitigen Verständnis,
dient als Beruhigungsmittel für ältere Menschen,
vermittelt ein Gefühl von Klarheit und Freude.

Warme medizinische Milch mit Kardamom sowohl morgens als auch abends gut zu trinken.

Eine Prise oder ¼ Teelöffel gemahlenen Kardamom in ein Glas Milch geben.
Oder Sie können 2-3 ganze Kardamomfrüchte hinzufügen, diese müssen nur vor dem Hinzufügen geöffnet und die Samen verwendet werden.

Ganzer Kardamom ist besser als gemahlenes Pulver, weil er das wertvollste ätherische Öl verdunstet sehr schnell.

Beim Verzehr von Milch sollten Kardamomsamen gründlich gekaut und mit Milch abgewaschen werden.

Zimt- reinigt das Blut, strafft den Körper, verbrennt Schleim. Es ist sehr nützlich für Menschen mit Übergewicht.

Zimt hilft, Fehler leicht zu bewältigen, entwickelt Selbstachtung in einer Person und macht sie in jeder Situation optimistisch. Es hilft, negative Emotionen loszuwerden. Ein Mensch, der Zimt verwendet, denkt optimistischer, er ist freundlicher, er findet leicht eine gemeinsame Sprache mit den Menschen.

Warme medizinische Milch mit Zimt besser morgens trinken, es wird die morgendliche Schläfrigkeit beseitigen und die Stimmung verbessern.

Eine Prise oder ¼ Teelöffel gemahlenen Zimt in ein Glas Milch geben.

Ingwer- regt die Verdauung an, verbessert die Immunität und verbessert die Funktion aller Organe des Körpers durch Erhöhung der Blutmobilität, stärkt die Blutgefäße und verbessert das Gedächtnis, verleiht Kraft, Vitalität und Aktivität.

Ingwer hilft auch, Eigenschaften wie Entschlossenheit, Mut und Entschlossenheit zu entwickeln.

Warme medizinische Milch mit Ingwer am besten morgens konsumieren.

Gib eine Prise oder ¼ Teelöffel getrockneten gemahlenen Ingwer in ein Glas Milch.

Muskatnuss- erhöht die Aufnahme von Milch, insbesondere im Dünndarm.

Ermöglicht es Ihnen, einen zu unruhigen Geist zu beruhigen, stellt den Schlaf wieder her und lässt ihn klingen, verleiht den Gedanken Klarheit, erhöht die Potenz, stärkt das Gedächtnis. Aber, wenn sie im Übermaß konsumiert wird, macht Muskatnuss den Geist stumpf.

Warme medizinische Milch mit Muskatnuss besser nachts trinken.

Gemahlene Muskatnuss in ein Glas Milch auf der Messerspitze geben oder die ganze Muskatnuss vor Gebrauch fein reiben.

Ganze Muskatnuss ist noch besser als gemahlenes Pulver, weil das wertvollste ätherische Öl verdunstet sehr schnell. Es gibt kleine Reiben, sie sind nur 7 cm groß und eignen sich sehr gut zum Reiben von Muskatnuss.

Safran- "der König aller Gewürze." Es repräsentiert das Stigma von Krokusstempeln. Safran beruhigt, stärkt das Nervensystem, lindert Krämpfe und Krämpfe, behandelt Hysterie und normalisiert die Herzfrequenz. Safran hilft bei der Milchverdauung.

Safranmilch- eines der besten Verjüngungsprodukte für jede Frau. Es hat eine positive Wirkung auf ihren Geisteszustand und ihre Fruchtbarkeit.

Safran-Tonikum für Frauen:

3-4 Safranstaubgefäße in ein Glas warme Milch geben (es ist besser, dieses Gewürz in Form von Staubgefäßen zu nehmen, da es ziemlich teuer ist und in gemahlener Form oft unter der Marke Safran verkauft wird). Dieses Getränk hat eine verjüngende Wirkung, die das Fortpflanzungssystem der Frau stärkt.

Es muss daran erinnert werden, dass Auf keinen Fall sollte Safran von schwangeren Frauen konsumiert werden: Es kann zu einer Veränderung des Uterustonus und nachfolgender Fehlgeburt kommen.

Beispielsweise, es gibt ein solches Rezept in der Geburtshilfe:

10-12 Safranstaubgefäße werden in ein Glas warme Milch gegeben und der Gebärenden gegeben.

Warme medizinische Milch mit Safran wird am besten morgens getrunken.

Alle Produkte sind in zwei Gruppen unterteilt: Mond und Sonne .

Die Sonne ist das männliche Element der Energie des Feuers, der Aktion, der Stärke.
Der Mond ist ein Symbol der weiblichen Natur, er bringt Ruhe, Sättigung, Erholung, Ernährung.

Produkte der einen oder anderen Kategorie haben die gleichen Eigenschaften für unseren Körper.

Milch ist ein Mondprodukt. Es ist sehr nützlich, insbesondere für den weiblichen Körper.

Milch ist auch ausgezeichnetes kosmetisches Produkt für die Haut... Es ist bekannt, dass Königin Kleopatra Milchbäder nahm, um ihre Jugend und Schönheit sehr lange zu bewahren.

Am Morgen Milch wird am besten von 6 bis 9 Uhr konsumiert, und Am Abend- von 18 bis 21 Uhr, gepaart oder auf 40-42 Grad beheizt, außerdem als separate Mahlzeit.

Alle diese Gewürze passen gut zusammen.

Am Morgen es ist besser, Ingwer, Zimt, Kardamom zu verwenden.

Am Abend- Muskatnuss, Kardamom, Kurkuma.

Wenn Sie gut schlafen, sind Sie ein sehr ruhiger Mensch, es fällt Ihnen schwer, morgens aufzustehen, dann sollten Sie abends keine Muskatnuss in die Milch geben.